Вівсяні пластівці для печінки. Рецепти очищення печінки вівсом.

Печінка є важливим органом, який забезпечує нормальну роботу організму.

Нездоровий спосіб життя і деякі захворювання призводять до її зашлакованості. Тому чистка печінки в домашніх умовах народними засобами є дуже актуальним питанням.

Сьогодні відомо безліч методів, які дозволяють отримати відмінні результати.

Причини ураження печінки

Забруднення органу може бути наслідком таких чинників:

• надмірне споживання їжі і напоїв з вмістом цукру;
• вживання спиртних напоїв;
• куріння;
• споживання великої кількості жирів, м'яса, олії, свіжої випічки;
• звичка їсти на ніч.

Очищення печінки обов'язково потрібно проводити людям, у яких видалений жовчний міхур. Відсутність мішка даного органу не гарантує того, що в жовчних протоках печінки немає каменів.

До ключових симптомів зашлакованості органу відносять наступне:

При постійному впливі агресивних чинників на печінку відбувається порушення обміну речовин. Як наслідок, клітини організму відчувають дефіцит корисних речовин і кисню.

Це призводить до ослаблення імунітету, загострення хронічних недуг. Тому так важливо своєчасно проводити очищення печінки.

користь чистки

Внаслідок скупчення великої кількості шлаків і токсинів утворюються холестеринові бляшки. Всі вони надають руйнівний вплив на нирки, серце, підшлункову залозу, кишечник.

Як наслідок, є ризик розвитку небезпечних патологій. До них відносять цукровий діабет, Атеросклероз, алергію, гіпертонічну хворобу, розсіяний склероз.

Після очищення печінки можна отримати такі результати:

• прилив енергії;
• поліпшення зовнішнього вигляду шкіри;
• усунення мігрені;
• поліпшення травного процесу;
• нормалізація фізичного та психічного стану;
• омолодження;
• усунення алергічних реакцій;
• усунення метеоризму і кишкових розладів.

Перед виконанням процедури неодмінно слід проконсультуватися з лікарем. Існують певні стани, коли чистка може принести організму серйозної шкоди:

Приблизно за місяць до курсу очищення печінки потрібно виконати чистку кишечника. Для цього рекомендується вживати висівки.

З меню варто прибрати будь-які дратівливі продукти - гострі, кислі, солоні. Фахівці радять перейти на молочно-рослинну дієту, зменшивши споживання м'яса.

Народні рецепти для очищення печінки

Існують різні рецепти, які застосовуються для чистки печінки. При виборі конкретного методу варто проконсультуватися з лікарем, щоб не заподіяти шкоди організму.

Овес

Даний метод вважається найпростішим і ефективним.

Як заварювати і пити овес для чищення печінки? Для виготовлення відвару потрібно взяти неочищені вівсяні зерна і подрібнити за допомогою кавомолки.

Важливо врахувати, що пластівці не дадуть бажаного ефекту, тому потрібно брати цільну крупу.

На 1 ложку подрібненої сировини необхідно взяти 1 склянку окропу. Отриманий склад слід помістити в термос і залишити на 12 годин.

Вживати 2-3 рази на добу до їди. За добу потрібно приймати мінімум 500 мл засобу. Тривалість курсу такого очищення становить 2-3 місяці.

Буряк

Очищення печінки буряком вважається дуже ефективним способом. Для цього слід зробити лікувальний відвар.

Для його виготовлення невелику буряк слід залити 3 л води, довести до кипіння і готувати на невеликому вогні, щоб вода википіла - вона повинна ледве прикривати овоч.

Потім каструлю необхідно прибрати з плити, злегка остудити буряк і подрібнити її за допомогою терки. Отриману масу помістити назад в воду.

Відвар довести до кипіння і готувати 20 хвилин. Засіб трохи остудити і приймати по 250 мл кожні 4 години.

сорбіт

Ще одним дієвим методом вважається чистка сорбітом і мінералкою. Для реалізації даного методу слід після пробудження нагріти склянку мінеральної води і додати 2 столові ложки сорбіту.

Основну частину розчину слід випити, після чого лягти на правий бік і до області правого підребер'я прикласти теплу грілку.

Через 20 хвилин слід допити рідина і залишитися в такому ж положенні ще на 1 годину.

Розторопша

Досить часто проводиться чистка печінки розторопшею.

Для цього слід взяти пару невеликих ложок сухих зерен даної рослини, додати 500 мл води і варити до випаровування половини рідини.

Готовий відвар процідити і залишити настоюватися.

Приймати по столовій ложці за годину після їжі. Робити це слід 2-3 рази в день.

Курс такого очищення триває не менше 1 місяця.

ще одним дієвим засобом вважається чистка печінки лимонним соком і оливковою олією.

Також цілком можна скористатися і іншим методом. В день процедури дозволяється вживати виключно яблучний сік. Увечері слід зробити лікувальний склад, Змішавши по 1 склянці лимонного соку і масла.

Через кожні чверть години варто пити по ковтку масла і соку. Під час сеансу слід лягти на правий бік і прикласти грілку.

трави

Лікарські рослини допомагають справлятися з різними патологіями.

Зазвичай застосовують такі трави для чищення печінки, як чистотіл, цикорій, полин і т.д. Для цього потрібно зробити настій і пити його перед їжею і ввечері на ніч.

Фахівці радять вживати по 1 склянці кошти вранці і ввечері. При цьому тривалість курсу очищення становить 1 місяць.

Ізюм

Для очищення печінки родзинками, потрібно вимити сировину і замочити його на чверть години в теплій воді. Потім змішати з прохолодною водою і залишити на добу настоюватися.

З ранку перед їжею потрібно повністю випити рідину, після чого з'їсти родзинки і лягти на правий бік.

Грілку слід прикласти до області правого підребер'я.

Завдяки цьому вдасться усунути застій жовчі і запобігти утворенню каменів.

магнезія

Досить часто проводиться чистка магнезією.

Для цього потрібно взяти 20 г порошку сульфату магнію і змішати з 70 мл води. Отриманий засіб випивати з ранку.

Через добу можна їсти рослинну їжу, а через 3 дні дозволяється поступово переходити до звичного раціону.

шипшина

Для очищення печінки шипшиною потрібно з вечора зробити лікувальний настій. Для цього необхідно взяти 3 столові ложки ягід і залити 500 мл гарячої води. Залишити в термосі настоюватися.

Вранці додати в стакан настою 3 столові ложки сорбіту або ксиліту, ретельно перемішати і випити залпом.

Через 20 хвилин випити залишився настій без добавок. Через 45 хвилин можна снідати. При цьому слід віддати перевагу овочевому салату або соковитим фруктам.

Цей продукт включає безліч корисних речовин і допомагає очистити печінку.

Завдяки ранкового застосування вдасться очистити жовчний міхур від вмісту, яке накопичилося за ніч.

Багато лікарів стверджують, що саме в нічний час активність печінки і жовчного міхура максимальна.

синій цибулю

Ефективним методом вважається чистка синім цибулею з цукром.

Для цього потрібно взяти 1 кг синього лука, почистити і подрібнити блендером або м'ясорубкою. Отримане пюре помістити в керамічний або емальований ємність і додати 1 кг цукру.

Всі складові ретельно перемішати і поставити в темне місце на 10 діб.

Після закінчення зазначеного часу віджати масу через марлю. Для очищення печінки рекомендується вживати по 3 столові ложки складу тричі на добу за півгодини до їди.

Щоб очистити печінку вугіллям активованим, потрібно приймати по 1 таблетці на 10 кг ваги. Такий обсяг слід вживати на ніч в першу добу очищення.

На наступний день потрібно пити по 2 таблетки між їжею. На третій і наступні дні препарат слід пити вранці на голодний шлунок і ввечері перед сном, запиваючи водою. Максимальний період очищення даними засобом - 10 діб.

Після закінчення зазначеного часу потрібно на 1-2 тижні перерватися і знову повторити лікування. Після другого курсу слід приймати пробіотики для відновлення кишкової мікрофлори.

Ефективні методи очищення

Існує досить багато дієвих методів, які допомагають очистити печінку і поліпшити своє самопочуття.

за Морицу

Для очищення печінки по Морицу слід взяти 6 л свіжого яблучного соку, Половину склянки оливкової олії, неповна склянка соку грейпфрута. Також необхідно зробити розчин магнезії.

Для цього 4 ложки порошку змішують з 3 склянками води. Крім цього, слід підготувати 2 банки ємністю 0,5 л і 1 л.

Чистка печінки даним методом має на увазі виконання таких дій:

• 18.00 - слід прийняти півсклянки розчину магнезії;
• 20.00 - випити залишився розчин;
• 22.00 - зробити склад з соку грейпфрута, половини склянки оливкової олії і випити його залпом, після чого лягти в ліжко;
• 6.00 - випити ще півсклянки розчину;
• 8.00 - випити таку ж порцію розчину магнезії.

за Малахову

Чищення печінки по Малахову має на увазі виконання наступних дій:

• 7.00 - зробити очищувальну клізму, нещільно поснідати і випити яблучно-буряковий сік;
• 14.00 - до кінця дня прогрівати зону правого підребер'я;
• 19.00 - змішати по 200 мл оливкової олії і лимонного соку, приймати кошти по ковтку з перервою 15 хвилин;
• 23.00 - зробити клізму, щоб впоратися з дискомфортом, який говорить про початок процесу очищення.

за Неумивакіна

Чищення печінки по Неумивакіна має на увазі виконання таких дій:

• за тиждень до і протягом тижня після очищення потрібно вживати тільки рослинні продукти;
• протягом 3 днів пити свіжий яблучний сік і робити вранці очисні клізми;
• ввечері 3 дня випивати по склянці соку лимона і оливкового масла;
• в день очищення зробити клізму вранці і перед сном.

за Семенової

Очищення печінки за методом Семенової на увазі вживання оливкової олії і соку лимона. Курс чистки - 3 доби.

У перший і другий день потрібно робити клізму. При цьому від їжі доведеться повністю відмовитися. Замість цього слід вживати свіжий яблучний сік.

На третій день увечері після 17 годин рекомендується робити прогрівання правого підребер'я теплою грілкою. Завдяки цьому вдасться поліпшити кровообіг і полегшити проходження невеликих каменів і піску по протоках.

Для проведення процедури потрібно по 1 склянці оливкової олії і соку лимона. З 7 години вечора кожні 15 хвилин потрібно пити по 3 столових ложки даних продуктів. Через годину після завершення процедури потрібно прибрати грілку і лягти спати.

Щоб уникнути примусового очищення печінки, потрібно щодня вживати жовчогінні продукти і пити магнезіально-сульфатну мінеральну воду.

Активізувати вироблення жовчі допоможе дієта, яка включає свіжу зелень, що має гіркий і терпкий смак. До таких продуктів відносять крес-салат, руколу, римський салат.

Також домогтися жовчогінний дії можна за допомогою гарбуза. Не менш корисно вживати всі види капусти, ріпу, моркву, буряк.

Щоб поліпшити стан печінки, корисно починати день з 250 мл яблучного соку. У цьому продукті є пектин, який допомагає зв'язувати шкідливий холестерин і виводити токсичні речовини.

Дуже корисно з ранку випивати склянку теплої води з невеликою ложкою меду і лимонним соком.

Лікарі радять виключити молочні каші, які є джерелом швидких вуглеводів. Для печінки дуже корисно вживати гречку з гарбузом і медом. На вечерю варто їсти сир, рибу, нежирне м'ясо і овочі.

Дуже корисно вживати зелений чай, який допомагає очищати печінку і нирки.

Чищення печінки - дуже ефективна процедура, яка дозволяє поліпшити стан здоров'я. При цьому обов'язково слід отримати консультацію лікаря, щоб уникнути згубного дії домашніх рецептів на організм.

Печінка по праву вважається одним з найбільш життєво важливих органів, адже саме в ній осідають практично шкідливі речовини, що потрапили в організм через шлунок і тому її необхідно періодично очищати. Основною особливістю цього органу є те, що він не має нервових закінчень, через що дуже складно визначити початок захворювання на ранніх стадіях: у людини немає гострого болю, а з'являються лише неприємні відчуття в правому боці, на які мало хто звертає увагу. Тому чистити печінку необхідно регулярно хоча б в профілактичних цілях.

Ознаки захворювання печінки

Визначити наявність проблем з печінкою можна за зовнішнім виглядом людини: жовтуватий або сіруватий колір обличчя, темні кола під очима, плями і судинні зірочки на шкірі. Також можуть спостерігатися періодичні болі в правому підребер'ї, неприємна гіркота в роті, Важкість у животі, часті головні болі і безсоння. Помітивши у себе один або кілька подібних сигналів, необхідно терміново вживати заходів. Перш за все варто звернутися до лікаря і пройти призначений ним курс лікування. Якщо ж ви більше довіряєте народній медицині, зверніть увагу на такий спосіб, як очищення печінки вівсом.

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

Печінка одночасно виконує безліч функцій, беручи участь в процесах кровотворення, метаболізму, травлення і пропускаючи через себе все те, що потрапляє в людський організм. При цьому відбувається збереження корисних і нейтралізація шкідливих речовин, навіть отрут. Але на жаль, орган не завжди здатний справлятися з великими навантаженнями, пов'язаними з надмірним вживанням алкоголю, великою кількістю в раціоні багатою холестерином їжі, прийомом ліків і курінням. Все це поступово призводить до збоїв в роботі печінки і навіть до її руйнування.

На сьогоднішній день існує безліч натуральних і медикаментозних способів очищення внутрішніх органів. Натуральні засоби впливають на організм більш м'яко і практично не мають побічних ефектів. Протягом багатьох сотень років для очищення печінки застосовувався овес і народна медицина донині успішно використовує безліч рецептів для профілактики і лікування печінки із застосуванням цього продукту.

Чому овес?

• Цей прекрасно збалансований за своїм складом продукт, крім жирів, білків і вуглеводів, містить в собі цілий комплекс необхідних організму вітамінів і мінералів.
• Овес має жовчогінні, запальними і сечогінними діями.

Як чистити печінку вівсом, не завдаючи шкоди організму?

Перш ніж приступити до чищення печінки, необхідно суворо дотримуватися режиму здорового харчування, повністю виключивши з ужитку алкоголь і жирні продукти. Для приготовлення вівсяного відвару використовується тільки необроблене і неочищена сировину, яке можна придбати в спеціалізованому магазині, що торгує натуральними продуктами.

Як приготувати вівсяний відвар?

Дотримуючись усіх правил приготування розчину ви легко і безпечно очистіть печінку самостійно, не вдаючись до допомоги фахівців. Вам знадобиться:

• толстостенная каструля (емальований або чавунна);
• овес - 1 стакан;
• гаряча вода - 3 літри.

Овес засипати в каструлю і залити окропом. Після чого ємність помістити в духовку приблизно на 2 години при цьому температура повинна бути не вище 150 ° C, В іншому випадку все корисні речовини зруйнуються. Дати відвару настоятися 11-12 годин і процідити, ретельно віджимаючи зерно. Приймати настій по 0,5 склянки за 30 хвилин до їди. Курс лікування - 3-4 тижні.

Овес добре очищає не тільки печінку, але і шлунково-кишковий тракт, тому не варто хвилюватися, якщо з'явився легкий послаблюючий ефект.

Ще кілька рецептів використання вівса для очищення печінки

Настій вівсяного борошна. Необроблені і неочищені вівсяні зерна подрібнити в кавомолці. Столову ложку отриманої борошна засипати в термос і залити окропом (1 літр). Настояти 12 годин. 0,5 л настою розділити на 3 порції і приймати протягом дня на голодний шлунок. Курс очищення триває 60-90 днів.

Овес і срібло. Неочищений овес (150 грам) ретельно промити. Закип'ятити воду (1,5 літра) і покласти туди будь-який предмет з срібла (ложка, колечко і т. Д). Через кілька хвилин, срібло необхідно витягти, а окропом залити овес, і довести суміш до кипіння. Варити 15 хвилин, зняти з вогню. Ємність укутати і дати настоятися протягом 2 годин. Після чого, рідину процідити і розділити отриманий розчин на 3 частини. Приймати за 30 хвилин до їжі протягом всього дня. Курс - 2 тижні.

вівсяний відвар. Стакан вівса промити і помістити в чавунну ємність, залити теплою водою. Отриманий розчин довести до кипіння, зняти з вогню і дати настоятися 1 добу. Засіб процідити. Приймати по 2/3 склянки на голодний шлунок (перед сном і за 30 хвилин до сніданку).

вівсяний настій. Літр води заздалегідь прокип'ятити і остудити, залити нею 100 грам вівсяних зерен і дати настоятися 12 годин. Після чого, розчин процідити і приймати по 0,5 склянки 3 рази на день натщесерце.

Чистка печінки вівсяним киселем

Існує безліч рецептів його приготування, розглянемо найпростіший з них.

Вівсяні пластівці - приблизно 0,5 склянки залити мінеральною водою без газу (1 склянка) і настоювати 12 годин. Краще це зробити ввечері, а вранці випити на голодний шлунок, замість сніданку. Курс очищення - 1 тиждень.

Чистимо печінку вівсяної дієтою

Добре сприяє очищенню печінки і регулярне вживання вівсяної каші, на основі якої створена спеціальна дієта.

• сніданок. Несолоного каша (100 гр) і зелений чай без цукру.
• Другий сніданок. Морквяно-яблучний сік, 100 грам вівсяної каші без солі і стільки ж салату із зелених овочів.
• обід. За 100 грам салату з листових овочів з соком лимона і несолоної каші, яблуко, несолодкий чай.
• Полудень. Томатний сік, апельсин і 100 грам каші.
• вечеря. Несолоного вівсяна каша (100 гр), листя салату, сухофрукти (50 гр) і стакан несолодкого чаю.

Проводити очищення дієтою слід 2-3 дня.

Під час проведення очисних процедур не рекомендується включати в раціон жирну, гостру і солону їжу, а також алкоголь.

Скориставшись будь-яким з вищенаведених рецептів, ви зможете самостійно очистити печінку і привести в порядок її роботу, але не слід чекати миттєвих результатів і обов'язково довести весь курс лікування або профілактики до кінця.

У статті обговорюємо овес для очищення печінки і для організму людини. Розказуємо про популярні очищувальних процедурах з вівсом і як його правильно вибрати. Ви дізнаєтеся про рецепти приготування настою з травами, киселю, ознайомитеся з відгуками людей, які застосовували продукт для чищення органу.

Печінка багатофункціональний орган, який виступає в ролі фільтра крові, виробляє жовчні кислоти, необхідні для перетравлення надходять в організм жирів і виконує функції кровотворного органу.

Стан імунної системи та зовнішній вигляд людини залежать від здоров'я печінки - в ній синтезуються важливі для організму вітаміни A і B. Вітамін A, бере участь в синтезі білків. Вітамін В, відповідає за згортання крові і бере участь в синтезі ДНК.

Також печінку відповідає за всмоктування шкідливих речовин, виводячи їх з організму.

Багато хто не замислюються про стан печінки, зловживаючи алкоголем, жирною їжею і в цілому не дотримуючись правил здорового способу життя. Чи не болить - значить, все нормально.

Навіть при наявності несправностей в печінці, больових відчуттів ми не відчуваємо через відсутність в ній нервових закінчень.

Відчуття дискомфорту, тяжкості з'являються вже при збільшенні розмірів цього органу. Супутні проблеми в жовчному міхурі і підшлунковій залозі можуть викликати біль в правому боці.

Щоб повернути печінки функціональність і поліпшити в цілому стан здоров'я потрібно вживати певних заходів, наприклад очищати печінку вівсом.

Овес для печінки

Овес унікальний злак, насичений різними вітаміни груп А, В, Е, К, ефірними маслами і амінокислотами, а також такими корисними елементами, як калій, фосфор, залізо, цинк і йод.

Насичений склад дозволяє застосовувати овес при лікуванні різних захворювань. З його допомогою відновлюють імунітет, виліковують застуду і захворювання шлунка, хвороби нирок, цукровий діабет і, природно, відновлюють печінку.

Овес для очищення печінки протипоказаний при наявності каменів у жовчному міхурі, а також серйозних серцевих захворювань. Крім того він небезпечний для здоров'я вагітних жінок.

При появі простудних симптомів заплановану процедуру очищення рекомендується перенести на більш пізній час.

Чищення печінки з допомогою вівса

Очищенню печінки за допомогою вівса повинні передувати підготовчі процедури, що полягають в очищенні шлунка, кишечника, а також прямої кишки.

• Виключіть копчену, жирну і солону їжу, їжте менше солодкого.
• Їжте більше овочів, фруктів і злакових.
• Відмовтеся від прийому спиртних напоїв.
• Робіть очищаючі клізми.

Ігнорувати підготовчий етап перед очищенням не варто. В іншому випадку ви можете нашкодити своєму організму, так як токсини НЕ будуть виводитися з організму, а, навпаки, накопичуватися в ньому.

Ефективним в період підготовки до очищення вівсом буде прийом відвару, приготованого на водяній бані. Для приготування відвару потрібно:

• 200 мл води, нагрітої до температури не більше 60 ° C;
• по 1 ст. л. свіжого листя брусничника, берези, хвоща, насіння подорожника.

листя залийте гарячою водою і прогрійте на водяній бані 30 хвилин. Головне, щоб вогонь був дуже маленький. Приготований таким чином відвар пийте по 50 мл перед сніданком, обідом і вечерею протягом 2-х тижнів.

вибираємо овес

Овес для очищення печінки варто вибирати ретельно - використовувати для приготування відвару можна лише цільне зерно з оболонкою.

Звичайні вівсяні пластівці для цих цілей не підходять. Придбати незбиране зерно можна в магазинах, що мають відділ продуктів для здорового харчування, а також в аптеках.

Рецепти вівса для очищення печінки

Рецептів того, як приготувати овес для чищення печінки, багато. Найбільш популярні:

• класичний настій вівса;
• настій з додаванням трав;
• кисіль з вівса.

Настій вівса для чищення печінки

Одним з найбільш дієвих способів чищення печінки є приготування холодного вівсяного настою.

Як заварити овес для очищення печінки

Ось відео про те, як заварювати овес:

Як пити овес для очищення печінки

Відвар п'ють за півгодини перед їжею до 3-х разів на добу. добова норма для дорослої людини дорівнює ½ літра. Тривалість прийому становить 2-3 місяці, але можна пити настій і довше. На смак він приємний і не шкодить.

Настій вівса з травами

Нам потрібні: листя брусничника, споришу, овес, березові бруньки і ягоди шипшини.

Засипте в емальовану каструлю 1 стакан зерен вівса, 3 ст. ложки листя брусничника і 2 ст. ложки березових бруньок. Залийте все 4 літрами окропу і залиште на добу.

Приготуйте другу частину суміші з 1 склянки подрібнених ягід шипшини і 2-х ст. ложок листя споришу. Залийте все склянкою води, перемішайте і кип'ятіть 20 хвилин. Готовий відвар настоюйте протягом години, процідіть і після закінчення доби змішайте все разом.

Як пити відвар

Приймають настій, приготований описаним способом, за півгодини перед їжею по схемі:

• Перша доба - 50 грам;
• Другу добу - 100 грам;
• Третю добу і далі - 150 грам.

Настій перед вживанням потрібно підігрівати. Курс прийому становить 10 днів.

Рецепт киселю з вівса для очищення печінки

рецепти приготування вівсяного киселю для чищення печінки вівсом різноманітні.

Найбільш популярним є спосіб, при якому ½ кг вівсяних пластівців крупного помелу заливають водою в 3-х літровій банці. Банку повинна бути заповнена на половину, потім її потрібно закрити серветкою або марлею і залишити при кімнатній температурі на 3 дні.

Після закінчення зазначеного терміну суміш з банки процідіть, злийте в каструлю і доведіть до кипіння, помішуючи. Охолоджений кисіль можна вживати з медом, ягодами, а також з рослинним маслом.

Овес для очищення печінки - відгуки

Рецептів застосування вівса для очищення печінки дуже багато. Кожен вибирає найбільш підходящий для себе: хтось віддає перевагу насичені відвари, кому-то той же вівсяний кисіль з медом сподобається набагато більше.

Щоб зрозуміти, який варіант використання вівса для очищення печінки підійде саме вам, виберіть пару-трійку найбільш прийнятних рецептів і спробуйте кожен.

Не зайвим буде ознайомитися з думкою людей, які вже спробували різні способи чищення печінки вівсом. Відгуки реальних людей дають найбільш достовірну оцінку того чи іншого способу лікування.

Олена, 43 роки, Москва

Ще моя бабуся готувала вівсяний кисіль. І не тільки для очищення печінки, а й просто як дуже корисне і смачна страва під ча поста.

Я про цей рецепт згадала не так давно - почалися часті тягнуть болі в правому боці. Звернулася до лікаря, та й порадила почистити печінку.

Відчуття після вживання вівсяного киселю прекрасні: легкість у всьому тілі, болі пройшли. А найголовніше - я і зовні ніби помолодшала. Шкіра стала чистішою, колір обличчя посвіжішало. Загалом відмінний засіб. Всім раджу!

Наталя, 50 років, Сиктивкар

Вирішили разом з подругою почистити печінку. Довго думали, який спосіб вибрати. Зупинилися на настої вівса через простоту приготування.

Виявилося, що це не тільки просто і корисно, але ще і смачно. П'ємо з великим задоволенням. Помітила, що коли перестаю його пити, відчувається, що чогось не вистачає. рекомендую вівсяний настій всім. Це натуральне, недороге і дуже ефективний цілющий засіб.

Такі відгуки про те, наскільки ефективний овес для очищення печінки. Спробуйте і ви приготувати очищуючий засіб по одному із запропонованих рецептів і залиште свій відгук у коментарях до даної статті.

що запам'ятати

1. Овес для очищення печінки можна використовувати при каменях в жовчному міхурі, серйозних серцевих захворюваннях.
2. Для очищення слід придбати незбиране зерно вівса, що продається в спеціалізованих магазинах здорового харчування.
3. Перед проведенням процедури слід зробити очищення шлунка, кишечника, прямої кишки.

- 2481

Швидше за все, ви впевнені, що у вас з печінкою все добре - вона ж не болить. А такого і не може бути: печінка не болить ні у кого, адже в ній немає нервових закінчень, і це не дає відчути, що з цим органом щось не в порядку.

Слідство багатьох захворювань - збій в роботі печінки, адже це багатофункціональний орган, "фабрика життя", що пропускає через себе практично всі речовини, що потрапляють в організм. Вона відповідає за силу імунітету, очищення крові, обмін речовин.

Очищення печінки вівсом - то, що врятує нашу печінку в "важкий час", або ж дасть їй більше здоров'я. Цей старовинний рецепт до нас прийшов з Уралу і розрахований на найзатятіших людей. Очищення печінки в домашніх умовах вівсом виведе з організму камені печінки, відкладення солей і т.д.

Стакан неочищених зерен (НЕ пластівців) вівса з лушпинням промиваємо теплою водою і засипаємо в каструлю, кладемо туди 2 ложки подрібненого листя брусниці і 2 столових ложки бруньок берези (або листя), заливаємо двома літрами води і наполягаємо в прохолодному місці 24 години.

В іншу каструлю засипаємо подрібнені плоди шипшини, заливаємо склянку води, кип'ятити. Додаємо туди 2 столові ложки рилець кукурудзи та 2 столові ложки споришу. Кип'ятимо цю суміш 15 хвилин, наполягаємо 45 хвилин, проціджують. Суміш з першої каструлі теж проціджуємо і додаємо туди. Одержаний настій розливаємо в пляшки з темного скла і зберігаємо в холодильнику.

Така суміш використовується щодня, тепла, за півгодини до їди і вранці. Перший день - 50 грам, другий день - 100 грам, далі по 150 грам. Все це протягом 10 днів. Можна через два тижні повторити цей курс; тоді очищення печінки в домашніх умовах вівсом буде найбільш ефективно.

Очищення печінки вівсом протипоказання також має. Адже деякі компоненти, що входять до складу вівса, і різні активні речовини мають хімічні і біологічні особливості, Через які лікування за допомогою відвару вівса протипоказано людям з деякими захворюваннями серця і нирок, жовчного міхура, печінки, з підвищеною кислотністю шлунка і гіперчутливості до окремих компонентів продукту. Ось такі у очищення печінки вівсом протипоказання, - радимо проконсультуватися з лікарем, перш, ніж робити щось самостійно.

До того ж, дуже важливо правильно харчуватися під час прийому вівсяного настою. Адже очищення печінки вівсом не сполучається з неправильним харчуванням; рекомендується перейти на рослинну їжу. Які чистки ви б не виконували, якщо ви не ведете здоровий спосіб життя і харчуєтеся шкідливою їжею - такі народні методи вам мало допоможуть.

Дбаємо про печінки.

Російські знахарі для очищення печінки використовували перевірену століттями технологію.

1) стакан зерен вівса (але не вівсяних пластівців) промийте і покладіть в каструлю. Туди ж насипте 2 ст. ложки подрібненого сухого листя брусниці, 2 ст. ложки сухих березового листя (можна замінити березовими бруньками), залийте 4 л води і поставте на добу в прохолодне місце настоюватися, після чого процідіть.

2) в іншу каструлю насипте стакан подрібнених плодів шипшини, залийте склянкою води, доведіть до кипіння, додайте 2 ст. ложки кукурудзяних рилець і 2 ст. ложки трави споришу. Прокип'ятіть 15 хв., Дайте постояти 45 хв., Процідіть і додайте вівсяний настій. Зберігайте в холодильнику. Приймайте в теплому вигляді за півгодини до їжі: в 1-й день - 50 г, у 2-й день - 100 г, в 3 - й і всі інші дні - по 150 г. Курс лікування 10 днів. Через два тижні повторити.

За допомогою цього старовинного рецепту ви очистите все тіло. Сольові відкладення суглобів, камені печінки, нирок, селезінки, підшлункової залози - все буде виведено з вашого організму. Бажано робити це двічі на рік. Пам'ятайте, що в період очищення не можна їсти їжу тваринного походження, особливо м'ясо і ковбасу.

Чудовим чистильником печінки є червоний буряк. Корисно регулярно включати її в повсякденний раціон у вареному, печеному і сирому вигляді як профілактичний засіб. Терту сирий буряк можна додавати в салати.

Ще про очищення печінки вівсом.

Сьогодні вже мало хто сумнівається в необхідності чищення організму від шлаків і всіляких шкідливих накопленій.Очіщеніе печінки вівсом можна з легкістю здійснити в домашніх умовах - ця проста і доступна процедура набуває все більшої популярності.

Коротко про користь вівса

Зерна вівса - збалансований самою природою «коктейль», що складається з білків, жирів і вуглеводів, необхідних для нормальної роботи людського організму. До складу вівса входить група вітамінів (А, Н, РР, В1, В2, В3, В6, В9) і мінералів (це залізо, калій, кальцій, кремній, йод, фтор, цинк і ще 20 елементів). цей корисний продукт надає обволікаючу, протизапальну, кровотворної, сечогінну і жовчогінну дію. Існує кілька рецептів приготування цілющої субстанції, ефективно і абсолютно безпечно очищає печінку. Зверніть увагу - в будь-якому з рецептів пропонується використовувати неочищені і непротравленние зерна вівса.

рецепт вівсяного напою для очищення печінки, варіант № 1

Зерна вівса подрібнюють в кавомолці, насипають в термос і заливають окропом з розрахунку: 1 ст.л. отриманого порошку на 1 л рідини. Через 12 годин настій готовий до вживання. Його п'ють тричі на день перед їжею по 150-200 мл (в теплому вигляді). Тривалість курсу - 2-3 місяці.

Рецепт вівсяного напою для очищення печінки, варіант № 2

Невеликий срібний предмет опускають в воду (1.5 л) і доводять до кипіння. Прибравши срібло з води, насипають 150 г вимитих зерен вівса, ставлять на слабкий вогонь і варять чверть години. Після цього посуд загортають рушником і залишають в теплі на пару годин. Готовий настій проціджують і п'ють тричі на день за 30-40 хвилин до їди по 500 мл. Курс чистки триває всього 10-15 днів.

Рецепт вівсяного напою для очищення, варіант № 3

300 г заздалегідь вимитих зерен вівса поміщають в емальований посуд, заливають гарячою водою (3 л), ставлять в розігріту духовку і пару годин прогрівають при температурі 150? С. Остиглий настій проціджують, ретельно віджимаючи зерна. Рідина приймають по 150 мл двічі на день (на голодний шлунок, обов'язково - в теплому вигляді). Курс чистки - 3-4 тижні.

Рецепт вівсяного напою, варіант № 4

300 г промитих зерен вівса поміщають в чавунний посуд, заливають теплою водою (2.5-3 л), доводять до кипіння і прибирають з плити. Посуд загортають і дають відвару постояти рівно добу. Після цього його проціджують і вживають за попередньою схемою.

Рецепт вівсяного напою для очищення печінки, варіант № 5

100 г вимитих зерен вівса заливають холодною кип'яченою водою (1 л) і дають постояти 12 годин, періодично перемішуючи настій. Після цього його проціджують і приймають тричі на день по 100 мл (на голодний шлунок). Курс чистки - 3-4 тижні.

Під час очищення печінки вівсом варто відмовитися від жирної, грубої і важкої для шлунка їжі. Періодичність курсів - 1-2 рази на рік.

Рецептів по очищенню печінки дуже багато. Один з давніх методів очищення печінки вівсом. Для цих цілей з вівса готується відвар. Головна користь такого відвару полягає в тому, що в ньому присутні амінокислоти. Вони носять назву аргінін і орнітин. Саме за допомогою цих речовин і відбувається очищення печінки вівсом.

Найкращими зернами вівса для такого відвару є непротравленние зерна. На прилавках магазинів їх знайти досить важко. У пошуках їх краще йти на ринки і ярмарки міста.

Підтримуючи в здоровому стані нашу печінку, ми тим самим тримаємо в прекрасному стані весь організм. Печінка - це орган, який не має нервових закінчень, тому ми можемо навіть не здогадуватися про те, що цей орган страждає. А як же тоді зрозуміти, що печінка відчайдушно потребує медичної допомоги або профілактичних заходах?

Судити про це можна за такими ознаками:

• Важкі відчуття в правому боці. Вони можуть свідетельствоват ь про те, що орган збільшився в розмірах і запалився.
• Бліда шкіра може говорити про те, що клітини печінки погано оновлюються.
• Загальне відчуття втоми. Знижена активність мозку, неуважність.
• Може бути присутнім розлад обміну речовин у вигляді сильного зниження або навпаки сильного набору ваги.
• Зниження загального тонусу імунітету.

Якщо ви відзначаєте в своєму самопочутті подібні ознаки, то не полінуйтеся провести профілактичні заходи з очищення печінки. Очищення печінки вівсом - це давній перевірений спосіб, який в будь-якому випадку зміцнить ваше здоров'я.

Овес, настій або відвар з цього злаку поліпшить роботу не тільки печінки, але і серця, сечовидільної й системи, шлунка і підшлункової залози. Такий корисний злак як овес, в загальному, очистить ваш організм від накопичених шлаків, токсинів і солей.

старовинний рецепт

Очищення печінки вівсом передбачає під собою рецепти, які дуже просто перетворити в життя в домашніх умовах. Ці рецепти прийшли до нас з давніх часів. Ось один з них.

Вам знадобиться десь 500 грам неочищеного вівса. Засипте овес в глибоку велику каструлю. У цю ж посуд закиньте 2 столові ложки сушеного листя брусниці і 2 столові ложки нирок берізки, вони можуть бути як свіжі, так і сухі. Це вміст заливається холодною водою, Трьома літрами, що не кип'ятиться, а відстоюється цілу добу в темному місці.

Паралельно потрібно в одному літрі води закип'ятити протягом десяти хвилин 250 грам сушеної шипшини і теж залишити цей настій на добу в прохолодному місці.

Коли пройде належний час настій з вівса потрібно довести до кипіння і додати туди 2 столові ложки кукурудзяних рилець. Весь склад потрібно прокип'ятити приблизно 15 хвилин, а потім залишити настоюватися приблизно 30 хвилин. Відвар з вівсяних зерен і відвар з шипшини проціджують і змішують. Розливають в скляну тару і зберігають в холодильнику.

Такий відвар потрібно вживати тричі кожен день по півчашки за півгодини до прийому їжі. Перед тим як пити відвар, трохи розігрійте його. Готового обсягу вистачить приблизно на 6 днів. Потім перервіть курс на тиждень, а потім пропийте знову. В ідеалі пройти три курси такого очищення. Можливо, цей настій здасться вам трудомістким, для того, щоб приготувати його в домашніх умовах, зате він дуже ефективний.

простий рецепт

Є і більш прості рецепти, Які можна приготувати в домашніх умовах. Суть їх у тому, щоб заварювати траву на ніч. Ось один з них.

Овес в кількості однієї столової ложки подрібніть в кавомолці. Потім подрібнені зерна засипте в термос. Потрібно запарювати вміст в термосі одним літром окропу і дати настоятися приблизно 12 годин. Пити цей настій потрібно два-три рази щодня за 20 хвилин до їжі в трохи розігрітому вигляді. Такий настій зручно заварювати на ніч у термосі. В день потрібно пити не менш 500 мл цього відвару.

Рецепт «томління» злаку

Рецепти відварів з цього злаку, часто припускають нескладну теплову обробку, яка забирає зовсім небагато часу в домашніх умовах.

Візьміть 250 грам вівса, промийте його ретельно під холодною водою. Покладіть овес в скляну каструлю (для запікання овочів), налийте туди води доверху. Цю каструлю поставте на невеликий вогонь. Нехай вона стоїть на ній до появи перших бульбашок. Потім приберіть каструлю з вогню.

Потім каструлю поставте в духовку, розігріту до 150 градусів. Нехай овес потомитися там приблизно 2 години, однак не дайте йому закипіти. Після відвар залиште в темному місці на 12 годин. Потім його потрібно процідити, віджати зерна. Пити цей настій необхідно по півсклянки вранці і ввечері за 30 хвилин до їди.

Найпростіший рецепт

Є ще більш прості рецепти приготування цілющого відвару в домашніх умовах. Візьміть чашку, закиньте в неї 2 столові ложки цього злаку, промийте під холодною водою. А потім залийте овес холодною питною водою, щоб його покрила. Залиште так його на ніч.

З ранку потрібно заварювати вміст чашки окропом і дати настоятися 10 хвилин. Пити настій потрібно натщесерце по чашці перед сніданком. Зручність і простота рецепта полягає в тому, що заварювати овес можна поки ви робите ранкові процедури.

Як посилити ефект?

Рецепти, наведені вище, принесуть більше користі, якщо паралельно очищенню печінки ви будете дотримуватися таких правил:

• Будьте систематично. Не сподівайтеся на те, що овес подіє дуже швидко. Терпляче пропийте кілька курсів настоїв з цього злаку.
• В ідеалі паралельно чищення печінки вівсом дотримуватися дієти. Краще виключити зі свого харчування продукти рослинного походження, кондитерські вироби, фаст-фуд. Налягайте в цей час на овочеві салати, особливо з вмістом морквини і буряка.
• Почистити печінку допоможе тільки неочищений овес, Вівсяна каша абсолютно не годиться для цих цілей.

Рецепти для чищення організму за допомогою цього вівса є досить м'якими в дії. В принципі загальні протипоказання для них відсутні. Єдине, що це можуть бути індивідуальні протипоказання у вигляді алергії на овес. Якщо ви ставитеся до алергікам, але ретельно спостерігайте за реакцією свого тіла на прийом відвару.