Увійти
Жіночий інформаційний портал
  • Чоловік Юлії Михалкової (фото) Фотки юлии Михалкової в купальнику
  • Чоловік Юлії Михалкової (фото)
  • Всеросійський художній конкурс «Образотворче мистецтво
  • Палац піонерів на ленінських горах Бібліотека палацу творчості на Воробйових горах
  • Палац піонерів танці. Гуртки та студії. Досягнення освітнього комплексу «Воробйови гори»
  • Які гуртки в палаці піонерів
  • Опуклі нігті. Діагностування організму за зовнішнім виглядом нігтів рук і ніг. Що кажуть нігті про здоров'я людини?

    Опуклі нігті. Діагностування організму за зовнішнім виглядом нігтів рук і ніг. Що кажуть нігті про здоров'я людини?

    Станом і доглянутості нігтів можна судити про статус їхнього власника. Тому обламані, брудні і розшарується пластини відразу ж викликають досить негативну думку про їх господаря. Але крім соціального статусу нігті також можуть розповісти і про інші секрети людини, як, наприклад, про його захворюваннях. Хочете знати, як по нігтях визначити хворобу людини? Якщо так, то про це мій подальша розповідь.

    Рукоятка, індикатор здоров'я. Динамометр з рукояткою буде відмінним проповідником для здоров'я. Але будьте впевнені, якщо ви не измельчающего типу фаланги. Це максимальна сила захоплення, яка була виміряна, а не та, з якою одна щільно, в принципі, ввічливо щипці свого сусіда.

    Зовнішній вигляд і зростання нігтів

    Чи знаєте ви, що ми можемо прочитати деяку інформацію про наших цвяхах? Їх зовнішній вигляд дійсно може бути хорошим показником нашого самопочуття. Цвяхи позначають плоскі частини, які утворюють кінчики пальців рук і ніг, у чоловіків і приматів, і мають аналогів кігтів або копит у тварин.

    Ще багато років тому на древньому Сході мудреці пов'язували кожен ніготь з якимось органом і тому глянувши на нього можна було визначити по нігтях все захворювання організму. Вважалося, що його стан і форма прямо вказують на захворювання в цьому органі. Великий палець говорив про стан мозку, вказівний - про легких, середній - про кишечнику, безіменний - про нирках, а мізинець - про серці та судинах. Деякі тези древніх лікарів дійшли до наших днів і навіть були визнані сучасною медичною наукою.

    Вони складаються з кератину, вони жорсткі і нечутливі. Гвоздь строго кажучи, тверда і напівпрозора частина, цвях - це частина під цвяхом, а лунула - кругової світлий патч на основі кожного цвяха. Ручні нігті ростуть в середньому зі швидкістю 3, 5 міліметра на місяць, один швидше влітку, ніж взимку. Зростання нігтів на ногах становить близько 1, 8 міліметра на місяць. швидше у чоловіків, ніж у жінок, але це не так під час вагітності. Корисно знати: найбільш поширеним нервовим тиком є \u200b\u200bукуси цвяха, ми говоримо про оніхофагіі.

    Колір і зовнішній вигляд нігтів: що це значить?

    Почнемо з підстави: здоровий цвях забарвлений в росу і включає на його основі півмісяць форми білого кольору, лунулу. З іншого боку, якщо цвях набуває інший колір або змінює його текстуру, це може бути ознакою атаки. Корисно знати: всупереч поширеній думці, присутність білих плям на нігтях не є ознакою дефіциту кальцію. Це насправді бульбашки повітря, які утворюються в результаті травми нігтя.

    Багато лікарів стародавності лише подивившись на руки, могли зробити висновок про наявність у людини тих чи інших порушень.

    Звичайно ж, це не стосується тих нігтів, які були травмовані в результаті фізичного або хімічного впливу. Цю картину псують і неправильні манікюрні маніпуляції, і неякісні крему, лаки, рідини для зняття лаків, агресивні засоби побутової хімії, що містять кислоти, луги і хлористі сполуки.

    Ось деякі зауваження та можливі вказівки. Зелені цвяхи: це може вказувати на бактеріальну інфекцію, синюваті нігті можуть бути пов'язані з пошкодженням легенів, бліді цвяхи можуть бути ознакою проблем з кровообігом, цвяхи можуть бути пронизані смужками: Це може бути дисфункція щитовидної залози, ламкі нігті: це може вказувати на недоїдання, дегідратацію або дефіцит вітаміну. Увігнуті цвяхи: можлива ознака проблеми з печінкою М'які нігті: це може бути через дефіцит сірки, пожовклі нігті можуть вказувати на мікоз або навіть діабет, але це може бути пов'язано з деякими ліками. Примітка: не соромтеся залишати трохи часу між двома манікюр, щоб цвяхи «дихали».

    Якщо ж ваші нігті змінили свій зовнішній вигляд в результаті впливу якихось внутрішніх факторів - це симптом прихованого або явного захворювання.

    Пробуйте визначити людину по нігтях!

    Якщо на нігтьової пластини з'явилися білі цятки (Наукове їх назва - лейкеніхіі) це говорить про серйозну нестачу вітамінів або мінеральних речовин, а також знижений рівень гемоглобіну і недостатньому функціонуванні імунної системи.

    Також має бути відомо, що надлишок манікюру має тенденцію висушувати цвях і, таким чином, Менше надійний і гнучкий цвях. Якщо ви помітили свої нігті, ви помітили один з цих симптомів, не соромтеся звертатися до лікаря. Він зможе встановити точний діагноз, призначивши адаптовані обстеження.

    Лунула: гарне відображення здоров'я нігтя

    Лунула вказує на потенційні патології цвяха. Цвяхи забезпечують захист кінчиків пальців рук і ніг. Вони складаються з різних елементів, зокрема. Лунула розташована біля основи цвяха, трохи вище кутикули. Вона легко розпізнається по формі півмісяця, звідси і назва. Це більше видно на мініатюрі, ніж на інших пальцях.

    Такі асоціації можуть бути як поодиноких, так і всипати все нігтьові пластини. Найчастіше вони виникають в результаті порушень харчування, після дуже жорстких дієт, занадто обмежують набір продуктів. Лейкеніхіі можуть бути у вигляді цяток, а також у вигляді поперечних смуг. Найчастіше вони сигналізують про дефіцит заліза, кальцію, цинку, і таких вітамінів, як С, А, і Е.

    Білий, синій, жовтий, червоний: кольору лунули

    Відсутність лунули має бути попередженням, оскільки це може бути ознакою основної патології. Розфарбування лунули - хороший показник здоров'я нігтя. Зазвичай він виглядає білуватим, він може приймати різні відтінки в рамках прихильності. Синій: хвороба Вільсона - це генетичне захворювання, яке буде впливати на ген, розташований на хромосомі 13, тому мідь накопичується в організмі і повільно отруює клітини печінки і мозку, одну Видимими симптомами хвороби Вілсона будуть синє забарвлення місячних плям нігтя.

    Аномалія лунули: зверніться до лікаря

    У всіх випадках не соромтеся проконсультуватися з лікарем або дерматологом, якщо помітите зміна кольору або зовнішнього вигляду.

    У деяких випадках білі цятки виникають в результаті надлишку цукру в крові людини, це може бути сигналом про початок розвитку цукрового діабету.

    Якщо на нігтьової пластини виникають парні поперечні смужки - це сигнал про серйозне недоліку білкової їжі. Крім того такі утворення можуть говорити про хронічні недуги нирок, які супроводжуються надмірною виведенням білка з організму.

    Вкрай важливо не дозволяти потенційної патології осідати і прогресувати. Оніхофагія - це нав'язлива звичка кусати цвях. Кусання нігтів є найбільш поширеним актом, типовою або компульсивной звичкою, найбільш поширеною серед населення. Більш того, оніхофагія є одночасно психологічним і фізичним проявом, яке повинне існувати в розряд залежності. Питання про оніхофагіі отримав мало уваги з боку професійних кіл здоров'я. Ми зустрілися з кількома науковими публікаціями з цього питання, тому ми вирішили вивчити це питання для вас.

    нігтьова пластина, розділена поперек на дві зони, Говорить про серйозне нирковому захворюванні. Якщо нижня її частина має молочний колір, а верхня - порівняно незмінений і нормальний, - обов'язково зверніться за консультацією до кваліфікованого нефролога.

    лінії Бо - це поперечні валики і борозни, які переміщаються нагору разом з ростом нігтя. Ці смужки багато хто вважає лише косметологічних дефектом. І дійсно, якщо відбувається сильний тиск щипчиками в область зони росту, відбувається її пошкодження, яке проявляється саме так. Але крім неправильного манікюру лінії Бо можуть свідчити про перенесені людиною захворюваннях, наприклад, про сильної інтоксикації, високій температурі, лихоманці. Чим глибше лінія Бо, тим сильніше була хвороба. Іноді ці борозни досягають одного міліметра в глибину.

    Як і в інших залежностях, кусання нігтів дає відчуття спокою та зменшення нервової напруги в стресових ситуаціях. Причини можуть варіюватися: від тимчасового стресу до передового і стійкого стану тривоги. Скукающіе ситуації або почуття особистого дискомфорту, як фізичного, так і психічного, можуть привести до укусу цвяха.

    Ці різноманітні і різноманітні причини можуть пройти довгий шлях в ранньому дитинстві і дозволити нам зустріти багато прикладів в нашій повсякденному житті. Незвично спостерігати за тим, як молода людина соромливо притискає руку до рота, коли йому дають нове знання.

    На нігтях можуть виникати чорні плями. Найчастіше це наслідки травм - гематом, що утворилися скупчень крові. Але іноді такі утворення кажуть про серйозні печінкових ураженнях, або ендокардиті - запаленні оболонки, яка вистилає серце зсередини. Якщо на нігтях виникли чорні плями, а ви при цьому впевнені, що не отримували ніяких травм - обов'язково зверніться до лікаря.

    На цьому наголошує стрес, викликаний новою ситуацією, фактом зустрічі і знайомством з незнайомцем. У цьому випадку ми можемо побачити побоювання «іншого» і відсутність упевненості в собі, яке Форма цього корродировать цвяха. Більш того, цей корродировать ніготь, який часто має нерегулярну і випадкову форму, яка є функцією енергії і уваги, яку випробовуваний несе в кінці пальця, відноситься до форми людського ставлення, повного Невизначеності, розуміння і нерозуміння. Оніхофагія, яка є рутиною, повторюється, коли суб'єкт досліджує свій цвях і намагається впорядкувати його недосконалості, є найбільш протилежністю людських відносин, які за визначенням є спонтанними, повними сюрпризів і, перш за все, недосконалими.

    Якщо під пластиною ви помітили освіту бежевого або коричневого кольору - це меланоніхія, так називають гиперпигментацию. Але якщо ви помітили, що це утворення зростає, поширюється на більшу частину нігтя і навіть виходить на околоногтевой валик - то воно може являти собою онкологічне захворювання і вимагає термінового обстеження у онколога. Якщо діагноз підтвердиться - проводиться термінове хірургічне втручання.

    Точно так само можна помітити ставлення школяра, не знаходячи слова його декламації, кусаючи пальці. Це бурчання може сприйматися як роздратування з боку дитини, щоб він не пам'ятав і може також сприйматися як форма відмови від цієї дитини, який визнає його або її нездатність впоратися з цією ситуацією, в квазіінстінктівном способі йде до того, що він контролює, його нігтем. Він намагається позбутися цього дискомфорту, звільнивши себе від переповнення цвяха, який у нього є. Як господар цього вчинку, він намагається відновити певну норму, до якої він знаком, на короткий час, покриваючи цей хворобливий момент.

    Плями, що мають жовтуватий або коричневий колір виникають при псоріазі. Такі освіти нагадують краплю олії під нігтем. Найчастіше вони розташовуються ближче до краю. Про розвиток цієї недуги говорить і поява безлічі дрібних ямочок.

    Грибок призводить до появи білих, схожих на пластівці плям. Також він може проявлятися білими борозенками, які кришаться. Якщо грибок сильно запущений - нігті стають товстими, вони шаруються і кришаться, набуваючи при цьому непривабливий тьмяний і каламутного відтінку.

    Цей стандарт може бути представлений цим цвяхом якомога коротше і як можна більш регулярним. Тому він застосовує це стандартизоване поняття відповідно до його уявою до того, що він може досягти і контролювати найбільш легко: кінчиками пальців.

    Ми все ще можемо поговорити про людину, притиснутому до його столу, обличчям до стопці файлів. Він починає жувати кепку пера і перериває свою роботу, щоб нервово гриз його нігті. Цей приклад переоцінює почуття дискурсивної, що випробовується школярем. Дія цієї людини можна розглядати як форму безладу. Що цікаво в цьому випадку, так це те, що безлад цю людину можна змішувати з двома крайніми почуттями: або людина, яка в будь-якому випадку відчуває сильне почуття недієздатності, вирішує відмовитися або вирішує боротися І подолати його труднощі.

    Шарування і ламкість нігтьових пластин може вказувати на захворювання щитовидної залози і якісь гормональні порушення. Також це може бути ознакою авітамінозу.

    Якщо нігтьова пластина стає плоскою, А її центральна частина трохи вмінается - це сигнал про глибоку авітамінозі або анемії. Колір пластини при цьому змінюється в сторону легкої блакиті.

    Це показує нам, що кусання нігтів - це не нешкідливий вчинок, а скоріше фізичне уявлення інтенсивного психічного бою. Людина перериває і вимагає часу, щоб подумати про те, як подолати своє випробування, ретельно вивчає його пальці і вибирає «того, хто йому найбільше потрібен», «найлегшого». Оскільки ця людина шукає простоти, він гризе або «ріже» і «регулює» цю болючу ситуацію, ці труднощі. Він займає час «згладити ситуацію», «зрівнюючи нігті».

    Справа в тому, що акт кусання нігтів варіюється від однієї людини до іншої, в залежності від особистої історії, освіти, походження, сім'ї та соціального тиску. Оніхофагія Труднощі в реагуванні на ситуацію, яка бентежить. Таким чином, цвях може бути вираженням інтроверсії, сором'язливості або відсутності впевненості в собі. Оніхофагія - це відлуння тривоги, так що воно веде до поведінки, яке часто не контролюється.

    Опукла, кругла форма з інтенсивно рожевим і навіть кілька синюшним відтінком говорить про захворювання бронхо-легеневої системи - пневмонії, астми, пошкодженнях легкого і онкологічних недугах.

    коли колір нігтя змінюється в бік жовтого - це ознака гепатиту, червоного - еритреми, а фіолетового або блакитного - вродженої вади серця.

    Згідно з наведеними вище прикладами оніхофагія є спосіб вираження певної форми лиха, коли стикається з керуванням ситуаціями, з якими ми щодня стикаємося. Людина не має можливості діяти безпосередньо в цих ситуаціях, тому він буде застосовувати поведінку, спрямоване на зниження його напруженості. Механізм, який викликає зниження тривоги, невідомий. Це може бути форма самоконтролю стресу і агресивності, викликаних болючою ситуацією, Як це було запропоновано в деяких дослідженнях.

    Якщо ви помітили, що ваші нігті змінили колір або форму - обов'язково звертайтеся до лікаря для проведення додаткової діагностики.

    Катерина, www.сайт

    Закономірностей дуже багато, але тим не менш не зовсім вірно говорити про діагностику по нігтях. У тому, що вони, скажімо, пожовкли, можуть бути винні не тільки хвороби (а їх як мінімум дюжина), але і той факт, що жінка користується ацетоном для зняття лаку або курить.

    Прикурювання нігтів було б актом, спрямованим на зменшення інтенсивності конфліктів і генеруються емоції. Іноді укуси нігтів можуть бути ознакою істинної самоагресії, самопокарання. Ці різні стани розуму згадані, можливо, не можуть бути чітко встановлені або помічені людиною і його оточенням, але можуть опинитися під несвідомим. Однак слід проявляти обережність, тому що тільки спостерігається оніхофагія не може вважатися діагнозом емоційного дисбалансу.

    За даними декількох псіхосоціологіческій досліджень, оніхофагія починається з наймолодшого віку незалежно від статі. Різні автори описують гризучий цвях суб'єкт як чутливий, часто нервова людина, якій важко висловити свої почуття. Оніхофагія може проявляти форму вилучення, байдужості або удаваного відволікання від навколишнього середовища. Навпаки, він може бути дуже сердитим, чіпким і впертим, коли стикається з ситуаціями, які його стосуються. Він може також включати в себе якусь форму відмови, неслухняності або труднощі при прослуховуванні і запам'ятовуванні отриманих замовлень.

    Багато хто знає, що ламкість нігтів може виникнути з багатьох, і в тому числі побутових, причин. Зараз, коли застосовується дуже багато хімічних засобів, Які повинні допомагати у веденні домашнього господарства, а деякі господині лінуються вдягати гумові рукавички, результатом може стати розшарування нігтьової пластинки. Те ж саме відбувається і при застосуванні побутових розчинників, що містять ацетон і т. П. Але подібні "неполадки" - це саме банальне порушення роговий платівки, викликане зовнішніми причинами. У цьому випадку досить деякий час не застосовувати агресивні речовини і використовувати для миття рук м'яке мило і гліцерин.

    Люди, що ставлять під сумнів їх компульсивного звичку, дають нам практично однакові відповіді. Бажання зробити або отримати щось, що пов'язано з особистим міркуванням, ми можемо взяти приклад нашого школяра і бізнесмена, що зіткнувся з особистими труднощами. Вони переривають, дивляться на їх кінчики пальців і цвяхи свої нігті в відображенні - відсутність впевненості в собі - нудьга, бездіяльність, самотність - стрес, занепокоєння, пов'язане з різними ситуаціями, такими як соціальна подія Або особиста проблема - несвідомий вчинок, звичка без будь або реального пояснення - наслідування його оточенню.

    Харчування матриці нігтя, звідки він росте, страждає разом з іншими клітинами організму при всіх гострих і хронічних захворюваннях. Поперечні борозенки і гребінці, витончення нігтя, розпушення, зміна кольору, розпочавшись у кореня, залишаться на весь час, поки ніготь не відросте і не потрапить під ножиці. І до тих пір, поки людина не позбудеться від хвороби.

    колір

    • нігті здорових людей завжди рівного рожевого кольору.
    • Неприродно жовта їх забарвлення свідчить про слабкість печінки або жовтяниці.
    • Яскраво-червона вказує на надлишок червоних кров'яних тілець - еритроцитів.
    • Блакитно-фіолетова говорить про слабке серце, як і синя.
    • Блідий колір нігтів - один із симптомів анемії.

    Кожен палець пов'язаний з певним органом.Великий палець взаємопов'язаний з мозком і черепом, вказівний - з легкими, середній - з тонкою кишкою, безіменний - з нирками, а мізинець - з серцем. Тому білі цяточки на нігті безіменного пальця вказують на відкладення кальцію в нирках. Якщо білі цяточки є на вказівному пальці, можна говорити про скупчення кальцію в легенях. Білі цятки на всіх нігтях сигналізують про нестачу цинку, про неполадки в центральній нервовій системі. Не виключено, що жовті плями ознака порушення функцій мозку.

    Форма і зміст
    Набагато серйозніше, коли змінюється сама форма нігтя або його колір. Це говорить про те, що порушення в організмі "зріють" вже не один місяць, а то й рік. У нормі нігтьова пластинка повинна бути рівною і гладкою, її колір без лаку - рожевий і блискучий, нігтьової ореол в формі невеликого півмісяця, товщина нігтя - близько 0,3 мм. Багато про що може сказати уважному оку і форма самого нігтя, яка може бути плоскою й увігнутою, довгастої і булавовидний.

    Так, певна форма нігтя може дати наглядовій людині відразу кілька напрямків для роздумів, і в цьому випадку вирішувати, про що говорять обгризені нігті -о неврозі, гастриті або статевої дисфункції у жінок, можна тільки після уточнення попереднього діагнозу.


    • Довгі лінії на нігтях - не в порядку система травлення.
    • поперечні жолобки - свідоцтво поганого харчування або запущених хвороб.
    • Іноді нігті бувають виступаючими, опуклими, схожими на цибулину або барабанні палички. Таке їх стан може вказувати на слабкість серця і легенів.
    • Організму бракує заліза, коли ніготь має форму ложкиі увігнутий так, що може утримати краплю води.
    • Увігнуті нігті також попереджають: Їх власникові алкоголь протипоказаний.
    • Короткі плоскі нігті можуть бути ознакою захворювання серця. Володарів таких нігтів відрізняє підвищена чутливість до задухи, вони погано переносять спеку, швидко втомлюються.
    • Великий розмір лунули(Півмісяця біля основи нігтя) говорить про схильність до, а її відсутність - о. Великі опуклі нігті зустрічаються у хворих на туберкульоз.
    • Плоскі викривлені нігті бувають у хворих на астму, бронхіт.
    • Сплющене-роздроблені нігті - підказка: в організмі поселилися глисти.
    • Ламкі жолобки на нігті наводять на думку про вапняних відкладеннях на стінках судин
    • Шари на нігті, Що нагадують відкладення солі, - симптом захворювання шлунково-кишкового тракту.
    • подовжені нігті найчастіше ознака цукрового діабету.
    • - можлива патологія нирок.
    • мигдалеподібні прожилки, Немов хвилі, на нігтях говорять про.
    • Смужки і вкраплення на нігті- свідоцтво захворювання селезінки і тонкої кишки.
    • Нігті трикутної форми бувають у страждаючих хворобами хребта і спинного мозку.
    • дірчастий ніготь вказує на патологію селезінки.

    Фахівці, що використовують "нігтьову діагностику", попереджають про те, що ці знаки лише сигналізують про можливі неполадки, але точний діагноз може поставити тільки практик з великим досвідом, а краще для уточнення діагнозу зіставити кілька методів дослідження. Приймати остаточне рішення, лише поглянувши на нігтьову пластину, вирішиться тільки вкрай самовпевнений діагност.


    Гриби і псоріаз
    Наприклад, в разі поразки нігтів різними грибками приблизно 60% діагнозів ставиться при першому ж обстеженні у лікаря, а при посіві ймовірність правильної постановки діагнозу доходить до 90%. Ще одне захворювання, яке може "проявитися" на нігтях, - це. В цьому випадку часом уражаються всі частини нігтьового "комплексу" і, отже, спостерігаються найрізноманітніші зміни, які можуть допомогти в постановці діагнозу. Навіть в класичному варіанті захворювання діагноз простий, але частіше при стертом перебігу захворювання псоріаз плутають з онікомікозом (грибковим ураженням нігтя).

    явні ознаки

    • поглиблення в нігтьової пластини,
    • "Масляні" плями, що мають корічневожелтоватий колір,
    • онихолизис (відшарування нігтьової пластинки),
    • піднігтьового гіперкератоз,
    • крововиливи біля основи нігтя.

    Спроби класифікувати і зіставити різні хвороби з формою нігтів робилися неодноразово. Ще в 1925 році доктором Шіннером були опубліковані результати багаторічних досліджень, в яких він вивчав форму, рельєф і колір нігтьових пластин. Ось кілька описів, які повинні вас хоча б насторожити:

    • Короткий плоский ніготь - органічні захворювання серця.
    • Трубковідний високий ніготь - провісник можливої \u200b\u200bонкології.
    • увігнутий ніготь - спадкова форма алкоголізму.
    • Ніготь безіменного пальця у вигляді півкола - патологія нирок.
    • Хворі нирки можуть сигналізувати про себе білими і коричневими поперечними смугами на нігтьових пластинах.
    • бліде нігтьове ложе - одна з ознак анемії. Наріст на кінці нігтя може говорити про хронічні інфекції легенів. Поздовжні жолобки можуть бути непрямою ознакою хронічних запальних захворювань (придаткових пазух носа, зубів).
    • Нігті, що нагадують опуклі вартові скла, вказують на хворобу легенів (наприклад, туберкульоз) або бронхіт. Якщо при цьому біля основи нігтьової пластинки світлий ореол має форму великого півмісяця, то імовірно туберкульоз вроджений.


    Взагалі великі полулуния говорять багато про що. Якщо вони великі на всіх пальцях, це свідчить про небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань. А в разі, коли полулуния на обох руках майже непомітні, то це сигнал виснаження життєвих сил і такі знаки просто закликають до відпочинку. Колір нігтів несе певну інформацію. Так, при хворобах серця ніготь стає синюшним, при хворобах печінки - жовтуватим, а у людей з порушеним кроветворением нігті прозорі.

    Сьогодні існує більше 30 тлумачень зв'язку хвороб і різних порушень нігтьової пластинки, і поставити діагноз, використовуючи тільки ці ознаки, можна лише побічно. Одне можна сказати точно - ламкі, крихкі нігті точно вказують на дефіцит мінеральних речовин в організмі, а саме групи В і D, заліза, кальцію. А ось якщо у вас все в порядку зі здоров'ям, то нігті обов'язково будуть рівними, гладкими і рожевими.