Вітамінно-мінеральний комплекс оптимум Нутришн. Огляд вітамінного комплексу компанії Optimum Nutrition - Opti-Men

Це чисто чоловічий продукт, який створений для задоволення потреб організму представників сильної статі. Приймати вітамінний комплекс може не тільки професійний спортсмен, але і будь-який сучасний і активний чоловік.

Дія препарату націлене на відновлення життєвих сил організму.

Багато чоловіків, які регулярно відвідують спортивний зал і виконують силові вправи, доповнюють свій раціон різноманітними спортивними добавками. Таким чином, вони стежать за співвідношенням білків, жирів і вуглеводів, абсолютно забуваючи про вітаміни і мінерали, які стрімко покидають їх організм після інтенсивних тренувань.

Препарат «Опти мен» має унікальну формулу, завдяки якій він наповнює організм корисними речовинами в ідеальних пропорціях і сприяє виробленню естрогену, тестостерону, білкових гормонів і т. Д.

Препарат багатий вітамінами і мінералами (більше 25 видів), амінокислотним комплексом, морським, рослинним і овочевим концентратами, а також 4 ензимами, які покращують процес травлення. А тому «Опти мен» - це кращий варіант для сильних і активних.

склад

Крім того, до складу вітамінів «Опти мен» входить октадекановая кислота, натрій кроскермелоза, модифікована целюлоза, витяжка з устриці і каротиноїди і т. Д.

дія компонентів

Мінерали є справжнім будівельним матеріалом для кісток, а також вони потрібні для нормалізації сну і швидкого відновлення після виснажливих тренувань. Ці речовини сприяють виробленню тестостерону.

Органічні кислоти необхідні для відновлення і швидкого зростання м'язової маси. А також для підтримки позитивного балансу азоту.

Елементи групи В - це основа комплексу, сприяють прискореному метаболізму білків, покращують тканинне дихання.

Підвищують настрій і загальне самопочуття. Регулюють роботу центральної нервової системи.

Завдяки рослинним концентратів і травним ензимам посилюється анаболізм і прискорюється Абсорбация нутрієнтів. Швидше виводяться вільні радикали з організму. За допомогою ферментів краще засвоюються і перетравлюються продукти харчування. А морські концентрати покращують статеву функцію чоловіки.

Основні переваги від прийому препарату:

• нормалізується обмін речовин;
• завдяки органічним кислотам катаболізм сповільнюється;
• прискорюються процеси відновлення;
• швидше виробляються статеві гормони;
• сон стає якісніше, загальне самопочуття поліпшується;
• прискорюється зростання мускулатури, якщо спортсмен правильно харчується і регулярно тренується.

Правила прийому «Опти мен»

Виробник рекомендує приймати вітаміни «Опти мен» по 1 таблетці тричі на день. Тобто під час сніданку, обіду і вечері, можна після прийому їжі. Багато вживають одну таблетку з ранку і дві в обід. Але, ні в якому разі не можна їх приймати на голодний шлунок. Заборонено розжовувати або розкушувати капсули.

другий важливий момент - запивати вітаміни потрібно тільки фільтрованої водою. Причому випити потрібно не менше 2 склянок рідини, так корисні речовини краще засвоюються. Молоко, газовані напої, соки, чай і кава не підходять для цієї мети. Вони перешкоджають швидкому засвоєнню вітамінів і мінералів.

Курс зазвичай становить один місяць, потім потрібно дати організму відпочити від такої кількості корисних речовин. Перерва становить від 15 до 30 днів і сприяє природному виробленню вітамінів чоловічим організмом.

Професійні спортсмени повинні приймати три капсули за добу, а любителі спортивного відпочинку можуть знизити дозування до двох таблеток за день.

Це пояснюється тим, що професіонали витрачають більше сил і енергії на тренування, а тому потребують більшої кількості вітамінів.

Показання до застосування

• Як додаткове джерело корисних речовин.
• Для професійних спортсменів: атлетів, бодібілдерів і чоловіків, які займаються єдиноборствами.
• Для любителів спорту, які регулярно відвідують зал або займаються бігом.
• Для тих, хто постійно займається важкою фізичною роботою.
• Як профілактика запалення передміхурової залози.
• при хронічної втоми і низької працездатності.

Зберігати препарат потрібно в темному приміщенні з низьким рівнем вологості і температурою не більше 24,5 ° С.

Протипоказання і побічний ефект

Перед прийомом мінерально вітамінного комплексу потрібно обстежитися в лікарні.

Незважаючи на позитивні відгуки лікарів, вітаміни «Опти мен» мають ряд побічних ефектів:

• молоді люди до 18 років;
• при порушенні роботи печінки і сечостатевої системи;
• при пасивному образі життя;
• під час прийому антибіотиків та інших медичних препаратів;
• при індивідуальній непереносимості окремих компонентів препарату;
• при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Побічні реакції - це вкрай рідкісне явище, однак, в деяких випадках вони зустрічаються. Сеча стає яскраво-жовтою, так як препарат містить велику кількість елементів групи В. Іноді порушується травлення через те, що препарат містить екстракт ягід пальми сереноа.

Перед початком прийому «Опти мен» або його аналогів слід попередньо проконсультуватися з лікарем і ознайомитися з інструкцією із застосування.

Заборонено приймати мультивітаміни на голодний шлунок або вживати його довше 30 днів без перерви. Не рекомендується поєднувати прийом комплексу з препаратами, в складі яких є вітаміни і мінерали.

Форма випуску і вартість вітамінів

Випускаються вітаміни в пластмасових банках по 90, 180 і 240 капсул. Купити препарат можна в будь-якому місті РФ. нижче показана середня ціна вітамінів «Опти мен» по містах Росії.

Думка медиків про препарат «Опти мен»

Медики вважають, що це хороший продукт для людей, які професійно і регулярно займаються спортом. Адже ефект буде помітний лише при дотриманні особливого раціону, графіка занять і зазначеної дозування.

Ілля Володимирович (лікар спортивної медицини)

Відмінний вітамінно-мінеральний комплекс, всі мої пацієнти задоволені. Однак з ним потрібно бути обережніше тим, у кого є проблема з підвищеним тиском. Тут є в великому дозуванні небезпечні для таких людей компоненти: женьшень, кофеїн і диамин.

Ірина Вікторівна (гастроентеролог)

Ферменти і вітаміни групи В полегшують процес засвоєння корисних речовин і прискорюють метаболізм білків. Завдяки цьому мускулатура спортсмена росте набагато швидше. Це відмінний варіант для тих, хто регулярно займається інтенсивними тренуваннями. Адже обмін речовин у таких людей відбувається в два рази швидше. Спортивний «Опти мен» заповнює організм всіма необхідними речовинами.

Олександр Григорович (терапевт)

В цілому непоганий препарат. Однак є питання по складу. У ньому занадто мало кальцію, завдяки якому зміцнюються кістки і, як наслідок, зростають м'язи. Не зовсім зрозумілий сенс овочевих і фруктових екстрактів. В іншому все досить непогано. Вітаміни групи В прискорюють метаболізм і підвищують імунітет. Елемент D3 сприяє виробленню тестостерону. Амінокислоти прискорюють ріст м'язів, а морські екстракти зміцнюють чоловічу силу. Загалом, непогані пропорції і відмінне співвідношення корисних речовин в одному препараті.

Продукт від компанії « Optimum Nutrition" під назвою " Opti-Men»Являє собою мультивітамінний комплекс, створений спеціально для чоловіків. В анотації до продукту дуже мало сказано про зв'язок цього комплексу з тренуваннями, але даний продукт все одно став досить популярним серед любителів бодібілдингу.

« Opti-Men»Не так відомий, як інший популярний продукт« Animal Pak », Конкуруючого виробника, але наш наш погляд« Opti-Men»Вигідного відрізняється від« Animal Pak»По ряду критеріїв ...

склад

Давай подивимося на вміст денний порції вітамінів « Opti-Men»:

Денна норма складається з трьох таблеток - це перша перевага даного комплексу. У порівняння у « Animal Pak»Денна порція складається з 22 таблеток, що безсумнівно робить їх прийом не найприємнішим заняттям. 3 таблетки, розділені на три денних прийому під час їжі - це оптимальне порція, яка не завдасть ніякого дискомфорту при їх ковтанні. Наприклад, якщо ви приймаєте обідню таблетку не вдома, а в офісі або в спортзалі, то погодьтеся, що 11 таблеток за раз і 1 таблетка - це істотна різниця ..

Якщо дивитися на склад вітамінів, то, звичайно, він трохи поступається Animal Pak, Але не в усьому. Наприклад, дуже необхідного вітаміну В6 в « Opti-Men»Майже в чотири рази менше ( 50 мг проти 180 мг), в той час як вітаміну В12, Який не менше потрібен тренуються, в « Opti-Men" більше на 90 мг. вітаміну B1 в обох комплексах однаково. У перевага « Opti-Men»Можна також записати наявність в складі різних рідкісних трав і мінералів, які, за заявами виробника, здатні поліпшити життя чоловіка з усіх боків, в тому числі і в сексуальних справах .. погодьтеся, що це непоганий бонус ..

вартість

При розгляді ціни з'ясовується один з головних плюсів цього комплексу: вартість банки, яка містить 180 таблеток (що в розрахунку вистачить на 2 місяці) становить близько 1000 рублів (в Америці її ціна близько 600 рублів), що означає, що один день прийому обійдеться вам всього в 16 рублів. Це дуже і дуже вигідно!

ефективність

Вивчаючи численні відгуки ми прийшли до висновку, що « Opti-Men»Є дуже ефективним комплексом. Зростає енергія і поліпшується самопочуття, у зв'язку з цим результати від тренувань стають краще.

висновок

За співвідношенням ціна / якість " Opti-Men»Безумовний лідер. Ви отримуєте майже ідентичний складу вітамінів що і в « Animal Pak», Але при цьому по набагато більш привабливою ціною. Також, варто відзначити більш зручну форму і дозу прийому.

Основні плюси:

• Хороший склад вітамінів і мікроелементів;
• Зростання енергії;
• Зростання м'язової маси;
• Зручна форма прийому;
• Ціна;

Основні мінуси

• Немає деяких потрібних вітамінів;
• Сеча, на час прийому вітамінів, стає неоново-жовтої.

Зміст статті:

У чому полягають переваги цього продукту. Які компоненти входять до його складу. Схема застосування препарату. Побічні ефекти.

Сьогодні все більше атлетів намагається включати вітамінні комплекси в свою програму. Основна мета такого кроку - покрити потреби організму у вітамінах та мікроелементах, забезпечити стабільний приріст мускулатури, забезпечити зміцнення імунної системи і так далі. Питання лише в тому, яка добавка буде найбільш ефективною для вирішення поставлених завдань. Тут один з кращих варіантів - добавка opti men. У чому ж особливості даного комплексу? Як його правильно приймати? Який склад продукту опти мен?

Про продукт

Унікальний комплекс opti men - унікальний продукт, Що представляє собою набір всіх мінералів і вітамінів так необхідних чоловічої статі. Особливо добавка корисна представникам силових видів спорту - фітнесу, бодібілдингу, пауерліфтингу і так далі. Перевага комплексу - «заточенность» виключно під чоловіків, а також надання ряду позитивних ефектів на імунну систему, силу, витривалість і концентрацію.

Про користь

Вчені вже давно прийшли до думки, що вітаміни вкрай необхідні для нормалізації всіх процесів в нашому тілі. Особливо це актуально для спортсменів, що піддає себе регулярним навантажень на тренуваннях. завдяки комплексу opti men, можна допомогти організму в адаптації, зміцнити імунну систему, прискорити відновні процеси.

Крім стандартного набору вітамінів, в складі оптико мен знайшлося місце найбільш корисним мінералів, які беруть участь у всіх обмінних процесах. Також в складі продукту є компоненти, що виконують функцію будівельного матеріалу для нашого організму.

Пояснити важливість мінералів для організму нескладно. Протягом тренування корисні речовини просто вимиваються з тіла. Якщо ж брати добавку протягом рекомендованого терміну, можна домогтися заповнення відсутніх елементів, покриття поточного дефіциту і оптимізації обмінних процесів. Регулярний прийом opti men - можливість назавжди забути про таке поняття, як дефіцит вітамінів і мінералів.

склад

Сучасний вітамінний комплекс - потужний продукт, який має зміцнювальний дію, оптимізує обмінні процеси, захищає організм від хвороб, виконує функцію мозкового стимулятора, зміцнює статеву систему. Варто відзначити, що в складі комплексу оптико мен міститься цілих 5 груп різних елементів:

1. Аміно - група корисних амінокислот, до складу яких увійшли такі «гіганти», як аргінін, глютамін, БЦА та інші. Всі ці амінокислоти сприяють росту мускулатури, відновленню м'язових тканин після виснажливих тренувань, збільшення загальної витривалості, підвищенню ефективності занять і так далі.
2. Комплекс Viri включає вісім різних водоростей і трав, дія яких спрямована на загальне зростання чоловічої сили. Саме завдяки даним елементам комплекс настільки корисний для спортсменів.
3. Фіто (Phyto) - унікальна група, в яку включені концентрати найбільш корисних фруктів і овочів. Особливість таких елементів - ефективний висновок вільних радикалів, зміцнення захисних сил організму поставка корисних елементів.
4. Ензі (enzy) - категорія, яка включає до свого складу чотири ензиму. Останні сприяють поліпшенню травних процесів і засвоєнню їжі. Завдяки даній групі, вітамінний комплекс відмінно засвоюється організмом, вбираючи все, що надходить в шлунок.
5. Оптико (opti) - база комплексу. До складу групи увійшло понад два десятки різних мінералів і вітамінів. Наприклад, в opti men знайшлося місце вітамінів K, D, C, A і інших. Крім цього, розробники додали до складу йод, хром, цинк, марганець, хром і ряд інших корисних елементів.

Побічні ефекти

Якщо ви зважилися приймати опти мен, то повинні знати і про ймовірні побічні ефекти добавки. До таких можна віднести алергічні реакції, розлад шлунково-кишкового тракту, зміна відтінку сечі і так далі. Зазначені вище явища часто пов'язані з великим обсягом вітамінів B в складі. Але не варто переживати. Особливість цих вітамінів - безпека для організму навіть в разі перевищення рекомендованої дози.

Що стосується інших вітамінів, то їх обсяг не перевищує добової порції для організму. Що стосується заяви багатьох «фахівців» щодо токсичності добавки і незворотності пошкодження внутрішніх органів, то дані заяви не мають під собою ніякої бази і при правильному режимі харчування є безпідставними.

Як приймати?

Комплекс оптико мен продається у вигляді таблеток, що істотно спрощує процес дозування. Так, приймати комплекс необхідно з розрахунку по 2-4 таблетки на добу. Кращий підхід - прийом протягом дня. Оптимальний час - відразу після кожного з прийомів їжі, щоб забезпечити стабільне надходження корисних компонентів в організм. При цьому врахуйте, що добавка повинна прийматися виключно після їжі. В іншому випадку opti men буде засвоюватися гірше і не принесе очікуваного ефекту.

підсумки

Вітамінний комплекс Опти мен - це:

• джерело мінералів і вітамінів, таких необхідних організму;
• помічник в оптимізації метаболічних процесів;
• активатор анаболічних процесів;
• продукт, що відрізняється високим ступенем очищення і максимальною якістю. Виробник Optimum Nutrition одним з перших став використовувати методику гранулювання компонентів, що робить його товар по-справжньому ефективною;

Якщо вам потрібна добавка, що зміцнює імунну систему, поліпшує фізичні, сексуальні і розумові здібності, а також наближає реалізацію мети, то опти мен - кращий варіант. Повне проходження курсу - шанс реально покращити якість життя і добитися поставлених цілей.

Привіт, відвідувачі мого спортивного блогу. Сьогодні я розповім вам про дуже цікаві і класних вітамінах Optimen. У житті спортсмена при активних фізичних навантаженнях виникає потреба в додатковому обсязі вітамінів і різних мікро- і макро- елементах. Так що там говорити, в сьогоднішніх реаліях сучасного життя підживлення організму потребує кожна людина. І якраз для нас компанія Optimum Nutrition випускає дуже зарекомендували себе вітаміни: Opti-men для чоловіків і Opti-women для жінок. Сьогодні ми поговоримо про чоловічу версії Opti-men.

Opti-men - це спортивний вітамінно-мінеральний комплекс, створений спеціально для активних чоловіків. Комплекс в своєму складі містить вітаміни, мінерали, ферменти і антиоксиданти. Opti-men це зареєстрована торгова марка однієї з найвідоміших компаній по виробництву спортивного харчування Optimum Nutrition, яка представляє повний комплекс поживних речовин, Що складається з понад 75 компонентів, зібраних в єдину поживну систему.

вітаміни Optimen складаються з 5 ключових комплексів:

1. Amino-Blend - комплекс складається з 8 ключових амінокислот у вільній формі, таких як BCAA, аргінін, глютамін і інші. Даний комплекс стимулює і підтримує збільшення сухої м'язової маси.
2. Phyto-Blend - комплекс складається з понад 20 концентратів овочів і фруктів, що містять найбільшу кількість антиоксидантів, які забезпечують ефективну боротьбу з вільними радикалами.
3. Viri-Blend - комплекс складається з 8 морських і рослинних концентратів, які стимулюють і підтримують чоловіче начало.
4. Enzy-Blend - комплекс являє собою суміш з 4 різних травних ферментів для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту.
5. Opti-Blend - об'ємний живильний комплекс з 25 вітамінів і мінералів, з упором на вітаміни В-групи і антиоксиданти.

Тепер вам не доведеться ковтати велику кількість різних таблеток і капсул, для того щоб отримати норму вітамінів, мінералів та інших мікро- і макро- елементів для свого організму. Одна капсула вітамінів Opti-men забезпечить вас всім необхідним на цілий день. Так само прийом даного вітамінного комплексу буде актуальний і для простого активного людини, що проживає в сучасному світі.

Opti-men випускається з двома різними складами. Це пов'язано з різними вимогами по допустимому вмісту компонентів в деяких країнах (континентах). У нас в Росії зустрічаються обидва варіанти (дізнатися які вітаміни у вас можна, подивившись в складі верхню строчку стовпчика з процентним співвідношенням інгредієнтів):

• DV (Daily Value) - денна норма (Американський стандарт)
• RDA (Recommended Dietary Allowance) - рекомендована денна норма (європейський стандарт)

Склад американської та європейської версій відображає лише рекомендовані середні потреби людини, але максимально допустима (безпечна) дозування вживання вітамінів набагато вище і не перевищена в Optimen.

Як приймати вітаміни Optimen

Приймати вітамінний комплекс Optimen потрібно 3 рази в день, по 1 одній капсулі під час їжі. Тобто під час сніданку, обіду і вечері.

Побічна дія

Побічні ефекти від прийому Оптима зустрічаються рідко. Однак з тих, що проявляються, найбільш часті це розлад травної системи і алергічні реакції у вигляді висипу. Коли люди тільки починають приймати Optimen, багатьох лякає зміна кольору сечі. Вона стає отруйно жовтого кольору. Але це явище відбувається від того, що організм виводить вітаміни групи В, точніше їх надлишок. Це розчинні вітаміни, які навіть при високих дозах не викликають передозування (гіпервітаміноз). Так само хочу відзначити, що всі повідомлення про пошкодження внутрішніх органів і про токсичний вплив на організм - проста брехня. Немає підстави і доказів цих тверджень. При рекоммендуемом (правильному) прийомі, вітаміни оптімен абсолютно безпечні.

Особистий досвід

Зараз у мене американська версія Optimen від Optimum Nutrition. Пару років тому я вже брав ці вітаміни і тоді я купив обсяг 180 капсул (зараз до речі такого обсягу немає, тільки 90, 150 і 240 капсул). Не можу сказати, що самопочуття моє дуже змінилося, але те, що я не хворів на протязі всього прийому - це точно. Колір сечі мене, звичайно, теж насторожив, але після того як я «погуглити», то перестав звертати на це увагу. Загалом, кому не шкода кровних на ці вітаміни, то обов'язково купуйте і пробуйте. А хто хоче заощадити, я рекомендую спробувати Daily Formula (Universal Nutrition), 100 таблеток по хорошей цене в районі 700 руб.

На сьогодні все. Спасибі, що відвідуєте мій спортивний блог «Біжу не можу». До зустрічі.