Чому болить поперек в першому триместрі вагітності. Пасивний спосіб життя. Основні причини болю

Радість майбутнього материнства завжди супроводжується певними перебудовами в організмі жінки, і не завжди ці зміни приємні. Однією з частих проблем є болі в попереку, особливо від них страждають повні жінки, Що ведуть сидячий спосіб життя. Тіло пристосовується до нових умов, на організм лягає незвично високе навантаження, і вагітність виявляє раніше приховані неполадки зі здоров'ям.

Причини болю, не пов'язані з патологічними станами

• • Вагітність впливає на суглоби таза, які під впливом гормонів втрачають свою нерухомість і починають розслаблятися. Гормон релаксин розслабляє міжхребетні і маткові зв'язки. Ця зміна природою задумано для полегшення пологів. Але воно ж в поєднанні з виросли животом примушує жінку сильно вигинати хребет. В результаті нижня частина спини постійно відчуває м'язове напруження, що викликає втому і болі;

• • Зсув центру ваги вперед. Болі виникають, оскільки м'язи не звикли до незвичного положення тіла;

• • Збільшений вага тіла, який чинить тиск на опорно-рухову систему і хребет;

• • Після довгого лежання на спині болі можуть виникати через тиск матки на судини і нерви.

Можливі причини болю патологічного характеру

• • остеохондроз;

• • Панкреатит, або запалення підшлункової залози. Характеризується оперізує болем гострого характеру у верхній частині живота і попереку. Спостерігається порушення стільця і \u200b\u200bблювота. При подібній симптоматиці потрібна госпіталізація;

• • Сімфізопатія - спадкова патологія, проявляється в зайвому размягчении лонного зчленування, що супроводжується крововиливами. Симптомами є порушення ходи, хворобливі відчуття в попереку і низу живота. Потрібне стаціонарне лікування;

• • Помилкові сутички Брекстон-Хікса. Спровоковані ними поперекові болі супроводжуються напругою матки і виділеннями крові. Можуть привести до переривання вагітності. Необхідна невідкладна медична допомога;

• • Пієлонефрит або ниркові кольки. Болі охоплюють низ спини і можуть віддавати в пах і сечовий міхур, зазвичай спина болить праворуч або ліворуч. Переважно лікування в стаціонарі.

Поперековий біль в першому триместрі

У перші 12 тижнів вагітності жінки схильні до поперековим болям, пов'язаним з дією гормону, що пом'якшує зв'язки. Спина може почати хворіти з самого початку виношування дитини. Незначні болі можуть бути викликані розслабленням крижового відділу хребта. Вони можуть віддавати в ноги, особливо якщо жінка веде сидячий спосіб життя. Подібні болю на перших тижнях не бувають інтенсивними і не позначаються на самопочутті жінки.

На другому місяці вагітності відбувається розширення зв'язок, що підтримують матку, що викликає напругу нижніх відділів хребта. Біль тягне, слабка.

Згодом болю можуть локалізуватися в тазу, що відбувається через підвищення чутливості сідничного нерва. До кінця триместру плід важить більше, жінка при ходьбі прогинає хребет, що провокує відчуття втоми в попереку. Можуть набрякати ноги.

Крім цієї причини больовий синдром в попереку в першому триместрі можуть викликати:

• Інфекція сечового міхура або нирок. Симптомами будуть прискорені і хворобливі сечовипускання, підвищення температури;
• Загроза переривання вагітності. Її симптоми - кровотечі різної сили, гострий біль у животі, що віддає в спину;

Поперековий біль у другому триместрі

Другий триместр триває з 13 по 27 тиждень включно. У цей період хворобливі відчуття в попереку спостерігаються майже у половини жінок. Навантаження на хребетний стовп висока, а м'язи преса ослаблені через перерозтягнення. Больові відчуття можуть ставати інтенсивніше після ходьби або довгого стояння, віддавати в ногу. Такі болі тривають до самих пологів.

Патологічні болю в спині можуть бути викликані в цей період такими захворюваннями:

• пієлонефрит;
• Ниркова колька;
• Поперековий радикуліт;
• Грижа міжхребцевого диска.

Поперековий біль в третьому триместрі

Найсильніше втому і біль в попереку стають до кінця терміну, так як крім інших причин починає тиснути на поперек дитина. Не варто в цей період довго стояти або сидіти, особливо поклавши ногу на ногу. Спина болить практично постійно, тому що навантаження не тільки неправильно розподілена, але і вага її досить великий. Справитися з цими болями можуть спеціальні вправи для вагітних. Лежати треба намагатися на боці. Жінці необхідний спокій і розслаблення.

У третьому триместрі у вагітної можливий пієлонефрит. Також є ймовірність розвитку міозиту - запалення м'язів. Причиною миозита може бути перебування на протязі.

лікування

До лікаря слід звернутися негайно в наступних випадках:

• Біль інтенсивна і почалася раптово;
• Біль триває більше двох тижнів і поступово посилюється;
• Біль проявляється нападами, ритмічна;
• Біль супроводжується кров'яними виділеннями;
• Біль супроводжується жаром або болючим частим сечовипусканням.

Якщо болі в спині мають природне фізіологічне походження і не пов'язані з патологічними станами, то впорається з ними можна, виконуючи деякі правила. У дієту потрібно постаратися ввести більше продуктів, багатих кальцієм, а якщо болі постійні - то почати приймати препарати кальцію. Рекомендується не виконувати рухів, що створюють підвищене навантаження на спину. Сідати на стілець треба плавно, щоб не страждали міжхребетні диски, а сидіти, спираючись на спинку. Спати краще всього на напівжорсткому, а в ідеалі - на ортопедичному матраці. Дуже допомагають в боротьбі з болями вправи на зміцнення м'язів преса і спини, плавання.

При наявних захворюваннях хребта полегшити больові симптоми допоможе бандаж, який зніме зайве навантаження з поперекового відділу хребта.

Якщо болі викликані нападом пієлонефриту, то лікар після обстеження призначить антибактеріальну терапію. Болі при ниркових кольках знімають знеболюючими і спазмолітиками. Прийом будь-яких препаратів повинен бути узгоджений з лікарем.

Народні засоби

Для зняття болю в спині існує ряд народних методів, Але перед їх застосуванням обов'язково треба проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити дитині.

• Для зняття м'язових болів роблять компрес з тертого хрону, змішаного зі сметаною. Компрес накривають серветкою і утеплюють вовняною тканиною.
• Взяти висушене листя лопуха, облити їх окропом і тримати на попереку близько години, добре утепливши.
• Тканина змочують в суміші часникового настою і лимонного соку. Прикладають до тіла на 20 хвилин.
• Виконувати медові розтирання. Рухи виконувати інтенсивно і уривчасто, щоб повернути м'язам тонус і нормалізувати кровообіг.

Не потрібно нервувати через болі в спині, вони, швидше за все, мають цілком природне походження, пов'язане з перебудовою організму. Але все ж до своїх відчуттів слід поставитися з увагою і при найменших сумнівах або підозрілих симптомах звертатися до лікаря.

Вагітність перший триместр - тягне поперек. Це норма або ознака патологічного стану? Хоча жінки досить часто стикаються з такими відчуттями вперше 12 тижнів виношування, не кожна знає природу їх походження, а відповідно і методи боротьби з ними.

Фізіологія: причина больових відчуттів

Одним із симптомів цікавого положення є підвищений прогестерон. Цей гормон присутній в жіночому організмі завжди. До зачаття в репродуктивному віці він виробляється корою наднирників і жовтим тілом яєчника. Залежно від фази менструації його концентрація варіює в межах 57 одиниць. У жінок в цікавому положенні його вміст у крові збільшується в десятки разів, наприклад, в першому триместрі показник може досягати позначки 468 одиниць.

Основна функція прогестерону - це підготувати організм для виношування. Він впливає на стан матки, робить її внутрішній шар пухким, оптимальним для прикріплення плідного яйця і його розвитку. Впливає прогестерон на м'язовий тонус і на зв'язки, роблячи їх більш еластичними і податливими.

Ще однією причиною легкого дискомфорту називають рухливість крижів. Будучи нерухомим до зачаття, в період виношування він піддається легкої деформації, поступово готуючись до родової діяльності.

Такі процеси є нормою і не становлять загрози для плода і майбутньої мами.

Причина звернеться до лікаря

Тягне поперек в першому триместрі вагітності у жінок зі старими травмами спини, при неправильному положенні під час сну або роботи. Жіночий організм в цей період сприйнятливий до різного роду хвороб, а також до загострення хронічних захворювань і, якщо біль доповнюється іншими, невластивими для стану вагітності, симптомами, необхідна консультація вузьких фахівців.

• Досить часто лікарі діагностують у вагітних пієлонефрит. Це набута патологія нирок запального характеру. Больові відчуття при цій хворобі ниючі, притуплені, періодично посилюються. Локалізуються з боку запаленого органу. Доповнюється клінічна картина загальною слабкістю, відсутністю апетиту, високою температурою (аж до 400), нудотою і блювотою.
• Холецистит - це запальний процес в жовчному міхурі, Супроводжуваний поганим відтоком жовчі. Він є причиною утворення каменів. Його основний симптом - це біль в правій частині спини, підребер'ї і навіть лопатці і плечі. Вагітні звертають увагу на колір сечі - вона стає темною і каламутною.
• Причиною дискомфорту в спині можуть бути захворювання кістково-м'язового апарату, наприклад сколіоз або остеохондроз. Найчастіше ці хвороби залишаються без уваги, набувають хронічного характеру і, загострюючись, дають про себе знати вже в перші тижні після зачаття. Особливо яскраво виявляє себе люмбальний сколіоз (викривлення хребта в поперековому відділі) і остеохондроз попереково-крижового відділу. Згодом, коли плід збільшиться і навантаження на спину побільшає, жінка може відчувати сильні болі. При підозрі на остеохондроз рекомендується звернутися до лікаря якомога раніше.

Переривання вагітності на ранніх термінах відбувається в 25% випадків після зачаття. Спровокувати викидень можуть генетичні порушення, гормональний дисбаланс, Інфекції, невідповідний спосіб життя. Біль в попереку і животі - це один із симптомів патологічного стану вагітної. Клінічна картина доповнюється кров'яними виділеннями.

Супроводжується больовими відчуттями міхурове занесення. Це рідкісне патологічний стан, коли в плодовому яйці відсутня ембріон або є його деякі тканини, але при цьому оболонки активно ростуть, набуваючи форму бульбашок, наповнених рідиною. Збільшується плодове яйце тисне на матку і кишечник, провокуючи больові відчуття.