Zašto sam počeo izdržati toplinu. Zašto se nabubri u toplotnu telo, noge, ruke, lice? Zašto pritiska pada u vrućinu, znojimo, slabost, glavobolja, želim spavati

Razloge. Jadna toleriraju toplinu obično ljudi koji pate na prekomjerne težine ili bolesnike s povećanom funkcijom Štitna žlijezda - tirotoksikoza .

U slučaju pretilosti, suština problema je u tome što je masni sloj dobar termički izolator, koji sprečava puni prijenos topline. Tijelo pacijenta koji pati od gojaznosti, u vezi s ovim, pregrijavajući se na visokoj temperaturi zraka u visokoj okolini, objašnjava dr. Norkross. Stoga, ako u sobi temperatura zraka iznosi samo 20 * s, koja se nalazi ovdje, osoba se može žaliti na nepodnošljivu toplinu.

Sa tirotoksikozom, razlog lošeg toplote toplote je nešto drugačiji. Thyroidna žlijezda odgovorna je u tijelu za održavanje na određenom nivou intenziteta metaboličkih procesa. Protok ovih procesa popraćen je oslobađanjem energije, odnosno toplote, što uzrokuje porast količine topline u tijelu. U naučnom tome nazvan toplotni proizvod. S povećanjem funkcije štitne žlijezde, intenzitet razmjene procesa u tijelu povećava se, a samim tim i povećava se toplotni proizvod. Stoga loša toplotna toplina - jedan od simptoma tirotoksikoza. Ostali znakovi ove bolesti su nervozna, nesanica i gubitak kilograma.

Prijem nekih lijekova čini osobu vrlo osjetljivom na akcija visoke temperature , posebno ako je ta osoba izložena velikom fizička opterećenja. Ovi lijekovi uključuju diuretičku, fenotiju (lijekove slične aminazinu, koriste se u psihijatriji), amfetaminima i barbituratima. Pretjeran konzumacija alkohola Takođe smanjuje podnošljivost topline.

Loša tolerancija na toplinu ne znači da ste bolesni. Jednostavno imaju ljude koji su dobro tolerirali toplinu, a ljudi koji ga loše nose. Ako više volite hlađenje jesenje šume zvukom okeanske plaže, tada je sa vašom netolerancijom vrućine u redu.

Šta da radim. Ako se ne preselite na teren sa umerenim klimom, onda će sav vaš život patiti od loše podnošljivosti visoke temperature okoline. Ništa se ne može učiniti u vezi s tim. Ali ta se netolerancija može smanjiti. Ako osjetite gojaznost, onda se nevolje može pomoći ispuštanjem dodatnih kilograma. Vrlo posebno osjetljivo na toplinu može se savjetovati da ograniči fizičku aktivnost u ljeto tokom dana - između dvanaest i četrnaest sati. U ovom trenutku sunce jako jako zagrijava.

Ako izađete na ulicu u toplini, nosite laganu svjetlosnu odjeću, koja odražava sunčeve zrake i ne sprečava isparavanje znoja. Ne zaboravite da nosite ljetno sunčanje na glavi. Dok je kod kuće, haljina tako da bi se tokom penjanja na temperaturu zraka bilo moguće uzeti dio vaše odjeće u bilo kojoj atmosferi. Bilo bi lijepo ugraditi klima uređaje u kuću ako želite uživati \u200b\u200bu cool.

Ako imate tirotoksikozu, bolje biste razgovarali o svojim problemima sa svojim ljekarom. Možda morate nešto promijeniti u liječenju bolesti. Ako mislite da je uzrok netolerancije lijekovi koje uzimate, onda mi recite liječniku. Najvjerovatnije će vas zamijeniti ovim drogama.

Povećana žeđ.

Razloge. Ako ostavite odmor u vrućem južnom gradu i - pijete vodu više nego inače, onda je to zato što gubite više vode u ovoj vrućini nego inače. Ako vježbate tokom vježbanja do sedmog znoja, a zatim je spreman popiti kantu vode, onda je razlog isti. Gubitak vode u tijelu zahtijeva nadopunu. Tako takva žeđ - fenomen je prilično normalan i signalizira samo da se gubici vode moraju nadoknaditi.

Čista voda - najbolji alat Ova kompenzacija. Zaista, sami ste primijetili da pokušaj utapanja žeđom voćnom vodom rijetko doseže cilj. To se događa jer se slatka pića odgađaju u stomaku, a da ne daju vodu da usisavaju krv i prodire odatle u tkivima kojima treba voda za normalan život.

Dr Norkross takođe ne savjetuje piti kafu i pića koja sadrže kofein u toplini kafe, jer kofein ima umjereni diuretički učinak, koji dovodi do proučavanja mokrenja. Nikada ne koristite sol da biste se nosili sa žeđom, opasno je.

Ako uzmete tablete diureta i imate jaku žeđi, odmah obavijestite ljekara. Takvi simptomi mogu značiti da gubite previše tekućine i morate se promijeniti.

Ako, međutim, žeđ ostaje, pogotovo ako je u pratnji Česta mokrenja Tada trebate savjetovati sa ljekarom da provjerite imate li dijabetes - šećer ili neraša. Iako su imena ovih bolesti slične, nemaju ništa zajedničko među sobom i zahtijevaju potpuno različit tretman.

Nonachar dijabetes je bolest U kojem telo nedostaje određeni hormon koji reguliše oslobađanje vode iz tijela. Njegova direktna radnja je kočenje puštanja vode. Tretman je ubrzati u nosu sintetičkog hormona, udisajući nos praha ovog hormona (tako njuškajući duvan) ili ubrizgavanje hormona. Ponekad je potrebna hirurška intervencija.

Šećerni dijabetes je bolest koji ima hronični kurs i karakterizira se povećanjem sadržaja šećera u krvi zbog činjenice da šećer ne može učinkovito koristiti tkivima tijela. Takvi se dijabetes tretira s dijetom, posebnom gimnastikom, a ponekad i sa lijekovima: inzuline ili tablete za prevlačenje šećera.

Toplina ← Svi organizam → Karoserija edema

Ne nosim toplinu, prevode; Prilikom promjene vremena skače pritisak; Bez uzoraka vremenskih prognoza, osjećam da se kiša približava; Periodično muke glavobolje, "Pinlet" srce; Iznenada, letargija, pospanost i žele zaspati, barem na prostirci za računarski miš; Ponekad se životni ton opada ... "- Koliko često čujemo takve žalbe! U vašoj mašti je već formirana slika starijih osoba, emitiranih ljudskih bolesti. A ako ove riječi izgovaraju mlade, a ponekad čak i dahne tinejdžere? Kakvo je ovo rođenje?

Vegetativno-vaskularna distonija
Korijenski uzrok prethodnog češćeukupno se nalazi vegetativno-vaskularno, vazomotor ili neurodiscirkulatorni diskoniji.

Ovo su imena iste države koju koriste ljekari cijelog svijeta. Izraz "neurocirkulatorni distonija" pripada "ocu" učenja o hipertenzivna bolest RLANGANGANS (1935). Ovaj izraz najtačnije odražava uzroke bolesti, koji se prije svega sastoje od neregulacije vaskularnog tona. Naše stanje podliježe različitim promjenama, jer je ljudsko tijelo otvoreni biološki sustav koji postoji u stalnoj interakciji s vanjskim okruženjem.

Karakteriziraju ga vlastitim, pojedinačnim oscilacijama države, slične beryamu i oluju, kvačila i zemljotresi velike prirode. Osiguravanje komunikacije unutarnjeg okruženja tijela sa vanjskim svijetom vrši vegetativni nervni sustav. Takođe se kombinira i koordinira sve interne procese života (cirkulacija krvi, disanje, metabolizam, temperaturni režim, krvni pritisak, itd.) I njeni viši odjeli izravno su međusobno povezani s psihom, emocijama i adaptivnim ponašanjem osobe. Vegetativni nervni sustav je naš "unutrašnji dispečer", što ovisi o uspješnom radu općeg stanja i ljudskog blagostanja.

Neuspjeh u radu unutrašnjeg dispečera može biti dokaz u obliku promjene vegetativnog vaskularne regulacije, raznolikosti u različitim dijelovima vaskularnog sustava, koji se očituje kao vegetativno-vaskularnoj distoniji. Vaskularni ton postaje nestabilan, nestabilan, a čovjek je skloniji raznim (čak i beznačajnim) promjenama u vanjskom okruženju.
Kratkoročno, prolazne kršenje vegetativne regulacije vaskularnog tona mogu se manifestirati zdravi ljudi U određenim periodima života, kao i u prisustvu izvanrednih vanjskih uslova. Zapamtite, na primjer, prenošenjem slabosti oštrom promjenom klimatskih uvjeta; Morska bolest na brodu; "Durnant" senzacija u polijetanju i slijetanje aviona. Naravno, ove se pojave jednako osjećaju jednako; Vegetativna osjetljivost nervni sistemNjena reaktivnost ovisi o mnogim razlozima i svi su ljudi različiti. Neko, na primjer, emotivniji od ostalih; Neko pretjerano treperi; Netko će lako pocrveniti ili blijed, itd.

Glavni razlozi
Tokom puberteta nalaze se dva glavna preduvjeta za pojavu vegetativne disfunkcije: pojavu novih, "odraslih" endokrinog-vegetativnih odnosa i brzo povećanje. U ovom slučaju, odstupanje između novih fizičkih parametara adolescenata i sposobnosti njene vaskularne sigurnosti. Tipične manifestacije od toga su vegetativni vaskularni poremećaji protiv pozadine bez provale endokrinih poremećaja, fluktuacije arterijski pritisak, pred korporativni ili nesvrstaništa, emocionalna nestabilnost.

Vegetativna nestabilnost je pogoršana i u periodu Klimaks, koja je povezana s fiziologijom ove dobi: endokrine i emocionalno restrukturiranje u tijelu žene. Poremećaji vegetativnih klimaks mogu nastaviti u obliku karakterističnih kriza plime, osjećajući osjećaj topline i obilnog znoja.

U nekim slučajevima vegetativno-vaskularna distonija može biti zbog ustavnih karakteristika osobe. To se obično manifestuje u ranoj dobi i odlikuje ga nestabilnost vegetativnih pokazatelja: brza promjena boje kože, znojenja, vibracija pulsnog brzine i pokazatelja krvnog tlaka, diskonezije gastrointestinalnog trakta, tendencija nekom povećanju tjelesne temperature , mučnina, loša tolerancija fizičkog i mentalnog napona, meteo ovisnost. Često su ovi poremećaji obožavajuća. Uz rast djeteta sa pravilnim stvrdnjavanjem i kožnjim obrazovanjem, u pravilu, naknada odštete dođe, međutim, neka tendencija vegetativnoj nestabilnosti može nastaviti u budućnosti.

Vegetativno-vaskularna distonija kao nezavisna država može se pojaviti kod ljudi koji vode "laž", nisko tehničko stil; sportaši koji dramatično ostavljaju veliki sport; U osobama koje zlostavljaju alkohol i, kao i dugoročno uzimajući snažne droge.
Često se vegetativno-vaskularna distonija prati mnogo drugih bolesti. Pod njenom maskom mogu se sakriti drugi zdravstveni problemi:
■ / Bolesti unutrašnjih organa. Već često vegetacije "Buffs" u srcu aritmije, vaskularni poremećaji, žučna kamena bolest, pankreatitis, jade i bubrežni kamenci, osteohondrozu, pupčane i dijafragmalne hernije;
■/ hormonska kršenja. Često se vegetativno-vaskularna distonija manifestuje u patologiji štitne žlijezde, jajnika i nadbubrežne žlijezde. Na primjer, u 20% slučajeva mioma i tumora jajnika u primarnoj fazi bolesti, samo u obliku vegetativne disfunkcije;
./ Komplikacije u infekcijama, uključujući prehlade;
V Alergijske reakcije, posebno respiratorno povezano sa hipoksijom. Teškim bitama bronhijalne astme više od polovine pacijenata izaziva manifestacije vegetativnog vaskularne distonije;
. / Neuroza i, jer je vegetativni nervni sustav međusobno povezani s emocionalnim stanjem i ljudskom raspoloženju.
Hiper-, hipero i normalizirani oblici vegetativnog vaskularne distonije klinički su dodijeljeni (na osnovu promjena arterijskog tlaka karakteristične za svakog pacijenta). Učestalost ovih vrsta, prema medicinskoj statistici, iznosi 30, 20 i 50%.

Prilikom ispitivanja pacijenta sa vegetativno-vaskularne distonije potrebne su konsultacije:
./ endokrinolog (provedite hormonske testove, provjeru, prije svega, štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde);
./ kardiolog (napravite EKG, uzorke sa opterećenjem);
./ neurolog (vodio EEG, računarsku tomografiju mozga);
./ Žene - ginekolog, muškarci - androlog (ili urborni).

Sada o tretmanu
Ako na zaključivanju stručnjaka ljekara Vegetativno-vaskularna distonija, djelujete kao neovisna država i ne prati ozbiljniju patologiju, moguće je samostalno raditi na sebi. Prije svega, ne boli da obnovi svoj život donekle i razumno distribuira vrijeme rada i odmora. Potrebni događaji su:
■ s umjerene fizičke aktivnosti; Šetnje i šetalište na otvorenom, plivanje, lagana, kratka trka, kućna gimnastika;
■ / Vitamin dijeta. Pomoć da se suoče sa vegetativnim disfunkcijskim proizvodima koji su bogatim kalijumom, -Cakefells, patlidžanima, kupusom, šljivama, marelicama, smokvama, grožđicama, zelenim graškom, peršunkom, rabarbarom, repe, kopar. Uz povišen arterijski pritisak, bolje je ograničiti potrošnju masti i proteina i uključiti proizvode bogate magnezijumom u dijetu: heljda, žitarice za zobene kaše i pšenice, pasulj, matice, mrkva, rukovanje. Ali sa marinada, snažan čaj, kafa i čokolada je bolja odbiti. Također je potrebno kontrolirati potrošnju soli za kuhanje. Sa smanjenim arterijskim pritiskom, preporučuje se hrana bogata ugljikohidratima, čajem i kafi u razumnim količinama, kao i čokoladom.

Svakodnevno na prazan stomak jede kašiku meda i nekoliko orašastih plodova;
■ / Redovna upotreba terapijskih infuzija koja će se pomoći da se riješi boli u srcu i glavobolju, normaliziraju san i krvni pritisak. Kašika glog, svekrva, valerijanski korijen, lišće paprike nalijepi čašu kipuće vode. Neka bude dobro prije hlađenja i naprezanja. Uzmite tri puta dnevno, 3-4 čajne žličice ispred doručka i ručka, sve je ostalo prije spavanja. Kada se pojavi poboljšanje u cjelokupnom stanju, infuzija se može snimiti samo za pola bloka prije spavanja (do mjesec dana). Kurs se može ponoviti ako je potrebno;
./ Dnevno opuštanje prema sljedećoj shemi. Uveče, istaknite 25-30 minuta za puni odmor. Ovo je sasvim dovoljno za oporavak nakon radnog dana. Ponavljajte u ugodno kućno odijelo, prihvativši topli tuš prije toga. Mjesto za rekreaciju treba biti ugodno i mirno. Lezite na leđa (bježite), stopala su pomalo širenja, ruke su blago savijene u laktovima ili se povuku duž tijela sa dlanovima gore. U ovom položaju pokušajte se opustiti, ne razmišljajte o bilo čemu, ne obraćajte pažnju na okolno okruženje. Kratki lagani san duboko će se značajno opustiti. Ako ste napeti nakon posla, umjesto tuširanja, krenite se na 10 minuta kupke (35-37 stepeni), što će ubrzati proces uklanjanja napona. Možete dodati nekoliko kapi aromatičnog ulja lavande, Ylang-Yulang ili Juniper u njemu. Možete ograničiti stopalo za stopala;
■ / Fizioterapija (četinari, kiseonik, hloridne natrijum kupke). Uz povišen arterijski pritisak, kupatilo za ugljen-dioksid, kade s morske soli su poželjci; Pod smanjenim - sulfidne kupke su nešto niske (do 35 stepeni) temperature, soli, radonske kupke, hladne duše;
■ / Esencijalna ulja za regulaciju vaskularnog tona (sa povišenim arterijskim pritiskom - lavandom, Ylang-Ylang; Smanjeno - ruzmarin i jela);
./ kontrola vaše težine;
./ Odbijanje pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola.

Zapravo stavite u red kada vam odabir vaskularne distonije pomaže: mješavina umirujućih i stimulativnih kapljica (na primjer, 35-40 kapi valerskih tićula ili 30-40 kapi corvalola i 10 kapi tinkture Eleutherokoka, Ginseng ili Kineska limunska trava) sa malom količinom vode; Čaša slatkog čaja ili soka sa komadom crne čokolade (za normalizaciju nivoa šećera u krvi); Samoprojenje dlano područje vrata i okcipitalnog bugara (mekano, milovanje kretanja) u roku od nekoliko minuta, sa preliminarnim opuštenjima mišića; Jednostavan pritisak na očne jabučice (sa zatvorenim očima) na jednu minutu; Trčanje u viski za malu količinu Balzama "Zlatna zvezda" ili Esencijalnog ulja Ilang-Ilanga.

Ne zaboravite više o jednom, vrlo važnom stanju, nazvan stručnjacima "pozitivnog emocionalnog ojačanja" - dobro raspoloženje, povjerenje u vlastite snage i prateći ljude bliskim vama.

Kako preživjeti toplinu? Šta raditi trudna i grudna djeca kako bi izbjegli zdravstvene probleme? Savjeti, preporuke i načini u ovom članku.

Ljeto je došlo. Asfalt na ulicama se topi iz visoke temperature zraka, a nakon svega ljudi ne bi trebali samo preživjeti u takvim uvjetima, već i raditi, pomoći u blizini i da budu uvijek na visini

• Mnogi se ljudi loše osjećaju u ljetnoj vrućini, a ne znaju kako se nositi s ovim nelagodnim
• Neki čak i pritisak "skokovi", pojavljuje se jaki znoj i glava se vrti

Tijelo postaje slomljivo, ne želim ništa učiniti, performanse se smanjuju. Sve ove i mnoge druge probleme čine da ljudi traže odgovor na pitanje: "Kako lako izdržati toplu ljeti?"

Savjeti i načini:

• Započnite jutro od soka od celera. Nevjerovatna svojstva ovog bilja pomažu u prilagođavanju tjelesne temperature i nositi se sa ljetnom vrućinom. Pripremite sok odmah prije upotrebe (10 grama) i pijte je ujutro na prazan stomak i uveče prije spavanja. Ako vam se ne sviđa njegov ukus, pomiješajte seriju soka sa čašom Kefir-a
• Pijte puno vode. Nema potrebe da ga pijete putem sile, ali ako želite piti, voda bi uvijek trebala biti pri ruci. Ako ne možete piti vodu, onda možete zamrznuti ili pići, dodajući kašiku limuna na kat vode ili pola šalice svježeg soka grejpa u vodu
• Poboljšati metabolizam. Pijte infuziju iz sjemena Dill-a ili dekocija ruzmarina. Stavite 1 žličicu trave i sipajte čašu kipuće vode. Kad se infuzija hladi, naprezanje i piće umjesto čaja
• Neki slani proizvodi dnevno. To će pomoći u odlaganju vode u tijelu. Suzeti jedan slani krastavac ili komad sira. Dovoljno je da tijelo bude zasićeno vodom
• Aromaterapija. Nanesite na viski kap kovnice ili narančaste maslaca. To će pomoći u stvaranju osjećaja svježine i hladnoće.

Pored toga, možete se pridržavati savjeta ljekara kineske medicine, koji su poznati kao dobar Lycari, pomažući ljudima da se riješe različitih bolesti. Ovi savjeti pomoći će se suočiti sa bolešću:

• Kontrolišite svoje emocije. Sve emocionalne reakcije utječu na rad unutrašnjih organa. Unutarnja toplina ne utiče na rad srca. Ako istovremeno, osoba također djeluje fizički, onda trpi čitav kardiovaskularni sistem
• Pijte "cool" i "hladnu" hranu. U kineskoj medicini svi su proizvodi podijeljeni u pet grupa: vruće, toplo, neutralno, hladno i hladno. U skladu s tim, ljeti morate dati prednost poslednja dva klasifikatora. Vrući proizvodi uključuju meso i začine. Kada jedete mesna jela, energetski procesi počinju proizvoditi napornu toplinu. Stoga, u vrućini morate jesti povrće, voće, ribu, piletinu
• Fizička aktivnost svaki dan. Naravno, ne želim ništa učiniti u vrućini. Nema potrebe da se baviš fizičkim odgojem na ulici u podne, ali samo ujutro, ili u hladnom teretanu - pomaže u postizanju dobre metabolizme i odlične termoregulacije u telo
• Trening za glavu. To će pomoći u poboljšanju zdravlja u vrućini. Kad je vruće, krv je gusta, a srce sa plovilima teško je raditi. Obuka vaskularnog sistema i poboljšana cirkulacija krvi pomoći će u stabilizaciji radova vegetativnog sistema

Nije uvijek moguće instalirati klima uređaj u kući, a poslodavci također ne žure i na pravljenje zračnih hlađenja u uredima. Stoga mnogi stanovnici megakola u potpunosti osjećaju sve čari ljetne vrućine.

Kako preživjeti toplinu u stanu bez klimatizacije bez štete zdravlju? Postoji nekoliko korisnih savjeta:

• Po dolasku kući birajte hladnu vodu u slivu I stavi noge u nju. Pomoći će ukloniti oticanje i poboljšati protok krvi.
• Tokom dana vam treba nekoliko puta tokom dana tuširati se. Ako je nemoguće, onda provedite procedure vode ujutro i uveče. Ugovor o temperaturi vode čine sastanak da ne ima rad karijeve
• Da se ne pregrijem dok spava stavite ispod glave, navlažite ručnikom. Ovo će pomoći u poboljšanju krvotoka koji ulazi u glavna plovila.
• ako ti postalo je zagušenoA prozori su otvoreni za trepavice, a zatim možete staviti slatkiše za metvu ispod jezika ili popiti čašu hladnog čaja sa mentom
• Na ulici slijedite stranu sjene - Ležerno. Po dolasku kući isperite nos vodom i tuširajte se
• Pa pomaže preživljavanju vrućine Čaša zelenog čaja. Možete napraviti trave iz bilja: tratinčica, metvica, bergamot ili lipa cvijeća
• Najbolja zaštita od toplinskog udara je headderess. Prilikom izlaska na ulicu morate nositi panamu, kapu ili šešir izrađen od prirodne tkanine. Sintetika će dovesti do pregrijavanja, pa čak i vretena na koži

VAŽNO: Ako ste iznenada postali loši - vrtoglavica se pojavila, buka u ušima, a koža je postala mokra, a zatim uzmi tabletu od valida i stavi ručnik na glavu, navlažila se u hladnu vodu.

Toplina tijekom trudnoće stvara dodatnu nelagodu, posebno u posljednjim mjesecima alata za bebe. Kako preživjeti toplinu trudnice i sa bebom?

• Trudnica za ljeto je bolja napustiti grad. Svježi zrak, sjena drveća - ovo je izvrsno ušteda od vrućine
• Tuširati se Ujutro, uveče i tokom dana
• Nosite udobne cipeleTako da nema nogu edema. Neka neko napravi masažu jednom dnevno, a za vrijeme spavanja položite noge na jastuku
• Odjeća mora biti izrađena od prirodnih tkiva. Besplatni stil i svijetle nijanse su odlična odjeća za vrući dan
• Pijte najmanje 1,5 litara vode u danu

Kako pomoći novorođenčadi u vrućini i zaštititi ga od pregrijavanja? Prva pomoć je sljedeća:

• Zaštitite sobu S direktne sunčeve svjetlosti. Zatvorite prozore gustim zavjesama ili visite rolete. Ako sunce zasja u prozoru, temperatura zraka u sobi odmah se diže za 3-5 stepeni
• Češće se uključi ovlaživač. Ako ovaj uređaj nije, zatim pljuskajte s pištoljem za raspršivanje, možete navlažiti zatvoreni cvijeće
• Učiniti mokro čišćenje svaki dan
• Hodajte na ulici sa mrvicama ujutro Do 11 sati i uveče Nakon 17 sati
• Odjeća mora biti napravljena od x / B Tkanine
• Nemojte prisiljavati dijete da jedeako ne želi. U vrućini se nalazi pad apetita, tako da beba može odbiti hranu
• Kupanje dijete treba proizvesti ujutro i uveče

• Toplina je nepodnošljiva za sve ljude. Ali posebno pate od nje ljudi prekomerne težine
• Puni ljudi češće i intenzivnije znojenje
• Ako imate pitanje, zašto u vrućini osobe znoji tijelo, glavu, lice, onda vam treba proći postupak vaganja
• Ako imate bilo koji faza gojaznostiDakle, možete naići na takav problem.
• U vrućini se može povećati intrakranijalni pritisake, koji prati obilno znojenje
• Preskoči pritiska Takođe uzrokuje pretjerano znojenje na glavi
• KapeNapravljen od sintetičkih materijala uzrokuju izgled znoja
• Ako primijetite da se previše znojite, onda vrijedi obraćati pažnju na rad štitnjače. Obratite se endokrinologu ili terapeut

Djeca su vrlo aktivna, tijelo se brzo pregrijava, pa ih je teško nositi toplinu. Ako imate malo dijete, a on se jako znoji u vrućini, a zatim trebate ohladiti tijelo i zrak u sobi.

Mladi roditelji često postavljaju pitanje šta da rade tokom topline za pomoć bebi? Nekoliko preporuka:

• Vaša beba će biti sretna squury u vodi. Upišite temperaturu vode u karlici, uklonite tepihe sa poda i stavite karlicu u sredinu sobe. Neka klinac izgovara svojim igračkama. Pomoći će u izbjegavanju palstaru, a mrvica će lakše preživjeti toplinu
• Idemo piti vodu. Zamrznute se s bobicama ili dodavanjem nekoliko kapi soka od pomorandže
• Hodati sa djetetom samo u hladu stabala ili kuća. Na suncu, dijete može dobiti toplotni udarac - budite oprezni!

Što se drugo može učiniti da pomognete djetetu na vrućini, i zašto beba znoji glavu, opisanu u ovom članku.

• Surtry ljetni dan, brz korak, vrući čaj ili kafa, jurnjava na minibusu ili čak gutljaju alkohola, može izazvati povećan znojivanje
• Ako je osoba koja se pomestala kod kuće, možete se istuširati ili obrisati lice i torzo ručnikom, a ako je u ljudima - stvara nelagodu
• Odabir znoja je način da se zaštiti organizam od pregrijavanja. Tijekom povećanja tjelesne temperature uključen je mehanizam termoregulacije.

Ljudi se često pitaju: "Jako se znoji u vrućini, šta učiniti da se manje znoji?" Evo nekoliko preporuka:

1. Najbolji alat je uzimanje duše. Ali osoba nema uvek takvu priliku. Imamo čitav dan u kancelariji ili u organizaciji u kojoj je nemoguće izaći iz radnog mjesta, kao i svakodnevne izlete na punjene metro i autobuse

Zapamtite: Najveću grešku mnogih ljudi koji žele zaštititi od mirisa znoja je korištenje kolonjske, alkoholnih pića i toaletnog voda. Ova sredstva ne sprečavaju izgled znoja, već samo maske, postavljajući miris preko mirisa znoja. Kao rezultat toga, ispada strašan "koktel" mirisa.

Savjet: Koristite dezodorans ili antiperspirant. Ovo je savršeno rješenje u borbi protiv znojenja!

2. Jedite manje i ne pijte alkohol. Snažno znojenje događa se nakon obilnog hrane, jer tijelo počinje proizvoditi energiju. Probavni sistem funkcionira naporno, aktivira se termoregulacijski sustav.

VAŽNO: Mnogi se u ljetu, posebno ubrzavaju svjetlosne salate ili voće, jer primjećuju izgled obilnog znoja nakon zadovoljavajućeg poslovnog ručka.

Zapamtite: Prilikom uzimanja alkohola, tjelesna temperatura raste. Pored toga, rad mozga i posuda poremećeno je i zbog toga se pojavljuje znoj. Tijelo također pokušava donijeti toksine koji su došli s alkoholom.

3. Prekomjerno znojenje primijećeno je kod žena tokom klimaksa. Ovo je zdravstveno stanje koje samo trebate preživjeti.

Savet: Tuširajte se češće, bavite se laganim vježbanjem i uzimajte droge koje su imenovali ginekologa da obnovi hormonalni bilans.

4. Zdravstvene probleme - Može izazvati i povećan znoj. Endokrine bolesti, grip, gojaznost - sve to uzrokuje neadekvatnu reakciju termoregulacijskog mehanizma.

Savjet: Obratite se ljekaru terapeutu da biste uklonili ozbiljne probleme u ljudskom tijelu.

Uz povećanje temperature zraka, smanjuje sadržaj kisika. Prema tome, koncentracija ugljičnog dioksida povećava se, što dovodi do širenja krvnih žila i padu krvnog pritiska.

Zašto krvni pritisak spada u toplinu i slabost se pojavljuje? Razlozi:

• Bolesti trbušnih organa Uzrokuju zagušenje u žučnom mjehuru i u jetri. Zbog toga se nalazi skok na nivou šećera u krvi, koji pruža normalan rad cerebralnih ćelija. Kada kontaktirate doktora, dodijeljen je ultrazvuk PRP-a i kontrola razine šećera
• Promjena rada štitne žlijezde. Kada se obratite stručnjaku sa takvim problemima, postavljen je ultrazvuk tkiva tkiva

Uz porast temperature zraka, osoba počinje aktivno gubiti vlagu. To uzrokuje dehidraciju tijela i gubitak natrijum-i kalijum elektrolita. Stoga glava boli u vrućini, bolesni i žele spavati.

VAŽNO: Ako se ravnoteža voda i elektrolita ne obnavlja dugo, tada će se krvni pritisak smanjiti na kritične niske vrijednosti. U ovoj državi, visoka verovatnoća razvoja šoka i teške štete na unutrašnjim organima: bubrezi, jetre, srce i mozak.

Dispnea se pojavljuje ne samo u vrućini u punoj ljudi. Lagani i respiratorni mišići pretvaraju masti i u nepokretnosti su.

Savjet: Riješite se dodatnih kilograma, a disanje će doći normalno.

Zašto je još uvijek loše u vrućini, teško je disati, nema snage? Razlozi:

• To može biti simptom srčanog udara ili moždanog udara
• Ako, osim poteškoće u disanju, srčani ili glavoboljni - to ukazuje na alarmantni simptomi
• Disanje oštro učestalo i postalo površno, potrebno je hitno izazvati hitnu pomoć.

• Tokom vrućine, tijelo doživljava snažno opterećenje. Podcjenjivanje tijela i termoregulacija je poremećena.
• Osoba se čini znojenjem, dehidracijom, krv je gusta i srce postaje teže pumpati. Ovo je odgovor na pitanje zašto pritisne srce u vrućini

Kako preživjeti toplotnu jezgru? Svaka osoba koja pati od srčanih bolesti uvijek treba biti pri ručnim potrebama.

VAŽNO: Ako osjetite nelagodu u srcu, pogledajte kardiologa. Provest će anketu, dijagnosticirat će se i propisati lijekove koji podržavaju zdravlje u toplini.

Jezgre obično uzimaju drogu od pritiska i lijekova za razrjeđivanje krvi.

Razlog odsutnosti apetita u toplini je dehidracija. Ljeti samo želim piti. Ali često ljudi imaju pitanje, zašto ne želite jesti u vrućini, ali želite li slatko?

Takođe je povezan sa velikim gubitkom vlage. Slatko i slano pomaže da držite vodu, tako da telo tako pokušava učiniti rezerve vlage da prežive nepovoljno vrijeme - toplinu.

Krv na venama kreće se u jednom smjeru, a zatim se vratila zbog posebne strukture. Ljeti je vruć, skok pritiska, plovila se šire, tako da je cirkulacija krvi slomljena. Zato su ruke, noge, tijelo nabubre u vrućini.

Šta učiniti u ovom slučaju? Savet:

• Potrebno je obnoviti ravnotežu vodene soli
• Ljeti jedite manje slane i slatke jela, ali više pića vode
• Konzumirajte povrće i voće, kuhano meso u malim količinama
• Pokušajte ne jesti proizvode "surogate". Oni uključuju sve gotove proizvode koji se prodaju u supermarketima, brza hrana i raznim trgovinama. Pokušajte pojesti ono što kuhate