Догляд за шкірою обличчя навесні. Швидке відновлення шкіри обличчя після зими в домашніх умовах

Навесні ми зазвичай втомлюємося від холодів. Нестача світла, вітамінів, перепади температури – все це несприятливо позначається не лише на душевному стані, а й на нашому організмі, насамперед на шкірі обличчя.

Звичайно, в зимовому періоді є свої плюси — у цей час можна проводити низку косметологічних процедур, які не проводять улітку через сильну сонячну активність: робити пілінги, шліфування, проводити лазеро- та фотолікування, інші процедури. Але і сонячні дні все ж таки хочеться зустріти з найменшими втратами у своєму зовнішньому вигляді. Як же допомогти своїй шкірі навесні?

Головні вороги шкіри, від яких нікуди не подітися, - опалення та всілякі обігрівачі та кондиціонери. Через сухе і гаряче повітря шкіра сильно зневоднюється і набуває зморшкуватого, бугристого вигляду і некрасивого землистого відтінку, стає шорсткою на дотик. Є в косметології така тотожність: красива шкіра = зволожена шкіра. Зволоження вирішує більшість шкірних проблем: надає обличчю сяючого кольору, розгладжує дрібні зморшки, робить шкіру пружною та підтягнутою.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

У домашніх умовах для зволоження шкіри найчастіше використовують маски власного приготування. Практично всім підходить маска із сирої картоплі. Хоч би як банально звучало, але ефект видно відразу. Отже, 2 картоплини середнього розміру трьома на тертку як на драники, трохи віджимаємо сік і накладаємо на обличчя на 20-25 хвилин. Бажано зверху накрити обличчя бинтом. Спочатку може з'явитися пощипування, але воно швидко минає. Особа після маски стає свіжою, пружною і набуває здорового кольору.

Ще один варіантна тему картоплі - відварюємо пару картоплин у мундирі, робимо пюре, додаємо столову ложку крохмалю та 2 столові ложки молока. Наносимо на обличчя та витримуємо 15-20 хвилин.

Дуже корисно використати замість скрабу вівсяні пластівці.Але заливати їх слід не гарячою водою, а теплою, щоб вони були розмочені не до кінця. М'яко помасажувавши обличчя масажними лініями, можна залишити на 5-10 хвилин як маски.

Дані маски підходять для будь-якого типу шкіри, особливо як експрес-догляд перед урочистістю.

Що стосується зволожуючих засобів, що продаються в магазині, важливо знати, що напис «зволожуюча маска» на баночці (хоч би ця баночка коштувала) ще не означає, що вона даватиме зволоження і зсередини. Насамперед виробник намагається дати нам суто тактильні, поверхневі відчуття, які часто є результатом лише пом'якшення, а не зволоження. Тому не полінуйтеся та пошукайте в списку інгредієнтів маски такі речовини, як алое, огірок, сечовина (urea), фруктові та інші кислоти (fruit acid, mandelic, lactic acid), гіалуронова кислота (sodium hialurunat), NMF (натуральний зволожуючий фактор). Чим ближче до початку списку стоять ці компоненти, тим вища їхня концентрація в масці, а значить, тим більше користі буде від продукту.

Зверніть увагу, що для комбінованої та жирної шкіри краще використовувати маски у формі гелю, а для сухої – маски-креми.

Крім того, навесні непогано «годувати» шкіру вітамінами. Для цього чудово підійдуть різні сироватки. Сироватку краще застосовувати на ніч на очищену особу або під крем. Якщо ви віддаєте перевагу використанню сироватки під крем, варто вибирати і крем, і сироватку однієї марки — ефект буде більш помітним.

У сучасній косметології широко використовуються препарати з кислотами - найчастіше гліколевої, а також з мигдальної та молочної (окремо чи суміші). До складу засобів для домашнього використання зазвичай входить невисокий відсоток кислоти, але цього достатньо для того, щоб надати шкірі пружність, частково вирішити проблему висипань і чорних точок, значно поліпшити колір обличчя. Благотворна дія кислот на шкіру обличчя обумовлена ​​тим, що, маючи дуже маленьку молекулу, кислоти можуть проникнути крізь епідерміс і вплинути на внутрішні процеси в шкірі: зміцнити колагенові волокна, прискорити регенерацію клітин, збільшити вироблення гіалуронової кислоти. Але з використанням цих препаратів слід поквапитися: кислоти підвищують фоточутливість шкіри, тому їх застосовувати влітку не рекомендується. При використанні кислотних препаратів завжди користуйтесь кремом із сонцезахисним фільтром. Запам'ятайте просту формулу: на ніч кислота, на день - крем із сонцезахисним фактором.

Починаючи комплекс відновлювальних процедур удома або в салоні, уточніть, чи не потрібно вам зробити гігієнічну. Така процедура додатково очистить пори, запобігає зайвим запаленням, і наступні результати будуть більш видимими, а процедури корисними.

Апаратні методики догляду за особою

Сьогодні стають все популярнішими всі апаратні методики догляду за обличчям. У цьому різноманітті варто починати з малого. Гарною підмогою у догляді за шкірою навесні (втім, це можна робити курсом у будь-який час року) стануть такі процедури, як біомеханічна стимуляція (БМС), мікроструми, фонофорез.

- це механічна дія на м'язи з метою отримання особливих - психофізичних - ефектів. БМ-стимуляція створює надлишковий тиск у тканинах, внаслідок чого кров інтенсивніше надходить до кожного покриву та покращує живлення клітин. Результат – шкіра обличчя світлішає та рожевіє, відчувається свіжість та бадьорість.

Мікрострумиодна з найактуальніших процедур будь-якої пори року, особливо навесні. Спеціальними металевими струмопровідними електродами (за формою вони нагадують циліндри) косметолог обробляє обличчя за масажними лініями за спеціальною схемою, при цьому можна обробляти і зону очей (що важливо, тому що з очима можна проводити дуже вузьке коло маніпуляцій, а в свою чергу мікроструми впливають на їх чарівним чином - освітлюють темні кола, скорочують гусячі лапки і сіточку зморшок). За рахунок підвищення м'язового тонусу вона дозволяє досягати вираженого ефекту ліфтингу обличчя та тіла без пластичної операції. Після впливу мікрострумів помітно зменшується друге підборіддя, розгладжуються складки в ділянці носогубного трикутника. За рахунок активізації внутрішньоклітинних процесів синтезу колагену та еластину підвищується гладкість та пружність шкіри, нормалізується кількість вологи та відновлюється тургор, що допомагає максимально відстрочити появу зморшок та усунути вже наявні. Отриманий результат підтяжки шкіри має тривалий характер. Завдяки м'якому впливу застосування цієї методики можливе у будь-якому віці.

Ультразвуковий фонофорез - це поширений метод фізіотерапії та апаратної косметології, заснований на поєднанні впливу ультразвуку та спеціальних лікувальних чи косметичних засобів. Під впливом фонофорезу відбувається активація клітинного обміну, лімфодренажу та місцевого кровообігу. Ультразвук прискорює процеси регенерації, зменшує набряки, має протизапальну, знеболювальну дію, підвищує адсорбційні властивості шкіри, внаслідок чого введення в тканини лікарських речовин дозволяє їм інтенсивніше впливати на шкіру. Активні речовини, що проникають при фонофорезі, накопичуються, утворюючи «шкірне депо», з якого вони поступово надходять у кров.

З мануальних салонних методик варто вибрати комплексні догляди, спрямовані на ремоделювання шкіри (оновлення шкіри за рахунок поступового впливу косметичних препаратів та косметологічних маніпуляцій), хіромасаж(один із найенергетичніших видів масажу, при якому крім відмінних косметичних ефектів — розгладження дрібних зморшок, покращення кольору обличчя, нормалізації роботи сальних залоз — також знімається головний біль, покращується загальне самопочуття та настрій).

Оцініть, будь ласка, цей матеріал, вибравши бажану кількість зірок

Оцінка читачів сайт: 4.4 із 5(11 оцінок)

Статті розділу

01 липня 2019 Багато жінок бояться старіння та його слідів на шкірі як вогню, а кожна зморшка сприймається як кінець світу не менше. На жаль, уповільнити, а тим більше зупинити процес старіння ми не в змозі. Але не варто уникати дзеркал і ненавидіти свій вік: кожен період життя прекрасний за своїм і з правильним доглядом можна виглядати доглянуто та красиво незалежно від цифри у паспорті.

04 січня 2019 Суха, чутлива, жирна, нормальна – існує безліч типів шкіри, а засобів для догляду за ними – ще більше. Разом з Markell та разом з порталом TUT.BY ми розповідаємо, як визначити свій тип шкіри та які креми та пілінги для неї підібрати.

07 грудня 2018 Начебто і крем купила, і помазала шкіру, а ефекту ніякого? І навіть банального зволоження часом буває важко досягти, що вже говорити про вирішення інших проблем шкіри. Щоб крем працював, потрібно враховувати не лише склади та бренд, але й те, як ти його використовуєш.

29 серпня 2018 Правильно знімати макіяж так само важливо, як його наносити. Особливо якщо справа стосується делікатної шкіри навколо очей.

Весна – це час пробудження природи, час пролісків та соковитої зеленої трави, час, який втомлені від зимової холоднечі люди зустрічають із захопленням. Так приємно змінити набридлі за зиму важкі шуби та дублянки на легкі куртки та плащі та вдосталь насолодитися першими променями лагідного весняного сонечка. Але, на жаль, не все, що подобається нам, благотворно впливає на нашу шкіру, яка, наче лакмусовий папірець, моментально реагує на будь-які зміни, що відбуваються у зовнішньому оточенні та у внутрішньому стані організму.

Нестача ультрафіолету, авітаміноз і хронічні захворювання, що загострилися за зимовий період - все це не найкращим чином відбивається на здоров'ї та зовнішній привабливості шкірних покривів, позбавляючи їх гладкості, еластичності та природного сяйва. Крім того, за час холодів шкіра обличчя, як правило, стає більш чутливою, а тому перші промені весняного сонця можуть завдати їй серйозної шкоди – спровокувати появу опіків та тріщин. Щоб допомогти шкірі обличчя відновитися після суворої зими і знову знайти бархатистість і свіжість, необхідно забезпечити їй належний догляд, який має бути зорієнтований не тільки на потреби кожного конкретного типу дерми, але й на проблеми, характерні для весняного сезону.

Проблеми зі шкірою обличчя навесні

Весняна пора – нелегкий час для шкіри. Це пов'язано з тим, що в цей період спостерігається найбільший спад активності біоритмів організму людини, відбувається його перебудова на новий режим, гостро відчувається нестача вітамінів. У цьому робота внутрішніх органів може збиватися зі звичного розкладу, у результаті загострюються різні захворювання, зокрема і дерматологічні. Найпоширенішими весняними проблемами шкіри обличчя є:

• підвищена сухість, що супроводжується відчуттям стягнутості;
• роздратування, лущення та свербіння;
• алергічні висипання;
• болюча блідість і тьмяність;
• утворення (або поглиблення) зморшок;
• порушення цілісності шкірних покривів;
• вугровий висип (акне);
• надмірна пігментація.

Перелічені проблеми більшою мірою стосуються сухої та чутливої ​​шкіри, але можуть торкатися і дерми жирного типу, яка через підвищену активність сальних залоз постійно лиснить і виглядає неживою. Щодо проблемної дерми, то її стан навесні нерідко посилюється. Це зумовлено тим, що з настанням тепла активізуються різні хвороботворні бактерії, які легко проникають у пошкоджені клітини епітелію та провокують розвиток запальних процесів. Боротися з дефектами, що з'явилися у весняний період, потрібно комплексно, грунтуючись на грамотному і систематичному догляді за шкірою обличчя як в салонах краси, так і в домашніх умовах.

Правила догляду за шкірою обличчя навесні

Алгоритм весняного догляду за шкірою обличчя побудований на тих же принципах, що й у будь-яку іншу пору року – це очищення, харчування, зволоження, тонізація та захист. Але ось інструменти та способи трохи відрізнятимуться. Навесні потрібно наголошувати на відновлення шкіри після зими та адаптацію до нових кліматичних умов. При цьому слід враховувати, що за час холодів дерма цілком могла змінити властивості, перетворившись із нормальної на суху, а із сухої - на дуже чутливу. Тому всі засоби для догляду, що залишилися з осені, швидше за все, доведеться змінити на нові. Крім цього, потрібно буде внести деякі корективи і до базової програми з догляду за шкірою обличчя, а саме:

• У весняний період людський організм часто страждає від нестачі вітамінів, що негативно відбивається не тільки на функціонуванні внутрішніх органів, а й на стані шкірних покривів. Для того щоб запобігти виникненню авітамінозу, потрібно вживати якнайбільше свіжих фруктів, овочів і зелені. При необхідності можна приймати аптечні препарати, що містять полівітамінні комплекси (за рекомендацією лікаря). Ну і, звичайно, не варто забувати про зовнішнє підживлення шкіри спеціальними вітамінними масками та кремами, які можна придбати в магазині або приготувати самостійно.
• Оскільки взимку шкіра часто піддається впливу різних агресивних факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх, у її клітинах згодом накопичуються токсини, які перешкоджають нормальному кисневому обміну та прискорюють процеси старіння. Щоб вивести шкідливі речовини зі шкіри, треба провести детоксикацію. Можна відвідати лазню чи сауну або пройти курс апаратного лімфодренажу у салоні. Непогані результати дає і застосування щадних скрабів і гомажів, які відлущують ороговілі частинки з поверхні епідермісу та відновлюють клітинне дихання. Проводити очищувальні процедури для сухої шкіри потрібно двічі на місяць, а для жирної та нормальної – щотижня.
• Одним із найважливіших елементів весняного догляду за шкірою є її очищення, яке потрібно здійснювати не менше двох разів на день (вранці та перед сном). Для вмивання краще використовувати теплу кип'ячену або відфільтровану воду, а також відвари трав. Власницям сухої шкіри рекомендується проводити очищення дерми за допомогою косметичного молочка або пом'якшуючого лосьйону, що не містить спирту. Для шкіри жирного або комбінованого типу краще використовувати пінки або гелі для вмивання.
• Повноцінний догляд за обличчям у весняний період повинен включати і тонізацію шкіри, яка є завершальним етапом процедур, що очищають. Даний процес дозволяє видалити залишки косметики, що доглядає, покращує циркуляцію крові і доступ кисню до тканин, завдяки чому шкіра стає більш гладкою, пружною і свіжою. Тоніки, що містять спирт, можна використовувати тільки для жирної і комбінованої шкіри, а що стосується дерми сухого типу, то її слід обробляти виключно щадними засобами, до складу яких входять пом'якшувальні компоненти. Тонізацію шкіри також можна здійснювати за допомогою кубиків льоду, приготованих із зеленого чаю, огіркового соку або настою м'яти.
• Навесні, коли активність сонячних променів підвищується, збільшується ризик виникнення опіків, фотодерматитів та надмірної пігментації шкіри. Тому в даний час року необхідно використовувати косметичні засоби з УФ-фільтрами, які потрібно наносити на особу перед кожним виходом на вулицю. Показник SPF такої косметики має бути не нижчим за 15 одиниць (при підвищеній чутливості дерми рекомендується збільшити ступінь захисту до 30). Бажано вибирати захисні засоби з легкою текстурою, що містять антиоксиданти, оскільки сонячна радіація сприяє накопиченню вільних радикалів у клітинах, а вони, як відомо, руйнують колагенові волокна та прискорюють процеси старіння епідермісу.
• Для того, щоб шкіра обличчя навесні сяяла здоров'ям, їй необхідне повноцінне харчування. При виборі кремів (нічних та денних) слід звертати увагу на їхній склад. Сухій шкірі у весняний період необхідні рослинні олії, гліцерин та вітаміни (А та Е). Нічні креми для нормальної та жирної шкіри повинні містити мінімальну кількість жирів та мати легку гелеподібну структуру. Крім цього, бажано, щоб до складу таких засобів входили заспокійливі компоненти, наприклад, екстракти календули або м'яти. Догляд за шкірою комбінованого типу у весняний період рекомендується здійснювати за допомогою одразу двох видів кремів: на Т-зону потрібно наносити засіб, призначений для жирної дерми, а на щоки та передню частину шиї – для сухої чи чутливої.
• Після зимових холодів шкіра особливо уразлива, тому на початку весни нерідко виникають алергічні реакції. Власницям чутливої ​​шкіри слід вибирати креми, позначені як гіпоалергенні – у складі таких засобів, як правило, немає барвників, консервантів та інших речовин, здатних викликати подразнення епідермісу.
• Провесною багато людей відчувають занепад сил, слабкість і апатію - все це є результатом тривалого перебування в приміщеннях з сухим повітрям, нестачі сонячних променів і малорухливого способу життя. Подібні явища, іменовані «весняною депресією», не сприятливим чином позначаються на стані шкіри, яка стає блідою, тьмяною і неживою. Для того щоб повернути шкірі природне сяйво та здоровий рум'янець, потрібно спати не менше 8 годин на добу, частіше бувати на свіжому повітрі та не перевтомлюватися, гармонійно поєднуючи фізичні навантаження з повноцінним відпочинком.

Крім різних косметичних засобів фабричного виробництва рекомендується включати у весняний догляд за шкірою обличчя домашні маски, які вважаються найефективнішим способом відновлення дерми під час сезонного авітамінозу та інших несприятливих чинників. Маски потрібно наносити на чисту розпарену шкіру 1-2 рази на тиждень, періодично змінюючи склад суміші. Для видалення таких засобів можна використовувати звичайну водопровідну воду комфортної температури, трав'яні відвари або молочну сироватку. Нижче наведено кілька простих рецептів весняних масок домашнього приготування.

Маски для обличчя навесні: популярні рецепти

Укропна маска для всіх типів шкіри

Це просте у приготуванні засіб чудово освіжає та тонізує шкіру, наповнює її енергією та повертає їй природне сяйво.

• 2-3 гілочки кропу;
• 30 мл оливкової олії;
• 20 г вівсяного борошна.

Приготування та застосування:

• Подрібніть кріп у блендері та змішайте отриману кашку з оливковою олією.
• Додайте вівсяне борошно, перемішайте і нанесіть готову масу на обличчя.
• Через 15-20 хвилин видаліть маску за допомогою вологої серветки і промийте обличчя водою.

Огіркова маска для сухої шкіри

Така маска відмінно зволожує шкіру, повертає їй нормальний тонус та покращує колір обличчя.

• 1 невеликий огірок (свіжий);
• 50 г густої домашньої сметани.

Приготування та застосування:

• Очистіть огірок від шкірки та подрібніть його у блендері.
• Змішайте отриману кашку зі сметаною та нанесіть готову масу на обличчя.
• Через 20 хвилин змийте огіркову маску водою, а потім змастіть шкіру зволожуючим кремом.

Хлібна маска для жирної та комбінованої шкіри

Маска, приготована на основі хлібної м'якоті, пом'якшує шкіру, що огрубіла після зими, усуває сальний блиск і звужує пори.

• скибочка житнього хліба без кірки;
• 30 мл кефіру або кислого молока;
• 1 яєчний білок.

Приготування та застосування:

• Замочіть хлібний м'якуш в кефірі або кислому молока на 10-15 хвилин.
• Додайте до отриманої кашки збитий білок.
• Перемішайте та розподіліть готову масу на обличчі.
• Через 20 хвилин видаліть хлібну маску ватним тампоном, змоченим у воді або ромашковому відварі, і промийте обличчя водою.

Лимонна маска проти пігментних плям

Даний засіб допомагає позбавитися небажаної пігментації (при регулярному застосуванні), а також чудово освіжає та тонізує шкіру.

• 30 г лимонної цедри;
• 50 мл холодної кип'яченої води;
• 15 мл гліцерину.

Приготування та застосування:

• Змішайте лимонну цедру з водою і додайте гліцерин (його потрібно попередньо нагріти на водяній бані).
• Нанесіть отриману масу на обличчя та залиште на 20 хвилин.
• Змийте лимонну маску холодною водою.

Вітамінна маска для втомленої шкіри

Така маска допомагає шкірі відновитися після холодної зими, придбати пружність та природне сяйво.

• 50 г сметани (домашньої);
• 10 мл олії зародків пшениці;
• 20 мл олії жожоба;
• 2-3 краплі рідкого вітаміну Е.

Приготування та застосування:

• Перемішайте всі компоненти до однорідності (вітамін слід додавати в останню чергу).
• Нанесіть отриману масу на шкіру обличчя та залиште на 20-25 хвилин.
• Ополосніть обличчя проточною водою, а потім скористайтеся живильним кремом.

Грамотний догляд за шкірою обличчя у весняний період допоможе їй легко адаптуватися до нових погодних умов, зберігши при цьому здоров'я і зовнішню привабливість. Пам'ятайте, що краса та молодість вашого обличчя завжди у ваших руках – і навесні, і в будь-яку іншу пору року. Прислухайтеся до порад професіоналів і з турботою ставтеся до того, чим обдарувала вас природа.

У весняний період оживає природа, а погода починає радувати теплом та яскравим сонячним промінням. Але часто цю радість можуть затьмарити проблеми зі шкірою, які так чи інакше стосуються багатьох представниць прекрасної статі. До них відносять сухість, роздратування, лущення. Весною дівчата просто зобов'язані ставитися до шкіри свого обличчя з підвищеною увагою, проводячи регулярні косметичні процедури. Це допоможе продовжити природну красу шкірних покровів та збереже молодість протягом багатьох років.

Причини погіршення стану шкіри

Багато жінок та дівчат відзначають погіршення стану шкіри обличчя з першим приходом весняного тепла. Цьому супроводжує безліч причин, які мають несприятливі наслідки:

1. Сухість. Характерна для кожного типу шкірних покровів. Навіть комбінована та жирна шкіра страждає від нестачі вологи, від чого виробляє більшу кількість сала та пори стають більш розкритими. З настанням весни потрібно відмовитися від зимових жирних кремів. Виберіть засоби зі зволожуючим ефектом для вашого типу шкіри.
2. Пігментація та ластовиння. Багатьом може здатися, що весняні сонячні промені невинні, насправді вони не скупляться на ультрафіолет, внаслідок чого верхній шар епідермісу покривається пігментними плямами та ластовинням. Другі найчастіше спостерігаються у власниць світлої шкіри і по суті жодної шкоди не становлять. Пігментацію вже можна назвати проблемою, що виникає внаслідок генетики, прийому певних медичних препаратів чи гормонального збою. Це питання краще обговорити з дерматологом. Весною варто користуватися кремами з високим рівнем захисту SPF. Від початкових ознак пігментації допоможуть позбутися маски, що відбілюють.
3. Мішки та синці під очима. Навесні ця проблема може виявлятися через брак вітамінів. Крім цього причиною можуть бути хронічні захворювання та недосипання. Звернувшись до лікаря, доберіть правильний курс вітамінів. Важливо пильну увагу приділяти вітамінній групі А і Е. Спеціальні креми для повік дозволять освітлити епідерміс та зменшити набряклість.
4. Лушпиння. З цією проблемою стикаються багато хто. Це відбувається через несприятливі перехідні кліматичні умови в зимово-весняний період. В цьому випадку виконуйте регулярні пілінги. Не забувайте про зволожуючі креми.

Як доглядати шкіру обличчя навесні?

Схема догляду за шкірними покровами з настанням весни практично нічим не відрізняється від решти часу. Вона складається зі стандартних етапів - очищення, тонізування, зволоження та захисту.

Очищення

Весною особливу увагу варто приділяти очищенню. Його проводять двічі на день: вранці та ввечері. Використовуйте спеціальні засоби для вмивання: гелі, пінки або молочко. Вмивайтеся фільтрованою водою, також для цього підходять різні трав'яні відвари. Обов'язково прочитайте, як правильно вибрати засіб для вмивання та підберіть потрібний варіант для себе.

Тонізування

Крім цього не забувайте про тонік, який нейтралізує негативний вплив на шкіру хлорованої води. Завдяки тонікам покращується циркуляція крові, а шкіра набуває гладкості та свіжості. Тонік можна приготувати самостійно. З позитивного боку зарекомендували себе крижані кубики із зеленого чаю, м'яти або соку огірка.

Зволоження

Особливу увагу приділіть зволожуючий крем. При покупці звертайте увагу на складові компоненти. Для сухої шкіри бажано наявність гліцерину, рослинних олій, вітамінів А та Е. Для жирної шкіри засоби краще підбирати з легкою текстурою та мінімальним вмістом жирів. Добре, якщо у складі будуть м'ята чи календула. Деякі дівчата навесні стикаються з алергією, тому при виборі крему можна віддавати перевагу гіпоалергенним варіантам. Особливо це стосується чутливого типу шкіри.

Захист

Зволожуючий крем обов'язково повинен мати захист від сонця. Препарати з УФ-фільтрами допоможуть захистити шкірні покриви від пігментації та сонячних опіків, а також передчасного старіння. Дані крему використовують щоранку. Показник SPF підбирають з урахуванням типу шкіри. Для чутливої ​​він повинен бути близько 30, тоді як для нормальної можна вибирати 15.

Навесні бажано розпочати відновлення епідермісу після холодного часу та допомогти йому адаптуватися до зміненого температурного режиму та вологості. Перегляньте свої засоби по догляду за шкірою з осені, можливо деякі з них доведеться замінити. А все через те, що часом епідерміс змінює свої властивості і часто трапляються випадки, коли нормальна шкіра стає сухою, тоді як суха перетворюється на чутливу. Декілька правил, на які варто звернути увагу під час догляду:

1. З приходом весни вітамінний запас людського організму різко знижується, це відбивається і функціональних особливостях внутрішніх систем, і проявляється зовні на епідермісі. Запобігти авітамінозу допоможе достатня кількість свіжих фруктів та овочів, зелені. Не завадять і аптечні препарати, що пропиваються комплексом. Крім цього, не варто ігнорувати і зовнішні засоби. Ваша шкіра просто потребує вітамінних масок. Їх можна приготувати як самостійно, так і придбати в спеціалізованих магазинах.
2. У зимовий час на шкіру агресивно впливають погодні фактори, що призводить до накопичення токсинів, які заважають правильному кисневому обміну і провокують раннє старіння. Допомогти виведення шкідливих речовин дозволить детоксикація. Добре зарекомендувало себе відвідування парної. У салоні можна зробити апаратний лімфодренаж. У домашніх умовах рекомендують застосовувати щадні пілінги, які усувають ороговілі частинки та нормалізують кисневий обмін між клітинами епідермісу. Для жирної та нормальної шкіри дана процедура проводиться раз на 7 днів, для сухої досить 1 раз на 15 днів.
3. З приходом весни намагайтеся не впадати в депресію, уникайте стресових ситуацій, спіть не менше 8 годин, більше гуляйте на свіжому повітрі, тому що все це також позначається на хворому вигляді епідермісу.
4. Косметологи радять 1-2 рази на тиждень використовувати маски для обличчя. Вони вважаються найефективнішим засобом та здатні усунути сліди авітамінозу. Склад масок можна регулярно міняти, а видалення залишків косметичних засобів дозволяється використання водопровідної води кімнатної температури.

Корисні салонні процедури

На сьогоднішній день розроблено величезну кількість салонних процедур, які здатні омолодити шкіру, зробити її свіжою та здоровою. Ефект від них не змушує довго чекати. Єдиний недолік - це відносно висока вартість, від чого відвідати салон можуть далеко не всі дівчата.

Серед найбільш корисних салонних процедур навесні можна виділити такі:

• Біокожу- Одна з найкращих процедур. Вона активно зволожує шкірні покриви. Спочатку шкіру добре очищаються, робиться пілінг. Далі в наявності наноситься маска з великою кількістю гіалуронової кислоти. Шкіра зволожується, зморшки менш помітні, зменшується пігментація.
• Масаж обличчя– це найпростіша та найдоступніша процедура. Вона посилює процес кровообігу, нормалізує обмін речовин. Шкірні покриви покращують еластичність, підвищується їхній тонус.
• Мікрострумова терапія. Завдяки невеликому впливу струму на шкірні покриви, усуваються пігментні плями та зморшки. Болю відчуття під час процедури відсутні.

З настанням весни потрібно не тільки оновлювати свій гардероб, але й приділяти особливу увагу стану шкіри обличчя. Правильний догляд цілком реальний у домашніх умовах і не вимагатиме від вас якихось особливих навичок чи тимчасових витрат. Достатньо підібрати правильні косметичні засоби та користуватися ними на регулярній основі. Прислухайтеся до порад професіоналів, і природна краса радуватиме вас ще протягом багатьох років.

Навесні наша шкіра потребує ретельнішого догляду порівняно з іншими порами року. Навіть у зимовий період харчування шкірного покриву не приділяється стільки уваги, як на початку весняного сезону. Протягом усієї довгої російської зими наш організм зазнає досить серйозних навантажень: холодне повітря, нестача вітамінів та мікроелементів, а також сонячних променів вкрай негативно позначається на імунітеті. У свою чергу, його зниження веде до проблем не лише зі здоров'ям всього організму, а й окремих його органів, у тому числі й покриву шкіри. І щоби добре виглядати, необхідно знати, як підготувати шкіру до весни.

Причини поганого стану шкіри навесні

Основні проблеми приносить, звісно, ​​зимовий час. Шкіра під впливом холоду та вітру висушується, втрачає свої захисні властивості і починає лущитися. Але й весна додає труднощів. Свій вплив надає постійний перепад температур, авітаміноз, що починається, і погана екологія. До того ж саме в цей час року ми відчуваємо найбільшу кількість стресів, які також негативно впливають на шкіру.

Для того, щоб покращити стан шкірного покриву в цьому випадку, звичайних косметичних засобів стає недостатньо, тому варто застосувати ефективніший догляд за шкірою обличчя навесні. Для цього розглянемо основні проблеми, які виникають у цю пору року.

Очищення епідермісу

Перш ніж починати будь-які процедури зволоження та живлення шкіри, попередньо необхідно очистити її верхній шар - епідерміс. До речі, навесні не рекомендується проводити глибоку очищення особи, оскільки шкірний покрив і так перебуває у стресовому стані, і те, що корисно в іншу пору року, принесе у весняний період лише шкоду. Замість того, щоб вирушати в косметичний салон, краще провести очищення в домашніх умовах.

Засоби для очищення особи

Як правило, такий догляд за шкірою навесні проводять за допомогою покупних скрабів або масок, які можна приготувати своїми руками. Для різних використовуються різні складові, тому при покупці готової косметики звертайте увагу на склад засобу.

Так як для нормальної та сухої шкіри необхідна більш м'яка турбота, то на обличчя наносять маску з морською сіллю. Масажування проводиться не більше однієї хвилини, після чого склад змивається та наноситься живильний крем.

У разі зів'ялої шкіри, після 35 років, варто використовувати склади, що містять авокадо, масло жожоба та інші пом'якшувальні компоненти.

Догляд за весною передбачає застосування грубіших очисників, таких як кісточки абрикоса, мелений бурштин або мигдаль. Масаж виконується близько 2-3 хвилин. Якщо існує проблема розширених пір, їх звуження використовують маски з косметичної глини.

Як правильно застосовувати засоби для чищення?

При використанні косметичних засобів варто дотримуватися кількох правил:

Додаткові заходи щодо очищення організму від токсинів

Стан шкіри безпосередньо залежить від загального здоров'я організму і в першу чергу від кількості токсинів, що в ньому знаходяться. Для того щоб повернути шкірі здоровий та квітучий вигляд, необхідно очистити не лише її шари, а й весь організм у цілому. Є кілька безпечних способів зробити це самостійно.

Випивайте щоранку склянку теплої води з розведеним у ній свіжим соком лимона. Цей продукт містить багато антиоксидантів, завдяки чому добре виводить токсини. Подібними властивостями має і терте яблуко, молоко або буряк. Вживання цих продуктів тричі на день також сприяє очищенню організму та забезпечує належний догляд за шкірою навесні.

Хороший спосіб очиститись - відвідати лазню або сауну. Завдяки впливу високої температури всі пори шкіри розкриваються, з організму виводиться велика кількість.

Відновлюємо захист шкіри

Після очищення захист необхідно відновити, оскільки саме через порушення гідроліпідної плівки у шкірному покриві порушується жировий та водний баланс. У результаті шкіра стає сухою, лущиться і роздратованою.

В цьому випадку правильний догляд за шкірою навесні допоможе відновити її колишнє сяйво, повернути еластичність і гладкість. Для цього необхідно забезпечити зволоження та харчування не лише зовні за допомогою масок, та й вживаючи достатню кількість води та вітамінів. У день зневодненого організму після зими необхідно не менше 2 літрів води, багато фруктів або овочів, а при необхідності застосування аптечних вітамінів. В останньому випадку перед покупкою препаратів рекомендується попередньо звернутися до лікаря, який точно визначить, у яких вітамінах і мікроелементах є недолік.

Які засоби використовувати для зволоження та живлення шкіри?

Догляд за шкірою обличчя навесні в основному передбачає зволоження і після цього харчування. Тому на час, поки епідерміс активно чиститься, відмовтеся від кремів з поживними елементами та користуйтеся зволожуючими сироватками та масками. Хороші результати дають маски кефіру з додаванням різних які допоможуть не тільки зволожити, але і захистити шкірний покрив.

Існують певні речовини, потреба яких відчуває шкіра навесні. Поради щодо застосування аптечних вітамінів:

• Вітамін A відновлює імунітет організму.
• Вітамін E відновлює та сприяє відродженню гідроліпідної плівки, головного захисту шкірного покриву.
• Вітамін C захищає шкіру від вільних радикалів та повертає їй тонус та пружність.
• Вітамін B6 зніме подразнення та запалення шкіри.

Однак перед тим як почати догляд за особою, необхідно звернути увагу на проблемну ділянку, так звану Т-зону.

Проблеми Т-зони

Блиск в області Т-зони може з'явитися у випадку навіть якщо сама шкіра досить суха. І це не ознака жирності шкірного покриву, а сигнал про його зневоднення. При порушенні гідроліпідної плівки на поверхні шкіри організм намагається захистити її, застосовуючи інші свої ресурси, а саме шкірне сало. Тому, намагаючись позбутися неприємного блиску за допомогою знежирювальних засобів, ви лише посилюєте ситуацію.

Навесні повинен включати в себе в основному зволожуючі креми, що містять гіалуронову і засіб слід вибирати відповідно типу шкіри, про правильний вибір можна судити по зникненню блиску і почуття стягнутості після використання крему.

Загальні правила догляду

Особливості догляду за шкірою навесні припускають деякі обмеження у повсякденному житті.

Не використовуйте для вмивання обличчя воду з-під крана, вона містить велику кількість хлору. Найкращим варіантом буде застосування талої або бутильованої води. Якщо з якихось причин це неможливо, необхідно позбавитися хлорного компонента. Для цього воду з-під крана заморожують у пляшці, розморожують при кімнатній температурі і дають відстоятися.

Не варто використовувати і звичайне мило для повсякденного вмивання обличчя, у цьому випадку догляд за шкірою навесні краще проводити за допомогою безалкогольних лосьйонів, які відповідають вашому типу шкіри.

Відмовтеся від великої кількості косметики, що наноситься, користуйтеся легкою зволожуючою з додаванням ультрафіолетового фільтра.

Наша шкіра чуйно реагує на перші промені весняного сонця. Як правильно доглядати її навесні? На запитання відповідає лікар-косметолог Наталія Олексіївна Акопян.

"Навесні в нашій сім'ї багато свят. На застілля я зазвичай вирушаю після напруженого робочого дня, забігши додому лише на годинку. Як за цей час привести себе до ладу?"
Ірина К., Санкт-Петербург

Швидко освіжає обличчя та знімає сліди картопляна маска. Рецепт її приготування простий: гарячу картоплину роздавити, додати жовток і трохи молока до отримання густої в'язкої кашки. Маску в теплому вигляді накласти на обличчя. Тримати 15 хвилин. Змити теплою водою, а потім обполоснути обличчя холодною кип'яченою водою.

Жовткова маска також дає ефект швидкого реагування.

Позбутися набряклості під очима вам знову допоможе картопля. Гурточки сирої картоплі або його натерту м'якоть загорнути в марлю і покласти на заплющені очі на 15 хвилин. Водою, в якій варили картоплю, корисно вмиватися. Відмінно допомагають контрастні ванни для шкіри, причому закінчити процедуру слід гарячою водою.

"Мені дуже допомагають протирання обличчя льодом. Проте моя подруга стверджує, що ними не варто зловживати. З чого краще приготувати кригу?" Надія Барикина, Самара

Протирання обличчя льодом - процедура корисна, що відмінно тонізує шкіру обличчя. Але наказана вона не всім. Жінкам із чутливою шкірою, із вираженим судинним малюнком вона категорично протипоказана. Причому у всі пори року. Я б рекомендувала робити лід із мінеральної води чи сироватки. Каструлю з кефіром поставте на невеликий вогонь до затворювання. Проціджену рідину заморозити в пластмасових формах.

"Чи є спеціальні секрети весняного макіяжу?" Евеліна А., Воронеж

Мистецтво макіяжу - справа тонка, що потребує смаку та досвіду. Напевно, ви вже знаєте, яка косметика по інгредієнтах підходить вашій шкірі, які тони і відтінки вам краще. Не варто міняти вибрану косметику. Однак слід пам'ятати, що навесні яскраве активне сонце, довгий світловий день, а отже, всі дефекти стають помітнішими. Тому у весняному макіяжі на відміну від зимового має бути менше яскравих фарб та соковитих тонів.

"Нерідко навесні у мене з'являються набряки під очима. Через це обличчя набуває якогось пом'ятого, несвіжого вигляду".
София Андріївна, 40 років, Київ

Спочатку необхідно зрозуміти природу цього явища. Набряки можуть бути викликані ослабленою функцією нирок, серця, гінекологічними захворюваннями, хронічною перевтомою, зловживанням шкідливими звичками. Якщо у вас грижі нижніх повік – необхідно зробити косметичну операцію.

За відсутності хронічних недуг ви можете допомогти собі самі. Більше зволожуйте шкіру повік кремом. Використовуйте переважно безспиртові тоніки. Обмежте споживання солі та рідини - набряки часто бувають наслідком неправильного харчування. Намагайтеся не пити на ніч. Останній прийом рідини – за три години до сну. Спати краще на спині. У домашніх умовах може допомогти спеціальний крем із маркуванням "від набряків під очима". Використовуйте народні засоби - примочки із відвару петрушки, ромашки або шавлії.

"Чи існують особливі правила догляду за шкірою навесні?"
Анна Сухініна, Брянськ

Навесні шкіра, як і весь організм, відчуває гостру нестачу вітамінів. Шкірний покрив стає сухішим і вимагає більше жирових компонентів. Особливо, якщо вам уже за тридцять. З першим весняним теплом можна повернутися до зволожуючих кремів. У креми та маски додавайте масляні розчини вітамінів А та Е. До самих масок варто вдаватися частіше, ніж узимку. Найголовніше у весняному догляді за шкірою – досягти такого ефекту, щоб не відчувалося сухості, стягнутості, дискомфорту.

"Навесні мої і без того бліді губи стають безбарвними. Чи можу я собі чимось допомогти?" Марія Федорівна, Московська обл.

Добре оживляє губи часте протирання льодом. Непогано вранці і ввечері змащувати їх вітаміном А в олії або теплою рослинною олією - оливковою або будь-якою іншою кісточковою: абрикосовою, персиковою.

"Чи варто навесні користуватися тональним кремом або дозволити особі погрітися під променями весняного сонечка?" Оксана С., Суми

Тональні креми, особливо в сонячну весняну погоду, слід використовувати тільки при необхідності як декоративний засіб, що коригує дефекти. Якщо у вас немає схильності до весняної пігментації, краще відкрити обличчя назустріч першому ніжному сонцю.

"З першими променями сонця у мене починають виявлятися зморшки навколо очей". Людмила В., Коломна

Для поліпшення кровопостачання у віках та запобігання зморшкам бажано щовечора робити спеціальні процедури. Очистити шкіру за допомогою косметичного молочка чи тоніка. Нанести живильний крем для повік. Не забувайте постійно зволожувати шкіру навколо очей і робити огіркові та картопляні маски.

Якщо стан зморшок навколо очей вас продовжує турбувати, зверніться до лікаря дерматокосметолога для призначення радикального лікування – введення гелю, мікрошліфування.

"Як позбутися пір, яких навесні чомусь більше?"
Вікторія, Тула

Зробити пори менш помітними допомагає маска із суміші дитячої присипки та настойки календули. Інгредієнти змішати до отримання однорідної маси та нанести на обличчя. Маску тримати не менше 15 хвилин у горизонтальному положенні з піднятими ногами в кімнаті з відкритою кватиркою. Змити теплою, потім прохолодною водою. Ефективна також маска з яєчного білка та лимонного соку.

"Що робити з ластовинням? Вони заважають мені радіти життю".
Ліза, 17 років, Москва

На мій погляд, ластовиння - це чудово. Вони – ознака юності. Подумайте, чи варто так переживати через ластовиння? Але... якщо я не переконала вас - оголошуйте ластовинням війну. Вам допоможуть фотозахисні креми, що відбілюють маски з огірка, морквяного соку, яєчного білка з лимоном та пелюсток білих лілій. Півсклянки пелюсток заваріть однією склянкою води. Розпарені пелюстки накладають на плями та ластовиння.

“У мене дуже жирна шкіра. Які весняні маски мені можуть допомогти?
Ельза, Нижній Новгород

Для жирної шкіри заморожуйте лід із відвару череди та чистотілу. Використовуйте спиртові лосьйони. Намагайтеся обмежувати себе у споживанні тваринних жирів, кави та солі. Для жирної шкіри підходить маска: половина пачки звичайних дріжджів, один жовток, кілька крапель лимонного соку. До неї обов'язково додавайте кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко, ряженку, сметану.
Ще одна ефективна маска для жирної шкіри: збити яєчний білок до отримання густої піни, додати кілька крапель лимонного соку і змішати з вівсяним борошном (геркулес, подрібнений у кавомолці). Маску накласти на особу щільним шаром на 15 хвилин. Для посилення ефекту підсихання маски додайте зверху ще один шар.

"Що робити навесні з дуже сухою шкірою?"
Зоя Федорівна, Красноярська обл.

Корисно вмиватися теплою рослинною олією - оливковою, персиковою, кукурудзяною, абрикосовою. Змоченим у ньому ватним тампоном протріть обличчя та шию.

Допомагає яєчно-медова маска. Змішати жовток сирого яйця, одну чайну ложку меду, пів чайної ложки олії. До отриманої маси додати трохи або промелених в кавомолці вівсяних пластівців до отримання консистенції густої сметани. Не забувайте, що ваша шкіра вимагає великої кількості вологи та жиру.