Всі люди різні, кожен реагує на ту чи іншу подію особливими методами, керується особистими принципами. Все це викликано індивідуальними відмінностями між людьми, вірніше між типами.

Психіка людей унікальна. Вона неповторна через зв'язки душевного і фізичного тіла, під соусом контактів з соціумом. До біологічними особливостями відноситься і темперамент.

Під темпераментом розуміються психічні та психологічні відмінності.

Глибина душевного «колодязя», реакції на те, що відбувається, інтенсивності реагування, викид емоцій або ж їх стримування. Темперамент - це фундамент, на якому будується особистість, як соціальна одиниця. Темперамент - це щось вроджене.

Людина може навчитися щось стримувати, а щось вихлюпувати більш інтенсивно, але в душі темперамент залишиться незмінним. Властивості характеру найбільш стійкі, ніж поведінкові особливості.

Характер може бути поганим, а ось темперамент нейтральний. Тому не потрібно говорити, що якийсь тип темпераменту є більш виграшним. З чим народилися - тому і радійте. І головне, не ламайте себе, ваш темперамент саме той, який вам потрібен для здійснення цілей в житті.

Кожен з типів темпераменту має свої плюси і мінуси, але їх симбіоз дає неповторні психологічні риси особистості. Тому людина повинна прагнути не викоренити щось в собі, а навчитися повноцінно співіснувати з так званими «мінусами».

Знаючи, який тип в конкретної людини, Відразу можна припустити як він надійде в тій чи іншій ситуації.

Дані знання дуже корисні, наприклад при прийомі людини на роботу і створення сім'ї. Бажання розділити людей на типи у людства було завжди.

Вважається, що Гіппократ першим наштовхнув на думку чотиригранної типології портретів. Він вважав, що у всіх людей в організмі є чотири «соки» - кров, флегми, жовтої та чорної жовчі.

На підставі вже цього твердження, лікар Клавдій Гален вивів первинну характеристику типів, яка ґрунтувалася на тому, що у всіх домінує щось одне, тобто один з «соків». Саме Гален дав назви чотирьох типів і описав характеристики.

Є 4 типи темпераменту:

1. Сангвінік, що означає кров.
2. Флегматик - флегма.
3. Холерик - жовта жовч.
4. Меланхолік - чорна жовч.

Основні характеристики темпераменту

Для того щоб визначити свій типаж потрібно провести аналіз основних властивостей свого характеру і темпераменту:

Сензитивность.

Мінімальна сила зовнішніх обставин для виникнення емоцій, психологічної реакції і коливань настрою.

Реактивність.

Швидкість реакції на зовнішні подразники.

Активність.

Уміння людини реагувати на зміни в зовнішньому світі, його інтенсивність і натиск, вміння долати труднощі. Сюди відносяться наполегливість, завзятість, сміливість і зосередженість.

Симбіоз 2 і 3 пунктів.

Як людина реагує: або від свого миттєвого настрою або ж від довгострокових планів.

Пластичність.

Плавність рішень, вчинків, лояльність.

Ригідність.

Інертне поведінку, млявість і лінь.

Швидкість реакцій.

Екстраверсія.

Віддача себе цілком зовнішнього світу.

Інтроверсія.

Пізнання світу з глибин своєї душі.

На підставі перерахованих вище факторів можна охарактеризувати типажі наступним чином.

сангвінік

Даній людині властива підвищена реактивність, блискавичну швидкість, але при цьому він може керувати своєю активністю.

Він життєрадісний, спонтанний, швидко відгукується на пропозиції, жваво реагує на ситуації. Його міміка і жестикуляція яскраві, навіть театральні.

Він голосно сміється і так само бурхливо істерить. Будь-яка дрібниця може викликати сміх чи сльози. Його обличчя читається як відкрита книга. Будь-хто може чітко визначити чим людина задоволена, а що його злить. Він дуже чутливий.

Підвищена активність штовхає людину до нових звершень, напрямками діяльності та ідеям. Він підкорює все нові і нові вершини і не в силах зупинитися на досягнутому.

Він дуже працездатний, енергійний, що не втомлюємо. Але поряд з цим він вміє вибирати головне, стримувати емоції і погашати мимовільні реакції. Така людина швидкий, його руху різкі, у нього гнучке мислення. У нього висока пластичність, яка наділяє його швидких змін настрою і підстроювання під зміни в навколишньому світі. Вони комунікабельні, товариські, люблять бути в центрі уваги.

холерик

Даний тип дуже схожий на сангвініка, але біліше максимальний.

Гнучкості замало, тому холерики максималісти в прояві почуттів. У них або чорне або біле.

Вони не звертають з наміченого шляху, а лізуть напролом. Можуть трощити все на своє шляху або задовольнити своє бажання.

Вони реактивні активісти. Такі люди часто не приборкані, запальні і нетерплячі. Вони екстраверти і вічні революціонери.

флегматик

У таких людей розум верховодить почуттями. У них висока активність і слабка реактивність.

Вони стримані, неемоційно, зважені. Не піддаються впливу натовпу.

Якщо в компанії хтось починає голосно сміятися, вони можуть залишатися байдужими.

Вивести з себе таку людину теж складно. Можуть навіть в дуже складній ситуації залишатися незворушними.

Вони переживають почуття всередині і не дають їм проявитися. Бурхливу емоційність вважають слабкістю.

Обличчя в них як би воскові. Зрозуміти по виразу обличчя справжні почуття практично неможливо. У них тиха мова, вони небагатослівні, у них слабка жестикуляція. Вони немов живуть в сповільненій зйомці. Важко переключаються, вважають за краще рухатися в певному і пройдений не раз напрямку. Чи не креативщики і не улюбленці публіки. Швидше, вони замкнуті і живуть в «собі».

Але при цьому вони працьовиті, домагаються висот працею і педантичністю. Вони терплячі, витримані і кілька затиснуті. Це типові інтроверти.

меланхолік

У меланхоліків дуже висока чутливість і практично відсутня реактивність. Вони можуть довго перебувати в собі, думати, копатися і засмучуватися.

Вони надто чутливі і не вміють перемикатися. Якщо сумувати, то на повну котушку. Його легко образити, і для цього не треба образ, досить байдужості.

Пам'ятайте, як в мультфільмі «Вінні Пух» сумував ослик Іа. Він відмінний прототип меланхоліка. Міміка і рухи немов болючі. Вони тихо розмовляють, не дивляться прямо в очі. Вони часто мляві і інертні. Спонтанність не їхня коник. Вони вважають за краще рутинну і нецікаву роботу, головне щоб його не чіпали.

Як правило вони інтроверти.

Тест на визначення типу темпераменту

Для того, щоб визначити свій тип є безліч тестів. Деякі складаються зі ста питань, а деякі зводяться до чотирьох. Чим більше питань, тим точніше відповідь.

Розберемо найпростіший тест. По суті, його цілком достатньо для витягування з темпераменту домінанти. Отже, 4 питання і 4 варіанти відповіді, виберіть один з них, найбільш прийнятний для вас. Кожному відповіді присвоєно номер.

Дайте відповідь на питання і виберіть номер, який найчастіше зустрічається. Не лякайтеся якщо у вас буде навпіл, можливо, ви прикордонний тип, увібрали для себе два темпераменту і вміло ними користуєтеся.

Ваш «плюс»:

1. Раціоналізм.
2. Виваженість.
3. Активність.
4. Жвавість і позитивність

Ваш «мінус»:

1. Нерішучість.
2. Пасивний настрій.
3. Мінливість.
4. Поверховість.

Домінуючий настрій:

1. У песимістичному.
2. У рівному і спокійному.
3. Спонтанне і мінливий.
4. У піднесеному.

Рівень комунікабельності:

1. Відлюдник.
2. Вибіркове спілкування.
3. Товариський.
4. Гіперобщітелен.

• Якщо найбільше пунктів 1, то ви меланхолік. Вам краще вибирати таку професію, яка максимально рівна і позитивна. Це може бути творчість. благодійність, землеробство.
• Якщо найбільше пунктів 2, ви - флегматик. Для вас властиві довгострокові проекти, стратегічні плани. Але постарайтеся бачити прекрасне в дрібницях.
• Якщо найбільше пунктів 3, ви - холерик. Нові перспективи, напрямки і різноманітність - це для вас. Забудьте про рутинну роботу, біжіть на зустріч вітру. Активні види спорту, творчість, авангард, креатив - ваша стезя.
• Якщо найбільше пунктів 4, то ви - сангвінік. Кажуть, що саме сангвініки найщасливіші. Так доведіть це на практиці! Направте свою силу в добре русло: допомагайте людям, творите, будуйте і завжди вірте в птицю-удачі.

Відео до матеріалу

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

Не так давно у нас в колективі з'явилася нова, і все б було добре - симпатяга, відмінний фахівець, компанійська дівчинка. Якби не її скачки настрою. Хлопці, це щось! Вона може весело реготати над нашою черговий жартом, а потім протягом хвилини засмутитися, і сказати що ми все бездумно проживаємо своє життя. Загалом, з плюса в мінус і назад.

Про боги, ми дивувалися, що відбувається з людиною? Наші дами постарше запідозрили клімакс, але в 27 років для клімаксу якось зарано. А потім одна з колег сказала, що напевно дівчина просто має такий тип темпераменту. І ось тут, треба зізнатися, ми задумалися.

Ні, ми всі чули про те, що є сангвініки і меланхоліки, але щоб так явно проявлявся темперамент? Загалом, розповім вам про те, що ми з'ясували щодо темпераменту.

Що таке темперамент

На жаль, темперамент від людини не залежить взагалі. Так, можна навчитися стримувати себе, якщо ви холерик, можна навчитися бути живчиком, якщо ви флегматик. Але всередині ви залишитеся рівно таким, яким вас створила природа.

В окремих випадках це можна компенсувати різними діями і препаратами, але займатися цим повинен тільки лікар.

Як дізнатися свій тип темпераменту

• меланхолійний;
• холеричний;
• флегматичний;
• сангвінічний.

Здебільшого, тип особистості зберігається у кожної людини протягом усього його життя. Але іноді ми буваємо занадто пригнічені, необ'єктивні, або навіть в депресії - в такому випадку самотестування може бути не зовсім точним.

Ми всі пройшли кілька тестів на темперамент, і були приємно здивовані - наші очікування підтвердилися, практично весь колектив складається з сангвініків (я вважаю, що для роботи в редакції це найкращий тип особистості), наші творчі дівчинки холерики (що, знову ж таки, цілком закономірно - холеричний тип більш рухливий, емоційний), а наші коректори та редактори суцільно меланхоліки і флегматики.

Що робити, знаючи свій тип особистості

Ми всією редакцією аналізували, як саме проявляються наші психотипи. Один тест дає не просто ваш основний тип темпераменту, а властиві вам прояви. Тобто, припустимо, ви сангвінік (як і я). Але це ви в більшості випадків сангвінік, а, припустимо, в критичних ситуаціях - холерик, під тиском обставин - меланхолік.

Мені здається, визначити свій тип особистості потрібно кожній людині - ви просто зрозумієте, чого від себе чекати і в звичайному житті, і в якихось раптових, форс-мажорних ситуаціях.

Наступне, що ви можете зробити - подивитися, які рекомендації дає тест. Взагалі для кожного типу особистості є певний ідеальний світ - наприклад, відповідна робота, захоплюючі хобі, які підходять чоловіки, тварини, кольору ... Все, що завгодно.

Наприклад, меланхоліки і флегматики краще справляються з дрібної і кропіткою роботою, а холерики органічно не виносять монотонних дій.

Зрозумійте правильно, одна справа, якщо людина вдаряється в сльози, і потім його це мучить - в такій ситуації всім трохи ніяково. І зовсім інша справа, якщо для нього це просто повсякденна реакція, і він через півгодини навіть не згадає про те, через що так побивався.

Нова колега підтвердила наші здогади, і сказала, що давно намагається приборкати свій темперамент. Що вона все життя така - то істерики, то сльози, то веселощі без причини, то всидіти на місці не може. Що їй не хотілося б нас бентежити або напружувати, але вона буде дуже вдячна нам, якщо ми будемо спокійно ставитися до того, як вона випускає пар.

На тому й порішили - ми не приймаємо близько до серця її перепади настрою, вона намагається тримати себе в руках.

Які ще секрети несе тип особистості

На замітку всім - є великий тест , 160 питань, а є досить швидкий, але теж точний - тест Айзенка . Якщо ви хочете, щоб ваш чоловік визначив свій тип темпераменту, то краще підсунути йому той тест, який коротший.

Загалом, і тут наші підозри виправдалися - все відносини точно відповідали нашим типажам. Зізнатися, ми навіть були здивовані, тому що витративши буквально по півгодини на те, щоб визначити у кого який темперамент, ми отримали розгорнуті відповіді на масу своїх питань.

Наприклад, різним типам темпераменту відповідають різні хронічні хвороби. Ні, зрозуміло, що захворіти може будь-хто, але наприклад холерики частіше страждають від інсультів.

Точно також можу сказати, що всі мої знайомі визначили нарешті свій тип особистості, а двоє людей навіть пройшли повні психологічні тестування - це дуже цікаво і допомагає краще пізнати себе.

Не забувайте про те, що психологія - не якась там ефемерна наука, а практично вчення про душах людей. Можливо, знання різновидів типів особистості допоможе вам знайти підхід до людей і зав'язати нові знайомства.

Темперамент і його основні складові. У статті піде мова про те, як розрізняти людей по їх складу характеру і особистісним якостям.

Зміст статті:

Темперамент людини - це сукупність психоемоційних характеристик особистості, своєрідний лакмусовий папірець, за допомогою якої визначається характер будь-якого індивідуума. Слід пам'ятати, що вольові якості людей мають не тільки вроджений фактор, на них також впливають придбані реакції на зовнішні подразники. У більшості випадків при визначенні темпераменту необхідно розібратися з проявами саме нажитих реакцій.

Що таке темперамент людини

Головні критерії темпераменту полягають в загальній активності особи, яка при цьому проявляє соціальну мобільність і форматує свої почуття і емоційність. Це реакція на будь-які обставини, прояв почуттів або вираз емоцій.

Загальна характеристика людини легко визначається тільки в тому випадку, коли він володіє стабільною психомоторной системою. Однак в більшості ситуацій кожен може володіти декількома типами темпераменту, які характеризують його як неординарну особу.

Іноді критичне збіг обставин чи форс-мажор здатні спокійного індивідуума перетворити в досить агресивну особистість. Також варто пам'ятати про те, що владні люди можуть стати поступливими членами суспільства, якщо до них знайти відповідний підхід.

Особливості визначення темпераменту за різними теоріями

Багато фахівців з дослідження людських душ створювали свою систему розмежування людей за їх особистісним якостям. У деяких аспектах ці теорії схожі, але в окремих деталях вони іноді кардинально відрізняються один від одного.

Визначення темпераменту за Гіппократом і Галену

• Сангва. Насичення організму кров'ю озвучені лікарі вважали доброю ознакою для комунікабельності людей. На їхню думку, людина такого типу завжди рухливий і відрізняється веселою вдачею.
• флегма. Переважання лімфи в вигляді мокротиння в організмі людини вважалося проявом спокою і повільності. В даному випадку Гіппократ і Гален засновували свої висновки на тому факті, що у людини не вирує кров, що зазвичай призводить до сплеску енергії по відношенню до оточуючих людей.
• холі. Жовта жовч завжди і у всі часи характеризувалася як отрута, який отруює організм людини. В даному випадку переважання в крові саме її характеризувало людей як осіб, які не вміють контролювати свої емоції.
• Мелан холі. Наявність в організмі особи чорної жовчі кардинально змінювало його поведінку в порівнянні з людиною «холі». Гіппократ і Гален таких людей вважали боязкими особистостями, які часто вдаються до сумним спогадам.

Визначення темпераменту за Юнгом

1. екстраверт. Даний тип особистісної характеристики людини має на увазі спрямованість усього його уваги безпосередньо на об'єкти. Для таких особистостей в пріоритеті стоїть думка громадськості, яке і визначає їх схему поведінки. В деякій мірі це є відмінним способом адаптуватися в соціумі, але надмірний прояв екстравенторності часто призводить до підпорядкування особистих інтересів в ім'я інших і нервового виснаження.
2. інтроверт. Суб'єктивна точка відліку при плануванні свого життя - характерна риса людини з подібним темпераментом. Такі люди віддають перевагу особистим переживанням, а не страждань найближчого оточення. Зовнішня реальність для інтровертів не є аргументом, тому що у всіх життєвих ситуаціях вони покладаються виключно на власну думку.

Позначення темпераменту по Канту

• Das Leichtblutigen (веселу вдачу). Віра в світле майбутнє, дотепність, простодушність і доброта - позитивні якості людини з таким темпераментом. Однак при цьому Кант зробив акцент на тому, що веселуни часто з легкістю дають обіцянки, які потім не в силах виконати. До того ж вони не володіють такими якостями, як терпіння і витримка.
• Das Schwerblutigen (похмурий характер). Подібні люди не мріють про нові починанням, бо постійно схильні до самоаналізу в досить негативному ключі. Попросити про допомогу таку людину іноді буває дуже складно, тому що він не дає обіцянку взяти участь в чужої долі без вагомих для цього причин.
• Das Warmblutigen (запальний характер). Не варто випробовувати терпіння таку людину, тому що він моментально спалахує, немов сірник. Однак при грамотному підході до проблеми, яка виникла з боку призвідника конфлікту він швидко остигає і навіть може принести свої вибачення. Однак Кант стверджує, що саме цей тип темпераменту найбільш схильний до сприйняття улесливих промов і компліментів.
• Das Kaltbluti (холоднокровна людина). Жоден мускул не здригнеться на обличчі такої особистості, тому що вона віртуозно володіє своїми емоціями. Однак люди з подібним темпераментом досить пасивні і не бажають кидати виклик долі для власної реалізації.

Типи нервової системи за І. П. Павлову

1. Сильний тип (сангвінік). За системою озвученого вченого, в основі рис темпераменту таку людину закладено бажання чинити опір життєвим труднощам. Такі люди легко пристосовуються до будь-яких змін як у фізичному, так і в емоційному плані.
2. Інертний тип (флегматик). Мала рухливість людини з подібним характером може розглядатися як позитивний фактор, тому що він ніколи не піде на конфлікт. Навіть досвідчений провокатор не зможе викликати негативні емоції у флегматика.
3. Неврівноважений тип (холерик). В даному випадку необхідно зробити акцент на тому, що такі люди не в змозі контролювати рівновагу збудження і гальмування в своїй нервовій системі. Отже, витримки і холоднокровності від таких осіб чекати не доводиться.
4. Слабкий тип (меланхолік). Слабкість у зовнішніх проявах життєдіяльності і зайва сприйнятливість до всіх зовнішніх подразників - основа поведінки людини з таким характером. Павлов стверджує, що сильні емоції негативного плану можуть повністю зруйнувати цілісність бачення дійсності у меланхоліка.

Обчислення темпераменту по Е. Кречмеpу

• пикнический тип. Визначення темпераменту в цьому випадку грунтується на зовнішньому вигляді аналізованої особистості. Такі люди мають кремезної фігурою і відмінним здоров'ям. За характером вони схильні до буяння пристрастей і винятковою безпосередності. Однак Е. Кречмер поділяє даний підвид на людей з гіперактивністю і більш спокійних осіб.
• астенічний тип. При досить слабо розвиненою мускулатури така людина має досить привабливий зовнішній вигляд. За складом свого характеру він нагадує суперечливу натуру, яка може супроводжуватися багатою колекцією комплексів. Однак серед таких людей часто зустрічаються відмінні друзі, які в будь-яку хвилину готові прийти на допомогу до ближнього.
• Атлетичний тип. Саме такі люди іноді вершать долі цілих народів. Вони не загострюють увагу на власних переживаннях, тому що наполегливо йдуть до поставленої мети максимально ефективними способами.

Класифікація темпераменту по А. Е. Личко

1. гіпертімний тип. При підвищеній психічної активності і оптимізмі за всіма чинниками такі особистості можуть на успішне життя надалі. Вони зазвичай реалізують свої сили в політиці або в великому бізнесі.
2. циклоїдний тип . Людина з подібною моделлю поведінки згоден з усім, що відбувається в його житті. Він нагадує відомого всім поні з мультиплікаційного фільму, Який здійснював кожен день одні і ті ж дії.
3. лабільний тип. Зазвичай така модель поведінки властива підліткам, які шукають своє місце в цьому житті. Доросла людина при лабільному типі стає деяким експериментатором, але в досить обмежених рамках.
4. істероїдний тип. Деякі люди виключно за допомогою істерик хочуть висловити свою думку. Їм важливий сам процес заламування рук, а не його результат. Так поводяться меланхоліки, у яких присутні прояви темпераменту холерика.

Класифікація темпераменту від астрологів

• Овен. Тверда воля, доброзичливий характер, внутрішня енергія - відмінна риса характеру людей, які народилися під цим знаком Зодіаку. Однак при всіх цих перевагах Овни завжди є завзятими сперечальниками з будь-якого приводу. Таку поведінку можна охарактеризувати схильністю до такого типу темпераменту, як сангвініки.
• Телець. Подібні люди досить мовчазні, але мають свою тверду життєву позицію. Вони кажуть повільно і розмірено, але при цьому оцінюють кожне сказане слово. За своїм типом вони найближче до флегматикам.
• рак. Картинки з калейдоскопа становлять бачення світу людини, який народився в літню пору. При цьому Раки люблять пожартувати як над іншими, так і над самими собою. Залишаючись відмінними сім'янинами, вони можуть захопитися, але своїх рідних ніколи не зрадять. Подібний склад характеру найбільше підходить сангвінікам.
• Лев. Такі люди люблять панувати в будь-якому суспільстві. Для них немає авторитетів, тому що їх особистість є недоторканною. За своєю суттю вони найближче відносяться до сангвінікам, але якщо в них розбудити звіра, то доведеться спостерігати за буйством холерика.
• Діва. На перший погляд цей знак обіцяє тільки мир і спокій. Однак насправді ці люди часто не можуть бути відданими своїй другій половинці. Вони ощадливі, вміють дружити, що характеризує їх як сангвініків. Хоча нерідко саме серед них трапляються яскраві холерики з істеричними замашками.
• ваги. Люди, що народилися під цим сузір'ям, є відмінними слухачами. Вони енергійні без показної метушливості і постійно знаходяться в пошуку гармонії. За всіма статтями їх характеристики можна сміливо зарахувати до сангвінікам. Нерідко також зустрічаються меланхоліки серед тих, хто народився в другій декаді.
• Скорпіон. Людей такого типу не варто виводити на негативні емоції. Вони володіють самоконтролем, але випробовувати їх терпіння не кожен зважиться. Все це свідчить про те, що при зустрічі зі Скорпіоном можна познайомитися з холериком з його невгамовною спрагою справедливості.
• Стрілець. Доброзичливі і товариські особи цього сузір'я можуть бути іноді досить нетактовні в своїх міркуваннях. При цьому вони рідко бувають зрадниками і наклепниками, що характеризує їх як сангвініків. Однак серед стрільців чимало флегматиків і меланхоліків, особливо серед тих, хто народився практично на перетині дат з попередніми і наступними астрологічними типами.
• Козеріг. Так звані сірі кардинали мають великі внутрішні здібності. Вони зазвичай виступають в ролі порадників для своїх знайомих при власному аналізі проблем, що деяким чином зараховує їх до меланхолікам.
• Водолій. Самий життєрадісний знак гороскопу може бути одним практично будь-якій людині. Він вільний, як повітря, від будь-яких обставин, але при наявності в його зоряній карті двох планет покровителів він може бути сангвініком, меланхоліком і холериком при певних ситуаціях.
• риби. Подібний знак Зодіаку передбачає розміреність у вчинках і мисленні. Однак при цьому Риби знайдуть спільну мову з будь-яким представником гороскопу, що прирівнює їх до певної міри до флегматикам.
• Близнюки. Багато людей чули про лицемірному поведінці таких осіб. При цьому Близнюки при неприязні рутинної роботи здатні стати поліглотами. За своїм темпераментом вони нагадують сангвініків, які завжди готові визнати свої помилки. Але оскільки в них бореться дві особистості, то в залежності від придбаних за життя реакцій вони також можуть бути творчими меланхоліки або холериками.

Темперамент походить від латинського слова «temperamentum», що означає «належне співвідношення частин». У сучасній психології під темпераментом розуміють характеристику людини в залежності від динамічних особливостей його психіки. Головними критеріями, за якими можна визначити темперамент людини, є: загальна активність особистості, рухові прояви або моторика, а також емоційність і вираження почуттів. Всього існує чотири типи темпераменту - флегматичний, меланхолійний, сангвінічний і холеричний. Кожен з типів характеризується певними особливостями:

• Сангвінік має жвавістю, рухливістю, швидкою збудливістю, а також легкої зміною емоцій
• Холерика характеризує швидкість дій, яскраві і швидко виникають почуття, які сильно впливають на міміку і мову.
• Меланхоліка відрізняє підвищена збудливість, але в той же час незначне вираження своїх почуттів.
• Флегматика ж легко помітити по характерною повільності, спокою і практично непомітним проявам почуттів і емоцій.

Напевно, ви вже задумалися про те, як визначити свій темперамент.

Перш за все, варто сказати про те, що найбільш точні результати можна отримати лише за допомогою психологічних тестів. На сьогоднішній день найпопулярнішим і перевіреним вважається тест Айзенка на визначення психологічного типу людини. Але крім нього, ви можете користуватися і іншими, наприклад, тестом І.П. Павлова, а також практично будь-яким онлайн-тестом. Варто відзначити і те, що хоч існує чотири різних типи темпераменту, людей з вираженим «чистим» типом практично не існує. Психологи кажуть тільки про домінуючий тип в людині, а також про співвідношення різних типів в одній людині. Та й як ви самі можете спостерігати, в різних ситуаціях один і той же людина може вести себе зовсім по-різному.

Ще однією особливістю темпераменту є те, що він практично не змінюється з віком. А змінюється лише співвідношення вираженості різних типів в одній людині.

Зовнішні прояви темпераменту

Як визначити тип темпераменту за зовнішніми проявами?

Психологи сходяться на думці про те, що тип темпераменту має великий вплив і на поведінку людини. Як вже говорилося раніше, темперамент ґрунтується на динамічних характеристиках особистості. А це означає, що, перш за все, важливі такі характеристики - швидкість рухів і темп мови, вміння швидко включатися в роботу, а також зміна настроїв і емоцій. Виразність міміки і жестів - ще один з показників типу темпераменту. Кращий спосіб визначити темперамент за зовнішніми ознаками - спостерігати за людиною в спілкуванні або в роботі. Ось деякі зовнішні особливості кожного з темпераментів:

• Сангвінік - це життєрадісний і добродушний людини. У людей з цим типом темпераменту багата міміка і швидка, виразна мова. Рухи сильні, впевнені і дуже пластичні. Як правило, сангвініки - люди з широким обличчям і круглими тілом, можна спостерігати схильність до повноти. Хода таку людину швидка, але плавна, без різких рухів.
• Холериків можна відрізнити по квапливої \u200b\u200bмови, демонстративної міміці і різким жестам. Люди з темпераментом холерика найчастіше худорляві, з сухим статурою. Крім того, сильно розвинені кінцівки, не спостерігається схильність до ожиріння.
• Меланхолік дуже лабільний тип. Як тільки змінюється жести і міміка співрозмовника, меланхолік змінюється разом з ним. Люди з таким темпераментом мають витончені риси обличчя, зовнішню худобу і навіть худорлявість. Виступаючі кістки і слабка мускулатура - ще один з відмінних моментів. Крім того, кінцівки сильно виражені, руки і ноги довгі і тонкі. А також, відносно широкі таз і плечі, при досить вузької талії.
• Флегматика відрізняють уповільнені рухи, спокійна хода. Люди з даними темпераментом володіють масивної і щільною фігурою, мають незграбні форми. Мускулатура, як правило, сильно виражена. А кінцівки короткі і округлені або середньої довжини. Також у цього типу спостерігається схильність до ожиріння, але частіше переважає сильна мускулатура.

Варто розуміти, що перш ніж навчитися визначати темперамент з поведінки, варто уважно вивчити особливості кожного з типів.

Сподіваюся, що тепер ви знаєте, як визначити темперамент. Це вміння дуже корисно при спілкуванні з іншими людьми. Адже знаючи особливості співрозмовника, можна підлаштувати своє поведінці і мова так, щоб інший раз уникнути конфліктів. Крім того, важливо знати свій темперамент для визначення найкращої працездатності, а також стилю і манери поведінки.

Як відомо, на планеті неможливо знайти хоча б двох людей з однаковими відбитками пальців, на деревах не знайти однакових листя.

Те ж саме можна сказати і про характер людини. Людська особистість є неповторною у всіх своїх проявах і не можна знайти двох людей з абсолютно однаковим характером.

Однак жоден індивід не народжується склалася особистістю, Всі його якості купуються в процесі життя в суспільстві, в ранньому віці у нього є лише певні якості і притаманна йому емоційність.

Вроджені особливості людини визначають швидкість протікання психічних процесів, простіше кажучи, обумовлюють реакції кожного окремо взятої людини на зовнішні фактори, і крім того, в значній мірі впливають на формування характеру.

Якщо поспостерігати за поведінкою людей, то можна помітити - які ж всі різні, і як не схожі один на одного. Одні - стрімкі, різкі і гучні, інші - повільні й спокійні. Ці відмінності відносяться до зовнішніх проявів особистісних якостей. І імена ця сторона особистості людини називається темпераментом.

Так що ж таке темперамент?

Саме поняття темперамент - від латинського слова temperamentum, що означає «Належне співвідношення частин».

темперамент - це індивідуальність людини, яка може виражатися в особливостях його поведінки, різних реакціях на події, швидкості протікання психічних процесів.

До головних критеріях, Які визначають темперамент людини, відносяться: загальна активність індивіда, рухові прояви активності або моторика, а також його емоційність і способи вираження почуттів.

Визначити темперамент людини досить просто за зовнішніми ознаками, а також за реакцією і поведінки людини в різних ситуаціях.

Існують чотири основних типи темпераменту

Якщо людина товариська, балакучий, легко знаходить спільну мову, швидко і легко береться за нове заняття і не любить одноманітності - перед вами сангвінік.

Сангвініки дуже добродушні і життєрадісні. У нього дуже виразна міміка, активна жестикуляція. Але і міміка і жести усангвініка знаходяться під строгим контролем. У розмові відкриті, кажуть чітко, голосно і швидко. За життя сангвінік оптиміст, але схильний до швидкої зміни настрою. Володарі такого темпераменту дуже активні, якщо заняття їм цікаво. Сангвініка легко відрізнити по швидкій, але при цьому плавної ході і гарну поставу.

Якщо ви спостерігаєте за людиною дуже збудливим, неврівноваженим і легко подразливим - швидше за все перед вами холерик.

Мова їх швидка і різка, міміка яскрава і виразна. У холериків запальний характер, найчастіше занадто грубі з оточуючими. За нову справу беруться з ентузіазмом під впливом раптового пориву. Але, на жаль, їх сили швидко вичерпуються, і холерики стають млявими і дратівливими.

Однак, незважаючи на свою запальність і неврівноваженість, в роботі відрізняються ініціативністю і генераторами оригінальних ідей.

Якщо «спостережуваний» неквапливий, спокійний і повільний, швидше за все, перед вами флегматик.

Він відрізняється хорошою врівноваженістю, завзятістю і обдуманістю вчинків, завдяки чому практично завжди доводять розпочату справу до свого логічного завершення. Чи не відрізняються яскравими почуттями, повільно переключаються з одного роду діяльності на інше. Мова спокійна, не люблять зайвої балаканини. Флегматика можна відрізнити по плавній і неквапливою ходою. Саме флегматики схильні до повноти.

Якщо людина легко ображається через дрібниці, дуже сильно переживає, остерігається знайомств з новими людьми, боїться нової обстановки, то перед вами меланхолік.

Меланхоліки люблять самотність, але в знайомій обстановці почувають себе абсолютно комфортно. Часто меланхоліки пасивні і практично не реагують на зовнішні подразники. Хода меланхоліка стримана, але швидко. Жести скупі, але, незважаючи на це меланхолік відрізняється глибокими і сильними почуттями. Ще одна їх риса - відмінна спостережливість, що робить їх незамінними в певних професіях.

Уміння визначати темперамент дуже стане в нагоді при спілкуванні з оточуючими людьми. Адже якщо знаєш, як людина відреагує на певну ситуацію - можна уникнути непотрібних конфліктів.

Властивості людей в залежності від темпераметра (клікніть для увелечения):