Циклоїдний тип особистості. Ускользающая доброта: що значить бути циклоїді

У дитинстві шизоїдний акцентуантов аутічен, він сидить один, грає один, він неговіркий, незрозумілим, неохайний і задумливий, вважає за краще триматися серед дорослих, іноді подовгу мовчить, випадки їх бесіди. Чи не тягнеться до однолітків, уникає гучних забав. До цього іноді додається якась холодність і недитяча стриманість.

Він немов «чи не звідси». І насправді, він швидше за все не тут. Його відгороджена - це двері в химерний внутрішній світ. Світ, в якому все по-іншому, все складно і заплутано для інших, але так ясно і звично для нього ...

Є.Г., 16 років. Труднощі у взаєминах з однолітками, з батьками. Вона - «біла ворона, яка недоречно». В одязі віддає перевагу сірі непоказні тони. Непомітна. Знижено фон настрою, амімічное, говорить тихо, монотонно. За словами однолітків вона: «... дивна, ... заумна, ... вантажить, ... багато про себе думає, ... складна». В процесі психологічного консультування дівчинка розкриває свій внутрішній світ. Велику частину часу вона проживає в ньому. У цьому світі є мама, яка уважна до неї, турботлива, в цьому світі є розуміють і люблячі друзі. Себе в цьому світі вона бачить яскравою, красивою, помітною, легко вступає в контакт, веселою і життєрадісною. Запевняє, що світ цей вона створила через нерозуміння оточуючими її складної сутності, її особливості.

Діти з шизоїдної акцентуацией не емоційне, стримані в прояві почуттів. Підлітковий вік переживають дуже важко. При збереженні акцентуації після підліткового віку зберігаються всі вищеописані характеристики.

Вони замкнуті, відгороджені. Проникнути в їх внутрішній світ вкрай складно.

внутрішнє життя"Я" може бути химерної, дисгармонійною, парадоксальною. Можлива певна химерність, неприродність.

Рухи можуть бути "ламаними", проявляється незграбність, ніяковість. В одязі часто неакуратні.

Мова вітіювата, з особливим підтекстом висловлювань, іноді зі складного особистого символікою слів, схильність до резонерству

Схильні до абстрактності, до відльоту від реальності, до містифікації, до релігійних обрядів, сектантства, дивацтва і своєрідності. Погано розуміють прості, конкретні, природні властивості (як людей, так і об'єктів).

Дійсність повинна бути як би ілюстрацією до їх власним "внутрішнім побудов" (інакше вони її відкидають або починають вперто і неясно перекроювати навколишній під свою ідею).

Воля може бути спрямована на химерні, дивні інтереси.

Часто це яскраві індивідуалісти - при певних задатках можуть досягти високих результатів. Часто це люди мистецтва: художники, поети. Люди віддають перевагу вільний, творчий стиль, що тяжіють до нового, невідомого. Мають схильність до теософії, психології, психіатрії. Нерідко будують абстрактні картини світу, тяжіють до схем і систем, люблять займатися методологією. В голові оригінальні системи зі своїм дивним порядком - навколо ж, як правило, безлад.

Не терплять формальностей, рамок, відчувають потребу в свободі суб'єктивного вибору. Бурхливо реагують на спробу вторгнутися в світ їх інтересів, фантазій, захоплень.

При цьому проявляється "емоційна холодність", часом навіть жорстокість (тому що вони погано розуміють переживання інших людей). У той же час можуть в деяких випадках бути досить "витонченими" (суперечливе поєднання чутливості всередині "Я" і бездушності зовні). Часті відходи в фантастичний світ (іноді це допомагає творчості, якщо є задатки). Можуть здійснювати зовні вчинки. Реакція інших їх мало цікавить.

Таким людям властива неконтактність, але ця неконтактність може носити різний характер:

1) неконтактні, емоційно холодні, нетовариські. І їх це задовольняє.

2) неконтактні і вони переживають, що вони такі. Вони усвідомлюють свою неуспішність в плані міжособистісних відносин. Спілкуватися їм дійсно важко, тим більше що їм властива нездатність до співпереживання. Страждаючи від самотності, вони все більше замикаються в собі.

Шизоїдний акцентуантов не може ловити «тонкі речі» у взаєминах: коли що сказати або промовчати, куди піти або залишитися. Його холодність - швидше за нездатність відчувати душу іншого, ніж байдужість. У нього немає емоційного резонансу, тому він буває жорстокий. Він ніби «в шкаралупі», але якщо шкаралупа дає тріщину, виявляє несподівану для оточуючих вразливість.

У особистостей такого складу можуть бути сексуальні ексцеси і сексуальна агресія, алкоголізація, як правило, не властива. Можуть стати наркоманами, токсикоманами, так як вони живуть фантазіями і потребують них через неможливість реалізувати себе в нормальній сфері.

До навколишніх шизоид не вимогливий, і з ним легко, якщо дати йому можливість займатися своєю справою. У свої захоплення і уподобаннях стійкий. Але підключити його до іншого справі так, щоб він займався їм активно - досить важко. До грошей не тягнеться, взагалі земні турботи його хвилюють мало.

У житті такі люди як правило дуже непрактичні, розсіяні, важко адаптуються в побуті. Мають розпливчастим мисленням, іноді виникають труднощі в узагальненні. Часто вибудовують образ по маленькому незначного ознакою. Неординарність мислення, оригінальність висловлювань, незалежність поглядів, схильність до абстракції.

Захисний механізм при стресі - догляд в фантазію, в світ мрій.

Як правило, це типові інтроверти. У прийнятті рішень не орієнтуються на соціум, а покладаються лише на власну думку.

У міжособистісних відносинах виявляють себе як яскраво виражені індивідуалісти.

Змішаний, ближче до слабкого, тип реагування.

Мотиви, як правило, незрозумілі.

- шизоїдні акцентуантов більш інших потрібен акторський тренінг і розвиток сценічного почуття і уяви. Необхідно знайти для них можливість зайнятися в драмстудія або гуртку художнього слова, пантоміми - там, де буде розвиватися їх душевна і фізична виразність.

Постаратися дати їм можливість бути в центрі - виконувати роль масовика витівника, навіть незважаючи на те, що у них виникне цілком природне опір. Треба зробити це ненав'язливо, непомітно залучити їх, передати їм ініціативу.

Варто спонукати їх говорити голосніше, стежити за образністю, яскравістю мови. Але це не повинно бути прямим грубим навіюванням, спонукання має йти ненав'язливо і м'яко

Слід навчити таких особистостей стежити за своїм одягом - чи відповідає вона напрямками моди, навчити оцінювати, як виглядає їх зовнішній виглядзі сторони.

Під час групових тренінгів навчіть їх грати холерика - реагувати на всі жваво і імпульсивно.

Необхідно навчитися наслідувати міміці і інтонацій інших людей, намагатися скопіювати їх виразу обличчя. Ці вправи даються людям з шизоїдної (теж, забігаючи вперед, можна сказати і про характер з загостреними епілептоіднимі рисами) акцентуацією особливо важко. Іноді йдуть місяці, перш, ніж шизоид починає проявляти хоч найменші ознаки емпатії. У відповідь на пропозицію просто уявити себе іншою людиною, не кажучи вже про копіювання їх міміки, психолог швидше за все може почути обеззброююче: «А я не можу. В мене не виходить". Або більш схоже на протест: «Я - це я». Вода точить камінь, а психолог крапля за краплею пробивається крізь стіну закритості і негативізму своїх підопічних.

Запропонуйте шизоїдно акцетнуанту зайнятися яким-небудь видом спорту, що розвиває пластику і координацію рухів - наприклад, танцями або карате-ушу. Якщо це школяр, поговоріть з учителем фізкультури, нехай він спробує зацікавити учня і підштовхнути його до занять в цьому напрямку. Будьте готові до того, що на початку це може даватися нелегко, як вам у ваших переконаннях, так і йому в прийнятті цих переконань і тим більше, в здійсненні ваших рекомендацій.

У відносинах з людьми така людина повинна уникати як надмірної дружелюбності, так і невиправданою ворожості. Спробуйте налаштувати його на спокійну, рівну доброзичливість.

З дитинства такі люди дуже енергійні, самостійні, безтурботно товариські і балакучі. Це - бешкетники, схильні до пустощів, таким як дрібні хуліганства, порушення дисципліни в школі. Вони схильні до ризику, авантюрі - це їхня стихія. Зокрема вони схильні до азартних ігор, в які вони будуть грати до останнього - вони з тих, кому потрібно все або нічого. Дуже життєрадісні, дотепні, взагалі геть позбавлені сором'язливості. Завдяки своїй привітності і контактності легко знайомляться, легко входять в будь-яку підліткову компанію, люблять лідирувати. Прагнення до лідерства (частіше - неформальному) робить гіпертімікамі заводієм гучних компаній, ініціаторами масштабних починань, які рідко доводяться до кінця. На оточуючих вони можуть виробляти саме сприятливе враження. Активні, малоутомляема. Не сприймають самотності.

Енергійний гіпертімний підліток зазвичай непосидючий, що не систематичен в своїх заняттях і володіє лише поверхневими знаннями та інтересами. Дуже привабливі. Можуть бути здатними, але їм важко вчитися - навіть при хороших здібностях вони, як правило, погано встигають у навчанні, відчуваючи до того ж великі труднощі при дотриманні дисциплінарних норм. Їм властива підвищена відволікання, непосидючість, нетерпіння. Схильність до безладдя, безвідповідальність в дорученнях. Крайнє мінливість хобі. Задумане рідко доводять до кінця. Енергія діяльності розкидана. Можуть конфліктувати з викладачами та батьками, але після ці ж конфлікти легко можуть залагодити самі.

Уміють знайти вихід з будь-якої ситуації. Потрапляючи в сумнівні компанії, вміють не опускатися на дно. Однак при різко вираженому загостренні акцентуації симптоматика цієї групи включає і характерні негативні риси: потрапляючи у владу своїх потягів, такі діти можуть вливатися в асоціальні компанії, знаходження в яких нерідко тягне за собою ранню алкоголізацію, вживання наркотичних засобів, делінквентна поведінка (часто роблять щось то просто за компанію, не думаючи про наслідки). Через нерозбірливості в знайомствах виникають ранні сексуальні зв'язки, можливі венеричні захворювання. Емансипація проходить дуже важко. Представники цього типу з дитинства дуже самостійні, можливі тривалі втечі з дому.

А.С., 15 років. Обеззброює своїм оптимізмом, що б'є через край життєрадісністю. Підкуплива «щирість», за якою, як правило, виявляються вигадані факти. Привабливий, вселяє довіру, легко дає обіцянки, які ніколи потім не виконує. Вступає в контакт з людьми різних вікових груп прямо на вулиці, що часто призводить до виникнення кримінальних зв'язків. Зловживання алкоголем, систематичні втечі з дому. До майбутнього ставиться з безтурботним легкістю і несерйозно. Хвалиться зв'язками, друзями, переконаний, що «не пропаде». Небезпеки ведення подібного способу життя не розуміє і дивується, чому оточуючі не поділяють його точки зору.

Невдачі здатні викликати у гіпертімікамі аффективную реакцію, але не надовго. Вони швидко відходять і повертаються до свого звичайного життєрадісного станом. Легко вибачаються.

У житті гіпертімікамі можливі блискучі злети (хоча в ділових питаннях ці люди вкрай ненадійні) і різкі падіння, які, втім, легко переносяться; гіпертімікамі залишаються спритними і винахідливими в будь-яких скрутних положеннях. Їх діяльна спрямованість може мати і асоціальні прояви (афери, шахрайство та ін.).

- Порадьте гіпертімікамі завести зошит для роботи над собою.
- У зошиті в першу чергу потрібно написати все найближчі і віддалені плани, після чого і там і там половину викреслити - забути. Краще намітити мало, ніж намітити багато і не виконати.
- Нехай він сам придумає собі «покарання» за кожне недоведений до кінця справу і невиконану обіцянку. Сильно себе карати він все одно не стане, але навчиться фіксувати і контролювати свою недисциплінованість.
- Запропонуйте йому питати себе (краще письмово все в тій же зошити) - «Що негативного для оточуючих в мені ще залишилося?», «Що мені треба зробити, щоб ці якості не заважали мені та іншим людям?»
- гіпертімікамі обов'язково треба закликати підтримувати порядок навколо себе - в кімнаті, в сумці, на столі - тоді порядок в його душі настане набагато швидше.

У цьому особистісному типі два основних «ядра»: це артистизм, легкість вживання в будь-яку роль (з одного боку) і бажання виділиться, звернути на себе увагу (з іншого боку). Часто зустрічається у дівчат-підлітків.

Такий тип видно з дитинства: ось дитина в центрі кімнати декларує вірші - з соковитою і точною інтонацією, вживаючись в образ - і ловить захоплення. Потім, коли всі сіли за стіл і про нього всі забули, він знову пробує звернути на себе увагу. Якщо це не виходить - він крутиться під ногами знову і знову, закінчуючи тим, що перекидає на себе скатертину. Його лають, карають, він закочує істерику - але все в порядку - свою частку уваги він отримав.

Як правило, у людей такого типу хороші артистичні здібності, образне мислення, художній склад. Він тонко відчуває, надмірно емоційний, у нього все в барвистих деталях і яскравих образах. А ось сухо, понятійно викласти суть йому важко, це «не його».
Він демонстративно одягнений, приймає картинні пози, в компанії лізе в центр, голосно і красиво говорить, хвалиться і бреше з ясними очима про свої достоїнства і подвиги. Буває засмучений або ображений, якщо в центрі уваги хтось інший.

Може стати лідером, якщо їм захопилися і йому повірили, але не надовго, тому що легко трусить і зраджує. Коли його розкусили, він говорить, що розчарувався в цій компанії, і відправляється на пошуки нових глядачів. Так з легкістю змінює і прихильності і роботу.
Усередині добре захищений. Якщо його подруга танцює з іншим, він легко це знецінить в душі: «Мене не оцінила, ну і даремно, піду іншу знайду». Йому важливі не люди, а їх увагу.
Але це - в душі, а зовні - це любитель драм. Його ревнощі завжди розрахована на глядача. Він рве волосся на собі і на інших, розігрує самогубство (майже завжди виживає, якщо тільки не помилиться), причому для інсценування самогубства він зробить щось зовсім незначне (з'їсть безпечні ліки з аптечки, поріже передпліччя). А якщо і йде на щось небезпечне, то робить так, щоб про це неодмінно знали навколишні і могли цьому запобігти: заздалегідь робить таємні визнання, робить довгі приготування до повішення або до пошуку отрути і так далі. Але такі демонстративні гри на жаль іноді призводять до найтрагічніших наслідків - підліток всього лише хотів налякати батьків або друзів, а в підсумку безглузда смерть.

Н.З., 16 років, Володіє сильно акцентуйовані по истероидному типу характером. Віддає перевагу яскраву, зухвалий одяг; виразно говорить; реагує на зауваження різко, імпульсивно. Часто конфліктує. Але без неї не обходиться жодного шкільного свята, вона незамінна на сцені. Вона вживається в роль подібно до справжнього актрисі. Збирається вступати до педагогічного інституту. З урахуванням її особистісних особливостей і високого інтелекту, вибір зроблений правильно, адже даючи урок, вона кожен день зможе бути «на сцені». Прогноз в цьому випадку дуже багатообіцяючий - імовірно розвиток особистості в цьому випадку буде проходити сприятливо, її характерологічні особливість потрапить в потрібне русло.

Характерні самооплаківанія, втеча в хворобу або в екстравагантність. Вони нерідко захоплюються хіпі, йогою і всім, що модно. Але і в цих областях вони більше брешуть, вигадують, ніж роблять.
Відносини з батьками двоїсті: можуть бути втечі з дому, гучні вимоги свободи, самостійності, галасливі конфлікти - але по суті справи истероид далеко не втече. Він до батьків прив'язаний, але не турботою і вдячністю, а егоїзмом - адже тут його матеріальна та емоційна годівниця, його тут завжди прігреют, підживлять увагою і турботою.
З ним легко домовитися, він легкий на підйом, але не обов'язковий. Багато обіцяє, але мало виконує. Посверкал - і в сторону. Поняття «борг», «обов'язково» для нього абстракція. Про це можна тільки красиво поговорити.
Якщо истероид не зустрів співчуття - він стає злим.

Схильні до навіювань, зовні можуть бути подкупающе прості.
Своїх помилок майже завжди не визнають. Принижують противника з будь-якого приводу. По відношенню до ворогів мстиві і злопам'ятні.
Домінуюча роль зовнішніх вражень.
Добре себе почувають в атмосфері скандалів і пліток.
Прекрасні шантажисти (погрожують втекти з дому - але якщо втік, його слід шукати в розумному місці - там, де їх і слід шукати, шантажують суїцидом, який їм не властивий). Іноді демонстративна за задумом спроба переходить грань і стає справжньою. До делинквентности вони не схильні, але схильні до дрібного шахрайства.

Глибокі почуття їм не властиві - все для них лише театралізована гра.
Алкоголізація не характерна, хоча в компанії може пити, - вони мало п'ють, але багато хваляться і розігрують сп'яніння.
Наркотики, токсини можуть одного разу спробувати, а розмовляти про них будуть потім довго.
Слабкою ланкою є уражене самолюбство, крах надій на престижне місце, розвінчана винятковість.
Як правило за істероїдним типом ховається дуже низька самооцінка і дуже велика закомплексованість.
Цікаво спостерігати, як істероїди реагують на опис свого типу, як правило їм дуже подобається истероидная акцентуація, і вони починають нею пишатися. Вказувати на слабкі сторонихарактеру стає досить важко. Вони просто не чують про них.

Тип сприйняття, переробки і відтворення - наочно-образний, чуттєвий, художній.
Захисні механізми - 1) витіснення зі свідомості негативної інформації, 2) відхід у хворобу.

- Таким людям необхідно грати у флегматика, практикувати тихий голос, повільні рухи
- Навчіть їх репортажному викладу - без пауз, міміки, без гри інтонацій.
- Дайте їм таке завдання: нехай вони зроблять добру справу і нікому про це не скажуть. Це завдання истероид зустрічається особливим схваленням. Для них це - чергова гра, але гра корисна.
- Запропонуйте їм на вечірці і в компанії постаратися сидіти осторонь і мовчати, робити так, щоб їх не помітили і радіти, що навколо хороші люди.
- Запропонуйте їм видати свою ідею за чужу. Цікава реакція истероидов на це завдання. Зазвичай вона дуже схожа - спочатку він надовго замислюється, а потім з важким подихом заявляє: «Це важко».
- Нехай допоможе іншому виявитися в центрі уваги і порадіє за нього.
- Нехай вчаться любити себе: дарують собі стільки тепла і турботи, щоб не було такої гострої потрібні уваги і турботи інших.

У людей з циклоїдним типом спостерігається періодичність протилежних станів. Багаторазова "хвилеподібна" зміна "збудження" і "гальмування". При цьому навіть при наростанні ці два процеси мають домішка своєї протилежності.
Так, наприклад, може спостерігатися смуток при порушенні.

С.І., 17 років. Зазвичай товариська, із задоволенням йде на контакт, охоче відвідує заняття з психологом, довірливий, що не потайний. З настанням субдепрессивной фази спостерігається відхід в себе. Від психологічної допомоги не відмовляється, але на заняттях мовчить, говорить, що у нього «все в порядку», розкривається неохоче, приймає закриті пози, уникає зорових контактів, дратується, може заплакати.

У дитинстві нагадують гіпертімікамі (поверхнево-активні-товариськість, активність, підвищений настрій), а в підлітковому віці у важкій ситуації настає перша субдепрессивная фаза.
Тут слід зазначити, що не варто плутати депресію з субдепресія. Різниця полягає в тому, що депресія - це хворобливий стан, а субдепресія - немає.
При субдепрессии зникає енергія, долає млявість, слабкість, безініціативність. Знижується працездатність, спостерігається відхід від контактів. Майбутнє бачиться в темних тонах. Людина не може зібратися з думками, наступають розлади сну, спостерігається денна сонливість. Гостро переживаються невдачі, але не у вигляді конфліктного виходу, а по відношенню до себе. На зауваження і докори нерідко відповідають роздратовано, часом грубо і гнівно, а в глибині душі, впадають більше зневіри.

Далі спостерігається підйом. Фаза триває 1-2 тижні (на думку психіатрів). Підвищується товариськість стають товариськими, можлива нерозбірливість у знайомствах. Змінюється фон настрою на піднесений. Підвищується активність, працездатність, спостерігається спрага діяльності.

Мислення відповідає тій чи іншій фазі (по динаміці протікання розумових операцій). Найчастіше вони досить легко засвоюють матеріал.

Якщо травмує ситуація триває довго, вона провокує прояв явної акцентуації, що призводить до того, що субдепрессивная фаза подовжується. У цей час людина чутливий до образ, оцінками, звинуваченнями, невдач і іншим середовищним впливів.

Основна проблема: в субдепрессивной фазі може відбуватися безперервний емоційний зрив аж до суїциду.

Підлітки, перебуваючи в цій фазі часто шукають в собі недоліки (особистісна рефлексія (від лат. Reflexio) - звернення назад - процес самопізнання суб'єктом внутрішніх психічних актів і станів) і, виявивши їх, лякаються, вважають себе несхожими на інших і гірше їх. Усвідомлення своїх проблем і пошук рішень в їх подоланні в субдепрессивной фазі не допомагає. Такому підлітку необхідно звернеться за допомогою, скориставшись телефоном довіри або обратівшсь до психолога.

При терплячому розуміючому щодо близьких різкість фаз рано чи пізно згладжується.

- У субдепрессивной фазі необхідно підтримувати людину м'якими порадами, бути з ним обережним, гранично тактовним.
- Ні в якому разі не можна допускати грубість, так як циклотимик може дати гостру емоційну реакцію.
- Рекомендації, описані для гіпертімікамі і Гіпотімікі, відповідно до фаз.

Ці люди не дуже товариські, сором'язливі, характерні страхи. Їм властива нерішучість, недовіра до себе, пошук допомоги або ради у інших. Бажаючи щось зробити, така людина сумнівається, чи правильно це. Вирішивши щось зробити, - робить негайно, і нерішучість починає поєднуватися з нетерплячість. Розпочату справу доводять до кінця (хоча у них є "межа входження", до якої вони ще можуть повернути назад). Коли справа закінчена, знову починає хвилюватися, наскільки добре він впорався.

З дитинства спостерігається боязкість, полохливість. Потім посилюється розсудливість, недовірливість. Мислення звичайно правильне, логічне. Можуть бути моторно незграбні. Схильні до мріяння, самоаналізу.
Часто добре розвинені і начитані, але через їх нерішучості їх можуть обійти повні нікчеми.

Т.П., 18 років. Володіє дуже високим інтелектом, різнобічно розвинена, талановита, доброзичлива і тактовна, має приємну привабливою зовнішністю. Але вона весь час з-за всього хвилюється. Найменша образа викликає в ній сльози, тривалі переживання, з якими їй важко впоратися самій. Якщо їй не через що переживати, вона все одно знайде причину, нехай навіть саму незначну. Вираз обличчя весь час напружене, сумне, на ньому - готовність у будь-який момент розплакатися.

У складній екстремальній ситуації відрізняються своєрідною реакцією - на превеликий подив вони можуть знайти швидке рішення і проявити повне безстрашність (чим різко відрізняються від истероидов).
Такий тип часто розвивається внаслідок специфічного виховання (дуже високі вимоги і очікування, що накладаються батьками - як правило авторитарними). Психастенік найбільше на світі боїться не виправдати покладених на нього надій. Зазвичай прив'язані до батьків і здатні на глибокі почуття. Бояться за близьких, бояться смерті, аварій. Сензитивен (про них піде мова нижче) дуже глибоко все переживають, а психастеніки ще й реально дивляться на речі і постійно аналізують ситуацію. Така людина може створювати проблему там, де зазвичай у інших людей вона не виникає. Характерні тривожні роздуми (при аналізі ситуацій).

Часто стають педантичними, схильними до ритуалів. Не можуть дозволити собі спізнюватися - надмірно пунктуальні. Якщо ритуалів багато, вони можуть перейти в нав'язливі стани (неврози). Для них характерно самокопання, невдоволення собою, зайве мудрування. Ніколи не вирішать проблему за допомогою суїциду. Для цього вони занадто відповідальність перед рідними.
Ніяких підліткових проблем. З особистих проблем - можлива нав'язливість, невротичні реакції. Характер - виснажливий.
Це теж люди з низькою самооцінкою і з дуже підвищеним рівнем тривожності.

- При роботі моделюйте найстрашніші ситуації, нехай психастенік їх подумки програє, прийме їх і почне шукати можливі рішення.
- Навчіть психастеника конструктивного відношенню до проблем: «Це трапилося. Що тепер робити?"
- Нехай порушать будь-якої встановлений порядок і переконаються, що нічого страшного не сталося.
- Запропонуйте робити зарядку для обличчя. У психастеника весь час напружений лоб, а рот зображує печаль. Нехай навчаться розслабляти лоб, зображати різні позитивні емоційні стани - радість, зацікавленість, впевненість, приємне здивування. Дуже корисний тренінг акторської майстерності, примірка героїчних відважних ролей - Необхідно розвивати реактивність і імпульсивність. - Обов'язково повинна бути донесена думка, що не помиляється тільки той, хто нічого не робить, і що без помилок важко накопичити життєвий досвід. - психастеніків треба підштовхувати до вираження власної думки без оглядки на батьківську тінь і їх засуджує оцінку. Треба донести до такої людини його право на свободу думок і думок.

Людина настрою, який міняється дуже часто і надмірно круто, а приводи для цих змін часто бувають незначними і непомітними для оточуючих (невтішно сказане слово, дощ недоречно, відірваний ґудзик - такі дрібниці можуть моментально викликати поганий настрій, тоді як приємна бесіда, нова річ, цікава ідея- можуть його підняти).
Такі люди то вельми діяльні і балакучі, то повільні і скупі на слова.

Переживання глибокі і особистісно істотні - вони можуть впливати на сон, апетит, працездатність, спілкування. Зі зміною настрою різко змінюється сприйняття світу, інших людей, навіть сприйняття минулого і майбутнього: то все здається безнадійним, несправедливим, то раптом вимальовуються райдужні перспективи.
Через це людина може здаватися поверхневим і легковажним. Але це не так. Він здатний на глибокі почуття, на щиру прихильність, в першу чергу до рідних і близьких. Він потребує близьких людях, любові і дружбі. Дії його, як правило, альтруїстичні.

Чудово інтуїтивно відчуває оточуючих, особливо їх ставлення до нього, і миттєво і щиро реагує.

Можлива схильність до алкоголізму.

Дійсні втрати і серйозні неприємності переносить дуже важко - можливі зриви і депресії

Е.З., 18 років. Талановита. Дуже добре малює. Часом вона жива і весела, то раптом ніби «обм'якає на стільці». Голову опускає вниз, вираз обличчя стає розчарованим і сумним. У наступну секунду вона вже в центрі будь-яких подій, з усіх голосів різко виділяється її голос. Також і в навчанні. То вона активно зосереджено займається, то раптом увагу переключається на щось інше, і активність немов «рукою знімає». Часто свариться з однокласницями, але тут же з легкістю мириться. Якщо конфлікт не вдалося відразу залагодити, буде глибоко переживати і намагатися виправити становище.

- Необхідно навчити таку людину приймати себе - зрозуміти, що в ньому живе крихкий дитина - тонкий рожева квітка. Цю дитину в собі потрібно розуміти, захищати і виясняти.
- Необхідні заняття аутотренінгом.
- Бажано прекомендовать привчити себе до контрастному душу.
- Треба навчитися розрізняти в собі духовне (розумне) і емоційне істота, частіше ототожнюючи з першим, навчиться виховувати в собі раціональність і аналітичність: причина - наслідки. Емоційне в собі треба любити, але ставиться до нього дещо відсторонено.
- Корисно завести щоденник, в якому всякий раз відзначати, коли відбулася зміна настрою, і через що це сталося. Увечері записи переглядати і аналізувати. При цьому аналізі можна уявити, що це вчинки і реакції іншої людини. Як тоді змінюється ставлення до цих дій? Це також корисно фіксувати в щоденнику і міркувати про це.
- Не варто боротися зі стихіями емоцій, але ними потрібно навчитися керувати - 3 хвилини в день сміятися без приводу, входити в різні ролі з різними емоційними станами - це допоможе простежити механізм виникнення тієї чи іншої емоції.

З дитинства така людина не дуже товариський, сором'язливий, тривожний, характерні страхи (павуків, собак, темряви, самотності), надчутливість. Схильність до виснаження (астенічні риси). Вони вразливі, чуйні на будь-яку зовнішню оцінку, глибоко переживають невдачі і неуспіх, застряє на своїх переживаннях. Спілкуючись з ними, не можна допускати грубощів, образ, звинувачень, особливо помилкових. У дитинстві відрізняються дуже швидко розвивається моральністю (підвищене почуття обов'язку, відповідальність, сверхконтроль). У дорослих - дуже високі моральні вимоги до себе. Дуже глибокий і ранимий тип. Відрізняються невпевненістю в собі і підвищеної совісністю.

Такі люди уникають великих компаній, не схильні до легкого спілкування з незнайомими людьми. Але в середовищі людей, серед яких чувсва себе в безпеці, вони досить товариські. Велика прихильність до рідних. Входження в новий колектив для них болісно, ​​але потім звикнувши, вони вкрай неохоче переходять в інший. Перевірки, звітні періоди для них нестерпно тяжкі і тривожні.

М.С., 19 років. Дуже сором'язлива, з боку сприймається оточуючими, як «дивна». Спілкування утруднене - навколишні часто не розуміють її завищених моральних вимог, вона ж - не розуміє аморальної поведінки своїх ровесників. Тягнеться до мистецтва, захоплена театром, читанням. Духовно розвинена. Схильна до філософії. При цьому її мучать страхи. Іноді вона боїться залишатися одна вдома, незважаючи на вік. Вільний часвона присвячує навчанню або культурним заходам.

Спостерігається схильність до слізливості, зазвичай при занадто різких зауваженнях. Люди цього типу дуже бояться грубості оточуючих. Можливі гіперкомпенсації, що виражаються зайвої старанністю, яка їх вимотує. В цілому схильні працювати, як належить, слідуючи інструціям.
У ситуації неуспіху може розвинутися почуття власної недостатності, неповноцінності. Якщо закохуються, то часом це закінчується сумно. Представники цього типу вважають за краще не говорити про свою любов, часто вважаючи, що він не гідні свого обранця.

У підлітковому віці типових проблем перехідного періоду у них не спостерігається, але бувають несподівані поведінкові реакції (неадекватна поведінка - дуже високе почуття власної гідності).

Якщо таку людину переслідує невдача (або ланцюг невдач) - може послідувати суїцид (як у циклоїда в субдепрессивной стадії).
Закиди і моралі викликають докори сумління і навіть відчай, замість протесту.

- Потрібно бути вкрай обережними і тактовними з людьми цього типу.
- Необхідна робота з самооцінкою, з виявленням страхів, а також глибока робота з переглядом і переосмисленням системи цінностей, так як занадто завищені неможливі вимоги до себе можуть викликати невроз
- До цього типу застосовні також рекомендації, дані для гипотимного типу і псіхастеніческого.

Для представників цього типу характерно знижений настрій, схильність бачити навколишній в чорному кольорі. Постійне безрадісне почуття обмежує їх активність. Підвищена чутливість до неприємностей, тривожне очікування нещасть.
Радість отруюється думками про її слабкості, про те, що вона скоро пройде і знову все буде погано. Він не проживає радість, так як відразу переносить себе в своє похмуре майбутнє.
Такі люди часто вважають, що оточуючі до них відносяться зверхньо або з презирством. Постійно вважають себе в чомусь винними.

Через всього цього можуть триматися осторонь від інших, замикатися в собі (але це не аутизм шизоида). При цьому досить чуйні до закликів про допомогу, але самі розкриваються в дуже вузькому колі, якому вони довіряють. До людини, якій вони відкрилися, дуже сильно прив'язуються і можуть бути дуже нав'язливі, паралельно стають залежними від цієї людини.
Яскраво виражена потреба в любові, розумінні, дружбу, співчуття. Цим людям необхідна підтримка, позитивна оцінка, запевнення в їх потрібності, винятковості і значущості.

А-ін. С. Сам себе називає «темною особистістю». Практично не має друзів, завжди всіма не зрозумілий, носить одяг тільки чорного кольору, пише вірші з важким депресивним змістом, похмурі теми постійно повторюються, «мусолити». Постійно долаємо думками про суїцид. Дуже мало їсть, мучиться безсонням, головним болем. Зловживає алкоголем в надії заглушити занепокоєння. Ця людина роздирають внутрішніми конфліктами. Постійно перебуває в пошуку розуміє, схвалює людини.

Цей тип часто викликає труднощі у психологів, так як часто саме психолог стає людиною, за яким їм хочеться наслідувати, в якому вони шукають підтримку, і тоді такі акцентуантов шукають різні способипривернути до себе увагу фахівця, намагаються збільшити кількість занять, скаржачись на важкий психічний стан. У зв'язку з цим психологу дуже важливо відстежити грань між справжніми проблемами і симуляцією, супроводжуваної спробами маніпулювати ним.

Своє поганий настрій, заглибленість у себе і навіть деяку бездушність - все це дістімікі повністю усвідомлюють, і це їм заважає (на відміну від шизоїдів, які цього не відчувають).
У тому, що їм належить зробити, дістімікі бачать тільки погане, тільки труднощі; до тривалого вольового зусилля не здатні, нерішучі. Досить повільні (переважає внутрішнє гальмування). Часті головні болі, запори, поганий нічний сон і денна сонливість. Поганий апетит, запаморочення.

Полохливі, замислені, плаксиві в дитинстві. Можуть бути психотичні спалахи (маніакальні або депресивні). Суміжна група - психастеніки.
В роботі Гіпотімікі відповідальні, на їх слово можна покластися. При сверхкомпенсации можливі зухвалість, збудливість, причому чим більше лякливість, тим сильніше збудливість (з виходом на соматичні стигми: "знаки" на тілі, місцеві почервоніння шкіри, виразки, прищі).
Мислення розвинене добре. Стиль мислення - вербальний. Спираються на слово, смислову основу, змістовний аналіз.
У стресі можуть проявлятися стоп-реакції. Активність блокується, нерідко такі люди стають бездумно-веденими.
Захисний механізм - відмова від самореалізації та посилення контролю свідомості.

- Таким людям необхідно більше спілкуватися. Хоча досягти цього буває дуже складно. Дуже часто вони виробляють на людей гнітюче враження, від чого по цілком зрозумілих причин група намагається їх витіснити.
- Їм як нікому необхідний здоровий спосіб життя. Гімнастика, контрастний душ дозволять підвищити тонус і відвернуть від похмурих роздумів.
- Сміх-найкращі ліки. Треба стимулювати їх на сміх, адже для них це така рідкість.
- Побільше хвалите їх. За кожне завдання, за кожен виконаний шматочок, за все, за що тільки можна хвалити - не скупіться, цих людей не можна перехвалити.
- Обов'язково працюйте з самооцінкою. Допоможіть цій людині полюбити себе, нехай він відповість собі на питання: «що в мені є привабливого», «ніж я можу бути цікавий для оточуючих». Не впадайте у відчай, якщо спочатку ви почуєте відповідь: «Нічим». Терпіння і труд - і він обов'язково почне бачити свої позитивні якості. В кожній людині є ресурси, які допомагають подолати всі труднощі.
- Самонавіювання: «Мої справи з кожним днем ​​все краще в усіх відношеннях», «Я милий, добрий і чудовий».

Один з найбільш соціально важких типів для оточуючих. Але не варто сприймати його тільки в цій іпостасі. Як вже було сказано, кожен тип акцентуації можна направити в соціально корисне русло, в кожному можна знайти щось цінне, що робить особистість саме цією особистістю, причому цінної для нас саме цими унікальними властивостями. Крім того, саме епілептоідний тип є одним з найсильніших чоловічих характерів. «Мужик, що бик, втовкмачити в голову якась примха ...» -це якраз про нього. Тим не менш, не достатньо правильно орієнтована Епілептоїдная акцентуірованності може ускладнювати спілкування.

З дитинства такі діти багато плачуть, і їх нічим не заспокоїш. Сильний, примхливий, злий, він все робить як навмисне. У дитячій компанії претендує навіть не на лідерство, а на роль володаря: все диктує і все в свою користь. Недитяча ощадливість одягу, іграшок, всього «свого». Відняти щось у нього неможливо - за своє готовий вбити.

У школі акуратні зошити, дріб'язкова прискіпливість, але в навчанні це допомагає мало. У підлітковому віці небезпечний: легко впадає в нестримну лють, як звір, тоді його обличчя наливається кров'ю, він намагається бити по геніталіях, стає жорстокий, байдужий до слабкості і безпорадності супротивника. Він просто не дивиться на це, тому він також лізе і на того, хто перевершує його силою.
Такі підлітки важко переживають емансипацію.

Важкі відносини з батьками. Підлаштовуватися, коли йому треба, і буде бездушний, коли треба інше. Підліток такого складу (а потім і дорослий) вимагає не тільки самостійності, але і своїх «прав» і своєю «частки», може зненавидіти батьків. При конфлікті - мстиві (довго пам'ятають образу, потім помстяться, іноді через десятиліття)). Будучи дорослими, можуть порвати стосунки з батьками. Пред'являють права на житлоплощу, матеріальні блага. Колекціонують тільки те, що має матеріальну цінність.
Агресивні, люблять тиснути на слабших, залежних, м'яко характерних. Ті, хто дасть їм відсіч, знаходяться в більш вигідній позиції. Епілептоіди люблять силу. До начальства іноді відносяться улесливо і готові догодити, але до тих пір, поки їм це потрібно. Коли співпрацю з вищим людиною стає невигідно, епілептоід із задоволенням посприяє його повалення.

Епілептоід властива тенденція до підозрілості, прискіпливості, в'язкість, зациклення на почуттях, відносинах. . Вони конфліктні. Часто спостерігаються напруженість і озлобленість в спілкуванні. Зовсім не вміють йти на компроміс, і не знайомі з мистецтвом спору - умінням вислухати іншу точку зору, тим більше - розглянути різні точки зору. Коли за суперечку взявся епілептоід, єдино можлива реакція - дослухати його до кінця і не вступати з ним в дискусію.

Їх існування супроводжується тужливо-злісним настроєм, їм властива вибуховість, егоцентричні і педантичність. Епілептоід весь час накопичує в собі злість, невдоволення, роздратування, і потім випадкова крапля може викликати некерований вибух. Розрядка злісна і нескоро проходить. Вони повільно закипають - протягом декількох годин, іноді днів. Потім слід бурхливий афект, після чого повільно виходить з дисфории. У афекті виступає нестримна лють - цинічна лайка, жорстокі побої, погрози нанесення шкоди іншим, іноді собі.

Часом вони самі шукають приводу для сварки, бійки, знущання над іншими. Можливо підвищений переживання за типом "злісної туги", під час якого такій людині необхідно знайти того, на кого можна було б зірвати злість. Дуже гостро реагують на зауваження, не терплять критики на свою адресу.

У стилі поведінки переважає дріб'язковість, скупість, охорона тільки свого, особистого, причому з жорстокими реакціями навіть при підозрі в замаху на своє. Іноді все вищевказане поєднується з ханжеством, лицемірством, навіть деякою солодкуватість - при їх різкості і жорстокості в мові можуть вживатися зменшувально-пестливі слова. Для них не існує авторитетів - при наміченої вигоді топлять того, перед ким запобігали.

Сильно розвинене прагнення до влади. Якщо в родині чоловік - епілептоід, він тисне на дружину і дітей. Намагається підпорядкувати їх. Будучи начальником, він встановлює жорсткий дисциплінарний режим, усіма командує, в усе втручається, все тлумачить в свою користь. Його частіше бояться, ніж поважають. Він не виносить у інших власної думки, критики на свою адресу, схильний звинувачувати сам і ніколи не визнає свою провину. Злопам'ятний.

Епілептоід ні в якому разі не можна давати владу. У цьому випадку він затирання всіх, хто знаходиться поруч, нав'язуючи їм свій чітко встановлений порядок.

Можуть бути ексцеси в сексуальній сфері - дуже егоїстичні, люблять себе. Для нього характерна напруженість інстіктівно життя, сильний сексуальний потяг. Єдине, що його стримує, це «страх зарази», тому до випадкових зв'язків не схильні. Любов завжди забарвлена ​​похмурими важкої ревнощами, він дуже підозрілий, зрад не прощає ніколи.

Схильні до раннього алкоголізму. П'ють багато, до відключення. Ні каяття, співчуття.

При твердому вихованні їх негативних рисможна надати позитивний відтінок (хазяйновитість, домовитись, посидючість, акуратність, активна боротьба зі злочинністю, спортивні досягнення).

М.Х. 18 років. До обстеження важко було припустити, що у цього доброзичливого, завжди життєрадісного, дуже акуратного молодого чоловікаможуть виявитися настільки високі показники по епілепдоідной акцентуації. Обстеження проводились одне за іншим з одним і тим же результатом. В процесі роботи з'ясувалося, що епілептоідного цьому юнакові дійсно притаманна, але проявляється вона в ревному ставленні до порядку в будинку, через що часто трапляються конфліктні зіткнення з рідними, в інших сферах життєдіяльності проблем у нього не виникає. Він охоче погодився, що така хазяйновитість важка для оточуючих, і з тих пір став звертати увагу на свою поведінку і контролювати його, знаючи свої слабкі місця.

Епілептоід конфліктний зовні і бесконфліктен внутрішньо. Він для себе - єдино хороша людина.

Працює чітко, просто, реалістично, але без польоту фантазії. Творчість, креатив - йому недоступні. Як правило, консерватор і конформіст. Ненавидить все, що відрізняється від його поглядів.

Іноді буває сентиментальний. Багато представників даної акцентуації люблять музику і спів і отримують при цьому особливу чуттєве задоволення. Як правило, у них хороший сон і апетит.

Мислення уповільнене, але ретельне. Характерна риса- тверезість роздумів, переконлива аргументація, принциповість, відданість своїй точки зору.

Захисні механізми:
1) раціоналізація зі знеціненням об'єкта фрустрированной потреби - коли така людина не може чогось досягти, то він знецінює це в своїх очах.
2) отреагирование зовні по внешнеобвиняющие типу (коли дає волю гніву). При цьому він приписує оточуючим ті якості, які властиві йому самому.

- Найголовніше - навчити таку людину бути більш терплячим і доброзичливим.

Вправа усмішка. Людина повинна привчити себе до того, щоб звичайним виразом його обличчя була тепла доброзичлива усмішка. Якщо немає посмішки, то особа повинна виражати готовність до неї. Це неможливо без відчуття внутрішньої посмішки. Інакше замість усмішки виходитиме звіриний оскал.

Вправа «Мир тобі». Це внутрішня фраза, установка. При зустрічі з людиною він повинен щиро сказати про себе «Мир тобі». Цю фразу треба подарувати іншому всією душею, всім серцем. Особливо варто повторювати собі цю фразу під час суперечок. Але змусити епілептоіда робити таку вправу нелегко. Вам знадобиться весь арсенал вашої творчості, таланту, терпіння і бажання допомогти цій людині.

- «Передача ініціативи в розмові». Нехай вчиться активно слухати, щиро, зацікавлено і не перебиваючи. Це дуже складно для нього, тим важливіше розуміння необхідності корекції цієї риси.

Оцінка себе: людина з епітептоідной акцентуацией повинен навчитися розуміти, що відчувають оточуючі від його поведінки? Якщо хтось зробив помилку, зверніть його увагу не на факт помилки, а на свою реакцію. Епілептоід дуже складно ставити себе на місце іншого.

- «Облако в штанах» - навчіть його говорити тихіше, м'якше і менше. «Відчуй себе хмарою».

- «Схвалення» необхідно вміти в суперечці іноді погодитися, а не заперечувати - «Спритно у вас це виходить». моделюйте різні варіантисуперечок і конфліктів з всілякими варіантами виходів з них.

- «Гроза скасовується» - епілептоід повинен зрозуміти, що якщо йому важко стримувати негативні емоції, то оточуючим важко їх терпіти. Вивчайте не лаятися і прощати. Скільки б він міг витримати на місці своїх рідних і близьких?

Вправа «мудрець» - вміння програвати і споглядати. Перш ніж шуміти, варто запитати себе «А як би до цього поставився мудра людина»?

Гасла-самонавіювання: «Справа для людини, а не людина для справи», так само як «Порядок для людини, а не людина для порядку» - самопочуття людей важливіше, ніж зроблене або незроблене справу. «Не можна ощасливлювати далеких, роблячи нещасними ближніх»

Вправа - «Я очима інших»

При циклоїдного типі акцентуації характеру спостерігається наявність двох фаз - гипертимности і субдепрессии. Вони не виражаються різко, зазвичай короткочасні (1-2 тижні) і можуть перемежовуватися тривалими перервами. Людина з циклоидной акцентуацией переживає циклічні зміни настрою, коли пригніченість змінюється підвищеним настроєм. При спаді настрою такі люди проявляють підвищену чутливість до докорів, погано переносять публічні приниження. Однак вони ініціативні, життєрадісні і товариські. Їх захоплення носять нестійкий характер, в період спаду проявляється схильність закидати справи. Сексуальне життя сильно залежить від підйому і спаду їх загального стану. У підвищеній, гипертимной фазі такі люди вкрай схожі на.

Детальний опис по А.Е. Личко

Фрагмент з книги "Психопат і акцентуації характеру у підлітка"

Як відомо, цей тип характеру був описаний в 1921 Е. Kretschmer і спершу часто згадувався в психіатричних дослідженнях. П. Б. Ганнушкіна (1933) включив в «групу циклоидов» чотири типи психопатій - конституційно-депресивний, конституційно-збуджений (гіпертімний), циклотимический і емотивно-лабільний. Циклотимія їм розглядалася як тип психопатії. Однак в подальшому під цим поняттям стали мати на увазі відносно легкі випадки маніакально-депресивного психозу, а існування циклоїдного ™ поза рамками цього захворювання було поставлено під сумнів. З 40-х років циклоидная психопатія зникла з психіатричних посібників. В Останніми рокамициклоїдного знову привернула увагу, але як один з преморбідних типів хворих ендогенними психозами, причому нерідко циклоїдний і гіпертімний типи не розділяються.

Тим часом існує особлива група випадків, де-циклічні зміни емоційного фону ніколи навіть не наближаються до психотическому рівню. Г. Е. Сухарева (1959) відзначила подібні непсихотические циклотимічний коливання у підлітків, які з настанням зрілості можуть взагалі сгладиться. Подібні випадки, з нашої точки зору, правильніше було б розглядати як циклоїдні акцентуації.

Наші з С. Д. Озерецковская [Личко А. Е., Озерецковский С. Д., 1972] дослідження дозволили виділити в підлітковому віці два варіанти циклоидной акцентуації - типові і лабільні циклоїди.

Типові циклоїди в дитинстві нічим не відрізняються від однолітків або справляють враження гипертимов. З настанням пубертатного періоду (у дівчаток це може збігтися з менархе), а ще частіше в 16-19 років, коли статеве дозрівання завершується, виникає перша субдепрессивная фаза. Найчастіше вона проявляється апатією і дратівливістю. З ранку відчувається занепад сил, все валиться з рук. Те, що раніше давалося легко і просто, тепер вимагає неймовірних зусиль. Важче стає вчитися. Людське суспільство починає обтяжувати. Галасливі компанії однолітків, раніше залучали, тепер уникає. Пригоди і ризик втрачають будь-яку привабливість. Перш жваві підлітки тепер стають смутними домосідами. Падає апетит, перш улюблені страви перестають викликати задоволення. Замість властивої вираженим депресій безсоння нерідко спостерігається сонливість. Співзвучно настрою все набуває песимістичного забарвлення. Дрібні неприємності і невдачі, які зазвичай починають сипатися через падіння працездатності, переживаються вкрай важко. На зауваження і докори можуть відповідати роздратуванням, навіть грубістю і гнівом, але в глибині душі від них впадають в ще більший смуток. Серйозні невдачі і нарікання оточуючих можуть поглибити субдепрессивное стан або викликати гостру афективну реакцію интрапунитивного типу з суїциднимі спробами. Зазвичай лише в цьому випадку підлітки потрапляють в поле зору психіатра.

Юрій П., 16 років. виріс в дружній родині. Добре вчився в англійській школі до останнього класу. Відрізнявся веселою вдачею товариськістю, жвавістю, захоплювався спортом, охоче участвовав в громадській роботі, був головою шкільного клубу.

Останні кілька тижнів змінився. Без причини погіршився настрій, «напала якась хандра», все стало валитися з рук, вчитися став насилу, закинув громадську роботу, заняття спортом, пересварився з товаришами. Після занять сиднем сидів удома. Іноді сперечався з батьком, доводячи, що «в житті немає правди». Погіршилися сон і апетит У ці дні йому випадково попався під руку науково-популярний журнал зі статтею про шкоду онанізму. Так як сам потайки займався мастурбацією, але раніше не надавав цьому значення, тепер вирішив кинути, але виявив, що «не вистачає волі». Подумав, що його чекають «імпотенція, божевілля і слабоумство». У ці ж дні в школі на загальному комсомольських зборах був підданий товаришами суворій критиці за розвал громадської роботи, якою раніше керував. Один з однокласників назвав його «цвіллю суспільства». На зборах спершу огризався, потім замовк. Зрозумів, що він - «неповноцінна людина». Виникла думка про самогубство. Повернувшись додому зі школи виждав ночі і, коли батьки заснули, прийняв 50 таблеток мепробамат Залишив записку, де написав, що він - «духовно убога людина» винен перед школою і державою.

З реанімаційного центру було доставлено в підліткове відділення психіатричної лікарні. Тут в перші ж дні стан раптово і різко змінилося, хоча антидепресантів не отримував. Настрій стало злегка підвищеним, став товариським, активним, легко вступав у контакт, був сповнений енергії. Чи не розумів, що з ним було, «без будь-якої причини знайшла якась хандра». Тепер же все пройшло, настрій виправилося, радий, що залишився живий. Суїцидні спробу оцінює критично. Почувається добре, апетит навіть підвищений, сон став міцним і спокійним. Сумує за рідним, по школі і товаришам. Прагне продовжувати навчання.

Обстеження за допомогою ПДО. За шкалою об'єктивної оцінки діагностований циклоїдний тип. Конформність середня, реакція емансипації не виражена. Відзначається негативна установка на алкоголізацію. За шкалою суб'єктивної оцінки самооцінка недостатня: рис будь-якого типу не виступило.

Діагноз. Гостра афективна інтрапунітівние реакція з істинним замахом на самогубство на тлі акцентуації циклоїдного типу.

Катамнез через 2 роки. Успішно закінчив школу, вчиться в інституті. Зазначає, що після виходу з лікарні бували «погані періоди» тривалістю в 1-2 тижні і повторювалися кожні 1-2 міс. До моменту катамнеза ці коливання згладилися.

У типових циклоїди фази звичайно нетривалі, 1-2 тижні [Озерецковский С. Д., 1974]. Субдепресія може змінитися звичайним станом або періодом підйому, коли циклоїд знову перетворюється в гіпертіма, прагне в компанію, заводить знайомства, претендує на лідерство і зазвичай надолужує те, що було упущено в навчанні і роботі в субдепрессивной фазі. Періоди підйому трапляються рідше, ніж субдепрессівние фази, і бувають не такими яскравими. За спостереженням Ю. А. Строгонова (1972), іноді лише зазвичай невластиві рис ковані жарти над старшими та прагнення всіх усюдах жартувати можуть кидатися в очі оточуючим.

У циклоїдних підлітків є свої місця «найменшого опору». Вони різні в субдепрессивной фазі і в період підйому. В останньому випадку виступають ті ж слабкі місця, що при гипертимное типі: непереносимість самотності, одноманітною і розміреного життя, копіткої праці, нерозбірливість у знайомствах і т. Д. У субдепрессивной фазі ахіллесовою п'ятою стає корінна ломка життєвого стереотипу. Цим, мабуть, пояснюються властиві циклоидам затяжні субдепрессівние стану на перших курсах вищих навчальних закладів [Строгонов Ю. А., 1973] Різка зміна характеру навчального процес !, оманлива легкість перших студентських днів, відсутність щоденного контролю з боку викладачів, що змінюються необхідністю засвоїти в короткий термін заліково-екзаменаційної сесії набагато більшого, ніж в школі, матеріалу - все це ламає щеплений попереднім десятиліттям навчальний стереотип. Згаяний доводиться надолужувати посиленими заняттями, а в субдепрессивной фазі це не призводить до бажаних результатів. Перевтома і астенія затягують субдепрессивную фазу, з'являється відраза до навчання і розумових занять взагалі.

У субдепрессивной фазі з'являється також виборча чутливість до докорів, закидам, звинуваченнями на свою адресу - до всього, що сприяє думкам про власну неповноцінність, нікчемності, непотрібності.

Лабільні циклоїди на відміну від типових багато в чому наближаються до лабильному (емоційно-лабильному) типу. Фази тут набагато коротше - два-три «хороших» дня змінюються кількома «поганими». «Погані» дні більш відзначені поганим настроєм, ніж млявістю, занепадом сил або незадовільним самопочуттям. В межах одного періоду можливі короткі зміни настрою, викликані відповідними звістками чи подіями. Але на відміну від описуваного далі лабільного типу немає надмірної емоційної реактивності, постійної готовності настрої легко і круто змінюватися від незначних причин

Валерій Р., 16 років Виріс в дружній родині, прив'язаний до батьків і старшого брата, який служить в армії З дитинства був живим, ласкавою, товариською, слухняним. Вчиться добре. В останні два-три роки став сам помічати, що настрій у нього коливається: два-три хороших дня, Коли відчуває підйом, чергуються з днями «нудьги», коли легко свариться, з'являється, за його словами, «непереносимість зауважень і начальницького тону», вважає за краще самотність, знехотя йде в школу, яку взагалі любить Більше двох років закоханий в однокласницю, дуже до їй відданий. Кілька днів тому настрій знову зіпсувався. Здалося, що улюблена дівчинка зацікавилася іншим хлопчиком. З ревнощів навмисне сказав їй, що сам покохав іншу, - стався розрив. Вкрай важко переживав те, що сталося. Весь час думав про неї, не знаходив собі місця, потайки плакав, щоночі бачив її уві сні. Шукав співчуття і співпереживання у приятелів - був вражений їх «байдужістю». За їх пропозицією, взяв участь у спільній випивки, але від вина туга лише посилилася. Повернувшись додому, відчув «повну безвихідь і самотність». Коли батьки поснули, заліз в гарячу ванну і завдав собі кілька глибоких порізів бритвою. Від кровотечі знепритомнів. Отямився на руках батька, який випадково виявив його.

У підлітковому відділенні психіатричної лікарні перші три дні залишався пригніченим, говорив про небажання жити. Його улюблена дівчинка розшукала його через довідкову швидкої допомоги і прийшла його провідати - відмовився від побачення з нею.

Потім настрій змінився на краще (психотропних засобів не отримував), зустрівся зі своєю коханою, помирився з нею. Два дня був «підйом» - став веселим, товариським, прагнув додому нудьгував по школі. В подальшому настрій рівне. Критично оцінює свій вчинок, вважає себе винним. У бесіді виявляє емоційну лабільність, шукає співпереживання.

Обстеження за допомогою ПДО. За шкалою об'єктивної оцінки діагностований лабільно-циклоїдний тип. Конформність середня, реакція емансипації помірна. Виявлено високий В-індекс (В-6), хоча ні в анамнезі, ні при неврологічному обстеженні, ні на ЕЕГ даних за наявність резидуального органічного ураження головного мозку не встановлено. Психологічна схильність до алкоголізації висока. За шкалою суб'єктивної оцінки самооцінка правильна, виділяються лабільні, циклоїдні, гіпертімние риси, відкидаються риси сенситивні.

Діагноз. Реактивна депресія з суицидной спробою на тлі акцентуації по лабільно-циклоїдний типу.

Катамнез через 2 роки. Здоров. Навчається у вузі. Повторних суїцидних спроб не було. Як і раніше відзначає мінливість настрою.

Як у типових, так і у лабільних циклоїди реакції емансипації та групування з однолітками посилюються в періоди підйому. Захоплення відрізняються нестійкістю - в субдепрессівние періоди їх закидають, в період підйому - повертаються до них або знаходять нові. Помітного зниження сексуального потягу в субдепрессивной фазі самі підлітки не бажаючи, за спостереженнями близьких, сексуальні інтереси в "погані дні» гаснуть. Виражені порушення поведінки (делинквентность, втечі з дому і т. П.) Циклоидам не властиві. Але в періоди підйому вони можуть виявляти схильність до алкоголізації в компаніях. Суїцидальна поведінка у вигляді афективних (але не демонстративних) спроб або справжніх замахів на самогубство можливе субдепрессивной фазі, якщо в цей час підліток піддається психічної травматизації, зміцнює його в думках про свою неповноцінності.

Самооцінка характеру у циклоїди формується поступово, у міру того, як накопичується досвід «хороших» і «поганих» періодів. У підлітка такого досвіду ще може не бути і тому самооцінка може виявитися недосконалою.

Циклоидная акцентуація, як вказувалося, лише зрідка потрапляє під нагляд психіатра (зазвичай це випадки суїцидних спроб). Однак у здорових підлітків її вдається виявити в 2-5% [Іванов Н. Я., 1976], причому з них половина може бути віднесена до типових, а інша половина - до лабільним циклоидам. В після-підлітковому віці (18-19 років) відсоток циклоидов значно зростає, а відсоток гипертимов зменшується [Боровик Т. Я., 1976; Перетяка О. П., 1981] Мабуть, в силу якихось ендогенних закономірностей гіпертімний тип може трансформуватися в циклоїдний - на тлі постійної до цього гипертимности з'являються короткі субдепрессівние фази.

Як відомо, цей тип характеру був описаний в 1921 Е. Kretschmer і спершу часто згадувався в психіатричних дослідженнях. П. Б. Ганнушкіна (1933) включив в «групу циклоидов» чотири типи психопатій - конституційно-депресивний, конституційно-збуджений (гіпертімний), циклотимический і емотивно-лабільний. Циклотимія їм розглядалася як тип психопатії. Однак в подальшому під цим поняттям стали мати на увазі відносно легкі випадки маніакально-депресивного психозу, а існування циклоїдного ™ поза рамками цього захворювання було поставлено під сумнів. З 40-х років циклоидная психопатія зникла з психіатричних посібників. В останні роки циклоїдного знову привернула увагу, але як один з преморбідних типів хворих ендогенними психозами, причому нерідко циклоїдний і гіпертімний типи не розділяються.

Тим часом існує особлива група випадків, де циклічні зміни емоційного фону ніколи навіть не наближаються до психотическому рівню (Michaux L., 1953). Г. Е. Сухарева (1959) відзначила подібні непсихотические циклотимічний коливання у підлітків, які з настанням зрілості можуть взагалі сгладиться. Подібні випадки, з нашої точки зору, правильніше було б розглядати як циклоїдні акцентуації.

Наші з С. Д. Озерецковская (Личко А. Е., Озерецковский С. Д., 1972) дослідження дозволили виділити в підлітковому віці два варіанти циклоидной акцентуації - типові і лабільні циклоїди.

Типові циклоїди в дитинстві нічим не відрізняються від однолітків або справляють враження гипертимов. З настанням пубертатного періоду (у дівчаток це може збігтися з менархе), а ще частіше в 16-19 років, коли статеве дозрівання завершується, виникає перша субдепрессивная фаза. Найчастіше вона проявляється апатією і дратівливістю. З ранку відчувається занепад сил, все валиться з рук. Те, що раніше давалося легко і просто, тепер вимагає неймовірних зусиль. Важче стає вчитися. Людське суспільство починає обтяжувати. Галасливі компанії однолітків, раніше залучали, тепер уникає. Пригоди і ризик втрачають будь-яку привабливість. Перш жваві підлітки тепер стають смутними домосідами. Падає апетит, перш улюблені страви перестають викликати задоволення. Замість властивої вираженим депресій безсоння нерідко спостерігається сонливість. Співзвучно настрою все набуває песимістичного забарвлення. Дрібні неприємності і невдачі, які зазвичай починають сипатися через падіння працездатності, переживаються вкрай важко. На зауваження і докори можуть відповідати роздратуванням, навіть грубістю і гнівом, але в глибині душі від них впадають в ще більший смуток. Серйозні невдачі і нарікання оточуючих можуть поглибити субдепрессивное стан або викликати гостру афективну реакцію интрапунитивного типу з суїциднимі спробами. Зазвичай лише в цьому випадку підлітки потрапляють в поле зору психіатра.

Юрій П., 16 років.Виріс в дружній родині. Добре вчився в англійській школі до останнього класу. Відрізнявся веселою вдачею товариськістю, жвавістю, захоплювався спортом, охоче участвовав в громадській роботі, був головою шкільного клубу.

Останні кілька тижнів змінився. Без причини погіршився настрій, «напала якась хандра», все стало валитися з рук, вчитися став насилу, закинув громадську роботу, заняття спортом, пересварився з товаришами. Після занять сиднем сидів удома. Іноді сперечався з батьком, доводячи, що «в житті немає правди». Погіршилися сон і апетит. У ці дні йому випадково попався під руку науково-популярний журнал зі статтею про шкоду онанізму. Так як сам потайки займався мастурбацією, але раніше не надавав цьому значення, тепер вирішив кинути, але виявив, що «не вистачає волі». Подумав, що його чекають «імпотенція, божевілля і слабоумство». У ці ж дні в школі на загальному комсомольських зборах був підданий товаришами суворій критиці за розвал громадської роботи, якою раніше керував. Один з однокласників назвав його «цвіллю суспільства». На зборах спершу огризався, потім замовк. Зрозумів, що він - «неповноцінна людина». Виникла думка про самогубство. Повернувшись додому зі школи виждав ночі і, коли батьки заснули, прийняв 50 таблеток мепробамат. Залишив записку, де написав, що він - «духовно убога людина» винен перед школою і державою.

З реанімаційного центру було доставлено в підліткове відділення психіатричної лікарні. Тут в перші ж дні стан раптово і різко змінилося, хоча антидепресантів не отримував. Настрій стало злегка підвищеним, став товариським, активним, легко вступав у контакт, був сповнений енергії. Чи не розумів, що з ним було, «без будь-якої причини знайшла якась хандра». Тепер же все пройшло, настрій виправилося, радий, що залишився живий. Суїцидні спробу оцінює критично. Почувається добре, апетит навіть підвищений, сон став міцним і спокійним. Сумує за рідним, по школі і товаришам. Прагне продовжувати навчання.

Обстеження за допомогою ПДО. За шкалою об'єктивної оцінки діагностований циклоїдний тип. Конформність середня, реакція емансипації не виражена. Відзначається негативна установка на алкоголізацію. За шкалою суб'єктивної оцінки самооцінка недостатня: рис будь-якого типу не виступило.

Діагноз. Гостра афективна інтрапунітівние реакція з істинним замахом на самогубство на тлі акцентуації циклоїдного типу.

Катамнез через 2 роки. Успішно закінчив школу, вчиться в інституті. Зазначає, що після виходу з лікарні бували «погані періоди» тривалістю в 1-2 тижні. і повторювалися кожні 1-2 міс. До моменту катамнеза ці коливання згладилися.

У типових циклоїди фази звичайно нетривалі, 1-2 тижні. (Озерецковский С. Д., 1974). Субдепресія може змінитися звичайним станом або періодом підйому, коли циклоїд знову перетворюється в гіпертіма, прагне в компанію, заводить знайомства, претендує на лідерство і зазвичай надолужує те, що було упущено в навчанні і роботі в субдепрессивной фазі. Періоди підйому трапляються рідше, ніж субдепрессівние фази, і бувають не такими яскравими. За спостереженням Ю. А. Строгонова (1972), іноді лише зазвичай невластиві рис ковані жарти над старшими та прагнення всіх усюдах жартувати можуть кидатися в очі оточуючим.

У циклоїдних підлітків є свої місця «найменшого опору». Вони різні в субдепрессивной фазі і в період підйому. В останньому випадку виступають ті ж слабкі місця, що при гипертимное типі: непереносимість самотності, одноманітною і розміреного життя, копіткої праці, нерозбірливість у знайомствах і т. Д. У субдепрессивной фазі ахіллесовою п'ятою стає корінна ломка життєвого стереотипу. Цим, мабуть, пояснюються властиві циклоидам затяжні субдепрессівние стану на перших курсах вищих навчальних закладів (Строгонов Ю. А., 1973) Різка зміна характеру навчального процес !, оманлива легкість перших студентських днів, відсутність щоденного контролю з боку викладачів, що змінюються необхідністю засвоїти в короткий термін заліково-екзаменаційної сесії набагато більшого, ніж в школі, матеріалу - все це ламає щеплений попереднім десятиліттям навчальний стереотип. Згаяний доводиться надолужувати посиленими заняттями, а в субдепрессивной фазі це не призводить до бажаних результатів. Перевтома і астенія затягують субдепрессивную фазу, з'являється відраза до навчання і розумових занять взагалі.

У субдепрессивной фазі з'являється також виборча чутливість до докорів, закидам, звинуваченнями на свою адресу - до всього, що сприяє думкам про власну неповноцінність, нікчемності, непотрібності.

Лабільні циклоїди на відміну від типових багато в чому наближаються до лабильному (емоційно-лабильному) типу. Фази тут набагато коротше - два-три «хороших» дня змінюються кількома «поганими». «Погані» дні більш відзначені поганим настроєм, ніж млявістю, занепадом сил або незадовільним самопочуттям. В межах одного періоду можливі короткі зміни настрою, викликані відповідними звістками чи подіями. Але на відміну від описуваного далі лабільного типу немає надмірної емоційної реактивності, постійної готовності настрої легко і круто змінюватися від незначних причин.

Валерій Р., 16 років. Виріс в дружній родині, прив'язаний до батьків і старшого брата, який служить в армії. З дитинства був живим, ласкавою, товариською, слухняним. Вчиться добре. В останні два-три роки став сам помічати, що настрій у нього коливається: два-три хороших дня, коли відчуває підйом, чергуються з днями «нудьги», коли легко свариться, з'являється, за його словами, «непереносимість зауважень і начальницького тону» , вважає за краще самотність, знехотя йде в школу, яку взагалі любить. Більше двох років закоханий в однокласницю, дуже до неї прив'язаний. Кілька днів тому настрій знову зіпсувався. Здалося, що улюблена дівчинка зацікавилася іншим хлопчиком. З ревнощів навмисне сказав їй, що сам покохав іншу, - стався розрив. Вкрай важко переживав те, що сталося. Весь час думав про неї, не знаходив собі місця, потайки плакав, щоночі бачив її уві сні. Шукав співчуття і співпереживання у приятелів - був вражений їх «байдужістю». За їх пропозицією, взяв участь у спільній випивки, але від вина туга лише посилилася. Повернувшись додому, відчув «повну безвихідь і самотність». Коли батьки поснули, заліз в гарячу ванну і завдав собі кілька глибоких порізів бритвою. Від кровотечі знепритомнів. Отямився на руках батька, який випадково виявив його.

У підлітковому відділенні психіатричної лікарні перші три дні залишався пригніченим, говорив про небажання жити. Його улюблена дівчинка розшукала його через довідкову швидкої допомоги і прийшла його провідати - відмовився від побачення з нею.

Потім настрій змінився на краще (психотропних засобів не отримував), зустрівся зі своєю коханою, помирився з нею. Два дня був «підйом» - став веселим, товариським, прагнув додому нудьгував по школі. В подальшому настрій рівне. Критично оцінює свій вчинок, вважає себе винним. У бесіді виявляє емоційну лабільність, шукає співпереживання.

Обстеження за допомогою ПДО. За шкалою об'єктивної оцінки діагностований лабільно-циклоїдний тип. Конформність середня, реакція емансипації помірна. Виявлено високий В-індекс (В-6), хоча ні в анамнезі, ні при неврологічному обстеженні, ні на ЕЕГ даних за наявність резидуального органічного ураження головного мозку не встановлено. Психологічна схильність до алкоголізації висока. За шкалою суб'єктивної оцінки самооцінка правильна, виділяються лабільні, циклоїдні, гіпертімние риси, відкидаються риси сенситивні.

Діагноз. Реактивна депресія з суицидной спробою на тлі акцентуації по лабільно-циклоїдний типу.

Катамнез через 2 роки. Здоров. Навчається у вузі. Повторних суїцидних спроб не було. Як і раніше відзначає мінливість настрою.

Як у типових, так і у лабільних циклоїди реакції емансипації та групування з однолітками посилюються в періоди підйому. Захоплення відрізняються нестійкістю - в субдепрессівние періоди їх закидають, в період підйому - повертаються до них або знаходять нові. Помітного зниження сексуального потягу в субдепрессивной фазі самі підлітки не бажаючи, за спостереженнями близьких, сексуальні інтереси в "погані дні» гаснуть. Виражені порушення поведінки (делинквентность, втечі з дому і т. П.) Циклоидам не властиві. Але в періоди підйому вони можуть виявляти схильність до алкоголізації в компаніях. Суїцидальна поведінка у вигляді афективних (але не демонстративних) спроб або справжніх замахів на самогубство можливе субдепрессивной фазі, якщо в цей час підліток піддається психічної травматизації, зміцнює його в думках про свою неповноцінності.

Самооцінка характеру у циклоїди формується поступово, у міру того, як накопичується досвід «хороших» і «поганих» періодів. У підлітка такого досвіду ще може не бути і тому самооцінка може виявитися недосконалою.

Циклоидная акцентуація, як вказувалося, лише зрідка потрапляє під нагляд психіатра (зазвичай це випадки суїцидних спроб). Однак у здорових підлітків її вдається виявити в 2-5% (Іванов М. Я., 1976), причому з них половина може бути віднесена до типових, а інша половина - до лабільним циклоидам. В після-підлітковому віці (18-19 років) відсоток циклоидов значно зростає, а відсоток гипертимов зменшується (Боровик Т. Я., 1976; Перетяка О. П., 1981) Мабуть, в силу якихось ендогенних закономірностей гіпертімний тип може трансформуватися в циклоїдний - на тлі постійної до цього гипертимности з'являються короткі субдепрессівние фази.

Різка зміна настрою від веселощів до пригніченості - не завжди погана ознака. Можливо, так проявляється циклоїдний тип особистості. А підліток, який почав впадати в зневіру, гірше вчитися і скандалити через дрібниці, може, і не «переказиться», тому що перехідний вік у цьому випадку не першопричина, а всього лише той момент дорослішання, коли циклоїдний тип починає ставати помітним.

Як і будь-який інший тип акцентуації, циклотимия - не захворювання, а всього лише особливість особистості і характеру, рідко доходить до межі норми, а можливі негативні наслідки часто вдається згладити, слідуючи списку рекомендацій психолога.

Люди з циклоїдним типом особистості періодично перебувають в одній з двох фаз: гипертимности і субдепрессии. Як правило, зміни циклічні, і немає способів скасувати зміну станів, можна тільки навчитися мінімізувати наслідки тієї чи іншої фази, яка може тривати до двох тижнів. Між фазами трапляються тривалі спокійні періоди, коли ніякої особливої ​​акцентуації у циклоїда немає.

В стадії гипертимности людині притаманні:

• підвищений настрій і жага дій;
• комунікабельність;
• гнучкість мислення;
• швидка зміна захоплень;
• активний спосіб життя;
• відкритість і любов до змін.

Коли настає субдепресія, людина різко змінюється. Тепер для нього характерні:

• поганий настрій;
• втрата інтересу;
• прагнення звести до мінімуму контакти з іншими людьми;
• відсутність апетиту;
• песимізм;
• підвищена сонливість.

Переходи від абсолютно протилежних за світовідчуттям станів серйозно позначаються на житті циклоїда. Все, чого йому вдалося домогтися в гипертимной фазі, посилено прагне до нуля в період субдепрессии.Підвищується дратівливість і чутливість до критики, нові захоплення закидаються, виникає лінь і небажання займатися справами. Помітно погіршується і особисте життя.

Лабільні циклоїди. Так називають тих, у кого перехід від «хорошою фази» до «поганий» і назад відбувається дуже швидко - кілька днів активного життя змінюються 2-3 днями поганого настрою, а потім воно знову піднімається, і людині хочеться спілкуватися з усім світом і рухати гори .

Як правило, такі часті зміни настрою створюють більше проблем, ніж властиві типовим циклоидам тимчасові проміжки. Адже до швидкого чергування фаз складніше звикнути. Але насправді у лабільного циклоїдного типу є і переваги. Так, його «кидає» з боку в бік, зате амплітуда кидків зазвичай згладжена, до неї можна пристосуватися. Під час підйому немає болючою гіперактивності і ломки від відсутності спілкування, а в субдепрессивной фазі немає повної апатії і занепаду сил.

Циклоидная акцентуація підлітків

Найнеприємніше в циклоїдний тип особистості то, що він не проявляється з народження, і у дитини немає можливості звикнути жити у відповідності зі своїми особливостями характеру. Але найкраще полягає в тому, що циклоїдний тип дійсно може виявитися наслідком перехідного віку, коли організм бурхливо розвивається, і на психіку діє безліч факторів, які поглиблюють реакції підлітка. Періоди між фазами акцентуації можуть поступово рости і з часом повністю зникнути.

Як правило, в дитинстві циклоїди нічим не відрізняються від інших дітей, хіба що трохи більш активні і товариські, ніж можуть походити на гипертимов. У віці 16-18 років (у дівчаток можливо трохи раніше, одночасно з першими місячними) проявляється циклоїдного - починається перша субдепрессивная фаза. Підвищується дратівливість, з'являються сонливість і апатія, виникають проблеми з навчанням, зменшується уважність. Місця, де багато людей, здаються мало не кімнатами тортур, і навіть галаслива компанія друзів, в якій раніше було так добре, зовсім не приваблює.

Сам підліток не помічає, що з ним щось не так. Він всього лише починає більше часу проводити вдома, менше їсти і підлягає спати. У такої поведінки можуть бути і зовні об'єктивні причини. Іноді знижений апетит пояснюється бажанням схуднути, прагнення залишатися вдома - сваркою з однолітками або місцевою шпаною, зниження пам'яті - перевтомою.

Поганий настрій посилюється неприємностями, що виникають через інших проявів субдепрессии.

Будь-які стреси переживаються надзвичайно важко, все зауваження і докори викликають активне протистояння і роздратування, при цьому у внутрішньому світіпідлітка вони лише посилюють негативний погляд на життя і відсутність мотивації.

Як пережити момент появи циклоидной акцентуації?

Не завжди підлітку вдається самостійно впоратися з раптовими нападами зневіри і апатії. Занадто різкі зміни настрою позначаються на відносинах з однолітками, призводять до конфліктів з дорослими і неприємностей в навчанні. У свою чергу, це збільшує ймовірність зриву або навіть суїциду. Чи не в кожній школі є психолог. І не кожен підліток готовий розмовляти і слухати рекомендації.

Батькам радимо не відокремлюватися від дитини, навіть якщо здається, що у нього все в порядку. І тим більше, якщо він зупинився хвилюватися все ж є. Прояви субдепрессии не завжди правильно розпізнаються з боку. Розледачів, не висипається через своїх комп'ютерних ігор, занадто багато грубіянить, мабуть, зовсім розпустився. А може це наркотики? А може, він просто закохався? Перш за все, з підлітком просто потрібно поговорити. Не як батько з дитиною, а як дорослий з рівним собі.

Не варто нав'язувати агресивну турботу, це тільки погіршить становище. Краще дати зрозуміти, що підліток доріг вам, проявити теплоту і увагу.

І ще кілька рекомендацій, які залежать від віку:

1. Зустрічі з хорошими друзями, людьми, які дороги людині з циклоїдним типом особистості, і які-небудь позитивні події допоможуть згладити важкі періоди спаду настрою.
2. Вчіться передбачати моменти початку субдепрессивной фази, звертайте термінові справи, не призначайте важливих зустрічей і урочистостей.
3. Не варто зловживати медикаментозними препаратами. Якщо виникає необхідність приймати таблетки, то тільки під контролем і за рекомендацією фахівця.
4. Не можна намагатися вирішити проблему за допомогою алкоголю або наркотичних засобів. Таким способом можна лише «розгойдати» психіку, викликати почастішання і збільшити тривалість субдепрессивной фази.

У будь-якому випадку, циклоидная акцентуація - не вирок, і вона рідко заважає нормального життя і соціалізації.

Навіть в підлітковому віці в увазі психолога потребують всього лише 2-3% циклоидов. Чим старша людина, тим простіше йому справлятися з цим самому, отримавши рада психолога.

Людські характери дуже різноманітні, але серед них, тим не менш, можна виділити типові «малюнки». Для опису деяких подібних паттернів в психології існує поняття «акцентуація». Так називають суму найяскравіше окреслених властивостей характеру, які ще знаходяться в межах клінічної норми, але роблять людину уразливою до психологічних навантажень певного типу. Циклоидная акцентуація - один з її варіантів. T & P розповідають про те, що відрізняє циклоїда від циклотимиков, які плюси і мінуси цього типу і що робити, якщо у вас такий характер.

Акцентуація характеру - це не хвороба. Незважаючи на те, що деякі назви варіантів акцентуації: епілептоід, истероид, шизоид і інші, - утворені від назв психічних захворювань, будь-яка людина з акцентуацією здоровий і нормальний. У епілептоіда немає епілепсії, а шизоид не хворіє на шизофренію (інакше вони стали б епілептиком і шизофреніком). У людей з акцентуацією лише загострені певні риси характеру. Творець цього поняття, німецький психіатр Карл Леонгард, наприклад, писав, що «населення Берліна - це на 50% акцентуйовані особистості і на 50% - стандартний тип людей». Проте, в деяких несприятливих обставин акцентуація може перетворитися в хвороба, «добрав» патологичности.

Укладачі Енциклопедичного словника з психології та педагогіки (2013) пишуть про це поняття так: «Акцентуації характеру відрізняються від психопатій відсутністю одночасного прояви властивої останнім тріади ознак: стабільність характеру в часі, тотальності його проявів у всіх ситуаціях, соціальної дезадаптації». Інакше кажучи, епілептоід не завжди прагне маніакально підтримувати порядок, а истероид не в будь-якій ситуації жадає опинитися в центрі загальної уваги.

У російській психології акцентуація характеру залишається популярним поняттям, однак загальноприйнятою класифікацією на сьогоднішній день не існує. Сучасні версії типології спираються на роботи Карла Леонгарда, монографію радянського психіатра Андрія Личко та інші дослідження. Роботи Личко дозволили глибше зрозуміти причини появи і етіологію неврозів, оскільки психіатр висунув концепцію так званого «місця найменшого опору», або «слабкої ланки» в характері.

«Введення поняття« місця найменшого опору »характеру, а також опис цих місць стосовно кожного типу - важливий внесок в психологічну теорію характеру, - пише у своїй монографії російський психолог, фахівець в області експериментальної психології і нейро-лінгвістичного програмування, професор МГУ Юлія Гіппенрейтер . - Він має також неоціненне практичне значення. Слабкі місця кожного характеру треба знати, щоб уникати неправильних кроків, зайвих навантажень і ускладнень в сім'ї і на роботі, при вихованні дітей, організації власного життя і т. П. »

Уздовж по веселці в грозу: плюси і мінуси циклоидной акцентуації

Назва циклоидной акцентуації характеру дала геометрична крива - циклоїда, або рулетта, як називали її раніше. Цю криву малює котиться коло. Паскаль писав про неї так: «Рулетта є лінією настільки звичайною, що після прямої та кола немає більш часто зустрічається лінії; вона так часто викреслюється перед очима кожного, що треба дивуватися тому, що не розглянули її стародавні ... бо це не що інше, як шлях, що описується в повітрі цвяхом колеса ».

На площині циклоїда виглядає як нескінченна послідовність арок, які впираються своєю основою в горизонталь. Окружність «котиться» по цій горизонталі, і точка у неї на боці описує півколо, то опиняючись в найвищій точці, то падаючи до підніжжя. Саме так підвищується і падає настрій у людини з циклоидной акцентуацией характеру. У циклоїда немає циклотимии - психічного афективного розладу, при якому емоційний стан людини коливається між депресією і гіпертіми (або навіть гіпоманією). Циклотимик страждає від різких стрибківнастрою і працездатності, які заважають йому вести звичний спосіб життя, - в той час як циклоїд просто живе як на гойдалках, які постійно описують півколо, піднімаючи його високо над землею і знову опускаючи до вихідної точки.

«Діаметр» циклоїди, по якій ковзає настрій такої людини, може бути різним: від м'яких безпричинних перепадів між «не дуже» і «в порядку» до справжніх стрибків від щастя до глибокої туги і назад. При цьому для оточуючих така людина, як правило, залишається відмінним діловим партнером, уважним другом і ніжним коханим. Він не схильний до конфліктів (виключаючи моменти найглибших падінь), веде себе природно і добродушно, спокійно ставиться до багатьох обставин, які у інших людей викликають масу негативних почуттів. У темпераменті циклоїда є теплота і м'якість, йому притаманні гумор і пустощі. Він не розлучається з цими якостями навіть в моменти смутку, хоча стає ввічливим одинаком, не виявляючи ворожості до інших.

Істотний плюс циклоидной акцентуації характеру полягає в тому, що вона робить людину гнучким і адаптивним, сприяючи розвитку здібностей до емпатії. Циклоид легко настраіватеся на будь-яку хвилю, оскільки емоційні «гойдалки» апріорі забезпечують йому широкий психологічний діапазон. Така людина гостро відчуває радість життя і її печаль. Це допомагає в розвитку творчих навичок і часом дозволяє «перетворити» циклоїдну акцентуацію в кар'єру письменника, художника або журналіста.

При цьому самі скачки настрою, особливо в дорослому віці, не відчуваються яскраво. Людина з циклоидной акцентуацией характеру швидше назве це «градієнтом» - від світлого смутку до розгорнутої туги - і від легкого бажання посміхнутися до бадьорості, радості і схильності до гедонізму. Різного роду задоволення, відтінки почуттів і нюанси обставин доступні і знайомі таким людям. Вони знають про них дуже багато - і багато можуть про них розповісти, забезпечивши співрозмовнику, слухачеві або читачеві з іншим складом характеру шанс навчитися радіти повсякденності.

Емоційні градієнти циклоидной акцентуації, з іншого боку, створюють специфічний ритм життя: скаче працездатність, емоційність, товариськість, самооцінка, загальний рівень енергії, творчі здібності. І в цьому випадку, звичайно, потрібно пристосувати до акцентуації свій графік життя: наприклад, вибирати проектну роботу з її ривками і паузами, - або повний робочий день. В останньому випадку варто пам'ятати, що в фазі підйому все зазвичай виходить, складається і приносить плоди саме по собі, - а ось в фазі спаду може бути важко. У нижній точці кривої циклоїд стає вразливим, страждає від нестачі життєвих сил і віри в себе.

І це пройде: якщо ви циклоїд

Людині з циклоидной акцентуацией характеру необхідно пам'ятати, що спади його настрою виникають самі по собі - і зникають так само. Негативний стан просто «проходить», і головне завдання полягає в тому, щоб до початку нового злету не наробити помилок, пересварившись з оточуючими, кинувши інститут або недописану книгу.

Більш серйозна небезпека для циклоїда полягає в тому, що в несприятливих обставинах така акцентуація може перетворитися в біполярні розлади, циклотимію або маніакально-депресивний психоз. Особливо уважно ставитися до своїх «перепадів» слід тим, у кого в родині вже були випадки одного з цих психічних захворювань. І все-таки, навіть якщо сімейний анамнез наявності, хвороби можна уникнути, - адже вона розвивається як правило не сама по собі, а на тлі тривалого й інтенсивного стресу. Саме від нього циклоиду потрібно берегти себе, уникаючи по-справжньому стресогенних обставин або пом'якшуючи їх у міру сил.

Гвоздь колеса: якщо поруч циклоїд

Люди з циклоидной акцентуацией характеру добре переносять багато неприємні моменти міжособистісних відносин, однак і у них є «ахіллесовою п'ятою». Вони не терплять монотонних дій в роботі і рутинності в особистих відносинах. У гонитві за різноманітністю і пригодами такі люди часом можуть здійснювати справжні маленькі божевілля, - але, ймовірно, будуть раді, якщо їхні близькі вирішать взяти участь в справі.

У негативній фазі самооцінку циклоїда легко травмувати, оскільки в ці моменти він схильний себе недооцінювати. У нього мало сил, немає віри в себе, він кидає розпочате, відмовляється від минулих цілей. Ось чому в фазі падіння людині з циклоидной акцентуацией важливо допомогти бути послідовним і підтримати його, щоб він не втратив досягнення і бонуси, зароблені на підйомі.