Кость над п'ятою випирає. Шишка на п'яті: причина, діагностика, лікування.

Через постійні навантажень на ноги і популярності красивою, але незручного взуття, стає актуальним питання: «Як прибрати нарости на п'ятах»? Шишки на п'ятах зможуть сформуватися у людини в будь-якому віці, навіть у дитини. Для правильного вирішення проблеми необхідна діагностика, так як існує кілька патологій, що виявляються подібним чином.

Люди з активним способом життя або трудящі схильні до появи наростів на п'ятах.

Види наростів і причини виникнення

При виникненні на п'яті наросту необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Нарости збоку або ззаду п'ят вимагають спеціального лікування, але всі зусилля по усуненню цієї проблеми виявляться марними, якщо не буде усунута причина патології. Причинами формування шишок на п'яті є:

• травми стопи;
• використання незручного взуття, що здавлює ногу, з твердими задником;
• ускладнення нелікованих мозолів;
• захворювання, що супроводжуються формуванням наростів (артроз, екзостоз);
• навантаження на ноги (часта тривала ходьба, надмірна вага);
• порушення обмінних процесів в організмі.

До освіти п'яткової шпори більше схильні жінки.

Патологія зустрічається у 80% жінок, більшість з яких живуть в містах. Особливість хвороби в формуванні на п'яткової кістки гострого наросту. Розмір шпори досягає 12 мм, його гостра вершина спрямована вперед і кілька загинається. Так як освіта здавлює м'які тканини, кістковий наріст провокує сильний біль і розвиток запалення. П'яткова шпора - прояв наявної в організмі патології.

деформація Хаглунд

Ахіллове сухожилля кріпиться до кістки п'яти. У місці кріплення знаходиться невеликий простір, наповнене рідиною для усунення тертя між стопою і сухожиллям. Деформація Хаглунд - твердий наріст кісткової природи, що здавлює сухожилля і слизової простір, що відділяє його від стопи. Патологія супроводжується запальним процесом, набряком, п'ята значно збільшується.

м'які шишки

Якщо над п'ятою або біля неї з'явилися м'які шишки, це свідчить про формування мягкотканой утворень. Їх формування може бути викликано варикозним розширенням вен або випиранням часткою жирової тканини, що призводить до утворення пьезогенних папул. Дане явище не несе загрози здоров'ю, але якщо папули болять, їх видаляють хірургічним методом.

Носіння незручне взуття провокує зростання шкірястої мозолі на п'ятах.

Деформація п'яти незручним взуттям, часта тривала ходьба провокує зростання захисного рогового шару шкіри на п'ятах. Згодом наріст збільшується, формується шишка. Спочатку білий шкірний пласт поступово стає жовтим. Такі нарости не болять і не несуть в собі ніякої загрози. При цьому вони провокує дискомфорт, заважають, а після видалення відновлюються.

Основні симптоми

Якщо в області п'яти розвинулося запалення, але ніякого новоутворення немає, це може бути ознакою бурситу, який проявляється і лікується інакше, ніж шишки. Основними симптомами формування шишки є:

• освіту наросту, при цьому п'ята збільшується в розмірі;
• шишка і область навколо неї запалена;
• розвивається набряк;
• на місці зіткнення шкіри з взуттям утворюється міхур, наповнений рідиною;
• освіта може бути твердим або м'яким;
• шкірний покрив змінює колір (зустрічається рідко).

Види і першопричини наростів на п'яті різні, а значить і діагностика утворень буде врятований.

методи діагностики

Своєчасне обстеження попереджає пошкодження цілісності ахіллового сухожилля.

Щоб лікування було ефективним, необхідно визначити справжню природу сформувалася шишки. Для цього застосовуються такі методи діагностики:

• Рентген. Дозволяє визначити наявність кісткового освіти.
• МРТ. Проводиться за відсутності кісткового шипа для вивчення змін в м'яких тканинах, сухожиллі.

Лікування п'яткових наростів

Лікування п'яткових шишок призначає лікар після обстеження і постановки діагнозу. Самостійно лікувати подібні освіти не можна, так як це може погіршити ситуацію і, в залежності від особливості хвороби, привести до інвалідності. Важливо усунути причину, по якій наріст з'явився. В іншому випадку терапія не зробить бажаного результату. При виникненні змін у м'яких тканинах застосовуються методи консервативної терапії. Кісткові нарости вимагають хірургічного втручання.

Деякі нарости на п'яті можна усунути без радикальних заходів, за допомогою мазей, компресів, ванночок.

Наші ноги протягом усього життя піддаються впливу несприятливих наслідків величезної кількості чинників. Особливо схильні до різних захворювань ніжки представниць прекрасної статі, адже саме жінки дуже часто носять тісний і незручне взуття на високих підборах.

За станом нижніх кінцівок потрібно постійно стежити, оскільки будь-які патології, які спочатку проявляються тільки зовні, через деякий час зможуть доставити вам масу дискомфортних і больових відчуттів.

Однією з подібних проблем є досить негарна шишка на п'яті. У даній статті ми розповімо вам, які причини викликають цю недугу, і як позбутися від дискомфорту, якщо шишка з'явилася і болить.

Що являє собою шишка на п'яті?

Подібна патологія є наріст на п'яткової кістки ззаду, який призводить до значного збільшення п'яти в розмірах. Він може мати як тверду, так і м'яку структуру.

Спочатку дана проблема абсолютно не турбує свого володаря, і її можна виявити тільки при детальному розгляді і обмацуванні своїх нижніх кінцівок.

Через якийсь час людина помічає, що йому стає тісна звична взуття, яку до цього йому було зручно носити.

Якщо залишити цю патологію без уваги, через кілька тижнів або місяців навколо наросту почне розвиватися запальний процес, що приводить до виникнення набряку, зміни кольору п'яти і появи досить сильного болю.

Крім того, на тій ділянці шкіри, який частіше за інших стикається з взуттям, може утворюватися водяний міхур.

У більшості випадків людина звертається до лікаря не тоді, коли помічає, що у нього на п'яті з'явилася шишка, яка до того ж і болить, а тільки в разі дискомфортних відчуттів протягом тривалого часу. Щоб не погіршити ситуацію, не варто ігнорувати будь-які утворення на ногах, схожі на шишки або нарости. Якщо діагностувати подібну проблему на ранній стадії, її можна вилікувати дуже швидко і легко, тому відразу ж зверніться до лікаря, як тільки виявите подібну симптоматику.

Чому ззаду над п'ятою може з'явитися шишка?

Найбільш часто білі шишки з'являються на п'ятах внаслідок наступних причин:

• тривале носіння тісного та незручного взуття;
• надмірна маса тіла;
• механічне пошкодження п'яти, в результаті якого запалилася тканину;
• виникнення мозолі або п'яткової шпори.

Лікування шишок на п'ятах, прямо залежить від причин, що спровокували цю проблему, як і будь-яких інших подібних патологій.

Перш ніж робити будь-які заходи для усунення наросту, необхідно пройти рентген-діагностику, яка зможе визначити наявність або відсутність в ньому кісткового елемента.

Якщо кістка не була виявлена, слід вдатися до проходження магнітно-резонансної томографії для дослідження сухожилля, слизової сумки і м'яких тканин.

Тільки в результаті детальної і своєчасної діагностики шишки на п'яті можна встигнути попередити розрив ахіллового сухожилля - ускладнення, яке дуже часто виникає при даній проблемі.

Як прибрати некрасиві і хворобливі шишки на п'ятах від взуття?

Шишку на п'яті можна вилікувати за допомогою консервативного або хірургічного методу. Крім того, в деяких випадках успішно застосовуються різні засоби народної медицини. Як правило, якщо проблема була діагностована вчасно, лікарі обмежуються тільки консервативним лікуванням, хірургічне втручання використовується тільки в крайніх випадках, наприклад, при виникненні в сухожиллях кістозних змін. При цьому січуть кістковий наріст і віддаляється запалитися слизова сумка.

Консервативне лікування спрямоване на зменшення інтенсивності запального процесу в сухожиллях. У деяких випадках можуть використовуватися нестероїдні протизапальні препарати, які приймаються за певною схемою. Одним з найбільш ефективних методів позбавлення від хворобливих шишок на п'ятах може стати компрес у вигляді грілки з крижаною водою.

Крім того, для боротьби з наростами в області п'ят використовуються наступні прийоми:

• електрофорез;

• ультразвук;
• ударно-хвильової метод;
• лазерна терапія;
• лікувальна гімнастика;
• носіння спеціальних ортопедичних устілок;
• силіконові пластирі.

Засоби народної медицини для позбавлення від шишок на п'ятах

Ефективні засоби, які можуть допомогти в боротьбі з цією патологією, можна приготувати за такими рецептами:

• Відваріть кілька картоплин «у мундирі». Подрібніть їх за допомогою толкушкой і змішайте з гасом. В отриману масу опустіть стопи приблизно на 20-30 хвилин, до тих пір, поки картопля не охолоне. Після закінчення процедури ретельно витріть ноги сухим рушником і відразу ж надіньте теплі шкарпетки. Такий метод дуже добре допомагає, тим не менш, його можна застосовувати в цілому не більше 12 разів;
• Взявши одну чайну ложку пшеничного меду і стільки ж вівсяної муки, зробіть з цих інгредієнтів маленьку коржик. Попередньо добре распарьте стопи в гарячій воді і ретельно витріть м'яким рушником. Після цього прикладіть до наросту приготовлену корж, зверху закріпіть бинтом, потім, надіньте на ноги поліетиленові пакети, а зверху бавовняні шкарпетки. Повторюйте цю процедуру протягом десяти днів перед сном;
• Розтлумачте в порошок 3 таблетки аспірину і змішайте з 25 мл йоду. Щодня, вранці і ввечері, змащуйте шишки приготовленої сумішшю протягом місяця. Разом з цим методом лікування рекомендується пити мінеральну воду, збагачену кремнієм;

• Розбийте сире куряче яйце і відокремте жовток від білка. Змішайте жовток зі столовою ложкою меду і поставте цю кашку в холодильник. Увечері, перед відходом до сну, добре распарьте ноги в гарячій воді, витріть рушником і нанесіть попередньо підігріте засіб безпосередньо на нарости. Після цього надіньте шкарпетки і лягайте спати, а вранці змийте ліки теплою водою.

Як попередити виникнення шишок на п'ятах?

Як відомо, будь-яке захворювання набагато легше попередити, ніж лікувати. Повною мірою це відноситься і до неприємних шишкам на п'ятах. Лікування подібної проблеми займає досить багато часу, і в деяких випадках воно буває просто неефективно, тому краще намагатися не допускати утворення таких наростів.

Наступні заходи профілактики зможуть вам в цьому допомогти:

• Не купуйте взуття, в якій вам тісно і незручно. Навіть якщо через деякий час вона розтягнеться, до цього моменту ваша нога може вже значно деформуватися;
• Віддавайте перевагу моделям взуття з м'яким задником;
• Відмовтеся від занадто високих каблуків. Звичайно, ви можете дозволити собі іноді надіти красиве взуття на свято або зустріч, але в повсякденному житті носите туфлі з каблуком не вище 6 сантиметрів;
• По можливості протягом дня на деякий час знімайте туфлі;
• Ведіть максимально активний спосіб життя, займайтеся спортом, робіть елементарну ранкову гімнастику;
• Намагайтеся підтримувати вагу тіла в межах нормальних значень, не переїдайте;
• Використовуйте спеціальний крем для ніг, який знімає втому і запалення.

Не варто легковажно ставитися до стану своїх нижніх кінцівок, адже саме наші ноги протягом дня постійно витримують максимальне навантаження.

Доглядайте за своїми стопами, змащуйте спеціальним кремом, приймайте розслаблюючі ванночки, і при будь-яких змінах зовнішнього вигляду ніжок негайно звертайтеся до лікаря, щоб вчасно діагностувати патологію і приступити до лікування.

Будь-яке новоутворення на тілі турбує виправданими побоюваннями. Виникнення шишки на п'яті, крім естетичного незручності викликає згодом біль і неможливість підібрати взуття.

Шишка на нозі заважає і біль

До того ж, не уточнена природа пухлини здатна завдати непоправної шкоди здоров'ю.

П'ятка складається з кістки, до кістковому виступу якої кріпиться ахіллове сухожилля литкового м'яза, що приводить в рух стопу. Зовні п'ята покрита шкірою і підлягає жирової клітковиною.
Поява на ступні шишки на п'яті може бути остеомою або остеобластома. Виконана в обов'язковому порядку рентгенографія може спростувати ці припущення і виявити зростаючий остеофіт на п'ятковому виступі позаду ахіллового сухожилля - деформацію Хаглунд.

Рентген чітко покаже чи є зростаючий остеофіт на п'ятковому виступі

Причиною її виникнення часто стають ортопедична патологія гомілок і стоп. До неї відносяться:

• високий звід стопи;
• плоскостопість;
• варусная (О-образна) або вальгусна (Х-подібна) установка гомілок.

Крім цього, втрата еластичності ахіллового сухожилля (В результаті травми або запалення), теж здатна привести до даної патології.

Вирішальним моментом для формування шишки на п'яті ззаду стає сукупність факторів:

• підвищене навантаження на стопи, обумовлена \u200b\u200bабо професійною діяльністю, або надлишковою вагою;
• неправильно підібране взуття.

Носіння взуття з високими, жорсткими задником не тільки сприяє формуванню деформації Хаглунд, а й провокує постійне утворення шишок від мозолів на п'ятах, будучи своєрідним індикатором людей, схильних до даної патології.

Стара шкіряста мозоль або все-таки остеофіт?

Нескінченне формування пухирів на одному і тому ж місці призводить до захисного збільшення шару рогових клітин епідермісу, який з плином часу набуває форми шишки на п'ятах, що походить від взуття.

Стара шкіряста мозоль може виявитися остеофітом

Ці шкірні шари, спочатку маючи білий колір, з плином часу набувають жовтуватий відтінок. Вони не тягнуть за собою жодних неприємних наслідків і не завдають болю, але мають постійну тенденцію до відновлення площі наросту в міру його видалення.

Чому ростуть остеофіти?

Ще задовго до того моменту, як на п'яті з'явилася кам'янистій твердості шишка, виникають біль і набряк, який поширюється від п'яткової бугра по ахіллового сухожилля вгору.

Причиною цього стає розвивається запалення у відповідь на постійну травму слизової сумки і сухожилля.

Для того, щоб зрозуміти, чому на п'яті з'явилася шишка і болить, необхідно зрозуміти механізм травми.
Сприятливі моменти неправильної установки стопи збільшують силу тертя ахіллового сухожилля з заднепяточной слизової сумкою, розташованої вище місця кріплення сухожилля і покликаної знижувати силу тертя між сухожильних волокнами і кісткою. Виникають одночасно і бурсит, і тендиніт.

Постійна травма викликає відкладення солей кальцію і зростання шишки

Безперервне фізичний вплив на запалену тканину призводить до компенсаторної хрящової трансформації слизової сумки.

На жаль, така захисна реакція організму не вирішує проблему, а лише погіршує її. У утворився хрящ починають осідати солі кальцію, відбувається процес осифікації і з'являється шишка вище п'яти.

Щільність мозолистого освіти на шкірі, самостійно, не завжди вдається визначити. Тому пацієнти шишку на п'яті знизу під шкірою часто приймають за банальну мозоль і не поспішають робити будь-яких заходів, спрямованих на діагностичний пошук і подальші лікувальні заходи, особливо якщо освіта не супроводжується вираженим запаленням і болем.

Що може запропонувати ортопед щодо усунення причин деформації Хаглунд?

При яскраво виражених симптомах шишка на нозі над п'ятою все-таки змушує звернутися за спеціалізованою допомогою. Перше на що звертає травматолог-ортопед це положення стоп щодо вертикальної осі.

Якщо у пацієнта є деформація гомілок, хірурга належить провести коригувальну остеотомію

При вальгусной деформації гомілок, особливо при поєднанні з плоскостопістю, вертикальна площину взаємодії ахіллового сухожилля з п'ятковим бугром зміщується і шишка на п'яті формується збоку з внутрішньої сторони.

Дана обставина буде важливо враховувати при виконанні хірургічного втручання.
В даному випадку, окрім оперативного видалення остеофита, буде необхідна коригуюча остеотомія.

М'які шишки і коли їх багато, це про що?

Іноді виникнення шишки на п'яті збоку може знаменувати поява будь-яких мягкотканних новоутворень або може бути варикозно розширеним вузлом вени. Для точного встановлення суті процесу важливо враховувати безліч інших факторів.
Лікування шишок на п'ятах буде виходити з того, який патологічний процес лежить в їх основі.

Іноді ніякого терапевтичного впливу не передбачається і все зводиться до питань догляду за стопами і вибору зручного взуття.

Так, наприклад, поява маленьких шишок на п'ятах, що виникають тільки під час статичного навантаження може бути ніщо інше, як пьезогенние папули. Суттю процесу є продавлювання жирових часточок підшкірно-жирової клітковини через шари шкіри, які виглядають як білі шишки на п'ятах. В основній своїй масі, пацієнтів, крім періодичного появи папул, більше нічого не турбує. Прогностично, дане стан здоров'я не загрожує.

Пьезогенние папули - маленькі шишки на п'ятах, що виникають тільки під час статичного навантаження

При больовому супроводі появи папул проводиться хірургічне видалення м'яких шишок на п'ятах.

Крім цього пробують використовувати, застосування стероїдів, але основний упор робиться на щадний режим фізичної активності для стоп. Деякі радять носіння ковпачків на п'яти.

Лікування п'яткової остеофита. Коли мазі буде недостатньо?

Як лікувати шишку над п'ятою ззаду визначає стадія процесу. До формування остеофита, важливо дати можливість запального ущільнення розсмоктатися. Для цього, в залежності від вираженості процесу, або надягають, або підбирають взуття з м'яким фізіологічним задником або з його відсутністю. Паралельно використовують місцеві лікарські засоби () з НПЗЗ або комплексний гомеопатичний препарат Траумель.

Крім цього в рішенні питання, як позбутися від шишки на п'яті (на ранніх стадіях) не останнє місце займають. Добре себе зарекомендувала.

Незважаючи на те, що п'ятковий остеофіт формується в результаті тривалого запалення травматичної природи, використання ін'єкцій пролонгованих гормональних препаратів не радять через високого ризику розриву сухожилля.

Як прибрати шишку на п'яті ззаду, коли сталася осифікація запального ущільнення, допомагає консультація ортопеда-травматолога. До прийняття рішення про хірургічне лікування деформації Хаглунд необхідно буде пройти додаткове дослідження, від рентгенографії до МРТ, що дозволить диференціювати п'ятковий остеофіт від інших можливих уражень п'яткової області.

Операція при деформації Хаглунд полягає в спилювання остеофита, що робиться або відкритим доступом, або ендоскопічним. Ціна операції при деформації Хаглунд коливається в межах 25000 рублів.
Дивіться у відео як проходить операція при деформації Хаглунд:

Що можна зробити, щоб попередити розвиток п'яткової остеофита

Профілактика виникнення п'яткової остеофита залежить від наявних ортопедичних особливостей стопи і гомілок:

• При плоскостопості купуються ортопедичні устілки;
• При високому зводі стопи рекомендується носіння взуття на невисокому каблуці, до 4 см;
• При вальгусной або варусной установці гомілок пропонується корекційна хірургія.

У всіх випадках радиться носіння взуття з м'яким задником і попередження перевантажень стоп.

В окремих випадках, коли больовий синдром не яскраво виражений, пацієнти намагаються лікування деформації Хаглунд народними засобами . До них, по більшій своїй частині, відносяться ножні ванни з содово-йодним розчином, компреси з кашки часнику, пов'язки з скипидару з нашатирним спиртом. Використовують розтирання, засновані на дії ефірних масел розмарину, евкаліпта, сосни, ялівцю.

Ванночки для ніг допоможуть зняти запалення

Всі ці рецепти спрямовані на поліпшення кровопостачання, зняття запалення, але, на жаль, вирішити проблему сформувалася деформації Хаглунд не в змозі.

Поява шишки на п'яті не завжди загрожує важкими наслідками. Але ігнорування симптомів хвороби запускає тяжкість процесу і вимагає, в подальшому, великих вкладень коштів і часу на усунення турбують проявів і повернення собі якості життя. Будь-який процес вимагає ранньої консультації фахівця і це може вберегти від подальших поневірянь по лікувальним установам в пошуках полегшення свого страждання.

Це патологічний стан виникає в місці прикріплення ахіллового сухожилля до п'яткової кістки. З'явилася наріст має кісткову структуру, тобто нагадує звичайнісіньку кісточку. Здавалося б, якої шкоди може завдати дана деформація? Насправді навколо цього наросту постійно виникає запальний процес, який може бути виражений як дуже сильно, так і ледь помітно. Запалення провокує набряк п'яти, а при носінні незручного взуття п'ята весь час натирається, що провокує появу мозолі і міхура з рідким вмістом. Щоб уникнути всіх цих неприємних наслідків, необхідно своєчасно почати лікування.

консервативна терапія

Як лікувати шишки бігуна на п'ятах? Починається терапія з консервативних методів. Найчастіше в основі її лежить прийом протизапальних препаратів, які в перший час використовуються у вигляді мазей і кремів. При відсутності ефекту мазі і крему можуть бути замінені таблетками, і тільки в найважчих випадках пацієнту доводиться пройти курс ін'єкцій. Основними протизапальними препаратами на сьогоднішній день є ті, що відносяться до. До таких препаратів можна віднести, ортофен, індометацин, і багато інших аналогічних лікарські засоби.

Друге, на що варто звернути увагу при лікуванні шишки над п'ятою зсади - це правильний вибір ортопедичного взуття. Носити таке взуття необхідно постійно і тривалий час. Причому дуже важливо підібрати ті моделі, які мають м'який задник, в іншому випадку ефекту від лікування лікарськими препаратами можна не отримати.

Допомогти з вибором правильної ортопедичного взуття може тільки досвідчений фахівець. При цьому дуже важливо врахувати стадію захворювання і ступінь розвитку шишки. А для того, щоб шкіра на п'яті не травмувати, слід використовувати пластирі або спеціальні силіконові підкладки.

Все лікування спрямоване тільки на одне - зняти запальний процес. Також до додаткових методів лікування можна віднести прикладання льоду на область запалення. Шматочки льоду необхідно замотати в рушник і прикладати на місце шишки не більше, ніж на 20 хвилин.

Деякі фахівці також радять використовувати спеціальні ортопедичні ортези, які обездвіжат місце запалення, а так як рухів в цьому місці проводитися не буде, то і сухожилля не братиме участь в ходьбі. Це означає, що запальний процес може затихнути сам собою. За статистикою, такий простий метод лікування допомагає в 40% всіх випадків.

В особливо важких випадках, лікування шишки на п'яти ззаду проводиться за допомогою гормональної терапії. Найчастіше це спеціально призначені уколи, до складу яких входить преднізолон або дексаметазон. Роблять такі ін'єкції прямо в місце запалення в умовах стаціонару. Між ін'єкціями необхідно витримати проміжок в один тиждень. Якщо ж і такі заходи терапії ні до чого не приведуть і запалення продовжить зростати, то доведеться вдаватися до оперативного втручання.

хірургічна терапія

Якщо жоден з методів консервативного лікування не дав належного результату, то пацієнту швидше за все запропонують хірургічну операцію. Як вилікувати шишку вище п'яти ззаду за допомогою операції? На сьогоднішній день розроблено декілька унікальних методик, однак який саме варіант вибрати, вирішує тільки оперує хірург і тут все залежить не тільки від розміру шишки, але і від загального стану пацієнта. Причому сьогодні перевага віддається саме ендоскопічних операцій, при яких не проводяться великі розрізи.

профілактика

Шишка вище п'яти - це захворювання, яке простіше запобігти, ніж вилікувати. Тому в якості профілактики необхідно постійно носити зручне взуття з м'яким задником, яку слід періодично міняти. При плоскостопості в ідеалі необхідно носити спеціально підібрані устілки.

Так як захворювання найчастіше проявляється у любителів бігу, то їм необхідно дотримуватися основних правил цього виду спорту. Особливо небезпечний біг на твердій поверхні - асфальті або жорсткому покритті спортивного залу. Також слід правильно вибрати і взуття для бігу. Це повинні бути якісні кросівки або кеди, які обов'язково слід міняти в міру зношування.

Особливо ретельно за ногами повинні стежити люди, чиї близькі родичі перехворіли деформацією Хаглунд, так як ця патологія носить спадковий характер.

Попередня Наступна

Високе навантаження на ноги, незручна, тісне взуття і різні травми можуть привести не тільки до розвитку хвороб суглобів або вен, а й до появи новоутворення на п'яті. Такий наріст - це не просто косметичний дефект, а захворювання, яке потрібно лікувати.

Чим небезпечна шишка на п'яті

Шишка, або шпора, - це кісткове розростання в області п'яти, що заподіює масу незручностей. Вона може мати різну форму і розташовуватися як ззаду, так і збоку від п'яткової кістки.

Шишку на п'яті потрібно вчасно показати лікарю

Поява наросту найчастіше викликано змінами в м'яких тканинах і може привести до таких неприємних наслідків, як:

• запалення навколо наросту;
• набряк задньої або бічної поверхні стопи, якщо шишка на п'яті збоку;
• поява водяного міхура або помітне ущільнення шкіри;
• освіту кісткового елемента всередині шпори.

У всіх перерахованих випадках шишка заподіює відчутні незручності, а іноді навіть больові відчуття. Так, звичайна шпора може з легкістю перерости в бурсит, а кожен крок буде супроводжуватися пекучої або гострим болем.

Що робити, якщо з'явилася шишка на п'яті

З'явилася, шпору не можна залишати без уваги, навіть якщо вона не завдає особливих незручностей. Зверніться до лікаря, щоб він ретельно досліджував слизову сумку, сухожилля і м'які тканини стопи. Перш ніж приймати будь-які заходи, потрібно переконатися, що в наросте немає кісткового елемента. Процедури, призначені для цього, - рентгенографія або магнітно-резонансна томографія.

П'яткова шишка лікується наступними способами:

• лазерна терапія;
• електрофорез;
• ультразвук;
• лікувальний масаж;
• гімнастика для стоп;
• ванночки з морською сіллю і йодом;
• оперативне втручання;
• народні засоби.

Пацієнту показано носіння ортопедичних устілок, що знижують навантаження на стопи і обмежують зіткнення шпори з взуттям. У випадках, коли шишка болить при ходьбі, доктор може призначити блокади - введення спеціальних препаратів в місце наросту.

Поліпшити процес кровообігу і зняти запалення допоможуть компреси з настойкою прополісу, відварами з ромашки, звіробою і інших лікарських трав. Вони знімуть біль і зменшать набряк тканин.

Лікування п'яткової шпори має бути спрямоване на усунення головною причиною її освіти, тому при появі шишки потрібно відразу звернутися до лікаря. Якщо боротися з шишкою самостійно, немає ніяких гарантій, що через деякий час вона не з'явиться знову.