Що робити якщо сильно тріскаються п'яти. Відео: швидке позбавлення від неприємного дефекту ніг. Ванночки з морською сіллю.

Тріщини на п'ятах доставляють масу незручностей. Вони псують вигляд ніжок - про красивих босоніжках можна забути.

Вони болять і кровоточать при ходьбі. Чому тріскаються п'яти? Як і чим лікувати тріщини?

Провокатори розриву шкіри ступень

Тріскається шкіра на п'ятах у великої кількості людей, незалежно від віку і статі. Спочатку з'являються невеликі насічки. Згодом вони перетворюються в тріщини. Без адекватного лікування вони стають глибшими, більше, забруднюються, кров. Болить п'ята, боляче ступати. Але з чого все це почалося? З якої причини?

Основні причини появи тріщин:

1. Не правильний догляд за шкірою стоп або відсутність такого.

Недостатньо вечорами мити ноги. Огрубілу шкіру потрібно періодично прибирати. П'ятки - зволожувати.

2. Носіння незручного взуття, з синтетичними устілками.

Коли взуття ляскає, вона механічно пошкоджує стопу. Утворюються мікротравми. Крім того, синтетичні матеріали не вбирають піт і не пропускають повітря. Ноги сильно пітніють. Створюється ідеальне середовище для розмноження і життя шкідливих мікроорганізмів. У маленькі травмочкі на стопах потрапляє бруд - може початися запалення.

Також не можна довго носити капронові колготки і синтетичні шкарпетки. Це штучні матеріали, які заважають шкірі дихати. Стопи стають мокрими. А волога шкіра швидше травмується.

3. Нестача вітаміну А.

Ретинол забезпечує здоров'я і красу шкіри. Цей жиророзчинний вітамін регулює синтез білків в організмі, бере участь в будівництві нових клітин, зміцнює клітинні і субклітинні мембрани. Якщо ретинолу не вистачає, епідерміс стає сухим, втрачає еластичність. Тріскається шкіра на пальцях рук, на стопах. Природно, страждають наші п'ятки.

Чому в організмі утворюється дефіцит вітаміну А?

По-перше, через недостатнє споживання продуктів, що містять ретинол. Це печінку, яйця, жовті фрукти і овочі, морква, зелень та ін.

По-друге, через брак вітаміну Е (оберігає від окислення ретинол), цинку (допомагає вітаміну А активізуватися).

По-третє, через регулярного використання мінерального масла (вітамін А розчиняється в ньому, і організм не може витягти ретинол).

По-четверте, через багатьох захворювань (гастрит, хронічні патології шкіри або нирок), діабет, авітаміноз та ін.

По-п'яте, через збій в роботі ендокринної системи (в тому числі, з природних причин: клімакс, вагітність, менструація і ін.).

4. Зайва вага.

Уявіть, яке навантаження повинні витримувати п'ятки, коли на боках зайві двадцять-тридцять кілограмів!

5. Грибок.

Патогенні гриби потрапляють на шкірний покрив ззовні. «Підхопити» інфекцію можна в басейні, лазні або в педикюрном кабінеті. Спори грибів затримуються на травмованій шкірі, відчувають себе вільніше в організмах з ослабленим імунітетом, порушеним кровообігом або бактеріальної або вірусної інфекцією.

Гладкі п'яточки - в наших руках

При невеликих тріщинах можна спробувати впоратися самостійно. В першу чергу, організуємо правильний догляд за стопами.

Миття ніг. Потріскані п'яти недостатньо просто мити. Спочатку ноги добре розпарюють, потім труть пемзою, промакивать пемзою і наносять жирний крем.

Взуття. Повинна бути шкіряною і зручною. Не можна, щоб туфлі шльопали або жали. Синтетична взуття не пропускає кисень, тому п'яти потіють і намокають. Не забувайте періодично прати устілки.

Харчування і відпочинок. Щоб стимулювати циркуляцію крові в ногах, відпочивайте, підклавши під нижні кінцівки валик.

Організм повинен з їжею отримувати всі необхідні поживні речовини. При тріщинах вживайте продукти, багаті вітаміном А. Це помідори, сир, сироватка, зелена цибуля, спаржа, шпинат, сири та ін.

Одночасно забезпечимо п'ята зовнішнє лікувальну дію. Пропонуємо найефективніші народні методи, Перевіреними багатьма людьми.

1. Листя лопуха злегка мнемо і кладемо в носочки так, щоб листочки припадали на п'яти. І так робимо кожен день, поки ростуть лопухи.

2. Варимо вівсяну кашу без солі і цукру, присмачуємо її лляною олією (можна й іншим рослинним). Накладаємо кашу в пакети, одягаємо їх на ноги. Зверху - теплі шкарпетки. Компрес не знімаємо дві години. Лікуємося таким способом протягом тижня.

3. Змащуємо свіжим медом. Закутують в целофан, одягаємо шкарпетки. Робимо це ввечері, перед сном.

4. Щодня робимо ванночки з подорожником, чистотілом або кропивою.

5. Допомагають компреси з тертого яблучка.

6. Картопля в мундирі відваріть в невеликій кількості води. Прямо в цьому відварі і потовчіть його. Потім рідину вилийте в тазик, додайте трохи холодної води (Щоб шкіра терпіла) і столову ложку соди. Распарьте ноги в цій масі. Пемзою почистіть п'яти, обполосніть їх і витріть насухо. Нанесіть товстий шар крему. Через хвилин десять його залишки зніміть серветкою.

7. Змішайте сік каланхое і ланолін. Обробляйте їм тріщинки.

8. Після душа намастіть п'яти розчином гліцерину і оцту (1 до 1).

9. Распарьте коріння оману. Щодня з ними робіть гарячі компреси.

10 Лляну тканину змочіть у звичайній горілці, прикладіть до п'ят, оберніть целофаном і надіньте шкарпетки. Проспить з цим компресом ніч. Вранці ноги помийте з пемзою, висушіть і змастіть жирним кремом.

При глибоких тріщинах необхідна консультація дерматолога і кваліфіковане лікування.

Фармакологічні препарати для здоров'я стоп

Якщо тріщини стали наслідком серйозного захворювання, креми та мазі не допоможуть. Потрібно лікувати саму хворобу. Тому, перш ніж йти в аптеку, потрібно обстежитися у лікаря.

Які фармакологічні препарати допоможуть, коли тріскаються п'яти? Чим лікувати їх?

1. Бальзамед. Підходить для щоденного догляду і лікування невеликих тріщин.

Активні речовини:

а) вітамін А (захищає шкірний покрив зовні, регенерує і зволожує);
б) вітамін F (збільшує еластичність епідермісу, регулює водний обмін);
в) вітамін В5 (загоює дрібні тріщини);
г) гліцерин (пом'якшує шкіру, що загрубіла);
д) сечовина (пом'якшує ороговілі ділянки, дозволяючи їм вбирати воду і поглинати вітаміни);
е) ефірні масла (зокрема, жожоба і авокадо) і інші інгредієнти.

2. Радевіт. Лікарський засіб у вигляді мазі. Володіє регенерує, протизапальну і протисвербіжну дію.

3. Біо Астин Антигрибок. Засіб у вигляді крему. Активна речовина - астаксантин - джерело поліненасичених жирних кислот, вітамінів С і В, амінокислот, мікро- і макроелементів. Крем більше підходить для лікування тріщин грибкової природи.

4. Allga San.

Його ще називають сосновим кремом. До його складу входять

• масло сосни;
• алантоїн (регенерує клітини шкіри);
• скипидар (активізує кровообіг);
• ромашковий екстракт (знімає запалення).

5. саліцилову кислоту, топлений бджолиний віск і парафін змішують в рівних пропорціях. Теплої сумішшю обробляють п'яти пошарово: коли висихає один шар, наносять інший. Ноги забинтовують і ходять так добу. Потім роблять ванночку з содою і милом, знімають плівку, а шкіру на п'ятах обробляють пемзою.

Коли тріщинки дуже глибокі, використовують кошти з антибіотиком. В особливо складних випадках призначають протизапальні препарати всередину.

Всі препарати наносять на попередньо розпарені і оброблені пемзою п'яти. В період лікування не можна ходити босоніж, носити сланці, копатися в шльопанцях в городі. Так як бруд, закупоривши тріщини, ускладнить перебіг дерматологічної проблеми. Лікування може затягнутися на роки.

Шпори тріщини не тільки погіршують зовнішній вигляд стоп і створюють недоглянутий образ, але і доставляють величезний дискомфорт. Якщо такі пошкодження вчасно не лікувати, то в кінці кінців вам буде боляче ставати на п'яту і потрібно буде звертатися до лікаря із запаленням тканин.

На жаль, не завжди є час для ретельного догляду за собою, але заради краси потрібно йти на жертви, тому краще дотримуватися щоденні процедури по догляду, ніж потім витрачати час, сили і гроші на лікування серйозних проблем.

Принадність домашнього догляду за п'ятами в тому, що він може бути зовсім не витратним, все крему і процедури можна робити з натуральних інгредієнтів.
Але для початку позначимо причини, чому можуть тріскатися п'яти:

• Пересихання шкіри на стопах;
• Брак вітамінів в організмі, особливо А, Е і F;
• Грибкова інфекція;
• Цукровий діабет;
• Інші серйозні захворювання, пов'язані з кровообігом і метаболізмом;
• Тісна, некомфортна взуття.

Глибокі тріщини п'ят

Тріщинки не завжди виглядають, як лопнула шкіра. Дуже часто на початковій стадії вони мають вигляд дрібних насічок, що створює враження, ніби людина погано вимив п'яти. Якщо на такому етапі не почати піклуватися про стопах, це в подальшому може перерости в глибокі рани з больовими відчуттями.

Тому, як тільки на п'ятах видно лущення, ороговілі частинки або дрібні пошкодження, необхідно вживати таких заходів:

• щодня мити ноги з милом;
• розпарювати стопи і чистити п'яти пемзою;
• використовувати живильний крем для ступень;
• робити маски з масел на ніч;
• доглядати за взуттям;
• змінювати устілки кожен день;
• просушувати вологе взуття.

Якщо ж спосіб життя не дозволяє попередити проблему на ранній стадії, є багато натуральних рецептів, які допоможуть швидко позбавитися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах.

Перед процедурою ретельно помийте ступні, а потім опустіть їх на 15 хвилин в теплу ванночку. Після неї обов'язково потріть п'яти спеціальною щіткою так, щоб зняти ороговілий шар епідермісу. Потім промийте п'яти під проточною водою і добре витріть рушником. Після ванночки необхідно змастити ступні жирної маззю або маслами.

На відварі трав

Ромашка, звіробій, календула, шавлія і багато інших трави мають ранозагоювальні властивості. Для приготування трав'яного ванночки потрібно взяти 4 ложки будь лікарської трави, залити її окропом (2 л) і залишити остигати і настоюватися. Через 25 хвилин настій слід процідити і влити в таз або глибоку миску. Тримати п'яти в теплій (не гарячою) ванні потрібно 20-25 хвилин.

З крохмалем

Коли тріскаються п'яти, одну столову ложку крохмалю з картоплі потрібно розвести літром окропу, трошки остудити і влити в таз. Парити ступні таким чином необхідно пів години, періодично підливаючи в ємність теплу воду, щоб зберегти потрібну температуру. Після процедури пемзою
і намажте живильним кремом або олією какао.

Регулярні ванночки повернуть стопах привабливість

содова

Грунтуючись на відгуках людей в мережі, дуже ефективним засобом для лікування тріщин є харчова сода. Вона добре розм'якшує огрубілий шар шкіри на п'ятах, а також попереджає розвиток грибкової інфекції та прибирає неприємний запах.
Необхідно взяти столову ложку соди без гірки і пару крапель будь-якого ефірного масла для запаху (можна масло іланг-ілангу, лимона, коричне, герані), розвести в літрі теплої рідини. Приймати ванну з содою рекомендується 15-20 хвилин, поки не вода не стане прохолодною. Після процедури змастіть п'яти вазеліном або жирним кремом і надягніть шкарпетки. Ванночку краще робити ввечері, курс - 8-10 процедур через день.

сольова

Сіль добре проникає в пори, очищаючи шкіру від дрібних забруднень, які потрапили в тріщинки. Крім того, морська сіль відмінно загоює рани і робить нігті міцними і здоровими. Сіль для таких ванночок потрібно брати в таких же пропорціях, як і соду, тільки процедуру краще робити кілька разів на тиждень, а не щодня.

натуральні мазі

після лікувальних ванн дуже важливо наситити шкіру п'ят вологою і лікувати їх густими кремами, Які загоять тріщинки.
Такі мазі будуть корисніше в сто крат, якщо приготувати їх з натуральних інгредієнтів будинку.

з прополісу

Для виготовлення такої мазі спочатку смажимо цибулю на рослинній олії. Проціджуємо «цибульне» масло через марлю. Один стакан такого масла, 100 грам воску, шматочок прополісу кладемо в невелику каструльку і ставимо кип'ятити, чекаємо, поки віск повністю не розчинитися в маслі. Зливаємо цю суміш в кремову баночку і даємо мазі загуснути.
Такий засіб чудово справляється з сухістю шкіри і швидко її регенерує, особливо місця, де п'ята лопнула.

Мазь з воску і масел

На водяній бані необхідно розтопити чайну ложку воску, додати чайну ложку масла какао і масла ши. У цю теплу суміш додати трохи масла календули або масла абрикосових кісточок. Все переливаємо в зручну ємність, зберігаємо в прохолодному місці. Такий маззю можна лікувати сухі лікті, руки, п'яти.

з календули

Для лікування тріщин в будь-якій аптеці можна придбати натуральну недорогу мазь календули, після застосування якої п'яти виглядають набагато краще. Змащувати ступні маззю краще перед сном після душу. Тривалість курсу - 10-12 днів.

Мазь календули врятує, якщо п'яти тріскаються

з жовтка

Для приготування потрібно збити один яєчний жовток, влити 1 ст. л. рослинного масла (можна оливкової) і 1 ч. л. яблучного оцту. Перед сном потрібно розпарити п'яти і нанести на них мазь, після чого обмотати плівкою і надіти щільні шкарпетки. Вранці змити все проточною водою. Лікувати тріщини цією маззю рекомендують мінімум тиждень.

З ефірних масел

В 1 ст. л. вазеліну (або жирного дитячого крему) додати по 3 крапельки ефірної олії лаванди і герані, все перемішати. Мазь краще зберігати в щільній баночці в прохолодному місці і наносити щодня на п'яти до повного загоєння мікротріщин.

компреси

З вівсянки і масла льону

Якщо п'яти активно тріскаються, потрібно зварити вівсянку на воді, додати туди кілька столових ложок лляної олії, добре перемішати і розкласти кашу в два окремих пакета. Після чого одягніть пакети на ступні на 2 години і утеплите зверху рушником. 3-4 таких компресу здатні швидко поліпшити стан шкіри і прибрати ушкодження.

З молока і мати-й-мачухи

Дрібно наріжте листя цієї рослини і додайте їх в стакан кип'яченого молока. Наполягайте суміш на водяній бані близько години. Потім необхідно витягти нарізану траву з молока, викласти на марлю і прикладати до пошкоджених місцях на пів години. Лікувати таким чином стопи потрібно кожен день до моменту, поки тріщини повністю не затягнуться.

відвар оману

Подрібніть 2 ст. л. кореня оману і залийте літром окропу. У готовому відварі змочуйте марлю або ватяний диск і регулярно протирайте тріщини. Через 5-6 днів застосування пошкодження, де п'яти лопнули, починають гоїтися.

Відвар з коренів оману загоїть ранки від тріщин

З капусти і меду

Універсальними ліками, завжди залишається мед і капуста. Распарьте стопи перед сном, втирайте мед в тріщини, а зверху прикладіть лист капусти. Закріпіть компрес бинтом або шматочком тканини, зверху надіньте шкарпетки. На ранок потрібно прибрати компрес і промити шкіру прохолодною водою.

масляний

Після того, як ви попарили п'яти в ванні, змішайте в рівних пропорціях оливкова, лляна і масло обліпихи і натріть сумішшю тріщини. Обмотайте все плівкою або надіньте целофанові пакети і прібінтуйте їх до гомілкостопу, лягайте спати з компресом. Вранці промийте стопи і зробіть будь пілінг для шкіри.

народні рецепти

Кисле молоко і масло

100 грам вершкового масла розм'якшите в мисці і додайте до нього стакан кислого молока, перемішайте. Дану суміш краще наносити після ванночки, втираючи її в тріщини, щоб видалити проблему. Процедуру можна робити кілька разів на день.

Сиру картоплю, цибулю, яблуко

Ефективним ранозагоювальну засобом є також м'якоть сирої яблука або натерту цибулю. Кашку з м'якоті наносите на марлю і прикладайте до тріщин на 15-20 хвилин. Картопля для таких процедур краще відварити і опускати стопи в тепле пюре.

Коржі з меду

Для лікування недосконалості п'ят перемішайте столову ложку меду і ложки борошна і замістити корж. Тісто розділіть на дві частини і після розпарювання ніг покладіть по виноградному на кожну п'яту. Після цього необхідно примотати тісто до п'ят харчовою плівкою, зверху надіти шкарпетки. Вранці зніміть компрес і скачайте коржі в кульки, залишивши на наступний раз. Тісто з однієї коржі можна використовувати 2-3 рази.
Прикладання необхідно робити протягом тижня, за цей час груба шкіра зійде і ви будете володарем гладких п'ят.

Гліцерин і оцет

Ложку оцту змішуємо з 3-тя ложками гліцерину, наносимо на п'яти, утеплюємо тканиною і тримаємо цілу годину. Потім варто обполоснути ступні і нанести крем. Вже після 3-4 сеансів шкіра на п'ятах стає набагато доглянутий.

Гліцерин - одне з кращих засобів для пом'якшення шкіри

Молоко і чорнослив

Кілька чернослівін зварити в молоці і прикладати до проблемних місць в теплому вигляді на 20 хвилин. Після процедури можна також протирати тріщини молоком, яке залишилося. Курс лікування - 10 днів.

Оливкова олія

Для профілактики тріщин і зволоження шкіри також корисно натирати п'яти простим оливковою олією і надягати зверху бавовняні шкарпетки. Таку маску можна робити щодня і ходити з нею цілий день.

Важливо пам'ятати, що лікування в домашніх умовах буде результативним тільки в тому випадку, якщо причина утворення тріщин пов'язана із зовнішніми факторами вашому житті, а не внутрішніми проблемами зі здоров'ям. Також народні засоби працюють за накопичувальною, поетом необхідно запастися терпінням і знайти той дієвий рецепт, який допоможе саме вам.

Краса повинна бути досконалою. Причому у всьому! Будь-яка людина при будь-яких проявах будь-яких недоліків, що впливають на його зовнішність, починає проявляти занепокоєння. Але існує проблема, яка турбує багатьох людей, незалежно від віку і статі, є тріщини на п'ятах - явище неприємне і в деяких випадках доставляє фізичний дискомфорт. Освіта глибоких тріщин на стопах не можна назвати захворюванням, але від цього проблема не перестає бути такою. Лікувати даний стан необхідно, тому що в противному випадку можуть розвинутися різні ускладнення.

зміст:

Причини тріщин на п'ятах. Від чого тріскаються п'яти?

Тріщини на п'ятах є спільною проблемою для людей будь-якого віку. В основному вони викликані відсутністю вологи. Якщо епідерміс на п'ятах не отримує достатнього зволоження, то дуже скоро на ній з'являються мікротріщини, які згодом набувають більш серйозний характер і починають завдавати дискомфорт.

Причини утворення тріщин на п'ятах різноманітні і до них відносяться:

• Регулярне і тривале ходіння або стояння на ногах;
• Використання жорсткого мила, яке занадто іссушівает шкіру;
• Часте переохолодження стоп;
• Тривала дія води;
• Зайва вага;
• Носіння взуття невідповідного розміру.

Крім перерахованих причин, тріщини на п'ятах можуть спровокувати деякі захворювання і порушення діяльності систем і органів, такі, як екзема, псоріаз, захворювання щитовидної залози і цукровий діабет.

Тріщини на ногах виглядають непривабливо, а в деяких випадках можуть призвести до інфекції і сильного болю. Але, проблема досить легко вирішується і позбутися від неприємних, а іноді й небезпечних тріщин можна за допомогою доступних засобів домашнього приготування. Народні засоби, найчастіше роблять більш швидкий ефект в лікуванні, ніж медичні препарати, Яких, до речі, не так багато на сучасному ринку.

Що робити якщо тріснули п'яти

При появі тріщин на п'ятах перше питання, яке виникає - що робити, щоб вилікувати їх якомога швидше? Навіть кваліфіковані фахівці рекомендують для цього застосовувати доступні засоби і обов'язково приймати вітаміни всередину.

Сьогодні існує величезний асортимент полівітамінів, які комплексно впливають на організм і сприяють позбавленню від багатьох проблем, в тому числі пов'язаних з дефектами шкіри. Коштують вони недорого, але при цьому надають швидкий і досить стійкий ефект.

Як лікувати тріщини на п'ятах - аптечні засоби

Лікувати тріщини на п'ятах не складно, коли знаєш, які кошти дійсно допомагають. До таких засобів можна віднести деякі готові препарати, які продаються в аптеках.

парафін
Парафін використовується для видалення мертвих клітин, усунення ефекту сухості шкіри і ефективно справляється з лікуванням тріщин на п'ятах. Його також можна використовувати в якості природного пом'якшує кошти для збереження властивостей шкіри.

Використовувати парафін потрібно тільки в теплому вигляді. Для його розігрівання прекрасно підійде мікрохвильова піч. Після розігрівання в парафін потрібно додати трохи коксового масла, це дозволить підсилити ефект препарату. Далі слід зробити наступне:

1. Теплу суміш нанести на проблемну зону, почекати кілька хвилин і надіти бавовняні шкарпетки;
2. Залишити на ніч, після чого ретельно змити водою.
Якщо використовувати цей засіб протягом двох тижнів щодня, то тріщини на п'ятах пройдуть без сліду.

Крем для ніг загоює
До складу кремів для ніг входить екстракт волоського горіха, Обліпихи і кедрова олія, екстракт подорожника і ефірні масла. Використовувати загоюють крему слід щодня, переважно ввечері. Просто після душу потрібно рясно змащувати п'яти кремом, і проблема перестане бути такою вже через кілька днів.

Народні рецепти від тріщин на п'ятах

Тріщини на п'ятах також можна лікувати за допомогою народних засобів. Проблема зайвої сухості шкіри на стопах відома з давніх часів. У наших предків не було аптек і готових препаратів для лікування тріщин на п'ятах, тому вони вдавалися до всіляких хитрощів для вирішення даного питання. Тому зараз існує величезна кількість народних засобів, використання яких не менш ефективно, ніж застосування готових аптечних препаратів.

Скраб для ніг
Скраб, приготований в домашніх умовах прекрасно справляється із завданням видалення грубої, ороговілої шкіри. Перед його застосуванням необхідно розпарити стопи в гарячій воді, в яку бажано додати рідке мило або гель для душу. Сама процедура виглядає наступним чином:

• Перед сном, змішати трохи рідкого мила з теплою водою у ванні для ніг;
• Занурити в мильну воду ноги і потримати хвилин 20;
• Коли шкіра розпариться, взяти пемзу і ретельно видалити з її допомогою грубу шкіру на стопах;
• Взяти звичайну велику сіль і гарненько розтерти трохи підсушені ноги;
• Змити сіль теплою водою, витерти стопи, намазати шкіру кремом і надіти бавовняні шкарпетки.

Використовуйте цей засіб щодня до тих пір, поки проблема не перестане вас турбувати.

Кокосове масло
Кокосове масло є ще одним неймовірним засобом для догляду за сухою, потрісканою шкірою. Воно не тільки прекрасно зволожує епідерміс, але і прекрасно бореться з грибковими та бактеріальними інфекціями. Використовувати його слід так:

• Перед сном замочіть ноги в теплій воді з додаванням мила;
• Висушіть ноги за допомогою рушники і рясно нанесіть на стопи кокосове масло;
• Ретельно втирайте засіб в шкіру;
• Надіньте бавовняні шкарпетки і не знімайте їх протягом всієї ночі;
• Вранці зніміть шкарпетки і видаліть залишки масла.

Робіть це щодня протягом декількох днів, поки ви не будете задоволені результатами.

Лимонний сік
Лимонний сік має дуже м'який природний кислотний рівень, завдяки чому чудово видаляє мертві частинки шкіри. Регулярне його використання допоможе зробити шкіру м'якою і красивою.
Щоб добитися позитивного результату, необхідно додати трохи лимонного соку в таз з чистою водою, Занурити туди ноги і почекати 10-15 хвилин. Після цього видалити грубу шкіру з п'ят пемзою, висушити стопи і нанести зволожуючий крем.
Повторіть кілька разів на тиждень.

банан
Перестиглі банани не варто викидати - з них виходить прекрасний засіб для лікування тріщин на п'ятах. Вони допоможуть пом'якшити та зволожити шкіру. Приготувати засіб дуже просто:

• Ретельно розімніть один або два перестиглих банана;
• Нанесіть пасту на ноги і залиште на 20 хвилин;
• Ретельно вимийте стопи теплою водою;
• Висушіть і нанесіть живильний крем.

Це засіб не тільки пом'якшує шкіру, але і знімає втому ніг.

Прекрасним засобом для лікування тріщин на п'ятах є перекис водню. Вона впливає на шкіру стоп як окріп за десять хвилин розпарюючи її як ніби ви годину провели в жаркій лазні. Використовується засіб так:

• У таз наливається чотири літри теплої води і додається чотири столові ложки перекису водню;
• Ноги занурюються в таз так, щоб стопи були повністю у воді;
• Через десять або п'ятнадцять хвилин виймаємо ноги з тазу і проходимся по проблемних ділянках пемзою;
• Обполіскуємо ноги, висушуємо рушником і наносимо на шкіру жирний крем.

Якщо таку процедуру проводити хоча б один раз в тиждень, то п'яти завжди будуть залишатися гладкими і красивими.

Мазь від тріщин

Мазь від тріщин на п'ятах можна купити в аптеці. Засіб під назвою «Радевіт» прекрасно справляється з лікуванням глибоких тріщин, а також живить шкіру, зволожує її і усуває супутні проблеми.
Дерматити, опіки, екзема і тріщини можна лікувати за допомогою цієї мазі, вартість якої невисока, чого не можна сказати про ефект, який вона надає на всі верстви епідермісу.

Лікування п'ят аспірином

Тріщини на п'ятах можна лікувати простим засобом - аспірином. таблетки ацетил саліцилової кислоти потрібно змішати зі склянкою горілки і додати в отриману суміш йод. Досить десяти таблеток і декількох крапель йоду, щоб приготувати чудодійний розчин. Зберігати суміш потрібно в холодильнику і щодня змащувати їм проблемні місця. Тріщини на п'ятах, в тому числі і глибокі, можна вилікувати буквально за тиждень.

Оцет від тріщин на п'ятах

Оцет також може бути використаний для лікування тріщин на п'ятах. Кислота, що міститься в оцті, допомагає пом'якшити шкіру, що, в свою чергу робить відлущування легше і допомагає позбутися від втоми.

Змішайте половину однієї чашки білого або яблучного оцту в двох склянках води. Змочіть отримати розчин бавовняну тканину і оберніть нею стопи. Залиште на десять-п'ятнадцять хвилин, після чого ретельно видаліть огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Сполосніть стопи в теплій воді, висушіть рушником і нанесіть живильний крем.

Ще одним прекрасним засобом від тріщин на п'ятах, яке можна придбати в аптеках є гліцерин. Завдяки зволожуючими властивостями, гліцерин вважається ідеальним засобом для позбавлення від багатьох проблем епідермісу, в тому числі від глибоких тріщин на п'ятах. Використовується гліцерин так:
1. У рівних пропорціях змішується гліцерин, лимонний сік і рожева води;
2. Суміш наноситься на п'яти і залишається на 20 хвилин.

Після, її надлишки видаляються, а ноги миються теплою водою без використання мила або гелю. Таку маску для потрібно робити щодня протягом 10 днів.

Ванночки або як лікувати глибокі тріщини на п'ятах

Щоб проблема сухої шкіри на стопах перестала бути такою, необхідно регулярно робити спеціальні ванночки для ніг. Найпростіша ванночка готується з використанням морської солі. Цей натуральний компонент не просто сприяє загоєнню глибоких тріщин на п'ятах, але і має антибактеріальну дію. У морській солі міститься велика кількість магнію - мінеральної речовини, яке відмінно витягує токсини через мікропори. Щоб зробити цілющу ванночку для ніг, необхідно:

• Додати одну половину чашки морської солі в ванну для ніг з теплою водою;
• Замочити ноги в цьому розчині на 10 хвилин;
• Акуратно потріть ноги пемзою;
• Поставити ноги назад в воду з морською сіллю ще на 10 хвилин;
• Вийміть ноги з ванночки, ретельно висушіть рушником і нанесіть жирний крем.

Таку цілющу ванночку для ніг необхідно робити мінімум два-три рази на тиждень. Для найбільш швидкого ефекту рекомендується користуватися цим засобом щодня протягом двох тижнів.

Продукти для лікування тріщин

Тріщини на п'ятах можна лікувати різними способами, Починаючи від медикаментозних і закінчуючи народними засобами. В ідеальному варіанті кошти необхідно комбінувати. Наприклад, вранці використовувати мазі для лікування тріщин на п'ятах, такі як:

• Ламізил;
• Зажівін;
• Бальзамед;
• Радевіт.

А ввечері робити ванночки або компреси. Найбільш ефективними в лікуванні тріщин на п'ятах є примочки з:

• ріпчастої цибулі;
• яблук і молока;
• картоплі;
• алое;
• меду і лимонного соку;
• банана і молока.

Готуються вони досить просто і наносяться обов'язково на розпарену шкіру стоп. Після використання компресів необхідно ретельно помити ноги і зняти ороговілі ділянки шкіри за допомогою пемзи. Завершальною процедурою має бути нанесення жирного крему або вазеліну. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, наведені в цій статті, така проблема, як надмірна сухість шкіри і тріщини на п'ятах перестануть вас турбувати!

Красиві п'яти - не тільки показник відмінної гігієни, але і здоров'я людини. Тріщини на п'ятах надають стопах недоглянутий вигляд, а в запущених випадках призводять до больовий симптоматиці при ходьбі. Більш того, позбутися від них простим розпарюванням і чищенням за допомогою пемзи не вийде.

Причини, які призводять до тріщин п'ят, можна розділити на: відносно нешкідливі і патологічні. Відповідно, при різних діагнозах, лікування тріщин на п'ятах буде різним. Тому, перш ніж бігти в аптеку і починати самолікування, ми рекомендуємо:

• відвідати лікаря-дерматолога
• з'ясувати причину виникнення п'яткових тріщин
• отримати рекомендації щодо лікування
• строго дотримуватися запропоновані рекомендації

Щоб знати як боротися з тим чи іншим станом, в нашому випадку, з появою тріщин на п'ятах, потрібно знати від чого вони виникають і намагатися усунути причину.

Чому з'являється сухість шкіри ніг?

Спочатку на стопі з'являється ділянку твердої і сухої шкіри, який з часом покривається тріщинами і лущиться, а оскільки п'яти схильні до постійного навантаження, то навіть дрібні ушкодження поступово поглиблюються і стають все більше і кожен рух доставляє колючі і ріжучі болі. Більш того, пошкоджена шкірі може інфікуватися і запалюватися.

У літню пору (і не тільки) під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів відбувається висушування шкіри, яке призводить до втрати її еластичності і міцності, під дією навантаження ороговілий шар тріскається (див.).

Крім зовнішніх чинників, таких як:

• хлорована вода
• сухість і забрудненість повітря
• вплив вітру і холоду, сонячних променів, перепадів температур
• робота на шкідливому виробництві (наприклад, в гарячих цехах)
• ходіння по гарячому піску босоніж
• використання відкритої, тісному, незручному взутті
• використання лужного мила і іншої побутової хімії (після прання шкарпетки, наприклад, містять хімічні сполуки від пральних порошків і кондиціонерів для білизни, що впливають на шкіру не кращим чином см.)

на шкіру людини впливає і внутрішній стан організму, тобто наявність деяких захворювань, особливо ендокринної та нервової системи, Призводить до сухості шкіри не тільки стопи, але і особи, рук, тіла:

• порушення обміну речовин, цукровий діабет
• порушення роботи щитовидної залози
• захворювання нервової системи
• порушення роботи травної системи
• хронічні інфекційні захворювання (туберкульоз і ін.)
• дефіцит вітамінів -
• глистяні інвазії (див.)
• грибкові ураження шкіри (див.)
• псоріаз (див.)
• різні види дерматитів, іхтіоз
• гормональні зміни (вагітність і)

Крім того, провокуючими факторами є:

• недостатнє надходження в організм з їжею - поживних речовин, Вітамінів А, Е, С, мінералів, води (голодування, дієти, мала кількість рідини, що випивається)
• відсутність або навпаки, надмірний догляд за шкірою
• зловживання алкоголем і куріння

Що відбувається в організмі для того, щоб шкіра була зволоженою? Підтримка нормальної влагообмена з навколишнім середовищем забезпечується в організмі 2 двома механізмами регуляції: кількістю шкірного сала і станом рогового шару епідермісу.

Жир і рогові клітини епідермісу, формують якусь ліпідний прошарок, яка покликана захищати шкіру від втрати вологи (дегідратації), вона забезпечує і збереження вологи в шкірі, і перешкоджає проникненню інфекції, алергенів, токсинів, що викликають гіперчутливість шкіри і її запалення.

Якщо ліпідна плівка слабо сформована, значить шлях до випаровування вологи і проникнення сторонніх агентів відкритий, тому суха шкіра більш схильна до імунних реакцій і запальним процесам.

Причини тріщин на п'ятах і їх усунення

Відсутність належної гігієни	Щоденне миття ніг прохолодною водою (вранці і ввечері). Щотижневі ванночки для ніг з морською сіллю і подальшим пілінгом омертвілої шкіри: м'яка пемза, скраб, натуральна мочалка. Слід наносити на суху і чисту шкіру різні зволожуючі і живильні креми, яких зараз величезна різноманітність
Прискорене зроговіння шкіри стоп	Якщо є така індивідуальна особливість організму, то слід: По можливості проведення щомісячних гігієнічних процедур в педикюрном кабінеті Носіння зручного взуття, що виключає надмірне стиснення стопи і мацерацию п'яткової області Регулярне (щодня, на ніч) застосування спеціальних кремів, що пом'якшують і розм'якшуються шкіру, а також попереджають гіперкератоз.
Надмірні гігієнічні процедури по зняттю рогового шару шкіри з пяток	помилки: Щоденне використання скрабів, пемзи Використання звичайної бритви для педикюру щоденне розпарювання Слід використовувати тільки м'які пілінги для обробки шкіри стоп, ванночки з морською сіллю, натуральну неабразивну мочалку, не частіше одного разу на тиждень.
Носіння неправильно підібраного взуття	Тобто невідповідною, з невідповідним підйомом, з неякісних матеріалів та ін, слід: здобувати якісну взуття з натуральних матеріалів, яка добре вентилюється (виключити кросівки) підбір взуття строго за розміром не зловживати взуттям на високих підборах, каблук не повинен бути более4-5 см.
Робота в позі стоячи, постійне пересування на ногах призводить до підвищеного навантаження на стопи, слід: Щоденний догляд за ногами Носіння зручного взуття з натуральних матеріалів з ортопедичними устілками Короткочасний відпочинок нижніх кінцівок протягом дня: в положенні сидячи помістити ноги в підняте положення, наприклад, на стілець, зняти взуття і зробити легкий масаж.
пересихання шкіри	До нього призводить носіння відкритому взутті, часте ходіння босоніж, сухе повітря в приміщеннях в опалювальний період та ін., Слід: прагне виключити причини, що призвела до пересихання шкіри виробляти щоденні ванночки для ніг з морською сіллю і ефірними маслами (розмарин, м'ята, апельсин).
авітаміноз	Погрішності в харчуванні, дієти, голодування призводять до дефіциту вітамінів (див.), Мікроелементів, слід: Харчування шкіри стоп спеціальними кремами Повноцінне харчування, багате нутриентами, вітамінами і мінералами Особливо важливо споживати продукти, багаті кальцієм, залізом, цинком, вітаміном А, Е і омега-3 жирними кислотами (морепродукти, яловичина, овочі (особливо морква) фрукти, зелень, цільно зернові злаки, молочна продукція, печінка) Прийом мультивітамінний і мінеральних комплексів курсом (Супрадин, Центрум, Алфавіт) або спеціальних комплексів, позитивно впливають на здоров'я шкіри (Вітрум Бьюті, Alerana, Ледіс формула, драже Мерц).

Отже, з огляду на вищесказане, починати лікування слід з простого усунення можливих зовнішніх чинників:

• Тісна, незручне взуття з відкритою п'ятою - змініть її та використовуйте силіконові підкладки під п'яту
• Сухість шкіри усувайте зволожуючими, ранозагоювальні, пом'якшуючими кремами
• Якщо проблема викликана частим пілінгом - складіть графік проведення процедур і використовуйте креми, що прискорюють регенерацію тканин
• Включіть в раціон харчування продукти, багаті вітамінами
• Нормалізуйте питний режим - не менше 2 літрів в день (див. Як правильно очистити організм від токсинів)
• По-можливості обмежити навантаження на ноги, виконуйте роботу сидячи

Алгоритм дій для швидкого загоєння тріщини

Крем «Зорька» з флоралізіном (ветеринарний) або «Сила лісу»

Одним з найдешевших, ефективних і простих засобів для догляду за п'ятами з тріщинами є:

• Крем «Зорька» з флоралізіном (ціна 60-70 руб), склад: флоралізін, вазелін, авіаційний гас, пентол, сорбінова кислота. Продається в будь-якій ветеринарній аптеці.
• Крем «Сила лісу» з флоралізіном (близько 500 руб), склад: флоралізін, вазелін, пентол, віддушка, сорбінова кислота

Застосування ветеринарного крему в якості крему для ніг відомо завдяки народній чутці, він досить жирний, має специфічний запах, але при лікуванні тріщин на п'ятах незамінний, оскільки дає приголомшливий ефект. Флоралізін - це комплекс речовин з високою біологічною активністю, сприяють загоєнню вимені дійних тварин при тріщинах, ранках. Таку ж дію даний засіб надає на хворі п'яти.

Субстанція «Флоралізін», містить витяжку з міцелію грибів, тобто фосфоліпіди, ферменти з коллагеозной активністю, олеїнову, лінолеву жирні кислоти, каротиноїди, вітаміни А, Е, К, і інші біологічно активні речовини.

Флоралізін використовується як косметичний засіб для усунення тріщин на руках, ногах, при, загоює будь-які рани, покращує стан шкіри при дерматитах, псоріазі. Крем Зорька удостоєний Золотим і Платиновим знаком якості 21 століття.
Як використовувати: наносити на чисту шкіру стоп кожен день, на ніч.

Зволожуючі і живильні косметичні крему

Шолль крем живильний для ніг і ногтеq, ціна 260 руб.	Загоює і зволожуючий крем для ніг La Roche-Posay ціна 800 руб.	Крем з золотим вусом для профілактики тріщин на п'ятах Домашній Доктор, ціна 40 руб.	Крем «подорожникова» загоює від Невська косметика ціна 40 руб.	Зволожуючий або живильний крем для ніг від Scholl, ціна 350 руб.	Зволожуючий крем для ніг з маслом виноградної кісточки 5 Днів, ціна 60 руб.

Ранозагоювальні аптечні крему для ніг і мазі

мазь Радевіт від ЗАТ «Ретіноїди», це вітаміни А, Д, Е, ціна 350 400 руб.	Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол - вітамін В5, загоює пошкоджену шкіру, ціна 180 300руб.	Крем обліпиховий загоює від тріщин ЕЛЬФА / ELFA (зелена аптека), ціна 100 руб.	Крем 5 днів з маслом чайного дерева, ціна 60 руб.	Крем 5 днів для ніг від тріщин с, ціна 60 руб.

Размягчающие крему

Крем з сечовиною від «Лекарь», ціна 150 руб.	Крем для ніг з сечовиною усуває мозолі, натоптиші, для сухої, потрісканої шкіри, ціна 90 руб.	Крем SESDERMA, склад уремолпемза, сечовина, бисаболол, екстракт вівса, масло ши, цераміди.	Крем пом'якшує «Ялівцевий» від Невської косметики, ціна 40-50 руб.	Крем для ніг від тріщин з маслом волоського горіха і сечовиною (Зелена аптека), ціна 60 руб.

Профілактичні засоби від тріщин при схильності до гіперкератоз

Спеціальні амортизуючі вкладиші в взуття, особливо ефективні при носінні каблуків.

Ультратонкі гелеві подушечки, знеболюючі гелеві подушечки від Scholl	Силіконові вкладиші, устілки, подпяточнікі FRESCO LEDA	Силіконовий подпяточнік амортизуючий для модельного взуття	Пластир і супінатори від GEHWOL

Лікування народними засобами

Аспірин і горілка

Буде потрібно: горілки 250г і 10 табл. аспірину. Таблетки розтерти в порошок, потім залити горілкою, на 1-2 дня залишити в темному місці. На ніч - змочити марлю в настої і прикласти до п'ят, одягнути поліетиленові пакети і шкарпетки. Вранці зняти, помити ноги, витерти і нанести крем.

Маса з сирої цибулі, яблука (при дрібних тріщинах) або помідора (при глибоких тріщинах)

Лук або яблуко ефективні на початку формування тріщин, томати - при тривалому і глибокому процесі. Овоч або фрукт натирають на дрібній тертці або в блендері до консистенції пюре, наносять його на чисту щільну тканину і прикладають до п'ят. Зверху фіксують бинтом.

Маса з яблука в молоці

Натерти на тертці яблуко, налити трохи молока, довести до кипіння, але не кип'ятити. На ніч такий кашкою обкласти стопу, одягнути пакетик і зверху шкарпетки.

Молоко і настій мати-й-мачіхі

Для цього в склянку гарячого молока слід додати 2 ст. ложки листя мати-й-мачухи, потім протягом години залишити на водяній бані, охолодити кашку, нанести на марлю або щільну тканину, прикласти до ушкоджених п'ятах.

Вазелін після ванночки з аевіта і борною кислотою

Використовують звичайний вазелін, без парфумерної композиції. Перед нанесенням вазеліну ноги розпарюють в теплій воді, додавши в неї 1 капсулу аевіт (вітаміни А + Е) і борну кислоту (чайну ложку кислоти розчиняють у склянці води). На сухі п'яти наносять шар вазеліну і герметично закривають його пластиром, залишивши на ніч. Процедуру повторюють щодня.

Солідол (жировий)

Придбати цю субстанцію можна і в аптеці, і в господарському магазині. Важливо не переплутати з синтетичним солідолом, який небезпечний для здоров'я. Наносити жирним шаром на чисту шкіру п'ят, поверх закрутити целофаном і надіти шкарпетки. Процедуру проводять на ніч.

Оливкова олія, обліпихова, персикове, абрикосове, лляне

Підігріту оливкову (обліпихи або ін.) Масло втерти в шкіру стоп після водних процедур, Обернути харчовою плівкою і забинтувати, залишити на ніч, а вранці зробити ванночку і обробити ноги пемзою.

Компрес з вівсянки і рослинного масла

З свежеприготовленной теплою вівсяної каші і рослинного масла (2-3 ст. Ложки оливкової, льняної або обліпихової олії на літр каші) роблять компрес. Вівсянку перекладають в пакет з поліетилену, опускають туди ногу, фіксують пакет і поверх вкривають рушником. Витримують не менше 2 годин, потім змивають і наносять зволожуючий крем. Процедуру повторюють щодня 3 5 днів.

Лимонно-яєчна маска

Для отримання маски змішують 1 жовток яйця, ст.л. крохмалю та ч.л. лимонного соку. Отриману масу наносять на розпарені п'яти і витримують до повного висихання. Після маску змивають, а п'яти акуратно обробляють м'якою пемзою і зволожують кремом. Можна використовувати інший метод - мазь з 1 жовтка, 1 ч.ложка оцту, 1 ст. ложка рослинного масла, збити інгредієнти і після ванночки намазати ноги, обернути целофаном і залишити на ніч, одягнувши зверху шкарпетки.

Віск і масло гірчиці

Віск розплавляють до рідкого стану і капають в нього пару крапель олії гірчиці. Суміш наносять на чисту шкіру п'ят на ніч. Процедуру повторюють 10-15 днів поспіль.

Кашка з картоплі або ванночки з картопляним крохмалем

Хорошим ранозагоювальну властивістю володіє картопляний сік - натирають на тертку картопля, укладають кашку на тканину і прикладають до п'ят, одягнути зверху целофановий пакет, потім шкарпетки, можна залишити на ніч, можна зняти через 0,5 - 1 годину. Можна робити ванночки з крохмалем - 2 ст. ложки крохмалю на 1 літр води, в цій теплій ванні слід розпарити ноги, потім просушити рушником і нанести на ніч жирний крем.

Капуста і мед

Також загоює і капустяний сік, можна просто прикладати до п'ят капустяний лист або робити кашку з капусти за допомогою блендера (далі використовувати також як картопля). Можна поєднувати капусту і мед, після ванночки ввечері втерти мед в стопи і прикласти капустяний лист, перебінтуйте і одягніть шкарпетки, залиште компрес до ранку.

Відвар оману або настої кропиви

Зробіть відвар оману, 1 літр води + 2 ст. ложки коренів оману, довести до кипіння і настоювати в термосі всю ніч. Відваром робляться компреси або примочки кожен день. Настій кропиви зробити швидше - слід залити 1 літром окропу 2 ст. ложки кропиви, через 1 годину настій використовується для 20 хвилинних ванночок, після яких можна наносити мазь з саліцилової кислотою.

Ефірні масла і дитячий крем

Можна зробити домашню мазь для п'ят, для цього в дитячий крем або вазелін (1 ст. Ложку) додати ефірні масла лаванди і ромашки по 2 краплі, ретельно перемішати і наносити 3 р / день, зберігати мазь в ємності з щільно закривається кришкою.

Вершкове масло і кисле молоко

Збити розм'якшене вершкове масло, додати кисле молоко, ретельно перемішати, після ванночки наносите масу на розпарені стопи, користуватися цією сумішшю 1-2 рази в день поки не заживуть тріщини /

Патологічні причини тріщин на п'ятах і їх лікування

Якщо п'яти страждають від внутрішніх причин, то такі тріщини лікування лише кремами і мазями не врятує. У ряді випадків добитися повного лікування неможливо, як, наприклад, при цукровому діабеті. Однак такі пацієнти повинні бути попереджені про можливі проблеми зі шкірою стоп, щоб своєчасно проводити профілактичні заходи.

Зайва маса тіла (Ожиріння, період вагітності)

Інфікування тріщин (попадання інфекційного агента в кровотік через пошкоджену шкіру)

Цукровий діабет

Псоріаз (див.)

ознаки: бляшки коричневого кольору на шкірі стопи гиперкератоз поразка нігтьових пластин (Ламкість, тріщини) Пластинчасте лущення, отпадающая шкіра має білий колір Тріщини є наслідком інфікування бляшок, завдають значної больовий дискомфорт при ходінні

лікування: Дотримання дієти (суворе виключення прянощів, гострих, солоних, копчених страв, жирного м'яса, горіхів, спиртного) Фототерапія псоріатичних бляшок Місцеве лікування: пом'якшувальні крему, мазі на основі цинку і саліцилової кислоти (Саліцилово-цинкова паста, Цінокап), мазі з вітаміном Д (Дайвонекс і Псоркутан), мазі на основі солідолу (Цітоспор, Магніспор, Антіпсоріаз) Показано застосування метотрексату - препарату з групи цитостатиків, антиметаболіти та імунодепресанта Хороший ефект дає застосування ацитретин - ретиноїди для системного лікування Застосування спеціального гидроколлоидная покриття на стопу, що прискорює процеси загоєння і регенерації; Носіння зручною і якісного взуття

Суха екзема (див.)

ознаки: Щільні підшкірні вузлики, висипання з водянистим вмістом на бічних поверхнях стопи Хронітізація процесу: шкіри і поява тріщин Сильний біль при ходьбі

лікування: гіпоалергенна дієта Суворе дотримання гігієни, ванночки з калієм перманганату Місцеве лікування: Цинкова мазь - антисептичний, кератолітичну та протизапальну дію; Крем Репареф - бактерицидну, стимулююче регенерацію тканин дію; Мазь Тридерм - антімікотіческій, протиалергічний, протизапальний і антибактеріальний препарат Антигістамінні препарати в період загострення, що зменшують свербіння: Супарастін, Хіфенадин, Цетрин (див.

Грибкові ураження стопи (не є причиною тріщин, але нерідко виникають одночасно см.)

ознаки: Спочатку уражаються нігті і міжпальцевих складки: свербіж, лущення і почервоніння шкіри Поступово відбувається огрубіння шкіри всієї стопи з поширенням сверблячки Зроговіння шкіри призводить до появи тріщин і мікротріщин на п'ятах Тріщини на п'ятах при грибковому ураженні свідчать про тривалий час присутньому захворюванні

лікування: Ізольована форма: лікування мазями тріщин на п'ятах тривалий, після встановлення діагнозу лікар може призначити: Екзодерил крем (на основі нафтифина), що володіє протизапальною і протигрибковим дією; Ламізил, Бінафін, Тербізіл, Міконорм, Екзіфін (на основі тербінафіну), що володіють вираженим протигрибковим дією Нізорал крем, Мікозорал мазь (на основі кетоконазолу), що володіють мікостатіческім і фунгіцидною дією Якщо є генералізована форма мікозу, то медикаментозне лікування включає протигрибкові препарати орального застосування, курсом 7-14 днів, на основі: кетоконазолу: Мікозорал, ороназол, Нізорал, Ветозорал, Фунгавіс; тербинафина: Тербізіл, Екзітер, Брамізіл, Атіфін, Ламізил, Бінафін, Екзіфін; флуконазолу: Дифлюкан, Флюзол, Медофлюкон, Форкан, Дифлазон, Мікомакс, Мікофлюкан, Микосист, Флюкостат Лікування при будь-якій формі грибка: зміна або знезараження домашньої і вуличному взутті, зміна постільної білизни, Регулярна зміна носок, колготок. За свідченнями лікар може призначити курсову імуностимулюючу терапію, щоб виключити рецидив: Иммунал, Імунорм, Тималин, Имунофан, Головата

Причин появи натоптишів, тріщин на п'ятах можуть бути різними. В основному вони пов'язані не тільки з зовнішніми чинниками, а й зі станом здоров'я в цілому.

Нижче наведені найбільш поширені причини появи тріщин на п'ятах:

• Тісний або незручне взуття;
• У період після пологів;
• У період вагітності;
• При клімаксі;
• При наявності таких шкірних захворювань.

Існує кілька способів, за допомогою яких можна відновити здоров'я і охайний зовнішній вигляд ступень ніг і позбутися від тріщин на п'ятах. В основному для лікування використовують народні засоби, різні креми та мазі.

Відео: чим мазати?

Тріщини на п'ятах - лікування народними засобами.

лікування

Лікування тріщин на п'ятах народними засобами. Для лікування тріщин в домашніх умовах використовують такі методи:

• Гарячі ванночки. Це одне з найбільш ефективних засобів боротьби не тільки з тріщинами на п'ятах, а й. У тазик наливають горячеватую воду і ставлять ступні ніг. потихеньку додають гарячу воду, Щоб шкіра встигала звикати, але при цьому температура в тазі постійно підвищувалася. Парять ноги приблизно 15-20 хвилин. Розпарені ноги витягують з води, розтирають п'яти махровим рушником і змащують вазеліном. Вазелін можна замінити на вершкове масло.

• Медовий компрес. Чисті вимиті ноги обмазують медом і обертають поліетиленом. Фіксують компрес звичайними шкарпетками. Лікування повторюють двічі на день щодня, протягом 4 днів.

• Мило в боротьбі з тріщинами на п'ятах. Після того як ви попарили ніжки, намажте їх Дегтярний або господарським милом, витримаєте 5-7 хвилин і змийте водою. Повторіть процедуру ще раз і витріть рушником. Господарське мило має антисептичну протигрибковим властивістю, тому ви одним разом позбудетеся не тільки від тріщин на п'ятах, але і від грибка стопи.

Нещодавно в аптеках з'явилися спеціальні японські шкарпетки, які допомагають запобігти появі тріщин на п'ятах. Завдяки тому, що шкарпетки містять всередині спеціальний гель, що містить зволожуючі олії і вітаміни.

Особливої \u200b\u200bпопулярності набули в останнім часом гелеві устілки. Завдяки тому, що гель складається з ефірних масел, Комплексу вітамінів, а також тим, що сама устілка виконує функцію, що амортизує при ходінні, ваші п'ятки будуть гладкими і здоровими.

Добре допомагає позбутися від тріщин спеціальна пилка. З її допомогою можна очистити п'яти від ороговілої мертвої тканини, тим самим прискорюючи процес регенерації. Тріщинки зникнуть, шкіра на п'ята стане гладкою і приємною на дотик.

Відео: Прибрати за 3 дні

Як вилікувати тріщини на п'ятах швидко?

мазі

Для лікування натоптишів і тріщин добре допомагають деякі види мазей. Придбати їх можна в будь-якій аптеці, відпускаються вони без рецепта лікаря.

• Один з найбільш дешевих варіантів лікування п'ят - цинкова мазь. Перед застосуванням, шкіру ніг необхідно підготувати: вимити теплою водою і обробити перекисом. Потім наносять на шкіру ступень ніг мазь, зверху одягають шкарпетки.

• Синтоміцинова мазь. Допомагає позбутися не тільки від тріщин, а й від опіків і фурункулів. Підійде для загоєння ран і зняття запалення.

• Мазь Вишневського. Лікує практично будь-які ранки. Наноситься на уражені ділянки шкіри ватним тампоном шар мазі. Оберніть бинтами або плівкою. Пов'язку зафіксуйте носками. Через 7-8 годин зніміть пов'язку, п'ятки промийте і просушіть. Можна зверху змастити вазеліном.

• Мазь Геволь. Виробляється в Німеччині. Крім боротьби з тріщинами на п'ятах, використовується в боротьбі з грибком стопи. Щоб отримати позитивний результат, ступні і підошви ніг мажуть до повного одужання двічі в день: вранці і ввечері.

• Бепантен мазь, німецького виробництва. За кілька годин можна позбутися хворобливих відчуттів. Допомагає швидко і ефективно позбутися від тріщин і ранок на підошвах ніг.

крему

Для лікування тріщин і ранок на п'ятах, крім мазей і, також використовують спеціальні креми. Наносити їх можна в будь-який час протягом дня.

При сухості і тріщинах використовують крем Зорька. Цей крем для ніг здатний розм'якшити шкіру, загоїти ранки, навіть якщо хвороба в занедбаному стані. Крем, як і більшість ліків, має неприємний запах, але він ефективний.

Відео: Крем - робимо за 5 хвилин

Засіб від тріщин на п'ятах.

Для лікування в домашніх умовах можна використовувати такі крему, як:

• Лекарь з сечовиною. Якщо вас не бентежить, що основним компонентом крему є сечовина, то можете сміливо його використовувати для лікування. Крім сечовини в його склад входять екстракти інших лікарських трав.

• Морський вовк. Добре зволожує шкіру, володіє оновлюючим омолоджуючий ефект. За рахунок зволоження шкіра стає дуже м'якою, ороговілі шари злущуються і тріщинки гояться.

• Боро Плюс. Крем на основі екстрактів лікарських трав. Допомагає вже при першому ж застосуванні, відновлює шкіру, очищає її від відмерлих клітин, сприяє лікуванню і загоєнню ранок і тріщин. Крем включає поживну основу, завдяки якій зволожується поверхню шкіри і проходить відчуття сухості.

• для ніг з золотим вусом. Найдешевший крем, але при цьому один з найбільш ефективних. Виготовлений з натуральних компонентів. Добре допомагає при натоптишах. Нерідко використовується як профілактичний засіб.