ونقلت الصباح. ونقلت مع نوع في الصباح - المدونات الأكثر إثارة للاهتمام

الصباح هو بداية كل يوم وكيف نبدأ ذلك، لذلك سوف يمر اليوم.

عدد كبير من الناس يكرهون الصباح من الاثنين إلى الجمعة. وموقف مختلف تماما صباح يوم السبت. النوم، مكسورة بعد المنبه، هو اختبار ثقيل للنفس. وما زال هذا التعذيب عدة أيام وسنوات على التوالي. الأشخاص الذين يعتادون فقط على حقيقة أن صباح يوم الأسبوع لا يمكن أن يكون لطيفا، أو بالأحرى - قد يكون لاحقا، بعد أن يستيقظ.

والصباح، بحكم التعريف، يجب أن يكون لطيفا! هذه هي بداية اليوم وبداية حياة صغيرة، والتي ستستمر بضع ساعات فقط وفي المساء تتحول إلى الماضي. لطيفة أو حزينة، ولكن الماضي بالفعل. هذا هو السبب في أن الصباح يجب أن يكون لطيفا، ويجب أن يكون اليوم لطيفا.

المنبه بلدي هو زوجة يصبحون موازين كل صباح.

لذلك استيقظت، لكن لم أستيقظ.

في المساء وضعنا في شخص واحد، لكنك تستيقظ على الآخرين.

الصباح بارد جدا لأنه يسمح لك أيضا أن تكون باردة.

استيقظت مع الرغبة في العمل، ثم يجب أن تنام أيضا.

لقد استهارت اليوم من تلك القدم، وهي تمسك بين الجدار والسرير!

من تجربة الحياة التي تعيش، من المعروف أن الشخص الذي يستيقظ عند الفجر في إرادتهم أو، إذا لزم الأمر، يجب أن يستيقظ للانسكاب، والتحمل بشكل سيء، إذا استمر الآخرون في وجودها، والتي تسمى، بدون الساقين الخلفية.

استيقظت مبكرا وأعتقد: سأرتفع، ستكون الجبال منتفخة ... تحولت إلى الجانب الآخر - لماذا الغازات في الطبيعة، دعهم يقفون!

أستيقظ، وأعتقد أنني صنعت اليوم.

من هو النوم؟ ولماذا أريد دائما به في الصباح؟

كل صباح، بعد الحفلة، هناك خيار صعب - ما الذي يرتديه: لا واسع النطاق أم لا غلازي؟

في الليلة الماضية اعتقد أنه لا يزال لديه فرصة. الليلة الماضية كان ذلك ممكنا. إن مصيبة "مساء الأمس" هي أنه يتبع دائما "صباح اليوم".

نود أن نحب الصباح أكثر إذا بدأ لاحقا ...

كل صباح اجتياز خمس مراحل من الصحوة: إنكار، الغضب، المساومة، التواضع، القهوة.

الصباح هو جزء من اليوم الذي تحسد العاطلين عن العمل.

لا تثق بالأحلام - سوف يكون الصباح دائما بينما كنت على قيد الحياة.

عندما، أخيرا، سيأتي الوقت عندما سأبدأ الاستيقاظ في الصباح، ولا يتم إحياءه؟

كان لدي أغنية مفضلة، ثم أضعها على المنبه. الأغاني المفضلة لم تعد !!!

أنا لست شهد في الليل .. أنا صف، حتى كنت خائفا من الاستيقاظ.

أنا بطريقة أو بأخرى في الصباح للعمل، أنا هادئ، أنا لست متأخرا. وهنا أفهم أنه حول البطانية، وسادة وأنا في السرير ... أفهم: كان الحلم نبوي - التفاهم.

مساء لا يصدق، ليلة مجنونة كل ما يمكن.
وتحاول أن تجعل صباحا لا تنسى ...

حتى أنا لا تبدو وكأنها سيندي كروفورد في الصباح

كنت أنام مع هذا الفكر - وقررت أن أنام معه في الصباح.

هل تعرف ما هو الأكثر تكبدا في الصباح في العمل؟ هذه مطالبة. وليس لأنه يمكن أن تكون من محبي الالتزام بالمواعيد، ولكن لأن هذا المخلوق ينام أكثر منك!

كل صباح، عند مكالمات المنبه، أول شيء أراد أن يقتل، ثم أنا بالفعل.

في الصباح بعد تخرج سريع، بدا خريج سيدوروف أن الفتاة مع جرس انتقلت من كتفه إلى رأسه.

- ولماذا اتبع صباح أمس أرسلني على الهاتف؟ أردت أنك صباح الخير أتمنى ...
- أولا، كان 7 صباحا. ثانيا، لم أرسل، لكن بأدب طرح ما تحتاجه في هذه الساعة الأولى. وثالثا، اندلعت كلمة "عنزة" تماما عن طريق الصدفة.

غالبا ما تبحث في الصباح على امرأة تبين أن في سريرك، فأنت تفهم برعب في حقيقة أنك تغوي أمس، لم يكن لديك، لكن الجدارة لها.

يجب أن نتصل بي أيضا نفسي، واسمحوا لي أن أنظر كل صباح يبحث عن الجوارب.

متى سيبدأ الصباح بشحن والركض وليس من الماء المعدني والأقميات الأسبرين؟

الحوار في رأسي في الصباح:
- استيقظ.
- لا.
- استيقظ!
- لا.
- سوف تنجح حتى كل حياتي!
- رائع!

كبار السن هو عندما تكون في الصباح بعد مخمور، تجدها في الثلاجة لا في حالة سكر البيرة!

منزلنا هو أكثر الموضوعات الدينية - المقاييس في الهواء الطلق. كل صباح، تصبح الزوجة عليها ويصرخ بصوت عال "أوه، الله!"

أدركت لماذا استيقظ في الجيش في ستة صباحا: لأن الشيء الوحيد الذي أريد القيام به في الساعة 6 صباحا هو قتل الناس.

من المستحيل أن تأخذ والاستيقاظ في الصباح الباكر.
إنها دائما عملية فلسفية معقدة.

في الجيش، أحب روتاني أن يقول في الصباح: "كل من يستيقظ مبكرا، الله يعطي هذا".
كان لدي دائما سؤال: "ما يعطي الله"؟
الآن أعرف أن أولئك الذين يكبرون مبكرا، الله يعطي حفرا والرغبة في سقم الجدران.

ما السعادة، عندما تستيقظ في الساعة الثالثة صباحا، وأنت سعيد لأن الأمر ليس في الصباح. سعادة! و daalche للذهاب!

النصف الجيد من المواطنين صباح الاثنين ينظر إلى كل شيء على الإطلاق.

أنا لست ماسوشي، ولكن في الصباح كنت دائما أستحم بارد. هذه بداية رائعة من اليوم، منذ ذلك الحين لن يكون أي شيء أسوأ.

ما لا أحد يقوله صباح الخير"وهذا يعني شيئا واحدا فقط: أنك لا تضطر إلى البدء في يوم مع النفاق.

صباح الاثنين ... نادي الأخضر وإزالة ...

نحن الصباح يلتقي محلول ملحي!

دعونا يخجلون بشكل أفضل في الصباح أكثر من ممل في المساء!

أريد أن أجعل القهوة لمدة كل صباح كل صباح.

وهذا يحدث، تستيقظ، وكل شيء مثالي.

من الصباح، من الصعب في بعض الأحيان فهم: أنت فقط لم تنم أو تكره الجميع حقا؟

لكل امرأة الحق في الاستيقاظ في الصباح سعداء بلا خجل واخرج من المنزل الجميل بوقيف!

في مساء الحياة - لا يمكنك أن نفرح، لكنني لا أريد أن أعيش في الصباح!

ما الذي لا يتبعه فقط يسأل عندما يكون صباحا صباحا جدا مكالمة من السرير، وصوت أصغر: "لقد جئنا للتحقق من الناهض" ...

صباح الخير، وأنا لست!

أنا لا أثق في أولئك الذين هم الفلسف في مثل هذه السنة. يشبه الشرب لتناول الإفطار، المرحلة الأولية من الجنون. في الصباح، تحتاج إلى النوم والسباحة ولا تفكر في أي شيء.

لم يضع اليوم لنفسك من الصباح: رن المنبه.

صباح السبت كان جميلا. ولكن بعد ذلك بدأت الذاكرة في العودة ...

عندما يولد أي دفع خارجي تنفايا داخليا، يتعين على الشخص أن يبحث عن الأسباب التي تسمح له بالخروج من السرير في الصباح، - لأسباب، على أي حال، أكثر صلابة من الخوف من naigted المدافعين.

أجمل الصباح، إنه اليوم، عندما لا أحتاج إلى وجبة الإفطار في السرير، وعندما يكون من السهل الحرارة.

انطلاقا من صباح اليوم، كان أمس أمس خطأ.

كان الصباح سيئ. رمادي، مجمد، مثل قبعة زلقة من بعض الفطريات. يبدو مقابض الأبواب صعبة للغاية في مثل هذه الأيام، أي خدوش غذائي الحنك، فإن الفقرات نشطة قبيحة ولا تتدفق بهدوء إلى السرير، والبوم غير راض عن الجميع وتمزيقا لكل كلمة.

كل صباح. أول نصف ساعة في الساعة يشعل الدماغ، جسم الدماغ. أثناء وجوده في عضوة الباب، لا يمكنك الإقلاع عن القمامة أو تأتي في القمامة الشائكة.

كل صباح أحلم بالبقاء تحت بطانية.

- فاسيا، هل تستيقظني في الساعة السابعة صباحا؟
- ولكن مرة واحدة فقط!

إذا استيقظت في الصباح، وجدت أقرب فتاة جميلةلذلك شربت أمس وأمس ...

ثم سأقوم بتقبيلك 365 مرة في السنة في خدك، قل "صباح الخير".

استيقظت. أتذكر ... الصمت حولها. هادئة بهدوء. ربما، كان أيضا بهدوء بعد ليلة bartholomeev.

في الصباح، مثل هذه البطن المسطحة، حتى الإفطار هي شفقة.

مع تلاشي القلب يقرأ قصائد الأمسيات للاستيقاظ في الدموع في الصباح. كن متأخرا وينفد من المنزل، انسى في مكان ما تحت وسادة مزاج جيد.

كل صباح - إنها فرصة لبدء الحياة من ورقة نقية

الصباح هو هذا الجزء من اليوم الذي يحسد فيه العديد من العاطلين عن العمل.

ماذا تعرف عن الرغبات والاستغلال والشعافات؟ كل صباح أخرج من تحت بطانية في كالفاري ...

15 مجموعات من المنتجات التي تعزز العمل المفيد لبعضها البعض!

المنتجات ليست مفيدة أو ضارة، تعتبر التغذية المهنية Lyudmila denisenko، يتم استيعاب المنتجات أو غير مستفادة. أو بخيبة أمل. يمكن الحصول على أقصى استفادة من المواد الغذائية إذا تم دمج المنتجات بطريقة قد تكثف الجميع بمساعدة أحد الجيران. من الممكن، وليس من الصعب. هناك حالات عندما تتضاعف الدمار أو الثلاثي من المنتجات، أو حتى أكثر فشل من كل فرد "منفرد". ننشر قائمة بأكثر المجموعات مفيدة التي جمعها طبيب التغذية. البيض + الطماطم (البيض + البصل) \u003d الشباب الأبدي هو الأكثر فائدة - مما يجعل البيض الزجاجي للبيض من هذه المنتجات على زيت الخضروات. البصل والطماطم غنية بالسيلينيوم، والذي يلعب دورا مهما في تطوير النظام الجنسي للجسم. يتم امتصاص هذه المادة بشكل صحيح مع فيتامين E، والتي بدورها موجودة في البيض والزيوت النباتية. من الضروري استخدام المنتجات بمحتوى هذه المعادن في نفس الوقت. لذلك، البيض المقلي أو الطماطم، وحتى أفضل - وبالآخر - مع آخر - المصدر العظيم للسيلينيوم وفيتامين E. الشيء الرئيسي هو إزالة المقلاة من البلاطة في الوقت المناسب، نظرا لمعالجة حرارة طويلة، هذه مواد مفيدة انهارت. البيض + البروكلي (البيض + السبانخ) \u003d الحياة بدون PMS و Vosteoporosis وفقا لنتائج دراسة نشرت في أرشيف مجلة الطب الباطني، والنساء التي تتلقى الكمية اللازمة من الكالسيوم وفيتامين (د)، الفقرة 30-40٪ تعاني من أقل في كثير من الأحيان. بيض الدجاج - أفضل مصدر طبيعي لفيتامين (د)، والنزل الأخضر من البروكلي وأوراق السبانخ غنية بالكالسيوم، والتي لا يتم استيعاب فيتامين (د). أوراق السبانخ، علاوة على ذلك، غني بفيتامين ك، وهو أمر مهم لتخثر الدم وصحة العظام. اتضح أن فيتامين K يعمل في الشركة مع اثنين من الفيتامينات الأخرى - D، ومن خلال أداء دور المنظم، توجيه الكالسيوم هناك، حيث مكانه، وأخذها من هناك، حيث لا ينبغي أن يكون كذلك. والسبانخ والقرنبيط مصادر ممتازة من بيتا كاروتين - فيتامين أ. سلف سلف. بالإضافة إلى ذلك، تسهم مثل هذه الدويس في تعزيز الهيكل العظمي. وتخيل إذا كانت هذه المنتجات تتحد؟ على سبيل المثال، في Omelet أو Frittath - البيض المخفوق الإيطالي. وإذا قمت بإضافة الجبن (مصدر الكالسيوم المفيد)، فسيكون ذلك مجرد مزيج غير عادي! العدس + الفلفل البلغاري (SEED SESAME + GREENS) \u003d القول الأخصائي التغذية في التعب العقل أنه في النظام الغذائي من كل امرأة رابعة لا يوجد ما يكفي من الحديد. لكنه يعطينا الطاقة! لكن الوضع لا يصلح إذا كنت تأكل الطعام فقط مع هذا micronomement. على سبيل المثال، Lentil هو مجرد حديد تخزين، فهو ما يقرب من 12 ملغ هناك مقابل كل 100 غرام من المنتج، أكثر من لحم كبد البقر (8.2 ملغ لكل 100 غرام). وبذور Sesame و Sunflower - بشكل عام، "القنبلة الحديدية" - أنها تحتوي على حوالي 61 ملغ من الحديد! ومع ذلك، كما هو معروف، يتم امتصاص الحديد من الكبد أفضل بكثير لأنه جيم - الهيموغلوبين الوارد. نغيموفا الحديد يدخل الجسم بمنتجات أصل نباتي، ويمتصه بشكل سيء. اتضح أن مصدر البهجة في العدس عديم النظم؟ وهنا ليس! حاول إضافة إلى العدس الأطباق الحمراء الفلفل البلغاري، ورش السلطة مع الفلفل والخضر من قبل sefgeuts أو عباد الشمس. يفتح فيتامين (ج)، الوارد في Paprika، البقدونس، الشبت، الاختصار، باعتباره المفتاح، قشرة حمراء، محشوة بعنصر تتبع مفيد. الطماطم + زيت الخضروات \u003d شباب البشرة ومكافحة السرطان الترويجي - مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الطماطم، مما يقلل من الضرر الناجم عن ظهاء الشمس. الدهون النباتية تساعد الترتروبين تعلمت بشكل أفضل. أظهرت نتائج الدراسة المنشورة في المجلة الأمريكية من مجلة التغذية السريرية: الأشخاص الذين يأكلون الكثير من زيت الزيتون، والتجاعيد أقل. يساعد بذور الكتان والأثرياء في الأحماض الدهنية المضغوطة في أوميغا 3، على تحسين حالة البشرة والشعر. بالمناسبة، يمكن أن تؤكل الطماطم مع الزيتون، وهو أكثر فائدة من الزبدة. في الآونة الأخيرة، أجرت في الولايات المتحدة تجربة، ونتيجة لذلك اتضح أن الرجال الذين استخدموا بكميات كبيرة من سلطة الطماطم مع الزيتون يمكنهم علاج سرطان البروستاتا أسرع بكثير من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يتم إنشاء الطماطم والنفط ببساطة من أجل تناولها معا في شكل بروشيتا أو سلطة كابريس. تأثير مستحضرات التجميل من "زوج" المتوسطي يمكن تعزيزها. إطفاء النار البطيئة (عند 110 درجة) طماطم مثل البرقوق في زيت الزيتون (يتم إصدار أكثر من التدفئة أكثر سائلة). السبانخ + الأفوكادو \u003d رؤية ممتازة في السبانخ - مجرد مخزن مفيد لرؤية اللوتامين وفيتامين أ. أفوكادو أكثر من ذلك، إلى جانب لب الجنين غني بالدهون "جيدة"، والكائن الحي اللازم لإذابة هذه العناصر الغذائيةوبعد الدجاج + الجزر (الدهون + البصل الأخضر) \u003d مناعة قوية من الصعب العثور على مصنع جذر سيكون هناك فيتامين أكبر، والكائن الضروري لمكافحة الإصابات من الجزر. ومع ذلك، بدون الزنك الوارد في الدجاج، سيكون من الصعب استخراج جسمنا من العناصر الغذائية من هذا الفيتامين. فيتامين، ويمكن "السفر" من خلال النظام الدوري فقط في مجموعة فقط مع البروتين، والزنك ضروري فقط لتشكيل فيتامين أ. لذلك، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الزنك في الجسم وفيتامين ولا يمكن الحصول من الكبد في أنسجة الجسم. لهذا حساء الدجاج مع الجزر - المساعد الأول مع الانفلونزا! حسنا، لقد أصبحت بالفعل مزيجا كلاسيكيا من سلالة مع القوس الأخضر أو \u200b\u200bالثوم - "المضادات الحيوية" الوطنية الأوكرانية! Salo غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A E و D، في 40٪ من الأحماض الدهنية غير المشبعة. يرتبط هذا النوع من الحمض في الجسم وإزالته من سموم الجسم. حمض صلاح أراشيدون يساعد الجسم على تشمل "استجابة مناعية" عند الاجتماع مع الفيروسات والبكتيريا. الكائن الحي (المواد الواردة في الثوم والأقواس) مع فيتامين (د) تحفز إنتاج الخلايا المناعية الخلايا المضادة. بينما يؤثر فيتامين C على مستوى العدلات والانترفيرون. بالمناسبة، فإن دولا سالا مع الثوم "الكوليسترول الضار" مشتق من جسمنا. لحم الخنزير الحساء + الملفوف بروكسل \u003d سرطان القتال الذي قال إن اللحوم المحمصة ضارة؟ في ألمانيا والنمسا، على سبيل المثال، الركبة لحم الخنزير مع الحساء - مليئة بالطبق الوطني الصحية. لا أحد يقدم تقلى لحم الخنزير الدهني على السمن! ولكن لإخماد النقطة العجاف مع الملفوف بروكسل بالضرورة. أهم معدن في لحم الخنزير هو السيلينيوم - مضادات الأكسدة المضادة للسرطان. مزيج من لحم الخنزير مع الخضروات الغنية sulforafan (على سبيل المثال، مع بروكسل أو القرنبيط)، يصل إلى 13 مرة من كفاءة المعدنية. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروتينات والسمنة، والملفوف هي مصدر الأحماض الأمينية الأساسية (Lysine، Threonine، الميثيونين)، والتي هي ضرورية لتشكيل الدم، نمو واستعادة الأنسجة، تحفيز وظائف الكلى، الغدد الكظرية، الغدة الدرقية كذلك إذابة والقضاء على البروتينات الغريبة من الجسم. لحوم البقر + النبيذ الاحمر \u003d طول طول العمر السليم عقول الباحث الإسرائيلي بعد أن أثبت عدد من الدراسات أن مزيج اللحوم مع النبيذ الأحمر مفيد للغاية، لأنه يقلل من مستوى إتقان الكوليسترول، ضارا بجسم الإنسان، الذي يدخل الجسم مع جرعات اللحوم وفيرة. اتضح أن النبيذ الأحمر يحتوي على كمية كبيرة من polyphenols، والتي تمنع إلى حد كبير عملية شفط المركبات الضارة من المعدة والأمعاء. لذلك، فهو يأتي إلى الدم أقل بكثير من الكوليسترول، والذي يسد الأوعية الدموية وتداخل مع الأداء الطبيعي للأجهزة. الكبد + الملفوف (القنابل اليدوية + الكبد أو التفاح) \u003d أسفل مع فقر الدم في التفاح الجزء الأكبر من جميع الحديد (2.2 غرام لكل 100 جم)، ولكنه يحتوي على هناك في شكل لا مبرر له، على النقيض من الحديد المرقئ من اللحوم والكبد. ولكن إذا كنت تجمع بين هذه المنتجات (الكبد والتفاح أو الكبد والقنابل)، فيمكنك تعزيز عملهم في مكافحة فقر الدم. يتم استيعاب الحديد لحم الخنزير بشكل أفضل بكثير في وجود فيتامين بالفواكه والخضروات. والجمع بين الملفوف والكبد هو أكثر فائدة! الملفوف غني ليس فقط مع فيتامين C، ولكن أيضا فيتامين ك. من الضروري الأيض الطبيعي، تخثر الدم، ويساعد عمل الكبد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الملفوف غني بفيتامين U، وهو ليس فيتامين "مضاد بالحجم"، ولكنه يساهم أيضا في زيادة فرع عصير المعدة، مما يحسن امتصاص الحديد. سمك السلمون + كوب من النبيذ الأحمر \u003d قبالة الاكتئاب دون قيد أو شرط، والنبيذ الأبيض هو جيد جدا مع الأسماك، ولكن مضادات الأكسدة الواردة في النبيذ الأحمر مع أحماض أوميغا 3 الدهنية من سمك السلمون هي مجرد ثنائي رائع! إنه قادر على طرد الاكتئاب وتحسين أداء الدماغ. من المعروف أن الأسماك تحتوي على مفيدة للغاية لصحة وجمال الأحماض الدهنية أوميغا 3. ومع ذلك، لمجرد الوقت لفترة طويلة، وجد العلماء أنه بالاشتراك مع النبيذ الأحمر يتلقىها الجسم أكثر بكثير. كما اتضح، فإن البوليفينول من النبيذ (وفقدت في البيرة أو المشروبات الكحولية القوية)، ساعد الجسم من الأسماك من الأسماك خمس مرات المزيد من الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تجعل واحدة سلسة، وتوسيع الشباب والحماية لهم من الكثير من الغرور. الزبادي + بذور الكتان المسحوق \u003d زبادي Digestion ممتاز، مصمم خصيصا من أجل إنشاء الهضم، تحتوي على البروبيوتيك - البكتيريا "جيدة". ولكن لا يمكن تصحيح الوضع من قبل منتجات الحليب الحامض واحد. للبقاء على قيد الحياة والضرب، يحتاج بروبيوتيك إلى البربيوتيك - ألياف نباتية خاصة غنية، على سبيل المثال، بذور الكتان. استعادة وحفظ توازن صحي في الجهاز الهضمي بسيط للغاية: إضافة ملعقة صغيرة من البذور المسحوق إلى زبادي. الشوفان + التفاح (دقيق الشوفان + عصير البرتقال) \u003d الأوعية الصحية والقلوب في دقيق الشوفان يحتوي على بيتا جلوكان و Avenantratramid، وحماية سفننا من الكوليسترول. من الممكن تعزيز تأثير العافية في عصيدة الصباح مع قطعة من Apple الطازجة، حيث يوجد العديد من الفلافونويدات - مضادات الأكسدة المهمة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، بالإضافة إلى ذلك، تكافح مع عمليات التهابية. ويمكنك شرب عصير البرتقال بأمان - أظهرت دراسات وزارة الزراعة الأمريكية أن "الشركة" عصير البرتقال و Oatmeal هو وسيلة ممتازة لتنقية السفن والوقاية من النوبات القلبية. معا، هذه المنتجات تستقر بشكل أفضل من الكوليسترول "السيئ". الخبز + الجبن (عصيدة + حليب) \u003d هيكل عظمي قوي وأعصاب يعتمد امتصاص الكالسيوم على نسبة النظام الغذائي مع الدهون والأحماض الدهنية والبروتينات والكسيفيرول والمغنيسيوم والفوسفور. عدم كفاية كمية البروتين في النظام الغذائي تفاقم امتصاص الكالسيوم. لذلك، من المفيد استخدام الخبز بالجبن والعصيدة على الأطباق الحليب واللحوم والأسماك مع جوانب الخضروات، إلخ. الشاي الأخضر + الليمون \u003d الوقاية من السرطان ليس قبل وقت طويل اكتشف العلماء اليابانيون أن عشاق الشاي الأخضر يشربون على الأقل اثنين الكؤوس يوميا لديها فرص أقل للموت من السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. يوفر مثل هذا التأثير الوقائي Catechins - polyphenols، والتي هي مضادات الأكسدة القوية، والتي تقمع أيضا نمو الخلايا السرطانية. ومع ذلك، لسوء الحظ، في المعدة، لدى هؤلاء المقاتلون ضيقة - 20٪ فقط البقاء على قيد الحياة. اكتشف الباحثون في جامعة راضي - إذا ضغطوا في كوب مع شاي أخضر الليمون، كاتشينز الحصول على خصائص، بفضل التي "البقاء على قيد الحياة" 80٪. التفاح + الشوكولاته (الحنطة السوداء) \u003d التفاح الصحية والفرح غنية في Quercetin المضادة للالتهابات، مما يقلل أيضا من خطر الحساسية، احتشاء عضلة القلب، أمراض الزهايمر وسرطان البروستاتا والرئتين. تحتوي الشوكولاته على الوشايا التي تقلل من خطر تصلب الشرايين والسرطان. التواصل، Quercetin و Catechins يمنع تجلط الدم وتحسين حالة نظام القلب والأوعية الدموية. بالمناسبة، يعد عصيدة الحنطة السوداء المعدة بالبصل مفيد لنفس السبب. لا يستحق التنظيف التفاح من قشر، مما يجعل أنفسهم مضادات الأكسدة التي تكافح مع سرطان الكبد والصدر والأمعاء. التفاح أفضل من النفط الخام، ولكن في نفس الوقت يحترق تماما. وأفضل جنبا إلى جنب مع فوندو الشوكولاته.

تم جمع مجموعة من اقتباسات القهوة والبيانات العظيمة والقصائد حول القهوة في هذه الصفحة. لقد كتب عن ذلك في جميع الأوقات منذ افتتاح الأخضر الأشرار. نحن نقدم لك راحة طفيفة من المخاوف اليومية وتغرق في مجموعة متنوعة من الصور الأدبية المخصصة لأكثر المشروبات الساحرة في العالم - القهوة.

"استيقظت لكوبا من القهوة، ثم لم ألاحظ كيف مر اليوم. وهكذا كل صباح ... "
- فالولين رينات. "حيث القبلات تكذب"

"ملفك الشخصي الشجاعة تقودني،
WHISPER الخاص بك هو ملتهب، نظرة فخور ...
أنا أحبك، عن حقيبتي من القهوة،
تتيح لك لا تزال لا تسكب على وعاء! "
- ماريا بونداريف

"- رائع! مجموعة كاملة من الحسابات! الملابس الداخلية، الأحذية، مستحضرات التجميل، مرة أخرى داخلية، ازياء، البلوزات ... سأذهب مجنون! اشترت ميا نصف مدينة!
- لا أريد الدفاع عنها، ولكن الآن موسم الخصومات ".

سرية القسيمة: خصم القهوة 10 % في متجر على الانترنت في ترقية f09C8C7B.وبعد نسخ وشراء القهوة مربحة :-)
- الطريق Rebelde (2002)

"لا تضع في الصباح القهوة الذكريات السابقة. أفضل إضافة سكر في المستقبل آمالا في ذلك. "
- مؤلف مجهول

"- ما الذي جلبتك أقرب؟
- تحب القهوة، أنا لها "
- فالولين رينات. "الوقت الخامس"

"قهوة قوية بكميات كبيرة - هذا ما تحتاجه للاستيقاظ. انه يسار ويعطيني القوة. في بعض الأحيان يؤلمني الألم الحلو، ولكن بدلا من ذلك، سأفضل أن أعاني منه، والتي سترفض القهوة ".
- نابليون بونابرت

"كيف تريد السعادة. دون أي شروط.
بدون قوسين ونقلت والفجوات والنقاط ...
كما أريد الصباح، الشمس المفقودة.
والحنان إلى القهوة - قطعة لذيذة ... "
- علينا بيريزكين

"سأكون أفضل أن تعاني، ولكن مع القهوة من عدم الشعور بأي شيء"
- نابليون بونابرت

"القهوة، تنظف البشرة وتزيل التورم، وكذلك تعطي الجسم كله رائحة رائعة".
- أبو علي حسين بن عبد الله بن سينا، وهو أفيسينا. عالم العصور الوسطى، الفيلسوف والطبيب

"لا أستطيع حل كل مشاكلك، لكنني أعدك بجعل حياتك أفضل".
- قهوتك

"... لا تنكر نفسك أي شيء. ما يمكن أن يكون أفضل كوب من القهوة السوداء! "
- من سلسلة TV Twin Pix

"زوجة تقبيل في الصباح بلطف في الملف الشخصي،
لجميع المطلوبين شكرا،
أطعم القهوة المفضلة لدي.
إنها لا تزال فقط لطهيها ... "
- مؤلف مجهول

"- لحام القهوة؟
- أنا متأخر عن العمل.
- هذا هو، لا؟
- هذا هو في وقت متأخر ".
- رينات فاليوولين. "الوقت الخامس"

"لا تنقذ أبدا على النساء والقهوة".
- براد بيت، الممثل الأمريكي

"- ما يكفي لي قبلة! أين هي القهوة الموعودة؟ "
- رينات فاليوولين. "حيث القبلات تكذب. باريس"

"بالنسبة للقهوة، يمكنك الذهاب إلى كل شيء. حتى العمل ".
- بيل غيتس

"أجلس، أشرب القهوة، وتحليلها. في كوب الخريف، في خطط فصل الشتاء، في جسم الربيع، وفي الحمام، كما هو الحال دائما، لا يكفي الصيف ".
- رينات فاليوولين. "منفردا على مفتاح واحد"

"عندما يكون الشارع في الطقس السيئ، والتردد بالخروج،
ثم فنجان القهوة مجرد السعادة ... ويمكن أن تكون هذه السعادة في حالة سكر! "
- تاتيانا سيمون. "كوب من القهوة"

"القهوة الأكثر لذيذة هي التي تشربها في الطريق".
- ماكس فراي "الرياح والملائكة والناس"

"- لنذهب إلى. تناول القهوة، وستحدث.
- كيف؟! نحن في العمل!
- يجب أن يكون لدى الجميع وقت القهوة "
- من فيلم "صيفي اليوناني العظيم"

"أفضل مشروب هو القهوة.
معظم أفضل القهوة - إسبرسو.
أفضل اسبريسو هو إسبرسو مزدوج. "
- روبرت دي نيرو

"من عطلة نهاية الأسبوع، أحببت فقط للحقيقة أنه من الممكن الاستيقاظ لفترة طويلة، للاستحمام لفترة طويلة، وشرب القهوة لفترة طويلة. في عطلة نهاية الأسبوع، كان من الممكن أن تمتد الملذات الصغيرة جدا، والتي كانت في الحياة المعتادة في الحياة المفقودة ".
- رينات فاليوولين. "جنون"

"إذا كانت هذه هي القهوة، فيرجى إحضار لي الشاي، وإذا كان هذا هو الشاي، فيرجى إحضار لي القهوة".
- ابراهام لنكون

« حب حقيقي - هذه هي القهوة التي تغلي في المنزل في الصباح ".
- ناتاليا كرنير

"ثلاث رائحة لذيذة؟ رائحة القهوة الساخنة والخبز الطازج والصفحات من كتاب جديد. "
- نأمل ياسمينكا

"الشوكولاته هي ذات دلالة رائعة تقريبا، والقهوة تذوق الأمل".
- جيفري ليندساي الوطن الأم

"إذا كنت تريد كوب من الكريم مع السكر، فلماذا نسأل عن القهوة؟"
- الملك ستيفن. "مواجهة"

"في بعض الأحيان يبدو لي أنني أستطيع أن أفعل كل شيء. ثم يتوقف القهوة عن التصرف ".
- مؤلف مجهول

"قوة العقل البشري يتناسب مباشرة مع عدد القهوة في حالة سكر".
- سيدي جيمس ماكينتوش، المؤرخ الاسكتلندي والفلسوف

"ما الذي يجعلني أفعل ما أقوم به؟ الرغبة في السبب في الفخر في الوالدين. أو كوب من القهوة القوية. "
- بنديكت Cumberbatch، تمثيل

"طقوس القهوة هي نوع من التأمل في الصباح".
- Lyudmila Ulitskaya. "درج ياكوف"

"ما يمكن أن يكون فاخرا على الأرض من أريكة أو كتاب وكوب من القهوة؟"
- أنتوني ترولوب، كاتب إنجليزي

"كوب من القهوة هو رفع الحالة المزاجية.
رفوف - الحصول على الحظ السيئ.
هذا الذوق المثبت هو الحلو المر
مثل همسات: "كل شيء سيكون على ما يرام".
- فيتالي جولدمان

"استنشقت بعناية كأس التدخين، مفهومة الشابة فجأة أنها وقعت في الحب. وهذا ليس بالأمر السهل، ولكن لبقية حياتي. ونعم، بالطبع، في مشروب من الحبوب الغريبة. "


"- قهوة!
- ماذا او ما؟
- كما هو الحال دائما - ضعيف وقوي ".
- ترويض النمرة

"- هل شربت كثيرا؟
- ليس قطرة. لم أشربه أي شيء سوى القهوة والحزن ".
- إريك ماريا ريمارك. "الظلال في الجنة"

"الحبوب الأرضية الطازجة الأرضية - رائحة فصل اليوم من الليل ..."
- هاروكي موراكامي. "كوكوري عديم اللون ثادزاكي وسنوات أتجوله"

"- الحب الحقيقي هو القهوة التي تغلي في المنزل في الصباح. الأرض الطازجة، ويفضل يدويا. قرفة، جوزة الطيب والكارامون. القهوة، بجانب التي يجب أن تقف، حتى لا تربط، وإلا فإن الذوق سوف يأمل ميائل. بحاجة إلى تتبع ذلك حتى يرتفع ثلاث مرات، ثم صب ملعقة ماء بارد في JAZV، انتظر بضع دقائق إلى Asslave سميكة. القهوة التي تصب في كأس الحبيب القديم والشراب، والشعور بكل رشفة، كل يوم. تتمتع كل SP. "
- ماكس فراي.

"الأيرلندية، القهوة في الأيرلندية، هي شغف. في مكان ما هناك، في أسفل للغاية، حرق الكحول. يمكنك مزج، ثم لم يشعر عمليا إذا تم طبخ القهوة صحيحا، بالطبع. لكنه لا يزال هناك، وما زلت ستكون حتما في حالة سكر. بالمناسبة، نعم، يمكن أن تكون أسوأ من الإسبريسو السيئة سيئة للغاية. "
- ماكس فراي.

"لا يزال هناك موكا - القهوة مع الشوكولاته الساخنة. موكا هو حزن. سميكة وسحب. ولكن حتى في موكا هناك حليب. والحلاوة، أنك لن تجد في إسبرسو، على سبيل المثال. لا يشعر على الفور، وفي كل مرة لا تفهم حقا لماذا أمرت به. بعد ذلك فقط تذكر، في تلك اللحظة بالذات عندما يصبح حلو ".
- ماكس فراي.

"لاتيه هي الأحلام، إسبرسو، مخففة مع آمال الحليب، ورغوة، تذكر، أليس كذلك؟ أن معظم الرغوة التي تحدث في كابتشينو. لكن لا القرفة، لا يوجد صبر يسمح لك أن تشعر بالوقت ".
- ماكس فراي.

"كابتشينو هو الحب. أولا، تارتاو، ثم حلوة وسهولة، ولمعايرة - كل نفس الحياة. لكن اللحظات عند الحلو والترطيو، هي الأفضل. بالمناسبة، يمكنك دائما أكل الرغوة وليس للشرب، ولكن هذا ليس مذهبا قليلا. على ما يبدو، فإن النقطة لا تزال مجتمعة ".
- ماكس فراي.

"إسبرسو هو الحياة. خرطجة، ولكن انفجر. قد يبدو SIP الأول لا طعم له، ولكن بإضافة فنجان، فأنت تريد دائما واحدة أخرى. وواحد في كثير من الأحيان يفتقر إلى وقت ".
- ماكس فراي.

"رشفة الشراب
روح OMOET اخترقت متعة.
فوق أحلى الأحلام ".
- جون ميلتون الإنجليزية الشاعر، السياسي، المفكر.

"لا أحد يستطيع أن يفهم الحقيقة حتى لا يكون هناك نعمة رغوة القهوة"


"في ذلك الوقت، طبخ قهوها، لا، لم تطبخ، وهي طهي أنه يناضل في قرفة في الترك، وهو نفسه أعطى كل رائحة الشوكولاته. التفاني الذاتي، وهذا ما هو تميز الرجل الحقيقي من قابل للذوبان ".
- فالولين رينات. "منفردا على مفتاح واحد"

"البحر، البهجة والإلهام
أداء الصدر لي -
القهوة، أنا أغنيك؛
في المسافة أحذية رياضية
ويتعرف الضوء بأكمله،
كما أحب الشاعر. "


"أوه، الشراب لا تضاهى
أنت تعيش، أنت دافئ الدم،
أنت تتلاشى للمطربين!
في كثير من الأحيان، قافية متعب،
أنا نفسي أخذت كوب في يدي
وفي حالة سكر بحماس ".
- فيلهلم Kyhehelbecker، Lyceum Friend A. Pushkin. مكتوب في 1815-1817.

"سأذهب، أنا أرحب بالقهوة"، وقالت أمي "، ثم أعرف فقط أن الجلوس والطعم كل دقيقة".
- توفا يانسون

"وعندما أحزنت، شربت قهوة قوية وتذكر ابتسامته".
- مؤلف مجهول

"ما زلت أشرب القهوة، كيف سأغادر؟ ..."
- M. A. Bulgakov، "Master and Margarita"، Replica Cat Hoppot

"شرب القهوة في الليل مثل الثلج الأول أو في الصباح الباكر بعد العاصفة: يبدو دائما أن شيئا كما كان بالفعل في حياتك ..."
- موز يوشيموتو.

"قهوة - ذهبي رجل بسيط؛ وكذلك الذهب، فإن القهوة تقدمها للرفاهية والنبلاء ".
- Shake-Abd Al Cadir، 1587

"إذا بدأ الصباح القهوة العطرية، ثم هذه علامة جيدة للأشخاص من حولي. "
- نيكا جاردو

"الحقيقة الرهيبة عني هي أنني لا أحب القهوة أكثر من اللازم. ومع ذلك، شرب دلاءه. إنه ليس حتى في العمل النشط من الكافيين، الذي يتحدث بدقة، مطلوب فقط في الصباح فقط، وليس دائما. طعم القهوة تهدئني وتترك مع الحياة، وإرجاع القدمين إلى الأبد ترك التربة الصلبة بشكل كامل ويعطي الحياة على الأقل نوع من المعنى. في كلمة واحدة، أنا لا أحب القهوة، ولكن عندما أشربها، أنا سعيد تقريبا، ولكن فقط من المهم .. "


"بعد فنجان قهوة، كل شيء ومضات، الأفكار مزدحمة مثل كتيبات الجيش العظيم في ساحة المعركة".
- هونور دي بالزاك

"القهوة ... يذكر دخان النار، ثم مفاجآت مع ملاحظات الفاكهة، ورائحة تشبه كتاب جديدوبعد من الصعب التقاط ونقل إلى طعم الكلمات، لكن من الصعب تخمين وحفظ الحب الحقيقي ... "
- أنتوني كابيلا. "روائح القهوة"


- ديفيد ليترمان

"سأتزوج من جرة القهوة ودائما سيكون بودرا وسعيدا".
- مؤلف مجهول

"لكل امرأة متتالية ... كمية كبيرة من القهوة الشرب".
- ستيفاني بيرو.

"استيقظت في الصباح، سكب القهوة، ذهبت إلى النافذة، نظرت إلى الشمس الصباح وأدركت أنني كنت سعيدا".
- مؤلف مجهول

"النوم هو أحد أعراض جوع الكافيين".
- مؤلف مجهول




"القهوة هي لحظة مرافقة ورائحة عطرة".
- كلوديا رودين.

"- في هذا النموذج لا أستطيع ... لا بد لي من الاستحمام، أو شرب كوب من القهوة ...
- سيكون هناك حمام هناك، ستكون هناك قهوة، سيكون هناك كوكاوا مع الشاي. اذهب! دعنا نذهب يا غنى ... "
- K / F "اليد الماسية"

"في بعض الأحيان تكون الحياة مجرد مسألة وجود كوب من القهوة، وكذلك الخصوصية التي تعطيها".
- ريتشارد بروتيجان. "اصطياد سمك السلمون المرقط في أمريكا"

"طعم القهوة جميل، ولكن ليس ضعيفا. يجب أن يتعلم أن نفهم وحب، فقط في نفس الوقت يمكن الاستمتاع بها للاستمتاع بها بالكامل ".
- غوستاف فلوبيرت

"القهوة حليفة تتوقف عن عمل الكتابة مع أن تكون دقيق".
- هونور دي بالزاك

"قهوة؟ - هذا خيال كتم قوس قزح. "
- ماكس فراي. "كتاب القهوة"

"قهوة؟ - إنها بوابة تصور المشهد الليلي ".
- ماكس فراي. "كتاب القهوة"

"قهوة؟ - هذا هو الضوء الذي يمكن أن يقلبه ملعقة ".
- ماكس فراي. "كتاب القهوة"

"قهوة؟ - هذا هو المربيات من لوحات الجاز ".
- ماكس فراي. "كتاب القهوة"

"للإلهام، أحتاج فقط كشفت البيانو والصمت وكوب من القهوة. سيولد الموسيقى من الرائحة، سيسمح لها الصمت أن نسمع، وسيشكل البيانو ذلك ".
- يوهان شتراوس، الملحن النمساوي، الموصل والليمين

"هذا الشراب يقوي الرحم، يساهم في المعدة في طهي الطعام، وتسلق النظافة الداخلية، وتدفئة البطن".
- كارل لينني، الطبيعة السويدية والطبيب

"لا يوجد جرعة إرشادية أفضل من القهوة العادية، ملحومة شخصيا. عندما يحاوله الرجل، فهو لا يذهب إلى أي مكان ".
- صوفيا لورين

"- ماذا تفضل القهوة مع؟ مع السكر والحليب أو القرفة؟
- أفضل كتاب ".
- نأمل ياسمينسك. "bookarmonium"

"الحقيقة غير متوفرة لشخص لم ينضم إلى نعمة الرغوة من القهوة".
- الشيخ عبد الكردير

"إذا لم يعجبني هذه القهوة، فلن أحصل على أي سمات شخصية رائعة على الإطلاق".
- ديفيد ليترمان

"هناك أشياء تستحق الولاء لهم. على سبيل المثال، القهوة. "
- جون جولسويرسي

"يجب أن تكون القهوة ساخنة مثل الجحيم والأسود باعتبارها لعنة ونظيفة كملاك وحلوة مثل الحب".
- تشارلز موريس تاليريران (لذلك وصف فنجان القهوة المثالي)

"كيف تشرب القهوة؟ نحن نشربها سوداء مثل الليل وحلوة مثل الخطيئة ".
- نيل جيمان. الآلهة الأمريكية

"هذا العالم ليس سيئا للغاية، طالما هناك القهوة".
- كلايردرا كلير. مدينة براها.

"القهوة - مشروب شخصي للغاية. له، مثل كونياك، لا يمكن شرب الأقداح! "
- وينستون تشرتشل

"محادثة جيدة لا تتجاوز كوب من القهوة أسوأ، وبعد ذلك من الصعب أن تغفو أيضا".
- آن الغد ليندبرغ

نعم، القهوة بلا شك شراب ملهمة. ربما ارتكبت العديد من الاكتشافات والغزوات في العالم بفضله بدقة. نحن نقدم لك مواصلة الاستطلاعات الأدبية والتاريخية في مكاننا مخصص للمكان