Halten Sie die Fersen an beiden Beinen. Welche Medikamente. Ursachen für Schmerzen in der Ferse

Warum Füße krank - Gründe für den Schmerz in Fersen, empfohlene Behandlung, nützliche Stretching-Übungen - das aktuelle Thema des heutigen Gesprächs auf der Website-Site.

Fast jeder Mensch erlebte ein Gefühl von Unbehagen in den Beinen und oft akute Schneidschmerzen in den Füßenabsätzen. Menschen mit fortgeschrittenen Jahren, Athleten und schwangeren Frauen sind am häufigsten anfällig für diese Pathologie.

Um nicht an Schmerzen nachzudenken, sich in Bewegung zu beschränken, und noch einmal nicht nervös, zunächst müssen Sie sich für die Schmerzursachen in den Fersen der Füße entscheiden, was sehr bekannt ist.

Es ist unmöglich, dieses Problem zu ignorieren, da die Ferse im Komplex des Fersenbeins, Sehnen, Bändern und Blutgefäßen als freundlich betrachtet werden stoßdämpferund erhebt die beträchtlichen Belastungen mit nahezu einer dünnen Fettschicht aus Fettgewebe.

Und wenn der Druck auf den unteren Gliedmaßen überwältigt ist, kann das Ergebnis unvorhersehbar sein: von herkömmlicher Überspannung bis hin zu einer schweren Krankheit, die zu einer ernsthaften Krankheit, die zu einer resistenten Erkrankung ist, oder sogar Behinderung.

Ursachen für Fersenschmerzen

Warum verletzte Beine Beine - die Hauptursachen für Schmerz?

Einige Schmerzempfindungen in der Ferse (gemäß Statistiken, nur ein Drittel der Menschen von Menschen von zwei Beinen gleichzeitig), beziehen sich nicht auf die Lösung des Problems, um schwere chronische Krankheiten zu heilen. Nämlich:

• - Langzeitflocken an den Beinen und dementsprechend die Überspannung des Fußes.
• - Überschüssiges Gewicht erhöht die Last an den Füßen erheblich.
• - scharfe Änderungen des Gesundheitszustands, zum Beispiel onkologische Erkrankungen. Neben einem scharfen Gewichtsverlust können sie zur Atrophie einer feinen Fettschicht führen.
• - unbequeme Schuhe. Die Spannung an die Muskeln führt: Falsche Einlegesohle, Änderung der Größe einer Ferse, einen unangemessenen Anstieg und einen Schuhblock.
• - Schwangerschaft. Bei Frauen während der Schwangerschaft stieg der Gewicht bei der Schwangerschaft 7-20 kg, und infolgedessen führt eine riesige Belastung der Blutkreislauforgane zum Erscheinungsbild des Schmerzsyndroms.

Es ist viel gefährlicher als die vorhandenen chronischen Erkrankungen des Haltes, die die Hauptursachen für Schmerzen in den Fersen auf medizinischen Statistiken sind:

• - Pflanzer- oder Plantar-Faszie. Die "populärsten" Krankheiten, die als "" bezeichnet werden.

Diese Pathologie entsteht aufgrund von Mikron der Plantar-Faszie, verschiedenen Arten von Zug- und Entzündungen, führt zu einer übermäßigen Ansammlung von Salzen, die in der Ferse in Form eines Abflusses festgelegt sind, was zu einem rauen und schmerzhaften Schmerz führt, wie bei den ersten Schritten in Ein Nachtschlaf und unerwartet - mit langem Langes Gehen. Das Salzwachstum verformt oft den umgebenden weichen Stoff.

• - Schaden an Faszien. Bewegen der Bildung von Dichtungen im Fuß.
• -. Entzündung des Gewebes, das die Ferse und den Fingern verbindet. Systemische Erkrankung, häufiger mit Anschlag und Bürsten.
• -. Arthritis, die sich vor dem Hintergrund von progressiv chronisch entwickelt.
• - Tendenz Achillessehne. Entzündung und Beschädigung der Sehne in der Fersenregion.
• - Bursitis, die Ferse, die Krankheit, in der der Entzündungsprozess in der Bursa lokalisiert ist - ein Synovial-Bag, der sich in der Region der Ferse (Achille) Sehne befindet.
• -. Die Ansammlung von Harnsäuresalzen führt zu Erkrankungen der Gelenke.
• - Bekhterevs Krankheit. Das Versagen des Immunsystems des Körpers, der ihr eigenes Knorpelgewebe mit Leukozyten zerstört, das sie als Alien wahrnimmt.
• - Kompressionsteuropathie der Plantarnerven (Morton Neuralgia). Beim Tragen von engen Schuhen mit Kompression werden oft erkrankt, die gemeinsamen Nerven der Sohlen werden gepresst.
• - Die Ferse kann auch einen progressiven, wenn auch in der Regel schmerzhaft, nicht nur in der Ferse-Region, sondern im gesamten Fuß verteilt wird.
• - Die Oberflächenschmerzen können beim Reißen auf Fersen auftreten, detaillierter darüber.

Und das ist nicht volle Liste Krankheiten, die zu Schmerzen in den Fersen unterschiedlicher Figur führen.

Das neue, scharfe, ziehen, Schneiden und andere Schmerzsorten im Fersensteil der Beine können in Knochen-Tuberkulose, Darm- und Urogenital-Beschwerden auftreten, die in einer versteckten Form passieren; sowie an verschiedenen Sehnenverletzungen und infolge von Komplikationen nach infektiösen Krankheiten des Körpers.

Diagnostik bei Fersenschmerzen

Eine gründliche Untersuchung erfolgt während längerer Zeit mit nicht leitender Schmerzen und hängt vom klinischen Zustand und dem Alter des Patienten ab. Die vorläufige Prüfung erfolgt von verschiedenen Ärzten, und danach können folgende Verfahren ernannt werden, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu bilden:

• - allgemeiner und biochemischer Bluttest;
• - Blut für rheumatoide Faktor;
• - Röntgenstrahl;
• - Analyse von Kategorien;
• - Punktionsbiopsie;
• - Studium des Ultraschalls;
• - Densitometrie;
• - Osteocintigraphie.

Je nachdem, welcher Sachverständige (orthopädischer, Neurologe, Rheumatologe) von verschiedenen diagnostischen Maßnahmen durchgeführt wird.

Schmerz in den Fersen - zu welcher Arzt zu drehen

Ursprünglich wert in der Kontaktaufnahme orthopädischer Traumatologe (Wenn es keinen solchen Spezialisten in der Klinik gibt, dann der Chirurg.), dann kann es notwendig sein, anzutreffen rheumatologe und Neurologe. Systemische Gelenkerkrankungen und neurologische Pathologie zu beseitigen.

Fersenschmerzen - Behandlung

Vor Beginn der Behandlung muss der Patient an den wichtigsten medizinischen Empfehlungen einhalten:

• - öfter ruhen, nicht täglich Ihre eigenen Beine laden.
• - Unbequeme Schuhe vollständig aufgeben, mit hohen Aufzügen und Fersen.
• - Wenn es zusätzliche Kilogramm gibt, versuchen Sie, Gewicht zu verlieren.
• - Tragen Sie bequeme Schuhe, vorzugsweise mit orthopädischen Insamen.
• - Periodische Wechsel der Aufwärmung mit Eismassage. Anwenden der Höhe von nicht mehr als 5 Minuten, dann nach einem kleinen Pause, cooles Eis.
• - Wenden Sie eine spezielle medizinische Gymnastik an, indem Sie Anpassungswerkzeuge für Bänder verwenden.

Halten Sie die Fersen - Behandlung zu Hause von Volksrichtungen

Patient (natürlich optional) kann von Methoden verwendet werden volksmedizin. Reduzieren Sie Wundenkompressen auf Fersen und Entfernung der Entzündung des Bades.

• Hilft, dass der Kassierer für 2-3 Stunden an der Ferse an der Ferse befestigt ist.
• Der schwarze Rettich besteht aus dem schwarzen Rettich, isoliert das Material und nimmt das Polyethylen von oben auf.
• Versuchen Sie heiße Salzbäder, in denen der Wund-Glied 20 bis 30 Minuten eingetaucht ist.
• Bereiten Sie Kompressionen von, von, von Honig und rotem Pfeffer vor.

Medikamentenbehandlung mit Schmerz in den Fersen

Um die Leiden des Patienten zu lindern, ist die Arzneimittelbehandlung fähig. Die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Gels "DICLOFENAK" und "FASTUMEN GEL" und den Pillen "Ibuprofen"; Plus - Spezielle Putze auf der Grundlage von Salicyl- und Milchsäuren.

Mögliche Blockade von Diprospan- und Lidocain-Zubereitungen.

Ein guter Effekt hat Physiotherapie: Auftragen, Stoßwellentherapie, Laser, Ultraschall und UHF (Exposition gegenüber dem hochfrequenten elektromagnetischen Feld).

In einigen Pathologien mit unerwähnlichem Schmerzsyndrom wird ein spezielles Reifen (Orthhem) verwendet.

Bei einem Fraktur des Fersenbeins, für einen Zeitraum von bis zu 2 Monaten, ist eine spezielle Gipsfliege überlagert.

Wenn alle oben genannten Behandlungsmethoden das erwartete Ergebnis nicht ergeben, insbesondere mit chronischen "Fersensporen" oder anderen schweren Erkrankungen, werden die Exzision der Sohlen verwendet. Dieser chirurgische Eingriff, der durch eine endoskopische Option durchgeführt wird, hat im Gegensatz zum offenen Verfahren den Vorteil der schnellen Erholung.

Schmerzschmerzverhütung.

Vorbeugende Maßnahmen sind sehr einfach und erfordern nicht etwas übernatürliches vom Menschen:

• - Bei den ersten Erscheinungen von Unbehagen in einem Fuß oder einer Ferse ist es notwendig, loszuwerden Übergewichtund weitere eigenständige Kontrolle.
• - obligatorisch nach einem fleißigen Tag voller Urlaubset.
• - Fans des Sports. Weigerung, zu laufen und Sport zu Fuß zu laufen, und Umschulung zum Schwimmen oder Fahrrad.
• - Kaufen Sie bequeme Schuhe aus hochwertigem Material mit orthopädischen Insamen.
• - Dauerbetreuung und Lederpflege.
• - rechtzeitige Behandlung von Krankheiten chronischer Orientierung (Diabetes, Osteomyelitis).
• - Leistung der vorbeugenden medizinischen Gymnastik.

Übungen für Schmerzen in den Beinen Fersen - Therapeutische Gymnastik

Wenn Sie die obigen vorbeugenden Maßnahmen durchführen, und beim schnellen Zugriff auf einen Spezialisten, verhindern Sie das Erscheinungsbild in einem frühen Phase nicht nur schwere chronische Erkrankungen, sondern auch die Manifestation jeglicher schmerzhafter Symptome von Ihren Füßen.

Es ist nicht selten, dass das Erscheinungsbild von Schmerzen in Fersen oder Fuß, was Unbehagen gibt, und erlaubt Ihnen nicht, übliche Dinge zu erfüllen. In diesem Fall lohnt es sich nicht nur, sich nicht nur mit den gemeinsamen Situationen und ihrer Lösungen vertraut zu machen, sondern auch auf die Kampagne einem erfahrenen Spezialisten zu achten, denn ohne medizinische Versorgung kann es nicht tun, da es ein Zeichen eines ernsthaften Problem, um damit umzugehen, mit dem es zu Hause in keiner Weise herausstellt, aber Sie können es nur noch schlimmer machen.

Der Artikel enthält die Hauptprobleme, die mit Schmerzen in der Ferse verbunden sind, und schlugen bekannte Wege, um sie zu lösen, aber diese Informationen werden jedoch nur zu Informationszwecken angeboten.

Warum und was zu tun, wenn Füße Füße weh tun?

Mit Schmerzen in den Fersen hilft die Straße oder das Burdock. Das Gras wird in Schuhen oder Socken gebracht, die nicht für einen ganzen Tag entfernen. Entlasten Sie auch die Schmerzen, um die Kompressionen aus geriebenen Kartoffeln oder einem zerbrechlichen Zusammen mit dem schwarzen Rettichkreuz zu helfen. Die Kompresse können über Nacht erfolgen, das Bein mit einer Plastiktüte eingewickelt und Socken setzt.

Was tun, wenn sie die Füße und Fersen Beine verletzen, wie man behandelt

Die Schmerzursache in den Füßen und den Fersen der Füße kann in erster Linie übergewichtiger, tief wirksamer Lebensstil, flacher oder falsch ausgewählter Schuhe sein. Einfache Schmerzsyndrom helfen Beinmassagen, Bäder mit chipper (Einige Fersen sind in Wasser eingetaucht) sowie die Füße eines kleinen Balls reiten.

Heilmittelpräparate und Schmerzmittel müssen einen Arzt ernennen.

Warum verletzen Sie die Fersen und Kaviarbeine, Gründe

Schmerzen in Kaviar der Beine können durch eine große körperliche Aktivität verursacht werden. Die Ursache von Schmerz in den Kavracies der Beine kann auch in den Fußstapfen versteckt werden - wenn eine Person einen Platzfuß hat oder umgekehrt, zu hoch, und er ist lange Zeit in unbequemen Schuhen für sich selbst in unangenehmen Schuhen. Manchmal wird der Schmerz durch eine Aufsicht oder Entzündung der Achillessehne, der Entzündung der Venen oder einer Verengung der Arterien verursacht. Im Allgemeinen ist das Urteil erforderlich.

Warum ein Fersenschmerz auf ihrem linken Bein beim Gehen, Behandlung mit Volksmitteln

Die Menschen mit Schmerz in den Fersen sind mit Fersensporen gebunden. Es ist manchmal dazu bei, es mit 30-minütigen Kompressen von Kefir oder warme gekochten gepflügten Kartoffeln mit dem Kerosin-Esslöffel zu beruhigen.

Warum verletzen Sie die Fersen und Füße beider Beine am Morgen bei Männern

Schmerzen in den Fersen und Fußstapfen der beiden Beine am Morgen - Symptome einer Entzündung der Plantar-Faszie, die sich aus der Ansammlung von Salzen in der Entzündungszone ergeben. Dies führt zur Bildung von Knochenabflüssen, auf die sich der Volk als ferse Spur..

Der Schmerz bei dieser Krankheit kann nicht nur am Morgen stören, sondern auch nach einer kurzen Ruhe. Wenn nicht, um die Ärzte zu kontaktieren, wird der Staat nur verschlimmert.

Warum schmerzt die Ferse weh tut, wie man behandelt?

Neben äußeren Ursachen (unbequeme Schuhe, übermäßige Lasten, Prellungen) können Schmerzen in der Ferse von den Plantar-Fasciites provoziert werden, ferse Spur., Rheumatismus, psoriatische Arthritis, BEKHTEERV-Krankheit usw. Übergeben Sie die Umfrage und erhalten Sie die Antwort auf Ihre Frage.

Warum so sehr die Fersen weh, wenn es nicht sporn ist

In den meisten Fällen kann Schmerzen in Fersen, wenn es nicht sporn ist, aus mehreren Gründen ergeben, nämlich wegen:
- falsche Haltung;
- lange stehen an den Beinen;
- signifikante körperliche Anstrengung;
- lastbezogene Last;
- Verletzung und Dehnung von Sehnen.

Warum verletzt die Fersen von Laufen, Schuhen, Fersen, stehender Arbeit, Kälte, Flipper

Die Schmerzen in den Fersen geben eine konstante Überspannung des Fußes des Fußes, insbesondere wenn Schuhe falsch gewählt werden, zu hohe Fersen oder überschüssige Gewichte (während der Fettleibigkeit). Die Schmerzsymptome in Fersen sind auch mit einer Reihe von Krankheiten innewohnend - rheumatoider Arthritis, Gicht, Erkrankungen von Ausscheren, Osteomyelitis und Verletzungen - Zugehalterung, ihre Lücke, Prellungen und Frakturen.

Warum verletzen Sie die Fersen, wenn Sie lange Zeit stehen, Sie gehen, gehen nach einem langen Spaziergang

Es ist möglich, den Grund für den Schmerz in den Fersen im Chirurg, Neurochirurg, Traumatologen, Orthopädie, Neurologen, herauszufinden, da die Gründe dafür mehr als genug sind - Fersensporn, Arthritis, Traumatehnen, Fasziensohlen usw.

Warum verletzt die Fersen während und nach der Schwangerschaft bei schwangeren Frauen

Während der Schwangerschaft lässt sich die wachsende Frucht eine Frau unwillkürlich zurücklehnen. Natürlich fällt die größte Last gleichzeitig auf die Fersen, sodass sie schmerzhafte Empfindungen haben. Es ist in Ordnung.

/ Warum Füße Füße und Fersen

Warum verletzen die Fersen der Füße?

Foots stören uns ziemlich selten, besonders in jungen Jahren. Wir nehmen es als etwas gewährtes wahr und achten Sie nicht auf sie. Aber es lohnt sich mit den Beinen, da wir verstehen, wie viel unser Leben und unsere Stimmung von ihnen abhängen. Und wenn die Probleme der Gelenke für uns mehr oder weniger verständlich sind, wären die Fersen der Beine weh? Darüber hinaus ist ein solcher Schmerz äußerst unangenehm und klopft uns praktisch aus dem üblichen Lebensgrad - selbst ein kleiner Spaziergang wird zum ganzen Test zur Kraft.

Warum erscheint der Fersenschmerz? Immerhin scheint es verletzt zu sein. In der Tat können die Gründe für das Erscheinungsbild solcher Schmerzen sehr viel sein. Um damit zu beginnen, lohnt es sich, auf welche Schuhe Sie gehen (insbesondere diese Frage betrifft Frauen). High Heel (und insbesondere "Bolzen") führt dazu, dass der Anschlag "überlastet" ist, wodurch intensiver Schmerzen in einem Schießabsatz erscheinen.

Fußverletzung, beim Gehen erhalten, kann auf brennende Schmerzen in der Ferse reagieren. Normalerweise erscheint der Schmerz dieses Typs während der Verletzungen der Bündel der Knöchelgelenke. Gleichzeitig kann das Gefühl erscheinen, dass die Nadel in der Ferse steckte, und in jedem Schritt streicht er in einem Fuß.

Stellen Sie sich vor, Sie haben keine zufälligen Verletzungen erhalten und verwenden normale bequeme Schuhe. Aber gleichzeitig du lange Zeit Moschente Schmerzen in der Ferse, es tut Ihnen weh, auf das Bein zu treten. Es ist logisch, anzunehmen, dass wir mit etwas Krankheit umgehen, aber mit was? In welchen Krankheiten können solche Schmerzen erscheinen?

1. Arthritis. In diesem Fall ergibt sich der entzündliche Prozess "erfasst den Stoff, der den Fuß entlanggeht und seine Finger mit dem Fersenknochen verbindet. Charakteristisch ist die Tatsache, dass der Schmerz in der Regel allmählich wächst, und das stärkste von allem ist am Morgen. Der Schmerz stößt nach einer kleinen Massage, kann aber mit bestimmten Lasten zurückkehren (zum Beispiel nach dem Gehen entlang der Treppe hinauf).
2. Bezit befestigt. Im Allgemeinen sind die Sohlen eine Art dichtes Bildung, die in der gesamten Sohle der Füße passiert und sich im Bindegewebe befindet. Wenn Sie ständig nahe unbequeme Schuhe tragen, kann die Faszie mit Entzündungen reagieren. Neben Schmerzen ist diese Krankheit dadurch gekennzeichnet, dass sich das Erscheinungsbild von Salzen an dem Ort der Entzündung führt, was das Erscheinungsbild von Fersensporen provozieren kann.
3. Fersensporn. Tatsächlich ist es die gleiche Facito-Sohle, aber in chronischer Form. Gesalzene Salze sind auf der Ferse, einem besonderen Oberschenkel, formuliert, der beim Gehen schwere Schmerzen verursacht, was kein Wunder ist, denn es ist in der Tat "Sticks" in weiche Gewebe. Gleichzeitig sind schmerzhafte Empfindungen am Morgen am Morgen nach dem Schlaf am stärksten. Dann wird der Mann "diverges" und der Schmerz schwächer, aber es ist ein wenig zu sitzen, und die ganze Geschichte beginnt wieder und mit einer Erhöhung der Schmerzintensität.
4. Entzündung der Achilla-Sehne. Einer der Anzeichen der Entwicklung eines solchen entzündlichen Prozesses ist während des Verkehrs Schmerz. In diesem Fall werden Schmerzen entweder unter der Ferse von der Seite der Sohle oder darüber nach oben lokalisiert.
5. Jet Arthritis. Sogar einige Infektionen können von selbst einigen Infektionen in Fersen begleitet werden. Dies sind in der Regel Geschlechtskrankheiten oder Chlamydien. In diesem Fall provoziert die verborgene Infektion die reaktive Entzündung der Fersen-Sehne. Mit dieser Krankheit tat die Ferse ständig weh, und besonders starke Schmerzen in der Nacht.
6. Andere Krankheiten. Es gibt noch weitere Erkrankungen, die als Schmerz in der Ferse wirken können. Dies ist zum Beispiel Gicht. In diesem Fall beginnen aufgrund chronischer Entzündungen die Verstöße in den Metabolismus im Körper.

Es ist erwähnenswert, dass diese Krankheiten nicht unabhängig heilen können, sodass Sie den Arzt gehen müssen, damit es Ihnen hilft, Schmerz loszuwerden. Es lohnt sich, an einen Rheumatologen oder Traumatologen zu gehen und eine qualifizierte Konsultation zu erhalten.

Wie vermeiden Sie Probleme mit Fersen?

Da wir verstanden haben, warum die Beine der Beine weh tun, was kann getan werden, um die Entwicklung solcher Probleme zu vermeiden?

Zunächst lohnt es sich, Sport zu Fuß zu gehen oder zu laufen (diese Sportarten nicht zu Gent deinen Beinen) zugunsten des Radfahrens oder Schwimmens. Nicht weniger wichtig ist die Ausrichtung Ihres Gewichts. Schließlich ist jedes Ihrer zusätzlichen Kilogramm sowohl für den gesamten Organismus als auch für Fersen schädlich, die diesen Kilogramm standhalten müssen.

Wenn Sie mindestens minimale Anzeichen von Flatfoot haben, sollten Sie etwas Besonderes kaufen orthopädische Einlagen. Sie helfen, einen Fuß aufrechtzuerhalten, oder eher ihre Bänder und Muskeln, in gutem Zustand, in gutem Zustand, den Fersen schützen.

Nun, natürlich müssen Sie bequeme Schuhe an einem niedrigen Fersen (bis zu 5 cm) bevorzugen. Eine kleine Ferse erlaubt wenig, die Ferse zu entladen, um den gesamten Fuß nicht zu überschätzen. Es ist auch sehr nützlich, regelmäßig mit einer speziellen medizinischen Gymnastik, um Erkrankungen der Beine zu verhindern.

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Warum kommt Schmerz in den Füßen der Beine: die Hauptursachen

Die Beine einer Person haben eine ideale Form und Struktur, um alle ihnen zugewiesenen Funktionen auszuführen. Auf den ersten Blick ist der fragile Fuß eine ziemlich starke Formation, die täglich der Last aufgrund des gesamten Körpers standhält und eine Person an einen Schnappschuss an zwei Beinen bietet. Anatomisch führt die perfekte Form des gesunden Haltes bei der Fahrt eine sehr wichtige Abschreibungsfunktion aus. Aufgrund dessen lösten sich die Impressionen des Kontakts mit dem Boden am Fuß aus und werden nicht an die Wirbelsäule und den Schädel übertragen, was ein wichtiger Faktor für den Schutz vor Beschädigungen an diesen Körperteilen und Organen ist (Kopf und Rückenmark).

Wenn aus irgendeinem Grund die Struktur des Fußes für pathologische Veränderungen geeignet ist, hören sie auf, ihre Funktionen vollständig zu erfüllen, was zu schwierigen Folgen führt. Schmerz im Fuß ist das Signal Ihres Körpers über Hilfe. Daher sollten Sie ein solches Symptom nicht ignorieren, ansonsten ohne ausreichende Behandlung riskieren Sie Ihre Gesundheit.

Der Mechanismus für die Entwicklung von Schmerz in den Fußstapfen

Die Ursachen eines solchen Phänomens als Schmerz im Fuß sind sehr unterschiedlich. Unter ihnen können Sie eine Gruppe physiologischer Faktoren und pathologisch zuordnen.

Der menschliche Fuß ist ein komplexer Biomechanismus, der aus 26 Knochen, einer großen Anzahl komplexer und einfacher Gelenke, Bänder, Sehnen, Muskeln und Faszien sowie einem breiten Netzwerk von Blutgefäßen und Nervenfasern besteht. Dementsprechend können sich Schmerzen im Fuß mit der Niederlage eines der oben aufgeführten anatomischen Strukturen entwickeln.

Das Hauptmerkmal der Füße ist, dass es 2 Gewölbe - Längsrichtung und Querschnitt hat. Sie, die eine bestimmte kuppelförmige Fußform und eine Abschreibungsfunktion bieten. Bösen aufgrund von Bündeln und Bindegewebeplatten der Sohlen - Aponeurose gebildet. Wenn diese Strukturen schwächer sind, sind die Bögen abgeflacht und entwickelt einen flachen Fuß, der oft als Ursache der Schmerz in den Beinen wirkt. Die Behandlung von Flatfuß ist notwendigerweise - es ist unmöglich, es zu einem nachteiligen Effekt auf die Struktur der Wirbelsäule zu machen. Immerhin ist es nicht umsonst, dass Männer mit flachem Wachstum nicht einmal in die Armee nehmen.

Flatfoot - häufige Schmerzursachen in den Füßen sowie Wirbelsäulenpathologie

Die Hauptursachen des Schmerzesyndroms

Zunächst ist es notwendig, ein paar Worte über die physiologischen Schmerzursachen in den Fußstapfen zu sagen, die keine Untersuchung und Behandlung erfordern. Die häufigste Ursache des schmerzhaften Syndroms in den Füßen trägt unangenehm und gesundheitsschädlich. Wahrscheinlich ist jede Person mindestens einmal in seinem Leben (und jemandem) Schuhe, die nur Höllenmehl bewirkt: Frauen in hohen Nieten, in denen das Bein unter einem absolut nicht natürlichen Winkel oder Männern bizarr ist, die ihren breiten Fuß gequetscht haben in Schuhen mit schmaler Socke.

Wenn dies ein einzelner Fall ist, reagiert der Körper darauf, aber er findet nach einigen Stunden nach dem Entfernen unbequemer Schuhe statt. Wenn Sie systematisch solche schädlichen Schuhe für die Gesundheit tragen, dann senkt sich schrittweise Schmerzen, aber es bedeutet nicht, dass alles in Ordnung ist. Im Gegenteil, Ihr Halt wird allmählich verformen und verlieren ihre Hauptfunktionen. In Zukunft wird ein solcher Zustand nicht nur an den Beinen, sondern auch der Wirbelsäule.

Auch die Norm gilt als Schmerz, der nach körperlicher Überlastung auftritt. Für die Behandlung dieses Schmerzes ist ein ganz normaler Ruhe.

Wenn die schmerzhaften Gefühle auf den Fußstapfen konstant sind oder ein akuter Schmerz entsteht, ist es notwendig, darüber nachzudenken, dass solche Symptome nicht auf die Kategorie der Norm beziehen und um Hilfe von einem Arzt gebeten zu werden, um die Ursachen der Ursachen zu klären.

Im Folgenden sind die häufigsten Ursachen der Schmerzen in den Füßen.

Befestigte Faszi- und Fersenspur

Diese aseptische Entzündung der Plantar-Aponeurose ist die Platten des Bindegewebes, das aus dem Fersenknochen beginnt und an den Köpfen der Krawattenknochen befestigt ist. Es ist diese Struktur, die dem Fuß des Fußes zugrunde liegt. Normalerweise sind Mikroisern ständig an der Anlage der Aponeurose an der Ferse, aber während der Erholungszeit hat der Körper Zeit, um ihre Wunden zu heilen "und pathologische Symptome entwickeln sich nicht.

Wenn die Lasten übermäßig sind, entwickelt sich eine aseptische Entzündungsreaktion anstelle von konstanter Verletzung, da die Ärzte Anlagen genannt werden. In solchen Fällen tut das Bein nicht nur während der Bewegungen, sondern am Morgen nach dem Schlaf.

Wenn Sie die erforderlichen medizinischen Ereignisse nicht rechtzeitig akzeptieren, dann entwickelt sich der Ferse-Sporn in der Zeit. Dies ist eine Art Oberschenkel auf der Ferse, die auf der Zuständigkeit der betroffenen Fläche der Plantar-Faszie basiert.

Plantar Fasciy und Fersensporn führen am häufigsten zu Fußsohlen

Arthritis und Arthrose.

Die Niederlage der Fußgelenke ist auf dem zweiten Platz unter den Schmerzursachen in den Füßen. Es bestimmt oft die verformende Osteoarthritis. Dies ist eine degenerative dystrophische Erkrankung, die oft Menschen der älteren Altersgruppe betrifft, aber wenn eine Person die Risikofaktoren dieser Krankheit hat, zum Beispiel Fettleibigkeit, angeborene Stoppverformungen, kann sich die Krankheit entwickeln und in jungen Jahren.

Gleichzeitig wird der Schmerz am häufigsten in der Nähe der Finger lokalisiert, die sich am Ende des Arbeitstages verstärkt, von einem charakteristischen Kribität in den Gelenken, ihren Verformungen, begleitet.

Arthritis von Fingern Haltestelle tritt nicht sehr oft auf. Unter den Gründen für entzündliche Läsionen der Gelenke kann eine solche Krankheit als rheumatoide Arthritis festgestellt werden. Gleichzeitig ist der Schmerz konstant, begleitet von einem Gefühl der Steifigkeit in den betroffenen Gelenken am Morgen, fährt nicht nach der Annahme von gewöhnlichen entzündungshemmenden Mitteln. Wenn die grundlegende Therapie nicht ernannt wird, entwickeln ausgeprägte Verformungen in den Fugen des Anschlags, was manchmal zu den Behinderungen einer Person führt.

Gicht

Gicht ist eine Krankheit, die durch eine Verletzung des Purinstoffwechsels im Körper gekennzeichnet ist. In diesem Fall sammelt sich eine große Menge von Harnsäure im Blut, das als Salze in peripheren Geweben und Gelensen abgeschieden wird. Solche Anhäufungen führen zur Entwicklung spezifischer Gogriesarthritis.

In der Regel beginnt ein akuter Angriff von Gicht plötzlich zwischen der Nacht. Normalerweise kann der Patient sogar die Zeit angeben, wenn der Schmerz begann. Der Daumen ist am Fuß betroffen. Der Schmerz ist so stark, dass eine Person nicht einmal auf sein Bein treten kann. Gleichzeitig errötet das getroffene Gelenk, schwellt und wird heiß auf die Berührung.

Nützliches Video über Gicht:

Traumatische Schäden

Oft ist die Ursache für Schmerz in den Füßen traumatische Beschädigung der Knochen, Gelenke und weichen Gewebe des Anschlags. Luxation, Subluxation, Kompressionsfrakturen der Knochen des Skeletts der Füße, Dehnen und Brechen von Bündeln, Muskeln können Schmerzen in den Beinen verursachen. In solchen Fällen wenden Sie sich an einen Traumatologen. Nach einer zusätzlichen Untersuchung und Radiographie kann ein Spezialist eine Behandlung diagnostizieren und zuordnen.

Niederlage von Nervenfasern

Anschlagkrankheiten von Nervenenden können auch durch Schmerz verursacht werden. Die Polyneuropathie verschiedener Gene (zum Beispiel diabetisch) verursacht einen konstanten Schmerz, der in der Ferse lokalisiert werden kann, mit draußen Fuß oder innerer.

Die freundliche Bildung von Nervenfasern - Neurinoma verursachen auch oft ständige Schmerzen im Fuß, kann mit Brennen, Taubheit und Kribbeln in den Beinen begleitet werden. Die Lieblingslokalisierung der Neuromie ist die Basis von 3 und 4 Fingern des Fußes.

Gefäßkrankheiten.

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Welche Behandlung ist erforderlich, wenn die Ferse weh tut

Schmerz auf den Fußstapfen entwickeln sich mit dem Schaden an den Arterien. Die Hauptgründe sind:

• atherosklerose;
• diabetes mellitus;
• systemvaskuliten;
• rEINO-Syndrom;
• endarteritisch auslöschen;
• andere Angiopathie.

Alle diese Erkrankungen führen zu einem Mangel an Blutversorgung des Fußes und der Ischämie seiner Stoffe. Bei einem weit kurzen pathologischen Prozess können sich Gangränfüße entwickeln, was eine dringende Amputation erfordert.

Eritrolexegia.

Dies ist ein mysteriöser pathologischer Zustand, der hauptsächlich Männer im mittleren Alter auswirkt und von brennenden Schmerzen in den Füßen und Rötungen begleitet wird. Der Angriff provoziert die Erwärmung der Gliedmaßen oder ihre lange Immobilisierung. Ärzte bemerkten den Verband dieses Staates mit hypertensive KrankheitNehmen Sie einige Arzneimittel, Polyzythämie, myeloproliferative hämatologische Erkrankungen.

Dermatologische Pathologie

Häufig beschweren sich die Patienten in den Sohlen über Schmerzen, und die Ursache ist Mais, gefallene Warzen, Nizopysh, eingewachsener Nagel, Risse der Fersen. Weil das erste, was Sie brauchen, um die Beine zu diesem Thema inspizieren müssen hautkrankheit. Da es nicht schwierig ist, sie loszuwerden, und zusammen mit dem Problem wird es schmerzhaft sein.

Gefallene Warzen verderben nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild, sondern verursachen auch chronische Patienten

Brauchen zu handeln

Also was zu tun, wenn die Füße weh tun? Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach, und es kann in drei Punkten konfiguriert werden:

• wir gehen nur zu bequemen Schuhen, jagen nicht die Mode und vernachlässigen Ihre Gesundheit;
• vermeiden Sie Verletzungen und andere Schäden an den Füßen;
• wenn Sie nicht in den Fußstapfen mit körperlicher Überlastung oder Schuhe in den Schritten verbunden sind, werden Sie sicherlich den Arzt besuchen, auch wenn sich der Schmerz nicht um Sie besorgt macht.

Unbequeme Schuhe - die Ursache der Schmerzen in den Beinen sowie einen ernsthaften Risikofaktor für Gesundheitsprobleme

Wenn der Schmerz in den Füßen sehr stark ist, können Sie sich selbständig ein Pillenschmerz nehmen. Sobald das schmerzhafte Syndrom lässt, gehen Sie an der Rezeption an den Therapeuten, einem orthopädischen Traumaologen, einem Rheumatologen. Nur ein Spezialist wird in der wahren Schmerzursache verstehen und die ordnungsgemäße und wirksame Behandlung ernennen.

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Warum Füße weh tun?

Bei versehentlicher Verletzung des Beins beim Gehen ist das Erscheinungsbild der brennenden Schmerzen in den Fersen möglich.

Immerhin scheint es verletzt zu sein. In der Tat können die Gründe für das Erscheinungsbild solcher Schmerzen sehr viel sein. Um damit zu beginnen, lohnt es sich, auf welche Schuhe Sie gehen (insbesondere diese Frage betrifft Frauen).

Nicht weniger wichtig ist die Ausrichtung Ihres Gewichts. Schließlich ist jedes Ihrer zusätzlichen Kilogramm sowohl für den gesamten Organismus als auch für Fersen schädlich, die diesen Kilogramm standhalten müssen. Es wird sehr oft erklärt, warum Fersen weh, ohne sorgfältige Diagnose ist es nicht möglich.

Die Ferse spielt die Rolle des Stoßdämpfers beim Gehen, so dass starke Schmerzen in der Ferse nicht ignoriert werden können, es ist notwendig, ihre Sache herauszufinden. Die besondere Sensibilität der Ferse ist darauf zurückzuführen, dass sich hier viele Nervenenden und Kapillaren hier konzentrieren.

Die Fersen sind aufgrund der Entzündung der Faszien in der Kreuzung mit dem Fersenhügel krank. Akute Schmerzen können bei der Erkrankung der Faszie aufgrund falsch ausgewählter Schuhe auftreten, einen starken Anstieg der Motorlast.

Die oben genannten Krankheiten sind die Hauptgründe, warum Fersen auf den Füßen weh tun. Ein weiterer häufiger Grund, warum akute Schmerz in der Ferse die Entzündung der Achillovo-Sehne ist.

Eine Ferse verletzen? Verletzt?

Der Grund für Schmerzmittel unter der Ferse kann als Sehnenverletzung bezeichnet werden - seine Dehnung oder ein Strahl. Die Diagnose der "Verletzung des Heizknochens" ermöglicht es, die Frage zu beantworten, warum der Fersen innen schmerzt. In der Regel erhalten die Menschen eine solche Verletzung, nachdem sie aus einer Höhe von einer Höhe gesprungen, wenn sie auf den Fersen auftritt. Die Patienten beschweren sich, dass sie die Fersen stark verletzen, da sie einen Nagel in ihnen mögen.

In diesem Fall beginnt der Schmerz, eine Person beim Gehen, ruhig, als auch in einem Traum zu quälen. Diese Symptome sind charakteristisch für reaktive Arthritis.

Manchmal fragen Patienten eine Frage an einen Arzt, warum Füße Füße beim Gehen weh tun.

Ferse-Schmerzbehandlung.

Wenn Ihr Kind beschwert, dass er eine Ferse weh trifft, sollten Sie unbedingt die Ursache herausfinden. Es hat Entzündungen, die beim Gehen oder Laufen Schmerzen verursachen. Diese Krankheit ist für Jungen stärker charakteristisch.

Finden Sie heraus, warum die Ferse des Kindes den Grund verletzt hat, ein Rheumatologe oder Traumatologe kann Ihnen helfen. So dass Sie, liebe Leser, nicht die Frage stellten, warum die richtige Ferse weh tut oder warum weh tut linker FerseBitte beachten Sie unsere Empfehlungen.

Wenn es verschiedene Probleme mit den Füßen gibt, haben wir einen scharf geteilten Vitalton, insbesondere wenn der Fuß des Fußes fällt und durchbohrt.

Solche Schmerzen treten während der Beschädigung der Anleihen des Knöchelgelenks auf.

In diesem Fall wächst der Schmerz allmählich. Es wird am Morgen schlimmer, wenn wir noch störende Beine, Schmerz sitzen, aber nach dem Stehen auf Zehenspitzen wieder aufnehmen oder die Treppe hinaufgehen.

Ein solcher Oberschenkel auf der Ferse verursacht tiefe Leiden. Die Ferse am Morgen ist besonders stark, wenn eine Person aus dem Bett kommt. Am Nachmittag lässt sich der Schmerz nach dem Gehen nachlassen.

In diesem Fall konzentriert sich der Herd auf die Ferse oder darunter aus der Sohle. Einige Infektionen (Chlamydien, Geschlechtskrankheiten) können auch von Schmerzen in Füßenfüßen begleitet werden. Versteckte Infektionen können die reaktive Entzündung der Fersen-Sehnen provozieren.

Wenn Sie zu eifrig auf dieses Geschäft teilnehmen, können Sie Ihre Fersen schaden. Unsere Vorfahren litten an Schmerzen in den Fersen. Es ist auch sehr nützlich, an der Ferse von der Säbeltinktur nachts eine Kompresse auf der Ferse auszutragen. Beachten Sie, dass beim Beginn der Behandlung mit Homöopathie Schmerzen in der Ferse zunehmen können.

Schmerz in der Rückseite der Ferse

Wenn Ihre Ferse weh tut, ist es schmerzhaft, um ihn zu treten, wenden Sie sich bitte sofort an den Arzt. Unqualifizierte Selbstmedikamente können gefährlich sein und sogar mehr Schaden für Ihren Körper verursachen.

Ursachen des Erscheinungsbildes von Schmerzen in den Fersen (links oder rechts) und deren Behandlung

Ferse - repräsentiert weiches Kissen von Fettgewebe, das den Fersenbein umgibt. Es ist in der Lage, die Form zu erhalten, um dem Körpergewicht und der Last während der Bewegung standzuhalten. Die Ferse dient dem natürlichen Schutz aller Elemente der Sohle: Knochen, Muskeln und Bänder, weil der erste einen Schlag aufnimmt und schmerzhafte Symptome zeigt.

Faszie ist ein Element eines Bindegewebes, das sich entlang der Sohle erstreckt: von der Ferse bis zum Kissen an der Basis der Zehen. Es behält die richtige Position von Knochen und Gelenken.

Wenn die Ferse auf der Seite weh tut, ist die Behandlung einer legkabierbaren Bursite, die sich aufgrund von Entzündungen und Gewebedystrophie ergibt, notwendig. Die Verformung von Haglund oder Unebenheiten ist eine Folge des Wachstums des Gewebes der Rückseite des Fersenbeins. Der Grund, warum die Ferse der rechte oder linke Fersen ist, ist es lohnenswert, nach einem Hartbandschuh zu suchen.

Ruhe, Eiskompressen, Spannung des Wadenmuskels, Hubabsätze auf der Erhebung werden in der akuten Phase der Krankheit verschrieben. Während des aktiven Wachstums der Füße von Kindern ist die Osteochondropathie der Bohnen des Heilknochens besorgt. Bei der Behandlung von Schmerzen in den Fersen-Spezialverfahren sind oft nicht erforderlich, da das Kind eine Krankheit entwickeln wird.

Welche Krankheiten verursachen Schmerzen in der Ferse?

Osteomyelitis und Knochentuberkulose werden ebenfalls im Fersenbereich lokalisiert. Knochengewebekrebs beginnt mit Schmerzen. Daher ist die Frage, warum der rechte oder linke Ferse weh tut, es ist besser, einen Spezialisten zu fragen.

Selbst wenn sich der Schmerz auf die rechte Ferse fokussiert, überprüft der Arzt beide Beine. Blutversuche zeigen onkologische Prozesse, Gicht, rheumatoide Arthritis. Eine einfache Beschwerde gegen den Mais auf der Ferse sollte als Umfrageschritt dienen.

Meistens empfehlen Ärzte, die Verletzung der Aktionsferlung aufzugeben, kalte Kompressen aufzutragen, die Stände zu massieren, zu tragen, orthanen, Dehnungsübungen durchzuführen.

Wenn Sie eine Ferse verletzt haben, schauen Sie auf Ihre Schuhe sorgfältig aus, denn dieses Detail der Garderobe ist möglicherweise der Grund, warum es Ihnen weh tut.

Schmerz sowie Taubheit oder Kribbeln in verschiedenen Teilen des Fußes, inkl. Hacke

Versiegeln im Bindegewebe, der einen breiten Streifen vom Fersenknochen des Fußes des Fußes, entlang der Sohle und an den hohen Knochen ist die Plantar-Faszie.

Bei der traditionellen Behandlung werden Schmerzmittel für Schmerzlinderung sowie einen Kurs der Physiotherapie verschrieben. Der Schmerz in der Ferse ist ein ziemlich häufiges Symptom, das viele mögliche Ursachen hat.

Die Ferse tut weh, wenn Sie Entzündungen von Bändern verbinden. Der Grund, warum die Ferse in einem Kind weh tut, ein Fersen-Apophysuit kann werden.

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Ferse tut weh - Ursachen und Behandlung

Die Ferse, wie der Rest des Fußes, führt die Funktion des Stoßdämpfers aus. Der Fersenknochen ist der größte Knochen des Fußes. Zusammen mit einem weichen Fettabbruch standset es sich beim Laufen und Gehen enorme Belastungen. Durch die Ferse, die viele Nerven und Blutgefäße an anderen Teilen des Fußes passieren, ist es sehr empfindlich gegen Verletzungen und unterliegt der Erkrankung.

Jegliche schmerzhafte Gefühle in den Beinen können das Leben stark verderben, denn jeder Schritt ist mit Schwierigkeiten und der Gesamtlauchton stark abfällt. Es ist sehr wichtig herauszufinden, warum Fersen so weh tut, dass so schnell wie möglich die Leichtigkeit des Gangs zurückgibt.

Verletzte die Fersen, Gründe

Schmerzhafte Gefühle in Fersen können aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auftreten. Zunächst ist es konstante Überspannung und Überlastung des Fußes, der zu Schmerzen führt. Am häufigsten gilt der Grund im falschen Schuh besonders für Frauen, die regelmäßig hochhackige Schuhe tragen. Schuhe können auch Schuhe an einem ungewöhnlichen niedrigen Absatz führen, einen starken Anstieg der Motoraktivität oder den langen Aufenthalt an den Beinen.

Gründe für die Tatsache, dass Fersen weh, können verschiedene Krankheiten geben, darunter:

• Arthritis - gleichzeitig, wenn der Stoff den Fuß entlangfährt und die Finger mit dem Fersenknochen verbindet. Schmerzhafte Gefühle werden allmählich verbessert, und besonders Fersen sind am Morgen verletzt;
• Bezit befestigt. Die Sohlen sind eine dichte Formation, die sich im Bindegewebe befindet, der in der gesamten Fußsohle passiert. Regelmäßige Tragen von engen Schuhen oder zur Arbeit mit einem dauerhaften Aufenthalt an den Beinen können zur Entzündung der Faszien führen. Neben Schmerzen bewirkt die Plantarkette, dass Salze an dem Ort der Entzündung, der die Bildung von Fersensporen hervorstreift;
• Der Fersensporn ist eine chronische Form der Ferse Bezit, in der die Ablagerung unter der Haut von Calciumsalzen zur Bildung eines besonderen Abflusses führt. Er drückt auf die umgebenden Stoffe, wodurch die Ferse beim Gehen tut. Der Schmerz ist am Morgen nach dem Schlaf am meisten intensiv am Tag, an dem sie den Tag ein wenig lässt, aber es kann wieder aufnehmen und stärken;
• Jegliche Sehnenverletzungen, Dehnung oder Beobachtung, kann auch zu scharfen brennenden Schmerzen unter der Ferse führen, die besonders beim Gehen oder Training fühlen;
• Reaktive Arthritis - Manchmal sind Fersen aufgrund der Entwicklung von infektiösen Prozessen im Körper, meistens Chlamydien und andere verehrte Krankheiten krank. Versteckte Infektion provoziert die reaktive Entzündung der Fersen-Sehne, was zu einem ständigen Schmerz führt, der nachts intensiviert wird;
• Einige andere Krankheiten, wie Gicht.

Diese Krankheiten gehen nicht an sich vorbei, also wenn eine Ferse beim Gehen stark weh tut, sollten Sie einen Arzt, einen Traumatologen oder einen Rheumatologen wenden. Die Ferse ist ein sehr anfälliger Teil des Körpers, und die Heilung wird normalerweise für Wochen und Monate gedehnt. Unabhängig von der Diagnose, um Unannehmlichkeiten während der Fahrt abzuschließen, müssen Sie geduldig sein und genau den Empfehlungen des Arztes erfüllen.

Wie man den Schmerz in der Ferse am Morgen loswerden

Wenn der Fersen am Morgen ehrt, gibt es mehrere Methoden, die dazu beitragen, mit starken schmerzhaften Empfindungen in den zu Beginn des Tages erscheinenden Fersen umzugehen:

• Kaltbehandlung - Um das Schmerzsyndrom zu lindern, können Sie die Ferse des Eiswürfels 5-7 Minuten lang massieren., Zur Taubheit. Ein solches Verfahren sollte tagsüber wiederholt werden, 3-4 Mal. Effektiv, außerdem wechseln sich die Kälte mit Wärme ab. Um dies zu tun, wurde zuerst 15 Minuten auf das kranke Ferseneisei aufgetragen, wonach sie 15 Minuten eine Pause machen. und beenden Sie das Verfahren zum Aufbringen von Heißheizungen für weitere 15 Minuten;
• Schmerzmittel - zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen, einschließlich derjenigen, die Schmerzen in den Fersen bei der Aufforderung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten verursachen, zum Beispiel Ibuprofen;
• Die Verwendung des Heap-Einsatzes - kann reduziert werden, um die Last auf der Ferse gleichmäßig zu verteilt. Dazu wird empfohlen, spezielle Liner, die in Schuhe eingesetzt sind, zu verwenden und diesen Körperteil um 3-6 mm anheben, als die Last auf der Zone der Sohle in der Ferse leicht verringern.

So vermeiden Sie Schmerzen in Ihren Fersen

Um die Entwicklung schwerwiegender Probleme zu verhindern, sollten Sie Ihre Gesundheit sorgfältig verfolgen. Also, zusätzliche Kilogramm sind nicht nur für den gesamten Körper schädlich, sie erhöhen die Last an den Fersen, daher ist es wichtig, das Gewicht in der Norm aufrechtzuerhalten.

Wir tragen praktische Schuhe an einem niedrigen Fersen (bis zu 5 cm) - das wichtigste vorbeugende Maß für das Erscheinungsbild der Füße. Oft tut der Ferse aufgrund der Überspannung der Füße tut, und der niedrige Fersen verteilt die Last entlang seiner gesamten Oberfläche gleichmäßig. Wenn es sogar minimale Anzeichen von Flatfuß gibt, ist es notwendig, spezielle orthopädische Insams zu verwenden, die die Muskeln und Bänder des Fußes unterstützen, die den Fersen schützen.

Extrem hilfsbereit, auch vollständig gesunde Person, regelmäßig spezielle medizinische Übungen zur Verhütung von Krankheiten durchführen.

Verletzte die Fersen, Gymnastik

Es gibt einige wirksame Übung. Die Muskeln der Beine stärken und rehabilitieren und unter anderem:

• Kämpfe mit einem kleinen Ball, wie Tennis. Diese Übung muss täglich ein paar Mal am Tag für ein paar Minuten erfolgen;
• Schwere und strecken Sie den Kaviar der Beine und den Fuß. Machen Sie eine Massage, am besten am Ende des Tages, vor dem Schlafengehen;
• Stehen Sie der Wand in einer Entfernung einer länglichen Hand von ihr gegenüber. Palmen stellen sich der Wand an, rechten Fuß nehmen einen Schritt zurück und biegen Sie links im Knie. An der Wand gelassen und den rechten Fersen auf den Boden legen, um die Muskeln des rechten Kaviars zu strecken. Ändern Sie nach der Installation von so 10 Sekunden Ihre Füße und wiederholen Sie die Übung mehrmals für jedes Bein.

Regelmäßige Kurse helfen, das Erscheinungsbild der Schmerzen in den Fersen beim Wettbewerb zu verhindern. Erhöhen Sie sie, um die Belastung allmählich zu erhöhen, um Verletzungen zu vermeiden.

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Der Schmerz in der Ferse (wunden Heel) ist Ursachen, Symptome und Behandlung. Mz.

Der Schmerz in der Ferse ist ein ziemlich häufiges Symptom, das viele mögliche Ursachen hat.

Ursachen für Fersenschmerzen

Der Grund wird nicht durch die Krankheit verursacht:

1. Zum "Heilschmerz" kann das Syndrom "heilen" eine konstante Überspannung der Fußstrukturen verursachen, die sich beim Gehen von Schmerzen in der Ferse manifestiert. Es kann durch Schuhe mit ungewöhnlich hoher Ferse verursacht werden. 2. Darüber hinaus können Schmerzen in der Ferse infolge von dünnem subkutanem Fett auf der Plantaroberfläche des Fußes im Fersenbereich mit einem starken Anstieg der Motoraktivität erscheinen. 3. Langer Aufenthalt an den Beinen während des Tages. 4. Kürzlich der schnellen Gewichtszunahme, Fettleibigkeit.

Schmerzen in den Fersen sollten nicht unterschätzt werden. Zusätzlich dazu, erhebliches Leiden zu bringen und die Qualität des Lebens des Patienten zu beeinträchtigen, kann Fersenschmerzen eines der ersten Symptome von schweren Krankheiten sein.

Krankheiten, die Schmerzen in den Fersen begleitet haben

1. Systemische Krankheiten:

Die BEKHTEERV-Erkrankung (ankylosierende Spondyloarthritis) ist eine chronische Entzündungskrankheit der Wirbelsäule und Gelenke. Die Ursache der BEKHTEERVA-Krankheit ist die Aggressivität des Immunsystems an ihr eigenes Gewebe von Gelenken und Bänder. In diesem Fall tritt die Erkrankung "Ossifikation" von gesprochenen Bänder, deren Bandbrüche und Scheiben auf. Es gibt einen allmählichen Prozess von "dem Kämpfen" der Wirbel untereinander, die Wirbelsäule verliert seine Flexibilität und Mobilität. In einigen Fällen sind die ersten Symptome der BEkhterev-Krankheit Schmerzen in den Fersen, die sehr unangenehm im harten Boden stehen. Ohne fällige Behandlung kann die volle Immobilität der Wirbelsäule auftreten, wenn fast alle Wirbel Angst vor einer vernachlässigbaren Knochenstruktur haben.

Rheumatoide Arthritis - Dies ist einer der schwersten Gelenkerkrankungen, die mit einer Vielzahl von Komplikationen fließt. Die Hauptsymptome von rheumatoider Arthritis sind Schmerzen, Ödeme und aufgrund der Begrenzung der Mobilität der Gelenke (einschließlich Fußgelenke, obwohl es sich um eine atypische Läsionslokalisierung handelt). Schmerzen können nur beim Fahren erscheinen. Bei starker Entzündung können Schmerzen allein sein, sie können sogar den Patienten aufwachen. Neben Schmerzen in den Gelenken klagt der Patient der Patient über allgemeine Schwäche, schnelle Müdigkeit, Appetitlosigkeit.

Gicht ist eine Erkrankung der Gelenke, die auf die Abscheidung von Harnsäuresalzen (Uraufnahmen) zurückzuführen ist. Es gibt akute Schmerzen, Schwellungen, Schwellung und Rötung des Gelenks (normalerweise eins oder zwei). Der Angriff von Gicht kann mehrere Tage oder Wochen fortsetzen (wenn Sie keine Behandlung durchführen). Es kommt häufiger in der Nacht auf, das Gelenk wird heiß auf den Berührung und sehr empfindlich, auch wenn es an leichten Berührungen ist. Die Fugen des Daumens am Fuß sind sehr oft erstaunt, aber andere Gelenke (Knöchel, Knie, Fußgelenke, Finger und Bürsten können beteiligt sein. In einigen Fällen wird die Gelenktehne gleichzeitig aufgeblasen.

2. Infektionskrankheiten., einschließlich urogenitales (wie Chlamydia, Gonorrhoe, Ureaplasmose usw.) und Darm (Dysentery, Yersollose, Salmonellose), die versteckt werden, können zu reaktiver Arthritis (einschließlich der Gelenke der Fersenknochen) führen. In diesem Fall tritt die Fersenschmerzen oft nicht nur beim Gehen auf. Bei Patienten mit reaktiver Arthritis können Fersen nachts sogar in Ruhe verletzen. Und manchmal schaden sie nachts den stärksten.

Außerdem ist die Entzündung einer Anzahl von Verbindungen und Augen sowie unangenehme Empfindungen im Bereich der genitalen Organe oft mit der Entzündung der Fersen in reaktiver Arthritis verbunden. Die Patienten können die Verbindung von Arthritis mit der vorhergehenden Urogenital- oder Darminfektion informieren.

Tuberkulose-Knochen (einschließlich des Fersenbeins). Die Krankheit beginnt entweder aus dem Schmelzen von Knochenknochen oder aus dem Tod erheblicher Hautflächen, und dieser Prozess beginnt sich im Laufe der Zeit auf ein zunehmendes und großes Gebiet auszubreiten. Unabhängig von den anfänglichen Manifestationen bewirkt die Tuberkulose von Knochen und Gelenken die Bildung einer eitrigen Fistel oder einem Hohlraum. Es sei darauf hingewiesen, dass ein paar Wochen später der entzündliche Prozess stabilisieren kann, und der Patient hat anhaltende Remission.

Die Osteomyelitis des Fersenknochens ist ein eitrent-nekrotischer Prozess, der sich im Knochen- und Knochenmark entwickelt, sowie in den umgebenden Weichteilen, die durch Bakterien verursacht werden. Anfangs kann sich eine Person über Schwäche, Muskelschmerzen beschweren. Dann steigt die Temperatur von bis zu 39 bis 40 Grad stark an. Der Schmerz, der in der betroffenen Fläche des Knochens deutlich lokalisiert ist, tritt fast sofort auf. Akut, Bohren oder Schneiden von innen, zunehmend auf die geringste Bewegung - ein solcher Schmerz ist schwierig, mit etwas zu verwirren. Die Ferse des Erlöstens, die Haut erwirbt eine stagnierende Farbe, die Venen verlängert werden.

3. Verletzungen.

Zugzähne oder Bruch. Die Gründe können direkte Verletzungen sein (Schlag an der Sehne des festen Objekts) und die indirekten Auswirkungen einer starken Verringerung der Beinmuskulatur. Normalerweise erscheint ein akuter akuter Schmerz auf dem Gebiet der Achille-Sehne. Im Bereich der Sehne markiert das Ödem. Wenn Sie das Gefühl haben, können Sie den Mangel der Integrität der Sehne bestimmen. Active Plantar Biegung ist schwierig oder sogar unmöglich.

Bruch von Heilknochen Mit weiterer Entzündung benachbarter Gewebe (zum Beispiel als Folge der Landung an Fersen nach dem Springen von der Höhe). Solche Patienten neigen dazu, sich über Brennen von Schmerzen unter der Ferse zu beschweren ", als ob ein Nagel dort steckt", steigt der Schmerz mit der Belastung der Ferse an.

Zum frakturen des Fersenbeins Charakteristische Schmerzen im Bereich des Schadens und der Unfähigkeit der Last am Fuß. Die Ferse wird in der äußeren oder inneren Seite verformt, der Fersenbereich wird erweitert, der Anschlag der Außenseite, es gibt Blutergüsse im Fersenbereich und auf der Plantaroberfläche des Fußes. Fußzeiten werden verherrlicht. Aktive Bewegungen in den Knöchelgelenken aufgrund von Schwellung von Weichgewebe und Spannung der Fersen-Sehne sind dramatisch begrenzt, und in der Schwitzverbindung sind nicht möglich.

Krankheit des Nordens oder Epiphisit der Heideist ein schmerzhafter Spalt zwischen der Apophyse des Fersenknochens und des Körpers des Fersenbeins. Diese Bedingung entwickelt sich in der Regel in dieser Zeit, wenn die vollständige Ossifikation des Heilknochens noch nicht abgeschlossen ist. Normalerweise befinden sich die Manifestationen dieser Krankheit in Menschen, die aktiv an Sportarten beteiligt sind, im Alter von 9 - 14 Jahren. Schmerzen in der Ferse werden beim Laufen, schnell zu Fuß verbessert. Schmerzhaft auf Socken stürzt. Darüber hinaus gibt es eine Begrenzung von Bewegungen in der Oscracule des Beins. Oft gibt es ein EDEMA und eine lokale Temperaturerhöhung.

4. Entzündungskrankheiten.

Plantar Fasci (manchmal als Ferse Spur genannt) - schmerzhafte Entzündung der Plantar-Faszie (ein faseriges Bündel auf der Sohle des Beins, das die Haltbarkeit der Fußarmee hilft). Plantar Fascia tritt beim Laden oder übermäßiges Dehnen von Plantar-Faszien auf. Das führende Symptom ist Schmerzen in der Fersenregion, die während der Last auftritt oder verstärkt. Painses sind morgens mehr ausgeprägter. Die Diagnose von Plantar Fasci wird nach der Analyse der Patientenbeschwerden und der körperlichen Forschung festgelegt. Mit der Radiographie können Sie den stressigen Bruch des Fersenbeins beseitigen sowie das Vorhandensein von Fersensporen erkennen.

Ferse Spur.

Osteochondropathie Kampfknochen (GAGLUND-SHINZ-Krankheit). Die Krankheit basiert auf der aseptischen (sterilen) Nekrose (Tod) der schwammigen Knochenbereiche unter den Bedingungen der größten mechanischen Belastung. Der Schmerz in der Ferse erscheint während der vertikalen Position des Patienten sofort oder ein paar Minuten nach dem Träger auf den fünften Knochen, wobei der Träger auf dem Fersenknochen aufgrund der unerträglichen Natur des Schmerzes unmöglich wird. Die Patienten sind gezwungen, die Vorder- und Mittelfuß mit dem Stock oder Krücken zu laden. Bei der Mehrheit der Patienten auf der Plantaroberfläche des Fersenbeins, der Hautatrophie, der mäßigen Schwellung von Weichgewebe wird eine erhöhte taktile Empfindlichkeit bestimmt. Oft gibt es eine Atrophie der Muskeln des Beins.

Für Bursitis sind alle klassischen Symptome der Entzündungen charakteristisch. Auf der Rückseite der Ferse erscheint Schwellung, Rötung, Schmerz. Zur Berührung wird die Haut an diesem Ort warm. Allmählich steigt die Solidität an. Bei chronischen Entzündungen können Schwellung hinter der Ferse kompakt sind.

Tendinit Achilles Tendonia. - Dies ist seine Entzündung. Es kann auftreten, wenn übermäßige Belastung der Achillovo-Sehne (überforderte Muskeln des Kaviars, des häufigen Laufens im Berg oder von einem Berg, einen starken Anstieg der Anzahl der körperlichen Anstrengungen, zum Beispiel auf langen Entfernungen); Tragen unbequemer Schuhe, häufiges Gehen eines hochhackigen Schuhs und einer schwarzäugigen Fersewechsel in eine flache Sohle. Wenn trendy, entstehen Schmerzen entlang der Sehne, normalerweise näher an der Ferse; Schwellung im Bereich der Sehne mit einer lokalen Erhöhung der Hauttemperatur, ihrer Rötung und der erhöhten Empfindlichkeit; Schmerz, wenn Sie auf Geheimnisse aufstehen und auf Ihre Finger springen. Nach dem stressigen Zustand kann die entzündete Achillovo-Sehne aufbrechen, die häufig von einem charakteristischen Burst-Sound begleitet wird. Mit gebrochener Sehne ist es fast unmöglich zu gehen. Wenn Sie nicht in Geheimnisse kommen können, können Sie einen Sehnenbruch haben. Dies erfordert eine Notfallversorgung.

5. Bösartige Tumore. Wie bei anderen primären bösartigen Knochentumoren, am meisten frühes Symptom Es ist Schmerzen im betroffenen Knochen, anfänglich vorbei, dann konstant mit einer Erhöhung seiner Intensität. Wenn sich die Krankheit entwickelt, wird es in dieser Zone nachgewiesen, wodurch sich zunehmend spürbar, Schwellung. Je nach Tumor-Subtyp kann seine weiche Komponente fest oder mild sein. Mit dem schnellen Wachstum des Tumors (der bei Kindern beobachtet wird), können sich Cachexia und Progressive Anämie entwickeln. Mögliche pathologische Frakturen. Oberhalb des Tumors gibt es manchmal ein Netzwerk von verlängerten Blutgefäßen.

6. Neuropathie der medialen Fersenzweige der Targerte Nerva. Die Manifestationen der Erkrankung bestehen aus der Unterbrechung der Plantarbeugung des Fußes und der Finger sowie der Wende des Fußes innen. Die Empfindlichkeit in der Fersen- und Sohle-Region ist gestört. Mit einer langfristigen Läsion des Tibiasnervs entwickeln sich trophische Geschwüre im Fersenbereich und in der Fußverformung.

Fersenschmerzumfrage.

Bei der Untersuchung von Patienten mit Schmerzen in der Ferse sind Beschwerden wichtig. Neben Schmerzen in der Ferse des Patienten, Schmerzen in den Gelenken verschiedener Lokalisierung, Schmerzen und Unfähigkeit von vollwertigen Bewegungen im Rücken, Schmerz im Finger des Fußes, Rötung und Schwellung usw. Achten Sie auf die Geschichte der Krankheit (z. B. die vorhergehenden Füße, die frühere Chlamydialinfektion, Morgensteifigkeit usw. übertragen) und eine objektive Untersuchung (z. B. Rötung, Ödem, Verstoß gegen Funktion, Fistel usw.). Diese Daten in Aggregat können zur Identifizierung der Schmerzursache in der Ferse führen. Wenn die Diagnose nicht klar ist oder Bestätigung erfordert, wird eine Labor- und Instrumentalprüfung durchgeführt.

Labor- und Instrumentaluntersuchung in den Fersenschmerzen

1. Gemeinsamer Blutversuch (Anämie, Leukozytose ist möglich, eine Erhöhung der ESR mit rheumatoider Arthritis, Behhederva-Erkrankung); 2. Biochemischer Bluttest: Erhöhung der Harnsäure bei Gicht; 3. Mikrobiologische Forschung (zum Beispiel, das von Harnröhre in Chlamydia kratzt, wenn er misstrauisch von reaktiver Arthritis misstrauisch ist); 4 Die Röntgenuntersuchung ist eine der Hauptmethoden der Untersuchungsmethoden mit Schmerzen im Fersenbereich. Spezielle Änderungen, die charakteristisch für eine bestimmte Pathologie charakteristisch sind, werden gesehen. Studieren Sie an Krebsmarkierungen, wenn ein bösartiger Neoplasma vermutet ist; 6. Serische Analyse: Rheumatoidfaktor mit rheumatoider Arthritis.7. Strafknochenbiopsie bei mutmaßlicher Knochen-Tuberkulose und Osteomyelitis: Das Sämaterial wird durch Ansaugen in Knochen oder Weichgewebe erzielt, oder die Knochenbiopsie wird durchgeführt. Die Landumfrage hängt vom Alter des Patienten ab und klinische Manifestationen.. Es sollte besonders gründlich sein, wenn der Schmerz im Fersenbereich lange gekennzeichnet ist.

Ferse-Schmerzbehandlung.

Da der Schmerz in der Ferse ein Symptom ist, hängt das Verfahren der Behandlung von der Ursache seiner Ursache oder der darunterliegenden Erkrankung ab. Um jedoch Schmerzen zu reduzieren und sein Erscheinungsbild zu verhindern, müssen jedoch einige Empfehlungen befolgt werden:

1. Übergewicht kämpfen. Übergewicht erhöht die Last an den Muskeln des Fußes. 2. Tragen orthopädischer Stelks. Besonders mit flachfuß. 3. Tragen Sie einen bequemen Schuh mit einer Ferse, nicht mehr als 5 cm. Schuhe ohne Ferse werden ebenfalls nicht empfohlen. Therapeutische Gymnastik für Füße täglich.

Um den starken Schmerz in der Ferse schnell zu reduzieren, können Sie ein Stück Eis an dem neuen Ort befestigen und 20 Minuten lang kalt halten, die Ferse selbst und die obige Fläche, die über sie oberhalb von entzündungshemmendem Creme (z. B. a Fast-Gel).

Wenn die Schmerzen in den Fersen von Ihnen genügend Zeit gequält werden, und Sie können sich nicht damit bewältigen, eine qualifizierte Hilfe für den Arzt aufsuchen.

Was kontaktieren Ärzte mit einem Fersenschmerzen?

Je nachdem, ob Verletzungen einen Ort hatten, Ärzte - Therapeut, Traumatologe, Orthopädie. Möglicherweise müssen Sie die Ärzte der folgenden Spezialitäten konsultieren: Neurologe, Chirurg, Onkologe, Phthiar.

Doktor-Therapeut Cellina yu.v.

medicalj.ru.

Am häufigsten weh den Fersen bei Männern und Frauen, körperlich aktiven Menschen, körperlich aktiven Menschen, Kinder im Alter von 8-13 Jahren, schwangeren Frauen und Ursachen sind mit übermäßiger Belastung auf der Rückseite des Fußes verbunden.

Fersenschmerzen auf dem Hintergrund des Flatfußes und der Entzündung der Faszie

In der Frage, warum die Fersen weh tun, entsprechen Orthopediker den Diagnosen, wie dem Plantar-Faszi- und Fersensporn - sie provosieren meistens Schmerz.

Faszie ist ein Element eines Bindegewebes, das sich entlang der Sohle erstreckt: von der Ferse bis zum Kissen an der Basis der Zehen. Es behält die richtige Position von Knochen und Gelenken. Ohren oder übermäßige Dehnung können Entzündungen und Fersenschmerzen verursachen. Ein häufiger Grund ist ein Flachfuß, der die Spannung der Faszie beim Konjugieren der Plantar-Bögen verändert. Dies weist auf akute Schmerzen am Morgen oder nach Ruhe auf.

Der Komplex der Knöchel- und Landschaftsgelenke ist für Anspannung und Entspannung der Plantar-Faszie verantwortlich. Beim Abschluss der Bögen des Fußes werden die Bündel geschwächt, und an der Stelle ihrer Befestigung an den Fersenknochen beginnt der Schmerz mit Schmerzen. In einem Zustand der Ruhe entspannt die Faszie, weil die ersten Schritte nach dem Nachtschlaf Remnation und Krampf verursachen.

Am häufigsten werden die Plantarfaskiiten mit dem Fersensporn kombiniert, der durch die Läsion der Bänder und der Bildung des Knochenabstroms verursacht wird. Es kann nur auf Röntgenstrahl gesehen werden. Jeder zehnte Patient mit den Formationen auf dem Fersenknochen fühlt sich keine Symptome an. Die Ferse tut weh, wenn Sie Entzündungen von Bändern verbinden. Der Sporn dient jedoch in diesem Fall als Folge der Krankheit, und in erster Linie ist es notwendig, die normale Funktion der Muskeln des Fußes wiederherzustellen. Informationen, um die Krankheit zu behandeln, ist besser, von Orthopädisch zu lernen, da Salben und Volksmittel nur eine vorübergehende Erleichterung bringen.

Das Syndrom des Prelice-Kanals, das entlang der Rückseite des Beins zum Fuß geht, entsteht aufgrund der Kneipe des Tibia-Nervs mit einem Deltoidenbündel. Wenn es wilde ist, wird der Nervenkanal komprimiert, dass er über den Fuß des Fußes, Schmerz, Brennen und Kribbeln an der Basis der Ferse betreibt.

Krankheiten Achilles TEMOMY.

Die Sehne, die nach Achille von der griechischen Mythologie benannt wurde, ist der größte im menschlichen Körper und hält erhebliche Belastungen. Wie andere Verbindungsgewebe ist es jedoch mit dem Brechen und Dehnen unterzogen. Ein gerades Schlag an die Sehne und eine starke Verringerung des Unterschenkels provokaliert Schwellung, macht es schwierig, den Fuß zu bewegen. Die Sehne über der Ferse tut tut weh tut häufiger Verletzungen und der Entwicklung von Tendenziten, die sich nach dem Training, das sich nach dem Training, das Laufen, in der Schwäche des Unterschenkels, das Erscheinungsbild der Schmerzen ein paar Stunden nach der Tätigkeit entwickelt, allmählich in die Schwäche des Unterschenkels, das Erscheinungsbild der Schmerzen ein, die ein paar Stunden nach der Tätigkeit erscheint.

Bursts Fersen

Hinter dem Fersenknochen gelegen, arbeitet die Taschen mit Flüssigkeit als Kissen und Schmierung zwischen Muskeln und Sehnen, die sich entlang des Knochengewebes bewegen. Die häufige Knöchelspannung wird zur Entzündungsquelle oder Reizung in dem Fersenbereich, der durch Rot, Schwellung und Schmerz angedeutet ist. Die Krankheit wird oft mit dem Tendenz verwechselt, da es auch durch intensive Sporttraining verursacht wird. Die Unfähigkeit, auf den betroffenen Ort zu spazieren, stehen auf TIPTOE ein vollständiges Bild der Bursa. Wenn die Ferse auf der Seite weh tut, ist die Behandlung einer legkabierbaren Bursite, die sich aufgrund von Entzündungen und Gewebedystrophie ergibt, notwendig.

Das Erscheinungsbild von Schmerzen infolge von Verletzungen und Lasten

Die Verformung von Haglund oder Unebenheiten ist eine Folge des Wachstums des Gewebes der Rückseite des Fersenbeins. Der Grund, warum die Ferse der rechte oder linke Fersen ist, ist es lohnenswert, nach einem Hartbandschuh zu suchen. Der Diebdruck auf Achillovo-Sehne und Tasche als die Kombination von Tendenzitis und Bursitis verursacht. Die Voraussetzungen für die Verformung werden flachfuß, nämlich der Pustauchung des Fußes auf der Seite und innen (hoher Bogen).

Wenn die Ferse bei einem Kind weh tut, kann der Arzt die Erkrankung des Nordens vermuten, der sich zwischen 8-16 Jahren entwickelt. Die Pathologiequelle wird aufgrund der schlechten Blutversorgung der Sehnen auf die Entzündung der Rückseite des Fersenbeins. Die Zeichen sind nach dem Training verschärft, und läuft und springen Ursache Entzündungen an. Ruhe, Eiskompressen, Spannung des Wadenmuskels, Hubabsätze auf der Erhebung werden in der akuten Phase der Krankheit verschrieben. Während des aktiven Wachstums der Füße von Kindern ist die Osteochondropathie der Bohnen des Heilknochens besorgt. Bei der Behandlung von Schmerzen in den Fersen-Spezialverfahren sind oft nicht erforderlich, da das Kind eine Krankheit entwickeln wird.

Systemekrankheiten, Tumoren und Infektionen

Die Ursachen der komplexen Läsion der Gelenke sind Autoimmunkrankheiten, deren Anzeichen von Schmerz in der Ferse sein können. Und mit den Erkrankungen von Bekhtereva wird es zum ersten offensichtlichen Symptom. Gicht ist mit Entzündungen und Wärmegefühl im betroffenen Bereich verbunden. Rheumatoide Arthritis begrenzen die Mobilität von Gelenkgelenken. Die Behandlung sollte umfassend sein. Die reaktive Arthritis, die sich gegen den Hintergrund der Infektion entwickelt hat, beeinflusst mehrere Verbindungen, wodurch sie sensibel sind. Osteomyelitis und Knochentuberkulose werden ebenfalls im Fersenbereich lokalisiert. Knochengewebekrebs beginnt mit Schmerzen. Daher ist die Frage, warum der rechte oder linke Ferse weh tut, es ist besser, einen Spezialisten zu fragen.

Die Behandlung von Fersenschmerzen wird nach der Umfrage verschrieben

Orthopeda stellt Fragen in Bezug auf den Lebensstil, Krankheiten, Verletzungen, Schuhe, die Inspektion durchführt, studiert den Zustand der Gelenke, die Muskeln des Fußes und der Beine. Die Röntgenlast bestimmt nicht nur das Vorhandensein von Sporen sowie andere scharfe Abweichungen, wie stressifische Frakturen, bösartige Formationen oder Spuren von Schäden an Weichgewebe aufgrund von Autoimmunerkrankungen. Selbst wenn sich der Schmerz auf die rechte Ferse fokussiert, überprüft der Arzt beide Beine. Blutversuche zeigen onkologische Prozesse, Gicht, rheumatoide Arthritis. Wenn es eine Fistel oder eine Wunde gibt, die eine Biopsie von Gewebe verschreibt.

Eine einfache Beschwerde gegen den Mais auf der Ferse sollte als Umfrageschritt dienen. Vielleicht sprechen wir von Flatfoots, die Notwendigkeit, orthopädische Rolle auszuwählen, die unbequeme Schuhe abzulehnen. Während der Schwangerschaft wird angenommen, dass hohe Gewichtspressen auf der Ferse. Schmerzen haben jedoch immer eine Quelle in Form von Faszi- oder Fersensporns.

Es ist am besten, den Chirurgen oder den Orthopädie zu besuchen und die richtige Diagnose festzulegen, als sich mit zweifelhaften Home-Methoden zu behandeln. Meistens empfehlen Ärzte, die Verletzung der Aktionsferlung aufzugeben, kalte Kompressen aufzutragen, die Stände zu massieren, zu tragen, orthanen, Dehnungsübungen durchzuführen. Wenn die Ferse lange und konservative Methoden weh tutunloses, chirurgische Eingriffe, um Sporen, Bursitis, Nura zu beseitigen.

Der Spezialist wird Ihnen sagen, was Sie für die Verhütung von Krankheiten tun sollen: Wählen Sie Schuhe mit Fixierung am Bein, verlassen Sie die Fersen, wählen Sie orthopädische Einlagen.

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Ursachen für Fersenschmerzen

Unmittelbar ist es wert, dass der Schmerz in den Fersen der Beine nicht unbedingt eine Folge von Krankheiten ist. Es gibt viele verschiedene Faktoren, aufgrund der diese schmerzhaften Empfindungen erscheinen können und die nicht unsere Gesundheit jeder Bedrohung schaffen. Als nächstes werden wir diese Faktoren auflisten:

lange Aufenthalt auf den Beinen;

Überschüssiges Körpergewicht;

jede Fußverletzung;

unbequeme Schuhe und hochhackige Schuhe, Plattform.

Alle oben genannten Faktoren wirken sich direkt auf unsere Beine aus, weshalb es ein so schmerzhaftes Symptom ergibt, als Schmerz in den Fersen der Beine, von denen wiederum ausreicht, um diese Situationen loszuwerden. In einigen Fällen können jedoch solche schmerzhaften Empfindungen die Verfügbarkeit beliebiger Krankheiten angeben. Als nächstes werden wir Ihnen sagen, was Krankheiten auf diese Weise über sich selbst "deklarieren können:

Befestigte Faszie. Wenn Sie in die medizinische Terminologie eintauchen, ist die Faszien der Sohle eine Art dichtes Bildung, das sich im Bindegewebe befindet und den ganzen Fuß passiert. Wenn es verschiedene reizbare Faktoren gibt (zum Beispiel regelmäßige Tragen von Schliesschuhen) in der Faszie gibt es einen entzündlichen Prozess, warum wir Schmerzen in den Fersen der Füße fühlen. Ebenso wie fallierte Faszien Salze werden am Ort der Entzündungsstelle abgelagert, was später dazu führen kann, dass diese Krankheit in seine zweite Etappe wird, nämlich in der Planer-Fasci, wir werden Ihnen weiter sagen;

platian Fasci oder Ferse Sporn. Die Essenz dieser Krankheit ist derselbe, in was und der vorherige, nämlich in dem sich entwickelnden Entzündungsvorgang in der Faszie des Fußes; Der einzige Unterschied in Plantar Fascii aus dem Plantar ist, dass diese Krankheit in chronischer Form auftritt.

Warum wann plantar FaGian. Fühlen wir Schmerzen in Ihrer Ferse? Ja, denn die gelassenen Salze bilden einen "Oberschenkel" auf der Ferse, der und "verhindert", um uns zu gehen, und verursacht ziemlich starke Schmerzen beim Gehen. Noch eine unverwechselbare Eigenschaft Diese Krankheit ist am Morgen der aufkommende Schmerz in der Ferse, unmittelbar nach dem Schlaf, was bald passiert;

arthritis. Die Essenz dieser Krankheit ist auch mit dem Vorhandensein des entzündlichen Prozesses im Fuß verbunden, der wiederum in unserem Körper in mehreren Faktoren auftritt. So ist es beispielsweise möglich, diese Krankheit aufgrund der Anwesenheit von Avitaminose oder aufgrund von Verstößen in der Arbeit zu "errüften nervöses System. Vererbung ist ein weiterer Faktor, der auch oft die Ursache von Arthritis ist.

Bei dieser Krankheit stören sehr oft Patienten unmittelbar nach dem Schlaf unmittelbar nach dem Schlaf und den ganzen Tag. Es hilft in der Regel der gewöhnlichsten Fußmassage, jedoch mit der geringsten körperlichen Anstrengung, zurückgekehrt;

jet Arthritis. Die Essenz dieser Krankheit ist das Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses in der Fersen-Sehne, aufgrund der der Patient fast die ganze Zeit strengte Schmerzen in den Fersen der Füße stört; In der Nacht steigen in der Nacht schmerzhafte Empfindungen erheblich. Es gibt eine reaktive Arthritis infolge einer Infektion mit eventuellen Krankheiten oder Krankheiten von Chlamydien oder Gonoraden;

traumatehne. Mit zu viel Last an der Sehne (zum Beispiel, wenn Sie die Schuhe auf einem hohen Absatz und der Anwesenheit von Flatfuß tragen), kann es entweder erstrecken, warum der Schmerz in der Ferse des Beins immer während des Gehens empfunden wird.

Schmerzverhütungsfußferse

Um den Schmerz in der Beinschema von Schmerz zu beseitigen, ist es natürlich notwendig, vom relevanten Spezialisten zu konsultieren, nämlich an den Rheumatologen oder den Traumatologen; Es ist ein Besuch einer medizinischen Einrichtung und hilft, die Ursache des Datenaufkommens "berechnen" schmerzhafte Empfindungen, danach werden Sie angemessene Behandlung ernannt. Wenn Sie jedoch einige Empfehlungen beobachten, können Sie selbst das Erscheinungsbild der Schmerzen in der Ferse des Beines verhindern, entweder diese schmerzhaften Empfindungen senken:

wählen Sie die Schuhe richtig aus. Zum Beispiel sollten Sie keine Schuhe auf einem sehr hohen Fersen wählen. Von Schuhen auf einer flachen Sohle, auch besser ablehnen. Die optimale Option ist eine niedrige Plattform oder eine Ferse, die nicht über fünf Zentimeter ist;

verwenden Sie orthopädische Einlagen. Besonders relevant für diejenigen, die eine solche Krankheit als flachfuß haben;

kampf mit dem übergewichtigen Körper. Wenn überschüssiges Gewicht, unsere Füße und Fersen insbesondere eine viel größere Last erfahren, warum wir regelmäßige und schwere Schmerzen in den Fersen der Füße erleben;

regelmäßig therapeutisches Fitnessstudio für Beine. Um die unangenehmen Gefühle auf dem Gebiet der Beine loszuwerden, reicht es aus, regelmäßig die häufigsten Übungen durchzuführen, nämlich den Knetenfuß der Beine durch Massieren von Bewegungen. Schließlich ist es erwähnenswert, dass der ganze Tag über den ganzen Zeitpunkt in derselben Position ist, und solche Übungen helfen unserem Fuß, alle bewegten körperlichen Anstrengung loszuwerden, weshalb es empfohlen wird, selbst eine Massage von Füßen zu machen Füße jeden Tag.

Es gibt auch ein weiteres sehr nützliches Verfahren, in dem sich alle Muskeln unserer Füße entspannt sind: Legen Sie einen normalen Fluss Kieselrand auf den Boden des Badezimmers, geben Sie ein wenig leicht kaltes Wasser in das Badezimmer ein und versuchen Sie, Kieselfüße zu wichsen Füße.

Fußabsätze sind eigentümliche Stoßdämpfer und schützen das gesamte Knochengewebe der unteren Extremitäten sowie ein Muskelbinder. Aufgrund seiner Struktur stand sie kollossale Lasten sowie Körpergewichtsdruck beim Gehen und Laufen. Der Fersenknochen ist der größte der Knochen des Fußes, es ist weich, schwammig, umgeben von einem fetten Durchbruch und führt durch sich selbst Blutgefäße und Nerven, einschließlich zu anderen Teilen des Fußes. Die Achillovo-Tendone der Achillovo (Fersillovo (Fersen) verbindet es mit dem Wadenmuskel und sorgt für die Mobilität des Knöchelgelenks.

Warum können die Fersen der Beine Säen säen?

Das Gefühl der Schmerzgefühl in den Fersen bei Frauen wird am häufigsten durch übermäßige Belastungen an den Füßen verursacht sowie unangemessene Schuhe (mit einem ungeeigneten Block, Heben, Einlegesohle usw.), hochhackigen Schuhen. Dies ist besonders bekannt, die aufgrund beruflicher Tätigkeiten, um viel zu laufen oder lange zu stehen, viel zu laufen. Der anfälligste für die Fersenschmerzen derjenigen, die haben. In der Regel können diese Faktoren erklärt werden, warum die Beine der Beine beim Gehen und am Ende des Arbeitstages weh tun.

Auch Schmerz kann durch Verletzungen der Ferse erklärt werden. Es kann sowohl ein Bluterguss als auch ein Riss oder ein Fraktur des Fersenbeins sein, eine Pause oder den Dehnen der Sehne. Die Verletzung ist am häufigsten mit einer erfolglosen Landung nach dem Springen verbunden, das Gehen auf nervöse Oberflächen, Klassen verschiedene Arten Sport. Aber wenn der Schmerz nach dem Rest nicht passiert, und traumatische Faktoren sind ausgeschlossen, verstehe, warum die Ferse auf dem rechten oder linken Bein weh tut, und wie man es behandelt, ist es nicht so einfach. Um dies zu tun, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Betrachten Sie die häufigsten Erkrankungen, die den Fersen treffen können und Schmerzen verursachen:

1. Befestigte Fasci ("Ferse Spur") - Entzündung der faszischen Bündel, die den Fersenknochen mit den Basen der Finger verbindet. Dies ist ein häufiger Grund, warum Füße Füße am Morgen weh tun. Eine Krankheit wird durch regelmäßige exorbitante Dehnung und Lasten verursacht, die dem Band mit Mikroschäden verursacht.
2. Tendinitis der heilenden Sehne - Degenerativer Entzündungsverfahren, das sich auf Gewebegewebe betrifft, die sich aus übermäßigen Lasten ergeben oder mit einer Abnahme der Elastizität von Bindegewebe verbunden sind.
3. Osteochondropathie Kampfknochen - Nekrose des schweren Knochens. Es wird davon ausgegangen, dass Pathologie mit Gefäß- und Austauschstörungen verbunden ist.
4. Achilobursit. - Akute Entzündung der gelegentlichen Beutel und der dahin nebenstehende Fläche. Die Krankheit wird provoziert Übungund Infektionen.
5. Tarzal-Syndrom. - Neuropathie, bei der es eine Kompression des Ziels Nerva auf der Niveau des Knöchelgelenks gibt.
6. Kompressionsteuropathie der Plantarnerven - Slicer der Nerven der Sohlen, die zu Fingern führen, die oft durch Tragen schmaler Schuhe auf hohen Fersen verursacht werden.

Die Fersenschmerzen können auch mit verschiedenen verbunden sein systemische Erkrankungen., was zum Schaden an Knochen und Gelenke führt, stoppen Sie:

Behandlung in den Fersenschmerzen

Ohne herauszufinden, warum die Fersen der Beine weh tun, führen Sie nicht unabhängig von der Behandlung, einschließlich hausmittel. Falsch gewählte Therapie kann nicht nur positive Ergebnisse erzielen, sondern auch zum Fortschreiten der zugrunde liegenden Erkrankungen des Schmerzes der Krankheit führen. In der Regel werden für die Behandlung der meisten Pathologien dieses Symptom, das dieses Symptom verursacht, Arzneimittelbehandlungsmethoden angewendet, die mit Physiotherapie, Massage, medizinischen Gymnastiken, trägerischen orthopädischen Schuhen kombiniert werden.