Проблеми в сім'ї хочемо дітей, але не виходить. Психологічні причини, коли не вдається завагітніти

- Немає дітей? Хтось із вас нездоровий? У когось є проблеми?
— Перевірялися обидва, лікарі кажуть, що дедалі більше. У межах норми.
— В обох?
- Так.

Таким діалогом починаються іноді консультації. Люди приходять, перепробувавши всі можливі доступні обстеження офіційної медицини і зіткнувшись із незрозумілим: просто не вдається зачати, і все. У когось не виходить завагітніти, у когось виносити. Часто далі в хід іде все: ворожки, що ясновидять, «діагностують» щось на кшталт «родового прокляття» або «псування». Найпросунутіші вирушають до психологів, які працюють з психосоматикою.

Спробуємо розібратися в тому, що може бути причиною психології. І одразу приклад:

Рінат і Неля, 27 та 26 років, молода подружня пара, живуть разом 5 років, не охоронялися останні три роки – було взаємне бажання мати дитину. Майже здорові. Почали розбиратися в історії пари — сплив неприємний епізод: ще на початку їхнього спільного життя на горизонті у Ріната виникло його колишнє кохання, дівчина наполягала на зустрічі. Неля спочатку про це не знала. Рінат вирішив з'їздити до рідного міста і «все залагодити». Про мету поїздки Нелі не сказав. Насправді він нічого поганого не здійснив: лише призначив колишній пасії зустріч, показав штамп у паспорті, пояснив, що все вже давно скінчено. Виглядав він переконливо, і дівчина зрозуміла, що розраховувати їй уже нема на що. Але поки він був у від'їзді, хтось нашіптав Неле про справжню мету поїздки чоловіка (не виключено, що до цього доклала руку та сама ображена «колишня»). І, що найцікавіше, у цей момент Неля підозрювала вагітність. Після звістки про справжню мету поїздки чоловіка Неля почала буквально молитися, щоб Господь уберіг її від вагітності, закралися страшні сумніви у вірності чоловіка. Рінат повернувся. Підозри Нелі на вагітність виявилися банальною затримкою. Подружжя порозумілося, конфлікт був вичерпаний. Але завагітніти Неля згодом так і не змогла.

Чи відбуваються такі події безслідно? Звичайно, ні, якщо вони належним чином не усвідомлені. Молода жінка не зрозуміла, що сама собі дала сильну установку на той момент. І ця установка містила заборону на дітей від цього чоловіка. Мозок наш подібний до комп'ютера, в ньому теж діють програми. Пишуться такі програми словами, образами та емоціями. Тобто програма, установка, складається з цих компонентів: людина малює собі якийсь образ, підкріплений словесними формулюваннями (думками), куди накладається емоційний посил.

Саме завдяки сильній емоції (як правило) ця програма і проникає у несвідоме. І регулює згодом механізми тіла та поведінки відповідно до отриманої інформації. Причому, проникнувши підсвідомість один раз, ця програма більше не нагадує про себе на рівні свідомості. І людина щиро не підозрює, звідки береться та чи інша реакція організму. Один із захисних механізмів психіки — уміння забувати погане.

Якщо розшифрувати те, що вселяла собі ця жінка, вийде буквальне наступне: «, він може залишити у найвідповідальніший момент». А організм, якщо відчуває небезпеку, завжди надходить за принципом інстинкту самозбереження — намагається уникнути травматичної ситуації будь-якими шляхами. Тим часом на рівні свідомості в сім'ї давно панував світ, ніхто навіть і не згадував про той епізод до звернення до психолога.

Я нерідко чув заперечення: «є такі, хто, незважаючи на постійні сімейні скандали і чи не рукоприкладство в сім'ї, народжує без жодних проблем». Так є. Але нервова система у всіх різна. І типи характерів також. З проблемами «психологічної безплідності» найчастіше стикаються досить чутливі люди, з тонкою організацією і, як правило, досить високим інтелектом.
Ще один приклад.

Анатолій одружився з Ганною вже у зрілому віці, за тридцять. Ганна була на десять років молодша. Треба сказати, Анатолій мав певну частку розрахунку в цьому шлюбі — до того в нього було нещасливе кохання, яке так нічим і не завершилося. Чоловік довго вибирався з депресії і вирішив більше не шукати ніякого кохання, а одружитися з тією, що була до нього небайдужа і подобалася самому. Він щиро вірив, що чинить правильно. Жили вони непогано. Дітей він щиро хотів. Але у них не виходило зачати. На консультації він часто повертався думками до свого колишнього кохання, внутрішньо він ніяк не міг попрощатися з ідеєю про справжнє почуття. Але на рівні свідомості наполегливо доводив, що йому не потрібен ніхто, крім Анни і того способу життя, який він вибрав. Якоїсь миті він усе-таки зізнався, що його ідеалом завжди було життя із пристрасно коханою жінкою. І, що цікаво, буквально за кілька місяців після цього зізнання він зустрів жінку, в яку одразу закохався. З Ганною вони розлучилися, ділити їм не було чого. Що цікаво, життя зіткнуло нас через три роки, і він розповів, що і він одружений зі своєю коханою, і Ганна зустріла іншого. І в обох сім'ях є діти.

В даному випадку внутрішня заборона на дітей стояла вже у чоловіка. Він підсвідомо відчував, що єдиний варіант справжнього щастя для нього — у пристрасному коханні (все одно він прагнув би цього все життя). Це і було причиною його незрозумілого з медичного погляду безпліддя.

Якщо ви з незрозумілих причин ніяк не можете завести дітей, прислухайтеся до себе. Можливо, досі пам'ятаєте давно пережитий страх, відчуваєте прихований недовіру чоловікові, якесь до ладу не усвідомлене почуття, що «щось не так», підсвідоме очікування змін? Ось те, що може бути сигналом про глибоко заховану травму, що призвела до підсвідомої заборони появи потомства. Проблема в тому, що нерідко людина боїться зізнатися собі, що, приміром, не цілком довіряє чоловікові/дружині, що не до кінця перетравила якусь образу, що стрес, який колись пережив через партнера, не просто «побутова проблема». » та «Минуле».

анонімно

Здрастуйте, Нінель Євгенівно. Якщо чесно ... не знаю з чого почати ... Мені 31 рік, у шлюбі сім з половиною років. Ніколи не думала, що зіткнуся з проблемою безплідності... Планувати вагітність почали трохи до шлюбу (з січня 2007 р.), а зустрічалися до цього ще 3 роки. Коли через рік не вийшло, я звернулася до місцевої поліклініки, мене перевіряли, сказали треба почати з мене... Проте аналізи всі були в нормі. Результату - 0. Пізніше поїхали з чоловіком до обласної лікарні, там нас перевіряли і на сумісність, і на гормони, і мене на прохідність труб... загалом увесь спектр, мабуть, здали. Овуляція та фолікули, все гаразд. Вагітності так і не було. Диво сталося у листопаді 2011р. Але ... я навіть не встигла в це повірити ... стався викидень на ранньому терміні ... це був шок! І ось потім знову аналізи, незрозуміло від чого лікування і для чого... Вагітність більше не наступала... Минуло 4 роки. Не знаю, як описати свій стан ... у мене перепади від впевненості, що все буде добре ... до повної апатії та депресії. З чоловіком стосунки розлагоджуються... Він сам собою, я сама собою... Характер у нього досить складний, але раніше я якось справлялася і шукала компроміси. Зараз втомилася настільки... не знаю, чи варто зберігати сім'ю...якщо це так можна назвати... Усі радять "відпустити" проблему з вагітністю... я намагаюся... але не можу, якщо бути чесною перед собою. Деякий час тому думала що збожеволію ... після спілкування з сім'ями з дітьми, приходила додому, вливаючись сльозами ... Зараз адекватніше стала, в цьому відношенні ... але все одно дуже важко. На роботі все гаразд. Але сенс життя, в тому числі й сімейного, пропадає... Ніхто не може сказати нам у чому причина...безпліддя неясного генезу... Я морально виснажена...

Вітаю. Мені приємно Ваше персональне звернення до мене. Але я не знаю поки що, як можу взяти участь у ситуації. Ви описуєте свої переживання, і у мене є емоційний відгук на Вашого листа, і професійний ... Але для нього ніби не позначено місце - від Вас немає питання якогось конкретного, немає позначення, чого Ви чекаєте від зустрічі зі мною. У Вас як би народжується бажання, імпульс до зустрічі, до контакту, але зустрітися, отримати щось, не трапляється, Ви не показуєте, як можна розміститися поряд з Вами ... Чому є місце, а чого немає, чого Ви чекаєте , А що не готові сприйняти .... Можливо, так і з материнством поки не виходить зустрічі у Вас, поки не визначено якесь місце, крім болю та розчарувань, з цим пов'язаних? Можливо, зараз є сенс поставитися до цієї незустріч якось, відчути себе в цьому, знайти своє бажання та побоювання, на які воно наштовхується у просуванні до реалізації? І як Ви могли б поділити свої переживання з іншими, зі мною? З увагою та повагою. нінель. 8-916-662-32-57 Skype ninelrofeeva

анонімно

Спасибі за відповідь. Напевно, Ви маєте рацію, я, справді, трохи розгублена... Просто захотілося виговоритися та почути незалежну думку. Суть проблеми моєї, мабуть, не лише у відсутності дітей, а й у справжніх думках про спроможність моїх стосунків із чоловіком. Я на межі... А скоріше одне тягне інше. Мені здається, якби у нас діти, то й стосунки були б повноцінними, а так ми настільки різні, дивно, що стільки років разом, адже нічого не змушує нас зберігати шлюб, ні спільні діти, ні фінансова залежність. можливу невідомість. Заради справедливості, треба сказати, що ми цінуємо один одного. Думаю чоловікові і думки не приходить про розрив. А я все частіше про це почала думати. Може розпочати життя з нового аркуша. Мені з ним складно, чи зможу без нього?

"Не можу завагітніти, хоча проблем зі здоров'ям немає" - все частіше сучасні жінки скаржаться на неможливість завести дитину з психологічних причин. У таких випадках лікарі розводять руками: з погляду фізіології з жінкою все гаразд, але вагітність чомусь не настає. Автор Дейлі Бебі разом з досвідченими фахівцями розбиралася, що таке психологічне безпліддя, хто схильний до цього і як боротися.

Психологічне безпліддя – не міф

Для того, щоб зачати та виносити малюка недостатньо лише фізичного здоров'я. Важливо, щоб майбутні батьки розібралися зі своїми психологічними проблемами та були готові до нового етапу життя. Що це означає?

Уявіть: пара мріє про дитину. Протягом кількох місяців молоді люди здають аналізи, ходять лікарями та готуються стати батьками. Фахівці виносять вердикт: ви абсолютно здорові та можете мати дітей. Проте минають тижні, місяці, може, навіть роки, а вагітність не настає. З медичної точки зору безплідною вважається пара, у якої не з'являється дитина протягом року регулярних незахищених статевих актів.

То в чому ж справа, якщо фізично обидва партнери здорові? Дізнавшись таку пару ближче, можна помітити: дівчина дуже боїться пологів і самого факту появи в собі нової людини. Чоловік може переживати про фінанси — отримує не так багато, а ще кредит за машину платити треба. Дитина обидва щиро хочуть, але десь глибоко в собі ставлять блоки: «ми не впораємося», «ще не час, у нас занадто багато проблем» і «я боюся».

Коментує Оксана Наумова, клінічний психолог зі спеціалізацією із системної психосоматичної терапії RECALL HEALING, гештальт-терапевт 2 ступені (спеціалізація «Травмотерапія в гештальт-підході»).

— Безпліддя — це комплекс різних психологічних та фізіологічних факторів, які призводять до порушення репродукції людини. Коли на тлі фізіологічного здоров'я пара не може зачати і виносити дитину, говорять про можливу психологічну причину.

Безпліддя буває і чоловіче, і жіноче. Його можуть викликати внутрішні протиріччя щодо народження дітей, конфлікти з батьками, партнерами, вікові кризи, бажання будувати кар'єру.

Народження дітей може стати на заваді таким планам. Високий рівень інфантилізму майбутніх батьків, різні страхи стають серйозною перешкодою для здійснення мрії стати батьками.

Симптом - це завжди слідство, необхідно проясняти, з чого він відбувається, що йому передує.

Перинатальний психолог, доула та мама чотирьох дітей Юлія Плотніковатакож вважає, що безпліддя нерідко має психологічну основу.

— У самодостатньої, коханої та люблячої людини, яку з дитинства оточували турботою та увагою, менше ризиків мати психологічну безплідність. Якщо ж з дитинства були якісь проблеми в сім'ї, вихованні, взаєминах з оточуючими, є ймовірність виникнення складнощів та із зачаттям. Дуже часто жінка дітородного віку, здорова та повна сил, просто морально не готова до материнства. На неї тиснуть батьки, чоловік, суспільство: треба народжувати. А вона наче й не проти, але не виходить. Природа напрочуд розумна. Організм відчуває: щось не те, є якась небезпека ззовні, не час вагітніти. Ці затискачі треба знімати, відвідуючи не гінеколога, а психолога чи навіть психотерапевта, — пояснює Юлія.

До речі, деякі психологи вважають за краще не використовувати слово «безпліддя». Вони замінюють його терміном "нереалізоване бажання мати дитину". Адже психологічне безпліддя досить легко піддається лікуванню, тому цей тимчасовий діагноз і передбачає, що пара поки не може зачати малюка.

Деякі фахівці впевнені: безпліддя — психосоматична природа. Неможливість зачати дитини розглядається у разі як реакція на психологічний чи емоційний конфлікт.

— Поки проблема не виходить за межі психології, людина не хворіє. Але щойно вона перетворюється на розряд фізіології, мозок переносить конфлікт у тіло, і хвороба починає розвиватися. Багато хвороб — це нічим іншим, як біологічна взаємодія між частиною мозку, яка контролює проблемний орган, і самим цим органом, який містить біологічний конфлікт. Є теорія, що у житті немає випадковостей. Психологічне безпліддя найчастіше сигналізує про неготовність до появи малюка. Організм дає людям час для переосмислення життєвих пріоритетів і усвідомлення: чи готові ми стати батьками?

Буває й так, що пара впадає у відчай завагітніти і усиновлює дитину. А через якийсь час подружжя народжує спільного малюка. Це не випадковість, і закономірність. Адже причини, що зберігаються всередині кожної пари, вирішуються у свій термін або не вирішуються, — каже Оксана Наумова.

Чому не виходить?

Психологічних причин безпліддя дуже багато. Ось тільки частина з них:

• страх відповідальності та небажання змінювати своє життя через малюка,
• страх пологів,
• недовіра до партнера,
• підсвідомий страх зіпсувати фігуру, отримати розтяжки та розриви,
• фінансове неблагополуччя і, як наслідок, невпевненість у завтрашньому дні,
• невпевненість у тому, що зможеш стати для своєї дитини гарним батьком,
• психологічна незрілість: «я ще сам(а) дитина, які мені діти»,
• тиск з боку оточуючих: мене все змушують подорослішати та завести спадкоємця. Організм включає захист: принципово не йтиму на поводу у всіх.

— Кожна людина є охоронцем усієї чи частини сімейної історії, того, що вона почув, побачила, пережила.

Кожен стикається з численними сімейними, соціальними та психічними явищами та процесами, намагаючись набути цілісності з появою сенсу у своєму існуванні. «Я не хочу бути тим, хто є»: ця ситуація може бути причиною безпліддя, коли жінка несвідомо намагається перешкоджати появі потомства, щоб перервати рід, представників якого вона соромиться. Ще одним психосоматичним аспектом безплідності може бути таке: «не бути такою, якою тебе хочуть бачити батьки». Це такий несвідомий протест проти батьків, – каже психолог Оксана Наумова.

За словами Оксани, причиною безпліддя може стати громадянський шлюб, адже будь-якій жінці необхідна стабільність та безпека. А народження дитини у небезпечній обстановці – серйозний стрес для майбутньої мами.

— Події довкілля, в яких перебуває жінка, можуть впливати на функціонування її репродуктивної системи.

Відомий феномен аменореї воєнного часу, коли у жінок не було місячних. Жіночий організм отримував команду: "не час для зачаття" і переставав працювати так, як велить йому природа. Жінці та нащадку нічого начебто не загрожує, а кнопка «вкл» не віджата.

У мирний час жінки не менше відчувають небезпеку і несвідомо не дозволяють собі завагітніти, наприклад, у період економічної кризи. Тим більше, якщо жінка має фінансові труднощі, — пояснює психолог.

Нерідко у жінки є страх болю, страх померти під час пологів або втратити немовля. Особливо гостро це може відчуватися, якщо такі випадки вже були в роді.

— Несвідоме відчуття того, що материнство — це горе, може сприяти внутрішній відмові від нього.

Є культури, у яких вітається народження хлопчиків та ставлення до жінки залежить від того, дитину якої статі вона народила. Неусвідомлений страх завагітніти дівчинкою може придушити репродукцію. Релігійні установки також впливають на реалізацію материнської сфери. Жінки — емоційні створіння, вони чітко відчувають ставлення до себе у суспільстві та реалізують це через свою репродуктивну поведінку. Однією з важливих складових психологічних факторів безплідності є мотиваційний конфлікт у психіці жінки. Вона робить все, щоб завагітніти, при цьому для дитини немає місця в її зовнішньому та внутрішньому просторах. Часто жінці важливо не вдарити обличчям у бруд, вона ставить собі запитання: чи зможу я стати доброю матір'ю? Це сильно нервує майбутню матір. Тривоги, побоювання — це негативно позначається на можливості завагітніти, — пояснює Оксана Наумова.

Юлія Плотнікова впевнена: важливо вчасно вирішувати психологічні проблеми, які заважають завагітніти. Адже вони збираються і утворюють величезну снігову кулю, з якою з часом все складніше впоратися.

— Однією з можливих причин психологічної безплідності є недовіра до партнера. Жінка або взагалі не може вибрати собі постійного супутника життя, або не дуже довіряє чоловікові, який є у її житті.

Із цього випливає багато психосоматичних ситуацій, що заважають спокійному зачаттю. Іноді виходить замкнене коло. Жінка намагається завагітніти, у неї не одразу це виходить, і з'являється страх: раптом у мене взагалі не вийде. Постає багато запитань: чому не виходить? Що зі мною не так? Все це негативно позначається на репродуктивній функції і завагітніти стає складніше.

Жінка може боятися нової ролі. Що станеться, коли вона стане мамою? З'являється страх втратити незалежність, свободу, статус та становище у суспільстві. Як впоратися з дитиною? Як пережити пологи? В який бік зміниться моє життя? Побоювань дуже багато. Такі неусвідомлені страхи породжують психологічні затискачі в тілі, сприяють виробленню «неправильних» гормонів, які перешкоджають зачаттю. Якщо людина підсвідомо відчуває ці страхи, природно, тіло наповнюється затискачами та гормонами, які не дають розслабитися та жити тут і зараз, — каже Юлія.

Постійна напруга та гонка за результатом, у даному випадку, за двома смужками на тесті – все це лише посилює ситуацію. Якщо жінка одержима ідеєю завагітніти, і всі заняття любов'ю з чоловіком зводяться тільки до одного: зачати малюка, це може дати зворотний ефект. Невдача призводить до ще більшого страху, потім трапляється така невдача страх посилюється. Виходить снігова куля. Психологічне безпліддя нерідко зароджується, коли спроби завести дитину переходять із трепетного очікування в розряд: «треба» та «повинна».

Чи буває у чоловіків психологічна безплідність?

Психологічні причини неможливості зачати дитини у жінок зустрічаються набагато частіше, ніж у чоловіків. Вони різноманітніші і ширші, але загалом схожі.

— Чоловіки все-таки найчастіше безплідні фізіологічно. Однак є і психологічні причини, через які чоловік може виявитися не здатним зачати малюка. Чоловік, наприклад, не боїться народжувати, проте може відчувати страх, що його кохана жінка помре під час пологів, особливо якщо в історії його сім'ї були такі випадки, — каже Оксана Наумова.

Так, чоловік неусвідомлено у потрібний для зачаття термін може уникати сексуального контакту, тим самим запобігаючи вагітності жінки.

— Під час зустрічей із психологом фахівець виявляє причини, які заважають зачати чи виносити дитину. Дуже важливо зрозуміти, що саме цій парі заважає стати батьками. Іноді буває так, що чоловіки, сам того не усвідомлюючи і не бажаючи, стають головною причиною психологічної безплідності своєї коханої дружини. Іноді чоловік не розуміє своєї дружини, не вміє або не хоче підтримувати дружину в такий відповідальний момент життя. Байдужість і відстороненість чоловіка приводять жінку до думки, що вона не хоче мати дітей. Буває й так, що чоловік підсвідомо чи навіть усвідомлено не хоче дітей від конкретної жінки або зовсім не бажає стати батьком. У цьому випадку його організм може виробляти антитіла, які знижують якість сперми або рухливість сперматозоїдів, пояснює Оксана Наумова.

Що робити?

Якщо при діагностиці з'ясовується, що з фізіологічної точки зору в пари все добре, рекомендується шукати причини безплідності на консультаціях у перинатального психолога. Фахівець виявить справжні причини неможливості зачати малюка та допоможе подолати страхи.

— Дбайте про себе, добре харчуйтесь, займайтеся спортом, практикуйте повноцінний сон та відпочинок, уникайте стресів. Крім психотерапії, можна використовувати інші методи, наприклад голкотерапію. І обов'язково працюйте із професійним психологом: він допоможе подолати всі страхи та комплекси, — радить Оксана Наумова.

Фахівець упевнена: важливо зрозуміти, що дитина – це не лише труднощі, а й велике щастя. Тоді жіночий організм «прийме» вагітність і погодиться виносити малюка.

Психолог Юлія Плотнікова додає: іноді потрібно просто «відпустити» ситуацію та максимально розслабитися.

— Як тільки жінка приймає ситуацію, розслаблюється і перестає перейматися тим, що не вдається завагітніти, у неї все виходить. Діти приходять саме в той момент, коли батьки максимально радісні, коли вони сповнені спокою, умиротворення і любові. Коли вони не переживають, а мешкають тут і зараз. Навіть фізіологічним проблемам із зачаттям можна знайти пояснення у психології. Вони часто пов'язані із неприйняттям жінкою своєї ролі: вона соромиться себе, своїй фізіології, жіночності, сексуальності. Всі ці комплекси та затискачі потрібно прибирати, тоді довгоочікувана вагітність обов'язково настане.

• «Старородящих» більше немає, але ризик безпліддя з віком підвищується
• Народити дитину після семи кіл пекла, або Чому я вірю в чудеса
• «Вперше всі йдуть як у магазин за подарунком». Історії мам про складнощі ЕКО
• «Гормони не згодні з сучасним розстановкою пріоритетів у жінок»
• Від заморожування яйцеклітин до операцій: на що йдуть жінки, щоб не залишитися бездітними

Вагітність настає під час овуляції при статевих контактах. Але наявність овуляції та якісна сперма – це далеко не все, що потрібно, щоб швидко завагітніти. Існують деякі нюанси, і їх треба враховувати.

Мудра природа влаштована так, що в несприятливих для розвитку майбутньої дитини умовах зачаття неможливе, навіть вагітність завмирає, якщо з'являються негативні фактори. Швидко завагітніти можна, якщо виключити ці фактори і дотримуватися наших рекомендацій.

Що робити, щоб швидше завагітніти.

Стрес не дає завагітніти

Стрес є однією з провідних причин, що перешкоджають вагітності. Навіть у абсолютно здорових пар на тлі стресу та підвищеної нервозності не вдається швидко завагітніти. Навчіться розслаблятися: добре допомагає аутотренінг, аромотерапія та аромованни, масаж (СПА, гідромасаж), в крайньому випадку можна вдатися до заспокійливих трав.

Шкідливі звички заважають завагітніти

У жінок, які палять, менше шанси швидко завагітніти. Справа в тому, що яйцеклітини закладаються при народженні дівчинки, нових протягом життя не виникає. Тобто всі шкідливі дії, токсичні речовини залишаються в яйцеклітинах і здатні викликати нездатність до запліднення або патологію майбутньої дитини. Нікотин і смоли відкладаються в печінці, що послаблює її функцію очищення організму, печінка намагається працювати інтенсивніше і виробляє надто багато андрогенів – гормонів, перевищення норми яких перешкоджає овуляції. Куріння зменшує рівень естрадіолу в крові, а отже, зменшує шанс завагітніти. У чоловіків, що палять менше сперматозоїдів і вони менш рухливі. Кофеїн аналогічно негативно впливає на зачаття.

Харчуйте правильно.

Щоб швидше завагітніти, в раціоні обов'язково повинні бути присутніми у великій кількості зелень і овочі, каші та хліб, багаті на фолієву кислоту, соняшникову або оливкову олію, щоб у достатній кількості отримувати вітамін Е, фрукти. Жінкам з ановуляцією щодня рекомендується вживати горіхи, бобові. Щоб швидко завагітніти, обов'язково їсти щодня йогурт, сир чи жирне молоко.

Стабілізуйте свою вагу.

У занадто худих або надто пишних жінок можуть виникнути проблеми із зачаттям. Як правило виникають вони не саме через вагу, а через гормональні порушення, наслідком яких і є зайва вага, тому некоректно пропонувати бажаючим завагітніти привести свою вагу до загальноприйнятих норм за допомогою дієт для схуднення, це тільки нашкодить. Для початку, якщо ваша вага дуже відрізняється від норми, відвідайте лікаря-ендокринолога. Хочу зауважити, що жінки, вага яких постійна (і неважлива його величина) можуть завагітніти набагато швидше за жінок, вага яких коливається.
Замислитись про вагу потрібно і чоловікам: при коливаннях ваги виробляється менше сперматозоїдів.

Обмежте вживання ліків, особливо антибіотиків, анальгетиків та антигістамінних препаратів (від алергії), вони заважають дозріванню яйцеклітини.

Антибіотики негативно впливають на печінку, а порушення її роботи заважають завагітніти. Антигістамінні препарати перешкоджають настанню овуляції.

Не користуйтеся мастилами під час статевого акту, вони створюють середовище, що вбиває сперматозоїди. Деякі рекомендують використовувати замість змащення яєчний білок – у жодному разі! У білку може бути стільки патогенних мікроорганізмів, що лікування від них тільки завадить швидко завагітніти.

Відмовтеся від орального сексу без презервативуоскільки в ротовій порожнині зовсім інша мікрофлора, а також тому, що ферменти слини розкладають сперматозоїди.

Очистіть своє енергетичне поле. Іншими словами, очистіть карму, відновіть баланс енергій в організмі – назвати можна по-різному, але сенс один. Щиро вибачте у всіх, кого ви могли образити. Обов'язково щиро попросіть вибачення за все у своїх бабусь і дідусів, а якщо їх немає в живих, попросіть прощення та благословення подумки. Цей крок не такий простий, як здається на перший погляд.

Заведіть вдома фікус. Рослини добре забирають на себе негативну енергетику мешканців квартири, особливо рослини з великим листям. При занадто великому скупченні негативної енергії рослина може на якийсь час припинити зростання або навіть загинути. Загиблу рослину обов'язково закопати в землю і можна завести інше. Ось побачите, так швидко можна допомогти у лікуванні багатьох захворювань у всіх мешканців квартири.

Не кидайтеся словами і не бажайте нікому зла, не кажіть, що ваша ситуація плачевна, не скаржтеся. Кажіть: у мене все буде гаразд. Рекомендації щодо налаштування свого енергетичного поля.

Заведіть талісман, хай це буде невелика м'яка іграшка, яку потім подаруєте своїй дитині.

Ідея матеріальна, а на початку всіх творінь лежить фантазія. Пофантазуйте, якою вона – ваша довгоочікувана дитина, якою вона буде, коли виросте: її зовнішність, характер. Якщо вмієте малювати - намалюйте його і ваші думки обов'язково втіляться в життя.

У багатьох пар не знаходять жодних фізичних відхилень та проблем зі здоров'ям. Лікарі часто безсилі пояснити причини безпліддя. Виходить, це поодинокі випадки, а масове явище. Чому фізично здорові жінки, які вирішили завести дитину, не можуть завагітніти?

Останні роки перетворилися на битву за щастя материнства. Я налаштована серйозно, тому пробую все можливе:

незлічені аналізи, перевірки, тести;

обчислення сприятливих днів;

вимірювання температури та ведення щоденників;

всілякі процедури;

гормональна терапія для мене та чоловіка;

нетрадиційні методи лікування безплідності;

спроби штучного запліднення;

поїздки по святих місцях;

езотеричні практики.

І багато іншого. Але нічого не допомагає.

Ми з чоловіком змучилися, висмикалися, майже втратили надію. Стали псуватися стосунки. У погляді вина. Інтимна близькість стала гонкою за результат. Щомісяця очікує диво… і знову розчарування.

За цей час у клініках, оздоровчих центрах, на форумах в інтернеті я познайомилася з безліччю молодих жінок із такою самою проблемою. У більшості з них історії-близнюки. У багатьох пар не знаходять жодних фізичних відхилень та проблем зі здоров'ям. Лікарі часто безсилі пояснити причини безпліддя. Виходить, це поодинокі випадки, а масове явище.

Чому фізично здорові жінки, які вирішили завести дитину, не можуть завагітніти? Вичерпна відповідь на це питання дає тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана.

Коли пройдено всі дослідження та не виявлено жодних фізичних недоліків, напрошується логічний висновок – причина безпліддя криється у сфері психічного.

Це можуть бути:

1. Реакції певні соціальні явища.
2. Недотримання умов психологічного комфорту жінки у парних відносинах.
3. Індивідуальні особливості, що впливають психологічну готовність жінки мати дітей.

Розглянемо по порядку.

1. Що день прийдешній мені готує?

З періоду статевого дозрівання тіло та психіка дівчинки-підлітка починають готуватися до материнства. З фізіологією все зрозуміло, спробуємо зазирнути у несвідоме, щоб знайти, що може завадити жінці відбутися у її природній ролі.

Що спостерігає дівчина в найближчому оточенні та в суспільстві загалом?

Невдалі та нещасливі шлюби.

Алкоголізм та безробіття.

Зради та насильство у сім'ях.

Матерей-одинаків, що залишилися без засобів для існування. Відмова батьків платити аліменти.

Проєцюючи на себе сумний досвід багатьох жінок, дівчина втрачає впевненість у завтрашньому дні. Як наслідок: вона або приймає свідоме рішення зовсім не мати дітей, або її несвідоме блокує дітородну функцію до кращих часів.

2. Заміжня або за чоловіком?

Щоб стати матір'ю, жінка повинна почуватися у безпеці, не боятися залишитися з дитиною на руках без можливості вигодувати, виростити і дати все необхідне дитині.

Впевненість у безбідному майбутньому, надійний тил, емоційну та фінансову підтримку вона багато в чому отримує від чоловіка. Природна роль чоловіка охороняти та забезпечувати сім'ю актуальна у всі часи і є гарантом почуття захищеності та психологічної готовності жінки до народження дітей.

Навіть той факт, що партнери живуть громадянським шлюбом, може стати для жінки причиною психологічного дискомфорту та невпевненості у завтрашньому дні на несвідомому рівні.

Коли жінка сумнівається у готовності партнера нести відповідальність і утримувати сім'ю, її організм може перейти в режим очікування, відсуваючи зачаття на невизначений час.

Усвідомлюючи ці особливості, ми розуміємо, чому створення міцної сім'ї одна із базових умов, які впливають здатність жінки мати дітей.

Глибокий емоційний зв'язок та турбота один про одного народжують довіру, підвищують стресостійкість, забезпечують душевний комфорт, стабілізують біохімічні процеси в організмі жінки та позитивно впливають на її готовність до зачаття.

3. Індивідуальні причини жіночої безплідності

3.1. Не народжує від природи

Існують особливі жінки, котрим народження дітей було передбачено природою. Їхнє тіло не пристосоване до того, щоб виношувати і народжувати. Підтримка домашнього вогнища, сімейні узи та натовп дітлахів - не їхні життєві цінності. Вони навіть не виникає материнського інстинкту, хоча чужих дітей вони можуть дуже любити.

Це жінки з. Легкі, швидкі, рухливі та дуже емоційні. Споконвіку вони були бойовими подругами, які супроводжували чоловіків на полюванні та війні.

Сучасні шкірно-зорові жінки часто захоплені кар'єрою та соціально активні.

Незважаючи на фізіологічну та психологічну непристосованість до дітонародження, сьогодні майже кожна шкірно-зорова жінка може мати дітей. Сучасна медицина допомагає їй завагітніти, виносити і народити здорового малюка, якщо дотримуються умови психологічного комфорту, про які згадується в цій статті.

3.2. У страху великі очі

Часто перепоною на шляху до щасливого материнства стають всілякі страхи, які можуть суттєво змінювати гормональний фон жінки та заважати завагітніти. Це може бути:

Страх за себе, за своє життя, коли жінку лякають зміни фігури, токсикози, можливі ускладнення під час вагітності, біль та небезпека, що щось може піти не так у процесі пологів.

Страх за життя та здоров'я майбутньої дитини, ймовірність генетичних відхилень чи пологових травм.

Страх не впоратися з роллю матері, не виправдати відповідальності, виявитися некомпетентною у питаннях виховання дитини.

Страх втратити кохання чоловіка, перестати бути для нього єдиним об'єктом уваги та турботи.

Страх втратити особисту свободу, повністю присвятивши себе догляду дитину.

Подібні стани найчастіше властиві власницям. Це дуже вразливі жінки, здатні на найглибші почуття та яскраві емоції.

Коли жінка не використовує за призначенням свої природні якості - увага та співчуття до людей, вона спрямовує їх на себе, вимагаючи любові та уваги виключно до своєї персони. Це може виражатися у частій та невиправданій зміні настроїв, істериках, емоційному пресингу. При цьому страхи лише посилюються, можуть розвинутися фобії та панічні атаки.

Позбутися страху допомагає усвідомлення своєї природи на тренінгу Юрія Бурлана. Виникає природна потреба дарувати любов і підтримку, здатність помічати інших людей, їхні почуття. Кохання витісняє страх. При цьому йде стрес і підвищуються шанси на успішне зачаття та народження дитини.

3.3. А чи є сенс?

Інакше влаштована психіка жінки з . Вона менш емоційна, часто замкнута у собі та своїх думках. З ранніх років шукає у всьому сенс, хоче зрозуміти, у чому її призначення, навіщо вона живе.

Тема материнства може викликати в неї внутрішнє протиріччя. Часто така жінка зазнає тиску з боку сім'ї чи суспільства: чоловік хоче дитину, батьки вимагають онуків, усі подружки вже давно стали мамами. Вона бачить, що багато жінок знаходять сенс свого життя у народженні дітей та продовженні роду. У неї ж усередині звучить постійне питання: "А навіщо? Навіщо плодити життя, якщо все одно вмирати? Який сенс у тому, що ми приходимо в цей світ, все життя мучимося у пошуках відповідей і йдемо, так і не зрозумівши, навіщо все це було!

Ця роздвоєність є сильним стресовим фактором і може додавати до перерахованих вище причин труднощів із зачаттям.

Усвідомлення своєї психічної природи допомагає позбутися колосальної внутрішньої напруги і знайти відповіді на хвилюючі питання. Разом з метафізичним змістом буття знаходять сенс і прості земні бажання, наприклад, бажання мати дітей. Коли нормалізується психологічний стан жінки, відновлюються багато фізіологічних функцій, у тому числі і здатність до дітонародження.

Після тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана не тільки мені, але й заважали завагітніти і народити прекрасних здорових малюків.

Вже на вступних лекціях з системно-векторної психології відкривається завіса таємниць психіки. Коли жінка усвідомлює несвідомі механізми безпліддя, починає розуміти себе та своїх близьких, вона набуває надійного фундаменту під ногами, її психологічний стан змінюється. Коли йдуть стрес і страх, нормалізується гормональне тло, виникає готовність організму до вагітності.

Приходьте та подаруйте собі шанс на щасливе материнство.

Коректор: Наталія Коновалова

Стаття написана за матеріалами тренінгу. Системно-векторна психологія»