Kako ukloniti garnu jednaku mrlji. Kako se riješiti duboke preplanule kože: koristite bobičasto voće. Pripremite se za pospano kupanje

Predivan i postojan ten je ono zbog čega hiljade žena hrle na plaže i druga mjesta koja spavaju. Nije tako jednostavno! Da biste se riješili željenog tona kože i izbjegli olovke za oči, morate znati nekoliko nijansi. Pred vama je mala stvar za one koji sanjaju o glatkom zlatnom mrlju koji traje do jeseni.

Pronađite “mesto na suncu”

Znamo da je najbolje mjesto za sunčanje obala mora. Površina vode izbija uspavane prolaze, a njihovo djelovanje traje nekoliko puta. Smrad prodire u vodu, pa se zagrije prije sata kupanja. Nije lako otići u prekomorska odmarališta! Štaviše: preplanuli, izlizali se u nekim regijama, nosite duže, manje „uvezeno“. Dnevna svjetlost je agresivnija na kožu, zbog čega počinje da se ljušti i ljušti. Klima koja je tipična za nas to ne nudi.

Najljepše mjesto za otmanyanya garnoi zasmagi- morska obala ili jezero

Pripremite se za pospano kupanje

Mrlju je potrebno dalje brisati, kako biste mogli obaviti piling prije završetka. Piling kako biste uklonili mrtvu kožu, ostavljajući je glatkom i ukusnijom dok ne zaspite. Bazhano vikorystuvati prirodni zasib. Nakon hemijskog pilinga u salonu nema problema. Prije odlaska na plažu možete napraviti piling na bazi kave ili morske soli.

Sunčajte se ujutro i uveče

Poslednji sat za sunčanje - od 7 do 10 i od 16 do 20. U ovom satu san nije jako vruć, a rizik od opekotina je mali. Ako živite u naselju s tropskom klimom (na primjer, u Turskoj i arapskim zemljama), nemojte provoditi previše vremena na plaži od 9 do 17 godina. Vrhunac aktivnosti sna se javlja u popodnevnim satima. U modernim odmaralištima ovu godišnjicu je bolje provesti u zatvorenom prostoru.

Odredite svoj fototip kože

Ovaj parametar karakterizira vašu osjetljivost na promjene spavanja i faktor faktora spavanja (SPF) koji vam je potreban.

1. skandinavski (keltski):čak i blijeda koža, ruda ili bjelja kosa, kamene muhe. Uobičajeno među Evropljanima. Ljudi sa ovakvim stavom su najskloniji anksioznosti. Potrebna im je kozmetika sa maksimalnim zaštitnim faktorom od 30-50. Budući da na koži ima puno pigmentacija i velikih madeža, veća je vjerovatnoća da ćete se umoriti od dugog izlaganja suncu.
2. Lako evropski: bleda koža svijetla kosa, Plave, sive ili zelene oči mogu biti mali broj kamenih muha. Ovako živi većina stanovnika LIC-a. “Evropljani” izgore od sunca jednako brzo kao što su predstavnici prvog tipa. SPF vrijednost je 15-30.
3. Tamni evropski: koža je tamnoputa, kosa je različitih nijansi smeđe boje, šarenice očiju su sive ili svijetle boje. Vrsta ekspanzije u Skhidny i Pivdenny Europe. Njihovi predstavnici nisu skloni debelim opikijima, ali mogu izgorjeti u gadnim pospanim kupkama. Vicorista za osobe sa SPF između 10 i 20.
4. Mediteran: maslinasta koža, tamno smeđa kosa i smeđe oči. Tečnost se brzo pojavljuje i dugo se čuva. Kozmetika za sušenje kože potrebna je ne toliko za jedinstvenost njege kože koliko za očuvanje mladosti kože. SPF vrijednost je 10-4.
5. slično: Boja kože je još tamnija, ponekad žućkasta, a oči i kosa su crni. Koža ovog tipa nije dovoljno jaka za nošenje, inače će je trebati savijati tokom kupanja u snu.
6. afrički: smeđa, možda crna koža, tamnija kosa i oči. Kao predstavnici sličnog tipa, tamnoputi ljudi ne izgore od sunca. U suprotnom će i njihovoj koži biti potreban san i revitalizacija.

Prvog dana u odmaralištu odaberite maksimalan broj SPF za vaš fenotip, a zatim malo manji. Djeca su posebno osjetljiva na ultraljubičasto zračenje. Nivo SPF-a u njihovoj posljednjoj sezoni trebao bi biti 30-50 (ili ne manji od 15, ako je koža vrlo tamna). Ljudi također mogu zahtijevati posebnu zaštitu. Da biste odredili količinu SPF-a koja vam je potrebna, dodajte 15 broju koji odgovara njihovom fototipu.

Sredstva za spavanje za djecu biraju se s posebnom pažnjom

Odaberite metode za razmazivanje

Na pakovanju proizvoda za sunčanje naći ćete kratice UVA i UVB. Smrad označava vrste proizvoda koji čine kozmetiku koja suši kožu. Ovi proizvodi su dizajnirani za sunčanje u solariju i ne štite od ultraljubičastih zraka u krevetima i u njezi koju koriste. Naravno, smrad nije pogodan za plažu. Takođe, lažite o svom tipu kože sontsezakhisnogo zasobu ima svoje karakteristike i značaj. Odaberite odgovarajući na osnovu vašeg tipa kože, intenziteta mogućeg tretmana i željenog rezultata.

• Losion, ulje ili mlijeko za mazanje. Da oživite kožu i ubrzate uklanjanje mrlja. Slabo štiti od sramne greške. Takođe ima mnogo značenja za one koji prije mnogo vremena prihvata kupke za puhove ili ima glatku kožu poput prirode.
• Suncokretova krema. Predviđa tamnjenje i produžava vijek trajanja sunčanja. Kada koristite jednu kremu, koža dobija bronzani ton ne ranije od nedelju dana.
• Krema ili mlijeko nakon mazanja. Natopite osušenu kožu sa dlačicama. Vaš ten će se uvek ravnomerno nanositi i trajati duže.
• Prolongator zasmagi.Žar se ublažava infuzijom sunca i slane morske vode. Nanesite prije spavanja na suvu, čistu kožu.

Svi ovi predmeti će vam trebati za popravke. Dodajte u komplet specijalnu kremu za lice, šampon koji daje život i higijenski ruž za usne - ne možete bez njih.

Zasmagi vlada

Tokom prvog dana provedite 10-15 sati na suncu, ili manje ako je napolju jako vruće. Tada će se nelagodnost uspavanih kupki povećati do godinu dana. Pokušajte provesti neko vrijeme pod suncobranom na plaži. Prije izlaska nanesite kremu za spavanje. Nanesite 30 kožnih nabora na najosetljivije delove kože: nos, ramena i dekolte. Pokrijte glavu kapom, nosite okulare. Kako biste osigurali ravnomjeran ten, promijenite položaj kože na 10 minuta. Ili još bolje, prošetajte ili trčite po suncu.

Da biste održali ravnomjeran ten, možete trčati ili igrati igrice sa cijelom porodicom.

Pobrinite se da se sunčate i da je vrijeme za kupanje. Prije ulaska u vodu nanesite kremu za zaštitu od sunca. Ono što je izgubljeno nakon kupanja može se ukloniti iz ultraljubičastog svjetla i koristiti kao deterdžent. Nakon zvučne kupke, istuširajte se i namažite svoje tijelo sredstvom za energiju. Umjesto kreme, možete nanijeti kremu da popravite tamni ton kože.

Raznovrstan meni koji će vam pomoći da pocrnite

Opskrbite se proizvodima koji će ubrzati stvaranje melanina - pigmenta koji koži daje smeđu nijansu. Cijeli ježinac je narandžaste i crvene boje i bogat je beta-karotenom. Dodajte jabuke, breskve, kajsije, kavune, crvene paprike i patlidžane u svoju ishranu. Svježi sokovi od šargarepe i citrusa sa dodatkom meda.

Koristite proizvode koji uklanjaju tirozin. Ovo je hrana divljači: jetra, crveno meso, masna riba. Tirozin se takođe nalazi u kvasu, avokadu i grašku badema. Pokušajte da se ugojite i ugojite. Bogate su morskim plodovima i biljnim uljima. Ako uvijek lomite na izlazu, imat ćete koristi od kompleksa s vitaminima E, A i C. Oni će spriječiti isušivanje i starenje kože od izlaganja suncu.

Napunite piling melena cava i ulje graška prije izlaska na sunce

Narodna imanja za ukras

Kako biste ubrzali transformaciju u tamni ten, koristite prirodnu kozmetiku.

• Piling s cava talogom i uljem graška pomoći će vam da se pripremite prije početka sezone praznika. Sameljite 50 grama kave i razblažite prah sa 100 ml ulja graška. Napunite čašu tečnošću, stavite je u tamu na neko vreme i povremeno je protresite. Nakon što je masa natopljena, provucite je kroz filter i strmite kao piling za tijelo. Dan prije odlaska na spavanje utrljajte ga u kožu, a zatim isperite. Za bajannyam raširite svoje yogo vrhove.
• Možete jednostavno nanijeti ulje graška na kožu. Međutim, nelagoda pospane kupke nije kriva za višak od 20 minuta. U suprotnom, koža će izgorjeti.
• Kao što smo već rekli, šargarepa dodaje mast. Ovaj sok od povrća može se ne samo piti, već i liječiti kao losion za kožu. Nanesite svježi sok na tijelo, pričekajte četvrt godine i istuširajte se. Šaljite s poštovanjem po satu. Ako pretjerate sok na koži, on će ukloniti neugodnu mrlju od šargarepe.
• Okupajte se crnim čajem. 3 kašike lista sipajte u 0,5 litara vruća voda. Pustite da čaj prokuha, a zatim ga sipajte u kadu s vodom. Sipajte malo vode da obrišete lice i područje dekoltea. Ponovite postupak jednom svake sedmice.
• Ništa manji učinak ne daje kupka s infuzijom lišća Voloskog graška. Skuvajte sušeni ruzmarin i dodajte ruzmarin u vodu. Dvije ili tri kupke će ojačati tamnu boju kože. Nažalost, rezultat ne gubi više od deset minuta.

Prirodne ljepote se lakše uklanjaju u solariju. Ale i sve je bolje!

Koristite sredstva za posvjetljivanje

Limunov sok, krastavci, paradajz, fermentisani mliječni proizvodi i cimet za zdravu kožu, ali i smanjuju melanin i posvjetljuju je. Ako želite da sačuvate svoju kožu, koristite kozmetiku koja sadrži ove sastojke.

visnovki

Trajni bronzani ten postiže se zusilom. Da bi koža dobila tamni izgled, potrebno je koristiti cijeli arsenal kozmetike i narodnih lijekova, unositi dosta vitamina i ograničiti vrijeme provedeno na suncu. Ne čekajte rezultat! U solarijumu možete dobiti „čokoladu“ svaki dan. Tada prirodni preplanulost traje duže i izgleda prirodno, što će vam, bez sumnje, prijati nakon što se oslobodi.

Devojke sa tamnom, tamnom kožom izgledaju svetlije i efektnije. I s nastannyam ljetna sezona Djevojke žele što prije na plažu kako bi počele sa sunčanjem. Pa, često se nađemo u situaciji da sunce djeluje neugodno na našoj koži, a ponekad postaje nesigurno za naše zdravlje. Da li je istina? Kao i uvijek, istina se nalazi u sredini. Apsolutno je neophodno znati kako se pravilno razmazati po plaži kako biste postigli laskav i ujednačen ton kože, a u ovom slučaju nemojte se brinuti o tome niti pritiskati.

Sontse je naš prirodni doktor. Kako pronaći prave naočare sa suncem? Znam glavna pravila pravog maltretiranja pravog, ne dovrsi shkiri, ja nemam shkiri Volossy T.D., nego do Snježne Marije, i korozije "braon" ultrafile -ottoski skloni.

Pogledajmo sve redom, zašto je potrebno sunčanje, kome će biti neprijatno i kome se ne preporučuje kupanje u pospanosti i kako da se lepo osunčate na moru, bez štete po zdravlje, o ovome i još mnogo toga, u ovom obzir.

Ko se dobro zabavlja, a ko teško ismijava Sunny?

Bogati su razvili solidnu rekonstrukciju, tako da UV-izmjene mogu poboljšati izgled kože i njeno glatko starenje. Međutim, istina je da ultraljubičastih komponenti ima previše, a premalo.

• predstavnici svjetlijeg tipa kože;
• osobe s velikim brojem rođenih maraka i pigmentiranih mrlja na koži;
• ljudi koji su se već ranije riješili pospanog sna;
• ljudi koji imaju tromu vještinu da okrive Milano, Crvenog pastira i svaku novu kreaciju;
• hipertenzija II i III stadijuma, kao i osobe sa poremećajima štitnjače.

Kako pravilno zapjeniti na moru?

Svi znaju da je sunce vedrije i toplije popodne, što znači da je lakše spavati pod njim. A kako bi maksimalno iskoristili svoj odmor i stigli kući kao mulat, mnoge žene (i muškarci) su svjesne svih vrsta načina da se izgube na suncu. U suprotnom, ako pretjerate, možete se potpuno uništiti i nanijeti trajne štete svojoj koži do kraja života. Stoga, kada se spremamo za polazak, poštujemo ono osnovno smeđa pravila, Yak otrimati garna zasmagu na moru.

Kako pripremiti kožu prije odlaska na more

Kako bi zamijenili potrebnu bronzanu nijansu, a ne uklonili crvene, bolne naslage, potrebno je dobro pripremiti kožu prije zahvata spavanja, pogotovo jer je tokom duge zime i proljeća bila izložena ultraljubičastom zračenju.

Ako želite da se riješite smirenosti, garna zasmaga koje ćete dugo pamtiti na proteklom odmoru, onda prije prvog izlaska na sunce morate očistiti kožu. Mova go o malim česticama na koži koje omogućavaju ultraljubičastom zračenju da prodre u dublje dijelove dermisa. Postupak dubinskog čišćenja možete naučiti u svakom kozmetičkom salonu. Pa, možete napraviti dobar piling za kožu kod kuće. Savršeno za ovu svrhu morska so, Melena kava abo med. Uzmite odabrani sastojak, pomiješajte ga sa gelom za tuširanje, maslinovim uljem ili kašičicom kisele pavlake i kružno masirajte ruke, bez žurbe da ovaj domaći piling nanesete na kožu tijela.

U sljedećoj fazi potrebno je pripremiti kožu prije izlaganja ultraljubičastom zračenju. Za to možete prošetati 3-5 puta, napraviti pauzu na balkonu ili na ulici. Nemojte pretjerivati ​​sa smrću za sat vremena; preporučuje se da se prva procedura završi za 4-5 minuta.

Pa, i naravno, ne zaboravite da pripremite svoje tijelo prije nadolazećeg puštanja "iz sredine". Pojačajte svoj imunitet, zasitite organizam vitaminima. Posebno će biti smeđe za ukras. I taj S.

U koje vrijeme je bolje uhvatiti sunce?

Da biste promijenili rizik od skidanja štitnika za spavanje, morate odabrati pravo vrijeme za odlazak na plažu. Najveće vrućine, vrućina i nesigurna pospanost javljaju se između 12:00 i 15:00 sati, pa ovaj sat treba provesti kod kuće ili u hladu. Najkraći sat za mazanje je od 8:00 do 11:00, odnosno nakon 16, ako je najgore spavanje već iza.

Kada se kupate u kadi za spavanje, ne zaboravite da promenite položaj, predstavljajući pospanost ili stomak ili leđa.

"Pídsilyuvachi" zasmagi

Danas postoji veliki izbor metoda koje se mogu koristiti za poboljšanje, ubrzanje i uštedu novca.

Najsigurniji kozmetički proizvodi su kreme, losioni i ulja za zaštitu od sunca. U zalihama takvog voća prisutan je helutin, koji dodatno stimuliše proizvodnju melanina, kao i komponente za sušenje, fermentative i životvorne aditive.

Možete odabrati dodatne karakteristike za najbijelu kožu, odabrati onu pravu i prvo napraviti alergijski test.

Ne postoji misao koja pjeva, kao što je bolje ulje za mazanje. Mirise modificira piva, boce, faza zarastanja i mnogi drugi efekti, od kojih neki pomažu da se poboljša bronzani ton kože, a drugi sprječavaju gubitak rezultata. Prilikom odabira ulja obratite pažnju na sastojke u zalihama, dajte prednost prirodnim sastojcima na zalihama, na primjer možete dodati kokos, palmino ulje, zrno pšenice, kakao ili avokado, beta-keratin, razne vitamine i antioksidanse.

Ljudski planovi za mazanje na suncu

Želite li baciti pogled na sunce? narodnih poslova da ti pomognem!

Brojna istraživanja su sada utvrdila da se duboka i duboka preplanulost može ukloniti korištenjem trajnih prirodnih proizvoda koji sadrže antioksidanse, kiseline, vitamine itd.

Vodeću poziciju zauzima sok od šargarepe, koji sadrži mnogo beta-keratina. Sama daje koži odgovarajuću nijansu, a ujedno održava njenu elastičnost i štiti je od habanja. Dakle, prije svega, prije odlaska na plažu, popijte flašu svježeg soka od šargarepe pomiješanog sa malom količinom vrhova, radi boljeg upijanja proizvoda.

Treba obratiti pažnju i na kajsije, paradajz i patlidžane, koji takođe sadrže beta-keratin, antioksidanse i vitamine grupe B. Možete dobiti intenzivniju preplanulost i zaštititi kožu od opekotina.

Da se sunce bolje osjeća na koži, a da joj ne nanosi štetu, u sredini bih željela vitamine i esencijalne mikroelemente.

Znate li kako možete sakriti kosu kod kuće i izgubiti tamnu kožu bez izlaska? U stvari, obavljanje nekih kućanskih poslova pomoći će vam da se riješite svog sjaja i da svojoj koži dobijete laganu zlatnu nijansu. Pripremite za sebe piling sa kakaom ili kredom cavom, tonik sa mljevenim crnim čajem, okupajte se s niskim ljuskom kamilice ili cibulijuma ili napravite masku sa sokom od korijena rabarbare ili otopljenom čokoladom.

Sada znate kako se mudro oprati kako ne biste otpali i ne ozlijedili kožu. Upoznajte svijet i budite oprezni.

Uspavano ljeto i beskrajna radost!