Пігментація під час вагітності колись пройде. Пігментні плями під час вагітності

Поява пігментних плям - це біологічний процес, пов'язаний з активним виробленням меланіну в підшкірних шарах через різні впливи, включаючи зміни всередині організму. Пігментація на обличчі та інших місцях може виявлятися з віком, а також під час вагітності. Адже саме в організмі вагітної жінки відбуваються різноманітні зміни, які значно впливають на гормональне тло. Найчастіше проявляється пігментація на обличчі при вагітності, але можна помітити появи даного косметичного дефекту та інших частинах тіла. Подібні плями викликають у жінок тривогу, адже, на їхню думку, вони згубно позначаються на зовнішності.

Що таке пігментні плями у вагітних

Пігментні плями у вагітних мають медичну назву - хлоазми або мелазми, а жінки такий прояв на шкірі під час виношування дитини часто називають маскою вагітності.

Пігментацію при вагітності можна порівняти зі звичними для всіх ластовинням. Вона не несе у собі жодної загрози, крім зміни естетичного зовнішнього вигляду шкірного покриву. Інтенсивність прояву пігментації на обличчі та інших ділянках залежить від індивідуальних особливостей організму вагітної жінки. Плями можуть бути темними або світлими, залежно від кольору шкіри. У смаглявих дівчат – вони світлого відтінку, а у блідих – темного. Сам прояв може мати не тільки різну форму, але й бути чітко виділеним або розпливчастим контуром, а також різного розміру.

Коли з'являється пігментація під час вагітності

На ранніх термінах вагітності пігментація проявляється лише певних ділянках тіла. Починає темніти шкіра навколо сосків (ареолу), і навіть область статевих губ. Найчастіше саме таке потемніння наштовхує жінку на думку про цікаве становище.

Під час вагітності ближче до 14-го тижня починає проявлятися пігментація на обличчі. Плями виступають у ділянці носогубного трикутника, також з'являються на лобі, від скроні до скроні. Якщо присутні ластовиння, то в цей період вони стають більшими і яскравішими.

Приблизно до 28-го тижня, коли живіт вже округлився, починає виявлятися так звана смуга Альба, яка має всі жінки від пупка до лобка. Під час виношування дитини вона набуває темнішого відтінку і візуально ділить живіт на дві рівні частини.

Важливо! Пігментація у жінок проявляється індивідуально, може з'явитися поступово чи раптово. Також під час виношування дитини її може зовсім не бути.

Чому з'являються пігментні плями під час вагітності

Поява пігментних плям безпосередньо з концентрацією барвників (пігментів) в організмі. Одна з таких речовин – це меланін, який утворюється та накопичується у підшкірних клітинах – меланосомах. Самі клітини є своєрідним фільтром, який допомагає захищати шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. З різних причин може порушитися природне вироблення меланіну, що призводить до потемніння або освітлення ділянок шкіри.

Під час вагітності через зміну гормонального фону надниркові залози починають синтезувати більше прогестерону, естрогену, а також меланоцитстимулюючого гормону, що і призводить до більшого вироблення меланіну.

Але зміни гормонального фону не є єдиною причиною появи пігментації на обличчі та інших частинах тіла при вагітності. Часто цей дефект з'являється у випадку, якщо дівчина приймала оральні контрацептиви до того, як завагітніти.

Ще однією причиною може стати нестача вітамінів, мікроелементів та кислот, зокрема, фолієвої та аскорбінової. Тому правильний раціон жінки у становищі грає чималу роль у процесі розвитку, а й у підтримки краси.

Поява пігментації також може символізувати порушення у роботі печінки, яєчників та гіпофіза. А також застосування неякісних косметичних засобів, парфумерії чи некоректне проведення косметологічних процедур.

Генетика також може безпосередньо впливати на появу пігментних плям. Якщо жінка під час вагітності мала пігментацію на обличчі або в інших місцях з природної причини, у її доньки можливий такий же прояв під час виношування дитини.

Увага! Стрес та зайва тривога також сприяють появі темних плям на шкірі вагітної.

Як виглядають пігментні плями під час вагітності

Пігментація – це неконтрольоване потемніння або освітлення шкіри при вагітності, яке може бути різним за формою та розміром. Плями можуть з'явитися симетрично чи хаотично. Вони можуть приймати саму химерну форму у вигляді кіл, цятки, краплі і навіть нагадувати крила метелика. Але варто зазначити, що залежно від причин виникнення пігментація може мати різний колір:

• коричневий;
• червоний;
• білий (світлий).

Коричневі плями на тілі під час вагітності

Найпоширеніша пігментація – це темні плями різної форми. Коричневі плями безпосередньо пов'язані з виробленням меланіну. Якщо точніше, всі вони виникають з його надлишку. Таке явище при вагітності називають гіперпігментацією.

З'явитись така пігментація може на:

• особі;
• області декольте;
• спині;
• животі;
• пахвами;
• навіть на внутрішній стороні стегон.

Причин появи пігментації коричневого відтінку може бути кілька, це часто гормональний збій. Під час вагітності відбувається зміна роботи надниркових залоз, які збільшують синтез гормонів, пов'язаних зі стимуляцією вироблення меланіну, що призводить до його надлишку. Таким чином, з'являються невизначені форми плями темного кольору.

Інша причина може бути пов'язана з порушенням роботи внутрішніх органів. Її можна виявити лише під час медичного обстеження.

Червоні плями на тілі під час вагітності

Утворення червоних плям на обличчі або на інших ділянках тіла при вагітності, схожих на пігментацію, не слід відносити до цього процесу. Адже в основному червоні плями символізують подразнення організму на зовнішні чинники або свідчать про появу алергічної реакції.

При прояві на тілі плям червоного кольору, які можуть приносити також неприємні відчуття у вигляді сверблячки або лущення, не варто зволікати з відвідуванням лікаря (дерматолога або алерголога). Навіть якщо до вагітності проблем з алергією не було, у цей період, коли організм перебудовується, його реакція на зовнішні подразники може бути непередбачуваною.

Основними причинами появи червоних плям, що лущиться, на обличчі при вагітності може стати вживання в їжу продуктів, що є сильними алергенами. Також подразнення шкіри може з'явитися в результаті контакту з побутовим або хімічним продуктом. Обов'язково слід вчасно усунути причину, інакше подібне почервоніння шкіри може погано зашкодити здоров'ю майбутньої мами і навіть здоров'ю дитини.

Біла пігментація при вагітності

Якщо пігментація на шкірі обличчя чи інших ділянок тіла має білий колір, це пов'язані з втратою меланіну. Процес випаду меланіну із клітин називають депігментацією.

Під час виношування дитини депігментація може виникнути через гормональний збій. Але світлі плями при вагітності також мають інші причини виникнення, наприклад:

1. Поява білих плям на ногах у вагітної може вказувати на порушення у роботі кровоносної системи.
2. Сверблячі білі або трохи рожеві утворення на шкірі невеликого розміру, трохи опуклі можуть стати результатом алергічної реакції.
3. Плями на руках, обличчі та колінах білого (світло-рожевого) відтінку, що не виступають над поверхнею шкіри, з сильною пігментацією по краях, що збільшуються в розмірі, можуть означати появу патології вітіліго (аутоімунний стан організму, коли він сам починає відкидати власні клітини, сприймаючи їх як чужорідні).

Попередження! Причину появи білих плям на тілі при вагітності може виявити лише фахівець. При виявленні такого роду дефекту варто обов'язково звернутися до акушера-гінеколога, дерматолога або алерголога.

Де виникає пігментація шкіри під час вагітності

Пігментація на тілі у вагітної жінки може проявитися на різних ділянках шкіри. Найчастіше страждають від даного косметичного дефекту обличчя, шия, область декольте та спина, руки, а також живіт. Іноді пігментні плями покривають ті місця, до яких щільно прилягає одяг – це пахви та стегна. Вагітні жінки часто стикаються з пігментацією в районі грудей (соски та ареол), а також на статевих губах.

Пігментні плями під час вагітності на обличчі

Особа частіше схильна до появи пігментації під час вагітності. Потемнілі плями утворюються в ділянці носогубного трикутника (під очима, на носі, над губою, на підборідді). У багатьох вагітних пігментні плями на обличчі з'являються у вигляді лобового обідка, що тягнеться від однієї скроні до іншої. Нерідко такий дефект покриває і щоки. Форма та розмір таких плям на обличчі різноманітні. Вони можуть бути розпливчастими, зливаючись один з одним або мати чіткий контур. Колір переважно коричневий, його інтенсивність залежить від кольору шкіри. Ближче до другого триместру колір стає яскравішим, а плями помітнішими.

Увага! Особливо схильні до появи яскравих коричневих плям на обличчі під час вагітності рудоволосі жінки з ластовинням і ті, у яких смуглява шкіра.

Пігментація на шиї під час вагітності

Пігментація на шиї починається також виявлятись у другій декаді вагітності. В основному схильна задня частина шиї, де на складках утворюються темні горизонтальні смуги. Нерідко плями з'являються в місцях нижче вух та спереду, плавно переходячи в область декольте. Колір варіюється від світло-коричневого до темних відтінків.

Пігментація сосків при вагітності

Потемніння ареолу навколо сосків – це нормальний процес під час виношування дитини. Така пігментація сосків під час вагітності залишиться після пологів у період лактації. Сам процес зміни кольору шкіри навколо сосків пов'язаний із зміною гормонального тла. Усунути чи вплинути на потемніння неможливо. І це не потрібно, тому що це природна зміна. А ось утворення пігментних темних плям під грудьми та в ділянці декольте не завжди вважається нормальним, оскільки може бути викликано недоліком вітамінів в організмі майбутньої мами. Тому обов'язково необхідно проконсультуватися з акушером-гінекологом для виявлення та усунення причин появи даного косметичного дефекту.

Пігментація на руках під час вагітності

Якщо до вагітності на руках або ногах були ластовиння, то вони будуть проявлятися яскравіше. Але, на відміну від пігментації на обличчі, на руках потемніння з'являються пізніше – до третього триместру.

Якщо колір коричневий, турбуватися варто лише про те, що можливо не вистачає в організмі вітамінів. Червоні плями символізують алергічний подразнення. При появі білих, з чітким контуром плям, що розширюються з часом, слід неодмінно звернутися до свого лікаря.

Пігментні плями на спині під час вагітності

На спині пігментація з'являється найчастіше через вплив сонячних променів. Іншими словами, меланін перерозподіляється в районі спини через те, що шкіра на даній ділянці найбільше зазнавала впливу ультрафіолетового випромінювання. Зазвичай пігментні плями на спині у вагітної з'являються до третього триместру в літню пору або на початку осені, коли шкіра найбільше незахищена від сонця.

Пігментація у вагітних на животі

На животі найчастіше проявляються не плями, а пігментація як смуги Альба. Вона є абсолютно у всіх жінок і розташована між прямими м'язами живота, проходячи вздовж від пупка до лобка. Виразно проявляється у третьому триместрі вагітності, але може потемніти і раніше.

Пігментацію при вагітності на животі у вигляді смуги Альба добре видно на фото нижче.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Під час вагітності пігментація проявляється поступово, спочатку темніє шкіра навколо сосків, у ділянці статевих губ, потім плями можуть з'явитися на обличчі, шиї, спині, животі та на руках. Всі ці процеси відбуваються протягом усього періоду виношування дитини. Але варто занепокоїтися, якщо:

• пігментація з'явилася різко і покрила більшу частину тіла;
• плями набули незвичайного вигляду, стали свербіти, лущитися;
• плями змінили колір і стали різко рости;
• з'явилися червоні чи білі плями.

При виявленні таких змін слід негайно звернутися до акушера-гінеколога або дерматолога.

Як позбутися пігментації на обличчі під час вагітності

При бажанні позбавитися пігментації під час вагітності не рекомендується використовувати косметичні засоби, призначені для відбілювання шкіри, оскільки вони можуть згубно вплинути на розвиток дитини. Найкраще використовувати народні, нешкідливі засоби усунення такого косметичного дефекту.

Важливо! З точки зору медицини, усувати звичайні коричневі пігментні плями немає необхідності, оскільки найчастіше при вагітності цей прояв є причиною гормонального збою, і шкода здоров'ю майбутньої матері та дитини не несе.

Фруктове та овочеве протирання

Найщадніший і найпростіший спосіб позбавлення пігментації під час виношування дитини – це протирання соком фруктів та овочів.

Найпоширеніший засіб – це лимонний сік. Оскільки сік лимона є натуральною кислотою, він добре допомагає вибілювати шкіру. Приготувати лимонний засіб дуже легко, для цього необхідно взяти лимонний сік і розбавити його водою у співвідношенні 1:5. Таким засобом слід протирати шкіру обличчя та ділянки з пігментацією 2 рази на день (вранці та ввечері). Результат буде помітний вже за місяць після постійного проведення процедури.

Огірок не менш ефективний для усунення пігментації на обличчі. Сік огірка, на відміну від лимонного, можна застосовувати в нерозбавленому вигляді. Для цього один огірок натирають на тертці, перекладають на марлю та віджимають сік. Цим соком протирають уражені ділянки шкіри обличчя та інших областей. Змивати сік не потрібно.

Маска з ягід

Для освітлення шкіри добре підходять маски із свіжих (заморожених) ягід для обличчя. Добре допомагають у цьому випадку такі ягоди, як:

• малина;
• смородина;
• ожина;
• полуниця;
• журавлина.

Порада! Ягоди можна використовувати будь-які, адже всі вони містять натуральну кислоту, яка сприяє відбілюванню шкіри.

Декілька ягід (можна використовувати різні види) слід протерти до утворення кашки. Розтерту ягідну кашку наносять на обличчя та інші ділянки тіла. Витримують 20 хвилин і змивають теплою водою. Процедуру слід виконувати регулярно.

Маска з петрушки

Дрібно подрібнена зелень і стебла петрушки здатні також безпечно освітлити коричневі плями на обличчі. Кашку із зелені прикладають на потрібне місце, залишають на 30 хвилин, потім змивають. Процедуру слід виконувати перед сном щодня.

Примочки із молочних продуктів

Сметана та молоко допоможуть також безпечно позбутися пігментації. Для цього змішують рівну кількість сметани та молока, змочують в отриманій суміші чисту марлю. Її прикладають на місце з плямами, що з'явилися, витримують 20 хвилин. Знімають марлю, промивають теплою водою.

Касторова олія проти великої пігментації

Касторова олія досить ефективно справляється з усуненням пігментації. Використовувати його дуже просто, достатньо в маслі змочити невеликий шматочок вати (можна використовувати половинку ватного диска) і протирати місце з пігментацією, наприклад, обличчя. Процедуру виконувати слід вранці та ввечері. Наносити масло необхідно лише на місця з дефектом, не торкаючись здорової шкіри.

Коли пройде пігментація під час вагітності

Пігментація, що з'явилася під час вагітності, повністю не пройде за весь період виношування дитини. Можна лише уповільнити або призупинити її появу. Повністю плями пройдуть лише після пологів протягом 1-2 місяців. У поодиноких випадках вони можуть затриматися на кілька років, але плюсом буде все ж таки те, що плями значно посвітлішають.

Профілактика пігментних плям у вагітних

Щоб уникнути появи пігментації на шкіри можна вдатися до найпростіших порад. До того ж вони допомагають запобігти подальшому поширенню плям, якщо такий дефект був виявлений не під час вагітності:

1. Не слід занадто довго перебувати на вулиці під сонячним промінням у літню пору року, особливо небезпечні промені в період між полуднем і до 6 години вечора.
2. Застосування косметичних засобів під час вагітності слід максимально скоротити, а якщо й використовувати, то лише перевірену косметику.
3. Слід обмежити вплив хімічних засобів, зокрема побутових, на шкіру.
4. Обов'язково потрібно приймати комплекс вітамінів, призначених лікарем.
5. У раціоні майбутньої мами має бути лише корисна та поживна їжа. Особливу увагу слід приділити присутності свіжих фруктів, овочів, ягід, а також риби, пісного м'яса та печінки.

І найголовніше, слід перестати хвилюватися і наражати себе на стрес. Гарний настрій – запорука здоров'я та підтримання краси.

Висновок

Пігментація на обличчі під час вагітності, а також на інших ділянках тіла – це природне явище, яке відбувається на тлі гормональної зміни всередині організму жінки під час виношування дитини. Сильно хвилюватися про появу плям не слід, для повного спокою найкраще проконсультуватися з акушером-гінекологом.

У вашому житті настав такий чудовий період – вагітність. Ви з цікавістю щодня розглядаєте своє тіло в дзеркалі, відзначаючи нові зміни в ньому, що стосуються його форми, контурів... А згодом помічаєте, що торкнулися вони кольору шкіри. І це не дивно, адже під час вагітності організм майбутньої мами працює по-іншому: у ньому відбуваються фізіологічні та емоційні зміни, змінюється гормональне тло.

Місця локалізації пігментації під час вагітності

Пігментація під час вагітності відома під багатьма назвами, найбільш відомими серед яких є: хлоазма, мелазма, гіперпігментація шкірних покривів, а також маска вагітності. Всі вони існують для назви коричневих плям на обличчі (на лобі, підборідді, щоках, над верхньою губою), на шиї, зоні декольте, животі, навколо сосків, іноді можлива їхня поява і на спині.

Пігментація під час вагітності на обличчі має специфічний характер і проявляється вона у вигляді плям світло-кавового кольору в ділянці носогубного трикутника та рота. На щастя, ці тимчасові зміни шкіри проходять протягом 4-5 місяців після народження дитини (як і пігментація в ділянці пахв та стегон).

Також сильні, а точніше, ореол молочних залоз (рожевих обідків навколо сосків), які, як і самі соски, змінюють колір з рожевого на коричневий. Крім пігментації соски ще й збільшуються в розмірах (стають більшими і опуклішими).

Причини появи пігментації під час вагітності

Пігментація під час вагітності пояснюється посиленою роботою надниркових залоз, внаслідок чого в організмі жінки відбуваються гормональні зміни, виробляється більше гормонів, які «відповідають» за пігментацію (прогестерону, естрогену, меланоцитстимулюючого гормону). Зазвичай починає вона виявлятися у другому триместрі вагітності, коли з'являється вертикальна світло-коричнева смуга на животі (від пупка до лобка), яка відома під назвою лінія Альба. Але можлива поява коричневих плям неправильної форми на тілі майбутньої мами та на більш ранніх термінах вагітності.

Від кольору шкіри майбутньої матері залежить і колір «маски вагітних». Тобто якщо ваша шкіра світла, то будуть темними, якщо ж ваша шкіра смаглявіша, тоді «маска» буде світлою. Дівчатам, схильним до появи ластовиння, потрібно бути готовими до збільшення їх кількості, а також і до нового, більш інтенсивного їх забарвлення. Більш сильну пігментацію схильні жінки з темною шкірою.

Слід знати про існування ще однієї причини пігментації під час вагітності - нестачі в організмі, для уникнення якого в раціоні майбутньої мами обов'язково мають бути апельсини та страви з печінки.

Способи профілактики

Поява пігментних плям можна зробити менш інтенсивною, якщо майбутня мама користуватиметься сонцезахисним кремом і уникати засмаги. Велике значення має раціон харчування вагітної жінки. Не можна забувати, що важка жирна їжа підвищує навантаження на печінку, що провокує появу пігментних плям. Сприяє цьому і вживання міцного чаю чи кави.

Зменшити пігментацію під час вагітності можна за допомогою молочно-рослинної дієти, наявності вітамінів в їжі (особливо вітаміну С і фолієвої кислоти). Не прислухайтеся до обманної думки, що вагітним можна їсти все поспіль це не так. Якщо у вас спостерігаються деякі порушення в роботі печінки, нирок або селезінки, вживання м'яса потрібно звести до мінімуму, а ось рибу треба їсти частіше. У вашому раціоні має бути достатньо фруктів і овочів. Дуже корисні каші. Найкраще їжу готувати на пару. Намагайтеся вживати менше як солоного, так і солодкого. Для підтримки шкіри в нормальному стані вживайте вітаміни А, Е, в чому допоможуть зелень і зелені овочі, а також печінка.

Не забувайте про «найкращих друзів» вагітної жінки — свіже повітря, рух і гімнастику, завдяки яким з організму виводяться токсини та нормалізується обмін речовин. Нормальний кровотік сприяє поліпшенню кольору та стану шкіри.

Можна побалувати себе натуральними зволожуючими масками, що відбілюють, для приготування яких легко підійдуть овочі та фрукти. Для приготування засобів боротьби з пігментацією можна використовувати огірки, полуницю, кисле молоко або кефір (останній спробуйте нанести на 15 хвилин на проблемну область, потім промийте шкіру кип'яченою водою). Зробити блідішими пігментні плями можна за допомогою соку свіжої петрушки, який слід наносити на 10 хвилин. Ці процедури необхідно проводити протягом тижня. Помітне полегшення може принести навіть звичайний відвар із чистотілу, бузини чи петрушки.

Уникайте тривалого перебування під прямим сонячним промінням, для захисту від них використовуйте гіпоалергенні сонцезахисні засоби з фактором захисту не нижче 15 (краще вибирати їх з дитячих косметичних засобів). Носіть капелюхи з широкими полями.

Не відвідуйте косметолога у спекотні дні. Потрібно уникати потрапляння на шкіру шкідливих хімічних речовин; користуйтеся лише якісними косметичними засобами.

Інтенсивність пігментації обов'язково зменшиться після пологів, але зовсім пройде лише через деякий час.

Милі майбутні мами, пам'ятайте, що ніщо не повинно хвилювати вас у такий прекрасний період, адже все згодом пройде, навіть пігментація. Не бійтеся змін у своєму організмі — всі вони є тимчасовими і зовсім не шкідливими ні для вас, ні для вашої дитини. Запасіться терпінням, ставтеся до всього з усмішкою, мрійте про майбутнє і все у вас просто відмінно. Приємної вагітності!

Спеціально дляГанна Жирко

Вагітність - це не тільки приємне очікування народження малюка, але і безліч проблем, наприклад, пігментні плями на шкірі. Хто ж із жінок, а тим більше вагітних, не хоче залишатися красивою та молодою? Але, перш ніж розпочинати боротьбу з пігментацією під час вагітності, необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки не всі засоби безпечні для жінки та дитини, а часом вони й не є ефективними.

Що таке пігментація під час вагітності?

Пігментацію шкірних покривів у період виношування дитини ще називають маскою вагітності, мелазмою чи хлоазмою. Пігментні плями можуть з'явитися у будь-якому терміні вагітності, але частіше вони виникають у другому триместрі, незалежно від сезону та віку. Характерно, що до утворення пігментних плям схильні смагляві вагітні, ніж світлошкірі.

Локалізуватися пігментні плями можуть будь-де. Насамперед темніє біла лінія живота (вертикальна лінія від лобка до пупка) та соски. Також пігментні плями дислокуються на обличчі (на вилицях, підборідді, носі, верхній губі), з'являються або посилюються ластовиння, збільшуються в розмірах родимки. Крім того, гіперпігментація може бути на руках (особливо з тильного боку), в ділянці декольте, на спині (рідше), статевих губах, в ділянці живота, плечах і в тих місцях, де одяг тісно прилягає до тіла. За кольором пігментні плями можуть бути від світло-жовтих до темно-коричневих, мати неправильну форму та чіткі межі.

Сама собою пігментація під час вагітності не небезпечна ні для матері, ні для плода, але доставляє жінці масу естетичних проблем. Як правило, після пологів та закінчення грудного вигодовування пігментні плями світлішають, а згодом зникають зовсім. Але в деяких випадках пігментні плями залишаються на все життя, тобто загострюються (з'являються) щовесни. Але необхідно звернути увагу лікаря на появу нових родимок або кровоточивість, лущення та свербіж старих (це може свідчити про рак шкіри).

Від чого залежить колір шкіри?

В першу чергу, «забарвлення» шкіри залежить від вмісту в ній меланіну, чим його більше, тим сміливіше шкірні покриви. Виділяють два види меланіну: еумеланін (шкіра чорна) та феомеланін (шкірні покриви можуть бути від жовтуватого до червоноцегляного кольору). Основна роль меланіну полягає в регуляції проникнення в шкіру УФ-випромінювання, тобто він захищає шкірні покриви від шкідливої ​​дії сонячних променів.

Також на колір шкіри впливає гемоглобін. Відновлений гемоглобін зумовлює блакитний відтінок шкіри, а оксигенізований – червоний. Каротин також впливає колір шкірних покривів, великий вміст цієї речовини надає жовтуватий колір шкірі.

Крім того, фарбування шкірних покривів залежить від товщини зовнішнього шару шкіри (епідермісу). Ороговілі клітини епідермісу надають шкірі сірого відтінку. Саме на цьому заснована дія скрабів та кремів-пілінгів (шкіра після їх застосування виглядає свіжою та молодшою).

І, зрештою, на колір шкіри впливають кровоносні судини. Чим ближче до шкіри вони розташовуються, тим шкіра червоніша.

Причини пігментації шкіри під час вагітності

Причини появи пігментних плям у період виношування плода давно відомі:

Гормональна перебудова організму

У період вагітності в організмі жінки починають посилено продукуватися гормони: естрогени, прогестерон та меланоцитостимулюючий гормон (МСГ). Прогестерон відповідає за збереження вагітності, естрогени готують організм до пологів та грудного вигодовування, а МСГ стимулює утворення меланіну.

Різна патологія

Захворювання яєчників, гіпофіза чи печінки провокують хлоазму вагітних.

Прийом протисудомних препаратів

Нестача вітамінів

Зокрема фолієвої кислоти та вітаміну Е

Неякісний догляд

Невідповідні та низькосортні косметичні та парфумерні засоби, а також їх неправильне використання

Генетична схильність

Підвищена освіта меланіну (у смаглявих жінок)

Загар

Тривала та неправильна інсоляція (не можна засмагати довго та під час активної дії сонячних променів з 11.00 до 17.00).

Профілактика пігментації шкіри під час вагітності

Вагітним слід уникати прямих сонячних променів, особливо в активний час. Гуляти бажано в тіні (парках або скверах) і носити широкі сонцезахисні окуляри і крислатий капелюх.

Слід уважно ставитись до вибору косметики та парфумерії, краще вибирати гіпоалергенні засоби, не користуватися спреями, а духи наносити на волосисту частину шкіри голови та внутрішній згин ліктя.

Також слід відмовитися від кремів для засмаги та автозагара, а користуватися кремами із сонцезахисними фільтрами (зміст SPF-фактора має бути не менше 25 – 30).

На час вагітності необхідно відмовитися від косметичних процедур та обмежити вживання кави та чаю.

Крім того, їжа повинна бути багатою на вітаміни, особливо корисна капуста, злакові, зелені овочі, буряк, рослинні олії, печінка і риба.

І, звичайно, не варто забувати про вітамінні комплекси із вмістом фолієвої кислоти.

Регулярно обстежитись у ендокринолога (на предмет захворювань щитовидної залози) та стежити за станом сечостатевої системи.

Як боротися із пігментними плямами?

Боротьба з пігментацією під час вагітності - справа нелегка, а часом і не приносить успіху. Відразу слід зазначити, що не варто використовувати косметичні засоби, що відбілюють, вони зазвичай містять ртуть, що шкідливо для плода і дитини під час лактації.

Краще вдатися до народної медицини:

• сік лимона з медом (наносити на шкіру на 20 хвилин);
• відбілюючі маски з огірків, полуниці, малини, червоної смородини, цибулі ріпчастої, болгарського перцю та сметани або кислого молока;
• маска з сиру (розбавити кефіром);
• маска із петрушки;
• маска з очищеного гарбузового насіння та меду.

Ганна Созінова

Нагромадження барвників у організмі майбутньої матері пов'язані з гормональними змінами і зумовлена ​​тим, що надниркові залози лягає додаткове навантаження. Потемніння пов'язане з тим, що підвищується рівень гормонів кори надниркових залоз, а чоловічі статеві гормони, про які багато хто думає, тут не до чого.

Шкіра починає змінюватися з ранніх термінів вагітності. Перші плями на обличчі, потемніння навколососкових гуртків з'являються вже в першому триместрі, на 7-8 тижні вагітності.

Пізніше ви можете помітити, що потемніла шкіра в ділянці внутрішньої сторони стегон і промежини, у багатьох з'являється смужка на животі.

Руденькі жінки, ті, у кого було багато ластовиння - з жалем можуть виявити, що їх стало ще більше, і вони набули ще більш інтенсивного кольору. Численнішими і яскравішими стають і родимки по всьому тілу.

Пігментація сосків при вагітності може бути дуже інтенсивною. Соски у не вагітних і не народжували мають ніжно-рожевий колір, а після першої вагітності їх колір змінюється на коричневий, і як правило, це не проходить після пологів, соски залишаться такими назавжди, можуть лише трохи посвітлішати.

Пігментація на обличчі під час вагітності має специфічний характер. Це світло кавового кольору плями в ділянці рота, носогубного трикутника. На щастя, це оборотні зміни шкіри, які проходять протягом 3-4 місяців після народження малюка, так само як зміни в області стегон та пахв.

На животі може з'явитися смужка темно-коричневого або світлішого кольору, що проходить вздовж животика.Вона може бути рівною або дугоподібною, може досягати пупка і підніматися вище за нього, тоді пупок теж набуває коричневого кольору. Смужка з'являється найчастіше у другому триместрі і проходить із відновленням менструацій після пологів, буває вона не у всіх жінок.

Забарвлення шкіри при вагітності буде менш вираженим, якщо ви уникатиме засмаги, користуватиметеся сонцезахисним кремом. Важливим є раціон майбутньої мами. Жирна важка їжа створює підвищене навантаження печінку, і це стає причиною пігментних плям. Сприяють їм і вживання кави, міцного чаю. Перешкоджають цьому процесу молочно-рослинна дієта, велика кількість в їжі вітамінів, особливо фолієвої кислоти і вітаміну С.

Пам'ятайте, що під час вагітності косметика може нашкодити. Не користуйтеся кремами, що відбілюють, які не призначені для вагітних, тому що багато речовини, всмоктуючись через шкіру, можуть завдати шкоди плоду.

І якщо пігментація грудей під час вагітності потім зберігається після пологів, плями на обличчі, ластовиння після появи малюка на світ обов'язково зменшаться і пройдуть, боятися цих змін шкіри не потрібно, вони не небезпечні для вас і вашого малюка, і є лише тимчасовими змінами вашої зовнішності.

За старих часів вагітність досвідчені жінки визначали тільки на вигляд: потовщувалась шия, змінювалося обличчя, з'являлася типова для гестації пігментація шкіри. Багато жінок переживають з приводу такого дефекту, особливо якщо плями розташовані на обличчі та мають вигляд нерівних та темних фрагментів. Чи небезпечна пігментація шкіри, чи не вказує вона на проблеми у розвитку плода, чи потрібне лікування даного явища і коли чекати на зникнення плям?

Чому з'являється пігментація при вагітності

Під прийнято розуміти зміну забарвлення певних ділянок шкіри більш темні. Таке типово для багатьох людей, але за вагітності процес пігментації виражений сильніше.

Зверніть увагу

У блондинок та жінок зі світлою шкірою можуть формуватися ділянки потемніння шкіри, у той час як у брюнеток і смаглявих жінок процес може мати зворотні прояви – депігментацію, утворення світліших, з меншою кількістю пігменту ділянок.

При вагітності утворення пігментованих ділянок на шкірі обличчя та тілі пов'язане безпосередньо з процесами, що відбуваються всередині організму та створенням умов для найбільш комфортного виношування плода. Розмір і ступінь фарбування плям можуть бути різними - від незначних і неяскравих до появи хлоазми (мелазми) - виражених темних плям з чітким краєм, що мають неправильну форму, що розташовані на обличчі і впадає в око.

Типові прояви та місця локалізації

У період гестації пігментація виникає відразу, а проявляється поступово. Улюбленими областями розташування плям стає обличчя в зоні чола і навколо очей, на вилицях та підборідді, по спинці носа. Крім того, темніють внутрішні поверхні стегон, області ореол молочних залоз та соски, шкіра на животі. До речі, саме на животі пігментація найбільш типова для вагітності, особливо з періоду приблизно 28-30 тижнів. Смужка сильно пігментованої шкіри розташовується від пупка вниз, до лобка. Таку зміну називають смугою Альба, він пізніше за інших пропадає після пологів.

Темніють і збільшуються у розмірах соски грудей та навколососковий кружок, на ньому контуруються залози. Пігментація залишиться деякий час після пологів, на період годування груддю.

Нерідко у сфері обличчя формується так звана "маска вагітних", відкладення пігменту від скроні до протилежної скроні по всьому лобі з переходом пігменту на спинку носа та щоки. За наявності у жінки ластовиння, на час виношування плода вони будуть більш помітними та яскравими.

Також посилення пігментації відбувається в області статевих губ і шкіри промежини, а також в області пахв та шиї.

Причини та провокуючі фактори для посилення пігментації

Поява пігментації ніяк не пов'язана зі статтю плода, це відноситься до індивідуальних особливостей і реакцій організму на зміни, що відбуваються в період гестації.

До основної причини, що провокує пігментацію, відноситься зміна балансу гормонів з активним стимулюванням естрогенів, пролактину та мелатоніну в галузі гіпофіза. Виділення надлишку мелатоніну та провокує активацію пігментних клітин у шкірі з накопиченням усередині них пігменту меланіну.

Ступінь виразності пігментації залежить від генетичних особливостей жінки, чутливості шкіри та тривалості перебування її на сонці. Помічено, що влітку пігментація шкіри виражена сильніше, ніж узимку. Але якщо у матері та бабусі при вагітності була сильна пігментація шкіри, жінка також ризикує отримати такі особливості у спадок.

Негативно на пігментацію впливає і його наслідки, активна поява плям після переживань і хвилювань цілком можлива через дисбаланс гормонів.

Можуть також ставати причинами пігментації при вагітності дефіцит як вітамінів, так і мінеральних компонентів, особливо фолієвої кислоти та кальцію. Самостійно виправляти ситуацію за рахунок прийому вітамінів не варто, треба порадитись із лікарем.

Пігментація стає сильнішою за надмірного перебування на сонці, при використанні дешевої та неякісної косметики, при неналежному догляді за шкірою обличчя та тіла. Також пігментація іноді може стати результатом ураження яєчників, гіпофіза або печінки при вагітності.

Терміни формування та зникнення пігментації

Пігментація при вагітності зазвичай виникає у другому триместрі, посилюючись за проявами до кінця терміну гестації. У поодиноких випадках пігментні плями виникають вже в ранні терміни вагітності. Пігментація пропадає зазвичай через два-три місяці після народження малюкаіноді зберігаючись на окремих ділянках до двох років. Пігментація виникає поступово, з'являючись та збільшуючи площу пігментованих зон. Різке утворення пігменту має стати приводом для звернення до лікаря, для вагітності це не є типовим.

Чи потрібне лікування пігментації вагітних?

Жодні таблетки, ін'єкції або зовнішні агресивні процедури у боротьбі з пігментацією вагітних не застосовуються. На думку фахівців, потрібно просто спокійно виношувати малюка, не переживаючи з приводу зовнішніх недоліків, вони пройдуть безслідно. Багато лікарів не заперечують застосування безпечних домашніх методик легкого відбілювання обличчя та усунення пігментації.

Зверніть увагу

Важливо розуміти, що плями не усунуться, але стануть дещо менш помітними. Важливо запитати перед початком всіх процедур поради лікаря, якщо він буде проти – не варто ризикувати своїм здоров'ям та дитиною.

Перед застосуванням будь-яких соків рослин потрібно провести тест на алергію, навіть якщо раніше ці продукти вживалися неодноразово. У період гестації імунна система змінює свою активність та може давати несподівані реакції.

Важливо користуватися кремами та лосьйонами із сонцезахисними фільтрами SPF 15 і більше. Заборонено застосовувати агресивні відбілюючі косметичні засоби та апаратні методики, проводить хімічні пілінги, дермабразію та інші процедури, засоби з великими дозами ретинолу та вітаміну А, не перебувати тривалий час на пляжі під відкритим сонцем та не отримувати сонячних опіків.

Як уникнути посиленої пігментації при гестації

Для того щоб гормональне тло було стабільним, і не формувалося надмірної пігментації, потрібно приймати полівітамінні препарати, призначені лікарем, вести здоровий спосіб життя і часто бувати на повітрі.Важливо правильно харчуватися та достатньо відпочивати, пити більше води. Корисними для поповнення в тілі запасів фолатів стануть зелені овочі, як листові, так і плоди, в суміші з олією (