Як правильно купатися в ополонці на Хрещення. Де купатися на хрещення - південно-східний округ ЮВАО. Загальні принципи загартовування.

Що таке свято Богоявлення і свято Хрещення? Купання в ополонці

Богоявлення Богоявлення - великий двонадесяте свято, 6-го січня за старим календарем (19 січня він святкується православними в наші дні), інакше називається святом Хрещення Господнього; так як в цей день Церква згадує Хрещення Спасителя від Іоанна Богослова в річці Йордан. При хрещенні Спасителя (до речі, Ісусу було на той момент 30 років) було особливе явище всіх трьох осіб Божества: Батько з відчинених небес гласом свідчив про охрещуваного Сина і Святого Духа у вигляді голуба зійшов на Ісуса, підтверджуючи таким чином Слово Отця.

У давнину в навечір'я (напередодні) цього свята, як і в самий день свята, звичайно хрестили оголошених (нехрещені, але готуються прийняти хрещення).

У навечір'я Богоявлення і в самий день Богоявлення буває велике освячення води (на відміну від малого, скоєного в інші дні): в тому числі поза церквою, на річках, ставках та яма. Цей обряд відбувається з глибокою християнською давнини; водосвяття в цей день на стародавньому російською мовою називалося Водохреща. Богоявленська або Хрещенська вода здавна вважалася великою святинею (агіасма).

Чи потрібно купатися на Водохреща в ополонці? Навіщо в Хрещення купаються в ополонці?
... Досвідчений батюшка благословить на купання далеко не всіх ...
... Церква не закликає віруючих лізти в крижану воду - це кожен вирішує для себе індивідуально ...
... Знаючи багатьох глибоко віруючих людей з самого дитинства, я ні від одного з них не чув про водохресних купаннях! ...

Коли справа стосується водохресного купання, то, перш за все, ставлення до цього дійства залежить від самої людини, який занурюється, від його духовного стану. По-перше, людина може бажати купатися на Водохреща, вважаючи це даниною традиції, можливістю перейнятися якоїсь солідарністю зі своїми предками, які також занурювалися в ополонку на Водохреще, відчути родове єдність.

Інша справа, коли купання для людини - це те, що пов'язує його з тим самим Хрещенням Христа. Якщо для людини ця ополонку не просто місце обрядового купання, а вікно в той самий євангельський день, фрагмент Йордану тут, зараз, в даному місці, то при такому символічному відношенні людина дійсно долучається тим самим євангельським йорданським водам. Тому що людина, що здійснює таке купання, думає про Бога, заради Нього це робить. І тоді це занурення - форма залучення благодаті Духа Святого.

Як правильно купатися в ополонці на Водохреща?
Православна людина йде спокійно від одного церковного свята до іншого, дотримуючись пости, сповідаючись і причащаючись. І до Богоявлення він готується неспішно, вирішуючи в колі сім'ї, хто спроможеться після сповіді і причастя за старовинною російською традицією зануритися в Йордань, а хто через малолітство або нездужання вимиє святою водою обличчя, або обіллється на святому джерелі, або просто прийме з молитвою святу воду як духовні ліки.

Як вважається неправильним купатися в ополонці на Водохреща (Богоявляеніе)?

- Маса людей відчайдушних, які вирішили без благословення і просто елементарного роздуму скупатися «за компанію» в крижаній воді. тут мова йде нема про силу духу, а про силу тіла. Найсильніший спазм шкірних судин у відповідь на дію холодної води призводить до того, що маса крові спрямовується у внутрішні органи - серце, легені, головний мозок, шлунок, печінку, і для людей зі слабким здоров'ям це може погано скінчитися. Особливо зростає небезпека для тих, хто готувався до «очищення» в ополонці курінням і алкоголем. Приплив крові до легким тільки посилить хронічне запалення бронхів, яке завжди супроводжує куріння, може викликати набряк стінки бронхів і пневмонію. З такими поганими звичками і в такому стані краще до ополонки не підходити.

- На жаль, для багатьох людей водохресне купання - просто розвага, чергова забава, супроводжувана вереском, криками зі всілякими традиційними словосполученнями, що виражають гострі відчуття, не кажучи вже про всілякі «допоміжні засоби» емоційного підйому. Ополонку присвячена саме події Хрещення Господня, та ще й вирубана у вигляді хреста, щоб допомогти людині налаштуватися належним чином, не кажучи вже про скоєний тут трохи раніше водосвяття, а людина занурюється так, ніби його в парк атракціонів привели, я сприймаю таку поведінку як блюзнірство .

- Водохресне купання - це розсадник забобони.

Тому якщо людина вирішила взяти участь в водохресному купанні і не хоче кощунствувати, нехай він спочатку належним чином налаштуватися, усвідомлює зміст свята, при цьому не дасть і оточуючим своїм легковажністю зрушити себе в сторону від цього здорового настрою, а потім здійснює занурення в ополонку-Йордань.

Як називається ополонку, де занурюються в Хрещення?

Йордань - ополонку, зазвичай хрестоподібної форми, вирубують під льоду для освячення води в свято Хрещення Господнього (Богоявлення). Назва хрещенській ополонці иордань походить від імені річки Йордан, в якій хрестився Ісус Христос. Вирізують иордань в льоду звичайної бензопилою - лід взимку в середній смузі промерзає не більше ніж на 15 сантиметрів.

Чи правда, що в занурення в ополонці в Водохресну ніч очищає від гріхів (змиваються гріхи)?
- Благочестивий звичай купання в освяченій воді йордані не є обов'язковим і купання в Йордані не очищається від гріхів. Очищає від гріхів тільки покаяння.

- Якщо хтось думає, що водохресна вода змиває гріхи - той помиляється, це неправда. Гріхи змиваються покаянням, в таїнстві сповіді та способи їх усунення свого життя за заповідями Христовим.

- Купання, без покаяння та й ще в нетверезому вигляді, Що не відмиє від гріхів, більш того, додасть гріхи до вже існуючих.

- І нічого так не допомагає цим людям долати себе перед зануренням в ополонку, як лазня і горілка. Звичайно, подібна участь в святі навряд чи принесе людині духовну користь. Адже будь-який церковний обряд вимагає підготовки, осмислення і сприйняття повноти дарів подаються в ньому.

- Деякі всерйоз вважають, що, скупавшись у хрещенській йордані, вони змиють з себе всі гріхи, які накопичилися за рік. Це язичницькі забобони, і нічого спільного з церковним вченням вони не мають. Гріхи відпускаються священиком в таїнстві Покаяння. Крім цього, в пошуку гострих відчуттів ми втрачаємо головну суть свята Хрещення Господня.

Чи правда, що в Водохресну ніч вся вода стає святою (освяченої)?
Протоієрей Олексій Уминский: «У Водохресну ніч вода з-під крана залишається звичайною водою з-під крана. Народне повір'я вважати, що рівно опівночі вся вода стає святою, помилково. Важливо розуміти, що водохресною вважається тільки та вода, над якою був здійснений особливий церковний обряд - водосвятний молебень. Ось чому в Святвечір і в саме свято Хрещення Христового у всіх православних храмах відбувається так зване Велике освітлення води - особливе урочисте дію. Свята вода не тече з-під крана, зате її з надлишком можна набрати в церкві. До свята священнослужителі спеціально заготовляють багато бочок і баків, щоб її вистачило на всіх православних християн.

висновок: «Не спокушай Господа Бога твого». Суперечить Євангелії посилання на те, що благодатна сила освяченої води «не дасть статися нічому поганому». Слідувати подібного твердження рівнозначно тому, щоб вимагати від Бога чуда. Що в цьому поганого?!
Само собою зрозуміло, що подібні описаним звичаї, як порушують святість скоєного торжества і суперечать духу істинного християнства ».

Привіт, дорогі читачі. 19 січня всі православні урочисто відзначати Хрещення Господнє. Це одне з найбільших свят для духовного світу. Має він і інша назва: «Богоявлення». Саме в цей день і в цьому місяці, з року в рік, всі віруючі, так і просто ті, хто хоче долучитися, спробувати на собі всі обряди цього свята, відзначають один з найдавніших і найбільш шанованих свят у середовищі християн. Святом Хрещення закінчується цикл Різдвяних святок. Він безпосередньо пов'язаний з відомим фактом хрещення Ісуса Христа, свого часу, в річці Йордан. Головні традиції Хрещення пов'язані з водою, адже у Водохресний Святвечір всі, хто бажає (вважається, що це - віруючі, але, фактично, далеко не кожен з них вважає себе таким), занурюються в «освячені води Йордані».

Вони асоціюються з ополонкою на річці чи ставку, яка має форму хреста. Бажаєте очиститися фізично і духовно? Тоді це купання - і для вас теж! Однак, як до нього підготуватися, як виконувати і що слід знати про традиції, пов'язані з цим? Про все це - далі.

19 січня Хрещення Господнє

Історія свідчить, що Христа хрестили за його особистим проханням. Безпосередньо обряд проводив Іван Хреститель. У той час, як Ісус перебував у водах річки, на нього, прямо з небес, внезошел Дух Святий. З'явився він йому у вигляді голуба. І поряд з цим голос, що лунає з неба, проголосив, що Ісус - Син Божий, і в ньому - Господнє благовоління.

Як вчать християнські закони, Бог, в той день, був у трьох іпостасях: Бог Отець - в вигляді голосу, Син Божий - у плоті, і Дух Святий у вигляді зійшов з небес голуба. Це дає відповідь на питання про походження самого свята, а також - його назви: «Хрещення» - бо Син Божий хрестився (був хрещений в річці),

«Богоявлення» - бо Бог був. Це свято - надзвичайно важливий, так як Ісус почав проповідувати, вийшовши в люди, саме після свого хрещення, про що писав ще Іоанн Златоуст.

На Водохреща, як правило, стоять справжні водохресні морози. У ці дні температура повітря, часто, опускається до 15 градусів нижче нуля. Нерідко буває і значно холодніше: до, і навіть - нижче, 20 градусів морозу за Цельсієм.

Але, буває і так, що Природа підносить всім, такий собі, сюрприз у вигляді температури навколишнього повітря на вулиці всього в 5-10 градусів морозу. Але, як свідчить повір'я, і \u200b\u200bйого підтверджують тисячі тих, хто занурюється в воду на Водохреща, ніякої мороз не може завдати шкоди здоров'ю в цей день.

І вода - теж: якою б холодною вона не була, не може вплинути на здоров'я, в негативному ключі. Більш того, вода в цей день, за повір'ям, стає святою і зцілює практично від будь-яких хвороб: як фізичних, так і духовних.

Традиції та звичаї на Водохреща

У свята Хрещення, так само, як і у всіх інших, вони - свої. І складалися вони протягом тисяч років. Так, до свята готувалися завчасно. Коли закінчувалися веселі святки (17 числа першого місяця року), вже на наступний день (18 числа) наступав водохресний святвечір.

дотримання посту

Це був день строгого посту. Так само, як і перед Різдвом, вся сім'я сідала за одним святковим столом, На якому були виключно пісні страви. Центральне місце серед них займала кутя. Зараз вона, як правило, готується з рисової крупи з додаванням родзинок і бджолиного натурального меду.

Хрести над дверима і вікнами

Після того, як люди поверталися зі служби церковної, ввечері, треба всіма дверима і вікнами в будинку вони ставили хрести. Для цього використовувався або крейда, або свічка (її кіптява).

Будь-яка вода в цей день освячена

Головна ж традиція свята Хрещення - це, природно, освячення води. Вона освячується і в джерелах, і у дворах храмів.

Але, навіть якщо набрати води з криниці чи ополонки, яка не була освячена при безпосередній участі духовної особи - представника церкви, то вона, все одно, буде вважатися святою.

Вважається, що ця водохресна вода має ту ж чудодійною цілющою силою, що і води річки Йордан, в які колись входив сам Ісус Христос.

Обряд випускання голубів

Свято Хрещення Господнього, зазвичай, супроводжується спеціальним обрядом випускання голубів, що є символом закінчення всіх святкувань даного циклу, які вже пора, нібито, відпустити до наступного року.

Давно помічено, що прикмети, які мають місце в день Хрещення - практично на 100% вірні. Так, вважається, що якщо ввечері на вулиці довго і голосно гавкають собаки, то буде дуже багато дичини в лісах і на болотах. Ті, хто очікує рік, багатий на врожай, може радіти і безмірно радіти, побачивши в цей день огрядні сині хмари на небі. А ось коли в Хрещення на вулиці стоїть холодна і дуже ясна погода, то прийдешнє літо буде дуже посушливим!

Купання в ополонці на Хрещення - користь і шкода

Водохресне купання - особлива тема, про яку чув майже кожен, але далеко не всі можуть пояснити: кому можна купатися, а кому - ні, як купатися, як підготуватися до цього і так далі.

Чи корисно купатися на Водохреща і які плюси Водохрещенського купання?

Однозначно - так. Але, далеко не всім можна занурюватися. Та й саме поняття купання тут не зовсім доречно, швидше треба говорити: занурення.

Хоча традиції і віра кажуть, що цей обряд ні в якому разі не може завдати шкоди здоров'ю ні дорослих, ні навіть дітей, здоровий глузд, як і офіційна медицина, свідчать: зануритися в крижану ополонку без побоювання за негативні наслідки можуть здорові чоловіки і жінки в віці від 18-20 до 45-50 років. Чому вірити і яких точок зору дотримуватися - особистий вибір кожного.

До речі, з приводу того, у що вірити!

Вода - це жива структура. Про це говорять не тільки традиції і будь-які канони, а й офіційні наукові висновки. І від того, якими властивостями ви її наділіть (в тому числі - і силою думки), так вона і буде впливати на ваш організм.

У будь-якому випадку, занурення в крижану воду - це стрес для організму. для здорового організму короткочасний стрес такого плану буде, безумовно, корисним.

✔ Холодна вода має десятки аспектів корисного впливу на організм. Серед них: ефект, що гартує, заряд бадьорості, тонізуючий вплив на весь організм в цілому і на кожен з його органів - зокрема, поліпшення кровообігу і зовнішнього вигляду, Мобілізація захисних сил організму і так далі.

✔ Ті, хто купається в Хрещення регулярно, з року в рік, практично ніколи не страждають хронічними захворюваннями, недугами опорно-рухового апарату, набагато менше хворіє і майже не піддається інфекційних хвороб (Вірусним, бактеріальним).

✔ Зимове водохресне купання сприяє ефективному виділенню організмом певних груп гормонів, які дуже добре допомагають людині адаптуватися до динаміки зовнішнього середовища, активізують захисні алгоритми його організму.

Купання на Водохреща може принести і шкоду, як не парадоксально це звучить. Якщо організм абсолютно не підготовлений до нього, а тим більше - ослаблений інфекційними або хронічними недугами, то варто задуматися про те, щоб утриматися від такого купання, або ж попередньо підготуватися до нього. Як це зробити - розповість загартовування.

Шкода або мінуси купання на Водохреща

✔ Шкода може виходити і з ряду інших аспектів, які не пов'язані безпосередньо з недугами. І він може бути куди небезпечніше, навіть нести серйозну загрозу життю. Так, зверніть свою увагу на те, чого не варто робити категорично, купаючись в ополонці або тільки зібравшись це робити.

✔ Отже, не можна заходити в воду, перебуваючи під впливом алкоголю або наркотичних речовин. По-перше, ризик сильного переохолодження, в таких умовах, набагато вище. По-друге, здатність адекватної оцінки обстановки, під час купання, різко прагне до нуля!

І тим більше - не пірнайте там. Більш того, мочити голову непідготовленій людині, що опинилася в ополонці, категорично не рекомендується!

✔ Ще: все частіше можна зустріти, як в крижаній воді купається відразу група людей. Прагнення до здорового способу життя, загартовування і дотримання традицій і вірувань - це, звичайно, похвально. Але, в суєті дуже легко випустити з уваги окремої людини, який може потребувати допомоги, але на це може ніхто просто не звернути своєї уваги. Якщо в ополонці знаходиться одна людина, а решта - біля нього, на березі або на льоду, то такі ситуації практично виключені.

Важливо! Не порушуйте елементарних правил безпеки поведінки на воді і на льоду, будьте пильні і обережні, а також - готові прийти на допомогу тим, хто цього потребує.

А які існують медичні протипоказання?

Офіційна медицина цілком конкретно відповідає на питання: які протипоказання і застереження, щодо купання на Водохреща, існують.

Серед них:

Серцево-судинні недуги

Відомо, що навіть влітку на воді ризик раптової зупинки серця, з-за підвищеного навантаження на нього і перепаду температур, зростає в кілька разів. А щодо купання в таких екстремальних умовах - тим більше.

Гострі респіраторні вірусні інфекції

А також, бактеріальні та грибкові захворювання. Якщо людина хвора одним з них, не потрібно ризикувати, наражаючись на небезпеку ускладнення в наслідок переохолодження.

Запальні захворювання яєчників або придатків

Плюс непрохідність труб. Ці жіночі захворювання можуть посилитися. Але, навіть якщо є схильність до них, краще забути про ополонці.

Вагітність і годування груддю

Іноді можна побачити, як в ополонці купаються вагітні жінки. Медики категорично не рекомендують цього робити. Навіть якщо їх організм отримає користь від такого купання, шкоди, причому - реального і серйозного, буде куди більше.

Доведено, що після купання якість насінної рідини погіршується в рази на 4-6 місяців. На це особливу увагу варто звернути тим чоловікам, які планують зачаття дитини найближчим часом.

Інші можливі причини, Присутність яких, в поєднанні з купанням в дуже холодній воді, може нашкодити як фізичній, так і психологічному, здоров'ю.

Коли купатися 19 або 18 січня на Водохреща?

Це питання занадто багатьох хвилює. І якою буде відповідь на нього? По-перше, головне не те, в який день купатися (більш того, купання - не виступає ритуалом, обов'язковим до виконання обрядом!), А те, що в цей день, а саме - 19 січня, за сучасним календарем, хрестили самого Ісуса Христа!

Тому, 18 січня, з самого вечора, і безпосередньо 19 січня, з ранку, бажано бути на службі в церкві, там сповідатися, причаститися, набрати освяченої води (Великої агіасми).

Купаються ж, по багатовіковою традицією, як після вечірньої служби, починаючи з вісімнадцятого січня, так і в ніч з вісімнадцятого на дев'ятнадцятій число. Найчастіше, сам доступ до спеціально організованим купелям відкритий 19 січня протягом усього дня.

Як підготуватися до водохресних купань - важливі поради

✔ Перше. Їх (рад) не так вже й багато, але всі вони - вкрай важливі! Так, медики рекомендують, а церква в цьому підтримує їх на 100%, загартовуватися протягом 2-3 місяців, як мінімум, перед тим, як стрибнути в ополонку.

✔ Друге, що слід зробити - це дізнатися, чи немає у вас медичних протипоказань проти купання в холодній воді. Це допоможе зробити комплексний медичний огляд. До вище перерахованих протипоказань, можна віднести ще й: захворювання ЦНС, недуги ендокринної системи та органів зору, захворювання дихальних органів і сечостатевої системи!

✔ Після цього, краще спланувати: де ви будете купатися, коли і з ким. При цьому, вибирайте виключно ті місця (купелі), які для цього обладнані спеціально.

✔ Наступний етап підготовки: вибір вбрання. Багато, дотримуючись традицій, купаються в довгих сорочках зі світлої натуральної тканини, які дуже сильно нагадують ті, в яких хрестять немовлят. Це вже нюанс більше релігійний, але священики зазначають, що дана одяг - оптимальний варіант, так як купання в звичайних купальниках трохи розходиться з елементарними поняттями християнської моралі.

✔ дуже важливий етап в підготовці до занурення в воду - розтирання м'язів. Без додаткових коштів, за допомогою власних долоньок, потрібно гарненько потерти м'язи тих частин тіла, до яких ви зможете дотягнутися. А також - треба розім'ятися: зробити міні-гімнастику, поприседать, пострибати на місці і так далі. Але, важливо: не перегрів під час розминки. Її мета - тінізації організму.

✔ Не забудьте взяти з собою: плавки або купальник (інший одяг, в якій будете купатися), сухе чистий рушник, Гумовий килимок, який допоможе втриматися навіть на льоду, не падаючи, гумові неслизькі тапочки

✔ Термос з теплим чаєм і теплий одяг, яку можна буде одягнути відразу після купання.

Як правильно купатися на Водохреща - основні правила

1. Помоліться перед тим, як приступити до процедури купання безпосередньо.

1. Не перевантажуйте шлунок перед купанням і ні в якому разі не вживайте алкогольні напої.

1. Перед заходом у воду, переконайтесь, що це місце - спеціально обладнане. Чи не купайтеся, якщо поруч на березі або на льоду нікого немає.

1. Поринайте правильно! Якщо досвіду в купаннях на Водохреща немає, то перший візит повинен бути не довше 50-60 секунд. Досягти необхідної глибини, при цьому, слід якомога швидше. Плавати, в перший раз, не варто!

1. Традиційно, купання в ополонці на це свято представляє з себе триразове занурення в воду, до того ж - повністю, включаючи голову. Але так занурюватися можна тільки в разі, якщо ви купаєтеся не перший раз! При цьому, віруючий, як правило, хреститься і одночасно вимовляє такі слова: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!»

Коли ви викупалися, потрібно встати на гумовий килимок і відразу ж накинути зверху на себе халат, витерти ноги і взути тапочки. Потім, протерти рушником відкриті частини тіла і, відчувши, що волога вже вбралася халатом, одягнути ті речі, які ви з собою принесли. Одягнувшись, можна випити чашку чаю з заздалегідь приготованого термоса.

Купання на Водохреща - дуже давня традиція. Дотримуйтесь їй, на здоров'я, але не допускайте, щоб вона нашкодила вам. Зробити все правильно вам допоможе інформація, з якої ви тільки що ознайомилися.

Чи обов'язково «пірнати» в студену воду?

Освячення водою проводити вправі тільки священослужитель Церкви. Обряду передує читання відповідних молитов і занурення хреста у «иордань», в воду. У дні Водохреща вся вода стає святою і використовується православними для зцілення, молитви і зміцнення духу. Важливо пам'ятати, що повне обмивання святою водою, безумовно, частина традиції, але не обов'язково занурюватися в ополонку повністю.

Обмивання в освячених водоймах проводиться з метою зміцнення і загартовування організму. Дана традиція бере початок з купання немовлят у крижаній воді у древніх скіфських народів.

Церква роз'яснює, що обмивання в ополонці - це не обов'язок віруючих, дотик до святої води людьми повинно виконуватися по їх силам, наприклад, слабким і хворим людям досить зачерпнути води і вмитися, а занурюватися всім тілом в холодну воду водойми допустимо лише найбільш відважним.

Важливо пам'ятати, що обмивання не знімає гріхів з людини, це відбувається після ряду молитов і під час традиційної процедури причастя.

підготовка

До «йордані», ополонці у формі хреста, потрібно підходити в нескользкой взуття (тапочки, сланці) або вовняних шкарпетках. Ступаючи по снігу босоніж, можна поранити ноги або спровокувати втрату чутливості ступень. Жінкам дозволено занурюватися в купальнику або в простій довгій полотняній сорочці. Чоловіки можуть зануритися в плавках або білизну. З будинку потрібно захопити великий рушник, теплий халат і комплект сухої білизни. Крім того, рекомендується захопити гарячий чай в термосі, бажано з медом.

Не потрібно поспішати до ополонки, важливо пам'ятати про те, що доріжка може бути слизькою, тому ступати потрібно, не поспішаючи і акуратно. До того як зануритися у воду, радять зробити кілька розігрівають рухів, наприклад присідання, махи або нахили.

Основні правила

1. Занурюватися дозволено тільки в спеціально прорубані ополонки, так звані «йордані». Ополонку повинна бути недалеко від берега, бажано щоб поруч чергували рятувальники. Допомога рятувальника буде неоціненною, якщо кому-то раптово стане погано від перепаду температур або почне затягувати під воду.

2. Сходинки повинні бути стійкими, а сама сходи міцно закріпленої. Для підстраховки краще, якщо буде висіти над йорданню канат з вузлами. Він потрібен для того щоб занурювати люди могли за нього триматися.

3. Занурюватися можна по шию, але якщо дозволяє здоров'я, то тричі занурюються з головою. Після віруючі читають молитву «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!» і тричі хрестяться

4. «Пірнання» вперед головою заборонено. Входити в воду потрібно поступово, зберігаючи вертикальне положення тіла. Зсув тіла може спровокувати удар об кромку льоду.

5. Загальний час знаходження в студеної воді не повинен перевищувати 2 хвилини. В іншому випадку, легко отримати переохолодження організму, особливо якщо занурювалися з головою, так як це викликає великі втрати тепла.

6. Після виходу з ополонки важливо гарненько розтерти тіло рушником, витертися насухо і переодягнутися в вовняний одяг.

Протипоказання

У купання в ополонці, як у екстремальній процедури, існують протипоказання. Так, занурюватися в крижану воду категорично заборонено, якщо людина хвора на гострі респіраторно-вірусними захворюваннями, знаходиться в гарячковому або алкогольному стані. Особам із захворюваннями серця, серцево-судинної системи, ЦНС і хронічними ендокринологічні захворювання також протипоказане повне занурення в зимову ополонку.

Православні люди 19 січня святкують Водохреща, або Богоявлення, а напередодні, 18 числа, відзначають Водохресний Святвечір. Серед віруючих є популярна традиція - купатися в цей день. Як зануритися в ополонку на Водохреще, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю? З цим питанням ми і спробуємо розібратися.

Хрещення - важлива подія в православної релігії

У цей день віруючі відзначають відразу дві події в історії релігії - хрещення Божого Сина Іоанном Предтечею у водах річки, яку іменували Йордан, і явище Трійці Божої, тобто Богоявлення. Кажуть, що з моменту Хрещення почався вихід Ісуса Христа до людей.

Богоявлення завершує цикл різдвяних свят і вимагає особливого приготування. Як перед Різдвом дотримується суворий піст, так і напередодні Богоявлення необхідно дотримуватися такого ж суворого Водохрещенського святвечора.

Купання в Йордані - зцілення душі і тіла

До свята прорубують ополонку у формі хреста і називають «Йордань», так називалася річка, в якій хрестили Ісуса. У ніч на 19 січня абсолютно вся вода стає святою, навіть з-під крана. Але в цей день віруючі все одно йдуть до церкви для того, щоб освятити її та поставити свічку. Водохресну воду використовують для лікування хвороб, зміцнення морального духу і фізичних сил, зняття вроків. Святий рідиною можна вмиватися або пити маленькими ковтками. Нею освячують житло з усіма пожитками, а також хлів, де міститься живність. Але ось занурення в ополонку на Водохреще - процедура необов'язкова, особливо якщо людина до цього не готовий ні морально, ні фізично. До цього кроку слід підходити усвідомлено і з вірою в серці.

Пірнання в ополонку на Водохреще - вчинок, який може зробити не кожен. По-перше, мороз і крижану воду витримати дуже складно, навіть з психологічної точки зору, по-друге, деяким віруючим заборонено це робити за станом здоров'я.

Як зануритися в ополонку на Водохреще? Під цією процедурою мається на увазі триразове обмивання, не обов'язково з головою. Перед цим обов'язково потрібно перехреститися і промовити молитву, традиційно це «Отче наш».

Що відбувається з тілом людини під час занурення в крижану воду

Купання в ополонці на Водохреща можливо навіть без спеціальної процедури загартовування. Людський організм звик до періодичних холодів, що дозволяє перенести низьку температуру. Дуже важливо підготуватися морально перед тим, як купатися на Водохреща в ополонці, а також дотримуватися всіх правил техніки безпеки. Далі розглянемо, які основні процеси відбуваються в людському організмі під час занурення в холодну воду.

• Як тільки тіло людини стикається з крижаною водою, миттєво пробуджується центральна частина головного мозку, його робота посилюється.
• Наднизька температура сприймається організмом як сильний стрес. В основному ця ситуація діє позитивно - відбувається знеболювання, проходить спазм, знімається запалення і зменшуються набряки.
• При зануренні у воду температура тіла людини досягає сорока градусів. З першого погляду це дуже погано, але насправді ніякої шкоди від цього немає. Така температура тримається буквально кілька секунд, і за цей короткий час в організмі встигають загинути різні мікроби, шкідливі бактерії, віруси.

Для кого подібне таїнство - табу?

Як зануритися в ополонку на Водохреще, щоб не принести собі шкоди? Перш ніж піти купатися, потрібно порадитися з лікарем. Адже існує багато людей, для яких такі заходи - табу. Є різні захворювання, при яких купання в ополонці на Водохреща категорично заборонено, так як це може привести до летального результату.

Сюди відносяться такі патології:

• гіпертонія, стенокардія - високий тиск загрожує раптовим різким звуженням судин, що може привести до таких серйозних наслідків, як інфаркт міокарда або інсульт;
• гіпотонія (низький тиск) - різка зміна температури чревата непритомністю, після якого життя людини вже повністю залежить від рятувальників і медиків;
• запальні захворювання ЛОР-органів (носа, горла, вух);
• проблеми серцево-судинної системи;
• епілептичні припадки, черепно-мозкові травми, атеросклероз;
• неврити, поліневрити;
• високий рівень цукру в крові, тиреотоксикоз;
• очні захворювання;
• патології дихальної системи (туберкульоз, пневмонія, бронхіальна астма);
• запальні процеси сечостатевої системи;
• травні захворювання (виразка, ентероколіт, гепатит);
• венеричні недуги;
• алергічна реакція на холод.

Плюси зимового купання

Після загартовування організму холодом варто відзначити такі позитивні моменти:

Мінуси зимового купання

Слід пам'ятати, що одночасно з плюсами часто є і мінуси:

• дихання стає частим і глибоким;
• спостерігається дуже швидке серцебиття, виникає велика ймовірність розвитку аритмії, гіпертонії;
• значно підвищується рівень цукру в крові, що може спровокувати розвиток цукрового діабету;
• збільшується холестерин в крові, що зумовлює появу атеросклерозу;
• пригнічується імунітет проти онкології;
• порушуються захисні функції організму, спрямовані на боротьбу з вірусами сезонного грипу і ГРВІ.

Загальні принципи загартовування

Якщо ви вирішили загартовувати свій організм, необхідно пам'ятати про те, що в цій справі величезну роль грають три чинники: повітря, вода і сонячне світло.

Є кілька загальних простих правил:

• гартують процедури необхідно проводити щодня, приблизно два рази на день;
• знижувати температуру повітря і води слід поступово, не можна робити різких переходів;
• з кожним разом рекомендується збільшувати час тривалості процедур;
• в разі легкої форми хвороби припиняти процедури не потрібно, просто збільште температуру води і зменшіть тривалість заходу;
• якщо ви захворіли серйозно, то необхідно тимчасово скасувати процедури, але не більше ніж на тиждень. Якщо ж перерва була більше, то потрібно починати все спочатку.

Як зануритися в ополонку на Водохреще? Зараз спробуємо розібратися з цим питанням. Якщо ви зважилися зануритися вперше, то визначитеся, навіщо вам це. Добре, якщо це справжня віра, проте багато роблять таїнство за компанію з друзями або тому, що програли суперечку. Заходити в ополонку потрібно виключно з щирою вірою і короткою, але щирою молитвою. Слова, які звернені до Бога, повинні йти від чистого серця, і заряджати величезною силою воду (по крайней мере, в це вірять православні).

• Ідеальним місцем для купання стане ополонку, глибина якої не більше 1,8 метра. Місце для водохресного таїнства має відповідати всім нормам безпеки, адже від цього залежать людські життя. Купатися можна тільки в присутності рятувальників. Ополонку повинна бути огороджена для того, щоб уникнути випадкового падіння в воду.
• Заборонено занурюватися НЕ розігрітим. Перш ніж ступити у воду, обов'язково потрібно гарненько розім'ятися. Роздягнувшись, махаємо руками, робимо присідання, нахили та інші нескладні вправи. Тіло повинно бути гарячим, але не спітніле.
• До ополонці потрібно підходити в зручному взутті, яка легко знімається. В ідеалі це можуть бути теплі хутряні черевики або вовняні шкарпетки. Важливо, щоб підошва була не слизькою.
• Перед тим як почати занурення в воду, слід перевірити сходи на міцність і стійкість.
• Для перестраховки в ополонку повинен бути опущений міцний товстий канат, один кінець якого зафіксований на березі. Якщо людині буде важко вибратися по сходах, то канат послужить як підстрахування.
• Краще за все не пірнати з головою, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.
• Не можна стрибати в ополонку вперед головою. Занурення потрібно починати з ніг.
• Плавати в ополонці не рекомендується. Увійшовши в воду, потрібно зануритися по шию три рази і відразу вийти.
• Не рекомендується бути в воді довше, ніж одну хвилину. Це загрожує загальним переохолодженням організму.
• Після купання відразу ж потрібно протерти себе сухим махровим рушником і надіти теплий одяг. На ній має бути мінімальна кількість заклепок, гудзиків, гачків, шнурків, різноманітних застібок - одягнутися потрібно швидко, поки організм не переохолодився.
• Рекомендується випити чашку гарячого чаю або кави. А ось вживання алкоголю на морозі категорично заборонено, причому як до, так і після занурення в воду. Алкоголь має властивість розширювати судини, але при цьому збільшує витрату тепла. Якщо по-простому, то це означає, що перші півгодини після вживання алкоголю дійсно може стати тепліше, але потім настає зворотний ефект, і у людини з'являється багато шансів серйозно застудитися. А ще не рекомендується курити. Нікотин порушує кровообіг, чим збільшує витрату тепла.

Що взяти з собою?

• Махровий рушник і теплий халат.
• Зручну неслизьку взуття.
• Сухий теплий одяг.
• Купальник або плавки.
• Термос з чаєм.
• Силу волі і бажання.

Десять правил, якими не можна нехтувати

На основі вищевказаної інформації можна виділити правила купання в ополонці на Водохреща, якими ні в якому разі не можна нехтувати:

• консультація з лікарем;
• правильний вибір ополонці;
• наявність всіх необхідних речей;
• розігрів перед зануренням;
• відмова від пірнання з головою;
• дотримання часу перебування у воді;
• вживання теплих зігріваючих напоїв;
• утримання від спиртного.

Якщо сама думка про купання викликає жах - тоді цього робити не варто. Не забудьте помолитися. Нехай це купання принесе вам тільки бажане очищення і користь.

Про свято Хрещення Господня.

Після Нового року ще дуже багато свят. Серед яких і Хрещення Господнє - великий православне свято. Давайте детальніше дізнаємося про його витоки і суті.

Хрещення - велике православне свято 19 січня: суть і історія свята

Хрещення Господнє - це евангельськое подія, яке ознаменоване хрещенням Ісуса в Йордані. Згідно з розповідями з Євангелія під час хрещення, до Господа зійшов Святий дух, він здався голубом і в той же час з небес був почутий голос Отця.

В історичній церкві це свято дорівнював датою Богоявлення - 6 січня. Але є певні уточнення:

• Римо-католики прирівнюють цей день до віддання Богоявлення і святкують свято 13 січня.
• Православна церква, яка дотримується юліанського календаря святкує 6 січня. За григоріанським календарем - 19 січня.

Згідно з розповідями Євангелія, після того, як Ісус прийняв хрещення, то пішов усамітнитися в пустелю. Там він щиро молився і готувався до виконання важливої \u200b\u200bмісії, заради якої він прийшов на землю.

40 днів Господа спокушав диявол, ці дні він нічого не їв і молився. Так як Господь був веденим Святим духом, але зміг впоратися з спокусами, молитва всевала в нього сили.

Точне місце хрещення Ісуса невідомо, так як за цей час річка Йордан змінила русло і тепер це місце перейшло на сушу. Вода, освячена в цей день вважається істинно цілющою і її можна зберігати цілий рік.

Якщо Ви освятили трохи води, то навіть крапля освяченої води, додана в відро з проточною водою, робить її цілющою. Крім того, що в цей день проходить освячення води, не тільки в церквах, але і на водоймах, також дуже популярні водохресні купання.

Для того, щоб освятити воду у водоймі, вирубують ополонку - йордань. Саме там після освячення і омиваються люди.

Згідно прикметам такі купання приносять здоров'я на весь рік. Крім того, відзначено, що після таких крижаних купань ніхто не захворів застудою, грипом або бронхітом. У цей день вода справді цілюща.

Раніше купалися в ополонці тільки ті, хто ворожили на свято, а також ряджені. Це робилося для очищення від гріха. Але зараз купання стало наскільки популярним, особливо серед чоловіків, що з кожним роком до водохресних купань приєднується все більше людей від малого до великого.

Водохресні купання в ополонці

Водохресні купання давня традиція, яка надає сил фізичних, душевних і духовних. Сучасні купання трохи змінилися. Якщо раніше до купання приходили тільки гадати і ряджені для обмивання від гріхів, то тепер це стало символом духовного насичення і оздоровлення.

Правил обмивання і купання в ополонці не існує. Потрібно просто 3 рази зануритися в ополонку, перехреститися і промовити: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!».

Якщо Ви впевнено вирішили, то сміливо йдіть до ополонки. Але все ж давайте трохи розберемося, що ж відбувається з тілом людини при такому купанні:

• Коли Ви занурюєтеся з головою в дуже холодну воду, то пробуджується ЦНС, зцілюється організм.
• Від впливу низької температури відбувається позитивний стрес: йдуть запалення, болю, набряки.
• Температура тіла під час зіткнення з водою піднімається до 40 С, після цього в організмі гинуть віруси і мікроби.
• Але все ж саме при моржування організм оздоровлюється, а ось при купанні в ополонці раз на рік організм відчуває дуже сильний стрес.

Пропонуємо ознайомитися з правилами купання в ополонці в велике свято Хрещення:

• Поринайте тільки в спеціально обладнаних для цього місцях під наглядом рятувальників.
• Уточніть заздалегідь, де будуть масові купання. Про них інформують ЗМІ напередодні свята.
• Зробіть зарядку перед купанням, щоб розігріти тіло.
• Підходьте до ополонки в гумових тапочках, щоб не втратити чутливість від холоду і не впасти на льоду.
• Слідкуйте, щоб сходи, по якій Ви будете спускатися, стійко стояла і була добре укріплена.
• Акуратно поринайте з головою. Спочатку пориньте по шию, а потім пробуйте зануритися повністю. Якщо Ви відчули спазм судин голови, то більше не поринайте з головою.
• Не перебувайте в крижаній воді більше, ніж 1 хв., Щоб не привести до переохолодження організму.
• Акуратно виходите з ополонки. Міцно тримайтеся за поручні, попросіть подати сухе рушник, щоб витерти руки.
• Після того, як вийдете з ополонці, активно розітріть рушником, одягніться в теплу і суху одяг. Також можете випити гарячий фруктовий або ягідний чай.

Протипоказаннями для купання в ополонці є:

• ЛОР-захворювання
• Серцево-судинні захворювання
• захворювання ЦНС
• Проблеми з зором
• захворювання легенів
• захворювання шлунково-кишкового тракту
• Венеричні захворювання

Приготуйте з собою для купання в ополонці:

• Теплий рушник і одяг
• Купальник (за бажанням, можете купатися і в білизні, але тоді візьміть комплект сухої білизни).
• Тапочки і теплі шкарпетки

Освячення води, її властивості

З давніх-давен водохресна вода вважається святою і цілющою. Саме тому 18-19 січня сотні тисяч православних йдуть з водою до храму для освячення.

Але все ж навколо даного феномена існує чимало суперечок. Одна частина людей стверджує, що священною і цілющою вода стає тільки після освячення в храмі, інші ж стверджують, що в цей день будь-яка вода є цілющою.

Згідно зі словами служителів храму водохресна вода дійсно цілюща. Її використовують при хворобах - прикладають до хворих місць. Крім того зберігати її можна до наступного року.

Священнослужителі стверджують, що святий і цілющою стає вода, яка була освячена в храмі, а не будь-яка, як каже частина людей. Досить освятити маленьку баночку і вдома розвести в більшій кількості води - вся така вода стане цілющою.

Наукові ж дослідження підтверджують, що в цей день вся вода стає цілющою. А все через те, що в цей день вода на всій землі змінює властивості. Саме в цей день на Землю впливають сильні потокові частки, реагуючи на які, змінюється і склад води.

Вчені підтвердили, що таким змінам вода піддається з 18.00 18 січня і до 14.00 наступного дня. Також вчені не виключають, що вода змінює структуру після молитви і занурення хреста.

Науково доведено, що вода реагує на слова, думки, енергетику. Тому саме через щирою і святкової молитви вона стає цілющою.

Чи можна хрестити дитину в свято Хрещення?

Хрестити дитину можна в будь-який день. Існує багато відмінних прийме з приводу хрещення дитини в пост або великі свята. Але все це лише прикмети і забобони, яким церква закликає не вірити.

Хрестити дитину 19 січня Ви також можете. Але варто враховувати той факт, що в цей день проходить святкове богослужіння з наступним освяченням води. Цей процес займає багато часу і в нього зазвичай залучені всі служителі церкви.

Тому краще все ж уточнити у служителя церкви про хрещення в святковий день заздалегідь. І будьте ласкаві, якщо святий отець попросить перенести хрещення на наступний день. Так як Хрещення є великим річним святом і вимагає від священнослужителя багато часу і сил.

Водохресний святвечір 18 січня - Водохресний вечір: традиції, звичаї, обряди

Перед Хрещенням традиційно відзначається Водохресний святвечір, який ще називається Навечір'я.
Основний духовної підготовкою до свята є пост.

В цей день до появи першої зірки прийнято нічого не їсти. Тут можна провести паралель зі схожим звичаєм під час Різдва.

Сенсом Святвечора є уособлення сили людини, який зміг постом і молитвою витримати і підготуватися до великого свята Хрещення. Крім того після Різдва і до Водохреща проводяться святочні гуляння і дуже важливо зуміти відокремити веселе свято і знайти час для молитви і думках про Бога.

Святвечір йде від слова «сочиво», яким називається страва, що вживається в цей день. Всі ми знаємо його, як кутя. Вона готується з рису або пророслої пшениці, яку необхідно змішати з маком, горіхами і медом.

За традицією, православні в цей день ідуть на службу. Під час вечірнього богослужіння відбувається перше в новому році освячення води, які віруючі після несуть додому.
З давніх-давен повелося також купання вночі з 18 на 19 січня.

Деякі особливо завзяті купаються в ополонці вже вночі. Згідно з повір'ям, якщо викупатися в цю ніч, то Ви поновіть душу і придбаєте сили для наступного року.

Також серед звичаїв і традицій певних місцевостей Росії можна виділити відвідування гостей. У цей вечір прийнято відвідувати друзів і родичів, приносити подарунки і весело проводити час.

Ворожіння на Водохреще

З давніх-давен прийнято напередодні Хрещення проводити гадання, особливо цим захоплювалися дівчата. Вранці 19-го січня проводилися водохресні купання, щоб змити гріх від ворожіння. Давайте розглянемо поширені хрещенські гадання:

• Стать дитини - опустіть голку на нитці в стакан з водою, а після проведіть біля руки ворожбитів. Якщо голка буде креслити кола - чекайте дівчинку, руху маятником віщують Вам хлопчика. Якщо голка залишається без рухів, то дитину в цьому році не буде.
• Зберіть подруг, бажано, щоб дівчат було не менше 6. Візьміть кільце і всуньте в нього оксамитову смужку. По черзі катайте колечко. Чиє кільце раніше зупиниться, та й заміж раніше вийде.
• Дівчата з воску роблять лебедя і лебідку. На ніч опускають їх в стакан з водою і накривають білою хусткою. Вранці дивляться, як плавають вироби - якщо поряд, то життя буде ладна, якщо немає - ворожнеча в родині буде.
• Поверніть підпалених свічку, щоб віск капав на заздалегідь підготовлену воду в тарілці і дивіться, що за малюнок виходить на воді. Багато крапельок - багатство, віяло - труднощі на роботі, грона винограду - жіноче щастя. Побачили дзвін - до отримання новини, лист - плітки і зрада, яблуко - добрі вісті, яйце - нове життя.

• Знайдіть дерев'яний паркан і йдіть вздовж нього, вимовляючи: «Багач, бідняк, вдівець, холостий». На якому слові закінчаться планки, такого жениха і чекайте.
• Дівчата садять по цибулині в землю і позначають де чия. Далі необхідно дивитися чия цибулина швидше виросте. Та дівчина вийде заміж першою.
• Вночі кладуть під подушку карти з чотирма королями, думають про весілля. Якщо уві сні побачите короля пікового, то окільцює Вас старий ревнивець, король хрести віщує військового, побачите бубнового короля, значить наречений буде бажаний. А ось K черва віщує дівчині молодого і багатого нареченого.
• Ворожіння на гроші - візьміть 3 блюдечка і попросіть, щоб хтось із родичів сховав під денце монету. Самі в цей момент вийдіть або відверніться. Тепер необхідно вгадати де знаходиться монетка. Чим швидше Ви вгадаєте, тим багатшим в наступному році будете.
• Найвідоміше гадання - використовуючи черевик. Дівчині потрібно кинути на вулиці взуття, зняту з лівої ноги. По тому, куди вказує носок взуття, визначають будинок жениха.

Народні прикмети на Водохреща

І звичайно ж на Водохреща не обійтися без прийме. Давайте розглянемо найпоширеніші:

• Купання в ополонці позбавляє від багатьох хвороб. Крім того, ті, хто купалися, стверджують, що незважаючи навіть на люті морози, вода при купанні дуже тепла і благодатна.
• Якщо побачите молодик в свято, то погода яка була в цей день буде до кінця місяця.
• Сніг, який зібраний на Водохреща, виліковує від багатьох хвороб. Вірніше не сам сніг. А тала вода з нього. Її обтирали хворого і відповідно до відгуками, вона навіть паралізованого піднімала на ноги.
• Також воду використовували для прання та відбілювання. Господині стверджували, що ця вода для білих речей краще за всяку білизни.

• У селі водохресний сніг додають в корм тваринам. Така їжа робить тварин сильніше і витривалість.
• Якщо святкової ночі на небі багато зірок, то в наступаючому році буде багато ягід.
• Якщо в цей день іде сніг, то урожай пшениці буде хороший. Якщо ж тепла погода, то добре вродить жито, а пшениця - погано.

Сімейні традиції на Водохреща

Свята з Нового року і до Водохреща є сімейними. У кожної сім'ї є свої традиції, що стосуються святкування Хрещення.

Деякі сім'ї проводять свято в сімейному колі, інші - у веселій і великої компанії. Але головне, що об'єднує більшість сімей - це похід до церкви і освячення води.

Після найактивніші люди купаються в ополонці. спільне проведення водохресних свят об'єднує людей і надає сімейного життя світу, затишку і божої благодаті.