Ženski informativni portal / Tretman / Plum Korisna svojstva i kontraindikacije. Najbolji recepti za pripremu zime. Korisna i terapijska svojstva za zdravlje.

Plum Korisna svojstva i kontraindikacije. Najbolji recepti za pripremu zime. Korisna i terapijska svojstva za zdravlje.

20.06.2019

Šljiva nam je poznata od djetinjstva.

Sjećate se uživanja u njenom ukusu i osjetljivom sočnom mesu, osvježavaju hladnoću guste sok u ugodnoj kiselosti.

A u sjećanju se nalazi priča o ukradenim šljivima, kostima koje je dječak izbacio izvan prozora. To još jednom naglašava kako je Velikog iskušenja okusa dobrog ploda.

Osušene šljive imaju glikemijski indeks, definirani kao sposobnost povećanja nivoa glukoze u krvi jednak 40 kao medij. To znači da dijabetičari svakodnevno moraju ograničiti potrošnju sušenog šljive, izbjegavajući večernji sati kada se teže riješiti prihvaćenih šećera.

Nekretnine i prednosti osušenih odvoda

Osušene šljive su bogate vlaknima, antioksidativnim antocijaninima i vitaminima i mineralnim solima, u kratkom, kombinaciji blagostanja iz koje se izvlače prednosti našeg tijela. Protuupalna svojstva: šljive sadrže vitamin A, koji ima protuupalni učinak. Ovaj vitamin, u suštini, modulira izraz nekih enzima koji su uključeni u upalu upalnog odgovora. Iz tog razloga osušene šljive Pomozite da se borite sa grloboljom okarakteriziranom upalom gornjih disajnih puteva. Protivnji nekretnine: Zbog prisustva antocijaninga, moćnih antioksidansa, suho šljive igraju antitumorni efekat. S jedne strane, netobojalna vlakna povećavaju volumen izmeta i olakšavaju raseljavanje, s druge strane topljivih vlakana koje uzrokuju vodu u crijevima u crijevu čine gel koji vam omogućuje gurnite stolicu. S dojenjem: osušeni unos odvoda u fazi dojenje Pomaže šteneti da se bavi opstipacijom. Vlakna, u stvari, prelaze u majčino mlijeko i spadaju u detetovo telo. Osušene šljive mogu jesti i djeca, uvijek u umjerenim količinama i mogu se kupiti za dobivanje korisnog dekocija protiv zatvorenosti. Protiv osteoporoze: suhi šljive su korisni u periodu menopauze kada su kosti zbog hormonska neravnoteža Poput gubitka kalcijuma. Sušene šljive su u osnovi važan izvor kalcijuma, ali i drugih važnih minerala koji čine koštanu strukturu. Za refluks: sušene šljive sadrže vrlo malo vode, tako da su idealna grickalica za one koji pate od gastrooftičke refluks, stanja u kojem se zatvaranje ventila između jednjaka i želuca javljaju samo djelomično, a vodeni proizvodi koji se vode samo djelomično, a vodeni proizvodi koji se vode samo djelomično, a vodeni proizvodi imaju samo djelomično, a vodeni proizvodi zajedno do želudačnih kiselina. Bez glutena: suve šljive, naravno, ne sadrže gluten, tako da mogu sigurno konzumirati celijakiju. Za bolove u stomaku: suhi šljive kontrast sa kisikom želuca i gastritisom povezanim s njim kao tendenciju visokoj fazi. Drugim riječima, sušene šljive, dok alkalne, neutraliziraju povećanu kiselost uzrokovanu želučnim sokovima. Suve šljive mogu imati neke kontraindikacije.

Neke istorijske činjenice

Sezona odvoda otvara se na našim širinama bliže jesen.

Nešto ranije, započinje prodaja odvoda, donesenog sa svojih mjesta rasta.

I originalna domovina šljive smatra da je teritorija između Altai i osvajanja, gdje je modernog hibrida šljive uzgajao od divljih TERN-a i Alyci.

Divertikulitis: Diverticulus su mali pražnjenje ekstrakcije u crijevnom zidu, koji su često bljesni, posebno kada dolaze proizvodi koji sadrže netobojalnu vlakna. Iz tog razloga, pacijenti s divertikulitom trebaju izbjeći upotrebu osušenih odvoda. Dijabetes: Kao što je već objašnjeno, suho šljive imaju prosječni glikemijski indeks, pa bi dijabetični pacijenti trebali konzumirati što je više moguće, maksimalno jedan dnevno. Toksoplazmoza: suho šljive ne podliježu toplinskoj obradi, tako da prisustvo toksoplazmi ne isključuje određenu štetnu bakteriju u normalnim uvjetima, ali moguće je ozbiljno povrijediti zdravlje ploda za vrijeme trudnoće. Trudnice koje nisu imunizirani od ovog mikroorganizma ne bi trebale imati. Proliv: suhi šljive lijene, tako da bi to trebali izbjeći oni koji su posebno predisponirani po izgledu fenomena sa dijarejom. Voditelj: Maria Grazia Carialo - koautori: Dr. Valentine Kovilelo.

Stabla šljive možete pronaći na svakom vrtna zemljište Ili biljni vrt - od niskog duhovitog polu-metarskog grmlja za posipavanje divova od pet metara.

to voće Porodica badema ili kosti, tako da su najbliže rodbine:

cherry ()
pisana je alycha (pro koristi i šteta za tijelo),
marelica ()
breskva.

Šljiva je nepretenciozna, a lako se prilagođava bilo kojoj klimi i tlu. U vrijeme cvjetanja ljepota je teško ne primijetiti - drvo je zaklonjeno mirisnoj izmaglici bijelog ili ružičastog cvijeća.

Među klasičnim ljetnim bobicama ne možemo se sjetiti šljive. Kao fetus nalazi se usred najmanje kalorienog ljeta i slađe jeseni. S obzirom na minerale, treba napomenuti koncentracije kalijuma, magnezijuma i mangana. Šljive ne sadrže holesterol, laktozu ili gluten i dozvoljeni su vegetarijancima, veganom i sirovom filozofijom. Zatim osušene šljive sadrže veću koncentraciju lako apsorbiranih hranjivih sastojaka i šećera zbog procesa sušenja, što dramatično smanjuje prisustvo vode.

Zaista, među svojstvima sušene šljive nalazi se toniranje, čišćenje i hranjenje tonera, što ga čini korisnim u sportskoj prehrani. Postoje mnoge antioksidansne tvari, poput fenola i vitamina C, koji suzbijaju starenja starenja štiteći naše tijelo, pored dobrih koncentracija kalijuma i karotenoida. Prema istraživanju Ministarstva poljoprivrede SAD-a za mjerenje učinkovitosti antioksidativnih proizvoda, šljive su Vertex među voćem, osim toga, studije u kojima su se šljive koristile za zaštitu od raznih bolesti, uključujući tumore i kardiovaskularne bolesti.

Voće su raznolike u obliku, veličini i boji - ovisno o sorti od kojih ima najmanje 2000.

Žuta i plava, ljubičasta i crvena, zelena i plava - prepelica i više, do pesnice djeteta.

Charms hemijski sastav

Voće šljive su uzorak prehrani proizvoda. Odlične kvalitete ukusa uspješno se nadopunjuju niska kalorija, Postoji samo 30 kalorija na 100 grama proizvoda.

Zatim imaju dobre mineralne soli i vitamine, tako da im preporučuje hranu za državni umor i uslužni program za nadopunu mineralnih soli raštrkanih tokom intenzivne fizičke aktivnosti. Svakodnevna potrošnja ili šljive mogu se suprotstaviti osteoporozi kod žena nakon menopauze. Prema studiji provedenom na Univerzitetu Florida nakon tromjesečne dnevne potrošnje od 100 grama sušenih odvoda, poboljšali su se markeri formiranja žena kostiju.

Plumi takođe pružaju povoljan Respiratorni sustav je koristan za kašalj i bronhitis, a njihova potrošnja pomaže u oslobađanju od akumuliranih sekreta. Oni su tada poznati jer sadrže molekule sa laksativnom silom. Ovaj efekat je povezan sa prisustvom organskih kiselina, šećera osmotske akcije i oksifenisatina. Zbog dobrog sadržaja vitamina C šljive doprinose apsorpciji željeza, dovodeći korist različitih dijelova tijela. U stvari, opskrba kisikom u tkivu se povećava i sprečava anemiju.

U mesnoj koži puno korisnog vlakna i pektinneophodno za zdravu probavu i peristaltiku.

Organsko ili voćekisele su zasićene sočnim voćem s tankim nijansama ukusa i aktivno sudjeluju u probavi.

Pod njihovom akcijom potiče se odabirom žuči (kako ukloniti kamenje holesterola u Žučnik mjehurići Pročitajte) u tankom crevnom odjelu, aktivira peristaltiku i pomaže u probavu hrane.

Dobar sadržaj željeza daje mnogo prednosti za našu kosu, njen nedostatak može dovesti do gubitka, stanjivanja i suhoće. Obično se koristi u polju estetike, uobičajena upotreba odvoda daje sjaj kože i elastičnosti, a također su osnova mnogih kreme. Mnogobrojni kozmetički centri koriste šljive za stvaranje maski za lica za upotrebu u hidratantnim i anti-stalnim postupcima.

Unatoč prisutnosti mnogih svojstava i pružanja značajnih prednosti tela, šljive mogu uzrokovati i razne nuspojave. Među kontraindikacijama koje su pronađene tokom njegovog prijema utvrđeno je da se ne preporučuju za one koji imaju problema sa gastritisom u trudnicama koje bi ih trebale konzumirati pod strogim medicinskim nadzorom, ograničavajući njihovu potrošnju; Za majke koji dojiju, jer mogu izazvati dijareju; Za one koji pate od dijabetesa da ne izazivaju glikemijske šiljke.

Šljiva vodi sadržaj kalijumpotrebno:

Sprečavajući formiranje kumrinskih tromboma, Otkriveno ne samo u zrelim plodovima šljive, već i u lišćem (kako liječiti tromboflebitis niže ekstremitete po stranici).

Pored toga, za one koji previše konzumiraju, može patiti i od umora, posebno ako su šljive. Pored informacija o nekretninama, šljive, šljivama i antioksidansima na pejzažnom efektu, možete pronaći obrezivanje šljiva, šljiva, šljivama i holesterola vitamina, pretplatite se na biltene, u sudjelovanju na forumima i posjetite preporučene web lokacije Ova pitanja.

Sušeni ili svježi, mogu biti na našim tanjirom tokom godine. Remineralizacija i hranjiva sastojci koja su korisna za umor i saveznike protiv osteoporoze. Svježe od kraja ljeta i rane jeseni, suvinu godinu dana, mogu biti na našim tanjirima svake sezone.

Sposobnost proširenja koronarnih plovila čini ih prirodnim terapijskim agentom po kršenjima cirkulacije mozga.

Kalcijum i fosfor Šljive su korisni za kosti, cink, bakar i hromiran - pozitivno utječu na sastav krvi.

Voće šljive bogata fluorinomneophodno za zdravlje zuba i sprečavanja karijesa.

Imovina i prednosti šljive

Kad su svježi, njihov ukus je malo kiseo, ali sadrže mnogo šećera i stoga nisu prikladni za dijabetes. Zahvaljujući svom sadržaju vitamina i mineralnih soli, oni im pomažu u reintegraciji minerala i korisna su podrška za umor. Celuloza je bogata antioksidansima, poput flavonoida i polifenola.

Voće također sadrže fenilfenazin, supstancu koja potiče crevnu funkciju; Šljive su stoga korisne u slučaju zatvor. Oni su takođe detoksikacija i diuretika. Žuta šljiva graška je najbogatija vlakana, dok je ružičasti pumljivi šljive najbogatiji antioksidans.

Prisutni u šljivama i nedostatak u našoj geografiji joda. Stoga se šljiva, hrabro rangira na sredstva za sprečavanje stanja da nedostaje joda, poput šumske jagode ().

Koktel "Vitamin-šljiva":

vitamin A. Mnogi u plodovima svijetlih nijansi.
Važan je za akutnu viziju, podržava mišićni ton i odgovoran je za epitelizaciju kože.
Meso šljive - bogat izvor Vitamin RR, ojačani zidovi plovila, normaliziraju krvni pritisak.
Ovaj vitamin je otporan na visoku temperaturu i sačuvan je tokom kuhanja.
Vitamin C. - Poznati antioksidans, neutraliziranje slobodnih radikala.
Bez askorbinske kiseline bez kojeg metabolizma ćelije je nemoguće, podržava zdravlje, daje zračenje kože i mladima.
Prema sadržaju vitamina grupe U, e i k Šljiva samouvjereno ulazi u vrhove najjače među voćem.

Svojstva voća

Šljiva je poznata kao mekan i efikasan laksativ. Prije svega, ovo se odnosi na šljiva (koja je korisnija od Kurage ili Prune), koja se dobiva od mađarske sorte.

Vrijednosti kalorija i hrane odvodi

Sušene šljive su bogatiji s hranjivim sastojcima, ali imaju kaloričnu snagu od 4 puta veće od svježih šljiva. Šljive nisu povezane sa pacijentima sa kolitisom, jer njihova potrošnja može povećati oticanje i grčeve. Za 100 g proizvoda postoji i. Crijeva, kosti, kosa, koža.

Prema nekim teorijama, šljiva je u Europu uvedena vitezovima prvog križara oko šljive, koji bi trebali biti prikupljeni kada sazrevaju u pravoj točki; Ako stežete Acerb, malo je vjerovatno da će se postići sazrijevanje. Šljive su svježe voće, slatko i sočno, savršeno, posebno tokom vruće sezone, koji pruža veliku količinu hranjivih sastojaka od hranljivih sastojaka i nudi mnoge prednosti, počevši od poznatog poticajnog učinka na crijevni tranzit u prevenciji tumora i mnogih drugih. Putologije.

U atonovskoj konstipaciji Šljive, kompoti i sadrže meso, sokove - nezamjenjivo prirodno sredstvo koje nema nuspojave.

Mogućnost odvajanja holesterola koristi se u liječenju ateroskleroze i povećani krvni pritisak.

Redovno uključujući šljive u meniju možete sprečiti infarkt miokarda.

Diuretički efekat Proizvode odvodom, upotrebom srca i bubrežnih lezija, gihta, zahvaljujući njemu, tijelu, sigurno, riješi se ekstrem tekućine i viška soli.

Prednosti - postoje šljive - dobro je i čak i odlazi u kupaonicu

Mnogo je sorti odvoda širom svijeta, ali najpoznatiji su evropski i američki, uglavnom Kalifornijci, a potonji su uglavnom sušeni. Ovo su zaobljeni ili ovalni voće, različite boje, ovisno o vrsti, u pravilu, crveno, ljubičasto, tamno ljubičasto, ali i zeleno, žuto ili jantarno, dok celuloza može biti svijetlo žute, tamno žute ili ružičaste. Šljive su bogate potrebnim hranjive sastojke Za tijelo, uglavnom vitamine, vlakna, aminokiseline i šećere.

Odvod je poznat po sposobnosti podizanja apetita, poticanje proizvodnje enzima gastrointestinalne trake.

Primjenjuje se u prehrani i terapiji probavnih bolesti i, kao obloge za oslabljeni bolesnike s malim tijelom.

Korisno je u dečijoj prehrani. Nutricionisti preporučuju diverzifikaciju dječjeg menija Pluma tokom perioda:

To im daje veliki broj korisnih svojstava. Zapravo, zbog svoje energetske vrijednosti, nije pretjerano, vrlo hranjiva i energija, ali bez njenog organizma inhibira, jer nemaju zasićene masne kiseline, poput holesterola. Takođe pomažu u sprečavanju "starenja tkanina, zbog" visokog prisustva antioksidansa, poput polifenola koji suzbijaju učinak slobodnih radikala. Takođe su korisni za sprečavanje vrlo opasnih bolesti, uključujući rak i kardiovaskularne poremećaje.

Unos šljine pokazao se u slučaju metabolizma:

artritis,
reumatizam
gout.

Šljive i proizvodi iz njega se nose sa viškom težine i pretilosti, bez ometanja metabolizma. Potpuna je dijeta za sudionice za gubitak kilograma ().

Korisna šljiva I. anemija nedostatka gvožđa. Imati ogromnu zalihu vitamina C u Arsenalu, oni potiču sintezu novih crvenih krvi Tauros - crvene krvne zrnate.

Sposobnost dekocija Listovi šljive koji se koriste u narodna medicina i hirurška praksa

Za ženski organizam

Za sportaše i ne samo

Biramo korisne plodove

Danas su šljive dostupne tokom cijele godine, ali maksimalna korist će donijeti šljive, sazrijevati u maju - septembar.

Oni nisu mi mirisni i ukusni, već je sajam ispunjen zdravstvenim prednostima. Kako utvrditi da li je voće tretirano kemijskim tretmanom?

Jednostavno, bjelkasto cvjetanje na plodovima svjedoči u korist prirodnog zrenja (ili minimalno korištenje hemikalija).

Mekoća šljive - alarmantni znak, kao i "modrice" na njenim bačvama.

Zrela i prikladna u odvodu od hrane elastične i elastične.

Inferiorniji je od prsta, a ima ugodan slatki i voćni miris.

Neobrađeni plodovi brzo dosegne zrelost na sobnoj temperaturi.

Nakon toga premještaju se u hladnjak i jedu po potrebi.

Kulinarske radove

Plum je lakirski proizvod za gurmane i kuhare. Voli kulinarsku pristupačnost, originalni ukus i značajnu korist.

Proširite sezonu svježih šljiva pomažite na obratkom budućnosti:

sušena šljiva - Plune - zadržava sav kvalitet svježeg, duže se čuva, a da ne zahtijeva mnogo mjesta i posebnih uvjeta za to;
smrznuta pluma - Cijele ili polovine - druga opcija svjetlosti i potpuno očuvanje.
Chic set vitamina i minerala kada se odmrzava se navikne na vlasnika majke ili domaćica.

Obje opcije:

ukusno i praktično punjenje za pite,
doplata za salate i desertte,
samo poslastica.

Termičku obradu Omogućuje vam pripremu nježnog, korisnog:

džemat
mirisne kisine i kompoti,
prozirna žele
otkazano džem.

Mit koji se može otrovati sinilnoj kiselini šljive kosti je neodrživ.

Kiselina se raspada na 70 stepeni Grijanje, tako da ključanje i sterilizaciju garantiraju potpunu eliminaciju u gotovim proizvodima.

Druga upotreba šljiva je glavni poluproizvod za ispašu i marmeladu.

Specifični ukus s kiselom se koristi u umacima i marinade. Sve je poznato i ljubavni umak Tkemali - u svom sastavu mesa šljive.

Šljiva je nezamjenjiv sastojak nacionalnog jevrejskog Kushana "Cimes".

Kontraindikacije i oprez

Prepreke na putu za tablicu u šljivima su male, ali bolje je zapamtiti o njima.

Savjetuju se za njege Pažljivo liječite šljiva.

Može izazvati Colic u novorođenčadi, posebno u prvim mjesecima života.

Ako je želja za pokušajem šljiva i dalje ostaje, bolje je jesti 1-2 komada ujutro - za praćenje trbušne reakcije Tummy.

Šećerni dijabetes Bolje je suzdržati se od isušivanja, barem u velikim količinama. Razlog leži u kalorijama i visok glikemijski indeks.

Prednosti šljive u bubrežnom patologiju su ograničene. U slučaju bolesti izlučenih organa - glomerulonefritis i prateći zatajenje bubrega, donijet će više štete nego dobro.

Pogledajte video posvećen korisnim svojstvima šljive. U kojem obliku, ona najpotpuno otkriva sve njegove ljekovitosti.

Šljiva (Lat. Prúnus) pripada prirodi voćnih kosti postrojenja, što uključuje i pored šljiva, kućne vrste poput breskve, trešnje, marelice, badema i drugih. Do danas, ne stotinu vrsta šljive, koji su uobičajeni uglavnom na sjeveru umjerene širine svijeta.

Ljesto od šljive su jednostavne, lanceal, sa ivicama zupčanika. Cvijeće su obično bijele ili ružičaste, sa pet šalica i pet latica, može biti čvrst ili prikupljen u kišobranima od 2 do 6 cvjeta. Plum voće je kost sa prilično velikom kost, možda žutim, crvenim, zelenim, plavim, ljubičastom bojom. Croon u šljive širi ili podignut ravno ili izgovara glatke grane, neki oblik šljiva imaju bodlje. Bubrezi u boji cvjetaju istovremeno s lisnatom ili nešto kasnije.

U osnovi, sorte šljiva koje rastu srednja traka Naša zemlja potječe iz sljedećih botaničkih vrsta: TERN, kućna šljiva, USsuriysk šljive, frotirsko i sino-američke hibride šljive.

Korisni sastav šljive

O prednosti šljive Dugo je poznato. Šljiva je bogata mineralima, vitaminima i drugim važnim tvarima za sredstva za život. U prosjeku je 100 grama vrtnog plodova šljive sadržavalo 30 kkal. Također je bogat proteinima, ugljikohidratima, hranom, besplatnim organskim kiselinama, kalijumom, kalcijumom, natrijumom, fosforom, magnezijumom, hromom, cinkom, jodom, manganu, bakrom, vitaminima B1, B2, B6, RR, C i E. Posebno puno u odvodnju vitamina R i supstanci p-vitaminske akcije koja doprinose smanjenju krvnog pritiska, kao i jačanja zidova krvnih žila. Važno je da se vitamin P sačuva u odvodu čak i nakon njegove obrade.

Terapijska svojstva šljive

Svježe, kao i sušene šljive, a posebno šljiva, sokovi sa šljivom i kompoti imaju mekan laksativ na tijelo i preporučuju se za atoniju i zatvor za crevo. Takođe šljive (šljive uključujući) pomaže u uklanjanju "lošeg" holesterola iz tijela. Plum se preporučuje hipertenzivna bolest i bolesti bubrega. Šljive sadržane u plodovima kalijumskih spojeva, imaju diuretski efekat, čime se eliminira prekomjerna voda i soli iz tijela. Korisno aktivirano u metaboličkim bolestima i reumatizmu. Ljekovita svojstva Ljest i lišće šljive. Uključenje i odbuke sa suhih ili svježeg listova šljive koriste se kao sredstvo za zarastanje rana.

Voće šljive bogate su kalijum solima, oni su 100 g plodova do 214 mg. Kalijum je važan fiziološka svojstvaBudući da je uključen u proces prenošenja nervnih impulsa, doprinosi smanjenju mišića, podržava srčane aktivnosti i balans kiseline u ljudskom tijelu. Pod djelovanjem kalijuma u tijelu poboljšavaju se procesi odvajanja žuči i uklanjanja urina.

U terapeutske svrhe Šljive uključuju u dijetu pacijenata sa crijevnim bolestima, koje su popraćene zatvorenom, kao i prilikom punjenja, bolesti bubrega, jetre i srca. Pokaza se da se šljiva povećava izlučivanje želučanog soka i apetita, kao i aterosklerozu.

Voće šljive kao i lišće sadrže kumarine, supstance koje mogu sprečiti stvaranje krvnih ugrušaka na zidovima krvnih žila, zaliječiti trombozu, proširiti koronarne plove.

Jednostavno probavljeno tijelo odvoda, njeno voće doprinose formiranju krvnih zrnaca, čišćeći želudac, opuštajući donji probavni trakt. Šljive su posebno efikasne u liječenju bolesti povezanih s obilnim žučicama. Jačanje jetre, šljive doprinose pročišćavanju i uklanjanju toksina iz tijela. Hrana se koristi i svježe i sušene šljive, osušene zauzvrat doprinose smanjenju visoke tjelesne temperature.

Ako je ukus odvoda previše kiseo, onda to sugerira da su još dozirani, a takve šljive posebne upotrebe neće donijeti zdravlje, ali ako ste stekli nezrele šljive, možete ih ostaviti nekoliko dana na sobnoj temperaturi do pune sazrijevanje.

Koristeći šljivu

Šljiva u kuvanju

Plodovi šljive su prilično kalorija, inferiorni su kalorijama, oni su samo trešnja i grožđe. Šljiva je ukusna i korisna i u svježem obliku i nakon obrade. Plum voće osušene, dobivaju šljive, smrznute, kompote, punjenje pite, zaplije, praviti jaknu, jaknu, jaknu, džem, zrno, marinade, podloge, razne začine. Šljive su pletene, urine, marinirani, a također se koriste u pripremi tinktura, naglasak i, naravno, posebnu meku votku, koja se naziva zaplet.

Šljiva u narodnoj medicini

U narodnoj medicini šljive se koriste u reumatskim bolovima, bolestima jetre i bubrega. Šljiva drva ima svojstva premaza, kore - antipiretičko, cvijeće je laksativni efekat, koriste se i u bolestima jetre, mjehura, poremećenog metabolizma.

Zahvaljujući efektu svjetlosti plodovima šljive, oni su u svježem obliku, pokazuju se onima koji pate od sporosti crijeva, a pektinske tvari sadržane u drenažu ne daju na crevima trake u trajanju.

Šljiva u kozmetologiji

Šljiva se ne odnosi samo u kuhanju i tradicionalnu medicinu, već i kao kozmetički agent koji doprinosi pomlađivanju kože i daje mu elastičnost, važno je da to napravi najmanje 15-20 maski za kurs.

Ako je koža suha ili normalna, onda pulpa šljive treba miješati sa pavlakom ili gustom kremom.

Ako je koža sklona masnom, pulpa od pulpe se miješa sa šlag proteinom.

Pulpa šljive koristi se i za izradu maska \u200b\u200bi u kremama i losionima za toniranje.

Kontraindikacije za upotrebu šljiva

Ne preporučuje se korištenja šljiva kada Šećerni dijabetes i gojaznost. OPREZ treba sadržavati šljive u dijetu djece, tako da mogu izazvati želučne bolove, poremećaje gastrointestinalnog trakta, rumkanje u stomaku i proliv.

Sok od šljive s oprezom treba koristiti bolesni giht i reumatizam, jer s tim bolestima u ljudskom tijelu mora postojati dovoljna količina tekućine, dok sok od šljive doprinosi njenom uklanjanju.

Zbog činjenice da u odvodnom soku nalazi se visoki sadržaj šećera, nije prikazan na dijabetes melitusu i može se koristiti u dijabetičari samo u minimalnim količinama.

Kako prikupiti, kupiti i uštedjeti šljive

Šljive se sakupljaju za nekoliko dana (4-5) do punog zrenja. Ako steknete šljive u trgovini, a zatim odmah odbijete meke kopije, tako da ih uopće neće čuvati. Potrebno je odabrati elastične šljive na kojima mora postojati vosak. Ako ste odabrali šljive s gustom kožom, možete računati na činjenicu da će se duže pohraniti. Slatke šljive s tankim skladištenjem kože praktički ne podliježu.

Kuće od šljive trebaju se skladištiti u polietilenskom pakovanju s rupama, u odjelu hladnjaka, koji je dizajniran za skladištenje povrća i voća. U takvim uvjetima šljive neće izgubiti okus i ljekovita svojstva tokom 20 dana.

Plune treba čuvati na hladnom i suvom mjestu, u staklenim staklenkama ili posteljinom.

Romančukhevič Tatiana
Za žensko mjesto časopisa

Kada se koristi i reprintirajući materijal aktivan vezu na željeznički časopis za žene, potreban je

Materijali na temu: