إن الرؤية المتعلمة مستحيلة دون معرفة نوع شكري وتقييم مناسب لـ її سأصبح. تمت إضافة عوامل مجهولة إلى المخيم: الصحة ، المناخ ووقت الصخرة ، العمر ، الركود ، المهنة ، الحالة الفسيولوجية للجسم (الاضطرابات الهرمونية ، فترة الرضاعة ، الغموض ، انقطاع الطمث) ، نظام الطعام والشراب ، تعالوا معنا.

يتم إلقاء اللوم على الكثير من المشكلات على نفسها من خلال تلك التي نخطئ في تشخيصها كنوع ونختار رؤيتنا الخاصة ، والتي لا تناسبنا. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، نادرًا ما يحدث إفراز دهني بسبب الجفاف على طبقة دهنية ، فنحن نبدأ بشكل لا يحتمل بشدة ونساعد الموقف بشكل طفيف. نتيجة لذلك ، يتم استهلاكنا بواسطة حلقة مغلقة ، ولا تختفي المشكلة ، ويتم إضافة مشاكل جديدة فقط إليها.

يتم تخصيصه بكفاءة للنوع وسأصبح شكوري - نظام krokiv بأكمله ، مثل العجين البسيط القابل للطي والتشويش مع طبق servlet بعد vmivannya.

يجب على أخصائي التجميل الجيد في الفحص الأول لـ obov'yazkovo إعداد بطاقة العميل ، وطلب الكثير من الطعام وإجراء الاختبارات. نظرًا لأنك لا تملك القدرة على رؤية تاجر كفء ، فلا تقع في غرامها. ستساعدك سلسلة منشوراتنا حول التشخيص وأنواع الشكيري على التعامل مع هذه المهام بمفردك. لنفعلها اذا.

10 أساسيات للتشخيص المختص

ستساعدك هذه الخطوات على تحديد نوع وحجم المقصورة بشكل صحيح دون طي الملحقات ومساعدة خبير تجميل.

وفي منشورات dekіlkoh المتقدمة ، سنصف بالتفصيل جميع أنواع الشكوري المختلفة وقوتها المميزة. إذا اتبعتهم ، فستكون شاملًا ، وبعد قراءة السلسلة بأكملها ، ستتمكن من تحديد نوع shkir بدقة واختيار مشهد فعال بشكل صحيح.

1. توفشينا شكيري

Vyznachte الرفيق شكري على العين. فاز يمكن أن يكون tovst ، الأوسط tovshchina ورقيق. جلد Tovsta سميك وغالبًا ما يكون خشنًا ودهونًا. يمكن للقضاة أن يروا شقير النحيف. شكيرة رقيقة تغني لقرون وهي جافة.

2. لون الشكيري

شكيرا بالفعل مشرقة وخفيفة وذكية وذكية. ذات لون ذهبي أو زيتون أو حمرة أو أبيض-أسود.

3. Rozmir pіr

كقاعدة عامة ، المسام الكبيرة والمتوسطة هي أصدقاء للجلود الدهنية. Dribnі و nepomіtnі - عادي وجاف.

غالبًا ما يتعرف علم الوراثة على إكليل الجبل وينتقل من الخريف.

مع أي مسامية كبيرة وبنوع جاف من الشكير. مثل هذا الوقت نموذجي للأشخاص الذين يعيشون في مناخ حار - العرب والآسيويون وسكان المناطق الاستوائية. بالنسبة لهم ، تعتبر المسام الكبيرة ضرورة مناخية ، ويتم من خلالها التبادل الحراري.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن معرفة الأوقات الرائعة على معطف جاف عمره قرن من الزمان. كان هذا الجلد سمينًا في الشباب. بالنسبة للتلال الدهنية القديمة ، تم تثبيت pracsyuvati وضمور ، وفقدت المسام.

4. خطوات الارتباك ، وجود البثور

كوميدو- تسي الفلين في التجويف الدهني. يتكون النبيذ من دهون زنخية ، وبقع قرنية ميتة وسم سطحي (منشار ، برود). معظم الكوميدونات معبأة بأكياس على أنواع فرعية مختلفة من البشرة الدهنية.

الكوميديا ​​نوعان.

vіdkritі. Їх تسمى النقاط السوداء. يتأكسد سدادة الشحم في المسام تحت تدفق حامض وداكن. الكوميديا ​​Vidkriti تبدو غير واضحة وتعيش على الأنف.

مغلق. يطلق عليهم أيضا تحت الجلد. تسي الحدب ذات الشق المغلق أو الفوزليك تحت الشقوي.

5. كوز رؤية شحم الخنزير بعد الاغتسال

لاستعادة الاحترام ، بعد ساعة معينة ، بعد الميفانيا والتطبيق ، لإلقاء نظرة على القطط ، بدأ معطف دهني.

• ما يصل إلى 12 - يزداد إفراز الزهم (الزهم الدهني ، الشجيرات ، بشرة شابة حتى سن 27 عامًا).
• 3 12 إلى 15 - إفراز الزهم طبيعي (الجلد الطبيعي).
• من 15 حتى المساء ، أو الجلد غير دهني أثناء النهار - ينخفض ​​إفراز الزهم (إلى الأبد وجفاف الجلد).

6. توازن الماء في البشرة

الشكيرا إما مباركة أو مغمورة. لتحديد توازن الماء ، قم بإجراء اختبار.

• على الخدين ، ضعي الجلد مقابل خطوط التدليك البنصرلكن الاصبع الصغير. على الجبين - vkazivnym. على الأنف - قرصة.
• نتيجة لذلك ، يمكن للمرء أن يرى غربالًا جيدًا للأعشاب البحرية - الشكير يسقى. Yakshcho zmorshok nemaє - زفولوجين.

يمكن لـ Znevodnennya اللحاق ببعض أنواع الشكيري. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع في المشاركات القادمة.

7. Gnuchkist

كفوف الأوز على العينين ، الطيات الأنفية الشفوية الواضحة ، التجاعيد الرأسية والأفقية على الجبهة ، تغير في المظهر البيضاوي ، طيات بيضاء الأذن ، فصوص الأذن - كل هذه علامات على انخفاض النبض.

كعلامة ساطعة على انخفاض المرونة ، لا توجد طريقة لإجراء اختبار.

اضغط على التجعد على الشي لبضع ثوان. دعنا نذهب وقيم النتيجة. كيف اختفت الطية:

• أقل ، أقل لمدة 10 ثوانٍ ولم تفقد أي آثار ومسافات بادئة - الربيع أمر طبيعي ؛
• في 30 ثانية - تقل مرونة العضد ؛
• لقطعة واحدة من الزغب - يتم تقليل النبض بشكل كبير.

نتيجة لذلك ، لا تستقيم الطية - فالربيع عمليًا يوميًا ، والجلد نحيل جدًا لدرجة التشوه.

8. Krovoobig

لتحديد معدل تدفق الدم ، قم بإجراء اختبار.

اضغط بإبهامك على منطقة قوس القلفة (كانت الفرشاة بيضاء في الأذن ، أسفل التاج). القوة الهجومية هي المسؤولة ولكنها كبيرة. قيم النتيجة بعد 30 ثانية. ياكشو بعد الهجوم:

• لم يفقد أي أثر أو ألسنة لهب - تقل كمية تدفق الدم ؛
• لم يكن هناك الحمرة - الدورة الدموية طبيعية ؛
• فقد الشعلة الحمراء - تم تعزيز تدفق الدم.

9. كتوبية الجلد

تخطيط الجلد هو رد فعل الأوعية للحقن الميكانيكي. هذا الاختبار ضروري لفهم الإجراءات التي يمكن تنفيذها على مقياسك وأيها لا يمكن القيام به.

ارسم قطريًا بين ملعقة أو عصا زجاجية أو جدار جانبي من الظفر إبهامعلى الجبهة أو العنق أو الساعد أو الترقوة. قيم النتيجة. خسر Yakshcho:

• كانت هناك امرأة لم ترتفع فوق الجلد - تخطيط الجلد سلبي ، يمكنك تنفيذ أي إجراءات ؛
• الحمرة بدون عوائق - تخطيط جلدي معتدل - من الممكن تنفيذ إجراءات غازية ، ولكن في نظام تجنيب ، قم بإيقاف تفاعل الجلد ؛
• تورم الجلد الأحمر - تخطيط الجلد الإيجابي - من المستحيل إجراء عمليات جراحية ، وإيقاف الحقن الميكانيكي ، وداعًا للدعك.

10. الحساسية والحساسية

نظرًا لأن الجلد حساس ، مفرط الحساسية ، متفاعل وخجول من ردود الفعل التحسسية ، قبل تطبيق (أو بالأحرى شراء) منتج جديد ، قم بإجراء اختبار الحساسية. ضع كمية صغيرة على الجزء الداخلي من المقدمة وقم بتقييم النتيجة بعد 24 عامًا.

Otzhe

لتقييم حجم بشرتك ونطاقها حسب النوع ، قم بإجراء 10 اختبارات: تقييم الجلد ولون الجلد ، rozmir pir ، أقدام تعكرها ووجود البثور ، إذا كان الجلد دهنيًا ، توازن الماء وقابلية الإصابة الجلد والدموية.

وفي التدوينة القادمة من السلسلة ، سنتحدث بالتفصيل عن جميع أنواع وأنواع الدهون شكير. ابقوا متابعين.

نفاد المواد الغذائية؟ اسأل في التعليقات.

قم بترقية محو الأمية التجميلية ، ابق معنا وكن جميلًا.

نراكم الأخبار القادمة على الهواء LaraBarBlog. ♫

على اليمين ، في حقيقة أنه تحت ساعة من التشوش في الجسم ، تحدث تغيرات هرمونية. ريفني من هرمونات الدولة النسائية - الإستروجين - يتحرك. من بين أمور أخرى ، يتم إضافة هرمون الاستروجين إلى عمل الترسبات الدهنية في الجسم ، مما يقلل من إفرازها (السبب الأساسي لعلاج الفرج المرئي ووقف موانع الحمل الفموية للانتقام من هرمون الاستروجين). تسي لتوضيح حقيقة أنه على سطح الشقر يمكنك رؤية كمية أقل من شحم الخنزير. الهرمون الثاني الذي لا يقل أهمية - البروجسترون - يمكن أن يغير مرونة الجلد ، ويجعله أكثر نحافة وحساسية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للكوليفانيا الذي يساوي البروجسترون تأثير انعكاسي وعكسي - يثير ظهور حب الشباب أو تفاقمه. في مثل هذا المزاج أقصر سعيد- زيارة طبيب الجلدية والتناسلية. في هذه الساعة ، لا توجد مستحضرات معروفة لعلاج الفرج المرئي. من بينها ، و tі ، yak يمكنك بجرأة أن تنتصر المرأة. Ale ochіkuvannya chіtini - فترة في الحياة ، إذا كان من الضروري بشكل خاص أن تكون utrimuvatysya في شكل الإعجاب بالذات ، لذلك لتقييم التوازن بين التآكل والشكودا المحتملة ، فإن مؤهل الطبيب ضروري.

إذا كانت بشرتك دهنية لدرجة الغموض (أو تجعلها مشكلة) ، فمن الأفضل لكل شيء أن يظهر الغموض فيها بشكل ممتع. سيصبح الجلد أقل دهونًا ، وسيظهر بريق دهني ، وستنكمش مجموعة من البثور ، أو ستظهر الرائحة الكريهة في ومضة. يمكنك أن تتذكر أنه خلال النهار لا يبدو أن التخلص من البشرة الدهنية والتقشير والفرك أمر بغيض ، لذلك فهو يشبه العلاج المطهر ، وقد أصبح أكثر شيوعًا ، ولا تعرف البودرة أكثر من مرة. يوم. كل نفس - نتيجة ممتعة لأخذ هرمون الاستروجين على الكعب.

بالنسبة للبشرة الجافة والعادية للشعر ، يمكن أن تكون فترة تنظيف الطفل قابلة للطي. Їх شكرة ، وبدونها ترى كمية قليلة من شحم الخنزير ، تجف. التقشير المحتمل ، sverbіzh ، ظهور الحساسية.

ما هو معطفك؟

أهم شيء هو أن تفهم نوع بشرتك يجب أن تكمن في الوقت الحالي. كيف يمكنك تسميتها؟ لأي معلمات؟ І yakі tipi vzagalі buvayut؟

من أجل إجراء "تشخيص" لبشرتك ، تذكر وجهك بالحلوة (نفسها من أجل إجراء التشخيص: في حالات أخرى ، الغسل بالحلوى أمر غير مقبول). تشي دون الحصول على أي فوائد تجميلية ، لتتفاجأ للشكير بعد عام من الاستحمام.

بدا أنه مشدود ، في بعض المناطق كان يتقشر ، وكان الجلد نفسه رقيقًا وغير لامع ، ولم يكن مرئيًا عمليًا ، وكان من الممكن أن تتألق الشعيرات الدموية - لديك بشرة جافة.

بالنسبة لشكري الزيتية ، فإن التوهج الدهني هو سمة من سمات التعبيرات ، والمسام كبيرة ، وأحيانًا يمكن أن تكون كوميدونات موجودة (ما يسمى "النقاط السوداء" بعبارة أخرى). يمكن أن تكون ملتهبة بعناصر فوغروف أو بقع مصطبغة ، والتي تركت وراءها بعد فوغروف.

بشرة عادية (أو مجتمعة)- الخيار الوسيط والأكثر ودية. بالنسبة للجاهل والجاهل ، فإن هذا الشكير لا يسبب مشاكل خاصة. بمجرد أن تشعر بالراحة ، بعد عام قد ترى وهجًا خفيفًا في منطقة T (الجبين والأنف والجبهة) ، في نفس المنطقة ، يكون وجود البثور ممكنًا. في منطقة الخد يكون الجلد ناعمًا ، وقد يكون هناك تقشير خفيف وضيق ملحوظ.

إذا كنت لا تعرف ، ضع كريمًا دهنيًا على الجلد وانتبه. تلتقط البشرة الجافة ، مثل الإسفنج ، مثل هذا الكريم وتجعله مريحًا لك. حسنًا ، إذا قمت بتطبيق مثل هذا الكريم على بشرة دهنية ، فلن يتم قبولها على الأرجح: قد تصاب بهجوم غير مقبول في المظهر وبصق زيت مهم ، سترى خطأ. إذا وضعت مثل هذا الكريم على بشرة طبيعية ، فسيتحسن الكريم في المناطق الجافة ، وسيضيع المحور في المزيد من الدهون. أفضل من كل شيء ، فأنت تريد أن تبلل بقطعة سيرفليت ، وبعد ذلك يتم ترك تريكووتر الدهون المميز عليها (لا يمكنك الحصول على الكريم في أنفك وأنفك).

إذا لم يغيروا شكري ، فستتعرف عليهم. ما هو ضروري لمن؟

الاختيار الصحيح

قدر الإمكان ، عندما تحدث ساعة الشغور ، من الممكن تغيير ترسانة الأضرار من خلال النظر إلى ما وراء الجلد. اختر ما يناسبك ، مع التركيز على معسكر شكري الجديد. لذلك ، كما هو الحال في فترة التقلص ، يصبح الجلد أكثر انخفاضًا وأكثر إثارة للغضب ، ابدأ من اختبار الحساسية (ضع الكريم على منطقة الكوع ، أو خلف الأذن ، واعبر فوق رشاش الزغب ، فلا يوجد احمرار ، والكبد ). إذا كان كل شيء على ما يرام - اطلب من الاستشاري عينة من المنتج ، بحيث يمكنك تسريع الكشك. في بعض الحالات التجميلية ، يصرخون على التمزق ، وبعد ذلك يصرخ الشوارب: "أنا لا أحب مستحضرات التجميل هذه". في الواقع ، يمكن إلقاء اللوم على رد الفعل ليس على مستحضرات التجميل okremic ، ولكن ليس بعيدًا عنها. لذلك ، حاولت بالفعل تجربة zasіb مستحضرات التجميل الجديدة ، والتحول إلى ثقة جيدة بالنفس ، وحاول ألا تعتاد على منتجات جديدة غير معروفة. الخيار المثالي هو اختيار الملصقات لكل ساعة واحدة لسلسلة واحدة (حليب ، منشط ، قشدة). تطلق ماركات Deyak مجموعات صغيرة من مستحضرات التجميل الخاصة بها. اطلب من البائع العينات الصحيحة.

بعد ذلك ، حيث يتم تعيينك لنوع shkir ، قم بتعيين التالي ، على أساس مكونات varto ، الاحترام. لفترة طويلة ، أثبتت مستخلصات الأعشاب الطبيعية أنها جيدة. للشكوري الجاف іdmіnno pіdіdіt zasobi ، scho vengeance linden ، الخلافة ، البابونج ، القرمزي ، زهرة الربيع والجنكة. سوف تساعدك الرائحة الكريهة على تفكيك الجلد والبحث عن المضايقات والتقشير. تعتبر جلود فلاسنيتسا الدهنية فعالة في مكافحة التشنج وتنظم عمل الترسبات الدهنية عن طريق إضافة بندق الساحرة وآذريون والشاي الأخضر وعرق السوس. بالنسبة للبشرة المركبة ، تحتاج إلى النمو من كلا المجموعتين ، ما عليك سوى أن تكون فيريشيت ، مثل المشاكل التي ستؤدي إلى اضطراب بشرتك. إذا تسبب المزيد من عدم الدقة في الجفاف والضيق في مناطق معينة ، فاختر الزيادات المناسبة للبشرة الجافة. إذا كنت لا تحب اللمعان الزيتي في منطقة T ، فضع مستحضرات التجميل للانتقام من المستخلصات الدهنية من مجموعة الفوائد للبشرة الدهنية.

ماذا سيكون جلدك ، اقلبه ، ما ليس في مخزن المكونات ، كما لو كانوا يطلقون عليك رد فعل تحسسي. سنقدر بشدة وجود الفيتامينات (خاصة فيتامينات C و E) والعناصر الدقيقة في مستحضرات التجميل. يصبح فييناتوك فيتامين أ الذي لا ينصح بوضعه في مستودعات مستحضرات التجميل خلال فترة الحمل. مكون obov'yaskovym ، سواء كان الكريم ناتجًا عن نبيذ buti volozhuvachi - على سبيل المثال ، حمض الهيالورونيك أو مستخلص الأعشاب البحرية.

يمكن قول الكثير من الكلمات الجيدة عن المياه الحرارية. مياه الينابيع الحرارية غنية بالعناصر الدقيقة ، تعمل على تنشيط وتهدئة البشرة الحساسة. خطوط مستحضرات التجميل Іsnuyut tsili ، التي تأسست على المياه الحرارية ، - امنحهم الاحترام.

كيف تراقب الجلد؟

تتكون النظرة الجيدة خلف الشاشة من ثلاث مراحل رئيسية. تسي منظف للجلد ، كريم خفيف و تطبيق.

من أجل التدخين الإلكتروني - الفيبينج - في فترة الحمل ، من الضروري تعويض الحليب الرقيق أو الجل. ثم قم بتطبيق منشط على الجلد (وهو ليس خطأ الكحول بأي حال) - في usun غير مناسب لإمداد المياه وإعداد الجلد قبل وضع الكريم. يمكن تسريع استبدال المنشط بالمياه الحرارية أو المعدنية ، الشراب العشبي. ضع منشطًا بعد الاستحمام وأثناء النهار أيضًا - وبنفس الطريقة ، ستؤمن بشرتك لمتعة دائمة وراحة دائمة. دعنا ننتظر فترة تطبيق الكريم. كريم النهار ، كريم الروح الشافية ووهب الحياة ، هو المسؤول عن بوتي والمدافع عن شكيرك. كريم البشرة بالكامل مسؤول عن تضمين فلاتر الأشعة فوق البنفسجية مع مؤشر عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15. وبالنسبة للبشرة الخفيفة إلى التصبغ ، فإن العامل الناجم عن الشمس هو السبب ولكن أكثر بكثير ، حتى النهاية. منع التغييرات النائمة. كريم الليل مذنب لإعطاء تأثير علاجي وحيوي ومهدئ للجلد. في فترة الغموض ، كريم obov'yazkovo zastosuvannya لل povіk ، وبالتالي فإن الجلد في منطقة cіy يكون أكثر رقة وحساسية.

لا تنسى التقشير (ربما ستكون هناك حاجة إلى الرائحة الكريهة في وقت أقرب ، ولكن مرة واحدة كل 10-14 يومًا ، من الضروري ببساطة تفتيح الرئة ، إنه ضروري ببساطة) احتياجاتك. من الممكن إضافة koshti الطازجة ، وإعداد أقنعة dicky لوحدك: على سبيل المثال ، من zhovtka ، قمم ، بطاطس مسلوقة - لغطاء جاف ؛ لاستخدام الأقنعة الدهنية مع الأوجيركا وبياض البيض واللبن غير المملح والطين الأبيض. نفس الأقنعة المكونة من عنصر واحد - على الجلد ، ضع المنتجات المفرطة الاستغلال مقابل 15-20 ريشة ، ثم اشطفها بالماء البارد. ومحور أقنعة yagіdnі في كل الفترة ليس كذلك أقصر خيار: يمكن بسهولة أن تنفث الرائحة الكريهة.

ربما تكون مشكلة ، مثل جفاف وتقشر الشفاه. في مثل هذه الحالة المزاجية ، قم بإجراء التدليك بانتظام بمساعدة فرشاة الأسنان. انقع فرشاة الأسنان الناعمة بالماء البارد. لا تضغطي على Chi ، بل دلكي سطح الشفاه بضربات دائرية خفيفة. إذا لم تكن هناك تشققات ، فيمكنك إجراء نفس التدليك بمساعدة قشر الليمون. ثم قم بتطبيق obov'yazkovo على شفاه حياة الكلام. يمكنك أيضًا استخدام العسل أو القمم أو زيت الزيتون أو الكريمات الخاصة الحيوية أو المسكنات أو أحمر الشفاه. Obov'yazkovo vikoristovyte sonzahisnі مرطب الشفاه ، يمكنك استخدام الفيتامينات E ، F.

في ظل ساعة من الغموض ، ضعي مستحضرات تجميل فريدة من نوعها برائحة معطرة زاهية ، وتوخى الحذر مع الزيوت الأساسية - فبعيدًا عن كل الروائح الكريهة ، فهي كثيرة. تجنب ركود فوائد التجديد والتجديد المكثفة - في منتصفها ، قد يكون هناك بعض المكونات غير المهمة ؛ لا تنغمس أبدًا في الرتينويدات (على غرار فيتامين أ ، نائب شهوة الشائع).

ما هي تكلفة إجراءات الصالونثم يختلف النظام الغذائي باختلاف نوع البشرة.

مراقبة المظاهر (تجنيب التقشير ، الأقنعة) ، تدليك الاسترخاء ، بجنون ، مقبول. من المهم بشكل خاص أن تذهب إلى صالون تجميل وتجربته تحت يد تاجر مالح. ومحور طرق الجهاز أكثر فائدة - معظمها ممنوع في حالة الغموض. كما لو لم يكن هناك ، دائما أمام السيد بشأن أولئك الذين يفحصون الطفل.

الصحة بالإضافة إلى الجمال

المرأة الثرية لا تظهر حياتها بدون مستحضرات التجميل. حسنًا ، فترة ochіkuvannya child - zovsіm ليست خاصة بمكياج vіdmovi vіd. Navpaki ، سيرفع المكياج عن بعد الروح المعنوية ويضيف إحساسًا بالإلحاح إلى نفسك. يمكنك استخدام مستحضرات التجميل للزينة ككل ، ما عليك سوى التأكد مما يلي:

• يصبح الجلد أكثر حساسية ، ويمكن أن يتهيج جزء من koshtіv ؛
• غامض - ليس ساعة من التجريب ، ومن الأفضل أن تغمر نفسك منذ فترة طويلة ، مع مراعاة احترام التغيير سأصبح شكري ؛
• لمدة من اليوم ، رش الشخص بالماء الحراري أو منشط مع رذاذ لتهدئة وتهدئة البشرة ، وكذلك تحديث المكياج ؛
• في ساعة الغموض ، يكون الشخص أكثر "تحولًا" إلى الماكياج ، لذلك بعد العودة إلى المنزل ، حاول الدخول في الحال ، ضع كريمًا شافيًا على وجهه ؛
• حاول العثور على المشاكل المستمرة بشكل خاص - غالبًا ما تستدعي الرائحة الكريهة مشاكل (تقشر الشفاه ، تورم الشفاه ، تورم العينين).

لا تنسى النظام الغذائي!

بلا شك ، في مقام الشكير ، يُشار إلى من هم لي. يجب أن يعيش تيم ، الذي يعاني من جفاف السماء فوق العالم ، في منتجات غنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 (اسمها هو الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة). وتتمثل الوظائف الرئيسية لهذه الأحماض في تكوين أغشية الكليتين ، وتراكم الطاقة ، والحماية من الجفاف والتقشر ، وكذلك الشكير القديم. غنية بالأحماض الدهنية والمأكولات البحرية الطازجة والحمص وإكليل الجبل والفجيما الباردة. صحيح ، أقل من ساعة من الحمل ، خاصة في النصف الآخر ، من قائمة الحماية الزائدة ، يمكنك دون النظر إلى الوراء لتعتاد على كمية أقل من الزيت ، لأن المنتجات الأخرى قد يكون لها قدرة كبيرة على التحسس ، وبالتالي فإن صحة الحساسية في الأم المستقبلية وقابلية التوسع لها في الطفل. لا تنسى تلك التي يمكن أن يظهر الجفاف والتقشير من خلال نقص الماء في الجسم. مع وجود فائض طبيعي من الغموض أثناء النهار ، من الضروري شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء. بمجرد ظهور الحيل ، أخبرني عن الغرض من الطبيب واقرأ تعليمات اليوغا.

تيم ، الذي يعاني من مشكلة البشرة الدهنية ، يجب أن يهتم بتنشيط عمل الغدد الدهنية بالشحوم ، الغوستري ، المنتجات الحارة ، مشروبات غاز العرقسوس ، الشوكولاتة. لا يتم الترحيب بتبادل هذه المنتجات في النظام الغذائي فقط في الرتب ، ولكن أيضًا في منتصف الحمل.

لا يبدو أنه كان هناك ، لمدة تسعة أشهر يمكن للجسد أن يجلب الكثير من المفاجآت - مثل موظفي الاستقبال ، لم يكن الأمر كذلك. ومع ذلك ، فأنت تريد الكثير لدرجة أن ساعة مصالحة الطفل كانت من أهم فترات الحياة. كيف حصلت على هذا الشيء؟ تذكر أنه من الضروري في هذه الفترة من الحياة أن يمنح جسمك المزيد من الاحترام والاحترام بسمات خاصة. أنا مستعد لوضع الطعام. Nayimovіrnіshe ، أثنت مشاكل جديدة لك بالفعل على شخص ما.

»الجنس وحب الشباب.
»البثور السابقة للحيض
»البشرة الدهنية والبقع
»فرط التقرن وحب الشباب
»مستحضرات التجميل والمكملات الكوميدوغينية
»عث بيدشكيرني ديموديكس
»Propionibacterium Propionibacterium acnes و Propionibacterium granulosum
»Razdratovana shkira و prischі
»Spadkovіst أنا pryshі
»الغذاء والطعام
»وجوه وأشباح
»المنشطات والتوابل

انظر اللدغات

اقرأ أيضا

الريتينويد

ريتينويد فيدي

اقرأ أيضا

العناية بالفيامي

تساعد على نموك

Prostaglandini لنمو طويل الأمد

perelіk البروستاغلاندينيف

نختار العظام لنمو المكونات

اقرأ أيضا

محاربة الأيام الخوالي (مكافحة الشيخوخة)

كيفية محاربة حب الشباب الهرموني عند النساء

حب الشباب السابق للحيض (حب الشباب ، نتوءات) عند النساء

كيف تتغير حياة المرأة في الأرض البور خلال مرحلة الدورة؟

ترتبط "Gynekologiya" وملحقات النساء بشكل غير واضح. كما ترى ، تتفاعل بشرة المرأة بقوة بالفعل مع ذلك الخلفية الهرمونية.

لوحظ زيادة في مستوى هرمونات الستيرويد في المرحلة المتبقية من الدورة الشهرية ، وتشير حوالي 70٪ من النساء إلى ظهور حب الشباب قبل 2-7 أيام من الحيض.

ربما ، ليس فقط الهرمونات في الوريد ، وظهور حب الشباب في الدورة الشهرية يرتبط أيضًا بتغيير في ترطيب ظهارة الجريبات في فترة ما قبل الحيض.

في النساء العاديات ، توجد هرمونات الأندروجين (وتسمى أيضًا بشريًا) والإستروجين (على النساء) ، وبطبيعة الحال ، يكون لدى النساء المزيد من هرمون الاستروجين ، ورائحتهن جيدة وتعتبر من أجل الأداء الإنجابي.

إذا كانت المرأة لا تعاني من خلل هرموني ، فيتم تجديد الجلد 28-30 يومًا من الدورة الشهرية. مثل الدورة القياسية ، تسمى اليوغا في الفلسفة الصينية شهريًا ، لذلك شهرى dorivnyuє 28 يومًا.

يتم اعتبار اليوم الأول من الحيض عقليًا على أنه اليوم الأول من الدورة ، ويتم التأكد من أن الدورة ثلاثية التكافؤ هي الفاصل الزمني بين اليومين الأول والثاني من الحيضين القادمين.

إذا كنت تتابع الشكير في أيام تقويم الدورة الشهرية ، فيمكنك أن ترى أنه في المرحلة المختلفة يختلف الشكير.

المرحلة الجرابية من الدورة (الأيام 1-14 في دورة مدتها 28 يومًا)

يتطور الجريب في هذه المرحلة ، التي تتكون منها البويضة ، لذلك يمكننا أن نتحول إلى منقوشة ، والتي تتطور ، وناريشتي ، إلى طفل. يبدأ في اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية (نزيف الحيض) وينتهي عند حدوث الإباضة.

يأخذ حوالي نصف الدورة بأكملها. تكون ثلاثية التكافؤ في المرحلة الجرابية ، والتي يكون خلالها النضج المتبقي للجريب السائد ، فرديًا لبشرة المرأة: من 7 إلى 22 يومًا ، في المتوسط ​​14 يومًا.

يمكن تقسيم المرحلة الجرابية إلى الحيض ومرحلة ما قبل التبويض من الدورة.

الحيض (1-5 أيام من الدورة)

المرحلة الأولى من الدورة هي أثناء الحيض ، في المرحلة الثانية يكون مستوى هرمون الاستروجين منخفضًا ، وتكون نسبة مستويات الأندروجين أعلى بكثير ، وتكون أقل في المراحل الأخرى من الدورة. لذلك ، فإن 5 alpha reductase (إنزيم موجود في التجويف الدهني) يحول التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون ، مما يؤثر بشكل مباشر على تمدد القناة الدهنية. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر دهنية في المرحلة الأولى ، وقد يظهر التقرن ، ويتدلى منفرداً في مناطق التنوب الواسعة.

في مرحلة الحيض من الدورة ، عندما تتفاقم مستقبلات الألم ، ينخفض ​​عدد الصفائح الدموية ، ويصبح الازدحام أكثر ثراءً. يتأجج تبادل الخطب ، في أيام إحياء ذكرى طيبة تذوب البقع الحمراء على الشكير. إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فكن حذرًا ، حيث يمكن أن تصاب بنزلة برد بسهولة في منتصف النهار ، حيث يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة على الجلد في المرحلة الأولى من الدورة الالتهاب بسهولة أكبر ، ونتيجة لذلك ، ظهور حب الشباب (حَبُّ الشّبَاب).

لا ينصح بالتنظيف ولا إجراء أقل شدة. إذا كان الجلد دهنيًا ، مع وجود تعليق من حين لآخر ، فليس من الصحيح تنظيفه على قطعة خبز الدورة ، لأنه ناعم تحت الخلايا الدهنية الصدغية وهناك فرص أكبر لحرق البصيلات الدهنية. يمكن أن يكون Vignatko أكثر جفافا ، مثل دورة على قطعة خبز أسهل في التنظيف. من الأفضل في هذه الساعة ، استنشاق أقنعة مهدئة أو شافية.

مرحلة ما قبل التبويض من الدورة (اليوم 7-14 من الدورة)

تقريبًا حتى اليوم السابع من الدورة ، يتم تحديد الجريب السائد ، والذي يستمر في النمو ويفرز المزيد من الإستراديول. استراديول هو الهرمون الأنثوي البشري الرئيسي والأكثر نشاطًا ؛ الإستروجين.

يزداد تبادل الكلام ، ويتجلى ذلك في تركيز هرمون الاستروجين (مفيد للشكيري) على الحدود. هرمون الاستروجين هو هرمون قوي يجعل المرأة تشعر بشخصية المرأة وشخصيتها.

إذا كان الدم ممتلئًا بالإستروجين ، يتم تشغيل مغناطيس جنسي محكم في منتصف المرأة ، مما يجعل الناس يشعرون بتحسن. وفقًا لفكرة الطبيعة ، فهي في هذه اللحظة مذنبة بالتصرف في دور الفاتح للقلوب البشرية ، لتصور طفلًا من أكثر المتقدمين استحقاقًا.

يتم صب الإستروجين بلطف أكثر في المخيم ليس فقط شكيري ، ولكن أيضًا على الكائن الحي بأكمله - نبيذ المبنى لإحياء جسم الكائن الحي بأكمله ، وحفظ الشباب ، والشعر اللامع والصحي ، شكري. Естрогени загострюють розум, бадьорять і тонізують, зміцнюють імунітет, піднімають настрій, пробуджують сексуальні фантазії, мають у своєму розпорядженні до флірту і кокетування, спалюють зайвий жир, перешкоджають відкладенню холестерину в стінках судин, змушують блищати очі, розгладжують зморшки, роблять шкіру еластичною і пружною ، ونحن معك - charіvnimi و bazhanim.

توصيات لإلقاء نظرة على الجلد وإجراءات التجميل:في مرحلة ما قبل التبويض من الدورة ، يتفاعل الجلد بشكل أفضل مع الإجراءات التجميلية: الأقنعة ، والتقشير ، وتنظيف الفرد. سواء كان ذلك تلاعبًا بشكوي ، أرسلني فقط إلى الكآبة. التنظيف وما إذا كان الإجراء الأكثر صرامة يتم تنفيذه أم لا في النصف الأول من الدورة.

مرحلة التبويض من الدورة

التبويض (اليوم الرابع عشر والسابع عشر من الدورة)

في مرحلة التبويض ، يتم إطلاق البويضات الناضجة من الجريب. كقاعدة ، هو أعظمهم.

لماذا الرش ترقية حادةيساوي الهرمون الملوتن (LH). يُكمل الهرمون اللوتيني إطلاق هرمون الاستروجين ، ونتيجة لذلك ، يهتز الباقي بكمية أكبر (مفيد للبشرة).

توصيات لإلقاء نظرة على الجلد وإجراءات التجميل:في هذه الساعة ، تصبح المرأة ساحرة: تبدو البشرة صحية وردية ، وتتفاعل أيضًا بشكل أفضل مع الإجراءات التجميلية: الأقنعة ، والتقشير ، وتنظيف الفرد.

يبدأ التبويض في الظهور خلال الـ 24 عامًا القادمة بعد أشد فترة من LH (من 16 إلى 48 عامًا). تُستهلك البويضة في تجويف أنبوب الرحم وتبدأ حركتها الخاصة مباشرة حتى الرحم ، بالتوازي مع الفيضان. تافهة الحياة لا تفوق اثنين ديبس. في نفس الساعة انخفاض في استراديول روفين(ضار للشكيري) ، والذي يصاحب أحيانًا متلازمة التبويض - ينبض في أسفل البطن ، من هذا الجانب ، حيث بدأت الإباضة. تدخل المرأة المرحلة الأصفرية من الدورة.

المرحلة الأصفرية / مرحلة المعدة / المرحلة الإفرازية (18-28 يوم من الدورة)

جوفتي الجسم يستقر في المبيض في موقع البويضات. على مرحلة vіdmіnu vіd folіkulyarії ، luteіnії أطول postіyna. تبدأ هذه المرحلة مباشرة بعد الإباضة وتثبيت التريفات ، حيث تعمل الدعامات المتينة على ترقق الجسم ، لذا فهي في المنتصف تقترب من 12-14 يومًا.

في الوقت نفسه ، يجب إفراز هرمون البروجسترون والإستراديول (الإستروجين) والأندروجينات ، والتي يمكنك رؤيتها لإعداد الجسم للقدرة.

يمكن تقسيم المرحلة الأصفرية من الدورة منطقيًا إلى مرحلة ما بعد الإباضة ومرحلة ما قبل الحيض من الدورة.

بعد الإباضة (18-25 يوم من الدورة)

- زيادة مستوى هرمون البروجسترون (ضار للشكيري) في الدم ، وهو أمر ضروري ، حفاظاً على انتقال الغموض. في حالة التوهج الحالي ، يبدأ الجسم في اهتزاز البروجسترون حتى اللحظة ، حتى تنفصل المشيمة وتبدأ في إفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون. نتيجة لذلك ، لا يظهر الغموض ، يحتاج الجسم إلى العمل ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى حدوث تورم وتغيرات نخرية في بطانة الرحم. يؤدي انخفاض مستوى البروجسترون أيضًا إلى تحفيز تخليق البروستاجلاندين. يستدعي البروستاغلاندينى تشنج الأوعية وانقباض الرحم ، وهناك انتهاك للكرتين البيضاوية لبطانة الرحم. ثم يبدأ الشهر ، كما يطلق عليه أبقراط مجازيًا "دموع الرحم الملتوية ، والغضب لم يوقظ المرأة" ، لكنه أعطى كل شيء للحصة الجديدة.

دعونا نلقي نظرة على كيفية سكب البروجسترون في بشرتنا.

في حين أن نظام الغدد الصماء يأمل في ولادة حياة جديدة ، فإن تجنيب البروجسترون لبناء احتياطيات للمستقبل - زيادة ترسب الدهون في الأنسجة تحت الجلد ورش خطوط القلب في الجسم (من خلال CE إلى قطعة خبز) الأيام الحرجةاكتساب 1-1.5 كجم زافوي فاجا، ينتفخ الشخص ، تظهر الدببة تحت العين). من خلاله ، تصبح السيدات غير محترمات ، مجلفن ، مبدعات ، يقاتلن ويبكين من خلال dribnitsa ، يسقطن في الاكتئاب.

لا يؤثر البروجسترون على الوطن في الجسم فحسب ، بل يعمل أيضًا على شد جدران الأوردة المحيطية وزيادة تغلغلها. يتجمد الدم في الأوعية الدموية ، وفي بعض الأحيان يمر جزء منه إلى الأنسجة ، ونتيجة لذلك تنتفخ الذراعين والساقين. بالإضافة إلى ذلك ، البروجسترون بوجيرشو ستان شكير ، roblyachi و її nadto تمتد.

يُحقن هرمون البروجسترون في الغدد الدهنية ، ويكون تركيزه في الحد الأقصى في المرحلة الأخرى من الدورة. شكورة في الأيام هي ببساطة بخيلة ، يرى المرء كمية من الدهون في جميع أنحاء العالم ، للحيوية والحماية. تكون فرص الاشتعال أكثر ثراءً في المرحلة الأخرى من الدورة ، أقل في المرحلة الأولى.

يقلل هرمون البروجسترون من مقاومة الالتهابات (وهو أقرب إلى بداية الدورة الشهرية لدى الأغنياء ، حيث يتسبب في التهاب الحلق ، أو بسبب مرض القلاع - sirnі vidіlennya z pikhvi). يرجع انخفاض المناعة أيضًا إلى الإصابة بالمرض من البكتيريا المسببة للأمراض عقليًا في جلدنا ويمكن أن يؤدي إلى القضاء على الأمراض.

علاوة على ذلك ، في مرحلة أخرى ، تزداد حساسية الخلايا الصباغية. لا يرى أخصائيو التجميل كراسي الاستلقاء للتشمس والشواطئ أثناء النهار ، حيث يوجد خطر الإصابة بحروق ويظهر تصبغ الجلد. يمكن أن يؤدي تنظيف الجلد أو إجراء عدواني في مرحلة أخرى من الدورة إلى فرط تصبغ ما بعد الصدمة

توصيات لإلقاء نظرة على الجلد وإجراءات التجميل: Nabryaki ، vyklikanі dієyu progesterone ، يمكنك تناوله عن طريق إضافة تباطؤ في اليوم قبل 1.5-2 سنوات من وقت النوم وتحريك تباطؤ الملح. في هذه الأيام ، من الضروري الحفاظ على الغرز ، حتى لا تسد المسام ولا يبدأ الالتهاب - prischі. تذكر أن الغطرسة المتعالية مبينة بشكل سيء على الشكير. من الأفضل تجنب انسداد المسام والتقشير.

ياكششو لقد أحيت ذكرى العلاقة بين ظهور البثور (حب الشباب) والأكل ، ففي أيام أخصائيو التغذية أن يبتهجوا في العرقسوس والأطعمة النشوية ، وذلك بقدر ما يستفز البصر قليلاً من الدهون. يوصى بالعيش في أغذية تحتوي على البروتين: السمك ، الكبد ، الحنطة السوداء ، وكذلك الخضار والفواكه. في النهار ، من أجل تجنب التصبغ القبيح ، من الضروري تجنب الأشعة فوق البنفسجية ولا تنسى تطبيق السنسكرين.

نقص هرمون الاستروجين

مثل المرأة في النصف الآخر من الدورة ، هناك نقص في القوة ، وانخفاض في الإنتاجية ، وحالات مزاجية قذرة ، وأرق ، سبب محتملسوف أصبح مثل هذا نقص هرمون الاستروجين. الصحة للعيش في جوهر المشكلة ، ذاكرة جيدة ، وضوح الفكر ، والتفاؤل ، لإظهار المرونة واتباع طريقة التغيير ، مثل عدم القلق بشأن الغد - كل هذا هو هدية سخية من هرمون الاستروجين لجسد الأنثى. إذا كانت rіvnіzhuєєtsya ، Farbi light blak ، خفضت الأيدي ، الضعف ، عدم الاحترام ، العصبية ، زيادة القلق ، اللامبالاة ، baiduzhіst إلى sovnіshny المظهر. لا يمكنك تحمل cym n_yak!

زيادة إنتاج هرمون الاستروجين بالإضافة إلى فيتامين إي (توكوفيرول) ، والذي تحتاج إلى تناوله بعد عام من تناول وجبة خفيفة 0.4 جرام ، وكذلك كوكتيل الجزر (150 جرام من عصير الجزر الطازج و 50 جرام من القمم) .

فقدان الوزن والإستروجين

حتى إذا فقدت الوزن ، يمكنك العودة أكثر من مرة ، وزيادة نشاط rukhovu ، ومحتوى السعرات الحرارية obzhivsh من أجزاء їzhі و troch urіzavshi. مهمتك هي أن تفقد 2-3 كجم في الشهر. يمكنك تعويض التدهور الهرموني. على اليمين ، في هذا الاستروجين ، الذي يهتز من المبيضين أثناء الحياة ، يخزن الجسم في احتياطي في الخلية السفلية. إذا قمت بتخفيض مبهمك ، فإن الرائحة الكريهة تأتي إلى السطح ، مما يجلب إحساسًا بالخفة في الجسم ، وبريقًا في العينين وتأثير الشد (يرفع هرمون الاستروجين الجلد في الأماكن الرقيقة ، ولا يتركه يتدلى مع الطيات القبيحة).

المرحلة السابقة للحيض من الدورة (26-28 يوم)

كما أوضحنا بالفعل ، سيتغير الجسم لمدة 12-14 يومًا وسيكون هناك انخفاض هرموني - زيادة في مستوى هرمون البروجسترون (ضار للبنكرياس) ، لبضعة أيام قبل فترة الحيض تتفاعل النساء: متلازمة الحيض (PMS) تغيرت متعة الحياة بالفلسفة بروح Schopenhauer ، حيث تكتسب 1-2 كجم إلى أجل غير مسمى ، قبل ظهور كدمات في العين ، يكون الشخص منتفخًا. معسكر نفسيفارتو بازاتي قصير ، محور فين PMS.

توصيات لإلقاء نظرة على الجلد وإجراءات التجميل:يتفاعل الجلد بنفس الطريقة ، كما هو الحال في أيام ما بعد الإباضة من الدورة: تنوب التقشير ، وحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، وتخفيف التورم. في هذه الأيام من شبه جزيرة القرم ، التطهير الجيد للشكير ، يجعل أخصائيو التجميل الأقنعة تعمل الزيوت الأساسية، Zastosovuvat العلاج بالنباتات وعمل تدليك خفيف للجلد ، حيث لا يوجد لديك بثور.

معرفة تصنيف نوعي شكير وستانوف - لحظة مهمةفي اختيار مستحضرات التجميل. 50٪ من فعالية مستحضرات التجميل - غير صحيحة حسب نوع الكريم. 50٪ أخرى - سيطرة tse obov'yazkovy على معسكر شكيرى وتغييرات القرن.

مستحضرات التجميل اليوم لا تحب أن تلمس جلد تلك الأنواع وأنواع أخرى. يحترم خبراء التجميل التحدث أكثر عن ذلك ستاني شكوري الفعلي، يجادل تسي تيم ، scho be-yak shkir في لحظات مختلفة من حياتك ، تعرف نفسك بطريقة مختلفة. والدور الذي يلعبه هنا ليس فقط عامل لا رجوع فيه ، مثل vіk. يمكن أن يتغير ستان شكوري في فترة البور ، اعتمادًا على مدى لمعانه الساطع اليوم شمس، Naskіlki جيد ميل يخرج، بعض البولا المكلورة ماء، كما لو كنا نندفع. يمكنك تضمين شكوري في المخيم قائمة طعاممساءنا قبل اليوم. تبدأ البشرة الدهنية في إظهار علامات الجفاف الواضحة: التقشير والتقشر والداخل. يتم التعامل مع الجلد الجاف لمدخل "رابتوم" على أنه دهون: فهو يلمع ومغطى بالبثور.

іsnuє zagalnopriynata التصنيف حسب أنواع الزلاجات ،وفي أغلب الأحيان نحن dotrimuёmosya її الخصائص. لماذا؟ بادئ ذي بدء ، في وقت الجلد ، لا تزال هذه الخصائص غارقة. بطريقة أخرى ، يعد هذا التصنيف مناسبًا ببساطة لأخصائيي التجميل ومصنعي مستحضرات التجميل والمنتجعات الصحية.

بشرة جافة طبيعيةتتميز بسطح ناعم غير لامع لا يلمع ؛ maє drіbnі ، mayzhe بوري غير ملحوظة ، قوس rіven vologostі شكوري منخفض ، نزيف ضعيف.

يشعر مثل هذا الجلد بعدم الراحة والضيق بعد التسريب. من السيء تحمل الانخفاضات الحادة في درجات الحرارة والتغيرات المناخية ، والتي تحدث غالبًا بسبب الإثارة والتقشير في منطقة shchik و chola. على الجلد الجاف ، يميل الفظ إلى أن يكون أول من يظهر أولاً. بالنسبة لهذا النوع من الشكيري ، يكون الانخفاض في المرونة وعملية الشيخوخة أكثر وضوحًا وأصغر ، وأقل بالنسبة لأنواع أخرى من الشكيري.

مثل هذه شكرا تحتاج إلى مظهر دقيق ، ليس من السهل عليه تخزين التطهير العميق ، dostosovuvat їx مرة واحدة في اليوم. جاف shkіrі vkrai nebhіdno dodatkovo volozhennja (koshti ، yakі utrimuyut vologu in shkіrі ، i tі ، yakі priyat zvіlozhennja) ، سبل العيش النشطة. حاول حماية الشكورة من الشمس والرياح الجافة. جلود جافة مطحنة بوليبشيتي مع إضافات حيوية مع الليسيثين والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFA) والفيتامينات.

الجمع بين الجلد الطبيعي zustrіchaetsya معظم. سترى علامات لأنواع أخرى من الشكيري في نفسك. الجلد ناعم ، ولكن بعد التسلل ، يشعر بعدم الراحة والضيق قليلاً. يمكنهم تقشير winknut في منطقة الخد ، ولكن يمكن للجلد أن يتكيف بسهولة مع التغيرات المناخية. بالقرب من المساء ، هناك وهج دهني في منطقة الكولا والأنف والذقن (منطقة T).

منطقة العين والخدين جافة. من حيث الرطوبة وتدفق الدم ، فإنه يشبه الجلد الدهني الطبيعي ، في الحساسية - للجفاف. إن مشاهدة مثل هذه الورقة هي الأكثر قابلية للطي. لا يعني البيرة أنه في نفس الوقت من الضروري تطبيق سبرات من الفوائد المختلفة عليه في نفس الوقت. يمكن أن تكون القشرة المركبة ناعمة إلى أكثر دهنية أو جافة لخصائص البشرة. Fallow in vіd tsgogo i pіdbirayutsya zasob. يمكن إجراء تطهير Gliboke 1-2 مرات في اليوم. تدابير خاصة لتطبيع عمل الرواسب الدهنية ، حتى لا تفرط في الجفاف ، وتهدئة البقع الجافة من الجلد ، وتساعد على اهتزاز لون الوجه.

الجلد الطبيعي- ناعم ، مرن ، مخملي ، بدون علامات تقشر وتضخم المسام ، بنفس اللون. لسوء الحظ ، نادرا ما يتم وصف الصورة zustrіchaєtsya. فلاسنيتسا مثل هذه السعادة ، للأسف ، لا تكفي. شكراً عادياً - اكتشف أحد خبراء الحياة ، على الأقل ، كيف يعتني بها بشكل صحيح. فوغان لا يهتم بالإجراءات المطوية ، من أجل فعل الخير ، والتطهير ، والتحرير والحماية من وسط الخراب المدمر. تسي أن rіdkіsny vipadok ، إذا كان nedolіkіv كتم الصوت عمليا. ومع ذلك ، فإن السعادة الأبدية ، على ما يبدو ، غير موجودة. لذلك ، الجلد المثالي نفسه يتغير مع تقدم العمر وليس في الاتجاه الأفضل. لذلك ، من الطبيعي في الشباب أن يصبح الجلد جافًا لمدة ساعة ويهتز بالفعل في نفس الوقت ، وفقًا للبرنامج ، أقل في وقت سابق. لا يمكنك التخمين إذا اقترب موعدك من الثلاثين وظهرت أولى بوادر شكير العجوز. من المهم بشكل خاص الحفاظ على الجلد الطبيعي ، حيث تعيش فيه ضباب كبير، دي علم البيئة ، إيقاع الحياة الإلهي والأكل غير المتوازن ليسا أفضل مرتبة على مستوى وصحة الناس. على مرأى من الجلد الطبيعي ، فإن شعارك الرئيسي هو "ليس ناشكود!".

معسكر خاص بالشكيري- هذا معسكر ، إذا كان طبيعيًا ، يتغير الجلد الدهني الجاف تحت تأثير عوامل مختلفة.

Yakі chinniki يمكن vplinut في مخيم شكوري؟

Їх جرعة غنية: من أجل المرض للجسم ، تغيير في الحالة الهرمونية ، اضطراب في نظام الأكل ، قرون تتغير، حقن وسط نافكوليشني. يمكن لمعسكر Navit العاطفي تغيير المظهر الطبيعي للشكيري ، ومن الواضح أنه المشهد الخاطئ وغير المنتظم.

ما الذي يجب فهمه لفهم "معسكر الشكيري الخاص"؟حساسية الشكيري في العالم الخارجي ، زيادة الشحوم ، عمليات الاشتعال ، الشكيري القديم.

حساسة شكيرا(جاف ، زيتي ، مدمج) - ليس نوعًا من الشكير ، بل معسكر ، فاز به بسبب تدفق مختلف المسؤولين (المبلغين عن المضادات الحيوية ، مستحضرات هرمونية؛ الدجاج والكحول مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح ، وما إلى ذلك). مثل هذا المعطف خبيث وخجول لدرجة الإغاظة ؛

تتميز البشرة الحساسة بأعراض مؤذية:

النظر في الانزعاج والاحمرار بعد ملامسة الماء ؛

غالبًا ما يكون الجلد أسود اللون ومقشرًا بعد مستحضرات التجميل المنتصرة ، بما في ذلك مستحضرات التجميل ؛

Sverblyachka والتعليق على shkir بعد الاتصال z البودرة الصحيحةіnshimi pobutovmi miyuchimi zasobami ؛

زيادة الحساسية لتسريب الشمس.

زيادة الحساسية للرياح الصقيع والباردة.

قابلية (إيقاظ ، حساسية) الأوعية ، تلف نغمة الأوعية (تقدم درجة الحرارة بمرور الوقت ، أخذ الماء الساخن) ؛

Skhilnist إلى الوردية (sudinnykh zirochok) ؛

أجزاء من sverbіzh وتقشير بدون سبب واضح ، بقع حمراء وعقل ؛

تظهر razdratuvannya عند تغيير المناخ والماء ورد الفعل على انخفاض حاد في درجة الحرارة.

لمثل هذا إنشاء شكري خاص ، zasobi ، yakі vіdpovіdat جميع الطلبات. على العبوة ، في الوصفة التي يتم التركيز عليها بشكل خاص على الاحترام. استراتيجية العناية بالبشرة الحساسة هي الحماية والمساعدة والمساعدة. مشهد دقيق و dbailivy - محور مثل هذا شكير ضروري.

مرة اخرى خاص مخيم الشكيري - in'yanennya.إنه ليس غامضًا ، ففي وقت مبكر من الحياة يكون الجلد في حالة جيدة ، وإلا ، كما تقول بهدوء ، فإنه يصبح ناضجًا. Zovsіm لا varto sumuvat z th محرك الأقراص. تحتاج فقط إلى pikluvatisya ومراقبة الطفح الجلدي ، وأفضل سمك هو الوقاية. منع العصور القديمة في وقت مبكر شكوري - محور تلك الخطوط الرئيسية المستقيمة ، حيث fahіvtsі ض مناطق مختلفة اليوم. عينان وجافة ودهنية ومختلطة.

ما هي أعراض العصور القديمة؟

Zmorshki (dribnі i velіkі) ؛

انخفاض في المرونة والليونة (mlyava ، vyala shkira) ؛

الجفاف وعدم الراحة (التجميد).

تقشير؛

تغيير الشكل البيضاوي للوجه ("stikannya" - القديم لنوع التشوه) ؛

لون غير منتظم للشكيري

نجوم الحكم.

ما هو المطلوب للعمل لتحسين عملية العصور القديمة المبكرة؟

لا تكن جشعًا للمال ، خاصة بعد الذكرى الخامسة والثلاثين.

لا تنس أن تتناول مضادات الأكسدة ومكملات الأحماض الدهنية الأساسية.

وفر السعرات الحرارية وخاصة عرق السوس.

Obov'yazkovo koristaytes مع إجراءات الرفع ، مستحضرات التجميل بالفيتامينات ، مضادات الأكسدة ، المكونات النشطة ، لأنها تنظم الحموضة ، vologs ، خطب حية.

أنا ، من الواضح ، المزيد من المشاعر الإيجابية ، والتفاؤل ، والالتزام النشط بالحياة ، ودورة الروبوت. تذكر أن العقل الجليدي قديم وقديم. سيساعد احترام الذات والهوية على حرمان الشباب.

مع أحلى النعم ،
مركز تدريب شركة فابرليك المتحدة

شكيرا: بودوفا والوظائف. السمة المميزة.

شكيرا هو عضو أكثر أهمية وقابل للطي. تقريبًا لكل 1 سم 2 يوجد أكثر من ألف نهاية عصبية و 645 تجويفًا عرقيًا و 75 تجويفًا دهنيًا و 65 بصيلة شعر و 25 مترًا من الألياف العصبية و 6 أمتار من الأوعية الدموية. يحمي شكيرا أعضائنا الداخلية من الكائنات الحية الدقيقة والتدفق غير الودود للوسط المسكر. شكيرا هي نوع من البرعر بين الوسط الرائع والكائن الحي. في كثير من الأحيان ، يساعد في عمل جميع الأعضاء: المشاركة في الجهاز التنفسي وتبادل الكلام ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، كعضو إفرازي.

بشرة صحية- واحدة من أهم عمليات إعادة التفكير في أن يصبح الشخص فاترًا شخصًا سليمًا. في الشخص البالغ ، تصبح مساحة المنحدر النحيف من الثانية إلى مترين مربعين ، ويصبح وزن الجلد قريبًا من 18 ٪ من الوزن الإجمالي للجسم. بالنسبة لرفاقه وقوته ، فإن الشكير ليس هو نفسه - هناك شق على راحتي اليدين ، وأقدام الساقين. Tovshchina شكري ، scho pokryvaє shyu ، لحاف ، ظهر ، وكذلك الجمجمة لتصبح قريبة من 4 مم. أنحف جلد على العين هو 0.4 مم ، وكذلك في القناة السمعية الخارجية - 0.1 مم. يتكون ما يقرب من 70٪ من بشرة الإنسان من الماء. الرجل الذي يزن 70 كيلوغراماً لديه 8 لترات من الماء في شكير ، وهذا مهم جداً للشكير.

نوع الشكيري غني في سبب الكذب في شكل عوامل موضوعية وذاتية ، يمكن تسمية وسطها بهذا الشكل ، مثل العمر والانتماء إلى العرق الغنائي والجنسية والمكانة. يمكن أن يتغير ستان شكوري في الركود في المهنة (مجال التوظيف ، عقول العمل) وعقول الحياة بشكل عام. يفرض المناخ وفصول الصخور مكاسب كبيرة على المخيم ، مما يؤدي إلى تغيير اللون والربيع. شكيرا تساعدنا على الاسترخاء. بالنسبة للدوبا ، يمكن للجلد رؤية ما يصل إلى 800 مل من بخار الماء. تسي مرتين ، ضوء أقل! شكيرا ، رؤية الحيوان الأليف ، تشبع الجسم على شكل منتجات شكودليفية في تبادل الخطب والفرك ، والتي يتم تناولها مع القنفذ والماء والبوفوتريام في الجسم.

بودوفا شكيري. الورقة مطوية من ثلاث كرات - البشرة والأدمة واللحمة. كل tselanki من مشرط واحد ، ياكو تعرف في علاقة وثيقة.

البشرة.البشرة є zvnіshnої i naitonshoy جزء شكري (vіd 0.1 إلى 2 مم). تتكون البشرة من خمس كرات. الجزء العلوي - الكرة القرنية - بدون منتصف العصي من الوسط الخارجي. Vіn utavleniya schіlnymi kіtinami ، yakі غاضب باستمرار (من السطح shkіri shkіri chіrіdnya vіdokremlyuyututsya بالقرب من 2 مليار. قرنية lusochok ، zagal vaga 5 gramіv). عند تقشير الشكيري ، تُرى المناشير والخشب والميكروبات على الفور مع كليتينات قرنية ميتة من سطح الشكيري.

تشير كرة البوق إلى اختراق الجلد لمواد مختلفة ، بما في ذلك المواد الكونية. تحت تسريب الفرك ، والتغيرات بالنعاس ، تتعرق كرة القرن. هناك 4 كرات تحت الكرة القرنية: لامعة ، حبيبية ، شائكة ، جرثومية (قاعدية). في أكبر كرة - جرثومية (قاعدية) - لا ينقطع اعتماد خلايا جديدة.

الكرة الجرثومية على الطوق مع الأدمة تؤسس الغشاء القاعدي. في الغشاء القاعدي للكيراتين - بروتين مهم جدًا للبشرة - خلايا شابة جديدة - يتم تصنيع الخلايا الكيراتينية ، والتي تتكرر في منمنمات حياة الجلد على الأرض إلى الكائن الحي. الرائحة النتنة للناس ، اذهب من خلال طريق الغناء للتطور وتموت. تتم عملية تكوين كليتينات جديدة في الساعة الرئيسية من نوم الليل. لمدة 3-4 أيام ، يرتفع البظر الصغير من الكرة القاعدية إلى سطح البشرة ويموت. بهذا الترتيب ، يتم ملاحظة بشرة الشهر خارج تجدد البشرة. في خلايا الكرة الجرثومية ، يتم إنشاء بارفنيك - الميلانين ، الذي يحدد لون الغلاف والشعر ، وكلما زاد ، كلما كان الغلاف أغمق. نشاط الخلايا الصباغية الخلوية ، التي تهتز الميلانين ، دون وسيط تكمن في شدة vaping النعاس.

يتم تعزيز إضاءة الميلانين تحت تأثير التغيرات فوق البنفسجية. أضاءت نفسها zavdyaki tsyom mi. يتم خياطة الخلايا المصطبغة على سطح الجلد بشكل غير متساو. على سبيل المثال ، يوجد على جلد الجلد المزيد من البياض المصطبغ ، أسفل الجانب الداخلي من اليد ، يصبح لون الشخص أقوى وأكثر إشراقًا. من المهم أيضًا إحداث فرط تحفيز الخلايا الصباغية ، ويمكن أن يؤدي تان "الشوكولاتة" إلى تطوير الأورام المصطبغة الشريرة. في حالة وجود حتى الخلايا الصباغية rozpodl تحت تدفق التغيرات فوق البنفسجية ، يتم تغطية الجلد بسمرة ذهبية جميلة. على الرغم من أن الخلايا الصباغية مبعثرة بشكل غير متساو في الجلد ، إلا أنه في مناطق تراكمها يمكن أن تصبح بقعًا مصطبغة ، وكأحد أشكال التصبغ ، الذباب الحجري.

الأدمة.في الترجمة من اللغة اللاتينية ، تعني كلمة "ديرما" "بشرة حلوة". يشمل مستودع الأدمة: الخلايا الليفية ، الضامة ، ألياف الكولاجين والإيلاستين ، الكلام بين الخلايا ، الأوعية الحاملة للدم والأوعية اللمفاوية ، النهايات العصبية ، مخاط الجلد ، سيبولين الشعر ، العرق والبصيلات الدهنية. تلعب الأدمة دور الإطار الذي يضمن القوة الميكانيكية للجلد - النعومة والقوة والمرونة. الأدمة هي كرة الشكيري الأكبر في الفجوة مع البشرة. Yogo tovshchina syagaє 2.4 ملم. في الأدمة ، تكون الكرة الحليمية متاخمة للغشاء القاعدي وما يكمن تحتها هو كرة عادية. في المجال الحليمي ، يتم إرفاق حزم من الكليتينات اللسانية الملساء ، والتي ترتبط بشعر سيبولين. عندما نشعر بالبرد ، تندفع هذه الأوساخ المجهرية ، وترتفع الشعيرات ، وتهدأ الكرات السطحية لضغط الشكيري ، ويستقر الانتفاخ.

كرة Sitchasty من الأدمة - تشابك الألياف ، yakі umovlyuyut mіtsnіst ، pruzhnіst ، raztyazhnіst shkіri. تنقسم ألياف Qi إلى نوعين: أحدهما يتكون من بروتين الكولاجين والآخر من الإيلاستين. تعطي ألياف الإيلاستين نفسها shkіrі pruzhnіst و collagenov - mіtsnіst. يتم حماية صلابة ونعومة (أيضًا تناسق ونعومة) الجلد السطحي بكمية كبيرة من الماء في الأدمة. إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى التحدث عن سعادتك. من المهم أن تستهلك فولوغدا الجلد بسهولة ، وأن الإجهاد ، zarudnennya من الوسط الزائد ، لا البصر الصحيحلتسريع عملية تبخير المياه وتقوية ري الشكيري.

لا تحتوي البشرة على أوعية دموية ، لذلك تزود الأدمة البشرة بالفيتامينات والحامض والبروتينات والخطابات المعدنية والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية. مهاجمة الكرة مرتبطة بإحكام واحد لواحد. البيرة ، في عملية العصور القديمة للجسم ، تنهار الروابط تدريجياً ، ونتيجة لذلك ، تزيل البشرة قلة الحموضة والخطابات الحية الأخرى - ويصبح الجلد يتيماً ، مليافايا ، بطيئاً. يتم تزويد الأدمة بعدد كبير من الأوعية الدموية واللمفاوية. الرائحة النتنة للعيش її i vidyalyayat منه شكودلي منتجات تبادل الخطب. يتم جلفنة خط الأدمة الشعرية من خلال البشرة الرقيقة ويتم تغطية جلد الحمرة. يتم تزويد الأدمة جيدًا أيضًا بالألياف العصبية الغنية بالمستقبلات الحساسة.

بشكل عام ، سيغطي شكير 250 ألف. مستقبلات البرد الحساسة ، 30 تي إتش إس. وصفات للحرارة 2 مليون .. آلام عصبية و 500 ألف. مستقبلات Dotik. تتخلل الأدمة الوسطى العرق والرواسب الدهنية وبصيلات الشعر. من خلال القناة أو قناة العرق ، يجب أن تصل نتوءات العرق إلى سطح الجلد من خلال المسام. يمكنك أن ترى في rahunok ضيق ألياف m'yazovykh ، والتي ستدافع عن الجحر ، وهذا هو السبب في أن سطح الشكير مغطى. السر وراء ظهور الطفح الجلدي الناتج عن العرق لاذع. Zavdyaki العرق zdіysnyuєtsya التنظيم الحراري للكائن الحي كله. يحدث التعرق والتبخر دون انقطاع في أي درجة حرارة ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة. خلف الشحم الشحم ، دب صغير مخمن مملوء بشحم الخنزير. دهون الرواسب الدهنية - دهون الجلسرين والأحماض الدهنية. تيارات من النتوءات الدهنية تخترق قناة الخروج من خط الشعر. لشعرة واحدة يمكن أن يكون هناك 6-10 بقع دهنية. على السطح ، ينحني جزء من النتوءات الدهنية دون وسط على سطح الشكير. في المتوسط ​​لإنتاج النتوءات الدهنية ، يظهر ما يقرب من 3 جرامات من الدهون. يُلاحظ أن الدهون تعمل على تنعيم الجلد والشعر. يتساقط على شكل كمية كبيرة من الإفراز الدهني ، والذي يُنظر إليه على أنه رواسب دهنية ، وينقسم الجلد إلى طبيعي وجاف ودهني ومختلط. كما ترون ، ما حدث على سطح الشكيري ، لقد قمت بإنشاء شحم الخنزير عليه (لاحقًا) ملاط ​​دهني مائي حمضي ، كما يطلق عليه "مادة دهون الماء" للشكيري. بعد 5-7 أيام ، بعد رؤية الدهون على سطح الجلد ، يتم استخدام القوة المضادة للبكتيريا ، لذلك يتم وضع الدهون. نواتج تسوس الدهون تثير الجلد وتصرخ من شخص في لدغة حشوية. إذا تمت إزالة هذه الدهون بالماء والحلوة ، ثم غرسها في بشرة شابة وصحية ، ستتم استعادة حموضة السطح في غضون 3-4 سنوات ، ومن المهم جدًا تقوير الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة.

اللحمة(أنسجة بيدشيرنو الدهنية) سعر كرة الشكير الأدنى والأكبر. يتم ثني الوريد من نسيج رقيق ومريح في الحلقات ، حيث تنتشر الدهون. tovshchina الذي تكون الكرة فيه kolivaetsya في حدود واسعة. في منطقة البطن والصدر يمكن أن تصل إلى 10 سم وأكثر. لا توجد كرة دهنية على الجفون ، ولا توجد أوردة صغيرة على الأنف (حتى 2 مم) ، ومحارة خارجية وشفتين. في الخلايا الدهنية الفرعية ، توجد طبقة غنية من الأوعية والألياف العصبية. لديهم احتياطيات من الدهون ، وهي احتياطيات طاقة للجسم ، والتي تستخدم في حالات الطوارئ ، على سبيل المثال ، ساعة من المرض. تحمي الأنسجة الخلوية الجسم من الصدمات وانخفاض درجة حرارة الجسم. تم تشكيل هذه الكرة من بروشاركا سمين ، وتسمح لشكيورو kovzat بسلاسة على الأعضاء و m'yazam ، كما لو كانت خارج الشكل. مع قصر الميازى ، تنضغط الألياف المرنة للجلد ، وتنخفض الدورة الدموية فيها وتتشتت الدهون.

دوال شكري.شكيرا ، كأحد أهم أعضاء جسم الإنسان ، انتصارات على أهم وظائفها:
- يخلق حاجزًا وقائيًا ، وهو نوع من الادخار في الكائن الحي لعلماء الفيروسات والكهارل والتركيبات الجزيئية العالية ؛
- قضيب ميكانيكي يحمي من البقع الميكانيكية والفيزيائية والكيميائية واختراق الكائنات الحية الدقيقة ؛
- يلعب أهم دور في التنظيم الحراري للجسم.
- قد يحتوي الجزء العلوي من الشكيري على قوة مبيد للجراثيم ؛
- وجود طفح جلدي عرقيا يؤثر على وظيفة جهاز الرؤية.
- في توليف شكري vіdbuvaєtsya لفيتامين د ؛
-Zavdyaki nayavnosti nervovyh zakіncheny sbiraє іnformatsiyu حول وسط zmіni zvіnіshny ، є جهاز الألم وحساسية درجة الحرارة.

تيبي شكيري. تصنيف لتسمية شكير іsnuє kіlka. يُصنَّف الجلد بأنه خامل على أنه حساس للضوء ، وكذلك في وظائف الرواسب الدهنية والعرقية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم حماية مجموعة من المؤشرات مثل الحساسية ، ومحتوى الرطوبة ، والشحوم ، والمرونة ، ومظهر الجلد ، وإطار الوعاء ، وتضلع التصبغ والحساسية. في هذا الترتيب ، سنأخذ ما يصل إلى 30 أنواع مختلفةشكري. الأنواع الرئيسية للشكيري. يميزون من حيث محتوى الدهون وتقلبها بين الأنواع الرئيسية للشكير: جاف ، طبيعي ، مركب ، زيتي. من الممكن توحيد المعلومات حول جلدهم من أجل تحديد نوع جلد العميل بسهولة أكبر وفهم نوع الرؤية المطلوب.

الجلد الدهني.هذا النوع من الشكيري له وهج دهني مميز ومسام واسعة ، مثل إحياء ذكرى. الجلد الدهني لا يكون قوياً حتى تموت الأعشاب البحرية ، فكما أن فائض دهون الجلد يحميها من الإفراط في الجفاف ، أما على الجلد الدهني فهو يظهر بشكل دائم ، أما على الجلد الدهني فهو عبارة عن بثور وبثور دائمة. قد يكون الجلد الدهني مساميًا إلى الأبد. سبب ذلك غير معروف حتى النهاية. ولكن ، ربما ، يمكن أن تؤدي أغاني الكلام إلى تلال أقوى للكرة العلوية ، حيث يتم إنشاء الرذيلة ، والتي تحتها تتوسع المسام مثل القمع. على الجلد الدهني ، يكون الغطاء أكثر سمكًا ، وفي الأسفل على الجاف ، يركل ويشرب. ليس من السهل النظر إلى مظهر الجلد من نوع الدهون. يرتبط محتوى الدهون في الجلد برؤية دهون الجلد ، ويتم إعطاء دهون البشرة لتوازن الماء. لذلك ، لغرس الدهون في الجلد يمكن أن يكون znevodnen و vimagati مراقب جيد في وقت واحد بدون دهون. "فينين" في الدهون الزائدة هرمون التستوستيرون البشري. ينتج الكائن الأنثوي أيضًا ، في فترة نضوج الحالة وتشكيل نظام الغدد الصماء ، إذا تغير مستوى الهرمونات ، يصبح الجلد دهونًا وقد يتحول إلى نتوءات. لكن لا يجب الحديث عن دهون البشرة عن زيادة هذا الهرمون لدى كل من الرجال والنساء. فقط الحواف الدهنية قد يكون لها حساسية فردية ، spadkovo obumovlenu لهذا الهرمون. لا يمكنني تغيير أفضل مشهد لبرنامج الركود.

vipadok الخاص:دهني ، قرمزي مع بشرة جافة. يطلق أطباء الأمراض الجلدية على هذه الحالة اسم الزهم الجاف. مثل هذا الجلد ، يكون دهنيًا بطريقة ما ويملأ النتوءات والسدادات الدهنية ، ويظهر ، ليس أقل ، مملة ، قصيرة وجافة. والسبب في ذلك هو تزاوج فولوغدا مع الدهون الزائدة ، والتي ، مع ذلك ، تمتصها كرة قرن متعرقة ، بحيث يبدو الجلد مساميًا وناعمًا.

الجمع بين الجلد. Tse kіlka متغير "ضرر" من شكري العادي. فين هو الأكثر اتساعًا. يتمتع الجلد بمظهر صحي وصحي وبنية متساوية ووسادة دهنية ذات مسام كبيرة في منطقة ما يسمى بمنطقة T - على الجبهة ، على الخدين ، على الخدين ، في منطقة العيون والجلد - جاف. يمكن أن يؤدي مثل هذا الجلد إلى ظهور عبء غير متجانس وبنية غير متساوية. Vlasnitsa مجتمعة مع شكوري ، المعرفة ، التفردات ، يمكن أن تحقق دقة موهوبة عند الاعتناء بها. في حالة الجلد المختلط ، هناك مجموعتان من مستحضرات التجميل تحت اليد: للبشرة الدهنية والبشرة الجافة. الفرق بين هذه المناطق مهم بشكل خاص. أكثر ما يتم العفو عنه في معطف مصفف الشعر من النوع المركب هو أنهم يعتنون بالمعطف كله مثل معطف سمين ، مما يجعل القرى تبدو وكأنها جافة لفترة من الوقت ، مما يؤدي إلى الوضوء المبكر في هذه المنطقة. إلى ذلك أثر للذاكرة ، شو تمايز pіdkhіd لمراقبة الجلد المشترك є المبدأ الأساسي. يتم نطق zmіshana shkіra ، في الواقع ، هو فقط في منتصف القرن. من المهم بالنسبة لك في المدينة المختارة أن تعتني بشكل صحيح بالمناطق الدهنية ، قبل ظهور التلال ، وفي وجود قطع الأراضي الجافة. بالنسبة للرجل الأكبر سنًا ، يمكن تصغير العين لنوع مختلف من الشكير إلى الحد الأدنى ، وغالبًا ما يصبح الشك مع العين اليمنى طبيعيًا.

الجلد الطبيعي.أولئك الذين أنقذتهم والدتهم هذا النوع من الشكيري ، قد يبدون دائمًا معجزة. بشرتهم متساوية ، مع مسام صغيرة. الفرق بين الماء والدهون في مثل هذا المقياس منسجم ، ونادرًا ما يتم الإعلان عن الاختلافات. في هذا النوع من الشكوري ، مع اليقظة الدؤوبة ، لا يظهر الروبيان العميق حتى سن 50-60 سنة. Ale ، إنه لأمر مؤسف ، vlasniki من شكوري العادي هو rіdkіst عظيم. لمدة قرن من الزمان ، الجلد طبيعي. حتى ذلك الحين ، فإن بودوفا شكيري ، كونها طبيعية ، ستغير سلطتها في ظل تدفق عقول الطقس وسأصبح كائنًا حيًا. في بعض الأحيان عند النساء قبل الحيض ، يمكن أن تظهر تقرحات على الجلد من النوع الطبيعي. خلال هذه الفترة ، تصبح الهرمونات أقوى. ما يعزز نشاط الرواسب الدهنية ، ولكن بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الطبيعية ، فإن البثور والبثور لا تبدو مشكلة كبيرة. المشكلة الوحيدة لـ Vlasniks في الجلود العادية هي حفظها بطريقة صحية. بالنسبة لهذا الشقر ، من الضروري التطهير والحماية من تدفقات الوسط الذهبي. المنقى ليس مذنبًا في التجفيف الزائد للجلد ، وعظام zakhistu في تدفق الوسط الزائد ليست مذنبة بكونها شديدة الدهون. أيضا من أجل الحفاظ على صحة وجمال تبحث عاقلشكري انزلق pridbirati raznі zabeli zalezhno vіd pori rock: vzimku - yak for lightly dry، and vlіtku - yak for troha fat.

شكيرا جاف. مع أي نوع من الجلد يبدو أكثر نحافة ، قد يكون به مسام صغيرة وبقع داكنة باهتة ، مع شحوم قليلة الدهون. في الشباب ، يبدو هذا النوع من الشكيري لطيفًا للغاية: خدود الخوخ ، وهج مشرق ، بوري غير ملحوظ. Ale ، على مثل هذا shkir ، التجاعيد ، وخاصة على العيون ، و її vlasniki تبدو مشدودة للغاية. من الأفضل سلب الجلد بمناخ جاف شديد الحرارة أو شديد البرودة. يكون الطقس في شققنا ومكاتبنا جافًا جدًا ، مما يؤدي أيضًا إلى انسكاب الجلد بشكل سلبي. بين الحين والآخر ، "تجف" الأرضية ، وتبدأ في التقشر ، وتظهر عليها تشققات ، ويصبح الجلد خشنًا. في مثل هذه الحالة المزاجية ، يمكننا التحدث عن شكري حساس (لا أستطيع أن أجلب نفسي للحساسية). ليس من الضروري الابتعاد عن الفيضانات وجفاف الجلد. فهم تسي رزني. اللامائية (للتقشير) يمكن أن تكون دهنية وعادية للبشرة. وجاف شكير_الزواج والدهن والماء. في هذا الخطأ ، عدم وجود وظيفة الترسبات الدهنية ، ينتج الياك دهونًا أقل ، والأقل ضروريًا لإنشاء صهر حامض طبيعي ، لأنه يحمي الشكير من التعليق.

إنه لأمر مؤسف أنه مع أفضل فحص وراء الجلد الجاف من الشحم ، لن يهتز الشحم بكمية أكبر من الشحم. ومع ذلك ، فإن الرؤية الصحيحة يمكن أن تسد النقص وتحافظ على الجلد الجاف للخصوصية. إن مراقبة الجلد الجاف مذنب لكونه حساسًا قدر الإمكان ، ولا يتم حساب تكلفة عدد المستحضرات المزروعة فحسب ، بل وأيضًا مستودعاتها. سوبي للبشرة الجافة هيبوالرجينيك ولا تنتقم من الروائح العطرية. أكبر مشكلة للبشرة الجافة هي الظهور المبكر للتجاعيد. إلى نفس الشيء بالنسبة لمثل هذا شكوري ، وهو رقيب مهم ويلتقط بشكل صحيح العين الساهرة.

في المذكرة.من وقت لآخر ، يتغير الجلد ، خطوة بخطوة يصبح موجودًا أكثر فأكثر ، ويستهلك النعومة والمرونة. على ما يبدو ، مستحضرات التجميل هي المسؤولة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، المخاوف التجميلية ترجع إلى تحسن المناخ ، والعقول المناخية. إنه أيضًا خطأ Timchasov وعقل rebuvannya (المناخ المائي في المنتجعات ، الصقيع ، الرياح). عند اختيار zasobіv ، نتبع قاعدة بسيطة: املأ النواقص واستخدم التجاوزات. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري معرفة أنه ، سواء كان شكيرًا ، سيتطلب الأمر بعض الخطوات الأساسية لنرى: الزاهي ، التطهير ، التحرر والحياة. Obov'yazkovo مزلقة vrakhovuvati vіk. مع من يجب أن نعتز به ليس فقط العصر البيولوجي ، ولكن أيضًا بمعسكر الشكير.

سأصبح شكري

بشرة حساسة.لقد دخل مفهوم "الشكيرا الحساسة" في حياتنا بالفعل. غالبًا ما يشتكي منها عملاء التجميل ، ويكتبون عنها في المجلات ، ويتحدثون في المؤتمرات المهنية ، ويصنعون لها مستحضرات تجميل خاصة. 7 من كل 10 نساء في وسط أوروبا يصفن بشرتهن بأنها حساسة. ومع ذلك ، في إحداها ، فإن الشكير حساس بشكل مخادع. معظم الفتيات لديهن مثل هذه المعاطف - الشقراوات والرودي مع قوس من الجلد الفاتح والعيون السوداء أو الخضراء. لا ينتج الجلد القليل من الدهون فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا كرة قرنية رفيعة وليست غنية بالصباغ الحامضة. من خلال التاج ، فهي رشيقة بشكل خاص لجميع أفضل podraznikiv. وكذلك الضغط الداخلي. في بعض الناس ، كل علامات "الحساسية" - razdratuvannya ، احمرار وتقشير الجلد - هي السبب في ازدحام مستحضرات التجميل غير المناسبة لهم. بالنسبة للآخرين ، يتجلى ذلك عند تغيير العقول المناخية. غالبًا ما يتم الخلط بين تفاعل جلدي مشابه لحساسية ، أو كمرض جلدي ، على سبيل المثال ، الوردية أو التهاب الجلد الدهني. تيم ليس أقل من ذلك: مثل التمدد لفترة طويلة أعراض مماثلةيعبرون عن أنفسهم بانفعال ، دون أسباب واضحة ، أكثر من أي شيء يمكن للمرء أن يتحدث عن شكير حساس.

لوحظت "الشخصية الأكثر حساسية" في تلك المناطق من الفرد ، حيث يكون الجلد الضيق تشريحيًا رقيقًا ، أو اختراق أو إضعاف ما يسمى حاجز الدهون. مؤخرة هذه المناطق هي المنطقة الأنفية والمنطقة المحيطة بالعينين. ليس سرا أن razdratuvannya تظهر نفسها في أغلب الأحيان في هذه المناطق.

V'yala (in'yane) شكيرايتم أخذ الجلد المترهل بسهولة إلى ثنايا ، من الشحوب ، النحيلة إلى درجة التجعد ، ويضطرب بسبب الزهم غير الملحوظ ، والربيع المنخفض ، والمسام الممتدة. في الخطوط العريضة ، يظهر الأفراد احترامًا لأنفسهم ، ويغرسون في الخدين الصغار طيات أنفية شفوية أمامية عميقة. V'yanennya ، القديمة خلاف ذلك ، shkir vіdbuvaetsya في نفس الوقت ذل العمر للكائن الحي كله. على مظهر shkіrі و shiї ، كانت العلامات الأولى للقديم أقدم بشكل ملحوظ ، وأقل من الخلف. تبدأ علامات الشكيري والشي القديم في الظهور خطوة بخطوة من 25 إلى 30 عامًا وتبقى في الذاكرة حتى 40-45. بمرور الوقت ، يصبح الجلد رقيقًا ، وتقل مرونته ، ويسهل الدخول في الطيات ، وتظهر التجاعيد. أولاً لكل شيء - في منطقة العيون (كفوف الأوزة) ، ثم - في عباءات الشركة ، عند النقل. هناك ، حيث كانت هناك غمازات ساحرة في الشباب ، توجد الآن تجاعيد غير شائعة. في القرن الثالث ، كان هناك الكثير من shkir على الخدين ، pіdborіdі ، shi ، تغير شكل الشكل البيضاوي. يمكن أن تكون قابلية Raptova للبقاء من shkiri عبارة عن viklikana لفقدان الوزن بشكل حاد ، خاصة إذا تم توبيخ المرأة في سن 35-40 عامًا ، إذا تم الجمع بين عمليات التجديد واعتماد clitins الجديدة بشكل كبير.

znevodnen شكيرا Tsei camp shkіri ، yak يمكن أن يكون buti pritamanne من نوع ما. اللامائي في التجميل يسمى شكير ، وذلك للانتقام من قلة الماء وعدم القدرة على زيادته في الكرة القرنية للبشرة. إن الكرة العلوية من الجلد مطوية بنسبة 33٪ بالماء ، وهذا هو سبب كونها بلاستيكية ونابضة بالحياة. З віком під впливом різних агресивних зовнішніх факторів (неправильний догляд, витончення рогового шару, УФ-випромінювання, зміг, сухе повітря приміщень, різкі перепади температур) водний баланс шкіри порушується і втрати важливої ​​​​\u200b\u200bдля життєвого циклу клітини рідини починають перевищувати її надходження. При тривалому дефіциті води в епідермісі і глибше, в дермі, запускаються механізми висушування і потовщення верхнього шару (щоб замкнути вологу всередині), прискорюється процес старіння клітин, зневоднена шкіра починає запалюватися, лущитися і втрачає бар'єрні властивості - здатність перешкоджати попаданню в організм різних البكتيريا والسموم المسببة للأمراض.

بشرة جافة ومختلطة مهواة.مصطلح "بلا ماء" يمكن أن يمتد إلى وجود الماء في شقير. مع її ، تبدو البشرة الجافة والمختلطة داكنة اللون ، وهناك طبقة قصيرة على النقطة ، تقشر. يمكن أن يصبح مثل هذا الجلد شديد الحساسية وذكيًا لدرجة الإثارة. بعد perebuvannya تافهة في الريح ، تظهر الشمس ، أو الجلد البارد من الأطراف الخشنة والمضايقة عليها ؛ بدون استخدام مستحضرات التجميل ، يصبح الجلد "حارقًا" قليلاً ويبدو مشدودًا.

جلد القلي الدهني. تبدو البشرة الدهنية المائية داكنة مع اتساع المسام. قشر الجلد بالقشور. إنها خجولة لدرجة إغاظة و zashkodzhenya قذرة ، والتي ترى بها كمية كبيرة من الدهون. يبدو أنه يتقلص بعد الغسيل. بعد حدوث تافهة تافهة في الرياح أو الشمس أو برودة الجلد ، يمكن أن تكون قاسية ، وتظهر أطراف مضايقة عليها.

فوغروفاتا شكيرا. في منتصف القرن ، قد تميل الشكيرا إلى الالتفاف بالبثور والنتوءات ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى حماية نفسك ، إذا كانت لديك أي مشاكل ، فيمكن أن تظهر الرائحة الكريهة مرة أخرى على أي حال. Vіd 80 إلى 100 ٪ pіdlіtkіv في tіy chi іnshіy mirі يعانون من vіd vysipan على shkіrі ، وعدد متزايد من النساء الناضجات أيضًا stikkayutsya z tsimi مشاكل ، ربما ، من خلال شر الحبوب المضادة للمخدرات ، الإجهاد ، الاضطرابات الهرمونيةشخصية مختلفة.

تسبب معلقة على shkіrі. في السابق ، كان من المهم أن يكون التعليق على shkіrі - prischі ، vugrі - مربوطًا بأنواع غنائية من المنتجات الغذائية أو brudnoy shkіra. اليوم ، يمكنك رؤية البشرة الدهنية والعوامل النفسية ، مثل الإجهاد ، على سبيل المثال. أظهرت الدراسات المتبقية أن سبب حب الشباب هو تراكم الكيراتوهيالين والبكتيريا والدهون في عدد قليل من بصيلات الشعر. البصيلات الكبيرة الأكثر لفتًا للانتباه ، المنتفخة على الزي الرسمي والثديين والجزء العلوي من الظهر. في الوقت نفسه ، أضف بعض الأسباب المحتملة الأخرى:
-Spadkovist - في bagatyokh vipadkah معلقة على shkіrі pov'yazanі zі spadkovіstyu ؛
- الخلفية الهرمونية (من المهم أن يكون فوق الدنيوي في وجود أي هرمونات يمكن أن يكون سببًا لتعليق البثور). يمكن أن يكون جلد الإنسان مثل المرأة ، لذا فهو هرمون بشري ؛ في النساء ، قد يترافق هذا المظهر مع الدورة الشهرية. zastosuvannya حبوب مضادة للالتهاباتكما يغير التوازن الهرموني في الجسم ، وقد يكون أحد الأسباب. بالإضافة إلى ذلك ، يرتفع الضغط على قدم المساواة مع الأدرينالين ، والذي يمكن رؤيته أيضًا على مقاعد البدلاء ؛
- مستحضرات التجميل. المنتجات قليلة الدسم ، لأنها لا تسد المسام ، - أقصر زاسبلـ shkіri ، skhіlnoї إلى visipan. ينصح الأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية وخشنة باستخدام مستحضرات التجميل على أساس قليل الدسم فقط ؛
- Vologіst ، yak spryає يظهر مضايقة في السماء. يمكن رؤية الريح في كثير من الأحيان ، إذا كانت الشمس بالنسبة لبعض الناس تشفي الشاعر.

التهاب التجاويف الدهنية.في الأوردة الوسطى ، هناك زيادة كبيرة في الهرمونات في الدم ، واشتداد ظهور الترسبات الدهنية لكمية كبيرة من دهون الجلد. يمكن أن تكون الهرمونات هي السبب في زيادة الكيراتين ، مما يسد القنوات المسامية ، والذي يتجلى في طفح جلدي نموذجي. عند كبار السن ، يمكن أن يظهر فوغري لأي سبب كان. حب الشباب (نتوء مغلق - برأس أبيض ؛ نتوء مفتوح - برأس أسود) يتم علاجه ، إذا كانت جلطات الكيراتين وشحم الخنزير تسد ​​بصيلات الشعر. يمكن أن يتطور Deyakі vugry إلى جلود بثرية نموذجية معلقة. تختفي هذه البثور والحطاطات من النتوءات ، إذا انفجر جدار الجريب المسدود ، وخلايا الجلد الميتة ، والدهون والبكتيريا تستهلك في الأدمة. سنزيد تدريجياً عدد خلايا الدم البيضاء التي ستعبر مسار انتشار العدوى في الكرات السفلية للشكير. هناك جلود محمرة ، ولكن هناك خلايا دموية ، مختلطة بخلايا الجلد الميتة والدهون والبكتيريا ، تتراكم في البصيلات ، وتطفئ العفن. Potim على shkіrі z'yavlyaєtsya chervony prischik برأس مصفر ، ألقاب الحطاطة. لا يمكن رؤية البثور ، لأن البكتيريا يمكن أن تخترق الجلد بشكل أكبر وقد تتندب. كما لو أن prischik ليس نظيفًا ، فهناك خلايا دم ، خطوة بخطوة ، لمعرفة البكتيريا الحية.

مشاكل شكري. Zasmіchenі ، داكن ، vіdkritі بوري. تؤدي كثرة الهرمونات الساكنة والرؤية الخاطئة خلف الجلد إلى تضخم وتغيرات في شكل القنوات الدهنية وتقشرها. انخفاض في قوة dyhal والجراثيم من clitin و shkirny іmunitet. بدأت عمليات الاشتعال. انخفاض الربيع ، واستقرار zmorshok على القمة. أسباب ظهورها هي العمليات الطبيعية للكائن القديم ، وتعبيرات الوجه النشطة ، والتدفق السلبي للوسط الزائد ، والزواج من الجذر وشكيدلي فيشكي. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال المواقف العصيبةتضعف عمليات التبادل ، وتتغير الخلفية الهرمونية - وقد يأتي الجلد أولاً.

يبصقون الاجهاد.في حالة الجهد الزائد العصبي ، تهتز الهرمونات العدوانية ، وتصبح جدران الأوعية مخترقة ، وتصبح الدورة الدموية غير متسقة. تستخدم الكليتينات "الجائعة" وظائف الغشاء الواقي. تسي إلى تدمير تبادل ألسنة الشكير ، وزيادة يقظة المستقبلات العصبية وانخفاض مرونة الأنسجة.

محمي.وسبب الظهور هو الإجهاد والتغيرات الهرمونية التي تشير إلى زيادة في إنتاج الدهون. في وقت ما ، تتوقف كمية الدهون الأكبر عن التعامل مع الدواد ، وتبدأ البكتيريا في التكاثر في المسام ، مما يؤدي إلى ظهور البثور.

شكيري صحي.كيف يعين معسكر شكوري؟ الجلد صحي ، مع نسيج ناعم ومتناسق ، غير ناعم لدرجة تدلى vugrіv. شكوري صحي بوري بحجم واحد. شكيرا صحية - أوكساميت على نغمة dotik و maє متساوية. مثل هذا الجلد viroblya كمية كافية من الدهون الجلد ل zahistu الرطب في zayvoi تنفق vologi ، بينما لا تلوح في الأفق zayvogo bliss. إن الوصول إلى بشرة صحية والحفاظ عليها ليس بالمهمة السهلة. لهذا اليوم ، من الضروري تخصيص ساعة غناء للنظر خلف الشاشة ، والتي تتكون من خمس مراحل: التنظيف ، وتلميع هيكل الشاشة (القناع) ، والتنغيم ، وتغليف الشاشة وحمايتها من التسريب المفاجئ للأنف. وسط. مجمع Schodenne vikonannya tsikh Five etapіv يسمح لـ pіdtremuvat shkіra في حالة صحية وتبدو أصغر سنا وخصوصية.

تذكر أنه من أجل تحقيق أقصى نتيجة ، من الضروري إجراء جميع الإجراءات بانتظام: تنظيف الجلد ، وتوحيد لون البشرة وتنشيطها ؛ ثم ، بمساعدة zahisnykh zasobіv ، سندفن її في zayvoї تنفق المياه والتدفق القذر للوسط navkolishny. قبل النوم ليلاً ، من الضروري تنظيف البشرة ، وتوحيد لون البشرة وتحريرها ، من أجل إزالة كل الزبرود ، ومنتجات العرق ، والخلايا الميتة ، والدهون الزائدة ، كما لو كانت بخيلة على سطح الأفراد المتمدد. doby. بالنسبة لليوم ، يُنصح باستخدام قناع مختلف ، حيث أنه سيرسم بنية الجلد ، ويكشف عن الجزيئات المتقرنة من سطح الجلد.

إن مشاهدة shkir ليس علمًا دقيقًا ، لأنه في الطفح الجلدي الناعم يوجد zastosovuetsya іndivіdualny pіdhіd ، يستلقي الياك ، أولاً لكل شيء ، مثل نوع شكري و її سأصبح ، انتظامًا وتسلسلًا صحيحًا لتناوب مستحضرات التجميل زابيف. إن جلد الإنسان حساس بشكل خاص ، سواء بالنسبة للبويضات أو الحقن الداخلية: النظام الغذائي ، والأدوية ، والإجهاد ، ومستويات الهرمونات ، ودرجة الحرارة ، والرطوبة ، والاهتزاز فوق البنفسجي ، والارتباك في الوسط. أولئك الذين لديهم الكثير من المال قادرون على التعامل مع التدفق الثقيل ، والكذب في مجموعة الجينات وحياة الناس. بغض النظر عن تلك الهدايا الطبيعية من جميع الأعمار ، ابحث عن طرق تسمح لك بالحفاظ على بشرتك شابة وصحية! يمكن التعرف على Ale ، persh nizh skoristatisya cute أو zvolozhuyuschimi zabom ، vrahuyte ، scho skin cosmetics zasіb على أنها vinyatkovo لهذا النوع من الجلد. Zastosuvannya nevіdpovіdnyh مستحضرات التجميل zasobіv يمكن أن تجلب شكري شكودي. وإذا اخترت النوع المناسب ، فلن تكون قادرًا على الدخول في نوع الشكيري ، فالرائحة الكريهة ستحفز بناء الشكيري للتعامل مع تدفق shkidlivy من الوسط السيئ.

نوع تردد Vibіrkova شكري.الطريقة الأكثر دقة لعرض احتياجات بشرة العميل هي اختيار كمية كبيرة من الدهون ، وكأنها غير مجدية. شكيرن شحم هو معالج طبيعي ، يُرى من خلال المسام ويصنع كرة زاهيسني ، مما يساعد الشكير على إخضاع فولوغدا. أفضل ساعةلإجراء مراجعة اهتزازية - الجروح. تطهير المظهر للمساعدة في التطهير الفوائد. بعد 3 سنوات ، ضعي قطعة من الورق بعناية على منتصف الجبهة واتركيها لمدة 15 ثانية ، حتى تتمكن من إزالة الدهون بنفسها ، والتي تكون بخيلة على سطح الجلد. ضعي قطعة واحدة على الخدين تحت أبرد جزء من العين واحتفظي بها لنفس الفترة الزمنية. دعونا نصلح الإهانات للخوادم:. على الرغم من وجود أثر للدهون على كلتا الموائد ، إلا أن النتوءات الدهنية تعمل بشكل طبيعي ونوع الشكيري طبيعي. كما لو كان في طبق سيرفليت ، سوف يتم تلطيخ الثلج بالدهن ، ونوع الشكير جاف. وجود الشواطئ الزيتية يعني نوعًا جافًا من الشكير. . هناك الكثير من الدهون في كلا الوجبتين ، ونوع الشكيري دهون. السمنة السمينة الشكيرا سمينة. كما هو الحال في الخادم ، تم الإبلاغ عن yak vy إلى shkiri ، و bold slid ، وعلى yak y تم الإبلاغ عنها إلى chola ، التالي هو أكثر تذكارية ، نوع shkir - مجموعات.