Лютеїнова фаза Що це? Показники норми, чим небезпечна її недостатність

В організмі здорових жінок репродуктивного віку спостерігаються звичайні гормональні перебудови щомісяця. При цьому менструальний цикл поділяється на три фази, кожна з яких має велике значення

А ви знаєте, що собою лютеїнова фаза? Що це таке, ми детально розберемо в сьогоднішньому огляді.

В організмі здорових жінок репродуктивного віку спостерігаються звичайні гормональні перебудови щомісяця. У цьому менструальний цикл поділяється на три фази, кожна з якої має значення.
Давайте розглянемо, який вплив надає лютеїнова фаза на процеси формування яйцеклітини та її запліднення. А також дізнаємося, що робити у разі її недостатності.

Що являє собою менструальний цикл

Менструація починає виявлятися під час дітородного віку. Вона є підготовкою до запліднення яйцеклітини, а також до якісного та правильного розвитку та формування плода всередині. Отже, з яких фаз складається цей цикл:

1. Менструальний.
2. Фолікулярний.
3. Розвиток овуляції.
4. Лютеїнова фаза циклу.

Довжина циклу може змінюватись від 21–32 днів. Це залежить від індивідуального самопочуття, гормонального фону та фізичних навантажень. Перша фаза є особливо болісною. Фолікулярна відбувається після припинення кровотеч. Саме тоді виконується синтез гормонів. При цьому яєчники виробляють естроген, що сприяє оновленню верхніх шарів матки.

Після закінчення двох тижнів виявиться сформований фолікул, в якому формуватиметься і ростиме яйцеклітина. При настанні овуляції фолікул розпадається, а яйцеклітина стає вільною і починає переміщатися у бік матки. Яйцеклітина живе кілька діб, а потім розвивається лютеїнова фаза.

Порада! Гормональні зміни можуть мати негативний вплив на м'язову тканину. Якщо співвідношення прогестерону та естрадіолу порушується, то спостерігається сильний біль у тканинах.

Що таке лютеїнова фаза

Лютеїнова фаза є періодом від процесу овуляції до менструації. Саме тоді виникає прорив фолікула. Клітини збирають необхідні компоненти для утворення жовтого відтінку. Саме жовте тіло здійснює інтенсивне виробництво естрогену, прогестерону та андрогену. При цьому матка активно готується до можливої ​​вагітності. Якщо процес запліднення відбувся, то жовте тіло утворює прогестерон у лютеїновій фазі доти, доки плацента не стане відповідного рівня.

Жовте тіло формується зі стінок фолікула, що лопнув. При цьому витікає фолікулярна рідина. Там, де стався розрив, утворюється невеликий потік крові. При цьому частини фолікула збираються в складки, а тканини всередині стають більшими. У клітинах збирається лютеїн жовтого кольору. При цьому стінки фолікула трансформуються у лютеїнові клітини, а навколо створюється ціла мережа капілярів, що забезпечує процес живлення залози.

При заплідненні яйцеклітини вона проникає в матку. У цьому випадку жовте тіло починає рости, а також виробляє гормони андроген та естрадіол. Вони зменшують випадки скорочення матки, а також готують молочні залози до утворення молока.

Якщо зачаття не сталося, то жовте тіло закінчує вироблення необхідних гормонів і починається кровотеча. Діяльність залози, що виділяє прогестерон, закінчується за кілька днів до місячних. Період даної фази триває приблизно половину циклу.

Порада! Всім жінкам необхідно стежити за здоров'ям, а також за регулярністю менструального циклу та його окремими фазами.

Довжина лютеїнової фази

З'ясовуючи, що таке лютеїнова фаза у жінок, необхідно знати її дні. Довжина цього періоду має індивідуальний характер. Менструальний цикл дорівнює місяцю, тоді як тривалість цього періоду частіше дорівнює 14 дням. В індивідуальних випадках тривалість лютеїнової фази варіюється від 12 до 16 днів. Це впливає функціонування жовтого тіла, і навіть робота репродуктивних органів.
Нормальні показники залежить від функцій організму, правильної роботи органів прокуратури та рівня виділення необхідних компонентів.

Порада! Довжина лютеїнового періоду зростає у разі вагітності, а також при утворенні кісти жовтого тіла.

Прогестерон та нормальні показники

Лютеїнова фаза характеризується значним вмістом гормону прогестерону. При цьому його норма варіюється в межах 6,99-56-63 пмоль/л. Цей гормон просто необхідний жіночого організму. У певний час він підвищує свою кількість у кілька разів. Якщо такого не відбувається, це свідчить про порушення в жіночому організмі.

Як правильно розрахувати лютеїнову фазу

Для проведення правильних розрахунків даної фази необхідно мати уявлення, скільки днів здійснюється менструальний цикл. Рекомендується вести спеціальний календар, де відзначаються дні місячних.
Лютеїнова фаза проходить від часу утворення дозрілої яйцеклітини і до початку нової менструації. У цьому вона займає близько половини циклу.
Щоб дізнатися її необхідно дні між початком місячних поділити на 2. При цьому отримане значення буде позначати день овуляції. А дні між цим періодом і першим днем ​​наступних місячних і позначатимуть тривалість лютеїнової фази. Наприклад, якщо весь цикл проходить за 28 днів, фаза – 14 днів.

Але цей розрахунок не завжди правильний, оскільки термін циклу може різнитися з різних причин. Овуляція може бути на 12-16 день циклу.
Якщо тривалість цієї фази менше 12 днів, то діагностується її недостатність. У цьому випадку можуть виникнути проблеми із зачаттям дитини.

Порада! Дізнатися про наявність лютеїнової фази допоможе замір базальної температури. При цьому виміри виконуються у прямій кишці. При овуляції вона збільшується до 37 градусів. Щоб дізнатися більш точні дані, можна зробити УЗД – діагностику.

Як виявляється недостатність лютеїнової фази

Нормальне перебіг періоду лютеїнової фази необхідне благополучного запліднення. Для якісного функціонування репродуктивної системи дуже важливо, щоб усі процеси проходили у суворій послідовності. Якщо відбувається збільшення чи скорочення будь-яких функцій, це впливає можливість завагітніти. Найчастіше причиною подібних збоїв є недостатність лютеїнової фази.

Багато жінок не можуть дочекатися довгоочікуваної вагітності через порушення у жовтому тілі. При скороченні цього періоду прогестерон не може досягти необхідного рівня. Якщо лютеїнова фаза завершиться дуже рано, не виробляється гормон вагітності. А нестача прогестерону впливає на процес утворення епітелію, який не дозріває до відповідного рівня. У цьому випадку навіть якщо запліднена яйцеклітина прикріпиться до матки, то плацента не дозріє, що може призвести до безпліддя чи викидня.

Проблему з лютеїновою фазою можна розпізнати за такими ознаками:

1. Зміна менструального циклу. Тривалість кровотеч зменшується чи збільшується. При цьому можуть виникнути сильні болі.
2. На початку циклу утворюються рожеві мажучі виділення.
3. Не виходить довгий час зачати дитину.

Отже, зазначимо, які причини можуть викликати подібні проблеми. Ось вони:

1. Порушується робота гіпофіза та гіпоталамуса, що може спровокувати подібні проблеми. А причиною таких процесів можуть стати різноманітні інфекції, травми та нервові перенапруги.
2. Збій у функціонуванні рецепторів ендометрію. Таке може відбуватися при хронічних запаленнях, після перенесених інфекцій, після утворення спайок після абортів та при проблемах із роботою щитовидної залози.

Порада!Саме недостатня тривалість лютеїнової фази може спровокувати неможливість завагітніти протягом тривалого часу.

Діагностика

Для підтвердження лютеїнової недостатності проводять спеціальні заходи діагностики. Ось вони:

1. Про проблеми з функціонуванням репродуктивної системи може свідчити різниця базальних температурних показників між фазами циклу. Це дозволить відстежити зменшення тривалості цієї фази.
2. За допомогою ультразвукової діагностики можна побачити динамічні процеси у фолікулах, рівень кровопостачання яєчників та товщину ендометрію. При такому захворюванні спостерігається зменшення кровотоку області жовтого тіла.
3. Аналіз на гормони дозволить виявити порушення у виробленні певних компонентів.
4. Біопсія ендометрію дозволяє визначити, як впливає гормональне тло на рецептори поверхні матки.

Лікування

Подібне захворювання не виникає саме собою. Воно свідчить про наявність у організмі якихось проблем. Насамперед, необхідно виявити причину такої недостатності.

При проблемах із зачаттям внаслідок активного вироблення пролактинів та андрогенів – головне лікування орієнтоване на нормалізацію роботи гормональної системи. Якщо причина зменшення рецептивності ендометрію, то виписуються протизапальні препарати і навіть антибіотики.
Часто для відновлення організму застосовуються всілякі методи акупунктури, фізіотерапії та вітамінотерапії.

Лікування можна розпочинати після постановки точної діагностики, яка проводиться за допомогою аналізів та УЗД. Насамперед, методи лікування спрямовані на стимулювання овуляції. При цьому призначаються гормональні нестероїдні препарати.

Якщо не приділити належну увагу лікуванню лютеїнової недостатності, це може спровокувати безпліддя, часті викидні, недостатність плаценти і проблеми з менструальним циклом.

Порада! Для більшої ефективності лікування необхідно уникати нервових переживань та стресових ситуацій.

Заходи профілактики

Є певні профілактичні заходи, яких потрібно дотримуватись при щомісячному менструальному циклі. І тут навіть ранню стадію хвороби можна визначити зміни циклу. Необхідно відвідувати гінеколога двічі на рік та не ігнорувати тривожні ознаки.

Щоб уникнути безпліддя, необхідно правильно лікувати всі гінекологічні проблеми.

Крім того, важливе значення для здоров'я жіночого організму впливає здоровий спосіб життя. Необхідно дотримуватися збалансованого харчування. При цьому жири та вуглеводи не повинні перевищувати норму, а також необхідно зменшити споживання солодкого, борошняного, а також жирних та смажених страв. Найкраще рішення - це споживання продуктів, збагачених білками. Насамперед, молочних продуктів, м'ясних та бобових. Величезне значення має й спорт. При фізичних навантаженнях виробляються ендорфіни, які мають позитивний вплив на нервову систему і внутрішні органи.

Порада! Цикл може налагодитись за два роки, тому так важливо контролювати будь-які зміни та відхилення.

Уважне спостереження протіканням менструального циклу допоможе правильно спланувати вагітність.

Правильне визначення лютеїнової фази, а також контроль за її станом дозволить зберегти жіноче здоров'я на тривалий час. Крім того, це підвищить шанси успішного зачаття. Не варто забувати і про своєчасне лікування, яке позбавити жінку багатьох проблем з репродуктивною системою.