Увійти
Жіночий інформаційний портал
  • Сновидіння з померлим татом
  • Митрополит Алексій з житієм
  • Аналіз, сприйняття вірша ігоря жителя півночі класичні троянди"
  • Трансерфінг реальності – техніка виконання бажань
  • Давні факти Історичний факт що у давнину
  • Коли та як зникли динозаври
  • Трансерфінг виконання бажань. Трансерфінг реальності – техніка виконання бажань

    Трансерфінг виконання бажань.  Трансерфінг реальності – техніка виконання бажань

    Докладніше про спеціальну техніку виконання бажань можна прочитати у книзі «Простір варіантів» Вадима Зеланда.

    Можливо, запропонований метод спочатку може викликати недовіру свій простотою і деякою наївністю, проте з погляду психології, ступінь впливу надзвичайно висока - методика враховує конкретний намір, впевненість у його виконанні і високу концентрацію уваги.

    У роботі знадобиться предмет, що викликає приємні відчуття. Можливо, ним стане улюблена іграшка, сувенір чи річ, з якою можна спілкуватися, як із другом, здатним допомогти виконати заповітне бажання. Іграшок-талісманів може бути стільки, скільки бажань, виконання яких дуже важливе для вас.

    Приготуйтеся, що спілкуватися з талісманом доведеться щодня, вранці та ввечері. Взявши талісман до рук, довірте йому своє заповітне бажання, розмовляючи і вітаючись, як із живою людиною: «Доброго ранку (вечір), малюку! Я вірю в тебе, мені приємно спілкуватися з тобою з упевненістю, що ти зможеш допомогти мені у виконанні мого бажання». Після цього коротко і впевнено декларуйте свій намір, говорячи про нього як про реальність, що відбулася: «У моєму світі панує любов і повага - люди чудово ставляться до мене, я чудово просуюся по службових сходах, я призначений керівником великого проекту. Я зустрів своє щастя, у мене чудова сім'я».

    Можете говорити про все, про що найбільше мрієте, причому про кожне бажання говорите з окремою іграшкою. Важливо чітко висловлювати свою думку, висловлюючи намір, а не бажання і не йдучи до розлогих міркувань. Є конкретний намір, який вже виконаний - ви впевнені, що це обов'язково відбудеться.

    Така техніка дозволяє сконцентруватися, отримати настрій та впевненість у виконанні вашого наміру, дає можливість приступити до здійснення події, не відкладаючи на далеке майбутнє.

    Ваш талісман, завдяки вашій увазі, доброму ставленню та наполегливості стає предметом Сили, залучаючи до себе енергію для здійснення наміру, наполегливо та впевнено задекларованого – у цьому полягає особливість даної методики виконання бажань.

    Чи траплялося вам відчувати, що ви смертельно втомилися від усього, що відбувається навколо вас?

    Чи траплялося вам приходити додому після довгого дня, ледве тягнучи ноги, тому що ви з самого ранку намагалися догодити всім, крім себе?

    Ну що ж, маю зізнатися — колись я була такою ж і відчувала те саме.

    Більшу частину життя я турбувалася про багатьох людей, які не заслуговували на цю увагу. Зазнавала жахливого стресу через всякі дрібниці, які навіть не піддавалися моєму контролю. Надавала емоційну підтримку тим людям, які змусили мене зрештою усвідомити гірку правду — їм було начхати на мої емоції, вони сприймали цю турботу як належне.

    А потім, дійшовши до краю, глянула на оточуюче іншими очима.

    І першою істиною стало усвідомлення того, що ніхто не змушував мене турбуватися та хвилюватися про думку інших людей. Ніхто не змушував перейматися речами, зовсім непідвладними моєму контрою. Ніхто не змушував мене витрачати роки на людей, яким я байдужа. Ніхто з боку не перетворював мене на песимістичну та депресивну людину.

    Я сама робила все це із собою.

    Був час, коли я була переконана, що мені просто не щастило. Що все це відбувається тому, що мені призначено бути невдахою, що Всесвіт чомусь озброївся на мене (не знаю, чому).

    Подумати тільки, адже я справді була впевнена, що в моїх нещастях були винні зовнішні чинники та інші люди.

    Нарешті, я залишила цей згубний погляд на світ і життя за спиною. Для цього мені довелося пройти довгий шлях, але в мене все-таки вийшло.

    Мистецтво самоповаги полягає, перш за все, в усвідомленні власної значущості, вміння захищатися від негативних зовнішніх явищ, а також вміння приділяти увагу тим подіям та людям, які справді цього варті.

    Сенс поваги себе у цьому, щоб, насамперед, зосередитися на труднощах. Тому що, якщо ви цього не зробите, то ніхто інший за вас цього теж не зробить. До того ж оточуючі і не зобов'язані це робити. Ви самі повинні відповідати не лише за власні дії, а й за їх наслідки.

    Освоїти мистецтво не турбуватися про зайве та непотрібне — значить перестати приймати речі, які ви ненавидите. Значить, перестати погоджуватися з думкою інших людей лише для того, щоб їм сподобатися.

    Це означає — не задовольнятися посереднім життям, ледве теплим коханням, застійними стосунками, роботою, що не приносить радості, маленькою зарплатою, фальшивими друзями та неповагою. Це означає — вибратися із затишної та теплої зони комфорту, хоч би яким страшним і небезпечним здавався зовнішній світ із вашої шкаралупи.

    Це означає, вперше за довгі роки, стати трохи егоїстичними — саме тому, що ви, нарешті, усвідомили сенс самого поняття «самоповага». Це означає, нарешті, поставити себе на перше місце у світі, де ніхто не оцінить вашу вірність і відданість.

    Освоїти мистецтво самоповаги і перестати переживати про інших — значить відростити себе в метафоричному плані пару яєць і навчитися нарешті відстоювати свої інтереси. Це означає, що ви повинні знайти в собі достатньо хоробрості, щоб підвестися і озвучити свою думку, навіть якщо вона сильно відрізняється від інших.

    І коли ви, нарешті, досягнете цього майже божественного стану розуму, коли усвідомлюєте, що єдина людина, яка має контроль над вашими вчинками та вашим життям, — це ви самі… Тоді ви станете незламними.

    Незламними, але зовсім не невразливими.

    Тому що лише у вразливості ви можете по-справжньому відкрити себе.

    Коли ви станете цілком чесними із самими собою, коли викладете на стіл усі карти і відкриєте в собі крихкість і вразливість… Лише тоді ви станете свободою. Вільні від іржавої клітки, в яку самі себе уклали!

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    Зрештою, життя це не тільки сонячне світло та посмішки. На шляху все одно виникатимуть труднощі, і часом вам буде погано. Але без цього ви не зможете цінувати хороші моменти, а тому не впадайте у відчай, якщо життя влаштовує вам випробування.

    Натомість, коли щось іде не так, як вам того хотілося, просто вивчайте з цього уроки і розвивайтеся. А ще ви можете переналаштувати свій розум так, щоб не дати негативним думкам опанувати його.

    Як це зробити?

    Свого часу психіатр Віктор Франкл говорив про «волю до змісту». Він радив людині питати в життя, чого вона від неї очікує, а не навпаки – чекати чогось від неї.

    Перебуваючи в нацистському концтаборі, він на власні очі переконався у здатності людей знаходити сенс скрізь, навіть у найстрашніших стражданнях. Цей досвід Франкл використав для створення свого методу лікування – логотерапії. Суть його така: ви намагаєтеся знайти і зрозуміти сенс кожної миті у своєму житті, чи то негативний, чи нейтральний, чи позитивний.

    Нижче наведено 4 слова, про які потрібно подумати наступного разу, коли ви опинитеся близькі до відчаю або почуття внутрішнього спустошення.

    Я бачу сенс у…

    Як тільки ви вимовите цю фразу, спробуйте закінчити її тим, що бачите змістом у конкретній ситуації. Не має значення, наскільки все погано, ви завжди можете знайти краплю позитиву, сховану миттєво. Все, що потрібно, це знайти її.

    Повірте, ці 4 слова можуть допомогти вам пройти через темні часи та краще зрозуміти плани Всесвіту. Ви повинні запитати себе: чого чекає від мене життя в цей момент, коли я зіткнувся з усіма цими речами?

    Так, іноді життя чекає, що ми сумуватимемо, шкодуватимемо про втрату або перебуватимемо у відчаї. Але тільки-но усвідомлюєте, що у ваших стражданнях є певний сенс, пережити їх стане набагато простіше.

    Найчастіше пошуки сенсу – це перший крок на шляху до лікування. Вони відкривають перед нами способи впоратися з тим, що відбувається. Так, їм не вгамувати біль, але не в цьому полягає їх призначення. Сенс дарує нам полегшення і спокій, наскільки короткочасними вони не були б.

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    ,


    7 афірмацій, які допоможуть уникнути меланхолії та смутку.

    На початку нового року чи нового сезону корисно встановити наміри на цей час. Вони задають нам напрям куди рухатися і як. Це може допомогти уникнути осінньої меланхолії та тривожних думок.

    Визначте для себе ці наміри на осінній сезон, пропишіть плани та цілі, які б хотіли здійснити та досягти, тоді вам буде легше не помічати похмуру погоду та бруд під ногами, так у вас буде якийсь маяк.

    Ці наміри можуть стати вашою мантрою або афірмацією протягом дня або під час медитації. Можна записати їх на листочку і повісити на чільне місце, щоб вони служили вам нагадуванням:

    Я звертаю свою увагу на справді важливі речі

    У повсякденних справах дуже легко втратити фокус уваги і випустити з уваги по-справжньому важливі речі. Не забувайте робити паузи та запитувати себе, що є пріоритетом для вас на даний момент.

    Я сповільнююсь

    Після літнього відпочинку та на початку робочого сезону ми починаємо «розганятися», щоб встигнути все й одразу. Не дивно, що після кількох місяців таких перегонів у нас уже немає ні сил, ні бажань. Перестаньте бути «достигатором» і почніть насолоджуватися самим процесом.

    Я дбаю про себе

    Я живу в гармонії та балансі

    Дотримуйтесь ваших принципів та складіть список справ, які для вас у пріоритеті. Вчіться знаходити опору насамперед у собі. Не піддавайтеся на маніпуляції оточуючих, пам'ятайте про свої межі навіть із близькими людьми.

    Я радію малим перемогам

    Важливо вчитися жити в моменті, цінувати кожен день свого життя та радіти навіть невеликим здобуткам. Велика мета досягається маленькими кроками, не будьте надто суворі самі до себе, хвалите себе за виконання навіть невеликих завдань.

    Я розвиваю гнучкість

    Не все в житті відбувається так, як нам хотілося б, і як ми планували. Потрібно вчитися приймати обставини такими, якими є. Наприклад, якщо ви застрягли в дорожній пробці на кілька годин, агресія та роздратування ніяк вам не допоможуть.

    Труднощі, складності, неприємні ситуації, проблеми дано нам для нашого зростання та розвитку.

    Гнучкість – це сила. Розвивайте гнучкість розуму та усвідомленість, щоб легше долати перешкоди та приймати те, що відбувається.

    Я дію з кохання

    З любові до своєї справи та оточуючих людей. Виявляючи співчуття до інших, не виходить злитися чи сваритися. Завжди тримайте в думці два запитання — «Чому я роблю це?», «До чого це може призвести?», то легше контролюватиме емоції.

    Визначтеся з намірами на осінь, можете вибрати їх із цього списку або скласти свій. Пропишіть ваші плани та дійте у напрямку ваших цілей. Кожен сезон дарує нам можливості попрацювати над собою та змінити щось у своєму житті.

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    ,


    Чому може здаватися, що ми робимо це неправильно і як виправити ситуацію?

    Для багатьох з нас медитація постає в образі ключа до спокою та щастя. У спробі зупинити потік негативних думок ми сідаємо в Лотосову позу, але думок стає тільки більше. Нам здається, що ми робимо щось неправильне.

    Щоб медитувати, необов'язково одягатися в особливий одяг, використовувати подушку і бажати досягти нірван. Слово «медитація» оточене багатьма кліше, які починають лякати та перешкоджати практиці. Замість нього почніть використовувати усвідомленість.

    Наука свідомості

    Свідомість – спроба привернути увагу до того, що відбувається навколо, тілу та розуму. Основний спосіб зробити це – дихати. Глибокі вдихи активують парасимпатичну нервову систему, що відповідає за відпочинок та відновлення.

    Сядьте на килимок, заплющте очі і зосередьтеся на диханні. Почніть вважати тривалість вдихів та видихів, цим ви допоможете організму та мозку розслабитися, що позитивно позначиться на вашому здоров'ї.

    Спробуйте ці 5 простих технік, якщо вважаєте, що не здатні медитувати.

    Базове дихання

    Ця техніка допоможе вам не відволікатися на тривожні думки, і виконувати її ви можете будь-коли і будь-де. Спокій ви відчуєте вже за кілька хвилин.

    Дихайте рівномірно і повільно, рахуйте кожен видих. Дорахуйте до 5 і почніть спочатку. Але якщо ви дорахували до 10 чи 15, значить – ваш розум блукає. Вам необхідно почати рахувати знову і лише до 5.

    "Квадратне" дихання

    Уявіть, що малюєте квадрат у повітрі. Для початку можете водити вказівним пальцем у повітрі або відразу подавати з відкритими або закритими очима. Повторіть кілька циклів.

    Вдих: 1-2-3-4 – ліва сторона

    Затримка: 1-2-3-4 – верхня сторона

    Видих: 1-2-3-4 – права сторона

    Затримка: 1-2-3-4 – нижня сторона

    Напруга та розслаблення

    Ляжте на килимок із заплющеними очима. Напружте м'язи стоп, ніг, м'язи живота, стисніть кулаки, підтягніть плечі до вух. На кілька секунд залишайтеся в цьому положенні, потім відпустіть напругу та розслабтеся. Повторіть 2-3 рази.

    Ця техніка допоможе вам краще усвідомлювати ваше тіло та відчувати різницю між напругою та розслабленістю.

    5 почуттів

    Коли ви зосереджуєтеся на дотику, смак, слух, зір і нюх, ви помічаєте те, що відбувається навколо. Творчо підійдіть до практики усвідомленості та цієї техніки.

    Наприклад, використовуйте ароматичні масла для запаху, ласощі для смаку, фотографії для зору, іграшку/подушку для дотику, улюблену музику для звуку. Для більшого ефекту використовуйте лише улюблені речі.

    Закрийте очі і зосередьтеся на кожному почутті або виберіть лише одне. Уповільніть дихання та сприймайте ваші відчуття.

    Дихання животом

    Займіть зручне положення і покладіть одну чи дві руки на живіт. Повільно та глибоко вдихніть і уявіть, як наповнюється ваш живіт. Це допоможе максимальній кількості кисню потрапити у легені. На видиху уявіть, як спустошується. Часто люди дихають протилежним чином: на вдиху втягують живіт, на видиху виштовхують.

    Сприймайте щоденну практику усвідомленості як тренування для вашого розуму. Ми повинні тренувати його так само, як тренуємо тіло – регулярно та з самовіддачею.

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    ,


    Чим така погана «зона комфорту», ​​і чому ми повинні з неї виходити.

    Коли ми чуємо слово «комфорт», у нас з'являються приємні асоціації. Комфорт - це те, чого багато хто прагне в житті: будинок, одяг, атмосфера і навіть стосунки.

    Ми говоримо: "Мені комфортно", підтверджуючи цим, що все добре. І лише психологи бачать у цьому слові пастку і постійно закликають нас виходити з так званої «зони комфорту».

    Часто такою зоною для людини стає її звичне життя. І до цього життя у нього накопичилося безліч претензій, робота давно не приносить задоволення, стосунки не розвиваються, на мрії давно махнули рукою. Від комфорту таке життя дуже далеке.

    Але людина не поспішає її міняти. Причиною цього стає банальний страх, як би не стало ще гірше.

    Нелюба робота — зате гроші платять, стосунки завдають болю — але ж можна взагалі наодинці залишитися. А мрії про будиночок на морі залишаються просто гарним малюнком у журналі.

    Іноді до страху щось міняти домішується ліньки. Щоб мрії та бажання стали дійсністю, необхідно, щоб вони перетворилися на мету. А поставлена ​​мета потребує кроків для її досягнення.

    Ось і виходить, що набагато комфортніше продовжувати жити тим розміреним життям зі стабільними проблемами, ніж намагатися змінити його.

    Мріяти ми, проте, продовжуємо. І тоді наше життя перетворюється на вічну «зону очікування». Ми чекаємо, коли з'являться сприятливі обставини, прийдуть якісь люди і простягнуть нам руку допомоги або зроблять усе за нас — щось саме зміниться на краще.

    Але так не буває. Роблячи раз за разом одне й те саме, не можна очікувати іншого результату.

    Щоб полетіти літаком, треба спочатку вийти із зони очікування. Літак чекає, але тільки від нас залежить, чи сядемо ми в нього, чи пропускатимемо рейс за рейсом, терзаючись страхом і сумнівами.

    Психологи стверджують, що страх, який супроводжує нас, коли ми наважуємося змінити своє життя, це добре. Він показує, що все йде як слід, і ми рухаємось до нашої мети. Головне продовжувати йти вперед, навіть якщо виходу поки що не видно, навіть якщо стало ще гірше.

    У Черчілля є вираз: "Якщо проходьте через пекло - не зупиняйтеся". Навіть маленькі боязкі кроки можуть спричинити великі зміни.

    • Опишіть, яким ви хочете бачити своє життя, у всіх його аспектах. Переформулюйте мрії у цілі. Запишіть їх. Тепер уявіть, що вашої мети вже досягнуто. Яким стало ваше життя? Якщо відчуття вам подобаються, то приступайте до реалізації.
    • Розбийте кожну мету на дрібніші, складіть план. Це допоможе прибрати тривогу та страх, що ви повинні негайно перевернути своє життя з ніг на голову. Рухайтеся до мети бодай маленькими кроками.
    • Не хвилюйтеся, що у процесі ваші цілі та плани можуть змінюватися. Це абсолютно нормально. Ваше життя має стати таким, яким ви хочете його бачити.
    • Приміряйте на себе кожне бажання, відчуйте його. Чи справді воно ваше? Як ви почуватиметеся, коли воно здійсниться? Якщо все гаразд, рухайтеся у цьому напрямку. Якщо ні — змінюйте цілі, поки вони вас повністю не задовольнять.

    Великий шлях починається з першого кроку. Залишіть зал очікування, вийдіть із зони уявного комфорту і почніть, нарешті, жити своїм життям.

    Олена Кузьменкова

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    ,


    Звичайно, ми самі за своєю природою і є щастя. Але поки ми всі дружно не досягли хоча б одного з видів самадхи, давайте розберемося, через які зовнішні атрибути можна розчистити дорогу до справжнього проживання себе.

    Якісне спілкування

    Саме через спілкування жінка може стати розслабленою та спокійною — коли вона може виявляти свої емоції, не соромлячись і не стримуючи їх, у повній впевненості, що вона у безпеці.

    Звільнення від рою думок у голові, складних почуттів та переживань робить жінку спокійною та задоволеною. Найпряміша і найкоротша дорога для неї — настільки розвинути довіру до себе, щоб вміти відкриватися партнерові особливо тоді, коли зробити це найскладніше.

    Якщо її партнер досить мудрий, щоб просто уважно вислухати жінку, а не реагувати, відправляючи свої емоції у відповідь чи намагаючись вирішити її проблему, жінці легко відчути розслаблення та звільнення.

    Самореалізація

    Жінка повинна відчувати, що вона реалізується, її творча природа затребувана і може виявлятися без обмежень.

    Сучасній жінці, якій відкриті знання йоги та можливості діяти в соціумі, мало просто бути господинею, навіть якщо вона прочитала все на світі «сімейні знання» та переслухала всі лекції про «правильну жінку».

    Сучасна жінка подібна до десятирукої богині: її енергії та креативності вистачає на все, якщо вона вміє давати собі волю і включати самодисципліну, коли це необхідно.

    Проблема починається тоді, коли жінка самовільно пов'язує кілька своїх божественних рук і вони починають заважати їй рухатися.

    Творчий прояв необхідний жінці як сонячне світло. І, якщо вона обмежує себе лише сімейним осередком або багато проводить часу на роботі, яка не приносить їй радості, сонячне світло починає зникати.

    Жінка все частіше відчуває невдоволення, але до ладу не розуміє, до чого воно відноситься. Вихід із цієї ситуації — почати робити хоч щось, що справді тішить. Взяти якесь заняття та пообіцяти собі не пропускати жодного дня без нього.

    Або придумати мету, творчий проект, нехай маленький, але обов'язково такий, який змогли б оцінити ще хоча б 3 інші особи.

    Довіра

    Головна потреба жінки – це почуття безпеки. Саме цього вона чекає від чоловіка: що він привнесе до її життя стабільність та впевненість у завтрашньому дні.

    Парадокс у тому, що жоден чоловік не зможе їй цього дати, поки вона сама не знайде внутрішню опору — відчуття повної безпеки в світі, що нескінченно змінюється.

    Тут допомагає спілкування із природою. Добре, якщо неподалік будинку є парк або ліс, але ще краще, якщо є час і можливість полежати животом на землі або навіть посидіти кілька годин на дереві. Коли йде дощ, не ховатися під парасолькою, сутулівшись, а відкрито приймати стихію з розправленими плечима.

    Довіра – це якість елемента Землі, першої чакри. Тому також хороші будуть усі практики для Муладхари та постійне тренування асан, у яких потрібно стояти на одній чи двох ногах. (Наприклад, Вірабхадрасана чи Врікшасана).

    Бути розслабленою, але водночас сконцентрованою та творчою — це головний виклик та благословення жінки. Коли вона перебуває в цьому стані, вже сама її присутність стає цілющим. Їй навіть не обов'язково щось робити – все відбувається саме.

    Publisher: Gaya - вересня 18, 2019

    понеділок, 16 вересня 2019 р.

    «Блокують енергію» — це означає, що з кожним днем ​​у вас все менше сил, грошей і приводів для радості. І все більше причин для того, щоб ображатися на долю та захищатися від життя.

    Чи не хочете такого існування? Виключіть зі свого життя ці 4 звички:

    Скаржитися

    Запам'ятайте: на Землі немає жодного місця, де б ви могли скаржитися. Якою б складною не була ваша ситуація, знайте, що нарікання вголос — лише обтяжує її. Не потрібно надягати маску "все просто чудово". Але й підкреслювати негативні сторони свого життя означає робити її важче і гірше.

    Пліткувати

    Немає нічого привабливішого, ніж обговорити чиюсь поведінку, що вийшла за рамки уявлень про хорошу людину. Але тільки-но ви зробили це — знайте, що взяли відповідальність і наслідки поведінки цієї «нехорошої» людини на себе.

    Знаєте, як зробити так, щоб усі в колективі ставилися до вас добре? Говоріть компліменти іншим людям за спиною.

    Сутулитися

    Ця звичка, мабуть, формувалася у вас не один рік - і позбутися її за пару днів теж не вийде. Запам'ятайте одне формулювання: "Нехай серце буде спрямоване в небо". Тоді енергія вільно рухатиметься по хребту, і ви будете не тільки почуватися добре, але й знати, що вам в даний момент потрібно зробити, а що вам зовсім не підходить.

    Затримувати дихання

    Наступного разу, у будь-який напружений момент чи навіть під час якоїсь негативної думки чи емоції, зверніть увагу на своє дихання. У 9 випадках із 10 ви виявите, що мимоволі затримали його. Як тільки виявили це, відразу починайте дихати, причому задіявши діафрагму, округляючи на вдиху живіт.

    Поспостерігайте: таке усвідомлене дихання часто-густо призводить до того, що напружена ситуація розчиняється без вашої участі.


    Publisher: Gaya - вересня 16, 2019

    ,


    Нема рації віддавати всі сили на турботу про близьких, поки ви не навчилися любити себе. Щоб віддавати кохання потрібен надлишок. Щоб був надлишок, спочатку треба навчитися поводитися бережено зі своїми емоціями та тілом. Ці п'ять вправ допоможуть розглянути свою цінність.

    Розділяти самокритику та внутрішнє Я

    Спосіб дізнатися про різницю між ними – записати свої думки. На одному аркуші паперу напишіть негативні думки про себе – критику. На іншому аркуші напишіть якості, якими маєте насправді.

    Пишіть факти, відокремлюйте правильну, конструктивну критику від хворої та надмірної. Пам'ятайте, що ваші негативні думки про себе не визначають того, ким ви є.

    Говорити слова кохання

    Для виконання цієї вправи вам потрібні кілька людей: члени сім'ї, друзі. Кожен із них стане об'єктом обговорення. Говорити про них ви. По черзі кажіть кожному про ті якості та сильні сторони, які ви цінуєте в них. Скажіть їм, чому ви їх любите.

    Створити позитивну афірмацію

    Напишіть ваші твердження тепер. Сфокусуйтеся на тому, хто ви є. Виявіть любов до себе. Пишіть не від сторонньої особи, а від себе. Приклади афірмацій:

    • Я хороша людина
    • Я заслуговую на любов і повагу
    • Я приймаю себе та люблю

    Повторюйте інсталяцію будь-яку кількість разів. Можна повторювати вранці, щоб наповнити решту дня любов'ю до себе та близьких.

    Пам'ятайте, що всі рівні

    Не порівнюйте себе з іншими і не говоріть фраз: «Вони краще, ніж я», «Я не заслуговую на те, що є в них». Це неправильний перебіг думок. Пам'ятайте, що всі люди рівні і заслуговують на любов і щастя. І ви серед цих людей.

    Виражати любов до себе

    Один із способів вираження любові – дотику. Ми цілуємо та обіймаємо дорогих для нас людей. Тримаємо за руки та робимо масаж. Ви можете застосувати це до себе. Обійміть себе за плечі, зробіть масаж стоп та шиї. Розслабте тіло за допомогою йоги – це також прояв турботи та любові до себе.

    Publisher: Gaya - вересня 16, 2019

    ,


    Чим у вашому розумінні є фінансова свобода? З економічної точки зору фінансова свобода – це необмежені матеріальні та грошові ресурси, стійкий пасивний дохід, відсутність боргів та кредитів та активні «працюючі» накопичення, наприклад, у вигляді вкладу.

    У поданні дуже багатьох людей фінансова свобода включає величезну кількість матеріальних благ, які можна купити за гроші: квартира, автомобіль, яхта, нерухомість за кордоном ... Наприклад, учасники першого заняття курсу по Трансерфінгу «Грошовий сезон» на питання Тетяни Самаріної про те, що таке фінансова свобода, відповідали наступне: "Не думати про гроші", "Дозволяти собі все", "Купувати все, що захочеться"...

    Однак, перш ніж ви, можливо, погодьтеся з цим, ми пропонуємо вам задуматися - а чи справді це те, що вам потрібно? Чи це те, чого просить ваша Душа? Або ви просто за звичкою повторюєте чиюсь думку про те, що «Кожна успішна людина обов'язково повинна мати…» – і далі за списком.


    ЩО ТАКЕ ФІНАНСОВА СВОБОДА ПО ТРАНСЕРФІНГУ?

    З погляду Трансерфінгу гроші – це насамперед атрибут мети, тобто щось, що саме входить у ваше життя, доки ви рухаєтеся до ваших цілей. Також гроші – це маятник, тобто те, за рахунок чого ми маніпулюють системи, і гроші – це енергія. Відповідно, ми розглядаємо саму тему взаємовідносини з грошима не з загальноприйнятою, а з дещо іншої точки зору.

    Фінансова свобода по Трансерфінгу - це не тільки і не так атрибути розкоші. Насамперед це – розуміння того, чим ви насправді хочете займатися в житті, розуміння ваших справжніх цілей, які вас надихають і дають вам сенс прокидатися вранці. Це можливість робити те, що ви любите, що вас надихає і наповнює.

    Наприклад, ви займаєтеся бізнесом, і не тому, що хочеться багато грошей, а із зовсім іншого мотиву: ділитися зі світом і людьми тим найкращим, що ви можете їм запропонувати, вашими найкращими якостями, вміннями, знаннями чи ідеями. Ви працюєте не тому, що так треба, а тому, що вам щиро подобається ваша справа. Коли ви реалізуєте свою справжню мету, фінансовий добробут стає закономірним наслідком та підтвердженням того, що ви перебуваєте на правильному шляху.

    Фінансова свобода знаходиться не в зовнішньому світі, не в тому, що вас оточує, а всередині вас – у вашій свідомості. ви знайдете справжню свободу. Адже навіть та людина, яка володіє заводами, яхтами, нерухомістю, може при цьому не бути вільною фінансово: якщо вона не вільна у своїх думках, якщо її все гнітить, а гроші не приносять їй задоволення. Якщо він постійно прагне обігнати своїх друзів і партнерів, купити машину крутіше, ніж у сусіда, купити ще одну яхту, ще одну... Ця гонка нескінченна, і дуже багато хто в ній забуває про свої справжні цілі та призначення.

    У цьому відео Тетяна Самаріна розповідає, що таке фінансова свобода за Трансерфінгом, і як досягти її в умовах Нового Часу!


    ЯК ДОСЯГТИ ФІНАНСОВОГО СВОБОДУ ПО ТРАНСЕРФІНГУ?

    1. Розпоряджатися старими програмами та сценаріями щодо грошей – не тільки особисто вашими, а й загальнолюдськими, адже гроші – це найсильніший маятник, який існує вже кілька тисячоліть. Перший крок до фінансової свободи – отримати незалежність від деструктивних шаблонів мислення та поведінки, негативних установок та взагалі будь-яких меж у підсвідомості. Коли ваша свідомість є вільною – ви отримуєте те, чого хочете насправді. Знання Тафті та енергії Нового Часу дозволяють «прокинутися» у старому неефективному сценарії та задати собі абсолютно іншу реальність.

    2. Зрозуміти ваші справжні цілі. Думати не з логіки та розуму, який каже вам: «Напевно, я хочу заміський будинок» або «Кожна успішна людина обов'язково повинна мати хороший автомобіль», а прислухатися до бажань своєї Душі, яка може тихо шепотіти вам зовсім про інше.

    3. Здобути знання, що Всесвіт рясна, і грошей вистачить усім, відчути це і реально відчути на собі. Звести це знання на рівень твердої впевненості: «Я – дійсно багата людина, гроші приходять до мене з легкістю, мені завжди вистачає грошей». Коли ви набуваєте цього знання і входите в цей стан, у вас починають відбуватися помітні зміни у фізичній реальності. Саме тоді ви стаєте фінансово вільним по-справжньому!

    Вам знадобиться якийсь атрибут - маленька іграшка, сувенірчик, талісман, рукавиця ... - Будь-яка річ, яка вселяє вам симпатію. Це може бути чийсь подарунок, або річ, куплена або зроблена вами, або випадкова знахідка, яка чимось зачепила вашу увагу.

    Техніка зводиться до простого ритуалу, який потрібно виконувати вранці та ввечері. Ви берете в руки свою іграшку і кажете їй: «Доброго ранку (на добраніч), мій гарний. Я люблю тебе і дбаю про тебе, а ти допомагаєш виконати моє бажання». І далі вимовляйте декларацію про наміри про те, чого хочете досягти. Наприклад: мій світ мене любить, мій світ про мене дбає, я зустрічаю свою половинку (або моя половинка знаходить мене - як вам більше подобається), мені пропонують відмінну роботу, я блискуче реалізую свій проект, мені відкривається можливість мати свій будинок, я знаходжу свою мету, мої справи йдуть у гору, і так далі, чого вам найбільше хочеться.

    На одну іграшку – одне бажання. Якщо бажань кілька, доведеться заводити кілька атрибутів і з кожним «шепотітися» окремо. Декларація має бути сформульована лаконічно, ясно і конкретно, у ствердній формі, у теперішньому чи продовженому часі, і не як прохання чи молитва, а як намір, без жодних умов та пояснень. Виголошуючи декларацію, ви повинні не бажати, а збиратися. Ви маєте намір зробити і робите. Маєте намір отримати та отримуєте. Якщо декларацію сформульовано правильно, вас відвідує характерне почуття впевненості, знання, що ви отримаєте.

    Незважаючи на зовнішню простоту та невинність (або наївність, якщо хочете), іграшка досить серйозна. Зараз я поясню як і чому вона працює. У її механізму лежать дві функції. Перша, очевидно, це гачок наміри. У сучасній реальності на людину великий вплив робить ефект захоплення уваги, чому фіксувати намір на цілі стає все важче і важче. Ви самі можете поспостерігати за собою, як багато всяких намірів постійно відкладається на потім, як багато виникає всяких невідкладних справ і відволікаючих моментів, що не дають буквально на хвилину сісти і зосередити свої думки на цілі.

    А цей ритуал, який ви включаєте у свій обов'язковий розклад, діє як ласо, що фіксує вашу увагу на тому, на чому він неодмінно і систематично має зупинятися, якщо хочете досягти результату.

    Друга функція вже не зовсім очевидна, оскільки лежить у сфері метафізичної, невловимої. Нарівні зі світом фізичним, існує такий самий об'єктивний, але невидимий світ, населений тонкоматеріальними сутностями, такими ж реальними, як ми з вами. Цей світ сприймається лише непрямим чином, у вигляді паранормальних явищ. Так само й сутності тонкого світу сприймають нашу присутність лише як якихось відблисків, фантомних проекцій іншого виміру.

    Уявіть, що при розкопках у шарі, якому мільйони років, ви виявляєте предмет явно неприродного, навіть позаземного походження. Вас буквально паралізує побожний трепет, тому що термін «здивування» тут не підходить – надто нереально те, що ви бачите. Такий предмет називається артефактом. В енциклопедії йому дається таке визначення: «Процес, предмет, властивість предмета або процесу, поява якого в спостережуваних умовах з природних причин неможлива або малоймовірна. Є ознакою цілеспрямованого втручання у спостерігається процес, чи наявності деяких неврахованих чинників».

    Так само предмет, підсвічений наміром, є тонкоматеріальним сутностям як артефакт, викликаючи в них сильну цікавість. Світ інших навколишніх матеріальних об'єктів, для сутностей залишається невидимим. Ми, як правило, не надаємо значення речам, не вкладаємо в них наміри, а лише механічно використовуємо як пристосування, знаряддя праці або інтер'єру. Єдиною універсальною сполучною ланкою між нашими світами є намір і любов. Якщо в матеріальний об'єкт вкласти намір, він з неживого шматка матерії перетворюється на предмет Сили, який у тонкому світі вже стає видимим. Для сутностей він постає як артефакт наміру, що має ознаку цілеспрямованого втручання з якогось потойбічного виміру. А якщо в нього вкладено ще й кохання, артефакт починає світитися та залучати до себе сутностей, як нектар метеликів.

    Це самостійні сутності (не маятники), вони всі різні, великі та маленькі, розвинені та не дуже. Вони не мають прямого доступу до нашого світу, але дуже ним цікавляться, і якщо видається така можливість, охоче йдуть на контакт. У книгах я вже писав про те, що ви здатні створювати свої сутності - фантоми, і підтримувати їхнє життя уявною енергією. А може статися і так, що вам вдасться залучити і приручити вже зрілу сутність, яка стане вашим союзником. Артефакт наміру, ваша іграшка, є сполучною ланкою, свого роду телефонним проводом, між вами та союзником. У якій формі відбуватиметься ваше «спілкування», абсолютно неважливо – які правила встановите, такі й працюватимуть. Від вас потрібна тільки більш-менш постійна, систематична увага та підживлення енергією наміру та кохання. Невеликого ранкового та вечірнього ритуалу буде цілком достатньо.

    Отже, коли ви робите ритуал зі своєю іграшкою, на неї сідає сутність, як метелик на квітку. Вона гріється в теплих променях вашого кохання, а до вашого наміру з цікавістю прислухається. І, загалом, знову ж таки неважливо, розуміє сутність, що ви хочете їй сказати, чи ні. Вона просто слухає, як казку чи пісеньку, а потім летить і розносить її всюди, як луна: «Мій світ мене любить! Мій світ дбає про мене! Моя мрія, ми скоро зустрінемося! Ось ця луна і є тією вагомою добавкою, яка помітно посилює ваш власний намір.

    До цього риталу я порахувала вечірній час для найкращих результатів. Незалежно від місця проживання треба виходячи з місцевого часу.

    07.10.2013 22.59 - 23.02

    08.10.2013 23.21 - 23.24

    09.10.2013 23.06 - 23.09

    10.10.2013 22.46 - 22.49

    11.10.2013 23.12 - 23.15

    12.10.2013 22.51 -22.54

    13.10.2013 23.36 - 23.39

    Одним із найбільших бестселерів сучасної езотеричної думки став твір Вадима Зеланда – Трансерфінг реальності. За словами Вадима Зеланда, ця інформація надійшла до нього методом ченнелінгу. Багато ідей Трансерфінгу вже були відомі до його написання, і, тим щонайменше, ця книга вражає, змушує замислитися і поглянути наш світ під зовсім іншим кутом зору. У цій статті я коротко узагальню всі ідеї, викладені в Трансерфінгу Реальності та виокремлю 12 золотих правил Трансерфінгу.

    1. Простір варіантів.

    Відповідно до концепції світу, викладеної в Трансерфінгу, потенційно реальність має нескінченне різноманіття форм вияву. Це означає, що існує інформаційна структура, що містить безліч потенційних можливостей – варіантів реалізації матеріального світу та його устрою, зі своїми сценаріями та декораціями. Простір варіантів можна представити у вигляді дерева з безліччю гілок та їх переплетень, де кожна гілка (сектор) означає певний можливий варіант.

    Зеланд пропонує ідею про те, що не час, а наша свідомість рухається і ковзає лініями у просторі варіантів як енергетичний потенціал, реалізуючи в матеріальному світі той варіант, на який він «налаштований».

    Звідси з'являється перше золоте правило Трансерфінгу Реальності:

    «Випромінювання уявної енергії індукує матеріальну реалізацію варіанта».

    Це означає, що думки, що транслюються нами, непомітним для нас чином переносять нас (нашу матеріальну дійсність, нашу долю) на ті лінії та сектори Простору варіантів, які в буквальному сенсі відповідають нашим думкам. Згідно з Трансерфінгом, ми не можемо змінити сценарій (тобто переробити за своїм бажанням сектор Простору варіантів, по якому ми рухаємося), але ми здатні вибрати інший сценарій і перейти на інші лінії варіантів, просто змінивши параметри свого випромінювання ( змінивши свої думки).

    Не треба боротися за щасливу долю, її треба просто спокійно вибирати собі до вподоби.

    2. Маятники

    Згідно з Трансерфінгом, у невидимій нам частині нашого світу існують енергоінформаційні структури, що створюються енергією людей, які мислять в одному напрямку. Вони називаються "маятники" або "егрегори". Маятники є «думковий конденсат» чи, інакше, душу певної речі, ідеї, організації, вчення чи чого завгодно, де є шанувальники, послідовники, затяті прибічники, прибічники.

    Існує безліч маятників. Маятники можуть бути релігійні, політичні, сімейні, національні, корпоративні. Маятник може з'являтися під час проведення будь-якої події, наприклад футбольного матчу. Маятники є у багатьох значущих матеріальних речей, таких, як айфон або гроші.

    З'явившись, маятники живуть своїм життям і підпорядковують людей, задіяних у створенні, своїм законам. Вони не мають розуму. Їхня мета – отримання енергії прихильників.

    Чим більше прихильників маятника, які живлять його своєю уявною енергією, тим сильніший і могутніший маятник. Якщо кількість прихильників маятника зменшується, його коливання згасають і зникає.

    Більшість маятників за своєю природою є деструктивними, оскільки забирають енергію у своїх прихильників та встановлюють над ними свою владу. Яскраво вираженими деструктивними маятниками є маятники війни, економічної кризи, бандитського угруповання.

    Маятник протиставляє групу своїх прихильників решті груп. (Ми ось які, а вони інші, погані). Маятник агресивно звинувачує будь-кого, хто не захотів стати прихильником, і намагається або залучити людину на свій бік, або нейтралізувати чи усунути її.

    Не має значення, чи любите Ви щось чи ненавидите, чи боретесь Ви за чи проти цього. І в тому і в іншому випадку Ви розгойдує маятник і він посилюється, живлячись енергією Ваших думок і устремлінь, адже для нього підходить як позитивна, так і негативна енергія.

    Тому головне завдання маятника полягає в тому, щоб зачепити, зачепити людину за живе, не важливо яким чином, аби думки людини були зайняті маятником. Одним із найулюбленіших способів маятника отримати доступ до Вашої енергії є виведення Вас із рівноваги. Відхилившись від рівноваги, Ви починаєте «розгойдуватися» на частоті маятника і тим самим розгойдуєте його. Найміцніші нитки, за які може Вас смикати маятник - це страх, комплекси, почуття провини, важливість.

    Маятник захоплює уявну енергію (увага) у свою петлю і людина налаштовується на резонансну частоту - злиться, дратується, обурюється. Тим самим людина віддає свою енергію маятнику, а сама переноситься на ті лінії життя, де те, чого хоче уникнути, знаходиться в надлишку. Людину починає всюди переслідувати те, чого вона активно не хоче, тобто боїться, ненавидить, зневажає.

    Вийти з-під впливу деструктивного маятника можна двома способами: провалити його або погасити. Боротися з ним марно.

    Тому друге золоте правило Трансерфінгу звучить так:

    «Щоб позбутися маятника, потрібно визнати декларація про його існування, заспокоїтися і стати щодо нього байдужим, тобто. просто ігнорувати його».

    Заспокоївшись до маятника і ставши до нього байдужим, Ви збережете свою енергію і зможете перейти на сприятливі лінії життя. Якщо Вас щось дратує, просто здайте себе в оренду, будьте стороннім спостерігачем, а не активним учасником.

    Ще одним способом уникнення маятника є його гасіння, тобто. неординарні дії, що зривають сценарій маятника і вступають з ним у дисонанс.

    Крім деструктивних маятників, існують і цілком невинні, наприклад, такі як маятник спорту чи здорового способу життя.

    3. Хвиля удачі.

    Трансерфінг визначає Хвилю успіху, як накопичення сприятливих ліній у просторі варіантів. Каскад удач слід тільки у випадку, якщо Ви перейнялися першим успіхом.

    Деструктивні маятники намагаються Вас відвести убік від хвилі удачі. Але скинувши залежність від маятників, Ви маєте свободу вибору.

    Третє золоте правило Трансерфінгу:

    «Приймаючи та транслюючи негативну енергію, ви створюєте своє пекло.

    Приймаючи та транслюючи позитивну енергію, ви створюєте свій рай».

    Недостатньо не впускати в себе негативну енергію. Потрібно ще самим не випромінювати таку. Закривайтеся для поганих та відкривайтеся для добрих новин. Найменші позитивні зміни, найменший успіх необхідно помічати та дбайливо плекати. Це провісники хвилі удачі.

    4. Надлишкові потенціали

    Згідно з Трансерфінгом, надмірний потенціал створюється уявною енергією тоді, коли якомусь об'єкту надається надто велике значення та надмірна важливість. З'являється оцінка, що спотворює дійсність, і наділяє об'єкт або надмірно негативними якостями, або надмірно позитивними.

    Надлишкові потенціали, будучи невидимими і невідчутними, проте, відіграють значну і до того ж підступну роль життя людей. В дію вступають рівноважні сили щодо усунення цих потенціалів, які породжують масу проблем, оскільки їхня дія часто протилежна наміру, що створив потенціал.


    Надлишковий потенціал

    Дія рівноважних сил та шлях вирішення проблеми

    Невдоволення собою та своїми недоліками, якостями, зовнішністю. Самобичування, образа він.

    Посилення недоліків
    Рішення:Розвиток власних переваг компенсуючих недоліки

    Засудження та невдоволення зовнішнім світом

    Зменшення впливу на навколишній світ
    Рішення:прийняття світу таким, яким є

    Ідеалізація, переоцінка, створення кумира, залежність від об'єкта кохання

    Розвінчання міфів, розчарування
    Рішення:безумовне кохання без права володіння та залежності від об'єкта

    Зневага, осуд когось, гординя, почуття переваги

    «Клацання по носу» та перенесення людини на негативні лінії життя
    Рішення:Розвиватися без оцінки свого становища та засудження будь-кого

    Надмірне бажання мати щось і водночас відсутність дій; залежність від предмета бажання

    "Чим сильніше хочеш, тим менше отримаєш" - девіз рівноважних сил
    Рішення:сильне бажання переводити в чистий намір «мати та діяти»

    Почуття провини та очікування покарання

    Реалізація покарання у житті
    Рішення:відмова від почуття провини, сміливість, прийняття та прощення себе

    Страх втрати грошей, злиднів; обожнювання грошей

    Перехід на лінію життя «безгрошів'я»
    Рішення:Зрозуміти, що гроші – це не мета, а супутній атрибут, який приходить на шляху до своєї мети. Зустрічати їх із любов'ю, а розлучатися безтурботно

    Нав'язлива ідея прагнення до ідеалу та досконалості у всьому, нетерпимість

    Опір рівноважних сил, неприємності щодо долі
    Рішення:відмова від боротьби, прийняття людей та ситуацій якими вони є.

    Узагальнити всі типи надлишкових потенціалів можна одним словом – важливість. Важливість є надлишковий потенціал у чистому вигляді, при усуненні якого, рівноважні сили формують проблеми для того, хто цей потенціал створює.
    Звідси отримуємо четверте золоте правило Трансерфінгу:

    «Щоб увійти в рівновагу з навколишнім світом, здобути свободу від маятників та вільно виконувати свої бажання – необхідно знизити важливість».

    Знизивши важливість, ви відразу увійдете в рівноважний стан, а маятники не зможуть встановити над вами контроль, тому що порожнечу нема за що зачепити. Не слід перетворюватися на байдужого боввана, потрібно просто змінити своє ставлення і перестати боротися з чимось, пам'ятаючи про те, що Ви маєте право просто вибирати.

    5. Індукований перехід.

    Концепція Трансерфінгу має на увазі, що кожна людина своїми думками створює окремий прошарок світу, в якому і живе. Емоційний відгук на негативну подію індукує перехід на негативні лінії життя (затягування у вирву маятника). Активно цікавлячись якоюсь негативною інформацією, емоційно відгукуючись на негативні новини, людина підсвідомо притягує цей негатив у своє життя і в якийсь момент із стороннього спостерігача перетворюється на учасника «кошмару». Найбільш поширені вирви деструктивних маятників – це війна; криза; безробіття; епідемія; паніка; катастрофа та інші.

    Запобігти затягуванню у вирву маятника допоможе п'яте золоте правило Трансерфінгу:
    "Не впускати в шар свого світу будь-яку негативну інформацію, навмисно ігнорувати її, не цікавитися".

    Не треба боятися чи всіма силами намагатися уникати негативу, і тим більше не слід боротися з ним, потрібно просто бути до нього байдужим, «порожнім».

    6. Шелест ранкових зірок

    Відповідно до теорії Трансерфінгу, матеріальна реалізація переміщається у просторі варіантів, у результаті виходить те, що ми називаємо нашим життям. Залежно від наших думок та дій реалізуються ті чи інші сектори. Душа має доступ до поля інформації і бачить те, що лежить попереду, в ще не реалізованих секторах, що насуваються. Душа знає, що її чекає попереду – хороше чи погане, і її почуття розум сприймає як невиразні відчуття душевного комфорту чи дискомфорту («шелест ранкових зірок»). Ці знання ми називаємо інтуїтивними і вони дуже можуть допомогти нам у житті. Звідси отримуємо шосте золоте правило Трансерфінгу:

    «Необхідно дослухатися стану душевного дискомфорту. Якщо доводиться вмовляти себе, значить, Душа каже «ні».

    Вибираючи або приймаючи будь-яке рішення, прислухайтеся до тихого внутрішнього голосу своєї Душі. Вона допоможе Вам уникнути попадання на негативні лінії простору варіантів і підкаже правильний вибір.

    7. Перебіг варіантів

    В. Зеланд у своїй книзі виділяє дві крайності поведінки у життєвих ситуаціях: плисти як безвільний паперовий кораблик, або веслувати проти течії, уперто наполягаючи на своєму.

    Рухаючись першим шляхом, людина просить милостиню для своєї долі, звертаючись зі своїми проханнями або до маятників, або до деяких вищих сил. В даному випадку людина знімає з себе відповідальність і безцільно борсається у внутрішній важливості. Якщо людину не влаштовує роль Прохача, вона може вибрати другий шлях: прийняти роль Ображеного, тобто висловлювати невдоволення і вимагати те, що йому нібито належить. Або ж взяти роль Воїна і перетворити своє життя на суцільну боротьбу з маятниками та рівноважними силами, намагаючись змінити весь світ.

    З погляду Трансерфінгу, і той, і інший шлях виглядає абсолютно безглуздо. Трансерфінг пропонує новий шлях: не просити, не вимагати і не боротися, а просто піти і взяти. Тобто. висловити свій чистий намір, позначити мету та почати переставляти ноги на шляху до мети (діяти).

    Перебіг варіантів зазвичай відбувається шляхом найменшого опору. У просторі варіантів є все, але з більшою ймовірністю реалізуються саме оптимальні та найменш енергоємні варіанти.

    Тому сьоме золоте правило Трансерфінгу відповідає на питання про підвищення ефективності енерговитрат у нашому повсякденному житті та зниження опору зовнішнього світу. Його можна сформулювати так:

    «Відповідно до принципу руху за течією, все потрібно намагатися робити так, як воно робиться найлегшим і найпростішим чином».

    Коли ви приймаєте рішення, розум робить вибір виходячи з логічних висновків. Однак розум, будучи під тиском стресу, турбот, депресії або підвищеної важливості та активності, не завжди вибирає оптимальний варіант дій. Найчастіше він схильний до ускладнення розв'язання задачі. Але правильне рішення завжди лежить на поверхні, це, як правило, найпростіше рішення. У заплутаних та невизначених ситуаціях найкраще, що можна зробити – це прийти в гармонію з навколишнім світом та піддатися перебігу варіантів. Йдеться не про те, щоб перетворитися на безвільний паперовий кораблик на хвилях, а про те, щоб не лупити руками по воді в той час, як достатньо робити плавні, легкі та прості для Вас рухи.

    Ковзаючи за перебігом варіантів, потрібно спокійно приймати можливі відхилення від «сценарію», але слід звертати увагу на «знаки». Лінії життя якісно відрізняються одна від одної. І знаки нас застерігають, бо з'являються під час переходу на іншу лінію. Знаки відрізняються тим, що створюють відчуття, що щось не так. Стан душевного дискомфорту є ясним знаком.

    8. Намір

    Трансерфінг, тобто перехід на бажаний сектор простору варіантів здійснює не саме бажання і не думки про бажане, а тверда установка на бажане - наш намір. Намір – це рішучість мати та діяти. Намір не міркує, досяжна ціль чи ні. Намір передбачає, що мету визначено, рішення її здійснити вже прийнято, тому залишається лише діяти.

    Зеланд поділяє поняття наміри на два типи:

    Внутрішнє намір – це намір щось зробити самотужки, впливати на навколишній світ, тобто. концентрація уваги на процесі свого руху до мети («я наполягаю на тому, щоб…»);

    Зовнішнє намір – це вибір лінії життя у просторі варіантів, це зелене світло самостійної реалізації варіанта, тобто. концентрація уваги у тому, як мета реалізується сама («обставини самі складаються отже….»).

    Якщо внутрішній намір – це рішучість діяти, то зовнішнє – це, швидше, рішучість мати.

    Зовнішній намір виникає не в результаті вольового зусилля, а як наслідок єдності душі та розуму, тому його ще називають Чистим наміром. Щоб зовнішнє намір реалізувалося необхідно очистити його від надлишкових потенціалів і вести усвідомлене спостереження за своїм життям, не даючи можливості маятникам зачепити Вас.

    Восьме золоте правило Трансерфінгу Реальності можна сформулювати так:

    «Внутрішній намір (наше зусилля) має бути спрямований на досягнення єдності Душі та розуму у бажанні. Реалізується бажання Зовнішнім наміром, тобто. наміром мати нашою переконаністю та концентрацією уваги на тому, як мета реаліюється сама».

    Залишається лише додати, що стан єдності душі та розуму щодо мети (бажання) – це відчуття ясності без слів, знання без віри, впевненості без вагань.

    9. Слайди

    Одним із ключових понять у Трансерфінгу є Слайд. Слайд – це породження уяви, викривлена ​​картина дійсності. Наше уявлення про себе та про навколишній світ найчастіше формується через слайди, що знаходяться в нашій голові, але відсутні в інших. Слайди виникають тоді, коли Ви надаєте надмірного значення тому, що про Вас думають інші. Вони проявляються як збільшувальне скло наших недоліків. Якщо слайд негативний і наповнений важливістю, він переносить людину в сектор простору варіантів, де негатив проявляється на повну силу і перетворює життя людини на пекло. Щоб позбавитися негативного слайду необхідно знизити важливість і позбутися комплексів.

    Дев'яте золоте правило Трансерфінгу каже:

    «Створіть собі позитивний слайд, приємний душі та розуму. Не дивіться на слайд як картину, а живіть у ньому, хоча б віртуально. Найчастіше переглядайте свій слайд і додавайте туди нові деталі.

    Ваш слайд має бути саме вашою, а не чужою копією. Помістіть у позитивний слайд все те, що принесе Вам щастя – кохання, прекрасну зовнішність, успішну кар'єру, здоров'я, достаток, чудові стосунки з оточуючими. Позитивні слайди допомагають включити неймовірне зону Вашого комфорту. Дозвольте собі розкіш бути гідним всього найкращого. Впускайте будь-яку інформацію зі світу Вашої мрії.

    Різновидом слайдів є звукові слайди або афірмації, коли людина в думках і слух робить багаторазові повторення установки на певну мету.

    Вимовляючи афірмації, найефективніше відчувати і прагнути одночасно переживати те, що Ви повторюєте. Окрема афірмація має бути вузькоспрямованою та позитивною. Вам необхідно налаштувати параметри свого випромінювання так, ніби ви маєте те, що замовляєте.

    10. Візуалізація

    Згідно з Трансерфінгом, концентрація уваги на цілі, на кінцевому результаті - розширює зону нашого комфорту (зону того, що ми можемо собі хоча б подумки дозволити). Концентрація уваги на русі до метиє намір. До мети Вас рухає не споглядання мети, а саме візуалізація процесу руху до мети.

    Якщо шлях до мети відомий, його можна умовно розбити на окремі етапи та концентрувати свою увагу на поточному етапі.

    Десяте золоте правило можна сформулювати так:

    "Візуалізація в Трансерфінгу - це уявне уявлення процесу реалізації поточного етапу на шляху до мети".

    Тобто необхідно спрямовувати думки певним чином: обмірковувати поточний етап, уявляти як він уже відбувається, радіти йому, цікавитися всім, що з ним пов'язане.

    Якщо Ви поки не знаєте, яким чином Ваша мета може бути реалізована, не хвилюйтесь і продовжуйте спокійно та систематично виконувати візуалізацію слайду. Коли ціль повністю увійде в зону Вашого комфорту (перестане здаватися недоступною), зовнішній намір підкине Вам відповідний варіант.

    11. Фрейле Душі

    Кожна душа має свої індивідуальні «зоряні» сектори (її шлях, можливість для повної самореалізації). Щоб потрапити на них, необхідно припинити марні спроби бути на когось схожим або повторити чужий сценарій і визнати пишність своєї індивідуальності. Майте зухвалість звернути розум до своєї унікальної та неповторної душі. Не бійтеся порушити стереотипи маятників, які кричать: «Роби як я» і «будь як усі».

    Душа кожної людини має неповторний індивідуальний набір параметрів, що характеризують її – це фрейле душі. Фрейле проявляється неявно – воно приховано під масками розуму. Коли розум налаштувався на фрейлі душі, людина задоволена собою, любить себе, живе із задоволенням, займається улюбленою справою, задоволена собою, тоді з неї ніби виходить внутрішнє світло.

    У цьому полягає секрет чарівної краси, харизми та привабливості людини – у гармонії відносин душі та розуму.

    Маятники намагаються відвести нас від цієї гармонії, встановлюючи свої стандарти престижності та успішності, оскільки їхні улюблені страви – це енергія «невдоволення, заздрості, страху, образи».

    Тому одинадцяте золоте правило Трансерфінгу звучить так:

    «Фрейле Вашої душі – це Священний Грааль, який знаходиться у Вас. Щоб налаштувати розум на фрейлі душі, необхідно переконати його в тому, що душа варта любові в першу чергу».

    Дбайливо доглядайте за собою, ставтеся до себе за участю та увагою. Дозвольте собі зухвалість наплювати на стереотипи маятників і мати право на свою чудову індивідуальність.

    12. Цілі та двері

    Одна з найбільших помилок, нав'язаних маятниками, полягає в тому, що за щастя треба боротися, виявити наполегливість, завзятість, подолати безліч перешкод загалом завоювати своє місце під сонцем.

    Згідно з Трансерфінгом, щастя або є тут і зараз, на поточній лінії життя, або його немає взагалі. Звідси випливає дванадцяте золоте правило Трансерфінгу:

    «Щастя приходить під час руху до своєї мети через свої двері.

    Існує лише один спосіб знайти свою мету: скинути важливість, відвернутися від маятників і звернутися до своєї душі. Розмірковуючи про мету, не слід думати про її престижність, недоступність та засоби її досягнення – звертайте увагу лише на стан душевного комфорту. Дайте відповідь собі на запитання: до чого лежить Ваша душа, що перетворить Ваше життя на свято?

    Досягнення однієї головної мети потягне за собою виконання всіх інших бажань, причому результати перевершать усі очікування.

    Трансерфінг застерігає нас від небезпеки вибору чужої мети. Чужа мета – це завжди насильство з себе, примус, обов'язок. Чужа мета виступає під масою моди і престижу, вона вабить своєю недоступністю. Шлях до чужої мети – це боротьба. Рух до чужої мети залишає свято в ілюзорному майбутньому. Досягнення чужої мети приносить розчарування та спустошення, але аж ніяк не щастя.

    Чужі цілі нав'язуються нам стереотипами маятників. Необхідно зламувати стереотипи та звільняти від них свій розум.

    Якщо шляхом досягнення мети ви хочете собі і всім щось довести, значить, це не Ваша мета. Якщо на вже прийняте рішення розуму в душі відчувається дискомфорт, то мета не Ваша. Душевний дискомфорт – це тяжке відчуття пригніченості чи тягаря, яке виявляється слабко і натомість оптимістичних міркувань розуму.

    Отже, основні принципи, якими пропонує керуватися Трансерфінг: живи за веліннями своєї душі, приведи у згоду душу та розум; не піддавайся стороннім впливам, які нав'язують чужі цілі; не борись ні з ким і ні з чим (у тому числі із собою), а використовуй те, що пропонує життя; нічого не бійся, вибери свій шлях і послідовно дій - і все вийде.

    Ушакова Наталія

    12 Золотих правил Трансерфінгу Реальності

    1.«Випромінювання уявної енергії індукує матеріальну реалізацію варіанту». 2.«Щоб позбутися маятника, потрібно визнати право його існування, заспокоїтися і стати щодо нього байдужим, тобто. просто ігнорувати його». 3. «Приймаючи та транслюючи негативну енергію, ви створюєте своє пекло.
    Приймаючи та транслюючи позитивну енергію, ви створюєте свій рай». 4. «Щоб увійти в рівновагу з навколишнім світом, здобути свободу від маятників і вільно виконувати свої бажання – необхідно знизити важливість». 5. "Не впускати в шар свого світу будь-яку негативну інформацію, навмисно ігнорувати її, не цікавитися". 6. "Відповідно до принципу руху за течією, все потрібно намагатися робити так, як воно робиться найлегшим і простим чином". 7.«Внутрішній намір (наше зусилля) має бути спрямоване на досягнення єдності Душі та розуму в бажанні. Реалізується бажання Зовнішнім наміром, тобто. наміром мати нашою переконаністю та концентрацією уваги на тому, як мета реаліюється сама». 8. «Необхідно дослухатися стану душевного дискомфорту. Якщо доводиться вмовляти себе, значить, Душа каже «ні». 9. «Створіть собі позитивний слайд, приємний душі та розуму. Не дивіться на слайд як картину, а живіть у ньому, хоча б віртуально. Найчастіше переглядайте свій слайд і додавайте туди нові деталі. 10, «Візуалізація в Трансерфінгу - це уявне уявлення процесу реалізації поточного етапу на шляху до мети». 11. «Фрейле Вашої душі – це Священний Грааль, який знаходиться всередині Вас. Щоб налаштувати розум на фрейлі душі, необхідно переконати його в тому, що душа варта любові в першу чергу». 12. «Щастя приходить під час руху до своєї мети через свої двері.
    Ваша мета – це те, що приносить вам справжнє задоволення, що дає відчуття радості, свята життя. Ваші двері – це шлях руху до Вашої мети, на якому ви відчуваєте захоплення та натхнення».

    Навколишній світ - це дзеркало, по той бік якого існує безцінне сховище можливих сценаріїв життя, кожен із яких може здійснитися під колосальним впливом енергії думки людини. Дуже важливе значення мають причинно-наслідкові зв'язки.

    Щоб керувати реальністю, потрібна передусім практика, одного бажання недостатньо. Коли людина починає підкріплювати свідомі думки усвідомленими діями, надає, цим, впливом геть матеріальний світ і змінює його.

    Нами керують наші ж думки!

    Якщо людина всім серцем чогось не хоче, то енергія її думок перетворить і таку можливість на дійсність. Подумки випромінювання матеріалізуються завжди. Будь вони позитивні або негативні.

    Свідомо прокручуючи ті чи інші думки у своїй голові, ми формуємо перелік передбачуваних подій, які згодом і перетворюються на відповідну реальність. Будь-який уявний намір має величезний вплив на прояв нашого зовнішнього світу. І якщо результат нам не подобається, то варто передусім замислитись, який намір тому сприяв.

    Трансерфінг та практики виконання бажань

    Трансерфінг спонукає до того, щоб кожна людина дозволила собі бути справжньою, щоб повірила в себе і свої можливості. Адже якщо йти своєю дорогою життя, то прямо перед носом почнуть відкриватися самі, здавалося б, міцно зачинені двері дивовижних скарбниць світу. Головне, не витрачати цінну енергію думок на сумніви та роздуми, а намагатися відчувати щиру впевненість у неодмінному успіху. Крім того, щоб отримати бажане, необхідно діяти і не замислюватися про те, яким чарівним чином має статися диво. І цілі почнуть здійснюватися самі собою.

    Практикуючи Трансерфінг, ми розвиваємо у собі Внутрішнього Смотрителя – стан, у якому є й учасником і спостерігачем одночасно, коли можемо за необхідності змінити хід тієї чи іншої події лише наміром. Практика вчить уважно прислухатися до своїх відчуттів та знаків згори.

    Багато бізнес-тренерів на основі трансерфінгу створюють авторські техніки виконання бажань. Не дивно, адже методика самопізнання Вадима Зеланда не втрачає актуальності вже понад 10 років. Вона проста, зрозуміла і нагадує кожній людині про відповідальність за власне життя, вчить тримати свої думки та дії під контролем. Адже тільки так можна стати справжнім автором своєї долі.