Хөшигний хөшигний ард хар. Швидке гэрийн оюун ухаанд өвлийн дараа shkir-ийн царай амилсан

Хүйтэн цаг агаарт биднийг дуудаж байна. Гэрэл, витамин дутагдалтай, температурын бууралт - энэ бүхэн нь зөвхөн сүнслэг байдалд төдийгүй бидний бие махбодид эв найрамдалгүй байгааг илтгэж, бид өнгөлөн далдлах хэмжээнд урагшилж байна.

Мэдээжийн хэрэг, өвлийн улиралд энэ нь давуу талтай байдаг - энэ цагт та хүчтэй нойрмог үйлдлээр эмгэн хумс хийхгүйн тулд гоо сайхны бага зэргийн процедурыг хийж болно: хальслах, өнгөлөх, лазер, фото эмчилгээ хийх, мөн бусад журам. Ale, нойрмог өдрүүд, бүгд адилхан, би хамгийн сайн харагдах байдлаасаа хамгийн бага зардлаар харахыг хүсч байна. Та хөшигдөө хэрхэн туслах вэ?

Шкиригийн зэрлэг хаалганууд, тэнд очих газаргүй, бүх халаагуур, агааржуулагч нь шатаж байна. Хуурай, халуун цаг агаарт арьс нь маш их усархаг болж, үрчлээстэй, товойсон, муухай шороон мэт хавдаж, цэг дээр богинохон болдог. Гоо сайхны салбарт энэ нь адилхан: үзэсгэлэнтэй шкира \u003d итгэмжлэгдсэн шкира. Сэтгэл догдлол нь дэлхийн олон асуудлыг даван туулдаг: би тод өнгө өгч, бүдгэрсэн нүдийг гөлгөр болгож, арьсыг булбарай, бариу нүдээр тонож өгдөг.

Дотоодын оюун ухаанд далдлах дэлгэцийн ард цаг

Гэрийн нөхцөлд арьс тавихдаа ихэвчлэн нойтон бэлдмэлийн використ маск хэрэглэдэг. Практикт хүн бүрт тохиромжтой түүхий төмсний маск. Халуун би сарлаг нь улиг болсон мэт сонсогдож байсан ч үр нөлөө нь шууд харагдах болно. Мөн төмсний бин, трохи vіdzhimaєmo sіk гэх мэт grater дээр дунд зэргийн хэмжээтэй trom 2 төмс хийж, 20-25 khvilin нүүрэндээ тавина. Bazhano араатан нь боолтоор хучигдсан байдаг. Толгойн ар тал дээр чичрэх шинж тэмдэг илэрч болох ч энэ нь арилдаггүй. Маск хэрэглэсний дараа хүн шинэлэг, хаварлаг, эрүүл өнгөөр ​​дүүрэн болдог.

Өөр нэг сонголттөмсний сэдвээр - дүрэмт хувцастай хэд хэдэн төмс, робимо нухаш нэмж, нэг халбага цардуул, 2 хоолны халбага сүү нэмнэ. Бид нүүрэн дээрээ 15-20 ширхгийг түрхдэг.

Duje corisno vikoristati бүх хуванцарыг орлуулах скраб. Ale, тэднийг халуун усаар дүүргэж, халуун усаар дүүргэж, өмхий үнэрийг эцэс хүртэл дэвтээдэггүй. Массажны шугамын M'yako pomasazhuvavshi хөшиг, та маск шиг 5-10 үс унах боломжтой.

Эдгээр маскууд нь ямар ч төрлийн shkir, ялангуяа urochist-ийн өмнө буухиа цагны хувьд тохиромжтой байдаг.

Дэлгүүрт худалдаалагдаж байгаа эрүүл мэндэд тустай зүйл байдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд вааран дээр "эрүүл маск" гэж бичсэн нь (савыг хэрчиж байсан ч) дунд нь адислал байна гэсэн үг биш гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Бид бидэнд мэдрэхүйн мэдрэмж, өнгөц ойлголтыг өгөхийг хичээдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн чөлөөлөгдсөн биш харин бага тайвшралын үр дүн юм. Тиймээс зуун настын, огирок, сеховин (мочевин), жимс болон бусад хүчил (жимсний хүчил, манделийн хүчил, сүүн хүчил), гиалуроны хүчил (натри хиалурунат), NMF (натри) гэх мэт ийм ярианы маскын орцуудын жагсаалтыг харахаас бүү эргэлз. байгалийн эрүүл хүчин зүйл). Жагсаалтын эхэнд qi-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд ойртох тусам масс дахь концентраци нь илүү чухал бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнд илүү царцдастай байх болно гэсэн үг юм.

Холимог болон тослог арьсанд гель хэлбэрээр маск, хуурай арьсанд цөцгийтэй маск хэрэглэх нь дээр гэдгийг санаарай.

Үүнээс гадна, шкирийг витаминаар "өгөх" нь сайн зүйл биш юм. Хэнд гайхамшигтайгаар өөр өөр сироватки ирдэг. Sirovatka цэвэршүүлсэн хүн эсвэл цөцгий дээр юу ч биш zastosovuvati нь илүү дээр юм. Хэрэв та сироватка пид крем, варто сонгох тос, ижил брэндийн сироватка хоёрын ялгааг олж харвал үр нөлөө нь илүү их санах болно.

Орчин үеийн гоо сайхны салбарт хүчил агуулсан бэлдмэлийг өргөн хэрэглэдэг - ихэвчлэн гликол, түүнчлэн сүүн хүчил ба амигдал (чи сумишаас бусад). Гэрийн vikoristannya-ийн хангамжийн агуулахад бага хэмжээний хүчил оруулаад арьсанд уян хатан байдлыг өгч, ихэвчлэн өлгөөтэй, хар цэгүүдийн асуудлыг шийдэж, нүүрэнд мэдэгдэхүйц өнгө нэмнэ. Хүчлийн арьсанд үзүүлэх үр нөлөө нь жижиг молекултай ч гэсэн хүчил нь арьсны эпидермисийн давхаргад нэвтэрч, арьсны дотоод процесст ордог: коллагены утасыг бэхжүүлж, эсийн хүчлийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, эсийн хүчлийг нэмэгдүүлнэ. гиалуроны хүчил үйлдвэрлэх. Гэсэн хэдий ч, эдгээр бэлдмэлүүдийг хэрэглэх үед дараагийн алхам нь хүчил хэрэглэх, shkiri-ийн гэрэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх явдал юм, тиймээс энэ нь zastosovuvat vlitku зөвлөдөггүй. Викарийн хүчлийн бэлдмэлийн хувьд нарнаас хамгаалах тосоор үргэлж эмчилнэ. Энгийн томъёог санаарай: хүчил багатай, нэг өдрийн турш - нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий тос.

Гэртээ эсвэл салон дээр нөхөн сэргээх процедурын цогцолборыг эхлүүлж, ажиллах шаардлагагүй зүйлээ тодорхойл эрүүл ахуйн шаардлага хангасан. Ийм процедур нь нүх сүвийг цэвэрлэж, үрэвслээс зайлсхийж, үр дүн нь илүү тод харагдах бөгөөд процедур нь бараан өнгөтэй болно.

Тусгай арчилгааны аппаратын аргууд

Өнөөдөр өнгөлөн далдлах бүх техник хангамжийн аргууд улам бүр түгээмэл болж байна. rіznomanіttі varto байгаа хүмүүсийн хувьд жижиг эхлэх. Биомеханик өдөөлт (BMS), микрострум, фонофорез гэх мэт процедурууд нь нугастай хөшигний харцаар гарниер болж чаддаг (үнэндээ жилийн аль ч цагт курстэй ажиллах боломжтой).

- tse mehanіchna dіya дээр m'yazi z арга otrimannya osoblivih - psychophysical - нөлөө. BM-ийн өдөөлт нь эд эсэд хэт их дарамт үүсгэдэг бөгөөд үүний дараа цус нь арьсны муруй руу илүү эрчимтэй хүрч, эсийн амьдрах чадварыг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд shkira-ийн дүр төрх нь цайвар, erysipelas, шинэлэг байдал, муухай байдал илэрдэг.

Микрострумхэчнээн хувь тавилантай байсан ч, ялангуяа өлгөх нь хамгийн чухал процедуруудын нэг юм. Тусгай металл цахилгаан дамжуулагч электродын тусламжтайгаар (өмхий хэлбэртэй, цилиндрийг таамаглаж байна) гоо сайхны эмч тусгай схемийн дагуу массажны шугамд зориулсан маск хийдэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар арьсны талбайг боловсруулах боломжтой. нүд (энэ нь чухал, учир нь нүдэнд нум хийх боломжтой, їх сэтгэл татам зэрэглэл - харанхуй гадас, галууны сарвуу, далайн байцаа шигшүүрээр гэрэлтүүлэх). М'язовогийн аяыг сайжруулахын тулд гоо сайхны мэс засалгүйгээр биеийг өргөхөд тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй. Микрострумууд орж ирсний дараа nasolabial трикотын орон зай дахь атираа тэгшлэв. Коллаген, эластины нийлэгжилтийн дотоод эсийн үйл явцыг идэвхжүүлснээр арьсны толигор, булбарай байдал сайжирч, чийгийн хэмжээ хэвийн болж, тургор сэргэж, үрчлээсийг нэмэгдүүлэх, аль хэдийн сороход тусалдаг. Арьс чангалахын үр дүнг арилгах нь өчүүхэн шинж чанартай байж болно. Zavdyaki m'yakomu vpliv zastosuvannya tsієї аргуудыг ямар ч vіtsі хийж болно.

Хэт авианы фонофорез - физик эмчилгээ, техник хэрэгслийн гоо сайхны аргын өргөтгөл, хэт авиан болон тусгай гоо сайхны процедурыг ашиглах үндэс. Фонофорезын урсгалын дагуу клитин солилцоо, лимфийн урсац, толбоны эргэлт идэвхждэг. Хэт авиан нь нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, унжилтыг өөрчилдөг, өвдөлт намдаахаас сэргийлж, өвдөлт намдаах, арьсны шингээх чадварыг нэмэгдүүлж, дараа нь эд эсэд эмийн бодис нэвтрүүлэх нь арьсанд эрчимтэй тарих боломжийг олгодог. Фонофорезын үед нэвтэрч буй идэвхтэй ярианууд хуримтлагдаж, дээвэр дээрээс өмхий үнэр гарч ирдэг "шкирне агуулах" -ыг хангадаг.

Varto vibrati-ийн 3 гарын авлагын салоны техник цогц харагдах байдал, шкирийг дахин загварчлахад чиглүүлэх (гоо сайхны бэлдмэлийг үе шаттайгаар шахах, гоо сайхны заль мэх хийх рахунокийн шкирийг шинэчлэх), хиромассаж(тодорхой хэмжээний харагдахуйц гоо сайхны нөлөө бүхий хамгийн эрч хүчтэй массажны төрлүүдийн нэг - муу нүдийг гөлгөр болгох, өнгө үзэмжийг сайжруулах, өөхний уутанцрын ажлыг хэвийн болгох - толгой өвдөх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг харгалзан үздэг. илүү гэрэл гэгээтэй болдог).

Базан оддын тоог сонгож, бүхэл бүтэн материалыг үнэлж, эелдэг бай

Сайтын уншигчийн үнэлгээ: 5-аас 4.4(11 үнэлгээ)

Нийтлэлүүд хуваагдсан

01 Липня 2019 Маш олон эмэгтэйчүүд хуучнаасаа айж, арьсан дээр гал мэт харагдаж, арьсны сормуусыг дэлхийгээс дутахгүй мэт авдаг. Энэ нь харамсалтай, upovіlniti, гэхдээ хуучин үйл явцыг санаж байх нь дээр. Ale not varto unikati dzorkal болон таны амьдралыг үзэн яддаг: Амьдралын арьсны үе нь таны хувьд үзэсгэлэнтэй бөгөөд зөв нүдээр та үүнийг паспорт дээрх тооноос хараат бус, үзэсгэлэнтэй харж болно.

2019 оны есдүгээр сарын 04 Хуурай, мэдрэмтгий, тослог, хэвийн - хамгийн хувийн бус төрлийн шкирүүд, тэдгээрийг үзэх хэрэгсэл - бүр ч илүү. Маркелл болон TUT.BY порталтай хамтран түүнд зориулсан арьс, тос, гуужуулагчийн төрлийг хэрхэн тодорхойлох нь гайхамшигтай юм.

2018 оны 07 пүрэв гараг Би эхлээд цөцгий худалдаж аваад, shkir тосолсон, гэхдээ ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байна уу? Нэг цаг улиг болсон боловсролд хүрэх нь чухал, бусад асуудлын талаар та өөр юу хэлж чадах вэ. Sob тос pratsyuvav, энэ нь зөвхөн тэр брэнд дэлгүүр, бас yogo vikoristovuesh гэх мэт хүмүүсийг хамгаалах шаардлагатай байна.

2018 оны есдүгээр сарын 29 Нүүр будалтаа зөв мэдэх нь йогоор хичээллэхтэй адил чухал юм. Ялангуяа баруун талд нь нарийн шкири нүдийг тойрон унждаг.

Хавар бол байгаль дэлхий сэргэх цаг, тэр шүүслэг ногоон өвсийг харах цаг, хүмүүс өвлийн хүйтэнд намаг газраас сэрэх цаг юм. Тиймээс өвлийн улиралд чухал үслэг дээл, нэхий дээлийг хөнгөн хүрэм, борооны цув дээр сольж, хаврын нарны анхны өөрчлөлтийг бүрэн мэдрэхийг зөвшөөрнө. Харамсалтай нь, бидний арьсанд сайнаар цутгадаг, лакмус цаас шиг бидний биед тохирсон бүх зүйл хөгшрөлтийн хурцадмал байдал, биеийн дотоод эрхтэнд мэдрэгдэх өөрчлөлтөд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэггүй нь харамсалтай.

Өвлийн улиралд зогсонги байдалд орсон хэт ягаан туяаны дутагдал, авитаминоз, архаг өвчин - энэ нь эрүүл мэнд, арьсны муруйлтыг гайхамшигтай байлгахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн толигор, уян хатан, байгалийн байдалд хувь нэмэр оруулдаг. syva. Үүнээс гадна, хүйтэн цаг агаарт нэг цагийн дотор нүүрний арьс нь дүрмээр бол илүү мэдрэмтгий болдог тул хаврын нарны анхны өөрчлөлт нь ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй - опикив, хагарал үүсэхийг өдөөдөг. Өвлийн хатуу ширүүн өнгө төрхийг дахин сэргээж, хилэн, шинэлэг байдлыг олж мэдэхийн тулд нүдийг анхааралтай ажиглах шаардлагатай бөгөөд энэ нь зөвхөн арьсны тодорхой төрлийн арьсны дермисийн хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс гадна асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь хаврын улирлын онцлог шинж юм.

Хөшигний асуудал

Хаврын цаг бол шкирийн хувьд амар цаг биш юм. Энэ нь энэ хугацаанд хүний ​​​​бие хэмнэлийн үйл ажиллагааны хамгийн их бууралт ажиглагдаж, шинэ дэглэмд шилжих шаардлагатай болж, витамины хомсдол илт ажиглагдаж байгаатай холбоотой юм. Энэхүү роботын дотор эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа доголдож, улмаар өвчин, өвчин, арьсны өвчин үүсдэг. Дэлхийн хамгийн өргөн тархсан хаврын асуудлууд нь:

• хуурайшилт нэмэгддэг бөгөөд энэ нь чангарах мэдрэмж дагалддаг;
• razdratuvannya, тэр verbіnnya хальслах;
• харшлын унжлага;
• өвдөлттэй харанхуй, харанхуй;
• utvochennya (эсвэл үхэл) zmorshok;
• туранхай муруйны бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээх;
• батга гарах (батга);
• дэлхийн дээд зэргийн пигментаци.

Их ертөнцийн асуудал нь хуурай, мэдрэмтгий арьсанд шилждэг, эсвэл өөхний төрлийн арьсны дермисийг гадагшлуулж чаддаг, учир нь sebaceous ордуудын идэвхжил нэмэгдэж, тэдгээр нь байнга доголж, амьгүй харагддаг. Хэрэв асуудалтай дерми байгаа бол энэ нь ихэвчлэн өлгүүр болдог. Өдрийн халуунд янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бактери идэвхжиж, хучуур эдэд амархан нэвтэрч, гал асаах процессыг өдөөдөг нь гайхмаар юм. Хаврын улиралд гарч ирсэн согогтой тэмцэж, гоо сайхны салон, гэрийн сэтгэлгээний арьс арчилгааг чадварлаг, системтэй байлгахад үндэслэсэн болно.

Хөшигний хөшигний ард харах дүрэм

Хаврын алгоритм нь жилийн бусад үед цэвэрлэж, идэж, амьдруулах, toning болон zahist нь ижил зарчмаар сэдэл дэлгэцийн ард харж байна. Ale тэнхлэг іnstrumenti болон troch v_drіznyatimutsya арга замууд. Өвлийн дараа шкирийг шинэчлэх, цаг уурын шинэ сэтгэлгээнд дасан зохицохын тулд дээвэр дээр өлгөх шаардлагатай. Хүйтэн цаг агаарт нэг цагийн дотор арьсны дермис эрх мэдлээ бүхэлд нь өөрчилж, ердийнхөөс хуурай, хуурайгаас мэдрэмтгий болж хувирч болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Үүний тулд бүх зүйлийг нүдээр харахын тулд намар алдсан зүйлээ, бүх зүйлд илүү дээр, шинээр соль. Мэдээжийн хэрэг, үндсэн хөтөлбөрт зарим тохируулга хийх шаардлагатай бөгөөд нүүр царай, мөн өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.

• Хаврын улиралд хүний ​​бие ихэвчлэн витамины дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь зөвхөн дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй арьсны муруйлт үе шатанд сөргөөр нөлөөлдөг. Viniknennyu avitaminosis-аас зайлсхийхийн тулд илүү шинэ жимс, хүнсний ногоо, ногоон ногоо тарих шаардлагатай. Шаардлагатай бол та поливитамин цогцолбороос зайлсхийхийн тулд эмийн бэлдмэлийг авч болно (эмчийн зөвлөмжийн дагуу). Мэдээжийн хэрэг, дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл өөрөө хоол хийх боломжтой тусгай витамины маск, тос бүхий эмчилгээний нэрийг бүү мартаарай.
• Oscilki vzimku shkir нь ихэвчлэн янз бүрийн түрэмгий хүчин зүйлс, гадаад болон дотоод аль аль нь тэдний эсэд хүн амын шилжилт хөдөлгөөнд бууж, хорт бодис нь хэвийн хүчил солилцоог давж, хуучин үйл явцыг хурдасгах юм шиг жилийн турш хуримтлагддаг. Shkіdlі яриа zі shkіri-г нэвтрүүлэхийн тулд хоргүйжүүлэх ажлыг хийх шаардлагатай. Та саун үзэх эсвэл салон дээр лимфийн ус зайлуулах аппаратын курс авах боломжтой. Эпидермисийн гадаргуугаас кератинжсан тоосонцорыг гуужуулж, арьсыг сэргээж өгдөг тул муу үр дүн нь скраб, гомаживууд юм. Хуурай арьсанд нэг сарын турш цэвэрлэгээ хийх, тослог болон хэвийн арьсанд скраб хийх.
• Арьсны хаврын цагны хамгийн чухал элементүүдийн нэг бол цэвэрлэх явдал юм, учир нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа (унтахын өмнө худал хэлэх) шаардлагатай байдаг. Миваннягийн хувьд буцалсан эсвэл шүүсэн ус, түүнчлэн ургамлын халууныг хэрэглэх нь дээр. Хуурай арьстай үсчингүүд архинаас өшөө авахгүйн тулд гоо сайхны сүү эсвэл зөөлрүүлэгч нойтон жингийн тусламжтайгаар дермисийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Тослог эсвэл хосолсон төрлийн арьсны хувьд угаах зориулалттай використовуватийн цохилт эсвэл гель хэрэглэх нь дээр.
• Хаврын улиралд харагдахын тулд Povnotsіnniy oglyad нь цэвэрлэж байгаа процедурын эцсийн шат болгон арьсыг асааж, tonizatsiyu болгох явдал юм. Данийн процесс нь илүүдэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, исгэлэн эдэд нэвтэрч, арьсыг илүү толигор, хавар, шинэлэг болгодог. Согтууруулах ундааны өшөө авалт нь та зөвхөн тослог болон хосолсон арьсанд зориулагдсан бөгөөд хэрэв танд хуурай төрлийн дермис хэрэгтэй бол түүнийг агуулахад туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан маш хэмнэлттэй аргаар боловсруулах хэрэгтэй. Шкирийн тонизагыг ногоон цай, цитрон шүүс эсвэл гаа дусаахаас бэлтгэсэн нэмэлт мөсөн шоогаар хийж болно.
• Хавар, хэрэв дотуур хулганын идэвхжил өөрчлөгдвөл опиатын виндикаци, фотодерматит, дэлхийн дээд зэргийн пигментацийн масштабын эрсдэл нэмэгддэг. Тиймээс жилийн энэ цагт арьсаа гудамжинд гарахаас өмнө хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг түрхэх шаардлагатай. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний SPF үзүүлэлт нь 15 нэгжээс бага байж болохгүй (дермисийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тохиолдолд алхмын тоог 30 хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна). Бажано нь хөнгөн бүтэцтэй биеийг эдгээх, антиоксидант, эсэд чөлөөт радикалуудын хуримтлалаас үүсэх дууны цацрагийн өшөөг авах, өмхий үнэрийг коллагены утаснуудыг устгаж, хуучин эпидермисийн үйл явцыг хурдасгадаг.
• Хувцасны цув нь эрүүл мэндэд тустай байхын тулд бүрэн хооллох шаардлагатай. Цөцгий сонгохдоо (тэр өдрүүдэд) дараа нь агуулахад тань хүндэтгэл үзүүлээрэй. Хаврын улиралд хуурай арьс нь тос, глицерин, витамин (А ба Е) ургахад шаардлагатай байдаг. Өөх тос багатай, цайвар гель шиг бүтэцтэй учир хэвийн болон тослог арьсанд зориулсан шөнийн тос. Krіm tsgogo, bazhano, schob ийм zasobіv агуулах руу тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсэг, жишээ нь, Calendula эсвэл m'yati ханд орсон. Хаврын улиралд хосолсон арьсны тусламжийн хувьд хоёр төрлийн тос түрхэхийг зөвлөж байна: T-бүс дээр тослог арьсны тос түрхэх, арьсны урд хэсэгт байрлах хацар дээр түрхэх шаардлагатай. хүзүү - хуурай, мэдрэмтгий хүмүүст зориулагдсан.
• Өвлийн хүйтний дараа арьс нь онцгой анхаарал татдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн харшлын урвалыг хаврын чихэнд буруутгадаг. Мэдрэмтгий арьстай эмэгтэйчүүдийн хувьд харшил үүсгэдэггүй тосыг сонгох хэрэгтэй - ийм бүтээгдэхүүний агуулахад үсчин, хадгалалтын бодис, бусад үг хэллэг, эпидермисийг дооглодог барилгын материал байдаггүй.
• Олон хүмүүс хүч чадал, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг - энэ нь хуурай салхитай газар тайван бус байх, нойрмог өөрчлөлт, амьдралын чанар муутай байдлын үр дагавар юм. "Хаврын хямрал" гэж нэрлэгддэг ижил төстэй илрэлүүд нь зэрэглэлд ээлтэй биш бөгөөд тэдгээр нь цайвар, харанхуй, амьгүй болсон мэт shkir-ийн хуаранд заасан байдаг. Арьсыг байгалийн, эрүүл улайлттай болгохын тулд дор хаяж 8 жил доба дээр унтаж, ихэвчлэн шинэ эргэлтэнд байх, дахин тааруулахгүй байх, бие махбодийн эрчмийг бүрэн эдгэрэхийн хамт уялдуулан нэмэгдүүлэх шаардлагатай. .

Улирлын чанартай avitaminosis болон бусад найрсаг бус албан тушаалтнуудын хувьд дермисийг нөхөн сэргээх хамгийн үр дүнтэй арга болох хавар гар хийцийн маск гарч ирэхийн тулд хаврын улиралд гар хийцийн маск оруулахыг зөвлөж байна. Маскийг цэвэр, уураар жигнэсэн арьсанд өдөрт 1-2 удаа түрхэж, нийлбэрийн хэмжээг үе үе өөрчлөх хэрэгтэй. Ийм ашиг тусыг арилгахын тулд байгалийн усан хангамжийг тохь тухтай температурт, ургамал, сүүний сироваткатай болгох боломжтой. Гэрийн хаврын маск хийх энгийн жоруудын жагсаалтыг доор харуулав.

Нүүрний маск хийх маск: алдартай жор

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан dill маск

Арьсыг гайхалтай сэргээж, толигор болгож, эрч хүчийг сэргээж, байгалийн жамаар эргүүлэх засиб бэлтгэх нь илүү хялбар байдаг.

• Үр тарианы 2-3 мөчир;
• 30 мл оливын тос;
• 20 гр гахай.

Хоол хийх, хоол хийх:

• Шаржигнуурыг хутгагчаас аваад овъёосны будаагаа оливын тосоор холино.
• Дарсыг сайн хэмжээгээр өгч, хольж, нүүрэндээ бэлэн массыг хэрэглэнэ.
• 15-20 минутын дараа маскыг сервлетийн тусламжтай авч, усаар угаана.

Хуурай арьсанд зориулсан Ogirkova маск

Ийм маск нь арьсыг сэргээж, хэвийн өнгийг нь эргүүлж, нүүрний өнгийг сайжруулдаг.

• 1 жижиг хожуул (шинэхэн);
• 50 гр зузаан гар хийцийн цөцгий.

Хоол хийх, хоол хийх:

• Арьсаас хожуулыг цэвэрлэж, хутгагчаас цэвэрлэнэ.
• Будаагаа цөцгийтэй хольж, нүүрэндээ бэлэн маск түрхээрэй.
• 20 ширхэгийн дараа ogirka маскыг усаар угааж, дараа нь арьсыг эдгээх тосоор бүрхэнэ.

Тослог болон хосолсон арьсанд зориулсан талхны маск

Талхны нухаш дээр үндэслэн бэлтгэсэн маск нь өвлийн дараа бүдүүн болсон арьсыг зөөлрүүлж, тослог гялбаа, пори чимээтэй байдаг.

• түүдэггүй шорлог талх;
• 30 мл kefir эсвэл исгэлэн сүү;
• 1 өндөгний цагаан.

Хоол хийх, хоол хийх:

• Талхны үйрмэгийг kefir эсвэл исгэлэн сүүнд 10-15 минутын турш дэвтээнэ.
• Бэлэн будаа дээр ташуурдсан цагаан нэмнэ.
• Үүнийг хольж, бэлэн массыг нүүр болгон хуваана.
• 20 минутын дараа талхны маскыг хөвөн арчдасаар арилгаж, ус эсвэл chamomile усанд дэвтээж, усаар угаана.

Пигмент толбоны эсрэг нимбэгний маск

Дани нь тааламжгүй пигментациас салахад тусалдаг (тогтмол застосуваннитай), мөн арьсыг гайхамшигтайгаар сэргээж, толигор болгодог.

• 30 гр нимбэгний хальс;
• 50 мл хүйтэн буцалсан ус;
• 15 мл глицерин.

Хоол хийх, хоол хийх:

• Нимбэгний хальсыг усаар хольж, глицерин нэмнэ (та өмнө нь усан ваннд халаах хэрэгтэй).
• Отримана масагаа нүүрэндээ түрхээд 20 ширхэгийн турш дүүргэнэ.
• Нимбэгний маскыг хүйтэн усаар угаана.

Арьсанд зориулсан витамины маск

Ийм маск нь хүйтэн өвлийн дараа арьс дахин гарч ирэх, хаваржилт, байгалийн гоо үзэсгэлэнг авчрахад тусалдаг.

• 50 гр цөцгий (гар хийцийн);
• 10 мл улаан буудайн үрийн тос;
• 20 мл jojoba тос;
• 2-3 дусал ховор витамин Е.

Хоол хийх, хоол хийх:

• Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн болтол холино (хар үлдсэн хэсэгт витамин нэмэх шаардлагатай).
• Нүүрний арьсан дээр отриман масаа түрхээд 20-25 ширхэгээр дүүргэнэ.
• Нүүрээ урсгал усаар зайлж, дараа нь амьдрал өгөх тос түрхээрэй.

Хаврын улирлын нүүрний арьсны ар талыг чадварлаг харах нь таны эрүүл мэнд, амьд үлдэх чадварыг нэгэн зэрэг аварч, цаг агаарын шинэ сэтгэлгээнд амархан дасан зохицоход тусална. Таны гадаад төрхийн залуу байдлын гоо үзэсгэлэн үргэлж таны гарт байдаг гэдгийг санаарай - мөн өлгөөтэй, мөн хувь заяаны өөр цаг үед ч бай. Мэргэжилтнүүдийн таашаал ханамжийг сонсож, байгалиас заяасан зүйлд хүрээрэй.

Хаврын улиралд байгаль амь орж, цаг агаар дулаахан, тод нойрмог амлалтуудаар баярлаж эхэлдэг. Ale ихэвчлэн tsyu баяр баясгалан нь асуудлуудыг zі shkіroyu, yakі тийм чи іnakshe hustle сайхан төрийн баян төлөөлөгчдийг далдлах болно. Хуурайшилт, хальслах, хальслах нь тэдний өмнө харагдаж болно. Хавар охид зүгээр л гоо сайхны процедурыг тогтмол хийж, хүндэтгэлтэйгээр гадаад төрхийнхөө өндөрт өргөгддөг. Tse dopomozhite дэлхийн бүрхэвч нь байгалийн гоо сайхныг үргэлжлүүлэх, баян чулуулаг сунгах залуучуудыг аврах.

Учир нь би шкир болно

Баян эмэгтэй, охин хоёр нь хаврын урин дулааны анхны ирснээр өнгөлөн далдлах шкир алдагдсаныг илтгэнэ. Энэ нь хэмжээлшгүй шалтгаан дагалддаг бөгөөд энэ нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

1. Хуурайшилт. Энэ нь арьсны төрлийн арьсны бүрхүүлийн онцлог шинж юм. Navіt kombinovana гэж тарган shkіra нь хангалтгүй вологичид зовж, үүнээс болж гахайн өөх их хэмжээгээр ургаж, нүх сүв нь илүү нээлттэй болдог. Ирэх хавар өвлийн өөх тосоор амьсгалах хэрэгтэй. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон хамгийн сайн нөлөөг сонгоорой.
2. Пигментаци ба гүдгэр. Та баяжиж чадна, хаврын нойрмог өөрчлөлт нь гэм зэмгүй, үнэн хэрэгтээ, өмхий үнэр нь хэт ягаан туяанаас салдаггүй, дараа нь эпидермисийн дээд бөмбөлөг нь пигменттэй толбо, гүдгэрээр бүрхэгдсэн байдаг. Бусад нь хамгийн гол нь тод шкирээс айдаг бөгөөд үнэндээ новш болдоггүй. Пигментаци нь генетик, зарим эмнэлгийн бэлдмэлийн хэрэглээ, дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй асуудал гэж аль хэдийн нэрлэж болно. Арьсны эмчтэй хоол тэжээлийн талаар ярилцах нь дээр. Хавар, varto koristuvatisya тос хамгаалах өндөр түвшний SPF. Пигментацийн шинж тэмдэг илэрвэл маск нь танд туслах болно.
3. Тедди баавгай, цэнхэр нүд. Энэ асуудал нь витамины гэрлэлтээр илэрч болно. Крымын шалтгаан нь архаг өвчин, нойргүйдэл байж болно. Эмч рүү буцаж очоод витамины зөв курс аваарай. А, Е витамин нэмэхийн ач холбогдлыг хүндэтгэх нь чухал юм.
4. Лушпиння. Энэ асуудалтай холбоотойгоор олон хүн гацаж байна. Өвөл-хаврын улиралд найрсаг бус шилжилтийн цаг уурын оюун ухаанаар дамжуулан Tse vіdbuvaєtsya. Энэ хугацаанд тогтмол хальслах аргыг хэрэглээрэй. Эдгээх тосыг бүү мартаарай.

Хөшигний хөшгийг хэрхэн харах вэ?

Ирэх хаврын улиралд арьсны нөмрөгийг арчлах схем нь цагийн зааг дээр бараг юу ч хөндөгддөггүй. Энэ нь цэвэршүүлэх, toning, чөлөөлөх, захист гэсэн 3 стандарт үе шатаас бүрдэнэ.

Цэвэршүүлэх

Хавар, би ялангуяа цэвэршүүлэх нэмэх varto хүндэтгэх болно. Yogo өдөр dvіchі зарцуулдаг: brantsі тэр орой. Vaping нь тусгай бүтээгдэхүүн Vykoristovyte: гель, өшиглөх, эсвэл сүү. Шүүсэн усаар зайлж угаана, тиймээс өөр өөр ургамал түүнд тохиромжтой. Ерөнхий хэллэгийг уншиж, яаж орох зөв замыг сонгох, өөртөө тохирох сонголтыг сонгох.

Тонизування

Хлоржуулсан усны арьсан дээрх сөрөг цацралтыг саармагжуулдаг тосыг мартаж болохгүй. Цусны эргэлт нь аяыг сайжруулж, арьс толигор, шинэлэг болдог. Тоникийг бие даан бэлтгэж болно. Эерэг талаас нь харахад ногоон цай, буталсан эсвэл огирка жүүсээс авсан кризхани шоо нь өөрсдийгөө нотолсон.

Зволоженни

Би ялангуяа эдгээх тос нэмэхийг хүсч байна. Худалдан авахдаа агуулахын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Хуурай арьсанд глицерин, розмарин чидун, витамин А, Е, тослог арьсанд илүү хөнгөн бүтэцтэй, өөх тос багатай байх ёстой. Сайн байна, агуулахад гаа, календула байх болно. Deyakі dіvchatа hаnі stikayutsya z alergієyu, тийм болохоор vyborі creme іn іddavati vіdvavat харшилтай хувилбар. Шкиригийн эмзэг төрлийг онцгой үнэлдэг.

Захист

тайвшруулах тос ээж zahist v_d sontsya гэм буруутай obov'yazkovo байна. Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий бэлдмэл нь арьсны согогийг пигментаци, нойрмог оптикоос хамгаалахаас гадна эрт хөгшрөлтөөс хамгаалахад тусална. Vicorist-ийн цөцгийд choranka өг. SPF үзүүлэлтийг бамбайны төрлөөс хамааран сонгоно. Мэдрэмтгий дарсны хувьд 30 орчим дарс буруутай байдаг бол энгийн дарсны хувьд 15-ыг сонгож болно.

Хүйтэн цагийн дараа эпидермисийн сэргэлтийг өлгөх bazhano rozpochat, өөрчлөгдсөн температурын горим, чийгшилд дасан зохицоход тусалдаг. Намрын улиралд нүдээ сайн харахын тулд нүдээ сайн ажиглаарай, та үүнийг сольж болно. Мөн үе үе эпидермисийн хүч чадлаа өөрчилж, ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог тул арьс хэвийн хуурай болвол мэдрэмтгий болж хувирдаг. Декилка захирч, yakі varto дээр нэг цагийн турш хүндэтгэлээ эргүүлж үзэх:

1. Хаврын улирал ирж хүний ​​биеийн витамины нөөц эрс багасч, дотоод системийн үйл ажиллагааны шинж чанар өөрчлөгдөж, арьс нь эпидермис дээр илэрдэг. Zapobіgti avitaminosis нэмэлт хангалттай шинэ жимс, хүнсний ногоо, ногоон. Цогцолбортой хамт уусан эмийн бэлдмэлийг халдварлаж болохгүй. Крим tsgogo, varto іgnoruvatі zovnіshnі zasobi хэрэггүй. Таны арьсанд витамины маск хэрэгтэй болно. Та өөрөө хоол хийж болох тул төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болно.
2. Өвлийн улиралд цаг агаарын хүчин зүйлүүд арьсанд түрэмгий цутгаж, хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр хүчиллэг зөв солилцоог хүндэтгэж, эрт дээр үеэс өдөөн хатгадаг. Хоргүйжүүлэх боломжийг олгох shkіdlivih илтгэлүүдийг нэвтрүүлэхэд туслах. Сайн нь уурын өрөөнд өөрийгөө нотолсон. Салон дээр та лимфийн ус зайлуулах төхөөрөмжийг суурилуулж болно. Гэрийн бодлоор кератинжуулсан хэсгүүдийг хэрэглэж, эпидермисийн эсийн хоорондох исгэлэн солилцоог хэвийн болгодог тул хальслахаа зогсоохыг зөвлөж байна. Тослог болон хэвийн арьсанд 7 хоногт 1 удаа, хуурай арьсанд 15 хоногт 1 удаа сүү өгнө.
3. Хавар ирснээр сэтгэлийн хямралд орохгүй байхыг хичээ, стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулж, дор хаяж 8 жил унтаж, цэвэр агаарт илүү их алхаарай, учир нь бүх зүйл өвчтэй харагдах эпидермис дээр харагдаж байна.
4. Гоо сайхны эмч нар өдөрт 1-2 удаа нүүрний маск хийдэг. өмхий үнэр нь хамгийн үр дүнтэй арга замаар vvazhayutsya бөгөөд zdatny usunut Avitaminosis дагадаг. Маскийн агуулахыг тогтмол сольж болох бөгөөд өрөөний температурт усан хангамжийн тусламжтайгаар илүүдэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зайлуулахыг зөвшөөрдөг.

Салоны үндсэн журам

Энэ өдөр арьсыг залуужуулах, шинэлэг, эрүүл болгохын тулд барилга байгууламж барих гэх мэт олон тооны салоны процедурууд эвдэрсэн. Тэдэнд үзүүлэх нөлөө нь таныг удаан хугацаанд зовоохгүй. Зөвхөн nedolіk - tse vіdnosno vіsoka varіst, vіd vіdvіdati салон бүх охид чадахгүй.

Салоны хамгийн энгийн процедуруудын дотроос та дараахь зүйлийг харж болно.

• био арьс- Хамгийн сайн процедуруудын нэг. Вон идэвхтэй vovolozhu shkirnі pokrivi. Арьсны арын хэсгийг сайтар цэвэрлэж, хальслахтай тэмцэж байна. Дали их хэмжээний гиалуроны хүчил агуулсан маск байгаа тохиолдолд. Арьс сайжирч, нүд нь мартагдашгүй, пигментаци өөрчлөгдөж байна.
• Нүүрний массаж- хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй журам. Энэ нь цусны эргэлтийн процессыг бэхжүүлж, ярианы солилцоог хэвийн болгоно. Арьс нь уян хатан байдлыг сайжруулж, аяыг нь нэмэгдүүлэхийн тулд нугалж өгдөг.
• Микрострум эмчилгээ. Арьсан дээр strum нь жижиг дусаах нь Zavdyaki, мушгих, пигмент толбо болон scums нь гацсан авах. Өдрийн цагаар процедурын дараагийн цагт би өвдөж байна.

Ирэх хавар хувцасны шүүгээгээ шинэчлэхээс гадна шкири болохын тулд онцгой хүндэтгэлтэй байх шаардлагатай. зөв алсын хараа нь chimchasovy vitrats нь тусгай шинэхэн та нарын хувьд гэрийн болон vimagatim биш, оюун ухаанд бүхэлдээ бодит юм. Гоо сайхны зөв арчилгааг сонгож, тэдгээрийг тогтмол угаахад хангалттай. Мэргэжилтнүүдийн баяр баясгаланг сонсоорой, байгалийн гоо үзэсгэлэн нь танд илүү баялаг чулуулаг таалагдах болно.

Бидний хүрмийг өлгөх нь хувь заяаны хожуу үетэй тэнцэхүйц анхааралтай харах шаардлагатай болно. Өвлийн улиралд Навит нарийхан нөмрөг идэх нь хаврын улиралтай адил хүндэтгэлийн хэв маягт баригддаггүй. Оросын урт өвлийн улиралд бидний бие ноцтой сорилтуудтай тулгардаг: хүйтэн, витамин, микроэлементийн дутагдал, мөн бүс нутагт нойрмоглох өөрчлөлтүүд нь дархлааны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Би бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэндэд төдийгүй okremy його эрхтнүүд, түүний дотор shkіri муруйлт зэрэг асуудалд миний гар, його бууруулах. Би сайхан харагдах хэрэгтэй, хавар болтол шкирийг хэрхэн бэлтгэхийг мэдэх шаардлагатай.

Учир нь бузар нь хөшигний хөшиг болно

Гол бэрхшээлүүд нь мэдээж өвлийн цагийг авчирдаг. Шкира хүйтэн жавар дор, тэр салхи унжиж, хүчээ шавхаж, хальсалж эхэлдэг. Ale болон хавар нь хүндрэлийг нэмдэг. Svіy vpliv nadaє stіyny температурын уналт, эхэлдэг avitaminosis, бохир экологи. Тэр болтол бид хамгийн их стрессийг олж хардаг бөгөөд энэ нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Арьсны муруйлтыг аль ч чиглэлд сайжруулахын тулд гоо сайхны хамгийн чухал ашиг тус нь хангалтгүй болдог тул та хөшигний арьсны ард үр дүнтэй харагдах хэрэгтэй. Жилийн энэ үед буруутгаж буй гол асуудлуудыг хэний төлөө харж болох вэ.

Эпидермисийн цэвэршилт

Эхний алхам бол zhivlennya shkir тавих процедурыг эхлүүлэх бөгөөд эхлээд дээд бөмбөлөг - эпидермисийг цэвэрлэх шаардлагатай. Үг хэлэхээс өмнө хүнийг гүн цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй, арьсны хэлтэрхийнүүд хучигдсан байдаг тул стресстэй байдалд амарч, хувь заяаны энэ үед сайн байдаг нь хаврын хор хөнөөл багатай байдаг. хугацаа. Гоо сайхны салон руу явахын оронд гэрийн оюун ухаанд цэвэрлэгээ хийх нь дээр.

Хувь хүнийг цэвэршүүлэх Соби

Дүрмээр бол хөшигний арьсны ард ийм харагдах байдлыг худалдаж авсан скраб эсвэл маск ашиглан хийдэг бөгөөд үүнийг өөрийн гараар бэлдэж болно. Янз бүрийн сортуудын хувьд өөр өөр агуулахууд байдаг тул бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа агуулахад анхаарлаа хандуулаарай.

Хэвийн болон хуурай арьсанд илүү зөөлөн турбот хэрэгтэй тул нүүрэндээ далайн тавцантай маск түрхэнэ. Масазхуванняг нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой бөгөөд үүний дараа агуулахыг шүүрдэж, амьдрал бэлэглэгч тос түрхэнэ.

zіv'yaloї shkіri үед 35 жилийн дараа varto vikoristovuvat дэлгүүр, авокадо, jojoba тос болон бусад туслах yakshuvalnі бүрэлдэхүүн өшөө авах.

Хавар, ажиглагч нь чангаанзны гогцоо, шохойтой бурштин эсвэл бүйлс гэх мэт бүдүүн ширхэгтэй цэвэрлэгчийн зогсонги байдлыг дамжуулдаг. Массаж нь ойролцоогоор 2-3 минут болдог. Үнэн хэрэгтээ, гоо сайхны шавраас vicorist маскыг їх дуугаргах pіr, їх тэлэх асуудал байна.

Хэрхэн зөв zastosovuvat zasobi цэвэрлэх вэ?

Хэзээ vikoristannі гоо сайхны zabіv varto dotrimuvatisya kіlkoh дүрэм:

Додатковы биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхээр ирдэг

Стэн shkіri ямар ч зуучлагч хэвтэх нь биеийн гүн эрүүл мэндийн нүүр болон эхний ээлжинд хорт бодисын тоо хэмжээ, шинэ мэдэгдэж байгаа. Эрүүл мэнд, тэр сэвсгэр төрхийг эргүүлэхийн тулд зөвхөн бөмбөлөг төдийгүй бүхэл бүтэн организмыг цэвэрлэх шаардлагатай. Бие даан өсөх аюулгүй аргуудын цацалт.

Шинэхэн нимбэгний шүүстэй нэг аяга бүлээн ус ууна. Энэ бүтээгдэхүүн нь антиоксидантаар баялаг тул хорт бодисыг арилгахад сайн байдаг. Podіbnimi эрх баригчид алим, сүү, эсвэл манжин сараалж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөрт суулгах нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд хөшгийг сайтар хянаж байдаг.

Өөрийгөө цэвэрлэх сайн арга бол рашаан, саун үзэх явдал юм. Zavdyaki дусаах өндөр температур Арьс нь үрчлээстэй, олон тооны бие махбодид илэрдэг.

Шкиригийн хамгаалалтаас санаа авсан

Цэвэрлэсний дараа нөхөн сэргээх шаардлагатай бөгөөд гидролипидийн мембраныг гэмтээх замаар арьсны өөх, усны тэнцвэрт байдал алдагдах болно. Үүний үр дүнд арьс хуурайшиж, хальсалж, сэгсэрнэ.

Энэ тохиолдолд хөшигний хөшигний ард зөв харагдах нь маш их жин нэмэх, уян хатан байдал, гөлгөр байдлыг эргүүлэхэд тусална. Хэний хувьд хоол хүнсэндээ анхаарал тавих хэрэгтэй вэ, хоол идэх нь нэмэлт маск хэрэглэхээс дутахгүй, хангалттай амьдрахад хангалттай ус, витамин байдаг. Өвлийн дараах усны организмын өдөр 2 литрээс багагүй ус, маш олон жимс, хүнсний ногоо, шаардлагатай бол эмийн сангийн витаминаар хангах шаардлагатай. Үлдсэн өдрүүдэд бэлдмэлийг худалдаж авахаасаа өмнө ямар витамин, микроэлементүүд хангалтгүй байгааг нарийн тодорхойлж чадах эмчид хандахыг зөвлөж байна.

zhivlennya Shkіri гэж zlozhennya нь Yakі zasobi vykoristovuvaty?

Өлгөний нөмөр нөөлөгийг хөшигний цаанаас харж байгаад үндсэндээ дараа нь идээ ундаагаа дамжуулдаг. Тиймээс нэг цагийн турш арьсны эпидермисийг идэвхтэй цэвэрлэж байх хооронд та амьд элемент бүхий тосоор эмчилж, эрүүл сироватка, маскаар эмчилж байна. Бусад сарлагийн нэмэлтүүдээр kefir-д маск өгөхөд сайн үр дүнд хүрч, зөвхөн амьдруулах төдийгүй арьсны муруйлтыг хамгаалахад тусална.

Іsnuyut ярианы дуулж, ийм vіdchuvaє нугастай цув хэрэгтэй. Стосування эмийн сангийн витамины төлөө:

• А аминдэм нь биеийн дархлааг сайжруулдаг.
• Витамин Е нь гидролипидийн нулималтыг сэргээж, хуйхны толгойг хамгаална.
• Витамин С нь арьсыг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, уян хатан, уян хатан болгодог.
• Витамин В6 нь арьсыг шоолж, шатаадаг.

Гэсэн хэдий ч, үүнээс өмнө, энэ нь бараг л онцгой нэгийг харж байгаа юм шиг асуудалтай хэсэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, үүнийг би T-бүс гэж нэрлэдэг.

T бүсийн асуудал

Арьс нь өөрөө хуурай байдаг тул T-бүсийн бүсэд аз жаргал нь салхины үзүүрт гарч ирдэг. Энэ нь туранхай муруйн өөхний шинж тэмдэг биш, харин його znevodnenya-ийн тухай дохио юм. Арьсны гадаргуу дээр гидролипидийн толбо гэмтэх үед бие нь хамгаалагдсан, түүний нөөцийг zastosovuchichi, арьс нь өөрөө өөх тос болдог. Үүний тулд, хэрэв та өөх тос багатай ашиг тусын тулд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй аз жаргалыг авахыг оролдвол та зөвхөн нөхцөл байдалд туслах болно.

Гиалуроны хүчлийг өшөө авахын тулд хэрэглэж, shkir-ийн төрлөөс хамааран сонгох ёстой голчлон эдгээх тосыг багтаасан нь гол төлөв буруутай, зөв ​​сонголт нь vikoristannya цөцгийн дараа гялалзах, бага зэрэг чангарах зэргээр үнэлэгдэх болно.

Загални үзэх дүрэм

Хөшигний хөшигний гадна харагдах онцлог нь өдөр тутмын амьдралд хашаа барих диконуудыг зөвшөөрдөг.

Mivannya-ийн төлөө vikoristovyte хэрэггүй, s-pid усны цоргоны усыг буруушааж, хлорын агуу их хэмжээгээр өшөө авах болно. Хамгийн сайн сонголт бол гэссэн ус эсвэл савласан ус уух явдал юм. Ямар ч шалтгаанаар энэ нь боломжгүй бол хлорын бүрэлдэхүүн хэсгээс салах шаардлагатай. Үүний тулд цоргоны усыг бүжигт хөлдөөж, өрөөний температурт гэсгээж, зогсохыг зөвшөөрнө.

Энэ нь varto vikoristovuvati биш бөгөөд энгийн хувцас өмсөхөд тохиромжтой, ийм тохиолдолд хөшигний араас таны арьсны төрөлд тохирсон архигүй лосьоноор тусламж авах нь дээр.

Маш их хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг тул хэт ягаан туяаны шүүлтүүр нэмээд хөнгөн идээлж цэвэрлэнэ.

Хаврын нарны анхны өөрчлөлтөд бидний арьс хачирхалтай хариу үйлдэл үзүүлдэг. її нугасыг хэрхэн зөв харах вэ? Гоо сайхны эмч Наталья Олексийвна Акопян ханган нийлүүлэх шугам дээр байна.

"Манай гэр бүлд хүлээцтэй байх нь маш ариун нандин зүйл юм. Өдрийн цагаар би жил гаруйн хугацаанд гэртээ ирээд завгүй ажлын өдрийн дараа зөрчил гаргана. Би яаж нэг цагийн дотор зөв газартаа хүргэх вэ? "
Ирина К., Санкт-Петербург

Швидко төмсний маскны дүр төрх, ул мөрийг сэргээдэг. Хоол хийх жор нь маш энгийн: халуун төмсийг буталж, өтгөн, наалдамхай будаа руу zhovtok болон trochs сүү нэмнэ. Дулаан харагдах нүүрэнд маск тавь. Тримати 15 хвилин. Zmiti бүлээн усаар, дараа нь нүүрээ хүйтэн буцалсан усаар зайлна.

Zhovt-ийн маск нь мөн шведийн урвалын үр нөлөөг өгдөг.

Би хавдсан нүдийг арчлах болно, би чамд төмс хийхэд тусална. Түүхий төмс, эсвэл його үрж жижиглэсэн целлюлозын бүслүүрийг самбайгаар шатааж, 15 quills нь хавтгайрсан нүдэн дээр тавина. Усаар тэд төмс буцалгаж, хүрэн өнгөөр ​​үрж байв. Vіdmіnno podomagayut тодосгогч банн shkіri, үүнээс гадна халуун усаар процедурыг дуусга.

"Би нүүрээ мөсөөр арчиж туслах магадлал өндөр байна. Миний найзын хувьд тэд муу байж чадахгүй гэж зөрүүд байдаг. Яагаад криег бэлдсэн нь дээр?" Надия Барикина, Самара

Нүүрээ мөсөөр үрэх нь нүүрний арьсыг илт өнгөлөг болгодог coryne процедур юм. Але хүн болгонд шийтгэгддэггүй. Энэ нь мэдрэмтгий арьстай, насанд хүрээгүй хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд эрс эсрэг заалттай байдаг. Түүнээс гадна бүх зүйл хувь тавилантай байдаг. Би рашаанаас мөстэй ажиллахыг зөвлөж байна. Кефиртэй савыг хаах хүртэл жижиг гал дээр тавь. Protsіdzhenu rіdina хуванцар хэлбэрээр хөлддөг.

"Хаврын нүүр будалтын онцгой нууц юу вэ?" Эвелина А., Воронеж

Нүүр будалтын урлаг нь баруун талдаа нимгэн байдаг бөгөөд энэ нь амттан, баталгаа шаарддаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь орцынхоо дагуу арьсны өнгө, алсын хараа зэрэгт хэрхэн тохирохыг та аль хэдийн мэддэг болсон. Сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүү өөрчил. Гэсэн хэдий ч нарны гэрэл гэгээтэй, гэрэл гэгээтэй, урт гэрэлтэй өдөр, мөн бүх согог нь мартагдашгүй дурсамж болж хувирдаг. Тиймээс vіdmіnu vіd өвлийн улиралд хаврын будалт бага тод farb болон шүүс тонн байж болох юм.

“Нүдний минь доор хөшиг харагдах нь элбэг.
София Андривна, 40 настай, Киев

Ар талд нь энэ үзэгдлийн мөн чанарыг ойлгох шаардлагатай. Хөхний үйл ажиллагаа суларсан, зүрх, эмэгтэйчүүдийн өвчин, архаг хугарал, өвчний улмаас хөхөрсөн байж болно. Хэрэв та доод батгатай бол гоо сайхны мэс засал хийлгэх хэрэгтэй.

Архаг өвчин байгаа тохиолдолд та өөрөө тусалж чадна. Арьсанд илүү их тос түрхээрэй. Vykoristovyte илүү чухал нь архигүй тоник. Давс, хальсаар өөрийгөө хүрээлүүлээрэй - набряки ихэвчлэн буруу хооллосны үр дүнд дуусдаг. Дэмий хоосон уухгүй байхыг хичээ. Өдрийн үлдсэн хэсгийг унтахаас гурван жилийн өмнө авдаг. Нуруун дээрээ илүү сайн унт. Гэрийн бодлоор та "нүдний доорх хаванаас" гэсэн тэмдэглэгээнээс тусгай тос нэмж болно. Vikoristovuyte ардын эмчилгээ - яншуй, chamomile эсвэл chamomile-аас нойтон жин.

"Аль нь хөшгийг хянах тусгай дүрмийг тогтоодог вэ?"
Анна Сухина, Брянск

Нугастай цув нь бүхэл бүтэн организмын адил витамин дутагдалтай байгааг харж байна. Арьс бүрхэвч нь хуурай болж, илүү их өөх тос агуулсан байдаг. Ялангуяа та гуч гарсан бол. Хаврын анхны дулаанаар та эдгээх тос руу шилжиж болно. Цөцгий болон маск дээр тос, витамин А, Е нэмнэ. Арьсны гаднах хаврын цагны хамгийн чухал зүйл бол хуурайшилт, битүүмжлэл, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүйн тулд ийм үр дүнд хүрэх явдал юм.

"Миний унж, аль хэдийн цонхийсон уруул толгойгүй болсон. Би яаж өөртөө туслах вэ?" Мария Федоривна, Москва муж

Добре нь ихэвчлэн мөсөөр үрсэн балгасыг сэргээдэг. Орой нь чидун жимсний тосонд А аминдэм, эсвэл бүлээн шүүдэртэй чидуны тос, эсвэл чангаанз, тоор гэх мэт өөр чулуун жимсээр түрхэх нь азгүйтэл юм.

"Ямар варто нь суурь тос өлгөх, эсвэл хувь хүмүүст хаврын нарны өөрчлөлт дор биеэ дулаацуулж өгөх вэ?" Оксана С., Суми

Tonal тос, ялангуяа sonyachnu хаврын цаг агаар, согогийг засах чимэглэлийн шинж чанар нь зөвхөн шаардлагатай бол vicorated байх ёстой. Хэдийгээр та хаврын пигментацид хангалттай ач ивээл байхгүй ч гэсэн та анхны нарны дүр төрхийг илчлэх болно.

"Нарны анхны өөрчлөлтөөр би нүдний эргэн тойронд үрчлээсийг харж эхэлдэг." Людмила В., Коломна

Нүдний зовхины цус алдалт, нүдийг хамгаалахын тулд тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай. Нэмэлт гоо сайхны сүү хи тоник хэрэглэхийн тулд арьсыг цэвэрлэнэ. Povіk-д зориулсан амьдрал бэлэглэгч тос түрхээрэй. Нүдний эргэн тойронд арьсыг байнга эргүүлж, ogirkovі болон төмсний маскуудыг ажиллуулахаа бүү мартаарай.

Зовхи нь таныг үймээн самуунтай байлгах гэж байгаа бол арьсны гоо сайхны эмч рүү очиж радикал эмчилгээ - гель нэвтрүүлэх, бичил өнгөлөх эмчилгээг хүлээн зөвшөөр.

"Яаж найр хийх вэ, надад ямар дүүжлүүр илүү хэрэгтэй вэ?"
Виктория, Тула

Хамгийн багаар бодоход, сумиш хүүхдийн нунтаг, календулын хандмалаар хийсэн маскыг санаарай. Найрлага нь нэгэн төрлийн масс хүртэл хольж, нүүрэндээ хэрэглэнэ. Нээлттэй орон сууцтай өрөөнд хөлөө дээшлүүлсэн хэвтээ байрлалд 15 хвилинээс багагүй маск засна. Змитийг бүлээн усаар, хүйтэн усаар хөлсөөр. Өндөгний цагаан, нимбэгний шүүстэй маск ч үр дүнтэй.

"Гвинейн гахайнууд ямар ажил хийдэг юм бэ? Амьдрахын тулд өмхий хүмүүс намайг хүндэлдэг."
Лиза, 17 Рокив, Москва

Миний бодлоор шаналах нь гайхамшиг юм. Өмхий үнэр нь залуу насны шинж тэмдэг юм. Бодоод үз дээ, яагаад гацуурыг даван туулах нь тийм хэцүү байдаг вэ? Але... хэрвээ би чамайг зодоогүй бол далайн гахайг гайхшруул. Огирка, луувангийн шүүс, нимбэгтэй өндөгний цагаан, цагаан сараана цэцгийн маск хэрэглэдэг гэрэл зургийн хамгаалалтын тос танд туслах болно. Пивсклянки пелюсток нэг шил ус исгэж байна. Rozparenі pelyustki тэр gusset-ийн засварууд дээр ногдуулдаг.

“Би тарган арьстай. Эдгээр хаврын маскууд надад тусалж чадах уу?
Эльза, Нижний Новгород

Тослог shkіri нь vіdvaru дараалал, цэвэр байдлаас мөсийг хөлдөөх. Согтууруулах ундааны тосыг хутгана. Амьтны өөх тос, хөндий, давсны хэмнэлтээр өөрийгөө хүрээлэхийг хичээ. Тослог арьсны хувьд маск тохиромжтой: хагас боодол зэрлэг мөөгөнцрийн, нэг жовток, нимбэгний шүүсний дусал дуслаар. Үүний өмнө исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нэмнэ: kefir, тараг, исгэлэн сүү, айраг шатаасан сүү, цөцгий.
Тослог арьсны өөр нэг үр дүнтэй маск: зузаан хожуул хүртэл өндөгний цагаан зодож, нимбэгний шүүс, гахай нь zmishat дусал sprats нэмнэ (Hercules, ишлэлээс дэлгэрэнгүй). 15 ширхэгтэй бөмбөгтэй хүн дээр маск тавь. Маскийн нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд араатан руу нэг бөмбөг нэмнэ.

"Яагаад хуурай арьстай хөшиг дээр ажилладаг вэ?"
Зоя Федоривна, Красноярск муж

Корисно vmivatisya дулаан шүүдэртэй чидун - чидун, тоор, эрдэнэ шиш, чангаанз. Нүүрийг нь арчихын тулд шинийг хөвөн арчдасаар дэвтээнэ.

Өндөг-зөгийн бал тустай маск. Змишати нь түүхий өндөг, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага оливын тос. Массын төгсгөлд бага зэрэг нэмж, эсвэл зузаан цөцгий тууштай эцэст нь kavomoltsі бүх хуванцарыг гэсгээсэн. Таны арьс бол маш их хэмжээний ус, өөх тос гэсэн үг гэдгийг бүү мартаарай.