Хүүхдэд хонины шөлийг яаж хийх вэ?

6 сараас эхлэн нэмэлт хоолыг эхлээд supi-д оруулах хэрэгтэй. Өмхий үнэр нь биднийхтэй төстэй биш - "том болсон", бага зэрэг нухаштай гэж таамаглаж байна.

Хэрэв хүүхэд баяжиж байгаа бол йогийн хоолны дэглэм аажмаар шинэ бүтээгдэхүүнээр нэмэгддэг.

Жилийн эхэнд хүүхдүүдэд зориулсан ногооны шөл нь өмнө нь бэлтгэсэн шөлтэй бага зэрэг төстэй боловч нухаштай хэвээр байна. Супи нь хүүхдийн биеийг амьд яриа, эрч хүчээр дүүргэдэг.

Аавынхаа арьсыг энэ хүүхэд эрүүл саруул, хүчирхэг, оюун ухаантай өсөөсэй гэж хүсч байна. Жа - tse dzherelo бор илтгэл, амин дэм, амьдралд шаардлагатай. Супиг онцгой хүндэтгэдэг.Би бэлэг биш.

• Шөл нь шлюзийн ханыг дулаацуулж, ороход хялбар байдаг.
• Бие дэх shlunkovogo шүүс, усны давсны солилцооны алсын харааг сайжруулах. Ялангуяа яруу шөлний нухаш.
• Soupi гол халуун омог хүлээн авах хүртэл slug бэлтгэнэ. їzhi-г хүлээн авахад зориулсан эмийг сонгохдоо тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм. Хүнсний ногооны шөлийг үр тариа дээр суурилсан будаагаар үйлчилдэг.
• Хоол хийх цагт бүх өнгөлөг яриа нь хүнсний ногоо дээр хадгалагддаг. Амьд ярианы нэг хэсэг нь шөл болж хувирч, хүүхдийн организмыг шаардлагатай элементүүдээр баяжуулдаг.
• Шөл нь эрдэс давс, уураг, кали, витамин, эсийн дээд хэсгийг агуулдаг.
• өсөн нэмэгдэж буй утас, органик хүчил нь маш хүнсний ногооны supi zherelom, хүүхдийн өсөлтөд маш их шаардлагатай байдаг.

Хүнсний ногооны шөлний утгагүй байдалд бүү гайх, зөвхөн тэднээр хүрээлэгдсэн байж болохгүй. Портиа хагасаас илүүг дүүргэх үүрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд найздаа халуун өвс идэж болно.

Шөлний онцлог, тэдгээрийн танилцуулга

Хүүхдийн шөл бэлтгэхийн тулд болхи жор сонгох шаардлагатай.

Эхний ховор ургамлын хувьд нэмэлт хоолонд нэг бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрэглэх нь дээр.

Хамгийн тохиромжтой нь ижил ногооны сарлаг юм.

• хүнсний ногооны чөмөг;
• брокколи;
• өнгөт байцаа;
• далайн гуа.

Pіznіshe нь cibulus, лууван, вандуй, ногоон, улаан лоолийн бүхэл бүтэн багцад нэмж болно. Хүнсний ногооны шөл бэлтгэх хоёр үндсэн арга байдаг.

Шөлний нухаш

Ийм шөлийг 6 сараас эхлэн хүүхдэд зааж өгнө. Ар талд нь арьсан хонины okremo оролдлого хийх шаардлагатай байна. Хэрвээ хүүхэд нэг ширхэг ногоо авбал нухаш шөл бэлддэг.Ховор ургамлын йогийг сунгалт гэж нэрлэж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь чанасан ногоо байсан бөгөөд бүгдийг нь нэг дор нунтагласан мэт ховор тууштай болгосон юм.

Хүнсний ногооны шөл дээр

Энэ шөлийг 7-8 сартай хүүхдэд бэлдэж болно. Доод хvvхдийн слагыг байлдан дагуулах тєлєвлєгєєнд махны ард хэвтэж байсан ногооны шөл. Мөн энэ нь үнэ цэнэтэй амин хүчил, уургаар баялаг шөл нэмдэг.

Энэ шөл нь M'yaso okremo хольж, бэлэн ногооны шөл нэмнэ. Хүнсний ногоо нь хөрөө нь өссөн байж болно, эсвэл та жижиг shmatochkiv харагдах тэднийг хасч болно.

Хүнсний ногооны шөлтэй шөл нухаш

Шөлийг нэг дор бага хэмжээгээр чанаж болгосон.Нухсан төмс хийхийн тулд гарны ар талыг сэрээгээр засах хэрэгтэй бөгөөд шүд нь дэлхийд гарч ирэх бөгөөд тэднийг shmatochki харагдахгүй болгоно. Тиймээс хүүхэд зараа зажилж сурдаг.

Хүүхдийн дуу нь будаа шиг сонсогддог; Эдгээр айдсыг бэлтгэхдээ дэвшилтэт дүрмийг дагаж мөрдөнө:

• нэг халбагаар дуудаж эхэлнэ. Харшил эсвэл өвчин гарч ирмэгц дараагийн зүйл бол tizhniv-ийн sprat дээр ачаалал өгөх явдал юм.
• Эхний шөлний хувьд хүнсний ногооны нухаш тохиромжтой, учир нь энэ нь ус, ногооны исгэж шингэлнэ.
• 6 сарын турш хүүхдэд зориулсан шөлний нэмэлт норм. - 80 мл, 1 өнхрөхөд - 180 мл, 2 өнхрөхөд - 220 мл.
• Хоол хийхээс өмнө бүх найрлагыг сайтар угааж, хэдэн жилийн турш дэвтээнэ (цэвэрлэгч бодис байдаг).
• Хүүхдийн шөлний хүнсний ногоог тослох ёсгүй. Їх vіdvaryuyut, эсвэл zapіkayut. Хүнсний ногоог хамгийн бага хэмжээний тосонд шарахыг зөвшөөрнө. Хүнсний ногооны шөл бэлтгэх үед чидун тавина.
• Бяцхан хүүхдүүдэд зориулсан шөл дээр халуун ногоо нэмж болохгүй; Бэлэн шөлийг цөцгий, ургамлаар амталж болно.
• Хүүхдийн шөл бэлтгэхийн тулд савласан усыг цэвэршүүлдэг.

ногооны шөл

Шөл-нухаштай хэрхэн тэмцэх вэ

Шөл-нухаш нь хүүхэд шиг нялцгай биет биш, жигд тууштай байсан ч бяцхан хүүхдүүдийн дуртай байдаг. Ийм шөлний үндэс болгон хүнсний ногооны шөлийг авч, цөцгий, орой, ургамал, цөцгийн тос (roslinne эсвэл vershkove) нь хувцаслах болно.

Бэлтгэх ерөнхий зарчим:

• Хүнсний ногоог нухсан, шоо болгон хувааж, жижиг саванд чанаж болгосон хүртэл усаар буцалгана.
• Хүнсний ногооны шоо шигшүүрээр нунтаглана (та хутгагчаар сойз хийж болно).
• Шөлний нягтралыг шинэ ногооны исгэж нэмэх замаар зохицуулдаг. Тэр нухаш шөлний дараа дахин буцалгаад амтанд нь амтлагч нэмнэ.

Брокколи, цэцэгт байцаатай шөлний нухаш

Арьс ширний найрлага нь олны танил хүүхдийн буруу юм. Хэдийгээр жороор шинэ найрлага байгаа ч үүнийг алхам алхмаар, бага хэмжээгээр нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Roslinna, Vershkov тосыг дүүргэх үед хамгийн бага хэмжээгээр (нэг үйлчлэлд 5 грамм) хэрэглэнэ.

шөлний жор

Брокколи, цуккини, луувантай шөл-нухаш

Зарим төрлийн pіde pіvgodini бэлтгэхийн тулд Шведийн шөлийг гэрэлтүүлээрэй.

Орц:

1. 200 гр брокколи;
2. хагас дунд лууван;
3. 300 мл ус;
4. 30 гр цуккини.

бэлэн шөл

Хоол хийх:

• Хүнсний ногоо санаж, зүсэж авдаг. Цэцэг дээр брокколи сарнай.
• Саванд бага зэрэг ус асгаж, буцалгаад, хүнсний ногоо нэмээд 30 хвилин чанаж болгоно.
• Бэлэн хүнсний ногоо хөргөж, шигшүүрээр цэвэрлэнэ. Бэлэн нухаш болохоос өмнө тууштай байдалд хүрэх хүртэл хүнсний ногооны ус руу хийнэ.

Хувцаслалтын хувьд та орой эсвэл цөцгий хүртэл ташуурдуулж болно.

Хүнсний ногоотой улаан лоолийн нухаш шөл

1 наснаас эхлэн хүүхдэд бэлдэж болох өтгөн тууштай доод шөл.

Орц:

1. 1 жижиг лууван;
2. 2 улаан лооль;
3. 150 гр цэцэгт байцаа;
4. 150 грамм брокколи;
5. 150 грамм цуккини;
6. 800 мл ус;
7. хүч чадал, амтанд зориулсан oya.

Улаан лоолийн нухаштай шөл

Хоол хийх:

• Хуурай сараалжтай лууваныг сараалжтай болгоно.
• Улаан лоольноос арьсыг аваад жижиг шоо болгон хуваана.
• Цуккини хальсалж, цэвэрхэн харагтун, жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
• Цэцэг дээр цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа цэцэгт цэцэгт цэцэгт сарнай.
• Бүх ногоог саванд хийж, dill дээр хийнэ. Төрөл бүрийн 20 мин.
• Блендертэй Пурувати шөл.

Бэлэн шөл-нухаш дээр та амттан, croutons-ийн хүч чадлыг нэмж болно.

Пшонтой ногооны шөл

Энэ шөлөнд шар будаа 1 нас хүртэлх хүүхдэд будаагаар сольж болно.

Орц:

1. 350 мл ногооны ус;
2. нэг луувангийн хагас;
3. нэг цибулинигийн хагас;
4. нэг төмсний хагас.

Шар будаа нэмсэн шөл

Хоол хийх:

• Хүнсний ногоог буцалгаад буцалгаад шар будаа, төмсний шоо нэмнэ. 15 минут бэлтгэ.
• Хуурай терт дээр лууваныг сараалж, төмстэй шар будаа чанаж дуусахаас 10 минутын өмнө нэмнэ.

Цөцгийтэй шөлийг амтлаарай.

Хүнсний ногооны шөл - борщ

Манжингийн шөл нь 1.5 наснаас эхлэн хүүхдэд хэлэх нь чухал юм.

Орц:

1. 100 грамм манжин;
2. 50 гр байцаа;
3. 1/4 цибулини;
4. 1/4 лууван;
5. 1/2 төмс;
6. 250 мл ус;
7. 250 мл ногооны ус.

Хоол хийх:

• Манжин, байцаа, цибула, лууваныг үрж, хуурай сэгсэрнэ. Төмсийг жижиг шоо болгон хайчилж ав.
• Хүнсний ногоог саванд хийж, усаар дүүргээд галыг унтраа
• Хонины талхыг нэмээд 20 ширхэг жигнэмэг хийнэ.

Шөл нь ногооноор дүүргэнэ.

Чо робити, хүүхэд шиг шөл иддэггүй

Шөлний талаархи саналууд өөр байж болно. Бохир хоолны дуршлын шалтгаан нь өөрийгөө эрүүл бус гэж үздэг хүүхэд байж болох бөгөөд заримдаа энэ нь буруу амьдралын хэв маяг, ижил хооллолтоос үүдэлтэй байдаг.

Боломжит шалтгаанууд:

• Хүүхэд шинэ жил хүртэл бэлэн биш байж магадгүй юм. Энэ үед tizhniv нь sprat нь шинэ шөл санал болгож байна.
• Страва тийм ч сайхан амттай байсангүй.
• Температурын таагүй мэдрэмж: халуун эсвэл хүйтэн ч гэсэн.
• Малюк эхчүүдийн өгөөмөр сэтгэлд дургүй байж магадгүй юм. Varto хүч zmushuvati їsti үл мэдэгдэх өвс хэрэггүй.
• Бүтээгдэхүүний чанар муу. Дагалдах нөхцлүүдийг хүндэтгэн дагаж мөрдөөрэй.
• Хүүхэд өвдсөн эсвэл түүний дотор байсан. Примхи шиг сонсогдож байна.

Ямар ажил:

• Шөл хүлээн авахын өмнө хүүхэд өлссөн мэт гэм буруутай байдаг. Зараагийн гол хоолны өмнө том зууш байхгүйн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
• Шөл дээр та trochs эсвэл zucchini нэмж болно.
• Туршилттай хүнсний ногоог туршиж үзээрэй. Хэрэв та нэг төрлийн ногооны шөл идэх дургүй байсан ч гэсэн та хүүхдийн шөлийг тараахыг оролдож болно.
• Шинэ шөлийг алхам алхмаар хэлэх хэрэгтэй. Протяжня бяцхан хүүхдийг нэг төрлийн шөлөөр эмчил, дараа нь дараагийнх руу шилжинэ.
• Аавууд өөрсдөө йогийн өвс идэж байгааг харж болно. Хүүхдүүд tsіkavі сонсогдож, ээжийн тавагнаас їsti байх болно.
• Зурагтын өмнө хүүхдийг харааж болохгүй. Vіn bude vіdvolіkatisya би, mozhlivo, vіdmovyatsya Yom їzhu хүлээн зөвшөөрөх оролдох.
• Та хүүхдийг албадах шаардлагагүй. Tse mozhe zvorotny эffekt өгөх.

6 сар хүртэл malyuki vinikaє-д їzhi хүртэл хүү, эцгийн даалгавар бол хүүхдийг їzhi өсөхөд бэлтгэх явдал юм. Гурав хүртэлх хувь тавилан, Харчовын эрч хүчтэй байдал нь аавуудын сурган хүмүүжүүлэх хяналт юм.