از اینکه چرا پاشنه ها صدمه دیده اند. آرتریت و آرتروز. شاید نوعی بیماری باشد

پاشنه انسان به عنوان یک جذب شوک طبیعی عمل می کند.

لایه نرم عضلانی آن می تواند هنگام بارگیری، راه رفتن یا پریدن بارهای بزرگی مقاومت کند.

به دلیل این واقعیت که از طریق پاشنه عبور بسیاری از اعصاب، اغلب تحت آسیب و بیماری ها قرار می گیرد.

جزئیات بیشتری را در نظر بگیرید که چرا پاشنه ممکن است هنگام راه رفتن و نحوه برخورد با آن، آسیب برساند.

دردناک در پاشنه پا: علل

گاهی اوقات درد در پاشنه می تواند بدون رشد هر گونه بیماری رخ دهد. اغلب، این دلایل را تحریک می کند:

مجموعه سریع اضافه وزنبه همین دلیل است که پاشنه ها در معرض بار بیش از حد قرار می گیرند؛

نازک شدن پاشنه پوشان زیر جلدی زمانی که افزایش شدید فعالیت موتور؛

پوشیدن کفش های ناخوشایند بر روی پاشنه بلند بیش از حد بالا (از 5 سانتی متر)، به همین دلیل بار بار بر روی پا به صورت ناهموار توزیع می شود؛

پیاده روی روزانه در فاصله های طولانی؛

طولانی مدت در پاها (برای ظهور درد در پاشنه، به اندازه کافی به طور مداوم در یک مکان برای دو یا سه ساعت ایستاده است).

درد در پاشنه ها یک سیگنال جدی است که ممکن است نشان دهنده توسعه چنین بیماری هایی باشد:

1. بیماری Bekhterev یک بیماری مزمن مفاصل است که در آن تحرک و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. اغلب اغلب تظاهرات این آسیب شناسی درد دردناک در یک یا هر دو پاشنه است.

2. آرتریت روماتوئید یکی از پیچیده ترین بیماری های مفاصل است که با عوارض بسیاری ادامه دارد. تظاهرات اصلی این نوع آرتریت درد در پاشنه، تورم و عملکرد حرکتی آن است. همچنین بیماران احساس ضعف، روانکاری را در بدن و از دست دادن اشتها احساس می کنند.

3. این دردناک است که گام بر روی پاشنه ممکن است در توسعه نقرس - بیماری های مفاصل، که به علت رسوبات نمک رشد می کند، باشد. آن را با درد حاد، تورم و قرمزی جزئی از مفصل درد یا پاشنه مشخص می شود. علاوه بر این، نقرس در پارک ذاتی، و همچنین تشدید درد در شب است.

4. سنگین بیماری های عفونی (کلامیدیا، دیسنتری، گونوره و دیگران) می تواند ظاهر آرتریت استخوان را تحریک کند. در عین حال، فرد به پاشنه پا برسید.

5. سل از پاشنه می تواند باعث درد غیر قابل تحمل در پاشنه شود، که نه تنها با بارها، بلکه در حالت استراحت نیز ایجاد می شود.

این بیماری با تخریب استخوان و نكروز پوست آغاز می شود. به تدریج، او تمام بخش های بزرگی از پا را ضبط می کند.

اگر چنین سل را درمان نکنید، آن را به شکل گیری فیستول های فلفل و زخم منجر می شود، که از آن خارج می شود (از پا).

6. استئومیلیت استخوان پاشنه یک بیماری جدی است که در آن التهاب و نمونه برداری بهتر است. این پارچه های نرم و استخوان را جذب می کند. در ابتدای توسعه استئومیلیت، فرد مبتلا به ضعف، درجه حرارت بالا و درد عضلانی حاد رنج می برد. در عین حال، نقاشی درد. آنها در کوچکترین فشار بر استخوان پاشنه افزایش می یابند. علاوه بر این، گاهی اوقات بیمار ممکن است تورم پاها و گسترش رگ ها داشته باشد.

7. جذب های حاد یک بیماری است که با یک بار قوی در یک یا هر دو پا رخ می دهد. علامت اصلی آن درد در پاشنه است که پس از راه رفتن در فاصله های دور افزایش می یابد.

8. Bursit یک بیماری همراه با یک فرآیند التهابی قوی در عقب پاشنه است. در عین حال، ادم، قرمزی، قرمزی و درد در طول پاپتیوم وجود دارد. به تدریج، تورم افزایش می یابد، بنابراین برای فرد به گام بر روی پای مشکل است. چنین ایالت نیاز به درمان فوری دارد، در غیر این صورت بیمار می تواند غیر فعال شود.

9. Osteochondropathy با مرگ چندین منطقه از استخوان اسفنجی مشخص می شود که در معرض بار زیادی قرار می گیرد. بیماران با چنین تشخیص توصیه می شود که با قوطی ها یا عصا حرکت کنند.

10. تاندونیت یک بیماری است که در آن تاندون های پاشنه به شدت ملتهب می شوند. به طور معمول، چنین ایالت به دلیل بار بیش از حد بر روی تاندون توسعه می یابد.

11. هنگامی که درد مرسوم، در امتداد تاندون (در نزدیکی پاشنه) قرار می گیرد. توسعه پاتولوژی های سرطانی یکی از خطرناک ترین حالت هاست. نشانه های اولیه چنین بیماری درد در پاشنه، تورم و افزایش اندکی در درجه حرارت است. همچنین نقض تحرک در مفصل وجود دارد.

علاوه بر این، فرد ضعیف، منفعل و خسته خواهد بود.

12. نوروپاتی عصب می تواند درد شدید در پاشنه پا و پا را تحریک کند. گاهی اوقات کاهش حساسیت پا پا را کاهش می دهد. اگر نه برای درمان چنین بیماری، منجر به تغییر شکل پا خواهد شد.

علاوه بر بیماری های عمده، گوش های قبلا منتقل شده و آسیب به یکپارچگی استخوان بهبود می تواند باعث درد شود. این شامل:

1. تاندون کششی یا شکستن کامل آنها. معمولا، آن را منجر به ضربه مستقیم مستقیم یا انقباض عضلات نادرست، که منجر به کشش شد.

این شرایط همراه با درد حاد و ادم همراه است. یک فرد دشوار است که بر روی پای خود گام بگذارد، اما تحرک در مفصل بخشی از آن ذخیره می شود.

2. آسیب استخوان پاشنه. معمولا پس از فرود ناموفق رخ می دهد (هنگام پریدن از ارتفاع). هنگامی که آسیب او با درد مشخص می شود "به طوری که یک ناخن تیز در پاشنه بود". به طور معمول، چنین شرایطی نیازی به درمان دارویی اضافی ندارد و پس از 1-2 هفته آن خود را منتقل می کند.

3. شکستگی شکستگی با یک ادم و درد در پاشنه همراه است. گاهی اوقات کبودی ها در قسمت پایینی پا ممکن است. در عین حال، حرکات فعال قسمت پایین پا غیرممکن است.

پاشنه درد: تشخیص

با ظهور احساسات ناخوشایند یا درد در پاشنه، با آسیب شناسی تماس بگیرید. پس از بازرسی، پزشک چنین نظرسنجی ها را تجویز می کند:

1. آزمون خون معمولی (کمک به تشخیص آرتریت، بیماری Bekhterev و تصویر کلی از وضعیت بدن و حضور یک فرآیند التهابی در آن).

2. آزمایش خون پیشرفته بیوشیمیایی (سطح اسید اوریک را نشان می دهد که می تواند در طی نقرس حاد افزایش یابد).

3. اشعه ایکس استخوان پاشنه (حالت کلی پاشنه پا و بافت استخوان آن را نشان می دهد).

4. پاشنه های اولتراسوند (کمک به دیدن پاتولوژی های مرتبط با بافت های پاشنه عضلانی).

5. تحقیقات باکتریایی برای حضور عفونت ها.

6. سوراخ استخوان (با مشکوک به سل یا استئومیلیت).

7. پاشنه MRI.

8. CT پاشنه.

درمان بیشتر به بیماری تشخیص داده شده، سن و وضعیت کلی بیمار بستگی دارد.

پاشنه درد: درمان

درمان برای هر بیمار به صورت جداگانه انتخاب شده است. درمان کلاسیک در برابر درد در پاشنه ها چنین است:

1. انجام ژیمناستیک درمانی و ماساژ پا. آنها باید روزانه انجام دهند.

2. استفاده از یخ به پاشنه بیمار برای 10-15 دقیقه در روز.

3. پذیرش داروهای ضد التهابی.

4. دریافت بیهوشی و ضد تب (در دمای بالا) داروهای.

5. تزریق روزانه پا و پاشنه پا، یک باند الاستیک است.

6. استفاده از اسپایز های ویژه. آنها را می توان در هر داروخانه خریداری کرد. این وسایل بارگذاری بر روی پاشنه ها را کاهش می دهد. همچنین، در حفاظت مسطح، توصیه می شود به پوسیدگی ارتوپدی بپردازید (شکل و اندازه آنها مطلوب است که با ارتوپدی انتخاب کنید).

7. کفش پاشنه را جایگزین کنید کفش های ارتوپدی در یک تخت صاف همچنین مطلوب است که او از پاشنه تا آنجا که ممکن است و کل پا را پشتیبانی می کند، بدون اینکه فرصتی را برای جابجایی تصادفی به دست آورد.

8. استفاده از پماد های ضدعفونی کننده های محلی و ژل ها (ژل سریع، ژل Diclac، و غیره).

9. محدودیت فعالیت بدنی (در موارد شدیدتر، بیمار ملافه نشان داده شده است).

10. پذیرش کاندروپروتکتور ها و کلسیم.

همچنین، اگر بیماری بسیار در حال اجرا بود، بیمار می تواند درمان جراحی را انجام دهد.

پاشنه درد در هنگام راه رفتن: پیشگیری

به منظور جلوگیری از توسعه بیماری های زخم، این چراغ ها باید پیگیری شوند:

1. نظارت بر وزن آن و افزایش شدید آن اقدامات لازم (مقابله با نقطه، رژیم غذایی تجویز شده را مشاهده کنید).

2. حمام های آرامش بخش برای پا با گیاهان.

4. به موقع توجه به درد در پاشنه. هنگامی که اولین علائم ناخوشایند ظاهر می شود، بهتر است بلافاصله تشخیص دهید، به جای اینکه بیماری را به میزان شدید انجام دهید.

5. در آن زمان برای درمان آن بیماری هایی که می توانند درد را در پاشنه ها تحریک کنند (به عنوان یک عارضه).

6. پا را در طول ورزش ها پر نکنید.

شایع ترین علت درد در پاشنه، "پاشنه اسپور" است - بیماری سیستم اسکلتی عضلانی مرتبط با التهاب تاندون، که به اشکال پاشنه متصل است.

در این مورد، درد ممکن است شدت های مختلفی داشته باشد، با بار، طولانی مدت بر روی پاها، راه رفتن بر روی پاشنه بلند، تشدید می شود. گاهی اوقات درد تنها در زمان حمایت از پاشنه است، اما آنها می توانند در طول پا (بر روی تاندون های آپونیوروز پاستور).

در برخی موارد، درد در پاشنه می تواند بسیار شدید باشد که بیمار نمی تواند حرکت کند، در شب از درد خواب نمی رود، اما در همان زمان صبح او نیاز به یک دوره برای گرم کردن و سازگاری با احساسات ناخوشایند دارد.

اغلب چنین درد در پاشنه به علت "پاشنه پاشنه پا" در افراد بالای 40-50 سال یافت می شود، کمتر - در سن جوانتر.

دلیل آن است که دردناک است برای گام به پاشنه، اغلب التهاب لایه سطح استخوان - پریستوز با رسوبات نمک های کلسیم و شکل گیری رشد استخوان - استئوپیت ها، و همچنین التهاب مجاور نزدیک به کیسه های طبقه - Bursa (بورسیت).

چه کاری باید انجام دهید اگر به پاشنه برسد

اگر به خاطر "پاشنه" به شما آسیب برسانید پاشنه اسپور"توصیه شده:

• مطابق با حالت ملایم با کاهش فعالیت حرکتی؛
• پوشیدن کفی های ویژه ارتوپدی که بار عمودی را بر روی پاشنه ها کاهش می دهد و به طور مساوی آن را در پا توزیع می کند؛
• انجام روش های فیزیوتراپی برای انتصاب یک پزشک (مگنتوتراپی، الکتروتراپی، لیزر درمانی، درمان شوک، فونوفورز، الکتروفورز و داروها، فشرده سازی و حمام درمانی)؛
• انجام جلسات رفلکسوتراپی، ماساژ پزشکی و درمان استئوپاتیک؛
• انجام درمان محلی و ماساژ با روانکاری مناطق پاشنه پا پاشنه و پاشتار با پماد ضد التهابی منصوب شده توسط دکتر (Orthophenic، Voltarenova، Indomethacinova، Bishophyte، سریع ژل، و غیره)، در حرکات دایره ای کوچک مالش آن را از انگشتان دست پا به سمت مچ پا.

تمام این روش ها بازسازی میکروسیرکیزاسیون و گردش خون لنفاوی در بیماران مبتلا به بافت، به حذف درد و تورم، حذف اسپاسم و تنش عضلانی کمک می کنند.

هنگامی که اثربخشی انجام این روش ها هنوز هم ناکافی است، علاوه بر این، تروماتولوژیست، محرک کل منطقه پاشنه را با چنین داروهایی مانند هیدروکورتیزون، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، بیهوشی انجام می دهد.

امروزه ما در مورد هر دلیلی که چرا درد می کند، بحث خواهیم کرد و ممکن است دردناک باشد تا به پاشنه پا برسیم، و همچنین این که چگونه این دلیل تعیین آن است.

دلایلی که پاشنه می تواند صدمه ببیند و آن را به آن آسیب برساند، ممکن است بسیاری از آنها وجود داشته باشد. از بی ضرر ترین، مانند انتخاب نادرست کفش، به طور جدی، نیاز به درمان و درخواست فوری به دکتر. شما باید هشدار داده شود، اگر پاشنه بدون هیچ دلیلی بیمار شود و بعد از آن صدمه ببیند بارهای فیزیکی، یا بالعکس، پس از خواب. اگر ادم یا قرمزی در این منطقه اتفاق می افتد، و هنگامی که آن را به لمس داغ می شود. همچنین توجه به سوزاندن، سوزش، بی حسی. اگر علائم بالا ظاهر شود، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

علل درد که نیازی به درمان ندارند

• بالا رفتن از پا، که در طول پوشیدن بلند کفش در پاشنه بسیار بالا رخ می دهد
• نازک شدن لایه چربی زیر جلدی در حوزه پاشنه در این موارد، فعالیت حرکت شما به طور چشمگیری افزایش یافته است
• ماندن در پاها، بدون امکان نشستن و استراحت پای خود را، برای یک روز کامل
• افزایش سریع وزن بدن

در سایت ما می توانید همه چیز را در مورد اینکه چرا شما به یک بیماری احتمالی تبدیل شده اید یاد بگیرید.

علل درد در پاشنه بر رقابت

در اینجا چند دلیل وجود دارد که پاشنه درد می کند و آن را بر روی آن صدمه می زند:

1. فاسی
2. تمایل
3. آرتروز و آرتروز
4. اریترولژیا
5. پوکی استخوان
6. هیت اسپیتزا
7. آسیب های مختلف و آسیب

و اکنون ما هر دلیلی را به طور دقیق تجزیه و تحلیل خواهیم کرد.

فاسی

Fasciys التهاب فاسیا، پوسته بافت همبند است که نقش مهمی در توزیع بار را ایفا می کند. و فاسیا می تواند ملتهب شود. به همین دلیل:

• به پاها شما بارهای بسیار سنگین می آیند
• پوشیدن بیش از حد نزدیک، کفش های ناراحت کننده
• اضافه وزن
• و چنین بیماری هایی مانند دیابت

اگر دلیل آن که آن را بر روی پاشنه درد می کند، در این بیماری است که چنین علاماتی را مشاهده می کند:

• هنگامی که عضلات هنوز توسعه نیافته اند، درد در صبح بسیار واضح تر خواهد بود
• پاشنه می تواند بازتولید، التهاب و گرم شود

درمان این بیماری باید پیچیده باشد، داروهای خاصی اعمال می شود و پا ثابت می شود.

پاشنه بخش جزء انتگرال پا است، که وضعیت آن به طور مستقیم بر سلامت انسان تاثیر می گذارد. این شامل یک لایه بزرگ چربی بزرگ است. ساختار منحصر به فرد پاشنه به یک فرد کمک می کند تا بارهای عظیمی را در هنگام راه رفتن و در حال اجرا برساند، فرآیند استهلاک پا را به طور کلی تسهیل می کند، از ستون فقرات از آسیب های جدی محافظت می کند.

متاسفانه، زمان از کسی پشیمان نیست اکثر مردم به 40 سالگی نزدیکتر می شوند احساس ناراحتی، درد در پا و پاشنه. بیایید نگاه کنیم که چرا پاشنه درد در هنگام راه رفتن و اجرا می شود، چگونه می توانید با آن در خانه و از طریق پزشکی مدرن مبارزه کنید.

ویژگی های ساختار پاشنه این است که ساختار استخوان پاشنه شبیه به اسفنج است. رگ های خونی، انتهای عصبی، تاندون ها پاشنه را به آسیب های مکانیکی، جراحات، تغییر در موقعیت استخوان حساس می کنند. بنابراین، چقدر آسان است که آن را آسیب برسانید، از عواقب آن بسیار دشوار است. احتمال بالا بودن آسیب توسط ساختار پاشنه خود تضمین شده است.

پاشنه صبح درد می کند

این صدمه به پا پاشنه صبح می شود، پس از خواب، پدیده مکرر برای کسانی است که توسعه می دهند کاشت پا. بیماران مبتلا به این بیماری با این بیماری آشنا نیستند، چقدر دردناک است که صبح پاشنه بلند شود، از خواب بیدار شود. درد بسیار قوی است که شما باید در جوراب حرکت کنید. بیمار به سادگی نمی تواند بر روی کل تک حرکت کند. با گذشت زمان، زمانی که بیمار بسته بندی می شود، علائم درد کاهش می یابد. با این حال، تنها ارزش آن را به مرگ و یا دروغ کمی، به عنوان "احساسات تیز" خود را صبر نمی کند.

در اغلب موارد، پاشنه پاشنه به دلیل توسعه تغییرات التهابی-دژنراتیو است که در پوسته همبند مسطح مشاهده می شود.

دلایل اصلی که بیماری آن توسعه می یابد عبارتند از:

• بار بیش از حد پا علت بار در پا: کفش های نادرست (بدون پاشنه)، فعالیت فیزیکی بیش از حد، وزن بیش از حد.
• Flatfoot 2، 3 و 4 درجه. در این مورد، توقف پا به شدت کاهش می یابد، و پوسته plantar بیش از حد کشیده شده است. به همین دلیل، اپیتلیوم به طور مداوم کشش است و می تواند به راحتی آسیب دیده باشد.
• پاشنه اسپور التهاب دائمی فاسیا می تواند یک فرم مزمن را بدست آورد. چرا در زمینه التهاب یک رسوب شور وجود دارد، یک ران تشکیل می شود. این او است که علائم درد و احساسات ناخوشایند را تحریک می کند.

علل تشکیل آسیب شناسی

علل اصلی درد در پاشنه به طور معمول به 5 گروه زیر تقسیم می شوند.

بیماری های سیستمیک

1. آسیب شناسی Bekhtereva. این یک فرآیند التهابی در مفاصل و ستون فقرات در شکل مزمن است. علت اصلی توسعه بیماری، خصومت سیستم ایمنی بدن خود به بدن است. یکی از اولین علائم آسیب شناسی یک درد قوی در جامد است.
2. روماتیسم مفصلی. این قوی ترین بیماری برای مفاصل است که با بیماری های همزمان پیچیده است. در مراحل اول، علائم درد خود را در حال حرکت می کند، اما خیلی زود درد می تواند از خواب بیدار شود.
3. نقرس تعیین شده توسط اختلال متابولیسم، رسوب "نمک" بر روی بافت ها. در ترانه های آسیب دیده، درد حاد به نظر می رسد، قرمزی، دما در تغییرات منطقه التهابی، قومیت.

صدمات

1. دسته ای از بافت استخوان در پاشنه. این با توسعه فرآیندهای التهابی در بافت های نزدیک مشخص می شود. در زمینه پاشنه، بیمار احساس سوزش، درد حاد را احساس می کند.
2. استخوان شکستگی در ناحیه آسیب، درد شدید احساس می شود، بشریت، هماتوم، مشاهده می شود.
3. کشش یا پارگی تاندون ها. همراه با درد شدید.
4. پاشنه Epiphisit آسیب شناسی توسط میکرولراسیون بافت های اتصال در منطقه استخوان پاشنه تعیین می شود، پاشنه شروع به ریشه از طرف و پشت می شود.

التهاب

1. بورسیت این بیماری با وجود التهاب در مکان های آسیب مکانیکی ثابت، اپیتلیوم مهر و موم، ضایعات، قرمزی، درد، مشخص می شود.
2. تاندونیت به دلیل بار بیش از حد بر عضله گوساله بوجود می آید. آسیب شناسی با افزایش دمای پوست، تورم، قرمزی مشخص می شود.

عفونت

1. توبرکلوزی استخوان این توسط نکروز اپیتلیوم، ذوب شدن ماده استخوانی، تظاهرات فیستول های گلودرد مشخص شده است.
2. آرتریت جت علت این بیماری عفونت هایی است که در میکرو فلوراسیون های ادراری و روده ای زندگی می کنند.
3. استئومیلیت. این یک فرایند نئوپوتیک نئوپوتیک است که توسط باکتری های مخرب تحریک می شود. این با قرمزی پاشنه، قومیت مشخص می شود.

آسیب شناسی دیگر

1. دیابت.
2. بیماری های انکولوژیک.
3. nervoopathy

درمان پاشنه

به منظور شروع درمان، تشخیص علت بیماری، شما باید از طریق یک معاینه پزشکی بروید و نتیجه گیری یک پزشک واجد شرایط (روماتولوژیست، تروماتولوژیست) را دریافت کنید. با موارد "سخت" بیشتر، شما باید از یک جراح، انکولوژیست یا نوروپاتولوژیست مشاوره بگیرید.

اغلب درد در پاشنه، دلیل تشکیل ترکهای عمیق است. آنها به دلیل کمبود مراقبت های طبیعی، کمبود ویتامین، تخلفات متابولیک، ظاهر می شوند. یکی از اولین دلایل ترک خوردن پاشنه کفش های ناراحت کننده است.

بازگرداندن حالت اپیتلیوم در پا، دستور العمل های پزشکی جایگزین را کمک خواهد کرد. ترکیبی از گیاهان بهبودی برای آماده سازی فشرده سازی، حمام، پماد استفاده می شود. دستور العمل های اثبات شده را در نظر بگیرید:

• فشرده پیاز روند آماده سازی به روش شروع می شود با شکستن توقف در آب گرم از 1 قاشق چایخوری. جوش شیرین. در این زمان، لازم است که تعظیم را به حالت Cassel بکشید، جرم را به دستمال سفره ای که به پاشنه اعمال می شود، تغییر دهید و فیلم را بچرخانید. تمام شب را فشار دهید پیاز را بر روی پاشنه نگه دارید و پا را با آب در حال اجرا در صبح شستشو دهید و با جوش ها درمان کنید، با کرم پررنگ ریخته شود. شما باید هر روز روزی را انجام دهید.
• کلم فشرده با عسل. برای ایجاد فشرده سازی، برگ کلم باید تکرار شود، با عسل ریخته شود و کمی آرد را بپاشید. ورق کلم پخته شده بر روی پاشنه و قفل قرار می گیرد. تمام شب را فشرده کنید، و در صبح کار Pembassal، و با کرم پررنگ پوشیده شده است. شما باید 4 روز در یک ردیف درمان را تکرار کنید.
• حمام سیب زمینی. برای تهیه یک راه حل در حوضه، شما نیاز به مصرف سیب زمینی یا نشاسته در نسبت 2 قاشق غذاخوری. ل در هر 1 لیتر آب. شما باید روش را تا زمان بهبود کامل تکرار کنید.
• وازلین از ترک ها. این روش یک شبه انجام می شود. برای آماده سازی پاها به روانکاری، شما باید پاهای خود را در یک راه حل ویژه از اسید بوریک و آب حفظ کنید نسبت 4 قاشق چایخوری. در هر 1 لیتر بعد، شما باید پاها را خشک کنید، وازلین را روغن بزنید و گچ را چسب بزنید. تکرار این روش 8-10 بار در هر روز دیگر است.
• کیک بلند با آلو لازم است خمیر را به صورت زیر آماده کنید: مخلوط کردن نسبتا برابر آلوئه، ماهیگیری، آب پیاز، آرد. در خروج، یک کیک باید به دست آید، که با استفاده از یک باند و جوراب ساخته شده از پارچه طبیعی، بهترین کتانی ثابت شده است. پس از 8 ساعت، کیک را بردارید و انزوای گیاهی را از بلوط یا Calendula پاک کنید.

درمان سنتی

هنگامی که پاشنه به شدت آسیب می رساند، و آن را به آن دردناک است، چگونه به طور موثر بر اساس تشخیص درمان خواهد شد تنها یک دکتر واجد شرایط توصیه می شود. برای کاهش علائم درد و پیشگیری از پیشگیری به طور عمده توصیه می شود:

1. خرید کفش های با کیفیت بالا بر روی پاشنه بلند که ارتفاع آن بیش از 4 سانتی متر نیست.
2. اضافه وزن را حذف کنید در صورت لزوم، لازم است بخشی از غذا را کاهش دهیم، مصرف غذا را در شب، مایع نوشیدنی محدود کنیم.
3. استفاده از عوامل دارویی خارجی: پماد، ژل، فشرده.
4. ارائه صلح، کاهش بار.
5. روزانه یک ژیمناستیک درمانی ویژه را انجام می دهد، از جمله تمرین خمشی، همجوشی پاها، پیاده روی پابرهنه بر روی سطح طبیعی ناهموار طبیعی (شن و ماسه، سنگ خرد شده، چمن).
6. سندرم درد توسط داروهای ضد درد، مواد مخدر گروه NSAID حذف می شود.
7. مداخله عملیاتی روش جراحی درمان پزشکی تنها در موارد شدیدتر انجام می شود زمانی که بیمار به طور مستقل حرکت نمی کند، یا درمان نتایج مثبتی ندارد.

دستور العمل های پزشکی جایگزین

در هر نفر، روستا دستور العمل خود را برای مبارزه با این بیماری دارد. بنابراین، به منظور عدم اتلاف وقت، دستور العمل های کارآمد و اثبات شده در زیر ارائه شده است.

1. با قارچ یا عفونت دیگر، سطح پاشنه با پرمنگنات پتاسیم پتاسیم و ید دو بار در روز درمان می شود. راه حل در هنگام راه رفتن، درد را در پاشنه حذف می کند.
2. ساده ترین راه برای از بین بردن علائم درد در مراحل اول می تواند در ابتدای پاها در ابتدای پاها در ابتدای حوضه باشد آب سردو سپس در یک حوضه با خیلی آب گرم. این روش بی اثر است اگر علت درد عفونت قارچی یا آرتروز باشد.
3. برای آماده سازی پماد شفا، شما باید 2 قاشق غذاخوری عسل و 5 گرم مومیایی را مخلوط کنید. مخلوط پخته شده باید پاشنه های پاشنه را یک شبه روان کند و پس از 8 ساعت باقی مانده از پماد را حذف کند. شما همچنین می توانید از گیاهان زیر به عنوان مواد تشکیل دهنده استفاده کنید: Propolis، Radish Black، Lilac مورد، سیر، قارچ سیب زمینی.
4. برای حمام آرامش بخش، پزشکان توصیه می کنند 4 لیتر را مخلوط کنند. آب از 100 گرم. نمک دریایی و 1 قاشق چایخوری. عصاره مخروطی برای استراحت عضلات، شما باید پاهای خود را به حوضه پایین بیاورید و حداقل 25 دقیقه آنها را در آب افزایش دهید.
5. راه دیگری برای ایجاد یک حمام شفا برای آرامش: کلاه کلم را بر روی یک تلنگر خرد کنید و آب جوش بخورید. مخلوط حاصل 30 دقیقه اصرار دارد. بیشتر تزریق Cashitz را اعمال کرد و آب گرم را اضافه کرد.
6. برای آماده سازی فشرده سازی بهبود در ریشه ایریس، شما باید 0.25 کیلوگرم خزیدن عنبیه را با 0، 25 میلی لیتر ودکا مخلوط کنید و 14 روز در یک مکان تاریک اصرار کنید. پس از زمان، شما باید باند را بپوشانید، تنتور را مرطوب کنید و به بیمار متصل شوید. بعد، شما باید پای خود را به کیسه پلاستیکی بسوزانید و حداقل 8 تا 10 ساعت را حذف کنید. فشرده سازی را در یک مکان درد با عنبیه مصرف کنید، نیازی به کمتر از 20 روز در یک ردیف نیست.

کارشناسان استدلال می کنند که پذیرش موازی داروهای دارویی اگر پزشک آنها را تجویز کند، روش های بهبودی در گیاهان می تواند انجام شود.

به یاد داشته باشید، درد در پاشنه به طور مستقل عبور نخواهد کرد. تشخیص به موقع و از بین بردن دلیل کاهش درد و زمان توانبخشی بیمار.

استخوان پاشنه بزرگترین پا است. هنگامی که راه رفتن، پاشنه یک تابع استهلاک را انجام می دهد، یک بار بزرگتر. کار بیش از حد می تواند منجر به چنین عواقب ناخوشایند به عنوان درد در پاشنه شود. ظاهر درد در پاشنه نه تنها احساسات ناخوشایند را در هنگام راه رفتن و بدتر شدن کیفیت زندگی، بلکه ممکن است نشان دهنده توسعه بیماری های جدی تر در بدن باشد.

علل درد پاشنه

اگر شروع به بیماری پاشنه، که شما زخمی نکردید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. او یک نظرسنجی را انجام خواهد داد و نشان می دهد که چرا پاشنه درد می کند. دلایل چنین درد بسیاری وجود دارد و همه آنها به توسعه فرایندهای پاتولوژیک در بدن شهادت می دهند.

همه چيز دلایل ممکن می توان به دو گروه تقسیم کرد:

1. آسیب های پا: اقامت طولانی در کفش های ناراحت کننده، کبودی، جابجایی، کشش یا آسیب به بسته های بسته، شکاف یا شکستگی استخوان.
2. توسعه بیماری ها: آرتریت، بورسیت پاشنه، فاشیا بسته بندی شده، گونگ، پوکی استخوان، استخوان های توبرکلوز، و غیره

راه رفتن در کفش های ناراحت کننده

پیاده روی بلندمدت در کفش های ناراحت کننده اغلب باعث درد در پاشنه می شود. کفش های باریک و ناراحت کننده در پاشنه بلند بیش از حد بالا و یا بدون پاشنه می تواند پاشنه بیش از حد را در هنگام راه رفتن و التهاب بعدی آن تحریک کند. هنگامی که صاف کردن، تنها کفش می تواند بیش از حد بریده شود. این به موقعیت اشتباه پا کمک می کند، که همچنین می تواند منجر به احساسات دردناک در پاشنه شود.

برای از بین بردن این دلیل، توصیه می شود که کفش را بر روی یک پاشنه کوچک در دمای 4-5 سانتی متر قرار دهید. از کفش ها بر روی ستدس های بالا، و همچنین کفش ها در یک تخت صاف اجتناب کنید. کفش ها باید از مواد با کیفیت بالا ساخته شوند که در هنگام راه رفتن پا را فشار ندهید و دارای معجزه باشند. پیشگیری از بیماری های پا، رول ارتوپدی را پوشانده است که پا را در موقعیت صحیح قرار می دهد.

جراحات: کشش یا شکستن رباط ها، کبودی، شکستگی

آسیب های پا اغلب به علت درد پاشنه تبدیل می شود. اغلب آسیب های پا در طی ورزش (جابجایی پاها در حال اجرا، بسته های کششی با فرود ناموفق پس از پریدن) و در زندگی روزمره (حذف انتهای سنگین پا، ضربه به زاویه مبلمان و غیره) به دست می آید. .

علائم انواع متفاوت صدمات بسیار مشابه هستند: ابتدا پاشنه پاش را به شدت تحت فشار قرار می دهد، درد سوزش، سپس محل صدمه به خسارت، کبودی یا هماتوم ممکن است شکل بگیرد. قربانی دشوار است به حرکت و دردناک گام بر روی پای آسیب دیده. هنگام تلاش برای تبدیل شدن به یک آسیب زخمی، درد ممکن است افزایش یابد.

با چنین صدماتی، بیمار باید اولین باشد مراقبت پزشکی، رویداد اصلی که اندام آسیب دیده را مختل می کند. برای کاهش ادم، لازم است که یخ را به یک مکان متورم تبدیل کنید. به عنوان مثال، در درد های قوی می تواند به داروهای آسیب دیده داده شود ایبوپروفن یا نحل.

پس از کمک های اولیه، باید بلافاصله با موسسه پزشکی تماس بگیرید. دکتر جهت را بر روی اشعه ایکس بنویسید، بر اساس نتایج آن، تشخیص دقیق را تعیین می کند و درمان مناسب را تجویز می کند.

روماتیسم مفصلی

این یک بیماری مفاصل است که توسط نقض در عملکرد سیستم ایمنی مشخص می شود. در غیاب درمان، بیماری می تواند به شکل مزمن رشد کند و به عوارض سنگین منجر شود.

علل شایع آرتریت، بیماری های ژنتیکی، بیماری های عفونی (سرخک، هپاتیت، و غیره)، اثرات تابش اتمسفری، بیش از حد طولانی بیش از حد، استرس قوی است. گروه خطر شامل زنان متوسط \u200b\u200bمتوسط \u200b\u200bو سالمند می شود.

علائم اصلی بیماری درد، تورم و سفتی حرکات است. در مراحل اولیه احساسات دردناک نگران یک فرد تنها در هنگام راه رفتن، اما زمانی که بیماری پیشرفت می کند، اندام های آسیب دیده در یک کشور آرام آسیب دیده اند. علاوه بر این، بیمار ضعف ثابت، خستگی سریع، بدتر شدن خواب و اشتها را احساس می کند.

در حضور چنین علائمی لازم است بلافاصله به روماتولوژیست تبدیل شود، زیرا درمان در مراحل اولیه آسان تر است.

درمان باید به حذف التهاب و درد هدایت شود. برای این، بودجه غیر ضروری ضد التهابی معمولا تجویز می شود، مانند Diclofenac، Deiophen، Nimid. گلوکوکورتیکوئید ها نیز تجویز می شوند - دکورینین، پردنیزولون و غیره.

بوزیت

Bursit یک فرآیند التهابی در کیسه مفصلی است، به دلیل بارهای بیش از حد، آسیب یا عفونت، توسعه یافته است. علل بیماری را می توان به دو نوع تقسیم کرد: تاثیر مکانیکی (کفش های ناراحت کننده، کبودی، کشش یا رباط های شکستن) و عفونت (استافیلوکوک، سل، و غیره).

علامت مشخصه درد در وسط و عقب پاشنه است که توسط جنبش افزایش می یابد. پشت پاشنه پا، لمس به سمت آن باعث درد می شود، درجه حرارت محلی افزایش می یابد.

برای تشخیص این بیماری، بیمار به تصویر اشعه ایکس و تحویل تجزیه و تحلیل های مناسب هدایت می شود. درمان با مشاهدات دقیق دکتر ساخته شده است.

معمولا فیزیوتراپی، ماساژ و صندوق های ضد التهابی دارویی تجویز شده است Meloxico، Voltairen، Analgin، متحرک دیگر.

پاشنه پا

التهاب بافت همبند (Fascia plantar) با بارهای سنگین بر روی پا یا پوشیدن کفش های ناراحت کننده ممکن است سبب پاشنه شود. پاشنه اسپور یک ران استخوان کوچک (3-12 میلی متر) است که هنگام راه رفتن، فشار بر بافت های پاشنه نرم را فشار می دهد و باعث درد می شود.

احساسات دردناک بیشتر از صبح احساس می شود زمانی که یک فرد تنها پس از خواب می شود. در طول روز، درد را می توان کمی تسخیر کرد، اما، با این وجود، هنگام راه رفتن ناراحتی را صدا زد. بیماری تشخیص داده شده با کمک یک بررسی خارجی بیمار و تصویر اشعه ایکس.

درمان Medicase پاشنه پاشنه، استفاده از داروهای ضد التهابی و دردناک مانند Ibuprofen، Flexin، Indomethacin و غیره.

درمان Medicase را می توان تنها با قرار ملاقات یک دکتر انجام داد.

علاوه بر این، پزشک ممکن است درمانی شوک، رادیوتراپی، ماساژ را تجویز کند، پوشیدن کفی های ارتوپدی را با عمیق تر شدن پاشنه پاشنه پا پاشنه و ویژه برای درمان پاشنه پا پاشنه تجویز کند.

بیماری های عفونی

علت درد در پاشنه می تواند عفونی (از جمله venereal) بیماری هایی مانند کلامیدیا، سیفلیس، دیسنتری، گونوره، سالمونلوز، سل استخوانی باشد. این بیماری ها منجر به توسعه آرتریت واکنشی می شود، که در آن پاشنه ها با داخل و خارج از پا، و همچنین در وسط، صرف نظر از اینکه آیا فرد راه می رود یا در حالت استراحت است.

علاوه بر درد در پاشنه، درد در سایر مفاصل، اندام های تناسلی و خارش ناخوشایند در ناحیه چشم وجود دارد. بیمار احساس ضعف در کل بدن، خستگی سریع، کاهش اشتها و وزن دارد. اغلب درجه حرارت بدن بالا افزایش می یابد.

در مظنون به بیماری عفونی، بیمار باید بلافاصله در بیمارستان بستری شود. پس از گذراندن نظرسنجی و تصویب تجزیه و تحلیل های مناسب، پزشک تشخیص داده و درمان را با هدف مبارزه با عفونت ایجاد می کند که باعث درد در پاشنه می شود. آنتی بیوتیک ها و مواد مخدر معمولا برای افزایش ایمنی استفاده می شود.

درد در پاشنه یک پدیده بسیار ناخوشایند است که باعث ناراحتی در هنگام راه رفتن می شود. درد در پاشنه می تواند یک سیگنال توسعه در بدن بیماری های جدی تر باشد، بنابراین لازم است با یک پزشک با کوچکترین علائم مشورت کنید تا درمان فردی مناسب را تجویز کند.

به منظور درمان درد در پاشنه، شما می توانید سعی کنید از ظاهر آن جلوگیری کنید. برای این شما همیشه کفش های راحت را پوشانده اید کفی ارتوپدی، اجازه ندهید وزن بیش از حد، اجتناب از بارهای بیش از حد بر روی پا و ایجاد ژیمناستیک روزانه برای پاها.