الفشق القدم اليمنى. كيفية علاج Fasterar Fasci

تثبيت اللفافة - تطوير المرض ببطء، وفي المراحل الأولية من الاهتمام، كقاعدة عامة، لا تدفع. إذا كان هناك شعور غير سارة، فهذا يبدو أن الساقين متعبة ببساطة، وسوف تمر كل شيء بمجرد الراحة. ومع ذلك، مع مرور الوقت، الألم أقوى فقط، خاصة بعد الراحة.

وغالبا ما لوحظت صحيا الكعب في النساء، كبار السن والرياضيين. وفقا للتصنيف الدولي للأمراض، يتم تعيين اسم اللفريات اللطيفة الأخمصية. يسمى شعب اللفافة " كعب حفز."، الاسم العلمي - fasciy الأخمصوبعد في جوهرها، هذه عملية التهابية في عظم الكعب. مع تقدم المرض، يحدث ختم الأنسجة، تحدث نتوء العظام في موقع ترسب الملح.

جوانب القدم تؤدي إلى حقيقة أن الشخص يغير المشية، ويمكن أن يتطور الكروموتي المستمر، إلى جانب أنه غير سار للغاية، أولا يكون الألم موجودا فقط عند المشي، ثم وحده أيضا.

أسباب المرض

غالبا ما يواجه كبار السن مثل هذا الشق، حيث أن مخطط Fasci، يسبب ذلك في حمل قوي ومنطقي من الرباط. هذا هو السبب في أن الرابطة المهنية والرياضيين غالبا ما يعانون من هذا الأمراض.

المرض يحتوي على مبدأ التهابي، ولكن بعد بعض الوقت يتقدم المرض، ويتم تطوير العمليات التنكسية نتيجة لذلك. استفزاز ذلك يمكن:

• الوزن الزائد، لأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على القدمين يتم تعزيز الحمل؛
• وجود العمود الفقري القطني من هشاشة العظام؛
• ارتداء أحذية وأحذية وثيقة في الكعب العالي؛
• العمليات الالتهابية في المفاصل؛
• قدم مسطحه؛
• ضعف إمدادات الدم إلى الأطراف السفلية.

من أجل علاج هذا المرض، من الضروري معرفة ما هو السبب الذي طورته، لأن الفسيديون ليس سوى نتيجة فقط إذا حاولوا التعامل معها، ثم لا يمكن تحقيق النتيجة.

من الضروري القضاء على السبب الجذري لعلم الأمراض، وبعد ذلك، من الممكن اتخاذها لعلاج فرضية كعب، والطرق المحافظة.

الصورة السريرية

لا تلاحظ أو تخلط بين أعراض Fistenar Fasci، فمن المستحيل. العيادة مشرقة جدا:

• ألم في أعقاب أو قدم الكل؛
• الشعور بالحرق في الدعم على الكعب؛
• توظيف كاحل وكاحل مفصل؛
• الأحاسيس المؤلمة في مجال أوتاء Achille.

لتأكيد التشخيص، من الضروري القيام بالموجات فوق الصوتية (في الصورة، يمكن رؤيتها كيف تبدو)، ولكن يمكنك البدء في المشتبه به في اللفافة الأخمصية لوحدك. ألم حاد حاد في الصباح - هذا هو الأعراض الرئيسية للمرض.

خلال اليوم، يصبح الألم أقل كثافة، ولكنه أقرب إلى الليل يزيد. يمكن أن تعزز بعد جلوس طويل وارتفاع حاد. أيضا أعراض مشرقة هي انخفاض قوس القدم. نظرا لأنه خلال Freastar Fasci، فإن الأعراض أكثر من سمة مميزة، والصعوبات التي تعاني من التشخيص عادة لا تحدث.

العلاج مع اللفافة

عندما يتم الكشف عن سبب حدوث المرض، يتم القضاء عليه، إن أمكن،، ثم يمكنك البدء في العلاج. يهدف في المقام الأول إلى تقليل متلازمة الألم.

عندما يكون الفمسي الوحيد، فإن العلاج ينص على طبيب أو جراح جراح العظام. يتم تحديد الأدوية المثلية أو غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لإزالة العملية الالتهابية. شريطة أن يجعل الجهاز التجميعي مرونته، حتى تدفق العظام الناتج لن يسبب الألم. ولكن إذا كان هناك ألم قوي، يجب أن تؤخذ الأدوية المضادة للالتهابات لفترة طويلة. أما بالنسبة للعلاج المحلي، يتم تعيين الكمادات والمراهم.

استخدام الفيزلاء الفيزلي المنبوذ يعطي نتيجة إيجابية:

إذا كان المعالجة المحافظة ل FASTAR FASCI غير فعالة، فإن مسألة التداخل الجراحي تتعلق، ولكن وفقا للإحصاءات، يمكن اعتبار 70٪ فقط من العمليات ناجحة.

يتم تنفيذ العملية تحت التخدير المحلي - يتم حقنها في العمود الفقري، وبالتالي منع الحساسية. يمكن أن تكون العملية تقليدية (مفتوحة) والتنظير (الغازية الحد الأدنى). هذا الأخير، بطبيعة الحال، أقل الصدمة، وعائد عملية الاسترداد أسهل وأسرع.

بعد العملية، تكون المضاعفات التالية ممكنة:

• أثناء التشغيل، قد يصاب الأعصاب؛
• الجرح بعد العملية الجراحية يشفي طويلا وربما تقفيزها؛
• آلام يمكن أن تزيد.
• الخلايا العصبية يمكن أن تشكل ورم حميد.

العلاج عن طريق الأساليب الشعبية

كيفية علاج fasciys أخمصي في المنزل؟ ميزات مفيدة الزنجبيل يخفف الالتهابات وتسهيل الألم. التخلص من مبشرة جذر الزنجبيل، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الكتلة الناتجة وملء بالماء (الزجاج). في غضون 2-3 دقائق، تغلي الأداة، أخرج من النار واتركها تقف لمدة 10 دقائق، ثم تشرب طوال اليوم.

1. Kurkuma هي أيضا مسكنات الألم قوية إلى حد ما. سيحتاج كوب من الحليب الدافئ إلى 1 ملعقة صغيرة. الكركم، خلطها جيدا في الحليب والشراب. إذا كنت لا تحب الذوق، يمكنك إضافة العسل.
2. سوف تساعد صلابة العضلات والعمليات الالتهابية في القضاء على زيت السمك، بالإضافة إلى ذلك، أنه يحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3 مفيدة تسهم في تقليل الألم. مفيدة للغاية عندما يكون لدى زراعة السحابات لديهم أسماك أو شرب زيت الأسماك.
3. Cayenne Pepper هو أيضا مسكن مسكن جيد، يمكنك صنع حمام قدم. فقط أضف إلى الحوض مع الماء قليل من الفلفل. تأكد من أن الماء ليس ساخنا، وإلا فإنك تسبب تهيج الجلد. يجب أن يستغرق الحمام 10 دقائق، ثم تأكد من غسل الساقين بالماء الدافئ. إذا كان هناك تخفيضات أو التهاب على قدميك، فمن المستحيل استخدام الفلفل. إذا كان الحمام يعطي الانزعاج وتسبب في إحساس قوي حرق، فيجب عليك إيقاف الإجراء فورا وشطف قدميك بالماء النظيف.
4. "القيصر" لجميع الأموال المحلية هو خل التفاح، فإنه يخفف تماما من الألم ويعامل الالتهاب. خذ كوبا من الماء الدافئ، أضف 1 ملعقة صغيرة في ذلك. العسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. خل التفاح، المزيج والشراب. هام: لا تشرب خل التفاح دون تخليصه بالماء، فقد يتسبب ذلك في أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. خل التفاح يمكنك أيضا استخدام الحمام: أضف إلى الحوض بالماء 2 TBSP. ل. ونقع قدميك لمدة 5-10 دقائق.

العلاجات الشعبية هي أيضا (وكذلك الأدوية) تهدف إلى إزالة متلازمة الألم. ومع ذلك، لعلاج fasci الأخمصي، الشيء الرئيسي هو القضاء على سببها.

الوقاية من المرض

من أجل منع اللفافة، من الضروري اتباع التوصيات التالية:

• مشاهدة وزنك.
• قبل التدريب، اصنع امتداد، وعجن عضلات الساق والقدمين، لا سيما المخاوف من المتسابقين؛
• زيادة الكيلومتر إلى حديدي مرة واحدة في الأسبوع وليس أكثر من 10٪؛
• إذا قمت بتشغيل الأسفلت، فاختر أحذية ركض جيدة مع ربيعي وحيد؛
• لا ترتدي أحذية ضيقة جدا أو مجانية، يجب أن تبقي القدم جيدا؛
• بانتظام في المساء، تجعل نفسك تدليك القدم؛
• مرة واحدة في الأسبوع الاسترخاء الساقين في الحمام مع الزنجبيل أو أي أعشاب طبية لها تأثير مضاد للالتهابات.

تذكر أن المرض التدريجي والمطال عولج أكثر صعوبة. لذلك، في أول أعراض غير سارة، استشر الطبيب للتشخيص.

يكاد يكون من المستحيل أن يخلط بين أطفية الأخمصية بأمراض أخرى. هذا هو الرئيسي وربما، زائد الوحيد من المرض. رفض العلاج بمثابة tantamount ليأتي إلى الألم اليومي في المنطقة الوحيدة. Fistenar Fascia عبارة عن حزمة مسطحة تربط عظم الكعب بأكبر سمات الأصابع. عند تشكيل ألواح شفاف صغيرة على هذا القماش، يتم تشخيص الأطباء ب "fasci blastar fasci".

لهذا المرض، يتميز بحقيقة أن خطوات الصباح الأولى للغاية تحدثت الألم الحاد. لماذا يحدث هذا؟ خلال الليل، في حين أن الشخص في حالة الراحة ولا يقوم بتحميل القدم، فإن الميكروغرافي على حزمة أخمصية تنمو وتقصير اللفافة وتشوهها وبعد النوم، بمجرد أن تدخل الشخص على الساق كسر مرة أخرى.

ما الذي يسبب اللفافة؟

تثبيت FASCI - الأعراض والعلاج

• أعراض الأكثر وضوحا - الألم في خطوات الصباح الأولى
• الألم في الكاحل وفي وتر كعب
• الوذمة الحلوة
• حرق وألم عند المشي

علاج Fasciuses هو إزالة الالتهابات واستعادة النشاط الحركي. الموجات فوق الصوتية ضرورية ل Fascia الموجات فوق الصوتية، حيث يتم تحديد مسار العلاج بشكل فردي بعد أن يدرس الطبيب نتيجة الأنسجة المتضررة بالموجات فوق الصوتية. في العلاج المحافظ يشمل حقن الناقدات في اللفافة التالفة، يسمح فقط للشباب بأنسجة مرنة، نظرا لأنهم في مرضى العصر الشيخوي الذين يمكنهم إثارة فجوة كاملة من حزمة الأخمصية أو حبوب منع الحمل أو حقن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية والصدمات العلاج الموجي، الذي اليوم لديه مجموعة واسعة من القراءات.

تلعب الجمباز في فاسا بلانتار دورا مهما في العلاج، لذلك سيحتاج المريض إلى الانتظام والتسلسل والانضباط الذاتي لهزيمة المرض. كل صباح، حتى قبل أن تطرق القدمين الأرضية، من الضروري تعجن عضلات الساق والوحيد. يوميا جعل الجمباز تهدف إلى امتداد لطيف لأربطة اللفافة.

تتطلب بعض الحالات العلاج "الليلي". للقيام بذلك، قبل وقت النوم، إطارات العظام الليلية، وجود أوجه التشابه مع الأحذية البلاستيكية، والكريمة من اللفافة الأخمصية، عادة، بناء على مكونات القضاء على العمليات الالتهابية يتم تطبيقها على القدم. في أحذية "العمل" تحتاج إلى إدراج النعال العظام حسب الطلب من شأنها أن تساعد في مزيد من المعاملة من Fasci. أكثر من 90٪ من المرضى لا يحتاجون إلى تدخل جراحي.

عملية؟

في 10٪ المتبقية، يتم تنفيذ العملية إذا استوفت المريض بدقة توصية الطبيب أكثر من ستة أشهر، وظل الألم. يقطع الطبيب المنطقة التالفة من اللفافة، لكنه غير مرغوب فيه للغاية، لأن اللفافة المختصرة تبدأ في إثارة تطوير أو تفاقم الأعراض.

عندما يظهر الألم في القدم بعد إقامة طويلة أو في الصباح بعد النوم، فإن الأمر يستحق النظر في هذا بعناية. من الممكن تماما، واجهت باطن مع اللفافة. في هذه المواد، سننظر في مزيد من التفاصيل باطن: الأعراض والعلاج.

يشارك FaceGe من باطن بسبب التهاب اللفافة الأخمصار. اللفافة هي نسيج ليفي خاص، وتفويل مختلف الأجهزة، وعادة ما تكون عضلات. يغطي اللفافة فيضان عضلة سفح القدم. نتيجة للإصابة، اللفافة، على سبيل المثال، تمتد، تظهر الآفات الملتهبة والمؤلمة.

أسباب مظهر FASTAR FASCI

هناك العديد من أسباب المرض. بادئ ذي بدء، إنه عبارات كبيرة على القدم. لذلك، غالبا ما توجد الفاشات الأخمصار في كثير من الأحيان في الراقصين والرياضيين وجباني الجمباز، وما إلى ذلك. كما يتم ترقيت تطوير الأمراض أيضا من خلال زيادة الوزن، والعمل الدائم، والأحذية المختارة بشكل غير صحيح أو أحذية سلسلة جدا. بالإضافة إلى ذلك، يتم تفضيل باطنه من قبل Flatfoot، وارتفاع مرة أخرى من القدم، وأمراض السفن على الساقين والتهاب المفاصل والفارات. من المهم أن تكون الفاشيم أقل عرضة للأشخاص الذين يصل عددهم إلى 40 عاما وغالبا ما تعاني النساء أكثر من الرجال.

الأعراض الرئيسية هي الألم الحاد أقرب إلى الكعب عند محاولة الخطوة على الساق بعد بقية طويلة من النوم، والمشي، والجري، والوقوف. بحلول المساء، تتراكم الألم وتضخيم مرارا وتكرارا. يمكن أن يؤدي FaceGe من باطن إلى زيادة في نتوء العظام - كعب توتنهام.

قد يصاحب Fasciites تورم سفح القدم، تورم. تنقل القدم منخفضة إلى حد ما. في بعض الحالات، يتطور كروموتي.

إنشاء التشخيص

يمكن إنشاء التشخيص من قبل الطبيب نتيجة التفتيش ومعالجة الأشعة السينية. سوف يسأل الطبيب، في الحالات، وعندما ينشأ الألم، كانت هناك إصابات قدم، إلخ. قد يستبعد الطبيب أمراضا أخرى.

في المراحل الأولية من اللفافة، من الضروري الحد من الالتهاب والتورم. لهذا، يمكن أن يكون المنزل حوالي 10-15 دقيقة 5-6 مرات في اليوم لفة زجاجة بالماء والجليد. بالإضافة إلى ذلك، سيتعين عليك أن تنسى الأحمال الطويلة الأجل على قدميك - تشغيل، المشي. يمكنك أيضا شراء أحذية خاصة لا تعطي لتقليص اللفافة وارتديها بين عشية وضحاها. يتم تعيين علاج العلاج الطبيعي من قبل العلاج الطبيعي. تدليك بطلان - هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الإصابة في اللفافة.

من الضروري ارتداء الأحذية الرياضية فقط مع Insams Orthopedic. لا يمكنك ارتداء الأحذية على الكعب العالي، منصة، مع الأنف الضيق.

إذا كان الأمراض قيد التشغيل، يجب أن يكون العلاج منهجي ومنهجي:

• فقدان الوزن؛
• علاج الأمراض المصاحبة (علم الأمراض للمفاصل والعمود الفقري، واضطرابات الدورة الدموية)؛
• الحد من النشاط الحركي والحمل المستمر على القدم؛
• اختيار الأحذية وأجطاد العظام؛
• تمارين خاصة التي سيعينها الطبيب؛
• علم وظائف الأعضاء؛
• أدوية مضادة للالتهابات لتعيين الطبيب، على سبيل المثال، إيبوبروفين، نابروكسين، الأسبرين؛
• بعد الرفع من السرير، من الضروري ارتداء الأحذية، وسوف تقلل من الألم.

لعلاج الفاشياس من باطن يجب أن تكون مباشرة بعد ظهور الأعراض الأولى، سيكون هذا العلاج أكثر كفاءة وسيستغرق وقتا أقل بكثير. في الحالات التي تم إطلاقها للغاية، من الضروري الانتقال إلى العلاج الجراحي.

يتم التدخل الجراحي في حالة عدم فعالية علاج المخدرات المحافظة. في الوقت نفسه، فإن اللفافة مبكرة حيث تعلق على عظام الكعب. لكن هذا النوع من العلاج لا يضمن أن اللفافة لن تظهر مرة أخرى. لذلك، الوقاية مهمة جدا.

الوقاية من باطن اللفافة

• يوصى بربط أحذية عالية الجودة ومريحة؛
• تطبيق النعال العظام؛
• في حالة زيادة الوزن، فقدان الوزن إلى القاعدة؛
• قبل التدريب، مطلوب تجريب وممتد من باطن؛
• لا تسير طويلا حافي القدمين على سطح صلب.

في تلخيصها، تجدر الإشارة إلى أنه في أول علامات باطن باطن، يجب عليك استشارة الطبيب، في الحالة القصوى، يمكنك التعامل معها بشكل مستقل، مع اتخاذ جميع التدابير الموضحة في هذه المواد. الشيء الرئيسي في علاج باطن هو التوقيت والتنظيمي والتعقيد.

تطور Fassions Strater مع تلف الأنسجة الضامة الكثيفة في مجال إبزيم للهلال الأصابع وعظم الكعب. أشكال اعتزال أخمصار، يدعم القوس الطولي للقدم.

مع ظهور MicroTrams المتكررة من الأنسجة الضامة، تبدو الأحمال العالية على القدم التهاب العقيم، فإن حالة اعتداء أخمصي يتدهور، وتطور اللفافة المزروعة. يتم وصف أعراض وعلاج علم الأمراض، وتدابير الوقاية في المقال.

أسباب تطوير الأمراض

Frondar Fascia يعاني من حمولة عالية. أعظم ضغط ثابت في مكان المرفق مع علة الكعب.

تظهر الأعراض السلبية في المنطقة الوحيدة في كثير من الأحيان نفسها في أشخاص من الوسطين والكبار. بعد أربعين عاما، لدى العديد من العديد من "باقة" للأمراض المزمنة والمشاكل المتعلقة بالمفاصل والعمود الفقري. إن إدارات نظام عضلات عظم ضعيف أكثر عرضة لعمل العوامل السلبية.

يتطور FASPIUS FASPIUS ضد خلفية بعض الأمراض والعلامات والشروط:

• والأطراف السفلية؛
• بدانة؛
• محطة عالية من القدم؛
• حمولة طويلة على القدم (شخص يقضي معظم اليوم يقف)؛
• أمراض الأوعية الدموية (الدوالي، الدماغ المليون)؛
• قدم مسطحه؛
• prination (انحراف) من القدم فوق القاعدة.

غير مريح، حذاء إغلاق، توقف من الحافة الداخلية - عامل سلبي آخر يثير مشاكل مع اللفافة الأخمصية. الناس في كثير من الأحيان لا يشك في أي سلبية هي الأحذية القديمة أو الأحذية التي توقفت. تثير الدماغ الصغيرة الدائمة في مجال اللفافة الأخمصية بموجب عمل العوامل السلبية العمليات التنكسية والتفسيرية. في كثير من الأحيان هناك حواف osteophytes أو حفز الكعب.

العلامات والأعراض المميزة

تتميز FAssitions Blistar بميزات مميزة:

• من المؤلم الخطوة على الكعب والتوقف بعد إقامة طويلة في موقف "الجلوس"؛
• يتم تعزيز متلازمة الألم في المساء، بعد الحمل العالي على الأطراف السفلية؛
• غالبا ما يظهر الألم في المنطقة الوحيدة والكعب في الصباح؛
• مرنين الألم بعد الرفع والبهجة على طول الخطوات، عند المشي على سطح صلب، إذا لزم الأمر، قف في مكان واحد.

في غياب العلاج، تنشأ ميزات إضافية:

• وجع ينطبق على الكاحل، المنطقة إبهام، وقف القدم؛
• الشريط الكثيف من الأنسجة الضامة في منطقة اللفافة الأخمصية يثير إصبع المقاولين؛
• وقف الانتفاخات. خلال الجرس، يتجلى التعليم الشديد؛
• في صورة الأشعة السينية، فإن التوسع العظمي للأنسجة العظمية في منطقة الكعب يحفز، مما أدى إلى إزعاج ملحوظ.

مهم! على خلفية التهاب اللفافة الأخمصية، غالبا ما تحدث Osteophytes. من السهل ظهور تشكيلات الصلبة في ظهور ألم حاد ومؤلم داخل الكعب. لا يسمح نتوء العظام بأن يصبح قدما كاملة، ويسبب ألم حاد في أنه لا يمكن أن يكون هناك خطاب حول المشي دون دعم. في مرحلة ما بدأت كعب حفز، يمكن للمرضى فقط التحرك على العكازات.

الأساليب والاتجاهات الرئيسية للعلاج

كيفية علاج fasci أخمصي؟ يجب على المريض التقدم بطلب للحصول على المساعدة في العلامات الأولى للمرض. يتم إجراء التشخيص على أساس تفتيش المنطقة المصابة، صقل الاعراض المتلازمة علم الأمراض، الأشعة السينية من القدم. إيداع الزيارة إلى أخصائي طبيب العظام يثير تقدم العمليات التنكسية والمدمرة في مجال القدم.

العلاج المعقد سيساعد على التخلص من الأعراض السلبية. لا تأخذ استقبال الأجهزة اللوحية فقط، وتطبيق المراهم، ولكن أيضا القضاء على الأحمال الزائدة على الأطراف السفلية. من المهم مراجعة نظام الطاقة، وإعادة ضبط الكيلوجرام الإضافي: وزن الجسم العالي يضعف التوقعات في العديد من الأمراض للمفاصل والعمود الفقري.

المهام الرئيسية للعلاج:

• الحد من الحمل على Aponeureis
• وضع العملية الالتهابية.

العلاج المختص يحسن التوقعات: حول التعرض المعقد، فإن درجة مبكرة ومتوسطة من علم الأمراض أمر ممكن كاملا. في الحالات المتقدمة، يتم تعقيد الفشيديون من نمو العظام، والألم المؤلم في منطقة الكعب. إن كسر حفرة الكعب هو مضاعفات خطيرة يزيد من خطر المعوقين.

العلاج الطبيعي

تمتد التدريبات الخاصة النسيج المتصل لأسفل القدم، وزيادة مرونة aponeurosis أخمصار. يمتد الجمباز العادي ل Fascia Blistar، مما يقلل من خطر الإصابات المصغرة، وتعزز الأنسجة الضامة، ويمنع تطوير اللفافة. لحظة إيجابية أخرى هي عبء الجرعة على Apperosis Blistar يقلل من ألم منطقة المشكلة.

الوقت الأمثل لعقد الدروس - الصباح. في البداية، هناك حاجة إلى الاحماء للمفاصل، بعد أن يؤدي المريض مجموعة من التدريبات التي عينها الطبيب.

من المهم اتباع القواعد بدقة، وليس إضافة تمارين جديدة دون إذن من عالم الصدمات العظمية. خلال الفصول الدراسية، يجب ألا يكون هناك ألم قوي: مع ظهور عدم الراحة المزججة الزاهية، من الضروري تقليل الحمل في الوقت المحدد، والحد من عدد التكرار.

معلومات للمرضى! في نهاية جمباز الجمباز، يتم تنفيذ البقشيشات القدم: تي إيبيا مغرقة - جص أو ضمادة مرنة تدعم aponeurosis الأخمصية، والتي إصلاح القوس الطولي. من المهم سحب المواد المرنة بشكل جيد عندما يغلف الساق من الأسفل.

أجهزة العظام

لإصلاح القدم بزاوية يمين، يصف الأطباء ارتداء أجهزة خاصة - الأقواس أو تقويم العظام. يرتدي المريض لهم طوال الليل، يوصى اليوم بالأحذية العظمية أو النعال الخاصة مع عطلة في منطقة الكعب.

Ortesa لا تسمح بفتحة التكرار، ودعم مرونة الأنسجة الضامة. تقنية تحسن التوقعات لعلاج النباتات.

مخطط عام للعلاج

بالإضافة إلى الجمباز الخاص، يرتدي تقويم الأسنان (الأقواس) والأحذية العظام، يتلقى المريض أنواعا أخرى من الآثار العلاجية. يتم اختيار طرق العلاج من قبل طبيب بروماتي جراحة العظام. أخصائي العلاج الطبيعي، وتشارك معالج التدليك في علاج فاكي أخمصي.

عندما تكون المشاكل في الوزن، يلزم التغذية تطوير قائمة باستخدام السعرات الحرارية ذات السعرات الحرارية المثلى، مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. يجب أن يستخدم المريض بانتظام المنتجات وصحة العظام والعضلات والأغضال والأربطة.

للقضاء على الأعراض السلبية في aponeurosis الأخمصي، يتم تنفيذ علاج شامل:

• تدليك القدم؛
• appliqués الطين.
• الحمامات مع decoction البابونج، كوبري إكسير، ملح البحر؛
• هود التقدم؛
• تطبيق المراهم والمواد الهلامية ذات الاحترار، التأثير المضاد للالتهابات لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة: Viprosal، Chondroxide؛
• التخدير باستخدام المسكنات من قوة مختلفة - من الأسبرين إلى نابروكسين؛
• توقف عن معالجة التركيبات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية للتطبيقات المحلية: Gel Fastum، Voltaren-Emulgel، DIP-RING، DICLOFENAC، أصول Cinepar.

في حالة حالات النباتات، تنطبق العملية الالتهابية النشطة على طرق تأثير إضافية:

• للتدمير التدريجي من كعب منطقة ناسف العظام؛
• العلاج بالموجات فوق الصوتية والليزر.
• حقن الاستعدادات القوية في منطقة القدم (المسكن + الجلوكورتيكوستيرويدات).

عدم وجود رفرف، والعلاج في الوقت المناسب يثير نمو العظمية، وتعزيز متلازمة الألم. لحظة غير سارة هي انخفاض في التنقل بسبب استحالة الحركة المجانية دون استخدام العكازات. مع شدة القضية، يتم تنفيذ الكفاءة المنخفضة للعلاج المحافظ في العملية، حيث يزيل الجراح نمو العظام والمناطق المتأثرة في اللفافة.

القضاء على aponeurosis الأخمصي من التأثير السلبي بسيط للغاية. تدابير غير معقدة تحذير ميكرومرا متكررة من الأنسجة الضامة.

إن خطر الإصابة بفلذات اللفات الأخضر ستقلل عدة مرات إذا اندماما بالقواعد التالية:

• ارتداء أحذية مريحة. حدد الصنادل والأحذية والأحذية مع نعل جيد، بلوك تصحيح، من مواد ذات جودة عالية، مع ارتفاع ارتفاع معقول؛
• مراقبة توصيات عالم الصدمات العظمية، وارتداء أحذية العظام، وليس التخلي عن بطانات التصحيحية الخاصة؛
• الاستغناء عن الحمل على القدم، لا تقف لفترة طويلة في مكان واحد. إنه ضار بالجلوس دون الاستيقاظ من أجل الاحماء: نشاط الحركي - شرط أساسي للعمل الطبيعي للجسم، حالة جيدة لنظام العضلات الهيكلية؛
• مراقبة النظام الغذائي، والحفاظ على الوزن في القاعدة. الأطباء لا لبس فيه: كيلوغرامات إضافية هي الطريق الصحيح لمشاكل نظام العضلات الهيكلية. الحمولة المفرطة على قوس القدم يزيد من خطر ميكروترام، وتسريع هزيمة اعتداء أخمصي؛
• في الوقت المحدد لعلاج أمراض المفاصل والعمود الفقري، يتم فحص الأطباء بانتظام من قبل الأطباء الذين يتعاملون مع مشاكل الجهاز المفصلي والأجهزة الغضروف والأنسجة العظمية. عند تحديد التغييرات السلبية، لا تؤجل بداية العلاج، لتمرير مسار كامل للعلاج. من المهم منع انتقال أمراض نظام العضلات الهيكلية في شكل مزمن، للعلاج في مرحلة مبكرة.

متلازمة الألم، الموظفين، الانزعاج في منطقة الكعب - سبب زيارة إلى طبيب أصحاب العظام. ستساعد الاستئناف في الوقت المناسب للمتخصص في الاعتراف بمخطط Fasci في مرحلة مبكرة حتى هزيمة كادا أخمصا، فإن توسيع أنسجة العظام لم يصل إلى قيم حرجة. مع نهج شامل للعلاج، انضباط المريض، والتوقعات مواتية. خلال الحالات الثقيلة، ستساعد العملية.

انظر إلى الفيديو الذي سيعطي Elena Malysheva أكثر السوفييت المفيدة لعلاج FASSI FASCI:

انتباه! اليوم فقط!

غالبا ما يتم تشخيص فاكي أخمصي (الالتهاب من Fasterar Fascia) في نساء من 40 عاما وما فوق. تسمى الأسباب الرئيسية لحدوث أطباء المرض:

• ملابس طويلة أحذية غير مريحة.
• وجود جسم زيادة الوزن.
• مرض السكري، النقرس والأمراض الأخرى.
• Flatfoot، اضطراب الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الأطراف السفلية.
• التوقف عن الإصابات في الاحتراف (خاصة، إنها مميزة للأشخاص الذين يشاركون مهنيا في الرياضة).

التعرف على العلاج في الوقت المناسب أمر صعب، لأن المرض في المراحل المبكرة يمكن أن يظهر نفسه في شكل البؤس والتعب. بعد وقت ما، قد يلاحظ المرضى الألم المتزايد في منطقة الكعب، والتي سيتم الحفاظ عليها حتى في راحة. لهذا السبب إذا أدخلت واحدة على الأقل من مجموعات المخاطر، فقد بدأت لاحظ مشاعر غير سارة في خطوات، يجب عليك الاتصال بخصوص أخصائي في أقرب وقت ممكن.

على الرغم من تحذيرات الأطباء، فإن العديد من المرضى الذين وجدوا اللفافة، يفضلون علاجهم في المنزل باستخدام الوصفات الشعبيةوبعد اذا حكمنا من خلال الاستعراضات، تخفيف الألم، تورم الأنسجة الرخوة، لاستعادة الدورة الدموية والاستيتابولية تساعد مثل الطبية، الملح، اليود، العسل، البروبوليس، إلخ. يجب أن تؤخذ الأدوية التي تم إجراؤها على أساس هذه المكونات، من قبل الدورات بالنظر إلى موانع التوفر. في بعض المرضى، استخدم بشكل شامل كل من الأساليب الشعبية والتقليدية للعلاج، حدث إغاثة سريعة إلى حد ما، مرت معظم الأعراض غير السارة. هذا هو السبب في أنه من الضروري سرد \u200b\u200bالطرق الشعبية المشتركة للقضاء على FASTAR FASCI.

الطبية الصفراوية ضد الالتهاب

الطبية الصفراء، التي تستخدم في العصور القديمة كعلاج أمراض المفاصل، يساعد على إزالة الأعراض غير السارة مع اللفافة. يمكنك العثور على هذا الدواء في أي صيدلية، وبالنسبة للاستحواذ لن تحتاج إلى وصفة من الطبيب. ستؤدي الوصفات القائمة على الصفراء التالية إلى القضاء على الألم في الكعب، وتقليل كفاءة الأنسجة الرخوة، وتطبيع الأيض:

مزيج الصفراء والفودكا في نسبة 1: 1. قطع غيار الأقدام في الماء الساخنثم نعلق على المناطق المندهشة ضمادة، غارقة التركيب الطبيوبعد في الأعلى، من الضروري وضع علامة جامعية أو ورقة المتداول، وفرض ضمادة من ضمادة مرنة ووضع جورب الصوف. إنه أكثر انتعاشا للقيام بمضادات الاحترار هذه ليلا لمدة 20-25 يوما (عادة ما يحدث إغاثة ملحوظة بعد هذا الوقت).
ضغط من الفودكا والشامبو والفرصات لن تتخلص من الألم فقط، ولكن أيضا جعل الجلد ناعما ومرن. لإعداد هذا الوكيل، ستحتاج إلى 20 غراما من الفودكا (أو الكحول) والشامبو، بالإضافة إلى 50 غراما من الطبية الصفراء. يتم تطبيق التكوين أيضا على الشاش وتطبيقها على أماكن المريض.
هناك وصفات شعبية أخرى تستخدم الصفراوات من اللفافة الأخمصية، ومع ذلك، يجب استدعاء ما سبق ليس فقط فعالا، ولكن أيضا من السهل تصنيعها.

البيض والخل

مرهم من الخل والبيض والعسل اعتاد أن يشتهر بممتلكاتها المضادة للالتهابات واستعادة. لإعداد مثل هذا الانتصاف ل FAMENTAR FASCI، من الضروري تناول بيضة دجاج ووضعه في حاوية مع الخل لعدة أيام (يمكن أن يكون الخل أي أبل وأرز، إلخ). خلال هذا الوقت، ستظل إذابة شل، وجوهر البيض الخليك في الكأس. يجب أن يصب العنصر الناتج في حاوية كبيرة، ويضيف 30-50 غراما من الزبدة الطبيعية وخلط جيدا. دواء جاهز يجب تطبيقه على قطعة من ضمادة أو الشاش، وتنطبق على كعب توتنهام طوال الليل، توفير راحة قدم مريضة ودافئة.

الأسبرين من اللفافة الأخمصار

يتمتع الأسبرين المعتاد عادة بتأثير مضاد للالتهابات والتخدير على اللفافة الأخمصية، مما يلغي معظم الأعراض غير السارة. في حالة العلاج مع سبل الانتصاف الشعبية القائم على الأسبرين، فمن الممكن ليس فقط للتخلص من آلام الكعب الحاد، ولكن أيضا لتحسين الدورة الدموية، والاستيتابولية في الأنسجة المتوقعة.

من الأسهل إعداد حل الأسبرين والفودكا، خلط المكونات في نسبة 10 أقراص لكل 250 مل من السائل. بمجرد أن يتخيل العلاج (1-1.5 أيام)، يجب تطبيقه على قطعة من الشاش وإرفاق كعب مريض بين عشية وضحاها. من أجل تجنب التجفيف السريع، يتم وضع المواد في الأعلى، وإصلاحها مع ضمادة مرنة ووضع جورب الصوف. يحدث الإغاثة حوالي 7-14 أيام. إذا تم تجفيف الحل قوي وتلف الجلد، في الصباح يجب أن يعامل مع زيت كريم دهني أو زيت كريم طبيعي.

علاج أخمصي فاكيتي اليود

العلاجات الشعبية القائمة على محلول الكحول في اليود في الطلب الكبير بين المرضى الذين عثروا على fasci أخمصي. فرقهم الرئيسي هو بساطاة الإعداد، وكذلك الكفاءة المثيرة للإعجاب. خلال العلاج بالطبع، توقف العديد من المرضى المشككين من الألم الحاد في الكعب، لاحظوا مظهر سهولة عند المشي، والحد من الوذمة والحرق الإحساس.

حمام Yodine.

لن تتطلب طريقة العلاج هذه تكاليف مؤقتة ومادية خاصة، لأنه من الضروري إعداد الدواء 2-5 س. ل. اليود هاون وندولها في 3 لترات من الماء الساخن. يجب أن تؤخذ الحمامات يوميا لمدة 20 دقيقة. بعد الانتهاء من الإجراء، تختفي الأرجل مجففة، وتطبيق شبكة اليود على الكعب ووضع الجوارب الصوفية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ببساطة اغمر الكعب في حل اليود المركزة لمدة 5-10 دقائق. مع هذا العلاج، يخترق المكون النشط الجلد، معلق عملية التهاب الأنسجة الرخوة.

ملح البحر من كعب توتنهام

يثبت ملح البحر وطهي الطعام نفسه في علاج Fistenar Fasci. هذه المادة لها تأثير مضاد للالتهابات والاحترار، ويسمح لنا بتطبيع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في الأنسجة الرخوة.

يضغط مع ملح البحر واليود والعسل

لإعداد هذا الصندوق، ستحتاج إلى 50 مل من محلول الكحول اليود، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الملح. يجب خلط جميع المكونات جيدا، ثم قم بتطبيق قطعة من الشاش أو القطن، المرفقة بالمريض وإصلاح الضمادة المرنة. من الأسس أن تفعل مثل هذا الإجراء لليلة، حيث قدمت القدم الدافئة والسلام.

التدليك مع الملح

سوف يساعد التدليك اليومي مع الملح ساخنة في مقلاة ملح في متلازمة الألم. خلال العلاج بالطبع، في بعض الحالات، لوحظ القضاء الكامل على المرض.

حمامات الملح

قم بإعداد حمام مع الملح، والذي سيقضي على الألم والحرق في حفز الكعب، بسيط جدا. للقيام بذلك، تحتاج إلى الذوبان في الماء الساخن حزمة من طهي الطعام أو ملح البحر، انتظر الماء بارد قليلا والمرضى الذين يغمرون مع الكعوب المرضى. يستمر الإجراء حتى يبرد الماء إلى درجة حرارة الغرفة. علاج بالطبع - 10-14 أيام.

العلاجات الشعبية على أساس اللقن

ستتمكن أوراق Leopa الطازجة أيضا من تعليق العملية الالتهابية خلال اللفافة الأخمصية، وتحسين الدورة الدموية، والمساهمة في إزالة السموم والخبث من الأنسجة الرخوة. بحيث بدأ المصنع في تقديمه الخصائص الطبية في المقدمة، من الضروري إرفاق هذه العلاج الطبيعي ببساطة عن كعب مريض، وإصلاحه بضمادة مرنة ووضع جورب من الصوف. بمجرد تجفيف الورقة، يجب أن تأخذ الإجراء جديدا وتكرارا.

موثوقة من الأعراض غير السارة لل fasci، وكذلك تليين البشرة المتشققة والسرقة في مجال تحفيز الكعب، ستكون ورقة المنهقة من الأفنقل ستكون قادرة على إضافة ملعقة كبيرة من زيت الخروع. في معظم الحالات، يصبح التحسين ملحوظا بعد 7-14 يوما من بداية العلاج.

العسل والدوائر في المعركة ضد فاكي بلار

كما تستخدم منتجات تربية النحل (العسل والدوائر) طرق الناس الإغاثة من fasci الأخمار. من هذه المكونات، يمكنك إجراء Decocations، ثمادات، مرهم. على سبيل المثال، يمكنك جعل مرهم طبيعي من دقيق العسل والقمح، خلط المكونات في النسب 1: 1. يجب هدم الكتلة الناتجة تماما، وإعطاء شكل الكعكة ونعلق على كعب تحفيز. بموجب علاج الدورة التدريبية، ستتم إزالة المكونات النشطة الواردة في العسل تطبيع العمليات التمثيل الغذائي، من خلال متلازمة الألم، انخفاض من رواة الأنسجة الملتهبة.

يمكن تحقيق هذا التأثير من خلال إعداد مرهم Proprolis-Vaseline. للقيام بذلك، من الضروري توصيل المكونات بالتناسب 1: 2، على التوالي، مزجها جيدا. في الكتلة النهائية يمكنك إضافة كمية صغيرة من الزبدة. يتم تطبيق الطب المكون من اللفافة على أقدام مريضة كل يوم حتى علاج كامل (أثناء الإجراء الذي تحتاجه لجعل الساقين والسلام).

في الختام، يجدر أن يقول ذلك العلاجات الشعبية من Fasci Blistar، لا يمكن استخدامها كوسيلة رئيسية للعلاج. لاستكمال القضاء على المرض، يتم استخدام كل من الأساليب التقليدية أيضا - التدليك والعلاج الطبيعي وأدوية الأدوية. من الضروري أيضا ضمان التفريغ مع الأقدام التهابية، وارتداء نوم مريح ومراقب ووضع الاستيقاظ. في هذه الحالة فقط، يمكنك تحقيق تحسن ملحوظ في الدولة، تعليق تطور المرض.