حساء هريس من وصفات الكرفس. حساء الكرفس هريس

Selera koristuetsya great pogogo kulinarīv، oskolki maє priemny رائحة، بناء العشب الشبيه بالنمو يصبح أكثر شهية. نما طعم الجذر وجذع tsєї tezh حتى مثل الذواقة الغنية. بالنسبة للسلطات، يجب الحفاظ على الفيكتوريست والخضراوات. من خلال أولئك الذين ينتقمون كثيرًا من الأنسجة الخلوية ولديهم محتوى ضئيل من السعرات الحرارية، غالبًا ما يقوم الأشخاص بإدراجه في القائمة من أجل إنقاص الوزن. لا يكفي أن تعاني النساء من مثل هذه المعاناة، فشظايا الرائحة الكريهة يمكن أن تثير ضغطًا على العضلات الملساء. لأول مرة، يمكن تضمين الوجبات الخفيفة من تلك الخضار بأمان في النظام الغذائي. حساء الكرفس المهروس، ذو ملمس كريمي، ورائحة لا توصف ونكهات لذيذة لذيذة، يشبه بناء قلب مايزي يشبه الناس.

ميزات الطبخ

غالبًا ما يمكن رؤية حساء الكريمة من الخضروات المختلفة في قائمة المقاهي والمطاعم، والتي من خلالها يمكن للسيدات الشابات أن يتطور لديهن الغضب، الأمر الذي يتطلب مهارة الأم في الطهي لإعداد مثل هذه الأعشاب. ليس كذلك. من السهل طهي حساء الكرفس الكريمي اللذيذ مثل قطعة خبز، والتي ستكون آمنة عند طهي رشة من اللحظات.

• إن مذاق الجذور وساق الكرفس ليس هو نفسه. منتجات تشي ليست قابلة للتبديل، لكنها يمكن أن تكمل بعضها البعض.
• قبل إضافتها إلى الحساء، من الضروري غسل سيقان السيليرا جيدًا حتى يمكن للرمل أن يحبس واحدة جديدة، ثم نقطعها إلى قطع صغيرة. يمكن قطع سيقان الكرفس بألياف خشنة، وبما أن الأعناق مقطعة بشكل كبير، فلن يكون من السهل تقليمها.
• قشر جذر السيليرا، مثل البطاطس، وزينها بقطع صغيرة، غالبًا بمكعبات، على الرغم من أن شكل القطع ليس مهمًا عند تحضير صلصة الكريمة. تتم العناية بحصاد جذر الكرفس دون وسيط قبل إضافة اليوغو إلى الحساء، وإلا فإن النبيذ سوف يصبح داكنًا ويعطي القش المحضر طعمًا غير شهي. النبيذ لا يغمق، يمكن أن يكون اليوغا بريسكات عصير ليمونوإلا فليس من الضروري التركيز على otst (النبيذ والتفاح).
• سيكون حساء الحساء مع السليري لذيذًا، كما لو كانت أعناق أو جذر شماكي من tsєї roslin قبل إضافته إلى الحساء، تشويه. زيت Vykoristovuvati أفضل من زيت vershkov ، ale pidyyde roslinna. إذا قدمت خضروات أخرى (سيبوليا، جزر)، فمن غير المرجح أن يفوز مذاق العشب النهائي.
• يمكن غلي الكرفس في المرق أو الحليب أو الماء. اختيار جيد أساس نادريمكن الاستلقاء على محتوى المذاق والسعرات الحرارية للعشب المحضر. هنا عليك أن تختار المعلمة المهمة بالنسبة لك.
• لتحسين المكونات التي تدخل في مخزون المكونات، غالبًا ما تحتاج إلى خلاط، ولكن يمكنك أيضًا الخروج من المصنع دون مساعدة أدوات المطبخ. لتحضير الغليان، تُفرك الخضروات من خلال منخل.
• الكركم، البابريكا، جذر الشمندر سيك‎الطماطم تسمح لك بإعطاء الحساء نكهات أكثر شهية.

قدّمي حساء الكرفس المهروس مع الخبز المحمص، وهي أفضل طريقة لطهيه بنفسك، وتجفيف مكعبات الخبز الأبيض في الفرن أو في مقلاة. لا تضع الفارتو على الطبق الذي أمامهم، لأن الرائحة الكريهة سوف تتبلل بسرعة. من الأفضل تقديم الخبز المحمص قبل حساء الأوكريمو.

حساء الكرفس هريس

• الماء أو المرق - 1 لتر؛
• جذر السيليري - 0.4 كجم؛
• أعناق الكرفس - 100 غرام؛
• الكرفس الأخضر - 20 جم؛
• زبدة فيرشكوف - 40 جم؛
• عصير ليمون - 20 مل؛
• كريمة حامضة - 100 مل؛
• زوكور - 5 جم؛
• القوة والفلفل الأحمر والأسود - للنكهة.

طريقة طهو:

• اغسل سيقان وجذور تلك الكرفس الخضراء وجففها باستخدام servlet.
• يتم ترتيب الأعناق عبر الألياف مع مجموعة من الطور أكثر من 1 قسم.
• قشر جذر الخضار، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
• نذوب الزبدة | الزيت |، نضع مكعبات الكرفس الجديدة، نغطيها بـ 5 قشعريرة | دقيقة |.
• إضافة|إضافة| ليمون سيك، زميشاني ض|إيز| تسوكروم، اثارة.
• بعد 2-3 هفيليني، أضف أعناق، بعد نفس الساعة تقريبًا، صب المرق مع المرق أو الماء.
• تغلي حتى التنوب الهادئ، حتى تصبح جميع أجزاء الخضار طرية.
• للحصول على مساعدة من الخلاط الممل، أو بطريقة أخرى، امزجيه مع البطاطس المهروسة. عند العمل باستخدام خلاط مذهل، كن حذرًا: إذا لم تترك اليوغا في لحظة التعتيم، أو إذا كنت غارقًا في الحساء، فسوف تتطاير النسائم الساخنة إلى الجانب.
• تُضاف الكريما الحامضة إلى الحساء وتُقطع خضار الكرفس جيدًا بسكين.
• على نار هادئة، مع التحريك ببطء، يُغلى الحساء ويُغلى لمدة 2-3 قشعريرة.

هذه واحدة من الوصفات القليلة لحساء الكرفس المهروس، ولا تنتصر إلا الخضار الكاملة. اذكر وصفة الأعشاب المشابهة، مطوية على شكل بطن.

حساء هريس مع جذر الكرفس

• جذر السيليري - 0.2 كجم؛
• البطاطس - 0.5 كجم؛
• جزر - 100 جم؛
• قبلية - 100 جم؛
• الساعة الرملية - 3 فصوص؛
• زيت الزيتون - 80 مل؛
• مرق ماء تشي - 1.5 لتر؛
• قمم - 0.2 لتر؛
• البقدونس - 50 جم؛
• جبل جوزة الطيب - تريسكا؛
• القوة للنكهة.

طريقة طهو:

• اكشط الجزر واغسله. Por_zhte її على أكواب ومكعبات صغيرة.
• قشر البطاطس وقطعها إلى قطع بحجم 1-1.5 تقريبًا.
• Z cibulі znіmіt lushpinnya، dіbno yogo porіzhte.
• تنظيف فصوص الساعاتي بألواح شبكية.
• يُقشر جذر الكرفس، ويُقطع إلى مكعبات من اليوجا لا يزيد حجمها عن سنتيمتر واحد.
• في قاع القدر الذي يُطهى فيه الحساء، يُسكب الزيتون. ضع الكيبولا وغطاء النار على اليمين بامتداد 3-4 فروع.
• أضف مكعبات الكرفس. استمر في عمل 5 ريشات لتغطية السيبولا والسيليرا مرة واحدة.
• أضف جزرة ووعاء، ثم قم بتغطية الخضار بخمسة ريشات أخرى.
• أضف البطاطس، صب الماء أو المرق. اسلقي البطاطس حتى تصبح طرية، وستكون الخضروات جاهزة للساعة التالية.
• Vmíst kastruli podrіbnīt بمساعدة خلاط zanyuvalny.
• بيدسوليت، صب فيرشوكس. جلب ليغلي.

يُسكب الحساء في أوعية ويُضاف إلى الجلد جوزة الطيب البازلاءوالبقدونس الروبانو. قدّم الخبز المحمص أوكريمو.

حساء هريس من سويقات سيليري

• سيقان الكرفس - 0.25 كجم؛
• قبلية - 100 جم؛
• جزر - 100 جم؛
• زيت فيرشكوف تشي روزلين - 60 مل؛
• مرق ماء تشي - 1 لتر؛
• قمم - 0.2 لتر؛
• ذوبان سيدي - 150 غرام؛
• الطمي والفلفل والريحان - حسب الرغبة.

طريقة طهو:

• شطف سيقان الكرفس، وقطعها إلى قطع صغيرة.
• قشر المكعبات والجزر، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
• يُسكب زيت الزيتون في قاع القدر، ويُسخن.
• ضعي الخضار المقطعة في الزيت، ثم وزعي 5 خيوط مع التحريك.
• نسكب زجاجتين من المرق ونسلق الخضار حتى تصبح طرية.
• هريس بدلا من قدر بمساعدة الخلاط.
• قم بشوي المرق الذي يفيض.
• سيدي بودريبن في الثلث العظيم. إذا قمت بتجميد الجبن في المقدمة، سيكون من الأسهل فركه.
• ضع السيد بالقرب من المرق المغلي. اغلي اليوغو في النار اليمنى، ساعدني، كزة | الاحواض | سيدي لا تفتح
• يُسكب مرق الجبن في المقلاة مع هريس الخضار. أضف القمم والقوة والتوابل.
• سخني الحساء حتى الغليان.

إذا نجحت، إذا لم يكن حساء ويش سميكًا بدرجة كافية، أضف حبتين من البطاطس إلى الحساء التالي. سيكون من الضروري تنظيفه وتقطيعه إلى مكعبات ووضعه في قدر أمامه، مثل صب الخضار المقلية بالماء أو المرق.

حساء الكرفس المهروس له رائحة فريدة وطعم لطيف. يمكن تضمين اليوجا في القائمة للأشخاص الذين يحتاجون إلى نظام غذائي لإنقاص الوزن. يتم إعادة النظر في Strava، المطبوخ من جذر السليري، في الحساء المسلوق من ساق اليوغو. بالإهانة من خيارات صنع شانوفالنيكوف الخاصة بهم.

سيليرا ليست ضيفًا متكررًا على طاولتنا، ولكنها دارما!

يمكن أن يصبح المنتج نفسه طريقًا إلى الصحة شخصية جارنوي.

على الرغم من أن طعم الخضار الطازجة لا يناسب الجميع، إلا أن القليل من الناس يحبون الحساء المهروس والكريمة.

من غير المرجح أن يكون هذا الشخص قادرًا على تخمين أن العشب محضر من الكرفس.

هريس من الكرفس - المبادئ الأساسية للتحضير

بالنسبة للحساء الكريمي وهريس الخضار، يمكنك تزجيج السيقان أو جذمور الكرفس. تعود نكهة القمم وجذور الـ trochs إلى الظهور. لمن السيقان أكثر ملاءمة ومن يعرف المحاصيل الجذرية.

سيقان الكرفس المنظفة لا تذبل، بل يتم تنظيفها ببساطة. ناريزهم بحلقات عرضية. يتم تقشير الجذور قبل تطعيمها مثل البطاطس، ثم يتم تقطيعها. شكل ذلك الروزمير يمكن أن يكون ياكيم.

تربية الأغنام بالماء والمرق والحليب. أضف البهارات القياسية: الفلفل والملح والبابريكا والبهارات العطرية. نادراً ما يتم تحضير سلالات الصبار من مكون واحد.

ماذا يجب إضافته إلى البطاطس المهروسة:

الخضار، ومن بينها اللحاء؛

الريبو والمأكولات البحرية.

سيري، منتجات الألبان.

تزيين الخضر هريس. للحصول على نكهة لذيذة، أضف الزيت إلى الزيت الجديد في معظم الأوقات. يتم تقديم الحساء الكريمي مع الأسطح والبسكويت. في بعض الأحيان تضاف قطع صغيرة من اللحم والدجاج، مشحم بالفطر.

الوصفة 1: هريس الكرفس مع البطاطس والحليب

لمثل هذا هريس الكرفس، هناك حاجة إلى الجذر. يمكن تقديم Strava كطبق جانبي للدواجن أو الريب آي أو اللحوم أو بمفرده.

مستودع

600 مل من الحليب

2 جذور كرفس كبيرة؛

1 كارتولين؛

1 رأس صغير من سيبولي؛

40 جرامًا من زيت الزيتون

400 مل ماء

بهارات، خضرة.

طبخ

1. نقوم بغسل الجذور وتنظيفها من الجلد. ناريزايمو سيليرا وبطاطس مع الأسياخ.

2. أضيفي الحليب مع الماء، ضعيه على النار واتركيه حتى يغلي.

3. المحاصيل الجذرية Dodaєmo prigotovlenii وطهي 10 خفيلين.

4. الآن الملح، قم بطهي ما يقرب من 15 خيطًا حتى تنضج الخضروات تمامًا.

5. يمكنك طهي سيبولا للبوكي. بالنسبة لمن يتم تنظيف الرأس وتشحيمه باللون الذهبي بالزيت العلوي.

6. Zlivayemo vidvar íz pogotovyh ovočiv للحصول على مصفاة المساعدة. Ale vilivati ​​yoga ليس ضروريًا ، فهو يصل المهروس إلى القوام المطلوب.

7. اهرسي الخضار. دعونا نضيف بعض الزيت إلى السيبولا. إذا لم يكن الشماتكي مناسبًا، فيمكن أيضًا هرس اليوغو باستخدام الخلاط.

8. قم بتقييم الاتساق، وإذا لزم الأمر، أضف مشروب الحليب. من الضروري الحرص على أن تصبح الكتلة أكثر سمكًا. تذوق حسب الذوق وتتبل بالبهارات.

الوصفة 2: حساء هريس السليري مع الدجاج

للحصول على حساء القرفة المهروس من الكرفس، سنقوم بتزيين السيقان. للحصول على الوصفة، اذهب إلى صدور الدجاج، ولكن يمكنك أيضًا تناول قطع من الستيجنا، وستكون أقل.

مستودع

0.5 صدر دجاج

4 سيقان من الكرفس

2 بطاطس

1 سيبولين؛

200 مل قمم

40 جرامًا من زيت الزيتون

فلفل قوي

1 جزرة.

طبخ

1. اغسلي الثدي واغسليه قطعاً صغيرة. لا يوجد شكل القيمة. Vіdvaryuєmo Ten khvilin، її أكثر. يسكب الماء ثلاث مرات أكثر من لتر.

2. Narizaemo skebochki الصغيرة تنظيف kartoplini، vdpravlyaemo على الزناد ويطهى حوالي عشرة خفيلين.

3. تعهد دوديمو وثقب سيقان الكرفس بالشمتشاتكي.

4. قطع tsibula من Passeruemoly والجزر المبشور في قليل من الزبدة. تشويه الخضار إلى لون رودي.

5. بمجرد غلي البطاطس من السليرا، نسكب منها جزءًا من الأرض الأصلية، ولكن ليس كلها. Dodaemo obmazzheni ovochi وكلها هريسة مرة واحدة.

6. خطوة بخطوة نقدم vershoks. قم بتقييم كثافة الحساء وقم بتخفيفه بمرق غاضب.

7. Salimo وznovu vіdpravlyaєmo على الموقد. قم بتسخين مايزي حتى الغليان ثم قم بإطفاء النار على الفور.

8. الفلفل، تزيين الخضر حساء عطريإستعد.

الوصفة 3: حلوى الكرفس المهروسة مع التفاح

البديل من الحلوى غير العادية هو هريس مصنوع من الكرفس. يمكن تقديم اليوغو في أوعية وتناوله بالملعقة. أبو أوكي زروبيتي تروهي ريدشي للحصول على الاتساق وتقديمه على مرأى من الكوكتيل. Seler vikoristovuєtsya سيقان.

مستودع

4 سيقان من الكرفس

0.5 ليمون

2 تفاح؛

150 مل من الماء

مكعبات ثلج.

طبخ

1. نغسل سيقان الكرفس. إذا كان هناك شيء خاطئ معهم، فيمكنك رؤيته على الفور. ريزيمو شماتكي ووضعه في وعاء الخلاط.

2. نغسل التفاحة ونرى قشر الفاكهة ونراها أيضًا بقطع صغيرة تمر عبر كومة الأنف. Vіdpravlyaєmo في єmnєst إلى selerie.

3. Vitiskaemo لهم مع نصفين الليمون، zbivaemo إلى هريس.

4. نقدم الماء، ولكن ليس كل شيء. حوالي 2/3 ويضاف إلى طعم الزكور. تغلبنا. يمكن تتبيل هريس Zamīst tsukra بالعسل والمنجم.

5. تقييم الاتساق. بمجرد الاستعداد للشرب، يمكنك إضافة المزيد من الماء.

6. مقسمة إلى أجزاء، مزينة بشريحة ليمون.

وصفة 4: حساء الكرفس المهروس مع هارميلون "الذهبي"

وصفة حساء مشرق ومبهج مع سيليرا، والذي يتميز بقوام أقل وطعم أكثر متعة. ثلاثة من هذه المنتجات تتكون من جزأين كبيرين. Seler vikoristovuєtsya سيقان.

مستودع

100 غرام من ساق الكرفس.

200 غرام من الرمان

150 جرام من البطاطس

1 جزرة

1 رأس صغير من سيبولي؛

1 لتر من الماء

الموسم، حفنة من الزبدة |الزيت |.

طبخ

1. نقطع البطاطس إلى مكعبات ونضعها في وصفة المنزل. بدلا من الماء، يمكنك تزجيج أي مرق.

2. ناريزايمو أو الجزر المقشر والمفروم، روبيمو سيبولين المفروم، المنقول إلى البطاطس والمسلوق أيضًا.

3. قطعي البطيخ إلى مكعبات وادهنيه بقليل من الزيت، ثم ضعي كل شيء في قدر.

4. تهتز سيقان الكرفس في حلقات ثم تنقل إلى الحساء. مغطاة بغطاء ومطبوخة حتى تنضج جميع الخضروات. إذا كان من الممكن التحضير مبكرًا قليلاً - فلا بأس. يحتاج عشب Nasamkinets إلى المملح.

5. أخرجي القدر عن النار، ونظفي الغطاء، واتركي الحساء ليبرد.

6. اهرسيها بالخلاط وأضيفي البهارات إذا لزم الأمر. نحن نسكب على الطبق. يوصى بتقديم الحساء الذهبي مع الكريمة الحامضة.

الوصفة 5: هريس الكرفس مع الكوسة

لإعداد هذا المهروس الغذائي من الكرفس، تحتاج إلى جذر. يمكن استبدال كوسة vikoristovuemo الصغيرة بالقرع.

مستودع

0.4 كجم من الكوسة

0.4 كجم من جذور الكرفس

30 مل نمت. أولي؛

1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر؛

1 جزرة.

طبخ

ننظف الجزر ونقطعه إلى دوائر ونضعه في المقلاة.

نضيف الكرفس المنظف والمقطع أيضًا، ونغليه حتى يصبح جاهزًا.

في الوقت الحالي، دعونا نعتني بالكوسة. من الضروري أن نقطع الكينشيك من الجانبين ونقطعه إلى مكعبات. مثل shkirka tovsta، يمكنك رؤيته بشكل أفضل. تلك نفس stosuєtsya والآن.

نضيف الكوسة حتى تنضج الخضار ونطهو حتى النهاية. الصوت في مكان ما لا يزيد عن 15 ريشة، لا تنس أن تملح العشب.

نسكب الماء ونضيف زيت الزيتون والبابريكا ونخلطهم. عند التقديم، نرشف الخضار المقطعة.

الوصفة 6: حساء الكرفس المهروس مع الفطر

لهذا الحساء من الكرفس، سيتم صنع مخبز طازج. ليس من الضروري قطع الفطر من الأمام.

مستودع

5 أعناق الكرفس.

2 بطاطس

0.2 كجم فرن؛

30 جرامًا من زيت الزيتون

1 سيبولين؛

100 مل قمم

بهارات، رشة بقدونس.

طبخ

1. ناريزايمو بيشيريتسا بألواح رفيعة، وسيبولين بمكعبات.

2. نضع زيت الزيتون في مقلاة ونضيف سيبول وندهنه حتى يصفى.

3. نضيف الفطر إلى الفطر الجديد، ونلفه ونطهو حوالي عشرة ريشات، ثم نقوم بتشويه كل شيء حتى يتحول إلى لون جميل ووردي.

4. نقطع البطاطس ونسلق خمس ريشات في لتر من الماء.

5. دعونا نضيف الكرفس، أنا جرحت الدوائر.

6. اسلقي الحساء لمدة خمس دقائق تقريبًا ثم ضعي الفطر في فطر جديد ولكن ليس كله. اترك ملعقة للزينة.

7. اطبخي الحساء حتى تنضج الخضار وسبرات الخفيلين حتى تنضج والملح.

8. Puruemo بمساعدة خلاط ثقيل، مخفف بالقمم وتسخينه مرة أخرى.

9. يسكب في أوعية ويزين بالفطر وأوراق البقدونس.

الوصفة 7: هريس الكرفس مع القرنبيط

نوع مختلف من هريس الكرفس اللذيذ والمالح، والذي تحتاج إلى القرنبيط. الجذر vikoristovuetsya Seler.

مستودع

200 غرام من الكرفس

400 جرام قرنبيط

100 جرام من الجزر

200 مل من الحليب

70 جرامًا من زيت الزيتون.

طبخ

1. ننظف جذر الكرفس ونقطعه بالأسياخ ونضعه في المقلاة.

2. قابل للتحديد قرنبيطعلى sutsvitya، dodaemo إلى selerie.

3. الجزر يكفي ويضاف إلى الخضار.

4. نملأ الخضار بالماء. يمكنك أن تنتصر أوكريب، لتمضي الساعة.

5. اطهيها حتى تصبح طرية تمامًا. أقرب إلى نهاية ملح الطبخ.

6. في طبق خزفي، يُغلى الحليب مع التربة السطحية، فيميكايمو.

7. قدم Zlivayemo vidvar z ovočiv وpuruєmo وخطوة بخطوة الحليب الساخن. ننظم كثافة السلالة ونتذوقها.

الوصفة 8: حساء السليري مع الجبن والخبز المحمص

لإعداد هذا الحساء المعجزة، يتم استخدام جذور الفيكوري. لذا أضف الزنجبيل. فين يسرق العشب غير المرئي وحتى العطري. لتقديم مثل هذا الحساء، هناك حاجة إلى المفرقعات، في كثير من الأحيان للطهي المنزلي.

مستودع

1 جذر الكرفس

600 مل مرق اللحم

1 ملعقة من جذر الزنجبيل.

1 ملعقة زيتون مذاب

1 سيروك ذوبان؛

1 رأس سيبولي؛

1 جزرة

محصول الأخدود

خبز محمص

طبخ

1. يُقطع رأس السيبولي جيدًا ويُلطخ حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا، ثم يُنقل إلى قدر.

2. دعونا نضيف بعض التفاصيل إلى الجزرة.

3. نظفي جذر الكرفس وقطعيه إلى مكعبات صغيرة. نرميها في الحساء.

4. كنز من الزنجبيل. يمكنك أن تأخذ كمية أقل من ذلك، يشار إلى أقل في الوصفة.

5. املأ كل شيء بالمرق وضعه على الموقد لينضج. جاهز للغليان الكامل.

6. بمجرد أن تصبح الخضار طرية نضيف إليها تفاصيل الذوبان والقوة. Trimaёmo على ريشة الموقد، ونحن نعلم.

7. اتركي الحساء يبرد ثم اهرسيه. المحور وجاهز!

8. بالنسبة للبسكويت، يُقطع الخبز الأبيض إلى مكعبات، ويُدهن في مقلاة. يمكنك الاستعداد بدون olї و z її dodavannyam.

9. يُسكب الحساء، ويُرتشف البسكويت، ويُزيّن بالخضار.

سيكون هريس السيليري لذيذًا وجميلًا إذا أضفت إليه الفلفل الحلو والكركم والكاري. بالنسبة لطاولة الطفل، يمكنك صنع هريس غير عادي من لون الحمرة، إضافة إلى قدر عند طهي قطعة صغيرة من البنجر أو القليل من العصير.

لا تخف من الخروج لتحضير هريس ذو قوام جيد. تتطلب البيرة تذكر أنه إذا انتقمت من ثراء جديد من الزبدة أو البطاطس، فإن العشب في العالم سوف يصبح أكثر سمكا.

يغير جذر الكرفس اللون على السطح وقد يصبح داكنًا. إذا لم يحدث شيء، لم يفت الأوان بعد لتنظيف المنتج من الشكيري. وإذا تم سحقها بالفعل، فيمكنك فقط صب المياكوش مع عصير الليمون أو عصير التفاح.

بغض النظر عن صلاحيات السلطة غير الشخصية، لا يمكن لأي شخص أن يعتاد على البائع. مع حماية اليوغا، يمكنك أخذها إلى النساء اللاتي يعانين من الغموض وساعة التعرق تلك الرضاعة الطبيعية. كما لا ينصح باستخدام هذا المنتج للأشخاص الذين يعانون من الصرع.

السليرا هي من الخضار الرائعة التي تم تزكيتها منذ زمن بعيد مثل التتبيلة الدزهيريلو عصير كوريان، بالإضافة إلى المكون الرئيسي للأعشاب المختلفة.

للعيش في القنفذ، يجب زراعة ثلاثة أنواع من النمو: الجذر (البصلة البيضاء اللحمية)، والأوراق (الخضرة السفلية)، والأعناق (جذع العصير اللحمي). ينضح الجلد منها بنكهة مميزة خاصة.

في تواصل مع

كوريسن_ باور سيليري

قد تكون جميع أجزاء النمو غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة، وهنا يمكنك أن تجد:

• فيتامين أ؛
• توكوفيرول.
• فيتامينات المجموعة ب (الثيامين والريبوفلافين).
• PP (حمض النيكوتينيك)،
• الكالسيوم، السيلينيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك، الملح، الفوسفور.

تم الكشف في اللب عن وجود الأحماض الأمينية: الأسباراجين والتيروزين وفي أوراق الباجيت أولياس أثيري. وهذا تأثير جيد مضاد للتشنج، ويحسن الصحة الشهية، ويزيل السموم، ويؤثر على الكبد بشكل صحي. يساعد حمض الفوليك وفيتامين C الموجودان في النبات على علاج فقر الدم.

تعتبر سيقان وجذور الكرفس منذ زمن طويل منشطًا جنسيًا ومثيرًا للاهتمام مثل السحر الذي يعزز إدمان الحب.

Celera منخفض السعرات الحرارية، مما جعله عنصرا لا غنى عنه في النظام الغذائي لتصحيح الشكل.

قد يكون لـ Vīn تأثير طفيف عابر وsechoginal، والذي يمكن أن يخفف أيضًا الجسم من zavoi rídini ويخفض الـ vag.

مع الزرع المنتظم يتم تنظيف الجلد وتقوية الجلد وتقوية المناعة. خضروات كاملة جيدة للجبن (للنظر إلى العصائر والسلطات) ومسلوقة أو مطهية.

في أغلب الأحيان، باعتباره عشبًا غذائيًا، يُصنع فيكوري من أنواع مختلفة من الحساء - البطاطس المهروسة.

مهم!لا يمكن للنساء تناول سيلر، فشظايا النبيذ يمكن أن تزيد من قوة العضلات الملساء وتثير التهديد بعطلة نهاية الأسبوع.

وصفات مختلفة

تحدثنا عن مرارة الروزلين، وفيما يلي، تخيل أن المفضل لديك هو الأكثر شعبية وهو حساء بني مهروس، وأساسه هو أن تصبح كرفس.

Strava لفقدان الوزن زي ساق

إذا كنت تعتني بمهبلك، إذن هريس حساء الجذعلك.

1. ساعة الطبخ - 20 دقيقة.
2. عدد الحصص - 2.
3. السعرات الحرارية - 24.1 سعرة حرارية لكل 100 غريفنا.

مكونات:

للتزيين:

• أوراق البقدونس؛
• الإسبرط الإسبرط.

وصفة:

1. بالقرب من قدر ذات قاع غير لاصق، ضعي الخضار المقطعة.
2. صب كمية صغيرة من الماء.
3. يغلي ويطفئ تحت كريشكوي على نار صغيرة 15 هفيلين.
4. الملح، إضافة التوابل حسب الذوق.
5. هريس بعد مساعدة الخلاط.
6. يخدم في أوعية عميقةمع محصول جيلوتشكوي أو البقدونس.

يتم إعطاء وصفات الحساء مع البطاطس المهروسة من الخضروات المختلفة للنساء ذات الشكل الخيطي: s (s)، s abo، s، بالإضافة إلى وصفة الحساء.
طريقة تحضير شوربة الكرفس المهروسة شاهد الفيديو:

يتم تحضير الوصفة الدنماركية لحساء الكرفس باستخدام نوع جذر الوردين.

1. ساعة الطبخ - 35 خفيلين؛
2. عدد الحصص - 2
3. السعرات الحرارية - 27.8 سعرة حرارية لكل 100 غريفنا.

مكونات:

• جذر السيليري - 300 جرام؛
• طماطم - 100 جرام؛
• فلفل عرق السوس البلغاري - 1 قطعة؛
• كوسة - 150 غرام؛
• الساعة الرملية - 1 فص.

للتزيين نحتاج السمسم.

وصفة:

1. يرجى غسل وتنظيف الجذور، والنظر إلى الفلفل، وإزالة الجلد واللب من الكوسة.

   مثل الكوسة الصغيرة ذات القشرة السفلية، لا يمكنك تنظيفها.

2. ناريزاتي مع مكعبات صغيرة من تشي مع الأزواج، وضعت في قدر.
3. املأ بالماء بسمك 2 سم من الراوند النباتي.
4. تغلي حتى تصبح طرية.
5. ملح.
6. فاز بمساعدة الخلاط حتى تصبح ناعمة.
7. فيكافيتي في حساء تشاسنيك.
8. يقدم مع بذور السمسم.

تحضير حساء مهروس من جذر الكرفس لمساعدتك بالفيديو:

منتجات:

• ساق الكرفس - 4 قطع؛
• البطاطس - 2 قطعة؛
• جربوز جوفتي - 250 جرام؛
• قمم قليلة الدسم 10٪ - 200 غرام؛
• الساعة الرملية - 1 فص؛
• قوة للنكهة.
• طباشير الفلفل للنكهة؛
• طباشير جبل جوزة الطيب للنكهة؛

للتزيين، يمكنك استخدام أوراق البقدونس والمحصول.

وصفة:

• اغسل الخضار جيدًا ونظف البطاطس والغربوتشا من القفا.
• في موقد tovstostinnu صب زيت الزيتون ووضعه على النار.
• فصوص الخضار ناريزاتي، تخلط مع الزيت وتخلط؛
• pīdliti trohi الماء وإرواء m'yakostti؛
• الملح، إضافة الفلفل وجوزة الطيب.
• فاز بمساعدة الخلاط حتى يصبح ناعمًا ؛
• أضف القمم واغليها مرة أخرى.
• يُقدّم الطبق مع تزيين الخضار المقطعة بالبسكويت أو الخبز المحمص.

يحيط علما وصفات حساء الحساء.

منتجات:

• جذر السيليري - 300 جرام؛
• صدر دجاج - قطعة واحدة؛
• تسيبوليا ريبشاستا - قطعة متوسطة واحدة؛
• الجبن الصلب 50٪ دهون - 200 جرام؛
• تشاسنيك - زوج من القرنفل؛
• قوة للنكهة.
• سوميش فلفل مطحون حسب الرغبة؛
• قرصة الكاري.
• ورقة الغار 2 قطعة؛
• زيتون أو سونياشنيكوفا أوليا - ملعقتان كبيرتان.

للتزيين:

• أوراق البقدونس والكروبو؛
• مكعبات من الخبز المجفف.

وصفة:

1. يُسلق صدر الدجاج مع إضافة الملح والفلفل السميش وورق الغار.
2. تنظيف السيبولا وقطعها مع جذر الكرفس pivkiltsy مع مكعبات سحقت.
3. يُسكب زيت الزيتون بالقرب من القدر ذات القاع المماثل ويُدهن الكيبولا حتى يصبح لونها ذهبيًا.
4. اخماد الكرفس، مزجها.
5. يُسكب مرق الدجاج فوق الخضار ويُطهى حتى يصبح طريًا.
6. لمدة خمسة هفيلين حتى تصبح جاهزة، ضعي المبشور على السير الثالث واطهيه مع التحريك حتى ينضج.

   الفتيات، كيفية ممارسة الشخصيات المثالية، لمعرفة رخيم، كيف من السهل تحقيق التنوع في القنفذ لمدة ساعة. محبوب من قبل الرياضيات - الحنطة السوداء وصدر الدجاج المسلوق، بلا شك، بني، ولكن لا يزال بإمكانك ارتداؤه يومًا بعد يوم. Vіdmīnniy vihd - جرب شيئًا جديدًا، على سبيل المثال، قم بإعداد حساء هريس مع الكرفس، ستتعرف على الوصفة أدناه.

   ليس سرا أن є. وأهمها الأناناس، لكن ليس من الجيد أن تجعله مرتفعًا، ولا تراه بانتظام. قليل من الناس يعرفون أن Celera يمكن أن تتمتع بالقوة، وهي في نفس الوقت منتج قابل للتوسيع ويمكن الوصول إليه. إذا حصلت على Celer أولاً، فسوف تسعدك الوصفات الخاصة بواحدة جديدة بتعدد استخداماتها. ما تحتاج لمعرفته حول تسيو روزلينا:

   • يحتاج الجسم إلى المزيد من السعرات الحرارية للإفراط في مخلل الكرفس، ويتم تناول كمية أقل من النبيذ.
   • 100 جرام من المنتج يحتوي على 18 سعرة حرارية.
   • سيلر غني بالموارد المعدنية: البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والملح والفيتامينات.
   • سوف تساعد صبغة الجذر على تقليل آلام البراز في حالة التهاب المعدة.
   • يساعد سيك سيليري على إنجاب الطفل والتخلص من التوتر والهدوء.
   • كوريسني لصحة الإنسان.

   حساء الحساء: وصفات لمحاربة زايفا فاجا

   
   

   Vіdoma diєta، إذا قمت بتمديد واحد أو اثنين من tizhniv فإن العشب الرئيسي هو نفس الحساء من seleri. وللتنوع ينصح بتناول المنتجات قليلة الدسم والغنية بالبروتين: الأسماك ولحم الديك الرومي والسيرة والخضروات والفواكه ذات الكريمة العالية النشا. مثل هذا النظام الغذائي لا يساعد على التخلص منه. zaiva vaga، البيرة وتطهير الجسم، وتخفيف خبث اليوغا. للحصول على أقصر نتيجة لا بد من استخدام مشروبات العرقسوس، والإقلال من شرب المياه المعدنية بدون غازات. انت تحتاج:

   • 60 غرام من جذر الكرفس.
   • 150 غرام من القرنبيط أو الملفوف الأبيض؛
   • 1 طماطم كبيرة؛
   • 1 جزرة كبيرة
   • 20 جرام سيبولى أخضر
   • 1 سيبولين متوسطة الحجم؛
   • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون؛
   • 400 غرام ماء
   • التوابل للذوق.

   باتباع التعليمات بسرعة، يمكنك بسهولة تحضير حساء غذائي.

   1. وزعي الكيبولا على زيت الزيتون على نار متوسطة مع رشة من الخفيلين، بعد البازاني أضيفي الوعاء والبهارات.
   2. دريبنو قطع الخضار.
   3. التقط الخضار من السيبولا وضعها بالقرب من الوعاء واملأها بالماء.
   4. تغلي حوالي 20-30 ريشة.
   5. طحن الحساء بمساعدة خلاط ثقيل.
   6. عند التقديم أضيفي البقدونس الطازج.

   يقوم بازانو بطهي الحساء الطازج اليوم، حتى تحافظ الخضروات على حساءها الخاص المحتالين من السلطةوتذكر تغيير الأرقام من الأيام الأولى.

   حساء هريس جذور الكرفس

   
   

   وصفة تناسب شعبك. هذا الحساء هو أكثر من السعرات الحرارية، ولكن ليس أقل البني. انت تحتاج:

   • 1 جذر متوسط ​​لورود إكليل الجبل؛
   • 4-5 خرائط متوسطة؛
   • 1 سيبولين؛
   • 130-150 مل كوب؛
   • 2-3 لتر من المرق (الدجاج أو الباذنجان النيلي)؛
   • 40 جرامًا من الزبدة
   • الكاسنيك، السيل، ورق الغار، البهارات.

   طبخ

   1. ارسم سيبولا وصانع ساعات، وقم بتلطيخهما على زيت الزيتون.
   2. نقطع الكرفس والبطاطس إلى مكعبات.
   3. أضف الجذر إلى tsibuli، واسكبه بالماء، حتى ينضج المكونات قليلاً، وأغلق المقلاة واتركها على نار خفيفة لمدة 7 ريشات.
   4. ضعي صلصة تلك البطاطس في قدر. صب في المرق البارد.
   5. أضف ورقة الغار لسبرات الخفيلين حتى يصبح الحساء جاهزًا. Viymīt اليوغا بعد vimknennya.
   6. صقل الحساء المحضر بالخلاط.
   7. يُضاف القمم والفلفل والطمي والبهارات ويُغلى كل شيء على نار خفيفة للحصول على رشة من الخفيلين.

   حساء هريس من ساق الكرفس

   
   

   انت تحتاج:

   • 4 سيقان من الكرفس
   • سيبولين.
   • جزرة؛
   • لتر مرقة دجاج;
   • 30 جرامًا من الزيت (فرشكوف أو زيتون) ؛
   • 200 جرام من القمم
   • مولى ذوبان.
   • براعم الخبز الأبيض.
   • ورق الغار، الكاسنيك، البهارات، السيل، الفلفل.

   ياك كوك

   1. صر الجزر ليس جافًا جدًا.
   2. قطع القبلة والسيلير.
   3. وزعي السيبولا على الزيتون، بعد 2-3 ريشات، أضيفي السلير وبعد 3-5 ريشات، أضيفي الجزر. بعد إضافة الجزر، تشويه السبرات من البياض وتليين.
   4. يُسكب المرق في وعاء الطهي، ويُخرج المنتجات من المقالي ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30 ساعة تقريبًا حتى ينضج الكرفس.
   5. صقل الحساء بالخلاط.
   6. أضف القمم والتدليك على ثلثي السيروك. تغلي حتى ينضج الجبن بالكامل.
   7. يتبل بالملح ويضاف البهارات ويغلي الحساء ويترك ليخمر.
   8. جفف الخبز ثم دهن اليوغو في مقلاة جافة.
   9. عند التقديم، أضف الخضر إلى الحساء.

   هذا النوع من الحساء مناسب أكثر للأطفال، حيث يبدو أنهم لا يحبون تناول الخضار. ذوبان الجبن والقمم يعطي سترافي نيزنوستي، والخبز المحمص يضيف الحموضة.

   السيليرا عبارة عن محصول نباتي ذي قيمة وجذور وأوراق وأعناق تستخدم على نطاق واسع في فنون الطهي. ابدأ بالسلطات والعصائر والأطباق الجانبية اللذيذة مثل الريبي واللحوم والطيور. بالإضافة إلى ذلك، فإن حساء الكرفس المهروس يحظى بشعبية خاصة لدى سيدات الولاية، وسيتم تقديم الوصفات الخاصة به في مقالات اليوم.

   ثلاثة مواقد

   Tsya هو عشب لذيذ، وقد لا يحتوي عشب كوريسنا الأول على قوام كريمي أقل فحسب، بل يحتوي أيضًا على رائحة فطر تذكارية جيدة. ليس من الصواب أن تخرج لتكون سعيدًا وأن تكون جيدًا في دور جريمة كاملة لكل الوطن الأم. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 200 غرام خبز.
   • 5 أعناق كرفس.
   • سيبولين صغير.
   • 2 بطاطس متوسطة.
   • 30 جرام زيت زيتون ناعم.
   • 100 مل قمم.
   • 1 لتر من الماء المصفى.
   • سيل، تبلي ذلك البقدونس.

   من السهل إنهاء مثل هذا الحساء المهروس من الكرفس. تُسكب البطاطس المقشرة والمقطعة بالماء وتُغلى. بعد خمس دقائق، أضف حلقة الكرفس إلى الحلقة الجديدة واستمر في الطهي. في غضون ساعة، في المرق، الذي أعتقد أنه سوف يلتقط الفطر، ملطخ بالسيبولا على زيتون إكليل الجبل. كل شيء مملح، جاهز ومعالجته بالخلاط. تُخفف البطاطس المهروسة، التي تم تخميرها، من القمم، وتُسخن قريبًا على الموقد المتضمن وتُزين بالبقدونس الطازج.

   Z جربوزا

   ويمكن تناول شوربة تسي هريسة بطعم عرق السوس وطعم ذهبي جميل. هذا النبيذ هو obov'yazkovo svobodaetsya navit tim، ليس من الضروري أن تحب garbuza. لإعداد حصتين من هذه الإهانة، تحتاج إلى:

   • 100 جرام ساق الكرفس.
   • 150 جرام بطاطس.
   • 200 غرام من الرمان.
   • جزرة صغيرة.
   • سيبولينا الصغيرة.
   • 1 لتر من الماء المصفى.
   • سيل، أعلى الزيت والبهارات.

   

   تُسكب البطاطس المنظفة والمسامية بكمية معينة من الماء وتُغلى. من خلال سبرات ويلين، أضف الجزر المبشور، روبان سيبولين، كيلتسيا سيليري وغربوز إلى الجديد، بودسمازينا في زيتون إكليل الجبل. كل شيء مملح، مكمل بالبهارات، جاهز، يتم تبريد الطروش وضربها بالخلاط.

   مع الزناد والقمم

   يعتبر هذا الحساء السفلي من سيقان الكرفس مثاليًا للطفل ولوجبة غذائية. نحن نستعد لإضافة لحم الطيور البيضاء، حتى لا نتذوقه فحسب، بل نحمره. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 4 سيقان من الكرفس.
   • 500 جرام فيليه دجاج.
   • 200 مل قمم.
   • 2 بطاطس صغيرة.
   • سيبولين الأوسط.
   • جزرة صغيرة.
   • 40 جرام زيت زيتون.
   • 1 لتر من الماء المصفى.
   • القوة والموسم.

   

   يُسكب دجاج فيميتا تا بوريزانو ماء نظيفواتركه حتى يغلي. حرفيًا في عشر دقائق يضيفون إليها مجموعة من البطاطس ويستمرون في طهيها على النار المناسبة. بعد ساعة، في المرق، الذي أعتقد أنه سيقان zavantazhuyut من الكرفس، سيبولا مقلي والجزر الملطخة. يُملح كل شيء ويُضاف التوابل ويُجهز. يتم تقليم الخضار التي نضجت بالبطاطس المهروسة، وتخفيفها بالقمم وتسخينها قريبًا على الموقد المتضمن.

   نذوب بالشراب

   هذا الحساء السميك النابض بالحياة والمصنوع من جذر الكرفس ينضح بالنكهة الحارة والرائحة الغنية. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 600 مل مرق لحم.
   • 1 جذر الكرفس.
   • ذوبان سيدي.
   • 1 ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل المشذب.
   • 1 ش. ل. زيتون مذاب.
   • سيبولين صغير.
   • جزرة متوسطة.
   • القوة والزحف.

   في طبق خزفي عميق، أضف سيلر، زنجبيل، سيبولا مقلي وبيدروميان موركين. يُملح كل شيء ويُسكب بالمرق ويوضع على الموقد. بمجرد أن تصبح الخضروات طرية، أضف إليها جروح ذوبان السيروك وتحقق مما إذا كان النبيذ مكسورًا. يتم تبريد الحساء النهائي وتقطيعه بالخلاط ورشه بالمحصول. يُقدّم اليوغو مع البسكويت المطحون خبز حنطة.

   مع القرنبيط

   بريخيلنيكوف الأكل السليمردد وصفة أخرى بسيطة لحساء الكرفس المهروس. من صورة الضرر نفسه، يمكنك التعرف عليه لاحقًا، ولكن في هذه الأثناء، دعنا نكتشف كيف ستذهب المكونات إلى المستودع. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 70 جرام جذر الكرفس.
   • 350 جرام قرنبيط.
   • 250 جرام بطاطس.
   • 120 جرام تسيبولي.
   • 10 جرام الساعة الرملية.
   • 100 مل من 20% قمم.
   • 80 مل زيت زيتون.
   • سيل، زعتر وفلفل اسود.

   

   تُسكب أزهار الكرنب بالماء المملح وتُترك لمدة خمسة عشر دقيقة. دعونا نشطفها تحت الصنبور ونضع مقلاة في المكان الساخن. هناك، سأضيف قطع الكرفس الصغيرة، وسأقطع القبلة وصانع الساعات. يجب أن ينطفئ كل شيء حتى يصبح جاهزًا، ثم نأخذه إلى القدر الذي تُسلق فيه البطاطس. بعد ساعة، تتم معالجة الخضروات بالخلاط، وتستكمل بالبهارات، المخففة بالبوصة وتشغيل الموقد لفترة من الوقت.

   ض كوسة

   حساء تسي اللذيذ-هريس مع الكرفس تسيكافي تيم، والذي يقدم بمظهر بارد. لذلك، يمكن أن يصبح النبيذ بديلاً معجزة لـ zvichniyay haroshtsi. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 2 جذر كرفس صغير.
   • 2 كوسة صغيرة.
   • 4 حبات طازجة.
   • 2 ملعقة كبيرة. ل. قمم الدهون.
   • القوة والمرق.

   

   تُقطع جذور الكوسة والكرفس إلى شماتوتشكي جميلة وتوضع في قدر مع أرض أصلية مسلوقة. كل شيء مملح، جاهز، يخلط مع رقائق أوجيركيف، ويتحول إلى بطاطس مهروسة ويعلوه القمم. يبرد الحساء، وهو فيشوف، مرة أخرى، ويسكب في أطباق ويقدم مع الخبز المحمص.

   زي كفاس

   • 300 جرام كفاس.
   • 300 جرام من الكرفس.
   • جزرة صغيرة.
   • 1 ش. ل. أولي.
   • القوة والفلفل الطازج.

   Zazdalegīd غارقة في kvassol vіdvaryuyut بالقرب من الماء المملح. وفي السنة الثانية تقريبًا قبل ذلك، أضيفي الجزر المدهون والسلفل المقلي. يتم إحضار جميع القفازات إلى الاستعداد وطحنها باستخدام الخلاط.

   مع ريبويو

   لا يذكرنا هذا الحساء السميك المهروس مع الكرفس بالنكهات اللذيذة فحسب، بل يحتوي أيضًا على مستودع فريد من الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، النبيذ مناسب لكل من قائمة الأطفال والكبار. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • مزق صغير.
   • جزرة متوسطة.
   • 2 جذر كرفس.
   • صغير سيبولينا.
   • Zhovtki في بيضتين.
   • 1.5 زجاجة من الحليب
   • سيبولا خضراء.
   • 3 ملاعق صغيرة boroshn.
   • سيل، ماء وبقدونس.
   • 100 مل زيت زيتون مكرر.

   

   تنظف الخضار وتذكر وتقطع في ماء مملح وتطحن بالمنخل. في الماسو، الذي ويشلا، يعطونه بشكل كامل، مدهونًا بكمية صغيرة من الزيت. امزج كل شيء جيدًا واتركه حتى يغلي. في المرحلة النهائية، يُستكمل الحساء بالبقدونس المفروم، وبقايا الزيتون المكرر، ويقدم مع صفار البيض. سترافا جاهزلا يسخن على نار خفيفة ويسكب في طبق عميق.

   3 تفاحات

   Tsey غير مرئي، البيرة أفضل حساء لذيذاقم بتقييم أولئك الذين يحلمون بالتخلص من بضعة كيلوغرامات. Adzhe، okrіm vіdmіnnogo relish، vіn maє porivnjano محتوى منخفض السعرات الحرارية. لإعداد اليوغا تحتاج إلى:

   • 2 تفاحة متوسطة.
   • 1 لتر مرق دجاج.
   • 300 غرام من جذر الكرفس.
   • سيبولين صغير.
   • 2 خرائط.
   • ملعقة صغيرة الأرض مع الكركم.
   • 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون.
   • قوة.

   يتم غسل الكرفس والأكيبولا والتفاح والبطاطس بالماء البارد، ثم تقطيعها إلى قطع كبيرة وحشوها بالقرب من المقلاة ومليئة بمرق الغليان المملح. يجب استكمال كل شيء بالبهارات وطهيه على نار بوفلني بالقرب من بيفجوديني. بعد انتهاء الساعة المحددة، تتم معالجة الخضروات التي خففت بمساعدة الخلاط واستكملها بعصير الليمون الطبيعي. أما لتحضير الحساء البديل فيستخدم التفاح الحامض ثم يمكن الاستغناء عن الحمضيات.