Чому не вдається завагітніти? Причини та варіанти вирішення проблем із зачаттям. Чому буває складно завагітніти: думка психолога Не виходить завагітніти психологія

За допомогою наших експертів – акушера-гінеколога Анни Пастухової та лікаря-психотерапевта Кіри Натарової ми зібрали список найпоширеніших причин, які можуть перешкодити здоровим людям. Знання сила!

Вік старше 35 років

Існує думка, що чим старша жінка, тим складніше їй зачати, виносити та народити дитину. Оптимальним для народження дітей лікарі називають вік від 25 до 35 років. Це з тим, що у ранньому віці жінки часто ще готові до материнства психологічно, а після 35 починається поступове згасання репродуктивної функції. Однак навколо все більше прикладів, які спростовують це твердження. Від чого залежить можливість успішного зачаття та виношування здорової дитини в «пізнім репродуктивному віці»?

Думка експерта

Анна Пастухова, акушер-гінеколог центрів сімейної медицини «Здравиця»

Як відомо, в організмі кожної жінки генетично закладено певну кількість яйцеклітин. У якому віці жінка «скористається» ними залежить лише від неї. Але необхідно зазначити, що всі перенесені жінкою протягом життя захворювання, її шкідливі звички, а також деякі лікарські препарати негативно впливають на стан яйцеклітини. З віком запас яйцеклітин зменшується, а ті, хто залишився, несуть інформацію, грубо кажучи, про спосіб життя жінки, про те, наскільки вона берегла своє здоров'я або, навпаки, жила на своє задоволення. Перший фактор відповідає за те, що жінок пізнього репродуктивного віку знижується ймовірність зачаття. А ось якість яйцеклітин позначається на зростанні ризику вад розвитку плода, хромосомних аномалій. Це не означає, що жінка не зможе народити здорове потомство, просто ймовірність цього дещо нижча.

Зайва вага чи нестача маси тіла

Так, на жаль, нормальна вага – питання не лише краси. Надмірна худорлявість, як і зайва вага, можуть стати реальною перешкодою на шляху до вагітності. Перевірити себе просто: потрібно порахувати індекс маси тіла (ІМТ)за формулою «вага в кілограмах розділити на зріст метрів у квадраті». Наприклад, ваша вага - 61 кг, а зріст -172 см. Отже, індекс маси тіла (ІМТ) у цьому випадку дорівнює:

ІМТ= 61: (1,72 × 1,72) = 21

Якщо в результаті підрахунків у вас вийде число в проміжку від 19 до 24 - все гаразд, а ось менші чи більші значення говорять про можливі проблеми.

Думка експерта

Ганна Пастухова

Нормальна вага є дуже важливою умовою зачаття. Жінки, які мають вагу нижче або вище за норму, нерідко страждають від гормонального дисбалансу, що може призводити до порушень менструального циклу та відсутності овуляції. А без цього зачаття неможливе. Надлишок маси тіла може впливати не тільки на процес зачаття, але і призводити до ускладненого перебігу вагітності - підвищення артеріального тиску, розвитку цукрового діабету вагітних, що негативно позначається на стані плода.

Прийом протизаплідних засобів

«Я стільки років пила протизаплідні. А там же гормони!- багато жінок, розпочинаючи планування вагітності, починають турбуватися, чи не нашкодили вони майбутньому малюкові тривалим прийомом таблеток. А якщо перші спроби невдалі, то винними часто призначаються саме вони - оральні контрацептиви. Більшість лікарів впевнені, що нашкодити жіночому репродуктивному здоров'ю протизаплідні таблетки не можуть, навпаки, у ряді випадків їх призначають як лікування, що сприяє підготовці організму до вагітності. Однак якщо ви тривало приймали контрацептиви, а тепер хочете малюка, обов'язково повідомите лікаря про свої плани.

Думка експерта

Ганна Пастухова

Як впливає гормональна контрацепція на зачаття у віддаленій перспективі – досі не вивчено. Контрацептиви пригнічують овуляцію, відповідно, припинення їхнього прийому викликає так званий ефект скасування, тобто в наступних (особливо перших трьох) циклах відбуваються овуляція, що підвищує ризик зачаття. Цей прийом використовується за деяких видів безпліддя. І, навпаки, тривалий прийом контрацептивів може спричинити придушення гормональної системи, яєчники як би звикають відпочивати і запустити їх у робочий ритм складно. Таким чином, у різних ситуаціях гінекологи діють по-різному: або просять жінку пробувати вагітніти відразу після відміни, або відпочити 2-3 місяці, щоб дати організму відновитися.

Спосіб життя

У такій справі, як планування, немає дрібниць! Має значення буквально все: де ви працюєте, як відпочиваєте, що їсте, скільки спите. Так що переходьте на харчування, багате на фолієву кислоту (свіжу зелень, шпинат, капусту, горох, цільнозерновий хліб, горіхи) зі збалансованими білками, жирами та вуглеводами, спіть на своє задоволення, побільше гуляйте. Якщо ви працюєте на шкідливому виробництві, всерйоз розгляньте питання про зміну місця роботи. Ну і, звичайно, дивіться на гарне, думайте про хороше і частіше усміхайтеся!

Багато хто вірить, що малюки самі обирають своїх батьків. А раптом це правда? Тоді гарний настрій точно буде вашим козирем.

Думка експерта

Ганна Пастухова

Збалансоване харчування, фізична активність, гігієна, боротьба з хронічними осередками інфекції (каріозні зуби, хронічний тонзиліт та інші), правильний режим праці та відпочинку – основні складові здорового способу життя. Помірковано займайтеся фізичною активністю та стежте за тим, щоб ваше харчування було раціональним та енергетично повноцінним. По можливості обмежте себе негативними чинниками на роботі (комп'ютер, хімічні засоби, підняття тяжкості).

Шкідливі звички

Пити та курити ми, звичайно, нікому не порадимо. Але, якщо ви плануєте зачаття, ці шкідливі звички можуть дійсно перешкодити настанню вагітності. Більше того - нікотин і алкоголь знижують репродуктивну функцію і у чоловіків, і у жінок, тому відмовитися від них подружжю потрібно разом, дружно взявшись за руки.

Думка експерта

Ганна Пастухова

Алкоголь може перешкоджати зачаттю та призводити до виникнення вад розвитку плода. Яка саме кількість алкоголю може негативно вплинути на яйцеклітину – жоден лікар не відповість. Що стосується куріння, то шкідливу дію на яйцеклітину надає не сам тютюн, а продукти метаболізму нікотину. Яйцеклітина, накопичуючи токсичні речовини, втрачає здатність запліднюватись. У чоловіків алкоголь та нікотин впливають не на кількість, а на якість сперми, тобто сприяють зниженню кількості рухливих сперматозоїдів, знижуючи шанси на зачаття. Якщо ж зачаття відбудеться, вагітність може закінчитися викиднем.

Сильний стрес

В ідеальному світі етап планування вагітності жінки, ймовірно, проводять на залитих сонцем луках, збираючи квіти та милуючись східцями. Але життя - штука смугаста, і від непростих ситуацій не застраховано жодну жінку, яка мріє про малюка. На жаль, серйозні стресові ситуації здатні не лише серйозно погіршити самопочуття та настрій, а й завадити зачаттю – у роботі репродуктивної системи на тлі стресу можуть статися збої. А може, природа задумала це навмисне, щоб до вагітності ви встигли прийти в норму і зустріти майбутнього малюка з радістю?

Думка експерта

Ганна Пастухова

Тривалий стрес може перешкоджати зачаттю, оскільки в цей період відбувається викид у кров стресового гормону пролактину, який у свою чергу «перекриває» статеві (ЛГ, лютеїнізуючий гормон і ФСГ, фолікулостимулюючий гормон), що призводить до відсутності овуляції. Також на тлі стресу можливе зниження рівня гормону естріолу і, як наслідок, зменшення товщини ендометрію, в результаті чого у плодового яйця не буде можливості прикріпитися. У чоловіків постійні стреси також сприяють зміні співвідношення рівня гормонів ЛГ та ФСГ, що негативно впливає на якість сперми та знижує шанси на успішне зачаття.

Психологічне безпліддя

Що робити, якщо лікарі в один голос кажуть «здорова», у чоловіка теж все гаразд, жодних серйозних потрясінь останнім часом у вас не спостерігалося, а вагітність не настає? Можливо, вся річ у психологічному блоці. У цьому випадку на підсвідомому рівні при слові «вагітність» у голові ніби включається сигнал «небезпека» і тіло блокує можливість зачаття. Таку «заборону на вагітність» можна подолати за допомогою психотерапевта.

Думка експерта

Кіра Натарова, кандидат медичних наук, лікар-психотерапевт, викладач кафедри психології НГУ

Існує так звана «психологічна безплідність» - коли за відсутності патології репродуктивної системи у обох партнерів вагітність не настає. Причин такого роду безпліддя може бути кілька: невдалі вагітності в минулому і установка, що сформувалася на їх тлі, що і наступного разу буде все те ж саме, занадто сильне, істеричне очікування вагітності, не підкріплена жодними фактами впевненість у власній нездатності до зачаття.

Величезну роль може мати перенесені жінкою психотравми - згвалтування, грубе звернення, насильство у дитинстві. Супутнім чинником може бути ускладнене матеріальне становище - відсутність коштів, окремого житла.

Звичайно, загальне самопочуття та емоційний стан впливають на здатність до зачаття, але у різних жінок це проявляється по-різному – це залежить від психологічних особливостей особистості. Наприклад, виражені депресії, стресові ситуації можуть призводити до збою циклу або до припинення менструації. Страх безплідності, страх нездатності бути доброю матір'ю також можуть бути причиною безплідності.

Розпізнати психологічний блок без допомоги фахівця вкрай складно, можна ще більше заплутатися, заглибитись у хворобливі переживання, сплутати причини та наслідки та, навпаки, посилити психологічну безплідність. Причини психологічного безпліддя дуже різноманітні, складні та індивідуальні, тому я однозначно не рекомендую займатися такими речами самостійно, тут може допомогти тільки висококласний спеціаліст психотерапевт.

Експрес-тест від нашого експерта

Перевірте себе, дайте відповідь на запитання:

1. Чи можна назвати мене тривожною, недовірливою, схильною до накручування ситуації?
2. Чи були у мене раніше депресії, сильна реакція на стрес та інші проблеми психологічного характеру?
3. Чи були у моєму житті психологічні травми?
4. Чи є у сім'ї матеріальні проблеми?
5. Чи є у нас складнощі у взаєминах із чоловіком?
6. Чи виникають у мене невмотивовані страхи – безпліддя, не бути доброю матір'ю?

Якщо ви відповіли хоча б на одне з цих питань так, то цілком можливо, що вирішити вашу проблему можна за допомогою психотерапевта. Бажаємо успіху!

Важлива та цікава тема? Тоді залиште посилання на цю публікацію у соціальній мережі!

08.12.2015

Сама стаття:

Останнім часом я все частіше чую, що молода, здорова (за медичними показниками) дівчина не може народити дитину. Дуже хоче, чекає, мріє. Але чомусь не виходить. Звичайно, досить часто в житті буває, що вагітність неможлива з фізіологічних причин. Але сьогодні я хотіла б розглянути ситуацію, коли ми самі стаємо причиною безпліддя.

Заміж я вийшла одразу після інституту. Відразу зазначу, що ще в інституті на останньому курсі у нас була вагітна дівчинка. Прекрасно пам'ятаю свої думки на той момент: «Ой, ну навіщо їй зараз діти?», «Адже вони навіть не встигли пожити собі». Перші три роки після заміжжя пролетіли зовсім не помітно. Ми з чоловіком з ранку до ночі пропадали на роботі. Мріяли зробити кар'єру, купити житло, машину! Про дітей розмова навіть не заходила. Як можна?! Потрібно ж спочатку добре влаштуватися в житті.

І ось коли все налагодилося, ми вирішили, що час і дитинка нам «завести». Але не тут, то було. Два роки активних дій у цьому напрямі не давали жодних результатів. Що ми тільки не пройшли цей час: лікарі, обстеження, підрахунок сприятливого часу для вагітності. Усі лікарі в один голос говорили, що явних причин для безплідності немає.

Життя почало нагадувати пекло. Спілкування з подругами та родичами не приносило більше радості, бо всі вже мали дітей. І в їхній присутності я ще гостріше відчувала свій біль. Як би я не намагалася думки про дитину не залишали мене ні на секунду. Я думала про це цілодобово безперервно. Щомісяця я прислухалася до себе, сподіваючись відчути перші ознаки вагітності. Робила сотні тестів на вагітність. Та ще друзі та родичі із щоденними питаннями: «Коли ж?», «Напевно, ви погано намагаєтеся?!». Відразу після питань слідували рекомендації та жалість. Подружній обов'язок перестав приносити задоволення. Основною його метою було зачати дитину.

Звичайно, все це далося взнаки на моєму стані. Дні проходили у неминучій депресії. Я боялася, що чоловік може піти, боялася зруйнувати мрії батьків про онуків. Боялася, що від мене можуть усі відвернутися. Глибоко всередині засіла пустота, що давить. Відчуття неповноцінності та нереалізованості сковувало і руйнувало мене зсередини.

Саме на цьому етапі почали виникати проблеми зі здоров'ям. Далі – гірше. Було кілька операцій. Чоловік у міру можливостей підтримував. Але я відчувала, що так довго не може тривати. Коли вже сил на боротьбу не лишилося. Я подумала, будь що буде. Зрештою, завжди можна взяти дитину з дитячого будинку. Після цього рішення я відпустила ситуацію і постаралася розслабитись. І, на превеликий подив, через пару місяців тест показав мені заповітні дві смужки!

Якщо вірити статистичним даним, приблизно 20-30% подружніх пар стикаються з «психологічною безплідністю». То що ж викликає «психологічне блокування» вагітності?

Причин дуже багато. Напевно, стільки ж, скільки бездітних пар із таким діагнозом. І всі вони дуже індивідуальні. Давайте розглянемо основні причини появи «психологічної безплідності»:

1. Стрес та наявність у минулому травмуючих ситуацій.

На жаль, у нашому суспільстві є дуже багато сімей, з яких дівчатка виходять із величезним негативом. І це створює їм додаткові труднощі у дорослому житті.

Так, наприклад, якщо дівчинка зазнала насильства. У неї може бути підсвідомий страх мати дітей переживати негативні почуття і тим самим блокувати вагітність.

До цього пункту також можна віднести: алкоголізм у сім'ї, смерть близьких родичів, розлучення, несприятливі умови життя, догляд за молодшими дітьми на шкоду собі, надмірна тривожність.

2. Внутрішні конфлікти можуть виникати, якщо жінка ще не вирішила, що для неї важливіша робота чи дитина. На превеликий жаль, останнім часом ми часто чуємо про те, що якби не дитина, то була б успішна кар'єра, жити було б простіше, більше можливостей для самореалізації. Цей шлях заохочується суспільством та пропагується у засобах масової інформації.

Дуже багато жінок вважаю себе такими, що не відбулися, якщо вони не успішні в кар'єрі. Вони перебувають у постійній внутрішній боротьбі: кар'єра чи дитина. Для багатьох народження дитини означає ізольованість від соціуму та самотність. Тобто виходить, що жінка десь глибоко усередині не готова до вагітності. Хоча зовні є й бажання та зусилля.

3. В окрему групу можна виділити всілякі страхи.

Наприклад, у когось із знайомих дитина постраждала або померла під час пологів. Мозок дівчини підсвідомо ставить блокування. І найцікавіше, що всі ці блокування формуються не лише через конкретні події, що сталися у реальному житті.

Наприклад, дівчинка побачила уривок кінофільму, у якому жінка вмирає під час пологів. І ця картина так сильно її налякала, що мозок створив блокування: вагітність = небезпека. Результатом такого явища може бути постійне переривання вагітності.

Насправді страхів безліч. Але найчастіше зустрічаються: страх невдалої вагітності, страх за здоров'я малюка, страх болю, страх невизначеності після пологів, страх залишитися без підтримки близьких, страх втрати роботи, страх неможливості забезпечити дитину, страх за власне здоров'я і красу і т.д.

4. Злий жарт з дівчиною може зіграти і надто сильне бажання мати дитину. В даному випадку дівчина боїться не вагітності, а навпаки не завагітніти!

Наприклад, дівчина виросла у добрій родині. Вийшла заміж за коханого чоловіка. І майже одразу ж після весілля батьки почали просити онуків. При цьому дівчина абсолютно здорова, але довгоочікувана вагітність так і не наставала. Насправді сильний тиск друзів чи родичів може призвести до того, що навіть у абсолютно здорової дівчини почнеться стрес через надмірне почуття обов'язку.

5. Також свій вплив на появу «психологічного безпліддя» може вплинути на соціальну думку.

Так склалося, що суспільство не заохочує ранню вагітність (18-20 років). Суспільність проти ранніх шлюбів та раннього материнства. Тому батькам нічого не залишається, як із самого дитинства оберігати своїх доньок від цієї «помилки». Причому вберегти вони намагаються лекціями про жахливі наслідки та навіюванням того, що спочатку відучитися, пожити для себе.

Подивитися світ і себе показати! І лише після цього можна думати про дітей. Але «важкий» вік вже позаду. Можна зі спокійною душею поставити галочки в заліковці навпроти вищої освіти, престижної роботи та штампу про шлюб. Але бажана вагітність не настає. Тобто дівчинка з підліткового віку так боялася «не вчасно» завагітніти, що в підсвідомості в неї з'явилася негативна установка. І в результаті психологічна безплідність.

Як ви бачите факторів для появи "заборони на вагітність" дійсно багато. І дуже часто жінка навіть не здогадується про свої справжні страхи та тривоги, які зберігаються в її підсвідомості. Що ж робити?! І чи є вихід із цієї ситуації?! Звичайно є!

Насамперед потрібно постаратися розібратися для чого насправді вам потрібна дитина. Одне це може наблизити народження вашого малюка. Єдине про що важливо пам'ятати на цьому етапі дитина не може бути способом досягнення мети. Про нього треба мріяти без користі.

Також важливо «відпустити» проблему. Величезну допомогу надають роздуми про те, що поява малюка – це Божественний дар! Віддаючи цю ситуацію на волю Вищим силам, жінка розслабиться, і вже незабаром помітить, що її внутрішній стан зовсім інший.

Дівчата, які мріють про малюка, дуже часто помічають, що пари, які мріють про появу дитини, довго не можуть завагітніти. А ті ж, хто абсолютно не «зациклюються», на цьому навіть не помічають, як стають батьками. І медицина не заперечує цей факт.

Справді, шалене бажання народити малюка іноді стає на заваді вагітності. Але водночас різні заходи, що відволікають, сприятимуть зачаттю.

Дуже часто буває, що бажане маля приходить у сім'ю після усиновлення. Жінка з головою занурюється в приємний клопіт, піклується про нового члена сім'ї, відволікається від думок про вагітність. Її спокій та радість знімають усі бар'єри, і настає довгоочікувана вагітність.

Умиротворення та отримання радості від життя найголовніший спосіб усунення психологічних блокувань. Багатьом жінкам важко налаштуватися на позитив. Проте ми здатні підкорити свої думки. Нехай зараз у вас немає малюка. Зате коли він прийде у ваше життя, ви зможете дати йому всю свою любов та ніжність!

Живіть справжнім життям! Знаходьте щастя у дрібницях. Любіть один одного! І не сумнівайтеся, Вищі сили неодмінно винагородять вас, надіславши довгоочікуване маленьке диво.

Коментарі:

Ваш коментар відправити

:o");" src="https://konstruktor-realnosti.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt=">:o" title=">:o">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}

У багатьох пар не знаходять жодних фізичних відхилень та проблем зі здоров'ям. Лікарі часто безсилі пояснити причини безпліддя. Виходить, це поодинокі випадки, а масове явище. Чому фізично здорові жінки, які вирішили завести дитину, не можуть завагітніти?

Останні роки перетворилися на битву за щастя материнства. Я налаштована серйозно, тому пробую все можливе:

незлічені аналізи, перевірки, тести;

обчислення сприятливих днів;

вимірювання температури та ведення щоденників;

всілякі процедури;

гормональна терапія для мене та чоловіка;

нетрадиційні методи лікування безплідності;

спроби штучного запліднення;

поїздки по святих місцях;

езотеричні практики.

І багато іншого. Але нічого не допомагає.

Ми з чоловіком змучилися, висмикалися, майже втратили надію. Стали псуватися стосунки. У погляді вина. Інтимна близькість стала гонкою за результат. Щомісяця очікує диво… і знову розчарування.

За цей час у клініках, оздоровчих центрах, на форумах в інтернеті я познайомилася з безліччю молодих жінок із такою самою проблемою. У більшості з них історії-близнюки. У багатьох пар не знаходять жодних фізичних відхилень та проблем зі здоров'ям. Лікарі часто безсилі пояснити причини безпліддя. Виходить, це поодинокі випадки, а масове явище.

Чому фізично здорові жінки, які вирішили завести дитину, не можуть завагітніти? Вичерпна відповідь на це питання дає тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана.

Коли пройдено всі дослідження та не виявлено жодних фізичних недоліків, напрошується логічний висновок – причина безпліддя криється у сфері психічного.

Це можуть бути:

1. Реакції певні соціальні явища.
2. Недотримання умов психологічного комфорту жінки у парних відносинах.
3. Індивідуальні особливості, що впливають психологічну готовність жінки мати дітей.

Розглянемо по порядку.

1. Що день прийдешній мені готує?

З періоду статевого дозрівання тіло та психіка дівчинки-підлітка починають готуватися до материнства. З фізіологією все зрозуміло, спробуємо зазирнути у несвідоме, щоб знайти, що може завадити жінці відбутися у її природній ролі.

Що спостерігає дівчина в найближчому оточенні та в суспільстві загалом?

Невдалі та нещасливі шлюби.

Алкоголізм та безробіття.

Зради та насильство у сім'ях.

Матерей-одинаків, що залишилися без засобів для існування. Відмова батьків платити аліменти.

Проєцюючи на себе сумний досвід багатьох жінок, дівчина втрачає впевненість у завтрашньому дні. Як наслідок: вона або приймає свідоме рішення зовсім не мати дітей, або її несвідоме блокує дітородну функцію до кращих часів.

2. Заміжня або за чоловіком?

Щоб стати матір'ю, жінка повинна почуватися у безпеці, не боятися залишитися з дитиною на руках без можливості вигодувати, виростити і дати все необхідне дитині.

Впевненість у безбідному майбутньому, надійний тил, емоційну та фінансову підтримку вона багато в чому отримує від чоловіка. Природна роль чоловіка охороняти та забезпечувати сім'ю актуальна у всі часи і є гарантом почуття захищеності та психологічної готовності жінки до народження дітей.

Навіть той факт, що партнери живуть громадянським шлюбом, може стати для жінки причиною психологічного дискомфорту та невпевненості у завтрашньому дні на несвідомому рівні.

Коли жінка сумнівається у готовності партнера нести відповідальність і утримувати сім'ю, її організм може перейти в режим очікування, відсуваючи зачаття на невизначений час.

Усвідомлюючи ці особливості, ми розуміємо, чому створення міцної сім'ї одна із базових умов, які впливають здатність жінки мати дітей.

Глибокий емоційний зв'язок та турбота один про одного народжують довіру, підвищують стресостійкість, забезпечують душевний комфорт, стабілізують біохімічні процеси в організмі жінки та позитивно впливають на її готовність до зачаття.

3. Індивідуальні причини жіночої безплідності

3.1. Не народжує від природи

Існують особливі жінки, котрим народження дітей було передбачено природою. Їхнє тіло не пристосоване до того, щоб виношувати і народжувати. Підтримка домашнього вогнища, сімейні узи та натовп дітлахів - не їхні життєві цінності. Вони навіть не виникає материнського інстинкту, хоча чужих дітей вони можуть дуже любити.

Це жінки з. Легкі, швидкі, рухливі та дуже емоційні. Споконвіку вони були бойовими подругами, які супроводжували чоловіків на полюванні та війні.

Сучасні шкірно-зорові жінки часто захоплені кар'єрою та соціально активні.

Незважаючи на фізіологічну та психологічну непристосованість до дітонародження, сьогодні майже кожна шкірно-зорова жінка може мати дітей. Сучасна медицина допомагає їй завагітніти, виносити і народити здорового малюка, якщо дотримуються умови психологічного комфорту, про які згадується в цій статті.

3.2. У страху великі очі

Часто перепоною на шляху до щасливого материнства стають всілякі страхи, які можуть суттєво змінювати гормональний фон жінки та заважати завагітніти. Це може бути:

Страх за себе, за своє життя, коли жінку лякають зміни фігури, токсикози, можливі ускладнення під час вагітності, біль та небезпека, що щось може піти не так у процесі пологів.

Страх за життя та здоров'я майбутньої дитини, ймовірність генетичних відхилень чи пологових травм.

Страх не впоратися з роллю матері, не виправдати відповідальності, виявитися некомпетентною у питаннях виховання дитини.

Страх втратити кохання чоловіка, перестати бути для нього єдиним об'єктом уваги та турботи.

Страх втратити особисту свободу, повністю присвятивши себе догляду дитину.

Подібні стани найчастіше властиві власницям. Це дуже вразливі жінки, здатні на найглибші почуття та яскраві емоції.

Коли жінка не використовує за призначенням свої природні якості - увага та співчуття до людей, вона спрямовує їх на себе, вимагаючи любові та уваги виключно до своєї персони. Це може виражатися у частій та невиправданій зміні настроїв, істериках, емоційному пресингу. При цьому страхи лише посилюються, можуть розвинутися фобії та панічні атаки.

Позбутися страху допомагає усвідомлення своєї природи на тренінгу Юрія Бурлана. Виникає природна потреба дарувати любов і підтримку, здатність помічати інших людей, їхні почуття. Кохання витісняє страх. При цьому йде стрес і підвищуються шанси на успішне зачаття та народження дитини.

3.3. А чи є сенс?

Інакше влаштована психіка жінки з . Вона менш емоційна, часто замкнута у собі та своїх думках. З ранніх років шукає у всьому сенс, хоче зрозуміти, у чому її призначення, навіщо вона живе.

Тема материнства може викликати в неї внутрішнє протиріччя. Часто така жінка зазнає тиску з боку сім'ї чи суспільства: чоловік хоче дитину, батьки вимагають онуків, усі подружки вже давно стали мамами. Вона бачить, що багато жінок знаходять сенс свого життя у народженні дітей та продовженні роду. У неї ж усередині звучить постійне питання: "А навіщо? Навіщо плодити життя, якщо все одно вмирати? Який сенс у тому, що ми приходимо в цей світ, все життя мучимося у пошуках відповідей і йдемо, так і не зрозумівши, навіщо все це було!

Ця роздвоєність є сильним стресовим фактором і може додавати до перерахованих вище причин труднощів із зачаттям.

Усвідомлення своєї психічної природи допомагає позбутися колосальної внутрішньої напруги і знайти відповіді на хвилюючі питання. Разом з метафізичним змістом буття знаходять сенс і прості земні бажання, наприклад, бажання мати дітей. Коли нормалізується психологічний стан жінки, відновлюються багато фізіологічних функцій, у тому числі і здатність до дітонародження.

Після тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана не тільки мені, але й заважали завагітніти і народити прекрасних здорових малюків.

Вже на вступних лекціях з системно-векторної психології відкривається завіса таємниць психіки. Коли жінка усвідомлює несвідомі механізми безпліддя, починає розуміти себе та своїх близьких, вона набуває надійного фундаменту під ногами, її психологічний стан змінюється. Коли йдуть стрес і страх, нормалізується гормональне тло, виникає готовність організму до вагітності.

Приходьте та подаруйте собі шанс на щасливе материнство.

Коректор: Наталія Коновалова

Стаття написана за матеріалами тренінгу. Системно-векторна психологія»

60 493

У дитинстві багато дівчаток фантазують про те, як виростуть, вийдуть заміж, народять дітей. І ось ми вивчилися, почали працювати, зустріли людину, з якою хочемо бути разом. Час настав, ми задумалися про дітей. Буває, що на цьому історія припиняє задуманий хід: вагітність все не настає. Це породжує різні почуття, від провини («я щось зробила не так») до злості («чому це відбувається зі мною»).

За статистикою, у 10-20% випадків встановити причини безпліддя неможливо: обидва партнери здорові, але зачати так і не виходить. Психологи та лікарі сходяться на тому, що у цієї проблеми можуть бути не тільки медичні, а й психологічні причини: фізичні процеси порушуються через емоційний конфлікт.

Найчастіше при репродуктивних складностях внутрішній конфлікт має такий вигляд: жінка одночасно хоче стати матір'ю і боїться цього. Більшість страхів, пов'язаних із народженням дитини, лежить у трьох областях.

1. Втрата незалежності

Настя була одружена вже три роки. Вона мала улюблену роботу, вони з чоловіком багато подорожували і із задоволенням влаштовували посиденьки з друзями. Все складалося добре, за винятком одного «але»: Настя не могла завагітніти. Дівчина звернулася до психолога, і в процесі терапії з'ясувалося, що у її поданні дитина означає «кінець життя»: відмова від кар'єри, подорожей, розваг – всього того, що їй дорого. Насті хотілося стати мамою, і в той же час перспектива втрати себе її лякала. Поступово дівчина спромоглася впоратися зі своїми страхами і, закінчивши важливий проект на роботі, виявила, що вагітна.

Турбота про дитину дійсно потребує великої кількості емоційних та фізичних ресурсів. Жінці доводиться повністю перебудовувати своє життя, і якийсь час вона не належить собі. Нещодавно я досліджувала ставлення до батьківства серед мам немовлят. На питання про те, що найскладніше у материнстві, учасниці найчастіше називали саме обмеження особистої свободи. До цього обмеження потрібно бути готовим, але не варто забувати про те, що воно є тимчасовим.

2. Відносини з чоловіком

Маша була одружена 8 років, але дітей у пари не було. Взаємини із чоловіком складалися непросто. Він музикант, у нього бували емоційні підйоми та затяжні депресії. У своїх невдачах він, як правило, звинувачував дружину. За стабільний прибуток відповідала Маша. У такій ситуації вона не могла розслабитися та відчути себе захищеною. Після розлучення з чоловіком Маша зустріла чоловіка, який ставився до неї з більшою турботою та увагою. Через 2 місяці після весілля дівчина завагітніла та народила сина.

Стрес сигналізує організму, що зовнішні умови не підходять для добутку потомства

У період вагітності та турботи про малюка жінка вкрай вразлива, їй важливо покладатися на партнера та отримувати підтримку. У ситуації хронічного стресу наш організм максимально мобілізується, проте інші процеси уповільнюються.

Американські дослідники Девід Бараш та Семуель Вассер розробили модель придушення репродуктивної функції. Згідно з цією моделлю, стрес сигналізує організму, що зовнішні умови не підходять для твору потомства. У відповідь на стрес знижується вироблення статевих гормонів, що беруть участь у процесі зачаття та виношування вагітності. До несприятливих факторів автори моделі відносять, перш за все, психологічний стан майбутніх батьків, адже він може перешкодити дорослим дбати про дитину.

3. Відносини з матір'ю

До 32 років Ольга не думала про дітей, але поступово всі подруги стали мамами. Все частіше, проводжаючи декрет чергову колегу, Оля чула жартівливе: «Ну і коли ж твоя черга?» Чоловік був готовий та хотів поповнення сім'ї. Дівчина подумала: чому б і ні? Колись все одно доведеться народжувати, та й вік підтискає. Але завагітніти не виходило.

У процесі психотерапевтичної роботи з'ясувалося, що стосунки з мамою у Олі були непрості, повні заперечення та конфліктів. Ольга несвідомо боялася повторити поведінку своєї матері й вірила у те, що вона вдасться інакше ставитися до дитини. Дівчині вдалося переробити дитячий досвід та повірити у свої сили. За півтора року вона народила доньку.

Материнство - виклик нашої дорослості та здатності любити

Якщо стосунки з матір'ю важкі, сам материнський образ стає відразливим. Нам складно повірити в те, що стосунки між мамою та дитиною можуть бути теплими та приймаючими. Психоаналітик Дінора Пайнз у книзі «Несвідоме використання жінкою свого тіла» пише про те, що гнів на матір може бути звернений не на реальну людину, а на матір у самій собі. Тоді жінка несвідомо чи має намір приходити до відмови від материнства.

Материнство – дивовижний і водночас складний досвід. Це виклик нашої дорослості та здатності любити, випробування для стосунків з партнером та нагадування про наш дитячий досвід. Важливо прагнути радості бути батьком, але з прийняттям ставитися до труднощів. Це дозволяє відчути себе впевненіше та зробити крок у напрямку нового невідомого досвіду.

про автора

Психолог, психотерапевт, спеціалізується на психології вагітності та батьківства.

- Немає дітей? Хтось із вас нездоровий? У когось є проблеми?
— Перевірялися обидва, лікарі кажуть, що дедалі більше. У межах норми.
— В обох?
- Так.

Таким діалогом починаються іноді консультації. Люди приходять, перепробувавши всі можливі доступні обстеження офіційної медицини і зіткнувшись із незрозумілим: просто не вдається зачати, і все. У когось не виходить завагітніти, у когось виносити. Часто далі в хід іде все: ворожки, що ясновидять, «діагностують» щось на кшталт «родового прокляття» або «псування». Найпросунутіші вирушають до психологів, які працюють з психосоматикою.

Спробуємо розібратися в тому, що може бути причиною психології. І одразу приклад:

Рінат і Неля, 27 та 26 років, молода подружня пара, живуть разом 5 років, не охоронялися останні три роки – було взаємне бажання мати дитину. Майже здорові. Почали розбиратися в історії пари — сплив неприємний епізод: ще на початку їхнього спільного життя на горизонті у Ріната виникло його колишнє кохання, дівчина наполягала на зустрічі. Неля спочатку про це не знала. Рінат вирішив з'їздити до рідного міста і «все залагодити». Про мету поїздки Нелі не сказав. Насправді він нічого поганого не здійснив: лише призначив колишній пасії зустріч, показав штамп у паспорті, пояснив, що все вже давно скінчено. Виглядав він переконливо, і дівчина зрозуміла, що розраховувати їй уже нема на що. Але поки він був у від'їзді, хтось нашіптав Неле про справжню мету поїздки чоловіка (не виключено, що до цього доклала руку та сама ображена «колишня»). І, що найцікавіше, у цей момент Неля підозрювала вагітність. Після звістки про справжню мету поїздки чоловіка Неля почала буквально молитися, щоб Господь уберіг її від вагітності, закралися страшні сумніви у вірності чоловіка. Рінат повернувся. Підозри Нелі на вагітність виявилися банальною затримкою. Подружжя порозумілося, конфлікт був вичерпаний. Але завагітніти Неля згодом так і не змогла.

Чи відбуваються такі події безслідно? Звичайно, ні, якщо вони належним чином не усвідомлені. Молода жінка не зрозуміла, що сама собі дала сильну установку на той момент. І ця установка містила заборону на дітей від цього чоловіка. Мозок наш подібний до комп'ютера, в ньому теж діють програми. Пишуться такі програми словами, образами та емоціями. Тобто програма, установка, складається з цих компонентів: людина малює собі якийсь образ, підкріплений словесними формулюваннями (думками), куди накладається емоційний посил.

Саме завдяки сильній емоції (як правило) ця програма і проникає у несвідоме. І регулює згодом механізми тіла та поведінки відповідно до отриманої інформації. Причому, проникнувши підсвідомість один раз, ця програма більше не нагадує про себе на рівні свідомості. І людина щиро не підозрює, звідки береться та чи інша реакція організму. Один із захисних механізмів психіки — уміння забувати погане.

Якщо розшифрувати те, що вселяла собі ця жінка, вийде буквальне наступне: «, він може залишити у найвідповідальніший момент». А організм, якщо відчуває небезпеку, завжди надходить за принципом інстинкту самозбереження — намагається уникнути травматичної ситуації будь-якими шляхами. Тим часом на рівні свідомості в сім'ї давно панував світ, ніхто навіть і не згадував про той епізод до звернення до психолога.

Я нерідко чув заперечення: «є такі, хто, незважаючи на постійні сімейні скандали і чи не рукоприкладство в сім'ї, народжує без жодних проблем». Так є. Але нервова система у всіх різна. І типи характерів також. З проблемами «психологічної безплідності» найчастіше стикаються досить чутливі люди, з тонкою організацією і, як правило, досить високим інтелектом.
Ще один приклад.

Анатолій одружився з Ганною вже у зрілому віці, за тридцять. Ганна була на десять років молодша. Треба сказати, Анатолій мав певну частку розрахунку в цьому шлюбі — до того в нього було нещасливе кохання, яке так нічим і не завершилося. Чоловік довго вибирався з депресії і вирішив більше не шукати ніякого кохання, а одружитися з тією, що була до нього небайдужа і подобалася самому. Він щиро вірив, що чинить правильно. Жили вони непогано. Дітей він щиро хотів. Але у них не виходило зачати. На консультації він часто повертався думками до свого колишнього кохання, внутрішньо він ніяк не міг попрощатися з ідеєю про справжнє почуття. Але на рівні свідомості наполегливо доводив, що йому не потрібен ніхто, крім Анни і того способу життя, який він вибрав. Якоїсь миті він усе-таки зізнався, що його ідеалом завжди було життя із пристрасно коханою жінкою. І, що цікаво, буквально за кілька місяців після цього зізнання він зустрів жінку, в яку одразу закохався. З Ганною вони розлучилися, ділити їм не було чого. Що цікаво, життя зіткнуло нас через три роки, і він розповів, що і він одружений зі своєю коханою, і Ганна зустріла іншого. І в обох сім'ях є діти.

В даному випадку внутрішня заборона на дітей стояла вже у чоловіка. Він підсвідомо відчував, що єдиний варіант справжнього щастя для нього — у пристрасному коханні (все одно він прагнув би цього все життя). Це і було причиною його незрозумілого з медичного погляду безпліддя.

Якщо ви з незрозумілих причин ніяк не можете завести дітей, прислухайтеся до себе. Можливо, досі пам'ятаєте давно пережитий страх, відчуваєте прихований недовіру чоловікові, якесь до ладу не усвідомлене почуття, що «щось не так», підсвідоме очікування змін? Ось те, що може бути сигналом про глибоко заховану травму, що призвела до підсвідомої заборони появи потомства. Проблема в тому, що нерідко людина боїться зізнатися собі, що, приміром, не цілком довіряє чоловікові/дружині, що не до кінця перетравила якусь образу, що стрес, який колись пережив через партнера, не просто «побутова проблема». » та «Минуле».