Суха шкіра характеризується тьмяним, сірим відтінком, відчуттям стягнутості і дискомфорту. До цього стану призводить кілька причин, про які розповість косметолог СПІКА Гінтовт Єлизавета Олексіївна.

Звичайно, зірки Голлівуду в змозі позбутися від тьмяного сірого відтінку і компенсувати сухість. Але схильність організму все ж існує, та й вік грає свою роль. Джеймі Лі Кертіс.

Сігурні Уівер

Зате суху шкіру частіше супроводжує дробнозморшкуваті тип старіння, а не деформаційний. Що, в кінцевому рахунку, більш вигідно.

Меріл Стріп

Причини сухості шкіри:

1. Існує генетична схильність, конституційно суха шкіра.

2. З віком шкіра стає сухою за рахунок зміни гормонального фону і ці зміни у багатьох досить яскраво виражені після 40 років.

3. Чи не правильний догляд, Коли людина сама доводить шкіру до такого стану, що вона перетворюється в суху.

4. Знижена вологість повітря в приміщеннях в зимовий період веде до того, що шкіра може стати суші, так званий зимовий ксероз.

Мелані Гріффіт

Компоненти, необхідні для зволоження, вже є в шкірі фізіологічно:

1. Протеїнової-кислотна фракція, в яку входить дуже потрібний білок філаггрін. При зниженні рівня цього білка з'являється стянутость, дискомфорт, лущення. Кількість філаггріна знижується, коли знижена вологість повітря.

2. Гіалуронова кислота, зниження якої може бути обумовлено конституційно, або внаслідок вікових змін. Воно не веде до відчуття дискомфорту, як часто думають ( «У мене суха шкіра, напевно, мало гіалуронової кислоти»). Маркер - поява дрібних зморшок.

3. Дуже великий внесок в ступінь зволоженості шкіри вносить нормальна функція сальних залоз і продукується ними Себіум, в який входять жирні кислоти, тригліцериди, вітамін Е. Всі ці компоненти теж відповідають за зволоження шкіри.

МІФ і РЕАЛЬНІСТЬ: Деякі вважають, що вживання великої кількості води позитивно впливає на суху шкіру. На своїх пацієнтах я цього не бачу. Впливає втрата ваги - як правило, це позначається на обличчі, найбільше у вікових пацієнтів. Ігри з вагою небезпечні, особливо в період менопаузи, коли жінки дуже легко набирають вагу і дуже складно його втрачають. Найголовніша задача - тримати свою вагу. Рівень естрогенів знижується і з додатковим навантаженням у вигляді дієт жінка старіє швидше, ніж якби вона просто тримала один вага. Існує навіть прислів'я про цей період життя - «поправляється немає від котлет, а від років». Це природа. Ми можемо тільки поліпшити і запобігти якісь моменти.

При сухій шкірі протипоказане:

1. Засмага. Якщо шкіра суха і чутлива, особою краще не засмагати навіть з використанням сонцезахисних засобів, Так як після цього шкіра стане ще суші.

2. Умивання проточною водою. Всі ми знаємо, що вода хлорується (в Москві вже немає, але в інших містах, зокрема в Санкт-Петербурзі - так), а хлор погіршує стан шкіри.

3. Умивання гарячою водою теж змінює мікрофлору шкіри і зміщує протеїнової-кислотний баланс. Тому вода для вмивання повинна бути теплою. Вмиватися краще за допомогою молочка і тоніка.

4. Деякі дієти. У молодому віці суха шкіра часто буває чутливою. Якщо пацієнт страждає дерматитами і алергіями, певні продукти погіршують стан шкіри. Наприклад, якщо пацієнт страждав в дитинстві екземою або атопічний дерматит, він сам уже знає, що краще обмежувати прийом шоколаду, цитрусових та ін., Так як все це погіршує стан шкіри: вона починає лущитися, з'являється відчуття стягнутості, колір стає більш тьмяним. Тоді як достатнє вживання жирних кислот і нормальне збалансоване харчування, що включає і фрукти, і овочі, завжди веде до поліпшення якості шкіри. Але яскравих змін в стані сухої шкіри зі зміною харчування, на жаль, ми не помічаємо.

Донателла Версаче

Гіперчувствітельность - природний процес, характерний для інволюції шкіри, коли вона починає старіти. Вікова шкіра стає більш реактивної. Якщо після 30 років ми бачимо зниження активності сальних залоз і невелике зниження здатності шкіри утримувати вологу, то після 40 років знижується рівень вологи в глибоких шарах шкіри. У період пост-менопаузи до всього цього починається погіршення мікроциркуляції, змінюється проникність судин, шкіра стає більш чутливою, страждає трофіка тканин, регенерація набагато гірше, чемв молодості.

1. Існують непогані препарати (наприклад, Імедін «Час досконалості»). Коли вони тільки виходили на ринок, фірма-представник дала нам їх на апробацію. У мене було відчуття, що якість шкіри покращився. Пацієнтки також це відзначали. Але достовірно сказати ми, звичайно, не можемо. Своїм пацієнтам я призначаю, крім Імедін, Q10, Омега-3-6.

2. Звичайно, рекомендується в певному віці відвідати гінеколога, ендокринолога - може бути комусь підійде замісна гормональна терапія, щоб продовжити молодість. Жінки, які застосовують ЗГТ, виглядають краще, ніж ті, хто не використовує терапію. Але, зрозуміло, робити призначення повинен тільки лікар в жіночій консультації, а не косметолог.

Шарон Стоун

Креми для сухої шкіри:

1. Основний догляд - зволоження і відновлення бар'єрних властивостей шкіри. Тому до складу кремів повинні обов'язково входити ліпіди, цераміди, ненасичені жирні кислоти. Гліцерин теж працює дуже добре.

2. Дуже добре, коли до складу входить сечовина. В цьому випадку зволожуючий засіб має тривалу дію, його ефект не проходить через деякий час після нанесення. Сечовина присутній в складі багатьох дерматологічних засобів для лікування атопічного дерматиту, при якому потрібно дійсно дуже активно зволожувати шкіру.

3. Якщо немає алергії, добре використовувати креми з різними маслами - виноградне масло, масло ши, оливкова та інші. Деяким дуже комфортно застосування тільки чистого масла. Іноді його наносять на обличчя, а після проводять демакияж і навіть використовують в якості крему. Звичайно, це не є панацеєю, так як монопрепаратів мало. Все одно з віком доведеться вдатися до послуг косметологів, до апаратних методів, для того, щоб активні речовини краще проникали в шкіру. Монопрепарат не може впоратися зі старінням, а суха шкіра часто старіє швидше, ніж жирна.

4. І, як уже згадувалося вище, необхідно делікатне очищення: перевагу слід віддавати молочку, емульсійних засобів, до складу яких входять неіоногенні поверхнево-активні речовини. Можна використовувати лосьйони для чутливої \u200b\u200bшкіри на різних травах.

5. У зимовий період вранці краще використовувати живильні креми, так як в холоду не можна наносити зволожуючі креми, збираючись виходити на вулицю - волога на холоді замерзає. В період перебування на роботі можна використовувати термальну воду, це прекрасна паличка-виручалочка.

6. В інші сезони догляд залежить від віку - для молодої шкіри і вранці, і ввечері можна використовувати тільки зволожуючі креми. З віком ми рекомендуємо антивікові препарати: вранці зволожуючі, на ніч поживні. Звичайно, по можливості, починати треба з пробників, особливо при чутливій шкірі. Неможливо призначити крем тільки за складом і бути впевненим, що він підійде саме цьому конкретному пацієнту.

Джоді Фостер

Догляд за сухою шкірою у косметолога:

1. Для зволоження шкіри дуже добре підходить биоревитализация. Особа стає більш доглянутим, колір - краще, зморшок - менше. Все це ознаки того, що шкіра стає менш дегідратірованной.

2. Ми також використовуємо пілінги з гліколевої, молочної, мигдальної кислотою. Вони досить м'які, відлущують і мають протизапальний ефект. Після пілінгів потрібно наносити активні креми, маски з зволожуючими речовинами, так як в цей час речовини краще проникають в шкіру і ми бачимо ефект.

4. RF-ліфтинг - прекрасна процедура.

5. Ультразвукові пілінги теж хороші.

6. А ось термоліфтінга ніяк не впливає на зволоження. Він ущільнює шкіру, запускає коллагенеза, і в відстроченому результаті ми бачимо, що шкіра стає більш доглянутою, але яскравого результату немає. В основному ми призначаємо Титан для млявою атонічной шкіри, осіб з гравітаційним птозом.

»Секс і прищі (акне)
»Передменструальні прищі
»Жирна шкіра і прищі
»Гиперкератоз і прищі
»Комедогенних косметика і прищі
»Підшкірний кліщ демодекс
»Пропіонбактеріі Propionibacterium acnes і Propionibacterium granulosum
»Роздратована шкіра і прищі
»Спадковість і прищі
»Харчування і прищі
»Ліки та прищі
»Стероїди і прищі

види прищів

Читати також

ретиноїди

види ретиноидов

Читати також

Догляд за віями

Засоби для росту вій

Простагландини для зростання довгих вій

перелік простагландинів

Розбираємо кошти для росту вій за інгредієнтами

Читати також

Боротьба зі старінням (антиейджинг)

Як боротися з гормональними прищами у жінок

Передменструальні прищі (акне, вугри) у жінок

Як змінюється стан шкіри жінки в залежності від фази циклу?

"Гінекологія" і прищі у жінок нерозривно пов'язані. Як відомо, шкіра жінки дуже сильно реагує на гормональний фон.

Підвищення рівня стероїдних гормонів спостерігається в останній фазі менструального циклу, близько 70% жінок відзначають появу прищів за 2-7 днів до місячних.

Можливо також, не тільки гормони у цьому винна, і поява менструальних акне також пов'язано зі зміною гідратації епітелію фолікулів в передменструальному періоді.

У нормі в організмі женщни присутні гормони адрогени (їх ще називають чоловічими) і естрогени (тобто жіночі), природно у жінок набагато більше естрогенів, власне вони і відповідають за репродуктивність.

Якщо у жінки немає гормонального збою, то кожні 28-30 днів її менструальний цикл оновлюється. Якщо цикл стандартний, його в китайській філософії називають місячним, так як місячним місяць дорівнює 28-ми днях.

Перший день менструації умовно приймається за перший день циклу, а тривалість циклу розраховується як інтервал між першими днями двох наступних менструацій.

Якщо спостерігати за шкірою по днях менструального календаря, то видно що в різній фазі шкіра різна.

Фолікулярна фаза циклу (1-14-й день при 28-денному циклі)

Саме в цій фазі розвивається фолікул, з якого вийде яйцеклітина, яка потім може перетворитися в плід, що розвивається і, нарешті, дитину. Вона починається в найперший день початку менструації (менструальної кровотечі) і закінчується коли відбувається овуляція.

Займає приблизно половину всього циклу. Тривалість фолікулярної фази, під час якої відбувається остаточне дозрівання домінантного фолікула, індивідуальна для кожної жінки: від 7 до 22 днів, в середньому 14 днів.

Фолікулярну фазу можна розділити на менструацію і преовуляторного фазу циклу.

Менструація (1-5-й день циклу)

Перша фаза циклу - власне менстуація, в цій фазі рівень екстрогенов досить низький, але в процентному співвідношенні рівень андрогенів гараздо вище, ніж при інших фазах циклу. Так як 5 альфа редуктаза, (фермент, що міститься в сальної залозі) переводить тестестерон в дигідротестостерон, який непостредственно впливає на швидкість ділення клітин сального протоки. Як наслідок, шкіра в першу фазу стає більш жирної, може з'явитися зонарно кератоз, поодинокі висипання в зонах широких пір.

У менструальную фазу циклу йде загострення больових рецепторів, знижується кількість тромбоцитів, набряк тримається набагато довше. Обмін речовин загальмовується, в ці дні добре стають помітні червоні плями на шкірі. Слабшає імунітет, тому будьте обережні, в ці дні ви можете легко застудитися, бактерії на шкірі в цю фазу циклу набагато легше можуть справоціровать запалення і, як наслідок, поява прищів (акне).

Чистка і будь-яка більш неменш агресивних процедура не рекомендується. Якщо шкіра жирна, з переодичними висипаннями, то чистити її на початку циклу не дуже правильно, тому що швидкість поділу себоцітов висока і більше шансів дістати запалення сальної залози. Винятком може бути дуже суха шкіра, яку на початку циклу легше чистити. Краще в цей час вдіяти заспокійливі або зволожуючі маски.

Преовуляторного фаза циклу (7-14-й день циклу)

Приблизно до сьомого дня циклу визначається домінантний фолікул, який продовжує рости і секретує збільшується кількість естрадіолу. Естрадіол - основний і найактивніший для людини жіночий статевий гормон; естроген.

Обмін речовин збільшується, концентрація гормону естрогену (добре для шкіри) на межі, тому ви розквітає. Естроген - це статевий гормон, завдяки якому жінка має жіночу фігуру і жіночий характер.

Коли кров переповнена естрогенами, всередині жінки включається потужний еротичний магніт, який приваблює чоловіків. За задумом природи, в цей момент вона повинна виступити в амплуа покорительки чоловічих сердець, щоб зачати дитя від самого гідного з усіх претендентів.

Естроген дуже добре впливає на стан не тільки шкіри, але і всього організму - він здатний прискорювати відновлення клітин всього організму, зберігати молодість, блиск і здоров'я волосся, шкіри. Естрогени загострюють розум, бадьорять і тонізують, зміцнюють імунітет, піднімають настрій, пробуджують сексуальні фантазії, мають у своєму розпорядженні до флірту і кокетування, спалюють зайвий жир, перешкоджають відкладенню холестерину в стінках судин, змушують блищати очі, розгладжують зморшки, роблять шкіру еластичною і пружною, а нас з вами - чарівними і бажаними.

Рекомендований догляд за шкірою і косметичні процедури: У преовуляторного фазу циклу шкіра реагує дуже добре на будь-які косметичні процедури: маски, пілінги, чистку особи. Будь-які маніпуляції з шкірою підуть їй тільки на користь. Чистка і будь-яка більш неменш агресивних процедура проводиться саме в першу половину циклу.

Овуляторная фаза циклу

Овуляція (14-17-й день циклу)

У фазу овуляції відбувається вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула. Як правило, це буває найбільш великий з них.

цьому сприяє різке підвищення рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ). ЛГ допомагають утворенню естрогенів, і як наслідок останні будуть вироблятися в більшій кількості (добре для шкіри).

Рекомендований догляд за шкірою і косметичні процедури: В цей час жінка стає чарівною: шкіра просто сяє і виглядає здоровою і рум'яної, а також реагує дуже добре на будь-які косметичні процедури: маски, пілінги, чистку особи.

Овуляція зазвичай відбувається в найближчі 24 годин після найбільшою хвилі викиду ЛГ (від 16 до 48 год). Яйцеклітина потрапляє в просвіт маткової труби і починає свій рух у напрямку до матки, паралельно чекаючи запліднення. Тривалість її життя не перевищує двох діб. В той же час знижується рівень естрадіолу (Погано для шкіри), що іноді супроводжується овуляторним синдромом - біль в нижніх відділах живота, з того боку, де сталася овуляція. Жінка переходить в лютеїнову фазу циклу.

Лютеиновая фаза / фаза жовтого тіла / секреторна фаза (18-28-й день циклу)

Жовте тіло утворюється в яєчнику на місці вийшла яйцеклітини. На відміну від фолікулярної фази, тривалість лютеїнової більш постійна. Ця фаза наступає відразу ж після овуляції і триває стільки, скільки існує жовте тіло, тобто в середньому близько 12-14 днів.

В цей час жовте тіло секретує прогестерон, естрадіол (естроген) і андрогени, які жовте тіло виділяє для підготовки організму до можливої \u200b\u200bвагітності.

Лютеиновую фазу циклу логічно можна розділити на постовуляцію і передменструальний фазу циклу.

Постовуляція (18-25-й день циклу)

Збільшується рівень гормону прогестерону (погано для шкіри) в крові, який необхідний, щоб зберегти передбачувану вагітність. При настанні вагітності жовте тіло починає виробляти прогестерон до тих пір, поки плацента не розвинеться і не стане секретувати естроген і прогестерон. Якщо вагітність не відбувається, жовте тіло припиняє функціонувати, знижується рівень естрогену і прогестерону, що призводить до набряклості і некротичних змін ендометрія. Зниження рівня прогестерону також підсилює синтез простагландинів. Простагландини викликають спазм судин і скорочення матки, відбувається відторгнення двох зовнішніх шарів ендометрію. Тоді почнуться місячні, які Гіппократ образно називав «кривавими сльозами матки, розсерджений не відбулася вагітністю», а далі все піде по новому колу.

Давайте розглянемо, як прогестерон впливає на нашу шкіру.

Поки у ендокринної системи є надія на зародження нового життя, ощадливий прогестерон робить запаси на майбутнє - підсилює відкладення жиру в підшкірній клітковині і сприяє затримці рідини в організмі (через це до початку критичних днів набігають 1-1,5 кг зайвої ваги, Особа стає одутлим, проступають мішки під очима). Через нього дами стають неуважними, загальмованими, образливими, дратуються і плачуть через дрібниці, впадають в депресію.

Прогестерон не тільки затримує рідину в організмі, але і робить стінки периферичних вен надто розтяжними і підвищує їх проникність. Кров застоюється в судинах, а її рідка частина переходить в тканини, в результаті руки і ноги набрякають. Крім того, прогестерон погіршує стан шкіри, роблячи і її надто розтяжною.

Гормон прогестерон впливає на рясне саловиделеніе, а його концентрація максимальна в другій фазі циклу. Шкіра в ці дні просто жахлива, виділяється надмірна кількість жиру, щоб зволожити її і захистити. І тому шанси на запалення набагато вище в другій фазі циклу, ніж в першій.

Прогестерон знижує опірність інфекціям (тому ближче до початку місячних у багатьох починає боліти горло або виникає молочниця - сирні виділення з піхви). Зниження імунітету також на користь умовно-патогенної мікрофлори нашої шкіри і може призвести до утворення прищів.

Крім того в другій фазі підвищена чутливість меланоцитів. Косметологи в ці дні радять не відвідувати солярії і пляжі, так як є ризик обгоріти і з'явиться пігментація шкіри. Чистка шкіри або інша агресивна процедура в другій фазі циклу призводить до постравмотічной гіперпігментації

Рекомендований догляд за шкірою і косметичні процедури: Набряки, викликані дією прогестерону, можна зняти, припинивши споживання рідини за 1,5-2 години до сну і обмеживши споживання солі. У ці дні потрібно стежити, щоб пори не закупорилися і не почалося запалення - прищі. Пам'ятайте, що надмірна охайність погано позначається на шкірі. Краще запобігати закупорку пор шкіри ексфоліацією.

Якщо ви помітили у себе взаємозв'язок між появою прищів (акне) і харчуванням, у ці дні дієтологи радять відмовитися від солодкого і мучного, так як це тільки провокує виділення жиру. Рекомендується вживати продукти, що містять білок: риба, печінка, гречка, а так само овочі і фрукти. У ці дні, щоб уникнути небажаної пігментації, потрібно уникати дію ультрафіолету і не забувати наносити Санскрін.

естрогенний дефіцит

Якщо у жінки в другій половині циклу спостерігаються занепад сил, зниження працездатності, поганий настрій, безсоння, можлива причина такого стану - естрогенний дефіцит. Здатність схоплювати на льоту суть будь-якої проблеми, хороша пам'ять, ясність думки, оптимізм, вміння проявити гнучкість і підлаштуватися під стрімкі зміни, які не турбуючись про завтрашній день, - все це щедрий дар естрогенів жіночому організму. Коли їх рівень знижується, фарби світу блякнуть, руки опускаються, з'являються слабкість, неуважність, нервозність, підвищена тривожність, апатія, байдужість до зовнішнього вигляду. Миритися з цим ніяк не можна!

Підвищити вироблення естрогену допоможе вітамін Е (токоферол), який потрібно приймати через годину після сніданку по 0,4 г, а також вершково-морквяний коктейль (150 г свіжовіджатого морквяного соку і 50 г вершків).

Схуднення і естрогенів

Якщо ви худнете, з повнотою можна впоратися, збільшивши рухову активність, обмеживши калорійність їжі і трохи урізавши порції. Ваше завдання - скинути 2-3 кг за місяць. Тоді ви зможете компенсувати гормональний спад. Справа в тому, що естрогени, вироблені яєчниками протягом життя, організм запасає про запас в підшкірній клітковині. Коли ви знижуєте вагу, вони надходять в кров, приносячи відчуття легкості в тілі, блиск в очах і ефект підтяжки (естрогени підтягують шкіру в схудлих місцях, не даючи їй обвиснути некрасивими складками).

Передменструальний фаза циклу (26-28-день циклу)

Як ми вже з'ясували, за 12-14 днів жовте тіло розсмоктується і відбувається черговий гормональний перепад - збільшується рівень гормону прогестерону (погано для шкіри), на що за кілька днів до місячних більшість жінок реагують передменструальний синдром (ПМС): псується настрій, радість життя змінюється філософією в дусі Шопенгауера, непомітно набігають 1-2 кг, під очима з'являються набряки, особа опухає. Психологічний стан варто бажати кращого, ось він ПМС.

Рекомендований догляд за шкірою і косметичні процедури: Шкіра буде реагувати так само, як і при постовуляціонних днями циклу: ексфоліація пір, захист від ультрафіолету, зняття набряків. У ці дні крім хорошого очищення шкіри, косметологи радять робити маски з ефірними маслами, Застосовувати фітотерапію і робити легкий масаж шкіри, якщо у вас немає прищиків.

Грамотний догляд неможливий без знання типу шкіри і адекватної оцінки її стану. На стан шкіри впливають безліч факторів: здоров'я, клімат і пора року, вік, спадковість, професія, фізіологічні стану організму (гормональні порушення, період лактації, вагітності, клімакс), режим харчування і пиття, заходи по догляду.

Багато проблем зі шкірою виникають саме через те, що ми неправильно визначаємо її тип і підбираємо собі догляд, який нам не підходить. Як часто, наприклад, ми плутаємо рідку себорею з обезвоженность на жирній шкірі, починаємо люто знежирюємо і тільки посилюємо ситуацію. В результаті ми потрапляємо у замкнене коло, проблема не вирішується, і до неї тільки додаються нові.

Грамотне визначення типу і стану шкіри - ціла система кроків, яка набагато складніше і цікавіше простого тесту з серветкою після вмивання.

Хороший косметолог при першому відвідуванні обов'язково становить карту клієнта, задає багато питань і проводить тести. Якщо у вас немає можливості відвідати грамотного фахівця, не впадайте у відчай. Наша серія постів по діагностиці і типам шкіри допоможе вам справити з цим завданням самостійно. Тож почнемо.

10 кроків грамотної діагностики

Ці етапи допоможуть вам грамотно визначити тип і стан шкіри будинку без складних приладів і допомоги косметолога.

А в декількох наступних постах ми детально розповімо про всі чотирьох типах шкіри і їх характерні властивості. Після них ви будете у всеозброєнні і, прочитавши всю серію, зможете нарешті точно визначити свій тип шкіри і правильно підібрати ефективний догляд.

1. Товщина шкіри

Визначте товщину шкіри на око. Вона може бути товста, середньої товщини і тонка. Товста шкіра щільна і часто груба і жирна. Тонку шкіру видають просвічують судини. Тонка шкіра зазвичай вікова і суха.

2. Колір шкіри

Шкіра буває дуже світла, світла, смаглява, смаглява. З золотистим, оливковою, рожевим або біло-блакитним відтінком.

3. Розмір пір

Як правило, великі і середні пори - друзі жирної і жирної шкіри. Дрібні і непомітні - нормальної і сухої.

Розмір пір часто визначається генетикою і передається у спадок.

При цьому великі пори бувають і при сухому типі шкіри. Такі пори характерні для людей, які проживають в жаркому кліматі - арабів, азіатів, жителів тропіків. Для них великі пори - кліматична необхідність, через них відбувається теплообмін.

Крім того, великі пори можна знайти на сухий вікової шкірі. Така шкіра в молодості була жирною. З віковому сальних залози припинили працювати і атрофувалися, а пори залишилися.

4. Ступінь забрудненості пір, наявність комедонов

комедон - це пробка в сальної залозі. Він складається з прогоркшего шкірного себума, мертвих рогових лусочок і поверхневих забруднень (пилу, бруду). Найчастіше комедони розпаковують валізи на різних підтипів жирної шкіри.

Комедони бувають двох типів.

відкриті. Їх називають чорними точками. Сальна пробка у відкритій порі окислюється під впливом кисню і темніє. Відкриті комедони зазвичай неглибокі і живуть на носі.

закриті. Їх ще називають подкожнікамі. Це закриті щільні горбки або вузлики під шкірою.

5. Початок виділення шкірного сала після вмивання

Зверніть увагу, через який час після вмивання і нанесення Догляду коштів починає жирна шкіра.

• До 12 - салоотделение підвищено (жирна себорея, підлітки, молода шкіра до 27 років).
• З 12 до 15 - салоотделение в нормі (нормальна шкіра).
• З 15 і до вечора або шкіра взагалі не жирна протягом дня - салоотделение знижено (вікова і суха шкіра).

6. Водний баланс епідермісу

Шкіра або зволожена, або зневоднений. Для визначення водного балансу проведіть тест.

• На щоках посуньте шкіру проти масажних ліній безіменним пальцем або мізинцем. На лобі - вказівним. На носі - щипком.
• Якщо в результаті видно дрібна сіточка зморшок - шкіра зневоднена. Якщо зморшок немає - зволожена.

Зневоднення може наздогнати будь-який тип шкіри. Детальніше про це в наступних постах.

7. Гнучкість

Гусячі лапки навколо очей, яскраво виражені носогубні складки, вертикальні і горизонтальні зморшки на лобі, зміна овалу обличчя, складки біля вуха, мляві мочки вух - все це ознаки зниженої пружності.

Якщо ярковираженний ознак зниження пружності немає, проведіть тест.

Щипком залом складку на шиї на пару секунд. Відпустіть і оціните результат. Якщо складка випросталася:

• менше, ніж за 10 секунд і не залишила слідів і вм'ятин - пружність нормальна;
• за 30 секунд - пружність трохи знижена;
• за одну хвилину - пружність значно знижена.

Якщо складка взагалі не розпрямляється - пружність практично відсутня, шкіра сильно схильна до деформації.

8. Кровообіг

Для визначення швидкості кровообігу проведіть тест.

Натисніть великим пальцем в області виличної дуги (кісточка біля вуха, під скронею). Сила натискання повинна бути значною. Оцініть результат через 30 сек. Якщо після натискання:

• не залишилося ніяких слідів і плям - швидкість кровообігу знижена;
• залишилося блідо-рожева пляма - кровообіг в нормі;
• залишилося червона пляма - швидкість кровообігу посилена.

9. Дермографизм

Дермографізмом називається реакція судин на механічний вплив. Цей тест потрібен для того, щоб зрозуміти, які процедури можна проводити на вашій шкірі, а які не можна.

Проведіть діагональну межу шпателем, скляною паличкою або боковинку нігтя великого пальця по лобі, шиї, вилиці або ключиці. Оцініть результат. Якщо залишилася:

• біла смужка, що не піднімається над шкірою - дермографизм негативний, можна проводити будь-які процедури;
• рожева смужка без набряку - середній дермографизм - можна проводити інвазивні процедури, але в щадному режимі, стежити за реакцією шкіри;
• червона набряклі смужка - позитивний дермографизм - не можна проводити інвазивні процедури, виключіть механічний вплив, попрощайтеся з скрабами.

10. Алергічні реакції і чутливість

Якщо шкіра чутлива, гіперчутлива, реактивна і схильна до алергічних реакцій, перед нанесенням (а краще - купівлею) нового засобу обов'язково проводите тест на алергію. Нанесіть невелику кількість засобу на внутрішню частину передпліччя і оціните результат через 24 години.

Отже

Щоб оцінити стан вашої шкіри і зорієнтуватися по типу, проведіть 10 тестів: оціните товщину і колір шкіри, розмір пір, ступінь їх забрудненості і наявність комедонов, коли шкіра починає жирна, водний баланс і пружність, швидкість кровообігу, дермографізм і чутливість.

А в наступному пості серії ми детально поговоримо про всі типи і підтипів жирної шкіри. Stay tuned.

Залишилися питання? Задавайте в коментарях.

Прокачивайте косметичну грамотність, залишайтеся з нами і будьте красивими.

До нових зустрічей в ефірі LaraBarBlog. ♫

Шкіра: будова і функції. Загальна характеристика.

Шкіра - це дуже важливий і складний орган. Приблизно на 1 см2 знаходиться понад тисячу нервових закінчень, 645 потових залоз, 75 сальних залоз, 65 волосяних мішечків, 25 метрів нервових волокон і 6 метрів кровоносних судин. Шкіра охороняє наші внутрішні органи від мікроорганізмів і несприятливого впливу навколишнього середовища. Шкіра - це своєрідний бар'єр між зовнішнім середовищем і організмом. Частково вона допомагає роботі всіх органів: бере участь в диханні і обміні речовин, регулює температуру тіла, є секреторним органом.

здорова шкіра- одна з важливих передумов для поліпшення загального стану здоров'я людини. У дорослої людини площа шкірного покриву становить від півтора до двох квадратних метрів, маса шкіри становить близько 18% від загальної маси тіла. За своєю товщині і щільності шкіра неоднакова - вона щільніша на долонях рук, ступнях ніг. Товщина шкіри, що покриває шию, стегна, спину, а також череп становить близько 4 мм. Найтонша шкіра на повіках очей - 0,4 мм, а також у зовнішнього слухового каналу - 0,1 мм. Приблизно на 70% шкіра людини складається з води. У людини вагою 70 кг в шкірі міститься 8 літрів води, тому зволоження так важливо для шкіри.

Вид шкіри багато в чому залежить від об'єктивних і суб'єктивних факторів, серед яких можуть бути названі такі, як вік і приналежність до певної раси, національності, статі. Стан шкіри може змінюватися в залежності від професії (сфери занятности, умов праці) і умов життя в цілому. Значний відбиток на стан шкіри накладають клімат і сезони року, змінюючи як її колір, так і пружність. Шкіра допомагає нам дихати. За добу шкіра виділяє до 800 мл водяної пари. Це в два рази більше, ніж легкі! Шкіра, виділяючи піт, звільняє організм від шкідливих продуктів обміну речовин і отрут, що потрапляють разом з їжею, водою і повітрям в організм.

будова шкіри. Шкіра складається з трьох шарів - епідермісу, дерми і гіподерми. Все це - ланки одного ланцюга, які знаходяться в тісному взаємозв'язку.

Епідерміс.Епідерміс є зовнішньої і найтоншої частиною шкіри (від 0,1 до 2 мм). Епідерміс складається з п'яти шарів. Верхній - роговий шар - безпосередньо стикається із зовнішнім середовищем. Він утворений щільними клітинами, які постійно злущуються (з поверхні шкіри щодня відокремлюються близько 2 млрд. Ороговілих лусочок, загальною вагою 5 грамів). При лущення шкіри разом з омертвілими роговими клітинами з поверхні шкіри видаляються пил, бруд і мікроби.

Роговий шар визначає проникність шкіри для різних вещевств, в тому числі і космічних. Під впливом тертя, сонячних променів роговий шар потовщується. Під роговим шаром розташовується 4 шари: блискучий, зернистий, шіповідний, зародковий (базальний). У найглибшому шарі - зародковому (базальному) - безперервно відбувається утворення нових клітин.

Зародковий шар на кордоні з дермою утворює базальнумембрану. У базальній мембрані з кератину - надзвичайно важливого для шкіри білка - синтезуються нові молоді клітини - кератиноцити, які повторюють в мініатюрі шлях кожного живе на Землі організму. Вони народжуються, проходять певний шлях розвитку і відмирають. Процес утворення нових клітин відбувається в основному під час нічного сну. Протягом 3-4 тижнів молода клітина з базального шару піднімається на поверхню епідермісу і вмирає. Таким чином, кожен місяць відбувається повне оновлення епідермісу. У клітинах зародкового шару утворюється барвник - меланін, який визначає колір шкіри і волосся, і чим його більше, тим шкіра темніше. Активність клітин меланоцитів, які виробляють меланін, безпосередньо залежить від інтенсивності сонячного випромінювання.

Освіта меланіну посилюється під дією ультрафіолетових променів. Саме завдяки цьому ми загоряємо. Пігментні клітини на поверхні шкіри розташовані нерівномірно. Наприклад, на шкірі обличчя пігментних клітин вдвічі більше, ніж на внутрішній стороні руки, тому особа загоряє сильніше і швидше. Але значне опромінення призводить до гіперстимуляції меланоцитів, і «шоколадний» загар може сприяти розвитку злоякісних пігментних новоутворень. При рівномірному розподілі меланоцитів під впливом ультрафіолетових променів шкіра покривається красивим золотистим загаром. Якщо ж меланоцити розподілені в шкірі нерівномірно, то в місцях їх скупчення можуть утворюватися пігментні плями і, як одна з форм пігментації, веснянки.

Дерма.У перекладі з латинської мови «derma» означає «власна шкіра». До складу дерми входять: фібробласти, макрофаги, колагенові і еластинових волокна, міжклітинний речовина, кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення, шкірні м'язи, волосяні цибулини, потові і сальні залози. Дерма грає роль каркаса, який забезпечує механічні властивості шкіри - її пружність, міцність і еластичність. Дерма - це більш товстий шар шкіри в порівнянні з епідермісом. Його товщина сягає 2,4 мм. У дермі розрізняють прилеглий до базальної мембрані сосочковий шар і що лежить під ним товстий сітчастий шар. У сосочковом шарі заховані пучки гладком'язових клітин, які прикріплюються до волосяних цибулин. Коли нам холодно, ці мікроскопічні м'язи скорочуються, волоски піднімаються, стискаються поверхневі шари шкіри і утворюються пухирці.

Сітчастий шар дерми - це сплетіння волокон, які обумовлюють міцність, пружність, розтяжність шкіри. Ці волокна діляться на два види: одні складаються з білка колагену, інші - з еластину. Саме еластинових волокна надають шкірі пружність, а колагенові - міцність. Пружність і гладкість (інакше тонус і тургор) поверхні шкіри забезпечується вмістом великої кількості води в дермі. Якщо ви хочете надовго зберегти свою шкіру пружною і гладенькою, то вам необхідно піклуватися про її зволоженні. Це важливо ще й тому, що шкіра легко втрачає вологу, а стреси, забруднення навколишнього середовища, неправильний догляд прискорюють процес випаровування вологи і підсилюють зневоднення шкіри.

Епідерміс не має кровоносних судин, тому дерма постачає епідерміс вітамінами, киснем, білками, мінеральними речовинами, мікроелементами та амінокислотами. Обидва шару тісно пов'язані один з одним. Але в процесі старіння організму цей зв'язок поступово руйнується, і в результаті епідерміс отримує недостатньо кисню та інших поживних речовин - і шкіра стає сірою, млявою, в'ялою. Дерма забезпечена великою кількістю кровоносних і лімфатичних судин. Вони живлять її і видаляють з неї шкідливі продукти обміну речовин. Розгалужена мережа капілярів дерми просвічує через тонкий епідерміс і надає шкірі рожевий відтінок. Дерма також рясно забезпечена нервовими волокнами, багато з яких мають чутливі рецептори.

В цілому шкіра містить 250 тис. Чутливих рецепторів холоду, 30 тис. Рецептів тепла, 2 млн. Нервових больових закінчень і 500 тис. Рецепторів дотику. Усередині дерма пронизана потовими, сальними залозами і волосяними фолікулами. Через протоку, або потового канал, потових залоз виводить піт на поверхню шкіри через пори. Піт виділяється за рахунок скорочення м'язових волокон, що оточують залозу, завдяки чому поверхня шкіри зволожена. Секрет потових залоз - кислий. Завдяки потових залоз здійснюється терморегуляція всього організму. Потовиділення і випаровування відбувається безперервно при будь-якій температурі, посилюючись при її підвищенні. За будовою сальна залоза нагадує мішечок, наповнений салом. Жири сальних залоз є жири гліцерину і жирних кислот. Потоки сальних залоз відкриваються в канали виходу зі шкіри волосся. Навколо одного волоса може бути 6-10 сальних залоз. На обличчі частина сальних залоз відкривається безпосередньо на поверхню шкіри. В середньому за добу з сальної залози виділяється близько 3 грамів жиру. Виділяється жир пом'якшує шкіру і волосся. Залежно від кількості жирового секрету, що виділяється сальними залозами, розрізняють шкіру нормальну, суху, жирну і комбіновану. Видання, що вийшло на поверхню шкіри сало створює на ній (разом з потом) кислу водно-жирову плівку, яка називається «водно-ліпідної матерією» шкіри. Через 5-7 днів після виділення сала на поверхні шкіри його антибактеріальні властивості втрачаються, так як сало розкладається. Продукти розпаду сала подразнюють шкіру і викликають у людини відчуття свербіння. Якщо таке сало видалити водою з милом, то навіть в молодої і здорової шкірі відновлення поверхневої кислотності відбувається через 3-4 години, саме тому так важливо використовувати правильні засоби для очищення шкіри.

гіподерма (Підшкірно-жирова клітковина) Це нижній, найглибший шар шкіри. Він складається з пухкої сполучної тканини, в петлях якої розташовується жир. Товщина цього шару коливається в широких межах. В області живота і сідниць вона може досягати 10 см і більше. Жирового шару немає на очних століттях, малий він на носі (до 2 мм), вушних раковинах і губах. У підшкірно-жирової клітковини розташовується багата мережа судин і нервових волокон. У ній відкладаються запаси жиру, які є енергетичними запасами для організму, які витрачаються в екстрених ситуаціях, наприклад під час хвороби. Підшкірна клітковина захищає організм від ударів і переохолодження. Сформований з жирового прошарку, цей шар дозволяє шкірі плавно ковзати по органам і м'язам, які вона покривает.Под сполучною тканиною розташовується потужний шар скелетних м'язів. Своїми скороченнями м'язи зміцнюють еластичні волокна шкіри, покращують кровообіг в ній і сприяють розсмоктуванню жиру.

Функції шкіри. Шкіра, як один з найважливіших органів людського тіла, виконує кілька дуже важливих функцій:
- Створює захисний бар'єр, який сприяє збереженню в організмі вологи, електролітів і високомолекулярних сполук;
- Є механічним бар'єром, що захищає від шкідливих механічних, фізичних, хімічних впливів і проникнення мікроорганізмів;
-Іграет найважливішу роль в терморегуляції організму;
- Поверхня шкіри має бактерицидні властивості;
- Наявність потових залоз виконує функцію органу виділення;
- У шкірі відбувається синтез вітаміну D;
-Завдяки наявності нервових закінчень збирає інформацію про зміни зовнішнього середовища, є органом больовий і температурної чутливості.

типи шкіри. Класифікацій для визначення шкіри існує кілька. Шкіру класифікують в залежності від фоточутливості, а також від функцій сальних і потових залоз. Крім того, враховується комбінація таких показників, як алергенність, вологість, сальність, еластичність, профіль шкіри, стан судин, рівень пігментації і чутливість. Таким чином, ми отримуємо до 30 різних типів шкіри. Основні типи шкіри. Залежно від жирності і зволоженості розрізняють чотири основні типи шкіри: суха, нормальна, комбінована і жирна. Можна об'єднати відомості про кожного з них для того, щоб було зручніше визначити тип шкіри клієнта і зрозуміти, який догляд потрібно.

Жирна шкіра. Цей тип шкіри має характерний жирний блиск і широкі пори, які дуже помітні. Жирна шкіра не схильна до утворення зморшок, так як надлишок шкірного сала оберігає її від пересушування, але на жирній шкірі постійно з'являються, але на жирній шкірі постійно з'являються комедони, вугри та прищі. Жирна шкіра майже завжди пориста. Причина цього до кінця не вивчена. Але, мабуть, певні речовини можуть призводити до посилення зроговіння верхнього шару, при цьому створюється тиск, під дією якого пори воронкообразно розширюються. На сальної шкірний покрив швидше, ніж на сухій, лягають пил і бруд. Підтримувати доглянутий вигляд шкіри при жирному типі непросто. Жирність шкіри обумовлена \u200b\u200bвиділенням шкірного сала, а за водний баланс відповідають епідермальні ліпіди. Тому навіть жирна шкіра може бути зневоднена і вимагати зволожуючого догляду одночасно з знежиренням. «Винен» в надлишку жиру чоловічий гормон тестостерон. Жіночий організм його теж продукує, тому в період статевого дозрівання і становлення ендокринної системи, коли рівень гормонів змінюється, шкіра більшості підлітків стає жирною і може покриватися вуграми. Але жирна шкіра не говорить про надлишок цього гормону ні у чоловіків, ні у жінок. Просто сальні залози мають індивідуальну, спадково обумовлену чутливість до цього гормону. І навіть найкращий догляд спадкову програму змінити не в силах.

Особливий випадок:жирна, але при цьому суха шкіра. Дерматологи називають цей стан сухої себореєю. Така шкіра, навіть будучи щодо жирної і утворюючи вугрі і сальні пробки, виглядає, тим не менш, матовою, шорсткою і сухою. Причина цього - брак вологи в поєднанні з надлишком жиру, який, однак, весь вбирається потовщеним роговим шаром, так що шкіра виглядає пористої і пухкої.

Комбінована шкіра. Це кілька «погіршений» варіант нормальної шкіри. Він же є найбільш поширеним. Шкіра має здоровий зовнішній вигляд, Рівну структуру і жирні ділянки з великими порами в області так званої Т-зони - підборіддя, ніс і лоб, а на щоках, в області очей і скронь - суха. Така шкіра може мати неоднорідну забарвлення і нерівномірну структуру. Власниці комбінованої шкіри, знають її особливості, можуть досягти віртуозної точності при догляді за нею. У випадку з комбінованою шкірою слід мати під рукою два набори косметичних засобів: для жирної і для сухої шкіри. Особливо якщо різниця між цими зонами значна. Найчастіша помилка власниць шкіри комбінованого типу полягає в тому, що за всією шкірою доглядають як за жирною, внаслідок чого ділянки навколо очей виявляються пересушеними, що призводить до раннього утворення зморшок в цій зоні. Тому слід пам'ятати, що диференційований підхід до догляду за комбінованою шкірою є основним принципом. Виражена змішана шкіра, по суті, зустрічається тільки в підлітковому віці. Саме в цьому віці важливо правильно доглядати за жирними ділянками, попереджаючи появу вугрів, зволожуючи при цьому сухі ділянки. У старшому віці догляд за змішаним типом шкіри може бути зведений до мінімуму, оскільки комбінована шкіра при правильному догляді з віком часто стає нормальною.

Нормальна шкіра. Ті, кому пощастило мати такий тип шкіри, майже завжди виглядають чудово. Шкіра у них рівна, з невеликими порами. Зміст вологи і жиру в такій шкірі гармонізовано, а різні роздратування з'являються вкрай рідко. На шкірі такого типу при належному догляді глибокі зморшки не народжуються до 50-60 років. Але, на жаль, власники нормальної шкіри - велика рідкість. З віком нормальна шкіра зазвичай стає сухішою, відповідно, повинен змінюватися і догляд за нею. До того ж будова шкіри таке, що, навіть будучи нормально, вона змінює свої властивості під впливом погодних умов і стану організму. Іноді у жінок перед менструацією на шкірі нормального типу можуть з'являтися гнійники. У цей період відбувається посилене утворення гормонів. Що підвищує активність сальних залоз, але для людей з нормальною шкірою гнійники і прищі зазвичай не є великою проблемою. Єдина проблема власників нормальної шкіри - зберегти її в здоровому вигляді. Для цього шкіру потрібно очищати і захищати від впливів зовнішнього середовища. Очищення не повинно пересушувати шкіру, а кошти для захисту від впливу навколишнього середовища не повинні бути надмірно жирними. Також для збереження здорового красивого зовнішнього вигляду шкіри слід підбирати різні засоби залежно від пори року: взимку - як для злегка сухий, а влітку - як для трохи жирної.

Суха шкіра. При цьому типі шкіра зазвичай дуже тонка, має маленькі пори і матовий, тьмяний відтінок, що обумовлено зниженим вмістом жиру. В юності такий тип шкіри виглядає вельми привабливо: персикові щоки, відсутність блиску, непомітні пори. Але на такій шкірі швидко утворюються зморшки, особливо навколо очей, лущення, а її власники відчувають відчуття стягнутості. Ще швидше робить шкіру сухою занадто жаркий або занадто холодний клімат. Повітря в наших квартирах і офісах дуже сухе, що теж негативно впливає на шкіру. Іноді вона «пересихає» настільки, що починає лущитися, на ній з'являються тріщини, шкіра стає грубою. У такому випадку говорять про чутливій шкірі (це не має відношення до алергії). Не потрібно плутати зневоднений і суху шкіру. Це різні поняття. Збезводненої (лущиться) може бути і жирна, і нормальна шкіра. А сухій шкірі бракує і жиру, і вологи. В цьому винна недостатня функція сальних залоз, які продукують менше жиру, ніж потрібно для утворення природного захисної плівки, яка захищає шкіру від висихання.

На жаль, навіть при найкращому догляді за сухою шкірою сальні залози не будуть виробляти більшої кількості шкірного сала. Однак правильний догляд може заповнити недоліки і зберегти суху шкіру привабливою. Догляд за сухою шкірою повинен бути максимально делікатним, причому це стосується не тільки кількості вживаних препаратів, але і їх складу. Засоби для сухої шкіри повинні бути гіпоалергенними і не містити ароматичних ароматів. Найбільша проблема власниць сухої шкіри - раніше поява зморшок. Саме тому для такої шкіри важливий ретельний і правильно підібраний догляд.

На замітку. З віком шкіра змінюється, поступово вона стає все суще, втрачає пружність і еластичність. Відповідно, повинна змінюватися і косметика. Крім того, косметичні засоби повинні підбиратися з урахуванням сезону, кліматичних умов. Також повинні враховуватися тимчасові умови перебування (вологий клімат курортів, мороз, вітер). При виборі засобів слід керуватися простим правилом: заповнювати недоліки і усувати надлишки. Крім того, потрібно знати, що будь-яка шкіра потребує чотирьох основних етапах догляду: захист, очищення, зволоження і живлення. Обов'язково слід враховувати вік. При цьому потрібно керуватися не тільки біологічним віком, але і станом шкіри.

стану шкіри

Чутлива шкіра. Поняття «чутлива шкіра» дуже міцно увійшло в наш життя. На неї все частіше скаржаться клієнти косметологів, про неї пишуть в журналах, говорять на професійних конгресах, для неї випускають спеціальну косметику. 7 з 10 жінок в середній Європі характеризують свою шкіру як чутливу. Але тільки в однієї дійсно чутлива шкіра. У більшості випадків власниці такої шкіри - блондинки і руді з дуже світлою шкірою і блакитними або зеленими очима. Їх шкіра не тільки продукує мало жиру, але і має дуже тонкий роговий шар і зовсім небагато захисного пігменту. Через це вона особливо схильна до всіх зовнішніх подразників. А також внутрішнім стресів. У деяких людей всі ознаки «чутливості» - роздратування, почервоніння і лущення шкіри - виникають після застосування невідповідної для їх шкіри косметики. У інших такі прояви відзначаються при зміні кліматичних умов. Подібну шкірну реакцію дуже часто приймають за алергію або якесь дерматологічне захворювання, наприклад розацею або себорейний дерматит. Тим не менше: якщо протягом довгого часу подібні симптоми проявляються раптово, без видимих \u200b\u200bпричин, швидше за все можна говорити про чутливій шкірі.

Найбільш «чутливим характером» відрізняються ті області особи, на яких або анатомічно дуже тонка шкіра, або втрачений або ослаблений так званий ліпідний бар'єр. Прикладом таких зон є носогубная область і область навколо очей. Не секрет, що найбільш часто роздратування з'являється саме в цих місцях.

В'яла (в'яне) шкіра .Дряблая шкіра легко береться в складку, вона бліда, схильна до утворення зморшок і відрізняється незначним саловиделеніем, зниженою пружністю, розтягнутими порами. В обрисах особи звертають на себе увагу навіть у молодих запалість щік, глибокі передчасні носогубні складки. В'янення, або старіння, шкіри відбувається разом зі старінням всього організму. На шкірі обличчя і шиї перші ознаки старіння з'являються значно раніше, ніж на тілі. Ознаки старіння шкіри обличчя і шиї починають проявлятися поступово з 25-30 років і стають помітними до 40-45. З віком шкіра стає тонкою, знижується її еластичність, вона легко збирається в складки, з'являються зморшки. Перш за все - в області очей (гусячі лапки), потім - у куточків рота, на переніссі. Там, де в молодості були чарівні ямочки, тепер зовсім непотрібні зморшки. З віком з'являється надлишок шкіри на щоках, підборідді, шиї, змінюється овал обличчя. Раптова в'ялість шкіри може бути викликана різким схудненням, особливо якщо жінка перебуває у віці 35-40 років, коли процеси відновлення і утворення нових клітин значно сповільнюються.

зневоднена шкіра Цей стан шкіри, яке може бути притаманне будь-якого типу. Збезводненої в косметології називають шкіру, яка містить недостатню кількість води і не здатна утримувати її в роговому шарі епідермісу. Самий верхній, роговий шар шкіри на 33% складається з води, тому він такий пластичний і пружний. З віком під впливом різних агресивних зовнішніх факторів (неправильний догляд, витончення рогового шару, УФ-випромінювання, зміг, сухе повітря приміщень, різкі перепади температур) водний баланс шкіри порушується і втрати важливої \u200b\u200bдля життєвого циклу клітини рідини починають перевищувати її надходження. При тривалому дефіциті води в епідермісі і глибше, в дермі, запускаються механізми висушування і потовщення верхнього шару (щоб замкнути вологу всередині), прискорюється процес старіння клітин, зневоднена шкіра починає запалюватися, лущитися і втрачає бар'єрні властивості - здатність перешкоджати попаданню в організм різних хвороботворних бактерій і токсинів.

Суха і комбінована зневоднена шкіра. Термін «зневоднена» має відношення до наявності вологи в шкірі. При її недостатності суха і комбінована шкіра виглядає тьмяною, вона шорстка на дотик, лущиться. Така шкіра може стати гіперчутливою, схильної до подразнення. Після тривалого перебування на вітрі, сонці або холоді шкіра грубіє і на ній з'являються ділянки подразнення; без використання косметичних засобів шкіра злегка «горить» і з'являється відчуття її стягнутості.

Жирна зневоднена шкіра. Жирна зневоднена шкіра виглядає тьмяною з розширеними порами. Шкіра місцями лущиться. Схильна до подразнення і поганому загоєнню пошкоджень, при цьому шкіра виділяє велику кількість жиру. З'являється відчуття стягнутості після умивання. Після тривалого перебування на вітрі, сонці або холоді шкіра може огрубіти і на ній з'являється ділянки подразнення.

вугрувата шкіра. У підлітковому віці шкіра має тенденцію покриватися прищами і вуграми, але треба враховувати, що якщо у вас є ці проблеми, то вони можуть з'явитися знову в будь-якому віці. Від 80 до 100% підлітків в тій чи іншій мірі страждають від висипань на шкірі, і все більша кількість дорослих жінок також стикаються з цими проблемами, можливо, через зловживання протизаплідними таблетками, стресів, гормональних порушень різного характеру.

Причини висипань на шкірі. Раніше вважали, що висипання на шкірі - прищі, вугрі - пов'язані з певними видами продуктів харчування або брудною шкірою. Сьогодні це відносять на рахунок жирної шкіри і психологічних факторів, таких, наприклад, як стрес. Останні дослідження показали, що причиною вугрів є накопичення кератогиалина, бактерій і жирів в окремих волосяних фолікулах; найбільш уразливі великі фолікули, розташовані на обличчі, грудях і верхній частині спини. На це впливають і деякі інші можливі причини:
-Спадковість - у багатьох випадках висипання на шкірі пов'язані зі спадковістю;
- Гормональний фон (вважається, що надмірний вміст будь-яких гормонів може бути причиною висипання прищів). Кожна людина має як жіночі, так і чоловічі гормони; у жінок це явище може бути пов'язане з менструальним циклом. застосування протизаплідних таблеток також змінює гормональний рівень в організмі, і це може стати однією з причин. Крім того, стрес відбивається на рівні викиду адреналіну, що може також позначитися на стані шкіри;
- Комедогенічная косметична продукція. Знежирена продукція, яка не закупорюються пори, - кращий засіб для шкіри, схильної до висипань. Людям з жирною вугруватої шкірою рекомендується застосовувати косметичні засоби тільки на знежиреної основі;
- Вологість, яка сприяє появі подразнення на шкірі. Влітку це може виявлятися частіше, хоча деяким людям сонце подлечивает шкіру.

Запалення сальних залоз. У підлітковому віці швидко збільшується вміст гормонів в крові, а це інтенсифікує виділення сальними залозами більшої кількості шкірного жиру. Гормони можуть бути причиною надлишку кератину, що закупорює фолікулярні виходи, що виражається в типовому ураженні шкіри - вуграх. У дорослих людей вугрі можуть з'явитися з будь-якої з вищезазначених причин. Угри (закритий вугор - з білою головкою; відкритий вугор - з чорною голівкою) утворюються, коли згустки кератину і шкірного сала закупорюють волосяний фолікул. Деякі вугри можуть розвиватися в типові гнійничкові шкірні висипання. Такі прищі і папули утворюються з вугрів, коли стінка закупореної фолікула розривається, а мертві шкіряні клітини, жир і бактерії потрапляють в дерму. Потім збільшується кількість білих кров'яних клітин, що перепиняють шлях поширення інфекції в нижні шари шкіри. З'являється почервоніння шкіри, а білі кров'яні клітини, змішані з мертвими шкірними клітинами, жиром і бактеріями, накопичуються в фолікулі, утворюючи гній. Потім на шкірі з'являється червоний прищик з жовтуватою головкою, званий папули. Не можна видавлювати прищі, так як бактерії можуть проникнути глибше в шкіру і може залишитися шрам. Якщо прищик не чіпати, білі кров'яні клітини поступово знищать живі бактерії.

Проблеми шкіри.Засмічені, темні, відкриті пори. Надлишок статевих гормонів і неправильний догляд за шкірою ведуть до гіпертрофії і зміни форми сальних проток і залоз. Знижуються дихальні і бактерицидні властивості клітин і шкірний імунітет. Починаються запальні процеси. Зниження пружності, утворення зморшок на шкіри. Причини їх появи - природні процеси старіння організму, активна міміка, негативний вплив навколишнього середовища, брак відпочинку та шкідливі звички. Крім того, через шкідливої \u200b\u200bдії вільних радикалів і стресових ситуацій слабшають обмінні процеси, змінюється гормональний фон - і шкіра може придбати перші зморшки.

Стресові плями. При нервовому перенапруженні виробляються агресивні гормони, стінки судин стають проникними, а кровообіг неповноцінним. «Голодні» клітини втрачають свої захисно-мембранні функції. Це веде до порушення обміну речовин шкіри, підвищенню збудливості нервових рецепторів і зниження еластичності тканин.

Прищі.Причина появи - стрес і гормональні зміни, які викликають збільшення виробництва шкірного сала. У якийсь момент часу перестають справлятися з дедалі більшій кількості шкірного сала, і в порах починають розмножуватися бактерії, що викликають прищі.

Здоров'я шкіри.Як визначити стан шкіри? Здорова шкіра має м'який сяйвом і рівною текстурою, не схильна до висипання вугрів. Пори здорової шкіри одного розміру. Здорова шкіра - оксамитова на дотик і має рівний тон. Така шкіра виробляє достатню кількість шкірного жиру для власного захисту від зайвої втрати вологи, при цьому не маючи зайвого блиску. Придбати та зберегти здорову шкіру - нелегке завдання. Для цього необхідно щодня присвячувати певний час догляду за шкірою, який складається з п'яти етапів: очищення, поліпшення структури шкіри (маски), тонізації, зволоження і захисту шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища. Щоденне комплексне виконання цих п'яти етапів дозволить підтримувати шкіру в здоровому стані і виглядати молодше і привабливіше.

Пам'ятайте, що для досягнення максимального результату необхідно регулярно виконувати всі процедури: щоранку очищати, тонізувати і зволожувати шкіру; потім за допомогою захисних засобів охороняти її від зайвої втрати вологи і шкідливого впливу навколишнього середовища. Щовечора перед сном потрібно обов'язково очищати, тонізувати шкіру і зволожувати її, для того щоб зняти всі забруднення, продукти потовиділення, омертвілі клітини і надлишковий жир, які скупчуються на поверхні особи протягом доби. Двічі на тиждень рекомендується використання маски, яка покращує структуру шкіри, видаляючи з поверхні шкіри ороговілі частинки.

Догляд за шкірою не є точною наукою, тому що в кожному окремому випадку застосовується індивідуальний підхід, який залежить, перш за все, від типу шкіри і її стану, регулярності та правильної послідовності використання косметичних засобів. Шкіра будь-якої людини є особливо чутливою як до зовнішніх, так і до внутрішніх впливів: дієті, медикаментів, стресу, рівню гормонів, температурі, вологості, ультрафіолетового випромінювання і забруднення навколишнього середовища. Те, наскільки шкіра здатна щодня справлятися з шкідливим впливом, залежить від генофонду і віку людини. Незважаючи на те, що природні дані у всіх різні, існують способи, що дозволяють надовго зберегти шкіру молодою і здоровою! Але, перш ніж скористатися милом або зволожуючих засобом, врахуйте, що кожне косметичний засіб має бути призначено винятково для даного типу шкіри. Застосування невідповідних косметичних засобів може принести шкірі шкоди. І хоча правильно підібрані засоби не зможуть вплинути на тип шкіри, вони будуть стимулювати здатність шкіри щодня справлятися з шкідливим впливом навколишнього середовища.

Вибіркова перевірка типу шкіри.Найбільш точним способом відображення потреб шкіри клієнтки є визначення кількості шкірного сала, яке вона виробляє. Шкірне сало - це природний зволожувач, воно виділяється через пори і утворює захисний шар, який допомагає шкірі утримувати вологу. Найкращий час для проведення вибіркової перевірки - ранок. Очистіть обличчя за допомогою очищувальних засобів. Через 3 години акуратно прикладіть паперову серветку до центру лоба і підтримайте її протягом 15 секунд, з тим щоб вона могла увібрати в себе жир, який скупчився на поверхні шкіри. Другу серветку прикладіть до щоки під зовнішнім кутом ока і підтримайте її протягом такого ж періоду часу. Потім порівняйте обидві серветки:. Якщо на обох серветках помітні сліди жиру, сальні залози працюють нормально і тип шкіри - нормальний. Якщо на будь-який з серветок ледь помітний слід жиру, тип шкіри - сухий. Відсутність жирних плям означає дуже сухий тип шкіри. . Якщо на обох серветках багато жирових виділень, тип шкіри - жирний. Чим більше жирний слід, тим жирніше шкіра. Якщо на серветці, яку ви доклали до щоки, є жирний слід, а на тій яку ви доклали до чола, слід більш помітний, тип шкіри - комбінований.

косметика

Питання, з якого віку потрібно починати користуватися антивікової косметикою розбурхує уми багатьох дівчат. Хтось починає серйозний догляд за собою вже з 21 року, щоб запобігти найдрібніші ознаки старіння. Хтось вважає, що раніше 40 років це може бути просто небезпечно, шкіра звикне отримувати харчування ззовні, і буде вимагати його у все більших кількостях. Має рацію і ті й інші.

Як виглядає старіння

28-30 років. Перші ознаки старіння. Клітини продовжують оновлюватися, але їх регенерація сповільнюється. У зв'язку з цим потовщується ороговілий шар шкіри, вона візуально тьмяніє. Волога, навпаки, випаровується швидше: проблема зневоднення зачіпає дев'яносто відсотків дівчат від 30 років. Виникають перші зморшки.

У 50 років зміни стають добре помітні. Шкіра обвисає, носогубні складки стають видно навіть коли ви не посміхаєтеся. Зморшок стає більше, і вони з'являються навіть на переніссі. Вміст жиру в вологи в шкірі зменшується.

У літньому віці тенденція обезожіванія і знежирення триває, вироблення гіарулоновой кислоти знижується, через зменшення кількості судин шкіра втрачає своє природне зволоження і стає схожа на пожовклий пергамент. При цьому, якщо спочатку у вас була нормальна або жирна шкіра, вона зберігає свої характерні особливості і набуває нових рис - сухої шкіри.
Так наприклад, зберігається і навіть стає більш вираженою пористість шкіри.
Шкіра виглядає товстою, грубою, збезводненої і шорсткою. Також збільшується чутливість до УФ променів.

оновлення шкіри

Однак судити, яким засобами користуватися, варто все ж за станом шкіри, а не за роком народження.

Як визначити стан шкіри

шкірна складка

Легко стисніть шкіру в бічній частині особи двома пальцями.

Двома пальцями легко стисніть шкіру біля бічного краю особи.

• якщо складку утворити важко, шкіра чинить опір стисненню і нагадує по еластичності гуму - тонус відмінний;
• якщо складку утворити можна, але шкіра відразу ж відновлюється - тонус хороший, однак шкіра кілька в'яла;
• якщо складки утворити легко і вони довго залишаються помітними - у вас в'яла шкіра.

Ротаційно - компресійний тест

Прикладіть до середньої частини щоки великий палець. Злегка натиснувши, поверніть по колу.

• якщо шкіра чинить опір тиску і руху - шкіра пружна і еластична;
• Якщо виникає швидко зникає віяло зморшок - недостатньо пружна;
• якщо шкіра легко деформується, а при натисканні утворюються дрібні зморшки - шкіра в'яне.

Тест на жирність

Вмийтеся без використання мила, через годину, коли відновиться природна жирова плівка, проведіть тест. Візьміть листок цигаркового паперу або серветку, прикладіть і потім проведіть без особливого натиску спочатку по Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), потім по обох щоках, зрушуючи лист вниз або вбік. На листочку має залишитися п'ять плям.

• Якщо лист цигаркового паперу залишиться сухою - у вас суха шкіра;
• eсли плями з'явилися, але вони дрібні і не дуже помітні - ваша шкіра нормальної жирності;
• eсли сильні плями з'явилися скрізь - ваша шкіра жирна;
• плями посередині говорять про те, що ваша шкіра відноситься до змішаного типу.

Навіть сама здорова нормальна шкіра обличчя з роками змінюється, тому тести треба проводити регулярно, не рідше, ніж раз в 2 роки.

Зміна типів шкіри

Стан шкіри обличчя змінюється як в різні пори року при різних впливах метеорологічних факторів, так і в будь-якому віці при коливаннях в стані здоров'я, особливо в період вікових змін, і зокрема в клімактеричний період. У сувору зиму навіть нормальна шкіра може стати сухою, а влітку в жаркому кліматі - жирної.

У 90% жінок у віці 30-35 років виявляється тенденція до знежирення і зневоднення шкіри. Винен в цьому зазвичай неправильний підхід до очищення обличчя. Дуже важливо уникати частого миття з милом, краще використовувати спеціальні засоби для особи, недостатньо ретельного висушування особи після миття і т.д. Кількість води в шкірі не постійно, воно залежить від віку, загального стану організму, роду занять та ін. Разом з тим на виділення шкірного сала і поту впливає стан нервової системи і загальний стан організму, в тому числі перевтома і недосипання.

Які бувають типи шкіри

1. Шкіра нормальної жирності; тонусхороший.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, незначним блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя помітні, проте вони не заповнені салом і не дуже виражені. Тест на жирність в середній частині обличчя позитивний, на бічних частинах - слабопозитивний або негативний. Шкіра пружна, без зморшок.

Шкірну складку утворити важко, по своїй еластичності шкіра нагадує гуму. Це один з найбільш поширених типів здорової, міцної шкіри. Вона зазвичай добре переносить мило та інші зовнішні подразники, добре переносить сонце, з нею мало турбот. І без косметичного догляду вона досить довго зберігає свій вигляд, її старіння в нормальних умовах відбувається поступово. Тільки між тридцятьма і сорока роками вона в залежності від умов і догляду за нею переходить в наступну групу.

2. Шкіра нормальної жирності, кілька в'яла.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, незначним блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя виразні, але не заповнені салом і не дуже виражені. Тест на жирність в середній частині обличчя слабопозитивний, на бічних частинах - такий же або негативний.

При виразною мімікою з'являються мімічні зморшки, які з часом фіксуються. Шкіра вік слабшає, в куточках очей утворюється мережа дрібних зморшок. Ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірну складку утворити можна, проте вона еластична. Якщо в цей період почати косметичний догляд за шкірою, то її перехід в наступну групу може бути відстрочено на багато років.

3. Шкіра нормальної жирності, в'яла.

Поверхня шкіри матова, іноді з легким, невиразність блиском в середній частині обличчя. Пори тонкі, в середній частині обличчя помітні, але не заповнені салом. Тест на жирність в середній частині обличчя слабопозитивний, в бічних частинах - майже завжди негативний. Шкіра тонка і в'яла, дрібні і мімічні зморшки виражені. Ротаційно-компресійний тест позитивний, складки утворюються мимовільно в місцях відвисання шкіри. Даний тип шкіри зустрічається головним чином після 50 років і лише за відсутності якого б то не було косметичного догляду. При мінімальному догляді такий тип шкіри зазвичай спостерігається тільки в старості.

4. Шкіра суха, тонус хороший.

Поверхня шкіри гладка, матова. Пори тонкі, майже непомітні. Тест на жирність негативний. Шкіра дуже гладка, без зморшок. Ротаційно-компресійний тест негативний. Шкірну складку утворити важко, шкіра еластична. Цей тип шкіри зустрічається тільки у молодих; у неї відмінний зовнішній вигляд, але в той же час вона дуже чутлива, реагує на будь-яке подразнення, не переносить мила. Вона вимагає цілеспрямованого постійного догляду, обережного поводження, застосування кремів, що захищають як від сонця, так і від інших зовнішніх впливів. При відсутності відповідного догляду вона досить швидко, часто вже в молодому віці, переходить в наступну групу.

5. Шкіра суха, кілька в'яла.

Поверхня шкіри ніжна, шовковиста, матовая.Пори тонкі, майже непомітні. Тест на жирність негативний. Однак на деяких ділянках особи натягнутість шкіри змінюється її в'ялістю. При виразною мімікою починають з'являтися мімічні зморшки. Намічаються і дрібні зморшки в куточках очей. Ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірна складка утворюється легко, проте вона зберігає еластичність. Ознаки в'ялості шкіри відзначаються у віці близько 30 років. Необхідний систематичний косметичний догляд, інакше шкіра набуває ознак наступного типу.

6. Шкіра суха, в'яла.

Поверхня шкіри ніжна, м'яка, матова, пори майже непомітні. Тест на жирність негативний. Шкіра истончена, в'яла, формуються постійні зморшки і складки. В'ялість найбільш виражена в області очей і навколо рота. Ротаційно-компресійний тест явно позитивний. Складки утворюються довільно на тих ділянках, де шкіра відвисає. Дану стадію можна спостерігати при сухій шкірі, якщо у віці 40 років не розпочато цілеспрямований косметичний догляд. Звичайний косметичний догляд дозволяє лише частково вплинути на стан шкіри.

7. Шкіра жирна, чутлива, тонус хороший.

Поверхня шкіри, особливо в середній частині обличчя, блискуча, з грубою структурою, пори помірно виражені або виражені, заповнені. У середній частині обличчя помітні сальні пробки.

Тест на жирність в середній і бічних частинах особи позитивний. Шкіра дуже гладка, без зморшок. Ротаційно-компресійний тест негативний. Шкірну складку утворити важко, вона еластична. Цей тип шкіри зустрічається у віці від 18 до 30 років. У перехідний період часто спостерігаються запальні процеси, іноді захоплюючі сальні залози, з'являється висип. Шкіра має непривабливий вигляд через блиск і наявності закупорених пір, в яких накопичується пил.

Така шкіра, як і суха, дуже чутлива, часто не переносить ні мила, ні косметичних засобів на жирній основі, нерідко спостерігаються подразнення, почервоніння, іноді лущення. На цій стадії тест на жирність може бути негативним, і якби не наявність помітних закупорених пір, можна було б визначити шкіру даного типу як суху. Необхідний систематичний косметичний догляд; якщо відзначаються ознаки запалення і лущення, потрібен індивідуальний догляд за призначенням лікаря. Після 30 років з'являється в'ялість і тип шкіри змінюється (див. «8»).

8. Шкіра жирна, чутлива, кілька в'яла.

Жирність шкіри і її ознаки аналогічні зазначеним для 7-го типу, проте тест на жирність в бічних частинах особи може бути негативним. Мімічні зморшки з часом фіксуються, шкіра повік в'яла, ротаційно-компресійний тест слабопозитивний. Шкірну складку утворити можна, але вона зберігає еластичність.

У більшості випадків шкіра досить чутлива, відзначається схильність до запальних проявів в середній частині обличчя. Вона вимагає спеціальних методів очищення і особливого догляду. Процес старіння протікає повільно, шкіра переходить в наступну групу лише в старості.

9. Шкіра жирна, чутлива, в'яла.

Характеристика жирності шкіри і її ознаки відповідають типу 7. Шкіра вираженні в'яла, з мімічними зморшками; ротаційно-компресійний тест явно позитивний; шкірні складки формуються довільно. Звичайні косметичні методи регенерації мають другорядне значення, необхідно радикальне рішення, Доцільна пластична операція.

10. Шкіра жирна, тонус хороший.

Поверхня шкіри має грубу структуру, жирна, навіть масляниста. Пори розширені, воронкоподібні, але порожні. Тест на жирність всієї шкіри обличчя (навіть незабаром після вмивання) явно позитивний. Шкіра натягнута, іноді має вигляд губки. Ротаційно-компресійний тест негативний (палець при ротації зісковзує). Шкірна складка утворюється з працею.

Це прикордонний тип між ще здоровою шкірою та шкірою з підвищеним салоотделением і відповідними проявами, що виникають внаслідок якісних і кількісних порушень продукції сала. Шкіра дуже чутлива, не переносить ні мила, ні жирних кремів. Нерідко спостерігаються почервоніння з лущенням, а також процеси, які розглядаються вже як хворобливі стани. У більшості випадків вони супроводжуються порушенням функції сальних залоз волосистої частини голови.

Старіння шкіри даного типу відбувається досить швидко як внаслідок частого очищення, так і в результаті запальних процесів, через що вона переходить в наступну групу.

11. Шкіра жирна, кілька в'яла.

До характеристики шкіри типу 10 слід додати загальну в'ялість, про що свідчать насамперед позитивні результати ротаційно-компресійного тесту. Інтенсивність виділення сала може частково знизитися. Однак підвищена подразливість і схильність до запальних процесів зберігаються. Структура шкіри в зв'язку з її в'ялістю ще більш виражена. З віком відзначається її перехід в наступну групу.

12. Шкіра жирна, в'яла.

Шкіра згрубла, пори широкі, воронкоподібні, зяють, але порожні. Процес салоотделенія нормалізується, і тест на жирність в деяких випадках може давати навіть негативні результати. Мимовільно формуються шкірні складки, зморшки; ротаційно-компресійний тест явно позитивний.

Зміна типів шкіри

Стан шкіри постійно змінюється. Ці зміни залежать від пори року, здоров'я, віку, стану організму, стресів. Взимку нормальна шкіра може стати сухою, а влітку - жирної. Кількість води в шкірі теж не постійно.

Як доглядати за шкірою після 30 років

Масаж обличчя

Одна з найбільш ефективних методик посилення регенерації клітин шкіри - масаж обличчя. Масаж ні в якому разі не варто виконувати самостійно - є серйозний ризик нашкодити собі: погіршити стан і зовнішній вигляд шкіри, додати зморшок ... виправити це потім буде складно.

Основні помилки при самостійному масажі особи

• Неправильний вибір масажних ліній. Де знаходяться ці лінії саме на вашій особі, чітко може визначити тільки професійний косметолог. Інтернет тут не допоможе.

Більшість, намагаючись виконати масаж самостійно, не враховує:

• поточний стан і тип вашої шкіри;
• індивідуальні особливості вашої шкіри (рубці, плями, товщину епідермісу, розташування підшкірно-жирової клітковини, шкірні захворювання, Травми, операції і т.д.). До речі, при розширених судинах більшість видів масажу протипоказані.
• небезпечні вам ті чи інші масажні руху (наприклад, розтягування шкіри)
• силу, час впливу на вашу шкіру, а також послідовність масажних рухів;
• частоту сеансів або курсів масажу.

У студії «Тонус-лайм» на 8 радянської 35 є унікальні види масажу обличчя: фітнес-масаж і японський масаж Кобідо. Відчуття фантастичні.

Коли починати користуватися антивікової косметикою

Загальні рекомендації щодо вживання косметики зводяться до того, що віковий косметикою, яка уповільнює старіння, варто користуватися не раніше 25 років, краще після 30. Там містяться сильнодіючі компоненти, шкіра при застосуванні таких засобів дуже скоро почне «лінуватися», не зможе самостійно відновлюватися, і раніше витратить закладений в ній потенціал. Але при цьому чекати до 40 років не варто - ваша шкіра вже потребує підтримки ззовні. Антивікову косметку краще використовувати періодично, курсами, а в проміжках повертатися до нормального догляду.

Ретельне увагу варто звернути на очищення шкіри - користуватися тільки спеціальними засобами для вмивання, тоніком для пожвавлення шкіри, ретельно змивати макіяж.

Хороший друг шкіри в цьому віці - гіалуронова кислота. Виробляючи в клітинах шкіри, вона регулює вміст вологи в клітинах шкіри. Від її кількості безпосередньо залежить швидкість і обсяг синтезу колагену і еластину.

Якою косметикою користуватися після 30 років

сайт рекомендує звернути увагу на органічну і натуральну косметику. Вона не містить інгредієнтів, які впливають на шкіру в довгостроковій перспективі, викликає не ілюзію ефекту, а справжні поліпшення. Так, наприклад, креми від зморшок не просто заповнюють поглиблення шкіри, відображаючи світло, а саме розгладжують зморшки, покращуючи стан шкіри, при цьому не викликаючи звикання і необхідності користуватися ними на постійній основі.