Жирэмсний 1-р гурван сартай эр: юу хийх вэ

Navіt zvichaynіsіnka zastuda pіd цаг vаgіtnostі аюултай вирус (GRVІ) биед залгисан viklikanі шиг өвчний талаар аль хэдийн биш юм шиг санагдаж, бага нэг нь neprobachivanih naslіdkіv авчирч чадна. Энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм эхний гурван сард, хэрэв сарын тэмдэг нь ялангуяа сөрөг дусаах нь уур уцаартай байдаг. Энэ хугацаанд ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл ирээдүйн эхэд шаардлагатай гол зүйл болох умайн дотоод ус, викидниа үүсэх нь адислал гэж зохих ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн нь харамсалтай.

Жирэмсний эхний гурван сард цуглуулсан яс гэх мэт ясны талаар бид мэдэх шаардлагатай. Бараг бүх антибиотик, вирусын эсрэг болон хөлөг онгоцны дуу чимээтэй эмүүд, аспирин дээр үндэслэсэн бүх antipyretic эм, түүнчлэн томуугийн эсрэг тусгай бэлдмэлүүд.

Нэмж дурдахад витамин С-ийн эпидемиологийн бууралтын хажуугаар - эхний гурван сард гипервитаминоз нь бага зэрэг хүндэрдэггүй, бор хэл ярианы дутагдал бага байдаг.

Эхний гурван сард GDV-ийг хэрхэн эдлэх вэ?

GRVI-ийн гол анхаарал бол ор дэрний амралт бөгөөд үүнээс гадна эмэгтэй хүн олддог газрыг цэвэрлэж, шинэ усанд ажиллах шаардлагатай байдаг.

Орны амралт, агааржуулалт, цэвэр байдал

Байнга уух.Бие махбодоос хорт бодис, хатуу үг хэлэхийн тулд сайн уух хэрэгтэй. Хэнд зориулж ногоон цай, ургамлын гаралтай дусаах, гар хийцийн компот уух хэрэгтэй. - Головне, scho boi дулаахан байсан ч халуун биш, эс тэгвээс хавдсан хоолойг даван туулж болно.

Амьсгалах, зайлах- Өвдөлт, хоолой хавдсанаас салах хамгийн найдвартай арга. Энд та чанасан төмс шиг vikoristovuvat болно, тийм болохоор ургамлын дусаах, эфирийн olis, түүнчлэн сод болон furatsilin эсвэл fizrozchin. Уураар амьсгалах жоруудын нэг: дүрэмт хувцастай 5-6 жижиг төмс буцалгаж, нэг чимх эвкалипт эсвэл 2-3 дусал эвкалипт эфирийн чидун нэмж, нэг савтай төмс ширээн дээр тавьж, алчуураар хучиж, хос цамц өмс. 5-7 квилиний.

Өөртөө анхаарал тавь.Хэрэв та хүчтэй ханиалгаж байгаа бол түүнийг зөгийн балны тусламж болгон ашиглаж болно - өдөрт нэг халбага авахад хангалттай.

Зөгийн балтай бүлээн сүү, нэг инч цөцгийн тос, сод өгөх нь сайн нөлөө үзүүлдэг (ялангуяа нойрмоглодог шөнийн ханиалгахад үр дүнтэй байдаг). Үүнээс гадна та хатаасан viburnum жимс (okrop нэг шил тутамд 1/2 шил жимс), лууван эсвэл манжингийн сик, ургамлын жимсний цай, cybulny сиропыг дусааж болно. Йогог дараах байдлаар бэлтгэдэг: дунд зэргийн хэмжээтэй цэвэрлээгүй цибулин дээр бага хэмжээний ус асгаж, 50 гр зукру нэмээд зөв гал дээр чанаж, дараа нь хөргөөд 1 халбага авна. Өдөрт 4-5 удаа.

Хамар угаах.Хамрын хавдсан салст бүрхэвчийг арилгах, үхэгсдийн дайсагнасан шинж тэмдгийг өөрчлөхийн тулд бүлээн усаар угааж, хутганы үзүүрт хэдэн дусал иод, давс нэмэхийг зөвлөдөггүй. Та мөн 1-ээс 1 харьцаатай усаар шингэлсэн шинэ зуун настын усаар хамараа булж болно.

Арчих.Температур өсөхөд та үүнийг халуун бүлээн усаар эсвэл нэмэлт устай усаар арчиж болно (үүнд зориулж архи уухаа болихыг зөвлөдөггүй, эсвэл шатаагчийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй). Биеийн хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дулаан хувцаслах шаардлагагүй.

Хоолны дэглэм.Жирэмсний эхний гурван сард GRVI-ийн үед сүү, ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг нэмж, бие махбодийг хорт бодистой тэмцэхэд туслахын тулд хоолны дэглэмд илүү их витамин оруулахыг зөвлөж байна.

Сүү-рослинна хоолны дэглэм
Хажуу талд харуулах Бүтэн харах

Ямар төрлийн бэлтгэл хийхийг зөвшөөрдөг вэ?

GDV-ийн эмчилгээнд зориулсан эмнэлгийн бэлдмэлийг сонгохын өмнө өмхий үнэр нь муу, бага вирус, бактериас багагүй жижиг зүйлүүдээс үүдэлтэй байж болохыг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Жирэмсний эхний гурван сард авахыг зөвшөөрдөг хэд хэдэн шалтгааны улмаас використыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор авахыг зөвлөж байна.

Ханиалгахад бэлтгэх

Хуурай, довтолгоотой төстэй ханиалга нь ирээдүйн эхэд маш их таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна ургийн исгэлэн байдлыг өөрчилдөг. Үүнээс гадна, хэвлийн массын байнгын хурцадмал байдал нь умайн аяыг авчирч, амралтын өдрийг өдөөж болно. Та доромжилсон бэлдмэлийн тусламжтайгаар ханиалгахтай тэмцэж болно.

Хоолой өвдөх эм

Хоолойд өвдөх нь нян, вирусээс үүдэлтэй салст бүрхэвчийн үрэвсэл (тонзиллит, фарингит) бага зэрэг байж болно. Ийм нөхцөл байдал нь ноцтой хүндрэл үүсэх, ургийн хөгжилд заналхийлж байна. Ангина нь ялангуяа стрептококкийн вирусын улмаас аюултай байдаг тул эмчээс татгалзах сургалт, эмнэлгийн оюун ухаанд өргөмжлөх шаардлагатай болно.

Үхэгсдийн баяр баясгалангийн бэлтгэл

Үхсэнгүй, ханиалгах шиг, аюулгүй тим биш, үтрээний амьсгалыг улам хүндрүүлдэг бөгөөд үүний дараа бага зэрэг исгэлэн байхгүй үед зовж шаналж болно. Ирээдүйн эхчүүдэд үхэгсдийн баярыг тэмдэглэхдээ, хүүхдийн дарс хийх үед савны дуу чимээтэй бүх бэлдмэл (Назол, Нафтизин гэх мэт) нь суворогоор хурааж авсан хүмүүсийг санах нь зүйтэй.

Антипиретик бэлдмэл

Жирэмсний эхний гурван сард antipyretic эмийн хувьд парацетамол (жишээ нь, "Панадол") гэх мэт бүгдийг нь дарах боломжтой. Температурыг зөвхөн нэг удаа цохихыг зөвлөж байна, хэрвээ энэ нь ойролцоогоор 37.5-38 Вт-аас дээш байвал термометрийн тавиур дээр 39.5-40 орчим байсан ч тэр даруй эмнэлгийн тусламж авахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний эхний гурван сард dyhal замын өвчин - хүнд хэлбэрийн сулралын үед эмэгтэй хүний ​​биеийн хэлтэрхий, илүү өргөн дүр төрхийг бий болгох. Халдвар, вирусээс өөрийгөө хамгаалахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга барилд анхаарах шаардлагатай.

GRVI-ийн хүйтэн нь ирээдүйн ээж, бяцхан үрсийн хувьд хамгийн сайн мэдээ биш, харин нөхцөл байдлыг зөв тогтоох, бичиг үсэгт тайлагдсан хүмүүсийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй өвийг өргөмжлөхийн зэрэгцээ хүлээн зөвшөөрөгддөг. бүхэлд нь, алдаж болно.

Видео - Жирэмсэн үед томуу, ханиад

Видео