Өсгий яагаад өвдөж байна вэ? Өсгий яагаад өвдөж, ирэхэд өвдөж байна.

Өсгий ясны гол функц нь хорогдолж байна. Өсгий нь олон тооны цусны судас, мэдрэлийн төгсгөлийг хөлөөрөө явуулдаг тул олон тооны судас, мэдрэлийн төгсгөлтэй байдаг. Тиймээс, ямар ч ач холбогдолгүй хохирол, хүн өвдөлтийг мэдэрдэг.

Явган явахад нь идэвхтэй, идэвхтэй хүмүүс, өсгийт өвөг дээдэс болж хувирдаг. Гэхдээ хүн станцын амьдралын хэв маягийг хөтөлдөг байсан ч гэсэн маш их асуудал гардаг.

Ямар нэгэн байдлаар хувь тавилангаа тайвшруулж, энэ өвдөлт хэрхэн үүсч, дараа нь цаашдын үйл ажиллагааг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай. Хөлний өсгийтийг яагаад гомдоод, хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Туршиж үзье.

Өсгий нь алхахдаа өсгий өвдөлт үүсгэдэг

Энэ нь юу байж, хэрхэн эмчлэх вэ? Олон хүмүүс алхаж байхдаа өсгийдээ өвдөж, гэхдээ тэдэнд ач холбогдол өгөх хэрэггүй, энэ нь дэлхийн хатуу гадаргуугийн талаар цочролыг авч үздэг. Хуурамч таамаглал нь шинж тэмдгийг үүсгэдэг өвчнөөс хойш олон асуудлын шалтгаан болдог.

Өвдөлтийн гол шалтгааныг авч үзье.

• Байна уу. Энэ бол улыг арчилгааны архаг үрэвслийн үр дүнтэй шалтгаан юм. Энэ өвчний тусламжтайгаар хөлний бүс нь кальцийн давсыг хуримтлуулдаг. Дүрмээр бол энэ үе шат нь хөлд тааламжгүй мэдрэмжийг сулруулдаг. Гэсэн хэдий ч өглөө алхаж байхдаа өсгий хэсэгт өвдөлт байдаг. Spur-ийн байршилаас хамаарна, энэ нь өсгий зүүн хөл, баруун тийш өвдөж болно.
• Фасиа-гийн хэт ихБайна уу. Урт багц нь хөлний хэлбэрийг дэмждэг, нуман хаалганы элэгдлийн шинж чанарыг баталгаажуулдаг. Дасгал хийсний дараа гүйж, гүйх, үсрэх, үсрэх мэдрэмж байдаг. Хөл нь амар амгалан, гэхдээ хэт их цар хүрээтэй гутал нь ёроолгүй гутал нь Place Fascia-ийн үрэвсэл бөгөөд энэ нь фастиагийн үрэвслийг өдөөдөг. Өсгий нь хүчтэй өвдөж, ялангуяа өглөө алхаж, өглөө алхаж, хүн гараас дээш гарахад фасиа сунгасан үед. Архаг гэмтэл, суналт нь өсгийт ясны баазад ясны эдэд хүргэдэг - Спөрсний төрх байдал. Энэ нь бэлтгэл, алхах явцад өвдөлтийг улам сайжруулдаг.
• Берсит бол даавууны хөлний дунд үрэвсэл, өсгийтэй холбоог хуруугаараа холбодог. Үрэвсэлт үйл явц нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа өглөө ялангуяа хүчтэй байдаг. Массажны тусламжтайгаар өвдөлтийг тайвшруулах боломжтой боловч та өсгий рүү цохиход өвдөлт намдаах нь зайлшгүй эргэж ирэх болно.
• Ахиллит. Энэхүү анатомийн боловсролд үрэвсэлт үйл явц нь ионы булчингууд (уулархаг, үсэрч), өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөс болж үүсдэг. Өвчин нь шөрмөсний төсөөллөөр туйлын тодорхойлогддог бөгөөд түүний бүх уртын дагуу тодорхойлогддог. Үүнээс гадна, шөрмөсний дундаж эрч хүч, хавагнах, хавагнах нь заавал байх ёстой. Эмчилгээ хийлгэх, achilla shindon-ийн цэвэршүүлэлт, цэвэршүүлсэн үрэвсэл гарч болзошгүй, дараа нь өсгий нь илүү хүчтэй болж, хүн илүү хүчтэй болж, хүн зогсож, алхам болж чадахгүй. Тодорхойлсон, үрэвсэл нь энэ түвшинд хүрэх нь энэ түвшинд хүрэх боломжтой. Ийм байдал нь түргэн тусламжийн эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
• Өсгий өвдөлтийн шалтгаан нь байж болно нурууны өвчин, ялангуяа түүний харцаган хэлтэс, ихэнхдээ Ишиасын шинж тэмдгээр урсдаг. Иймэрхүү хүмүүс, учир нь түүний зуух нь харцаганы бүсэд байрладаг, учир нь түүний зуух бүс нутагт байрладаг, дараа нь өгзөгний бүс нутгаар дамжин өнгөрч, харсан хана Хонго, өсгий рүү буулгах. Өвдөлт намдаах гол шинж тэмдгүүд нь гуяанд нойрмоглох, шаналах мэдрэмж юм.
• Байна уу. Энэ өвчин нь халдварт шалтгааныг бөгөөд, Iracinium, Salmonella, Schigella, Campylobacter, Klostridia, хламиди, Mycoplasma, болон өргөн чөлөө онцлого шиг ийм эмгэг төрүүлэгч хүргэсэн байна өсгий өвдөх бусад үрэвслийн шинж тэмдэг байна - хавдар, улайх, орон нутгийн температурыг нэмэгдүүлэх Байна уу.
• Зарим халдвар, түүний дотор бэлгийн хавьталд орноБайна уу. Олон тохиолдолд далд халдвар нь өсгийтэй урвал үүсгэдэг. Заримдаа хөлний шөрмөсний үрэвслийн халдварт шинж чанарыг тодорхойлоход тусдаа шинж чанарууд гарч ирдэг.
• - Шээсний хүчил нь биед хуримтлагддаг. Тэд цочмог өвдөлт, хавдар үүсгэдэг. Нэг буюу хэд хэдэн үе мөч улаан өнгө олж авдаг, улаавтар хүрч, жижигхэн мэдрэмтгий байх болно. Байршлаас хамааран өсгий зүүн хөл эсвэл баруун.

Өсгий өвдөлтөөс үүдэлтэй үед өсгий өвддөг.

• Юун түрүүнд алхаж байгаа бол өсгий дээр өвдөж байвал та хэрэгтэй гутал дээр дөрвөлжин, ялангуяа энэ нь эмэгтэйчүүд, өндөр өсгийтэй сонирхогчдын санаа зовдог. Энэ бол хөлний хамгийн аюултай дайсан юм. Ийм гутал өмсөх үед зогсонги байдал нь байнга хэт их ачаалалтай байдаг, улмаар өсгийт бууддаг.
• Өөрчлөгдөшгүй хөлийг бүхэлд нь хайж олохБайна уу. Өдрийн эцэс гэхэд хөл нь ядарч, хүн алхаж байхдаа өсгийт өвдөж байна.
• Тогтвортой таргалалт эсвэл хурц тогтоосон жинбогино хугацаанд хөлний ачаалал нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Эдгээх ясны завсарлагаБайна уу. Осол гэмтлийн үр дүнд зэргэлдээ даавуугаар хийсэн даавуу нь инээгч, алхах, алхах үед хүчтэй өвдөлт тохиолдох болно. Шинж тэмдгүүд нь шөрмөсний гэмтэлтэй адил юм. Долоо хоногийн турш гэмтэл бэртэл гэмтлийн газрыг улаавтар арилгана, тэгвэл би аврах болно. Шинж тэмдгүүд аажмаар ургадаг.
• Өсгий дээр арьсан доорх өөхний "дэр" -ийн атрофи Энэ нь жингийн алдагдал эсвэл өдөр тутмын моторт үйл ажиллагааны улмаас үүссэн, бие махбодийн хэт ачаалалтай холбоотой байдаг.

Харж байгаа шиг, алхах шалтгаан, үүнд өвөг дээдэс нь их унтдаг. Тиймээс, зөвлөгөө авах мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь тийм ч чухал зүйл юм. Үнэхээр, хувь хүн бүрт тохиолддог, энэ нь шалтгаанаас хамаарч эмчилгээнээс хамаарч, тиймээс оношлогоотой байх нь оношлогоотой байх ёстой.

Оношлогоо

Өсгий алхахдаа өсгий өвдөлтийг хэрхэн яаж харьцахаа олж мэдэхийн өмнө шинж тэмдгийг зөв оношлох хэрэгтэй. Дүрмээр бол туршлагатай мэргэжилтэн оношлогооны хувьд хангалттай:

• өвчтөний гомдол;
• өвчтөний өвчний түүх (өмнөх эмгэг, гэмтэл, бэртэл гэмтэл байгаа эсэх);
• энэ нь өөрчлөлт оршихуйд зориулж хөлний үзлэг;
• рентген шинжилгээ нь тодорхой өвчний хувьд тодорхой өөрчлөлтийн тодорхой өөрчлөлтийн тодорхой зургийг өгөх болно.

Зарим тохиолдолд эдгээр мэдээлэл хангалттай биш байж магадгүй юм ногдох судалгаа:

• (Боломжтой Leukocytosis, bekhtereva-ийн өвчин, eSR-ийн өсөлт.
• биохимийн цусны шинжилгээ: Усны шээсний хүчил нэмэгдсэн.
• ревматоид артрит үүсэх бактерийн оршихуйн оршихуйг арилгахын тулд микробиологийн шинжилгээ;
• цАГИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

Өсгий гэдэсний өвдөлтийг арилгахын тулд эмчилгээг арилгахын тулд эмчилгээний үндсэн өвчинд ийм шинж тэмдэг илэрдэг. Хэдийгээр өвдөлт намдаах эм (кеторол, гэх мэт) Хэсэг хугацааны дараа та тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахгүйгээр та тааламжгүй мэдрэмжээс авчирч, та салах ёсгүй. Тиймээс, өчүүхэн зовиуртай илрэлтэй, та эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хоолойг алхах үед өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Өсгийт өвдөлтийн дүр төрхөөр, эмчилгээ, физик эмчилгээний аргуудаас бүрдэх бөгөөд физик эмчилгээний аргууд, физик эмчилгээний арга, эмнэлгийн биеийн тамирын боловсролБайна уу. Онцгой тавиурын байнгын хэрэглээ нь өсгийт сэтгэлийн түгшүүртэй хэсгийг бууруулдаг.

Гэртээ, өсгийт өвдөж байгаа нь ийм эмийг эмчилдэг.

1. - ibuprofen, ketoprofen, мелоксико. Заримдаа кортикостероидын тарилга хийх шаардлагатай (жишээ нь, ревматоид артрит).
2. Гадаад урсгал - DICLOFENACACACACACACACACAC, "KETARALEN", "KETAROLEN", "" БУТЛОГИЙН "," Пирерси "," Пироковын гель ".
3. Хүмүүс арилах: тослог, декоцистаци, шидэх, тайвшруулах угаалгын өрөө, үрэвслийн эсрэг обуд.

Нэмж хэлэхэд нягт боолт, хар тугалга хуралдааныг ашиглана уу. Эмчилгээний явцад хөл дээрх ачаалал хязгаарлагдмал байх ёстой. Физик эмчилгээний арга, массаж, тусгай дасгалууд ихэвчлэн тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, Өдрийн төгсгөлд алхахдаа өсгий нь ихэвчлэн хохирол учруулдаггүй.

Өсгий нь аль эмчтэй холбоо барих вэ?

Осол гэмтэл нь газар, эмч, эмч, гэмтлийн эмч, эмх замбараагүй байдал, ортопед эмч. Та дараахь мэргэжилтнүүдийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм: Мэдрэлийн эмч, мэс засалч, онкологич, физон, футист.

Хэрэв та өвдөлтийн шалтгааныг сайн мэдэхгүй байгаа бол дүүргийн эмчилгээний эмч дээр хүлээн авалт дээр бичиж болно. Хяналт шалгалтын дараа тэр танд хүссэн эмч рүү илгээх болно.

Сануулга

Та мэдэж байгаачлан, түүнийг эмчлэхээс илүү өвчнийг анхааруулах нь дээр. Тиймээс, тохиолдлыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор Өвдөлттэй мэдрэмжүүд Хөлийн хэсэгт та дараах зүйлийг хийж чадна.

1. Тав тухтай, зөв \u200b\u200bсонгосон гутал өмс. Өсгий - Дөрвөн сантиметрээс дээшгүй, гутал, гутлыг бутлах ёсгүй.
2. Хөлийг нь цэнэглэхийн тулд гэртээ цэнэглэхийн тулд: Хөлийг хоёр минутын турш сууж, гулзайлгах, холих. Та бас энгийн теннисний бөмбөг авч, хөлний хөл дээр өнхрүүлж болно. Хөл тус бүрт 5-7 минут хийх дасгал.
3. Илүүдэл жинтэй болохын тулд зохих арга хэмжээ авах, арга хэмжээ авах.
4. Ургамлуудтай харьцах угаалгын өрөө авах.
5. Далайн эрэг дээр өвс, элс дээр хөл нүцгэн алхах.

Хамгийн чухал зүйл бол алхах үед өсгий дэх өвдөлтийг бие даан барьж байх үед өвдөлт гэж үзэх боломжгүй юм. Үүнийг зөвхөн улам хүндрүүлж, бусад хүнд ургах боломжтой. Тиймээс өвдөлт гарч ирэхэд та докторын талаар шууд холбоо барих хэрэгтэй.

Эрүүл хүн эмийн хоол хүнс, хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэх, эсвэл бие бялдрын дасгал хийх, багасгах талаар бодохгүй байна. Өвдөлт гарч ирэхэд өвчин тусах арга замыг хайж эхэл. Асуудлын шалтгааныг олох нь зөв юм. Өсгий бүсэд өвдөлтийн шалтгаан нь олон янзын шалтгаан, ажиглалт, зөвлөгөө, зөвлөгөө өгөхгүй, эмч хийх боломжгүй юм.

Яагаад өвдөж шүүж

"Өсгий өвдөж байна, энэ нь алхам, зүүдлэх мэдрэмж," Насанд хүрэгчдэд, насанд хүрэгчдийн гомдлыг ижил төстэй байдлаар тайлбарлав.

Шалтгаан нь эдгээх өвдөлтийн илрэл.

• Артрит
• Façit.
• Сувгауу
• Пторын
• Хатуу гутал
• Өсгийт гутал
• Мөөгөнцөр

Үндэсний шалтгаан нь үе мөчлөгт үйлчлэх боломжтой. Тэр түүнд саад биш юм. Эд эс, үе мөчний үрэвсэл нь өсгийт байдаггүй, харин өсгий талбайн өвдөлтийг өгдөг. Өвчин нь гэмтлийн улмаас үүсдэг. Артрит нь халдварыг арилгахтай холбоотой эхэлдэг. Анагаах ухааны боловсрол бүхий мэргэжлийн чадвартай фокусыг тодорхойлох. Өөрийгөө хамгаалах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Өвчнийг хэрхэн таних вэ? Хийхэд тусалдаг шинж тэмдгүүд:

• температурын өсөлт:
• үрэвслийн чиглэлээр цочмог өвдөлт;
• сэтгэлийн байдал;
• үе мөчний хөшүүн байдал;

Эмчилгээ нь эмчид ханддаг, өвдөлттэй, үрэвслийн эсрэг санг зааж өгсөн. Урьдчилан тогтоосон физик, энх тайван.

- Өвдөлт намдаах битүүмжилсэн. Тамирчин, эсвэл эсрэгээрээ, эсвэл эсрэгээр нь садар самуун амьдралын хэв маягаар явдаг хүмүүс факитад илүү өртөмтгий байдаг.

Өсгий гэдэс нь сүмийн хоёр дахь үе шат юм. Өсгий дотор давс хуримтлагдах, өсөлтийг бий болгох.

Achilla Tenton-ийн улмаас үүссэн улмаас үүссэн. Үе мөчний архаг өвчин нь тэвчихгүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Чих, цоорхой, суналт нь үрэвслийн үйл явц дагалддаг, өсгийт өвдөлттэй мэдрэмжийг дагуулдаг.

Нас барсан үе шаттай тэмцэж эхлэх

Анхны үе шатанд шаардлагатай шалтгааны улмаас тэмцэж эхэл. Хэрэв өвдөлт нь өсгий дээр гутал үүсгэдэг бол өсгий өндрийг бууруулах ёстой. Хөлийг гутлын дэд хэсэгт байлга. Та гутлыг арилгах хэрэгтэй, хөлөө амрахын тулд хөлөө өг.

Өсгий нь үе үе үзлэг хийх хэрэгтэй. Хөлөнд анхаарлаа хандуулаарай, та үүссэн хагарлыг хурдан анзаарч болно. Мөөгөнцөр хэлбэрээр үрэвсэлт үүссэн улмаас хагарал үүсдэг. Шалтгаан нь өсгий дээр хуурай арьс юм. Дерматологичдын эмч дээр очиж үзье, тэр зохих эмчилгээ хийлгэх болно. Хөлийн цөцгий - Зочдыг зөөлрүүл. Хөвгүүдийн том ширхэгтэй арьс нь PEMP-ээр арилгадаг.

Өвчнийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Өвчин дараахь арга хэмжээг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

• Хөл дээрх ачааллыг багасгах.
• Мөсөн мөсөнд байрлуулсан хөл хөлийг хөргөнө.
• Мэдээ алдуулалт хийх.
• Цэнэглэж байна.

Спортоос дасгал хийх, Би татгалзах хэрэгтэй. Хөлөө илүү олон удаа олж авцгаая. Мэдээ алдуулагч эмүүд хүлээн зөвшөөрч, оролцсон эмчтэй зөвлөлдсөн. Илүү олон удаа төвийг сахисан "iBuprofen". Зогсоох дасгалууд нь төвөггүй бөгөөд булчингийн тиби даавууг сунгаж өгдөг. Бүрэн ачаалал хүртэл орондоо дасгал сургуулилт хийх нь дээр.

Бүх дарсны өсгийтэй

Өсгийтэй жийргэвчтэй, хөлөө тайвшруулаарай - гутлын зориулалттай ортопедийн нэмж жин хасах. Эмч нар хэт авиан шинжилгээг эмчлэх болно, бид шаврын ванны хэрэглээг багасгах болно. Хэрэв SPRAMP-ийг чанга, гүнзгийрүүлж, мэс засалч нь саад болж байна. Өсгий талбайн таагүй байдал, таагүй мэдрэмжээс ангижрах нь тайрах болно. Өсгийтэй жийргэвчтэй, харагдахуйц шинж тэмдэг байхгүй байна. Явган явахдаа өвдөлт мэдрэх болно. Өвдөлт нь зүү, хумсыг тарилга хийдэг. Өглөө хүчтэй өвдөлт үүсдэг, оройд нь нэмэгддэг.

Тос, өсгий өвдөлт

Та өсгий өвдөлтийг эмчийн зөвлөгөө, эмчийн зөвлөгөөгөөр эмчлэх боломжтой. Ointment "antispore" нь өсгий өвдөлтийг арилгадаг. Эмч нар харьцах арга хэрэгслийг зааж өгсөн болно Өсгий spur.:

• "Кетопрофен";
• "Ибупрофен";
• "Батадион";
• "Волтерарен".

Хүмүүс арилах

Бид багаж хэрэгслийг шинжлэх болно ардын эмБайна уу. Жор нь олон тооны байгалийн тэшүүрийг олон зууны хуучин практик байдлаар нотолсон байдаг.

Үрэвсэл нь прополис дээр суурилсан шахалтыг намдаах. Бид үүнийг шөнийн цагаас өмнө өсгий дээрээ тавь, дараа нь эд эсийн боолтыг нэмж оруулаарай. Доод мөчдийн ачааллыг оруулахгүй байх.

Уйтгартай байгалийн байцаа сараалжтай байцаа. Үүний үр дүнд гарсан массыг буцалж буй усаар аяганд хийнэ. Ус нь дулаарах үед хөлийг нь чанасан масс руу доошлуул. Ус хөргөнө.

Хоёр буцалт түүхий өндөг, нэг шилний цууны дөрөвний нэг нь хоёр аяга турпенч, хоёр аяга усаар шингэлнэ. Массыг самбай дээр тавь, өвчтэй өсгийтэй өсгий дээр дөрвөн цагийн турш хавсаргасан. Процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа давтдаг.

Зөгийн бал, овъёос уу. Өвдөлтийг арилгахын тулд бялуу хий, боов, оймс, оймс дээр түрхээрэй. Урчихыг арав хоног давт.

Өглөө нь өндөгний шар ба халбага зөгийн балыг холино. Хүйтэн газар тавь. Унтахын өмнө хөлийн угаалга хийхээс өмнө хольцыг усаар угаана, өсгий дээр хольцыг халаана. Унтахын тулд хольц нь өсгий ээрхийгээр тэмцэх болно.

Шалтгаанууд - шалтгаан, өвдөлт нь үлдсэн хэвээр байв

Өсгий дэх өвдөлтийг намдаах нь багасч, спортоороо алхаж, дугуй унах, дугуй унах, усанд сэлэх, усанд сэлэх. Эмчилгээний гимнастикыг сэргээж, бэхжүүлэх, бэхжүүлэх. Энэ нь хөл хөлийг унадаг жижиг бөмбөгд тохиромжтой.

Тамирчдыг үнэлэх дасгал:

Ханан дээр зогсож, сунгасан гартаа зогсож бай. Ханан дээр алган дээр тавь, зүүн хөлийг өвдөг дээрээ нугална. Баруун хөл нь буцаж ирэв. Таталцлын хүч нь хананд шилжсэн бөгөөд баруун хөлний өсгийтэй шалан дээр амрах болно. Баруун караванд сунахыг мэдэр. Хэдэн секундын турш хэмжинэ, хөлийг зарим газарт өөрчил.

Өдөр бүр жинлэх нь зуршилаа оруулах ёстой илүүд жин Хөл дээрх ачааллыг нэмэгдүүлдэг, өсгий дээр өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.

Гутал нь тохь тухтай байх ёстой, өсгий нь таван сантиметрээс өндөр биш юм. Хэрэв ажил нь өсгий дээр гутал авч явахыг шаарддаг бол буулгах хэлбэрээр авч явдаг. Зогсоохоо зогсоохын тулд ачаалал нь жигд тархсан бөгөөд orthopedic dinoles нь гутал, тусгай үсэг оруулдаг.

Хүчтэй өвдөлтөөс хурдан арилгана

Хорин минутын турш хурц өвдөлтөөс ангижрах, хорин минутын турш мөсөн дээр мөс тавь, таблет дээр мөс тавь. Fastum-gel байгууламжууд нь өсгий алдвал өвдөлтийг хөнгөвчлөх болно.

Эмийн ургамлыг туслах

Тэмцлийг тэмцэхэд тусалдаг ургамал. Маршийн Сабелникийн өвс нь үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Архи согтууруулах ундаа нь өсгий нурууг ялахад тусалдаг. Хэрэв энэ ургамлын хэвлэмэл нь эмийн санд байдаггүй бол тэд гэртээ хийдэг. Шилжүүлгийг шингэлсэн хэлбэртэй хэлбэрт оруулж, нэг аяга шилэн усаар уусгана. Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.

Ургамлыг эмчлэх нь эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр дадлага хийж чадахгүй. Эмчийг мэдэхийн тулд өвчтөний төлөв байдал муудаж, яаралтай тусламжийн хэргийг хэрхэн яаж хийх вэ, тэр өвчтөний тухай бүх зүйлийг мэддэг байх ёстой. Өвчтөн эмчид итгэх ёстой, томилогдсон эмчилгээ хийлгэх ёстой. Ийм харилцан үйлчлэл нь үр дүнтэй, эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.

Өсгийт өвдөх нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тараагддаг. Залуу насандаа, цөөн хэдэн хүмүүс үүнийг 50 жилийн хил хязгаарыг ажиллуулах үед ихэвчлэн ийм тулгардаг. Зарим хүмүүс ийм улсыг хэвийн гэж үздэг, тэд шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулдаггүй, эмгэг судлаачдад анхаарлаа хандуулдаггүй.

Энэ шинж тэмдгээр тодорхойлогддог өвчнийг авч үзье.

Хөлийн талбарт тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн гол шалтгааныг жагсаасан, илт, эмчид хандах замаар тэднээс салахыг зөвлөж байна.

Оношлогоог ашиглан өсгийт гомдохыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хүмүүс ямар эмч ямар эмчийг даван туулах талаар мэдэхгүй байна. Тодорхой эмч рүү чиглүүлэгч чиглэлд чиглүүлэх эмчилгээний эмч дээр зочлох нь зүйтэй. Эмч рүү хандсаны дараа оношлогоо томилогддог. Сонголтын сонголт нь гэмтэл авсан гэмтлийн ноцтой байдлаас хамаарна. Эмч нь өвчтөнийг сайжруулсан өвчтөний гомдол, өглөө эсвэл оройгоороо эсвэл оройн өвчтөнийг урьдчилан харсан өвчтөнүүдтэй танилцах болно.

Оношийг нарийвчлан нарийвчлан тодорхойлох, өвчтөн дүн шинжилгээ хийсэн:

1. Өвчтөн алхаж чадахгүй бол цус, шээсний ерөнхий дүн шинжилгээ хийх үед. Шалтгаан нь бөөр, нурууны өвчнөөр байдаг. Аль тал нь өвдөлт үүсдэг, ихэнхдээ хүмүүс өвддөг гэж гомдоллодог зүүн тал хөл.
2. Өсгий өвдөж, шээсний суваг дээрээс хусах үед давсаг, бөөрөнд ноцтой өвчин тусч, дараа нь түүний хөлд байгаа ноцтой өвчинд нэрвэгддэг.
3. Заавал x-рентген зураг. Хэрэв бие махбодь нь эмгэг юм бол өвчтөн хэвийн явж чадахгүй, шалтгаан нь ясны ясыг устгах явдал юм.
4. Хөлөнд хортой хавдар үүссэн гэж сэжиглэгджээ.
5. Биопси нь тупийзийг сүрьеэгийн ясыг сэжиглэж байна.

Эмч, туршилтын үр дүнг хүлээн авсан, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг эмчилгээг эмчилдэг. Дараа нь юу хийх вэ, эмч шийднэ.

Өсгий өвдвөл юу хийх вэ?

Өвдөлтийн шалтгаанаас эмчилгээ эхэлж эхэлдэг. Хэрэв өсгий нь байнга өвдөж байвал өвчин нь заримдаа хөлд байдаг бол өвчин нь заримдаа хөлд байдаг бөгөөд өвчин нь цочмог хэлбэртэй холбоотой байдаг. Эмчилгээг эхлүүлэх, таагүй байдал нь ажиллахгүй байх шаардлагатай, таагүй байдал нь ажиллахгүй, заримдаа хөл, хөгжлийн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хэрэв та эхний шатанд өвчин туссан бол гэртээ асуудлаас ангижрах боломжтой. Өвдөлт, ядаргаа, ядаргаа арилгахын тулд тос ашиглана уу. Зөвлөмжийг гүйцэтгэх - Тэжээлийн өвчин удахгүй болно.

1. Хөл дээр алхах үед ачаалал ихтэй байх нь илүүдэл жинтэй болохыг зөвлөж байна. Хөл нь жингээ хасч, гомдож, өсгийт нь эрдэнэ шишээс үүдэлтэй тал руу тараана.
2. Эмч нь эмгэгийг хүмүүжүүлэхгүйгээр хөлийг нь шалгаж үзсэний дараа тохь тухтай гуталд анхаарал тавьдаг ортопедийн станкБайна уу. Асуудал нь байшинд муруй, муруйгаар явагддаг.
3. Зарим нь өсгийтэй холбоотойгоор өсгий дор өвддөг гэж хэлдэг. Үзэл бодол нь септик байдлаар хийгдэж, өсгийгүй гутал нь мөн аюул учруулдаг. Дунд зэргийн өсгий нь 5 сантиметрээс хүсээгүй.
4. Үр дүнтэй арга бол өдөр бүр эдгээх гимнастик юм. Дасгал хийх шаардлагатай дасгал хийх, та гэртээ хийж болно. Дасгал хийсний дараа, цусны эргэлтийг сайжруулдаг тусгай тайвшруулах тос, гель, гель, гель, тоник судас туулахыг зөвлөж байна.

Хөл нь байнгын арчилгаа шаарддаг, хөлийг нь тайвшруулж, нэг зэрэг тайвширдаг. Нарс тос нэмэхийн тулд бүлээн усанд орохыг зөвлөж байна. далайн давс, хөлний өвдөлт хурдан тайвширдаг, эр хүн хэвийн санагдаж эхэлдэг, хөлний ядаргаа арилгаж эхэлдэг.

Хэрэв хүчтэй өвдөлт тохиолдвол ханиад хүрвэл ханиад томрохыг зөвлөж байна. Өвдөлт нь хөлд орвол норм биш бөгөөд үүнээс салах шалтгааныг тодорхойлохыг зөвлөж байна. Явган явахад өвдөлт тохиолддог, шалтгаан нь хэт их ачаалалтай үед, орой нь хөлийг нь тайвшруулахад тусалдаг тусгай цөцгийтэй хамт байдаг. Та эмийн санд хар тамхи худалдаж авах боломжтой.

Манай хөлний хөлсний үеэр томоохон хэмжээний ачаалал, учир нь тэд биеийнхээ бүх ноцтой байдлыг харгалзан үздэг. Энэ болон бусад олон хүчин зүйлүүд Өсгий дэх өвдөлт, тохь тухгүй мэдрэмжээр эхэлдэг, дараа нь хүчтэй өвдөлтийг асгаж, дараа нь хөдлөхөд бэрхшээл учруулж болзошгүй хүчтэй өвдөлтийг асгах боломжтой.

Бидний ихэнх нь юу болохыг мэддэг Өсгий дэх өвдөлтМагадгүй тэд ихэвчлэн асуулт асууж магадгүй юм. " Өсгий дээр яагаад өвдөж байна? " Маш их, түүнчлэн маш их, түүнчлэн тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр нь өсгий эсвэл улыг эсвэл хавдар, хавдар эсвэл хавдар, хавагнах, бусад шинж тэмдгүүд, бусад шинж тэмдгээр дагалддаг Өсгий дэх өвдөлтурт хугацааны дараа алга болно. Нэмж дурдахад гадаад төрх байдал чухал. өсгий дэх өвдөлт Тав тухгүй мэдрэмж мэдрэгддэг нөхцөл байдал.

Өсгий дээр яагаад өвдөж байна вэ?

Алхаж байхдаа өсгий дэх өвдөлт Үрэвсэл, гэмтэл, гэмтэл, олон янзын шалтгаанаас үүдэлтэй, олон өвчний улмаас үүсэх боломжтой. Тиймээс, Өсгий дээр яагаад өвдөж байна?

Өвчинд хамаарахгүй байгаа шалтгаанууд нь: Хөвөн өсгийтэй, эсвэл өсгийтэй, эсвэл өсгийтэй, өсгийтэй, өсгийтэй, Гэхдээ дүрэм болгон, Өсгий дэх өвдөлтөвчин, beochemical тэмдэгтүүдтэй холбоогүй (жишээ нь, сургалтын дараа), амралт зугаа цэнгэлийн дараа амралт зугаа цэнгэлийн дараа удаан хугацаагаар наалддаг. Бүх зүйл, хэрэв өвдөлт нь шөрмөсний үрэвсэл, эсвэл өсгий дэх ийм өвдөлт үүссэн бол, өсгий дэх ийм өвдөлт дагалддаг. Хэрэв та нийт төлөвт мэдэгдэхүйц муудаж, солигдсон бол дараахь өвчнөөр өдөөгдсөн болохоор үүнийг төлөх ёстой.

1. Plantar Fascia-ийн үрэвсэл, илэрхийлсэн мацаг барьсан Өсгий дэх өвдөлтӨглөө шөнө шөнийн дараа нойрмоглодог. Хэрэв хөлний өвдөлтийг даван туулж, өвдөлтийг даван туулж, өвдөлт алга болж магадгүй, гэхдээ хөл нь удаан амрах болно. Плантар фастагийн үрэвслийн үрэвслийн гол шалтгаан нь өсгийтэй гутал өмсдөг. Өсгийтэй фасадын бүсэд үүссэн хохирлын бүсэд ихэвчлэн үүссэн хохирол, кальцийн давсыг хадгалдаг. Өсгий spur."(Ясны гадагш гарах), аль нь голыг нь авч үзье Өсгий дэх өвдөлтийн шалтгаан Насанд хүрэгчдэд "Өсгий" нь "Өсгий" гэдэг нь хамгийн түрүүнд болон Plantar Fascian-ийн үр дагавар юм. Өвдөлт намдаах нь өсгий талыг хамарч, алхаж, урт хугацааны туршид алхахдаа нэлээд өргөн тархдаг.
2. Алхаж байхдаа өсгий дэх өвдөлт Энэ нь шөрмөсний цүнхний үрэвсэл (Bursite) эсвэл AGCHYITER TANGS-ээс (шөрмөсний гэмтэл эсвэл өндөр өсгийтэй, эсвэл өндөр өсгийтэй явдаг).
3. Насанд хүрэгчдэд өсгий өвдөлтэнэ нь хамтарсан өвчний шинж тэмдгүүд байж болох бөгөөд remumatoid артрит, энгийн өвчин, энгийн зүйлүүд, энгийн байдлаар үйлдэх шинж чанартай байж болно.
4. Өсгий дэх өвдөлтийн шалтгааннурууны өвчин, ялангуяа шинж тэмдэг илэрдэг, ихэвчлэн шинж тэмдгээр урсдаг ishiasБайна уу. Энэ өвдөлт нь олон түмэн нь харцагмар бүс нутагт байрладаг тул энэ нь харцаганы бүс нутагт байрладаг тул тэрбум бүсэд байрладаг, дараа нь ташааны арын хана, өсгийтэй, өсгийтэй, арын хана, өсгийтэй талбайн арын хана нэвтэрч, өсгийтэй, өсгийтэй болохын тулд Buttock-ийн талбайн талбайн талбайн талбайн талбайнуудаар дамжуулж, өсгийтэй, өсгийтэй болох явдал юм. Бүсэлхий нурууны департамзсан дахь өвдөлтийн гол шинж тэмдгүүд нь гуяанд нойрмоглох, шаналах явдал юм.
5. Насанд хүрэгчдэд өсгий дэх өвдөлт тухай зааж өгч болно osteoporosisулмаас үүсэх кальцийн тэмдэг болон араг ясны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өсгийтэй бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамарсан. Энэ тохиолдолд Өсгий дэх өвдөлт Хэт их ажил, дулааны процедурыг нэмэгдүүлэх, илүү их, шөнийн цагаар хамгийн их ядардаг.

Хоолойг алхах үед өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Онцгой үед алхаж байхдаа өсгий дэх өвдөлт Хэрэв та ханиадны үр нөлөөг ашиглавал өвдөлт намдаах синдромыг багасгах боломжтой. Энэ аргыг дор хаяж хоёр өдөр хэрэглэж, халуун дулаан халаалт, мөсийг ашиглан дулаан, хүйтэн байх ёстой, 15 минутын турш завсарлагатайгаар 15 минутын турш процедурыг 15 минутын турш хэрэгжүүлнэ.

Мэдээжийн хэрэг, ийм гэрийн эмчилгээ нь түр зуурын үр дүнг өгдөг бөгөөд өвдөлтийн синдромыг багасгахын тулд зөвхөн түргэн тусламж үзүүлэхээр ашиглах боломжтой, дараа нь өсгий өвдөлтийг арилгахад хэрэглэгддэг. алхаж байхдаа өсгий дэх өвдөлтБайна уу. Хангалттай эмчилгээ хийсний дараа томилогдсоны дараа үүссэн асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн асуудлыг арилгахад чиглэсэн асуудлыг шийднэ үе мөчний өвчин , шөрмөсний үрэвсэл эсвэл plantar фастиа.

Өсгийд өвдөлт намдаах эмийг эмчлэх, физик, физиотикууд нь ашиглагддаг, блокатик хэрэглэгддэг.

Үе мөч, ясны эдийн өвчин үүсгэдэг өвчин үүсгэдэг Өсгий дэх өвдөлт- Эдгээр нь өвчин (үндсэндээ кальцийн хувьд кальцийн дутагдалтай холбоотой) Өтгэг Энэ нь кальцийн бэлдмэлийг ашиглахад зайлшгүй шаардлагатай. Биологийн идэвхтэй идэвхтэй цогцолбор Osteomed, дрон задаргаа ба cittry кальциБие махбодид амархан шингэдэг органик давс нь бие махбодид эрдэс биржийг хэвийн болгоход хялбар байдаг.

Төлөө алхаж байхдаа өсгий дэх өвдөлтхолболт, үе мөчний үрэвслийн үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл нь dandelion үндэс , зогсонги үзэгдэлээс зайлсхийхийн тулд венийн цусны урсгалыг боловсруулж өгдөг. Dandelion Root дээр үндэслэн витамин С-ийг бэхжүүлдэг үйлдэл нь мансууруулах бодисыг бэхжүүлдэг үйлдэл Dandelion P.Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор санал болгож байна thromboembolia.

Артрит, Артрит, Артрип, osteochozos, osteochonrosis, osteochorsosis, остеопороз, Нөлөөлөлд өртсөн газарт цусны үрэвсэл, үрэвсэл, телепорозын үрэвсэл. Энэ төгсгөл хүртэл хүлээн авалт хэрэгтэй. витамин цогцолбор DigidRocivercetin Plus тусгаарлагдсан digidrcocivercetin - байгалийн лавлагаа антиоксионтионтионтионтент нь Сибирийн Ларчаас гаралтай, сайжруулсан үйлдэл витамин С. ба витамин Е.Байна уу. Антиоксидогийн цогцолбор - DINYDROQUETINING PLUS нь цусны солилцооны металликацийг бодисоор хангаж, бие махбодийн метаболизмыг бие махбодид хүчээр болгож, бие махбодийн метаболизмыг хэвийн байдалд оруулдаг.

Шарсан булчинг тайвшруулахын тулд Өсгий дэх өвдөлттомилга miorolaxanta, хамгийн хүчирхэг булчингийн хамгийн хүчирхэг амгалан байдаг валенын эмийн шинэлэг технологийн хэлбэрээр таблет хэлбэрээр үйлдвэрлэж, эмчилгээнд хэрэглэгддэг красс Бага температурт, эмийн түүхий эдийн засгийн бүх хүчийг (декоцоглох, декоцоглох, дуулиан, дугтуулга, дугтуулга) ашиглах боломжгүй байдаг. Valitamin C, VALERIA-ийн PALS PALE-ийн нэг хэсэг нь бие махбодийн хамгаалалтын хүчийг өдөөдөггүй бөгөөд энэ эмийн соёлын үр нөлөөг арилгадаг.

Бууруулахын тулд Өсгий дэх өвдөлт Физиот эмчилгээний аргуудад хандах (хэт авиан, extroofareza). Өтгэг Тусалдаг шок-долгионы эмчилгээ , эхний хуралдааны дараа аль хэдийнэ олж авах боломжтой үр нөлөөг нь ихэвчлэн 2-оос 4-р хуралдаанаас гардаг. Хөлөнд цусны чимэглэлийг сайжруулах, эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, хөлний нягтруулах эмчилгээнд нэмэгдэж, хөлний массаж нь багтана.

Пардарт фасбийн улмаас өсгийт өвдөлттэй намрын этгээдийн өвдөлтийн зэрэгцээ цацрагийг (35-40 градус) ашиглах боломжтой нэвтрийн мэнд, Burdock ба нягтрал, нягтрал, 20 минутаас хэтрэхгүй хугацаа.

- Энэ нь алхахдаа таагүй мэдрэмж биш, гэхдээ ноцтой өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ өвдөлтийг үл тоомсорлож, нөхцөл байдлыг доройтуулахгүйн тулд үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв өсгий ясны таагүй байдал өнгөрөхгүй байвал урт хугацаанд Ач холбогдолтой сайжруулсан, тэд алхахад саад болж, зүгээр л түүн дээр ирж, зүгээр л ирж, эмчид хандах хэрэгтэй.

Өсгийтэй газар таагүй байдал нь өдөр тутмын амьдралыг маш их хийдэг

Хүн алхаж байхдаа хөл дээр гишгэхэд саад болж буй шалтгаан нь өөр байж болно, гэхдээ тэд бүгд дотоод болон гадаад хэсэгт хуваагддаг.

Гадна

Гаднах шалтгаан нь эвгүй гутал, энэ нь зогссон тул гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь жишээлбэл, жишээ нь биш, гутал, хөөцөлдөх цэгүүд. Өсгий дээрх гутал нь таагүй байдал, ялангуяа энэ нь урт удаан хугацаанд өмсөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Ийм гутал нь алхаж байхдаа хөлийг цочирддоггүй - энэ нь өсгий ясны ачаалал нэмэгдэж, өвдөлт улам их болж хувирдаг.

Спортын ачаалал нь үргэлж ашиг тустай байдаггүй, ялангуяа бид ярьж байна илүүдэл. Манай тохиолдолд өсгий дээрх том ачаалал нь өндөр жинтэй, өндөр жинтэй, үсэрч, үсэрч буй хүч чадал өгдөг.

Янз бүрийн хөхөрсөн, гэмтэл нь өсгий дэх таагүй байдал үүсэх болно. Хэрэв хөл дээр алхаж байвал хүчтэй гэмтэл авсны дараа хэсэг хугацааны дараа зовж шаналах юм бол шалтгаан нь үүнд байна.

Өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөд удаан хугацаагаар зайлсхий

Дотор

Хамгийн түгээмэл дотоод шалтгаануудын нэг нь өсгий толь юм - энэ нь алхахдаа ядаргаатай өвдөлтийг өдөөдөг. Өсгий гэдэс бүхий хүн хөл дээрээ алхахад өвдөж, ялангуяа өглөө сэрээд өглөө.

Таагүй мэдрэмжийн шалтгаан байж болно. Эхлээд, эсвэл ихэвчлэн жижиг ан цавыг үл тоомсорлодог, гэхдээ өвчин унтарсан бол хагарал гүнзгийрч, дараа нь цус алдаж, дараа нь цус алдах болно.

Plantar Bezit нь холбосон эд эсийг холбосон эд эсийн үрэвсэл, нягтруулсан хэлбэртэй формаци юм. Хэрэв Paskite эмчлээгүй бол давс нь өсгий ясанд орох болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өсгий нь өсгийтэй байх болно. Ургамлын бүлэг нь хөлийг өгдөг дотны, тав тухгүй гутал өмссөний үр дүн юм. Энэ бол өндөр чанартай, тохь тухтай гутал нь маш чухал юм.

Мөн эх сурвалжууд нь янз бүрийн хамтарсан өвчин байж болно. Ийм тохиолдолд, дээр дурдсан зүйлсийн хувьд та эмчийн зөвлөгөө, өвчнийг нарийвчлан илрүүлэх, шалгуурыг нарийвчлан илрүүлэх хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээг эмчлэх эмчилгээ

Эмчтэй мэргэшсэн эмчилгээнээс гадна та хөлөөрөө өвдөлтийг эмчлэх боломжтой хүмүүс арилахБайна уу. Тэдний үндсэн давуу тал нь боломжит байдал - бэлтгэхэд бэлэн байдаг - бэлтгэхэд бэлтгэх нь бараг бүх байшин, эмийн сангаас олдох болно. Төрлийг хөнгөвчлөхийн тулд та гэртээ өвчтэй хөл, тос, угаалгын өрөө бэлдэж болно.

Хаа ордог

Та түүхий төмсийг тайрч аваад, өвчтөнд тосолж, өвчтөнд тосолж, нягт хатгаж, оймс өмс. Ийм шахалт нь хэдэн цагийн турш үлдсэн. Хүссэн тохиолдолд хар улаан өнгөт сольж, сольж болно.

Залуу Нарнаас шахалтыг нэг сарын турш шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна. Үүний тулд NETTLE навч нь касемийн төлөв байдалд буталж, тэд хөлөнд төрсөн. Та бас жижиглэсэн сармисыг ашиглаж болно - гэхдээ шахалтын дараа энэ нь хөлөө хурдан үрэх хэрэгтэй.

Аммиак, ургамлын тосоор шахах нь алхахдаа өвдөлтийг намдаах чадвартай байдаг. Түүний хувьд дээрх найрлагыг нь тэнцүү хувь хэмжээгээр авч, холих хэрэгтэй, Хөвөн арчдас дээр түрхээд хөл дээрээ боолтыг засаарай. Ийм шахалтыг хагасаас хэтрэхгүй байна, дараа нь хөлийг сайтар угааж, хоол тэжээлийн тосоор тослох болно.

Прополис нь түүний төлөө удаан мэдэгдэж байсан эдгээх шинж чанарТиймээс, энэ нь үр дүн болгон алдахад ашигладаг бусад зүйлсэд хамаардаг. Үүнийг хийхийн тулд, прополис нь хөл дээрээ өвчтөнд хаалттай байх ёстой. Та шөнийн турш ийм шахалт хийж, та нартай хамт өдөржин алхаж чадна.

Дараахь компресс нь 200 мл-ийн Turpentine, 400 мл-ийн 400 мл цуу, 2 өндөг. Бүх найрлагыг хольж, 4 цагийн туршид өвөг дээдэс хэрэглэнэ. Үүнтэй ижил төстэй процедурыг өдөрт нэг удаа хэд хэдэн удаа хийх ёстой.

Өвдөлттэй хагарлыг одны усанд орохыг зөвлөж байна. Үүний тулд Хоолны халбага нь нэг литр устай, цөөн тооны маалингын үрийг нэмж өгдөг. Тэд бүгдийг нь 20 минутын турш жижиг гал дээр тавьдаг бөгөөд шаардлагатай температурт хөргөхийг зөвшөөрнө үү. Хөл нь 20 орчим минутын зоригтойгоор нуугдаж, дараа нь хуурай, хуурай арчиж арчих. Процедурыг хийж дууссаны дараа оймс өмс. Ийм ванны явцыг 10 хоногийн турш эмчлэх хэрэгтэй.

Mazi.

Хөл өвдөж байвал маш сайн арга бол тахианы өндөг дээр суурилсан тос юм. Ийм тос бэлдэх нь өндөг, 100 грамм, 100 грамм, 100 грамм тосолсон цөцгийн тос хэрэглэдэг. Өндөг нь хугарсан, газрын тостой холилдсон, мөн бүрхүүлтэй хамтдаа. Уксусын цууг улам бүр хольцын хольц дээр нэмж оруулж, хөргөгчинд 3 долоо хоногийн турш хөргөгчинд нэмж хэлэв. Ийм МАЗИ-ыг хэрэглэхээс өмнө хөл нь сайн цацаж, дараа нь тэвчээртэйгээр төрсөн хөвөн диск дээр тос түрхэж, хэсэг хугацааны дараа, Хэрэв шахсан газар нь муу өвчтэй бол түүнийг арилгах хэрэгтэй бөгөөд хөлөө сайн угаана.

Тос түрхэж, шахалт хийсний дараа оймс өмсөх хэрэгтэй

Дараагийн тосны хувьд та 5 г Муми авах хэрэгтэй бөгөөд зөгийн балны усанд уусгана. Үүний үр дүнд үүссэн холимог нь нэг өдрийн дотор асуудлын орон зайг тослох.

Тааламжгүй ан цавтай хамт зан үйл, парафин дээр суурилсан тос бүхий өвдөлтийг уриалах боломжтой. Бэлтгэл бэлдмэлийн хувьд 50 гарт парафин, 50 ген наранцэцгийн тос авна. Тариалангийн савыг тайрч, тосолж, дараа нь тосоор хольж, парафин бүрэн уусах хүртэл жижиг гал дээр тавь. Тосыг нэн даруй хэрэглэх хэрэгтэй тул парафин хөлдөөх цаг байхгүй тул үүнийг хоол хүнсний кино, оймс өмсөж, өмсдөг. Ийм тос, маш их эмчилгээнээс гадна, мөн өвчтөнийг дулаацуулах болно.

Дараагийн тосыг өглөө өглөө хийх ёстой, гэхдээ өргөдөл гаргахаас өмнө - орой унтахаасаа өмнө. Нэг өндөгний шар ууж, үүнийг халбага зөгийн балаар холино, хөргөгчинд хийнэ. Орой нь үүссэн хольцыг өвчлөж, хүнсний хальсыг нь дэвшүүлж, халуун оймс өмсдөг. Энэ процедур нь алхаж байхдаа өвдөлтийг зовоохоо болихгүй.

Биемэлд

Явган явахдаа хөлөөрөө өвдөж, ердийн байцаа бүхий банн нь сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд байцаалтын тогорууг Грингер дээр үрж, буцалж буй ус асгав. Ус нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн температур байх үед энэ нь өсгий тэсрэлт юм.

Сайн тоймууд нь давстай, усанд орж, усанд ордог, нэг литр ус тутамд 300 грамм давс. Гэхдээ ийм арга нь osteoporosis болон цочмог гэмтэлд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэрэв хөл нь их өвдвөл тэд эмчлэх, гичний зоригтой унах боломжтой. Энэ нь дууссан - Хагас литр усанд буцалж, буцалж буй усыг 3 tbsp нэмнэ. л. Хуурай гич, үүнийг бүрэн хөргөнө.

НОГООН ХУВЬЦААГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД хушга Тэд хүчтэй өвдөлтийг даван туулахад туслах болно. Хөл нь шингэнийг хөргөхөөс өмнө ийм усанд ордог бөгөөд дараа нь живэхийн тулд хөлөнд чийгийг нуугаад, дараа нь чийгийг шингээх нь үүнийг арилгах шаардлагагүй юм. Ийм эмчилгээг 10 хоногийн турш хадгалах ёстой.

Хэрэв үр дүнтэй эмчилгээ бол иодтой усанд орох явдал юм. Ийм ванн бэлтгэхийн тулд 1-2 tbsp аваарай. л. Joda нь 3 литрик хэлбэртэй дулаан ус ууна. Та 15 минутын турш хөлний хөл хэрэгтэй. Дараа нь хуурай, дараа нь хуурай, дараа нь дулаан оймс өмсөх явдал юм.

Төмс, Керосин дээр суурилсан үгаалгын онгоц нь ердийн ер бусын юм. Түүний хувьд хэд хэдэн төмсийг хальтлаас шууд буцалгана, керосин нь үүнд нэмж оруулаад үүнд нэмнэ. Халуун масс, хөлөө доош нь буулгаж, бүрэн хөргөлттэй байлгана. Дараа нь хөл нь салфетка арчиж, оймс өмсөөд орондоо ор.

Хэрэв эдгээр аргыг хэрэгжүүлэх явцад, эсрэгээр нь алхахдаа сайжруулалт хийгдээгүй бол сайжруулагдахгүй бол энэ нь өсч томрох явдал юм.

Өвдөлттэй мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө та тухтай, өндөр чанартай гутал сонгох хэрэгтэй - дараа нь хөл нь өвдөхгүй. Явган алхах үед хөлөө шахаж болохгүй. Тогтвортой өсгийтэй байхыг илүүд үздэг, Бага гүйгээд, гутлыг бүү хэтрүүл. Ялангуяа спортод зориулсан гутал өмсөх, ялангуяа их жинтэй эсвэл жинтэй ажиллаж байгаа бол. Хичээлийг хэзээ ч бүү хий, хэрэв та доошоо буухад гомддог.

Хохирлыг арилгахын тулд гуужуулагч ашиглана уу

Том жин нь эрсдэлийн хүчин зүйл мөн үүнээс нэмэлт килограммыг аажмаар дахин тохируулах хэрэгтэй.

Эрүүл ахуйн хөлийг сайтар ажиглаж, ан цавууд нь тийм ч хоргүй юм шиг санагдахгүй ан цавыг бүү зөвшөөр. Хөл хөлийг гэмтсэн арьсан дээр тогтмол цэвэрлэж, чийгшүүлнэ.

Нийтийн наран шарлагын газруудаар зочилсоны дараа саваагаар нь антифунгалжийн тос хэрэглэх нь гарцаагүй. Тэдний дараа өвдөлт нь өвдөлттэй ан цав гарч ирж болно.

Асуудал нь дараа нь шийдэхийн тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахад илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах нь дээр гэдгийг санаарай.