U ranim terminima trudnoće buduće majke još uvijek ne bilježe stvarne promjene u svom taboru. O onima koji su poznati u stomaku, to je čudo, valjda je više od dosadne dosade. U ovoj fazi, žene već iz ljubavi počinju da maze svoj neupadljivi stomak, razgovaraju sa bebom, izmišljaju neko ime i pogađaju koju će boju košulje moći da mole rodbini bebe na dan narodnog dana.

Neću mariti za lakoću, odustat ću, važno je da se odmah postavim na svoje zdravlje, što je moguće s poštovanjem i shvatim da se koža može gurnuti u tabor bebe.

Važno: više od 15 dana vaše posljednje sedmice slobodnih radnih mjesta završava se sa 20 dana.

Pod satom vinifikacije voća nije potrebno vinificirati:

• cimet;
• cedar;
• čempres;
• bosiljak;
• limunska trava;
• yalivets.

Dajte arome i načine da značajno poboljšate vagi žene i povećate tonus materice. U nekim slučajevima, liječnici pokupe i maslinovo ulje s dodatnom kamilicom, ružinom i sandalovinom.

Ono što je zaista neophodno budućim majkama - tse biljne kupke sa nevenom, mentom i kamilicom, kakve se daju svakom ko pogleda. Deyakí zhínki pijuckaju travu u maloj vrećici od tkanine, koja je vezana za rub kupke. Na vodi, trava počinje da raste svoju snagu.

Šta nositi u ranim terminima trudnoće

Budućim majkama se ne preporučuje kupanje uske odjeće koja struji. Ormar buduće majke može biti slobodan i još udobniji. Ne možete hodati po visokim grebenima, krhotine smrada blokiraju centar vaga i povećavaju pritisak na greben. Istovremeno, nije varto kupati se sintetičkom bjelinom, varto na određeni sat, nositi gaćice "string". Potrebno je odabrati bjelinu prirodnog materijala i nositi poseban steznik.

Kozmetika

U ranim terminima budućeg matusa treba s poštovanjem pristupiti izboru kozmetike. Za razvoj bebe, nesiguran govor, kao što su:

• vitamin A;
• benzil peroksid;
• hidrokortizon.

Budite zdravi!

Video - Jelo u času slobodnog mjesta

Video - Šta ne mogu žene

Vaginacija je fiziološki proces, kada se u ženinoj majci razvija novi ljudski organizam, koji je krivac za rezultat poplave.

Vagityžene imaju tri u sredini 280 dana(40 dana, koji važe za 9 kalendarskih mjeseci i 10 mjeseci). Vagity je takođe uzet tokom 3 trimestra od 3 kalendarska meseca u koži.

Znaci vagnosti u ranim terminima

U ranom terminu, dijagnoza vagnosti se postavlja na osnovu sumnivnih i simovirnih znakova.

Sumativni znaci vaginosti- Razne vrste subjektivnih osjeta, kao i objektivne promjene tijela, držanja organa unutrašnjeg stanja: slatki okusi, promjene mirisnih senzacija, laka pospanost, pospanost, pigmentacija kože na licu, duž bijele linije trbuha, bradavice i nabori na bradavicama.

Imovirní znakovi vaginosti- Objektivni znaci na strani organa, mliječne naslage i pri postavljanju bioloških reakcija na vaginju. Pred njima se vide: početak menstruacije kod žena u reproduktivnoj dobi, poboljšanje naslaga mlijeka i pojava kolostruma pri stiskanju bradavica, cijanoza sluzokože materice i grlića materice, promjene oblika materice, povećanje veličina c.

Moguća je promjena u prisustvu vagnosti prije vremena kod kuće za dodatni ekspresni test na horionski hormon gonadotropin na odjelu žene (test se radi od prvog dana zamračenja menstruacije).

Potvrdite činjenicu vagnosti dopustite.

Promjene u tijelu vagitne žene

U ženskim organizmima, u slučaju upražnjenog mjesta, krive su brojčane i preklopne promjene. Ove fiziološke promjene stvaraju umove za intrauterini razvoj fetusa, pripremaju tijelo žene prije porođaja i porođaja novorođenčeta. Počinje menstruacija, mliječne pruge se povećavaju, bradavice potamne.

U slučaju vagalnih infekcija u prvom tromjesečju indikovana je golotinja, a ponekad i povraćanje - obično se nazivaju simptomi. Često se okrivljuju slabost, pospanost, peckanje, pospanost, promena ukusa, ubrzana sehovizija. Qi oštećenje je samoopaženo obilježje zdravog i normalnog toka vaginosti.

Posebno velike promjene se dešavaju u državnim organima žene. Uterus sa uvećanjem kože, krvarenjem unutrašnjih i spoljašnjih organa. Tkanine bubre, nabubre elastičnost, što će dati najkraće rastezanje do posljednjeg sata. U mliječnim venama se povećava broj ustajalih čestica, njihovo krvarenje postaje jače, smradovi postaju napeti, iz bradavica. Dolazi do naglog povećanja broja gonadotropnih hormona, kao i estrogena i progesterona, koji se proizvode na klipu sa žutim tijelom (timchasovy, koji se nastanio na mjestu folikula, iz kojeg je sazrela jajna stanica), a zatim. Vidi se da tijelo hormona (progesteron i manji svijet estrogena) koristi tijelo hormona da dočara način razmišljanja za ispravan razvoj vaginosti. Sačekajte da tijelo razvije serum nakon četvrtog mjeseca kroz uspostavljanje hormonske funkcije placente.

Za zbrinjavanje vagnosti potrebno je (nakon 3-4 dana nakon prekida menstruacije) ljekar obaviti pregled vanjskih i unutrašnjih organa, a po potrebi se propisuje dopunska opstežena.

Državni organ pid sat upražnjenog mjesta

Uterus. Pod satom vagnosti mijenja se veličina, oblik, položaj, konzistencija i reaktivnost (budnost) materice. Maternica se progresivno širi produžujući snagu vagnosti. Povećanje maternice smatra se glavnim rangom vene hipertrofije m'yazovih vlakana maternice; u isto vrijeme, rast m'yazovih vlakana, rast novoformiranih m'yazovikh elemenata u sit-chast-fibroznom i argirofilnom "okviru" materice.

Maternica nije samo plodno mjesto, ona štiti plaid od neugodnih zvukova, već je i organ za razmjenu govora, koji pladu obezbjeđuje enzime, složene klice, neophodne za plastične procese fetusa, koji se razvija. brzo.

Pikhva s vagijom se širi, širi, nabori sluznice oštrije strše. Zovníshní stateeví organi píd vagítnosti fluff up.

Način života žene, režim, ishrana i higijena

Plid, scho se razvija, oduzima majci sav potreban život govora. Prosperitetno za fetus da ponovo legne u obliku zdrave majke, um í̈í pratsí, vídpochinku, postat ću nervni i endokrini sistem.

Vagítní zvílnyayutsya víd níchnyh cherguvan, vakoí̈ í̈ í̈ í̈ í̈ í̈ í̈ í̈ í̈ í̈ rabota, scho s vibratsiêyu tíla chi neprihvatljiva infuzija na organizam chemíchniy. govori. Pod časom vagnosti, sljedeća jedinstvenost oštrih ruptura, podižući ozbiljnost i značaj volumena. Vagítníy zhintsí treba spavati manje od 8 godina na doba. Prije spavanja preporučuje se šetnja.

Vaginu je potrebno pažljivo zaštititi od zaraznih bolesti, kako bi bila posebno nesigurna za organizam vagitus fetusa.

U času vagnosti, posebno odlučno pratite čistoću škira. Čistoća shkíri pomoći će vam da vidite shkidlivih za tijelo proizvoda u razmjeni govora.

Žena je dužna da jedan dan pere polne organe toplom vodom sa slatkom. Ispiranje u času vaginje treba prepoznati kao veliku brigu.

Pod satom upražnjenog radnog mjesta treba odlučno pratiti tabor prazne firme i potrebu za radom.

Mliječne grebene je potrebno svakodnevno prati toplom vodom i lijepo obrisati ručnikom. Ove metode se koriste za sprječavanje pukotina na bradavicama i mastitisa. Yakshcho, zatim sljedeći posao njihove masaže.

Vagítny odjeću kriv što je pri ruci i slobodan: ni traga nošenja pojasa koji povlači uske, uske grudnjake i ín. U drugoj polovini vagacije preporučuje se nošenje zavoja, koji je odgovoran za održavanje u životu, ali ne i za lomljenje joge.

Vagítna se može nositi prema van na niskim zabatima.

Zove se bolest u kojoj dolazi do patološkog rasta unutrašnje kuglice materice - endometrijuma.

U grupi rizičnih žena reproduktivne dobi, međutim, kod nekih vrsta bolesti bolest se dijagnosticira kod mladih ljudi.

Endometrioza se razvija zbog hormonske neravnoteže ili imunoloških poremećaja.

Šta je endometrioza

Važno je dati tačnu statistiku bolesti, krhotine u polovini slučajeva bolesti teče u latentnom obliku, a kako žena ne treba da se hrani oko planiranja trudnoće, po pravilu se ne ide. kod doktora.

Ale, nevažno, endometrioza - da se bolest širi, a da se trohi više dijagnostikuje, niža miomatoza kod majke.

Pročitajte izvještaj o endometriozi.

Ćelije mukozne kugle reproduktivnog organa imaju receptore, koji aktivno reagiraju na aktivnost spiralnih naslaga i državnih hormona. Ako je žena zdrava, onda ćelije endometrijuma ne ispunjavaju praznu maternicu.

S razvojem patološkog procesa, stanice endometrija mogu se proširiti izvan interdegenerativnog organa i uzrokovati migraciju u druge organe. Za klitinski endometrijum karakteristične su one koje tokom migracije smrada ne gube svoje funkcije i nastavljaju da se drže podalje tokom menstruacije.

Ova patologija se u pravilu razvija u maloj zdjelici ili na praznom želucu.

Sličnost bolesti sa današnjim danom nije precizno utvrđena, ali ljekari vide yakí može dati postovh razvoju patologije:

• poremećena imunološka geneza. Zahisní sila poklikaní pozbavlyat organízm usíh vanzemaljac tkaníní, također smrad praciuyut da ne povnu silu, endometrialíní slitiní ne likvidirati, ali nastaviti vikonuvati íí̈ í̈ funktíoníní íníní zameni materice;
• recesija. Fahívtsyam su odavno svjesni da deyakí zahvoryuvannya mayut símeiníst - tako da iz generacije u generaciju žene pate od iste patologije;
• hormonski disbalans. Endometrioza se može razviti s povećanjem estrogena i smanjenim progesteronom;
• menoragija. Redovna menstruacija može krenuti retrogradnim putem prodiranja ćelija endometrijuma u druge organe.

Kakva je simptomatologija, u pravilu, ce stíyke bezpíddya, ryasní i bolne menstruacije.

OTKRITI POŠTOVANJE!

Rani stadijumi bolesti u najvećem broju slučajeva nisu praćeni kliničkom slikom, a manifestacija bolesti može se otkriti samo profilaktičkim pregledom kod ginekologa.

Uz aktivni rast epitelnog tkiva, žena može :

• zbíy menstrualni ciklus;
• međumenstrualni krvavi vid;
• bolna intimnost s intimnošću;
• nepriemní vídchuttya na sechovipkanní i defekatsíí̈;
• bíl;
• porast temperature.

Vidi bolesno

Fahívtsí dijele bolest na genitalnu i ekstragejtalnu.

U slučaju genitalne endometrioze, glavni patološki centri se razvijaju u reproduktivnim organima:

• u jajovodima;
• u jajnicima;
• at pihu.

Takva lezija se naziva adenomioza, inače unutrašnja endometrioza.

Postoji i lezija drugih organa kranijalne i karlične regije - uzročnik endometrioze.

Kod adenomioze, menstrualno krvarenje postaje izdašno i trovalentno, što može izazvati anemično oboljenje.

U slučaju ekstragenitalne infekcije, glavni patološki centri su lokalizirani u drugim organima ženskog organizma. Tse mozhe buti sich míkhur, crijeva, legende i navít víddaleníshí organi.

U ovom periodu tokom menstruacije ćelije endometrijuma nastavljaju da funkcionišu i povlače se, što dovodi do stvaranja unutrašnjih hematoma.

Jaka imovirnistička koncepcija

U slučaju endometrioze, manje je vjerovatno da će se bolest pojaviti nakon liječenja bolesti.

Fetalno jaje se može pričvrstiti za zid materice manje od endometrijuma od 10 do 16 mm. Planirano je planiranje komadnog punjenja, endometrijum ne smije biti manji od 8 mm.

Endometrioza može biti u nekoliko faza, koje na različite načine utiču na mogućnost začeća:

• prva faza teče bez jasne kliničke slike i jedino što može upozoriti ženu je povećanje menstrualne krvi. Prvi stadijum bolesti i začeće čitave sume, tako da bolest još ne utiče snažno na reproduktivno zdravlje žene;
• druga faza popraćeno izraženijim simptomima - endometrij raste i postaje jači. U ovom slučaju, kada se liječi hormonskim lijekovima, vaginost može biti moguća;
• treća faza bolest već postaje nesigurna za reproduktivnu funkciju, krhotine se boje oštećenja serozne lopte. Patološke šupljine se šire u svim reproduktivnim organima ili između njih. Menstrualni ciklus se kvari, četkice i adhezije se slažu. Kroz proces šiljanja, nemoguće je uneti fetalno jaje u reproduktivni organ, što će dovesti do povećanja rizika od post-materične trudnoće. Zhíntsi nebkhídne operatsiyne vtruchannya;
• četvrta faza bolesti se smatraju najsigurnijim. Reproduktivni organi rastu, a ženama je potreban termin za dodatnu pomoć hirurga, a ima i kamenja da vam spasi život.

Treća ili četvrta faza endometrioze i začeća je neshvatljiva.

Isto tako, endometrioza se javlja na zidovima jajnika, posebno na jednom, moguće je začeti u cjelini, a takva patologija praktički nije naznačena dugotrajnom vagijom.

Kako vagitnost curi

Potrebno je reći da je vaginost kod endometrioze praktički ista kao i kod zdravih žena.

Razvija se toksikoza, CGL raste i bazalna temperatura raste.

Ako je bolest dijagnosticirana prije sata vagnosti, koji je već došao, ili bez odnosa prije začeća, žena je uzimala hormonsku terapiju, onda se rizik od prekida vagnosti može okriviti samo u prvom tromjesečju.

U prva tri mjeseca samo plodno jaje prolazi kroz cijevi materice i pričvršćuje se za zidove. Iako je ovaj nesigurni period prošao bez uspjeha, daljnji višak slobodnih radnih mjesta bit će značajan.

Međutim, važno je zapamtiti da se od endometrioze isplati oboljeti, progresivno oboljevati, kao da dugo vremena možete uništiti velike kvadrate. Tse mozhe provokuvat zavmirannya vaginost, vykidní ili pozamatkova vaginost (u ranim fazama vaginosti).

Uzimajući u obzir ono što je rečeno, žena sa endometriozom je kriva što je stalno pod kontrolom kompetentnog trgovca.

Zašto je patologija važna za žene?

Za trenutnu vagnost sa endometriozom važni su sljedeći faktori:

• promjene u strukturi jajnika;
• smanjena permeabilnost jajovoda;
• problem sa otpuštanjem jaja;
• podizanje rizika za razvoj držanja fetusa od strane materice.

Nakon položenog kursa edukacije, takve komplikacije se smanje vremena, što povećava šanse za začeće.

OTKRITI POŠTOVANJE!

Sama činjenica začeća bolesti je vrlo pozitivna, krhotine menstrualnog ciklusa guše zaraznu sredinu, što je ugodno označeno u životu žene.

Rizici kod endometrioze

Previše doktora da bi se pričalo o onima kojima nije stalo do endometrioze, jer postoje veliki rizici i za fetus i za majku. Círiziki je zumirao endometriju u času proizvodnje vina djeteta.

Bilješke mogu biti ovakve:

• opasnost od prijenosa trudnoće u ranim terminima putem embriotransfera;
• prednje baldahine u 2. trimestru trudnoće;
• prljavo krvarenje placente;
• atipično previjanje placente;
• zavmirannya vagity u bilo kojem terminu;
• carski rez, krhotine smanjuju elastičnost grlića maternice;
• otvaraju zidove materice tokom razvoja fetusa.

Naravno, rizici mogu biti uzrokovani hormonalnim poremećajima, po pravilu, u periodu trudnoće.

Najčešća komplikacija je povećanje tonusa maternice, što dovodi do mimičnog pobačaja.

Moguće i pozamatkova vagítníst.

Vídsotok ymovírnosti rízíkíníh rízíkív dosit vysoky, ob'yazkovo sjećanje na planiranu vagítností kod endometrioze.

Metode likuvannya píd vagítností sat

Liječenje endometrioze mora se provoditi do sadašnje vaginacije. Za terapiju endometrioze se propisuju, jer u većini slučajeva treba uzimati žene s depresijom.

Hormonska bujnost se najčešće piše na sljedeći način:

• oralni kontraceptivi - Yarina, Jeanine, Jess;
• gonadotropni agonist i antagonist - Burerelin;
• gestageni - Duphaston, Mirena, Vizanne.

U nekim slučajevima je propisana laparoskopija. Operacija se izvodi u općoj anesteziji;

Pored toga, ženama se dodeljuju:

• vitamini;
• homeopatija;
• hirudoterapija i još mnogo toga.

Ako se endometrioza dijagnosticira kada već postoji trudnoća, onda je metaterapija u spašavanju fetusa. I tu shemu bira doktor pojedinačno, u stanju, kao izazivanje endometrioze u času djetetovog vinarstva.

10 suvorikh "nije moguće" za sat slobodnog mjesta

Vagítníst - tse kamp duše, tijela i zdravlja cijelog organizma. Ovo je čudesan i nezaboravan period u životu, bilo da se radi o ženi, istina, i da izdrži svađe. Zato buduća majka ne može da potroši puno vremena i trunke plemenitosti, koja je za nju sigurno ograđena 9 mjeseci trbušaste sreće.

Alkohol

Ispijanje alkohola za dobre vibracije. Etanol lako prodire kroz placentu u krv fetusa, pozivajući na urođenu popustljivost. Anomalije lica, mikrocefalija (cerebralna insuficijencija), fizička insuficijencija, anomalije u razvoju organa – aksijalno ugrožavaju uvođenje alkohola, posebno u prvom tromjesečju.

piletina

Dim cigarete ima crni gas, koji ulazi u reakciju sa hemoglobinom i zamenjuje deo kiselog tokom razmene gasa. Kao rezultat toga, i majke i djeca osjećaju nedostatak kiselosti. Intrauterina hipoksija prijeti razvojem zatrimkoja, problema sa kardiovaskularnim sistemom, smanjenim imunitetom. Kurinnya píd sat vagije može izazvati izdisanje posteljice, zavírannya vagítnosti i navit prednje nadstrešnice. Nikotin se može naći i na psihi budućeg djeteta.

Kava

Važno je da se previše kofeina dovede do prenaprezanja srčano-vaskularnog sistema kod majke fetusa, predviđajući da se alarmi i navit mogu uneti pre vikenda, ili pre sata. Ali ovdje morate biti sigurni da je sve tako, pa popijte više od 3 šoljice espressa dnevno. Kontraindikovana je za žene sa visokim zahvatom.

Lica

U uputstvu, prije liječničkog recepta, propisuje se broj kontraindikacija za vaginalne žene. U drugom slučaju, bolje je još jednom konsultovati lekara. Konzervacija prvog sata vagiteta vaskularnog sonda kapi u nišu, ambroksol, ambrobene, aspirin, niz antibiotika i dr.

Likuvalni herbs

Usred berbe veliki broj smeđeg ljekovitog bilja raste tí, što može izazvati vikend, i tí, koje se negativno ulijeva u plaid. U našoj Enciklopediji možete saznati da li je bilje kontraindicirano.

Uspon vaga

Ispod sata slobodnog mjesta, jedinstveno za važne artikle (ne više od 2 kg). Takva nepromišljenost može izazvati wikiday. Posebno je relevantan za hipertonus maternice.

Rendgen i fluorografija

Kada se dijagnostikuje rendgenski snimak, postoji rizik od smanjenja nervnog sistema deteta. Zbog toga je ovakva dijagnostika ograđena tokom sata trudnoće.

Aktivni sportovi

Ispod ograde koriste iste sportove, poput atletike, filmskih sportova, biciklizma, bilo da su druge sile i bez trauma. Preporučuje se plivanje, šetnja na svežem vazduhu (joga i pilates).

stres

Zauvijek se zaštitite od stresnih situacija, a posebno u vrijeme trudnoće. Dakle, ako vaš robot prenosi raspored napona, djelomično pregovara i aktivno sudjeluje u velikim projektima, onda razmislite kako sve izbjeći. Želja za radom na robotu nije ni na koji način kriva ni na vašim živcima ni na vašem zdravlju - vašem i vašem mališanu.

Deyaki proizvodi

Nemojte se navikavati na zhu syri ili nedovoljnu pripremu jaja. Jaja su pravilno kuvana, ali belanca i žovka su tvrdi. Tse zabígaê rizik od infekcije salmonelom. Ne mogu piti sire (nije pasterizirano) mlijeko, mogu se koristiti samo oni koji su prošli kroz relejnu termičku obradu i pasterizaciju. Sire chi je loše kuvan meso takođe je ograđeno da živi pod časom vaginosti. Ti isti stosuetsya brancin i mljeveno meso. Slid jedinstvenost sirív íz písnyavoyu. Smrad može biti listerija - bakterija, nazovi listeriozu. Lako se zadobiti oblik ove zarazne bolesti ispod sata trudnoće, možete donijeti prije vikenda ili teške bolesti kod novorođenčeta.

Osjetivši u ordinaciji ginekologa frazu „Sigurna sam da ćeš imati bebu“, sve žene će se predomisliti – život se potpuno i nepovratno mijenja. A osovina kako živeti narednih 9 meseci je daleko od toga da sve devojke znaju, jer se spremaju da to postanu. Sve će se promeniti na bolje, ceo period biće vas dostojan i pamtiće se.

Danas idem na svoj blog o tome da cure mogu imati sat trudnoće. Svi mi želimo da budemo divne majke, a za koje ne morate naglo da menjate svoje zavisnosti, zvezde (krim, škidlivih, morate da ih isključite na duže vreme), a tu je i mala razmena.

Možete dobiti dobar sat slobodnog mjesta

Dama prelepo izgleda među devojkama, nikako ne nestaje, posebno u času trudnoće. U isto vrijeme, žena se mijenja i zove i interno. Primarni kozmetički problemi mogu uzrokovati alergije – poštujte svoje samopouzdanje. Koža vagine postaje suva i dolazi do kozmetičkih promjena. Postoji mnogo linija kozmetičkih proizvoda za vaginalne žene. Uglavnom kreme, losione za tijelo, a i za kožu, kremu možete nabaviti u ljekarnama.

Možete pid čas vagacije farbovati i ošišati se

Zabobonne pripuschennya, za one koji ne mogu ošišati kosu, ne postoje obične naučne ideje. Ale, veći broj vagita podržavaju oni koji se raduju obimnosti čudotvorne kosilice.

Dakle, ne možete sami dokazati, a oni koji farbi za kosu štete fetusu. Bagatioh budućih majki tse pitanya duzhe da se cekaju, a u školama mogućih majki često stavljaju lanac ishrane. Ako je bazhannya pofarbuvati kosa još veća, onda radite u drugom tromjesečju trudnoće. Abo vikoristovyte prirodne boje (kana).

I mogu raditi za kompjuterom sat vremena trudnoće

Imala sam priliku da provedem dovoljno vremena za kompjuterom već u prvom satu trudnoće - ceristerija kompanije osmislila je nove programe i imala priliku da provedem sat vremena na njihovom provađenju. Trenutni monitori i sistemski blokovi ne prelaze dozvoljene standarde modifikacije računara. Uz dobro samopoštovanje, možete raditi cijeli dan, ali ne zaboravite raditi 15 puta sedmično.

Možete li promijeniti sat slobodnog radnog mjesta i popravke

Pa, tse, pojedinačno, klasika ishrane u periodu djetetovog oporavka. Sve majke žele da dovedu bebu u čist, miran život. Ali svejedno, povjerite sklopive robote profesionalcima ili zamolite prijatelje za pomoć oko popravki. Mirisi farbi, mastike i ljepila ne mogu se prenijeti na cory ili vagit, ili na buduće maljukove. To i začas u periodu takvih robota kod kuće bolje je ne prekidati.

I možete se pobrinuti za detalje interijera - idite u kupovinu i kupite nove zavjese, ćebad. Razmislite o unutrašnjosti dječje sobe, to je samo krevet.

Šta možete reći o satu slobodnog mjesta?

Moguće je da se osjeća čudesno i ako se niste prepustili popravci - hrabro lomite na cesti. Dijete je nadiyno zaštićeno posteljicom i dnevni ovnishní chinniki í̈y píd polota ne zashkodat.

Možete se baviti sportom tokom trudnoće

Ako ste se ranije aktivno bavili sportom, zašto onda ne biste nastavili da se bavite cym-om. Istovremeno, u bogatim fitnes centrima uključeni su časovi za devojčice u toku radnog vremena. U slučaju prilike, ne možete ići više od piške, m’yazi zmítsnyatsya - potrebna vam je snaga sat i po sata za gledanje bebe.

Možete razgovarati na satu slobodnog mjesta

Zar nema pogodnosti za sat slobodnog mjesta? Sve analize su položene i čak će vam seks u dobrim pozama donijeti manje zadovoljstva. Mama će se osjećati dobro - mališanima će biti udobno. Mayte na uvazí za najmanju nelagodu da bude bolje utrimatisya. Zato je preporučljivo prestati sa seksom u prvom danu trudnoće, kako ne bi isprovocirali vikend i u danima prijenosa menstrualnih vizija.

Dotrimuvatisya briga - život je sada potreban za dvoje ljudi, buduće majke i budućeg djeteta. Ne ustručavajte se da se o svemu raspitate kod svog vodećeg doktora. Po svim pitanjima morate biti kompetentni. A onda ćete za devet mjeseci osjetiti "Vaše dijete je rođeno!"