Навіщо потрібен післяпологовий бандаж? Розміри післяпологового бандажу. Післяпологовий бандаж після кесарева

Вагітність - значний період у житті будь-якої представниці прекрасної статі. Після закінчення цього періоду жінка не тільки стикається з багатьма питаннями щодо поводження з немовлям, а й починає замислюватися про відновлення свого організму.

• Після повернення додому з пологового будинку щаслива мама починає замислюватися, як повернути своєму тілу колишні форми або навіть покращити їх. При кожному погляді в дзеркало обвислий живіт постійно нагадує необхідність вживати заходів
• Незалежно від того, чи був у вас кесарів розтин або природні пологи, знадобиться чимало часу, перш ніж ви зможете зайнятися фізичними вправами
• Для першого часу після пологів ідеально підійде використання післяпологового бандажу, який не тільки сприятиме підтягуванню ослаблених м'язів, але й допоможе швидше відновитися вашому організму.

Навіщо потрібен післяпологовий бандаж?

• Кожні пологи суворо індивідуальні. Вони відрізняються за тривалістю і складністю, можуть протікати природно або закінчиться кесаревим розтином, з розривами або без будь-яких ускладнень
• Необхідність носіння післяпологового бандажу розглядається кожного випадку окремо. Навіть серед медичного персоналу виникає чимало дискусій щодо шкоди та користі його застосування.
• Насамперед правильно підібраний бандаж допомагає зменшити навантаження на м'язи живота та спини, зменшує біль від скорочень матки та не дозволяє животу безнадійно обвиснути після пологів.

Та й після виписки з пологового будинку він допоможе полегшити навантаження, адже у жінки з'являється багато справ по дому.

Незважаючи на всі розбіжності, існує ряд основних показань для носіння бандажу:

• Кесарів розтин
• Проблеми з хребтом: викривлення, сколіоз та ін.
• Сильні болючі відчуття

Протипоказання:

• Внутрішні або зовнішні шви на промежині - бандаж перешкоджає кровообігу, що може негативно позначитися на їхньому загоєнні, до того ж не виключена ймовірність появи запального процесу
• Захворювання нирок або ШКТ

Важливо: Щоб було легше повернути фігуру після пологів, рекомендується носити допологовий бандаж, починаючи з 20-22 тижнів вагітності.

Як правильно вибрати розмір післяпологового бандажу?

• Правильно підібраний розмір післяпологового бандажу грає найважливішу роль. Від нього залежить, наскільки ефективною буде дія бандажа, та ступінь комфорту під час носіння.
• Якщо за час вагітності ви набрали 12кг або менше, варто купувати бандаж, який відповідає розміру одягу до вагітності. Якщо ж набір ваги склав більше 12кг, то краще придбати бандаж на 1-2 розміри більше, ніж було до вагітності, щоб уникнути зайвого перетягування.
• Якщо через кілька днів ви почуваєтеся не дуже комфортно в бандажі, швидше за все, його розмір був вибраний неправильно

Розміри бандажу у різних виробників можуть відрізнятися. Виміряйте талію та стегна та подивіться відповідність у розмірній таблиці на упаковці бандажу.

Види післяпологових бандажів

• Універсальний— відрізняється практичністю, оскільки підходить для носіння до пологів, і після них. Має широку частину, яка під час вагітності розташовується на спині, а після пологів – на животі

• Боягузи— зручні у використанні, мають широкий пояс із вставкою, що зтягує, на животі. Однак у ньому важко відвідати туалет, тому рекомендується вибирати модель із застібкою внизу, як у боді. Розмір такого бандажу має бути на один більший, ніж ви носите. Майте на увазі, що бандаж-трусики вимагає прання щодня

• Бермуди- Схожі на труси, тільки мають велику довжину, вони можуть доходити до колін. Стягує не тільки живіт, а й область стегон і сідниць. Такий бандаж зручно одягати завдяки бічній застібці (блискавка або гачки)

• Спідниця- Покриває верхню половину стегон і талію, надівається зверху на білизну. Добре фіксує живіт, простий у користуванні. Мінус такого бандажу в тому, що під час руху він може підніматися на живіт.

Який післяпологовий бандаж вибрати?

• При виборі бандажа насамперед відіграє роль розмір. Неправильно підібраний бандаж може приносити дискомфорт і виконувати свої функції. Бандаж не повинен сильно перетягувати тіло або, навпаки, вільно висіти
• Правильно обраний бандаж практично не завдасть вам незручностей. Він не випирає з-під одягу, липучки не доставляють дискомфорту
• Переважно купувати бандаж з матеріалів, які дозволяють шкірі дихати і вбирають вологу (наприклад, мікрофібра або лайкра)
• Зверніть увагу на застібки. Вони повинні дозволяти регулювати ступінь стиснення, гачки або липучки. До того ж, враховуйте, що незручно розташовані застібки можуть чіплятися за одяг або натирати шкіру.
• Усі види бандажів мають як плюси, і мінуси. Ідеально підібрати відповідну вам модель допоможе ваш лікар, ну а з розміром і матеріалом ви вже зможете визначитися самостійно

Важливо: Купуйте бандаж у спеціалізованих магазинах або аптеках, де вам допоможуть правильно підібрати модель та розмір післяпологового бандажу, можливо, ви навіть зможете приміряти його. Уникайте покупки з рук або в інтернет-магазинах.

Важливо: Після надягання бандажа не вставайте різко, щоб уникнути різниці тиску, що може призвести до непритомності.

Як правильно носити бандаж?

Носити бандаж під одягом або зверху, чи одягати його на спідню білизну — все це залежить від виду обраного вами бандажа. Наприклад, бандаж-спідничку незручно носити зі штанами, а з бермудами довжина спідниці чи сукні обмежена довжиною бандажу.

• Тривалість носіння визначається індивідуально у кожному випадку. Враховується складність розродження, інтенсивність, з якою матка скорочується, еластичність шкіри.
• Незалежно від того, наділи ви бандаж відразу після пологів або наступного дня, носити його потрібно не більше 10 годин на добу, причому кожні 3 години робити перерви. Оптимальний варіант на ніч знімати бандаж, адже вночі м'язи розслаблені та немає сильного навантаження на спину.
• У середньому бандаж рекомендується носити 4-6 тижнів. Після цього терміну його застосування стає марним, тому що матка приходить у тонус, а шкіра стягується.

Коли можна надягати післяпологовий бандаж?

За відсутності протипоказань для носіння бандажа його рекомендується вдягати у день пологів, у разі наступного дня. Залежить від того, коли нової матері дозволяється встати.

Не варто проявляти зайву запопадливість, дочекайтеся післяпологового огляду та проконсультуйтеся з лікарем з приводу носіння бандажу. Так ви зможете задати питання, що вас цікавлять, за наявності показань або дізнатися причину заборони.

Як носити післяпологовий бандаж після кесарева?

Існує низка причин, чому необхідно носити бандаж після кесаревого розтину:

• Молоко прибуває значно пізніше. Це негативно впливає на швидкість скорочення матки
• Шов потребує захисту від механічних впливів та фізичних навантажень
• М'язи позбавлені тонусу
• У післяопераційний період присутні сильні болючі відчуття, що перешкоджають повноцінному догляду за новонародженим.
• Фізичні навантаження та заняття спортом протипоказані тривалий час - від 4 до 6 місяців

Правила для носіння бандажа такі ж, як і для звичайних пологів, проте після кесаревого розтину підходять не всі моделі. Віддайте перевагу моделям, які добре фіксують живіт та захищають шов. Можете придбати спеціальний післяопераційний бандаж або бандаж-трусики.

Обов'язково надягайте бандаж, коли ви працюєте по дому або носите дитину на руках. Не забувайте знімати його іноді, щоб дати шву подихати, а м'язам попрацювати самостійно.

Через 1-1.5 місяці, коли бандаж стане вам не потрібен, не рекомендується різко припиняти його використання, інакше з'являться болючі відчуття в м'язах. Відучите своє тіло від сторонньої допомоги, поступово зменшуючи час, проведений у бандажі.

Відео: Післяпологовий бандаж