Орж байх
Эмэгтэй мэдээллийн портал
  • Танай хотод хаанаас хаанаас хөшөө зогсож байв?
  • Тариачид Карарист Орос улсад амьдарч байсан
  • Мальта: Мамта: Маммот ба ноос риносын тосгоны тосгон нь Rustic Reach Reents 5 үсэг
  • Цасан ширхгийг хэрхэн яаж зурах вэ Цасан ширхгийг цаасан дээр яаж аажмаар зурах вэ
  • Усан будаг будгийг хэрхэн сурах талаар хэрхэн сурах вэ
  • Хавтангийн будаг хэрхэн зурах вэ
  • Арьсан арьсыг хатаах. Арьсан дээрх витамин - Шинжлэх ба физиологийн эффект, ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД

    Арьсан арьсыг хатаах. Арьсан дээрх витамин - Шинжлэх ба физиологийн эффект, ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД

    Манай арьс нь витаминыг байнга ирэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, аль бүх витаминууд хамгийн их хэрэгтэй вэ - арьсны төрлөөс хамаарна.

    Тиймээс, төлөө хуурай арьс Бусад төрлөөс илүүг бусдаас илүү тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь витаминын тоо хангалтгүй гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь ingamins-ийн тоо хангалтгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь flabby, залхуу, хальсалж, хальсалж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд төгс төгөлдөр арьсан нууцыг ямар төрлийн витаминаар авах шаардлагатай байгаагаа хэлэх болно.

    Хуурай арьсанд витамин. Үндсэн мэдээлэл.

    Хуурай арьс нь давуу талтай байдаг: Энэ нь үзэсгэлэнтэй сүүдэртэй, гөлгөр бүтэцтэй, гөлгөр бүтэцтэй бөгөөд энэ нь өөхний гялалзсан, өргөмжлөгдсөн нүх, өргөтгөсөн нүх, хар цэгүүд, хар цэгүүд, хар цэг, батга юм. Гэхдээ энэ бүгд залуу байна. 25-30 жилийн дараа, хуурайшилт нэмэгддэг, арьс нь цаг агаарын нөхцөлд илүү мэдрэмтгий болдог, анхны үрчлээ гарч ирнэ. Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд энэ төрөлд тохирох витаминаар хооллох ёстой.

    • Эхнийх нь а аминдэмийн нүүр царай , Чийгшүүлэх, мөн sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгох. Хэрэв арьс хэт давж, хальсалж, хальсалж байгаа бол энэ нь витамин А. Хоолны анхны шинж тэмдэг юм. "Авцамжийн байдал, жүржийн ургамал, жүржийн тоо, жимс, ), яншуй, ногоон сонгино, сүүн бүтээгдэхүүн. Тэд идсэн бөгөөд нүүрний маскыг бас оруулдаг.
    • Өөр нэг чухал элемент - хуурай арьсны витамин c Энэ нь коллагений үйлдвэрлэлийг өдөөдөг тул байгалийн антиоксиогийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Бүх мэдэгдэж буй CITRUS, VITAMIN C нь Roshamin, Bloyshange, Хар улмаас хар үстэй, Роуан, Роуан, яншуй.
    • Жинхэнэ аврал хуурай арьсанд - "Витамин залуучууд"Байна уу. Энэ нь эсийн мембраныг чөлөөт радикалуудын үр нөлөөнөөс хамгаалж, үрчлээний үйл явцыг удаашруулдаг. Хоол хүнс, соёолж, бууцай, бууцай, сүү, сүү, сүү, сүүг нэмэгдүүлэх замаар энэ нь дутагдлыг нөхөх боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдээс хуурай арьс, маскыг чийгшүүлж, хөгшрөхөөс урьдчилан сэргийлэх.

    Нүүрний арьсны бүх витаминыг агууламжтайгаар (газрын тосны шийдэл болгон) эсвэл газрын тосны аргаар худалдаж авах боломжтой.

    Хуурай арьсанд витамин. Байгалийн жор.

    Жор 1. Нефтийн витамин агуулсан хуурай арьсны аль нэг нь: Хуурамч бодисыг агуулсан маск. Нэг халбага наранцэцэг, мандах нь гурав дахь аяга, оливын тос, Нүд, ам, амны цоорхой, амыг нь тайрч, чанаж болгосон хольц дээр норго, арьсанд норгож, арьсанд наалддаг. Хөргөлт хийсний дараа самбай нь дахин шийдэж, нүүрэн дээр нь наалддаг. Процедурыг 30-40 минут явуулдаг. Хүйтэн усаар угааж, алчуураар бага зэрэг хаасан боловч бүрэн арчих хэрэггүй. Энэ маск унтахын өмнө долоо хоногт хэд хэдэн удаа түрхдэг.

    Жор 2. Витамин А ба e баян нарийн зуслангийн бяслагТиймээс, хуурай арьсыг чийгшүүлж, хооллоход ашигладаг. Тэгэхээр, зуслангийн бяслаг бяслаг нь зөгийн балтай, 20 минутын турш арьсанд түрхдэг.

    Жор 3. Нэгдсэн витамин хооллох нь ийм байдаг баг: Зусны байшингийн бяслаг, дулаан сүү, дулаан сүү, оливын тос, луувангийн шүүс (бүх найрлагыг (бүх найрлагад), энэ нь арьсны масстай хамт (бүх найрлагад), энэ массын масстай, энэ масстай хамт, зөөлөн усаар угаана.

    Жор 4. Eamamin e капсул дахь Өдөр, шөнийн цөцгий тос нэмнэ (нэг удаагийн тунгийн тун). Нэмж хэлэхэд та хоол тэжээлийн хоол тэжээлийн үр дүнтэй байгалийн маск бэлдэж болно: ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ.

    Жор 5. Хатууга Ийм маск ашиглах замаар ovent e (50 мл-ийн тос - 10 мл-ийн тос - 10 мл-ийн тос - 10 мл витамин) -ийг нэмж оруулав зөөлөн салфеткааар арилгасан.

    Жор 6. Үүнтэй ижил аргаар өргөдөл гаргах ба газрын тосны витамин нь хуурай арьсанд зориулагдсанБайна уу. Цэвэр хэлбэрээр, эдгээр витаминууд нь сөрөг хариу урвал авах боломжтой тул арьсанд хэрэглээгүй.

    Жор 7. Хуурай арьсыг цоолох нь хуурай арматурыг сайжруулдаг. Ийм маск: 1 Буцалсан төмс, 3 халбага, 3 халбага, 2 халбага, 3 халбага, 1 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 1 халбага, 1 халбага, гурван халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбагатай, 1 халбага, гурван халбага, гурван халбагатай, гурван халбага, 1 халбага, гурван халбага, 1 ширхэг нь 15 минутын турш арьсанд халааж, 15 минутын турш хэрэглэнэ.

    Жор 8. -Аар / -оор гүзээлзгэнэ Олон витамин C. Учир нь энэ нь өөх тосны исгэлэн цөцгий, цөцгий, цөцгийтэй хольж, нүүрний арьсан дээр, 20 минутын дотор угаана.

    Ялангуяа "төгс төгөлдөр байдлын нууц" сайтыг

    Арьс бүрхэвчийг тэжээхийн тулд залуучууд, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд хүртэхийн тулд биеийн арьсанд зориулж витаминыг тогтмол хийх шаардлагатай байдаг. Тийм ээ, эдгээр органик нэгдэл нь зөвхөн дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийг сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, мөн арьсны нөхцөлд ашиг тустай байдаг.

    Түрэмгий орчинтой, бие махбодь нь хуурайшилт, дутуу хөгшрөлтийн улмаас бие махбодь, хөгшрөлтийн улмаас бие махбодийн улмаас үүсдэг. Дерматологийн шинж чанартай холбоотой бүх асуудлаас зайлсхийх өдөр, өдөрт зориулж биеийнхээ ердийн дэглэмийг биелүүлэх цаг болжээ.

    Биеийн арьс нь өөр өөр витаминыг хангалттай хэмжээгээр шаарддаг.

    Таны мэдэж байгаагаар, тодорхой хэмжээний органик нэгдэл нь байгалийн хүнсний бүтээгдэхүүний давамгайлдаг, гэхдээ эм фармакологийн үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлд танилцуулж байна. Гэсэн хэдий ч, эмийн сан руу явахаасаа өмнө өдөр тутмын цэс рүү шилжихийн өмнө та юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй ашигтай шинж чанарууд Хуурай арьс, нүүрний арьсан дээр витаминыг эзэмших. Зөвхөн дараа нь аль органик нэгдэл нь аливаа органик нэгдэл нь тодорхой эмнэлзүйн зурагтай хамгийн их хамааралтай болохыг шийдэж болно.

    Хэзээ ч илүү сайн, хэрэв та өөрийгөө эм уухгүй бол дерматологич-Косметологич дээр очоод зөвлөмжийг нь авна уу. Эцсийн эцэст, Витаминаас хэтрэхгүй бол тэдний сул талаас хамаагүй бага хохирол учруулахгүй.

    1. Витамин А: Биеийн хувьд энэ нь хоол тэжээлийн эффектийг авч,, хэрэв энэ нь хоол тэжээлийн үр дүнгээр дамжуулж, хэрэв ascorbic хүчил, хальсалж, хальсалж, хальтирч, нөмрөг, хальслах боломжтой.
    2. Биеийн арьсан дээр В витамин Бедийн арьс нь хуурай арьс, дэвшилттэй үрэвслийг тусгах өндөр чадвартай; Нэмж хэлэхэд энэ нь найдвартай батга урьдчилан сэргийлэх, батга тууралт, батга тууралт, бусад өвчнийг дерматологийн талбараас дардаг.
    3. Бие махбодийн арьсанд зориулсан витамин С ч коллаген идэвхтэй хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул арьсан дээр хувь нэмэр оруулж, арьсанд залуужихад хувь нэмэр оруулдаг. Мөн дархлаа бэхжүүлдэг, энэ нь янз бүрийн гарал үүсэл, эмгэг эмгэг төрүүлэгч, эмгэг эмгэг төрүүлэгчдэд тэсвэртэй хүчин зүйлүүд нэмэгддэг.
    4. Витамин e нь биеийн хоол тэжээл, нөхөн сэргээх аргыг өгдөг. Жишээлбэл, хуурай хэлбэртэй, өндөр чанартай чийгшүүлэгчээр хангаж, өөх тосоор хангаж, тарган булчирхайн ажил. Нэмж хэлэхэд энэ нь чөлөөт радикалуудыг харуулдаг хүчирхэг антиоксихутант бөгөөд энэ нь эргэлт буцалтгүй хөгшрөлтийн үйл явцыг хичээдэг. Энэ нь ихэвчлэн А аминдэмтэй А.
    5. Vitamin P түвшний арьсны бүрхэвч, харааны согогийг арилгаж, эрүүл идсэн, мөн эрүүл идсэн гадаад төрх.

    Чухал! Хуурай арьс, бусад асуудлуудаас витамин нь маш ашигтай байдаг бөгөөд энэ үнэт зүйлсийн алдагдал нь түүний биед тохиолдоход хүргэдэг. Үгүй бол арьсны бүрхэвч хурдан ургаж, бүдгэрч эхэлнэ, гадаад төрх байдал нь "өвдөлттэй" гэсэн таагүй тодорхойлолтын дагуу гадагшлах болно.

    ДЭЛГЭРЭНГҮЙ АЖИЛЛАГАА

    Хэрэв бие махбодийн хуурай арьсанд зориулсан витаминыг зөв сонгосон бол энэ нь одоо байгалийн хөгшрөлтийн үйл явц нь тодорхойгүй байх болно. Асуудлын талаархи дэлгэрэнгүй хандлага байдаг бөгөөд энэ нь гадаад төрхийг сэргээж, нүүрнээс нь хослолыг дахин тохируулахад тусална. Шилдэг гурван жил.

    Хэд хэдэн витаминыг нэгэн зэрэг хүлээн авалт нь бие махбодийн арьсыг хурдан хөтлөхөд тусална.

    Хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд витаминыг хэрхэн зөв хослуулахыг мэдэх нь чухал юм.

    • хэрэв арьс нь бие махбодийн уян хатан чанар, уян хатан чанарыг алдагдсан бол vitamins a, e, f, colasein үйлдвэрлэл, эд эс, эсийн нөхөн төлөлт, эд эсийн нөхөн сэргээлт,
    • хэрэв арьсны бүрхэвч хальсалж, өөрсдөө бухимдаж, upamins of AvitamInosis-ийн ийм дохиоллын шинж тэмдгийг арилгах.
    • бие махбодийн арьсны арьсны уян хатан байдал, гадаад гоо үзэсгэлэнгийн уян хатан байдал - A, e, e, c, тэдгээрийг нэмж өгөхийг зөвлөж байна;
    • бие махбодийн витамин e дангаар нь ховор ашиглагддаг; A, B, C, P ба P ба N-ийн хослолыг хамт хослуулан хэрэглэнэ, энэ нь жигшүүрт байдал, шинж тэмдэг, үрэвсэлээс ангижрах боломжтой. Арьс нь цэвэр, уян, жигд болно.

    Витаминыг хэрхэн ашиглах вэ?

    Авч болно витамин цогцолборуудАрьс, үс, хумсыг сайжруулах, сэргээх зорилгоор тусгайлан боловсруулсан.

    Хамгийн сайн витаминыг бүтээгдэхүүн агуулсан байдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Тиймээс хоолны дэглэм нь олон янзын байх ёстой гэдгийг мэддэг. Гэхдээ эдгээр бодисыг эдгээр бодисоор бүрэн хангах боломжгүй байдаг. Тиймээс та эмийн санд зарагдсан витамин бэлдмэлийг авч эхлэх хэрэгтэй. Та тусдаа бэлдмэл, бүхэл бүтэн цогцолбор, бүхэл бүтэн, бүх нарийн төвөгтэй, бүхэлд нь тэнцвэртэй, хамгийн шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Ийм цогцолбор нь амархан сурдаг - тэд гоо сайхны, үс, хумс хийх зориулалттай. Ийм эмийг авах нь багц бүрт байх ёстой зааврын дагуу хатуу байх ёстой. Дүрмээр бол тэд ууж байгаа бөгөөд тэд курс, өдөрт нэг таблет эсвэл капсул ууна.

    Та мөн шингэн хэлбэрээр тус тусад нь шингэн хэлбэрээр тус тусад нь олж авах боломжтой - энэ нь ампульд байдаг. Тиймээс тэдгээрийг маскад багтааж, тэдгээрийг өдөр тутмын арьсныхаа арчилгааны бүтээгдэхүүнээ баяжуулж болно.

    Сул дорой сексийн төлөөлөгч бүхэн нь уян харимхай арьс, алдааныгүйгээр уян харимхай арьс, царайтай байхыг хүсдэг. Витаминууд энэ нандин хүслийг хэрэгжүүлэхэд туслах болно, гол зүйл нь тэднийг сонгохыг сонгох нь тэдгээрийг сонгох, дүрмийн дагуу,

    Арьсны эрүүл, цэцэглэдэг, арьсны зөвхөн нэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, халамжтай сангууд хангалттай биш байх нь хангалттай чухал бөгөөд эдгээрийн тусламжтайгаар бие махбодийг ханасан байх болно. Тиймээс бид ямар витаминыг арилгах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй бөгөөд эдгээр бодисын хувьцааг хэрхэн яаж нөхөж болох вэ. Тааламжгүй мэдрэмж - Хуурай, хальсал, улаан толбо, цайвар өнгийн ба бакаль, бакаль - Дөрөөн дүнт нэр! Хуурай арьстай тэмцэхийн тулд ямар төрлийн витамин хэрэгтэй вэ?

    RetInol (A)

    Арьсны хувьд, хамгийн шаардлагатай, чухал ач холбогдолтой витаминыг in vitamin эсвэл Aviamin-ийг дуудаж болно.

    Хуурай арьсыг гадна, RETINOL-ийн шошго нь үс унах, Dandruff, Dandruff, хумсыг хагалах болно. Та лууван, загас агнуурын элэг, загасны бяслаг, цөцгий, үхрийн мах, үхрийн мах, үхрийн мах, алдар нэрний элэг, сүү, сонгино. Өдөр бүр хоолны дэглэмд оролцохыг хичээ.

    Ascorbic хүчил (C)

    Витамин С арьсны уян хатан байдал, уян хатан чанарыг маш чухал гэж үздэг. Энэхүү витамин нь эрүүл арьсыг харахыг дэмждэг. Түүний дутагдал нь үрчлээг бий болгоход хүргэдэг, арьс нь илүү хорлох болно.

    Үүнээс гадна Ascorbinka нь судас, зүрхийг бэхжүүлэхэд тусалдаг, зураасыг хурдасгахад тусалдаг. Хэрэв та алим, цитрус, Citrus, Citrus, Citrus, Carrus, Carrants, Өнгөт байцаа, сарнуур, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ ба улаан чинжүү.

    Tocopherol (e)

    Хуурай арьсыг хуурай арьснаас илүү сайн туслах ажилтнууд байхгүй. Гэхдээ хэтрүүлэн хэрэглэхийг зөвшөөрөх нь боломжгүй юм. Хэрэв витамин e нь биед хангалттай байвал хөгшрөлт нь удаашруулах болно.

    Энэ витаминыг сурталчилж, сорви буурах. Витамин e-д баярлалаа. Арьс нь хэт ягаан туяаны эсрэг хамгаалалт сайжирна. Cosmetologts нь jitamin e-ийн шинж чанарыг идэвхтэй байдлаар идэвхжүүлдэг. Хоол хүнс, витамин E-аас e-оос авах боломжтой, хэрэв та хүнсний брокколи, элэг, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш, үйсэн, үйсэн, далайн ургамал, үйрмэг, самар, самар, самар.

    Витамин Д.

    Энэхүү витамин нь арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг, "Shally Search" -ийн үр нөлөөг харуулахаас сэргийлдэг жингийн бүлэг. Алдсан зүйлЭнэ витаминыг Нарны үйл ажиллагааны дор биед үйлдвэрлэдэг.

    Та бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой. Витамин Даль нь тэнгисийн цэргийн боомт, өндөг, өндөг, орлогын, байцаа, байцаа, тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос.

    Бүлэг Б.

    Энэ бүлгийн витамин тус бүр нь тодорхой хувийн шинж чанартай байдаг, гэхдээ ерөнхийдөө тэд бие махбодийн метаболик процессын үйл явцыг бүхэлд нь хариуцдаг. Эдгээр витаминууд нь хуурай арьстай тийм ч их тэмцэж байгаа бөгөөд бусадтай адилгүй, гэхдээ хөгширсөн, гэхдээ бие махбодийн хөгшрөлтийн үйл явцыг даван туулах, жигд үрчлээ, утгагүй байдал, утгагүй байдал, утгагүй байдалтай байх болно.

    Арьсанд байгаа бүлгийн хангалттай тооны витаминыг эрүүл, гэрэлтэх болно. Энэ нь мөөг, элэг, авокадо, гахайн мах, гахайн мах, бөөр, Бялуу, бялуу, бусад бусадтай хамт бүтээгдэхүүн агуулдаг. Бүлгийн витаминууд дутагдаж байгааг илтгэх шинж тэмдэг нь арьсан дээр загатнах, арьсан дээр загатнах, арьсан дээр цочрох болно.

    Эмэгтэй хүний \u200b\u200bнас гараг өгдөг. Үзэсгэлэнт сексийн төлөөлөгчид үзэсгэлэнтэй, хилэн, уян харимхай арьстай, уян хатан арьсыг зөвхөн нүүрэн дээр нь биш, харин бие махбодид болон бие махбодийн туршид.

    Хуурай арьс нь хуруугаараа хуурай арьс, ан цав, хальсалж биеийн эрүүл бус байдлын талаар ярих. Арьс нь гартаа гарч ирэхэд, таагүй байдал, тэр ч байтугай өвдөлт намдаах эмзэг байдлыг хэрхэн анхаарах вэ?

    Гар дээр хальсалж, хагарал үүсгэдэг

    Тааламжгүй мэдрэмжийн шалтгааныг мэдэх нь бид тэднийг анхааруулж чадна. Гарны арьс нь хагарч, хоёр үндсэн сөрөг хүчин зүйл болж, хальсалж, хальсалж, хүрээлэн буй орон зай, өөрийн биеийн байдал.

    Байгаль орчны сөрөг үр дагавартай харьцдаг. Ихэнхдээ дотоодын угаалгын нунтаг дээр байдаг - угаалгын нунтаг, аяга таваг угаах, угаалтуурыг цэвэрлэх гель. Өөрсдийгөө агуулдаг зөвхөн шороо шороо ялгардаг түрэмгий бодис, гэхдээ байгалийн гарал үүсэл, түүний хальслахад хүргэв.

    Энэ нь анхилуун савнаас хальслах магадлал бага байдаг. Дүрмийн хальс, дүрмээр бол хурууны хооронд өөрийгөө илэрхийлдэг.

    Хүйтэн, салхи, ус, идэвхтэй арьс дээр үзүүлэх химийн бодис Энэ нь түүний хэвийн байдлыг зөрчсөн шалтгаан болдог. Жишээлбэл, бактерийн артерьтер нь арьсны хүчиллэг балансыг тасалдуулж, хальслахад хүргэдэг. Үүнтэй адил, буруу сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

    Цаг уурын хүчин зүйлийн үр нөлөөгөөр (Салхи, хүйтэн) Эхлээд улаавтар, улаавтар гарч ирнэ. Хэрэв та салхинд удаан хугацаагаар эсвэл хүйтэн бээлийгүйгээр, дулаан бээлий, гар дээрх арьс нь бүр хагарч болно.

    Байнга угааж, угааж угаана хүйтэн ус Хагарал нь хуруугаараа гарч ирдэг. Дүрмээр бол хагарал нь хумсны булангийн ойролцоо байрладаг бөгөөд эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг бөгөөд эмчилгээ хийлгэх, тэдний гадаад төрхийг эмзэг мэдрэмжээр дагалддаг.

    Сөрөг хүчин зүйлүүдийн хоёр дахь бүлэг - хальсалж, хальслах арьсан дээр тулгарч буй эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодь дахь бэрхшээлүүд:

    • Авитаминоз- амин чухал витамин, эрдэс бодисын дутагдал. Өвөл ихэвчлэн өвөл, хавар, шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ (витамин) байхгүй тохиолдолд ихэвчлэн тохиолддог хогшний үе?).
    • Удамшлын хуурай арьс (Биеийн аль ч хэсэгт хуурай арьс нь хангамжийн тусламж үйлчилгээ шаарддаг).
    • Боовт(Мөөгөнцрийн гэмтэл нь өөрсдийгөө хальслах хэлбэрээр арьсан дээр илэрч болно).
    • Эмийн хүлээн авалт(Жишээлбэл, антибиотик судлаач, далдуу хальс халааж болно).

    Дээш хойш олгох

    Гар арчилгаа нь сөрөг хүчин зүйлүүдэд өртөхөд хальсалж, хагарал, ан цав үүсэх болно. Үүнийг хийхийн тулд арьсны чийгийг нийлүүлэх шаардлагатай, үүнийг хоол тэжээлээр хангахад шаардлагатай байдаг.

    Хангалттай амин чухал витаминтай, арьс нь шалгалтыг даван туулах болноБайна уу. Хамгийн үр дүнтэй витамин, эрдэс бодисыг хоёуланг нь хоёуланг нь (хүчээр) болон гаднах (хүчээр) ба гаднах арьс (цөцгийтэй).

    А аминдэм, эрдэс найрлагад тэнцвэртэй хоол хүнс нь гараараа арьсны хуруугаараа, гэхдээ биеийн ерөнхий нөхцлийг бүрдүүлдэг. Өвөл, хавар цөөн хэдэн жимс, цөөн тооны жимс, гар, хиймэл витамин, эрдэс цогцолборA, B, B, B, B12, D, E, E.

    Чийгшүүлэгч гар тос

    Хашуугаар тэжээх гараар чийгшүүлэх гар нь хуурай арьснаас витаминыг хуурай арьсан дээрээс эсвэл хамгаалалтын функцийг хэвийн болгох.

    Дубигийн үндсэн компаниудын байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоол тэжээлийн тос (биологийн идэвхтэй нэмэлт хэрэгсэл) нь төгс батлагдсан. Энэ бол шинэ арга, NSP (NSP (NARIA COSMETICES), Coral Club (амьд ба хайрын касст), nnptsto. Өндөр өртөгтэй байсан ч энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Нүүр, нүүр, гар бизнес картууд хатагтай.

    1. "Эрчимт эмчилгээний" цөцгий (nnptStO) цөцгий (nnptStO) нь 35 орчим долларын өртөг нь Платинум нанинникс, витаминс Нанинин, e-pantenins, COMATINES, COMININES, COWNINES, COMATOLOL, COMATOLOL, COMTINES, COMTATOLOL, COMTINES, COMTINES, COMTENINOL, COMTAROL, COMTAROL, COMTAROL, COCOA-ийн тос, Какатенол, Какатенол агуулдаг.
    2. 450 мл-ийн өртөгтэй жингийн өртөг нь kea (шинэ арга) нь 25 долларын өртөг нь $ 25-ийн өртөг бөгөөд alondin of allmith, examins e examins e exmidin ex, examins e examins e and a.

    Ардын Inter-Aid тусламжийн хэрэгслийн гараас чийгшүүлэгч маск нь үүнтэй төстэй - арьсны витамин хоол, ашигт малтмал, өөх тосыг өгдөг.

    Чидун жимсний тос, зөгийн бал, сараалжтай төмс, Төмөр, цөцгий, цөцгий, тос, amlyerin-ийн холимог.

    Гар витамин

    Шаардлагатай витаминууд дараах байдалтай байна.

    Гар ашигт хүч

    Шаардлагатай арьсны ашигт малтмалын жагсаалт нь:

    Гар арьс нь биеийн байдлын талаар ярилцдаг. Эрүүл биед - эрүүл арьс. Цэвэр экологийн байранд байрлах, бүтэцтэй ус, тэнцвэртэй хоол тэжээлийг ашиглахад зориулагдсан байр. Норм байх ёстой.

    Өвлийн улиралд витамин-Ашигт малтмалын цогцолбор, цэвэр агаарт, моторын үйл ажиллагаа, хилэн арьсны арьс, урт наслалт нь нэмэлт бэлэг байх болно.

    Витамин B6 нь эрүүл арьсны эрүүл мэндийн хувьд туйлын чухал юм. Энэ хэрхэн хэрэгжиж байна вэ? Товч тайлбарыг шалгана уу.

    Гар, нүүрэн дээрх арьсны залуучуудын хувьд гар, нүүрэн дээр нь маш их мөнгө шаардагдах, төгсгөлд нь тохиромжтой бүтээгдэхүүний хүснэгтээр уншаарай.

    Витамин нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэй, эрчүүдэд үс унахад ямар туслах вэ -

    Арьс нь хүрээлэн буй орчин, эд эсийн гаднах температурт нөлөөлж, эд эсийн гаднах бие махбодийн бие махбодийн бие махбодийн хор хөнөөлийг агуулдаг, Хөлс, дараа нь арьс, дараа нь арьс, амьсгал, гэх мэт. Гэсэн хэдий ч арьсны гаднах гоо үзэсгэлэнгийн тодорхой нэгдсэн, функциональ, функциональ, ихэвчлэн идэвхтэй, идэвхтэй эрхтэн гэж тооцогддог. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй, уян хатан, уян хатан, гялалзсан, гялалзсан, монофоник, атгангуй, батга, батга, батга, батга, Батга, батга, батга, баконон арьс нь эмэгтэй эсвэл хүний \u200b\u200bгоо үзэсгэлэнтэй ижил утгатай. Тиймээс, бараг бүх хүн арьсыг төгс болгохыг хүсдэг. Юуны өмнө, энэ нь нүүр, гар, гар, цээж, цээж, бага хэмжээгээр, бага хэмжээгээр. Сайхан арьстай болох нэг арга бол дотоод болон гадна талыг ашиглах явдал юм.

    Яагаад Витаминууд арьсанд хэрэгтэй вэ

    Хүний биений бусад эрхтэн шиг, байгалийн болон хөрөнгийгүй дулаалга, бага, байгалийн гаралтай, байгалийн жамаараа үхэхэд шинэ эд үүрүүдийн тулд гар ургай, өсөлтийг шаарддаг. Хуучин нүдний шилмүүд, хөлжил, амьсгаа даргиран, мод, арьсжилтын тусгай явц, загвар нь солилцооны нэрийн өнцөг нь баяжмын зоорийн нэмэлт материал, бусад хувцастай материалын хэлбэрийн нарийн төвөгтэй CcockoDiMocts-ийн нарийн зөвшөөрөгдсөн нэгдсэн хэрэг, бүтээмж, хүмүүсийн гүнзгий зохицуулсан CCTCADETER зүйл болгон бүтээсэн зохицуулах гүйлгээ бүрддэг. Энэ нь арьсны дүр төрх нь уян хатан байдал, гөлгөр байдал, жигшүүрт байдал, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, түүний бүх функц, бие махбодийн оршин суугчид, бие махбодийн бүрэн байдал, бие махбодийн дотоод орчноос хамгаалах, бие махбодийн дотоод орчноос хамгаалах явдал юм. олон тооны биохимийн урвал нь үүрэн дээр гардаг. Гэсэн хэдий ч төсөөлөхөд маш хэцүү байдаг.

    Жишээлбэл, арьсны уян хатан байдал, нягт нямбай, eleastin болон easastin-ийг байнга синтез, easastin-ийн eassemis эсийн цэргүүдээр арилгах шаардлагатай. Коллагений синтез ба Эластиныг биохимийн урвалын тодорхой мөчлөг ашиглан хийдэг. Epidermis-ийн үхсэн эсийг эргүүлж, нас барсан, амьд, эсийн бүтэц хоорондын харилцааг сүйтгэдэг тусгай ферментүүд. Гэхдээ эсийн хоорондох харилцааг эсийн хоорондох харилцааг устгадаг. Хөлс, хөлрөх, sebum үүсэх нь тусгай булчирхайг тусгай булчирхайгаар хийдэг бөгөөд үүнийг бас биохимийн хувиргалтаар хийдэг.

    Болон биохимийн урвалын урсгалын хувьд, энэ нь бүхэл бүтэн үйл явцыг идэвхжүүлж, хурдыг нь хадгалахад шаардлагатай байдаг. Энэ бол арьсны эрүүл мэндийн хэвийн үйл ажиллагаа, засвар үйлчилгээ нь коэффициент нь эсийн тоонд ордог эсэхээс хамаарна. Мөн витамин нь хүний \u200b\u200bбиед коенозиммент болгон ашигладаг. Тиймээс витамингүйгээр энэ нь ердийн арьс, гоо үзэсгэлэнг гүйцэтгэж, гоо сайхныг гүйцэтгэдэг, энэ нь бие махбодийн болон гоо үзэсгэлэнг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, үзэсгэлэнтэй, эрүүл арьсанд зориулсан витаминуудын үүрэг маш чухал юм.

    Арьсанд хэрэгтэй витаминууд нь янз бүрийн аргаар ашиглах боломжтой - дотор нь ашиглах боломжтой. Витаминыг ашиглах хамгийн тохиромжтой арга нь нөхцөл байдлаас хамаарна. Ихэвчлэн, муу нөхцөл байдал, арьстай байх ёстой, арьс нь нэгэн зэрэг байх ёстой эм, илүү сайн, хурдан эмнэлзүйн нөлөө үзүүлэхийн тулд арьсан гадаргуу дээр тэдгээрийг араас нь хэрэглээрэй. Ердийн арьс арчилгааны зориулалтаар ердийн байдалд 2 - 4 удаа витаминаар дамжуулж, ердийн арчилгааны хөтөлбөрийн нэг хэсэг болохын тулд жилд хангалттай хэмжээний гарал үүсэлтэй байдаг.

    Арьсанд зориулсан витамин

    Арьсны бүх хэсэгт витаминууд

    Их хэмжээний биохимийн урвал нь арьсанд ургадаг, хэвийн үйл ажиллагаагаа идэвхжүүлдэг, тэдний хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, нэг бүрийн хурдыг идэвхжүүлж, апраминууд нь коенозийн хувьд шаардлагатай байдаг. Энэ нь витаминууд ийм өргөн хүрээтэй бодис бодисыг хэтэрхий бага байгаа ч гэсэн үг юм (зөвхөн 13), энэ байгалийн хувьд илүү удаан үргэлжлэн л байх бөгөөд байгаль орчин илүү ухаалаг байдаг юм. Тиймээс, бүх биохимийн урвал (арьсанд (арьсанд 3,500 орчим) органик нийлбэрээс хамааран 3500 орчим хувийг эзэлдэг. Жишээлбэл, хувиргах урвал нь идэвхтэй бүлгийг нэг бодисоос нөгөөд шилжүүлэх нь идэвхтэй бүлгийг шилжүүлэх явдал юм. Биохимийн урвал бүр нь зөвхөн 1 - 2-р витаминыг коезамим хэлбэрээр шаарддаг. Мөн ямар ч хорт хувиргасан нь италгаар нь бие махбодийн хэмжээнд ижил хэмжээний чадалтай урвалд орно.

    Арьс нь зөвхөн биохимийн хариу урвалд ордоггүй, гэхдээ бүх хүний \u200b\u200bэсийн бүх эсэд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр тодорхой үйл ажиллагаагаа хангах, эрүүл, сайхан, үзэсгэлэнтэй зүйлээ хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай биш, харин зөвхөн тодорхой витамин. Энэ нь арьсанд зориулсан витаминыг нэрлэдэг.

    Одоогийн байдлаар, арьсанд тааламжтай нөлөө үзүүлдэг, энэ нь түүний нөхцөл байдалд тохирох нөлөө үзүүлдэг.

    • Витамин а (RETINOL);
    • Витамин E (TOCOPHEROL);
    • Витамин С (Ascorbic хүчил);
    • Витамин рр (никотинамид);
    • Vitamin f (f);
    • Витамин В 1 (Тиамин);
    • Витамин b 2 (рибофлав);
    • Витамин В 5 (Pantothenic Serat, Pantthenol);
    • Витамин В 6 (пиридоксин);
    • Витамин К.
    Бүх жагсаалтад орсон витаминууд нүүрний эрүүл мэнд, толгой, толгой, биеийн бусад хэсгүүдийг хадгалахад шаардлагатай бүх зүйл шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч арьсны хамгийн том таван чухал витаминуудын дунд:
    • Витамин a;
    • Витамин e;
    • Витамин c;
    • Витамин к;
    • Витамин рр.
    CIS орнуудын оршин суугчид ихэнхдээ дадлага, хоолны дэглэм, чанарын улмаас витамин А ба С-ийн хомсдолтой байдаг. Жишээлбэл, витамин С-ийг шинэхэн ногоо, жимсний хүчил, эсвэл аскорбик хүчил нурж, CIS орнуудын оршин суугчид, ялангуяа Орос улс уламжлалт ёслол, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ иддэг. Ороноос ванри, беларин, беларин болон Kingare, Kazaine, Kazhinant-ийн иргэний хувьд 80 хувийг андчны дутагдалтайгаар толгой живбэл, Гиповлинзи хоёрын 20% орчим бие даан дөхсөнээ дамжуулж магадгүй.

    Витамин А нь махан шар айраг, махан дээрээс хамгийн их хэрэглэгддэг мах, бялуу, махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг, бялуу, махан бөмбөлөг Польш, Аргентин, Бразил болон бусад улс орнууд. Мэдээжийн хэрэг, ийм махны бүтээгдэхүүн нь муу витамин юм. Мөн шинэхэн мах агуулсан шаардлагатай витаминCIS орнуудын оршин суугчид бага зэрэг ашигладаг.

    Арьсанд зориулсан витамин

    Нүүрний арьс нь үүнийг үзэсгэлэнтэй, уян хатан, чангалж, чангалж, үрчлээсгүйгээр болгоомжтой байгаарай. Тиймээс, хуучин эсүүд нь хуучин эсүүдтэй эрчимтэй орлуулах боломжийг олгодог витаминууд нь маш чухал бөгөөд collagen болон eastogin нь маш чухал юм. Эдгээр витаминууд нь:
    • Витамин a;
    • Витамин RR;
    • Витамин c;
    • Витамин e;
    • Витамин f;
    • Витамин Х;
    • Витамин b 5;
    • Витамин В 6.

    Биеийн витамин

    Биеийн арьс чийгшүүлэх, үхсэн эсийг цаг тухайд нь, уруул, эрдэс бичлэгт хүргэх. Үүний тулд дараахь витаминууд хэрэгтэй.
    • Витамин a;
    • Витамин e;
    • Витамин d;
    • Витамин RR;
    • Витамин f;
    • Витамин b 2;
    • Витамин b 5;
    • Витамин К.

    Гар витамин

    Гар нь арьсны арьс чийгшүүлдэг, гялалзсан, гялалзсан, гялалзсан, булан, өнцөг, булан, энгийн дээд мөчөөр хучигдсан байдаг. Тиймээс, дараах витаминууд гарны арьсанд хэрэгтэй.
    • Витамин a;
    • Витамин RR;
    • Витамин c;
    • Витамин e;
    • Витамин f;
    • Витамин b 1;
    • Витамин b 5;
    • Витамин b 12.

    Ямар витамин нь эрүүл мэндийг хүчирхэгжүүлж, арьсны дүр төрхийг сайжруулдаг - видео

    Нүүрний витамин - видео

    Арьсанд хэрэгтэй витаминууд - Продолт ба физиологийн эффектүүдийн товч шинж чанарууд

    Нөлөөллийг ерөнхий байдал, гадаад төрхөөрөө ашигтайгаар өгөх чадвартай гэж үзье.

    Арьсанд витамин a Энэ бол хамгийн чухал витаминуудын нэг бөгөөд арьсны бүх эсийн хэвийн тэжээлийг хангахад хүргэдэг. Витамин нь Себум үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд дүр төрх нь дүр төрхийг урьдчилан сэргийлж, коллагений фиберсийн синтезийг сайжруулдаг. Шинэчлэх эсийг шинэчлэх явцыг идэвхжүүлснээр Коллаген Витаминын синтезийг идэвхжүүлдэг. Жижиг үрчлээг гөлгөр болгож, уян хатан байдал, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

    А аминдэмийн хомсдолтой, Хошин шогийн зэрэглэлээр (хар цэгүүд), хуурайшилт, арьс, арьс шир, өөх тос, өөх тос буурдаг. Висксин ачин Шатааг боож, нунтагны бакайн бакаль, ягаан ба атгаж, ягаан ба бакаль арилгахад ашигладаг ашиглан ашигладаг. Витамин A-ийн нь арьсыг хуурай арьс, хумс, үс, эд эс, эрмэлсийг арилгах хэрэгтэй байдаг.

    Витамин e Нүдний эвдрэлийг тогтворжуулах, мембраныг бэхжүүлэх замаар эсийн эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Энэ нь Emplexi e-ийг хүчирхэг антиоксиданттай хийх чадварыг бий болгох чадвар юм. Антиоксидант шиг, токоферол нь эсүүд, коллаген, коллагены бүрэн бүтэн байдлыг хангаж, улмаар арьсыг бууруулж, арьсны хурдыг бууруулдаг.

    Витамин Е нь чийгшүүлж, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвслийг нь тайвшруулж, шархыг эдгээж, нарны гэрлийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг. TOCOPHEROLOL, Хөгшрөлтийн арьс, уян хатан байдал, уян хатан байдал, Seborrhea болон YASels-ийн эмчилгээгүйг хадгалахын тулд ашигладаг.

    Витамин c Энэ бол антиококсидант бол tcopherol болон RechInol-ийг шингээхэд хувь нэмэр оруулж, коллагены синтезийг сайжруулж, эд эсийг агуулсан эд эсийн хэвийн бүтцийг сайжруулж, дараа нь шарх эдгэрдэг Үүнээс болж витамин С ялаа, аялгуу, өнгөний гадаргуугууд, мөн арьсны гадаргууг сугалж, үрчлээ үүсгэдэг. Витамин С арьсны залуучуудыг арчлах, хөгшрөлтийн хурдыг бууруулах шаардлагатай.

    Ascorbic хүчил хомсдол, шарх эдгэрэх үйл явц нь аажмаар үргэлжлэх бөгөөд арьс хуурай, цайвар өнгөтэй болж, цайвар, цайвар өнгөтэй болно. Витамин С-ийн эмчилгээг эмчлэх зорилгоор rosacea, хуурай арьсны толбо, хөгшрөлт, хөгшрөлтийн уян хатан байдал, гөлгөр байдлыг хангах үүднээс. Ascorbic хүчил нь нүдний эргэн тойронд хэвийн ая, уян хатан, уян хатан байдал, чийгшлийг хадгалах шаардлагатай байдаг.

    Витамин рр арьсны хөлөг онгоцыг өргөжүүлдэг, ингэснээр цусны хангамжийг дээшлүүлж, улмаар, үр дүнд нь шим тэжээлийн бодис болон бүх эсийн хүчилтөрөгч. Нэмж хэлэхэд витамин RR нь нүүрс ус, өөх тос, уураг, уургийн эсийн үлдэгдэлийг арьсны эсэд дэмждэг. Энэхүү витамин бол чийгшүүлэлтээ хадгалдаг хамгийн сайн чийгшүүлэгч юм. Нэмж хэлэхэд витамин PP нь улайлтыг улаавтар бууруулж, арьсны өнгөний шинж чанарыг сайжруулдаг.

    Витамин RR-ийн хомсдолтой, арьс нь зайлшгүй болж хувирдаг, хальсласнаар нь хальсласнаар улаан өнгөтэй жижиг талбайн өнгө өөрчлөгдөнө. Витамин пигментаци, хуурай арьсны эмчилгээнд хамрагдахын тулд Seborrhea болон дерматит өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
    Витамин f (f) Орон нутгийн арьсыг сайжруулж, Эпидермисийн бүх давхаргад лимфийн болон цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Эдгээр үр нөлөөнөөс шалтгаалан витамин F нь хурдан эд эсийн шинэчлэлт, арьсны эдгэрэлт, арьсыг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ердийн хэрэглээтэй витамин F нь арьсны хуурайшилтыг бууруулдаг, үрчлээс нь үрчлээ, уян хатан байдал, уян хатан байдал, аялгуу, тууралт, барзгар байдлыг нэмэгдүүлдэг.

    Д аминдэмийн дутагдал нь арьсыг хуурайшуулах, өтгөрүүлэхэд хүргэдэг, мөн хашааны гадаргуу дээр байнга үүсдэг. Витамин нь Seborrhea-ийн эмчилгээг харуулж, батга, хальсалж, хальсалж, хатах, уян хатан чанарыг арилгах, жигнэмэгийг арилгах, жигд байдлыг арилгах.

    Витамин b 1. Арьсны үрэвслийн явцыг бууруулж, загатнахыг арилгадаг. Тиймээс энэ витамин нь батга, батга, ба ба ба ба ба батга, түүнчлэн арьсны янз бүрийн үрэвсэл, харшилтай, харшилтай, харшилтай, харшилтай, харшилтай, харшилтай байдаг. Нэмж хэлэхэд витамин Б 1 нь арьсны залуусыг дэмжиж, эрт хөгшрөхөөс сэргийлдэг.

    Vitamin 1-ийг хомсдолтой, арьс эрт эхэлдэг. Витамин В 1 нь Пиодерми (арьсан дээрх нулимсыг) эмчлэхэд ашигладаг (арьсан дээрх нулимс), furuncuposis, rosacea.

    Витамин b 2. Нүүрний гөлгөр, сайхан өнгийг дэмжиж, арьсыг жигд болгодог, мөн Sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог.

    Витамин В 2, ECZEMA-ийн дутагдалтай, улаан, ягаан батга гарч, улаан, ягаан өнгө гарч, амны буланд байдаг. Витамин в 2 нь Seborrhea, ягаан батга, батга, батга, фотодерматозыг эмчлэхэд хэрэглэнэ.

    Витамин b 5. Арьсны эсээс хорт бодисоос гаралтыг өгдөг бөгөөд өөх тос метаболизмын хэвийн биеийг дэмждэг. Арьсны жигд байдал, уян зөөлөн байдлыг хангаж өгдөг. Витамин C 5 дутагдалтай, арьс нь нимгэн, хальсалж, хальсалж, хальсалж, хуурай, хуурай болно. В витаминыг ашиглах заалтууд нь хуурай арьс, фотодерматоз юм.

    Витамин В 6. Өөх тосны солилцооны ба арьсны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох, арьсны царцдас, eels, батга, батга Витамин C 6-ийн хомсдолтой, арьс нь ширүүн, хальсалж, хальсалж, тослог, нүх өргөжиж болно. Нэмж, батга, батга, батга, батга, Батга, Себорхеа, Розака гарч ирнэ. Витаминыг хальсалж, арьсны хальс, барзгар, барзгар, барзгар, батга, батга, Бачин, Баун, Баун, Розей, розеа нарыг арилгахад ашигладаг.

    Витамин К. Цусны коагуляцийг хэвийн хэмжих, арьсны дээд давхаргад устгасан капилляруудыг бууруулж, пигмент толбо арилгаж, үрэвслийн явцыг арилгана. Нэмж хэлэхэд витамин k арьсны хавдарыг багасгадаг, нүдний доор байгаа хар хүрээ, уутны хэмжээг багасгадаг.

    Витамин К-ийн дутагдалтай, арьсны хавдар нь арьсан дээр, түүнчлэн арьсан доорх капилляруудтай хослуулсан цогцолборууд, мөн нүдэн дээр нь эргэлддэг. Витамин Коперапозын эмчилгээнд (тунгалаг тэсрэлтийн капилляр), Нүдний дор пигментарын толбо, уут, хар өнгийн тойргийг арилгах,

    Тодорхой нөлөөг авахын тулд ямар арьс витаминыг авах хэрэгтэй вэ

    Витамин бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай, жишээлбэл, жишээ нь нэг нь арьсыг жигд, нөгөө нь уян хатан байдал, бусад нь уян хатан байдал өгдөг. Тиймээс тодорхой үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал ямар витамин үүнийг өгөх боломжтойг мэдэх хэрэгтэй. Шаардлагатай үр дүнд хүрэхийн тулд витаминыг дотор нь авч, гадны хэрэглэж, гоо сайхны хэрэгсэлд нэмж оруулаарай. Хүссэн эффектийн амжилтыг хурдасгахын тулд энэ нь шаардлагатай бол, хэрэв боломжтой бол e, e e, c, c, k ба k ба rr авах хэрэгтэй. Тиймээс, зарим шинж чанарыг бий болгохын тулд ямар витаминыг зайлшгүй шаардлагатай гэж үзье.

    Гоо сайхны арьсанд витаминууд

    Арьсны гоо сайхны витамин нь витамин нь витамин A, e ба C. Тасралтгүй тусламжийн гоо сайхны хэрэгслийг авахын тулд тэдгээрийг апп-ыг авчирч, арьсыг тасралтгүй арчилгааны хэсэг болгон ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр витамин нь арьсны гоо үзэсгэлэнг хадгалах хамгийн чухал зүйл юм.

    Арьсны хальслахын эсрэг витаминууд

    Арьс хальслахын эсрэг витаминууд нь витамин В1, 5, 6, F (F), A эсвэл PP-д Түүнээс гадна, арьсны хальстай харьцуулахад хамгийн их хуурайшилт нь 2, 6, A, PP эсвэл F эсвэл F-д витамин дусал үүсдэг.

    Залуучуудын арьсанд зориулсан витаминууд

    Залуучуудын арьсанд зориулсан витамин нь А витамин А, E, C, B 1 ба F (F). Энэ нь хамгийн их тод, тийм болохоор эдгээр витаминууд, ингэснээр арьсны эсрэг, арьсны залуучуудын залуучуудыг бүтээгдэхүүн.

    Батга арьсан витамин

    Батга дээрх арьсан дээрх витамин нь витамин А, e, B 2, B 2, B 6, N, COMATION, ҮЙЛДВЭРЛЭЛИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, БИДНИЙ ҮЙЛДВЭРЛЭЛИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Epidermis-ийн стероидын эсүүд, улмаар ажил эрхэлдэг, батга, батга, хошин, хошин шогийн дууг арилгах. Батга Витаминыг дотор нь авах шаардлагатай бол арьсны гүний давхаргад шингээх нь зүйтэй бөгөөд эмнэлзүйн эффектийн дүр төрхийг агууламжгүй болгодог.

    Уян хатан байдал, арьсны уян хатан чанар

    Арьсны уян хатан чанар, уян хатан байдал нь vitamins нь vitamins a, e, rr, k, c, f (f), Энэ нь арьсны эсийн эсийг идэвхжүүлдэг бөгөөд арьсны утас, арьсны уян хатан байдал, уян хатан чанарыг хадгалдаг синтезийн синтез юм.

    Арьсны гэрлийн витамин

    Арьсны цацраг туяаны цацраг туяаны цацраг нь 3, k, PP, PP, PPAMINS нь VITAMINS нь Дотоод радикал, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар үүсгэдэггүй бөгөөд пигмент толбо, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар, хавдар юм. Витаминыг үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь 3-4 сарын хоорондох завсарлага авахын тулд 1 - 1.5 сарыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

    Арьсны сайжруулалтад зориулсан витаминууд - Мансууруулах бодисын гарчиг

    Одоогийн байдлаар, арьс, үс, хумсны нөхцөл байдлыг сайжруулах зорилгоор олон төрлийн витамин, Айлин, Ашигт малтмалын бэлдмэл, витамин, Айлин, Ашигт малтмалын цогцолбор байдаг. Ийм эмүүд нь фармакологийн витамин витамин эсвэл биологийн идэвхтэй нэмэлт (BAA) -тай холбоотой байж болно. Хоолны нэмэлт тэжээл ба фармакологийн витамин нь ургамал, амьтны түүхий эдээс олж авсан байгалийн гаралтай витамин нь байгалийн гаралтай витаминыг байгалийн гаралтай синтеатиктай холбодог.

    Үгүй бол CIS's орнуудын зах зээл дэх BADAS ба FANTACOLOGE VITAMININ, MAVEALS-ийн ялгаа байхгүй байна. Тэдний үр нөлөө нь ойролцоогоор ижил бөгөөд үйлдвэрлэлийн нөхцөл, стандарт, стандартууд юм. Түүнээс гадна, дотор нь өнгөрсөн жил Эмийн үйлдвэрүүд нь эрэлт буурч, байгалийн түүхий эд болох чадвартай, байгалийн түүхий эдийг үйлдвэрлэхэд эм эмийн үйлдвэрлэлийг бий болгосон бөгөөд байгалийн түүхий эдүүдийн цогцсыг гаргасан.

    Тиймээс, доороос бид арьсандаа Баталгаат эффект бүхий арьсанд зориулсан витаминыг өгдөг.

    • ABC спектр;
    • Adivit;
    • Цагаан толгойн готметик;
    • Viardo ба wiardo forte;
    • Vitalipide n;
    • Vithasharm;
    • Witrum гоо сайхан;
    • Vitrum гоо сайхны coenzyme q 10;
    • Witrum гоо сайхны элит;
    • Бета каротинтай witrum;
    • Gerimax;
    • Decamivit;
    • Doppelgers;
    • Хэрэглээний шахмал эсвэл капсул дахь мөөгөнцөр;
    • Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хос;
    • Таах
    • Энэ яриа хэдий;
    • Гэрэлтэх;
    • Нарийн төвөгтэй Lunden Lunden Ilona "арьсны үсний хумс";
    • Мөсөн томъёо;
    • Макров;
    • Merz;
    • Олон таб;
    • "Гоо үзэсгэлэнгийн" "витамин" илгээх болно.
    • Шинэ Aquole;
    • Nutricap;
    • Oenobiol;
    • Pangeksavit;
    • Төгс төгөлдөр;
    • Оргил;
    • Solgar "арьсны үсний хумс";
    • Phytooferan;
    • Томъёо эмэгтэйчүүд;
    • Qi-klim;
    • Zincter;
    • Wellwoman.

    Арьсанд зориулсан витамины цогцолбор - хурдан ашиг, байнга ашиглагддаг бэлтгэл судалгаа

    Vitamins SOLK "арьсан үсний хумс"

    Vitamins SOLK "Арьсан үсний хумс" нь хумс, үс, арьсны эрүүл мэндэд боломжгүй, ҮНЭГҮЙ, ҮНЭГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ. Эдгээр витамин нь 1947 оноос хойш Америкийн IEHERB корпораци, ажиллаж байна. Таблет нь хиймэл будаг, хадгалалт, хадгалалт, нэмэлт, нэмэлт зүйл агуулдаггүй. Бүх витамин нь хүний \u200b\u200bбие махбодид шингэсэн тусгай химийн хэлбэрээр байрладаг.