نحوه پخت جو دوسر برای پاکسازی روده ها. موارد منع مصرف و موارد منع مصرف. پاکسازی کبد با محلول جو دوسر

جو دوسر و فرآورده های آن برای بدن انسان بسیار مفید است. نه تنها انگلیسی هایی که صبحانه بلغور جو دوسر می خورند از طرفداران این غلات هستند. در روسیه ، جو دوسر از دیرباز اساس رژیم غذایی بوده است. فرنی ، خورش و ژله از آن تهیه می شد و محصول فرآوری جو دو سر ، همراه با پوسته ، بلغور جو دوسر بود که به دلیل ارزش غذایی بالا و طعم خوب از ارزش بالایی برخوردار بود.

از دم کرده و جوشانده جو دوسر به طور گسترده ای برای پاکسازی بدن از سموم و سموم استفاده می شود. دستورالعمل های بیشماری برای پاکسازی بدن با جو دوسر وجود دارد که در زیر به آنها می پردازیم.

چرا جو دوسر مفید است

که در طب سنتیجوشانده ها و دم کرده های جو دوسر به عنوان یک عامل ضد التهابی ، ادرارآور و کلرتیک استفاده می شود ، آنها در طول بیماری های دستگاه گوارش دارای اثر نرم کننده هستند ، برای بیماری های پوستی... مواد فعال موجود در جو دوسر باعث تحریک سیستم ایمنی بدن در صورت بیماری های عفونی می شود.

با توجه به این ویژگی ها و همچنین فیبر زیاد ، جو دوسر به طور فعال برای پاکسازی ملایم بدن از سموم و سموم استفاده می شود. چگونه جو را برای پاکسازی بدن بنوشیم؟ به صورت دم کرده و جوشانده استفاده می شود ، ژله درست می شود یا از جو دوسر استفاده می شود. دوره پاکسازی طولانی است - حداقل 10-14 روز ، و برای از بین بردن ماسه و سنگ ، هنگام پاکسازی کلیه ها و کبد - تا 2-3 ماه.

پاکسازی بدن با جو در خانه می تواند توسط همه افرادی که منع مصرف ندارند انجام شود ، که در بخش بعدی مورد بحث قرار می گیرد. پوست جو دوسر به ویژه در موارد زیر توصیه می شود:

• دیابت نوع 2 ؛
• سرماخوردگی و آنفولانزا ؛
• سنگ در کلیه ؛
• مرحله اولیه فشار خون بالا

همچنین مورد پذیرش قرار می گیرد:

• برای کاهش وزن ؛
• پاکسازی روده ؛
• پاکسازی کبد ؛
• پاکسازی ریه ها

موارد منع مصرف برای پاکسازی با جو دوسر

این غلات برای همه افرادی که می خواهند از سلامت خود مراقبت کنند مفید نیست. پاکسازی موارد منع مصرف خود را دارد:

• بیماریهای شدید قلب ، کبد و کلیه ؛
• کوله سیستیت و سنگ کیسه صفرا ؛
• افزایش اسیدیته معده ؛
• کمبود گلوتن

در صورت تشدید بیماری های معده و روده ، قبل از شروع پاکسازی باید با پزشک خود مشورت کنید.

دستور العمل های لاغری

بلغور جو دوسر کم کالری است ، ترکیب متعادلی دارد و روده ها را کاملاً تمیز می کند. بنابراین ، اغلب در استفاده می شود رژیم های مختلفو برای کاهش وزن

دستور العمل های پاکسازی کبد

پاکسازی کبد با جو دوسر در خانه یک تمیز کردن ملایم و ایمن است ، اما باید ظرف 3-4 هفته انجام شود. در عین حال ، برای تهیه تزریق و جوشانده ، بهتر است دانه های تصفیه نشده مصرف کنید.

دستور العمل های پاکسازی کلیه

آب جو دارای اثر ادرارآور است و به حذف سنگ و ماسه کمک می کند.

1. پاکسازی کلیه ها با جو و عسل: 100 گرم دانه را در 1 لیتر آب بریزید و بجوشانید تا نیمی از محتویات تابه بخار شود. 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید ، 10 دقیقه دیگر بجوشانید. سه بار در روز صاف کرده و هر بار نصف لیوان بنوشید.
2. این دستور العمل به حذف ماسه از کلیه ها و کیسه صفرا کمک می کند. دو لیوان جو دو سر در سه لیتر آب بریزید ، سه ساعت در قابلمه بپزید. سپس دانه ها را در چرخ گوشت بچرخانید ، جرم را داخل آبگوشت بگذارید و یک لیتر دیگر آب جوشانده اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید ، در طول روز آن را گرم بنوشید. این مقدار آبگوشت برای دو روز است. دوره پاکسازی به مدت طولانی انجام می شود - در عرض 2-3 ماه. در روز سوم ، ممکن است رنگ آمیزی ادرار به رنگ قرمز طبیعی باشد ، پس از 3-4 هفته از بین می رود.

دستور العمل های پاکسازی ریه

ریه ها نه تنها توسط افراد سیگاری و کارگران صنایع خطرناک بلکه باید توسط ساکنان کلانشهر که در معرض گرد و غبار جاده و دود هستند تمیز شوند. جو دوسر پخته شده در شیر ، ریه ها و برونش ها را به خوبی تمیز می کند. می توان از آن در پیشگیری و استفاده کرد اهداف دارویی... برخلاف تمیز کردن اندام های دیگر ، یک دوره هفتگی برای حذف سموم از ریه ها کافی است. از دستور العمل های زیر استفاده کنید.

دستور العمل های شستشوی معده و روده

در روده ها ، جو دوسر به عنوان یک عامل جاذب عمل می کند و سموم و سموم را جذب می کند. علاوه بر این ، دارای اثر پوششی است و پریستالیس را بهبود می بخشد.

دستور العمل های پاک کننده دیابت

نشاسته جو دوسر به آرامی جذب می شود ، بنابراین غلات برای استفاده در دیابت توصیه می شود. جو دوسر همچنین به کاهش سطح قند خون ، کاهش کلسترول و تقویت رگ های خونی کمک می کند.

1. در هر لیتر آب یک لیوان غلات مصرف می شود. آنها باید 20 تا 30 ثانیه جوشانده شوند ، سپس روی آتش بجوشانید تا غلیظ شود. آبگوشت بدست آمده را صاف کرده و به میزان مساوی با آب زالزالک رقیق کنید. یک لیوان سه بار در روز به مدت 1-2 ماه بنوشید.
2. در دیابت قندیخوردن جو دوسر جوانه زده مفید است. آنها جوانه سبز می خورند و آنها را به میزان 1 قاشق چایخوری در روز به غلات و سالاد اضافه می کنند.

همچنین ، جوشانده های جو دوسر را می توان با سرماخوردگی و آنفولانزا ، با شرایط تب دار ، در دوران نقاهت پس از بیماری های عفونی ، نوشید.

پاکسازی بدن از سموم و سموم در خانه با جو دوسر - ملایم ، اما روش کارآمد... از آن برای پاکسازی ریه ها ، روده ها ، کلیه ها و کبد استفاده می شود و جو دوسر نیز برای کاهش وزن استفاده می شود. پاکسازی با جو دوسر صبر می خواهد. دوره پاکسازی معمولاً حدود 2-4 هفته ، گاهی تا دو ماه طول می کشد. بهتر است دانه های تصفیه نشده مصرف کنید ، زیرا پوسته حاوی مقدار زیادی است مواد مغذی... در حین پخت ، باید در نظر داشت که همه جوشانده ها در یک کاسه مینا تهیه می شوند. تزریق ها و جوشانده ها بیش از دو روز در یخچال نگهداری نمی شوند. اگر دستور غذا حاوی شیر است ، باید بلافاصله قبل از استفاده ، فقط برای یک بار ، مخلوط را آماده کنید.

برای مدت طولانی ، جو دوسر علف هرز محسوب می شد ، سپس - گیاه علوفه. برای مدت طولانی ، مردم هیچ ایده ای از ارزش غذایی و ترکیب منحصر به فرد آن نداشتند. جو دوسر اولین غذایی بود که به عنوان یک محصول غذایی در هند مصرف شد.

بعداً معلوم شد که "شفا دهنده سبز" به تخلیه بدن کمک می کند: روحی یا جسمی ، بی خوابی ، بیماری های پوستی... و اکنون مشخص شده است که دانه های جو دوسر یک ابزار فوق العاده است که می توانید بدن را با آن تمیز کنید.

جو دوسر و خواص مفید آن

بنابراین ، غلات جو دو سرشار از مواد مغذی زیادی هستند جو دوسر برای پاکسازی بدن - یک محصول ایمن و سالم... روش های استفاده از دکتر سبز متنوع است و ما همیشه می توانیم یکی را که بیشتر مناسب است انتخاب کنیم.

جو دوسر چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟ همه چیز درباره ترکیب دانه های جو دوسر است که شامل موارد زیر است:

• 26 عناصر ریز و خرد ؛
• مجتمع های ویتامین: گروه B ، A ، E. PP ، H ؛
• پروتئین های گیاهی ؛
• اسیدهای آمینه مهم برای ساخت مواد پروتئینی ؛
• روغن های گیاهی (تا 40) ؛
• کربوهیدرات ها به شکل فیبر.

به دلیل وجود پروتئین ها و روغن ها ، بلغور جو دوسر بیشتر کالری دارد - 345 کیلو کالری در 100 گرم. بنابراین ، بلغور جو دوسر یک محصول رضایت بخش و مغذی محسوب می شود.

بنابراین ، جو دوسر "کمک کننده سبز" در نجات از کمبود ویتامین محسوب می شود. برای کبد م ،ثر است ، عملکرد کبد را بهبود می بخشد و مفاصل را تقویت می کند. از آن به عنوان دارویی برای سیستم قلبی عروقی استفاده می شود: فعالیت قلب را به خوبی تثبیت کرده و خون را تمیز می کند. در رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود.

دانه های جو دوسر همچنین بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارند و به عملکرد م helpingثر آن کمک می کنند. پاکسازی با جو دوسر باعث حذف املاح ، سموم ، فلزات سنگین از بدن می شود. محصولات پوسیدگی غیر ضروری از طریق روده ها دفع می شوند بدون اینکه در آن ماندگار شوند.

مهم است که از غلات کامل جو دوسر استفاده کنید. بلغور جو دوسر اثر یکسانی ندارد. اما غذای صبحگاهی برای بسیاری از افراد بدون جو دوسر کامل نیست. جای تعجب نیست که بلغور جو دوسر گرسنگی را کاهش می دهد و احساس سیری می کند.

شما می توانید بدن را با جو دوسر با استفاده از جوشانده و دم کرده هایی که برای همه افراد مفید است ، تمیز کنید.، اما به ویژه در رژیم غذایی مهم است:

• افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ؛
• بیماران مبتلا به سرماخوردگی ؛
• در صورت وجود سنگ یا ماسه در کلیه ها ؛
• در صورت فشار خون بالا

"دانه های شفا" در برنامه کاهش وزن گنجانده شده است ، آنها در تمیز کردن اندام های مختلف کمک می کنند: کبد ، کلیه ها ، روده ها و حتی ریه ها.

چرا آب جو دوسر مفید است؟

جوشانده برای پاکسازی بدن برای استفاده طولانی مدت مناسب است ، منجر به اعتیاد و تحریک روده نمی شود(غشای مخاطی). اصل عملکرد آن توانایی جذب مواد غیر ضروری برای بدن است. این یک جاذب گیاهی است که می تواند توده های غذایی را در خود بپیچاند.

جو دوسر برای جوشانده و تزریق به شرح زیر تهیه می شود:

1. برای آبگوشت ، 1 لیتر آب و 200 گرم دانه جو دوسر استفاده می شود. دانه ها به مدت 45 دقیقه روی حرارت کم بخار می شوند. فیلتر کنید ، سرد کنید ، نصف لیوان را چند بار در روز مصرف کنید. پس از دو هفته ، وضعیت عمومی بهبود می یابد. می توانید برای روده جوشانده جو دوسر بنوشید. گاهی اوقات آنها از روش پاکسازی Jean de S استفاده می کنند. کاترین پزشک فرانسوی خودش از این تکنیک استفاده کرد. او 2 لیوان آب جو دو سر قبل از صبحانه ، 2 لیوان هنگام ناهار و 3 ساعت بعد از ناهار خورد. کل روش به مدت دو هفته طراحی شد و 2 بار در سال انجام شد. این فرانسوی تا 100 سالگی زندگی کرد.
2. برای تزریق ، دانه های جو دوسر به مدت 14-16 ساعت در آب گرم با استفاده از 1 قسمت جو دو سر و 2 قسمت آب باقی می مانند. 2-3 بار یک لیوان بنوشید. چنین تزریق برای کودکان مفید است ، فقط یک دوز 1 قاشق غذاخوری خواهد بود. ل

می توانید از تزریق جو دوسر در قمقمه استفاده کنید:

1. بلغور جو دوسر را در قمقمه فرو کنید و آب جوش را به 1 لیتر اضافه کنید.
2. صبح ما انفوزیون را می ریزیم ، دانه های بخارپز را در آن فشار می دهیم.
3. ما در فواصل منظم می پذیریم.
4. شروع مصرف در صبح با معده خالی است ، سپس - حدود 5 بار در روز.
5. مدت زمان پذیرش دو هفته است ، سپس ماهانه استراحت می کنیم.

چنین تزریق جو دوسر برای پاکسازی بدن شفابخش تر است ، زیرا ویتامین ها و سایر مواد لازم برای بدن در آن بهتر حفظ می شوند ، که در صورت گرم شدن از بین می روند.

جو دوسر می تواند به آنفولانزا کمک کند. عصر ، یک لیتر آب را در یک لیوان غلات بریزید. صبح ما تزریق را روی آتش می گذاریم و می جوشانیم تا 1⁄2 قسمت آن بخار شود. تمام روز کمی فیلتر می کنیم و می نوشیم. در همان روز ، توصیه می شود حداکثر 500 میلی لیتر شیر با 5 حبه سیر خرد شده در آن بنوشید.

نوشیدنی جو دوسر برای پاکسازی کبد

روشهای بسیار سختی برای پاکسازی کبد وجود دارد ، به عنوان مثال ، با لیمو و روغن گیاهی. پس از چنین تمیز کردن ، یک فرد فقط احساس بدی ندارد ، او می تواند در تخت بیمارستان قرار بگیرد.

در نظر خواهیم گرفت پاکسازی کبد به روش ملایم ، با استفاده از دانه های جو دوسر و گلاب... این هست راه مطمئنکه به بدن آسیب نمی رساند:

• یک لیوان جو دوسر برداشته و آبکشی کنید.
• در مخلوط کن خرد می شود.
• یک لیوان گل سرخ نیز در مخلوط کن خرد می شود.
• جو دو سر با باسن گل رز با دقت در یک قمقمه ریخته می شود.
• تمام محتویات را با آب جوش ریخته و به مدت یک روز تزریق کنید.
• مخلوط حاصل از طریق یک الک فیلتر شده و خارج می شود.
• پس از فشار دادن ، جو دو سر بخار از نظر قوام شبیه به ژله است ، اما مایع تر است.

اضافه کردن یک قاشق عسل برای مزه و ممنوع نیست آب لیمو... در طول روز ، تزریق از قمقمه به طور کامل مصرف می شود. و عصر باید قسمت بعدی را بگذارید. درمان 2 هفته طول می کشد... بنابراین تمیز کردن جو دوسر در خانه سخت و بی خطر نیست.

ترکیب دانه جو دوسر: 18٪ پروتئین ، 60٪ کربوهیدرات و 5٪ چربی. این موفق ترین ترکیب یک محصول مغذی است. ژله جو دوسرو فرنی نه تنها در بین انگلیسی ها محبوب است ، این غذاها در روسیه نیز مصرف می شد و بنابراین قهرمانان روسی بزرگ شدند.

تمیز کردن دستگاه گوارش: نحوه انجام صحیح آن

شما باید جوشانده جو را تهیه کنید ، اصل ایجاد آن با سایر دستور العمل ها کمی متفاوت خواهد بود. 500 گرم دانه جو دو سر در 3 لیتر آب ریخته می شود. 3 ساعت بپزید. در این مدت ، دانه ها متورم می شوند.

وقتی آبگوشت خنک شد ، آن را فیلتر کنید. دانه های آب پز با جوشانده مخلوط می شوند ، از قبل خرد شده است. ترکیب نیمه مایع با یک لیتر آب رقیق می شود. سپس در یخچال قرار دهید ، آبگوشت را به مدت 2 روز ، از قبل گرم کنید. این مخلوط برای معده مفید است.... پذیرش طولانی است و 2-3 ماه طول می کشد.

هنگام تمیز کردن ، الکل و غذاهای تند نباید مصرف شود. در مراحل اولیه درمان ، ادرار ممکن است مایل به قرمز شود ، اما نترسید: این به مرور زمان از بین می رود.

کمک به بیماری کلیوی

اگر با بیماری کلیوی مشکل دارید و علائم زیر را دارید:

• درد پایین کمر
• ورم،
• تکرر ادرار
• احساس ضعف و ضعف

شما باید بلافاصله تشخیص را با پزشک روشن کنید ، و سپس اقدام کنید دستور تهیه جو دوسر ... از جو دوسر کلیه می توان به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کرد. برای این کار ، 2 قاشق غذاخوری. ل جو دوسر را با 1/2 لیتر آب ریخته و می جوشانید تا جرم غلیظ شود. مدت پذیرش یک هفته است.

می توانید دستور غذا را اصلاح کنید: بلغور جو دوسر گرفته و پر کنید شیشه لیتری... تزریق را در حمام آب به مدت 2 ساعت آماده کنید. سه بار در روز 125 میلی لیتر بنوشید.

برای بیماری های کلیوی ، آب جو دوسر در شیر خوب است. دو روش پخت وجود دارد:

• مخلوط شیر را به آب گوشت جو دوسر اضافه کنید ،
• دانه ها را در شیر و بخار به مدت یک ساعت با حرارت کم خیس کنید.

پاکسازی با جو دوسر به حذف ماسه و سنگ کمک می کند. این این روش به تدریج انجام می شود ، که بدن را از استرس محافظت می کند: سنگ و ماسه بلافاصله بیرون نمی آیند... از دستور زیر استفاده کنید:

1. جو دوسر شسته می شود ، در یک قمقمه ریخته می شود و با آب جوش ریخته می شود.
2. تزریق به مدت 12 ساعت آماده می شود ، سپس آسیاب می شود.
3. از توده چسبناک حاصل باید به جای آن استفاده شود پذیرایی صبحگاهیغذای بدون نمک و شکر
4. در طول تمیز کردن ، توصیه می شود غذاهای گیاهی منحصرا بخورید.
5. در همان زمان ، آنها تزریق گیاهان را می نوشند: erva پشمالو و خرس ، با راهنمایی دستورالعمل ها.
6. شما باید تا آنجا که ممکن است مایعات بنوشید ، آب میوه هایی که خودتان تهیه کرده اید و در فروشگاه خریداری نشده است.

در ماه اول درمان ، "فرنی" یک بار در هفته مصرف می شود ، در ماه دوم - دو روز در هفته ، ماه سوم - فقط یک روز. بنابراین تمیز کردن با جو دوسر به حذف "رسوبات" کلیه کمک می کند: ماسه و سنگ.

مشکل محل خرید جو دوسر نادر است. این در انبارهای انبار ، فروشگاه حیوانات خانگی ، فروشگاه های مواد غذایی یافت می شود. اما در انبارهای غلات ، جو دو سر با مواد شیمیایی درمان می شود ، در فروشگاه های حیوانات خانگی کیفیت پایینی دارد و در فروشگاه های معمولی - دانه ها همیشه کامل و بدون پوسته نیستند. بنابراین ، جو دوسر را از داروخانه ها یا فروشگاه های تخصصی خریداری کنید.

آیا جو دوسر به دیابت کمک می کند؟

نوشیدن جو دوسر هنگام پاکسازی بدن برای دیابت نیز مفید است. این به کاهش سطح کلسترول کمک می کند ، به کار سیستم قلبی عروقی کمک می کند.... دستور غذا ساده است:

• ما از یک لیوان برای یک لیتر آب استفاده می کنیم بلغور جو دوسر,
• به + 100 درجه سانتیگراد برسانید ، و سپس درجه حرارت را حفظ کنید تا آبگوشت غلیظ شود ،
• سپس باید فیلتر شود ،
• می توان با آب زالزالک مخلوط کرد (1: 1)

به پاکسازی ریه ها کمک کنید

جو دوسر برای پاکسازی بدن و همچنین رهایی ریه ها از مواد خارجی استفاده می شود... پاکسازی ریه ها در افراد سیگاری ، افرادی که در صنایع خطرناک کار می کنند و همچنین ساکنان کلان شهرها تداخلی ایجاد نمی کند. برای همه کسانی که دائما گرد و غبار جاده را استشمام می کنند.

آب جو دوسر موجود در شیر می تواند هم به عنوان پیشگیری و هم به عنوان درمان استفاده شود. دوره کوتاه است: 1 هفته کافی است. دستورهای زیر را می توان استفاده کرد:

• 500 میلی لیتر شیر در هر لیوان غلات مصرف کنید ، روی حرارت ملایم به مدت یک ساعت حرارت دهید. توده نیمه مایع را قبل از غذا آسیاب کرده و مصرف کنید. فقط 3 بار در روز از مخلوط تازه تهیه شده استفاده کنید. ممکن است سرفه ظاهر شود ، که با محصولات غیر ضروری خلط را از ریه ها خارج می کند.
• با ذات الریه ، یک لیوان جو دو سر در هر لیتر شیر مصرف می شود ، به مدت یک ساعت جوشانده می شود. آبگوشت در حالت گرم با عسل خوب است. 2-3 بار در روز به مدت یک هفته مصرف می شود. برای یکبار مصرف ، یک قسمت تازه تهیه می شود.

با جو دوسر وزن کم کنید

رژیم ده روزه بلغور جو دوسر نه تنها سموم و سموم را پاک نمی کند ، بلکه به کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند نیز کمک می کند. پاکسازی بدن با جو دوسر از سموم و سموم به دستگاه گوارش کمک می کند و تحرک روده را افزایش می دهد، که منجر به کاهش وزن ، بهبود کیفیت و رنگ پوست می شود.

تهیه فرنی در آستانه مصرف ضروری است. هرکول خیس می کند آب سردو بگذارید به مدت 8-10 ساعت متورم شود. فرنی آماده است ، می توانید با افزودن آلو بخورید.

در تمام 10 روز ما مقدار زیادی مایعات می نوشیم: می تواند هر نوشیدنی باشد ، اما بدون قند. همزمان ، آنها جو دوسر آب پز می نوشند: 300 گرم را در 1.5 لیتر آب به مدت حدود 20 دقیقه بجوشانید ، فیلتر کرده و با عسل یا لیمو بنوشید.

برای بی خوابی ، جو دوسر می تواند برای شما نیز مفید باشد.... برای این ، 1 قاشق غذاخوری. ل دانه ها خرد می شوند ، 100 میلی لیتر ودکا اضافه شده و به مدت 15 روز تزریق می شود. وقتی تنتور آماده شد ، می توانید آن را با آب رقیق شده ، هر کدام 30 قطره مصرف کنید.

ژله جو دوسر: ارزش امتحان کردن را دارد

بوسه جو دوسر هم برای پاکسازی و هم برای لاغری ایده آل است، به بهبود وضعیت عمومی کمک می کند. ژله حاوی:

• 300 گرم دانه جو دوسر
• 1⁄2 فنجان کف
• 1 متر مربع ل خامه ترش یا پوسته نان چاودار ،
• 2 ص. آب جوشیده سرد

مخلوط را هم بزنید و آن را در یک مکان گرم بگذارید تا 2-3 روز تخمیر شود. پس از تخمیر تزریق ، آن را فشار داده و در دمای پایین می جوشانید. نیم ساعت قبل از غذا 1⁄2 فنجان مصرف کنید. نوشیدن در وعده های کوچک در طول روز بهترین گزینه است..

موارد منع مصرف احتمالی

از آنجا که دانه های جو دوسر یک درمان طبیعی هستند ، موارد منع مصرف نسبتاً کمی وجود دارد:

• در بیماری سنگ کیسه صفرا ، جوشانده و تزریق می تواند مضر باشد.
• اگر مبتلا به کوله سیستیت ، نارسایی کلیه یا بیماری قلبی هستید ، باید با متخصص گوارش مشورت کنید.
• در صورت افزایش اسیدیته آب معده ، نمی توان از جوشانده اشباع استفاده کرد.
• آنها برای زنان باردار منع مصرف ندارند ، اما لازم نیست با نوشیدن آب گوشت در هر زمان از شبانه روز از دوز درمانی تجاوز کنید.
• "زودتر خوب شوید" با افزایش دوز نوشیدنی دارویی کارساز نخواهد بود. همه چیز باید مطابق توصیه ها ، به تدریج انجام شود.

اکنون می دانیم که چگونه از جو دوسر برای پاکسازی بدن استفاده کنیم. درصد بالای اسیدهای آمینه موجود در محصول ، تولید لسیتین در کبد را تحریک می کند... بدن می تواند خود را از سموم و سموم ، از محصولات پوسیدگی در روده با کمک جو دو سر پاکسازی کند. جو دوسر با پاکسازی دیواره عروق ، کلسترول را کاهش می دهد و همچنین به عادی شدن سطح قند خون کمک می کند.

دانه های جو دوسر دارای خواص مفید زیادی هستند. علاوه بر این ، پاکسازی با یک محصول طبیعی یک روش ساده است که قادر به آسیب رساندن به سلامتی نیست. فقط جو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، دائماً سعی کنید یک غذای جدید تهیه کنید. این یک عادت سالم است که فواید و سلامتی را برای بدن به ارمغان می آورد.

در بین انواع روش های پاکسازی ، بهبود دستگاه گوارش با کمک دانه های جو دو سر شاید ملایم ترین و بی ضررترین باشد. پاکسازی روده با جو دوسر یک راه ایده آل برای مبتدیان ، سیگاری ها ، افرادی است که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند ، پس از بیماری های عفونی شدید ضعیف شده اند ، تحت شیمی درمانی و سایر درمان های ناتوان کننده قرار گرفته اند و غیره. بدن و ظاهر را بهبود می بخشد

جو دو سر قدرت ، نیرو ، انرژی است. از دیرباز برای افزایش قدرت ماهیچه ها ، افزایش استقامت بدن با خستگی جسمی و خستگی روحی استفاده می شده است. علاوه بر این ، عمل بیش از یک نسل از درمانگران سنتی ، تقویت عمومی ، تحریک سیستم ایمنی بدن ، عادی سازی متابولیسم ، جوانسازی ، ضد التهاب ، آنتی اکسیدان ، جاذب و آرام بخش جو را تایید کرده است. این غلات با موفقیت برای کمبود ویتامین استفاده می شود ، زیرا حاوی مواد حیاتی است ویتامین های ضروری(B1 ، B2 ، B6 ، K ، E ، PP ، H ، کاروتن و غیره) ، عناصر ریز و درشت (آهن ، گوگرد ، منیزیم ، سیلیکون ، فسفر ، پتاسیم ، منگنز ، روی و غیره) ، اسیدهای آمینه ضروری ( تریپتوفان ، لیزین ، متیونین) ، چربی ، پروتئین ، فیبر و غیره

استفاده از آبگوشت ، دم کرده و دانه های جو دوسر به تجدید سلول های بدن و در نتیجه از سرگیری عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم های آن کمک می کند.

جو دوسر تأثیر مفیدی بر غشای مخاطی اندام های گوارشی دارد ، تحرک روده را تحریک می کند ، گازها را جذب می کند ، کلسترول اضافی ، نمک ها ، ترکیبات سمی منشا بیولوژیکی و غیر بیولوژیکی را حذف می کند. صدها سال از آبگوشت و دم کرده جو دوسر برای بیماریها و شرایط زیر استفاده می شود:

• بی حالی روده ها ، همراه با یبوست ؛
• زخم معده معده و اثنی عشر ؛
• بیماری های التهابی معده ، لوزالمعده ، روده بزرگ ؛
• نفخ ، افزایش تولید گاز

راههای پاکسازی روده ها با جو دوسر

غالباً از جو دوسر برای جزئیات بیشتر استفاده می شود ، اما اثر پیچیده این گیاه غلات باعث می شود از آن برای تمیز کردن کل بدن ، از جمله استفاده شود.

آنها برای یک رویداد سلامتی ، دانه های جو دوسر تصفیه نشده مصرف می کنند: پوسته حاوی اکثریت قریب به اتفاق مواد ارزشمند است. غلات جو دوسر را می توانید در بازارها ، سوپر مارکت ها ، فروشگاه های حیوانات خانگی و ترجیحاً داروخانه ها خریداری کنید. از بلغور جو دوسر برای این روش استفاده نمی شود. آنها البته مفید هستند ، اما با هدف پاکسازی کمی بدتر عمل می کنند.

پاکسازی روده با جوشانده جو دوسر

تهیه جوشانده پاک کننده بسیار آسان است. ترتیب تهیه آن ، به عنوان یک قاعده ، روی بسته هایی با دانه های جو دوسر نشان داده شده است. معمولاً آبگوشت در عصر آماده می شود ، به طوری که صبح روز بعد ، بلافاصله بعد از خواب ، شروع به مصرف کنید:

1. 1 فنجان بلغور جو دوسر را بگیرید ، کاملاً بشویید ، بقایا را بردارید. 1-1.5 لیتر بریزید آب سردروی آتش گذاشته شده
2. به جوش بیاورید و 50 دقیقه دیگر بجوشانید ، هم زدن را فراموش نکنید. در این مدت ، حدود نیمی از آب تبخیر می شود و مایع باقی مانده قوام چسبناکی پیدا می کند.
3. پس از خنک شدن ، آبگوشت از طریق پارچه پنیر یا صافی فیلتر می شود. در یخچال قرار می گیرد
4. نوشیدن 4-5 بار در روز ، نصف لیوان (100 میلی لیتر) 30 دقیقه قبل از غذا. قبل از هربار مصرف انفوزیون را گرم کنید.

آبگوشت بلغور جو دوسر سرد از نظر چگالی باید شبیه ژله مایع باشد. اگر چسبناک تر شود ، به این معنی است که نسبت آب به دانه ها پایدار نبوده یا به سادگی هضم شده است.

گیاهان داران و متخصصان طبی توصیه می کنند این دارو را به مدت 10 روز بنوشید. در واقع ، هیچ محدودیت سختی برای مدت و دفعات مسواک زدن جو دوسر وجود ندارد. همه چیز بستگی به میل شما و ویژگی های فردی بدن دارد. مدت زمان استفاده از آبگوشت های جو دوسر را می توان تا سه هفته افزایش داد و دوره های تصفیه را می توان چندین بار در سال انجام داد. تنها چیزی که باید در نظر گرفته شود: جو دوسر همراه با مواد مضر توانایی حذف نمک های مفید کلسیم را از بدن دارد ، بنابراین اعتدال منطقی در این مورد هنوز مهم است.

رژیم پاک کننده جو دوسر

روش پاکسازی مورد علاقه اکثر خانم ها رژیم غذایی بلغور جو دوسر است. محبوبیت آن به این دلیل است که علاوه بر اثر پاک کنندگی ، می توانید یک پاداش دلپذیر - کاهش وزن دریافت کنید. اصل اصلیرژیم غذایی جو دوسر - جایگزینی غذاهای چرب ، شیرین و نشاسته ای با انواع محصولات و غذاهای جو دوسر. رژیم غذایی شامل تغییر رژیم معمول به مدت 2-5 روز است. رژیم غذایی روزانه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• فرنی بلغور جو دوسر (بیش از 100 گرم) ؛
• فرنی از بلغور جو دوسر یا موسلی (بیش از 100 گرم) ؛
• تزریق یا جوشانده جو دوسر ؛
• کوکی های جو دوسر (در مقادیر محدود) ؛
• چای سبز بدون شیرینی ؛
• کاهو سبز چاشنی با آب لیمو ؛
• سیب ، هویج ، آب گوجه فرنگی ؛
• میوه های خشک (آلو ، کشمش ، زردآلو خشک) ؛
• سیب ، نارنجی

تناسب اندام ، سلامتی خوب ، هماهنگی کامل دستگاه گوارش ، احساس سبکی در بدن نتایج غیر قابل تغییر رژیم پاک کننده جو دوسر است.

از زمان های قدیم در روسیه ، اساس رژیم غذایی بلغور جو دوسر بود. چوودر ، ژله ، فرنی از آن تهیه شد و بلغور جو دوسر (محصول پردازش جو دوسر با پوسته آن) به دلیل ارزش غذایی و طعم عالی آن ارزش گذاری شد.

داروهای مردمی مبتنی بر جو دوسر یک اثر ادرارآور ، ضد التهابی و کلرتیک ایجاد می کند. آنها به شما امکان می دهند از بیماری های دستگاه گوارش خلاص شوید ، به طور فعال برای بیماری های پوستی استفاده می شود. مواد موجود در جو دو سر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

جو دوسر برای پاکسازی ملایم بدن مفید است. از جوشانده ، ژله ، دم کرده ، بلغور جو دوسر استفاده می شود. مدت زمان پاکسازی 10-14 روز است. برای از بین بردن سنگ و شن و ماسه از ارگاسم ، تمیز کردن کبد و کلیه ها ، دوره درمان باید تا سه ماه طول بکشد.

لایه برداری با جو دوسر برای تمرین در یک محیط خانگی مجاز است. چنین درمانی به ویژه برای سرماخوردگی ، آنفولانزا ، دیابت ، سنگ کلیه و مرحله اولیه فشار خون بالا موثر خواهد بود. علاوه بر این ، جو دوسر برای پاکسازی روده ، ریه ، کبد و کاهش وزن استفاده می شود.

این غلات مفید است ، اما استفاده از آن برای ناراحتی های شدید قلبی ، کلیوی و کبدی ، كيسه صفرا، اسیدیته بالای معده ، کوله سیستیت ، کمبود گلوتن. در صورت تشدید بیماری های روده یا معده ، بهتر است قبل از اقدام به پاکسازی جو دوسر با پزشک مشورت کنید.

پاکسازی کبد

ظرف سه تا چهار هفته ، استفاده از جو دوسر می تواند کبد را تمیز کند. برای این منظور ، دستور العمل های زیر استفاده می شود:

• ژله جو دوسر. دانه های این غلات (300 گرم) با کف (100 میلی لیتر) ریخته می شود ، خامه ترش (1 قاشق غذاخوری) برای کشت خمیر ترش اضافه می شود. همه اینها با آب (2 لیتر) ریخته می شود و در یک مکان گرم ترش می شود. پس از سه روز ، صاف کنید ، تزریق حاصل به جوش می آید. صد میلی لیتر قبل از غذا بخورید.
• جو دوسر (150 گرم) با آب (1.5 لیتر) ریخته می شود ، به مدت بیست دقیقه جوشانده می شود. سپس آنها را بسته می کنند ، دو ساعت اصرار می کنند. پس از فشار ، آنها 200 میلی لیتر سه بار در روز قبل از غذا مصرف می کنند. مدت زمان درمان حداقل 15 روز است.
• جو دو سر با آب سرد به نسبت یک به 10 ریخته می شود ، آنها به مدت یک روز اصرار می کنند. صد میلی لیتر قبل از غذا مصرف کنید. این دارو یک اثر کلرتیک ایجاد می کند.

پاکسازی کلیه ها

آب جو دوسر خاصیت مدر دارد. این به حذف ماسه و سنگ از کلیه کمک می کند. دانه های جو دوسر (100 گرم) را با آب (1 لیتر) می ریزند و می جوشانند تا نیمی از محتویات از تابه تبخیر شود. سپس عسل (2 قاشق غذاخوری) را اضافه کنید ، 10 دقیقه دیگر بجوشانید. این محصول سه بار در روز فیلتر شده و مصرف می شود. یک وعده - 100 میلی لیتر.

داروی دیگری برای برداشتن ماسه و سنگ از کیسه صفرا و کلیه ها استفاده می شود. جو دوسر (400 گرم) با آب (3 لیتر) ریخته می شود و در یک قابلمه به مدت سه ساعت جوشانده می شود. سپس دانه ها را در چرخ گوشت بچرخانید و جرم حاصل را دوباره در آبگوشت بگذارید ، آب بیشتری اضافه کنید (1 لیتر). این مخلوط در یخچال قرار داده می شود و در طول روز گرم مصرف می شود. مقدار حاصل از آبگوشت در دو روز استفاده می شود. مدت زمان پاکسازی 2-3 ماه است. پس از مصرف در روز سوم ، ادرار ممکن است قرمز شود. این طبیعی است و باید بعد از سه هفته از بین برود.

پاکسازی ریه ها

افراد سیگاری و همچنین کارگران صنایع خطرناک ، باید دوره ای ریه های خود را تمیز کنند. با این حال ، دستگاه تنفسی ساکنان کلان شهرها نیز مستعد تأثیرات منفی دود و گرد و غبار جاده است. برای پاکسازی ریه ها از جو دوسر که در شیر جوشانده می شود استفاده می شود. این دارو برای اهداف دارویی و پیشگیری استفاده می شود. مدت زمان درمان حدود یک هفته است. دستور العمل های زیر استفاده می شود:

• جو دوسر (200 گرم) را با شیر (500 گرم) می ریزند و به مدت یک ساعت روی حرارت کم می جوشانند. سپس غلات در مخلوط کن یا از طریق الک خرد می شود. توده حاصل قبل از غذا مصرف می شود. لازم است سه بار در روز ، یعنی صبحانه ، ناهار و شام ، غذا بپزید. بنابراین 7 روز متوالی این کار را تکرار کنید. در طول این دوره ، سرفه اغلب همراه با خلط رخ می دهد - این نشان دهنده آزاد شدن سموم و سموم از بدن است.
• دانه های جو دوسر بدون پوست (200 گرم) شسته می شوند ، با شیر (1 لیتر) ریخته می شوند و به مدت یک ساعت جوشانده می شوند. آبگوشت حاصل فیلتر شده ، سه بار در روز گرم نوشیده می شود و کمی عسل اضافه می شود. قبل از هر وعده غذایی ، یک قسمت جدید آماده می شود. این دارو در طول روز استفاده می شود. مدت زمان درمان 7 روز است. این دارو حتی برای ذات الریه استفاده می شود.

تمیز کردن دستگاه گوارش

جو دوسر ، با ورود به روده ، به عنوان یک عامل جذب کننده عمل می کند ، یعنی سموم و سموم را جذب می کند. علاوه بر این ، جو دوسر دارای خواص پوششی است. پرستالیز را بهبود می بخشد.

می توانید یک دم کرده یا جوشانده بنوشید یا یک تمیز کننده بلغور جو دوسر را تمرین کنید. برای این منظور ، روزهای روزه داری تنظیم شده است. در طول آنها ، آنها فقط بلغور جو دوسر مصرف می کنند. همچنین می توانید روش متفاوتی را تمرین کنید. هر روز با معده خالی صبح ، هنگام ناهار و سه ساعت بعد از ناهار ، باید دو لیوان بنوشید آب جو دوسر... مدت زمان پاکسازی روده در این حالت دو هفته است. انجام چنین دوره ای دو بار در سال ضروری است.

پاکسازی بدن با دیابت

نشاسته جو دوسر به آرامی جذب می شود. بنابراین ، چنین غلات برای بیماران دیابتی مفید است. جو دوسر قند خون را کاهش می دهد ، کلسترول را کاهش می دهد ، عروق خونی را تقویت می کند. برای پاکسازی بدن ، یک لیوان پرک با یک لیتر آب ریخته می شود. سپس آنها به معنای واقعی کلمه یک دقیقه می جوشند ، سپس محصول را باید روی آتش بجوشانید تا غلیظ شود. آبگوشت حاصل فیلتر شده و به مقدار مساوی با آب زالزالک رقیق می شود. دو ماه سه بار در روز ، 200 میلی لیتر مصرف می شود.

جو دوسر جوانه زده نیز مفید خواهد بود. جوانه سبز این غلات در سالاد و غلات در یک قاشق چایخوری اضافه می شود. آبگوشت جو دوسر برای آنفولانزا ، سرماخوردگی ، تب و همچنین بهبودی از بیماری های عفونی مفید خواهد بود.

پاکسازی بدن با جو دوسر یک روش ملایم است ، اما بسیار مثر است. بهتر است از دانه های تصفیه نشده استفاده کنید ، زیرا بسیاری از مواد مفید در پوسته یافت می شود. آبگوشت ها باید در کاسه مینا پخته شوند. همه محصولات را می توان تا دو روز در یخچال نگهداری کرد. اگر شیر در دستور غذا وجود دارد ، مخلوط بلافاصله قبل از استفاده آماده می شود.

بدن هر فرد به طور منظم نیاز به تمیز کردن دارد. سموم ، سموم ، کلسترول - همه اینها دیر یا زود منجر به مشکلات سلامتی حتی در قوی ترین فرد می شود. با یادگیری نحوه مصرف جو دوسر برای پاکسازی بدن ، می توانید سریع و ارزان قیمت سالم تر ، زیبا تر و لاغرتر شوید.

ویژگی های مفید

جو دوسر 60 درصد نشاسته است. 40 درصد باقی مانده پروتئین های ارزشمند ، نمک های معدنی ، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه هستند. غلات حاوی ویتامین های گروه B ، پروویتامین D و A ، اکسیرهای جوانی - ویتامین E و C ، و همچنین فسفر ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، روی ، گوگرد ، منیزیم ، بور و فلورین است. دانستن نحوه نوشیدن جو دوسر برای شما می تواند به سرعت و به طور م withثر با بسیاری از مشکلات مقابله کنید ، به عنوان مثال ، بهبود سلامت در پسوریازیس ، پاکسازی بدن از سموم و حتی کاهش قابل توجه وزن.

علائم تمیز کردن بدن با جو دوسر

لیست مشکلات سلامتی که دستور العمل های سم زدایی از جو دو سر به آنها کمک می کند بسیار گسترده است. آن شامل:

• جو دوسر به کاهش سطح قند خون کمک می کند.
• بیماری های قلبی عروقی. جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند و فیبر بالای آن می تواند به طور موثری کلسترول را از بدن دفع کند.
• بیماری های عفونی. جو دوسر برای پاکسازی بدن ، دستور العمل هایی که مادربزرگ های ما می دانستند ، به راحتی ایمنی را بازیابی می کند و به بهبود سریع سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. علاوه بر این ، دارای اثر ادرارآور و تب بر است ، که برای شرایط تب ضروری است.
• اختلالات در کبد و لوزالمعده. این غلات ارزشمند به دلیل ترکیب منحصر به فرد خود به بهبود عملکرد این اندام ها در عرض چند روز کمک می کند. جو دوسر برای پاکسازی بدن ، دستور العمل های تهیه تزریق و جوشانده هایی که برای همه در دسترس است ، همچنین با سنگ کلیه مقابله می کند.

جو دوسر لاغر کننده

رویای کمر نازک و باسن باریک دارید؟ سعی کنید روز خود را با یک وعده جو دوسر تازه تهیه شده شروع کنید. آیا می خواهید در کاهش وزن به نتایج جدی برسید؟ سپس جو دوسر به شما در پاکسازی بدن کمک می کند. دستور العمل های جوشانده از این غلات به شما امکان می دهد کار دستگاه گوارش را ایجاد کنید ، به پاکسازی خود از سموم و سموم کمک کرده و فرایندهای متابولیک را بازیابی کنید. مانند علاوه بر زیبا- ناخن ها و موهای سالم ، پوست درخشان و روحیه خوب.

طبق قانون ، صبحانه را با بلغور جو دوسر (فرنی) بخورید فست فودبا قند اضافی محاسبه نمی شود) ، تنها در چند هفته به اثر دلخواه خواهید رسید. روده ها مانند ساعت شروع به کار می کنند ، متابولیسم تسریع می شود و مشکلات سلامتی مانند نفخ ، سوء هاضمه و یبوست فقط در خاطرات باقی می مانند.

و پاکسازی

برای تهیه آب جو دوسر ، که برای پاکسازی سریع بدن و کاهش وزن استفاده می شود ، به دانه های تصفیه نشده از با ارزش ترین غلات نیاز دارید. یک لیوان جو باید با یک لیتر آب سرد ریخته شود ، به جوش بیاید و چهل دقیقه جوشانده شود ، به یاد داشته باشید که مرتباً هم بزنید. آبگوشت حاصل باید سرد شود ، فیلتر شده و در یخچال نگهداری شود. قبل از استفاده ، آن را گرم کرده و نصف لیوان نیم ساعت قبل از غذا 4-5 بار در روز بنوشید. دوره تمیز کردن با جوشانده 10 روز است.

برای بهترین نتیجه ، در زمان مصرف دارو ، باید فست فود ، غذاهای تند ، شور ، مافین و شیرینی ها را کنار بگذارید. مشروبات الکلی و نوشابه های گازدار ممنوع است. جو دوسر برای تمیز کردن بدن ، که بررسی آن تقریباً همیشه مثبت است ، به شما امکان می دهد از چین های آزاردهنده در کمر خلاص شوید و اجازه نمی دهد که پوندهای اضافی پس از پایان دوره برگردد.

بوسه برای کبد سالم

با گذشت زمان ، کبد هر ساکن کلانشهر از استرس ناشی از عوامل محیطی ، عادات بد یا درمان دارویی رنج می برد. بهترین گزینه- با تمیز کردن منظم کبد از نقض آن جلوگیری کنید. یکی از موثرترین و ارزان ترین روش ها ، جو دوسر برای پاکسازی بدن است که دستورالعمل استفاده از آن تا حد امکان ساده است.

قارچ تهیه شده از دانه های جو دوسر خرد شده در آسیاب قهوه به افراد مبتلا به هپاتیت و سایر اختلالات کبدی و بیماران گوارشی با اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. چگونه جو دوسر بنوشیم تا بدن با چنین اختلالات تمیز شود؟ هر چه بیشتر بهتر! می توانید عادت داشته باشید که قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان ژله گرم بنوشید.

تزریق تزریق جو دوسر

در صورت مسمومیت ، سوء هاضمه ، در طول دوره بهبودی پس از درمان دارویی طولانی مدت ، از یک enterosorbent شناخته شده استفاده می شود-تزریق جو دوسر. عملکرد اصلی آن حذف سموم از خون است. Sorption در عین حال م effectiveثر و نرم است. عدم وجود اثرات تحریک کننده بر روی دیواره روده امکان استفاده از دستور العمل را برای افراد مبتلا به اختلالات دستگاه گوارش فراهم می کند.

برای تهیه یک تزریق شفابخش ، یک لیوان جو دو سر را با دو لیوان سرد شده در دمای اتاق بریزید. پس از 12 ساعت ، تزریق را فیلتر کرده و نصف لیوان را تا سه بار در روز میل کنید. برای کودکان ، یک دوز واحد به یک قاشق غذاخوری کاهش می یابد. برای هرگونه مشکل سلامتی ، به یاد داشته باشید که از جو دوسر برای پاکسازی بدن خود استفاده کنید. دستور العمل هایی که موارد منع مصرف آنها حداقل است ، ساده و مقرون به صرفه هستند.

جو دوسر جوان شده برای دیابت

جو دوسر با بیماری مهمی مانند دیابت کار بسیار خوبی انجام می دهد. مصرف منظم بلغور جو دوسر ، آبگوشت و ژله به کاهش سطح قند خون و بهبود چشمگیر رفاه بیمار کمک می کند. جو دوسر برای پاکسازی بدن ، دستور العمل هایی که در زرادخانه هر فردی که به سلامت خود اهمیت می دهد وجود دارد ، برای هر دیابتی ضروری است. عملکرد محصول از نظر خواص مشابه انسولین است. دانه های جو دوسر جوانه زده حتی تاثیر چشمگیری نیز دارند. آنها به پاکسازی بدن ، اشباع آن از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند و بازگرداندن متابولیسم طبیعی کمک می کنند.

جوانه زدن جو آسان است. لازم است دانه ها را بشویید و آنها را در کف یک ظرف صاف قرار دهید. غلات را عصرها با آب می ریزند و صبح آنها را می شستند ، با یک پارچه مرطوب طبیعی می پوشانند. پارچه باید به طور دوره ای با آب مرطوب شود. دو روز دیگر دانه ها جوانه می زنند. جو دوسر بدون طعم دور ریخته می شود و جوانه های سبز آبدار به عنوان مثال به سوپ یا سالاد اضافه می شوند. شایان ذکر است که شما ویژگی های مفیددانه های جوانه زده را می توان بیش از دو روز ذخیره کرد. با این حال ، آنها باید در یخچال نگهداری شوند.

جو دوسر برای پوست کامل

بزرگترین اندام انسان پوست است. بنابراین ، مردم اغلب با مشکلات مرتبط با آن روبرو می شوند. جو دو سر نه تنها از داخل بلکه از خارج بدن را تمیز می کند. بنابراین ، بلغور جو دوسر و آرد آنها بهترین کمک کننده در مبارزه با پوست تمیز و جوان هستند. کافی است یک مشت بلغور جو دوسر را زیر جریان آب گرم جایگزین کرده و پس از یک دقیقه صورت خود را با اسکراب ملایم دریافت شده بشویید. این روش شستشو برای انواع پوست ایده آل است. پوست چرب را از منافذ بزرگ شده و درخشش اضافی برداشته و پوست خشک را یکنواخت کرده و رنگ آن را بهبود می بخشد.

برخی از زنانی که با چنین شستشو به وجد می آیند استفاده از روش های تناژ را متوقف می کنند ، زیرا صورت در چند روز از چنین روش هایی واقعاً ایده آل می شود. جو دوسر برای پاکسازی بدن در برابر پسوریازیس ، اگزما ، درماتیت و سایر مشکلات مرتبط با پوست استفاده می شود. برای انجام این کار ، می توانید جوشانده ها و دم کرده های پاک کننده را بنوشید ، آنها را به حمام اضافه کنید و صبحانه بلغور جو دوسر بخورید. دوست یابی با بلغور جو دوسر می تواند به شما کمک کند لاغرتر ، سالم تر و فعال تر باشید. افزایش انرژی که بلغور جو دوسر برای صبحانه می تواند با هیچ شروع دیگری در روز مقایسه نشود. در عین حال ، مهم است که از غلات استفاده کنید و صبحانه های سریع ارائه شده در قفسه های فروشگاه را کنار بگذارید.

سالاد زیبایی فرانسوی

یک سالاد خوشمزه و سالم سالادی با جو دوسر است. مواد سادهبه پاکسازی بدن کمک می کند و انرژی زیادی می بخشد. دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با شش قاشق غذاخوری شیر یا آب سرد بریزید ، یک ساعت بگذارید تا متورم شود. سپس سیب رنده شده ، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و همین مقدار عسل را اضافه کنید. یک سیب در سالاد را می توان با مشتی توت فصلی جایگزین کرد.