چرم را خشک می کند که ویتامین ها را می گیرند. ویتامین ها برای چرم - خواص و اثرات فیزیولوژیکی، ویژگی ها و بررسی های آماده سازی ویتامین

پوست ما نیاز به ورود ثابت ویتامین ها دارد. در همان زمان، کدام ویتامین ها بیشتر مورد نیاز است - به نوع پوست بستگی دارد.

بنابراین برای پوست خشک بیش از سایر انواع با کمبود رطوبت مشخص می شود، به این معنی که با تعداد کافی از ویتامین ها، ممکن است به نظر می رسد یک شعله ور، لجستیک، لایه برداری ممکن است. برای جلوگیری از این، اسرار کمال به چه نوع ویتامین ها برای پوست خشک نیاز دارد.

ویتامین ها برای پوست خشک. اطلاعات اولیه.

پوست خشک دارای مزایای آن است: آن را با یک سایه زیبا مشخص می شود، یک ساختار صاف، آن را با یک درخشش چربی، منافذ گسترده، نقاط سیاه و آکنه مشخص نمی شود. اما این همه جوان است. در حال حاضر پس از 25-30 سال، خشکی افزایش می یابد، پوست به شرایط آب و هوایی حساس تر می شود، اولین چین و چروک ظاهر می شود. برای بهبود وضعیت پوست، باید توسط ویتامین های مناسب برای این نوع تغذیه شود.

• اولین نفر است ویتامین A برای صورت ، مرطوب کننده آن، و همچنین عادی سازی کار غدد سباسه. اگر پوست بیش از حد غرق شده و لایه برداری باشد، این اولین نشانه ای از ویتامین A بود. کسری بودایی. ساده ترین راه برای "دریافت آن"، افزایش تعداد سبزیجات و میوه های قرمز و نارنجی در رژیم غذایی (هویج، گوجه فرنگی، کدو تنبل، زردآلو، زردآلو )، جعفری، پیاز سبز، محصولات لبنی. آنها خورده می شوند و شامل یک ماسک صورت می شوند.
• یکی دیگر از عناصر مهم - ویتامین C برای پوست خشک، از آنجایی که تولید کلاژن را تحریک می کند، به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند. علاوه بر تمام مرکبات شناخته شده، ویتامین C حاوی رزمی، توت سیاه، روانی، جعفری است.
• رستگاری واقعی برای پوست خشک - "جوانان ویتامین". این غشاهای سلولی را از اثر رادیکال های آزاد محافظت می کند و روند تشکیل چروک را کاهش می دهد. ممکن است کمبود آن را با افزایش تعداد روغن های اسپین سرد گیاهی، گندم جوانه زده، هویج، اسفناج، شیر در رژیم غذایی پر کنید. مرطوب کردن و جلوگیری از پیری پوست خشک و ماسک از این محصولات.

تمام ویتامین ها برای پوست صورت می تواند در یک داروخانه در یک فرم متمرکز (به عنوان راه حل های نفت) خریداری شود و شامل ماسک های طبیعی زیبایی، با دستور العمل هایی که ما پیشنهاد می کنیم خودتان را آشنا کنید.

ویتامین ها برای پوست خشک. دستور العمل های طبیعی

دستور العمل 1 یکی از ماسک ها برای پوست خشک حاوی ویتامین های نفتی تهیه شده است: یک قاشق غذاخوری رس با یک فنجان سوم آفتابگردان یا روغن زیتون مخلوط شده است، 2 قطره از ویتامین های A و E راه حل ها اضافه شده، در حمام آب گرم و گرم شده اند. یک قطعه گاز به شکل یک فرد، که در آن سوراخ ها برای چشم ها و دهان برش داده می شود، در مخلوط پخته شده خیس شده و به شدت به پوست اعمال می شود. پس از خنک کردن، گازسن یک بار دیگر در محلول مرطوب می شود و به صورت اعمال می شود. این روش 30-40 دقیقه انجام می شود. پس از شستشو با آب گرم، کمی با یک حوله مسدود شده، اما به طور کامل پاک نکنید. این ماسک چند بار در هفته قبل از خواب اعمال می شود.

دستور العمل 2 ویتامین A و E غنی پنیر کلبهبنابراین، آن را برای مرطوب کردن و تغذیه پوست خشک استفاده می شود. بنابراین، پنیر کلبه با عسل تری شده است و به مدت 20 دقیقه به پوست اعمال می شود.

دستور العمل 3 تغذیه ویتامین یکپارچه چنین است ماسک کردن: مخلوط پنیر، شیر گرم، روغن زیتون، روغن زیتون و آب هویج (همه مواد تشکیل دهنده - به همان اندازه) و روانکاری با این جرم پوست، شستشو با آب سرد.

دستور العمل 4 ویتامین E در کپسول اضافه کردن به کرم روز و شب (به اندازه کافی 1-2 قطره در هر بار دوز). علاوه بر این، شما می توانید یک ماسک طبیعی مؤثر برای تغذیه تغذیه ای را تهیه کنید: در یک قاشق غذاخوری زیتون زیتون (یا بادام، ججوبه، دانه انگور) روغن چند قطره از محلول نفت را اضافه کنید و پوست را به عنوان کرم روان کنید.

دستور العمل 5 خشکی چشم از بین بردن استفاده از چنین ماسک: یک محلول روغن ویتامین E (به 50 میلی لیتر روغن - 10 میلی لیتر ویتامین) به روغن زیتون اضافه شده است، این به این معنی است که بالش های منظم به پوست منتقل می شوند، پس از چند دقیقه باقی مانده ها با یک دستمال نرم نرم شده است.

دستور غذا 6 به همان شیوه اعمال می شود و روغن ویتامین A برای پوست خشک. در شکل خالص آن، این ویتامین ها به پوست اعمال نمی شود، زیرا واکنش منفی امکان پذیر است.

دستور 7 به طور جامع وضعیت پوست خشک را بهبود می بخشد. چنین ماسک: 1 سیب زمینی پخته شده می شود، 3 قاشق شیر، اضافه شده، 2 قاشق چایخوری از گلبرگ گل رز، 2 قاشق آرد، یک قاشق روغن زیتون و 1 ویتامین A آمپول، همه به مدت 15 دقیقه به پوست تزریق شد و سپس شسته شد.

دستور 8 که در توت فرنگی بسیاری از ویتامین C. از آنجا که آن، خرابکاری و مخلوط کردن با کرم ترش یا کرم خرد شده، به پوست صورت اعمال می شود، در 20 دقیقه شستشو می شود.

به خصوص برای سایت "اسرار کمال" سایت

به منظور پوشش پوستی برای تابش جوانان، سلامت، بی عیب و نقص، ضروری است که به طور منظم ویتامین ها را برای پوست بدن مصرف کنید. بله، این ترکیبات ارگانیک نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و روند بهبود بدن را افزایش می دهد، بلکه به شدت بر وضعیت پوستی تاثیر می گذارد.

با یک محیط تهاجمی، بدن از عمل عوامل مضر که منجر به خشکی، پیری زودرس، محو شدن پوست سالم می شود، رنج می برد. برای جلوگیری از تمام مشکلات احتمالی طبیعت پوستی، وقت آن است که روال معمول خود را از روز، رژیم غذایی روزانه ویتامین های بدن غنی سازی کنید.

پوست بدن نیاز به ویتامین های مختلف در مقادیر کافی دارد.

همانطور که می دانید، ترکیبات ارگانیک مشخص شده در مقدار قورباغه در محصولات غذایی طبیعی غلبه می کنند، بلکه در مجموعه ای بزرگ به عنوان محصولات گواهی صنایع دارویی ارائه شده است. با این حال، قبل از رفتن به داروخانه و تغییرات رادیکال به منوی روزمره خود، شما باید آنچه را پیدا کنید خواص مفید داشتن ویتامین ها برای پوست خشک و پوست صورت. فقط پس از آن شما می توانید تصمیم بگیرید که کدام ترکیبات آلی بیشتر در یک تصویر بالینی خاص مرتبط هستند.

و حتی بهتر است، اگر شما در داروهای خود دخالت نکنید و از متخصص پوست-متخصص پوست استفاده کنید و توصیه های خود را دریافت کنید. پس از همه، بیش از ویتامین ها کمتر از ضرر آنها مضر نیست.

1. ویتامین A: برای بدن، آن را یک اثر تغذیه ای حمل می کند، و اگر آن را با اسید اسکوربیک ترکیب می شود، ممکن است از لایه برداری بسیار ناخواسته، Whilting، Whiten، Freckles جلوگیری شود.
2. ویتامین B برای چرم بدن مفید است برای توانایی بالا برای مبارزه با پوست خشک، فرآیندهای التهابی پیشرفته؛ علاوه بر این، پیشگیری از آکنه قابل اعتماد، آکنه بثورات، سرکوب بیماری های دیگر از زمینه پوست پوست است.
3. ویتامین C برای پوست بدن نیز ضروری است، زیرا این امر به ترتیب به توسعه فعال کلاژن کمک می کند، به ترتیب، در جوان سازی پوست شرکت می کند. همچنین ایمنی را تقویت می کند، یعنی مقاومت به عوامل تهاجمی، عفونت های بیماریزا از منشا مختلف افزایش می یابد.
4. ویتامین E پوست تغذیه بدن و بهبودی را می دهد. به عنوان مثال، با نوع خشک، مرطوب کننده با کیفیت بالا ارائه شده است، و در چربی - کار غدد سباسه حل شده است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان قدرتمند است که رادیکال های آزاد را نشان می دهد، به این معنی که به شدت با فرآیندهای پیری غیرقابل برگشت مبارزه می کند. آن اغلب با ویتامین A استفاده می شود
5. سطوح ویتامین P پوشش پوست، نقص های بصری را از بین می برد، و همچنین یک سرخ شدن سالم، پر جنب و جوش را فراهم می کند ظاهر.

مهم! ویتامین ها از پوست خشک و سایر مشکلات بسیار مفید هستند و هر زن باید مراقب باشد که کسری از این اشیاء ارزشمند در بدن آن بوجود آید. در غیر این صورت، پوشش های پوستی شروع به رشد سریع، محو شدن می کنند و ظاهر تحت تعریف ناخوشایند "دردناک" قرار می گیرند.

ویتامین درمانی در تصاویر بالینی جداگانه

اگر ویتامین ها برای پوست خشک بدن بدن به درستی انتخاب شوند، این بدان معنا نیست که در حال حاضر فرآیندهای پیری طبیعی به طور نامحدود عقب نشینی خواهند کرد. یک رویکرد جامع به مشکل وجود دارد، که به احیای ظاهر و تنظیم مجدد یک زن و شوهر از چهره - سه سال برتر کمک می کند.

دریافت همزمان چندین ویتامین کمک خواهد کرد تا به سرعت پوست بدن را به سرعت هدایت کند.

اما مهم است بدانیم که چگونه می توان ویتامین ها را به درستی ترکیب کرد تا حداکثر سود حاصل شود:

• اگر پوست الاستیسیته سابق و کشش بدن را از دست داده، ویتامین ها A، E، F، C و C این مشکل را حل کند، زیرا عمل آنها برای تولید الاستین فشرده، کلاژن، فرآیند شتابدهی بافت و بازسازی سلولی فراهم می کند؛
• اگر پوشش های پوستی پوست را پوشش می دهد، خودشان ناراحت هستند، مشکل ویتامین های گروه B و P را تحریک می کنند که از این علائم هشدار از آردامینوز را از بین می برند؛
• ویتامین ها برای انعطاف پذیری پوست بدن و زیبایی خارجی - A، E، C، و توصیه می شود آنها را به نوعی مصرف کنید؛
• ویتامین E بدن به ندرت به تنهایی استفاده می شود؛ با ترکیب آن با A، B، C، P و N، ممکن است به سرعت از بین بردن انزجار، نشانه ها و التهاب خلاص شود. پوست خالص، الاستیک و صاف خواهد شد.

چگونه می توان ویتامین ها را اعمال کرد؟

تو میتونی برداری مجتمع های ویتامینبه طور خاص طراحی شده برای بهبود و بازگرداندن پوست، مو و ناخن.

همه می دانند که بهترین ویتامین ها در محصولات موجود است، بنابراین رژیم غذایی باید متنوع باشد. اما همیشه امکان پذیر نیست که بدن را با این مواد به طور کامل فراهم کنید. بنابراین، شما باید شروع به مصرف غذاهای ویتامین که در هر داروخانه فروخته می شود. شما می توانید هر دو آماده سازی جداگانه و کل مجموعه ها را خریداری کنید، ترکیب آن متعادل است و شامل تمام ضروری ترین است. چنین مجتمع ها به راحتی می آموزند - آنها برای زیبایی، مو، ناخن طراحی شده اند. این داروها باید به شدت با توجه به دستورالعمل هایی که باید در هر بسته باشد، به شدت باشد. به عنوان یک قاعده، آنها دوره های آشامیدنی، یک قرص یا کپسول در روز هستند.

شما همچنین می توانید ویتامین ها را به صورت جداگانه به صورت مایع به دست آورید - یعنی در آمپول. بنابراین آنها می توانند در ماسک ها گنجانده شوند، آنها را غنی سازی محصولات مراقبت روزانه پوست خود را.

هیچ کس به چالش نمی کشد که هر نماینده جنس ضعیف تر می خواهد پوست و صورت الاستیک بدون نقص داشته باشد. ویتامین ها به اجرای این میل گرامی کمک می کنند، مهمترین چیز این است که انتخاب کنید که آنها را انتخاب کنید، استفاده کنید تا منصوب شود و به شدت بر اساس قوانین منصوب شود.

برای یک پوست سالم و شکوفایی پوست، تنها یک لوازم آرایشی و بودجه مراقبت از آن کافی نیست، لازم است بدن را با تعدادی از مهم و مهم این ویتامین ها مورد نیاز خود قرار دهیم. بنابراین، درک می کنم که ویتامین ها ما باید از خشکی پوست خلاص شویم، چگونه می توان سهام این مواد را دوباره پر کرد. احساس ناخوشایند - خشک، لایه برداری، لکه های قرمز، رنگ کسل کننده، آکنه - همه این علائم کمبود ویتامین ها! چه نوع ویتامین ها برای مبارزه با پوست خشک مورد نیاز است؟

رتینول (a)

برای پوست، یکی از ضروری ترین و مهم ترین ویتامین ها می تواند به نام رتینول یا ویتامین A باشد. این کمبود خشکی آن، احساس اعلامیه، ظاهر لایه برداری، حساسیت پوست بیشتر به تاثیر منفی محیط خارجی است.

علاوه بر پوست خشک، برچسب رتینول از دست دادن مو، شوره سر، ناخن شخم خواهد بود. شما می توانید ذخایر رتینول را با خوردن هویج، کبد ماهیگیری، پنیر خامه ای، خامه ترش، گوشت گاو پر کنید کبد گوشت خوک، شیر، پیاز. سعی کنید این محصولات را روزانه در رژیم غذایی خود قرار دهید.

اسید اسکوربیک (ج)

ویتامین C برای انعطاف پذیری و کشش پوست بسیار مهم است. این ویتامین مسئول تولید کلاژن است که از دیدگاه پوستی سالم پشتیبانی می کند. اشکال او باعث تشکیل چین و چروک می شود، پوست بیشتر قابل ملاحظه خواهد شد.

علاوه بر این، Ascorbinka به تقویت کشتی ها و قلب کمک می کند تا بهبود خراش ها را افزایش دهد. شما می توانید محصولات ویتامین C را دریافت کنید اگر از سیب، مرکبات، کورانتان استفاده کنید کلم رنگ، رزمی، توت فرنگی و فلفل قرمز.

توکوفرول (E)

دستیار بهتر در مبارزه با پوست خشک از ویتامین E وجود ندارد. اما غیرممکن است که مصرف بیش از حد آن را غیرفعال کنیم، در غیر این صورت شما می توانید یک اثر کاملا متفاوتی ایجاد کنید. اگر ویتامین E در بدن کافی باشد، پس پیری کم می شود، پوست صاف و مرطوب خواهد بود.

این ویتامین و کاهش زخم را ترویج می کند. با تشکر از ویتامین E، پوست محافظت بهتر در برابر ماوراء بنفش می شود. لوازم آرایشی به طور فعال خواص ویتامین E، از جمله آن را در کرم ها و لوسیون ها اعمال می شود. از مواد غذایی، ویتامین E می تواند به دست آید، اگر شما در بروکلی مواد غذایی، روان، کبد، گیلاس، ذرت، هلو و روغن کدو تنبل، حبوبات و خولان دریا، آجیل استفاده می شود.

ویتامین دی.

این ویتامین پیری پوست را کاهش می دهد، از ظهور اثر "پوسته پوسته شدن" جلوگیری می کند، به دفاع از بدن از متفاوت کمک می کند بیماری پوستی. واقعیت معروفکه این ویتامین در بدن تحت عمل خورشید تولید می شود.

شما می توانید آن را از محصولات دریافت کنید. ویتامین D در Cawroud دریایی، تخم مرغ، ماهی خال مخالی، کلم، شاه ماهی، کبد کبد، کرم کره است.

گروه B.

هر یک از ویتامین های این گروه با خواص شخصی خاصی تأمین می شود، اما به طور کلی آنها مسئول عملیات فرآیندهای متابولیک در بدن هستند. این ویتامین ها با پوست خشک، مانند بقیه مبارزه نمی کنند، اما با این حال، آنها به مقابله با فرآیندهای پیری بدن، چین و چروک های صاف و کاهش ضعف کمک می کنند.

با تعداد کافی از ویتامین های گروه در پوست، سالم و درخشان خواهد بود. این شامل ویتامین ها در محصولات مانند قارچ، کبد، آووکادو، گوشت خوک، کلیه، برنج، موز، مرغ و بسیاری دیگر است. علائم که نشان دهنده کمبود ویتامین های گروهی است، خارش، تحریک بر پوست، درماتیت تبدیل خواهد شد.

سن یک زن دستانش را می دهد. هر نماینده جنسی زیبا دوست دارد یک پوست زیبا، مخملی، الاستیک را نه تنها بر روی صورت، بلکه همچنین در دست و در سراسر بدن داشته باشد.

پوست خشک بر روی انگشتان دست، ترک ها و لایه برداری در مورد وضعیت ناسالم بدن. چه کاری باید انجام دهید وقتی که پوست را در آغوش خود قرار دهید و چگونه به ظاهر ترکهای ناخوشایند و حتی دردناک هشدار می دهد؟

علل لایه برداری و ترک در دست

دانستن علل احساسات ناخوشایند، ما می توانیم آنها را هشدار دهیم. پوست دست ها را ترک می کند و پوست را در معرض دو عامل اصلی نامطلوب قرار می دهد - فضای اطراف و وضعیت بدن خود.

با اثرات منفی محیطی آلرژیک بوجود می آید. اغلب در مواد شوینده داخلی - پودر شستشو، ژل برای شستن ظروف، تمیز کردن غرق. آنها خودشان را دارند مواد تهاجمی که نه تنها خاک، بلکه روان کننده طبیعی طبیعی را نیز حل می کنند، باعث لایه برداری او می شود.

کمتر احتمال دارد که از صابون معطر پوست شود. لایه برداری آلرژیک، به عنوان یک قاعده، خود را بین انگشتان نشان می دهد.

تاثیر بر روی پوست سرد، باد، آب، فعال مواد شیمیایی این باعث تخلف وضعیت طبیعی آن می شود. به عنوان مثال، یک مواد شوینده ضد باکتریایی، تعادل اسیدی پوست را مختل می کند و باعث می شود تا لایه برداری شود. به طور مشابه، لوازم آرایشی نادرست انتخاب شده است.

با اثرات تخلیه عوامل اقلیمی (باد، سرد) اول، قرمزی به نظر می رسد، سپس پوسته پوسته. اگر شما برای مدت طولانی یا در سرما بدون دستکش گرم در حال باد هستید، پوست روی دست حتی می تواند ترک کند.

با استفاده از کف شستشوی و شستشوی مکرر با استفاده از آب سرد ترک ها بر روی انگشتان خود ظاهر می شوند. به عنوان یک قاعده، ترک ها در نزدیکی گوشه های ناخن قرار دارند و نیاز به درمان دارند، ظاهر آنها با احساسات دردناک همراه است.

گروه دوم عوامل نامطلوب - مشکلات در بدن یک زن که بر روی پوست لایه برداری و ظاهر ترک ها منعکس می شود:

• اشباع آوییتامینوز- فقدان ویتامین های حیاتی و مواد معدنی. اغلب در زمستان و اوایل بهار در غیاب سبزیجات تازه و میوه ها رخ می دهد (ویتامین ها در دوره بهار?).
• پوست خشک ارثی (پوست خشک بر روی هر قسمت از بدن نیاز به مراقبت عرضه دارد).
• بیماری(ضایعات قارچی می تواند خود را بر روی پوست به شکل لایه برداری آشکار سازد).
• پذیرش مواد مخدر(به عنوان مثال، پس از آنتی بیوتیک ها، پالم می تواند پوست را پوست کند).

مراقبت از دست

مراقبت از دست کمک به جلوگیری از لایه برداری و ترک ها حتی زمانی که در معرض عوامل نامطلوب است. برای انجام این کار، لازم است که رطوبت پوست را تامین کنیم، آن را با تغذیه (ویتامین ها و مواد معدنی) ارائه دهیم.

با تعداد کافی از ویتامین های حیاتی، پوست بدون دردسر مواجه خواهد شد. به طور موثرتری پوست ویتامین ها و مواد معدنی را در هر دو طرف عرضه می کند - از داخل بدن (با قدرت) و خارج، به طور مستقیم پوست (در کرم ها).

تعادل مواد غذایی ویتامین و مواد معدنی مواد غذایی به ارمغان می آورد مزایای زیادی نه تنها زمانی که پوسته پوسته بر روی انگشتان دست، بلکه همچنین برای شرایط عمومی بدن. در زمستان و بهار، زمانی که چند میوه تازه وجود دارد و خورشید کافی نیست، ویتامین مصنوعی و مجتمع های معدنیحاوی ویتامین A، B، B12، D، E.

مرطوب کننده کرم دست

کرم دست مرطوب کننده مرطوب کننده حاوی ویتامین ها از پوست خشک، مکمل های معدنی برای عادی کردن توابع محافظتی است.

کرم های تغذیه ای از اجزای طبیعی شرکت های اساسی Dubbuds (افزودنی های فعال بیولوژیکی) کاملا ثابت شده اند. این روش های جدید، NSP (Natria Cosmetics)، Coral Club (Live & Love Casmete)، NNPTSTO است. با وجود هزینه های بالا، این محصولات آرایشی در تقاضا هستند. پس از همه، صورت و دست - کارت بازرگانی بانوی

1. هزینه 50 میلی لیتر کرم "مراقبت های ویژه" (NNPTSTO) حدود 35 دلار است، کرم حاوی نانوذرات پلاتین، ویتامین A، C، E و D-Panthenol، روغن کاکائو و زیتون است.
2. هزینه 250 میلی لیتر از لوسیون کاهش وزن KEA (راه های جدید) 25 دلار است، حاوی روغن بادام، لسیتین، ویتامین E و A.

ماسک های مرطوب کننده برای دست از یک کیت کمک های اولیه مردمی مشابه هستند - مواد غذایی ویتامین پوستی، تعادل مواد معدنی و چرب را پشتیبانی می کنند.

روغن زیتون و عسل، سیب زمینی رنده شده، کرم از خامه ترش با زرده، مخلوطی از گلیسیرین با آمونیاک - در اینجا برخی از ابزار از یک کیت کمک های لوازم آرایشی و بهداشتی محلی است.

ویتامین های دست

ویتامین های اصلی مورد نیاز به شرح زیر است:

مواد معدنی دست

لیستی از مواد معدنی پوستی ضروری است:

پوست دست در مورد وضعیت بدن صحبت می کند. در یک بدن سالم - پوست سالم. اقامت در محیط زیست پاک، استفاده از آب ساخت یافته، تغذیه متعادل - باید هنجار باشد.

مجتمع های معدنی ویتامین-معدنی در زمستان، پیاده روی در هوای تازه، فعالیت حرکتی - همه اینها سلامت و طول عمر قوی را تضمین می کند و پوست پوست مخملی یک هدیه اضافی خواهد بود.

ویتامین B6 برای یک وضعیت پوست سالم بسیار مهم است. چگونه اعمال می شود؟ یک خلاصه را بررسی کنید.

جایی که مقدار زیادی از ویتامین A برای جوانان پوست در دست و چهره وجود دارد، با یک جدول محصول مناسب در انتها بخوانید.

چه ویتامین ها با ریزش مو در زنان و مردان کمک خواهد کرد -

پوست یک عضو جداگانه ای از بدن انسان است که توابع مختلف بسیار مهم را انجام می دهد، مانند حفاظت از اندام های داخلی از اثرات مضر عوامل محیطی، حفظ دمای ثابت در حفره ها و بافت ها، حذف محصولات متابولیک سمی با عرق و سپس پوست، تنفس، و غیره. د. با این حال، پوست به ندرت به عنوان یک ارگان بسیار فعال و کاربردی بسیار کاربردی، اغلب به پوشش پوست، به عنوان یک شاخص یکپارچه خاص از زیبایی خارجی یک فرد در نظر گرفته می شود. سالم، زیبا، الاستیک، براق، مونوفونیک، بدون التهاب، منافذ گسترده، چرم آکنه و کمدون مترادف با زیبایی زن یا مرد است. بنابراین، تقریبا هر فرد می خواهد پوست خود را کامل کند. اول از همه، آن را به پوست چهره، دست، قفسه سینه، و به میزان کمتر - بدن و پاها اشاره دارد. یک راه برای رسیدن به پوست زیبا، استفاده از داخل و خارج است.

چرا ویتامین ها نیاز به پوست دارند

مانند هر ارگان دیگر بدن انسان، پوست نیاز به اکسیژن برای تنفس و مواد مغذی برای به روز رسانی مداوم، رشد و توسعه سلول های جدید به جای قدیمی، به طور طبیعی در حال مرگ است. تمام فرایندهای فیزیولوژیک طبیعی در پوست، مانند رشد، توسعه و دفع سلول های قدیمی، تنفس، تشکیل عرق و پوست، از بین بردن محصولات متابولیک و دیگران به شکل آبشارهای هماهنگ پیچیده واکنش های بیوشیمیایی رخ می دهد. این بدان معنی است که ظهور پوست، کشش، صاف بودن، ماتریس، تنگی، عدم وجود چین و چروک و التهاب است، و تمام توابع آن - حفاظت از اندام ها از محیط زیست و حفظ پایداری محیط داخلی بدن انجام می شود واکنش های بیوشیمیایی متعدد در سطح سلولی رخ می دهد. با این حال، بسیار دشوار است.

به عنوان مثال، برای انعطاف پذیری و تنگی پوست، سنتز ثابت و به روز رسانی فیبرهای کلاژن و الاستین، و همچنین حذف به موقع سلول های اپیدرم پاک شده ضروری است. سنتز کلاژن و الاستین با استفاده از یک چرخه خاصی از واکنش های بیوشیمیایی انجام می شود. و حذف سلول های مرده از اپیدرم، به نوبه خود، توسط آنزیم های خاص انجام می شود که رابطه بین ساختارهای سلولی مرده و هنوز زنده را از بین می برد. اما آنزیم ها از بین بردن ارتباطات موجود بین سلول ها، آنها را با واکنش شیمیایی می سازد. شکل گیری عرق و Sebum توسط غدد ویژه انجام می شود که همچنین آن را با استفاده از تحولات بیوشیمیایی انجام می دهد.

و برای جریان هر واکنش بیوشیمیایی، به اصطلاح سکه مورد نیاز است، که کل فرایند را فعال می کند و سرعت آن را حفظ می کند. به این معناست که عملکرد طبیعی و نگهداری سلامت پوست بستگی دارد که آیا تعداد ضرایب وارد سلول های خود می شود. و ویتامین ها به عنوان coenzymes در بدن انسان استفاده می شود. بنابراین، روشن می شود که بدون ویتامین ها غیرممکن است که تغییرات بیوشیمیایی را انجام دهیم که عملکرد طبیعی پوست را انجام می دهند و سلامت و زیبایی خود را حفظ می کنند. بنابراین، نقش ویتامین ها برای پوست زیبا و سالم بسیار مهم است.

ویتامین های مورد نیاز برای پوست را می توان با روش های مختلف مورد استفاده قرار داد - در داخل یا اعمال خارجی استفاده شود. روش ترجیحی استفاده از ویتامین ها بستگی به وضعیت دارد و به صورت جداگانه تعیین می شود. اغلب، با شرایط ضعیف، پوست باید در همان زمان باشد و داخل شود داروهاو آنها را به سطح پوست برای رسیدن به یک اثر بالینی بهتر و سریع اعمال کنید. برای تعمیر و نگهداری آسان پوست در یک حالت عادی، کافی است 2 تا 4 بار در سال به اندازه کافی از ویتامین ها در داخل و به طور منظم آنها را به عنوان بخشی از لوازم آرایشی به عنوان بخشی از یک برنامه مراقبت معمول استفاده کنید.

ویتامین ها برای پوست

ویتامین ها برای تمام بخش های پوست

مقدار زیادی از واکنش های بیوشیمیایی در پوست جریان می یابد، عملکرد طبیعی آن را فراهم می کند و برای فعال سازی و حفظ سرعت هر یک از آنها، ویتامین ها به عنوان یک کوآنزیم مورد نیاز است. ممکن است به نظر می رسد که ویتامین ها بیش از حد کوچک هستند (فقط 13) برای اطمینان از چنین طیف گسترده ای از واکنش های شیمیایی، طبیعت بسیار عاقلانه تر است، و آن را قادر به ارائه آن به راحتی و ظریف بود. بنابراین، تمام واکنش های بیوشیمیایی (در پوست حدود 3500 روزانه وجود دارد) به شش نوع بزرگ تقسیم می شوند، بسته به اینکه چه اقداماتی آنها با ترکیبات آلی انجام می شود. به عنوان مثال، واکنش های تبدیل انتقال یک گروه فعال از یک ماده واحد به دیگری، پیوند - ترکیب چندین زیرمجموعه به یک مولکول پلیمر طولانی و غیره هر نوع واکنش بیوشیمیایی نیاز به 1 تا 2 ویتامین به عنوان یک کوآنزیم دارد. و در نتیجه، از طریق جهانی سازی تغییرات شیمیایی به طور کلی در ماهیت آن، همان کمانزیم برای آنها، تنها 13 ویتامین به اندازه کافی برای اطمینان از جریان طبیعی بیش از 5000 واکنش بیوشیمیایی در بدن انسان است.

از آنجایی که پوست نه تنها به واکنش های بیوشیمیایی خاص خود ادامه می دهد، بلکه همچنین برای همه سلول های سلولی انسان رایج است، اما در اصل، به طور کلی، 13 ویتامین شناخته می شود. با این حال، هر کس به خصوص برای اطمینان از توابع خاص خود و حفظ گونه های سالم و زیبا ضروری نیست، اما تنها ویتامین های خاص. و این گروه است که ویتامین ها برای پوست نامیده می شود.

در حال حاضر، ویتامین ها برای پوست، که تأثیر مطلوب بر وضعیت آن دارد، به شرح زیر است:

• ویتامین A (رتینول)؛
• ویتامین E (توکوفرول)؛
• ویتامین C (اسید اسکوربیک)؛
• ویتامین RR (نیکوتین آمید)؛
• ویتامین F (F)؛
• ویتامین B 1 (تیامین)؛
• ویتامین B 2 (ریبوفلاوین)؛
• ویتامین B 5 (اسید پانتوتنیک، پانتنول)؛
• ویتامین B 6 (پیریدوکسین)؛
• ویتامین K.

همه ویتامین های ذکر شده برای حفظ سلامت و زیبایی پوست روی صورت، سر و تمام قسمت های دیگر بدن ضروری هستند. با این حال، در میان پنج مورد فوق مهم ترین ویتامین ها برای پوست به شرح زیر است:

• ویتامین A؛
• ویتامین E؛
• ویتامین سی؛
• ویتامین K؛
• ویتامین RR.

ساکنان کشورهای مستقل مشترک المنافع اغلب کمبود ویتامین های A و C را دارند که به دلیل عادت ها و کیفیت غذا است. به عنوان مثال، ویتامین C را می توان تنها از سبزیجات تازه و میوه ها به دست آورد، زیرا با هر گونه درمان حرارتی یا ذخیره سازی اسید اسکوربیک ذخیره می شود. ساکنان کشورهای مستقل مشترک المنافع، به ویژه روسیه، به طور سنتی، سبزیجات تازه و میوه ها را می خورند. به گفته WHO، حدود 80 درصد از جمعیت روسیه، اوکراین، بلاروس، مولداوی و قزاقستان از کمبود ویتامین C رنج می برند و در 20٪ از آنها هیپویتامینوز به طوری قوی است که چینگ ممکن است در آینده نزدیک توسعه یابد.

ویتامین A در گوشت وجود دارد، که اغلب در قالب سوسیس و محصولات از گوشت چرخ شده استفاده می شود (کتلت، کباب پز، کباب پز، پرکن برای Belyesha، Cheburekov، کیک، و غیره)، تهیه شده از کاشی های یخ زده از حیوانات مزرعه تهیه شده است از لهستان، آرژانتین، برزیل و سایر کشورها. بدیهی است، چنین محصولات گوشتی ویتامین های ضعیف است. و گوشت تازه ای که در آن قرار دارد ویتامین های مورد نیازساکنان کشورهای مستقل مشترک المنافع کمی استفاده می کنند.

ویتامین ها برای پوست

پوست چهره نیاز به مراقبت دقیق دارد تا آن را زیبا، الاستیک، سفت و بدون چین و چروک تا زمانی که ممکن است نگه دارید. بنابراین، ویتامین هایی که جایگزینی شدید سلول های قدیمی را با سلول های جدید فراهم می کنند، برای آن بسیار مهم هستند و سنتز بیش از حد کلاژن و الاستین بسیار مهم است. این ویتامین ها عبارتند از:

• ویتامین A؛
• ویتامین RR؛
• ویتامین سی؛
• ویتامین E؛
• ویتامین F؛
• ویتامین H؛
• ویتامین ب 5؛
• ویتامین B 6.

ویتامین های بدن

پوست بدن نیاز به مرطوب کننده، لایه برداری به موقع سلول های مرده و حفظ مبادلات لیپید و معدنی دارد. برای این، نیاز به ویتامین های زیر دارد:

• ویتامین A؛
• ویتامین E؛
• ویتامین دی؛
• ویتامین RR؛
• ویتامین F؛
• ویتامین ب 2؛
• ویتامین ب 5؛
• ویتامین K.

ویتامین های دست

پوست دست نیاز به رطوبت دارد و سرعت نسبتا بالایی از سنتز کلاژن و الاستین را حفظ می کند به طوری که برس ها به تکه تکه شده، قهوه ای، پوشیده شده با نقاط زشت و گوشه های زشت، اندام های گاه به گاه بالا را پوشش نمی دهند. بنابراین، ویتامین های زیر برای پوست دست مورد نیاز است:

• ویتامین A؛
• ویتامین RR؛
• ویتامین سی؛
• ویتامین E؛
• ویتامین F؛
• ویتامین B 1؛
• ویتامین ب 5؛
• ویتامین B 12.

چه ویتامین ها سلامت را تقویت می کنند و ظاهر پوست را بهبود می بخشد - ویدیو

ویتامین صورت - ویدیو

ویتامین های مفید برای پوست - ویژگی های کوتاه خواص و اثرات فیزیولوژیکی

در نظر بگیرید که چه اثرات قادر به ارائه ویتامین های مفید برای شرایط عمومی و ظاهر آن است.

ویتامین A برای پوست این یکی از مهمترین ویتامین هاست، زیرا نقش مهمی در تضمین تغذیه طبیعی تمام سلول های پوست دارد. ویتامین A تولید Sebum را نرمال می کند، از ظاهر شدن جلوگیری می کند و سنتز الیاف کلاژن را افزایش می دهد. با فعال کردن فرایندهای به روز رسانی سلولها و سنتز ویتامین کلاژن، چروک های کوچک را صاف می کند، پوست خشک را از بین می برد و همچنین انعطاف پذیری و انعطاف پذیری آن را افزایش می دهد.

با کمبود ویتامین A، Comedones ظاهر می شود (نقاط سیاه و سفید)، خشکی، فداکاری و فداکاری پوست، و تشکیل چربی و چربی کاهش می یابد. ویتامین A برای از بین بردن پوست خشک، سبوره، آکنه، آکنه صورتی و جوش استفاده می شود. زنان در دوره ویتامین A برای از بین بردن پوست خشک، ناخن، مو و غشاهای مخاطی مورد نیاز است.

ویتامین E این بسیار مهم است، زیرا مانع از آسیب سلولی توسط تثبیت و تقویت غشا می شود. این توانایی دادن ثبات غشاهای سلولی برای ایجاد ویتامین E با آنتی اکسیدان قوی است. به عنوان یک آنتی اکسیدان، توکوفرول یکپارچگی سلول ها و کلاژن را حفظ می کند، در نتیجه باعث کاهش سرعت و محو شدن پوست می شود.

ویتامین E مرطوب و صاف کردن پوست، التهاب را کاهش می دهد، زخم ها را بهبود می بخشد و از اثرات منفی نور خورشید محافظت می کند. توکوفرول نشان داده شده است که برای حفظ تن، کشش و صاف بودن پوست پیری، و همچنین برای درمان سبوره و یاسل استفاده می شود.

ویتامین سی این آنتی اکسیدان است، به جذب توکوفرول و رتینول کمک می کند، سنتز کلاژن را بهبود می بخشد و سرعت بازسازی ساختار طبیعی بافت ها را افزایش می دهد، از جمله بهبود زخم ها. با توجه به این، ویتامین C سفید، تن و خطوط سطح پوست، و همچنین آن را می کشد و پیچ و خم چین و چروک. ویتامین C برای حفظ جوانان پوست مورد نیاز است و سرعت پیری را کاهش می دهد.

با کمبود اسید اسکوربیک، فرآیندهای بهبود زخم به آرامی ادامه می یابد، پوست خشک می شود، کم رنگ و نازک با کمدون های متعدد. ویتامین C برای درمان Rosacea، پوست خشک، لکه های رنگدانه و کرم ها، و همچنین حفظ کشش و صاف بودن پوست پیری استفاده می شود. اسید اسکوربیک برای حفظ لحن طبیعی، کشش و مرطوب کننده پوست در اطراف چشم ضروری است.

ویتامین RR افزایش عروق های پوست، در نتیجه بهبود عرضه خون، و در نتیجه، ارائه مواد مغذی و تمام اکسیژن سلول. علاوه بر این، ویتامین RR از تعادل کربوهیدرات، چربی و پروتئین مبادلات در سلول های پوست پشتیبانی می کند. این ویتامین بهترین رطوبت ساز است که هیدراتاسیون آن را حفظ می کند. علاوه بر این، ویتامین PP باعث کاهش قرمزی می شود و خواص مانع پوست هیدرولیفید را بهبود می بخشد، در نتیجه میزان حفاظت از آنها را افزایش می دهد.

با کمبود ویتامین RR، پوست ناپایدار می شود، شروع به پوست می کند، و رنگ آن بر روی رنگ های کوچک قرمزی تغییر می کند. نشان داده شده است که ویتامین برای درمان اختلالات رنگدانه و پوست خشک، سبوره و درماتیت استفاده می شود.
ویتامین F (F) پوشش پوست محلی را بهبود می بخشد، توانایی اپیدرم را برای بازسازی افزایش می دهد و همچنین لنفاوی و جریان خون را در تمام لایه های پوست فعال می کند. با توجه به این اثرات، ویتامین F به تجدید سلولی سریع، بهبود زخم و نگهداری پوست کمک می کند. ویتامین F با استفاده منظم، خشکی پوست را کاهش می دهد، چین و چروک را صاف می کند، انعطاف پذیری و تور را افزایش می دهد، از لایه برداری، بثورات و زبری جلوگیری می کند.

کمبود ویتامین F منجر به خشکی و ضخیم شدن پوست می شود، و همچنین تشکیل مکرر بر روی سطح آن یاسل و. نشان داده شده است که ویتامین برای درمان سبوره، آکنه، از بین بردن لایه برداری و خشکی، و همچنین حفظ انعطاف پذیری و صاف بودن پوست محو شدن استفاده می شود.

ویتامین ب 1. شدت فرایندهای التهابی بر روی پوست را کاهش می دهد و خارش را از بین می برد. بنابراین، این ویتامین برای درمان آکنه و آکنه، و همچنین اسپیندل های التهابی و آلرژیک مختلف بر روی پوست بسیار مهم است. علاوه بر این، ویتامین B 1 از جوانان پوست جلوگیری می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند.

با کمبود ویتامین 1، پوست زودتر شروع می شود. نشان داده شده است که ویتامین B 1 برای درمان Pyodermia (SPINDLES SPINDLES بر روی پوست)، Furunculosis، Rosacea استفاده می شود.

ویتامین ب 2. پشتیبانی از رنگ صاف و زیبا از صورت، پوست را صاف می کند و همچنین کار غدد سباسه را نرمال می کند و از این طریق از ظاهر آکنه جلوگیری می کند.

با کمبود ویتامین B 2، اگزما، آکنه قرمز و صورتی ظاهر می شود، پوست شروع به پوست می کند و خراش می یابد، در گوشه های دهان شکل می گیرد. نشان داده شده است که ویتامین C 2 برای درمان Seborrhea، صورتی آکنه، آکنه و فوتودرماتوز استفاده می شود.

ویتامین ب 5 خروجی سموم از سلول های پوست را فراهم می کند و از بدن طبیعی متابولیسم چربی پشتیبانی می کند. صافی و انعطاف پذیری پوست را فراهم می کند. با کمبود ویتامین C 5، پوست نازک، لایه برداری، خشک و فلج می شود. علائم استفاده از ویتامین B 5 پوست خشک و فوتونرماتوز است.

ویتامین B 6. به نظر می رسد متابولیسم چربی و تولید پوست، در نتیجه ساخت مات پوست، با یک رنگ زیبا صاف بدون خار، آکنه و لایه برداری. با کمبود ویتامین C 6، پوست خشن، لایه برداری و چرب می شود و منافذ ها گسترش می یابد. علاوه بر این، کمدون های متعدد، آکنه، سبوره و روتاسه ظاهر می شوند. نشان داده شده است که ویتامین برای از بین بردن لایه برداری و زبری پوست، ادرار، آکنه، سبوره و Rosacea استفاده می شود.

ویتامین K. انعقاد خون را نرمال می کند، انتقال مویرگ های نابود شده را از طریق لایه بالایی پوست کاهش می دهد، لکه های رنگدانه را از بین می برد و فرآیند التهابی را متوقف می کند. علاوه بر این، ویتامین K موجب کاهش تورم پوست می شود، اندازه محافل تاریک و کیسه های زیر را به حداقل می رساند.

با کمبود ویتامین K، تورم پوست به نظر می رسد، لکه های رنگدانه، و همچنین کیسه های قوی و یا محافل زیر چشم ها در ترکیب با مویرگ های پراکنده از طریق پوست. نشان داده شده است که ویتامین K برای درمان Coperaosis (مویرگ های پشتی شفاف)، از بین بردن نقاط رنگدانه، کیسه ها و محافل تاریک زیر چشم ها، و همچنین تسکین فرآیند های التهابی استفاده می شود.

برای به دست آوردن اثرات خاصی باید ویتامین پوستی مصرف شود

هر ویتامین دارای ویژگی های خاص خود است، به عنوان مثال، یک پوست را صاف می کند، دیگر الاستیسیته و غیره را می دهد. بنابراین، مایل به دستیابی به یک اثر خاص، شما باید بدانید که ویتامین می تواند آن را ارائه دهد. برای رسیدن به اثر لازم، ویتامین باید داخل و خارجی مصرف شود و به لوازم آرایشی اضافه شود. برای سرعت بخشیدن به دستیابی به اثر مورد نظر، لازم است، در صورت امکان لازم است که ویتامین A، E، C، K و RR را علاوه بر انتخاب انتخاب کنید. بنابراین، در نظر بگیرید که ویتامین ها لازم است که پوست از خواص خاصی را به ارمغان بیاورد.

ویتامین ها برای پوست زیبایی

ویتامین های زیبایی پوست ویتامین A، E و C. این آنها ضروری است که در داخل و به عنوان بخشی از ابزار لوازم آرایشی برای مراقبت های مداوم به پوست اعمال شود. این ویتامین ها مهمترین آنها برای حفظ زیبایی پوست هستند.

ویتامین ها در برابر پوست پوست

ویتامین ها در برابر پوست پوست ویتامین B 2، در 5، در 6، F (F)، A یا PP هستند. علاوه بر این، اغلب خشکی در ترکیب با لایه برداری پوست ناشی از کمبود ویتامین ها در 2، در 6، A، PP یا F.

ویتامین ها برای پوست جوانان

ویتامین ها برای پوست جوانان ویتامین A، E، C، B 1 و F (F) هستند. این ویتامین ها است که بیشترین تاثیر آن را به اصطلاح ضد سن، به طوری که جوانان پوست را حفظ می کنند، باید چندین بار در سال و روزانه به عنوان بخشی از مراقبت های زیبایی استفاده می شود محصولات.

ویتامین های چرمی آکنه

ویتامین های چرمی از آکنه ویتامین A، E، B 2، B 6، N و C هستند. این ویتامین ها هستند که قادر به عادی سازی فرآیندهای تولید و کیفیت پوست هستند و همچنین برای اطمینان از حذف به موقع سلول های استروئید اپیدرم، به این ترتیب، غدد ترانه کار درست و از بین بردن آکنه و کمدین را فراهم می کند. ویتامین های آکنه باید داخل شوند، لازم نیست وجود داشته باشد، زیرا جذب آنها در لایه های عمیق پوست ناچیز است، که غلظت لازم برای ظهور اثر بالینی را فراهم نمی کند.

ویتامین ها برای انعطاف پذیری و انعطاف پذیری پوست

ویتامین ها برای انعطاف پذیری و انعطاف پذیری پوست، ویتامین A، E، RR، K، C، F (F)، در 1، در 5 است. این ویتامین ها است که بازسازی فعال سلول های پوستی و سنتز الیاف کلاژن را فراهم می کنند که کشش و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند.

ویتامین های نور پوست

ویتامین ها برای تابش پوست ویتامین ها در 3، K، PP و C هستند. این ویتامین ها این است که پوست را صاف، مات، بدون لکه های رنگدانه و تورم، که اثر تابش داخلی را ایجاد می کند. برای رسیدن به اثر ویتامین ها، لازم است که در دوره های 1 تا 1.5 ماه با شکاف بین آنها در 3-4 ماه طول بکشد.

ویتامین ها برای بهبود پوست - عناوین مواد مخدر

در حال حاضر، طیف گسترده ای از آماده سازی های مختلف ویتامین و مجتمع های ویتامین و مواد معدنی طراحی شده برای بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن وجود دارد. چنین داروهایی ممکن است به گروهی از ویتامین های فارماکولوژیک یا افزودنی های فعال بیولوژیکی (BAA) مربوط باشند. تفاوت اصلی بین مکمل های غذایی و ویتامین های دارویی این است که اولین شامل ویتامین های طبیعی حاصل از مواد اولیه گیاهی یا حیوانی است و دوم شامل ترکیبات شیمیایی مصنوعی مصنوعی با ساختار یکسان با ویتامین های طبیعی است.

در غیر این صورت، تفاوت بین ویتامین و مواد معدنی فارماکولوژیک در بازار کشورهای مستقل مشترک المنافع وجود ندارد. اثربخشی آنها تقریبا یکسان است، شرایط و استانداردهای تولید نیز دارد. علاوه بر این، در سال گذشته بسیاری از گیاهان دارویی، تولید داروهای دارویی را در ارتباط با کاهش تقاضا متوقف کردند و تولید اجسام مواد خام طبیعی بر ظرفیت آزاد شد.

بنابراین، در زیر، ما لیستی از ویتامین ها را برای پوست ارائه می دهیم، که شامل داروهای دارویی و مواد غذایی ثبت شده با اثرات تایید شده بالینی است:

• ABC Spectrum؛
• adivit؛
• لوازم آرایشی الفبا؛
• Viardo و Viardo Forte؛
• vitalipide n؛
• vitasharm؛
• زیبایی Witrum؛
• زیبایی Vitrum Coenzyme Q 10؛
• نخبگان زیبایی Witrum؛
• Witrum با بتا کاروتین؛
• Gerimax؛
• decamivit؛
• doppelgers؛
• مخمر در قرص یا کپسول برای مصرف؛
• Duovit برای زنان؛
• تصور کن
• نوآوری؛
• Complivat Shine؛
• پیچیده Lunden Ilona "ناخن های پوست پوست"؛
• فرمول یخ؛
• Macrove؛
• merz؛
• چند زبانه؛
• "ویتامین های زیبایی" را ارسال خواهد کرد؛
• جدید aequole؛
• nutricap؛
• oenobiol؛
• panceksavit؛
• کامل
• اوج؛
• Solgar "ناخن های پوست پوست"؛
• فیتوتوفران؛
• زنان فرمول؛
• Qi-klim؛
• zincter؛
• سلام خانم

مجتمع ویتامین ها برای پوست - ویژگی های سریع و بررسی های آماده سازی اغلب استفاده می شود

ویتامین سولک "ناخن های موی چرم"

ویتامین ها SOLK "ناخن موی چرم" یک افزودنی وابسته به زیست شناختی فعال حاوی ویتامین ها و اتصالات گوگرد هستند، بدون اینکه سلامت ناخن ها، مو و پوست غیر ممکن باشد. این ویتامین ها توسط شرکت آمریکایی Iherb تولید می شوند، از سال 1947 کار می کنند. قرص ها حاوی رنگ های مصنوعی، نگهدارنده ها، مواد افزودنی و غیره نیستند تمام ویتامین ها در یک فرم شیمیایی خاص قرار دارند که توسط بدن انسان هضم شده است.