Як виробити чітку дикцію. Як розвинути дикцію.

Хочете навчитися говорити так, щоб вам слухали з відкритим ротом і захопленим поглядом? А може, ви хочете з успіхом виступити в аудиторії або навіть блискуче пройти конкурс на диктора? Може бути, ви хотіли мати таку спеціальність, в якій дуже важлива постановка голосу і красиве звучання, але в силу нерозвиненості та бідної забарвлення тембру свого голосу навіть і не намагаєтеся освоювати бажані простори?
Не засмучуйтесь! За допомогою вправ, запропонованих в статті, ви можете попрацювати над своїм мовним апаратом і добитися об'ємного і повного звучання власного голосу, красивого за тембром, з великим діапазоном. І що дуже важливо - поліпшивши дикцію мови, ви відчуєте і підвищите свою самооцінку. Ваші шанси знайти високооплачувану роботу, яка передбачає широкі контакти з людьми різних соціальних груп і лідерів верхівки, висновок всіляких угод і договорів, просування якого-небудь продукту істотно зростуть, оскільки приємний і легко модулирующий голос, який приймає в потрібній ситуації певні відтінки, швидше розташує до вас слухача людини.

вступні вправи

Перш ніж починати виконання вправ, подбайте про відповідну обстановці. Виберіть досить просторе місце або кімнату, щоб нічого не відволікало вас і не заважало, навіть було б непогано прибрати зайві речі, щоб забезпечити достатню акустику.
Рекомендуємо відвести на виконання кожного з вправ з розвитку дикції 5-10 хвилин і переходити до наступного тільки після того, як досить добре освоїли поточне.
В першу чергу треба попрацювати над диханням. Під час виконання цієї вправи ви повинні постійно дихати через ніс, стежте за цим.
1. Робота над вдихом-видихом
Видих: розставте ноги на ширині плечей, руки на пояс і зробіть повільний видих через маленький отвір в губах так, щоб відчувалося опір повітря губами. При цьому в думках промовляйте будь чотиривірш, яке прийде в голову.
Проробіть таку вправу в поєднанні з ходьбою, бігом, імітацією косіння трави, колки дров, підмітання віником і т.д.
Правильний видих буде рівним, еластичним, він не повинен збиватися при різному положенні тіла і ви відчуєте напругу ніжереберних м'язів, тренуючи яких, доб'єтеся потрібного видиху.
Вдих: нахиліться повільно вперед так, щоб спина була прямою і зробіть вдих; випрямляючи тому, зробіть видих і тягніть звуки «ги-м-м-м ...» з одночасною ходьбою.
Тепер поверніться до початкового стану, знову неквапливо нахиліться на вдиху, розкиньте руки в сторони і зведіть їх за головою. У такому положенні випрямляйтеся на видиху і тягніть: «гн-н-н ...» з одночасною ходьбою.
Слідом за цим необхідно виконати ще одна вправа для поліпшення носового дихання.
При закритому роті робимо короткий вдих носом, розширюючи ніздрі, а при видиху поплескували по ним своїми пальцями.
Повторюючи попередню вправу, на видиху тягнемо звуки «М» і «Н» і постукуємо кінчиками пальців по ніздрях в порядку черговості кожну.
При відкритому роті робимо вдих через ніс і повільно видихаємо через рот, так повторюємо кілька разів, не закриваючи рота.
Тепер зробіть масаж: натискаючи, погладжуйте міжреберні м'язи, потім м'язи живота синхронними круговими рухами рук, що допоможе поліпшити кровообіг в м'язах і підготує їх до подальших вправ.
2. Тренування м'язів неба
Неквапливо скажіть 3 рази поспіль приголосні «К» і «Г», потім майже не відкриваючи рота, але при відкритому зіві без голосу скажіть 3 рази голосні «А», «О», «Е».
Прополощіть рот повітрям так, як ви це робите водою, прослідкуйте, щоб відчуття були схожими.
Розкрийте рот на ширині двох пальців між зубами і скажіть "АММ ... АММ» так, щоб «А» було пошепки, а «М» - дзвінким і так повторюйте кілька разів.

Для тренування верхньої губи скажіть «ГОЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижньої - «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ».
Надайте розслабленому мови форму лопати і поклавши його на нижню губу, скажіть «І», «Е», повторите кілька разів.
Надайте мови форму вигнутого гачка і проведіть вістрям по небу, одночасно вимовляючи «О», «У».
Тягніть звук «М» при закритому роті і внутрішніх рухах мови по небу, щоках і губах.
4. Вправи для виявлення і закріплення центрального мовного голосу, звільнення від м'язових затискачів
Вимовте будь-яку скоромовку за допомогою приголосних звуків, голосні повинні бути беззвучними і тривалими.
Потім проговорите те ж саме в повний голос, уважно прислухаючись до себе, ви відчуєте свій центр мовного голосу, тобто визначте, при якому положенні апарату артикуляції він звучатиме легко і невимушено.
Те ж саме виконайте з нахилами голови, по черзі вперед-назад і вліво-вправо.
Прочитайте скоромовку зазначеним способом, але висуваючи мову на губи, упускаючи і замінюючи тим самим вимова голосних.
Глибоко вдихніть і затримайте дихання (краще затиснути ніс пальцями) і голосно читайте будь-який текст. Видихніть і знову вдихніть через ніс в тих місцях тексту, де це потрібно за змістом і граматичним паузам (і так виконуйте у всіх положеннях тіла).
Після цих вправ прочитайте текст ще раз вже природним голосом, і прислухайтеся до його звучання, відзначивши різницю в дикції до і після вправ.

Після виконання всього вищеописаного можна переходити до вправ, який поліпшує дикцію. Вони спрямовані на усунення найбільш поширених помилок в вимові, обумовлені нерозвиненістю мовного апарату.
1. Слабка нижня щелепа
Вимовте «ПАЙ», «БАЙ», «МАЙ» і т.д. При цьому, утримуючи рукою підборіддя в незмінному положенні, голова повинна відхилятися назад. На букві «Й» голова повертається. Після повторення виконайте їх в природному стані, аналізуючи, чи не з'явилося відчуття м'язової свободи.
Те ж саме здійсните, але з поворотом голови вправо і вліво, зі спробою дістати підборіддям плечей. На букві «Й» голова також повертається у вихідне положення.
2. М'яке небо
Відкиньте голову і полощіть горло повітрям, вимовляючи протяжно букву «М», але не висувайте нижню щелепу.
Спробуйте позіхнути при закритому роті.
Вдих через ніс з втягуванням щік, причому щелепа опущена і губи стиснуті, на видиху тягніть звук «М».
3. Млявий мову і губи
Кожне з таких вправ необхідно повторити по кілька разів.

• промовляти «БЯ», поклавши мову на нижню губу;
• вимовляєте звуки «АС», швидко висовуючи і прибираючи мову за зуби;
• вимовляєте кілька разів «ТКР», «КТР», «ДРТ», «РКТ»;
• для поліпшення роботи губ вимовляєте «МБ», «ТВ», «БМ» і т.д .;
• зробіть губи трубочкою і тягніть звук «М-М-М», потім посміхніться.

4. Виправлення недоліку звуку в резонуючій порожнини рота
При прямому і природному положенні тіла на повільному видиху промовте «СССССССССС ....», «ШШШШШШ ...», «ЖЖЖЖЖЖЖ ...», «РРРРРРРРР», «РЬРЬРЬ ...».
При поточному положенні тіла на інтенсивному переривчастому видиху промовте «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф! », Яке переходить в безперервний звук« Ффффф ... ».
Затисніть рукою рот, ніс, в цьому положенні спробуйте проговорити звук «М», потім, прибравши руку, прочитайте будь-який текст з великою кількістю «М» або «Н».
5. Подолання нерозвиненості грудного звучання, м'язових затискачів
Встаньте в природну, ненапряженную позу, покладіть одну руку на груди, щоб відчути вібрацію, а іншу піднесіть до рота для перевірки свого дихання. Тепер спробуйте простогнати на різні голосні: теплий видих - стогін ( «УУУУ») - теплий вдих. Якщо ви все робите правильно - у вас повинно виникнути відчуття позіхання і свобода в області глотки.
Наступний етап аналогічний, тільки під час тихої стогону потрібно постаратися його продовжити і зробити наголос легким поштовхом діафрагми всередину, потім теплий видих.
Кожне наступне вправу збільшує число наголосів на одиницю і, таким чином, ви доводите до п'яти наголосів поспіль.
6. Подолання почуття задихання при швидкому розмові або одночасному розмові і ходьбі
У похилому положенні ви ходите і шукайте уявний предмет, одночасно промовляючи вголос будь-який чотиривірш, але стежите за тим, щоб дихання було рівне.
і промовляти нескладний віршований текст таким чином, щоб стрибки збігалися зі складами слів. Якщо вправа спочатку здасться складним, буде збиватися мова і дихання, рекомендуємо знизити темпи і поступово їх збільшувати, доводячи до максимуму.
7. Розвиток діапазону і посилення голосу
Візьміть будь-який віршований текст, що складається з 8 і більше рядків і почніть промовляти його таким чином, щоб на початок рядки припав низький рівень вашого діапазону і з кожним рядком він поступово підвищувався, досягнувши максимального на останній.
Після того, як ви оволоділи цим завданням, почніть з високого і закінчуйте низьким діапазоном вашого голосу.
У міру успішності виконання збільшуйте число рядків вірша.

Поставлену грамотну мову багато хто вважає талантом, який дається обраним і необхідний лише в деяких сферах діяльності. Насправді ж замислюватися над тим, як розвинути мова, варто кожному. Адже хороша дикція змушує прислухатися до говорить людині і більше довіряти його думку. До того ж, подібне вміння нерідко сприяє кар'єрному росту, особливо, якщо для виконання посадових обов'язків необхідно часто спілкуватися з людьми.

Основні причини проблем з промовою

Неможливо досягти позитивних результатів у розвитку дикції, якщо не розібратися в причинах порушень мовлення. Лише зрідка вони пов'язані з проблемами зі здоров'ям і розвиваються, наприклад, через аномального будови щелепи або короткої вуздечки язика.

У багатьох людей проблеми з промовою спровоковані неправильною вимовою свистячих і шиплячих звуків, а також відсутністю звуків «Л» або «Р», або порушенням їх вимови. Може бути причиною і ослаблений артикуляційний апарат.

Навіть якщо людина вміє добре говорити, правильно вимовляючи всі звуки, в особливо значущих ситуаціях його мова може стати змащеній і нечіткою. Адже при вимові слів артикуляционному апарату необхідно дуже швидко перемикатися від одного руху до іншого. Досягається ж це тільки при активній і інтенсивній роботі м'язів, які необхідно тренувати, наприклад, регулярно промовляючи скоромовки для дикції.

Однак головною причиною невиразною, тихої мови є сором'язливість людини і відсутність впевненості у власних силах. У такій ситуації розвиток дикції - проблема другорядна. Перш за все, необхідна робота над власним характером і боротьба з комплексами.

Основні техніки та вправи для розвитку мови

Далі ми наведемо найбільш ефективні вправи, Що дозволяють поліпшити дикцію. Чітка мова і добре поставлений голос - це результат довгої і наполегливої \u200b\u200bроботи над собою. Тому виконувати дані вправи необхідно регулярно, а не від випадку до випадку, тому що тільки так ви досягнете прогресу в розвитку своєї мови.

Тренуйте діафрагму

У питанні щодо того, як поставити мова, дуже важливим аспектом є вміння контролювати дихання. Без нього текст може перериватися паузами і вдихами в тих місцях, де це порушує його сенс або погіршує емоційність. В результаті мова стане обривистій, а сенс сказаного сприймається гірше.

Тому одним з перших вправ з розвитку дикції повинні стати тренування для вироблення правильного дихання:

• Розставте ноги на ширині плечей, випряміть хребет, одну руку покладіть на грудну клітку, а другу на живіт. Вдихаючи носом, висувайте живіт вперед. Після чого спокійно видихайте повітря через невеликий отвір в губах, повертаючи грудну клітку і живіт в початкове положення.
• Щоб згодом почати краще говорити, можна ускладнити вправу. Для цього спробуйте підтримувати правильне дихання і при цьому ходити, займатися бігом не місце, імітувати кілочка дров або підмітання підлоги.
• Поліпшити розвиток дикції можна і за допомогою наступної вправи. Для початку спокійно вдихніть, а на видиху якомога довше тягніть будь-яку голосну букву. Коли протримати голосну зможете більше 25 секунд - пробуйте змінювати тональність голосу.

Налаштувати себе на чіткість вимови перед виконанням будь-яких вправ, спрямованих на розвиток дикції, допоможуть короткі розминки. Один з її варіантів - міцно стиснути зубами олівець і вимовити фразу, довжиною приблизно в 10-15 слів. Після чого вийняти олівець і цю ж фразу вимовити ще раз. Щоб кожен раз не замислюватися над вибором тексту, при виконанні цієї вправи можна використовувати будь-який вірш.

Допомогти почати краще говорити і зміцнити м'язи органів, що беруть участь в мовному процесі, допоможуть також вправи, спрямовані на поліпшення їх рухливості і точності. Адже саме ці характеристики є обов'язковими для розвитку дикції і якісного вимови звуків.

Як відомо, найбільш рухливий орган артикуляції - це мова. Тому велика частина гімнастики пов'язана саме з ним. Існує безліч вправ, регулярне виконання яких позбавить від необхідності задуматися над питанням щодо того, як розвинути мова. Наприклад, можна висунути язик і намагатися дотягнутися ним спочатку до підборіддя, а потім до носа. Або немов пензлем плавними рухами малювати лінії від зубів до горла.

Проголошення фраз з штучно ускладненою артикуляцією

Скоромовки для розвитку дикції вважаються класичним варіантом тренування. З їх допомогою можна в спокійній обстановці потренуватися в чіткості проголошення різних приголосних. Щоб добитися відмінних результатів, досить щодня виділяти на заняття не менш 5-10 хвилин. Однак для розвитку гарної дикції є одне важливе правило: Кожну фразу потрібно вимовляти в повільному, середньому і дуже швидкому темпі.

Починати тренування можна з найбільш простих речень, Які вчать чітко вимовляти один або два звуки. Наприклад, це можуть бути:

• Всі бобри добрі для своїх бобрят.
• Худий, немічний Кощій, тягне ящик овочів.
• Бив Клим в один млинець клин.
• Гроза грізна, грізна гроза.
• Бороною боронили поле неборонованное.
• Коси, коса, поки роса, роса геть - і ми додому.
• На дворі трава, на траві дрова; Не рубай дрова на траві двору.
• У села чи села лисиця, у узлісся чи лісу.
• Перепис переписала тричі переписані результати перепису.

Є й більш складні фрази, які допомагають зрозуміти, як навчитися говорити чітко і швидко слова, в яких відпрацьовується вимова двох і більше звуків в непростих поєднаннях:

• Говорив балакун балакунам: «говорив, не говори говоруну, що говорун заговорив», у говоруна говорилка говорівалка. Заговорив балакун, і глотка говоруна злегка заговорилася, і тут балакун каже наостанок: «вистачить говорити балакун говорілкін».
• Говорив командир про полковника і про Полковниця, про підполковника і про подполковніцу, про поручика і про поручіцу, про підпоручика і про подпорутчіцу, про прапорщика і про прапорщіцу, про подпрапорщика, а про подпрапорщіцу мовчав.
• На дворі дрова, за двором дрова, під двором дрова, над двором дрова, дрова вздовж двору, дрова вшир двору, не вміщає двір дров! Напевно, видворимо дрова з вашого двору назад на дров'яної двір.
• Зшитий ковпак не по-колпаковскі, вилитий дзвін не по-колоколовскі, треба ковпак переколпаковать, перевиколпаковать, перевикалпоковать, переколпаковать.
• Ужа вжалила Ужице. Вужеві з Ужице не вжитись. Вже від жаху став уже - вужа Ужице з'їсть на вечерю і скаже: «Починай спочатку».

Робота над виправленням дефектів мовлення

Існують також спеціальні скоромовки для розвитку дикції і усунення проблем з вимовою певних звуків. Хороший спосіб розібратися, що саме потрібно буде виправляти - послухати власну мову з боку. Після того, як проблеми будуть виявлені, можна приступати до роботи над розвитком дикції.

Для початку потрібно навчитися вимовляти ізольований звук правильно. Потім необхідно домогтися розмежування в мові схожих звуків, наприклад, «с» і «ш» або «р» і «л». Суттєвою допомогою в тому, щоб виправити свою промову, може стати проголошення спеціальних фраз, наприклад:

• Лара грала на лірі.
• Йшли сорок мишей, знайшли сорок грошів, а дві миші поплоше знайшли по два гроша.
• Регулювальник лігуріец регулював в Лігурії.
• Козак з шаблею скакав до Сашка грати в шашки.
• Йшла Саша по шосе і смоктала сушку. Бредуть бобри в сири бори. Бобри хоробрі, а для бобрят добрі.
• Бик тупогуб, тупогубенькій бичок, у бика білого губа тупа.
• Був баран Білокрил, Всіх баранів перебелокриліл.
• Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала, піду до Лавру, Лавру на Фрола набрешу.

Переходити до роботи над наступним звуком варто тільки після того, як досягнете правильної вимови першого звуку.

Читайте і слухайте

Крім промовляння скоромовок для розвитку дикції корисно також читати вголос. Хорошим стимулом може стати запис голосу на диктофон. Мало хто, почувши свою промову, не захоче її поліпшити. Читаючи відрізки з книг і роблячи аудіозапис можна відпрацьовувати вимову до тих пір, поки воно не стане практично ідеальним.

Як навчитися говорити, щоб вас дійсно було приємно і цікаво слухати? При читанні вголос не допускайте монотонності, і міняйте інтонації. Крім того варто змінювати гучність і швидкість читання, навчитися виділяти паузами найбільш важливі моменти. Але при цьому контролюйте свою промову, щоб подібні паузи були доречними і не дуже затягнутими.

Також не варто випускати з уваги, що оточуючими найкраще сприймається спокійний і впевнений голос. Чи буде він таким, багато в чому залежить від настрою і внутрішнього стану людини, його вміння контролювати емоції. Однак, займаючись розвитком дикції, можна навчитися говорити спокійно і переконливо. Наприклад, чому б не уявити себе політиком і не розповісти про стан економіки в країні, сидячи перед дзеркалом?

Ще один важливий аспект, який потрібно враховувати - необхідність постійного інтелектуального розвитку та поповнення словникового запасу. Добре розвинена людина в будь-якій ситуації може підтримати бесіду і знайти відповідні слова. Щоб стати саме таким, варто більше читати, частіше розгадувати кросворди і відвідувати різні тренінги з.

Якщо будете щодня приділяти навіть кілька хвилин для роботи над поліпшенням дикції, вже через кілька місяців ви почнете добре говорити, а сам голос перетворитися до невпізнання. При цьому всі докладені зусилля, безсумнівно, з часом будуть винагороджені.

Голосом можна переконати слухачів, завоювати довіру або відштовхнути. Це особливо важливо в телефонних конференціях і розмовах по телефону, коли голос - ваш єдиний інструмент.

Великий давньогрецький оратор Демосфен мав слабким голосом, нечіткою дикцією, картавостью і шепелявістю. Він промовляв мови, перекочуючи в роті камінчики і домігся великих успіхів. Сьогодні є більш безпечний спосіб поліпшити дикцію - говорити з пробкою в зубах. Це краща вправа для дикції, його практикують всі, хто працює на ТБ. В акторських школах пробку навіть прив'язують до мотузочці і вішають на шию, щоб практикуватися в будь-який момент.

Винну пробку потрібно затиснути між передніми зубами (2-3 мм за лінію зубів), рот повинен бути відкритий, зуби без одягу. У такому положенні голосно говорити і читати, по 5 - 10 хвилин кілька разів на день. Вправа розвиває артикуляційний апарат і голосові зв'язки (на них лягає частина навантаження, коли артикуляційний апарат не справляється, їм доводиться компенсувати те, що «губи не можуть»).

Ефективний біг з навушниками у вухах з повторенням за диктором за все, що він говорить. При бігу ви захеканий, це створить додаткові труднощі для мовного і дихального апаратів. Після закінчення тренування ви зможете насолодитися чіткою дикцією, яка буде виходити сама собою.

Якщо ви страждаєте від заїкання - візьміть на замітку перевірений спосіб: кожен день переписуйте по кілька сторінок книжкового тексту. Під час письма людина в думках промовляє текст, а заїкатися подумки неможливо. Поступово ви почнете говорити вголос без запинок.

Скоромовки - не зовсім приємно, але відмінно покращує дикцію. Результати чутні вже на 3-й день і залишаються вони надовго, якщо продовжувати розвивати дикцію. Важлива умова: говорити їх потрібно голосно.

Є два типи скоромовок:
- для мозку - вимовити легко, але плутаються слова (Клара у Карла вкрала корали
- для мови - якщо вам важко говорити шиплячі (розчулився Варвара розчулився нерасчувствовашегося Вавилов).

Чи не намагайтеся вимовляти скоромовку відразу швидко. Спочатку освойте її в повільному темпі, читайте по складах, потім переходите на середній темп, і тільки потім вимовляєте скоромовку з прискоренням.

Спробуйте вимовляти скоромовку з різними інтонаціями (здивованої, обуреної, питальній і т.д.) або наспівувати її на мотив пісні.

Підключіть до скороговорке рух: присідайте, стрибайте, танцюйте.

Крім скоромовок, записуйте і опрацьовуйте фрази і слова, які у вас часто перепитують - в цих словах є поєднання букв, яке вам погано дається, потрібно довести його до чіткості.

Спіть в окулярах для сну - вони сприяють розслабленню всіх м'язів обличчя, в тому числі губ і щелепи. Це покращує дикцію.

Розвиток артикуляційного апарату

Для аудиторії важливо звучання вашого голосу і чіткість вимовлених слів. Тренування голосу дається легко, якщо робити гімнастику артикуляції. Вона розробляє мову, губи, щоки, піднебіння, нижню щелепу і допомагає зробити вашу мову чіткої і приємною для слуху.

Розвитку артикуляційного апарату сприяє читання вголос, воно допомагає правильно розставляти акценти, робити потрібні наголоси і інтонації.

Для чистого формування звуків розробляйте мову: «почистіть» мовою ясна, зробіть «уколи» мовою в щоки, поводите по небу, витягайте мову, поклацати ім.

Розминка для щелепи: візьміть себе двома руками за нижню щелепу і відкрийте її кілька разів, без зусиль, не різко, тільки за допомогою рук - це вправа допомагає зняти напругу з підщелепних м'язів.

Розминка для щік: надути щоки, «покатати» повітря всередині рота, потім скинути напругу зробивши «тпру».

Щоб мова була чіткою і легкою, розробляйте губи: витягайте «трубочкою» і обертайте по колу в обидва боки, вимовляєте «ути - ути», витягайте трубочкою і захоплюйте ними повітря, шльопати розслабленими губами «пя-пя-пя» і збирайте їх на «п-б-п-б», натягуйте губи на зуби.

Вимовляєте «ма», «мама» про себе, а також «ха» на половині видиху. Небо повинно бути при цьому піднесено, положення рота як при звуці «О» - ці вправи роблять звучання глибшим і гучним.

Постановка голосу оратора

Тренувати голос потрібно регулярно - це головний інструмент в публічному виступі, який потрібно використовувати з вигодою

Постановка голосу включає в себе вправи, які потрібно відпрацьовувати кожен день, стоячи перед дзеркалом.

Для тренування нижнього діафрагматіческого дихання ( «животом»). Стати прямо, ноги на ширині плечей, розслабте плечі і голову. Обхопити руками плечі стискаючи грудну клітку, пальці щільно притиснути до лопаток. Дихати животом, вдихаючи через ніс, видихаючи через рот, пальці не повинні зсуватися, плечі не повинні підніматися а лікті рухатися.

Стати прямо, руки випрямити перед грудьми, долоні розгорнути один до одного. Глибоко вдихати через ніс і різко розводити руки в сторони, потім повільно зводити руки і видихати через рот зі звуком «зззззз». Коли долоні торкнуться один одного - відпустити дихання.

Щоб «розігріти» голос, потрібно стати прямо, розслабитися, дихати животом. Скласти долоні як рупор, «показати» горло лікаря, опустити гортань, вдихнути і вимовити «ааааауууу». Зробити кілька разів, збільшуючи гучність, але не напружуючись.

Якщо голос звучить напружено і його потрібно розслабити - відкрийте рот, розслабте м'язи обличчя, вдихайте і видихайте, покачайте щелепою вниз-вгору 4-5 раз. Можна також видати скрип, схожий на звук дверей, при цьому щелепу опущена, а зуби не повинні бути зімкнуті.

Використовуйте скоромовку - проговорите «лрі-лре-ЛРА-ЛРО-ЛРУ-лри», спершу повільно потім прискорте. Важливо добре артикулювати, вимовляти з різною інтонацією, як питання і відповідь. Потім розслабити м'язи рота - вимовити на видиху «тпру».

Щоб зробити звук вільним і концентрованим, потрібно зловити низьке положення гортані. Для цього потрібно опустити щелепу на груди, широко розкрити рот, опустити корінь язика вниз, немов ви показуєте горло лікаря, опустити напруга і позіхнути 2-3 рази.

Дикція. Вправи.

Хочете навчитися говорити так, щоб вам слухали з відкритим ротом і захопленим поглядом? А може, ви хочете з успіхом виступити в аудиторії або навіть блискуче пройти конкурс на диктора? Може бути, ви хотіли мати таку спеціальність, в якій дуже важлива постановка голосу і красиве звучання, але в силу нерозвиненості та бідної забарвлення тембру свого голосу навіть і не намагаєтеся освоювати бажані простори?

Не засмучуйтесь! За допомогою вправ, запропонованих в статті, ви можете попрацювати над своїм мовним апаратом і добитися об'ємного і повного звучання власного голосу, красивого за тембром, з великим діапазоном. І що дуже важливо - поліпшивши дикцію мови, ви відчуєте впевненість в собі і підвищите свою самооцінку. Ваші шанси знайти високооплачувану роботу, яка передбачає широкі контакти з людьми різних соціальних груп і лідерів верхівки, висновок всіляких угод і договорів, просування якого-небудь продукту істотно зростуть, оскільки приємний і легко модулирующий голос, який приймає в потрібній ситуації певні відтінки, швидше розташує до вас слухача людини.

Вступні вправи:
Перш ніж починати виконання вправ, подбайте про відповідну обстановці. Виберіть досить просторе місце або кімнату, щоб нічого не відволікало вас і не заважало, навіть було б непогано прибрати зайві речі, щоб забезпечити достатню акустику.

Рекомендуємо відвести на виконання кожного з вправ з розвитку дикції 5-10 хвилин і переходити до наступного тільки після того, як досить добре освоїли поточне.
В першу чергу треба попрацювати над диханням. Під час виконання цієї вправи ви повинні постійно дихати через ніс, стежте за цим.

1. Робота над вдихом-видихом
Одним з перших вправ для поліпшення дикції є правильне дихання Видих: розставте ноги на ширині плечей, руки на пояс і зробіть повільний видих через маленький отвір в губах так, щоб відчувалося опір повітря губами. При цьому в думках промовляйте будь чотиривірш, яке прийде в голову.
Проробіть таку вправу в поєднанні з ходьбою, бігом, імітацією косіння трави, колки дров, підмітання віником і т.д.
Правильний видих буде рівним, еластичним, він не повинен збиватися при різному положенні тіла і ви відчуєте напругу ніжереберних м'язів, тренуючи яких, доб'єтеся потрібного видиху.
Вдих: нахиліться повільно вперед так, щоб спина була прямою і зробіть вдих; випрямляючи тому, зробіть видих і тягніть звуки «ги-м-м-м ...» з одночасною ходьбою.
Тепер поверніться до початкового стану, знову неквапливо нахиліться на вдиху, розкиньте руки в сторони і зведіть їх за головою. У такому положенні випрямляйтеся на видиху і тягніть: «гн-н-н ...» з одночасною ходьбою.
Слідом за цим необхідно виконати ще одна вправа для поліпшення носового дихання.
При закритому роті робимо короткий вдих носом, розширюючи ніздрі, а при видиху поплескували по ним своїми пальцями.
Повторюючи попередню вправу, на видиху тягнемо звуки «М» і «Н» і постукуємо кінчиками пальців по ніздрях в порядку черговості кожну.
При відкритому роті робимо вдих через ніс і повільно видихаємо через рот, так повторюємо кілька разів, не закриваючи рота.
Тепер зробіть масаж: натискаючи, погладжуйте міжреберні м'язи, потім м'язи живота синхронними круговими рухами рук, що допоможе поліпшити кровообіг в м'язах і підготує їх до подальших вправ.

2. Тренування м'язів неба
Неквапливо скажіть 3 рази поспіль приголосні «К» і «Г», потім майже не відкриваючи рота, але при відкритому зіві без голосу скажіть 3 рази голосні «А», «О», «Е».
Прополощіть рот повітрям так, як ви це робите водою, прослідкуйте, щоб відчуття були схожими.
Розкрийте рот на ширині двох пальців між зубами і скажіть "АММ ... АММ» так, щоб «А» було пошепки, а «М» - дзвінким і так повторюйте кілька разів.

3. Тренування губ і мови
Тренування губ і мови Для тренування верхньої губи скажіть «ГОЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижньої - «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ».
Надайте розслабленому мови форму лопати і поклавши його на нижню губу, скажіть «І», «Е», повторите кілька разів.
Надайте мови форму вигнутого гачка і проведіть вістрям по небу, одночасно вимовляючи «О», «У».
Тягніть звук «М» при закритому роті і внутрішніх рухах мови по небу, щоках і губах.

4. Вправи для виявлення і закріплення центрального мовного голосу, звільнення від м'язових затискачів
Вимовте будь-яку скоромовку за допомогою приголосних звуків, голосні повинні бути беззвучними і тривалими.
Потім проговорите те ж саме в повний голос, уважно прислухаючись до себе, ви відчуєте свій центр мовного голосу, тобто визначте, при якому положенні апарату артикуляції він звучатиме легко і невимушено.
Те ж саме виконайте з нахилами голови, по черзі вперед-назад і вліво-вправо.
Прочитайте скоромовку зазначеним способом, але висуваючи мову на губи, упускаючи і замінюючи тим самим вимова голосних.
Глибоко вдихніть і затримайте дихання (краще затиснути ніс пальцями) і голосно читайте будь-який текст. Видихніть і знову вдихніть через ніс в тих місцях тексту, де це потрібно за змістом і граматичним паузам (і так виконуйте у всіх положеннях тіла).
Після цих вправ прочитайте текст ще раз вже природним голосом, і прислухайтеся до його звучання, відзначивши різницю в дикції до і після вправ.

Вправи для поліпшення дикції:

Після виконання всього вищеописаного можна переходити до вправ, який поліпшує дикцію. Вони спрямовані на усунення найбільш поширених помилок в вимові, обумовлені нерозвиненістю мовного апарату.

1. Слабка нижня щелепа
Вимовте «ПАЙ», «БАЙ», «МАЙ» і т.д. При цьому, утримуючи рукою підборіддя в незмінному положенні, голова повинна відхилятися назад. На букві «Й» голова повертається. Після повторення виконайте їх в природному стані, аналізуючи, чи не з'явилося відчуття м'язової свободи.
Те ж саме здійсните, але з поворотом голови вправо і вліво, зі спробою дістати підборіддям плечей. На букві «Й» голова також повертається у вихідне положення.

2. М'яке небо
Відкиньте голову і полощіть горло повітрям, вимовляючи протяжно букву «М», але не висувайте нижню щелепу.
Спробуйте позіхнути при закритому роті.
Вдих через ніс з втягуванням щік, причому щелепа опущена і губи стиснуті, на видиху тягніть звук «М».

3. Млявий мову і губи
Кожне з таких вправ необхідно повторити по кілька разів.

проговорюйте «БЯ», Поклавши мову на нижню губу;
вимовляєте звуки «АС», Швидко висовуючи і прибираючи мову за зуби;
вимовляєте кілька разів «ТКР», «КТР», «ДРТ», «РКТ»;
для поліпшення роботи губ вимовляєте «МБ», «ТВ», «БМ» і т.д.;
зробіть губи трубочкою і тягніть звук «М-М-М», Потім посміхніться.

4. Виправлення недоліку звуку в резонуючій порожнини рота
При прямому і природному положенні тіла на повільному видиху промовте «СССССССССС ....», «ШШШШШШ ...», «ЖЖЖЖЖЖЖ ...», «РРРРРРРРР», «РЬРЬРЬ ...».

При поточному положенні тіла на інтенсивному переривчастому видиху промовте «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф! », Яке переходить в безперервний звук «Ффффф ...».
Затисніть рукою рот, ніс, в цьому положенні спробуйте проговорити звук «М», Потім, прибравши руку, прочитайте будь-який текст з великою кількістю «М» або «Н».

5. Подолання нерозвиненості грудного звучання, м'язових затискачів
Встаньте в природну, ненапряженную позу, покладіть одну руку на груди, щоб відчути вібрацію, а іншу піднесіть до рота для перевірки свого дихання. Тепер спробуйте простогнати на різні голосні: теплий видих - стогін ( «УУУУ») - теплий вдих. Якщо ви все робите правильно - у вас повинно виникнути відчуття позіхання і свобода в області глотки.
Наступний етап аналогічний, тільки під час тихої стогону потрібно постаратися його продовжити і зробити наголос легким поштовхом діафрагми всередину, потім теплий видих.
Кожне наступне вправу збільшує число наголосів на одиницю і, таким чином, ви доводите до п'яти наголосів поспіль.

6. Подолання почуття задихання при швидкому розмові або одночасному розмові і ходьбі
У похилому положенні ви ходите і шукайте уявний предмет, одночасно промовляючи вголос будь-який чотиривірш, але стежите за тим, щоб дихання було рівне.
Вправи для поліпшення дикції Стрибайте через скакалку і промовляйте нескладний віршований текст таким чином, щоб стрибки збігалися зі складами слів. Якщо вправа спочатку здасться складним, буде збиватися мова і дихання, рекомендуємо знизити темпи і поступово їх збільшувати, доводячи до максимуму.

7. Розвиток діапазону і посилення голосу
Візьміть будь-який віршований текст, що складається з 8 і більше рядків і почніть промовляти його таким чином, щоб на початок рядки припав низький рівень вашого діапазону і з кожним рядком він поступово підвищувався, досягнувши максимального на останній.
Після того, як ви оволоділи цим завданням, почніть з високого і закінчуйте низьким діапазоном вашого голосу.
У міру успішності виконання збільшуйте число рядків вірша.

Ще один ряд дуже корисних вправ, виконання яких в короткі терміни дасть відчутний результат:

1. Виголошуєте черзі наступні голосні звуки, намагаючись максимально подовжувати кожен звук на одному видиху:

А - О - У - Е - И - І

Спочатку після кожного звуку добирайте дихання. Потім на одному диханні вимовляєте три звуки: А-О-У, добирайте повітря і продовжуйте Е-И-И, а потім домагайтеся того, щоб все звуки вимовляти підряд на одному диханні.

2. За нею йдуть вправи на звукосполучення:

ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЕ-ПТИП ТИ
ХТА-ХТО-ХТУ-ХТЕ-ХТИ-ХТІ
КТА-ХТОСЬ КТУ-ТКЕ-кти-КТІ
Т-ТА-Т-ТО-Т-ТУ-Т-ТЕ-Т-ТИ-Т-ТІ
НТА-НТО-НТУ-НТЕ-нти-НТІ
МТА-МТО-МТУ-МТЕ-МТИ-МТІ
ФТА-ФТО-ФТУ-ФТЕ-ФТИ-ФТІ
РОТА-РТО-РТУ-ДТЦ-РОТИ-РТІ

3. Наступні строфи з В.Брюсову слід читати спочатку повільно, артикулюючи кожен звук, і поступово переходити до скороговорке:

Перекидається, перекидається
Розлютившись, РАЗБЕСІЛІСЬ Білоус ВУГРИ.
ВНИЗ відкидає, догори підкидає
Розплітає І сплітаються ВІД ЗОРІ І ДО ЗОРІ.
ЗМІЇ здригається, ЗМІЇ верещить,
ЩО ЗА танці, ЩО ЗА КАЗКУ ви затіяли ВО МЛІ
Мглами ВЗВІХРІВАЕМИМІ ШЛЯХ забризкує,
ВИ ЗАКРИЛИ, заслони ВСЕ фарватері ДО ЗЕМЛІ.
До десятків тисяч всмоктується оперізувального,
Замітає, ЗАГУБИЛИСЯ В ОКЕАНІ КОРАБЛІ,
З НЕУДЕРЖІВАЕМОСТЬЮ перекидати,
ВОДОЗМЕІ, ОГНЕЗМЕІ ЇХ В безодню залучили.
ЧИМ обманювати ВИ? НЕ стрімко ЧИ
Згинанні, ІЗВІВАНІЙ ДЛІННОВИТЯНУТИХ ТЕЛ?
І заласківают ВИ НЕ повільність ЧИ
ЛАСК п'янкий, що веде в незвідані МЕЖА?

Скоромовки (ще більше скоромовок Ви можете знайти на нашому сайті):

У бика білого губа була тупа;
Звичай бичачий, розум телячий;
Купи стос пік;
Від тупоту копит пил по полю летить;
Пол чверті четверика гороху без червоточинки;
Розкажіть про покупки. Про які, про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки мої;
На дворі трава, на траві дрова Раз дрова, два дрова, три дрова;
Матуся Ромашов дала сироватку з-під кислого молока;
Під пекучо-жовтим абажуром жук літає і дзижчить;
Король-орел, орел-король;
Сокири гострі до пори, до часу гострі сокири;
Опівнічної часом в болотної глушині ледь чутно, безшумно шарудять очерети;
Прозасідалися конституціоналіста знайшли акліматизуватисяся в Константинополі;
Карл у Клари вкрав корали, Клара у Карла вкрала кларнет.

гекзаметри:

1. Встала з мороку Млада з перстами пурпурними Еос;
Ложе покинув тоді і улюблений син Одиссеев;
Футболка надівши, витончений свій меч на плече він повісив;
Після, підошви красиві до світлих ніг прив'язали,
Вийшов зі спальні, особою променистому богу подібний.
Дзвінкоголосих глашатаїв царських скликавши, повелів він
Клікнути їм клич, щоб на площу зібрати густовласих ахеян;
Кликнули ті; собралися на площу інші; коли ж
Всі зібралися вони і збори зробилося повним,
З мідним в руці він списом перед сонмом народним з'явився -
Був не один, дві відважні за ним прибігли собаки.
Образ його невимовною красою осяяла Афіна,
Так що Дивувалися люди, його відповідного бачачи.
Старці перед ним роздають, і сів він на місці батьковому.

2. урну з водою впустивши, об скелю її діва розбила.
Діва сумно сидить, дозвільний тримаючи черепок.
Чудо! НЕ сякнет вода, виливаючи з урни розбитою;
Діва, над вічною струменем, вічно сумна сидить.

3. Пам'ятай, товариш, що потрібно завжди перед промовою спочатку.
Повітря зробити запас, розширити клітку грудну,
Низ живота підтягнути, щоб для звуку була опора.
Плечі під час дихання повинні бути в спокої, нерухомі.
Повітря даремно не витрачай, завжди насичуй його звуком.
Кожен з цих віршів говори на одному видихання,
І говори, зберігаючи розширеної клітку грудну,
І в положенні підтягнутому низ живота залишаючи.
Чтенье закінчивши рядки, - иль вірша, як її називають, -
Паузу коротку витримай точно, під час якої
Повітря частина Добери, тільки користуючись нижнім диханням.
Строго завжди обережним, щоб слово чітко було:
Голосні звуки, приголосні правильно артикулює;
Рот не лінуйся розкривати, щоб мова не цеділась крізь зуби,
Звук ж вперед направляй, щоб він резонував "в масці".
Перш ніж тон змінювати по висот, довготи і силі,
У рівності ти мужньо і в достатній гучності звуку;
Слухай себе і стеж, щоб голос не слабнул, не падав;
Щоб рівномірно звучали вірші і в кінці і на початку.
Повільно, розмірено, чітко ясно, без крику, але звучно -
Ось як на перших порах слід проводити вправи.

1. Широко відрити рот, закрити рот
Верхню губу підтягнути вгору, оголюючи зуби
Нижню губу підтягнути до нижніх ясен, оголюючи зуби
Чергувати рух верхньої і нижньої губ
Відкрити рот і робити ковзаючі рухи верхньої губи, натягуючи її на зуби
Відкрити рот і нижню губу натягувати на зуби, потім відтягувати губу вниз, оголюючи нижні зуби
Губи витягнути вперед в трубочку, розтягнути в усмішці
Рот відкритий, язик витягнуть вперед, тягнутися мовою до кінчика носа і підборіддя по черзі
Рот напіввідкритий, губи зімкнуті, мовою робити «уколи» то в одну, то в іншу щоку
Рот напіввідкритий, висовувати язик назовні «жалом», потім повернути у вихідне положення
Губи зімкнуті, обертальний рух мовою під губами в одну і в іншу сторону
Рот відкритий. Присмоктування кінчика язика до альвеол (бугоркам на верхньому піднебінні) і різкі відпускання. Повинен лунати звук "цокання"

2. Вправа "Аквалангіста"

Це вправи на розвиток грудного дихання. Потрібно намагатися вимовляти слова, перші літери яких підкреслені, як би зсередини, з живота, на видиху. Спробуємо?

Я стаю аквалангістів
Все нижче опускаюся, нижче
А дно морське ближче, ближче
І ось вже в царстві я підводному
Хоч опустився глибоко
Але голосом грудним вільним
Завідую я легко
Щоб оволодіти грудним регістром
Корисно стати аквалангістом

3. Вправи для розвитку дикції. Вправа А.В. Прянишникова:

Твердо запам'ятай, що перш, ніж слово почати у вправі
Слід клітку грудну розширити злегка при цьому
Низ живота підібрати для опори дихальної звуку
Плечі під час дихання повинні бути в спокої, нерухомі.
Кожен рядок віршів говори на одному видихання,
І постеж, щоб груди не стискалася в перебігу мови,
Так як при видиху рухається одна діафрагма.
Чтенье, закінчивши рядки, не поспішай з переходом до подальшої:
Витримай паузу коротку в темпі вірша, в той же час
Повітря стримай на мить, потім вже чтенье продовж.
Чітко стеж, щоб кожне слово почуте було:
Пам'ятай про дикції ясною і чистою на звуках приголосних,
Рот не лінуйся відкривати, щоб для голосу звук був вільний.
Голос і в тихому звучанні повинен зберігати Металічність.
Перш, ніж прибрати вправи на темп, висоту і на гучність, Потрібно увагу направити на рівність, стійкість звуку:
Уважно слухати, щоб голос ніде не тремтів, не хитався. Видих вести економно, з розрахунком на кожен рядок:
Зібраність, дзвінкість, політ, стійкість, повільність, плавність -
Ось що уважним слухом спочатку шукай у вправі.

3. важковимовною

Ми всі знаємо, що в деяких словах зустрічаються дуже складні для вимови буквосполучення. У цьому коротенькому вправі зібрані всі самі "важковимовною" склади. якщо ви навчитеся промовляти їх, вам ніщо не страшно.

Лри - РЛИ, ЛРЕ - РЛЕ, ЛРА - РЛА, ЛРО - РЛО, ЛРУ - РЛУ, ЛРИ - РЛИ
МНІ - НМІ, МЕНІ - НМЕ, МНА - НМА, МНО - НМО, МНУ - НМУ, МНИ - НМИ
КПТІ - ГБДІ, КПТЕ - ГБДЕ, КПТА - ГБДА, КПТО - ГБДО, КПТУ - ГБДУ, КПТИ - ГБДИ
ПТКІ - ГБДІ, ПТКЕ - ГБДЕ, ПТКА - ГБДА, ПТКО - ГБДО, Птку - ГБДУ, ПТКИ - ГБДИ
ЗЖДРІ, ЗЖДРЕ, ЗЖДРА, ЗЖДРО, ЗЖДРУ, ЗЖДРИ

5. Скоромовки (ще більше скоромовок Ви знайдете на нашому сайті):
Ми всі знаємо користь скоромовок, ось невелика добірка тих, які мені дуже подобаються або за змістом, або за своєю складністю:

Від тупоту копит, пил по полю летить
Чапля чахнула, чапля сохла, чапля здохла
Рила свиня Білорусь пупорила, полдвора рилом ізрила, вирила підрив
У нас на подвір'ї - подвір'я, погода размокропогоділась
Бик тупогуб, тупогубенькій бичок, у бика білого губа була тупа
Купи стос пік, стос пік купи, пік стос купи
Тридцять три кораблі лавірували, лавірували, та не вилавірували
Розчулився Ликера розчулився нерасчувствовавшегося Миколку
Інтерв'юер інтервента интервьюировал
Бомбардир бомбардував Брандербургу
Костянтин констатував
А мені не до недомаганія
Чи не великий біцепс у ексгібіціоніста
Спритно лавіруючи в ларингологии, лікар-ларинголог легко виліковував лорінгіти
Через пагорба, з-під пріподвиподверта зайчик распріподвиподвернувсь
До Габсбургам зі Страсбурга, приїхав Вахмістр з Вахмістершей і Ротмістр з Ростмістершей, але Вахмістр з Ротмістершей, а Ротмістр з Вахмістершей з-під Сиктивкара
На мілині ми ліниво, миня ловили, для мене ви ловили лина. Про любов, не мене ви мило молили і в тумани лиману манили мене
Мова розумом красна, а якщо мова Шепеляв, то і поговори скороговорочку, за скороговорочкой
Зшитий ковпак не по колпаковскі, вилитий дзвін не по-колоколовскі, треба ковпак переколпаковать, перевиколпаковать, треба дзвін переколоколовать, перевиколоколовать, треба все скоромовки перескороговоріть, перевискороговоріть і тоді так заговориш, як реченька зажурчішь
Командир говорив про полковника, про Полковниця, про підполковника, про подполковніцу промовчав, а говорив що у гуски вусів не шукай - НЕ сищещь, що луска у щучкі, щетина у чушки, що близько кола - дзвони, що у оси НЕ вуса, які не вусища , а вусики
Знервованого конституціоналіста Костянтина знайшли акліматизуватисяся в конституційному місті Константинополі і спокійним достоїнством винаходити вдосконалені пневмомешковиколачіватель

Вправи для розвитку м'язів мови.

Мова бере активну участь в утворенні більшості звуків мови. Від його роботи багато в чому залежить виразність мови. Особливі труднощі виникають при проголошенні слів зі збігом приголосних, коли необхідно швидко перемкнути рух мови з одного положення на інше. Для зміцнення м'язів мови, поліпшення його рухливості і переключення, перед тим як використовувати вправи в проголошенні звуків, слів і фраз зі збігом приголосних, чітко відпрацюйте наступні руху.

1. Висуньте язик назовні і зробіть їм руху вліво, вправо, вгору, вниз.
2. Висуньте назовні мову і зробіть кругові рухи зліва направо, потім навпаки - справа наліво.
3. При відкритому роті і злегка висунути язик зробіть його широким, вузьким, чашечкою (кінчик і бічні краї злегка підняті).
4. Злегка піднесеним напруженим кінчиком язика "почистіть" верхні зуби з зовнішньої і внутрішньої сторони, в напрямку від внутрішньої сторони зубів до зовнішньої і навпаки.
Контроль за правильністю виконання рухів здійснюйте за допомогою дзеркала. Досягніть, щоб всі рухи язиком виконувалися легко і вільно, без особливого напруження.

Вправи в чіткості проголошення приголосних звуків в складах.

Прочитайте склади.
1. па, по, пу, пи, пе
пя, пе, пю, пі, пе
та, то, ту, ти, ТЕ
тя, Тьо, тю, ти, ті
са, зі, су, си, се
ся, се, сю, сі, се
жа, жо, жу, жи, же

2. ап, оп, уп, ип, еп
ат, від, ут, ит, пов
ас, ос, вус, ис, ес
аш, ош, уш, иш, еш

Вправи в чіткості проголошення слів зі збігом приголосних звуків.

Прочитайте вголос слова зі збігом двох, трьох і чотирьох приголосних звуків: вхід, вкласти, поклажа, турист, карта, клумба, служба, хвіст, змахнути, зметикувати, зібрати, плотва, штамп, прищ, пихатий, взвод, вплав, вплести, вправити, зрушити, іскра, раскармлівать, полотно, погляд, гротескний, груздь, застелити, мить, згладити, правець, згладити, правець, стовбур, яструб, багаття, шпроти, спливти, розкрити, здравниця, сутичка, зустріти, наглядач, обмундирування, острашка, метростроевец, друшляк, мандрівка, транскрипція.

Вправи в чіткості і ясності вимовляння звуків і слів у фразової мови.

Для відпрацювання чіткості і ясності поізнесенія приголосних звуків і слів корисно використовувати скоромовки, які побудовані на поєднанні приголосних звуків, важких для вимови. Читання скоромовок слід починати в повільному темпі, чітко вимовляючи при цьому кожне слово і кожен звук. Поступово прискорюйте темп, але стежте за тим, щоб чіткість і ясність виголошення не знижувалася.
Прочитайте скоромовки:

Прохор і Пахом їхали верхи.
Галка села на палицю, палиця вдарила галку.
Від тупоту копит пил по полю летить.
У бика білого губа була тупа.
Водовоз віз воду з водопроводу.
У Фені фуфайка, у Фаи туфлі.
На семеро саней по семеро в сани сіли самі.
Курча чаплі чіпко чіплявся за ланцюг.
Прийшов Прокіп - кипів кріп. Пішов Прокіп - кипів кріп. Як при Прокопе кипів кріп, так і без Прокопа кипів кріп.
Матуся Ромашов дала сироватку з-під кислого молока.
Задзижчала бджола, дожужжалась павука.
Луска у щучкі, щетина у чушки.
Зшитий ковпак не по-колпаковскі, переколпаковать б ковпак, так перевиколпаковать.
На дворі трава, на траві дрова: раз дрова, два дрова - Не рубай дрова на траві двору.
Кораблі лавірували, та не вилавірували.
Всіх скоромовок НЕ перескороговорішь, що не перевискороговорішь.

Невеликі скоромовки вимовляєте на одному видиху. Дотримуйтесь плавність і злитість їх проголошення.

Подальше закріплення хорошою дикції здійснюється прічтеніі вголос поетичних і прозових текстів. При цьому перший час необхідно продовжувати стежити за роботою губ, язика, нижньої щелепи, за виразним проголошенням голосних звуків (ударних і ненаголошених), за чітким проізнесніем приголосних, але не допускати при цьому посиленого або підкресленого їх проголошення.

Кожна вправа відпрацьовується до тих пір, поки воно не буде виконуватися легко і вільно, без особливого напруження.

При роботі над дикцією необхідно враховувати правильне використання мовного дихання і голосу. Так, при проголошенні скоромовок необхідно правильно доносити їх зміст, доречно робити паузи, своєчасно добирати повітря.

Всім людям доводиться багато говорити в життя. І якість мовлення сильно впливає на багато параметрів життя - ставлення оточуючих, здатність переконати в своїй правоті, досягнення цілей, успіх і інші. Красива і правильна мова викликає довіру у людей, а тренована дикція гарантує, що голос буде більш мелодійним. Це виявляється важливим у багатьох випадках - при бажанні справити враження, отримати роботу, вдало зробити презентацію або представити проект.

Поліпшення дикції можна здійснити за допомогою різних методів. Зокрема, серед них виділяються вправи, які допомагають поліпшити вимову звуків, і техніки розвитку дихання. При цьому важливо працювати над інтонацією, яка підсвідомо у кожної людини впливає на те, як сприймаються вимовлені слова. Нарешті, необхідно розширювати свій словниковий запас, для того щоб мова була різноманітною і характеризувала Вас як освіченого і розумної людини.

поліпшення дикції

Щоб змусити людей слухати себе, необхідно розвивати своє вміння говорити. Найпростішим, але витратним з точки зору часу є етап збільшення чіткості вимовлених слів. Для того щоб досягти результатів, необхідно регулярно виконувати такі дії:

1. Читати, вчити і вимовляти скоромовки. Серед них виділяються ті, які тренують конкретні проблемні звуки, а також ті, які дозволяють відпрацювати складні поєднання в комплексі. Спочатку необхідно починати з повільного читання з ретельним промовляння кожного слова. Далі скоромовки вчаться напам'ять, а темп їх вимови поступово прискорюється. При цьому необхідно визначити найбільш проблемні звуки, щоб в першу чергу приділяти увагу їм.
2. Ускладнювати і урізноманітнити вправи зі скоромовками. Даний етап здійснюється після освоєння першого і полягає в тому, що тепер фрази необхідно вимовляти не тільки чітко і з виразом, але і з чимось в роті - це можуть бути горіхи або льодяники, кількість яких поступово має зростати.
3. контролювати дихання. Даний аспект необхідний для того, щоб не переривати фразу в її середині, не доводячи її до логічного кінця. Щоб навчитися контролювати дихання, необхідно збільшити тривалість часу, яку організм може спокійно витримати без чергового видиху і вдиху. Для цього може підійти навіть проста затримка дихання на час з поступовим збільшенням інтервалів. Крім того, легкі розвиваються завдяки спорту і співу.

Робота над промовою

Більшість людей розуміють, що при вирішенні проблеми, як поліпшити дикцію і мова, недостатньо просто працювати над вимовою слів. Важливою складовою є прагнення до красивої і правильної мови. Не менш важливим є добре поставлений голос. Тому, намагаючись поліпшити свою промову, важливо пам'ятати про наступні рекомендації:

1. Робота зі словниковим запасом. Напевно, це найважливіший крок в досягненні поставленої мети. Для збільшення кількості відомих слів необхідно читати не менше 20 сторінок в день. Навіть якщо Ви не є шанувальником книг, спробуйте знайти той жанр, який буде Вам цікавий, і спочатку читати книги тільки цього напрямку. Поступово мозок звикне до постійного читання, і Ви зможете перейти до інших творів. При цьому, зустрічаючи незнайоме слово, необхідно подивитися його значення і постаратися його запам'ятати: для цього добре підходять асоціації, що виникають зі словом. У разі, якщо зовсім немає часу на книги, можна віддати перевагу їх аудіоверсії.
2. Збільшення різноманітності використовуваної лексики. Цей крок важливий для впровадження нових понять і виразів в розділ активно використовуваних слів. Найефективніший для цього спосіб - робота з кожним словом окремо. Можна придумувати синоніми (розташовуючи їх у порядку збільшення або зменшення інтенсивності) або антоніми до вибраним словом, а також формувати з нього однокореневі частини мови. Наприклад, до слова «чудовий» можна підібрати схожі слова, розташувавши їх в такий спосіб (відповідно до ступеня захоплення: відмінний, дивовижний, вражаючий, дивовижний, винятковий. При цьому можна виділити наступні антоніми - огидний, жахливий, огидний.
3. інтелектуальний розвиток. Добре розвинена людина може з честю вийти з будь-якої ситуації, і знайти відповідні слова і підтримати бесіду. Щоб цей процес не був нудним і не забирав багато часу, достатньо час від часу розгадувати кросворди або сканворди, а також розвивати пам'ять.
4. Робота над голосом. Для того щоб мова добре сприймалася оточуючими, голос повинен бути впевненим і спокійним. Дані параметри залежать від внутрішнього стану людини - від його проблем і того, як він їх сприймає, від задоволеності своїм життям і безпосередньо собою, а також від уміння контролювати свої емоції. це складна робота, Яка в результаті повинна привести до зміни ставлення до життя і оточуючим і, як наслідок, до позитивних змін в голосі. Крім того, над голосом можна працювати в такий спосіб: читати вголос, записуючи себе на диктофон і потім прослуховуючи запис, тим самим розуміючи, що слід змінити: можливо, мова занадто швидка і тому важко сприймається, або тон голосу занадто високий або низький.

Таким чином, питання про те, як поліпшити дикцію і мова, вирішуємо і вимагає тільки невеликої кількості вільного часу і завзятості. При цьому всі докладені зусилля швидко винагородяться і допоможуть в житті будь-якої людини, незалежно від його професії, соціального статусу та захоплень