Що буде якщо є нігті на руках. До чого призводить звичка гризти нігті? Ви, швидше за все, вже перемололи в пилюку ваші зуби

Проблема обгризання нігтів була популярна за всіх часів, проте всерйоз нею зацікавилися лише зараз. Люди, які не можуть позбутися такої манери поведінки, звертаються за порадою до лікарів та психологів, проте не завжди проблему порятунку вдається вирішити навіть за їх допомогою.

Звичка гризти нігті в медицині називається «оніхофагія», що перекладається як «поїдання нігтів». Але навіть знаючи, що буде, якщо постійно гризти нігті, деяким людям складно позбавитися цієї звички, т.к. багато фахівців класифікують її як одну з форм неврозу. У дітей гризіння нігтів може бути пов'язане з атавістичним прагненням смоктати палець, щоб заспокоїтися та позбутися тривожності за відсутності в полі зору матері. У дорослому віці бажання гризти нігті також пов'язане із прихованим стресом, який людина намагається нейтралізувати схожим способом.

Чим небезпечна звичка гризти нігті

Психологи вже давно заявили, що проблема обгризання нігтьових пластин носить психологічний характер і з'являється або через нудьгу, або через безперервний емоційний стрес. Наприклад, перебуваючи в бездіяльності, або в очікуванні події, що хвилює, людина несвідомо підносить пальці до рота. Таким чином, людина намагається перетворити енергію на своєрідний рух. Така звичка відштовхує оточуючих: вид людини, що гризе нігті, неприємний

Оніхофагія шкідлива і з медичного, і з естетичного погляду. Зовнішній вигляд нігтів страждає насамперед: пластини стоншуються, розширюються до кінця зростання нігтя і стають короткими. Часто у своїй на нігтьової пластині спостерігаються нерівності. Жінкам у плані усунення таких наслідків пощастило більше: недоліки, що виникли з вини звички, можна виправити за допомогою нарощування штучних типс. Однак, це не позбавить звички гризти нігті. Процедура нарощування коштує недешево, тому вона доступна не всім. Запобігти руйнуванню рогових пластин набагато легше, ніж потім витрачати час, гроші та нерви на лікування.

Любителів гризти нігті та брати брудні руки в рот чекає сюрприз: ризик зараження захворюваннями інфекційного характеру у таких людей становить 45%. Бактерії та мікроорганізми, що потрапляють з брудних рук на внутрішні слизові рота, набувають плідного ґрунту для розмноження, а отже, можуть легко спровокувати хворобу. Крім цього, травмуючи шкіру пальців біля нігтьового валика, людина отримує ще одне можливе джерело виникнення запалень. Виключити такі негативні наслідки може лише повне звільнення від звички обгризання нігтів. Згодом інфекція може передаватися і при рукостисканнях та дотиках до зараженої людини, або при контакті з чужими побутовими речами. Однак, для цього, рана на шкірі навколо пальця має бути досить відкритою.

Причини обгризання нігтів та способи усунення

Найчастіше причина обгризання нігтів у психологічному стані людини. Це дитяча травма, щоденний стрес та інші фактори, що спричиняють емоційний дискомфорт. Неможливо позбутися звички, якщо не буде усунуто першопричину. Розглянемо ті фактори, які з найбільшою ймовірністю ведуть до виникнення манери обгризати нігті:

• Стрес

Щоб позбавити стрес, необхідно повністю змінити розпорядок справ. Насамперед подбає про те, щоб сон наступав не пізніше 22-23 годин і тривав 8 годин. Така тривалість сну сприяє покращенню фізіологічних ресурсів. Обов'язково потрібно виділити час на відпочинок або заняття коханим хобі, включити в розпорядок дня обов'язкову розслаблюючу прогулянку.

Стрес, що виник на тлі певної події, зникає тоді, коли емоційне тло людини приходить у рівновагу. Разом із таким стресом зникають звички, набуті з його появою.

• Нудьга

За відсутності зовнішніх подразників мозок самостійно включає мимовільні реакції. Це може бути як заламування рук, чухання, так і обгризання нігтів і задирок. Важливо під час занять, обмежених у рухах (проглядання телевізора, читання книги) тримати в руках предмет, який замінить необхідність гризти нігті. Таким предметом стане будь-яка антистресова іграшка.

• Копіювання

Діти до п'яти років схильні до копіювання поведінки дорослих людей. Тому, якщо в будинку хтось вже страждає від звички обгризати нігті, то зі 100% ймовірністю дитина сприйме це як варіант норми. Батьки можуть або пояснити дитині те, що так робити не можна, або відволікати увагу до тих пір, поки дитина не забуде про цю дію самостійно.

Навчити себе гризти нігті досить важко. Сила звички набагато вища, ніж розумні аргументи оточуючих чи власне невдоволення. Якщо ж настав той момент, коли людина готова розлучитися зі своєю манерою обгризання нігтів, лише комплексний підхід дозволить виявити і усунути причину звички, а також вилікувати пошкоджені нігті.

Що може статися, якщо не перестати гризти нігті

Наслідки гризіння нігтів, проте, далеко не завжди приємні для людини. Оскільки йде постійна механічна дія одночасно на нігті і на зуби, то і для тих, і інших це може призвести до поверхневих пошкоджень. При слабкій зубній емалі з часом може початися фарбування зубів, особливо якщо нігті – тверді та жорсткі.

Для нігтів постійне відкушування кінчиків нігтьової пластини призводить до розшаровування. Тривалий вплив людської слини пом'якшує нігті і робить їх уразливими, тому навіть при достатньому вмісті кальцію та фосфору в організмі нігті можуть почати розшаровуватися.

Інші результати, якщо постійно гризти нігті, теж не забаряться:

• при неналежному дотриманні правил гігієни рук можливі кишкові інфекції (пригадаємо прислів'я «всі хвороби – від брудних рук»);
• деформація нігтьових пластин, які з часом набувають негарної форми;
• неможливість зробити нормальний манікюр;
• у дітей – деформація форми подушечок пальців від постійного впливу вологої слини та зубів.

Як позбутися звички гризти нігті

Щоб позбутися звички гризти нігті, дайте відповідь чесно собі на запитання: де і коли у вас з'являється бажання взяти кінчики пальців у рот. Візьміть за правило стежити за собою, і переривати дію на півдорозі, якщо воно вже розпочато. Якщо розмови з собою не допомагають, знайдіть те, чим ви заміните спокусу спробувати пальці на смак. Це можуть бути неживі предмети або їжа. Наприклад, дуже до речі припадуть анти-стресові іграшки, які можна стискати в момент хвилювання, або ж чотки, які можна перебирати постійно, коли руки вільні. Щодо їжі, то тут допоможуть сушіння або тверді фрукти, типу яблук або груш. Однак, якщо ви гризете нігті часто, такий спосіб не зручний, оскільки порушує нормальний режим харчування.

Скористайтеся професійною допомогою психологів та відвідайте кілька сеансів. Можливо, ці сеанси дадуть можливість зрозуміти глибинні причини переживань, внаслідок яких відбулося формування звички. Під час прийомів вживайте заспокійливі аптечні засоби чи самостійно виготовлені трав'яні настої.

Іноді відбувається так, що самі того не усвідомлюючи, люди гризуть нігті, якщо відчувають голод. Тому, у період, коли ви позбавляєтеся залежності, стежте за харчуванням та режимом.

Додаткові прийоми, які допоможуть позбавитися звички

Комбінування психологічних методів позбавлення звички коїться з іншими прийомами діють набагато ефективніше, ніж кожен із методів окремо. Наприклад, придбайте в аптеці гіркий лак та обробляйте їм нігтьові пластини. Гіркота лаку не дозволить вам брати руки в рот, згодом виробиться рефлекс: мозок пов'язуватиме кінчики пальців із гіркотою. Варто також змащувати шкіру навколо пластин рослинними оліями або будь-якими кремами, оскільки найчастіше шкіра там суха і з тріщинами.

Як уже говорилося вище, жінки можуть наростити нігті. Імовірність того, що звичка зникне, є, але вона не така висока, як при комплексному підході. Зазвичай нарощені пластини тверді, але на них можуть залишатися відбитки від зубів – це псуватиме зовнішній вигляд манікюру.

Так як малі діти не розуміють у чому принцип психологічного самоаналізу, то відучувати їх потрібно за допомогою фізичних засобів. Наприклад, заклейте кінчики пальців лейкопластирем. Свої дії обов'язково супроводжуйте розповіддю про те, для чого це робиться, і до чого призводить звичка гризти нігті. Крім цього потрібно, щоб дитина була постійно зайнята і не згадувала про нігті. Дівчаткам-підліткам докладно розкажіть про те, що кінчики пальців у майбутньому набудуть неестетичного вигляду, якщо звичка не буде викорінена.

Резюмую, можна порадити лише одне: позбавляйтеся проблеми обгризання нігтів комплексно. Зверніться за допомогою до психолога та використовуйте доступні домашні та аптечні засоби.

Позбутися звички гризти нігті – завдання також соціального плану. Навколишнім людям зазвичай неприємно дивитись і чути, як хтось поруч гризе нігті. Якщо проблема має неврологічний характер (нав'язливе та непереборне бажання), то потрібна допомога фахівця. Психолог та психотерапевт встановить внутрішню причину оніхофагії та призначить терапію. Можливо, буде потрібний прийом легких седативних засобів, які знизять тривожність і підвищать стресостійкість. Дізнавшись, що буде, якщо постійно гризти нігті, пацієнт може спробувати зупинитися самостійно, але за серйозних психоемоційних факторів зробити це зазвичай не вдається.

І кота хоч разбула у кожного з нас. Що б її позбутися, необхідно попити трохи води. Інші кажуть, що від цієї недуги чудово рятує раптовий переляк. Проте про все по порядку.

Вся справа криється в так званому блукаючому нерві, який пов'язує центральну нервову систему з багатьма внутрішніми органами людини. Цей нерв проходить із грудної клітки в черевну, при цьому тісно прилягає до стравоходу. Спільно з стравоходом він проходить через невеликий отвір, який присутній у діафрагмі – перегородці, яка відокремлює черевну порожнину від грудної, що складається з м'язів та сухожиль.

Центром зародження гикавки слід вважати саме той вузький отвір у діафрагмі. Коли ми швидко ковтаємо шматки їжі, практично їх не пережовуючи, вони потрапляють у стравохід і травмують цей блукаючий нерв – він дратується і притискається. Втім, травмуватися він може при переляку, переїданні, знаходженні тіла у незручній позі, а також від холоду (останнє часто буває у немовлят). Оскільки стиснення нерва може згубно реагувати на функціональність багатьох внутрішніх органів, то наш організм моментально реагує на це, посилаючи сигнал у центральну нервову систему, а та задіює діафрагмальний нерв, який відповідає за скорочення діафрагми.

Що у результаті ми маємо? Пульсуючу активність діафрагмального нерва, завдяки зусиллям якого скорочується діафрагма, причому вона робить це різкими та потужними рухами. Цей процес і називається гикавкою, яка до того ж супроводжується звуком, що виникає через різке закривання голосової щілини. На жаль, гикавка є мимовільним рефлексом, який людина не може контролювати.

Найоптимальніший спосіб порятунку від гикавки - просто забути про неї і через кілька хвилин вона пропаде сама. Інший варіант - попити води, але тільки робити це потрібно невеликими ковтками і не дихати. Можна також просто глибоко вдихнути повітря та затримати подих на деякий час. Ще один простий спосіб - добре потягтися. А ось лякати людину не варто – хто знає, а раптом у неї проблеми з нервовою системою?

Чому сльозяться очі?

Факторів, за якими можуть сльозитись очі, досить багато. Наприклад, алергія, перевтома, будь-який запальний процес… Якщо це відбувається з вами, цілком можливо, що підвищена сльозогінність є сигналом про порушення в організмі.

Насамперед необхідно звернути увагу на нестачу вітаміну B2 та калію. Це визначається наступними симптомами: антипатія до світла, часте вживання кофеїновмісних напоїв (чай і кава), солі, сечогінних та снодійних засобів, крім того, постійна розумова та фізична перенапруга організму. Також людина швидко втомлюється, з'являється сонливість, кінцівки часто мерзнуть, а ноги навіть зводить судомою. Найчастіше дефіцит калію трапляється у вагітних дівчат і це певною мірою нормально. Але як привести в норму стан здоров'я в такому випадку? Включайте в раціон власного харчування апельсини, банани, огірки, печену картоплю, бобові, диню та кавун.

Дуже часто очі сльозяться через перенапругу, що пов'язано з постійною роботою за монітором. Взагалі, за комп'ютером не рекомендується сидіти понад 2-3 години на день, проте якщо з якихось причин ви не можете цього робити, обов'язково давайте відпочити вашим очам, хоча б по кілька хвилин на годину.

У жінок це може відбуватися через косметику. І навіть дорогі туші, олівці та пудри часто можуть не підходити вам, оскільки кожна людина індивідуальна. Для того, щоб визначити, чи виною тому косметика, перестаньте користуватися нею деякий час. Настало покращення? Якщо так, забудьте про цю фірму і починайте пошук нових косметичних засобів. Оптимальним вибором стануть ті, у складі яких відсутні консерванти або їхня частка мінімальна.

Носіть контактні лінзи? Також популярний фактор підвищеної сльозогінності. Щоб дізнатися, чи в них знаходиться точна причина, не користуйтеся ними деякий час. Якщо ваш стан покращився без них, тоді зверніться до лікаря з метою знову перевірити зір і, можливо, поміняти лінзи на інші.

Чому болить мова?

Пам'ятаєте, як ще в ранньому дитинстві батьки наводили нас до лікаря, який перевіряв стан нашої мови зі звичним «Скажи а-а-а…»? Це обов'язкова частина медичного обстеження і тепер не виняток. Навіщо це потрібно лікарям? Справа в тому, що дана частина нашого організму може розповісти фахівцю про деякі внутрішні хвороби. Яких саме?

Зміна кольору мови може символізувати про недокрів'я, нестачу кисню або жовтяницю.
. Наліт говорить про вживання алкоголю, антибіотиків або про банальне зневоднення.
. Тремтіння - явна ознака деяких неврологічних захворювань, склерозу або активної роботи щитовидної залози.
. Відхилення в одну зі сторін свідчить про інсульт, який міг статися з людиною.
. Збільшення мови може розповісти про проблеми зі щитовидкою або про підвищену функцію гіпофіза, мозкового придатка, що знаходиться на нижній поверхні головного мозку в кістковій кишені.

Але насправді причин набагато більше і не всі вони пов'язані із проблемами в організмі. Наприклад, причиною болю може стати пошкодження тканини язика чи ротової порожнини. Причому часом хворобливі пошкодження з'являються без будь-якої причини - це вірусні виразки, які можуть викликати втому, стрес або навіть знижений імунітет. Біль може виникнути через нестачу будь-якого елемента в організмі, наприклад, заліза. Якщо болючі відчуття з'являються при швидкій ходьбі і припиняються після того, як ви відпочинете, то проблема криється в серцево-судинній системі. Не варто забувати і про куріння, яке дратує мову.

Якщо цей орган, що знаходиться в ротовій порожнині, постійно болить, не варто чекати, поки біль піде сам - необхідно відвідати лікаря. Тільки після ретельного обстеження він може сказати, у чому справжня причина неприємних відчуттів та призначить необхідне лікування.

Чому від солодкого болять зуби?

Як відомо, у будь-якому солодкому продукті міститься цукор. Він хоч і необхідний для нашого організму в невеликих пропорціях, проте одночасно надає згубний вплив на зуби, руйнуючи емаль і шар під назвою дентин, що знаходиться під нею. Внаслідок цього утворюються мікроскопічні тріщини, куди неодмінно потрапляють хвороботворні бактерії, у результаті в людини утворюється карієс. Якщо продовжувати вживати солодке, то карієс лише розвиватиметься.

Що стосується болю при вживанні торта, пирога, цукерки або шоколадного батончика, то вона може з'являтися через наявність мікротріщин у зубі, або її підвищену чутливість - є ймовірність того, що десь на поверхні вашого зуба відкрилися канальці, що ведуть до нерва. Коли ви жує шоколадку, тиск на канальці передається на зубний нерв, через що той починає хворіти. У будь-якому випадку необхідно здатися стоматологу, який поставить точний діагноз.

Якщо справа в карієсі, то тут теж чекати біля моря погоди не потрібно – необхідно позбавлятися карієсу і ставити пломбу.

Для того, щоб уникнути подібних ситуацій, обов'язково слідкуйте за гігієною своєї ротової порожнини. Як саме? Наприклад, після кожного вживання їжі, у тому числі і різних солодощів, користуйтеся зубною щіткою або зубною ниткою. А ось жувальна гумка у цьому плані допомагає не сильно – повністю очистити ваш рот вона не в змозі.

Якщо не зважати на болі, тоді той же карієс може прогресувати і перейде в куди більш важкі стадії, наприклад, періодонтит. Воно вам треба?

Чому не можна гризти нігті?

Якщо вірити статистиці, то кожна десята людина на нашій планеті гризе нігті. Звичайно, ця цифра може залежати від різних факторів, серед яких місце проживання, вік або стать людини. Наприклад, на заході від цього захворювання, яке, до речі, називається оніхофагією, здебільшого страждають жінки, а в нас – чоловіки.

Чому деякі люди займаються цим заняттям, досі невідомо. Найбільш поширеною причиною лікарі вважають невроз, переживання, хвилювання, невпевненість у собі. Медики також упевнені, що гризуть нігті люди, психічно нездорові, щоправда, визначити рівень захворювання формально неможливо. З іншого боку, багато дітей люблять пхати собі в рот все, що тільки можна, включаючи власні пальці. Деякі з них примудряються почати гризти нігті, що найчастіше входить у звичку. Невже й діти психічно хворі? Ми так не думаємо.

Як би там не було, позбутися цієї шкідливої ​​звички не так уже й складно. По-перше, не забувайте постригати свої нігтики, що їх кінчики вас не «спокушали». По-друге, під час нудьги або коли вам просто нема чого робити, знайдіть собі якесь заняття - наприклад, почитайте книжку або пограйте в комп'ютерну гру. По-третє, придбайте в аптеці спеціальний лак, який наноситься на нігті. Щойно взявши в рот свій палець, ви відчуєте огидну гіркоту, внаслідок чого разом відмовтеся від цього брудного заняття.

Ну, а тепер про головне. Основною проблемою при "відкушуванні" власних нігтів є ймовірність зараження інфекційними захворюваннями, а також шкідниками, наприклад, гельмінтами. Причому останні часто сприяють розвитку інших небезпечних хвороб, серед яких може бути навіть гепатит. Крім того, самі нігті в цьому випадку виглядатимуть огидно, що особливо актуально для дівчат. Загалом, ця звичка нічого доброго в собі не несе.

Чому свербить у задньому проході?

Іноді в нас щось почати свербіти, наприклад, вухо, почухавши яке ми забуваємо про нього. Однак у деяких випадках короста не хоче проходити. Йдеться зараз про свербіння у задньому проході.

Отже, які ж чинники появи такого виду сверблячки? Тут треба відзначити, що це може бути найрізноманітніший синдром, починаючи від легкого почуття подразнення шкіри в області ануса, до найсильнішого відчуття печіння, в результаті якого людина дуже погано почувається.

Причини анального сверблячки:
. Насамперед необхідно розглянути банальний гігієнічний догляд, який міг бути недостатнім або навпаки надмірним.
. Роздратування з боку миючих засобів, мила, порошків, дезодорантів, синтетичного та просто тісного одягу.
. Висока фізична активність, спекотна погода, висока вага людини.
. Шкірні захворювання: псоріаз, дерматити, лишай, екзема, алергія на певні види мазей.
. Захворювання прямої кишки: тріщини заднього проходу, пухлини, геморой, проктосигмоїдит, нориці.
. Деякі види інфекцій, наприклад, грибок Кандіда.
. Хронічний вагініт.
. Глистяні захворювання.

Сверблячка може бути як незначною, так і найсильнішою, яка викликає жахливі відчуття, при яких важко сидіти і важко заснути. Чоловікам у цьому плані пощастило трохи менше - свербіж у задньому проході у них часто поєднується із свербінням на мошонці. Для того, щоб позбутися корости, необхідно для початку виключити зайву гігієну, а також перестати свербіти в області ануса. Іноді подібні симптоми можна спостерігати під час стресових ситуацій, тому необхідно заспокоїтися, прийнявши якийсь седативний засіб. Обов'язково замініть нижню білизну з синтетики на натуральну бавовняну (особливо це стосується дівчат, які воліють носити стрінги. Користуйтеся тільки гарним туалетним папером, щоб у ній були відсутні домішки, які можуть викликати свербіж. Крім того, в цей час рекомендується відмовитися від вживання шоколаду , м'ясні бульйони, алкогольні напої, кава, яєчні білки.

Чому з'являються розтяжки?

Чим більший вік, тим вища ймовірність появи розтяжок у жінок (у чоловіків вони, звичайно ж, теж бувають, але в меншій кількості, та й особливої ​​уваги на них сильна стать не звертає). Звідки вони беруться? Виникають вони через механічне пошкодження шкіри, коли та розтягнута над мірою. Ті самі розриви організм хіба що «зашиває» сполучною тканиною, у якій спочатку є кровоносні капіляри. Однак згодом ця тканина втрачає воду і свою еластичність, а капіляри відмирають, тому розтяжки набувають негарного блідого кольору, дуже помітного на тлі кольору шкіри. До речі, вони не можуть засмагнути, як і шрами – у цій тканині відсутній меланін.

Найчастіше від цієї недуги страждають вагітні жінки. Але тут все зрозуміло – швидкий набір маси в короткий термін робить свою справу. Однак набагато цікавіше те, що люди, що різко худнуть, теж стикаються з розтяжками. А вони чому, адже маса тіла падає, а не піднімається? Справа в тому, що при «швидкісному» схудненні погіршується кровопостачання шкіри, що призводить до втрати еластичності першого підшкірного шару. У результаті в області зморшок шкіра переламується, там з'являється сполучна тканина з капілярами і…

Крім цього, розтяжки можуть з'являтися за гормональних проблем і навіть передаватися у спадок! Причому часто вік ролі ніякої не грає. Скажімо, навіть більше - лікарі стверджують, що максимальний ризик появи розтяжок відповідає 15-25 рокам, коли організм росте, а молода шкіра не встигає за ним, через що починає повільно рватися. При цьому після 40 років їх практично не буває, зате виникає інша проблема - зморшки. Однак найгірше те, що вберегтися від розтяжок практично неможливо, правда, якщо не допускати різких коливань у вазі, то хто знає, можливо саме вам вдасться це зробити. Спробуєте?

Чому січеться волосся?

На жаль, кінчики волосся, що січуться, дуже важко приховати від сторонніх очей, хіба що можна зробити на голові пучок. Та ось тільки мало хто з дівчат наважується на такий крок, воліючи ходити з розпущеним волоссям. Хтось просто не помічає цієї проблеми на своїй голові або ж не хоче помічати, проте в цьому випадку будь-яка зачіска, створена навіть чудовим перукарем, виглядатиме як мінімум недбало через кінці, що січуться.

Як тільки ми нарешті помітили цю проблему, відразу починаємо судомно скуповувати всі засоби по догляду за волоссям - адже виробник кожного з них обіцяє поліпшити структуру нашого волосся, не завдаючи їм шкоди. Насправді ж це в 99% випадках лише обіцянки і препарати просто не працюють. Цьому є цілком логічне пояснення. Справа в тому, що коли кінці посікли (тобто розділилися на кілька ще дрібніших волосків і тепер своїм зовнішнім виглядом нагадують віник), склеїти їх між собою стає неможливо. І тоді не залишається ніякого іншого виходу, окрім як йти до найближчої перукарні та видаляти кінчики.

Чому ж вони січуться? Основна причина – вплив на них різноманітних хімічних препаратів, у тому числі і тих, що використовуються при фарбуванні. Всі процедури з використанням «хімії» з часом руйнують структуру вашого волосся, попутно позбавляючи їх поживних речовин, вітамінів і вологи. Примітно, що найбільше зачіска страждає від використання недорогих косметичних засобів, які одночасно є неякісними та містять у собі велику кількість хімічних речовин. Тому фахівці радять віддавати перевагу відомим маркам.

До речі, проблема може погіршитися, якщо не помічати кінчики, що січуться - з часом волосся почне сіктися не тільки на кінцях, але і в середині. Позбавлятися їх бажано у перукаря, а не самостійно, причому фахівець напевно порекомендує стрижку гарячими ножицями, оскільки при цій процедурі волосся як би злегка запаюється.

Після цього необхідно придбати гребінець, створений тільки з натуральних матеріалів, який не плутатиме або рватиме волосся. Наприклад, відмінним вибором стане керамічний гребінець. На морозі краще робити пучок і прибирати його під шапку або капюшон, щоб уберегти зачіску від довкілля та можливої ​​електризації з вовняними речами. І, звичайно ж, не забувайте робити спеціальні масляні маски раз на тиждень-два – як профілактика.

Чому з'являється молочниця?

Кожна жінка у своєму житті стикається з молочницею – винятків не буває. Особливо часто до цього захворювання схильні вагітні, які часто соромляться говорити своєму лікарю про цю проблему і ставлять питання на тематичних форумах. А дарма, соромитися цього захворювання не потрібно.

Медична назва молочниці – кандидоз. Причиною її появи є грибок роду Candida, який можна виявити в організмі будь-якої жінки, адже він, як і багато інших мікроорганізмів, бере участь у деяких обмінних процесах. Найбільше скупчення грибка можна знайти у піхві, а також на шкірі або у роті. Зазвичай Candida не дається взнаки, проте за деяких обставин він стає агресивним, що приносить його власницям багато неприємностей. До речі, молочниця не є венеричним захворюванням. До того ж найчастіше вона з'являється не через статеві контакти, а з інших причин.

Вчених досі сперечаються на тему причин появи молочниці, адже за приблизно однакових обставин у одних жінок вона є, а в інших - відсутня. Тим не менш, медики з'ясували найбільш популярні фактори розвитку цієї не найприємнішої інфекції: вагітність, вживання антибіотиків, слабка імунна система, прийом протизаплідних таблеток, цукровий діабет, інфекції та хвороби, що передаються статевим шляхом.

Так, антибіотики хоч і знищують шкідливі бактерії в організмі, разом із ними найчастіше гинуть і корисні - наприклад, молочнокислі палички, під контролем яких знаходиться зростання дріжджових грибків. Це природні охоронці, які захищають від кандидозу. Особливо актуально це для жінок, які схильні до появи молочниці - їм приймати антибіотики потрібно якомога обережніше.

Що стосується вагітних жінок, то у них схильність до появи молочниці в цей складний період виникає через змін гормонального балансу в організмі, оскільки певні гормони можуть змінити кисле середовище в піхву до лужної, що сприяє росту грибків. Схожі симптоми з'являються при діабеті.

А ось останні випробування вчених викликали чималий інтерес у громадськості. Справа в тому, що деякі жінки, які часто схильні до вагінальної дріжджової інфекції, також страждають від весняної алергії на пилок певних рослин. Виявилося, що невеликий відсоток жінок має алергію до грибка Candida, тому у весняний період позбутися хвороби звичайним способом практично неможливо. Якщо у вас виявлені схожі симптоми, вам бажано побувати на прийомі не лише у гінеколога, а й алерголога.

Дуже важливий момент - виявлення в організмі грибка Кандіда зовсім не говорить про те, що ви хворі на молочницю, адже, як ми написали вище, він є у кожної жінки. Лікувати захворювання необхідно лише тоді, коли з'являються відхилення в аналізах та відповідні симптоми.

Чому не можна спати у бюстгалтері?

Кожен організм індивідуальний. Взяти, наприклад, жінок. Одна вважає за краще бути блондинкою, інша любить фарбуватися в темний колір. Однією подобаються сильні характером чоловіки, інша ж обожнює романтиків. Одна воліє лягати спати в одному трусику, а друга ще й не знімає бюстгальтер на ніч. Остання, як з'ясовується, краще робити. Чому?

Одна справа, якщо жінка носить ліфчик весь день, і зовсім інша, коли вона не знімає її навіть тоді, коли вирушає на нічний відпочинок. Справа в тому, що даний предмет гардеробу не тільки тримає шкіру молочних залоз у напрузі всю ніч, але ще й чинить досить серйозний тиск на груди. Як приклад можна взяти повітряну кульку, яку стискає рука. Чим сильніше стискування, тим більший тиск позначається на повітрі всередині кульки. Подібне відбувається в той момент, коли дівчина перевертається уві сні. Крім того, ліфчик звужує потік крові під час сну, що може згубно позначитися на здоров'ї жінки. У якому сенсі, спитаєте ви?

А ось в якому - як свідчать результати досліджень американських учених, у жінок, які воліють відпочивати в нічний час в бюстгальтері, істотно підвищується ризик захворювання на рак молочних залоз. Більше того, дівчата, які воліють носити цей предмет нижньої білизни по 10 годин на добу і вище, також частіше хворіють на цю страшну хворобу.

Ні, зовсім не носити ліфчика ми не закликаємо, але на ніч від нього варто відмовлятися. Втім, вибір за вами, дорогі жінки.