Juha pire iz zelene recepti. Pire iz zelene juhe

Selera koristi veliko pogogo kulinarіv, oskolki maє priemny aromo, zgradba je podobna travi, ki raste bolj apetitno. Uživanje korenine in stebla tsієї je raslo tezh, dokler ni kot bogat gurman. Za solate, to konzerviranje vicorista in zelenjave. Zaradi tistih, ki imajo veliko celičnega tkiva in imajo nizko vsebnost kalorij, ljudje pogosto vključijo v jedilnik, da bi izgubili težo. Ni dovolj, da ženske doživijo takšno trpljenje, drobci smradu lahko povzročijo stiskanje gladkih mišic. Prvič lahko prigrizke iz te zelenjave varno vključite v prehrano. Juha-pire z zeleno, kremaste teksture, neopisljive arome in slastnih pikantnih okusov, ki sestavljajo srček majzhe be-like ljudi.

Značilnosti kuhanja

Kremno juho s svežo zelenjavo je pogosto mogoče videti na jedilniku kavarn in restavracij, zaradi česar se mlade dame lahko razjezijo, kar zahteva materino kulinarično spretnost za pripravo takšnih zelišč. To ni tako. Okusno kremno juho z zeleno je enostavno kuhati kot kuhar, ki bo varen pri kuhanju papaline trenutkov.

• Okus korenine in stebla zelene ni enak. Izdelki Qi niso zamenljivi, lahko pa se med seboj dopolnjujejo.
• Pred dodajanjem v juho je treba stebla selere temeljito oprati, da se pesek ujame v novo, nato pa jo prečno narežemo na majhne koščke. Stebla zelene lahko narežemo z grobimi vlakni in ker so peclji narezani na veliko, jih ne bo enostavno obrezati.
• Korenino selere olupimo, tako kot krompir, in jo okrasimo z majhnimi koščki, pogosto s kockami, pri pripravi smetanove omake pa oblika koščkov ni pomembna. Pridelek korenine zelene poskrbimo brez posrednika, preden dodamo jogo v juho, sicer bo vino potemnilo in dalo pripravljeni slamici neprijazen okus. Sob vina ne zatemnejo, joga lahko brizkat limonin sok drugače ni treba koncentrirati otst (vino, jabolko).
• Juha-pire s selery bo pikantna, kot če peclji ali shmaki koren tsієї roslin pred dodajanjem v juho, bris. Vykoristovuvati bolje vershkov olje, ale pіdіyde roslinna. Če postrežemo še drugo zelenjavo (cibulja, korenček), je manj verjetno, da bo okus končnega zelišča zmagal.
• Celero lahko skuhamo v juhi, mleku ali vodi. Víd izbira redka osnova okus in kalorična vsebnost pripravljenega zelišča lahko ležijo. Tukaj morate izbrati, kateri parameter je za vas pomemben.
• Za oplemenitenje sestavin, ki gredo v zalogo sestavin, najpogosteje potrebujete blender, iz tovarne pa se lahko odpravite tudi brez pomoči kuhinjskih aparatov. Za kuhanje zelenjavo pretlačimo skozi sito.
• kurkuma, paprika, rdeča pesa sik, paradižnik vam omogoča, da juhi daste bolj okusen okus.

Juho pire iz zelene postrezite s popečenimi kruhki, ki jih je najbolje skuhati sami, kocke belega kruha posušite v pečici ali v ponvi. Ne postavljajte varto na krožnik pred njimi, ker se smrad hitro vpije. Toast je bolje postreči pred okremo juho.

Pire iz zelene juhe

• voda ali juha - 1 l;
• koren selerije - 0,4 kg;
• peclji zelene - 100 g;
• Zelena zelena - 20 g;
• verškovo maslo - 40 g;
• limonin sok - 20 ml;
• kisla smetana - 100 ml;
• zukor - 5 g;
• moč, rdeči in črni poper - za okus.

Način kuhanja:

• Operite stebla, korenine tistega zelenja zelene, posušite s servetom.
• Listni peclji so razporejeni po vlaknih s šopom trohov več kot 1 div.
• Olupite koren zelenjave, narežite na majhne kocke.
• Stopimo maslo | olje |, damo nove kocke zelene, zabelimo s 5 hladi | minut |.
• Dodaj|Dodaj| limon sík, zmíshany z|íz| tsukrom, premešamo.
• Po 2-3 hvilini dodajte peclje, po približno isti uri prelijte selero z juho ali vodo.
• Kuhajte, dokler se ne umiri, dokler se vsi deli zelenjave ne zmehčajo.
• S pomočjo dolgočasnega blenderja ali pa kako drugače ga zmešaj s pire krompirjem. Ko delate z vrtoglavim mešalnikom, bodite previdni: če v trenutku zatemnitve ne izpustite joge ali če ste prepojeni z juho, bodo vroče sapice letele na stran.
• V juho dodajte kislo smetano, z nožem drobno sesekljano zelenje zelene.
• Na povílny ogenj, počasi mešamo, zavremo juho in jo kuhamo 2-3 mraza.

To je eden redkih receptov za juho-pire iz zelene, zmaga le cela zelenjava. Pokličite recept podobnih zelišč, troh zložen.

Juha pire s korenino zelene

• koren selerije - 0,2 kg;
• krompir - 0,5 kg;
• korenje - 100 g;
• qibulya - 100 g;
• peščena ura - 3 nageljnove žbice;
• oljčno olje - 80 ml;
• jušna chi voda - 1,5 l;
• vrhovi - 0,2 l;
• peteršilj - 50 g;
• muškatna gora - triska;
• moč za užitek.

Način kuhanja:

• Postrgajte, operite korenje. Por_zhte jo na majhne skodelice in kocke.
• Krompir olupite, narežite na kose približno 1-1,5 div.
• Z cibulí znіmіt lushpinnya, díbno yogo porіzhte.
• Nageljnove žbice urarja očistite z mrežastimi ploščami.
• Olupite koren zelene, narežite na kocke joga z velikostjo največ centimeter.
• Na dno lonca, v katerem se kuha juha, vlijemo olive. Položite cibulo in na desni požarni pokrov z nategom 3-4 pramenov.
• Dodamo kocke zelene. Nadaljujte s 5 peresi, da naenkrat premažete cibulo in selero.
• Dodamo korenček in skledo, zelenjavo obložimo še s 5 peresi.
• Dodamo krompir, zalijemo z vodo ali juho. Krompir skuhamo do mehkega, zelenjava bo pripravljena naslednjo uro.
• Vmіst kastruli podrіbnіt za pomočjo zanyuvalny mešalnik.
• Pidsolit, pour vershoks. Zavremo.

Vlijemo juho v sklede, dodamo trohe na kožo muškatni grah in rubanu peteršilj. Krutone postrezite okremo.

Juha-pire iz petiole seleri

• stebla zelene - 0,25 kg;
• qibulya - 100 g;
• korenje - 100 g;
• vershkov chi roslin olje - 60 ml;
• jušna chi voda - 1 l;
• vrhovi - 0,2 l;
• talilni sir - 150 g;
• mulj, poper, bazilika - po okusu.

Način kuhanja:

• Stebla zelene operemo, narežemo na majhne koščke.
• Kubulo in korenje olupimo, narežemo na majhne kocke.
• Na dno lonca vlijemo olivno olje, ga segrejemo.
• Obrezano zelenjavo dajte v olje, razporedite 5 pramenov in premešajte.
• Nalijte dve steklenici juhe in kuhajte zelenjavo do mehkega.
• Pire namesto v ponvi s pomočjo mešalnika.
• Na žaru prepražimo juho, ki se prelije.
• Sir podrіbnіt na veliki tretjini. Če sir zamrznete spredaj, ga boste lažje drgnili.
• Sir pristavimo k vreli juhi. Skuhajte jogo na pravem ognju, pomagajte mi, pokukajte | doki | Gospod, ne odprite.
• Juho s sirom vlijemo v ponev z zelenjavnim pirejem. Dodajte vrhove, moč, začimbe.
• Juho segrevamo do vretja.

Če vam uspe, če wiysh juha ni dovolj gosta, dodajte par krompirjev naslednji. Treba ga bo očistiti, narezati na kocke in zložiti v ponev pred njim, kot bi zalivali zelenjavo, ki jo podušimo z vodo ali juho.

Juha-pire z zeleno ima edinstveno aromo in prijeten okus. Yogo lahko vključite v jedilnik za ljudi, ki potrebujejo diete za hujšanje. Strava, skuhana iz korenine selerije, je ponovljena v juhi, kuhani iz jogovega stebla. Užaljen zaradi možnosti, da bi svoje shanuvalnikov.

Celera ni tako pogost gost na naši mizi, ampak darma!

Že sam izdelek lahko postane pot do zdravja garnoy figura.

Čeprav okus sveže zelenjave ni primeren za vsakogar, malokdo ljubi pire in kremno juho.

Ta verjetno ne bo mogel uganiti, da je trava pripravljena iz zelene.

Pire iz zelene - glavna načela priprave

Za kremne juhe in zelenjavne pireje lahko vikiramo stebla ali korenike zelene. Okus vršičkov in korenin trohov ponovno privre na površje. Komu bolj ustrezajo stebla in kdo pozna korenovke.

Stebla zelene očiščevalne ne ovenijo, preprosto jih očistimo. Narizirajte jih s prečnimi obroči. Korenike pred cepljenjem olupimo kot krompir, nato pa jih porežemo. Oblika tega rozmira je lahko be-yakim.

Reja ovac ob vodi, juhi in mleku. Dodamo standardne začimbe: poper, sol, papriko, aromatične začimbe. Ale stravi iz ene sestavine je redko pripravljen.

Kaj še dodati pire krompirju:

Zelenjava, med njimi ličja;

Ribu in morski sadeži;

Siri, mlečni izdelki.

Okrasite pire zelenjavo. Za užitek dodajte olje v novo, največkrat. Kremne juhe postrežemo z vršički, krekerji. Včasih dodamo majhne koščke mesa, piščanca, namazane z gobami.

Recept 1: Pire zelene s krompirjem in mlekom

Za tak pire iz zelene je potrebna korenina. Stravo lahko postrežemo kot prilogo perutnini, rebuli, mesu ali samostojno.

skladišče

600 ml mleka;

2 veliki korenini zelene;

1 kartolin;

1 majhna glava cybuli;

40 gramov olivnega olja;

400 ml vode;

Začimbe, zelenice.

Kuhanje

1. Korenine operemo in jih očistimo s kože. Narizaemo selera in krompir z nabodali.

2. Prilijemo mleko z vodo, pristavimo na kuhalnik in zavremo.

3. Dodaêmo prigotovlení korenovke in kuhamo 10 khvilin.

4. Zdaj solimo, kuhamo bližje 15 pramenov, dokler zelenjava ni popolnoma mehka.

5. Za pokie lahko skuhate cibulo. Komu se glava očisti in do zlate barve namaže z vrhnjim oljem.

6. Zlivaymo vodvar іz pogotovyh ovočіv za pomoč cedilo. Ale vilivati ​​​​yoga ni potrebna, prinaša pire do zahtevane konsistence.

7. Zelenjavni pire. V cibulo prilijemo nekaj olja. Če shmatki ni primeren, lahko jogo pretlačite tudi z mešalnikom.

8. Ocenite konsistenco in po potrebi dodajte mlečni zvarek. Paziti je treba, da bo masa postala gostejša. Okusite po okusu in začinite z začimbami.

Recept 2: Juha pire iz selerije s piščancem

Za cimetovo juho-pire iz zelene bomo stebla vikorizirali. Za recept pojdite piščančje prsi, lahko pa tudi rezine stegne, bo nižje.

skladišče

0,5 piščančjih prsi;

4 stebla zelene;

2 krompirja;

1 cibulin;

200 ml vrhovi;

40 gramov olivnega olja;

Močan poper;

1 korenček.

Kuhanje

1. Operite prsi in jih operite z majhnimi koščki. Vrednostne oblike ni. Vídvaryuєmo deset khvilin, jo več. Vode nalijemo trikrat več kot liter.

2. Narizaemo majhne skebochki očiščene kartoplini, vdpravlyaemo na sprožilec in kuhamo približno deset khvilin.

3. Dodaemo promit in prebodite stebla zelene s shmchatki.

4. Passeruemoly obrezano cibulo in naribano korenje v ščepcu masla. Zelenjavo namažite do rdeče barve.

5. Takoj, ko se krompir skuha iz selera, izlijemo iz njih del domače zemlje, vendar ne vse. Dodaemo obmazzhení ovochi in vse naenkrat pire.

6. Korak za korakom uvajamo veršoke. Ocenite gostoto juhe in jo razredčite z jezno juho.

7. Salimo in znovu vídpravlyaєmo na štedilnik. Mayzhe segrejte do vrenja in takoj ugasnite ogenj.

8. Poper, okrasite zelenje dišeča juha pripravi se.

Recept 3: Zeleni desertni pire z jabolkom

Različica nenavadne sladice je pire iz zelene. Yogo lahko postrežemo v skledicah in jemo z žlico. Abo OK zrobiti trohi rídshe za doslednost in ga postrezite ob pogledu na koktajl. Seler vikoristovuєtsya stebla.

skladišče

4 stebla zelene;

0,5 limone;

2 jabolka;

150 ml vode;

Ledene kocke.

Kuhanje

1. Stebla zelene operemo. Če je z njimi kaj narobe, se to takoj vidi. Rízhemo shmatki in damo v kozarec mešalnika.

2. Jabolko operemo, kožo vidimo s sadjem, vidimo pa jo tudi z majhnimi koščki, mimo hriba nosu. Vídpravlyaєmo v єmnіst do selerie.

3. Vitiskaemo jim z limoninimi polovicami, zbivaemo v pire.

4. Uvajamo vodo, vendar ne vse. Približno 2/3 in dodamo po okusu zukorja. Premagali smo. Zamíst tsukra pire lahko začinite z medom in rudarjem.

5. Ocenite doslednost. Takoj, ko ste pripravljeni za pitje, lahko dodate več vode.

6. Razporejeno po porcijah, okrašeno z rezino limone.

Recept 4: Juha-pire iz zelene s Harmelonom "Golden"

Recept za svetlo in veselo juho-pire s selero, ki ima nižjo konsistenco in prijetnejši okus. Trije od teh izdelkov so tvorili dve veliki porciji. Seler vikoristovuєtsya stebla.

skladišče

100 gramov stebla zelene;

200 g garmelona;

150 gramov krompirja;

1 korenček;

1 majhna glava cybuli;

1 liter vode;

Začinimo, maslene žličke | olje |.

Kuhanje

1. Krompir narežemo na kocke in ga damo v recept domov. Namesto vode lahko zakuhate katero koli juho.

2. Narizaemo ali podrgnjeno olupljeno korenje, sesekljano rubaemo cibulin, premaknjeno na krompir in tudi kuhano.

3. Lubenico narežemo na kocke in jo na rahlo namažemo s ščepcem olja, vse damo v ponev.

4. Stebla zelene stresemo na kolobarje in preložimo v juho. Pokrito s pokrovko kuhamo do popolne mehkobe vse zelenjave. Če je mogoče kuhati malo prej - nič strašnega. Nasamkinets travo je treba soliti.

5. Lonec odstavimo z ognja, počistimo pokrov in ohladimo juho.

6. Pasirajte z mešalnikom, po potrebi dodajte začimbe. Nalijemo na krožnik. Zlato juho je priporočljivo postreči s kislo smetano.

Recept 5: Pire zelene z bučkami

Za pripravo tega dietnega pireja iz zelene potrebujete korenino. Zucchini vikoristovuemo mlade, se lahko nadomesti s squash.

skladišče

0,4 kg bučk;

0,4 kg korenin zelene;

30 ml zrasla. olії;

1 čajna žlička paprika;

1 korenček.

Kuhanje

Korenje očistimo, narežemo na kolobarje in vržemo v ponev.

Dodamo očiščeno in tudi narezano zeleno, kuhamo do pripravljenosti.

Za zdaj poskrbimo za bučke. Treba je obljubiti, videti kinčike z dveh strani in narezati na kocke. Kot shkirka tovsta se bolje vidi. Tisti isti stosuєtsya in zdaj.

Dodamo bučke, dokler se zelenjava ne skuha in pokuhamo do konca. Zvok nekje ne več kot 15 peres, ne pozabite soliti trave.

Zalijemo z vodo, dodamo olivno olje, papriko in premešamo. Ob serviranju popivnamo sesekljano zelenje.

Recept 6: Juha-pire iz zelene z gobami

Za to juho-pire iz zelene bo pripravljena sveža peka. Gob ni treba rezati spredaj.

skladišče

5 pecljev zelene;

2 krompirja;

0,2 kg pečica;

30 gramov olivnega olja;

1 cibulin;

100 ml vrhovi;

Začimbe, papalina peteršilja.

Kuhanje

1. Narizaemo pecheritsa s tankimi ploščami in cibulin s kockami.

2. V ponev damo oljčno olje, dodamo cibulo in jo namastimo do prozornosti.

3. Novemu dodamo gobe, zvijemo in podušimo kakšnih deset peres, nato pa vse skupaj lepo in rjavo zabelimo.

4. Dribno narezan krompir in pet peres skuhamo v litru vode.

5. Dodamo zeleno, mene ranijo kolobarji.

6. Juho kuhamo približno pet minut in v novo damo gobe, vendar ne vseh. Pustite žlico za okras.

7. Kuhajte juho, dokler zelenjava ni mehka, za papaline khvilin, dokler ni pripravljena, sol.

8. Puruemo s pomočjo močnega mešalnika, razredčenega z vrhovi in ​​ponovno segretega.

9. Nalijte v posodice, okrasite z gobami in listi peteršilja.

Recept 7: Pire zelene s cvetačo

Različica slane in slanega pireja zelene, za katero potrebujete cvetačo. Seler uporablja koren.

skladišče

200 g zelene;

400 g cvetače;

100 gramov korenja;

200 ml mleka;

70 gramov oljčnega olja.

Kuhanje

1. Korenino zelene očistimo, narežemo z nabodali in stresemo v ponev.

2. Možnost izbire cvetača na sutsvítya, dodaemo v selerie.

3. Korenje je čisto dovolj in vržemo k zelenjavi.

4. Zelenjavo napolnimo z vodo. Lahko zmagovito okrip, da mine ura.

5. Kuhamo do povsem mehkega. Bližje koncu kuhinjske soli.

6. V loncu mleko zavremo z vrhnjo plastjo zemlje, vimikaemo.

7. Zlivayemo vídvar z ovočіv, puruêmo in korak za korakom uvedel vroče mleko. Uravnavamo gostoto pasme, okusimo.

Recept 8: Juha-pire iz selerije s sirom in krutoni

Za pripravo te čudežne juhe se uporabljajo korenine zmagovalca. Torej dodajte ingver. Vín oropati travo nevidnega in celo dišečega. Za postrežbo takšne juhe so potrebni krekerji, pogosteje za domačo kuhinjo.

skladišče

1 koren zelene;

600 ml mesne juhe;

1 žlica korenine ingverja;

1 žlica stopljene oljke;

1 sirok taljenje;

1 glava cybuli;

1 korenček;

Groove posevek;

Kruh za krutone

Kuhanje

1. Glava cybuli je drobno narezana in namazana do rdeče barve, prenesena v ponev.

2. Korenčku dodamo nekaj detajlov.

3. Korenino zelene očistimo in narežemo na majhne kocke. Vržemo v juho.

4. Zakladnica ingverja. Troha lahko vzamete manj, nižje je navedeno v receptu.

5. Vse skupaj zalijemo z juho in postavimo na štedilnik, da se kuha. Pripravljen za polno vrenje.

6. Takoj, ko zelenjava postane mehka, jim dodamo podrobnosti topljenja in moči. Trimaёmo na štedilniku pero, vemo.

7. Juho ohladimo in pretlačimo. Axis in pripravljen!

8. Za krekerje beli kruh narežemo na kocke, razmažemo na ponev. Lahko pripravite brez olії in z njenim dodavannyam.

9. Nalijte juho, potresite krekerje, okrasite z zelenjem.

Pire iz selerije bo slan in lep, če mu dodate papriko, kurkumo, curry. Za otroško mizo lahko naredite neobičajen pire barve erizipel, tako da v ponev pri kuhanju pese dodate malo soka.

Ne bojte se iti ven in pripraviti pire dobre konsistence. Ale zahteva spomin, da če se v novem bogastvu masla ali krompirja maščuje, bo trava na svetu postala debelejša.

Korenina zelene spremeni barvo na površini in lahko potemni. Če se ni nič zgodilo, še ni prepozno, da izdelek očistite iz shkiri. In če je že zdrobljen, potem lahko m'yakush samo prelijete z limoninim sokom oz. Jabolčno vino.

Ne glede na neosebna pooblastila avtoritete se selerja ne more vsak navaditi. Z zaščito joge jo lahko vzamete ženskam z neobčutljivostjo in tisto pid uro dojenje. Prav tako ni priporočljivo uporabljati tega izdelka za ljudi, ki trpijo za epilepsijo.

Celer je ena izmed čudovitih zelenjadnic, ki so jo kot začimbe pridobivali iz starih, davnih časov, dzherelo. korianov sok, pa tudi glavna sestavina različnih zelišč.

Za bivanje v ježku je treba posaditi tri vrste rasti: koren (mesnata bela čebulica), listi (spodnje zelenice) in peclji (mesnato sočno steblo). Usnje iz njih izžareva poseben značilen okus.

V stiku z

Korisn_ power selery

Vsi deli rasti so lahko bogati z vitamini in mikroelementi, tukaj lahko najdete:

• vitamin A;
• tokoferol;
• vitamini skupine B (tiamin in riboflavin),
• PP (nikotinska kislina),
• kalcij, selen, kalij, magnezij, cink, sol, fosfor.

V pulpi so odkrili prisotnost aminokislin: asparagina in tirozina ter v listih bagate eterična olja. To je dober učinek proti krčem, izboljšanje apetita, odstranjevanje toksinov, zdrav učinek na jetra. Folna kislina in vitamin C, ki ju vsebuje rastlina, pomagata pri zdravljenju slabokrvnosti.

Stebla in korenine zelene iz starih, dolgo nazaj veljajo za afrodiziak in zastosovuyutsya kot čar, ki spodbuja ljubezensko odvisnost.

Celera je nizkokalorična, zaradi česar je postala nepogrešljiva sestavina prehrane za korekcijo figure.

Vín ima lahko rahel prehodni in sechoginalni učinek, ki lahko tudi razbremeni telo zavoi rídini in zniža vag.

Z redno implantacijo se koža očisti, koža se okrepi, imuniteta se okrepi. Dobra cela zelenjava za sir (za pogled na sokove in solate) in kuhan ali dušen videz.

Najpogosteje kot prehransko zelišče je zmaga narejena iz različnih juh - pire krompirja.

Pomembno! Selerja ženske ne morejo jemati, koščki vina lahko povečajo tonus gladkih mišic in povzročijo grožnjo vikenda.

Različni recepti

Govorili smo o grenkobi roslina, spodaj pa si predstavljajte, da je vaša najljubša najbolj priljubljena tista rjava juha-pire, katere osnova je postati zelena.

Strava za hujšanje zí stebla

Če pazite na svojo vago, potem stebelni jušni pire zate.

1. Ura kuhanja - 20 minut.
2. Število obrokov - 2.
3. Kalorije - 24,1 kcal na 100 UAH.

Sestavine:

Za olepšanje:

• listi peteršilja;
• papalina.

Recept:

1. blizu ponve z neoprijemljivim tovstim dnom položimo narezano zelenjavo.
2. Nalijte majhno količino vode.
3. Zavremo in pogasimo pod krishkoy na majhnem ognju 15 hvilin.
4. Solimo, dodamo začimbe po okusu.
5. Pire po pomoči mešalnika.
6. Postrezite globoke sklede z malo kropa ali peteršilja.

Recepti za juhe s pire krompirjem iz različne zelenjave so dani ženskam z nizasto postavo: s (s), s abo, s, pa tudi recept za juho.
Kako kuhati juho iz zelene, se čudite v videu:

Danski recept za juho iz zelene je pripravljen s koreninsko vrsto roslina.

1. Ura kuhanja - 35 khvilin;
2. Število obrokov - 2
3. Kalorije - 27,8 kcal na 100 UAH.

Sestavine:

• koren selerije - 300 gramov;
• paradižnik - 100 gramov;
• bolgarski sladki koren - 1 kos;
• bučke - 150 gr .;
• peščena ura - 1 nageljnove žbice.

Za okrasitev potrebujete sezamovo seme.

Recept:

1. prijazno operite in očistite korenine, poglejte papriko, odstranite lupino in sredico bučk.

   Tako kot mlade bučke s spodnjo lupino je ne morete očistiti.

2. Narizati z majhnimi kockami chija z možmi, dajte v ponev.
3. Zalijemo z vodo 2 cm debeleje kot je zelenjavna rabarbara.
4. Kuhamo do mehkega.
5. Sol.
6. S pomočjo mešalnika stepamo do homogene mase.
7. vičaviti v juhi časnik.
8. Postrezite s sezamovimi semeni.

Pripravite juho-pire iz korenine zelene, da vam pomaga video:

Izdelki:

• steblo zelene - 4 kosi;
• krompir - 2 kosa;
• garbuz zhovtiy - 250 gramov;
• vrhovi z nizko vsebnostjo maščob 10% - 200 gr.;
• peščena ura - 1 nageljnove žbice;
• moč za užitek;
• poper kreda za okus;
• muškatna gorska kreda za okus;

Za okras lahko uporabite peteršiljeve liste in posevek.

Recept:

• zelenjavo dobro operemo, krompir in garbučo očistimo od lupin;
• na tovstostіnnu žerjavico vlijemo oljčno olje in ga postavimo na ogenj;
• narizati zelenjavne nageljnove žbice, zmešajte do olije in premešajte;
• pídliti trohi vodo in pogasiti do m'yakostі;
• sol, dodajte poper in muškatni orešček;
• stepemo s pomočjo mešalnika do homogene mase;
• dodajte vršičke in ponovno zavrite;
• Postrezite, okrasite sesekljano zelenjavo s krekerji ali toasti.

Upoštevajte recepte za jušni pire.

Izdelki:

• koren selerije - 300 gramov;
• piščančje prsi - en kos;
• tsibulya ripchasta - 1 srednji kos;
• trdi sir 50% maščobe - 200 gramov;
• časnik - par nageljnovih žbic;
• moč za užitek;
• po okusu zmešajte zdrobljeno papriko;
• ščepec karija;
• lovorjev list 2 kos;
• olivno ali sonyashnikovo oliya - 2 žlici.

Za olepšanje:

• listi peteršilja in kropu;
• kocke posušenega kruha.

Recept:

1. skuhajte piščančje prsi z dodatkom soli, sumiškega popra in lovorovih listov.
2. Očistite cibulo in jo narežite s pivkiltsy, korenino zelene z zdrobljenimi kockami.
3. Blizu ponve s podobnim dnom nalijemo oljčno olje in čibulo premažemo do zlate barve.
4. Odložite celer, premešajte.
5. Zelenjavo zalijemo s piščančjo juho in kuhamo do mehkega.
6. Za pet hvilin, dokler ni pripravljen, dajte nariban na tretji sir in kuhajte, mešajte, dokler ne zavre.

   Dekleta, kako vaditi idealne figure, znati melodično, kako elegantno je doseči raznolikost v ježku. Obožene športnice - ajda in kuhana piščančja prsa, nedvomno rjava, a še vedno dan za dnem, jo ​​lahko nosite. Vídmіnniy vihíd - poskusite nekaj novega, na primer pripravite juho pire s seleryjem, recept za to boste izvedeli spodaj.

   Ni skrivnost, da je. Najpogostejši med njimi je ananas, vendar je dobra ideja, da naredite visok porast, in ga ne vidite redno. Malokdo ve, da ima lahko Celera moč, hkrati pa je razširljiv in dostopen izdelek. Če prej dobite Celer, vas bodo recepti za nove razveselili s svojo vsestranskostjo. Kaj morate vedeti o tsyu roslina:

   • Telo potrebuje več kalorij za pretirano vlaganje zelene, zaužije se manj vina.
   • 100 g izdelka ima skupno 18 kcal.
   • Seler je bogat z mineralnimi viri: kalijem, magnezijem, kalcijem, soljo in vitamini.
   • Tinktura iz korenine bo pomagala zmanjšati bolečine v blatu pri gastritisu.
   • Sik selery pomaga vzeti otroka, se znebiti stresa in pomiriti.
   • Korisny za zdravje ljudi.

   Juha pire: recepti za boj proti zayva vagi

   
   

   Vídoma diêta, če raztegnete eno ali dve tizhnіv glavna zelišča je ista juha iz seleri. Za vsestranskost se navadimo na izdelke z nizko vsebnostjo maščob, bogate z beljakovinami: ribe, puranje meso, syrah, zelenjavo in sadje z visoko vsebnostjo škroba. Takšna dieta ne pomaga odvrniti. zaiva vaga, ale in očisti telo ter razbremeni žlindre joge. Za najkrajši rezultat je treba uporabiti pijače iz sladkega korena, piti manj mineralne vode brez plina. Potrebujete:

   • 60 g korenine zelene;
   • 150 g cvetače ali belega zelja;
   • 1 velik paradižnik;
   • 1 velik korenček;
   • 20 g zelenih cibul;
   • 1 cibulin srednje velikosti;
   • žlica oljčnega olja;
   • 400 g vode;
   • začimbe za okus.

   Hitro po navodilih lahko preprosto pripravite dietno juho.

   1. Cibulo namažite na olivnem olju na srednjem ognju s papalino khvilina, po bazhannyju dodajte skledo in začimbe.
   2. Dribno narezana zelenjava.
   3. Zelenjavo poberemo iz cibule, jo postavimo blizu lonca in zalijemo z vodo.
   4. Skuhajte približno 20-30 peres.
   5. Juho zmeljemo s pomočjo zmogljivega mešalnika.
   6. Ob serviranju dodamo svež peteršilj.

   Bazhano danes skuhaj svežo juho, da zelenjava prihrani svoje lopovi oblasti, in ne pozabite spremeniti figur od prvih dni.

   Juha iz korenine zelene

   
   

   Recept, ki bo ustrezal vašim ljudem. Ta juha je bolj kalorična, vendar ne manj rjava. Potrebujete:

   • 1 korenina povprečja za vrtnice rožmarina;
   • 4-5 srednjih kart;
   • 1 cibulin;
   • 130-150 ml skodelice;
   • 2-3 litre juhe (piščančja ali indigo jajčevca);
   • 40 gramov masla;
   • časnik, sil, lovorov list, začimbe.

   Kuhanje

   1. Nariši cibulo in urarja, namaži na olíí.
   2. Zeleno in krompir narežemo na kocke.
   3. Cibuli dodamo korenino, zalijemo z vodo, da se sestavine rahlo pokuhajo, ponev zapremo in dušimo približno 7 peres.
   4. Preliv tega krompirja dajte v ponev. Zalijemo s hladno juho.
   5. Dodajte lovorjev list za papalino khvilin, dokler juha ni pripravljena. Viymít joga po vimknennya.
   6. Pripravljeno juho oplemenitimo z mešalnikom.
   7. Dodajte vršičke, poper, mulj, začimbe in vse zavrite na majhnem ognju za papalino khvilin.

   Juha pire iz stebla zelene

   
   

   Potrebujete:

   • 4 stebla zelene;
   • cibulin;
   • korenček;
   • liter piščančja juha;
   • 30 gramov olj (vershkov ali oljk);
   • 200 gramov vršičkov;
   • talilni oče;
   • papaline belega kruha;
   • lovorov list, časnik, začimbe, sil, poper.

   Jakov kuhar

   1. Naribano korenje ni preveč suho.
   2. Odrežite qibule in seler.
   3. Na olivo namažemo cibulo, po 2-3 peresih dodamo seler in po 3-5 peresih korenček. Po dodajanju korenja papaline namažemo z belino in zmehčamo.
   4. V posodo za kuhanje vlijemo juho, odstranimo izdelke iz ponve in na majhnem ognju kuhamo približno 30 minut, dokler se zelena ne zmehča.
   5. Juho oplemenite z mešalnikom.
   6. Na tretjine sirka dodajte vršičke in robčke. Kuhajte, dokler sir ni popolnoma kuhan.
   7. Solimo, dodamo začimbe, juho zavremo in pustimo, da vzhaja.
   8. Kruh osušite in jogo namažite na suho ponev.
   9. Ob serviranju juhi dodamo zelenje.

   Ta varianta juhe je bolj primerna za otroke, saj se sliši, kot da ne marajo jesti zelenjave. Taljenje sirov in vršičkov daje stravi nizhnost, toast pa kislost.

   Selera je dragocen zelenjavni pridelek, korenine, listi in peclji, ki se pogosto uporabljajo v kulinariki. Začnite s solatami, smutiji in slanimi prilogami k rebrom, mesu in pticam. Poleg tega je med državnimi damami še posebej priljubljena juha-pire iz zelene, katere recepti bodo predstavljeni v današnjih člankih.

   Tri peči

   Tsya je pikantna in korisna prva trava morda nima le nižje kremaste teksture, ampak tudi dobro spominsko aromo gob. Ni prav, da bi bil vesel in dober za vlogo popolne žalitve za vso domovino. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 200 g pečenega.
   • 5 pecljev zelene.
   • Mali cibulin.
   • 2 srednje velika krompirja.
   • 30 g mehkega oljčnega olja.
   • 100 ml vrhnji.
   • 1 liter filtrirane vode.
   • Sil, začini peteršilj.

   Takšno pire juho iz zelene je enostavno dokončati. Olupljen in narezan krompir prelijemo z vodo in zavremo. Po petih minutah novemu dodamo kolobar zelene in nadaljujemo s kuhanjem. Čez eno uro bodo na brodetu, kar verjamem, nabrali jurčke, namazane s cibulo na rožmarinovih oljkah. Vse je nasoljeno, pripravljeno in obdelano z mešalnikom. Pire krompir, ki se je kuhal, razredčimo z vršički, na kratko segrejemo na vključenem štedilniku in okrasimo s svežim peteršiljem.

   Z garbuza

   Tsey pire juho lahko vzamete, okus sladkega korena in lep zlati okus. To vino je obov'yazkovo svobodaetsya navit tim, hto ni treba ljubiti garbuza. Za pripravo dveh obrokov takšne žalitve potrebujete:

   • 100 g stebelne zelene.
   • 150 g krompirja.
   • 200 g garmelone.
   • Majhen korenček.
   • Mala cibulina.
   • 1 liter filtrirane vode.
   • Sil, top olje in začimbe.

   

   Očiščen in olupljen krompir prelijemo z določeno količino vode in zavremo. Skozi papalino whilin dodajte nariban korenček, ruban cibulin, kiltsya seleri in garbuz novemu, podsmazhena v rožmarinovih olivah. Vse je nasoljeno, dopolnjeno z začimbami, pripravljeno, troki se ohladijo in pretlačijo z mešalnikom.

   S sprožilcem in vrhovi

   Ta spodnji jušni pire iz stebel zelene je idealen za otroka in dietni obrok. Pripravljamo se na dodatek belega ptičjega mesa, da ne bomo le zadišali, ampak ga bomo popekli. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 4 stebla zelene.
   • 500 g piščančji file.
   • 200 ml vrhnji.
   • 2 majhna krompirja.
   • Srednji cibulin.
   • Majhen korenček.
   • 40 g oljčnega olja.
   • 1 liter filtrirane vode.
   • Moč in sezona.

   

   Vimita ta porіzanu piščanca se vlije čisto vodo in zavrite. Dobesedno v desetih minutah mu dodajo šopek krompirja in ga še naprej kuhajo na pravem ognju. Po eni uri, na juho, ki verjamem, zavantazhuyut stebla zelene, sautéed cibula in zamazan korenje. Vse solimo, dodamo začimbe in pripravimo. Zelenjavo, ki se je zmehčala, obrežemo s pire krompirjem, razredčimo z vršički in na kratko segrejemo na priloženem gorilniku.

   Stopimo s sirupom

   Ta živahna gosta juha-pire iz korenine zelene izžareva pikanten okus in bogato aromo. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 600 ml mesne juhe.
   • 1 koren zelene.
   • Taljenje gospod.
   • 1 čajna žlička narezana korenina ingverja.
   • 1 st. l. stopljene olive.
   • Mali cibulin.
   • Srednji korenček.
   • Trdnost in lezenje.

   V globoko enolončnico dodamo seler, ingver, dušeno čibulo in pidrum'yane morquin. Vse skupaj solimo, zalijemo z juho in postavimo na štedilnik. Takoj ko se zelenjava zmehča, ji dodajo rane topljenja sirka in preverijo, ali so vina pokvarjena. Končano juho ohladimo, sesekljamo z mešalnikom in potresemo s pridelkom. Postrezite jogo z zdrobljenimi krekerji pšenični kruh.

   S cvetačo

   Prikhilnikov pravilno prehranjevanje zapojte še en preprost recept za juho-pire iz zelene. Po fotografiji same poškodbe boste lahko prepoznali malo kasneje, medtem pa poglejmo, kako bodo komponente šle v skladišče. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 70 g korenine zelene.
   • 350 g cvetače.
   • 250 g krompirja.
   • 120 g cibule.
   • 10 g peščene ure.
   • 100 ml 20% vršičkov.
   • 80 ml olivnega olja.
   • Sil, timijan in poper.

   

   Zeljne cvetove prelijemo s slano vodo in pražimo petnajst minut. Oplaknemo jih pod pipo in na vročo mesto postavimo ponev. Tam bom dodal majhne koščke zelene, obrezal bom qibule in urarja. Vse je treba ugasniti, dokler ni pripravljeno, nato pa ga odnesemo v lonec, v katerem se kuha krompir. Po eni uri zelenjavo obdelamo z mešalnikom, dopolnimo z začimbami, razredčimo v palcih in nekaj časa vklopimo peč.

   Z bučke

   Tsey slana juha-pire s cikavim timom zelene, ki jo postrežemo hladno. K temu lahko vino postane čudežna alternativa zvichnіy haroshtsi. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 2 majhni korenini zelene.
   • 2 mladi bučki.
   • 4 sveže škrbine.
   • 2 žlici. l. maščobni vrhovi.
   • Moč in juha.

   

   Bučke in korenine zelene narežemo na lepe drobtine in damo v ponev s kuhano domačo zemljo. Vse je nasoljeno, pripravljeno, pomešano s poskočki ogirkiv, spremenjeno v pire krompir in dopolnjeno z vrhovi. Juho, ki jo viishov, ponovno ohladimo, nalijemo na krožnike in postrežemo s toastom.

   Z kvasom

   • 300 g kvasa.
   • 300 g zelene.
   • Majhen korenček.
   • 1 st. l. Olii.
   • Moč in svež poper.

   Zazdalegіd namočen kvassol vídvaryuyut blizu slane vode. Približno drugo leto pred njim dodamo pomaščeno korenje in popražen seler. Vse palčnike pripravite in prečistite z mešalnikom.

   Z ripoyu

   Ta gosta juha-pire z zeleno ne spominja le na pikantne okuse, ampak ima edinstveno zalogo vitaminov in mineralov. Vendar je vino primerno tako za otroški kot odrasli meni. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • Majhna razpoka.
   • Srednji korenček.
   • 2 korena zelene.
   • majhna cibulina.
   • Zhovtki v dveh jajcih.
   • 1,5 steklenice mleka
   • Zelena cibula.
   • 3 žličke boroshn.
   • Sil, voda in peteršilj.
   • 100 ml rafiniranega oljčnega olja.

   

   Očiščeno, očiščeno zelenjavo narežemo na slano vodo in pretlačimo. Na masu, ki wiyshla, ga dajo boroughly, namazan v majhni količini olja. Vse skupaj dobro premešamo in zavremo. Na koncu juho dopolnimo s sesekljanim peteršiljem, ostanki rafiniranih oliv in vršički, postrežemo z rumenjaki. Strava je pripravljena ne segreti na najmanjšem ognju in vliti na globok krožnik.

   3 jabolka

   Tsey je neviden, ale boljši slana juha navdušujoče ocenjujejo tiste, ki sanjajo, da bi se znebili nekaj kilogramov. Adzhe, okrím vídmіnnogo užitek, vín maê porivnjano nizko vsebnostjo kalorij. Za pripravo na jogo potrebujete:

   • 2 srednji jabolki.
   • 1 liter piščančje juhe.
   • 300 g korenine zelene.
   • Mali cibulin.
   • 2 zemljevida.
   • čajna žlička mleta s kurkumo.
   • 2 žlici. l. limonin sok.
   • Moč.

   Seler, cibula, jabolka in krompir operemo s hladno vodo, narežemo na velike kose in zanyryuyut blizu ponve, napolnjene s slano vrelo juho. Vse je treba dopolniti z začimbami in kuhati na povílny ognju blizu pívgodini. Po izteku določene ure se zelenjava, ki se je zmehčala, predela s pomočjo mešalnika in dopolni z naravnim limoninim sokom. Za pripravo nadomestne juhe se uporablja kislo jabolko, citrusov pa lahko opustimo.