Таслах ликийг хэрхэн яаж боловсруулах вэ. Drick хэрхэн хөгжүүлэх вэ.

Нээлттэй ам, биширдэг харцаар яаж хэлэхийг хүсч байна уу? Эсвэл та үзэгчдэд амжилттай ажиллахыг хүсч байгаа эсвэл тэр ч байтугай чанга яригчаар дамжуулж буй өрсөлдөөнийг даван туулахыг хүсч байна уу? Магадгүй та дуут найрлага, сайхан дуу, сайхан дууг маш чухал болохыг хүсч байсан байх, гэхдээ таны дуу хоолойг хөгжүүлэх,
Андуурч болохгүй! Нийтлэлд санал болгож буй дасгалын тусламжтайгаар та ярианы аппарат дээр ажиллаж, өөрийн дуу хоолой, тембро, бүрэн дуу чимээ, олон тооны дуу чимээ, Энэ нь маш чухал юм - үг хэлэх үгийг сайжруулах, та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг мэдрэх болно. Тантай нийгмийн баксерчлалтай холбоо, шилдэг удирдагчдыг өргөн хүрээнт оролц, энэ аль бүтээгдэхүүний туршид хамрагдуулах, эвхдэг, амархан мод, амархан, амархан мод, амархан цуглуулдаг. Зөв нөхцөл байдалд тодорхой сүүдэр авдаг, таныг хүн сонсох болно.

Танилцуулах дасгалууд

Дасгал эхлэхээс өмнө зохих тохиргоог анхаарч үзээрэй. Чамайг анхаарал сарниулж, саад болж, урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү өргөн газар эсвэл өрөөг сонго, тэр ч байтугай хангалттай акустикийг арилгахад таатай байх болно.
Мирсоветовп Диплолтыг хөгжүүлэх дасгал бүрт 5-10 минут, дараа нь одоогийн байдлаар ажиллаж байсан.
Юуны өмнө та амьсгал дээр ажиллах хэрэгтэй. Энэ дасгалын үеэр та хамараараа байнга амьсгалах ёстой.
1. Амьсгалахад амьсгалах
Exhale: Хөлийг мөрөн дээр нь мөрөн дээр байрлуулж, бүс дээрээс гараараа сунгаж, өндрөөс нь аажмаар тэсвэртэй байхын тулд жижиг нүхээр урсаж байна. Үүний зэрэгцээ сэтгэцийн хувьд ямар нэгэн аргагүйгээр дуудах, юу хэлэхэд санаа зовох болно.
Энэ дасгалыг алхах, ажилчдын өвсийг хослуулан хийх, өвс, түлээ, савлах, шүүрдэх, шүүрдэх гэх мэт.
Зөв амьсгал нь хавтгай, уян хатан байх ёстой, энэ нь өөр өөр биеийн байрлалд тогших ёсгүй бөгөөд та хүссэн амьсгалын хүчдэлийг мэдрэхгүй байх болно.
Амьсгалах: Нуруу нь шулуун бөгөөд энэ нь шулуун бөгөөд амьсгалж байна; Шулуун эргээд эргээд нэгэн зэрэг алхах замаар "GI-MMMM ..." -ын дуу чимээ гарга.
Одоо анхны байрлал руу буцах, амьсгалахад дахин сэргээнэ үү, амьсгалаа дахин сэргээнэ үү, гараа хажуу тийш нь тараа. Энэ байрлалд, амьсгалаа, татан буулгаж, татах: "gn-n-n ..." "нэгэн зэрэг алхахтай хамт.
Үүнийг дагаж, хамрын амьсгалыг сайжруулахын тулд дахиад нэг дасгал хийх хэрэгтэй.
Амаа хаагдахад бид богино амьсгалаа гаргаж, хамрын нүхийг өргөжүүлдэг, та хуруугаараа өргөжиж байхдаа.
Өмнөх дасгалыг давтаж, "M" ба "H" -ийн аялгуу, "H" -ийг дараалан, дарааллаар нь хурууныхаа дагуу хурууныхаа дагуу хурууны үзүүрээр товш.
Нээлттэй амтай, бид хамараар амьсгалаа гаргаж, аажмаар амаараа аажмаар амьсгалдаг, бид таны амыг хаахгүйгээр хэд хэдэн удаа давтаж байна.
Одоо массаж хий: Булчингийн цусны эргэлтийг сайжруулж, дараа нь булчингийн эргэлтийг сайжруулахад туслах, дараа нь хэвлийн булчингууд, дараа нь
2. Тэнгэрийн булчингийн сургалт
Чөлөөтэй хэлэхдээ "K" ба "k" ба "G" ба "G" -д дараалан хэлэхдээ, дараа нь "k" -т, дараа нь "ZEV нь" ZEV-ийг "zevel", "o", "o", "o", "o" гэж хэлээрэй Байна уу.
Устай хийж байхдаа амаа агаарт хийвэл мэдрэмжүүд нь ижил төстэй эсэхийг шалгаарай.
Шүдний хооронд хоёр хурууны хооронд амаа нээ, "AMM ... AMM" гэж хэлээд "AMM" гэж хэлээд "AMM" нь шивнэх, "M" байсан бөгөөд

Дээд уруулыг сургахын тулд "GL", "VN", "VN", "VN", "VN", "TN", "ХЗ" -ийг "" "," "", "", "" "," "", "" jz "," "jz", "" jz "," "jz", "" jz "," PZ "," jz "," PZ "," PZ "," PZ "," "PZ", "PZ", "PZ", "BZ", "BZ".
Хүрзний хэлбэрийг санаж, уруулын ёроолд байрлуулж, уруулын ёроолд байрлуулж, ",", "," e ", хэд хэдэн удаа давт.
Муруй дэгээ хэлбэрийг арилгаж, тэнгэрийн дагуу чангалж, "O", "o" гэж нэрлэдэг.
"M" дууг хамарч, амаар нь татаж, дотоод хөдөлгөөн Тэнгэр, хацар, уруул дээгүүр хэл.
4. Төв ярианы дуу хоолойг тодорхойлох, бэхлэх, бэхлэх дасгал хийх, булчингийн хавчаараас чөлөөлөх дасгал
Гийгүүлэгч, эгшиг, эгшиг нь чимээгүй, удаан эдэлгээтэй байх ёстой.
Дараа нь ижил зүйл хэлэхдээ бүрэн дуугаар хэл, өөрийгөө анхааралтай сонсож, өөрийгөө анхааралтай сонсож, та ярианы дуу хоолойг мэдрэх болно, I.E. Артомикуляцийн аппаратын албан тушаал нь амархан, байгалийн жамаар сонсогдохыг тодорхойлох.
Толгойн налуутай ижил зүйлийг хий, ээлжлэн, зүүн ба зүүн-баруун.
Заасан байдлаар patter-ийг уншаарай, гэхдээ уруул дээрх хэлийг уруул дээр урагшлах, эгшигний дуудлагыг орлуулах.
Амьсгалаа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа барь (энэ нь хуруугаараа хуруугаараа барих нь дээр юм), чанга дуугаараа чанга унших нь дээр. Эксполь, текстийн дагуу хамараар дамжуулж, утга учиртай, утга учиртай, грамматик түр зуурынх тохиолдолд (мөн биеийн бүх албан тушаалд).
Эдгээр дасгал хийсний дараа текстийг нь байгалийн дуу хоолойгоор дахин уншиж, дуугарахаас өмнө, дасгалын өмнө,

Дээр дурдсаны дараа та диклийг сайжруулж буй дасгал руу шилжиж болно. Тэд ярианы аппаратын аргуурын улмаас хамгийн түгээмэл дуудлагын алдааг арилгахад чиглэсэн байдаг.
1. Доод эрүүний сул
"Пай", "BAI" гэж хэлээрэй, "магадгүй", гэх мэт. Үүний зэрэгцээ, эрүүгээ тэгш бус байрлалд барьж, толгойг нь хазаарлах ёстой. "Y" үсэг нь буцаж ирж байна. Давталт хийсний дараа Булчингийн эрх чөлөөний мэдрэмж төрж, байгалиас заяасан шинж чанараараа үүнийг тодорхойлж өг.
Ижил зүйл хий, гэхдээ толгойн эргэлтийн эргэлтээр баруун ба зүүн тийш эрүү мөрийг авахыг хичээ. "TH" толгой нь анхны байрлалдаа буцаж очдог.
2. Зөөлөн тэнгэр
Толгойгоо тайлж, хоолойг агаарт цацаж, "M" үсэгний хэмжээгээр агаарт гаргаж, "M" үсэг, гэхдээ доод эрүүгээ түлхэж болохгүй.
Амаа хааж байхыг хичээ.
Хамарыг хацар дээр нь хазайж, эрүүг нь тайлж, эрүүг нь доошлуулаад, уруул нь шахагдаж, уруулыг шахаж, "m" -г шахаж, "M" дууг хулгайлж байна.
3. Хөлөг ба уруул
Дараахь дасгал бүрийг хэд хэдэн удаа давтах ёстой.

• 'BA "-ийг' BA", доод уруул дээр хэл оруулах;
• "AU" дууг хурдан дуудаж, хурдан наалдаж, шүднийхээ хэлийг зайлуулах;
• "TKR", "KTR", "KTR", "DRT", "RCT", "RCT";
• уруулын ажлыг сайжруулахын тулд "MB", "TV", "BM", "BM", гэх мэт.
• хоолойтой уруулаа, дуу чимээ "ммм" -г татаж, дараа нь инээмсэглээрэй.

4. Амны хөндийн хариуд дуу чимээ дутагдаж байна
Биеийн шууд болон байгалийн жам ёсны байрлалтай, "SSSSSSSSSSS ..." Zhshssssssss ... "," "Zhshshssssss ...", "," RRRRRRRRH ... "," Риррррр. "
Өнөөгийн биеийн байрлалд эрчимтэй байршлын түвшинд, "F! Е! Е! Е! F! "", Энэ нь "FFFFF ..." -ын тасралтгүй сонсогдож байна.
Амаа, хамараа барь, энэ байрлалд "M" дуугаар ярихыг хичээ, дараа нь гараа тайлж, дараа нь гараа тайлж, "M" эсвэл "n" -тэй текстийг уншаарай.
5. Хөхний дууны далд, булчингийн клипийг даван туулах
Байгалийн, хараа хяналтгүй зогсож, чичиргээ мэдрэхийн тулд цээжиндээ нэг гараа цээжиндээ аваачиж, амьсгалаа шалгаж үзээрэй. Одоо янз бүрийн эгшиг хүртэл чийгшүүлэхийг хичээ: дулаан амьсгалахыг хичээ. Хэрэв та бүх зүйлээ зөв хийвэл Zovka, Pharynx бүсэд эрх чөлөөтэй байх ёстой.
Дараагийн үе шат нь үүнтэй төстэй бөгөөд зөвхөн нам гүм моанын үеэр зөвхөн диафрагмыг диафрагм руу чиглүүлж, дараа нь диафрагмыг диафрагм дээр анхаарч үзээрэй.
Дараагийн дасгал бүр нь нэг нэгж тутамд цохилтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр та дараалан таван хүрээг авчирдаг.
6. Нотолгоо нь хурдан яриа, эсвэл нэгэн зэрэг яриа, алхах, алхах
Хүссэн байрлалд, та явж, хүчирхийлэлтэй объектыг хайж, хүчирхийлсэн зүйлээ хайж, гэхдээ амьсгалах нь ч гэсэн амьсгалах нь ч гэсэн.
Мөн шүлэг текстээс өмнө үсрэх нь үгсийг үгээр давхцаж давхцаж байсан. Хэрэв дасгал нь анх удаа хэцүү байх шиг байвал яриа, амьсгал, амьсгал байх болно, Mirsovets нь хурдыг багасгахыг зөвлөж, хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
7. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨР, ХУВЬЦАА
8 ба түүнээс дээш шугамаас бүрдсэн шүлгүүд текстийг аваад, энэ нь таны хүрээний доод түвшинг эхлүүлж, хамгийн дээд түвшинд хүрч, хамгийн дээд түвшинд хүрч, сүүлийнх нь дээд тал нь хүрч, хамгийн дээд хэмжээнд хүрч эхэлсэн.
Та энэ даалгаврыг барьж авсны дараа өндөр, дуу хоолойноос бага зэрэг хүрээнэ үү.
Хэрэгжилт нь амжилтанд хүрсэн тул шүлэгийн мөрүүдийн тоог нэмэгдүүлнэ.

Ийм зүйлийг албадан яриаг сонгосон авъяас чадвар гэж үздэг бөгөөд зөвхөн зарим үйл ажиллагааны чиглэлд шаардлагатай байдаг. Үнэндээ хэллэгийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар бодохын тулд хүн бүр үнэ цэнэтэй юм. Эцсийн эцэст сайн хэллэгийг сонсдог ярих Түүнд илүү их итгэдэг. Үүнээс гадна, ийм чадвар нь карьерын өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг, ялангуяа цаазаар авах тохиолдолд албан үүргээ Хүмүүстэй харилцахад ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.

Ярианы асуудлын гол шалтгаанууд

Хичээл зүтгэлийг хөгжүүлэхэд эерэг үр дүнд хүрэх боломжгүй, хэрэв та ярианы зөрчлийг зөрчөөгүй бол. Заримдаа тэд үргэлж эрүүл мэндийн асуудал, хөгжлийн бэрхшээлтэй холбоотой бөгөөд жишээлбэл, хэлний хувьд хэвийн бус бүтэцтэй холбоотой байдаг.

Олон хүмүүс шүгэл, шуугиантай дуу чимээ, сонсогдож буй дуу чимээ, түүнчлэн "L" эсвэл "P" эсвэл "P" эсвэл дуудлагыг зөрчиж байна. Гар аргаар үүсч, сулруулж болзошгүй.

Ялангуяа сайн харилцаагаа сайн хэлэхийг мэддэг байсан ч гэсэн, тэр бүх ач холбогдолтой нөхцөл байдал, түүний яриаг зөвөөр илэрхийлэхийг мэддэг байсан ч гэсэн яриа нь бүдгэрч, бүдэг. Эцсийн эцэст үг хэлэх үед үг хэлэх үед артикуляци аппарат нь нэг хөдөлгөөнөөс нөгөө рүү хурдан шилжих хэрэгтэй. Үүнийг зөвхөн сургаж сургах ёстой булчингийн идэвхтэй, эрчимтэй ажилд хүрсэн бөгөөд дикломын шившлэгийг зохицуулах.

гэхдээ гол шалтгаан Хэт ихгүй, нам гүм яриа бол хүний \u200b\u200bичимхий байдал бөгөөд өөрийн хүчээр өөртөө итгэх итгэл дутагдаж байна. Ийм нөхцөл байдалд, хэлний хөгжлийг хөгжүүлэх - Асуудал нь хоёрдогч юм. Юуны өмнө, ажлын онцлог шинж чанар, цогцолборыг хослуулахад шаардлагатай байдаг.

Ярианы хөгжлийн үндсэн хэрэгсэл, дасгалууд

Дараа нь бид хамгийн их өгдөг Үр дүнтэй дасгалдэглэмийг сайжруулах боломжийг олгодог. Тодорхой яриа, сайн сайхан дуу бол өөртөө урт, шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн юм. ИйS болон эдгээр дасгалыг тогтмол хийж, энэ талаар тогтмол сэтгэхээс зайлсхийх, гэхдээ зөвхөн санаагаа гүйцэтгэхэд болохгүй гэдгийг заримдаа биш юм.

Диафрагмыг сургах

Яриа хэрхэн яаж тавих нь маш чухал тал бол амьсгалыг хянах чадвар юм. Үүнгүйгээр текстийг түр зогсоох ба энэ газрууд нь утга учиртай, эсвэл сэтгэл хөдлөлийг бууруулдаг газруудад тасалдаж болно. Үүний үр дүнд энэ нь эвдрэл гарах болно, мөн түүний хэлсэн үгийг дорд үздэг.

Тиймээс, дэгээ хөгжүүлэх эхний дасгалын нэг нь амьсгалаа зөв хөгжүүлэх сургалтанд хамрагдах ёстой.

• Мөрний өргөнийг мөрөн дээр нь байрлуул, нурууг нь шулуун болго, нурууг нь шулуун болго, цээжин дээр хоёр гараа цээжин дээрээ тавь. Хамарыг амьсгалах, гэдэс рүү урагшаа урагшлуул. Үүний дараа, тайвширсан жижиг нүхээр агаар уруулаар өнхрөх, цээж, ходоод, гэдэс рүүгээ буцаана.
• Цаг хугацаа өнгөрөөж эхлэхийн тулд та дасгалаа улам хүндрүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд, зохих амьсгалыг үргэлжлүүлж, нэг зэрэг алхах, газаргүй алхах, газаргүй, мод, модыг дууриах, шүүрдэх саваа дуурай.
• Дарангуйллын хөгжилийг сайжруулахыг дараахь дасгал хийх боломжтой. Эхлэхийн тулд тайван, амьсгалж, амьсгалах боломжтой бол аль болох эгшиг үсэг авна уу. Та эгшигийг 25 секундын турш барьж чаддаг бол дуут аялгууг өөрчлөхийг хичээ.

Хөгжиж буй донтож буй дасгал хийхэд чиглэсэн дасгалуудыг хийхээс өмнө дуудлагын тодорхой болгох. Богино дасгалууд нь туслах болно. Түүний сонголтуудын нэг нь харандаа шүдээ хавирах, хэллэгийг хатуу шахаж, ойролцоогоор 10-15 үг хэлдэг. Үүний дараа харандаа аваад, ижил хэллэгийг дахин дууд. Текстийг сонгохдоо та энэ дасгалыг гүйцэтгэхэд ямар ч шүлгийг ашиглаж болно.

Энэ нь ярианы үйл явцад оролцож, чиглэсэн эрхтнүүдийн булчинг олж, бэхжүүлэхэд туслах ажлыг эхлүүлэхэд туслах болно. Эцсийн эцэст эдгээр шинж чанарууд нь диплолт, өндөр чанартай дууны дуудлагыг боловсруулахад заавал байх ёстой.

Мэдэгдэж байгаа бөгөөд хамгийн их хөдөлгөөнт артикуляци бие нь хэл юм. Тиймээс ихэнх гимнастикийн ихэнх нь түүнтэй холбогддог. Олон дасгалууд олон зүйлийг олж авах асуудлыг хэрхэн яаж хөгжүүлэх талаар бодох хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хэлийг нарийсгаж, эхэндээ эрүүгээ эхлээд эрүү рүүгээ хүрч, дараа нь хамар руу хүрнэ. Эсвэл шүдний гөлгөр хөдөлгөөнүүд нь шүднээс нь larynx руу шугам зурах дуртай.

Зохиомол төвөгтэй артикуляци бүхий хэллэгийг хэвлэх

Диклийг хөгжүүлэх зүйлүүд нь сонгодог дасгалын сонголт гэж тооцогддог. Тэдний тусламжтайгаар янз бүрийн гийгүүлэгчийг тодруулж чаддаг орчинд тайван агаар мандалд боломжтой. Маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь дор хаяж 5-10 минутын турш ажил мэргэжлийг хуваарилахад хангалттай юм. Гэсэн хэдий ч сайн дэг журмыг хөгжүүлэх зорилгоор нэг юм чухал дүрэм: Хэллэг бүрийг удаан, дунд, маш хурдан хурдтайгаар дуудах хэрэгтэй.

Та хамгийн их бэлтгэл хийж эхлэх боломжтой энгийн саналнэг эсвэл хоёр дуу чимээг заахыг заадаг. Жишээлбэл, энэ нь:

• Бобрас бүгд Баобритэд зориулсан сайхан сэтгэлтэй байдаг.
• Туранхай, баян чинээлэг дэлбэрч, нэг хайрцаг хүнсний ногоо чирэх.
• Бакелс Клим нэг бин дээр шаантагт.
• Гримов, Гримовын аянга.
• Харроу нь хээрийн неборалыг ургасан.
• Коси, нулимс, Роза, Роза, Роза доошоо болтол, бид гэртээ байна.
• Хашаанд өвс, өвс түлэх; Хашааны өвс дээр түлээ түлэхгүй байх.
• Лиза тосгон, ойн ойролцоох ойн ирмэгүүд.
• Тооллогын тооллогыг гурван удаа дахин бичсэн тооллогын үр дүнг дахин бичсэн.

Хоёр ба түүнээс дээш дууны дуудлагыг хэрхэн хэлэх нь илүү тодорхой, хурдан үг хэллэгээр ярьж сурахад илүү нарийн төвөгтэй хэллэгүүд байдаг.

• Тэр Говорун Говорунамыг ярьсан: "Би хэлсэн, Говору ярьсан, Гоорун хэлэхдээ" Гоорун Спений хэлсэн үг хэлэв. Тэр Говорун, Говорун руу ярьсан, Говорун нь бага зэрэг ярьсан, дараа нь Говорун эцэст нь: "Говорун Говалкин гэж хэлэхээ боль."
• Командлагч хурандаа ба хурандаа хотын тухай ярьж, дэслэгчийн тухай, дэслэгч, хамтрагчийн тухай, хамтрагчийн тухай, хамтрагчийн тухай, гэр бүлийн талаар чимээгүй байсан.
• Түлээ буудсан хашаан дээр шатсан хашааны ард, галын хашааны ард, хашааны хашааны ард, хашааны хашааны ард галын хашаан дээр шатаж, галын талбайд түлээ. Магадгүй Магадгүй Хашаанаас модлог хашаан руу буцаж буудсан байх.
• Тэр малгайгаа оёж, хонх дуугарахгүй, хонх дуугарахгүй, туулах, давхцах, давхцах, давхцуулах, давхцуулах, давхцуулах, давхцуулах, давхцуулахын тулд үүнийг давхцах шаардлагатай.
• Оршуулсан аймшиг. Би Дупресстэй хамт явахгүй. Аймшгаас аль хэдийн байсан - Энэ нь аль хэдийн байсан - оройн хоолны аймшгийн аймшгийг оройн цагаар идэж,: "Эхлээд эхлэх" гэж хэлсэн.

Ярианы согогийг залруулахаар ажиллана

Тайлбар боловсруулах, тодорхой дуу чимээ гаргахад бэрхшээлтэй тулгарч, асуудлыг арилгахад асуудлыг арилгах хэрэгтэй. Зөв залруулах шаардлагатай зүйлийг олж мэдэх сайн арга - Өөрийнхөө яриаг сонсоорой. Асуудлыг тодорхойлсны дараа та диклийг хөгжүүлэх ажлыг хийж эхлэх боломжтой.

Эхлээд та хичнээн тусгаарлагдсан дууг зөв тодорхойлохыг сурах хэрэгтэй. Үүний дараа үг хэллэгийн ижил төстэй дууг гаргах нь жишээлбэл, "C" ба "W" ба "L" ба "P" ба "L" -ийг жишээ нь ялгах шаардлагатай. Шаардлагатай тусламж нь түүний яриаг засах явдал юм. Жишээ нь тусгай хэллэгийн тунхаглал байж болно.

• Лара Лир дээр тоглосон.
• Дөчин хулганууд явлаа, тэд дөчин пенни олсон, хоёр ширхэг хоёр пенни олжээ.
• Лигурийн тохируулга нь Лигурияд зохицуулдаг.
• Sasha тоглож буй шалгагч руу үсэрч буй шалгагчтай Cossack.
• Саша хурдны зам дагуу алхаж, хатааж хатааж байв. Санамсаргүй бяслаг дахь гуулин Beavers. Beavers зоригтой, гэхдээ сайн сайхны төлөө.
• Bullustubub, тэнэг бух, бух нь Белагийн уруулын уруулын tup.
• Баран блокчин байсан, бүх хуцнуудыг нууцалж байв.
• Энэ нь FROL, LAARE-д FROLE байсан, Лаурел Лаванд би Лавра руу явна, би Лавра руу явна.

Дараагийн дууны дээр очоод эхний дууны зөв дуудлагын дараа л байна.

Унш бас сонс

Дикнетийн хөгжлийг боловсронгуй болгохоос гадна чанга унших нь бас чанга унших нь зүйтэй. Сайн өдөөлт нь дуут бичигч рүү дуу хоолойг бичиж болно. Цөөхөн, тэдний яриаг сонссон бол түүнийг сайжруулахыг хүсэхгүй байна. Сегментүүдийг номноос уншиж, аудио бичлэг хийх нь бараг төгс төгөлдөр болох хүртэл дуудлага хийх боломжтой.

Сонсоход үнэхээр сайхан, сонирхолтой гэж хэлэхийг яаж сурах вэ? Чангаар уншихад монотоныг бүү зөвшөөр Нэмж дурдахад, унших хэмжээ, хурд, хурдыг өөрчлөх хэрэгтэй. чухал мөчүүдБайна уу. Гэхдээ нэгэн зэрэг ярианыхаа талаар ярилцаж байгаа тул ийм дарамт нь хамааралтай бөгөөд тийм ч их чангалагдахгүй.

Мөн хамгийн сайн, өөртөө итгэлтэй дуу хоолойг хамгийн сайн хүлээн зөвшөөрдөг гэсэн баримтыг бүү алдаарай. Тэр ийм байх эсэх нь сэтгэлийн байдал, дотоод байдал, дотоод сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвараас хамаарна. Гэсэн хэдий ч дуудлагын хөгжилд оролцож, та тайван, үнэмшилтэй ярьж сурч болно. Жишээлбэл, яагаад өөрийгөө улс төрчөөр төсөөлж, улс орны эдийн засгийн төлөв байдлын талаар бүү ярь, толин тусгалын урд сууж байгаа юм бэ?

Өөр нэг чухал талыг харгалзан үзэх шаардлагатай бас нэг чухал тал бол оюунлаг, үгсийн санг байнга хөгжүүлэх хэрэгцээ юм. Аливаа нөхцөл байдалд сайн хөгжсөн хүн яриаг дэмжиж, тохирох үгсийг олох боломжтой. Үүнтэй адил баяслага, Капосдлессуудыг шийдэх, олон удаа шийдвэрлэх, янз бүрийн сургалтанд хамрагдахөд чинь илүү байдаг.

Хэрэв та сайн ярьж, хэдэн минутын дараа дахин нэг минутын дараа ажиллуулахаар хичээж, хэдэн сарын дараа та сайн ярьж эхлэх юм бол, дуу хоолой нь танигдах боломжгүй болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд бүх хүчин чармайлт нь цаг хугацааны хувьд шагнагдах нь эргэлзээгүй юм.

Дуу хоолойг сонсогчдод итгэж, туршлагад итгэж болно. Энэ нь таны цорын ганц хэрэгсэл бол таны цорын ганц хэрэгсэл юм.

Эртний Грек хэлээр Грек хэлээр ярьдаг демосфен сул дуу хоолой, бүдэг дуу, бүдэг, шившлэг, шивнэх, шивнэх. Тэрээр аманд нь хайрга руу эргэлдэж, амжилтанд хүрсэн. Өнөөдөр илүү их зүйл бий аюулгүй арга Диклийг сайжруулах - Шүднийхээ залгууртай ярилцах. Энэ бол DIGHT-ийн хамгийн сайн дасгал юм, энэ нь телевизээр ажилладаг бүх хүмүүст дадлага хийдэг. Жүжиглэх сургуулиуд, залгуур нь олсоор бүр олсоор уяж, хүзүүндээ аль ч үед дадлага хийх боломжтой.

Дарсны хоолой нь урд шүдийг нь барих хэрэгтэй (шүдний шугам бүрт 2-3 мм), ам нь Ajar байх ёстой, шүд нь нүцгэн байх ёстой. Энэ байрлалд, чанга яриад, өдөрт хэд хэдэн удаа уншаарай, 5 - 10 минут. Дасгал нь артикуляцийн аппарат ба дуут шүлгүүдийг хөгжүүлдэг (тэдгээрийн нэг хэсэг) нь "уруул нь" уруул "гэсэн зүйлийг нөхөхгүй байх ёстой.

Түүний хэлсэн бүх зүйлийн яригчийг давтаж чихэвчээр гүйж байна. Таныг тэмцэж байх үед энэ нь үг, амьсгалын замын төхөөрөмжид нэмэлт бэрхшээл үүсгэх болно. Дасгалын төгсгөлд та тодорхой ойлголтыг олж авах боломжтой.

Хэрэв та хоцрогдсон бол - батлагдсан аргыг авах юм бол: өдөр бүр номын текстийн цөөн хэдэн хуудсыг гарга. Захидлын үеэр, бодлууд текстийг дууддаг, тэгээд энэ нь сэтгэцийн хувьд сэтгэл түгшээх боломжгүй юм. Аажмаар, та наалдамхайгүйгээр чанга яригдах болно.

Төрөлүүд - тийм ч таатай биш, гэхдээ л дууг сайжруулдаг. Үр дүнг 3-р өдөр сонсогдож байгаа бөгөөд хэрэв та дипломыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэхийг хүсч байна. Чухал нөхцөл байдал: Тэд чанга ярих хэрэгтэй.

Хоёр төрлийн паттер байдаг:
- тархины төлөө - хялбар ярих, гэхдээ үгсийг хялбархан ярих нь андуурч байна (Карл хулгайлсан шүрэн
- Хэлний хувьд - Хэрэв та ярихад хэцүү бол (зугтах зэрлэг Барбарууд дуусаагүй сарнад дурласан).

Паттерийг шууд хурдан дуудахыг бүү оролд. Нэгдүгээрт, энэ нь удаан хурдаар уншиж, өгүүлбэрээр уншаад дараа нь дундаж хурдаар яваад дараа нь алдаатай үг хэлээрэй.

Паттерыг өөр өөрөөр хэлэхийг хичээ (гайхсан, уур хилэн, асуулт, асуулт, асуулт) эсвэл дууны сэдэл дээр.

Хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг паттер руу холбоно уу: Squat, үсрэх, бүжиглэх.

Илтгэгчдээс гадна, таны асууж, бичсэн хэллэгүүд, үг хэллэг, үгсийг бичээд, та нарт муу бичсэн үсэг, үгсийн хослол байдаг.

Нойронд унтахын тулд унтах - тэд уруул, эрүүг багтаасан хүний \u200b\u200bбүх булчингийн амралтанд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь дуугаралтыг сайжруулдаг.

Артикуляцийн аппаратыг хөгжүүлэх

Үзэгчид таны дуу хоолой, тод үгсийн дуу чимээ чухал ач холбогдолтой юм. Дуу хоолойн сургалт нь гимнастикыг илэрхийлэхэд хялбар байдаг. Энэ нь хэл, уруул, хус, хацар, ломбард, ломбард, Ломбард, Доод эрүү, Доод эрүү, сонсоход нь тусалдаг.

Артикуляцийн аппаратыг хөгжүүлэх нь чангаар уншихад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь өргөлтийг зохих ёсоор зохицуулахад тусалдаг бөгөөд шаардлагатай стресс, лимонатыг зөв хийхэд тусалдаг.

Цэвэр дуу гаргахын тулд хэлийг боловсруулаарай: "Цэвэрлэх" Хонгор нь хацар дээр хэл, хэлийг "цэвэрлэ", хэлийг нь "цэвэрлэ" хий, хэлийг нь ав, хэлийг нь ав, хэлийг нь ав, хэлээ татна уу.

Эрүүг сэрээх: Доод эрүүгийн ард хоёр гараараа өөрийгөө аваад, энэ нь зөвхөн гарны тусламжгүйгээр,

Хатан хацар: Хацар: хацрыг "унаад" -г хий, дараа нь амны дотор агаарыг хий, дараа нь tpuu хийх замаар хурцадмал байдлыг дахин тохируулаарай.

Тодорхой, хялбар, уруулыг хөгжүүлэх, "хоолойг хоёуланг нь татах," uti - uti "-г эргүүлж, агаарт эргэлдэж, тайван уруулаа" uti - агаарт эргүүлээд, тайван уруулаар цацаж, тайван уруулаар цацаж, тайван уруулаар цацаж, тайван уруулаар "ПИНГОГДОЖ БАЙНА. Py "ба тэдгээрийг" P-B-B-B "дээр цуглуул, тэдний шүд дээр уруулаа сунгана.

"MA", "Ээж" -ийг өөрийнх нь "га" гэж хэлээрэй. Тагнайг өсгөхийн тулд амны байрлалыг өсгөх хэрэгтэй. "O" -ийн байрлалыг "o" гэсэн байр суурь эзэлнэ. Эдгээр дасгалууд нь дууг илүү гүн гүнзгий, чанга дуугаар хийдэг.

Илтгэгчийн дуу хоолойг оруулах

Та дуу хоолойг тогтмол сургах хэрэгтэй - энэ бол олон нийтийн ярианы гол хэрэгсэл юм

Дуу хоолой тавих нь өдөр бүр дасгал хийх шаардлагатай дасгалууд, толин тусгалын өмнө зогсож байх ёстой.

Доод диафагматик амьсгалыг ("гэдэс") сургах. Мөрөн дээр шулуун, хөлний өргөн болох, мөрөн дээр нь тавь. Мөрийг мөрөн дээр нь шахаж, хуруугаа шахаж, хуруугаа хуруугаараа нягт хазайлгана. Хамараар амьсгалж, амаараа амьсгалж, амаар шавхах замаар хуруугаараа амьсгалж, хуруу шилжих ёсгүй, мөрөн хөдлөх ёсгүй, мөрөн хөдлөх ёсгүй.

Шулуун, гар нь хөхний өмнө шулуун болно, далдуухан бие биенээ байрлуулна. Хамараар гүнзгий амьсгалж, гараа талыг нь ургаж, гараа сунгаж, Zzzzz-ийн дууг аажмаар арчиж, амаа аажмаар zzzz-ийн дуугаар гараа өргөж аваад гараа аажмаар бууруул. Алга нь бие биедээ хүрэхэд - Амьсгалаа явуулаарай.

Дуу хоолойг "халаах" гэж хэлэхэд та шууд, тайван байх хэрэгтэй, ходоодоо амьсгалах хэрэгтэй. Алга нь алгаа нь нугалж, "Шоу нэвтрүүлгийг" харуул, хатагтайг "харуул, хатагтай нарыг орхиод" AAAUUUUUU "гэж хэлээрэй. Хэдэн удаа, эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх, гэхдээ омоглохгүй байх.

Хэрэв хоолой нь хатуу сонсогдож, амрах хэрэгтэй бол амаа нээнэ үү - амаа нээнэ үү, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, 4-5 удаа салга. Та мөн нээлтийн хаалганы дуу чимээгээр цайруулж, эрүүг орхигдуулж, шүд хаагдах ёсгүй.

Паттер ашиглана уу - LR-LRA-LRA-LRA-LRA-LRA-LRA "гэж хэлээд дараа нь эхлээд аажмаар аажмаар хурдасгана. Маш сайн илэрхийлэх нь чухал, асуулт, хариулт болгон өөр өөр хариултаар дуудах нь чухал юм. Дараа нь амны булчинг тайвшруулаарай - "TPRUU" амьсгалыг "дууд.

Дууг үнэгүй, төвлөрүүлэхийн тулд та larynx-ийн бага байрлалыг барих хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь цээжнийхээ эрүүг цээжин дээр нь буулгахад шаардлагатай бөгөөд хэлнийхээ хоолойг нээх, энэ нь эмчийнхээ хоолойг харуулж, хурцадмал байдлыг харуулж, хурцадмал байдал, Ён 2-3 удаа орооцолдоно.

Dict. Дасгалууд.

Нээлттэй ам, биширдэг харцаар яаж хэлэхийг хүсч байна уу? Эсвэл та үзэгчдэд амжилттай ажиллахыг хүсч байгаа эсвэл тэр ч байтугай чанга яригчаар дамжуулж буй өрсөлдөөнийг даван туулахыг хүсч байна уу? Магадгүй та дуут найрлага, сайхан дуу, сайхан дууг маш чухал болохыг хүсч байсан байх, гэхдээ таны дуу хоолойг хөгжүүлэх, муу өнгөөр \u200b\u200bялгаварлахыг хичээдэггүй.

Андуурч болохгүй! Нийтлэлд санал болгож буй дасгалын тусламжтайгаар та ярианы аппарат дээр ажиллаж, өөрийн дуу хоолой, тембро, бүрэн дуу чимээ, олон тооны дуу чимээ, Энэ нь маш чухал юм - ярианы дууг сайжруулах, та өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэх болно. Тантай нийгмийн баксерчлалтай холбоо, шилдэг удирдагчдыг өргөн хүрээнт оролц, энэ аль бүтээгдэхүүний туршид хамрагдуулах, эвхдэг, амархан мод, амархан, амархан мод, амархан цуглуулдаг. Зөв нөхцөл байдалд тодорхой сүүдэр авдаг, таныг хүн сонсох болно.

Танилцуулах дасгалууд:
Дасгал эхлэхээс өмнө зохих тохиргоог анхаарч үзээрэй. Чамайг анхаарал сарниулж, саад болж, урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү өргөн газар эсвэл өрөөг сонго, тэр ч байтугай хангалттай акустикийг арилгахад таатай байх болно.

Хөгжил боловсруулах дасгал бүрийн дасгал бүрт бууж өгөхийг зөвлөж байна. 5-10 минут, дараа нь одоогийн байдлаар нэлээд сайн эзэмшсэний дараа л дараагийн зүйл рүү шилжинэ.
Юуны өмнө та амьсгал дээр ажиллах хэрэгтэй. Энэ дасгалын үеэр та хамараараа байнга амьсгалах ёстой.

1. Амьсгалахад амьсгалах
Дикнпийг сайжруулах эхний дасгалууд нь зөв амьсгалахад хүргэдэг: Хөлний өргөнийг мөрөн дээр нь, уруулаа зааж, удаан уруулаар нь урсаж, Үүний зэрэгцээ сэтгэцийн хувьд ямар нэгэн аргагүйгээр дуудах, юу хэлэхэд санаа зовох болно.
Энэ дасгалыг алхах, ажилчдын өвсийг хослуулан хийх, өвс, түлээ, савлах, шүүрдэх, шүүрдэх гэх мэт.
Зөв амьсгал нь хавтгай, уян хатан байх ёстой, энэ нь өөр өөр биеийн байрлалд тогших ёсгүй бөгөөд та хүссэн амьсгалын хүчдэлийг мэдрэхгүй байх болно.
Амьсгалах: Нуруу нь шулуун бөгөөд энэ нь шулуун бөгөөд амьсгалж байна; Шулуун эргээд эргээд нэгэн зэрэг алхах замаар "GI-MMMM ..." -ын дуу чимээ гарга.
Одоо анхны байрлал руу буцах, амьсгалахад дахин сэргээнэ үү, амьсгалаа дахин сэргээнэ үү, гараа хажуу тийш нь тараа. Энэ байрлалд, амьсгалаа, татан буулгаж, татах: "gn-n-n ..." "нэгэн зэрэг алхахтай хамт.
Үүнийг дагаж, хамрын амьсгалыг сайжруулахын тулд дахиад нэг дасгал хийх хэрэгтэй.
Амаа хаагдахад бид богино амьсгалаа гаргаж, хамрын нүхийг өргөжүүлдэг, та хуруугаараа өргөжиж байхдаа.
Өмнөх дасгалыг давтаж, "M" ба "H" -ийн аялгуу, "H" -ийг дараалан, дарааллаар нь хурууныхаа дагуу хурууныхаа дагуу хурууны үзүүрээр товш.
Нээлттэй амтай, бид хамараар амьсгалаа гаргаж, аажмаар амаараа аажмаар амьсгалдаг, бид таны амыг хаахгүйгээр хэд хэдэн удаа давтаж байна.
Одоо массаж хий: Булчингийн цусны эргэлтийг сайжруулж, дараа нь булчингийн эргэлтийг сайжруулахад туслах, дараа нь хэвлийн булчингууд, дараа нь

2. Тэнгэрийн булчингийн сургалт
Чөлөөтэй хэлэхдээ "K" ба "k" ба "G" ба "G" -д дараалан хэлэхдээ, дараа нь "k" -т, дараа нь "ZEV нь" ZEV-ийг "zevel", "o", "o", "o", "o" гэж хэлээрэй Байна уу.
Устай хийж байхдаа амаа агаарт хийвэл мэдрэмжүүд нь ижил төстэй эсэхийг шалгаарай.
Шүдний хооронд хоёр хурууны хооронд амаа нээ, "AMM ... AMM" гэж хэлээд "AMM" гэж хэлээд "AMM" нь шивнэх, "M" байсан бөгөөд

3. Уруул ба хэлний сургалт
Дээд уруул, хэлийг сургах нь "GL", "VL", "VN", "VN", "VN", "VN", "TN", "TN", "CPZ", "ХУВААР", "ХУГАЦАА", "ХУВААР"
Хүрзний хэлбэрийг санаж, уруулын ёроолд байрлуулж, уруулын ёроолд байрлуулж, ",", "," e ", хэд хэдэн удаа давт.
Муруй дэгээ хэлбэрийг арилгаж, тэнгэрийн дагуу чангалж, "O", "o" гэж нэрлэдэг.
"M" дууг туршиж үзээрэй, тэнгэр, хацар, уруул дахь хэлний хэлээр бэхэлсэн дууны хөдөлгөөнийг туршиж үзээрэй.

4. Төв ярианы дуу хоолойг тодорхойлох, бэхлэх, бэхлэх дасгал хийх, булчингийн хавчаараас чөлөөлөх дасгал
Гийгүүлэгч, эгшиг, эгшиг нь чимээгүй, удаан эдэлгээтэй байх ёстой.
Дараа нь ижил зүйл хэлэхдээ бүрэн дуугаар хэл, өөрийгөө анхааралтай сонсож, өөрийгөө анхааралтай сонсож, та ярианы дуу хоолойг мэдрэх болно, I.E. Артомикуляцийн аппаратын албан тушаал нь амархан, байгалийн жамаар сонсогдохыг тодорхойлох.
Толгойн налуутай ижил зүйлийг хий, ээлжлэн, зүүн ба зүүн-баруун.
Заасан байдлаар patter-ийг уншаарай, гэхдээ уруул дээрх хэлийг уруул дээр урагшлах, эгшигний дуудлагыг орлуулах.
Амьсгалаа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа барь (энэ нь хуруугаараа хуруугаараа барих нь дээр юм), чанга дуугаараа чанга унших нь дээр. Эксполь, текстийн дагуу хамараар дамжуулж, утга учиртай, утга учиртай, грамматик түр зуурынх тохиолдолд (мөн биеийн бүх албан тушаалд).
Эдгээр дасгал хийсний дараа текстийг нь байгалийн дуу хоолойгоор дахин уншиж, дуугарахаас өмнө, дасгалын өмнө,

Зэвсгийг сайжруулах дасгалууд:

Дээр дурдсаны дараа та диклийг сайжруулж буй дасгал руу шилжиж болно. Тэд ярианы аппаратын аргуурын улмаас хамгийн түгээмэл дуудлагын алдааг арилгахад чиглэсэн байдаг.

1. Доод эрүүний сул
"Пай", "BAI" гэж хэлээрэй, "магадгүй", гэх мэт. Үүний зэрэгцээ, эрүүгээ тэгш бус байрлалд барьж, толгойг нь хазаарлах ёстой. "Y" үсэг нь буцаж ирж байна. Давталт хийсний дараа Булчингийн эрх чөлөөний мэдрэмж төрж, байгалиас заяасан шинж чанараараа үүнийг тодорхойлж өг.
Ижил зүйл хий, гэхдээ толгойн эргэлтийн эргэлтээр баруун ба зүүн тийш эрүү мөрийг авахыг хичээ. "TH" толгой нь анхны байрлалдаа буцаж очдог.

2. Зөөлөн тэнгэр
Толгойгоо тайлж, хоолойг агаарт цацаж, "M" үсэгний хэмжээгээр агаарт гаргаж, "M" үсэг, гэхдээ доод эрүүгээ түлхэж болохгүй.
Амаа хааж байхыг хичээ.
Хамарыг хацар дээр нь хазайж, эрүүг нь тайлж, эрүүг нь доошлуулаад, уруул нь шахагдаж, уруулыг шахаж, "m" -г шахаж, "M" дууг хулгайлж байна.

3. Хөлөг ба уруул
Дараахь дасгал бүрийг хэд хэдэн удаа давтах ёстой.

зарлах "BA", доод уруул дээр хэл оруулах;
дуу дуудах "", хурдан хяналт, шүдний хувьд хэлийг зайлуулах;
хэд хэдэн удаа дууддаг TKR, "CRT", "DRT", "RCT";
уруулаа сайжруулах, дуудах "MB", "ТВ", "BM" гэх мэт .;
уруулаа хоолойгоор хийж, дууг татаж ав "Ммм", дараа нь инээмсэглээрэй.

4. Амны хөндийн хариуд дуу чимээ дутагдаж байна
Бие махбодийн шулуун, байгалийн байрлалтай "SSSSSSSSS ...", ",", "Zhshzhzhzhzhzh ...", "," rrrrrrrrrrrrrrrrrrr ".

Бие махбодийн одоогийн байрлалд эрчимтэй амьсгал давчдах ажил "F! Е! Е! Е! Е! "энэ нь тасралтгүй сонсогдож байна "FFFFF ...".
Helm таны ам, хамар, хамар, энэ байрлалд дууг ярихыг хичээ "M", дараа нь гараа зайлуул, текстийг маш их уншаарай "M" эсвэл "n".

5. Хөхний дууны далд, булчингийн клипийг даван туулах
Натурал, хараа хяналтгүй босох, чичиргээ мэдрэхийн тулд цээжин дээр нэг гараа цээжин дээрээ аваачиж, амьсгалаа шалгаж үзээрэй. Одоо янз бүрийн эгшиг хүртэл чийгшүүлэхийг хичээ: дулаан амьсгалах - Дур "UUU") - дулаан амьсгал. Хэрэв та бүх зүйлээ зөв хийвэл Zovka, Pharynx бүсэд эрх чөлөөтэй байх ёстой.
Дараагийн үе шат нь үүнтэй төстэй бөгөөд зөвхөн нам гүм моанын үеэр зөвхөн диафрагмыг диафрагм руу чиглүүлж, дараа нь диафрагмыг диафрагм дээр анхаарч үзээрэй.
Дараагийн дасгал бүр нь нэг нэгж тутамд цохилтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр та дараалан таван хүрээг авчирдаг.

6. Нотолгоо нь хурдан яриа, эсвэл нэгэн зэрэг яриа, алхах, алхах
Хүссэн байрлалд, та явж, хүчирхийлэлтэй объектыг хайж, хүчирхийлсэн зүйлээ хайж, гэхдээ амьсгалах нь ч гэсэн амьсгалах нь ч гэсэн.
Зэвүүг сайжруулах дасгалууд олсоор үсэрч, энгийн яруу найргийн текстийг үг хэллэгээр давхцаж байна. Хэрэв дасгал нь анх удаа хэцүү байх шиг байвал яриа, амьсгал, амьсгал байх болно, Mirsovets нь хурдыг багасгахыг зөвлөж, хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.

7. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨР, ХУВЬЦАА
8 ба түүнээс дээш шугамаас бүрдсэн шүлгүүд текстийг аваад, энэ нь таны хүрээний доод түвшинг эхлүүлж, хамгийн дээд түвшинд хүрч, хамгийн дээд түвшинд хүрч, сүүлийнх нь дээд тал нь хүрч, хамгийн дээд хэмжээнд хүрч эхэлсэн.
Та энэ даалгаврыг барьж авсны дараа өндөр, дуу хоолойноос бага зэрэг хүрээнэ үү.
Хэрэгжилт нь амжилтанд хүрсэн тул шүлэгийн мөрүүдийн тоог нэмэгдүүлнэ.

Богино хугацаанд хийсэн өөр нэг цуврал дасгалууд, богино хугацаанд цаазаар авах нь гарц өгөх болно:

1. Дараах эгшигийг нэг удаа туршиж үзээрэй, дуу чимээ тус бүрийг аль болох их өргөхийг хичээ.

A - O - y - e - e - e - s - ба

Эхлээд дуу чимээ гаргасны дараа амьсгалаа ав. Дараа нь нэг амьсгалд, гурван дуу чимээ: A-O-y-y-ийг дуудаж, агаарт агаарт гараад, дараа нь нэг амьсгалаар эгнээгээр дуудах хэрэгтэй.

2. Дараа нь Дасгалыг дуулгах дасгалуудаа дагана уу:

PTO-PTO-PTU-PTE-PTE-PTU-P t.
Htu-hto htu-hte-hth-Хи.
Ktu-ktu-cte-ktu хэн бэ-Тикик
T-T-T-T-T-T-T-T TE-T-you-te-t
Ntu-ntu-ntte-ntu-
MTO MTO MTO MTU-MTE MTU-Мэдт
FTA FTO FTU-FTE FTE FTI- FTI
Rte-rte-rte rtt-Rti

3. V. BRYUSOV-ийн дараахь ажиглалтыг эхлээд эхлээд аажмаар унших хэрэгтэй.

Буурсан, буурсан
Тэд уурлаж, цагаан батга цагаан бариултай.
Доош унасан, дээшээ доошоо буув
Салаад үүр цайхаар үүр цайхаар алхав.
Могойнууд чичирч, могойнууд жинлэж,
Мольд ямар ямар аюул, ямар төрлийн үлгэр ярьж эхэлсэн бэ
Төрөл бүрийн аргаар чиглүүлдэг замууд
Та хаалттай, бүх гарцыг газар дээр нь садарч байна.
Харанхуй сорох нь нэгдсэн
Тэд далай тэнгисийн усан онгоцонд шархадсан,
Хүн амгүй болох нь
Дропорерууд, пучинд байгаа гал түймэр хаагдсан.
Чи юу хуурч байгаа юм бэ? Хурдан биш
Уран гулзайлт, урт удаан хугацааны туршид эрчилсэн биетүүд үү?
Та удаан биш байхыг хараарай
Архи ууж, үл мэдэгдэх хязгаарт хүргэдэг үү?

Төрөл (та манай вэбсайтаас илүү олон паттупсууд):

Bull Bela-ийн уруул нь tup байсан;
Захиалгат Bullish, тайван оюун ухаан;
KIP оргил худалдаж авах;
Туурай туурайн тоос шорооноос талбай дээр нисдэг;
Вандуйны дөрөвний нэгний дөрөвний нэгний дөрөвний нэг нь unmwortгүйгээр;
Худалдан авалтын талаар яриач. Худалдан авах талаар юу хэлэх вэ? Худалдан авалтын тухай, худалдан авалт хийх тухай, миний худалдан авалтын тухай;
Өвс өвс дээр, түлээ буудсан өвсөнүүд халсан өвс, гурван гал түл гурав, гурван галд ажил хийдэг байв;
Мамаше Ромашус Простоквахигийн дор ийлдэс өгсөн;
Шатаж буй шар чийдэнгийн шаргал үс нь ялаа, дуу чимээ;
Хаан бүргэд, бүргэд хаан;
Тэнхлэгүүд нь цоорхойг хурцадмал, хурц үзүүрээр нь хурцадмал байдалд оруулдаг;
Заримдаа намаг цөлд байдаг, энэ нь зэгсийг чимээгүй сонсдог;
Сурвалжрах үндсэн хууль зүйчконстантинопод;
Клара Карл-ийн Corals-ийн Карл Кларал, Клара Карлаас Карлас Карластай байсан.

Хекцаметрүүд:

1. Нил ягаан eos хуруугаараа хуруугаараа харанхуйгаас гарч ирэв;
Lodge Loverseveveveev-ийн амраг хүүг орхисон;
Нүдний зангилаа, түүний мөрөн дээрээ сэлэм түүний мөрөн дээр хэвтэж байв;
Дараа нь улны улрал нь гоёмсог хөлтэй байдаг,
Тэр унтлагын өрөөнөөс гарав, гэрэлтсэн бурхантай нүүр тулсан.
Риняторын рин хаалганы толгойг зарлав, тэр тушаав
Нягтад нягтралыг угсарч квадрат дээр дарна уу.
Тэдгээрийг дарсан; Бусдаас цуглуулсан; хэзээ / хэдийд
Бүгд цугларч, уулзалт бүрэн байсан,
Гарт нь зэсээр суухаас өмнө жадыг өнгөрөөсөн
Нэг нь биш, хоёр зураас нохой гүйж ирэв.
Афина дахь түүний тодорхой бус улаан,
Тиймээс, түүний тохиромжтой хүмүүс байдаг.
Ахмадууд түүнд хүлээлгэн өгч, тэр аавуудаар суув.

2. Усны уналт, онгон хавцал түүний онгон цохио
Virgo нь гунигтай сууж, суудал барьдаг.
Гайхан! Усыг хурцалж болохгүй, urn хугарсанаас гарга;
Virgo, мөнхийн тийрэлтэт онгоцноос дээш, үүрд гунигтай сууна.

3. Эхлээд үг хэлэхээс өмнө үргэлж шаардлагатай байдаг.
Хувьцааг гаргах, эсийн хөхийг өргөжүүлэх,
Урт гэдэс дууны дууг сонсох.
Амьсгалах явцад мөрөн нь ганцаараа байх ёстой.
Агаар нь дэмий хоосон зүйл хийдэггүй, үргэлж сэтгэл хангалуун байдаг.
Эдгээр шүлгүүд тус бүр нь нэг ядарсан,
Хөхөөр хооллосон хөхийг нь барьж,
Хэвлийд хэвлийд чангалав.
Мөрүүдийг унших - IL шүлгийг дуудаж,
Хэсэг хугацааны туршид зөв дуусгахыг түр зогсоох
Агаар нь хийх хэсэг нь зөвхөн доод амьсгалыг ашиглаж байна.
Хатуу үгийг тодорхой ажиглаарай:
Эгшиг, гийгүүлэгчийг зөв илэрхийлдэг;
Шүдний нээлтийг дэлгэхийн тулд амаар нээхээс залхуу биш,
Дуу нь илгээхийг дамжуулахад хүргэдэг тул түүнийг "маскаар" дахин хийсэн.
Аялгуу, урт, урт, хүч чадал,
Хөөрхөн ч гэсэн таныг бэхжүүлэх, дуут дууны хэмжээ;
Өөрийгөө сонсож, сул дорой биш дуу хоолойг хараарай, унасангүй;
Жигд дуу чимээ, эцэст нь
Аажмаар, бүдгэрч, тод, зөөлөн, гэхдээ sonorous -
Дасгалыг эхлээд хэрхэн зохион байгуулах ёстой.

1. амаа өргөн нээх, амаа хаах
Шүдээ дээш өргөх, Шүдээ түрхэх
Бага уруул нь доод бохь руу чангалж, шүдээ илтгэнэ
Дээд ба доод уруулын хөдөлгөөнийг өөрчил
Амаа нээгээд дээд уруулын хөдөлгүүрийг гулсуулж, шүдээ хавирах
Амаа, доод уруулаа нээнэ үү, дараа нь уруулаа доош нь тавь
Уруул нь хоолой руу урагш сунгаж, инээмсэглэлээр сунгана
Ам нээгдэж, хэл урагш сунгаж, хэлийг хамар, эрүүгээ ээлжлэн ээлжлэн гарга
Ам нь хагас нээлттэй, уруул нь ойртох нь нөгөө хацар дээр нь "тарилга хийх" хэл
Ам нь хагас нээлттэй, хэлийг гадагшаа "гацах", дараа нь анхны байрлалдаа буцаана
Уруул нь ойртсон, хэлний эргэлтийн хөдөлгөөн нь нэг ба нөгөө нь уруул дор байдаг
Ам нээгдсэн. Хаврын үзүүрийг alweuol-т цоолох (дээд диваажингийн дээд хэсэгт) ба хурц хувилбар. "Кокани" дуу байх ёстой

2. "Aqualangist" дасгал

Эдгээр нь хөхний амьсгалах дасгалууд юм. Энэ нь үгсийг хэлэхийг хичээх нь үг, гэдэс дотор, хэвлий гэдэснээс гардаг. Оролдоод үзье?

Би усан онгоц болж байна
Алдах, доор
Далайн ёроол нь ойрхон, ойртох
Энд хаант улсад би усан доор байна
Хэдийгээр гүн гүнзгий буурсан
Гэхдээ хөхний дуу хоолой
Би үүнийг хялбархан удирддаг
Цээжний бүртгэлийг эзэмших
Энэ нь усан онгоц болох нь ашигтай байдаг

3. Диплийг хөгжүүлэх дасгалууд. Дасгал хийх A.V. Snidishnikova:

Дасгалаас эхлэхээс өмнө үүнийг бататгах хэрэгтэй
Энэ нь хөхний тоог бага зэрэг өргөжүүлдэг
Амьсгалын дууг дэмжихийн тулд гэдэс бага сонгоорой
Асуудлын үеэр мөрөн дээр байх нь дангаараа байх ёстой.
Шүлэг бүр нэг удаа нэг удаа ярьдаг
Мөн илтгэл тавь, ингэснээр,
Нэгэн диафрагмийг амьсгалахдаа тэрнээс хойш.
Уншиж, төгссөний дараа цааш нь шилжих шилжилтийг бүү яар.
Шүлгийн хурдны хурдацтай товчхон, нэгэн зэрэг
Агаарыг хэсэг хугацаанд тусална уу, дараа нь уншигч үргэлжлүүлнэ.
Хөгжсэн үг бүрийг тодорхой ажиглаарай.
Гийгаснагны чимээг тодорхой, цэвэрхэн, цэвэрхэн санаарай,
Ам нь нээхээс залхуурдаггүй тул дуу нь дуугарах нь үнэ төлбөргүй байдаг.
Дуу ба чимээгүй дуу чимээг металл байлгах хэрэгтэй.
Темп, Өндөр, өндөр, эзлэхүүн дээр дасгал хийхээс өмнө та бүр ч бай, дуу чимээ, дууны тогтвортой байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Тиймээс анхааралтай тоглуул, ингэснээр дуу хоолой нь хаа сайгүй чичирч чадаагүй тул өнхрөхгүй байв. Яндан нь эдийн засгийн хувьд, мөр бүрийн хүлээлттэй байгаарай.
Барьцаалах, гоо сайхан байдал, нислэг, эсэргүүцэл, удаан, удаан, гөлгөр байдал -
Энэ бол анхааралтай сонсогдож буй сонсголыг хамгийн түрүүнд хайдаг.

3. Түгээх

Зарим үгсийг үг хэлэхэд маш хэцүү байдаг гэдгийг бид бүгд мэддэг. Энэ богино дасгал дээр, бүх "хэцүү" үгсийг цуглуулдаг. Хэрэв та тэдэнд санал өгөхийг сурч байгаа бол юу ч аймшигтай зүйл биш юм.

LRI - RLI - RLI, LRE - RLE - RLE - RLA - RLA - RRA, LRO, LRU, LRU - RLU - RLU - RLA, LRA
MNI, I - NMU, MNA - NMA - NMA - NMA - NMNA - NMO - NMO - NMU - NMU - NMU - NMU, MNA - NMA - NMA
KPTI - GBDE - GBDE, KPTE - GBDE, KPTA - GBDA - GBDO - GBDO - GBDU - GBDU, KPTU - GBD - GBD - GBD
PTKU - GBDE - GBDE, PTECE - GBDE, MSE - GBDA, PTCO - GBDO - GBDU, PTKU, PTKU - GBDU, PTKY - GBD - GBD
Зири, Зеви, zekhre, zekhra, zekhra, zekhro, zekhro, zyrov, zyrov, zod

5. Төрөл (та манай вэбсайтаас илүү олон паттупс):
Паттерийн ашиг тусыг бид бүгд мэддэг бөгөөд энэ нь надад таалагддаг, эсвэл сэтгэл хангалуун, эсвэл түүний нарийн төвөгтэй хүмүүсийн жижиг сонголт юм.

Туурайны туурайгаас туурай дээрээс тоос шороо
Херон Чашла, Херон Сере, Херон нас барав
Риел Гахайн Белорел хоолойг хоолойгоор, хагас хаалга, би харсан, ухаж үзсэн
Бидэнд хашаандаа хаша, цаг агаар нь sharpraocroproin юм
Bullusubub, тэнэг бух, бух Белагийн уруул нь tupa байв
KIP Peak, KIPA оргил худалдаж аваарай, Pike Pike Kipa худалдаж аваарай
Гучин гурван хөлөг онгоц урсаж, Лавальт, тийм ээ, тиймээ эргэлзээгүй
Урсаж буй Лучери нь дуусаагүй хүмүүсийг хаявsia nikolca
Ярилцлага авагч ярилцлага хийсэн
BAMBARDIR BROMBARD BROLLERRERBURG
Константин хэлэв
Би оролцохоосоо өмнө биш
Үзэсгэлэнгийн талаар гайхалтай Biceps биш
Лаббиологи, шошготой лабби, шошготой лабли-ларлегологич амархан эдгэрдэг lorintgitis
Учир нь толгодын улмаас өсгөхөөс болж, бөжин хэлбэрийн хэлбэртамга
Strasburg-ээс Strasburgs-ээс Wahmista-тэй Вахмистра, Розмистуудтай хамт Розмистууд, Ротмистер, Ротмистра нартай хамт Ротмистуудтай хамт Ротмистер, Ротмистра, Ротмистра нартай хамт Ротмистер, Ротмистра, Ротмистра нартай хамт втотчуудтай хамт Wachmisters-тэй хамт, Ротмистра, Ротмистра, Ротмистра нартай хамт Wachmisters-тэй хамт WachtyVers-тэй хамт Вафмистра, Ротмистра, Ротмистра, Ротмистра нартай хамт Wachmisters-тэй хамт Wachtyvect-тэй хамт Вахмисистра, Ротмистра, Ротмистра, Ротмистра нартай хамт Wachmisters-тэй хамт Wachtyvers, Rothmistra
Бид Мели дээр залхуу байсан, Налима, Налима нар намайг барьж авав. Хайрын тухай, чи миний хувьд сайхан, лимана манантай байхыг залбирдаггүй
Красновагийн оюун ухааны үг хэллэг, шивнэх хэл дээр, дараа нь patter
CAP-ийг оёх нь CRAPKINE биш, хонх хонх дуугарахгүй, орчуулах нь хонх дуугарахгүй бөгөөд орчуулах, орчуулах нь хусуурыг цохих, хусахад хүргэдэг бөгөөд түүнийгээ цохиход хүргэдэг, үүнийг эргүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг эргүүлэх шаардлагатай бөгөөд түүнийгээ цохиход хүргэдэг бөгөөд үүнийг supplog Дахин холбогдохын тулд бүх чанга яригч хэрэгтэй Тэгээд голын эрэг хэрхэн гэрэлтэж байгааг танд хэлэх болно
Командер хурандаа, хурандаагийн тухай ярьж, дэслэгч хурандаа, дэслэгчийн тухай ярьсны тухай ярьжээ. Тэслийн өмнөөс нь сахиусан байдал, энэ нь Cola-ийн тухай, энэ нь үстэй, энэ нь Cola-ийн тухай юм, энэ нь Cola-ийн тухай юм, энэ нь Brishe-ийн тухай, энэ нь үүнтэй холбоотой юм. WASP нь сахалтай, сахалтай биш байв
Хулгайлсан үндсэн хуульч Консттантин нь дассан байдагконстантинатын анхан шатны, тайван бус, тайван бус нэр төрийг сайжруулсан Pnummomyshkovykolaachiаялал

Хэлний булчинг хөгжүүлэх дасгалууд.

Хэл нь ихэнх ярианы дуу чимээг бий болгоход идэвхтэй хэсгийг авдаг. Ярианы тодорхой байдал нь түүний ажилаас хамаарна. ТУСГАЙ ХОРООНЫ ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВИЙН ХУДАЛДАН АВАХ БОЛОМЖТОЙ. Хэлний булчинг бэхжүүлэх, гүүрэн, үг хэллэг, үг хэллэгийг ашиглан дасгал, үг хэллэгийг ашиглан дасгал, үг хэллэгийг ашиглан дасгал, үг хэллэгийг ашиглан, дараахь хөдөлгөөнийг тодорхой хэмжээгээр ашиглахаас өмнө.

1. Хэлийг гадагш чиглүүлж, зүүн, баруун тийш нь хөдөлгөөн хий.
2. Хэлийг чангалж, зүүгээс баруун тийш эргүүлж, дугуй хөдөлгөөн хий, тэгээд эсрэгээрээ - баруун зүүн талд.
3. Нээлттэй амаар, бага зэрэг хатаасан хэлээр, өргөн, нарийн, нарийн, аяга, аяга, хэсэг нь бага зэрэг өргөгдсөн).
4. Бага зэрэг хурцадмал хэлийг гаднах, дотор нь "цэвэрхэн", дотор нь "цэвэр", дотор талыг гаднах хэсэгт байрлуулна.
Хөдөлгөөний зөв байдлыг хянах нь толь ашиглан гүйцэтгэдэг. Бүх хөдөлгөөнийг амархан, чөлөөтэй, хүчээр хүчдэлгүйгээр аваарай.

Хэллэгийг хэллэгийг хэллэгийн хэллэгийн хэлцээр дасгал хийх.

Хүснэгтүүдийг уншина уу.
1. PA, PU, \u200b\u200bPO, PE
py, peh, pu, pi, pi, pe
дараа нь та нар
ty, te, ty, te
sA, CO, SU, S, S
sIA, SYU, SI, SI, CE
mS, jo, zhu, zh & ижил

2. AP, OP, OP, ue, OPC, EP
at, ut, ut, yt,
оС, ОС, АНУ, WISE, ESE
Үнс, osh, esh, ass, yas, yas, esh

Гийгүүлэгч үгээр илэрхийлэх үгийг илэрхийлэхэд зориулагдсан дасгалууд.

Гурав, дөрвөн гийгүүлэгч дуу чимээтэй чанга үгсийг уншаарай: нэвтрэх, хавсаргаж, хавсаргаж, зурагчин, зураг, зураг, үйлчилгээ, тууралт, , Шарх тулаллэгдэл, стрүү, стресс, стрекс, туйла, тусгандаа, цагдаа, харь шалгах, харвам тоо, зодол, зодолд оруулхи, дэр, колнийн газар, хөргөгч, цагдаа, судлаа, байгаль дүрэм, аялал, аялагч,

Дуу, үг хэллэг, үг хэллэгээр илэрхийлэх үг, үг хэллэгийн хувьд дасгал.

Гийгүүлэгч дуу, үгсийн сан, үгийн контентыг тодорхой болгох, тодорхой болгох нь гийгүүлэгч дуу авиа, дуудахад хэцүү байдаг. Унших алдаа нь удаан хөдөлгөөнийг удаан хөдөлгөөнтэй байх ёстой, үг, дуу бүрийг тодорхой байдлаар илэрхийлэх хэрэгтэй. Хэмнэлийг аажмаар хурдасгаж, гэхдээ дуудлагын тодорхой байдал, тод байдал буурахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Паттерийг уншина уу:

Прокор ба уурын унаа.
ГАЛАКА саваа дээр суув, саваа саванд цохив.
Туурай туурайн тоос шорооноос талбай дээр нисдэг.
Bull Bela-ийн уруул нь tup байв.
Усны хоолойноос усаар өрөмдсөн ус.
Инээдтэй fucked, fai гутал.
Санта дахь долоон Санда дээр Долоон Санда дээр өөрсдийгөө дуулав.
Херон тахианы махыг гинжээр наалддаг.
ЦЭВЭРЛЭГЧДЭЭ - БУСАД ХӨДӨЛМӨР. Prokop явсан - тэр дилл. Нотлох баримт дээр DILL-г буцалж байсан тул Дилл, Дилл нь нотолгоогүйгээр буцалгаж байв.
Мамас Ромшус нь Prokubwashi-ээс ийлдэс өгсөн.
Тэр зөгий ял оноогоо шийтгэв, аалз үндэслэлтэй байсан.
Ханкка, банкинд гялалзсан зураас.
Тэр малгайгаа оёж, малгайгаа давхцаж, тагийг давхцаж, гэхдээ хаях.
Хашааны суваг дээр, түлээ тарих нь шатахуунтай, галын завсарлага, хоёр түлээ, Хашааны суваг, хашааны өвс түлш биш.
Усан онгоцнууд нь урагдсан боловч эргэлзээгүй.
Бүх PATERERS нь үр дагаварт хүргэдэггүй, та дахин оноохгүй болно.

Жижигхэн PATERERS нь нэг амьсгал дээр дууддаг. Тэдний дуудлагын жигд байдлыг ажиглаж,

Сайн хэлний тайлбарыг нэгтгэх нь яруу найргийн болон protaic текстээс чанга хамаарна. Нэгэн зэрэг, эхлээд уруул, ungel дуугарч, хэллэг, хэллэг, хэллэг, сайжруулсан эсвэл онцлон тэмдэглэхийг зөвшөөрдөггүй.

Дасгал бүрийг маш их хүчдэлгүйгээр хийж, чөлөөтэй, чөлөөтэй хийх хүртэл илт үзүүлдэг.

Дикс дээр ажиллахдаа ярианы амьсгал, санал өгөх зөв хэрэглээг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тэгэхээр, дуудлагыг дуудахдаа тэдний агуулгыг зөв дамжуулахад цаг тухайд нь хүрэхэд тохиромжтой, цаг тухайд нь агаарт хүрэхэд тохиромжтой.

Бүх хүмүүс амьдралд маш их ярих ёстой. Ярианы чанар нь амьдралын олон параметрүүдэд маш их нөлөөлдөг - бусдын хандлага, зорилгодоо итгэх, амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрнэ. Сайхан, зөв \u200b\u200bүг хэллэг нь хүмүүст итгэх итгэлийг бий болгодог бөгөөд сургалтын дэглэм нь дуу хоолой илүү их аялгуу байх болно. Энэ нь олон тохиолдолд чухал ач холбогдолтой юм - хэрэв та хүсвэл, хэрэв та хүсвэл сэтгэгдэл төрүүлээрэй, сэтгэгдэл төрүүлээрэй, ажил олж, танилцуулга, танилцуулга амжилттай гарга.

Зэвлэлийг сайжруулах нь янз бүрийн аргыг ашиглан хийж болно. Хэрэв та тодорхой болбүгшхи, дуу чимээ, амьсгалын бус хөгжүүлэх техник програмыг сайжруулахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь дэд зүйл дээр дадлагажигдсан, бие даасан байдлаар илэрхийлэгддэг үгсэд нөлөөлөх нь чухал юм. Эцэст нь хэлэхэд, үг хэллэг, өөрийгөө боловсролтой, ухаалаг хүн гэж тодорхойлсон үгсийн санг тэлэх шаардлагатай.

Хөтөлбөрийг сайжруулах

Хүмүүс өөрсдийгөө сонсохын тулд та ярих чадвараа хөгжүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн энгийн боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам цаг хугацаа өнгөрч, цаг хугацаа өнгөрч буй үг нь тод үсгүүдийн тодорхой байдлыг нэмэгдүүлэх үе шат юм. Үр дүнд хүрэхийн тулд та дараахь үйлдлийг тогтмол хийх ёстой.

1. Унших, заах, дуудахБайна уу. Тэдний дунд төвөгтэй асуудлыг хамарсан хүмүүс, мөн нарийн төвөгтэй хослолыг нарийн төвөгтэй хослолоор ажиллуулах боломжийг олгодог. Эхний ээлжинд энэ нь үг бүрийг маш болгоомжтойгоор уншихад удаан унших хэрэгтэй. Дараа нь дибрууд нь зүрх сэтгэлээр сурч, тэдний дуудлагын хурдыг аажмаар хурдасдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь хамгийн түрүүнд анхаарлаа хандуулахын тулд хамгийн их асуудалтай дууг тодорхойлох хэрэгтэй.
2. Дасгалыг хүндрүүлж, дасгал хийБайна уу. Энэ үе шатыг эхлээд хэлснээр энэ үе шатыг зөвхөн тодорхой бөгөөд үг хэллэгээр илэрхийлсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн хэллэгээс тодорхойгүй, гэхдээ аманд нь ямар нэгэн зүйл шаардагдана. Энэ нь самар, эсвэл аажмаар ургадаг Байна уу.
3. Хяналт амьсгалахБайна уу. Энэ тал нь хэллэгийг дунд нь хэллэгээр нь, логик төгсгөлд авчирч, энэ нь дундуур нь үг хэллэгийг тасалдуулахгүй байх ёстой. Амьсгалаа хянахын тулд бие махбодь нь дараагийн яндангүйгээр найдвартай, амьсгалахгүйгээр аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийх үед энэ нь энгийн амьсгалын саатал, тэр ч байтугай энгийн амьсгал давчдах болно. Нэмж дурдахад уушиг нь спортоор хичээллэж, дуулж өгдөг.

Ярига дээр ажиллах

Ихэнх хүмүүс асуудлыг шийдвэрлэхдээ үг, үг хэллэгийг хэрхэн сайжруулах талаар ихэнх хүмүүс ойлгодог, үг хэллэг дээр ажиллахад хэцүү байдаг. Чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь үзэсгэлэнтэй, зөв \u200b\u200bүг хэлэх хүсэл юм. БИЧЛЭГИЙН БИЧЛЭГГҮЙ. Тиймээс, яриагаа сайжруулахыг хичээдэг, дараахь зөвлөмжийг санах нь чухал юм.

1. Толь бичигтэй ажиллахБайна уу. Магадгүй энэ бол зорилгодоо хүрэх хамгийн чухал алхам юм. Хүлээн авах үгсийн тоог нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 20 хуудас унших шаардлагатай. Хэрэв та ном биш байсан ч гэсэн та нарт сонирхож байхын тулд жанраа олохыг хичээ, мөн эхлээд энэ чиглэлийг уншихыг хичээ. Аажмаар, тархи нь байнгын уншихад дасах болно, та бусад ажлаа үзэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ танихгүй үгтэй уулзах нь түүний утгыг харах, үүнийг санахыг хичээх хэрэгтэй. Үүний тулд энэ нь үүнд нийцэж байгаа холбоо. Хэрэв ном унших цаг байхгүй бол та тэдний аудитуудад давуу эрх олгох боломжтой.
2. Ашигласан төрлийн үгсийн сан нэмэгдсэнБайна уу. Энэ алхам нь идэвхтэй ашигласан үгсийн хэсэгт шинэ ойлголт, илэрхийлэлийг нэвтрүүлэхэд чухал юм. Үүний хамгийн үр дүнтэй арга бол үг тус бүрийг тусад нь ажиллах явдал юм. Синонимуудыг зохион бүтээх боломжтой (эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд (тэдгээрийн хамт бууруулахын тулд) эсвэл антонимыг сонгосон үг, түүнчлэн ярианы нэг талбайн нэг талыг бүрдүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, "таашаал" гэдэг үг нь ижил төстэй үгсийг сонгож, дараахь зүйлийг дагаж мөрдөх боломжтой. Үүний зэрэгцээ, гайхалтай, гайхалтай. аймшигтай, жигшүүрт байдал.
3. Өртэй барихБайна уу. Сайн хөгжсөн хүн аливаа нөхцөл байдлаас гарахад нэр төрийн хэрэг, тохирох үгсийг олж, дэмжлэгийг олж мэдэх боломжтой. Энэ үйл явцыг уйтгартай, их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд цаг хугацаа зарцуулаагүй, энэ нь үе үе, дуулиануудыг үе үе шийдэхэд хангалттай, эсвэл санах ойг хөгжүүлэхэд хангалттай юм.
4. Дуу дээр ажиллаБайна уу. Хэлэлцүүлгийн талаар сайн байрлахын тулд дуу хоолой нь өөртөө итгэлтэй, тайван байх ёстой. Эдгээр параметрүүд нь тухайн хүний \u200b\u200bдотоод байдалд хамаарах нь түүний асуудлаас, түүний амьдралд сэтгэл ханамж, мөн түүний сэтгэл ханамжийг хянах чадвараас гадна тэдний сэтгэл ханамжийг хянах чадвараас гадна, мөн түүний сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвараас гадна тэдний сэтгэлд нийцэж байна. уун хүнд ажилҮүний үр дүн нь амьдрал болон бусдад хандах хандлагад хандах хандлагад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд, үүний үр дүнд эерэг өөрчлөлтөд нөлөөлөх ёстой. Нэмж хэлэхэд та Дуу хоолой дээр ажиллаж болно: Бичлэг дээр өөрийгөө бичээд, дараа нь бичлэгийг уншиж, дараа нь та нарыг өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг мэдээд дараа нь маш хурдан бөгөөд энэ нь хэтэрхий хурдан бөгөөд энэ нь хэтэрхий хурдан бөгөөд энэ нь маш хурдан бөгөөд энэ нь хэтэрхий хурдан бөгөөд энэ нь маш хурдан бөгөөд энэ нь маш хурдан хүлээн зөвшөөрч байна Ая хэт өндөр эсвэл бага байна.

Тиймээс, үг хэллэгийг хэрхэн сайжруулах талаар асуух асуулт, бид зөвхөн бага хэмжээний чөлөөт цаг, тэвчээр шаарддаг. Үүний зэрэгцээ, бүх хүчин чармайлт нь түүний мэргэжил, нийгмийн байдал, хобби, хоббитой холбоотой амьдралд маш хурдан хянаж, тусалдаг