Би уншихдаа яагаад унтдаг юм бэ? Ном уншиж байхдаа яагаад унтаж байгаа юм

Ном уншиж байхдаа яагаад унтаж байгаа юм бэ? Тэр даруй би цэлмэг уйтгартай ном уншиж, эсвэл зүгээр л цагийг өнгөрөөсөн тохиолдолд би сонголтыг мэдэхийг хүсч байна. Энд бүх зүйл тодорхой байна. Энэ бол биднийг унтахгүйгээр унтахгүйгээр нойрмог, идэвхгүй нөхцөл юм.

Эсрэг, идэвхтэй сэтгэлийн байдал, идэвхтэй сэтгэлийн байдал, би шинэ зүйлийг сонирхож байна, би шинэ зүйл мэдэхийг хүсч байна, би шинэ зүйл мэдэхийг хүсч байна. Та зовж шаналж, дараа нь зовж, дараа нь зовж шаналж эхэлнэ гэж ойлгож эхэлнэ. Та лекц дууссаны дараа сэрдэг. Урт хугацаанд Надад ийм асуудал тулгарч, би асуудалтай тулгараагүй гэж бодсон, гэхдээ энэ өдөр миний блогын хуудсан дээр дурдсан гэж бодож байна. Энэ номыг нэрлэж, мөн ижил үр дүнд хүрсэн гэж үзэж байна. Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Энэ нь бүлгээр эхэлсэн "Мөрөөдөл - Ирээдүйг бий болгох" Анхны номын толгойны талаархи хамгийн хүчтэй мэдээллийн нэг.

Өмнө нь бид, бид бүлгийн эзлэхүүний хувьд уншиж, том уншиж, ямар нэгэн байдлаар сэрэхэд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөнгүй. Гэхдээ өчигдөр тэр зүгээр л хоёр минутын дараа унасан. Өнөөдөр би ажлаасаа эртнээс ирсэн бөгөөд асуусан - "За, та унших уу?" Эерэг хариултыг хүлээж авлаа, бид буйдан дээр тав тухтай суув. Би уншиж эхлэв, тэр ойрхон суув. Өнөөдөр тэр хэсэг хугацаанд үргэлжилсэн. Хэдэн минутын дараа тэр биеийн байрлалыг хэвтээ байрлалд өөрчилсөн бөгөөд би нойрмоглох гэж үзсэн. Энэ бол гайхалтай! Дахин нэг бүлэгт дахин, дахин ижил хариу үйлдэл үзүүлээрэй!

Уншиж байхдаа яагаад унтаж байгаа юм

Энэ юу вэ? Ном унших үед үерийн үйл явц яагаад байдаг вэ? Бүх ном биш, гэхдээ зөвхөн зарим тодорхой материал!
Хайртай Yandex дээр газар хагалах, би ч илүү их гайхаж байсан, би хариултаа олсонгүй! Энэ хэргийн төлөө би Bourgeois хайлтын системийг туршиж үзэхээр шийдсэн. Google надад хэлсэн видеог надад тайлбарласан видео бичлэг өгсөн. Энэ бодол надад сонирхолтой санагдсан. Тэр залбирлын үеэр хүн хэлэхдээ хүн аз жаргалын байдалд, хүний \u200b\u200bсайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал, сэтгэл сэтгэл хөдлөм байдал нь ийм ачаалал, тэр хүн унтарч, унтаж эхэлдэг.

Дарүй Миний анхны бясалгалын туршлага дурсав. Үнэхээр эхний долоо хоног, магадгүй нэг сар магадгүй, магадгүй би сар, өглөөний бясалгалын үеэр үерт автсан байж магадгүй юм. Хожим нь нойрмог төлөв зогссон бөгөөд одоо би одоо бясалгал, цаг, хоёр, унтахыг хүсээгүй.

Гэхдээ энэ муж, миний мэдрэмжийн дагуу, сонирхолтой ном унших эсвэл чухал лекц уншихад таны мэдсэн мужтай харьцахгүй.

Танд ямар нэг зүйл мэдэж, ямар нэгэн зүйл мэдсэн бөгөөд энэ нь танд ямар нэгэн чухал зүйл, ямар нэг үнэнийг мэдэхэд надад ийм зүйл тохиолддог бол ямар нэгэн үнэн механизмыг агуулаад, системийг хэт их халаахаас хэрхэн хамгаалах вэ. Гэж хэлэхэд тэд тэр даруй хэлэхдээ, энэ нь нэн даруй зайлшгүй хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь аажмаар шингэж, шинэ мэдээллээр дамжуулж, шинэ мэдээлэлд дасах болно.

Эцэст нь дэлхий Эдгээр нүднээс ялгарч буй мэдлэгтэй тийм ч их харагддаггүйБайна уу. Энгийн үлгэр жишээ авчирвал энэ санааг ойлгоход хялбар байдаг. Та нэг өрөөнд эрэгтэй, нохойтойгоо хамт байгаа гэж бодъё. Юун түрүүнд эрэгтэй хүн, уран бүтээл, гэр бүлийн үйл ажиллагаа, гэр бүлийн үйл ажиллагаатай холбоотой зарим зүйл, зугаа цэнгэл, Үүний зэрэгцээ, түүний хажууд байгаа нохой түүний аяганд сууж, түүний аягыг харах болно, хэрэв энэ аяган дээр хэвтэж байвал нохой нь өөр ямар ч зүйлийг сонирхохгүй бол. Хэрэв эмэгтэй хүн нэг өрөөнд орж ирвэл тэр нь шалан дээрээс нь тоос шороо, тоосыг аль хэдийнэ цуглуулаагүй бөгөөд энэ нь таны бүх зүйлийг аль хэдийнэ цуглуулаагүй бөгөөд энэ нь яг л шүүгээнд аль хэдийнэ цугларч, хувцаснуудыг яг таг биш юм. Энэ бол бид бүгд нэг газар, нэг газар байж, мэдлэг, мэдлэг чадварынхаа гэрэлд бүрэн зүйлийг харж байна.

Гэхдээ сэдвээр эргэж ирье яагаад, дараа нь бид ном, лекц уншиж байхдаа унтаж байдагБайна уу. Хэрэв миний таамаглал үнэн бол бидний дотор ямар нэгэн хамгаалалдаг механизмыг асааж, гал хамгаалагч нь хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд ухамсараа идэвхгүй болгодог.

Дараа нь өөр асуулт гарч ирэв:

Лекц, унших үеэр мөрөөдөлтэй тэмцэх болно

Магадгүй энэ нь таны биеийг хүчирхийлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь тамирчин нь Stocilogram саваа нэн даруй авахаар эхэлдэг. Бидний сэтгэл зүй - бүтэц нь бидний булчингуудаас нимгэн бөгөөд анхаарал, хүндэтгэлтэй ханддаг. Тиймээс, хэрэв танд тохиолдвол лекц, уншиж, унших үед унтаж, дараа нь дахин эхлүүлэхийн тулд дахин сонсож, дахин эхлүүлээд уншаад үзээрэй. Тиймээс таны хэрэгцээ, удахгүй таны хэрэгтэй мэдлэг, дараа нь таны санаанд орж ирэх болно.

Оюутнууд, мэдээжийн хэрэг, тэд илүү төвөгтэй, тэд одод цаг өгдөггүй. Гэхдээ харамсалтай нь 99% -ийн зөвхөн нэг арга, харамсалтай нь зөвхөн нэг аргыг зөвлөж болно. Энэ бол,, Хэрэв та 22.00-аас хэтрэхгүй орондоо ороод өглөө 6 зуун жилийн дараа босохгүй бол, дараа нь өглөөний лекц, дараа нь тэд чамайг маш их хичээхгүй, тэгвэл тэд чамайг маш их хичээх болно. Байна уу.

Үүн дээр баяртай гэж хэлээд, хэрэв хэн нэгэн нь сэдвүүдийн талаар өөр өөр санал байвал би түүнтэй хамт сонирхож байна.
Тийм ээ, би бүрэн мартсан, доор дурдсан, би текстдээ дурдсан бүх текстээс анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Уншиж байгаа асуултанд та унтаж байх үед яагаад унтаж байгаагаа уншаад байгаа юм. Би Svetlana Peunova "ABC ABC" номонд олддог. Би түүний үгэнд ийм үг хэлэв - болгоомжтой байгаарай "Миний ном томоохон энерги, мэдээллийн ач холбогдолтой. Мөн таны эрчим хүчний эрчим хүч хязгаарлагдмал. Тийм учраас энэ материалыг илүү сайн идэж, өдрүүдэд илүү их уншихгүй байна Сью-ээс ихгүй байна. Байна уу. Энэ бол зохиолч уншихтай холбоотой асуудлуудыг бас мэддэг бөгөөд уншигчдын өгсөн материалын тоо, чанар, чанарыг мэддэг. Энэ нь бид дахин их эрчим хүчний эрчим хүчний материалыг олж авсан гэсэн таамаглалыг дахин баталж байна, энэ нь илүү хэцүү байх болно. Үүнийг боловсруулахад илүү хэцүү бөгөөд үүнийг боловсруулах явдал юм.

Хүн оюун санааны асуудлыг сонирхож байх үед хүнд хэцүү үед хүн хүний \u200b\u200bамьдралд ирдэг. Довтод идэвхт цаг хугацаа тусдан дагавар байх хугацаа, энэ нь ижил төстэй байна.

Ихэнхдээ олон гайхамшиг - Та залбирлыг уншихад яагаад эвгүй вэ? Ихэнх нь энэ баримтаас ичиж, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өг.

Шашны зан үйл нь ихэвчлэн бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадал, оюун ухааны хүч чадал, бүрэн төвлөрөл шаарддаг. Эхлээд орчин үеийн хүмүүс болж буй хүмүүст өөрийгөө дүрэх нь илүү хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь бүрэн буцах замаар бие даан уншдаг. Тиймээс олон итгэгчид үүрэн даван туулж, дараа нь ямар нэгэн зүйл даван туулж байгаа бол ямар нэгэн зүйл "зүгээр биш" гэж хэлдэг. Зарим чөтгөрүүд сэтгэлээр шийдсэн гэж боддог. Мэдээжийн хэрэг, энэ үнэн биш юм! Тиймээс Ортодокс санваартнуудыг батлах.

Хэдийгээр тариалалт нь мэдээлэлгүй байдлын шинж тэмдэг биш юм, энэ нь үүнийг хасдаггүй орчин үеийн хүмүүс Бүх талаараа сул дорой, бузар, бузарлах нь үйлчилгээнд хамрагдах зуршилаас унахыг хичээдэг, ариун сүсэгийг уншина уу. Гэхдээ хүн заримдаа тэр хэт их хэтрүүлдэг гэдгээрээ ичиж зовох ёсгүй.

Таныг тайвшруулах гэж яарч байна - аймшигтай, эргэлт буцалтгүй зүйл байхгүй. Залбирлын үеэр эр хүн нэлээд байгалийн шалтгаан болдог. Зевота гэж юу вэ? Энэ бол ердийн физиологийн процесс юм. Үүний дараа бие нь хүчилтөрөгчтэй ханасан байна. Тиймээс, та тэдний хаана байгаа ид шидийн шалтгааныг хайх хэрэггүй. Энэ нь таныг хаана байгаа нь зүгээр л байгаа юм, зүгээр л утаа агаар.

• Сүмийн үйлчилгээг өнгөрөх үеэр энэ нь Windows-ийг нээх шаардлагагүй юм. Энэ заншилд библийн үндэслэл байхгүй - Энэ тохиолдолд л лаа нь Итгэгчид дүрсүүдийн урд хэвтэж эхэлдэг.
• Лаа унасан нь андуурч, тэр ч байтугай сэтгэл дундуур байж болно. Тиймээс ихэнхдээ сүмийн Obbot нь ихэвчлэн тээврийн хэрэгслийг түгээсэн хэвээр байхаар шийдэв.
• Сүмийн лаа, үйлчилгээний үеэр шатаж, шатаж, их хэмжээний хүчилтөрөгч шатаа. Ийм учраас шүтлэгт оролцдог нь ихэвчлэн эгдүүтэй байдаг.

Бие махбодид хүчилтөрөгчийн хүчилтөрөгч өдөөгчийг өдөөдөг мэдрэлийн систем, "Тархины эсүүд" сэрлээ. Тиймээс, шөнийн амрах дараа хүмүүс ихэвчлэн эвшээдэг.

Гэрийн залбирлын үеэр үүрэх шалтгаан болдог

Гэсэн хэдий ч сүмийн байрнаас гарч, хүн гэртээ харих болно. Библид эсвэл залбиралдаа гараа авах цаг болжээ. Итгэгчид сэтгэл татам сэтгэлийг давж заалдахдаа сэтгэл татам ханддаг. Акатист ... дараа нь Акатист ... тэгээд дараа нь асаагаад эхэлдэг. Юунаас?

• Ихэнх хүмүүс сүмийн боолын хэл дээр залбирч байна. Дүрмээр бол энэ нь тийм ч тохиромжтой биш байж болох статик байрлалд дамждаг бөгөөд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш байж болно. Энэ нь амьсгалахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд улмаар амьсгалахад хүргэдэг - хүчилтөрөгчийн дутагдал, бүх организмын системийн хурд буурч байна.
• Оюуны хүчдэл нөлөөлдөг. Сэтгэцийн төвлөрөл нь анхаарлын төвлөрлийг агуулдаг. Энэ нь тархины эсийг бүрэн буцах замаар ажиллахад хүргэдэг. Ийм процессууд олон тооны нөөцийг оролцуулах замаар явуулдаг.

Нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд энэ нь гүнзгий хурц амьсгалыг хийхэд хангалттай юм.

Сэтгэлзүйн шалтгаан

Танихгүй газар нутагт танихгүй газар руу шилжиж, итгэгч нь хэтэрхий их хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно, энэ нь тийм биш юм. Энэ нь болзолгүй рефлекс ажиллах боломжтой гэсэн баримтанд хүргэдэг.

Үйлчилгээний үеэр хэд хэдэн удаа хашгирч, энэ талаар санаа зовж эхэлдэг. Үүний үр дүнд, тэр нь аль хэдийн үүнийг хийж, кивлерман нээгдэж, сүмд хандах эсвэл хөндлөн гарахад хэрэглэгддэг.

Нөхцөл байдлыг шинэ арга замаар харах шаардлагатай байна, үүнийг инээдэмтэй харьцахыг хичээ. Ёслолыг эхлүүлэхийн өмнө өрөөг сайн агааржуулах. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол танд сэтгэл зүйч эсвэл ирэн ирж байгаа юм.

Алхах нөлөө?

Өнөөдөр ид шидийн тухай телевизийн хөтөлбөрүүд нь маш алдартай, хүмүүс маш их урам зориг өгдөг бөгөөд энэ нь сайн зүйл болохыг хичээдэг. Үнэндээ "Бусад илбэчин ертөнцтэй харилцах нь" бусад ертөнцийн ертөнц "-тэй харилцаа холбоо бөгөөд ариун цэврийн түүхэнд дахин давтагдсан болно.

Гэхдээ Dulp конвенцууд өөр өөр зүйлийг зохион бүтээдэг:

• Ариун сүм дэх zewnotes, "шинжээчдийн хэлснээр" Мэргэжилтнүүдийн эсрэг нь ихэвчлэн эсрэг зүйлийг илэрхийлдэг.
• Залбиралыг уншихыг зөвлөж байна. Бүх зүйл юу ч биш байх болно, гэхдээ яг тэр үед миний толгой дахь Бурханы тухай бодлоос огт бодол байхгүй, гэхдээ муу нөлөөнүүдийн тухай бодол байх болно. Тиймээс бүтээгч нь өөрийгөө илэрхийлж, энэ нь өөрөө илэрч, энэ нь аль хэдийн нүгэл юм.

Өөрөө, Ариун скриптийг уншиж байх үед үнсэж байна. Хэрэв та залбирах үед та нүгэлгүй байсан ч гэсэн нүгэл байхгүй. Энэ нь ер бусын үнэ цэнийг бүү өг. Хамтдаа байх нь дээр гүнзгий амьсгал залбирлын дүрмийг үргэлжлүүлнэ. Эзэн энэ саад бэрхшээлийг даван туулах хүч чадлыг өгөх болно.

Залбирал уншихад яагаад тачаангуй - шалтгаан, юу хийх хэрэгтэй Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2017 оны 9-р сарын 13-ны өдөр Bogolub.

Магадгүй олон хүн гайхаж байсан байх. Энэ бол хувь хүний \u200b\u200bчөтгөрүүд байдаг тул энэ нь бие даасан чөтгөрүүд байдаг бөгөөд тэр түүнд ариун сүрьеэгийг давтахыг түүнд өгдөггүй. Гэхдээ энэ нь энгийн ядарсан байдлаар өдөөн хатгасан залбирал эсвэл zevot уу?

Нийтлэлд:

Залбирлыг уншихдаа яагаад та нар яаг вэ?

Хүмүүс хэтэрхий чухал зүйлтэй хавсаргах хандлагатай байдаг тул тэд тэдэнд тохиолддог олон зүйлүүд нь илбэ, илбэтэй тайлбарлахыг хичээдэг. Боолчлооны үеэр боолчлолыг уншихад түгээмэл мухар сүсэг гэдэг нь муу тэмдэг байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм.

Гэхдээ энэ үнэн үү? Та ямар өдөр залбирч байгааг анхаарна уу. Хэрэв энэ нь өглөө эрт, та дөнгөж сая сэрлээ, эсвэл орой унтаж, унтах цаг боллоо, чи зүгээр л унтахыг хүсч буй энгийн хэвийн үйл явц юм.

Түүнээс гадна, Өрөөнөөс ихээхэн хамаарната нар. Энэ нь ховор эсвэл муу агааржуулалттай байдаг. Yawa нь мөн суларсан нүүрстөрөгчийн давхар исэл ба хүчилтөрөгчийн тэнцвэрийг илэрхийлж болно. Хүний цусанд маш их нүүрстөрөгчийн давхар исэл байдаг бол бие махбодь хүчилтөрөгчтэй хамт ханасан байх гэж хичээдэг.

Төгсгөлд нь анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь өдөржингөө залбирал эсвэл ихэнхдээ маш олон удаа уншдаг бол танд тохиолддог. Хэрэв энэ нь ердийн үзэгдэл юм бол энэ нь боломжтой бөгөөд энэ нь боломжтой бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байдаг. Хэт олон давтамжтай үргэлжилснээс хойш тодорхой өвчний гадаад төрх байдлын талаар ярилцаж болно.

Нэмж дурдахад, эвшээх нь тайвшруулах үйлдэл юм. Энэ нь хүн маш их сандарч байхдаа ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд тэр эвдэж эхэлдэг. Энэ нь таныг баярлуулах боломжийг танд олгоно. Магадгүй та нар яг одоо маш их баяртай байгаа байх, санаа зовсон зүйлсийн талаар бодож, залбирал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Хүн ядаж болох өөр нэг шалтгаан нь түүнийг уйтгартай байдаг. Хүн идэвхгүй байдалд байгаа тохиолдолд түүний амьсгалыг удаашруулдаг, түүний амьсгалыг удаашруулж, мэдрэлийн эсүүд улам дорддог. Zovka-д, хүчилтөрөгчийн дутагдал нь дүүргэх болно, мөн цусны эргэлтийг сайжруулна.

Энэ үйл явц нь сэтгэцийн ачааллыг бууруулахын тулд энэ нь өөрөө сэтгэцийн ачааг багасгах боломжийг олгодог гэсэн санал юм. Энэ нь уйтгартай кино үзэж байгаа бол түүний дургүйцлийг өдөөдөг, тэрэнд дургүй байдаг, тэр түүнд дургүй байдаг.

Шалотой zewnota

Та удаан хугацаагаар маргаж болно, хохирол, муу нүд, муу нүдтэй, гэхдээ залбирал нь сөрөг шуламны сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдэгт итгэдэг. Үнэхээр энэ бол тийм.

Хохирогчийн үр дагаврыг сануулъя. Юуны өмнө хүн сэтгэлийн хямралд ордог, тэр хүч чадалгүй, тэр ямар ч хүчгүй, тэр ямар ч хүчгүй, юу ч хийхийг хүсэхгүй. Тиймээс хүн байнга үйлчилж чаддаг.

Мөн энэ үзэгдлийг ид шидийн тоос шороо, тэр ч гэсэн ид шидийн тоос шороотой болохыг харуулж байна. Аливаа шулам нөлөө (сул дорой, хүчтэй, хүчтэй) нь хохирогчийн бие махбодийн болон сэтгэцийн байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйгээс хойш энэ үзэгдлийг илэрхийлж болно.

Муу нүднээс хурдан салах, тааламжгүй үзэгдлийг хурдан арилгахын тулд та хэд хэдэн аргаар ашиглаж болно. Нэгдүгээрт, Муу нүдийг арилгахын тулд олон янзын залбирал ашиглана уу, та сөрөг мэдээллийг цэвэрлэхийн тулд үр дүнтэй аргуудыг ашиглаж болно.

Ийм нийтлэг, өндөр хурдтай арга байдаг. Тэнэг хутга, эр хүний \u200b\u200bхөхний ойролцоо агаарт агаарт гарга, 33 дахин градус зур. Энэ бүх хугацаанд та давтах хэрэгтэй.

Шалзов нүүлгэн шилжүүлэх, үүл рүү явуул, би муу зүйлгүйгээр амьдарсаар байна. Би хутгаар алж байна, хутга бол давирхай, загалмай нь тогтсон. Амен.

Хохирлыг арилгах сүмийн тэмдгээр zewnota?

Энэ нь тухайн зүйл нь хувь хүн, ид шидийн хөтөлбөр (нүд, разорка, алдаа, алдаа, эсвэл хөнгөн зууш) -ыг зааж өгч магадгүй юм. Хүний мэргэжилтнүүд нь залбирал бүхий "тайлагнах" -ыг "тайлагнах" -т "тайлагнах" -т ижил төстэй үзэгдлийг илтгэнэ.

Уэнцененон хүн бүр ариун сүм, ариун сүмд ирж байгаа ч гэсэн эелдэг, сүм, хэргийнхэн ч гэсэн,, хэрэв сүмээс дуулгавар дараалсан газруудаас нэмэгдэхээс өөр байж болно. Хэрэв илбэ нь ялангуяа хүчтэй биш бол та үүнийг арилгах боломжтой бөгөөд та үүнийг зүгээр л ариун газарт байнга зочлох боломжтой.

Энэ нь хүнийг цэвэрлэж, сайн эрчим хүчийг цэвэрлэж, бүх "дайралтыг бүхэлд нь арилгадаг. Дашрамд хэлэхэд, ийм нөлөө нь танд ямар нэгэн "хүч" очвол тохиолдож болно.

Сөрөг хөтөлбөрийг арилгах дараагийн шат бол нулимс, толгой эргэх, хамрын түгжрэл юм. Хэрэв бүх зүйл энэ захиалгаар тохиолдвол энэ бол бие махбодь нь сөрөг ид шидийн нөлөөнөөс ангижруулдаг.

Энэ тохиолдолд энэ нь тийм ч таатай бус үзэгдлийг алга болгох хүртэл хүлээх болно. Өөр ямар нэгэн байдлаар та тэдгээрийг устгах боломжгүй.

Залбирлын үеэр үүр цайхаар үйлдлүүд

Хэрэв та zevota нь сөрөг нөлөөтэй байгаа эсэхийг шалгасан гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд энэ нь зүгээр л энэ үзэгдлүүд, залбирал, Бурхантай холбоо барьж байгаа бөгөөд энэ нь залбирах, залбирч, Бурхантай холбоо бариарай, Бурхантай холбоо барьж, Бурхантай холбоо бариарай, Бурхантай холбоо бариарай, Бурхантай холбоо бариарай гэж санаа зовж байна уу, Бурхантай холбоо бариарай гэж санаа зовж, үүнийг мэдэгдээрэй ёслол.

Хүлээ. Шөнө дундын үед цэнхэр лаа шатаа, илүү том хүчин чадал нь давсыг дүүргээд лаа оруулаад лаа оруулаарай, гурван удаа лаа оруулаарай.

Эцэг, Хүү, Хүү, ариун гэрт. Би өөрийгөө гадагшлуулж, харанхуй чөтгөрүүдийн хүрээлэн буй орчноос гардаг. Би та нарыг тодруулж, бузар, одоо хүртэл, одоо хүртэл миний залбирал таарч болохгүй. Амен.

Блавуудын дуудлагыг андуурч болохгүй. Хэрэв хувь хүн дор хаяж буцаж барих болно, тэд бүх зүйлийг дахин давтах хэрэгтэй болно. Хэрэв тариалалтын довтолгоо маш хүчтэй, хуйвалдаан нь огт тус болохгүй, дараа нь бид залбиралаа "манай аав" -г ашиглана уу. Лаа асаагаад энэ гайхамшигтай зүйлийг уншиж эхэл.

Та хялбар болох хүртэл хязгааргүй хугацааг давтаж болно. Ажлаагаа аль болох хурдан зогсоох нь боломжтой бөгөөд боломжтой сөрөг талыг арилгахын тулд хамгийн өндөр чанарын ёслолыг зарцуулсны дараа зөвлөж байна.

Санаа,, хэрэв боломжтой бол тэмдэглэлийн дэвтэрт хэд хэдэн хэллэгээр бичээрэй, шаардлагатай бол шаардлагатай мэдээллийг сэргээнэ үү. Энэ арга нь шалгалтанд хамрагдахаас өмнө лекц эсвэл бусад материалыг сурахад тохиромжтой. Урьдчилж болзсоны дараа энэ номыг миний толгойд хойшлуулахын тулд мэдээлэл өгөхийн тулд энэ номыг 30 минутын турш хойшлуул. Та дараа нь шаардлагатай бүлгүүдийг уншихад гүнзгийрүүлж болно.

Чимээгүй, тайван газар уншина уу. Та завсарлага авалгүйгээр дор хаяж 20-30 минут уншиж байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй. Шууд цуглуулсан, шулуун, хөлөө шалан дээр тавь, тантай холбоотойгоор 45 градусын өнцгөөр бичнэ.

Хэд хэдэн текстийг нэг зэрэг уншиж сур. Үүнийг арай бага зэрэг дадлага хийх боломжтой. Бидний тархи урагшлах, урагшлахдаа текстийг ойлгох чадвартай бөгөөд тэр ч байтугай диагоналиараа. Цөөхөн хэдэн мөрийг уншиж, та текст блокуудыг ойлгодог тул шаардлагатай бол блокуудыг нүдээр амархан санаж байна.

Уншсаны дараа тэр даруй сурч мэдсэн зүйлээ ухаараарай. Хэдэн минут зарцуулаад санаж чадах бүхнээ бичээрэй. Таны уншсан мэдээллийг харуулах эсвэл бичих үйл явц нь таны тархийг олж авсан мэдлэгийг засахад тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ нь та материалыг санаж, толгой дээрээ хадгалж чадсан нь дахин дахин батлагдсан нь дахин дахин батлагдсан.

Чухал зүйлсийн дэгээг уншихад амархан санаж байх хэрэгтэй. Уншихыг санах нь илүү хурдан гэдгийг нотолсон нотолсон аргуудын нэг нь илүү хурдан юм. Энэ бол таны дурсамжийг "өлгөх" гэсэн тоо, дэгээ үүсгэх явдал юм. Ирээдүйд ямар ч дэгээ нь таны толгойноос хүссэн мэдлэгийг сугалж авах болно. Жишээлбэл, та арван зүйлсийн жагсаалтыг гаргаж, тус бүрийг өрөөндөө тодорхой объекттой холбож болно. Эдгээр зүйлийг дүрслэн харуулах нь эдгээр зүйлсэд таны толгойд мэдээллийн дарааллыг бий болгодог. Энэ бол уншихад зориулагдсан бүтээлч арга бөгөөд гэхдээ маш үр дүнтэй. Оюун ухаан нь бидний ой санамжид гэрэл гэгээтэй зүйлийг санаж байхыг эрэлхийлдэг.

Их хэмжээний мэдээллийг санахын тулд зарим хүмүүс маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй. Гэхдээ хэн нэгэн нь хамгийн жижиг хэсгүүдийг хүртэл санаж байна. Энэ үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд та маш анхааралтай байхыг хичээдэг бөгөөд танилцуулгын логикийг дагаж мөрдөхийг хичээх хэрэгтэй.

Танд хэрэгтэй болно

• - Хуусан цаас;
• - үзэг.

Сургалт

Түүний гүйцэтгэлийн нэг хэсгийг давтахын тулд чанга яригчтай холбоо барихаас бүү ай. Хэрэв та бичгээр бичсэн текстийг санах хэрэгтэй бол дараа нь санаж байгаагүй газар руугаа буц. Гүйцэтгэл, текстийн чухал хэсгийг алгасах нь дээр хэсэг хугацаанд зарцуулах нь дээр.

Мэдээллийг цээжлэх явцад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байхыг хичээ. Хүний анхаарал нь нэг сэдвээр нэг сэдвээр 5 минутаас илүү төвлөрч чадахгүй. Энэ нь мэдээллийн ойлголтод хамаарна: хичнээн сонирхолтой юм бэ, дараа нь хичнээн сонирхолтой юм бэ, дараа нь таны бодол, дараа нь таны бодол өөр зүйл рүү явах болно. Тиймээс, та анхаарал сарниулж байгааг анзаарах бүртээ чанга яригч дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ.

Чухал ач холбогдолтой мэдээлэлБайна уу. Энэ нь хоёр дахин их тустай: Эхлээд та санаж байхын тулд юуг санаж байх ёстой, мөн материалыг нүдээр санаж байна. Хоёрдугаарт, та үргэлж хийсвэр рүүгээ эргүүлж, ярилцаж байсан зүйлийг санах боломжтой.

Мэдээлэл олж авах явцад үүссэн сэтгэл хөдлөл, холбоогоо санаарай. Жишээлбэл, илтгэгчийн ярианы хувьд та өөрөө өөртөө ямар нэгэн чухал зүйлийг сонссон. Энэ заалт нь танд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүйнхээс илүү их магадлалтайг санаж байна.

Хүлээн авсан бүхнийг хүргэх мэдээлэл Жижиг блокуудын хувьд. Блок бүрт тодорхой утгатай байх ёстой. Энэ нь 7-оос илүү хэсгийг цээжлэхийг зөвлөж байна, учир нь Энэ бол хүний \u200b\u200bтархийг хамгийн сайн мэддэг.

Мэдээллийн танилцуулгын танилцуулгын логикийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь тухайн хэсгийг логикоос нэг хэсэг нь логикоор дагаж мөрддөг. Та өөр өөр блокуудын хоорондын харилцааг ойлгож, дараа нь та илүү хялбар санагдах болно. Хэрэв та бусад бүх хүнтэй бол алга болсон зүйлийг сэргээнэ.

Сэдэв дээрх видео

Унших чадвар нь ашигтай, сургуулийн сурагч, оюутан, ялангуяа шалгалтын эрчимтэй сургалтын үеэр. Шалгалтанд хамрагдаад Шалгалтанд хамрагдахын тулд уран зохиол эсвэл гүн ухааны бүх зүйлийг өөрчлөхөд шаардлагатай бол уран зохиолын бүх зүйлийг онцолж, хамгийн чухал зүйлийг тодруулж, олон мэдээллийг тодруулахад шаардлагатай бол.

Танд хэрэгтэй болно

• Урьд нь уншиж байсан уран сайхны ном, цаг үе, харандаа, үзэг, цаасан хуудас, интернетийн нэвтрэх

Сургалт

Сонгосон уран сайхны номыг уншихын өмнө та ажилдаа бэлдэх хэрэгтэй. Интернет дээр эсвэл номын санд сонгосон ном, номыг сонгож, тэднийг сонгосон номын тухай олон чухал ном эсвэл нийтлэл. Тиймээс текстийг хүлээн авахад хангалттай бэлтгэж, найрлага, гол дүрийн талаар ерөнхий нэр томъёог олж мэдээрэй. урлагийн шинж чанарБайна уу. Энэ бүхэн бүрэн танил бус текстээр аялахаас илүүтэйгээр унших нь мэдэгдэхүйц хурдан байх болно. Хуудас тус бүрт үнэ цэнэтэй мөчүүдийг тексттэй харьцуулахад тексттэй харьцуулахад энэ нь илүү сайн цагийг тексттэй өнгөрөөх нь дээр.

Навч, үзэг аваад, бүх чухал тэмдэгтүүд, үндсэн хуйвалдааны нэрсийг бич. Нэгдүгээрт, тэгвэл та номыг эхлүүлэхгүй бөгөөд энэ баатар гарч ирнэ гэж таамаглана. Хоёрдугаарт, ийм өгүүлбэр, ийм өгүүлбэр нь хуйвалдааныг "уулзах" нь таны толгой дээр илүү дээрдэх боломжийг олгоно. Гуравдугаарт, шалгалтанд бэлдэх үед та бүхнийг санахын тулд бүх номыг цочроох шаардлагагүй болно. "

Таймерыг тавь. 30 минут тутамд, хэдхэн минутын дотор түр завсарлаарай, хөдөлж, толгойгоо хөдөлгө. Тиймээс та гүйцэтгэлийг хүлээн зөвшөөрөгдсөн түвшинд хадгалах боломжтой. Таны сайжруулсан бүх зүйл, ядаргаа хуримтлагдаж, уншлагын хурдыг аажмаар удаашруулдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд завсарлага аваарай.

Хажуугийн алсын харааг бүрэн ороомогоор түрхэнэ. Хэвтээ харагдацыг өөрчлөхгүйгээр доошоо уншина уу, гэхдээ хуудсыг бүхэлд нь хамарна. Таны харц нь зөвхөн түлхүүр үгсийг татаж авах ёстой, голчлон, баатруудын дүрүүдийн хөгжлийн талаар үйл явдлууд, үйл явдлууд. Тайлбар, үндэслэлийг ерөнхийд нь орхигдуулж, каустик эсвэл гоголь шиг ажлын онцлог шинж чанарууд биш юм.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Нарийн хэсгүүдийн хэсгүүдийг нарийвчлан харахад чухал талыг шалгана уу. Тэмдэгт, товчлолыг харандаа бүхий гол дүр зураг сонгоно уу. Номыг суллахдаа та тэдэнд анхаарал хандуулах болно.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Цэглэхэд ирэхэд та танд зориулж стратеги хийх стратеги олох нь чухал юм. Аливаа техникийг асран биелүүлэх нь хэсэг хугацааны дараа цаг хугацаа шаардагдана.

Унших тоо байгаа хэдий ч эРУУДИЙН Дэлхий дээрх хүмүүс татгалзсан, унших нь түгээмэл хэвээр хэвээр байна, ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Ялангуяа энэ нь уншдагтай, Сурагч ба сургуулийн сурагчдад хамаардаг. Дурсах нь амархан бөгөөд хурдан гэдгийг хэрхэн бататгах вэ? Цэглэх үйл явцыг хөнгөвчлөх боломжтой юу? Хоёулаа зохицуулъя.

Уншихын тулд амархан санаж, тодорхой гадаад нөхцлийг бий болгохын тулд энэ нь тайван уур амьсгал, чимээгүй болно. Уншихад дуу чимээ гаргахад анхаарлаа хандуулах үед анхаарлаа хандуулах үед анхаарлыг нь тарааж, үр дүнд нь үр дүнд нь хойшлуул. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, жишээлбэл Метро хотод, жишээлбэл, Метро дээр ямар нэг зүйлийг санах нь хэцүү байдаг. Заримдаа та уншсан зүйлээ ч ойлгодоггүй.

Тиймээс, тусдаа өрөөнд ойрхон, чимээгүй байгаарай, чимээгүй байгаарай. Хэрэв та байгальд байгаа булангийн булан олж чадвал амрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Та номонд бүрэн шумбаж сурах хэрэгтэй. Юу ч анхаарал сарниулах ёсгүй!

Өглөө унших нь оновчтой байдаг. Унтсаны дараа толгой нь цэвэр, үнэ төлбөргүй, хурдан шингээдэг мэдээллийг хялбархан ойлгодог. Тиймээс өглөө уншаад өглөөний цайны өмнө ч илүү дээр байдаг. Хэрэв өглөө унших боломжгүй бол өдрийг уншаарай.

Мэдээллийг санахад хамгийн муу цаг бол орой бол үдэш юм. Энэ үед бие нь ядарч сульдаж, мэдээлэл нь шингээж авдаггүй. Үдийн хоол, оройн хоолны дараа цээжиндээ уншихыг шаарддаггүй.

Хамгийн сайн унших хурд

Уншихыг хэзээ хамгийн сайн хүчээр санаж байгааг ойлгохын тулд та энэ процессод маш их ач холбогдолтой болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Уншихад, нүдээ аниад бүх хуудсыг халхлахыг хичээ, уншаад, доошоо, доошоо доошоо. Энэ нь харааны санах ойг сургахад тусалдаг, энэ нь уншихад хялбар байдаг. Спектик санах ой нь маш чухал юм. Та ямар нэг зүйлийг санаж чадахгүй байгаа нөхцөл байдалд энэ мэдээлэл нь энэ мэдээлэл нь зүгээр л байгаа номон дээр хуудсан дээр гарч ирэхэд хангалттай байсан.

Унших хурд нь зайлшгүй шаардлагатай. Илүү хурдан хүн уншдаг, илүү сайн мэдээлэл шингээдэг. Дээрхээс сайн унших чадвар нь унших явцыг хурдасгадаг.

Энэ ур чадварыг хөгжүүлэхэд та буцах курсуудтай төстэй байж болно. Ийм тохиолдолд ийм сургалтанд диагональ уншихыг заадаг. Уншихын энэ аргаар хүн бүтэн хуудсыг бүхэлд нь хамрах болно. Үүний үр дүнд тэрээр мэдээллийг хурдан, тодорхой, тодорхой, ойлгомжтой.

Бүлгийг унших явцад уншиж, унших эсвэл нүдэнд бүү хараарай. Энэ нь мэдээллийн бүхэл бүтэн ойлголтод саад болдог. Энэ бүлгийг бүрэн дахин дахин дахин дахин дахин дахин уншсан нь дээр.

Өөрийнхөө тухай унших явцад унших шаардлагагүй. Текстийг уруул дээр нь унших нь зүйтэй биш юм. Энэ бүхэн ойлголт, сургалтын мэдээлэлд саад болдог.

Тойм, уран зөгнөл, хэл

Таны уншсан нөхцөл байдлыг харуулахыг хичээ. Энэ нь текстийг санахад тусална. Энэ нөхцөл байдлыг аль хэдийн танил болсон, холбоо барих, холбоо үүсгэх. Дараа нь холбоо нь уншлагыг хялбархан санах болно.

Хэрэв та уншвал утга зохиол, Хураангуй гаргах. Бид онцлох үйл явдлуудыг бичээд схем хий, схем хий. Энэ бүхэн цээжлэх боломжийг олгодог.

Найз нөхөд, эцэг эхчүүдтэйгээ ярилцах талаар ярилц. Өөрийнхөө бодлыг хийхийг хичээ. Та ямар шалтгаанаар сурах хэрэгтэй, нөхцөл байдлыг өөр талаас нь авч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та уншиж ярилцах боломжгүй бол танилцуулгыг л бичээрэй, гэхдээ энэ нь үзэгчдэд нэмэлт цахим зүйл рүү хөтөлдөг.

Хэрэв та ямар нэг юм мартсан бол ном, хайлтыг нэн даруй нээхийг хичээ. Өөрийгөө хурдан санаж байгаарай, бүү алдаарай. Хэрэв боломжтой бол энэ мөчийг мартахаа больсон. Санах ойг омог, сургах!

Галт тэрэг санах ой санах

Хэрэв та цээжлэхэд ноцтой асуудал тулгарвал санах ойгоо хөгжүүл. Ихэнх нь. шилдэг хэрэгсэл Санах ойн хөгжлийн хувьд гадаад хэлийг судлах явдал юм. Сонирхолтой хэлийг сонгоод үүнийг сур. Та үүнийг хийж болно эсвэл курс бүртгүүлэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд гадаад хэлний мэдлэг нь илүүдэл биш, гэхдээ санах ой боловсруулахад туслах болно.

Санах ойн хөгжлийг хөгжүүлэхэд шүлгийг сур спектик санах ой Зургийг цээжлэх замаар галт тэрэг. Жишээлбэл, 30 секундын дотор амьтдын дүр төрх, эд зүйлсийн дүр төрхөөрөө зургийг хараарай, түүнийг санаж, санаж, санаж, санаж байна.

Санах ойг сургах маш сайн арга бол үгийн дарааллыг цээжлэх явдал юм. Гэр бүлийнхээ хэн нэгнээс 10 үг бичихийг хүс. Үүнийг уншаад 2 удаа уншиж, үгийн дарааллыг өөрчлөхгүйгээр үржүүлэхийг хичээ. Бүх үгсийг санаж байх хүртэл дасгал хий. Шинэ жагсаалт гаргах, тэдгээрийн үгсийн тоог аажмаар нэмэгдүүлэх. Ийм сургалт нь анх удаа цээжлэхэд тань туслах болно.

Унших мэдээллийг цээжлэх нь чухал юм. Эрдэмтдийн хэлснээр ном захиалахдаа нэг өдрийн дараа, нэг хүн уншсан мэдээллийг санаж байна. Унших явдал муу байгаа байдал улам дордож байгаа байдал, муу мэдээллийг таамаглаж байна.

Хөгшрөх тусам бид хамгийн муу санах ойн ажил. Тиймээс түүнийг тайвшруулахын тулд түүнд өгөх боломжгүй юм. Санах ойг байнга сургах хэрэгтэй. Дараа нь ямар ч эрин үед уншиж, хурдан, хурдан харж чаддаг.

Бас нэг чухал хүчин зүйл. Хэрэв та таашаалаар уншсан бол цахим мөчлөгийн хувь илүү өндөр байна!