Тийм жижиг боловч бүрэн насанд хүрсэн хүүхэд

Сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн Амархан санал болгож буй уураг, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Үр ашгийн бүтээгдэхүүн нь ухах ухралтыг сайжруулж, гэдэсний микрофлора-д эерэгээр сайжруулж, дархлаа нэмэгдүүлдэг. Хажуугийн өмнө (харна уу), сүүний үр тариа, исгэж буй сүүний үр тариа, нугасны шашны бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг, хоол хүнс Хэрэв хүүхэд өдрийн турш бага хэсгийг иддэг бол энэ нь тав дахь хооллох боломжтой бол (100-200 мл) -ийг санал болгох боломжтой. Өдөрт 500-700 мл кэйф өгөхийг зөвлөж байна.

Үүнийг нарийн төвөгтэй хоол хэлбэрээр нэмэгдэж болохыг зөвлөж болно. Зуслангийн байшингийн бяслаг хийх бяслаг бяслаг нь хуяг дуулга, жимс, жимс, хүнсний ногоо, ногоо, ногоо, ногоо, будаа, ногоо, ногоо, ногоо, будаа, жимс, ногоо, семоль нэмж өгдөг. Өдөр тутмын зуслангийн өдөр - 50-70

Үдэшлэг буцдагӨөр өөр ногоог бэлтгэхээс өмнө :,c. гэх мэт. Хоёр дахин чанаж болгосон эсвэл хүнсний ногооны Та зүгээр л сэрээгээ наалдаж болно. Та сараалжтай шинэхэн, чанасан нишингээсноос салат бэлдэж болно. Өвлийн улиралд та хөлдөөсөн ногоог ашиглаж болно - гэсгээх шаардлагагүй, нэн даруй буцалж буй ус руу дүрнэ. Өдөр бүр ногоо өгөх боломжтой: 120-150 гр төмс, бусад олон ногооны аль болох.

Мах Цэсэнд, хүүхэд өдөр бүр багтдаг, өдрийн эхний хагаст илүү сайн, та нэг загасны өдрийг зохион байгуулж болно. ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ТОГЛОЛТ, ТОГТОЛЦОГЧ, ТОГТОЛЦОГЧ, ХУВЬЦАА, СОФФ, SOFFLE-ээс. Хиам, хиам, хиам, хиам, хиам өгөхийг зөвлөдөггүй. Махыг өдөрт 60 гр өгөхийг зөвлөж байна.

Загас барих Үүнийг долоо хоногт нэг удаа нэг удаа өгч болно (харшлын урвал байхгүй). Загасны хоол шиг, та хүнсний ногоо, загасны махыг хүнсний ногооны филе, загасны тасалбараар санал болгож болно. Өдөр нь 30-40 гр загас хангалттай байдаг.

Каши. Хүүхдийн хоолны дэглэмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг илүү наалдаж болно (хэдийгээр энэ нь хүүхэд бүрт дургүй байж болно). Та үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бэлтгэх боломжтой. Круп, гоймон дахь өдөр, та 25-30г өгч болно.

Ш хийх Тэдэнд будаатай харьцуулахад бага хоол тэжээлийн үнэ цэнэтэй тул долоо хоногт 1-2 удаа өгч болно, паста жижиг байх ёстой, гоймон нь жижиг байх ёстой, паста гоймонтой хамт паста, шөлтэй байх нь дээр.

Үсний улаан хоолой хэлбэрээр өгч болно. Эсвэл - тус бүр өөрийгөө шийддэг. Бөднө шувууны өндөг нь харшил үүсгэдэг гэдэгт итгэдэг. Норма - 1 өдөр эсвэл хагас тахианы өндөг.

Дуусахын - Анхны аяга таваг руу өгч болно улаан буудар загас ширүүн нунтаглахЗаримдаа цөцгийн тос, хамт, kisel эсвэл kisel эсвэл kefir, та гэрийн жигнэмэг эсвэл бинкийг санал болгож болно. Өдөрт хэмнэлт: 50-60 гр талх, 5-10 гр талх, 5-10 г.

Дээж цэс.

Анхны Өглоон
Kefir - 180мл

Үдийн хоол
Верммалелли Бямба гарагийн чанасан сүүн чанасан сүүн тэжээл - 150г / 10г
Сүү - 100мл
Жигнэмэг - 10гр

Үдийн хоол
Beet Calf ан цав - 20G
Шөл махан шөл дээр үрэв - 100мл
Хепатик PATE - 50G
Төмсний нухсан төмс - 50гр
Apple-ийн сараалжтай - 100G
Талх хар - 20

Өдрийн үдээс
Хашааны байшингийн бяслаг, элсэн чихэр, элсэн чихэр - 40г / 10г / 5гр
Жимс үр жимс (жимсний хүүхдийн лаазалсан хоол) - 100гр

Үдийн хоол
Нухашны ногоо (Үндэсний) - 150гр
Сүүтэй цай - 100мл
Цөцгийн тос бүхий цагаан талх - 20г / 5г

----------------------
Өдөр тутмын багц бүтээгдэхүүн (g, ml).
Улаан буудайн талх - 40
Хөх тарианы талх - 10
Гурил - 10.
Гулс, паста - 25
Жигнэмэг - 10.
Төмс - 120.
Хүнсний ногоо бол өөр - 150
Жимс шинэхэн - 100
Элсэн чихэр - 60.
Жимс хуурай, цангис - 15
Мах, элэг - 60
Загас (Plance) - 10
Өндөг - 1/2.
Цөцгийн тосны тос - 15
Ногооны тос - 3
Зуслангийн бяслаг - 40.
Сүү - 700.
Цөцгий, тос - 5
Бяслаг - 3.
Цай - 0,2
Давс - 3.

Жилийн энэ хагасын хоолны дэглэм нь шилжилтийн бүх шинж чанарыг хадгалдаг - Насанд хүрэгчдийн хувьд нялх хүүхэд аажмаар хоол тэжээлийн хэв маягийг аажмаар татдаг. 1-1-1.5 насандаа олон хүүхэд дөрвөн удаагийн хоолонд амархан хөдөлж байдаг (өглөөний, өдрийн хоол, оройн хоол, оройн хоол), гэхдээ зарим хүүхдүүд тав дахь (шөнийн) хооллодог. Энэ үед өдөр тутмын аяганы нийт хэмжээ нь ихэвчлэн ойролцоогоор 1000-1200 мл юм. Хүүхдийн хоол тэжээлийн зөвлөмжийн дагуу 45-50 гр уураг, ижил хэмжээний өөх тос агуулсан байх ёстой. Хоолны дэглэмийн нийт эрчим хүчний үнэ 1300 ккал хүртэл байна. Өдөр тутмын хэмжээ (илчлэг агуулга орно) хувь хүн (илчлэгийн агуулгыг оруулаад) нь улам бүрмөсөн, өдрийн хоол, оройн хоол хүнсээр тараах боломжтой.

Жилийн туршид хүүхдийн хоолны дэглэмийг нэг жилээр өнгөрөөх хоол, нэг жилийн туршид хүүхдэд зориулсан хоол, мөн хүүхдэд зориулсан шинэ бүтээгдэхүүнүүд орно. Цэсийн төрөл байдал нь ач холбогдолтой байж болох ч бид зарим талаараа мартах ёсгүй чухал мөчүүд - Жишээ нь сүүн бүтээгдэхүүний үргэлжилж буй байдал. Хүүхдийн хоол тэжээлийн дагуу энэ насныханд, хүүхэд өдөр бүр (500-5 мл-ийн хэмжээгээр) заавал авах ёстой. Эдгээр тоонууд нь мэдээжийн хэрэг, өдрийн турш, "сүүний эквивалент" -ийг доромжилсон, тиймээс "сүүний эквивалент" гэж нэрлэдэг, мөн найрлага нь "нялх хүүхдийн холимог) сүүтэй (өндөр) сүүний холимог (өндөр уураг,) сүүний бүтээгдэхүүн багтсан (өндөрт уураг) сүүтэй, эсвэл 40 гр-ыг зөвлөдөг (хайлсан) өөр төрөл ТУСГАЙ АЖИЛЛАГАА, ХӨДӨЛМӨР, АЖИЛЛАГАА. 1-ээс 1.5 жилийн настай сүүн үйлдвэрээс 120 болж, цөцгий, тарвас, салат, савыг эхлүүлэхэд тохиромжтой зүйл юм.
Хүүхдийн хоолны дэглэмийг 1-1.5 насандаа тодорхойлж, анхаарлын заримыг нь зааж өгөх ёстой. Тухайлбал, хүүхдүүдэд бие даан бэлтгэхийг илүүд үздэг эцэг эхчүүд, том үхрийн мах, буфаг махан хоол хийх нь ихэвчлэн хоол хийх дуртай байдаг. Шувууны гахайн мах, махны мах (нугас, галуу) нь асрамжийн өөх тос, хүүхдийн хоол боловсруулах системийг хэт их ачаалдаг. Хөх тосыг (өдөрт 12 гр хүртэл), хүнсний тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш) нь липидын хоол тэжээлийн эх үүсвэр юм.

Крупоос энэ насныхан, магадгүй овъёос, Сагаган, Сагаган, бусад нь хамгийн чухал, гэхдээ бусад нь бас зөвшөөрөгдсөн - ясны, хаалт, улаан буудай гэх мэт. Бакинг хийх сонголттой, тэргүүлэх нь бүдүүн ширхэгтэй нунтаглах, бүр илүү том ширхэгтэй нунтаглах бүтээгдэхүүн өгөх нь дээр. Хүнсний ногоо нь ихэвчлэн төмс, лууван, байцаа, байцаа, шүүгээ, ucchini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, ucchinies. (Мэдээж тодорхой заалт байхгүй, дээр) Pretty холбогдох цэцэрлэг, зэрлэг ногоон - өргөст хэмх болон салат, бууцай, яншуй, sorrel, ногоон сонгино, сармис, abrade, хамхуул. Хүүхдүүдийн тэжээлийн эмчээс санал болгосон жимсний сонголтонд нэлээд баялаг - алим, лийр, лийр, балаг, бакан, бакана, бакана, бакана, Банк, ба банана, ба банана, ба банана, ба банана хар үххэг, хар Роуан, Галуу, далайн ёроолд, далайн гахай, түүнчлэн "Dykoros" - нэрс, Лингерберри, кингонберри, кранберри. Хоолны дэглэм, жимс, жимс, хүнсний ногоог сайтар нэвтрүүлэх нь хүүхдэд болгоомжтой танилцуулж, хүүхдийн хоол хүнс, эсвэл бусад харшилтай байх " Гэсэн хэдий ч энэ дүрэм нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн биш, гэхдээ бусад бүх хүнсний бүтээгдэхүүний бүтээгдэхүүн биш юм.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн дагуу энэ насны хүүхдийн хоол хүнс нь чихрийн махны хоолны дэглэмийг багтаасан байх ёстой. //Www..aspox \u003d 91710 - Мэргэжлийн бодис, эрч хүчийг өдөөдөг. Өдөр тутмын элсэн чихэр нь 35-40 орчим байдаг.
Одоо - хооллох үйл явцын үйл явцын "аргачлал" -ын тухай хэдэн үг. Амьдралын хоёр дахь жилд бие даан хэлэхдээ бие даан иддэг: Эдгээр насандаа маш их чадварлаг чадварлаг, энэ эрин үед маш чухал ач холбогдолтой юм. Хооллох үед хүүхдийн янз бүрийн чиглэлийг хүүхдийн янз бүрийн чиглэлээр удирдан зохион байгуулдаг жижиг мотоцикль Загалмайлж, зан авиртай зан чанар, зан авиртай төгсгөл, зан үйлийн гарал үүсэл. Ингэснээр хооллох үйл явцад боловсролын элементүүдийг нэвтрүүлэх нь чухал биш юм. Эдгээрийн ашиг тус нь зүгээр л үнэлж баршгүй юм.

Жишээлбэл, хүүхдийн жижиг ширээ, сандал, бибээр, мөн БИБ, БИД, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ЗӨВЛӨГӨӨ, ЗӨВХӨН ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ гадаад төрхБайна уу. Тэд зөвхөн хүүхдэд ашиглахад тухтай байх ёсгүй, гэхдээ хамгийн бага гоо зүйн амтанд нийцсэн байх ёстой. Хүүхдэд зориулсан хүснэгтэд үйлчилж, мөн хоол хүнсний харааны давж заалдахыг хичээх хэрэгтэй. Нялх хүүхдэд зөөлөн, гэхдээ хүүхдүүдийг байнга сахилга баттай (болон "соёлын" -г зааж өгөх нь шударга бус зуршлыг засах нь эерэг зуршлыг бий болгохоос илүү хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч: Энэ насны хоол тэжээлийн талаар, энэ насандаа хоол тэжээлийн горимд дагаж, өдрийн хоол, өдрийн хоол, оройн хоол, оройн хоол, оройн хоол, оройн хоол, оройн хоол хүнсээр дамжуулан шим тэжээлийг шингээх.

Амьдралын хоёр дахь жилд тэжээлийн горим ба шинж чанар нь хагас жилийн хооронд ялгаатай байдаг.

Нэг ба хагас жил хүртэл хүүхдүүд өдөрт таван удаа үрждэг. Хэрвээ эрүүл хүүхэд Сүүлчийн (тав дахь) хооллолтыг татгалзсаны дараа дөрвөн цагийн турш хоол тэжээлийн хэмнэл рүү шилжүүлнэ. Байнгын хооллолтын горимд ямар ч хамаагүй, гол зүйл нь байнга хүндэтгэдэг.
Өдрийн хоолны өдрийн хоол хүнсийг нэг жилээс нэг жил, хагас жилийн туршид зориулж 1200 гр, энэ нь ойролцоогоор таван удаагийн хооллолттой байдаг.

Энэ насныхаа хөхийг ашиглах нь хортой. Энэ нь шингэн, хоол хүнснээс бусад хоол хүнс, эдгэрэхэд бэрхшээлийг даван туулахад бэрхшээлийг нэгтгэдэг. Халбагаар нухсан аяга таваг ууж, хүүхэд залгисан, өтгөн хоол хүнс хүлээн авахаас өмнө зөн совингоо хийж, улмаар өтгөн хоол хүнс хүлээн авахад бэлдэж байна.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн хоол тэжээлд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ насандаа энэ нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг дүнг харгалзан өдөрт 700 мл сүү байх ёстой.
Зуслангийн байшин бяслаг бол цахилгаан хангамжийн заавал нийлүүлэх бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь ямар ч хоолонд асааж болно. Та үүнээс пудр хийж болно, жимс нэмнэ.
Бяслаг нь сараалжтай хэлбэрээр өгдөг. Үүнийг сэндвичээр цөцгийн тосоор цөцгийн тосоор цөцгийн тосоор эсвэл макаронам руу нэмж болно.

Өндөг нь хүүхдүүдэд зөвхөн тахианы мах өгдөг: Буцалсан эрэг, эсвэл янз бүрийн хоолонд нэмж өгдөг. Хагас жилийн турш хүртэл, зөвхөн хөргөгч устай шарыг өгөхийг зөвлөж байна. Жилийн дараа хагас, хагасыг нь, янз бүрийн нэмэлт, хүнсний ногооны (төмс, ногоон вандуй, карри, цэцгийн ургамал,

Гурван жил хүртэлх хүүхдэд зориулсан махны өдөр - 85. 85. Мах (үхрийн мах, гахайн мах, гахайн мах), мөн шувууны бага өөх тосыг хэрэглэдэг.
Махны аяга таваг нь өглөө, удаан хоол боловсруулж, хэт их идэж, идэж иддэг мэдрэлийн систем, даруухнаар унтаж байна.
Хүүхдүүд анхны хоолонд зориулж шөлөөр буцалж буй шөлийг буцалж, махан боовны мах, махан бялуу, махан бялуу эсвэл уурын махны мах. Энэ нь хүүхдийн элэгэнд маш их хэрэгтэй бөгөөд үүнийг PATE хэлбэрээр өгөх нь дээр. Махны хоолонд зориулж мастер бус соусыг нэмж, шөлөөр шингэлсэн, шөлөөр дүүргэж, цөцгий, цөцгий дүүргэсэн). Сонгиш бол илүү сайн ногоо юм.

Махны оронд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хүүхдэд хүүхэд өгөх хэрэгтэй, та хүүхэд, загасны факет эсвэл сортыг жижиг ясгүйгээр өгөх хэрэгтэй.
Гол мөрөн (нуур) загасыг үймэрсэн бодисын солилцоо (эквтуал диагингийн) загасыг (экведив Диевиз) өвчний улмаас үүсэхийг санаж байх хэрэгтэй. Хамгийн амархан шингээсэн зүйл.
Нэг, хагас жилийн туршид нэг, хагас жилийн турш загас бэлтгэж, махан бөмбөлөг хэлбэрээр бэлтгэ, эсвэл чанасан жигнэмэг хэлбэрээр бэлдээрэй.

Ургамлын тос хүнсний ногооны будаагаар хоол хүнс нэмж, ургамлын гаралтай ногоо нэмэх замаар түүхий хэлбэрээр ихэвчлэн түүхий хэлбэрээр өгөхийг хүсдэг.
Долоо хоногт 1-2 удаа бяслагны амьтдын 1-2 удаа, та Saber (дотоод гахайн махны өөх тос) өгч болно. Гахайн мах (нам гүм) өөх тос, үхрийн мах, үхрийн мах, барьцаалах нь ассимиляци үүссэнээс болж өгөхийг зөвлөдөггүй.

Хүнсний ногооны нухашийг бэлтгэх нь хосолсон нь илүү дээр юм, нухашны найруулга нь өөрчлөгдөж, хүүхдийн амтыг харгалзан үзэж болно.
Олон тооны цардуулын иж бүрэн ухаалахаас болж төмсний нухсан төмсд оролцохыг зөвлөдөггүй. Өдөр тутмын төмс - 150 гр.
Хүнсний ногоо нь цагаан байцаа, лууван, зөөвөр, нишингэ, Зузчин, zucchini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zuckinie, Өнгөт байцаа, Turnip, сонгино.

Лаазалсан ногоотой хүүхдүүдийг ашиглахад ашигтай, тохиромжтой. Зохиодлоос үл хамааран зөвхөн тэдний сул тал бий, тэдгээр нь амтыг мэдрэх мэдрэмжийг агуулдаг. Энэ нь хүүхэд нь лаазалсан хоолыг шинэ төрлийг туршиж үзэхийг хүсэхгүй байгаа нь хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс, дэлгүүрт худалдаж авсан гар хийцийн аягыг өөр өөр хоол хийх нь дээр.

Пашид Риду бол маш сэтгэл хангалуун хүүхдийн хоол хүнсний хоол юм. Үүнийг өдөрт нэгээс олон удаа өгөх ёсгүй. Одоо будаа нь хүүхдүүдийн хоол тэжээлд илүү даруухан газар өгдөг бөгөөд тэдгээр нь саад тотгорыг бэлтгэдэг, тэд саад тотгорыг бэлтгэдэг, тэдгээр нь ердийн араг ясны перкийг алдагдуулдаг.

Амьдралын хоёр дахь жилдээ будаатай хүүхэд зараа чангална. Урьдчилан нэр томъёо, урт хугацааны дээлийг шаардаж, эхлээд усан дээр буцалгана, дараа нь сүү нэмнэ.
Та үр тариа, жимс, мах, махтай хамт үр тариа хослуулж болно. Пудтуудыг зууханд пуджуудаас бэлтгэж болно.
Гоймон нь нимгэн, жижиг хэрэглэдэг, тэдгээрийг сүү, цэнэг, бяслаг, бяслаг бэлтгэ.

Эхний болон сүүлийн үеийн хоол хүнс нь хүнсний ногооны болон жимсний нухаш, төрөл бүрийн будаа, зуслангийн газар, зуслангийн байшин эсвэл өндөгний аяга эсвэл өндөгний аяга. Тэдгээрийг шахаж, илүү сайн Kefir эсвэл сүү.
Зөгийн бал нь хүүхдүүдэд маш болгоомжтой хандах ёстой.

Үдийн цай нь төрөл бүрийн салат, улаан лоолийн саван, цагаан өнгийн байцаа, цагаан байцаа, ногоон саваа, ногоон шанцайны ургамал. Дилл, яншуй, сонгино, селөдерей, селөдерей, селөдерей, селөдерей, селөдерей, селөдерей, селөдерей, селөдерей - аль болох эрт ногоон ногоотой болох нь зүйтэй юм.

Жор: http: //www.kid.kid.ru/prirecty/indexcy/index240.php3

Хүүхдүүдээс хоол хүнс хэрэглэх нь өөр, насанд хүрэгчдийн уламжлалт хоолны дэглэмд ордог. Шүдний төрхийг 1.5 жилийн дотор хоол тэжээлийн хоол хүнсээр хооллох нь хүнсний ногоо, жимсний ногоо, жимсний салат, жимсний салат, жимс жимсгэнэ, жимсний салат агуулсан байдаг. Хоёрдахь эсвэл анхны хоол бэлтгэхдээ энэ нь сайтар нунтаглах ёсгүй. Энэ нь зөвхөн бага зэрэг олон төрлийн хоол хүнс, хэт хурц өөрчлөлт, ходоод, харшлын эмгэгтэй болоход хүргэдэг.

Ихэвчлэн, ийм насны хүүхдүүд дөрвөн хүрээний тэжээлийн хангамжийг нэгтгэж эхэллээ - энэ өглөөний хоол, өдрийн хоол, үдээс хойш ажилтан, оройн хоол. Энэ насандаа Карапуц хооллох ёстой хүнсний хэмжээ нь ойролцоогоор 1200 мл (ойролцоогоор 50 гр (ойролцоогоор 50 гр). Эзлэхүүн дээр үндэслэн, дараа нь калоригийн үндсэн хэмжээ нь өдрийн хоолны үеэр бага зэрэг бага, өглөөний болон оройн хоолондоо, үдээс хойш бага зэрэг, үдээс хойш бага зэрэг.

Хүүхдийн хоолны дэглэмд 1.5 жилийн турш, өглөөний цай, оройн хоол, хоол, ногоо, хятад бяслаг, kefir гэх мэт. Үдийн хоолонд зориулж, хүнсний ногооны шөл, салат, салат, зуслангийн бяслаг гэх мэт хоёр аяга таваг өгөх нь дээр. Унтахаас өмнө хүүхдүүд сүү эсвэл түлхүүрийг өгөхөд сайн байдаг.

1.5 жилийн хоолны дэглэм нь юу байх ёстой вэ?

1.5 жилийн настай хүүхэд идэж, цөцгий, тос, зуслан, зуслангийн бяслаг, котт, котт, котез гэх мэт их хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан байх ёстой. ТУСГАЙ ХУГАЦААНЫ Сүү дээр хийсэн үр тариа эзэлдэг. 700 мл-д санал болгож болох ойролцоо хэмжээний сүү, kefir - 200 мл хүртэл.

1.5 жилийн турш хүүхдийн хоолонд, кассерын бяслагны хоолыг кассерол, бууз гэх мэт. Өдөрт нялх хүүхэд энэ бүтээгдэхүүнийг 70 хүртэлх гр-т ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Жимс, жимс, жимс, хүнсний ногоо нь чухал байр эзэлдэг лиал хоол гаргах Power Power karapus 1.5 жил. Өдөр тутмын идэж болох жимсний тоо нь 200 гр, жимсгэний үйрмэг байх ёстой. Бутны үйрмэг, цитрусыг өдөөхөд нь маш болгоомжтой байх ёстой.

Хоол тэжээлийн өмнөх шигээ 1.5 жилийн настай хүүхэд нь олон тооны ногоо агуулсан байх ёстой. Энэ бол zucchini, лууван, Гахайнууд, Гахайнууд, Гахайнууд нь хос, буцалгаж, бага зэрэг хутга, бага зэрэг хутга хийх боломжтой нялх хүүхдийг санал болгох. Тавцан, улаан лооль, чанасан нишингэ ашиглан салат, салат.

1.5 жилийн турш үйрмэг идэж байх ёстой. Том ширхэгтэй нунтаглах гурилаас өгсөн талхыг өг. Заримдаа үүнийг цөцгий тосоор санал болгохыг зөвшөөрдөг. Давхар зөгий нь Kefir эсвэл Compot-тай нэгтгэж болно. Ойролцоогоор зөвшөөрөгдсөн өдрийн ханш Талх - 60 гр

1.5 жилийн хугацаанд хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүн оруулах нь зөвхөн өдөрт 1 халбага 1 халбага хийх ёстой гэдгийг мэдэх нь бас чухал юм.

Энэ нь нялх хүүхдийн хоол тэжээлд маш их ялгаатай боловч энэ нь тийм ч "насанд хүрсэн" хоол биш юм.
Хэдийгээр олон хүүхэд үржсэн аяга тавагнаас татгалзаж эхэлдэг, тэдний хувьд хоол хүнс нь илүү зөөлөн, гагнуурд нийцсэн эсвэл унтраасан бүтээгдэхүүнээ бэлдэж байна.

51714 05-01-2012 хэвлэх хувилбар хуваалцах:

Зургаан сарын турш хүүхэд жингээ жингийн хагас килограммаар нэмсэн. Энэ нь өөр зургаан сар авах болно, тэр их хэмжээгээр нэмж болно. Хоёр жилээр хөвгүүд ихэвчлэн 13-15 кг, охидод хүрдэг, охидууд -11-14 кг.

Хүүхэд дэх хүүхдийн эзлэхүүн нь мэдэгдэхүйц, мөн ходоодны шүүс, хоол боловсруулах үйлдвэрлэлийг боловсруулдаг. Нэгэн зэрэг, хүүхдийн хэрэгцээ шатны Аажмаар нэмэгдэж, хүүхэд жил (1200-1300 мл) -ийг ихэвчлэн ижил хоолондоо нэлээд их сэтгэл хангалуун байдаг. Хүүхэд нь зөвхөн хоол хүнсний амтыг ялгаж салгаж, гэхдээ ихэнхдээ эдгээр хоолыг сонгож эхэлдэг Байна уу. Энэ насанд хүүхдэд янз бүрийн хоол заах нь чухал бөгөөд учир нь маш олон хүүхэд ямар ч шинэ бүтээгдэхүүн идэхгүйгээр иддэг.

Сүүн бүтээгдэхүүн (ихэвчлэн сүү, сүүний холимог, yefur, kefur, yefurt, kagur, kagur, Cotty Countie) нь нялх хүүхдийн хоолны дэглэм (ойролцоогоор 600-700 мл) хэвээр байна. Хүүхэдэд зориулсан сүүг чанаж болгосон байх ёстой (энэ нь хүүхдийн хоолонд ариутгасан сүүэнд хамаарахгүй). Зуслангийн бяслаг нь бүрэн шинэхэн байх ёстой, та хүүхдийг түүхий зах зээлдүүлэгчтэй хамт хооллох ёсгүй.

Жилийн дараа хүүхэд, хүүхэд нь дэлгүүрээс чихэрлэг түүхий эдийг аль хэдийнээ хадгалах, гэвч үйлдвэрлэсэн, хөргөгчинд хадгалдаг, зөвхөн хадгалдаг түүхий эдийг олж авах нь маш болгоомжтой байх ёстой

Эрт насандаа хүүхэд өдөрт нэг удаа будаа иддэг. Заримдаа энэ нь макароны хоол эсвэл гурилаас (кассер, бин) -ээс солигддог. Урьдчилан хооллож буй хүүхдэд хүүхдийг анхны хооллох нь үр тариагаа удаан хугацаанд боловсруулж,, хүүхдийг үдийн хоолонд хооллоход хүргэдэг нь дээр. Олон хүүхдүүд энгийн будаа гэхээсээ илүү "сонирхолтой" амтыг олж мэдсэн. Үүнийг будаатай холихыг зөвлөж, амтат ногоо, амтат соусаар дүүргэхийг зөвлөж болно. Үр тариа нь хүүхдийг үр тарианы кассер, бялуу, бин, бин, бин, баазад өгөх боломжтой. Сүү, тараг, тараг дүүргэсэн эрдэнэ шиш эсвэл будааны бөмбөлөгнүүдээс "хуурай өглөөний цай" -г санал болгохыг хичээ.

Нийлүүлсэн нялх хүүхдийн хэмжээ Шөлний оройн хоол нь ижил хэвээр байна - 100 мл. Үр тариа, буурцагт ургамлын үр тариа, буурцагт ургамал, заримдаа та шөл, гоймон хийж болно. Өөх тосыг өөх тосоор дүүргэж, хурц халуун ногоо (чинжүү, улаан лооль, улаан лоолийн зуурмаг, шарсан ногоо, сонгино) тавь. Шөл нь ясгүй маханд бэлэн хэвээр байна. Хэрэв та загасны шөл буцалгана бол хүүхдэд таваг руу орохын тулд жижиг ясыг дага. Шөлийг хийхээс өмнө загасны шөлний шөлийг Польшийн шөл хийх нь дээр.

Махны хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэг (60-70 гр), хүүхэд аль хэдийн бага хэмжээний хиам эсвэл чанасан хиамыг санал болгож болно. Өөх тос багатай хиамны нимгэн зүсмэл.

Хүүхэд зөвхөн үрж, шөл, шөл хийхгүй, гэхдээ салат хэлбэрээр түүхий эдийг авч эхэлдэг. Эхлээд хүүхэд идэж байсан салатны хэмжээ зөвхөн 2-3 халбага байх болно. Хүнсний ногоо нь нарийн ширхэгтэй тариалангийн тосыг бухимдах ёстой, та цөцгий эсвэл ногооны тосоор дүүргэж болно. нимбэгний шүүс, Kefir. Хүүхэд майонез өгөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - ихэнх майонез нь хүүхдэд ашиг тустай биш янз бүрийн хадгалалтын бодис агуулдаг. Нялх хүүхдийг оройн хоолны эхэнд нь салат, хоолны дуршилыг сайжруулахад тусална. Энэ насандаа хүүхэд аль хэдийн ногоо өгч болно. Хамгийн гол зүйл бол шинэлэг, сайтар угааж, сайтар угааж, нитратууд (энэ нь хүүхдүүдэд эрт хүлэмжийн өргөст хэмх, улаан лооль өгөхийг зөвлөж байна).

Хэдийгээр та хоёр жил ойртох боломжтой янз бүрийн чихэр (Marshmallow, marshallow, starmalade, starmalle, starmalle, сүүн, сүүний цахилдаг, шоколадны цоорхой биш, та эдгээр амтат хоолоо идэж, бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй.

Хүүхдүүдийн шоколад, тод жигнэмэг, жигнэмэг, тахал өндөг, кондитери бүтээгдэхүүн

Нэг жил хагасын дараа хүүхдийг долоо хоногт нялх хүүхэд какао хэд хэдэн удаа өгч болно.

Нэг ба хагас жилийн дараа өндөгний уураг нь хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлдэг. Өндөгийн аягыг өдөр бүр хүүхдийн цэсэнд оруулах ёстой (2 өдөр 1 өдөр 1 өдөр).