Би гадил жимсний шүүсийг хэрхэн шахаж чадах вэ? Энэ жимс нь бага хэмжээний шингэн агуулдаг.

Баназууд манай улсад маш их түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь гадил жимсний идэж болохоос бусад тохиолдолд, та энэ экзотик жимсийг шүүс хэлбэрээр ашиглаж болно. Жилийн туршид банана зарагдсан тул та амттай байж болно хэрэглэх ундаа - гадил жимсний шүүс.

Гадил жимсний шүүсний ашиг тус

Төлөө эрүүл хоол тэжээл Бананууд бол эсийн доторх бодисын солилцоо, бие махбодоос бүрдэх чадвар, токсинс, илүүдэл усыг зайлуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг калийн хамгийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Кали бол өдөрт бүх дотоод эрхтнүүдийн чухал элемент бөгөөд өдөрт 1 аяга гадил жимсний шүүс уух бөгөөд энэ ундааны системийг хэрэгжүүлж, энэ ундааны хоолны дэглэмийг тогтоох боломжтой бөгөөд энэ ундаа нь тохирох бөгөөд энэ ундаа хэрэглэж болно.

Мөн шүүс нь витамин C-ийг агуулдаг бөгөөд ханиад, халдварыг эсэргүүцэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Мөн гадил жимсний шүүс нь 80% -ийг (!) 80% (!) Шилэн, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг зохицуулахад чухал ач холбогдолтой. Гадил жимсний шүүсийг 10% -ийн хувь хэмжээгээр агуулагдаж, гадил жимсний шүүсээр хангах, мөн гадил жимсний шүүсээр бие махбодийн шүүс, 25% -ийг эзэлдэг. Витамин Е, гадил жимсний хайлж байгаа нь хангалттай хэмжээгээр хувь нэмэр оруулдаг, учир нь витамин Банк нь ферментийн организмд гарахад тусалдаг серотонин, хариуцах сайн төлөв байдал.

Гадил жимсний шүүсийг эмчилгээний хэрэглээ

Хэрэв та өдөр бүр 2 гадил жимсний шүүс ашигладаг бол та урт өвөл эсвэл өвчний дараа бие махбодийг аялах боломжтой. Ирра махны шөл Биеийн аялгыг сайжруулдаг, дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд дарамтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, таргалалтыг бууруулж гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ачаалах өдрүүдэд хооллоход өдөрт 300 мл шүүс уух нь маш их чухал бөгөөд Мөн гадил жимсний шүүсийг суулгалтаар эмчлэхэд тусалдаг, цардуул, ходоод, гэдэсний шарх, ходоод, гэдэсний шарх, ходоодны шарх, ходоодны шарх, ходоодны шархыг эмчлэхэд тусалдаг.

Гадил жимсний шүүсийг хэрхэн хийх вэ

Та мэдэж байгаа бол гадил жимс нь шүүслэг жимс биш, гэхдээ та амтат шүүс бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хутгагч, алимны шүүс хэрэгтэй болно. Блэрүүлэгчийг хоёр боловсорч гүйцсэн махны махыг хоёр арчдасаар цохих, алим, улирлыг нэмээд хаврын авитаминозыг даван туулахын тулд амттай, ашиг тустай ундаа.

Гадил жимсний шүүс? Чамин, зөвхөн, зөвхөн та бодож байна. Тийм ээ, тэднээс хичнээн банана нь тэдгээрээс зөв хэмжээний шүүс авах шаардлагатай ...

Үнэхээр гадил жимсний шүүсийг гэртээ харахад хялбар биш юм: Шүүслэгчид үүнд туслах боломжгүй болно. Үнэн, та хутгагч ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь боловсорч гүйцээд зөөлөн, зөөлөн жимсийг цэвэрлэх, хутгагчаар зүсэж, хутгагчаар нь зоддог. Үр дүн нь хатуу нухаш, тиймээс сүү эсвэл цохиж буй үйл явцын үеэр сүү эсвэл өөр жимс нэмнэ.

Гадил жимсний шүүсний найрлага

Та мэдэхийн тулд гадил жимсний маш сайн эх үүсвэр нь дотоод эд эсийн нэг хэсэг бөгөөд биеийн бүх эд эсүүдээс илүүдэл усыг зайлуулахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Бөөрний булчирхай, дотоод шүүрэлхий булчирхай, дотоод шүүрэл ба бусад эрхтэн.

Өдөрт нэг шил банана шүүс уух, та бие махбодийн судас дутмаг, улмаар би физик, илүү тогтвортой байдлыг арилгах чадвартай, та илүү идэвхтэй, илүү идэвхтэй байх болно. Нүдний доор уут алга болно, арьс нь хальслахаа зогсоох болно.

Гадил жимсний шүүс нь маш их хүчиллэг, хэвийн хүчиллэгээр гастритад хэрэгтэй. Зөвхөн эхний тохиолдолд л, нухашны жүүс нь хоол хийхээс өмнө ашиглахад хялбар байдаг. Гадил жимсний дүрэлзсэн нь өвлийн ханиад, халдварыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эрт үрчлээс, үрчлээс гарахаас сэргийлнэ. Витамин С-ийн агуулгын дагуу тэд цитрусаас доогуур биш бөгөөд энэ нь цитрусаас доогуур биш юм. 100-аас бүрдсэн жимс нь 8-аас 12-аас 12 мгээс 8-аас 12 мг юм.

Нэвтрүүлгийн хэсэгт ч гэсэн, хоол тэжээлийн 80% -ийг устгадаг. ), хортой хүчил, идэж, үнэрт бодис, ферментүүд, ферментүүд, витамин, витамин, витамин, катешамин, давс, Баназад байдаг бөгөөд энэ нь эсийн амьдралыг өргөжүүлдэг бөгөөд арьсыг гөлгөр болгодог бөгөөд арьсыг жигд, уян хатан болгодог.

Дашрамд хэлэхэд гадил жимсний шүүс нь гайхалтай, хамгийн чухал бөгөөд бүрэн хор хөнөөлгүй антидпресс эд юм. Витамин B6-ийн маш сайн эх сурвалж байх нь Хүний бие дэхь дааврыг бий болгодог. Тиймээс Банана, шинэхэн шахах шүүсийг өдөр тутмын хэрэглээ, шинэхэн шүүс нь урт, цочромтгой байдлыг даван туулахад тусална.

Хоолны үйлдвэрлэл үйлдвэрлэхэд зориулсан гадил жимсний үр жимс: Шүүс, нухсан төмс.

Тиймээс, энэ нь өөрсдийгөө эсвэл өөр өөр хэлбэлзэлтэй эсвэл өөр өөр хэлбэлзэлтэй хоол хийх нь гайхмаар зүйл биш юм.

Гадил жимсний шүүсийг эмчилгээний хэрэглээ

• Өдөрт 1-2 шил идэж байх нь тогтвортой үр нөлөөтэй байдаг. Сэтгэлийн өсөлт нь улам бүр нэмэгдсээр байна.
• Банана, кали, магнийн давс, цусны давс, гипертоз, гипертенс, гипертенс, гипентенс, цусны даралттай байдаг.
• Гадил жимсний шүүс эерэг байна эмчилгээний арга хэмжээ ходоодонд цус алдалт, duodenal гэдэс, холер, dysentery-ийн үеэр.
• Баназууд нь Jade болон элэгний өвчинд ашигтай байдаг бөгөөд urolithiasis-тэй urolithiasis-тэй, urolithiasis-тай, залгах цус алдалт, стоматит.
• Бананууд нь EPPEDRINE TOPING-ийг бага зэрэг өсгөдөг артерийн даралт, төвийг өдөөдөг мэдрэлийн систем, цусны сахарын түвшинг нэмэгдүүлж, бронхо-уушигны булчинд спазмодик нөлөө үзүүлдэг.
• Ходоод гэдэсний өвчний өвчин, гадил жимсний жимс нь зөөлөн LAXATION хэлбэрээр санал болгож байна. Catecholamines-ийн агуулгаас болж гадил жимсний өвчин, ходоод, гэдэсний өвлөлтийг эмчлэхэд амжилттай хэрэглэгддэг.
• Гадил жимсний шүүс нь суулгалтыг суулгалтаар тогтоосон, enterita and anderita colitis.
• Бананууд тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Ургамлын ишний ишнээс шүүсийг тайвшруулж, anticonvevantant ашигладаг.

Таны харж байгаа бол Банана, гадил жимсний шүүс нь байгалийн жам ёсны эм, маш их шаардлагатай тэжээл юм.

Зохиогчийн эрх, холбогдох эрхээр хамгаалагдсан нийтлэл. Материалыг ашиглах, дахин хэвлэх үед эрүүл амьдралын хэв маягийн порталын дараахь лавлагаа нь заавал байх ёстой!

Гадил жимсний шүүс авахын тулд та оролдох хэрэгтэй болно. Бусад, илүү олон шүүслэг жимсийг уух нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ өнөөдөр бид гэртээ амттай шүүс бэлтгэх, аюул, ашиг тусын талаар хэрхэн бэлтгэх талаар ярих болно.

Гадил жимсний шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Банана бүх зүйлд дуртай. Энэ анхилуун үнэртэй, үр жимсийг амтлахад таатай, тааламжтай шар өнгөтэй, бэлэн, боловсорч гүйцсэн эмчилгээний үеэр та өөрөө гадил жимсний шүүс хийхийг хүсч байна. Медаль, хор хохирол, хохирол, ямар ч бүтээгдэхүүн, гадил, гадил нь үл хамаарах зүйл юм. Эхлэхийн тулд бид бүтээгдэхүүний ашигтай чанартай танилцахыг санал болгож байна.

Банана нь төмснээс илүү ашиг тустай байдаггүй гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь үүн дээрээс бусад нь юу ч биш юм. Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт: Гадил, гадил жимсний шүүс нь вита, гадил жимсний агууламж, ашигт малтмалын агуулгатай байдаг. Жимс, магни, фосфор, Цайр, цайр, зэс, зэс, зэсийг агуулсан калийн арслангийн хувьсаас гадна. Эдгээр бүх бодис нь зүрхний дутагдлаас болж зовж шаналах хүмүүст тустай, эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хүн бүрт хэрэгтэй байдаг.

Банач нь бетач-каротен, нүүрс ус, токоферол, токоферол, аскорберийн хүчил. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дархлааны системийн сайн сайхан ажилд шаардлагатай байдаг. Мөн гадил жимсний бүлгийн Витамин дахь баялаг юм.

Гадил жимсний шүүс нь бие махбодоос малтлагаас малтлага хийхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бие махбодоос малтмалын хоол боловсруулах замаар цэвэрлэгээг цэвэрлэдэг. Санах ой, булчингийн массыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ ундаа нь нойргүйдэлд хэрэгтэй бөгөөд мэдрэлийн өвчинБайна уу. Энэ нь пептик өвчнөөр өвчлөхөд тусалдаг, ходоод гэдэс, гэдэс дотор цус алдалт үүсгэдэг.

Сонирхогчид ардын эм Гадил жимсний шүүс либидо өсгөх чадвартай гэж маргаж байгаа нь сул дорой байдал төрөхөөс сэргийлж байна.

Гадил жимсний шүүс

Гадил жимсний шүүсийг зүрхний халдлага, тромбофлебит, варикебит судаснуудад хамаарах хүмүүст ашиглах боломжгүй. Эдгээр тохиолдолд бие махбодид хор хөнөөл учруулах нь сайн зүйлээс их байх болно.

Энэ нь ундаа хэрэглэж, хоол хүнс хэрэглэхгүйгээр уух шаардлагагүй. Хэрэв ходоод нь хоосон, гадил жимсний шүүс орж байвал, дараа нь хэвлийн улмаас, бусад таагүй шинж тэмдгүүд гарч ирж магадгүй юм.

Ховор тохиолдолд ийм шүүс нь харшлын урвал үүсгэдэг. Банан худалдаж авахдаа л батлагдсан гарцаар л боловсорч гүйцсэн жимсийг сонгоно уу.

Гадил жимсний шүүс: Гэртээ жор

Олон хүн шүүсийг бие даан хийхийг илүүд үздэг бөгөөд зөв ирээрэй. Эцсийн эцэст шүүс нь зөвхөн шинэхэн хэрэгцээтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн шинэхэн, хоол хийхдээ хэдэн цагийн дотор хоол хийхэд ашигладаг. Дэлгүүр ижил ундаагаар ашиглах нь хэрэглээг авчрахгүй, харин зөвхөн нарийн цангах болно. Бид жимсний хэрэгцээтэй талыг сонирхож байна, тэгвэл та дуртай гадил жимсний шүүсийг өөртөө бэлтгэх болно. Жимдэд та гадил жимсний шүүс үйлдвэрлэх, дусал үйлдвэрлэх, дусаахгүй тул хутгагчийг ав.

Шүүсний хувьд хамгийн их боловсорч гүйцсэн жимсийг авах нь үнэ цэнэтэй юм. Хальс, бага зэрэг бутлуураас цэвэрлэ (та салж, зүсэж, тайрч болно), хугарч, хутгаж, байнга нэмж оруулж байна цэвэр ус Эсвэл хүссэн нягтралтай сүү. Хэрэв та хүсвэл чихэр, зөгийн бал нэмж болно.

Ашигтай гадил жимсний хольц

Энэ бол ашигтай чанарын хувьд гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Бэлтгэл бэлдмэлийн хувьд та нэг хагас килограмм, хагас килограмм, гадил жимсний нугасны целлюлоз.

Гадил жимсний хэсгээс хутгагчтай, нухашаар хийх хэрэгтэй, нухашаар хийгдсэн бөгөөд лууванг шүүсээр шахаж авав. Үүний үр дүнд үүссэн найрлагыг холбож, амтыг нь сайхан өнгөрүүлээрэй. Энд нэмэлт чихэрлэг зүйл байхгүй болно - Тэд өөрсдөдөө хангалттай байдаг.

Гадил жимсний + гүзээлзгэнэ: Хүүхдийн дуртай хүүхдийн шүүс

Хүүхдүүдээ болон өөрөө, амттай ундаа уу, гүзээлзгэнэ, гадил жимсний шүүс бэлтгэ. Хоолны өмнө жор нь энгийн:

• Нэг л нэг нь гадил жимсний жимс, гурван зуун грамм шүүслэг гүзээлзгэнэ. Бүх найрлагыг сайн зайлуулж, жимснээс сал. Нэгдүгээрт, энэ нь гүзээлзгэнэ бутлуурыг бутлахад хүргэж, дараа нь гадил жимсний нэмж, түүнийг тайрч, бүх зүйлийг тайрч, холино. Банана махан махан махан биеийг даруй, тэр даруй найрлага нь харанхуйлах болно, шүүс нь тааламжгүй хүрэн өнгөтэй болно.
• Шаардлагатай тууштай болохын тулд үр дүнд хүрсэн массын ус, сүү нэмнэ үү.

Бид гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг

Өдөрт ажлын өдрүүдэд өдөрт тэрэг шиг санагдахгүй, өглөөний аяга банана шүүс, гэхдээ цэвэр хэлбэртэй биш. Хоёр шинэхэн шахсан ногоон алимны шүүс, ижил хэмжээний луувангийн шүүсийг шүүсээр холих нь зүйтэй болов уу. Хонгор минь ус нэмээд зөгийн бал, бутална хушны өмд эсвэл бүйлс. Таны гүйцэтгэлийн үр дүн дарга нарт талархах болно, та өөрөө өөрийн хийж чадах тохиолдлын тоо юм.

Та өдөр бүр энэ ууж идэж болно. Энэ нь зөвхөн ашиг тустай, эсрэг заалттай байх болно.

Ханиалгах гадил жимсний шүүсийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Гадил жимсний шүүс ханиалгахад ашигтай байх болно. Ялангуяа ийм "эм" нь амтгүй анагаах ухаанд амаа нээдэггүй хүүхдүүдийг үнэлэх болно.

Ханиалгах чадварыг даван туулах чадвартай ундаа бэлтгэх, энэ нь микробыг даван туулах, микробыг арилгахын тулд танд хэд хэдэн найрлага хэрэгтэй болно.

• нэг боловсорсон гадил;
• какао нунтаг (гурван халбага);
• шилэн чанасан шил;

Банана сэрээ эсвэл хутгагчаар жижиглэсэн байх ёстой, үүнийг какаагаас цэвэрхэн зүйлээр холино. Холимог дээр сүү асгаад зөгийн бал нэмнэ үү (нэг халбага хангалттай байх болно). Унтахынхаа өмнө коктейлийн болон халуун дулаан уух хэрэгтэй. Ийм эмчилгээ нь маш үр дүнтэй, амттай байдаг. Үүнийг таван өдрийн турш үргэлжлүүлж болно.

Ийм гайхалтай гадил жимсний шүүс. Энэ нь тэр зөвхөн амттай биш, гэхдээ маш их хэрэгтэй. Бүх сайн эрүүл мэнд, жорны жишээ нь ашигтай байх болно гэж найдаж байна!

Одоо итгэхэд бэрх, гэхдээ 30 жилийн өмнө Банас, зөвхөн төрөлхийн андууд, зөвхөн төрөлхийн үйрмэг дээр гарч ирсэн хүмүүс. Тэд олон цаг дараалан дараалсан, хайрцаг авч, хайрцагтай, ногоон өнгөөр \u200b\u200bялгаварлахыг хичээв.

1994 онд Бананчууд бүх SIS-ийн өргөнөөр гарч ирж, одоо тэд "зууш" -т сургуульд сурч, хүүхдэд "зууш өгөх" хүүхдүүдэд "зууш" -т сургуульд сурч, анхны наалдамхай хоолондоо хүүхдүүдэд зориулж хүүхэдтэй хүүхдэд өгдөг.

Яагаад маш их алдартай банана байдаг юм бэ? Бие махбодид тэдний ашиг тус юу вэ?

Халуун орны ургийн ашигтай шинж чанарууд

Банана дотор витамин, эрдэс бодис агуулсан байдаг.

• цардуул;
• жимсний хүчил;
• витамин: A, C, Groud нь бараг бүрэн дүүрэн;
• пептид;
• целлюлоз.

Энэ нь бараг бүрэн нүүрс уснаас бүрддэг. Халуун орны жимс нь витамин С ба калийн өндөр агууламжийг үнэлдэг.

Ascorbic хүчил нь дархлааны хамгаалалт, сэтгэлзүйн тогтворжуулалтыг хангах үүрэгтэй. Витамин C организмын системийг үнэгүй радикалуудаас чөлөөлдөг бөгөөд метуйлын солилцооны үйл явцыг хурдасгаж, мембраны нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг.

Калийн функц нь биеийн усны давсны тэнцвэрийг хариуцдаг. Дутсан, зүрх судасны системийн ажил нь сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд булчингийн хувьд сэтгэл хөдлөм юм. Калиолгүйгээр зөөлөн эдүүдийн амин чухал үйл ажиллагаа боломжгүй юм.

Эдгээр үнэ цэнэтэй агууламжтай тул хэрэгтэй бодисууд Банануудыг эмнэлгийн практикт ашигладаг:

• Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх тамирчид байдаг;
• Хоолны дэглэмийг танилцуулах нь зөвхөн 2 жимс нь сэтгэл санааг тогтворжуулдаг, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг бөгөөд гүйцэтгэлийг сайжруулдаг, анхаарлыг төвлөрүүлэхэд тусалдаг;
• Ачаалах өдрүүдэд Bananass нь AtherOSClosis, гипотензи бүхий өвчтөнүүдийг ашиглахыг зөвлөж байна;
• Өтгөн хатах, тэд асуудлыг зөөлөн шийддэг;
• Элэг, Урлитиас, urolithiasis, urolithiasis, стоматит нь ашигтай байдаг;
• Халдвартай өвчний эерэг эмчилгээний эерэг нөлөө нь ходоод гэдэсний цусны цустай, ходоод гэдэсний жүүс, ходоод гэдэсний жүүс байдаг.

Эртний агуу Персийн агуу эмч, Авикенна, Бананасын сулралын тусламжтайгаар эмчилсэн. Гадан хоол идэх нь хязгаарлалттай байдаг. Тэд хүчиллэг нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул хоосон ходоод идэж өгөхийг зөвлөдөггүй.

Хэрэв түүх нь тромбофлебиттэй, варикозын өвчин, цус харвалт, зүрхний шигдээстэй бол тэд эсрэг заалттай байдаг. Халуун орны жимс нь цусны шингэнийг нэмэгдүүлдэг.

Элсэн чихэр чихрийн шижин өвчтөнүүд эдгээр жимсийг хооллоход болгоомжтой байх хэрэгтэй. Глюкозын түвшин нь хоолны дэглэмд орохоосоо өмнө хоол хийхээс өмнө

Халуун орны ургамал урхины шүүс

Гадаягийн шүүсний онцгой ашиг тус юу вэ? Хэрэв та зөвхөн бүхэлд нь идэж чадах бол халуун орны жимсний жороор кауляци уу?

Шүүснээс ашигтай бодисууд организмыг шингээхэд хялбар байдаг. Энэ хэлбэрээр, гэдэсний салстад цочромтгой нөлөө нь хамгийн бага байдаг. Үүнээс гадна зорилго нь бие махбодийг цэвэршүүлэх нь илүү тохиромжтой хэлбэрт хамрагдах нь илүү тохиромжтой хэлбэрт хамрагдах нь дээр. Энэ нь гэдэсний бодисын солилцооны улмаас нөлөөлөх нь дээр.

Гэртээ гадил жимсний шүүс хэрхэн хийх талаар асуух асуулт гарч ирж болно. Энэ жимс нь бага хэмжээний шингэн агуулдаг, ингэснээр гадил жимсний хэсгийг самбайгаар шахаж, эсвэл шүүсээр алгасах, зөвхөн сайн холимог жимсний нухаш авах боломжтой.

Энэ нь гадил жимсний хутгагчаас шүүс хийхэд тусална. Энэ нь боловсорч гүйцсэн жимсний жижиг хэсгүүдэд тавигдаж, хутгана, хутгана жимсний жүүс, илүү олон удаа алим эсвэл гүзээлзгэнэ. Та ийм архи ууж чадахгүй, энэ нь гөлгөр юм. Гэхдээ хамтарсан бүрэлдэхүүн хэсэгт баярлалаа ашигтай шинж чанарууд, Уух ашиг тус нь зөвхөн нэмэгддэг.

Жор банана коктейль

Гүзээлзгэнэ, гадил жимсний шүүсний жор нь маш энгийн байдаг. Хоёр боловсорч гүйцсэн гадил жимсний хэсэг жижиг хэсгүүдэд хувааж, гүзээлзгэнэтэй шүүсээр хутгана, хутгана. Үүний улмаас ундааг амтлах нь зарим талаараа тархсан байдаг гэж хэлдэг.

Маш их амттай, илүү ашигтай бөгөөд хэрэв та сүү нэмбэл коктейль болно. Халуун ногоотой, халуун орны жимсний жимс нь хэсэг болгон хуваасан бөгөөд гүзээлзгэнэ - Гүзээлзгэнэ - 1 Гүзээлзгэнэ шилэн шилэн дээр хийнэ. Холимог нь нэгэн төрлийн, гуравдагч шилний сүү, гуравны нэг халбага, халбага зөгийн бал нэмж оруулаарай.

Энэ витамин коктейль нь бүр бузар булайг ч гэсэн амтлах ёстой. Гараар шинэ гүзээлзгэнэ байхгүй бол та хөлдөө ашиглаж болно.

Орц:

• алимны шүүс - шил;
• сүү - шил;
• гадил жимсний - 1 том;
• гүзээлзгэнэ - шилний тал нь.

Бүх найрлага нь хутгагчтай холбогдож, 30 секунд орчим хурдтайгаар ташуурдуулж, 30 секундэд ташуурдуулж, хольц нь том хурдтай болоход та хоёр дахин их хурдтай байх хэрэгтэй бөгөөд хольцыг хоёр дахин нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Энэ нь тохиолдсоны дараа гүзээлзгэнэ, гадил жимсний коктейль apple-ийн шүүс - бэлэн боллоо. Та янз бүрийн нэмэлт бодис бүхий гадил жимсний жүүсийг санал болгож болно: Apple, Pear, Pear, Black Rowan, BEADE, BELANCHON, BEACHENON, BEACHENACH, BEACHORNON.

Хоолны дэглэмийг хооллох үед бие махбодийг эсвэл өвлийн улирлын дараа бие махбодоо живэх хамгийн сайн арга бол луувангийн гадил жимсний коктейлийг бэлтгэх явдал юм.

Орц:

• лууван - 3-4 ширхэг;
• алим - 3-4 ширхэг;
• банана - 2;
• хушга эсвэл бүйлс;
• зөгийн бал - амтлах.

Алим, луувангаас шүүс шахаж авдаг. Гадил жимсний, алим, луувангийн шүүстэй хутгагчаар холилдоно. Шаардлагатай бол буулгах, самар, зөгийн бал нэмэх үед. Илүү ашиг тустай нь Витамин гөлгөр байдлыг сайжруулна.

Apple-ийн шүүсийг 2 нүдний шилний хэмжээгээр дээрх найрлагад нэмж оруулав.

Алим, лууван нь хутгагч, хэрчсэн жижиг хэсгүүдэд хэвтэв. Алимыг цэвэрлэх шаардлагагүй - бие махбодид зориулсан эслэг нь ашигтай байдаг. Гадил жимс нэмж, хольц нь нэгэн зэрэг болох хүртэл бага хурдтай хутгана. Дараа нь алимны шүүсээр шингэлээд өндөр хурдтай ташуурдуулав.

Энэ хоол нь оройн хоол эсвэл өглөөний цайгаа сольж болно. Хэрэв та энэ нь зөвхөн самар нэмбэл энэ нь түүнтэй хамт нэмбэл, гэхдээ гаа навчийг нээнэ.

Жимсний гацуур, коктейль нь дээш өргөгдсөн хүчиллэг, нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоод гэдэсний замын трактиас үүдэлтэй. Хоолны дуршил, амттай ундаа ууж, эрүүл хоолноос нь сайхан өнгөрүүлээрэй!

Гадаягийн ердийн нөхцөл байдал, энгийн, экзотик бүтээгдэхүүн, ердийн гэрлэлт гэх мэт энгийн нөхцөл байдал тийм ч энгийн биш бөгөөд шүүс нь даван туулах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хутгагч нь гадил жимсний шүүсийг бие даан бэлтгэхэд туслах боломжтой болно. Эдгээр зорилгоо биелүүлэх үр жимс нь боловсорч гүйцсэн, зөөлөн, зөөлөн, зүсэм болгоныг нь цэвэрлэж, хутгагчийг нь зодож, хутганыг нь цайруулж эхэлнэ. Үүссэн массыг маш нягт, өтгөн, зузаан биш, бусад жимс, сүү нэмнэ.

Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Банана нь калийн маш сайн эх сурвалж гэдгийг мэддэг. Энэ эрдэс нь хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол дотоод шингэний шингэний нэг юм. Мөн бие махбодоос кальци, илүүдэл ус нь илүү хялбар, зүрхний булчин, судас, судасны эсүүд нь илүү хялбар, аллагад, мөн элэг, ална.

Бие махбодид калийн дутмагийг дүүргэхийн тулд дор хаяж нэг шил шинэхэн гадил жимсний шүүс уухад хангалттай. Үүний үр дүнд та ядаргаа, булчингийн сул талыг бүрэн мартдаг. Нэмж хэлэхэд таны арьсны нөхцөл байдал сайжирч, "уут", "уут", Нүдний дор хөхрөх нь алга болох, бие махбодийн болон оюун санааны үйл ажиллагаа нь алга болно.

Ердийн хүчиллэг, их хэмжээний хүчиллэг, хүчиллэгжүүлсэн хүчиллэг, гадил жимсний шүүс нь маш сайн эм болох болно. Гэсэн хэдий ч зарим чухал ач холбогдолтой зүйлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Махны хүчиллэг, гадил жимсний шүүсийг идэж уухаас өмнө гадил жимсний шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна, хэрэв хүчиллэг хэвийн байдал хэвийн бол, хэрэв хүчиллэг хэвийн бол

Калийн гадна, гадил жимсний махан биеийг өөр гайхмаар бодис агуулдаг. Аскорбийн хүчил агуулдаг. Витамин С өвөрмөц витамин гэдэг нь янз бүрийн ханиад, халдварт өвчнийг үр дүнтэй эсэргүүцэхэд тусалдаг, мөн биеийн хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Дашрамд хэлэхэд витамин С гадил жимсний агуулга нь цитрустай харьцуулж болно. Нэг зуун грамм нугасны боловсорч гүйцсэн гадил жимсний гадил нь ойролцоогоор 8-12 миллиграмм агуулдаг.

Мөн гадил жимсний мах нь маш их ус агуулдаг - 80%, пектин бодис, лааз, пект, цардуулагч, бусад олон ашигтай бодис. Энэ нь up impaminin-ийг агуулсан бөгөөд B1, B2, B2, B6, RR, RR ба E. Мөн кальци, Төмөр, төмрөөр дамждаг.

Гадил жимсний шүүс нь хамгийн сайн, үр дүнтэй байгалийн антидепрессанчдын нэг юм. Хүний биед витамин B6-д талархаж байна, серотонин гэдэг нь Серотонин гэж нэрлэгдэх, сайн сэтгэлийн байдалд хариуцлага хүлээх нь идэвхтэй үүсдэг. Өдөр бүр банана идэж, шүүсийг ууж, тэднээс чанаж болгосон - дараа нь сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.

Яг л алим, гадил жимсний хоолыг бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Мөн ерөнхий, нарийн тэжээллэг бүтээгдэхүүнтэй байдаг, Бананас хотод юм. Эмнэлгооллын хэмжээг хэрэгтнээс болдог.

Өдөрт нэг эсвэл хоёр шил банана шүүс нь бие махбодоо бүхэлд нь аялахад хангалттай, эрүүл мэндийн, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулах, сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулах, сэтгэл хөдлөлийг бүхэлд нь сайжруулах.

Бананад олон магни, калийн давс байдаг тул буулгах үед атеросклероз, эсвэл цусны даралт ихслийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Гадаягийн гадил жимсний оргилд нь ходоод, гэдэс, duodenum-д маш их ач холбогдолтой нөлөө үзүүлдэг.

Элэгний өвчнөөс болж, түүнчлэн элэгний өвчин, түүнчлэн urolitiiasis, urolationis, jade, залгах цус,

Гадаягийн махан мах нь амархан, гэхдээ ходоод гэдэсний замын трактикийн өвчинд нийцсэн, үр дүнтэй, үр дүнтэй, үр дүнтэй, үр дүнтэй,

Бусад зүйлсийн дунд банана бол маш сайн тайвшруулах чадвартай. Гадил жимсний иш, шүүсээс тайвшруулах, антиконвульсант шинж чанартай байдаг.

Хор хөнөөл, эсрэг заалтууд

Та орондоо орохоосоо өмнө шууд шүүс хэрэглэх ёсгүй чихрийн шижин, тромбофлебитис, ходоодны шүүс ихэссэн хүчиллэг, илүүд жин болон түүний тохируулга, хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих тохиолдолд.