5 сартай хүүхдийн хоолны дэглэм. Хөвөн, хиймэл эсвэл холимог хоолтой таван сарын хүүхдийн хоолны дэглэм нь юу вэ? Энэ насны хүүхдийн хүүхдийн дүрмүүд

Ихэнх тохиолдолд хиймэл хооллох Цэс 5. сар сар хүн Энэ нь төөрөлдөхөд идэвхтэй нэвтрүүлдэг тул зарим олон янзаар ялгаж чаддаг.

Байгалийн хоол тэжээлийн хүүхдүүд 6 сарын дотор нэмэлт бүтээгдэхүүн хүлээн авдаг бөгөөд дасан зохицсон холимог, анхны тоосонцорын хамгийн оновчтой тоо нь 4 сар байна.

Нялх хүүхдүүд шилжүүлэгт шилжихэд шилжүүлэх олон шалтгаан байдаг. Шинэ ээж нь нярай хүүхдэд зориулсан найрлагад зориулсан найрлагад хамгийн тохиромжтой болохын тулд энэ нь сүүг сүү тэжээхэд хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүний \u200b\u200bөвчин, сүү дутмаг, заримдаа хүүхдийнхээ эмгэг, заримдаа сүүгээс хангалттай хиймэл холимогийг хамардаг тул та сүүг хиймэл холимогоор хангахад саад болж байна.

Хиймэл тэжээлийн үндэс суурь

Энэ нь ямар ч тохиолдолд үхрийн мах, ямааны сүүгээр тэжээх боломжгүй бөгөөд энэ нь эхийн сүүтэй ч гэсэн, зөвхөн хүүхдийг өвтгөх явдал юм. 5 сартай хүүхэд, сүү, сүү, сүү, исгэж, гипоальчен эсвэл давсны уусмалыг сонгоно.

Хүүхэд хөгжүүлэх хугацаанд энэ хугацаанд тэжээлийн хэмжээ нь өдөрт ойролцоогоор 5-6 удаа байдаг. Тоос байхгүй тохиолдолд нэг хоолны дундаж хэмжээ нь 200 миллилитртэй тэнцүү байна. Зарим тохиолдолд эхчүүд сүүг хэсэгчлэн хадгалдаг, дараа нь хүүхэд нь анх удаа цээжийг нь хадгалдаг бөгөөд хольцын хэмжээ нь үлгэр жишээ үзүүлсэн сүүний хэмжээ дээр үндэслэн тооцдог.

5 сарын дотор тоосны шинж чанарууд

Хүүхэд хиймэл хооллох үед аль хэдийн 4 сартай болоход шим тэжээлгүй байдаг тул түүний хоолны дэглэм нь будаа, хүнсний ногоогоор шингэрүүлдэг. 5 сараар хүүхэд, хүүхэд аль хэдийн олон төрлийн ногоо, будаа иддэг. Энэ насанд нь дууссаны өдөр, түүний хоол, хоол хоёулан холины зэрэг тусгаарлагдсан байж нэгэн зай байж болно:

• төмс;
• брокколи;
• appleSauce;
• цагаан будааны будаа;
• сагаган;
• oatmeal.

Хэрэв ээж маань жагсаалтад орсон бүх бүтээгдэхүүнийг өгөх цаг зав гараагүй бол тэр тэднийг амьдралын тав дахь сард оруулсаар л байна. Хоолны дэглэмийг баяжуулах үеэр эмэгтэй хүн болгоомжтой байхаа мартах ёсгүй. Хүүхэд аль хэдийн ашиглагдаж байсан хоол хүнсийг л оруулсан болно. Үүний зэрэгцээ, өдрийн цагаар Ээж нь хүүхдэд болон ходоодны өөрчлөлтийг ажиглавал, ходоодны өөрчлөлтийг ажиглаж, арьсан дээр, эсвэл хүчтэй жийргэвч, арьс, салст бүрхэвч, салст бүрхэвч дээр гарч ирэв. Патологийн илрэл байхгүй тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулаад нэг тэжээл аажмаар нэмэгддэг.

Заримдаа, янз бүрийн шалтгааны улмаас, хүүхэд нь зөвхөн 5 сарын турш хиймэл хооллодог хүүхдийг хасдаг. Дараа нь нэмэлт үзүүлэлтүүдийг харгалзан үздэг: Нялх хүүхдийн эрүүл мэнд, вакцинжуулалт, жингийн байдал.

Бие махбодийн жинг хангалтгүй, хамгийн түрүүнд нярайхан, нярайчид илчлэг, баялаг үр тарианы энерги өгдөг. Нилийн бага насны хоорондийн тулд тухайн үеийн нэмэлт, олон тооны ул мөр, витамин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг хүнсний ногоо юм. Хиймэл хоол тэжээлээр 5 сартай хоол тэжээлээр хооллож буй жимсний шүүс (Apple, Apple, Berry) -ийг худалдаж авахад хүргэдэг, химийн бодис, химийн бодис, элсэн чихэр агуулдаг.

Ойролцоогоор 5 сарын дотор хүүхдийн хүчний схем

Хэрэв хүүхэд 4 сарын хугацааг авч эхэлсэн бол 5 сарын настай бол түүний цэс иймэрхүү харагдах болно.

• 00 - Дасан зохицсон хольцыг 200 миллилиорит эсвэл kefir-ийн хэмжээгээр өгдөг;
• 00 - Хүүхэд 150 грамм эсвэл овъёосны хоол идэж, коттозын бяслагтай хэдэн халбага бяслаг идэж, жимсний нухаш (хос халбага) идэж дуусдаг;
• 00 - Хүүхэд дасан зохицсон хольцыг (200 миллилит) эсвэл kefir хооллож, бас хэдэн жимсний нухашны халбага нэмдэг;
• 00 - Баталгаат бүтээгдэхүүн (150 грамм) нь хагас шар, хагас шар, хэд хэдэн халбагатай хүнсний ногооны нугалалтыг санал болгож байна. жимсний жүүс;
• 00 - Унтахын өмнө онцгой дасан зохицсон хиймэл хольцыг өгнө.

Бүх жагсаалтад орсон халуун цаг агаартай, та шингэний аяга таваг нэмэгдэх боломжтой. Энэ нь ходоод, гэдэс, гэдэс, гэдэсний хариу урвал, хэвлийн урвал үүсгэдэг жимсний шүүсийг доромжлохыг зөвлөдөггүй. 5 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд ходоод гэдэсний замын ажлыг шалгахын тулд бага зэргийн өөх тос багатай махыг нэгтгэж эхлэх болно. Асуудал байхгүй тохиолдолд махны хоол хүнс, хоолны дэглэмийг хоолны дэглэмд бүрэн оруулав.

Эцэг эхийн нийтлэг алдаа

Залуу ээжүүд нь тэдний танилууд эсвэл ахимаг настай хүмүүсийн зөвлөгөөг ихэвчлэн найддаг тул амьдралынхаа эхний жилийн хүүхдийг хадгалахад алдаа гаргадаг. Заримдаа эмэгтэй хүний \u200b\u200bбуруу үйлдлүүд нь түр зуурын ач холбогдолгүй асуудалтай тулгардаг боловч ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Хүүхдийн асрамжийн гол алдаа нь хиймэл хооллолт дээр 5 сар байдаг.

• Энгийн сүүгээр хооллох. Нялх хүүхэд нь зөвхөн их хэмжээний шим тэжээлийн элементийг хүлээн авахгүй бөгөөд түүний ходоод гэдэс нь ийм хүнд бүтээгдэхүүнүүдэд хариу өгч, түр зуурын эмгэг үүсгэдэг.
• Албадан хооллох. Хүүхэд хоол хүнсээс татгалзвал та тэвчээртэй байж болно, гэхдээ үүнийг хүмүүжүүлэх хэрэггүй. Ийм зан үйлийн үр дагавар нь эргэлт болон бусад шинэ хоолыг бүрэн татгалзаж болно. Хөхөө өөрөө нэмэлт бодис хэрэгтэй бол өөрөө мэддэг.
• Жимсний нухаш хэлбэртэй анхны тууралт. Нэг талаас нь хүүхэд чихэрлэг хоол өгөх магадлал багатай, гэвч дараа нь үүнийг ногооны нухаш дээр орчуулах нь бараг боломжгүй юм.
• Хүүхдийн хоолонд халуун ногоо нэмж байна. ХӨДӨЛГӨӨН, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН НЭГДҮГЭЭР НЭГДҮГЭЭР ӨДРИЙН ХАМГИЙН ӨДӨР. Ходоодны замын трактийн хувьд нялх хүүхэд хэт хүчтэй цочромтгой байдаг.
• Хурдан хооллолтыг тусад нь тусад нь. Ээжүүд ихэвчлэн маш завгүй байдаг бөгөөд нялх хүүхдийг бүхнээс хурдан хооллохыг илүүд үздэг. Хүүхэд хоол хүнс авах ёстой тааль Тэр хүссэн үедээ маш их цаг зарцуулдаг. Тиймээс үүнийг бий болгох болно хоол хүнс муу шинэ аяга таваг сонирхдог.

Хүүхдийн цэс нь хиймэл хооллолт дээр 5 сар хослуулсан бөгөөд энэ нь аль хэдийн олон янзын зүйлийг нэгтгэх явдал юм. Олон тооны хоол хүнсийг аль хэдийн туршиж үзсэн бүх бүтээгдэхүүнийг зөвхөн бүх хүнсний бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн туршиж үзсэн тохиолдолд л болно.

Таван сарын хугацаанд хүүхдийн хөгжил нь түүнийг дэмжлэгтэй суух боломжийг олгодог бөгөөд танил хүмүүсийн нүдэнд баяр хүргэе. Энэ насны өвөрмөц байдал нь хүүхэд түүний хажууд хоол иддэг, аль нь түүний хажууд иддэг, гараа дээшлүүлж өгдөг. Тэр шинэ зүйл идэхийг хичээхэд бэлэн байна.

Энэ нь хамгийн нэгийг туршиждаа орох цаг болжээ, мөн цахилгаан тэжээллэг хоолгүй байх үед байгалийн тэжээмэл амьсгалахын баа ухааныг эрүүл ахуй нялх амьтдад том үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Хөхөөр хооллох нь хэр их вэ? Хүүхдийн эмч нар үүнийг аль болох удаан хийхийг зөвлөж байна.

Хөхөөр хооллох давуу талууд

Хөхний сүүтэй өвөрмөц шинж чанаруудАнагаах ухаандаа нягт судлав. Энэ нь Ээжийн сүүгийн найрлагад цаг хугацаа өнгөрөх тусам Ээжүүдийн сүү өөрчлөгдөж байгаа нь цаг хугацаа өнгөрч байгаа бөгөөд хүүхэд бүрэн хөгжиж буй янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үргэлжлүүлэн хийх нь батлагдсан. Ийм хоол тэжээлийн хувьд зөвхөн фемуирын эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг.

Байгалийн хоол тэжээлийн давуу тал нь эргэлзээ төрүүлдэггүй.

• хөхний сүү үргэлж шинэхэн, ариутгасан;
• ээжийн сүү хамгаалалтын шинж чанартай: Нялхсын дархлаа нэмэгддэг, өвчин нь илүү хялбар шилждэг;
• тэднийг эвлэрүүлэхэд хэцүү, хүүхэд хичнээн их хүсдэгийг идэж болно.
• хөхөх үед хүүхэд ам, эрүүний аппаратын булчинг хөгжүүлж байна;
• хооллох явцад тархины цусны эргэлт идэвхждэг бөгөөд энэ нь формацд нөлөөлдөг мэдрэлийн систем Бүх биеийг бүхэлд нь.

Гайхамшигтай, дараа нь хөхөөр хооллох хүүхдүүдийн ашиг тусын тулд хэдэн мөчний ашиг тусын талаар ярьдаг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн төрөл бүрийн бодисын хэрэгцээ нь нас ахих тусам өөрчлөгддөг, тиймээс таван сарын настай эрүүл хүүхэд шинэ төрлийн хоолонд дасах ёстой. Гэхдээ энэ хариуцлагатай үе шатанд нялх хүүхэдтэй болсон хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Танилцуулга prorma

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага хүүхдийг хөгжүүлэхэд эхийн сүүний үнэ цэнийг дэмжиж, энэ бүх бүтээгдэхүүнийг энэ бүтээгдэхүүнийг зургаан сар хүртэл үр дүнтэй байлгахыг зөвлөж байна.

Оросын эрүүл мэндийн яам " Аргачлалын зөвлөмж»Р№ 225 11-5 сар руу нэвтрүүлэх боломжийг хамааран энэ бүлгүүдтэй ижил байрлалд хамаарна. Тэжээлийг танилцуулах эцсийн шийдвэр нь тус бүр дээр тус тусад нь авах ёстой.

Хүүхдийг хүүхдийн эмчтэй хамт үзэж, бие махбодийн мэдээллээр хөгжүүлэх түвшинг тодорхойлох боломжтой. Хэрэв танд хооллохыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

1. насанд хүрэгчдийн Карапузын дэмжлэгтэйгээр чимээгүйхэн суудаг;
2. тэр толгойгоо барьж, хурцадмал байдалгүйгээр эргүүлдэг;
3. хүүхдийн жин нь төрсөн өдрөөсөө ойролцоогоор 2 дахин их болсон (ойролцоогоор 6 кг);
4. хүүхэд дор хаяж 900 мл эхийн сүү иддэг эсвэл 8-10 тэжээлийн дараа хоол иддэг.

Хоолны дэглэмд хооллохыг зөвшөөрсөн зорилтууд:

• сураггүй болсон бодис, ул мөрний элементүүдийг нөхөх;
• зузаан хоолтой танилцах;
• шинэ цэс рүү шилжихэд бэлтгэх;
• зажлах юбка боловсруулж эхлэв.

5 сарын дараа хүүхдийг хооллохоос илүү

Хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмийн жагсаалтыг өөр өөр насны хүүхдүүдэд зориулж хийсэн амьдралын хэв маягаар хөгжиж, эрүүл мэндийн яаманд зориулсан Оросын Холбооны.

Бүрэн байгалийн тэжээл бүхий хүүхдэд юу өгөх боломжтой

5 сарын хугацаанд хүүхдийн цэсэнд ашиглах боломжтой хоол хүнс:

• жимсний жүүс ба нухаш;
• хүнсний ногооны нухаш;
• сүүний будаа;
• зуслангийн бяслаг;
• будаа, нухсан төмс бүхий бүхэл бүтэн сүү;
• хүнсний ногоо бага;
• масло.

Хиймэл хооллолттой хүүхдэд юу өгөх вэ

Нялх хүүхдийн бүтээгдэхүүнүүдийг бэлтгэхэд ашигладаг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг таван сарын туршид бэлтгэх:

• тусгай сүүний холимог;
• жимсний шүүс, нухаш;
• хүнсний ногооны нухаш;
• сүүний будаа;
• зуслангийн бяслаг;
• нухаш, будаа, будаатай сүү;
• талхтай талхтай жигнэмэг;
• ургамлын тос;
• масло.

Байгалийн шүүсийг байгалийн шүүсээр нэн даруй болгох:

1. алимны шүүс;
2. тоор, лийр, гүйлс, чавга;
3. интоор, хар-кормурт, гэх мэт.
4. цитрус, гүзээлзгэнэ, улаан лооль - 6-р сард - 6-р сар, боломжит харшлын улмаас маш болгоомжтой байгаарай.

Ургамлыг гадагшлуулахаас өмнө:

1. zucchini, төмс;
2. лууван, хулуу, цэцэгт байцаа.

НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУДАЛДАН АВАХ ХЭРЭГЛЭЭ шинэ төрөл Хоол хүнс.

5 сарын хугацаанд хүнсний байгууллага

Энэ хугацаанд хүүхдийн хоол тэжээлийг чадварлаг зохион байгуулах нь чухал юм. Ихэнх анхаарлыг хооллох, хооллох дэглэмийг зөв танилцуулах, хооллох горимд төлөх ёстой.

Prikorma-ийн захиргааны дүрэм

Хоол тэжээлийн хувьд шинэлэг зүйл хийхдээ нялх хүүхдийн худагны сайн сайхныг эргэцүүлэн бодохгүй байхын тулд бид таны хүүхдийн эмч нарын зөвлөгөөг дагаж мөрдөх ёстой. Ерөнхий зөвлөмж:

1. Хэрэв хүүхэд өмнөх вакцинжуулалтаас өмнөх долоо хоногоос хойш хамгийн сүүлд вакцинжуулалт хийсэн бол түүнийгээ эхлүүлэх боломжтой.
2. Карапуз нь бүрэн эрүүл байх ёстой бөгөөд эмчид үзүүлэх ёстой.
3. Та өндөр чанартай ногооны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг цэвэр ариун цайруулагчийг санал болгож болно.
4. Энгийн хооллолт эхлэхээс өмнө тохь нь 0.5-0 халбага халуун нухашаар өгдөг.
5. Хүүхэд санал болгож буй хоол хүнс идэхийг хүсэхгүй байгаа нь түүнд санаа зовох хэрэггүй болно: энэ нь түүний хувьд шинэ амт бөгөөд түүнд дасах явдал юм. Тэр их хичнээн их байх болно.
6. Хэрэв хүүхэд санал болгож буй хэсгийг хуулж авбал дараагийн өдөр нь дууг хоёр удаа нэмэгдүүлдэг. Бүх долоо хоногт би хооллох, аажмаар хооллох, аажмаар 150 грамм хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь нэг хоол хүнсийг бүрэн хэмжээгээр нь бүрэн солино.
7. Хүүхэд шинэ хоолонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглах нь чухал юм. Хэрэв сандал эвдэрсэн бол харшлын урвал нь тууралт хэлбэрээр явагдаж байвал, дараа нь төөрөгдөл өгөхөө болих хэрэгтэй. Бүх зүйлийг хэвийн болгосны дараа та оролдлогыг үргэлжлүүлж болно, гэхдээ өөр бүтээгдэхүүнээр.
8. Нүх дэх хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь 2-3 долоо хоногийн дараа удирдаж болно. Энэ нь олон өдөр үргэлжилж болно, заримдаа сард ч тохирохгүй байдаг.

Хүүхдийн эмчтэй зөвлөгөө өгөх, ямар ногоо, ямар ногоо өгөх талаар итгэлтэй байгаарай. Ялангуяа хүүхэд бусад хүнсний бүтээгдэхүүнтэй хооллож эхлэхэд (зуслангийн бяслаг, жигнэмэг гэх мэт).

Хоолны нарийн дэглэм

Хүүхдийн хоол боловсруулах системийн хэвийн үйл ажиллагааны хэвийн үйл ажиллагаанд цахилгаан горим шаардлагатай. Тоосны эхэн үе дууссаны дараа 5.5 сар орчим, хүүхдийн өдөр тутмын хоолны дэглэмийг санал болгосон эмч нартай дагаж мөрдөх ёстой.

06.00 - Хөхний сүү (холимог);
10.00 - 50 гр ногооны цэвэр цэвэр, 3 tbsp. л. жимсний нухаш;
14.00 - Хөхний сүү (холимог), 2 цаг. Ааруул, 6 цаг хүртэл. байгалийн жүүс;
18.00 - Хөхний сүү (холимог), 5-6 цаг, L. L. байгалийн жүүс;
22.00 - Хөхний сүү (холимог).

5-аас 6 сар хүртэлх насны хүүхдийн хүчний горимын өөр сонголт:

06.00 - Хөхний сүү (холимог);
10.00 - Сүү дээрх 10.00 - Сүү дээр 2-3 цаг л. Нялх хүүхдийн хоолонд 6 цаг хүртэл. байгалийн жимсний жүүс;
14.00 - Хөхний сүү (хольц), 50 гр жимсний нухаш;
18.00 - Хүнсний ногооны 150 гр, 6 цаг. Л. байгалийн жимсний жүүс (in 3 st. l. жимсний нухаш);
22.00 - Хөхний сүү.

Хэрэв хүүхэд тайван унтаж, өлсгөлөндээс болж уйлдаггүй бол энэ нь хангалттай хоол хүнс авах гэсэн үг юм.

Америкийн эрдэмтэд олдсон: Нойрмоглоход хүн хүнсний ногоотой олон төрлийн жимс өгдөг, тэд ургахад ихэвчлэн хичээдэг. Тиймээс, энэ нь янз бүрийн өнгөт бүлгүүдээс ургамалжилтын хоолыг хичнээн их хэмжээний ургамалжилтын хоол шаарддаг болохыг санал болгох шаардлагатай. Тиймээс энэ нь ашигт малтмал, витамин ба шим тэжээлийн бодисТэрээр аажмаар эрүүл хоол хүнсний соёлыг бүрдүүлнэ.

Олон хүүхдийн эмч нар нь 5 сарын дотор хүүхдийг тэжээх нь хөхний сүү, хиймэл холимог дээр суурилсан бодолтой байдаг. Гэхдээ маш их идэвхтэй хүүхэд тулалдаж чадаагүй бол эцэг эх нь эрүүл мэндэд тустай болохоос 5 сарын хугацаанд та эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх болно.

5 сарын дотор өөрийнхөө идийг танилцуулна уу

Манай ээж, эмээ нар, эмээ нарын хүүхдэд хүүхдийн нялх хүүхэд шүүс, жимс жимсгэнээс эхэлсэн гэж үзэж байсан. Энэ нь бүхэлдээ тийм биш, учир нь тийм ч хэцүү биш, учир нь түүхий жимс, шүүс нь хүүхдүүдийн биед маш хүнд байдаг. Үүнээс гадна, тэд элэг нь ийм бүтээгдэхүүн хүлээн авахад бэлэн биш нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Эрт наснаас өмнө урьдчилсан байдал нь Monocommone Bute, Kefira эсвэл Parride-тай эхлэх нь дээр.

Олон эцэг эхчүүд аль бүтээгдэхүүнийг эхлүүлэхийг шийдэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв хүүхэд жинтэй холбоотой асуудалтай бол түүнийг эхлээд utd and and and and and overy-ийн сайн ханасан байдаг. Гэхдээ будаа нь хүүхдийг "хүүхдэд" холбож чаддаг тул "Уулзах", хэрэв та сандалтай асуудалтай бол өөр бүтээгдэхүүнийг өөр бүтээгдэхүүнээс эхлүүлээрэй. Kefir нь хүүхдүүдэд зориулсан сүүний найрлагад хамгийн ойр байдаг тул хүүхдүүдэд сүүний амтанд хамгийн ойр байдаг. Маш олон хүүхдийн эмч энэ бүтээгдэхүүнийг энэ бүтээгдэхүүнийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Хүнсний ногооны нухаш нь бие махбодид маш сайн шингэдэг, витамин, микроуляцианд баяжуулдаг. Хэрэв та нярай хүүхдүүдийг ногоотой хамт эхлүүлэхээр шийдсэн бол хулуу, ucchini, zucchini, zucchini, цуккини, цэцэгт байцаа эхний тоостой тохирно.

Ойролцоогоор хүүхдийн цэс 5 сар

5 сарын дотор хүүхдийн цэс нь олон янзын цэс, эсрэгээр байх ёсгүй, та шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж, харшил үүсгэж болзошгүй юм.

Таны нялх хүүхэд Дорос таван сар хүртэл, та одоо хэрхэн хооллох тухай нэхэмжлэгчийн асуулт байна. Хүүхдийн хоол тэжээлийг 5 сарын хугацаанд хэрхэн зохион байгуулах вэ?

Хавсралтын удирдлагын хугацаа чухал юм!

Харархагч ба хүүхдийн үзүүр ба хүүхдийн эмч нар бол зарим багц бүтээгдэхүүнийг танилцуулах хамгийн тохиромжтой нас бол 4-6 сарын хугацаа юм. Энэ хугацааг "хүлцэл" гэж нэрлэдэг байсан, учир нь хүүхдийн дархлаажуулалт нь ийм төрлийн хүнсний эсрэг антигенуудтай танилцахад бэлэн байсан тул энэ хугацаанд "

Хүүхдийн эмч нар өнөөдөр тоосыг хойшлуулсан гэж нэрлэгдэхийг санал болгож байна. ОХУ-ын хүүхдийн эмч нарын тухай мэргэжлээрээ Японы мэргэжилтнүүдийн хэлснээр өнөөдрийг хүртэл алдаатай гэж үздэг.

Өмнө нь, энэ нь (мөн өнөөдөр та янз бүрийн сайт дээрх олон сайт дээр байгаа мэдээллийг харах боломжтой), дараа нь бүхэлд нь харшил үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Гэсэн хэдий ч олон жилийн туршлага, орчин үеийн судалгаа нь энэ нь тийм биш гэдгийг харуулж байна.

Өөр 10-15 жилийн өмнө, зөвлөмжийг ихэвчлэн 8 сар хүртэл нялх хүүхдэд хооллож, luch-ийг бүү оруулаарай. Эдгээр хүүхдүүд 15 настай. Тэдний эрүүл мэндийн оношлогоо нь дараа нь хүлэгдэж буй хүмүүс илүү их зовдог хүнсний харшилБайна уу. Тиймээс хүн бүхэн хөхүүл эсвэл холимог эсэхээс үл хамааран хүлээх нь төөрөгдөлийг хойшлуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг ойлгосноор юм. Гэсэн хэдий ч та өмнө нь үүнийг эхлүүлэх шаардлагагүй.

Тоос шороо хийх төгс нас - 4-6 сар. Энэ хугацаанд, шинжээчдийнх нь дархлааны дагуу дархлааны тогтолцоо нь антигенийн шинэ багцтай танилцахад бэлэн байна

• Тэгэхээр, хэрэв та ээж-хиймэл хүүхэд бол 4 сараас шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцаж болно.
• Хэрэв таны хүүхэд асаалттай байвал хөхөөр хооллох, LURE нь 6 сараас үүдэлтэй. ОХУ-ын эрүүл мэндийн яам, Гэсэн хэдий ч "аргачлалын зөвлөмжийн яам" № 225 "225 нь хөхөөр хооллож, лучерууд 4 эсвэл 5 сар эхэлнэ.

Хоолны дэглэм дэх шинэ бүтээгдэхүүн

Эхлэхийн тулд 4-р сараас 4-р сарыг дахин сануулаарай. Хүүхэд нь сүү эсвэл хөхний сүү, эсвэл хиймэл хольц, бие махбодийн хэрэгцээ, биеийн шинж чанарыг харгалзан үздэг.

5-р сард хүүхэд, нялх хүүхэд хоёр төрлийн тоос, ногоо, будаа авдаг. Бусад төрлийн ногоо, будаатай бусад төрлүүдээс бусад нь нэмэгдсэн.

Хэрэв та энэ схемийн дагуу ажилласан бол 5 сарын дараа, 5 сарын дараа үйрмэгээр үйрмэгээр танилцуулах цаг болжээ.

5 сард хүүхэд будаа, жимсний нухаш, зуслангийн байшин, зуслангийн бялуу, түүнчлэн идэж уухад бэлэн байна

Мах

Дараагийн тоос нь мах юм. Махны нухаш нь 5-5 сар хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрэн ордог. Эхлэхийн тулд бэлэн лаазалсан хоол хүнс - гипоаллергенген, шөл байхгүй байх нь дээр. Шөл нь ашигтай гэж үзсэн мэдрэмж нь энэ насны хүүхдүүд эрүүл саруул байдаг. Шөл нь хоол боловсруулах эрхтнүүдийг өдөөдөг шөлийг маш их өдөөдөг, гэдэсний нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, хүүхдийн лаазалсан хоолыг хэзээ ч бүү өг.

Махыг ½ халбагаар нэвтрүүлэх ёстой, та үүнийг үдээс хойш (өдрийн хоолондоо) хэрхэн зовж байгааг харах хэрэгтэй. Маргааш нь - аль хэдийн 1 CN. l, аажмаар 20 гр хүртэл авчирна - энэ нь 4 PC юм. л. слайдгүйгээр. Энэхүү хэмжээнд үйрмэг нь 5-р сар байх хүртэл үлдэж болно.

Зөвлөгөө: Бүтээгдэхүүний хувьд шинэ бүтээгдэхүүн болгон мах нэмнэ. Энэ нь нялх хүүхдэд шинэхэн бөгөөд түүний амт нь түүний хувьд ер бусын байх болно.

Та бүтээгдэхүүнийг анх оруулахдаа хүүхэд тодорхой үр жимсийг хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгох нь дээр. Хэрэв харшил эсвэл диимезийн шинж тэмдгүүд долоо хоногийг илчилсэнгүй бол та хэд хэдэн найрлагыг нухаж болно. Та ½ CN-ээс эхлэх хэрэгтэй. л. Нухсан, аажмаар 20-30 гр хоолонд шингэсэн. Буурцаг, зуслангийн бяслагны бяслаг дахь жимсний нухаш нэмнэ.

Жимс нь витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр бөгөөд эрдэс бодисын эх үүсвэр бөгөөд тэд хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед хэрэгтэй байдаг. Жимсийг 1 ба түүнээс дээш бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх жимсний нухаш хэлбэрээр жимс өгдөг

Нарийн зуслангийн бяслаг

5 сартай хүүхдийн цэсэнд та бас зуслангийн бяслагны бяслаг руу орж болно. Энэ нь харшлын тууралтаас болж зовж шаналдаггүй хүүхдүүдийг хэлдэг. Амьдралын эхний жилд харшлын тууралт нь үнээний сүүний уураг нь 99% -д хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс, зуслангийн бяслагтай, асуултыг дангаар нь бие даан шийдэгддэг. Хэрэв хүүхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол бүх зүйл сайн шилжсэн бол 5.00 сард та хүүхдийн зуслангийн байшингийн бяслаг авах боломжтой. Энд бас, та 1 халбага эхлэх хэрэгтэй бөгөөд 20-30 грамм хүртлээ.

Каши.

Хэрэв та 4 сарын хугацаанд будаа руу ороогүй бол одоо үүнийг хийх цаг болжээ. Сайн сонголт - Хөхний сүү, холимог, буцалгах ус хоёуланг нь зөрчсөн үйлдвэрлэлийн карда. Тэдний дунд саалийн үр тариа, чимээгүй байдаг. Харшилаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чимээгүй эхлэх нь дээр.

Мөн бусад бүтээгдэхүүнүүдтэй адилхан, будаа нь 1 эсвэл 2 халбага идэж эхлэх хэрэгтэй.

Хүүхдийн гар, арвай, улаан буудайн анхны тоосонцорын анхны тоосонд таарахгүй байна. Тэд хоол боловсруулах эмгэг үүсгэдэг маш их гялалзсан байдаг. Хэрэв та Kaski-г өөртөө бэлдэж байгаа бол Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн хэрэг бол илүү дээр юм.

Энэ нь аж үйлдвэрийн будаа руу хэрэглээгүй тул глютенийг цэвэрлэж, ходоод гэдэс цэвэршүүлдэг, ходоод гэдэсний урвал, харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд харшил үүсгэгч хүүхдүүд нь "хагас бэлэн бүтээгдэхүүн" -ийг бэлэн болгож байна.

Хоолны нарийн дэглэм

5 сарын дотор хүүхдийн цэс ойролцоогоор ийм байдлаар харагддаг.
MENU CID - 5-5.5 сар:

• 9.00-11.00 - Хүнсний ногооны нухсан төмс (50 гр), хөх эсвэл хольцыг засах;
• 13.00-15.00 - Хөхний сүү эсвэл холимог; жимсний нухаш эсвэл зуслангийн бяслаг (6 PC.);
• 18.00-20.00 - Хөхний сүү эсвэл холимог; жүүс (10-15 мл);

MENU CID - 5.5-6 сар:

• 6.00-7.00 - Хөхний сүү эсвэл холимог;
• 9.00-11.00 - будаа (150 гр), хөх эсвэл хольцыг redem;
• 13.00-15.00 - Хүнсний ногооны нухаш, мах (20 гр), шүүс, шүүс;
• 18.00-20.00 - эсвэл жимсний нухаш, эсвэл зуслангийн бяслаг, эсвэл оройн хоолондоо (хэрэв хүүхэд нь өглөөний 25 гр), дараа нь 25 гр-д хувааж, дараа нь 75 грэйтж, ), хөхний сүү эсвэл холимог;
• 22.00-24.00 - Хөхний сүү эсвэл холимог.

Хүүхэд тус бүр өөрийн хувийн амьдралын горимтой тул олон тооны интервалыг авдаг. Энэхүү хоолны дэглэмийг цахилгаан хуваарьт чиглүүлэхийн тулд энэ хоолны дэглэмийг дуудаж, нялх хүүхдийн хооллохыг яг тодорхой зааж өгөхгүй.

Чаход чухал: Энэ хоёр хүүхэд ойролцоо байна. Энэ бол зөвхөн хүүхдийн хүүхдийн эмчдээ санал болгож буй зүйлийг зөвхөн өөр өөр байж болно.

Хүүхэд муу идэж байна: Юу хийх вэ?

Нялх хүүхдээ тогтооход хэцүү байна уу, нялх хүүхэд идэхээс татгалздаг уу? Энэ асуудал нь маш их хамааралтай. Хүүхдүүдээ муу иддэг гэж олон хөхтөний гомдоллодог. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслахын тулд та хичнээн зорилт бус болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Асуудал нь асуудал биш юм

Эхлэхийн тулд нялх хүүхэд жинлэв. Хэрэв түүний бүх параметрүүд хэвийн байгаа бол хэвийн зүйл бол юу ч биш. Стандартуудыг тусгай жингийн хүснэгтээр шалгана уу (энд хүснэгтүүдийг үзнэ үү). Хөрштэй хүүхдүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй, таны суваг хацар нь мөрөн дээр хэвтдэггүй тул сандрах хэрэггүй. Илүүд жинЭрдэмтэд батлагдсан тул хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж байна.

Бүх хүүхдүүд хувь хүн. Хэн нэгэн маш их идэж, хурдан иддэг, хэн нэгэн удаан, бага зэрэг байдаг. Магадгүй хоёр дахь ангиллаас KARAPUZ.

Зөвлөгөө: Ямар ч тохиолдолд нэмж хоол хийх хэрэггүй. Нүцгэн хооллох нь хоол хүнс бол шаналал юм гэсэн санааг нэгтгэж чадна.

Хүүхэд чинь муу идэж байгаад та хичнээн их идэж байгааг тодорхойлохын өмнө энэ нь хэр хол байгааг тодорхойлох шаардлагатай байдаг. Магадгүй таны хүүхэд бол жаахан хүн юм

Асуудал нь зорилготой байх үед

Хэрэв таны хүүхэд идэхгүй бол жин нь хангалттай ургаж чадахгүй бол бид асуудлын талаар ярилцаж болно. Ядуу хоолны дуршилгүй болох шалтгаан юу вэ?

Өвчин. Ихэнхдээ хоолны дуршил байхгүй бол зарим өвчний шинж тэмдгүүд, тийм болохоор бусад шинж тэмдгийг хүлээх ёсгүй. Та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв эмч ямар нэгэн аймшигтай оношлогдоогүй бол асуудлыг өөр газар хүссэн байх ёстой.

Дэглэм дутмаг - Муу хоолны дуршилд байнга тохиолддог байнгын шалтгаануудын нэг. Энэ нь хооллож, унасан үед "хооллож байгаа хүүхдүүдэд хамаарна. Эцэг эхийн даалгавар нь хүүхдэд тухтай байх хуваарьт ордог. Тодорхой цаг үед энэ нь хоолонд тохируулж, унтах, унтахгүй байх болно. "

Тийм ч идэвхтэй биш. Хүүхэд идэвхтэй байх үед тэрээр хоол хүнсээр дүүрсэн маш их энерги зарцуулдаг. Идэвхтэй тоглоом, гимнастик, гимнастик, усанд орох, усанд орох, ижил төстэй үйл ажиллагаа нь хоолны дуршил нэмдэг. Бага үйл ажиллагаа нь өөрөө сэжигтэй байдаг тул хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Хоолонд дургүй. Энэ бол бүтэлгүйтлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Түүнээс гадна, хүүхэд цаг хугацаатай холимог хольц эсвэл хөхний сүүг баяртайгаар ууж чаддаг боловч брокколи, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа. Энэ нь үнэхээр аймшигтай зүйл гэж байдаггүй. Учир нь тэр үнэхээр амттай гэдгийг мэддэггүй. Түүний банкнаас халбага идэж, уруулаа идэж, энэ хоолонд хэрхэн дуртай болохыг харуулж байна. Гэхдээ хэрэв хүүхэд нь цэцэгт байцаа идэхийг хүсэхгүй бол түүнийг zucchild-ээр сольж, дараагийн удаа брокколи санал болгож байна.

Хувь хүний \u200b\u200bхандлага

Тийм ээ, хоол хүнсээ тогтоох үйл явц нь жигд явагдана. Энэ талаар ч гэсэн "хоол хүнс" -ийг ч үгүйсгэх нь бүх зүйлийг үгүйсгэх гэсэн "хоол хүнс" байдаг, энэ нь жимсгэнгүй жимс юм шиг санагдах болно. Хүчтэй тууралт бүхий хамгийн гипоальчеренмал бүтээгдэхүүнүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг хүүхдүүд байдаг.

Тийм учраас Power горимыг ажиглах нь таныг ажиглаж буй хүүхдийн горимоор хэлэлцэх ёстой. Зөвхөн тэр нялх хүүхдийн төлөв байдлыг үнэлж, энэ мэдээллийн төрийг үнэлж, таны хүүхдэд шаардлагатай цэсийг зохих ёсоор үнэлэх боломжтой болно.

Хэрэв хүүхэд аль хэдийн 5 сартай бол хөхөөр хооллож байгаа бол анхдагч тоостой хэвээр байвал, дараа нь анхан шатны тоос, жимс, жимсгэний шүүс, цэвэрлэгээ хийх цаг болжээ.

Хүүхдийн хоол тэжээл 5 сарын дотор хоол тэжээл, жин нь 6.5-7 кг, 900 мл-д өдөрт нийт хоол хүнсээс бүрдэх ёстой. Энэ нь байж болох юм:

• 700-750 мл хөхний сүү;
• 30 мл шүүс;
• 30 г жимсний нухаш;
• Хүнсний ногоог 50 г наалдамхай;
• 3 г ногооны тос.

Таван сартай хүүхдийн хоол хүнс нь нялх хүүхдийн жингийн эрчим хүчний хэрэгцээг харгалзан үздэг, энэ нь биеийн жинд 110 ккал юм.

Хоол тэжээл 5 сартай хүүхэд жижиг эсвэл өндөр жинтэй хүүхэд, хүүхдийн шинж чанар, хэрэгцээг харгалзан үздэг.

Хэрэв хүүхдийн хоол тэжээл 5 5 сард хоол хүнс нь холилдсон, зохиомлоор хольж, эсвэл зохиомлоос өөр өөр төрлийн хоол хүнсээр хооллодог. Тиймээс өдөр тутмын хэсэг дараахь:

• 600 мл дасан зохицсон сүүний хольц;
• 40 мл шүүс;
• 40 г жимсний нухаш;
• Хүнсний ногоогоос 100 гр нухаш;
• Махнаас 30 г нухаш;
• 50 гр каски;
• 30 г гэрийн бяслаг;
• 1/4 шар;
• 3 г ногооны тос.

Мөн нялх хүүхэд махан биетэй байх болно.

Таван сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийг үзэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хүүхэд харшилтай эсвэл бусад урвал үзүүлсэн бүтээгдэхүүнүүдээс гадуур хооллох нь зүйтэй.

5 сарын хугацаанд хоол хүнс хүүхэд: Хэрхэн тэжээх вэ?

5 сартай хүүхдийн зөв цахилгаан горимыг тогтоох нь маш чухал юм. Энэ нь ердийн хоол боловсруулах ажлыг тогтооход туслах бөгөөд цаг тухайд нь бэхжүүлэх хүсэл эрмэлзлийг хүсэх болно.
Хоолны горим 5 сартай хүүхэд хүүхэддээ хоолонд дуртай, таашаал авахад тусалдаг.

5 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд, бяслаг, бяслаг, тараг бүхий жимсний сүүн нухаш.

Сүү-өөх, сүү-уургийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тэжээллэг, эрчим хүчний үнэ цэнийг агуулдаг.

Сафигийн харшлын хариу урвалыг харшлын хариу үйлдэл үзүүлсэн хүүхдүүд, хүнсний ногоо, будааны гурил дээр жимсний үр тарианы нухашаа хийх нь дээр.
Гэхдээ тэдгээр нь хүүхдүүдэд төрөлхийн эсвэл нэрлэсэн гэдэстэй хүүхдүүдэд зориулагдсан хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг.

Хэрэглэхээс өмнө жимс жимсгэний цэвэрлэгээ нь дулаацуулахыг зөвлөдөггүй.

Хоол тэжээл 5 сартай хүүхэд (нярай хүүхэд) хоёрдогч тоосоос бүрдэх боломжтой: Өөр өөр үр тариа, үр тарианы гурилаас бүрдэнэ.
Хэрэв 10-12 хоногоос өмнө хүч чадал байхгүй бол нэг өдөрт нэг удаа хооллох замаар хооллох боломжтой.
Будаатай нухаш, бяслаг, шүүс, шар эсвэл шараар холбох боломжтой.
Эмчийн зөвлөгөөний дараа таван сарын дараа тосны тосыг л хоол тэжээлийн тэжээлд нэмж болно.

Гар хийцийн үр тариа нь ихэвчлэн өргөн хүрээ, витамин байдаггүй. Байгалийн нисгэгч, төмөр, кальцийн давстай үйлдвэрлэлийн шуурхай ашиглан тэдгээрийг үйрмэгийн шуурхай будаагаар солих боломжтой. Энэ үр тариа, rovitets, гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэх эдгээр үр тариа.

5-р сараас 5.5 сарын хугацаанд лаазалсан махыг нэмж, бүтэн үстэй махны уураг, эсвэл анх удаа
Хүүхдэд зориулсан аж үйлдвэрийн лаазалсан мах нь тахиа, цацагт хяруул, гоймоноор хийгдсэн бөгөөд энэ нь холбогч эд юм. Биологийн утга нь газрын тос, гэрийн бяслаг нэмж байгаа бол нэмэгдэх болно.

Хүүхэд хоолондоо 5 сар нэмэгдсэн тохиолдолд багцад заасан илчлэгийн агуулгыг санах хэрэгтэй.

Олон эхчүүд өдөр бүр ижил хооллодог хүүхдийг янз бүрийн хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй гэж боддог. Ийм л байдаг.
Хүүхдүүд хоол хүнс идэж, дассан, үл итгэх байдал, үл итгэх байдалтай холбоотой.
Гэхдээ янз бүрийн хоол хоолны дуршилыг сайжруулж, бие махбодийг шаардлагатай тэжээлээр хангаж өгдөг.

ВИДЕО: 5-р настай хүүхдийг хэрхэн яаж тэжээх вэ