Бие махбодид ямар чарт байдаг. Чикори нь юу хэрэгтэй вэ. Зуун тагтаа.

Чикоригийн идэмхий шинж чанар нь 15-р зуунд нээгдсэн байв. Өнөө үед үүнийг уух, эмчилгээний зорилгоор ашигладаг. Чикори хэрхэн ашигтай вэ? Энэ ургамал нь бүхэл бүтэн цогцолбор агуулсантай холбоотойгоор өргөн хэрэглэгддэг байсан. шаардлагатай витамин Эрүүл мэндийг сахих ул мөр.

Чикори нь гурван төрөлд боломжтой: алх, шингэн, уусдаг. Чикорийн газрын газрын үндэс нь хамгийн ашигтай гэж тооцогддог. Энэ найрлагаас ундаа уух нь уламжлалт кофены хувьд маш сайн хувилбар юм.

Ашигтай chicory гэж юу вэ

Эмнэлгийн зорилгоор үйлдвэрийн бүх хэсэг нь ашигладаг: үндэс, цэцэг, цэцэг, навч, шүүсний иш. Үндэс нь илүү их зүйлийг агуулдаг тул илүү их хэмжээгээр авдаг хэрэгтэй бодисууд.

Chicory нь ихэвчлэн кофе ордог, учир нь энэ ундаа Кофейн, төгс аялгуу агуулаагүй, гэхдээ унтахаасаа өмнө зөөлөн тайвшруулах нөлөөтэй. Тиймээс, уух үеэр согтууруулах ундаа нь хэт ягаан туяа, хүүхдүүд ч гэсэн согтуу байж болно.

Чикоригийн ашиг тус нь баялаг найрлагатай холбоотой юм.

1. Полисакчаридид Инулин. Ургамлын үндэс нь энэ бодисын 60% -аас бүрддэг бөгөөд энэ нь бие махбодид сайн шингэдэг.
2. 10-20% -ийн фруктоз
3. Витамин С, түүнчлэн А, мөн B, E, E.
4. Микро ба макрояс: натри, кальци, кальци, калори, төмрөөр, фосси, фосфорус.
5. Ашигтай уураг
6. Чикарин, каротин, пектин, пектин, пектин, арьс ширний болон
7. Орны хүммэл
8. Чухал тос.
9. Ашигт малтмалын давс.

Бодис бүрт таатай нөлөө үзүүлдэг. Витамин С ихэвчлэн ханиад хүрдэг. Витамин нь эерэгээр мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Энэ баримт нь ялангуяа ажил нь оюуны ажил юм.

Инулин бол элэг, элсэн чихэр, цардуулах орлуулагч юм. Энэ бол халуун усаар амархан уусдаг нарийн төвөгтэй нүүрс ус бөгөөд гэхдээ хэцүү байдаг. Инулин нь бие махбодид бодисын солилцоог биелүүлж, дархлаа, биеийн ерөнхий өнгийг нэмэгдүүлдэг.

Тиймээс, Чикори ашиглах нь цусан дахь сахарын бууралтад хүргэдэг. Тиймээс энэ гайхамшигт ургамлын ундаа чихрийн шижин өвчтэй уухыг зөвлөж байна.

Хэрэгцээтэй ул мөр элемент нь зүрх судасны системийн ажлыг хэвийн болгодог. Төмөр нь цусны хэлбэрт оролцдог.

Жагсаалтанд бүртгэгдсэн - бүгд биш. Чикори нь антипиатик, Холиетик, ширетик, амтатик, тайвшруулах, тайвшруулах урвал. Ургамлын найрлага нь цусыг цэвэршүүлэх, сайжруулалтад хүргэдэг цус алдалтыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Шинэхэн chicory шүүс нь алсын хараатай болоход ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Нүдний гайхалтай хэрэгсэл байдаг. Бэлтгэл бэлдмэлийн хувьд тэнцүү хэсэг нь chicory, яншуй, лууван, лууван, өдөр бүр 200 мл-ийн шүүсийг хольж, ууна. Ийм процедураас алсын хараа хэдэн долоо хоногоо буцаана.

Энэ үндэснээс ундаа нь хоолны дуршилыг бэхжүүлдэг, гэхдээ жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Эрчүүдэд зориулсан chicory-ийн ашиг тус

Бидний мэдэж байгаагаар эрчүүдэд эрчүүд тэдний карьерт оролцдог, тэдэнд эрүүл мэндээ сайжруулах цаг зав байдаггүй. Тиймээс кофены оронд хэд хэдэн аяга chicory нь өдөржингөө эрүүл мэнд, баяр баясгалантай байх болно.

Чикори нь бүх эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Одоо чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ханиадны хувь өсч, энэ ундааг ашиглах нь өвчнийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Гол нэг эмнэлгийн өмч Энэ ундаа нь хоол боловсруулах эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эрчүүд, ялангуяа бүтээгдэхүүн дээр хооллодог нөгөө шинэ хоол ньОройн хоол боловсруулах систем, элэг, Анайчин, нэрсээс болдог.

Чикори дахь бодис нь дотоод эрхтнүүдийн салст бүрхүүлийн эсрэг үрэвсэлтэй байдаг. Энэхүү гайхамшигт ундаа эмчилгээний арга хэмжээ Ийм өвчний хувьд: ходоод, ходоод, ходоодны шарх, өтгөн, өтгөн хатах, өтгөн хатах, өтгөн хатах, өтгөн хатах

Энэ ундаа нь зүрх судасны болон мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Кофейн байхгүй байна, энэ ундаа нь нойргүйдэл, гичиг, гиперенз, гиперенз, сэтгэлийн хямралд тусалдаг. Витамины өндөр агууламж нь тархины ажилд нөлөөлдөг.

Үүний зэрэгцээ зүрх судасны өргөлтийг даван туулахад хүргэдэг судасны тэлэлтэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ бол Тахикардия, Атеросклероз, зүрхний өвчнөөс болж зовж шаналах эрчүүдэд энэ үнэн юм.

Чикори нь арьсны өвчнөөс эмчлэхэд ашигтай хэмжээнээс илүү үрэвслийн нөлөөтэй байдаг. Ургамлын үндэс суурийн архины tinnitus нь дерматит, Seborrhea, ECzema, PSoriasis-ийн эмчилгээнд хэрэглэгддэг.

Чикори нь диретик нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд urologity системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эцсийн эцэст, эрчүүдийн нөхөн үржихүйн 50% нь бэлгийн харьцаанд ордог.

Эрчүүд, архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг, та chicory-ээс уух хэрэгтэй. Энэ ургамлын шинж чанар нь бие махбодоос хорт хавдар, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдагтай холбоотой юм. Хэд хэдэн аяга уухад хангалттай - мөн бие нь түүний функцийг идэвхтэй сэргээнэ.

Тиймээс, chicory-аас уух нь зөвхөн амттай биш, гэхдээ бас хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан энэ нь кофены хувьд маш сайн хувилбар бөгөөд хямд бөгөөд хямд бөгөөд хамгийн хямд шинж чанарууд юм.

Янз бүрийн өвчний эмчилгээ

Чикатик шинж чанар нь эдгэрэхийн тулд эдгэрэхийг бэлтгэх боломжтой болгодог. Өвчнөөс хамааран хэрэглэнэ Өөр өөр жор Эм:

1. Элэгний өвчин, ходоод гэдэсний зам, ходоод гэдэсний зам, ходоод гэдэсний тракт, та дараахь декоцогоо хоол хийж болно: 2 tbsp авах боломжтой. л. Чикоригийн хуурай үндэс, 1 литр буцалж буй усаар шидэх. Жижиг гал дээр 20-30 минутын зайтай холимогийг хальтирч, 1 TSP авна. Өдөрт 3 удаа.
2. Моритми. 1 tsp. Газрын дээврийн үндэс 0.4 литр усаар буцалгана. 2 цаг, омгийн омоглох явц. Энэ ирэнд 0.5 нийтлэл нэмнэ. л. Хонгор минь, хагас аяга хагас аяга ууна.
3. Уушигны өвчин. Бөгжний болон ургамлын гаралтай ургамлын жижиглэсэн пропорцыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Буцалж буй хоёр аяга буцалж буй ус хийнэ 3 tbsp. л. Холимог. 10-15 минутын турш нэвт норгож, өдрийн турш цай ууж байна. Дотуура нь гуурсан хоолой, ларинчит, ларингиит, зальгиитаас урьдчилан сэргийлэхэд их үр дүнтэй байдаг.
4. Чихрийн шижин. Холих 1 tbsp. л. Хуурай үндэс, олон тооны навч. Энэ хольцыг шилэн ус асгаж, 30 минутын турш сул дорой халуунаар буцалгана. Чимэглэлийг өдөрт 3 удаа идэхээс өмнө 100 гр аваарай. Тогтмол ундаа хүлээн авах нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулж, өвчний эхний ба дунд үе шатыг эдгээхэд тусалдаг.
5. Экзем. 0.4 литр усаар буцалгана 2 TBSP. л. Ургамлын навч, үндэс. Үр дүнгийн декоциний омог нь өдөрт 3 удаа, 1 tsp уух хэрэгтэй. Энэ найрлагыг усанд оруулж болно.
6. Чикариум нь эрт дээр үед саарал ч гэсэн эдгэрч болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 аяга ус, 3 TBSP аваарай. л. Газрын үндэс. Сул Гал дээр 15 минут буцалгана, шаардах, омоглох. Үр дүнгийн диаграм нь толгойны үсийг толгойн хэсэгт үрэх эсвэл зайлуулах үед ашиглах. Энэ процедурын дараа үс нь дахин эрүүл, гялалзсан болно: Тэдний байгалийн өнгө нь тэдэнд буцаж ирдэг.
7. Нэмэлт килограмм, шаахайнаас ангижрах, бас энгийн жор байдаг. 1 tbsp авах. л. Газрын язгуур, 0.5 литр буцалж буй ус асгав. Тэд 1 цаг, хусуур, даралт, дар. Дусаах нь 0.5 tbsp авдаг. л. Өдөрт 4 удаа хоол хийхээс өмнө.

Чикори ашиглахыг зааж өгөх

Хэдийгээр бүхэлд нь дурласан бүх давуу талыг үл харгалзан, энэ ундааг сайтар ашиглах хэрэгтэй. Чикори ийм өвчнөөс болж зовж шаналж буй хүмүүсээс эсрэг заалттай байдаг.

• флебурисм;
• hemorrhoids;
• ходоодны шарх;
• архаг грончит.
• астма;
• зүрх судасны системийн архаг өвчин;
• харшлын урвал. Харшилтай хүмүүст өртөмтгий хүмүүсийн хувьд чациас хэт их хэрэглэх нь квинк хавдар үүсгэдэг. Энэ нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай холбоотой байж болох юм.

Энэ ургамал нь өөрийгөө маш сайн өөх шатаах, бие махбодоос урсаж буй маш сайн өөх шатаах үйлчилгээтэй болохыг нотолж байна. Гэхдээ энэ нь үүнийг их хэмжээгээр ашиглах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь дунд зэргийн тунгаар уух ёстой эмнэлгийн эмчилгээ гэдгийг мартах шаардлагагүй юм.

Бүх жагсаасан жорыг бэлдэж, оношлогоо хүлээн авсны дараа зөвхөн эмчийн оношлогоо, энэ нь түүний оношлогоо, энэ өөрөө өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Дэлгүүрийн тавиур дээр кофены тавиур дээр кофены тавиур дээр байрлуулж, сав баглаа боодол, уудагаа харж болно. Амтны дагуу тэр кофе уудаг, тиймээс тэр хүмүүстэй төстэй юм. Уух нь хар цай, бүрэн орлуулах үйлдвэр юм jimateAtomБайна уу. Гэхдээ тэр маш их тэвэрсэн ч гэсэн ашигтай шинж чанарууд, ашиглах зэргийг бүү мартаарай.

Чикори: Ургамлын шинж чанар

Чикори (цэнхэр Dandelion) - Хогийн ургамал) - ASSTROW-ийн гэр бүлээс анхнаасаа. Анхны гадаад төрхийг дундад тэнгисийн тэнгис дээр тэмдэглэв. Одоо тэр дэлхийн ер бусын.

Ургамал хэт их чийг таалагддаггүй, тэгвэл та үүнийг намаг дээр олохгүй. Түүний амьдрах орчин бол ойн ирмэгүүд, өргөн далан, төгсгөлгүй нуга, төгсгөлийн талбай, замын хажуугийн талбайнууд, замын хажуу тал, замын хажуу тал,

Хүмүүс бут сөөгний ашигтай шинж чанарыг удаан хугацаанд мэддэг байсан. Үүнээс болж одоо одоо зэрлэг байгальд зэрлэг тариалалттай байдаг. Бүх талбарыг хуваарилах.

Ургамал нь олон наст. Түүний иш нь эрэлхийлж, 1 метр хүртэл өндөрт хүрч болно. Хүрэхэд хүрч, суурь нь хүчтэй, их хэмжээний жижиг жижиг жижиг жижиг жижиг жижиг хэмжээтэй байдаг. Соёлын бүх иш нь сүүн шүүсийг эргүүлдэг - цагаан наалдамхай бодис.

Навчнууд нь ховор байршилтай, гогцоо, нарийн байрны хэлбэртэй, нарийхан хэлбэрийн хэлбэрийн төгсгөлд байдаг. Том навчтай харьцуулахад баг цэцэгтэй харьцуулахад, chamomile-тай адилхан. Цэцгийн дэлбээ нь гадаад төрхөөрөө гарч, хэл, өөр өөр өнгө, цэнхэр, ягаан, ягаан өнгийн аль алиныг нь цөльд байдаг. Жижиг баг цэцэгтэй болж хувирдаг. Урсаж дууссаны дараа энэ нь дотор нь таван удаа үр жимсээр үүсдэг. Та буухад бэлэн 20-25 мянган үрийг цуглуулж болно.

Ургамлын үндэс ургамал нь урт гол ишийг тодорхойлогддог бөгөөд заримдаа 1.5 метр хүртэл өсч томрох шинж чанартай байдаг. Төв үндэснээс, нурууны хэлбэрийн хэлбэрийн жижиг илэрхийлэл.

Тиймээс, хогийн ургамлын тал дээр ургадаг нь нэлээд үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь зөвхөн хоол хийхэд ашигладаггүй, гэхдээ эмчилгээний зорилгоор ашигладаг.

ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

Ургамлыг ашиглахад маш их үнэлдэг. Энэ нь үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг бий болгодог. Үндэсний цуглуулга 6-р сарын эхнээс 10-р сарын сүүл хүртэл явагдана. Энэ цэгээс, цэцэг нь дуртай байдаг, навчнууд нь навчис бүрхэж эхэлдэг. Энэ хугацаанд үндэс нь урт хугацааны өвөл хуримтлагдсан шим тэжээлтэй байдаг.

Газар зайлуулахаас өмнө бут сөөг нь сайн усалдаг тул та хөрсний үндсийг амархан арилгаж чаддаг. Дараагийн өдөр, өглөө нь хүрзний тусламжийн тусламжтайгаар үндэс нь нандигнал, наранд хуурайшихыг зөвшөөрдөг.

Дараа нь энэ нь нанилойн хөрсийг цэвэршүүлдэг, үндсэн их биеээс бага зэргийн үндэслэг ишийг зайлуулах, бас унасан хэсгүүдийн оршихуйг шалгадаг. Шаардлагатай бол гэмтсэн эд анги хайчил.

Сүүлчийн үе шат нь халуун дулаан ус, хатаах дор олж авсан бүтээгдэхүүний бохирдлыг устгаж, цэвэрлэж байна. Сүүдэрт эсвэл халхавч дор 2-3 цаг, эсвэл халхавч дээр 2-3 цаг, эсвэл халхавч дээрээс 2-3 цаг эсвэл гадаа байх нь хамгийн сайн арга юм. Үнэлгээг хатаах нь нэг хуулбарыг нэг хуулбарлах хүртэл хатаахад шаардлагатай. Энэ нь ашиглахад бэлэн байхын тулд бүрэн дүүрэн ярьдаг.

Агаарт хатаах хугацаа - 5 хоногоос илүүгүй байна. Дууссан үйлдвэр нь Canvas уут эсвэл тусгай цаасан уутанд хадгалагдана.

Хэрэв та улирлын туршид эсвэл ундаа хэрэглэж, бэлтгэсэн үндэс, бэлтгэсэн үндэс, үндэс, зууханд цайвар хүрэн сүүдэрт шилжинэ. Үүний дараа үндэслэг ишлэлийг хялбархан жижиг аргаар жижиглэсэн (жишээ нь, кофе бутлуур дээр).

Үйлдвэрийн үндэс дээр нь ханасан витамины найрлагыг агуулсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнд:

• Макро- ба микреломицент (төмөр, косси, калори, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, кальци, Кальци, кальци, Кальци, кальци, кальци, Кальци, кальци, кальци, Магниу, цайр, магниум,
• Давирхай;
• Органик;
• Пектин;
• Фенол;
• Кумарина;
• Таннин;
• Инсулин (нийт бодисын нийт хэмжээ 40%).
• A, C, k, e, RR, GROUP V.

Үүнийг кофе, цай, цайруулах, цайруулах, задрах, сүүтэй хоол хийхэд хэрэглээрэй. Махны аяга, амттангаар амтлагч хэлбэрээр нэмнэ. Үндэснээс гадна шинэхэн навчнууд нь салатанд витамин нэмэлт хэлбэрээр өргөн хэрэглэгддэг.

Хоол хийх, анагаахаас гадна ургамал нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр өргөн тархсан байв. Энэ нь тэжээллэг Balsams, чийгшүүлэгч тос, зөөлөн нойтон жинд суурилдаг.

Тиймээс, тусгайлан цуглуулсан үндэс, зохих хэмжээгээр ашиглахад бэлэн байгаа бөгөөд зохих хэмжээгээр ашиглахад их хэмжээний ашиг тустай. Үүний хэрэглээ нь ундаа уухаар \u200b\u200bхязгаарлагдахгүй, гэхдээ өөр өөр хоолонд амтат нэмэлт амттай байдаг.

Чикоригийн ашигтай шинж чанарууд

Олон хүмүүс анхилуун үнэртэй хүмүүс зэрэг өндөртэй, артерийн даралт эсрэг хэрэглээ. Гэхдээ зарим нь зүгээр л кофены допингүйгээр амьдарч чадахгүй.

• Цусан дахь глюкозын үзүүлэлт буурахад эерэгээр нөлөөлдөг;
• Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохыг дэмждэг;
• Үйл ажиллагааг сурталчлах;
• Энэ нь astringent ба antimicrobial агент болгон ашигладаг;
• Энэ нь судасны болон антипиатик шинж чанартай, мөн үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг;
• Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн мэндэлсэн хүмүүс, цардуул, элсэн чихэр солих;
• Гэдэсний байгалийн промактын тоог нэмэгдүүлэх замаар дархлаа бэхжүүлэхийг өдөөдөг;
• Зүрхний өвчин, судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• Илүүдэл өөхний хадгаламжийг дахин сэргээхийг эрэлхийлэхийг зөвлөж байна;
• Цөсний хаалтыг саармагжуулж, бага зэргийн (жижиг) чулууг уусгахад тусалдаг нил Хөөс;
• Тайвшруулах шинж чанарууд, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулах, стресс, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн түгшүүрийг саармагжуулах;
• Хэт их хуримтлагдсан шингэний шингэн (), шээс хөөх эмээр нөлөөлдөг;
• Энэ нь ARSENAL EFFER-д ARSENAL EFFED, Carte Mase-ийн сийрэгжилт, гэдэсний хурдан (гажиг) -ийг хурдан цацруулж байна.

Чикори үүссэн бүх ашигтай шинж чанарууд нь intulin-ээс хамаардаг. Энэ бол хүний \u200b\u200bдотоод эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа, ялангуяа хоол боловсруулах систем, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа, ялангуяа хоол боловсруулах, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэгтэй.

Өргөдлийн эсрэг заалтууд

Хичнээн сайн чикор сайн байсан, энэ нь зохисгүй хэрэглэснээс хойш ямар ч муу зүйл, зохисгүй, зохисгүй тунгаар бичигдсэн байдаг.

Фитотерапистикийн зохих зөвлөгөөг ашиглахгүйгээр ургамлыг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Үгүй бол энэ нь ашиг тусаа өгөхгүй байх, гэхдээ хор хөнөөл учруулах явдал юм. Нунтаг бодис идэхийг хатуу хориотойгоор хориглодог хүмүүсийн ангиллын жагсаалт:

• Судсан (varicose судлууд) тэлэлтээс болж зовж шаналах;
• Гэдэс, ходоодны шарх илрүүлдэг хүмүүс;
• Судасны өвчинд нэрвэгдсэн;
• Оршихуйд;
• Архаг амьсгалын өвчний өвчтэй хүмүүс (гуурсан хоолой, ханиалгах, астма);
• Харшлын урвалд хамаарах хувь хүмүүс;
• 3-аас дээш насны хүүхдүүд;
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүссэн үедээ;
• Хөхүүлэх хөхний сүү бага ээжүүд;
• Бие даасан үл тэвчих;
• Төв мэдрэлийн системийн өвчин;
• Өвчтэй хий хэтэрсэн;
• Том чулуунууд нь bustle bubble-ээс олддог;
• Өөх тосны өндөрлөгт зовж шаналж буй хүмүүс;
• Бөөрний өвчин, ремуматоид артрит, уяатай өвчтөнүүд.

Эсрэг заалтуудын жагсаалт нь хангалттай сэтгэгдэл төрүүлдэг тул эмчилгээний тунгийн бие даасан зорилго санал болгодоггүй. Үр дагавар нь зөвхөн хүний \u200b\u200bерөнхий байдлыг улам дордуулж чаддаг.

Waricose эсвэл Hemorrhoids байгаа тохиолдолд ундаагаар ундаагаар ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь hemorrhoidal боргоцой эсвэл хавдар хавагнах явдал юм. Үйлдвэрийн шинж чанарыг идэвхжүүлсэн тул үйл явц нь цусаа гал асаах, цусны урсгалыг хурдасгах.

Чикори эсвэл цай уух нь ходоодны хананы салст бүрхэвч дээр цочромтгой нөлөө үзүүлдэг. Боломжит шархтай тохиолдолд ууж, ундаагаар шархлаа нь шархлаа нэмэгдүүлэх үйл явцыг өдөөж болно.

Д аминдэмийн C эсвэл Ascorbic хүчилд харшил үүсгэж буй хоол хүнс, хоол хүнсээр авч болохгүй. Энэ урвал нь ихэнхдээ үүний ихээхэн агууламжийн үр дагавартай байдаг.

Олон эмч, эрүүл мэндийн эх сурвалжууд нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bтэжээлээр хооллох үед chicory-ийг уухыг зөвлөж байна. Ийм самбар нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед ихээхэн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн бус үр дүнд хүртэж, зөвхөн харшил үүсгэдэг, гэхдээ зөвхөн харшилтай болох нь хүүхдэд хөгжиж буй хүүхдэд хүсээгүй нөлөөллийг бий болгодог.

Кофены орлуулагч руу донтолтоо үргэлжлүүлэх шаардлагагүй бөгөөд нярай хүүхдийн хөхний хөхний сүү хооллох үеэр донтолт хийх шаардлагагүй. Уух ундаа нь сүүэнд шингээдэг, сөрөг нөлөө үзүүлдэг эд хөрөнгөтэй үл хөдлөх хөрөнгө нь Нялх, нярай нялх хүүхдийн эрхтнүүд. Сөрөг нөлөө нь харшлын урвал юм.

Төлөө мэдрэлийн эмгэг Бүтээгдэхүүн нь Нейрасттени, нойргүйдэл, нойргүйдэл, унтах эмгэг, сэтгэлийн хурц байдал өөрчлөгдөх, сэтгэлийн хямралыг эрс өөрчилж чадна. Ийм үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өглөөний цомын эргэлзээтэй таашаалыг орхих нь дээр.

Антибиотик гэх мэт ундаа, эмийн эмийг бүү холь. Бүтээгдэхүүн нь идэвхтэй бодисын зааврыг хөндлөнгөөс оролцуулах, үр дүнд нь саад болж, ямар ч арга хэмжээ авахгүй.

Видеог үзэж байхдаа та chicory талаар сурах болно.

Тиймээс, эдгээх ургамлын хэрэглээ нь ашиг тус, хор хөнөөлтэй байдаг. Тиймээс өргөдөл гаргахаасаа өмнө эсрэг заалттай танилцах шаардлагатай байна.

Чикори бол нэлээд алдартай хүнсний бүтээгдэхүүн юм, гэхдээ харамсалтай нь, харамсалтай нь өдөр тутмын амьдралд ховор хэрэглэгддэг. Хот, ойд алхаж, эсвэл ой тойрон алхаж, навч, өтгөн хатагтай, өтгөн үндэс, өтгөн үндэстэй ургамал ургадаг. Дэлгүүрийн тавиур дээр жижиглэсэн chicory үндэс зарагддаг. Энэ бүтээгдэхүүний гэнэтийн хүмүүсийн ихэнх нь өрөвдөлтэй, ашиг тус, энэ нь энэ нунтагнаас ойлгогдох ашиг тус, хор хохирол учруулдаг.

Чикори навч нь хэрэглээнд түгээмэл биш юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн салат бэлтгэхэд ашигладаг. Нарийвчилсан chicory-ийг авч үзье

Өвс Чиктор үе

Чикори нь хүнд маш их хэрэгтэй байдаг. Түүний үндэс химийн шиирөгөө Чикарин, пектин, пектин, инулин, өөх тос, өөх тос, чухал тос, хөөж, витамин, арьс ширний бодис. Тэд мөн эрдэс давс, олон төрлийн ул мөр агуулдаг. Чикори газрын үндсээнээс insumpiple, кофе нь бүрэн эмчилгээний ундаа гэж үзэж болно.

Гэхдээ түүнээс нь зөвхөн ашиг тус, chicory салат, хор хөнөөлийг авчрах болно. Өдөр бүр хэт их хэрэглэдэг, энэ нь хөлөг онгоцонд сөргөөр нөлөөлж болно.

Нэмж хэлэхэд, үүнийг идэх нь дээр байх нь дээр. Тиймээс өглөө бага хэмжээгээр авч, энэ нь эрүүгийн үр нөлөөг эргүүлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Газарын Шанорат

Энэ нь цусны глюкозын түвшинг тогтворжуулдаг, нойр булчирхайн ажлыг зохицуулж зүрхний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Чикори нь антимикробиаль, astringent эффектийн арга хэрэгсэл болгон ашиглах дадлага байдаг. Эдгээр ашигтай шинж чанаруудаас гадна Чикори нь үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, тайвшруулах, антипирик, судасны нөлөөтэй байдаг.

Мөн Элсэн чихэр, цардуулыг солих нь чихрийн шижин өвчнөөрөө маш их хэрэгтэй болно. Янз бүрийн ходоод гэдэсний өвчнөөр өвдөх нь бас ашигтай байх болно. Энэ бүх эмчилгээний шинж чанаруудаас гадна энэ нь хүний \u200b\u200bдархлааны системд нөлөөлдөг. Энэ ургамал, шарх, экзем нь эдгэрч болно.

Хүний биед дэмий хуур

Бентрозын судсанд зовж шаналж буй хүмүүс гастрозын судлуудаас болж зовж шаналж буй хүмүүс - Хоолонд орохоос өмнө, түүнийг халамжинд оруулахаас өмнө та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэлийн системд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн өвчнөөр өвчилдөг өвчтөнүүдийг авахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь том тунгаар эмчилгээний ургамал нь эрүүл хүнэд нөлөөлөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Та chicory нунтаг, ашиг тус, энэ нь өөрчлөгдөхгүй

Бид кофены chicory-ийн оронд уудаг

Chicory нь кофе солих чадвартай бөгөөд энэ нь маш ашигтай болгодог.

Түүний үндэснээс авсан ундаа, амт нь мэдрэмтгий байдаг. Та бас үүнийг уух боломжтой, кофе, элсэн чихэр, сүү нэмж оруулах боломжтой. Энгийн сүү үүнийг илүү ашигтай болгодог гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй боловч хэрэв та хүсэж байгаа бол шар айраг, кокос эсвэл бусад сүү ашиглаж болно. Стивиа ердийн элсэн оронд хэрэглэж болно.

Чики нь зөвхөн амтаас болж кофеныхтэй холбоотой байдаг, гэхдээ түүний түрэмгий байдалд байдаг.

Өдөр бүр уухаас өмнө та эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй.

Чикори уусмалын ашиг, хор уршиг

Бие махбодид ямар ашиг тусыг авчирдаг талаар бодож үзээрэй chicory-ийг уусдаг.

Мэдрэлийн системд ашиг тустай нөлөөлдөг бөгөөд нойргүйдлийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусны эргэлтийн системийн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд сайн тусалдаг.

Гэдэсний микрофлораыг үр дүнтэй сэргээдэг бөгөөд элэг, элэгний ажлыг сайжруулна.

Хоол тэжээлийн эмч нар боломжтой бол chicory авахыг зөвлөж байна илүүд жинГэхдээ тусгай тохиолдолд тэрээр хоолны дуршил үүсгэдэг.

Ашиглаж байх үед ч бас анхаарал хандуулах хэрэгтэй заалттай.

1. Чикори нь үндсэндээ эмийн ургамал бөгөөд өвчин эмгэг байдаг бөгөөд хэрэв ямар нэгэн өвчин, дараа нь ашиглахаасаа өмнө эмчид үзүүлэхээс өмнө өргөдөл гаргахад шаардлагатай байдаг. Хэрэв өвчин байхгүй бол та ууж болно.

2. Олон тооны ашигтай шинж чанартай байх, чонори ходоод гэдэс, ходоодны ходоод, ходоод гэдэс, гэдэсний шархтай хүмүүсийг ашиглахыг зөвлөж болохгүй.

3. Мэдрэмжийн сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэх, энэ нь бас chicory-ийг уухыг зөвлөдөггүй.

4. Энэхүү ургамлын чадварыг өргөжүүлэх чадвар нь hemorrhoids-аас болж зовж шаналж буй хүмүүст сөргөөр нөлөөлдөг.

5. Хэрэв харшилтай хандах хандлага байгаа бол жижиг хэсгээс chicory ашиглаж эхлэх шаардлагатай.

Чихрийн шижинтэй хамт chicory

Чикорийн үндэс нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш их хэрэгтэй болно. Баримт бол энэ нь түүний найрлагыг хамгийн их эзэлдэг inulin бөгөөд энэ нь гидролизийн үед глюкоз, фруктозыг тодруулдаг. Мөн Инулинд баярлалаа, цусан дахь сахарын улмаас цусан дахь сахар багасч, боловсруулалт, метаболизм нь ерөнхийдөө сайжирдаг. Хэрэв chicory oot-аас уух юм ууж байгаа бол бие нь хортой хорт бодис, хумс, хүнд металлуудаас салах болно. Тэрбээр мөн бие махбодоос цацраг идэвхт бодисыг тайвшруулдаг. Энэ бүх ашигтай шинж чанарууд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Чикси уухаас өмнө ямар нэгэн эсрэг заалттай, түүний шинж чанарууд нь таны биед ямар нэг зүйлд тустай болохыг тодорхойлох нь дээр.

Цусны даралт ихтэй

1. Чикори үндэс нь судасны спазмыг зайлуулж болох бодис агуулдаг. Мөн энэ нь эргээд даралтыг бууруулдаг.

2. Мэдрэл, нойргүйдэл - Гипертензентийн шинж тэмдгүүдийн нэг. Тиймээс сандарч, мэдрэлийн системд ашигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд нойрмоглодог.

3. Чикори үндэс нь аскорбийн хүчил, калитой байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зүрх сэтгэл, судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусны даралтыг тогтворжуулах зорилгоор оролцдог.

4. Хүний бие махбодид метаболик үйл явцыг хурдасгах чадвар нь жинг нь тохируулахад тусалдаг.

5. Чикоригийн үндэс нь цуврал диюрикийг орлуулах чадвартай бөгөөд энэ нь түүний найрлага дээр байгаа бодисыг орлуулах чадвартай.

6. Дархлаа бэхжүүлэхийг дэмждэг.

Дэлгүүрт chicory нунтаг худалдаж авахдаа багцад заасан найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн нэмэлт бодис нь өөрөө үндэслэлээс гадна нэмэлт зүйлээр зааж өгсөн бол энэ бүтээгдэхүүнийг худалдан авахаас татгалзах нь дээр.

Элсэн чихэр, сүүг их хэмжээгээр уух хэрэггүй.

Хурдыг гарах алдарт судлууд, элеритин цаас, элэкерусит, өтгөний судас, эрэлдлэгчид, дарслах, жийцөл, хүчийг хийлэнэ.

Хэт их хэрэглээг авах боломжтой сөрөг нөлөө Хэвлийн өвдөлт, Метариналь өвдөлт, хоолны дуршил, ходоодны эмгэг, хоолой, хоолой өвдөх нь түүний үрэвсэл юм.

Жирэмсний үеэр chicory

Жирэмслэлтийн үеэр chicory нь тусгай эсрэг заалттай байдаггүй. Өмнө нь хэрэгтэй гэж хэлсэн бүх зүйл хортой шинж чанарууд Чикори, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарна.

Цорын ганц эдгээх шинж чанар Jicory-ийн үндэс нь жирэмсний үеэр илүү хамааралтай болдог. Бид ярьж байнаМэдээжийн хэрэг, цус багадалт, эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн бие махбодийн ерөнхий байдлыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.

Чикорийн үндэснээс уух нь витамин цорын ганц эх үүсвэр биш байх ёстой. Халаалттай, дотор нь агуулсан витаминыг ихэнхдээ устгасан гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, буцалж буй усыг асаахгүй байх нь дээр.

Илүү ховор тохиолдол, chicory-ээс уух нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Ялангуяа анх удаа хэрэглэгддэг бол. Түүний хоолны дэглэмд нэмэхээс өмнө мэргэжилтнүүдтэй зөвлөгөө аваарай.

Инсулин Чикори

Inulin chicory гэж юу гэж үзэж болох вэ? Энэ бодис нь сонгино, Dandelion, Sandelion, CHACLICOL, PRICORY ROCEL, бусад олон ургамлын фрукерийн полимер юм. Бодисын солилцоо, инулин маш том нөлөө үзүүлдэг. Ходоод гэдэсний замд орохдоо энэ нь давсны хүчил, ферментийн нөлөөн дор хагарах явдал юм. Үүний үр дүнд хүрээ молекул, хүрээ, фруктозын гинжийг үүсгэдэг, дараа нь цусны системийг нэвтэлж байна. Гидролизанд өртөмтгий биш бодисын хэсэг нь бие махбодоос ялгарах нь бие махбодоос ялгардаг, гэхдээ холестерол, хорт бодис, өөх тос, өөх тос, өөх тос юм. Цусаар шүгэлдсэн богино хүрээтэй гинж, бие махбодоос хорт бодисыг цэвэрлэж, арилгаж үргэлжлүүлээрэй.

Нэмэлт хэрэгцээ нь инсулин бас байдаг бусад ашигтай шинж чанарууд байдаг.

1. Хортой радионуклид, хүнд металлыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

2. Ясны эдийн өсөлтөд нөлөөлдөг.

3. Хүний дархлааны системийг бэхжүүлэх, ялангуяа лимфоид даавууг бэхжүүлдэг.

4. элэгний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Chicory-ийн шингэн олборлох

Флавонида, Инулин, Оксикумаркинууд нь түүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр бодисын хэрэглээ нь эмгэг төрөлттэй микрофлора-д үр дүнтэй болоход үр дүнтэй байдаг тул дисбактериосистын шинж тэмдгүүдэд хувь нэмэр оруулдаг. Түүнчлэн, chicory-ийн ханд нь хоол боловсруулах явцыг хэвийн болгодог бөгөөд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тогтворжуулах.

Иймэрхүү өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд chicory хандыг авах шаардлагатай.

Стоматит;

Бронхит;

Чихрийн шижин;

Osteochondroiss;

Дэлүүтэй холбоотой асуудлууд;

Титэм судасны өвчин.

Гэхдээ шингэн chicory-ийн үр нөлөө нь ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг харцгаая: ашиг тус, хор хөнөөл

Шингэн chicory нь бүх эрхтэн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг:

1. Хоол боловсруулах систем. Пребиот Инулин, бүх найрлагыг бүхэлд нь 60-70% -тай, хоол боловсруулах тогтолцооны ажиллагааг идэвхжүүлж, кальцийн хамгийн сайн шингэсжилтийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоно.

2. элэг. Эсээ сэргээж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хор хөнөөлийг хамгаалдаг.

3. Мэдрэл. Хүний үйл ажиллагааг бууруулахгүйгээр мэдрэлийн системийг тайвшруулдаггүй.

4. Зүрх. Шингэн chicory нь атеросклероз, Тахикардиас болох боломжийг бууруулдаг.

5. Метаболизм.

6. Мөн шингэний ханд нь үрэвсэл, антимикробийн эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Шингэн chicory-ийн хортой шинж чанарууд

Өдөрт 100 гаруй грамм авах хэрэггүй. Үгүй бол харшлын урвал боломжтой.

Үүнээс гадна, хэзээ хор хөнөөл учруулж болно мэдрэлийн өвчинx, hemorrhoid, varicose bronchits, мэдрэлийн өвчин. Жирэмсэн, антибиотик байдлаар нэгэн зэрэг авч болохгүй.

Ерөнхийдөө, тэд хэлэхдээ, тэд хэлэхдээ, Чикори, хор хөнөөл нь ихэвчлэн хүн ба түүний эрүүл мэндэд хамаарна. Хэрэв танд сайн сайхан байдал, бэрхшээлтэй тулгарвал эмчтэйгээ өргөдөл гаргахаас өмнө зөвлөгөө аваарай. Энэ хэрэгслийг сэргээж, сэрүүлгийн шинж тэмдгийг алдахгүйн тулд энэ хэрэгслийг сонсоорой.

Чикори бол 300 см-ийн өндөртэй харьцангуйтай харьцангуй юм. Энэ үед, chicory нь Кофены орлуулалтыг олж авахын тулд хөдөө аж ахуйд тусгайлан тариалдаг. Уусдаг ундаа бэлтгэхэд үндэс, үндэс, ургамлын дээд хэсгийг бэлддэг. Хэрэв та ердийн chicory ашигладаг бол. Удаан хугацааны ашигтай шинж чанарууд нь тодорхой өвчнөөр эмчлэхэд тусална.

Европт, chicory нь улирлын чанартай, буталсан үндэсийг амтлагч болгон ашигладаг бөгөөд буталсан үндэс нь кофеыг баяжуулж, зөөлөн амтыг өгдөг.

Chicory - уух найрлага

Чикорийн үндэснээс ундаа нь бараг 60% inulin агуулагддаг, мөн хүний \u200b\u200bметаболизмыг сайжруулж, хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Чикори үндэс - Хандали газрын - Хайбайн, Ивээн Вitte, B2, B3, B3, ACTELUS, ACTELUS, ACTELUS, ACTERS, ACTOMES, ТУЗогийн гаралтай, пенси, нум, калифал, байгалийн гаралтай шьсэн Байна уу.

Чикори - ундааны ашигтай шинж чанарууд

Эртний үед аль хэдийн эрт дээр үеэс анагаах ухааны ургамал. Сурталчилгаа эртний оомын Чикоригийн үндэс нь хоол боловсруулах эрхтнүүдийн өсөлтийг боловсруулсан, хоол хүнс, хортой шавьж, могойн хазуулсан эмийг эмчилсэн. Avicenna бэлтгэсэн анагаах ухаан нь chicory-аас бэлтгэсэн, хоол боловсруулах, нүд, нүд, гомдох өвчин.

Чикорийн шинж чанарэмэнд ашигладаг:

1) тайвшруулах эд хөрөнгө.

2) цусны сахарын түвшинг бууруулдаг.

3) astringent өмч.

4) Хосолик эд хөрөнгө.

5) Дирурет эд хөрөнгө.

6) үрэвслийн эсрэг өмч.

7) antipyrice өмч.

8) Дахилт өмч.

Чикоригийн үндэс нь хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлдэг. Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Чикори нь Busty Bubble-д чулууг уусгах шинж чанартай, цөсний урсгалыг сайжруулж, элэгний эдэд солилцох, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үйл явцыг өдөөдөг.

BifiDostimulator Inulin нь энгийн микрофлорагийн хөгжлийг дагаж мөрдөхийг өдөөдөг, дархлаа сайжруулж, дархлаа сайжруулдаг. Чикоригийн хэрэгсэл, ундаа нь ходоодны салст бүрхэвч, ходоодны үрэвсэл, өтгөн хатах, өтгөн хатаагч, өтгөн хатаагч, өтгөн хатаагч, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, синамик, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, суулгалт, синамик, суулгалт, суулгалт, суулгалт, цирцоз, гирроз, Хөшөр, суулгалт, синамик бодис, цайралт, синамик, суулгалт, суулгалт, цирцоз, цайралттай өвчин юм.

Кофеиныг чононд байхгүй тул зүрхний өвчин, судасны өвчин, хөлөг онгоцонд ч гэсэн өргөн хэрэглэгддэг. Түүнээс гадна, chicory нь зүрх судасны систем, мэдрэлийн систем, эндүүрсний систем, эндүүрсний системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хипертензенз, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, неирафени, нейрасттени, нойрмоглох хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Бүлэг дэх витамин нь хүний \u200b\u200bэнергийг өгөх болно, сайн төлөв байдал, сайн унтах, ажиллах хүч чадал. Кали нь зүрхний булчинг тэжээж, "муу" холестеролыг бие махбодоос авдаг.

Чикориуд нь атеросклероз, Тахиклероз, Тахикарди, зүрх судасны өвчин, зүрх судасны системийн бусад эмгэг, өвчин.

Чикори нь төмрөөр баялаг, үр дүнтэй, үр дүнтэй, богино хугацаанд гемоглобиныг богино хугацаанд нэмэгдүүлдэг.

Inullin polysaccharide-д агуулагдсан inullacacharide нь чихрийн чихрийн шижин өвчтөнд цусны сахартай өвчтөнүүдийг бууруулдаг бөгөөд эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг чихрийн шижин таргалалт.

Гэхдээ цөөн хүмүүс chicory нь эдгэрч чадна гэдгийг мэддэг жингийн бүлэгБайна уу. Анууз нь Chericort-ийн үнэ цэнэтэй зүйл бол Шүд, Диоргиур, Дипортын тос, эмгэг, нунтаглагч, эдэцгийн тосыг эдгээх болно.

Тогтмол хэрэглэдэг, chicory нь дэлүү, бөөрөнд хамгийн эерэгээр ажилладаг, аажмаар бөөрний чулуугаар татдаг бөгөөд давс, хорт, метал, лаг,

Анхааруулга

Хагарлын ноцтой өвчтөнүүд, троморшоид, троморфбит, троморфбитын өвчин, троморфбит, вариклебитын судаснууд, varicophites, varicole судлууд.

Чикори хэрхэн ашиглах вэ

1. Чиксорууд амттан, амттан, амттан, жигнэмэг, цөцгий, цөцгийтэй адил идэж болно.

2. Уусдаг chicory нь уусдаг кофены хамт хольж болно. Тиймээс та кофейн-ийн хортой үр нөлөөг биеийг бие махбодид болон зайлшгүй шаардлагатай витамин, ул мөр, амин хүчил, inulin-ийн нөөцийг нөхөх боломжтой.

3. 16 tbsp. Цикати үндэс нь термос руу унтаж, 1 литр буцалж буй ус асгаж байна. Өглөө нь омоглох 1 шөнө шаардах. Өдөрт 4 удаа шилэн дээр уух. Энэхүү жор нь NeuSasthenia, шээсний саатал, Dysbacteriosis, dysbacteriosis, метабикоз, бодисын солилцоо.

4. 2 tbsp. Чикори цутгах үндэс нь буцалж буй усыг хийнэ, усан ванн дээр тавиад, сул дорой дулаан дээр 1 цаг хоол идээрэй.

5. Нимеийн дор, chicory шүүсийг эмчилгээний төлөөлөгч болгон ашиглаж болно. Цэцэг цэцгийн нахиа нь ургамлын орой дээр хараахан саад болж, ургамлын дээд хэсгийг таслаагүй, угаах, угаах, буцалж буй усыг угаах. Махны нунтаглагч дээр түүхий эдийг нунтаглах, шүүсийг шахаж ав. Шүүс 2 минут буцалгаж, ариутгасан саванд нэгтгэх. 1 халбага, хагас шилэн сүү асгаж байна. Өдөр бүр 4 удаа уух хэрэгсэл, эмчилгээний курс - нэг ба хагас сар хүртэл.

6. Шилэн нө халуун ус 1.5 PPM тавь Solory-ийг уусдаг, хэд хэдэн цөцгий халбага, 1 TSP. Зөгийн бал.

7. Шилэн халуухан сүүтэй, нэг ба хагас халбага уусдаг, хагас халбага уусдаг Хонгор минь, шанцай шанцай.

8. Чикори гурилаа самар, үнэр, анхилуун үнэр, анхилуун үнэр, 1 tbsp. Solubble chicory нь 3 tbsp-д уусгах ёстой. Ус, хольцыг зуурмагийн үе шатанд зуурсан гурил руу хийнэ.

9. Стивиа, үр дүнтэй, үр дүнтэй, хурдан цутгаж, хурдан цусан дахь сахарын түвшинг бууруулдаг, нойр булчирхайг тэжээдэг. Аяга буцалж буй усанд 2 хөлтэй навчийг тавь, Стевигийн 2 хөлийг таглаад, таваг, 10 минут хүлээнэ үү. Дараа нь 1.5 PPM-ийг аяганд хийнэ. Чикори, та нимбэгний хэсгийг шидэх боломжтой.

Хэрэв ердийн chicory ашигтай шинж чанарууд нь маш олон, ноцтой өвчний эмчилгээнд туслах болно.

Уусдаг chicory бол нунтаг, сироп, сироп, мөхлөгт, өөрийн замаар явагддаг нэлээд нийтлэг бүтээгдэхүүн юм гадаад төрх Маш их кофе. Чикориуд нь нас, эрүүл мэндийн физиологийн шинж чанар, эсвэл эрүүл мэндийн физиологийн шинж чанар, эсвэл эрүүл мэндийн байдал нь цай, кофе уух боломжгүй. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь тухайн хүний \u200b\u200bдотоод эрхтний дотоод эрхтнүүдийн талаархи өргөн хүрээний жагсаалтад нийцсэн эерэг жагсаалтад нийцсэн байдаг. Эмэгтэйчүүдийн асуултууд нь эрүүл мэнд, заалт, эсрэг заалт, эсрэг заалт, эсрэг заалтуудын үр ашиг, аюулын талаар ярих болно.

Нийтлэлийн агуулга: 1. 2. 3. 4.

Чикори, суллах хэлбэр гэж юу вэ

Чикори бол цэнхэр өнгөтэй ургамлын гаралтай ургамал бөгөөд Европ, Хойд Америкийн олон оронд өсч томрох явдал юм. Манай улсад дэлхийн хамгийн таатай газар бол Алтай нутаг, сибирь юм. Энэ өвсийн навчнууд нь салатны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон өрсөлдөөний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг боловч уусдаг chicory нь түүний үндэс нь түүний үндэс юм.

Үйлдвэрлэлийн технологийн схемээс хамааран үйлдвэрлэл, батерей үйлдвэрлэх, пикори үүсгэх, түүний хэрэгжилт нь хоёр хэлбэр байдаг.

• нунтаг эсвэл хуурай мөхлөг хэлбэрээр;

• шингэн хандлагын хэлбэрээр (сироп) хэлбэрээр.

Эдгээр хэлбэрүүд бүрийн хүртэс тус бүр нь бараг ижил байна, гэхдээ энэ нь тэдний бэлдмэл, тэдний найрлагаас өөр нэмэлт, тэдгээр нь яллагдагчаа ялгаатай бөгөөд энэ нь тэдний бэлдүүлэлтийн технологи нь зүйр бэлгээд нь амтандаас өөр өөр байж болно.

Ихэнхдээ тавиур дээр байдаг, булчирхайн улмаас, эсвэл үржил шимтэй усыг хатаах замаар, эсвэл үр дүнтэй хольцыг хатаана.

Өөр нэг зөөлөн зөөлөн, технологи нь өндөр температурт ашиглагддаг, бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг хадгалахыг зөвшөөрдөг.

Чикори хувилбарын хоёрдахь хэлбэр нь тодорхой хэмжээний чийг, элсэн чихэр нэмэгдэх арга зам юм.

Шүүмжлэл, уусдаг chicory-ийн найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Эрүүл мэндэд зориулсан уран зөгнөл, хор уршиг нь бодис, ул мөр, мөрний элементүүдийг тодорхойлдог.

Бутэц

Чикори нь ургамлын дунд, олон тооны инсулин, олон тооны ургамал дээр байрладаг. Инулин нь chicory-д юу вэ? Энэ бодис нь өдөөгч микрофлораыг хөгжүүлэх, эмгэг төрүүлэгч организмд хамгаалж, боловсруулалт, сургалтанд хамрагдахад хүргэдэг.

Тус тусад нь Глякозидын ethiboole intibin-ийн chichory нь хамгийн онцлог шинж чанартай бүтээгдэхүүнийг хамгийн онцлог шинж чанартай болгодог бүтээгдэхүүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бодис нь зүрхний булчингийн ажилд эерэгээр нөлөөлдөг тул зүрх судасны системийн хэвийн ажиллагааг хэвийн байдалд оруулдаг.

Чикоригийн найрлага нь дараахь үндсэн нэгдэл, элементүүдийг төлөөлдөг.

• инулин (20 хувь хүртэл);

• фруктоз (5-аас 10-аас 10 хувиас);

• витамин e, c, rr, Group b;

• каротен;

• таннин;

• эрдэсгийн давс;

• чухал тос;

• органик хүчил;

• кали;

• циас;

• манганы;

• селени;

• фосфорус.

Чикори нь зэрлэг байгальд чөлөөтэй ургадаг, халамж, халамж, цуглуулга нь хөдөлмөрийн зардал, хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн гэр бүлийн хувьд чухал ач холбогдолтой юм тус тусад нь сонгосон бодисууд. Байна.

Чикори үндэс

Ашигтай chicory гэж юу вэ

Уусдаг чонын хамгийн ашигтай шинж чанарууд ба түүний хэрэглээ ардын эм Та хуваарилах боломжтой:

• Inulin polysacchide-ийг чихрийн орлуулагчаар тусгаарладаг inulin polysacchide бодисыг eicsacchAlide-ийг элсэн чихэр Энэ өмч нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш их хэрэгтэй бөгөөд глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь маш чухал юм.

• Чикоригийн найрлагаас олон тооны уургийн уураг их хэмжээгээр бие махбодийг өгч, хангаж өгдөг урт хугацаанд Баяр хөөртэй байдал, хүч чадал. Энэ өмч дээр баярлалаа, энэ нь ихэвчлэн кофе уухаар \u200b\u200bорлуулагч болгон ашигладаг.

• Тииминий агуулга нь хоол боловсруулах замын ажлыг хадгалах чадварыг өгдөг бөгөөд зүрх сэтгэлийг тогтвортой зүрхний үзүүлбэрээр хангаж өгдөг.

• Витамин B2 ба ick ба kiboflavin нь бие махбодийн нөхөн үржихүйн функцийг хадгалахад шаардлагатай бодисууд (эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлэг эрхтэн, хумс, арьс, арьсны хэвийн байдал, арьсны хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.

• Ascorbic хүчил нь судасны хүчийг бэхжүүлж, дархлааны системийн ажлыг өдөөдөг бөгөөд булчингийн аяыг өдөөдөг.

• Carotene бол байгалийн ichioxidant antioxidant carotene бөгөөд энэ нь chicory-ийн нэг хэсэг юм, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулж, уян хатан байдлыг дэмждэг.

• Алсын харааг бэхжүүлэх.

• Сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах.

• Дааврын үндэслэлийг хэвийн болгох.

• Хоолны дурсгалт байдлыг сайжруулах, жингийн алдагдалтай хүмүүст ашиглахыг зөвлөж байна.

Ашиглах заалтууд

Чикори ашиглах гол шинж тэмдэг бол дараахь урьдчилан сэргийлэх зорилтууд юм.

• аяыг засварлах;

• зүрхний ажлыг бэхжүүлэх;

• эрүүл арьсны эрүүл байдлыг хадгалах;

• заалт;

• мигрень;

• ходоод гэдэсний замыг тогтворжуулах;

• цусан дахь сахарын түвшин буурах;

• гэдэснээс блэйзийн дүгнэлт;

• ялангуяа жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст онцгой байдаг;

• стресс, сэтгэлийн хөдлөлийн эсрэг хамгаалалт;

• ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх;

• ходоодны эмгэгийг эмчлэх;

• зарим тохиолдолд энэ нь контритант дуульминтикийн агент болгон ашигладаг;

• биеэс хорт бодисыг арилгах;

• зүрхний шарх, дотор муухайрах нь зөвхөн хорт бодисоос болж зовж шаналж буй ээжүүдийн хувьд маш сайн хэрэгсэл юм;

• ундаа нь хөхөөр хооллоход эмэгтэйчүүдийг кофены орлуулагч болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Чикори хэрхэн хэрэглэх вэ

Ашиглалтын хамгийн их ашиг тусыг гаргаж авахын тулд архи уухыг хэрхэн зөв болгох вэ? Чикори, энэ нь амт, эмчилгээний болон эмчилгээний болон эмчилгээний шинж чанарыг хоёрчилж чадах вэ?

Хоол хийх ундаа нь хоол хийхтэй ижил аргаар үүсдэг уусдаг кофеБайна уу. Нэг эсвэл хоёр халбага нунтаг усаар буцалж буй усаар асгаж, хэдхэн минутын турш тэсвэртэй. Үүнээс гадна ундаа нь Туркэд бэлтгэж болно. Нэг халбага нунтаг ав, зөгийн бал нэмээд усаар асгаж, усаар асгаж, буцалгаж аваад галаас зайлуул. Та чихрийн, нимбэг, цөцгийийг амтанд уухаар \u200b\u200bуух боломжтой.

Та өдөрт ямар ч уусдаг уу? Өдөр бүр уухыг зөвлөж байна. Өдөрт ашиглахыг зөвлөж байна - өдөрт хоёр эсвэл гурван аяга - Энэ бол яг хэмжээ юм ашигтай нөлөө Бие дээр болон ямар нэгэн сөрөг үр дагаварт автахгүй.

Сироп хэлбэрээр олж авсан ундаа идэж, хэрэв шаардлагатай бол нэг аяга ус, амтат халбагатай харьцуулахад бага зэрэг халуун усаар шингэлнэ.

Ундаа хийхээс гадна та янз бүрийн эдгээх шинж чанарыг хавсаргаж, навчнуудаас зайлсхийх боломжтой төрөл бүрийн өвс, навчнуудын навчнуудад янз бүрийн давхцуур бэлдэж болно.

• Үндэс нь литрийн усаар буцалгах замаар бэлтгэсэн декоциний декоциний болон дараагийн зүйлийг хэсэгчилсэн арга хэрэгсэл болгон ашигладаг;

• гэвэл Үр нөлөөтэй, элэгний үрэвслийн үйл явцыг элэгнийх нь хагас халбага усаар угааж, навчны хоёр литр усаар угааж, таваас арван минутын турш буцалгана. Хоол хийж дууссаны дараа шийдэл нь нэг цаг, дараа нь ба ба-ба ба-ба ба-ба ба-ба ба-ба халбага цуу (гол төлөв ашиглахыг зөвлөж байна apple-ийн цуу). Халаахад уух нь хоол хийхээс хагас цагийн өмнө нэг шил үүсэх;

• дарангуйллын өвчин, халбага нь нэг халбага усаар буцалгаж, буцалгаж, хөргөлттэй, хөргөлттэйгээр нэг шилээр цутгаж, тэсвэртэй. Үр дүнг нэг өдрийн турш жижиг хэсэгтэй суулгасан;

• Үндэс олс нь цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмэлтээр дуугарах үед.

Уусдаг chicory-ийн эсрэг заалтууд

Эерэг шинж чанар, эерэг шинж чанар, бие махбодийн хувьд чонын үр өгөөжтэй байсан ч энэ нь түүний хэрэглээний эсрэг заалт байдаг. Тухайлбал ийм тохиолдолд хамгийн багадаа бүтээгдэхүүнийг хасах, хасахыг зөвлөж байна.

• urolithiasis-ийн дор urolithias-ийн дор, бөөрөнд элс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг олон тооны иж бүрэн иж бүрэн испани хэлийг агуулдаг;

• витамин С-ийн харшлын хариу үйлдэлтэй. Чикорийн харшлын илрэлийн нэг нь дерматиттай холбоо барьж болно;

• hemorrhoids-тай;

• гуурсан хоолой, гуурсан хоолойн астма;

• бие даасан ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах боломжтой;

• varicose судлууд;

• цөсний ажил дээр янз бүрийн эмгэг бүхий.

ЖИЖИГИЙН АЖИЛЛАГААНЫ ЖАГСААЛТЫН ӨДӨР, Ашиг тус биш харин хор хохирол учруулах боломжтой.

Уусдаг chicory нь ашигтай шинж чанартай байдаг бөгөөд дотоод эрхтнүүдийн ажлын байрны эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эсрэг заалт, хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал байхгүй тохиолдолд энэ нь зөвхөн дунд зэргийн хэмжээгээр ашиг тустай болно.