نحوه کار کردن دیکشنری واضح نحوه ایجاد دیکشنری.

آیا می خواهید یاد بگیرید چگونه به شما با دهان باز و تحسین نگاه کنید؟ یا شاید شما می خواهید با موفقیت در مخاطب عمل کنید و یا حتی درخشان از طریق رقابت برای سخنران بروید؟ شاید شما می خواستید چنین تخصص داشته باشید که در آن فرمول صدا و صدای زیبا بسیار مهم است، اما به دلیل ناهنجاری ها و رنگ آمیزی ضعیف صدای شما، حتی سعی نکنید که بازیهای مورد نظر را تسلط یابید؟
اشتباه نکنید! با کمک تمرینات ارائه شده در مقاله، شما می توانید بر روی دستگاه سخنرانی خود کار کنید و به فله و صدای کامل صدای خود، زیبا در Timbre، با محدوده ای بزرگ، دست پیدا کنید. و این بسیار مهم است - بهبود فرهنگ گفتار، شما احساس می کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد. شانس خود را برای پیدا کردن یک شغل بسیار پرداخت شده، شامل ارتباطات گسترده با افراد گروه های مختلف اجتماعی و رهبران برتر، نتیجه گیری هر نوع معاملات و قراردادها، ارتقاء هر محصول به طور قابل توجهی افزایش می یابد، از آنجا که یک صدای دلپذیر و به راحتی مدولاسیون افزایش می یابد، که سایه های خاصی را در وضعیت مناسب می گیرد، به سرعت به شما گوش می دهد تا به مرد گوش دهید.

تمرینات مقدماتی

قبل از شروع تمرین، از تنظیم مناسب مراقبت کنید. یک مکان یا اتاق نسبتا بزرگ را انتخاب کنید تا هیچ چیز شما را نادیده بگیرد و مانع از شما شود، حتی برای برداشتن چیزهای اضافی برای اطمینان از آکوستیک های کافی، خوشحال خواهید شد.
Mirsovetov توصیه می کند که هر یک از تمرینات برای توسعه لغت 5-10 دقیقه طول بکشد و تنها بعد از اینکه در حال حاضر به خوبی کار می کند، حرکت می کند.
اول از همه، شما باید در تنفس کار کنید. در طول این تمرین، شما باید به طور مداوم از طریق بینی خود را به طور مداوم نفس بکشید، این را دنبال کنید.
1. کار بر روی نفس کشیدن
Exhale: پاهای خود را بر روی عرض شانه ها، دست بر روی کمربند قرار دهید و از طریق یک سوراخ کوچک در لب ها، به طوری که مقاومت هوا احساس شود. در همان زمان، ذهنی هر ترک را به ذهن می رساند، چه چیزی به ذهن می آید.
این تمرین را در ترکیب با پیاده روی، در حال اجرا، تقلید از چمن چمن، میله های هیزم، جارو بر روی جارو و غیره انجام دهید.
Exhaler صحیح مسطح، الاستیک است، نباید با موقعیت بدن متفاوت از بین برود و شما ولتاژ عضلات پایین تر را احساس خواهید کرد، که به اتمام مطلوب دست می یابند.
استنشاق: به آرامی به جلو بروید، به طوری که پشت راست و نفس کشیدن است؛ صاف کردن پشت، ایجاد صدای "GI-MMMM ..." با پیاده روی همزمان.
حالا دوباره به موقعیت اولیه بازگردید، دوباره به تنهایی بر روی نفس بکشید، دستان خود را به طرفین گسترش دهید و آنها را برای سرتان پیچید. در این موقعیت، در حال ظهور و کشیدن: "GN-N-N ..." با پیاده روی همزمان.
پس از این، شما باید یک تمرین دیگر را برای بهبود تنفس بینی کامل کنید.
هنگامی که دهان بسته شده است، ما یک نفس کوتاه، گسترش بینی، و هنگامی که شما آن را با انگشتان خود را از بین می برید.
تکرار تمرین قبلی، با کشیدن صداهای "M" و "H" و ضربه زدن به راهنمایی انگشتان دست در امتداد سوراخ بینی به ترتیب سفارش هر یک.
با دهان باز، ما از طریق بینی نفس می کشیم و به آرامی از طریق دهان بیرون می آوریم، چند بار بدون بستن دهان خود تکرار می کنیم.
در حال حاضر ماساژ: فشار دادن، سکته مغزی، سکته مغزی عضلات بینسال، سپس عضلات شکمی با حرکات دست دایره ای همزمان، که به بهبود گردش خون در عضلات کمک می کند و آنها را برای تمرینات بیشتر آماده می کند.
2. آموزش عضلات آسمان
به راحتی می گویند 3 بار در یک ردیف به "K" و "G" متوالی، و سپس تقریبا بدون باز کردن دهان، اما با یک ZEV باز بدون صدای، می گویند 3 بار صداهای "A"، "O"، "E" .
دهان خود را با هوا به عنوان آن را با آب انجام دهید، مطمئن شوید که احساسات مشابه هستند.
دهان خود را روی عرض دو انگشت بین دندان ها باز کنید و بگویید "AMM ... AMM" به طوری که "A" یک زمزمه بود، و "M" - زنگ زدن و پس چند بار تکرار شد.

برای آموزش لب های بالا، می گویند "GL"، "VL"، "VN"، "TN"، و برای پایین تر - "پلیس"، "gz"، "pz"، "bz".
به یاد داشته باشید شکل بیل و قرار دادن آن را در پایین لب، می گویند "و"، "e"، تکرار چندین بار.
شکل یک قلاب منحنی را بردارید و در کنار آسمان سفت کنید، در حالی که همزمان "O"، "U" را تلفظ می کنید.
صدای "M" را با دهان بسته و حرکات داخلی زبان در سراسر آسمان، گونه ها و لب ها.
4. تمرینات برای شناسایی و تأمین صدای گفتار مرکزی، معافیت از گیره عضلانی
می گویند هر حامی با کمک هماهنگ ها، حروف صدادار باید سکوت و با دوام باشند.
سپس همان چیزی را در صدای کامل بگوئید، با دقت گوش دادن به خودتان، مرکز صدای سخنرانی خود را احساس کنید، I.E. تعیین کنید که چگونه موقعیت دستگاه تفصیلی آن را به راحتی و به طور طبیعی صدا می کند.
همین کار را با دامنه های سر، به طور متناوب به عقب و جلو و چپ راست انجام دهید.
با راه مشخص شده، پاتتر را بخوانید، اما زبان را روی لب ها، از دست دادن و جایگزینی تلفظ حروف صدادار به جلو ببرید.
آن را عمیقا وارد کنید و نفس خود را نگه دارید (بهتر است بینی خود را با انگشتان خود نگه دارید) و با صدای بلند هر متن را بخوانید. بیرون آمدن و الهام بخش از طریق بینی در آن مکان های متن، جایی که در معنی و مکمل های دستوری لازم است (و این کار را در تمام موقعیت های بدن انجام دهید).
پس از این تمرینات، متن را دوباره با صدای طبیعی بخوانید و به صدای او گوش دهید، با توجه به تفاوت در دیکشنری قبل و بعد از ورزش، به صدای خود گوش دهید.

پس از تحقق موارد فوق، می توانید به تمریناتی بروید که این دیکشنری را بهبود بخشد. آنها با هدف از بین بردن خطاهای رایج ترین به دلیل عدم توسعه دستگاه گفتار، هدف قرار گرفته اند.
1. فک پایین ضعیف
می گویند "PAI"، "Bai"، "May"، و غیره در عین حال، نگه داشتن چانه در موقعیت بدون تغییر، سر باید از بین برود. نامه "Y" برگشت. پس از تکرار، آنها را در یک دولت طبیعی انجام دهید، تجزیه و تحلیل کنید که آیا احساس آزادی عضلانی ظاهر نشد.
همین کار را انجام دهید، اما با نوبت سر به سمت راست و چپ، با تلاش برای گرفتن شانه های چانه. رئیس سر "TH" نیز به موقعیت اصلی خود بازگشته است.
2. آسمان نرم
سر خود را بردارید و گلو را با هوا پرتاب کنید، میزان حرف "M" را اعلام کنید، اما فک پایین را فشار ندهید.
سعی کنید با دهان بسته شود.
از طریق بینی با تیک تیک های گونه ها وارد کنید و فک کاهش یافته است و لب ها فشرده شده اند، صدای "M" را بر روی Exhale بکشید.
3. لغزش و لب
هر یک از تمرینات زیر باید چندین بار تکرار شود.

• پیامبر "BA"، قرار دادن یک زبان در لب پایین؛
• تلفظ "au" به تلفن های موبایل، به سرعت چسبیده و از بین بردن زبان برای دندان؛
• تلفظ چندین بار "TKR"، "KTR"، "DRT"، "RCT"؛
• برای بهبود کار لب ها، می گویند "MB"، "تلویزیون"، "BM"، و غیره.
• لب ها را با یک لوله بکشید و صدای "MMM" را بکشید، سپس لبخند بزنید.

4. اصلاح کمبود صدا در حفره پاسخ دهان
با موقعیت مستقیم و طبیعی بدن در یک آهسته آهسته، می گویند "Sssssssssss ..."، "Schshshshshsh ..."، "Zhzhzhzhzh ..."، "Rrrrrrrr"، "Ryrrrr ...".
در موقعیت بدن فعلی بر روی یک اخطار شدید متناوب، می گویند "F! f! f! f! F! "، که به صدای مداوم" fffff ... "می رود.
دهان خود را نگه دارید، بینی، در این موقعیت سعی کنید به صدای "M" صحبت کنید، سپس دست خود را از بین ببرید، هر متن را با تعداد زیادی از "m" یا "n" بخوانید.
5. غلبه بر توسعه نیافته از صدای پستان، کلیپ های عضلانی
ایستادن در یک حالت طبیعی، بدون مراقبت، یک دست بر روی قفسه سینه قرار دهید تا لرزش را احساس کنید، و سپس دیگر را به دهان ببرید تا نفس خود را بررسی کنید. در حال حاضر سعی کنید به واکه های مختلف مرطوب کنید: عجایب گرم - Moan ("Uuu") - نفس گرم. اگر همه چیز را درست انجام دهید - باید احساس Zovka و آزادی را در منطقه حنجره داشته باشید.
مرحله بعدی مشابه است، فقط در طول آرام آرام، شما باید سعی کنید آن را گسترش دهید و تاکید بر یک انگیزه نور برای دیافراگم در داخل، و سپس گرم شدن گرم.
هر تمرین بعدی باعث افزایش تعداد سکته مغزی در هر واحد می شود و بنابراین شما تا پنج امتیاز در یک ردیف به دست می آورید.
6. غلبه بر احساس اثبات با گفتگو سریع یا مکالمه همزمان و پیاده روی
در موقعیت شیب دار، شما بروید و به دنبال یک شیء خیالی، در همان زمان با صدای بلند هر ترک، اما اطمینان حاصل کنید که تنفس حتی.
و قبل از متن آیه ای بدون عارضه به گونه ای است که پریدن با کلمات هجا همخوانی داشت. اگر ورزش در ابتدا دشوار باشد، یک سخنرانی و تنفس وجود خواهد داشت، Mirsovets توصیه می شود تا سرعت را کاهش دهد و به تدریج آنها را افزایش دهد، حداکثر را افزایش دهد.
7. توسعه محدوده و افزایش صدا
هر متن اشعار متشکل از 8 و خطوط بیشتری را بردارید و شروع به سختی آن را به گونه ای انجام دهید که سطح پایین دامنه شما به ابتدای برسد و هر خط آن را به تدریج افزایش داده و به حداکثر برسیم.
پس از این کار، با بالا بردن و پایان دادن به طیف وسیعی از صدای خود را شروع کنید.
همانطور که پیاده سازی موفقیت انجام شده است، تعداد خطوط شعر را افزایش می دهد.

بسیاری از سخنرانی های قانع کننده به عنوان استعداد محسوب می شوند که به انتخاب شده داده می شود و تنها در برخی از زمینه های فعالیت ضروری است. در حقیقت، فکر کردن در مورد چگونگی توسعه سخنرانی، ارزش همه را دارد. پس از همه، دیکشنری خوب گوش می دهد صحبت کردن و بیشتر به او اعتماد کنید. علاوه بر این، چنین مهارت اغلب به رشد حرفه ای کمک می کند، به ویژه اگر برای اعدام وظایف رسمی اغلب لازم است با مردم ارتباط برقرار شود.

دلایل اصلی مشکلات گفتاری

اگر دلایل نقض سخنرانی را درک نکنید، نتایج مثبتی در توسعه این دیکشنری غیرممکن است. فقط گاهی اوقات آنها با مشکلات بهداشتی مرتبط هستند و به عنوان مثال، به دلیل ساختار غیرطبیعی فک یا مارپیچ کوتاه زبان، توسعه می یابند.

بسیاری از مردم با سخنرانی با تلفظ اشتباه از صداهای سوت زدن و صداهای خنده دار، و همچنین فقدان صداها "L" یا "P" یا نقض تلفظ آنها تحریک می شوند. ممکن است باعث ایجاد و تضعیف دستگاه تفسیر شود.

حتی اگر یک فرد می داند که چگونه به خوبی صحبت می کند، به درستی تلفظ تمام صداها، به ویژه شرایط قابل توجهی، سخنرانی او می تواند تار شود و فازی باشد. پس از همه، هنگام صحبت کردن کلمات، دستگاه تفصیلی باید بسیار سریع از یک حرکت به سوی دیگر تغییر کند. این تنها با کار فعال و شدید عضلات که باید آموزش داده شود، به عنوان مثال، تنظیم جادوها برای گفتگو به دست می آید.

ولی دلیل اصلی بی وقفه، سخنرانی آرام، خجالت یک فرد و عدم اعتماد به نفس خود است. در چنین وضعیتی، توسعه دیکشنری - مشکل ثانویه است. اول از همه، کار بر روی شخصیت خود و مبارزه با مجتمع مورد نیاز است.

لوازم خانگی و تمرینات برای توسعه سخنرانی

بعد ما بیشتر به ما می دهیم تمرینات موثراجازه می دهد تا حکایت را بهبود بخشد. یک سخنرانی واضح و یک صدای خوب ارائه شده نتیجه کار طولانی و سخت در خود است. بنابراین، انجام این تمرین ها به طور مرتب ضروری است و نه از مورد پرونده، زیرا تنها به این ترتیب پیشرفت در توسعه سخنرانی خود را به دست خواهید آورد.

دیافراگم را آموزش دهید

در مورد چگونگی قرار دادن سخنرانی، یک جنبه بسیار مهم توانایی کنترل نفس است. بدون آن، متن را می توان با مکث ها متوقف کرد و در آن مکان هایی که معنای آن را نقض می کند یا احساسات خود را نقض می کند، قطع می شود. در نتیجه، تجزیه و تحلیل خواهد شد، و معنای این گفته می شود بدتر درک شده است.

بنابراین، یکی از اولین تمرینات برای توسعه دیکشنری باید آموزش برای ایجاد تنفس مناسب باشد:

• پاها را بر روی عرض شانه ها ترتیب دهید، ستون فقرات را راست کنید، یک دست بر روی قفسه سینه بگذارید، و دوم در معده. استنشاق بینی، شکم را به جلو ببرید. پس از آن، آرام هوا را از طریق یک سوراخ کوچک در لب ها بیرون بکشید، قفسه سینه و معده را به موقعیت اصلی خود بازگردانید.
• به منظور شروع صحبت کردن با زمان، شما می توانید تمرین را پیچیده کنید. برای انجام این کار، سعی کنید حفظ تنفس مناسب و در عین حال پیاده روی، در حال اجرا غیر محل، تقلید از میله چوب یا جارو برقی.
• بهبود توسعه دیکته را می توان با تمرین زیر استفاده کرد. برای شروع، به آرامی نفس بکشید، و تا زمانی که ممکن است هر نامه واضح را بکشید. هنگامی که شما می توانید واکه ها را بیش از 25 ثانیه نگه دارید - سعی کنید صدای صدای را تغییر دهید.

قبل از انجام هر تمرینی که با هدف توسعه فرهنگ لغت، به وضوح تلفظ خود را به وضوح تلفظ خود ادامه دهید، تمرینات کوتاه کمک خواهد کرد. یکی از گزینه های آن این است که به طور کامل با دندانهای مداد فشار دهید و عبارت، تقریبا 10 تا 15 کلمه را تلفظ کنید. پس از آن، مداد را حذف کنید و همان عبارت را دوباره تلفظ کنید. برای اطمینان از انتخاب متن هر بار، هنگام انجام این تمرین می توانید از هر شعر استفاده کنید.

همچنین به شروع کمک به شروع به صحبت کردن و تقویت عضلات ارگان های دخیل در فرایند گفتار کمک خواهد کرد و همچنین به تمرینات کمک می کند تا به منظور بهبود تحرک و دقت آنها کمک کند. پس از همه، این ویژگی ها برای توسعه دیکشنری و تلفظ صوتی با کیفیت بالا اجباری است.

همانطور که شناخته شده است، بدن موبایل دقیقا یک زبان است. بنابراین، اکثر ژیمناستیک ها با او ارتباط دارند. تمرینات زیادی وجود دارد، اجرای منظم که از نیاز به فکر کردن درباره نحوه توسعه سخنرانی می شود. به عنوان مثال، شما می توانید زبان را محدود کنید و سعی کنید آنها را در ابتدا به چانه، و سپس به بینی برسانید. یا مانند یک جنبش صاف قلم مو برای رسم خطوط از دندان تا حنجره.

عبارات چاپ با مفاهیم مصنوعی پیچیده

گونه برای توسعه دیکشنری یک گزینه تمرین کلاسیک در نظر گرفته شده است. با کمک آنها، در فضای آرام ممکن است برای درک هماهنگی های مختلف. برای دستیابی به نتایج عالی، به اندازه کافی برای تخصیص در مشاغل حداقل 5-10 دقیقه است. با این حال، برای توسعه یک دیکشنری خوب وجود دارد یک قانون مهم: هر عبارت باید در سرعت آهسته، متوسط \u200b\u200bو بسیار سریع اعلام شود.

شما می توانید با بیشترین تمرین شروع کنید پیشنهادات سادهچه کسی تدریس می کند به وضوح یک یا دو صدای را تلفظ می کند. به عنوان مثال، می تواند باشد:

• همه Bobras برای Baobryat خود مهربان هستند.
• لاغر، انفجار ثروتمند، کشیدن جعبه سبزیجات.
• دستبند Klim در یک گوه پنلانک.
• رعد و برق Grimov، Graza.
• هاررو میدان نرول را از بین برد.
• کسایی، تف، تا رزا، رزا پایین - و ما خانه هستیم.
• چمن در حیاط، هیزم در چمن؛ هیزم را در چمن حیاط مالش ندهید.
• دروغ لیزا روستا، لبه های جنگل در نزدیکی جنگل.
• سرشماری سه برابر نتایج سرشماری بازنویسی را بازنویسی کرد.

عبارات پیچیده تر وجود دارد که به درک نحوه یادگیری صحبت کردن به وضوح و به سرعت کلمات کمک می کند که در آن تلفظ دو یا چند صداها در ترکیبات دشوار کار می کنند:

• او گفتگو Govorun Govorunam: "من گفتم، نمی گویم که Govorun صحبت کرد"، گوفون گفت: او با Govorun صحبت کرد، و گلو گوفروون کمی صحبت کرد، و سپس Govorun می گوید: "متوقف کردن Govorun Govalkin."
• فرمانده در مورد سرهنگ و سرهنگ، در مورد سرهنگ دوم و در مورد Lieutenantkress، در مورد ستوان و در مورد گارانتی، در مورد همدم و در مورد همدم، در مورد ضمیمه و در مورد ضمیمه، در مورد Subsign، در مورد Subsign، و در مورد Subpenser صحبت کرد ساکت بود
• در حیاط هدر هیزم، پشت حیاط هیزم، تحت حیاط هیزم، بالاتر از حیاط هیزم، هیزم در امتداد حیاط، هیزم حیاط، حیاط هیزم را نمی پذیرد! احتمالا هیزم را از حیاط خود به حیاط چوبی پرتاب کنید.
• او کلاه را می کشد در Kolpakovski نیست، بل از زنگ خارج نخواهد شد، لازم است که همپوشانی کلاه، انتقال، اطمینان، اطمینان، به همپوشانی.
• وحشت دفن شده است. من همراه با دوپرس نخواهم شد. از وحشت، آن را در حال حاضر - ترس از شام برای شام خوردن و می گوید: "ابتدا شروع کنید."

کار بر اصلاح نقص های گفتاری

همچنین برای توسعه دیکشنری نیز وجود دارد و مشکلات مربوط به تلفظ صداهای خاصی را از بین می برد. یک راه خوب برای کشف آنچه دقیقا لازم است برای اصلاح - گوش دادن به سخنرانی خود را از بخشی. پس از شناسایی مشکلات، می توانید شروع به کار بر روی توسعه دیکشنری کنید.

ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه صدای جداگانه را به درستی وارد کنید. سپس لازم است که در صداهای مشابه سخنرانی، به عنوان مثال، "C" و "W" یا "P" و "L"، تمایز ایجاد کنید. کمک های اساسی این است که سخنرانی خود را اصلاح کنید، می تواند اعلام عبارات خاص باشد، مثلا:

• لارا در لیرا بازی کرد.
• چهل موش رفت، آنها چهل پنی را پیدا کردند و دو موش دون را پیدا کردند.
• تنظیم لیگوریان در لیگوریا تنظیم شده است.
• قزاق با یک چاک دهنده پریدن به ساشا بازی چکرز.
• ساشا در کنار بزرگراه راه می رفت و خشک شدن مکیده شد. برنج برنج در پنیر تصادفی. Beavers شجاع، اما برای baobry از خوب است.
• Bull Stupubub، گاو احمق، گاو نر Bela Lip Tup.
• یک مسدود کننده بارن وجود داشت، تمام قوچ ها ترشح شدند.
• این فریل بود، فرول در لورل لئورول، من به لاورا، لاورا در فلفل نورو بروم.

برو به کار بر روی صدای بعدی تنها پس از تلفظ صحیح صدای اول.

بخوان و گوش کن

علاوه بر اعلام اعلام شده برای توسعه دیکشنری، همچنین مفید است که با صدای بلند بخوانید. یک محرک خوب می تواند یک صدا را به ضبط صدا ضبط کند. تعداد کمی از آنها سخنرانی خود را شنیدند، نمی خواهند آن را بهبود ببخشند. خواندن بخش ها از کتاب ها و ضبط صدا را می توان از تلفظ خارج کرد تا تقریبا کامل شود.

چگونه یاد بگیرند که بگوییم شما واقعا خوب و جالب بود برای گوش دادن؟ هنگام خواندن با صدای بلند، اجازه ندهید یکنواختی، و تغییر آن را تغییر دهید. علاوه بر این، لازم است که حجم و سرعت خواندن را تغییر دهید، یاد بگیرید که مکث را تخصیص دهید لحظات مهم. اما در عین حال سخنرانی خود را کنترل می کند تا چنین مکانهایی مربوط باشد و نه بیش از حد سفت شود.

همچنین از این واقعیت را از دست ندهید که صدای بهترین و اعتماد به نفس بهتر درک شده است. این که آیا او چنین خواهد بود، تا حد زیادی به خلق و خوی و حالت داخلی فرد، توانایی آن برای کنترل احساسات بستگی دارد. با این حال، درگیر شدن در توسعه دیکشنری، می توانید یاد بگیرید که به آرامی و قانع کننده صحبت کنید. به عنوان مثال، چرا خود را با یک سیاستمدار تصور نکنید و در مورد وضعیت اقتصاد کشور نگذارید، در مقابل آینه نشسته اید؟

یکی دیگر از جنبه های مهم که باید مورد توجه قرار گیرد، نیاز به توسعه فکری مداوم و پر کردن سهام واژگان است. یک فرد به خوبی توسعه یافته در هر وضعیت می تواند یک مکالمه را پشتیبانی کند و کلمات مناسب را پیدا کند. برای تبدیل شدن به این، ارزش خواندن بیشتر، بیشتر برای حل جدول کلمات متقاطع و حضور در آموزش های مختلف توسط.

اگر شما جرأت می کنید روزانه حتی چند دقیقه طول بکشد تا پس از چند ماه به خوبی صحبت کنید، پس از چند ماه شروع به صحبت خواهید کرد، و صدای خود را تبدیل به غیر قابل تشخیص می شود. در این مورد، تمام تلاش ها بدون شک با زمان پاداش خواهد گرفت.

صدای می تواند توسط شنوندگان متقاعد شود، اعتماد را تسخیر کند یا فشار دهد. این به ویژه در کنفرانس های تلفنی و مکالمات تلفنی از طریق تلفن زمانی که صدای تنها ابزار شماست، بسیار مهم است.

دموفران سخنگوی یونان باستان بزرگ، صدای ضعیف، دیکشنری فازی، قالب گیری و Whispenness را داشت. او سخنرانی را با نورد کردن سنگ ریزه در دهان بیان کرد و موفقیت بزرگی را به دست آورد. امروز بیشتر وجود دارد روش ایمن بهبود دیکشنری - صحبت کردن با یک پلاگین در دندان های خود. این بهترین ورزش برای دیکول است، همه کسانی که در تلویزیون کار می کنند، تمرین می شود. در مدارس بازیگری، پلاگین حتی به طناب گره خورده است و در هر زمان بر روی گردن قرار دارد.

لوله شراب باید بین دندان های جلو نگه داشته شود (2-3 میلیمتر در هر خط دندان)، دهان باید Ajar باشد، دندان ها برهنه هستند. در این موقعیت، با صدای بلند صحبت کنید و خواندن، 5 تا 10 دقیقه چند بار در روز. ورزش، دستگاه تفصیلی و رباط های صوتی را توسعه می دهد (بخشی از آنها بخشی از بار است، زمانی که دستگاه تفصیلی مقابله نمی کند، آنها باید جبران کنند که "لب ها نمی توانند" باشند).

در حال اجرا با هدفون در گوش با تکرار سخنران از همه چیز او می گوید. هنگام مبارزه با شما مبارزه می کنید، مشکلات بیشتری را برای گفتار و دستگاه های تنفسی ایجاد می کند. در پایان تمرین، شما می توانید یک فرهنگ لغت واضح داشته باشید که به دست می آید.

اگر از لکنت استفاده می کنید - یک روش اثبات شده را انجام دهید: بیش از چند صفحه از متن کتاب هر روز. در طول این نامه، فردی در اندیشه متن را بیان می کند و از لحاظ ذهنی غیرممکن است. به تدریج، شما شروع به صحبت کردن با صدای بلند بدون چسبندگی.

گونه ها - کاملا دلپذیر نیست، اما کاملا بهبود می بخشد. نتایج در روز سوم شنیده می شود و اگر شما همچنان به توسعه دیکشنری ادامه دهید، آنها به مدت طولانی باقی می مانند. شرایط مهم: آنها باید با صدای بلند صحبت کنند.

دو نوع پاتتر وجود دارد:
- برای مغز - برای صحبت کردن آسان، اما کلمات اشتباه گرفته می شوند (کلارا از Carl Stole Corals
- برای زبان - اگر برای شما دشوار است صحبت کنم (فرار وحشیانه به انبار ناتمام افتاد).

سعی نکنید بلافاصله سریعتر تلفظ کنید. اول، آن را با سرعت آهسته تنظیم کنید، توسط هجا بخوانید، سپس به سرعت متوسط \u200b\u200bبروید و تنها پس از آن یک طلسم را با شتاب تلفظ کنید.

سعی کنید به اصطلاحات مختلف (تعجب، خشمگین، خشمگین، پرسشنامه، و غیره) تلفظ کنید یا به انگیزه این آهنگ.

حرکت را به پاتور وصل کنید: اسکات، پرش، رقص.

علاوه بر سخنرانان، نوشتن و نوشتن عبارات و کلمات که شما اغلب می پرسند - در این کلمات ترکیبی از حروف است که برای شما بد است، شما باید آن را به وضوح.

خواب در عینک برای خواب - آنها به آرامش همه عضلات فرد، از جمله لب ها و فک ها کمک می کنند. این باور را بهبود می بخشد.

توسعه دستگاه تفصیلی

برای مخاطب، صدای صدای شما و وضوح واژگان تلفظ شده مهم است. آموزش صوتی آسان است برای بیان ژیمناستیک. این زبان، لب ها، گونه ها، پیاده، فک پایین را توسعه می دهد و به سخنرانی خود را روشن و دلپذیر برای شنیدن کمک می کند.

توسعه دستگاه های تفسیر کمک به خواندن با صدای بلند، کمک می کند تا به درستی ترتیب لهجه، ایجاد استرس و نفوذ لازم.

برای شکل گیری صحیح صدا، یک زبان را توسعه دهید: "تمیز" زبان آدامس، "تزریق" را از طریق زبان در گونه ها، زبان را بکشید، زبان را بکشید، روی آن کلیک کنید.

از خواب بیدار شدن برای فک: خود را با دو دست پشت فک پایین تر ببرید و آن را چند بار باز کنید، بدون تلاش، نه به شدت، تنها با کمک دست - این تمرین کمک می کند تا استرس را از عضلات زیر بغل بردارید.

تمرین برای گونه: گونه ها را افزایش دهید، "به سوار شدن" هوا داخل دهان، سپس تنش را با ساختن TPUU بازنشانی کنید.

به عنوان روشن و آسان، توسعه لب ها: کشیدن "لوله" و چرخش در یک دایره در هر دو جهت، می گویند "UTI - UTI"، لوله را بیرون بکشید و نفس بکشید، با لب های آرام بپاشید "P'-P'- PY "و آنها را در" P-B-P-B "جمع آوری، لب های خود را بر روی دندان های خود بکشید.

تلفظ "ma"، "مامان" به خودم، و همچنین "HA" در نیمی از اخراج. قله باید مطرح شود، موقعیت دهان به عنوان صدای "O" - این تمرینات صدای عمیق تر و با صدای بلند را ایجاد می کند.

قرار دادن صدای بلندگو

شما باید به طور منظم یک صدا را آموزش دهید - این ابزار اصلی در یک سخنرانی عمومی است که با سود مورد استفاده قرار می گیرد

قرار دادن یک صدای شامل تمریناتی است که نیاز به کار هر روز، ایستاده در مقابل آینه.

برای آموزش تنفس دیافراگم پایین تر ("شکم"). به طور مستقیم، پاها بر روی عرض شانه ها، شانه ها و سر خود را آرام کنید. گریه شانه ها را با شانه ها فشار دهید تا سینه را فشرده کنید، انگشتان نزدیک به بیل ها نزدیک می شوند. برای نفس کشیدن شکم توسط نفس کشیدن از طریق بینی، از طریق دهان خسته شده، انگشتان نباید حرکت کنند، شانه ها نباید افزایش یابد و آرنج حرکت کند.

به طور مستقیم، دست راست قبل از سینه، پالم را به یکدیگر متصل کنید. به شدت از طریق بینی نفس بکشید و به شدت دست ها را به طرفین بچرخانید، سپس به آرامی دست ها را کاهش دهید و از طریق دهان با صدای Zzzzz از دهان خارج شوید. هنگامی که کف دست یکدیگر را لمس می کنند - اجازه دهید از تنفس بروید.

به "گرم کردن" صدا، شما باید به طور مستقیم تبدیل به تبدیل شدن، استراحت، شکم خود را نفس بکشید. کف دست خود را مانند یک دهان، "نشان دادن" گلو یک دکتر، از دست دادن خانم ها، نفس کشیدن و می گویند "aaaauuuuuu". چند بار، افزایش حجم، اما نه تنش.

اگر صدای به نظر می رسد سخت است و شما نیاز به استراحت - دهان خود را باز کنید، عضلات صورت را آرام کنید، در معرض و بیرون آمدن، فک پایین را 4-5 بار تکان دهید. شما همچنین می توانید یک خرگوش را منتشر کنید، شبیه به صدای درب باز، در حالی که فک حذف شده است، و دندان ها نباید بسته شوند.

از Patter استفاده کنید - بگو: "LR-LRE-LRA-LRA-LRA-LRA-LRA-LRA"، ابتدا به آرامی سرعت بخشید. مهم است که به خوبی بیان شود، با صدای متفاوتی به عنوان یک سوال و پاسخ پاسخ دهید. سپس عضلات دهان را آرام کنید - تلفظ "TPRUU" را بیان کنید.

برای ایجاد صدا آزاد و متمرکز، شما باید موقعیت پایین حنجره را بگیرد. برای انجام این کار، لازم است که فک را بر روی قفسه سینه پایین بیاورید، دهان خود را به طور گسترده ای باز کنید، ریشه زبان را پایین بیاورید، به طوری که اگر گلوی دکتر را نشان دهید، تنش و 2-3 بار را از بین ببرید.

دیکشنری تمرینات

آیا می خواهید یاد بگیرید چگونه به شما با دهان باز و تحسین نگاه کنید؟ یا شاید شما می خواهید با موفقیت در مخاطب عمل کنید و یا حتی درخشان از طریق رقابت برای سخنران بروید؟ شاید شما می خواستید چنین تخصص داشته باشید که در آن فرمول صدا و صدای زیبا بسیار مهم است، اما به دلیل ناهنجاری ها و رنگ آمیزی ضعیف صدای شما، حتی سعی نکنید که بازیهای مورد نظر را تسلط یابید؟

اشتباه نکنید! با کمک تمرینات ارائه شده در مقاله، شما می توانید بر روی دستگاه سخنرانی خود کار کنید و به فله و صدای کامل صدای خود، زیبا در Timbre، با محدوده ای بزرگ، دست پیدا کنید. و این بسیار مهم است - بهبود گفتار گفتار، شما احساس اعتماد به نفس خود را و افزایش اعتماد به نفس خود را. شانس خود را برای پیدا کردن یک شغل بسیار پرداخت شده، شامل ارتباطات گسترده با افراد گروه های مختلف اجتماعی و رهبران برتر، نتیجه گیری هر نوع معاملات و قراردادها، ارتقاء هر محصول به طور قابل توجهی افزایش می یابد، از آنجا که یک صدای دلپذیر و به راحتی مدولاسیون افزایش می یابد، که سایه های خاصی را در وضعیت مناسب می گیرد، به سرعت به شما گوش می دهد تا به مرد گوش دهید.

تمرینات مقدماتی:
قبل از شروع تمرین، از تنظیم مناسب مراقبت کنید. یک مکان یا اتاق نسبتا بزرگ را انتخاب کنید تا هیچ چیز شما را نادیده بگیرد و مانع از شما شود، حتی برای برداشتن چیزهای اضافی برای اطمینان از آکوستیک های کافی، خوشحال خواهید شد.

ما توصیه می کنیم که هر یک از تمرینات را برای توسعه دیکشنری بردارید. 5-10 دقیقه و حرکت به بعد تنها پس از آنکه به خوبی جریان را تسلط می دهد.
اول از همه، شما باید در تنفس کار کنید. در طول این تمرین، شما باید به طور مداوم از طریق بینی خود را به طور مداوم نفس بکشید، این را دنبال کنید.

1. کار بر روی نفس کشیدن
یکی از اولین تمرینات برای بهبود این گفتار، Exhale تنفس صحیح است: پاهای خود را بر روی عرض شانه ها، دست ها بر روی کمربند قرار دهید و از طریق یک سوراخ کوچک در لب ها به طوری که مقاومت هوا احساس شود. در همان زمان، ذهنی هر ترک را به ذهن می رساند، چه چیزی به ذهن می آید.
این تمرین را در ترکیب با پیاده روی، در حال اجرا، تقلید از چمن چمن، میله های هیزم، جارو بر روی جارو و غیره انجام دهید.
Exhaler صحیح مسطح، الاستیک است، نباید با موقعیت بدن متفاوت از بین برود و شما ولتاژ عضلات پایین تر را احساس خواهید کرد، که به اتمام مطلوب دست می یابند.
استنشاق: به آرامی به جلو بروید، به طوری که پشت راست و نفس کشیدن است؛ صاف کردن پشت، ایجاد صدای "GI-MMMM ..." با پیاده روی همزمان.
حالا دوباره به موقعیت اولیه بازگردید، دوباره به تنهایی بر روی نفس بکشید، دستان خود را به طرفین گسترش دهید و آنها را برای سرتان پیچید. در این موقعیت، در حال ظهور و کشیدن: "GN-N-N ..." با پیاده روی همزمان.
پس از این، شما باید یک تمرین دیگر را برای بهبود تنفس بینی کامل کنید.
هنگامی که دهان بسته شده است، ما یک نفس کوتاه، گسترش بینی، و هنگامی که شما آن را با انگشتان خود را از بین می برید.
تکرار تمرین قبلی، با کشیدن صداهای "M" و "H" و ضربه زدن به راهنمایی انگشتان دست در امتداد سوراخ بینی به ترتیب سفارش هر یک.
با دهان باز، ما از طریق بینی نفس می کشیم و به آرامی از طریق دهان بیرون می آوریم، چند بار بدون بستن دهان خود تکرار می کنیم.
در حال حاضر ماساژ: فشار دادن، سکته مغزی، سکته مغزی عضلات بینسال، سپس عضلات شکمی با حرکات دست دایره ای همزمان، که به بهبود گردش خون در عضلات کمک می کند و آنها را برای تمرینات بیشتر آماده می کند.

2. آموزش عضلات آسمان
به راحتی می گویند 3 بار در یک ردیف به "K" و "G" متوالی، و سپس تقریبا بدون باز کردن دهان، اما با یک ZEV باز بدون صدای، می گویند 3 بار صداهای "A"، "O"، "E" .
دهان خود را با هوا به عنوان آن را با آب انجام دهید، مطمئن شوید که احساسات مشابه هستند.
دهان خود را روی عرض دو انگشت بین دندان ها باز کنید و بگویید "AMM ... AMM" به طوری که "A" یک زمزمه بود، و "M" - زنگ زدن و پس چند بار تکرار شد.

3. آموزش لب و زبان
آموزش لب ها و زبان برای آموزش لب های بالا می گویند "GL"، "VL"، "VN"، "TN"، و برای پایین "پلیس"، "gz"، "pz"، "bz".
به یاد داشته باشید شکل بیل و قرار دادن آن را در پایین لب، می گویند "و"، "e"، تکرار چندین بار.
شکل یک قلاب منحنی را بردارید و در کنار آسمان سفت کنید، در حالی که همزمان "O"، "U" را تلفظ می کنید.
صدای "M" را با دهان بسته و حرکات داخلی زبان در آسمان، گونه ها و لب ها امتحان کنید.

4. تمرینات برای شناسایی و تأمین صدای گفتار مرکزی، معافیت از گیره عضلانی
می گویند هر حامی با کمک هماهنگ ها، حروف صدادار باید سکوت و با دوام باشند.
سپس همان چیزی را در صدای کامل بگوئید، با دقت گوش دادن به خودتان، مرکز صدای سخنرانی خود را احساس کنید، I.E. تعیین کنید که چگونه موقعیت دستگاه تفصیلی آن را به راحتی و به طور طبیعی صدا می کند.
همین کار را با دامنه های سر، به طور متناوب به عقب و جلو و چپ راست انجام دهید.
با راه مشخص شده، پاتتر را بخوانید، اما زبان را روی لب ها، از دست دادن و جایگزینی تلفظ حروف صدادار به جلو ببرید.
آن را عمیقا وارد کنید و نفس خود را نگه دارید (بهتر است بینی خود را با انگشتان خود نگه دارید) و با صدای بلند هر متن را بخوانید. بیرون آمدن و الهام بخش از طریق بینی در آن مکان های متن، جایی که در معنی و مکمل های دستوری لازم است (و این کار را در تمام موقعیت های بدن انجام دهید).
پس از این تمرینات، متن را دوباره با صدای طبیعی بخوانید و به صدای او گوش دهید، با توجه به تفاوت در دیکشنری قبل و بعد از ورزش، به صدای خود گوش دهید.

تمرینات برای بهبود این گفتار:

پس از تحقق موارد فوق، می توانید به تمریناتی بروید که این دیکشنری را بهبود بخشد. آنها با هدف از بین بردن خطاهای رایج ترین به دلیل عدم توسعه دستگاه گفتار، هدف قرار گرفته اند.

1. فک پایین ضعیف
می گویند "PAI"، "Bai"، "May"، و غیره در عین حال، نگه داشتن چانه در موقعیت بدون تغییر، سر باید از بین برود. نامه "Y" برگشت. پس از تکرار، آنها را در یک دولت طبیعی انجام دهید، تجزیه و تحلیل کنید که آیا احساس آزادی عضلانی ظاهر نشد.
همین کار را انجام دهید، اما با نوبت سر به سمت راست و چپ، با تلاش برای گرفتن شانه های چانه. رئیس سر "TH" نیز به موقعیت اصلی خود بازگشته است.

2. آسمان نرم
سر خود را بردارید و گلو را با هوا پرتاب کنید، میزان حرف "M" را اعلام کنید، اما فک پایین را فشار ندهید.
سعی کنید با دهان بسته شود.
از طریق بینی با تیک تیک های گونه ها وارد کنید و فک کاهش یافته است و لب ها فشرده شده اند، صدای "M" را بر روی Exhale بکشید.

3. لغزش و لب
هر یک از تمرینات زیر باید چندین بار تکرار شود.

اعلام "BA"، قرار دادن یک زبان در لب پایین؛
تلفظ برای تلفن های موبایل "مانند"، به سرعت نظارت و از بین بردن زبان برای دندان؛
تلفظ چندین بار TKR، "CRT"، "DRT"، "RCT";
برای بهبود لب ها، تلفظ "MB"، "تلویزیون"، "BM" و غیره.؛
لب ها را با یک لوله بکشید و صدا را بکشید "MMM"، سپس لبخند بزن

4. اصلاح کمبود صدا در حفره پاسخ دهان
می گویند با یک موقعیت مستقیم و طبیعی بدن در یک اکسپرس آهسته "sssssssssss ..."، "schshshshsh ..."، "zhzhzhzhzh ... ..."، "Rrrrrrrr"، "RIRT ...".

می گویند در موقعیت فعلی بدن در یک اخطار شدید متناوب، می گویند "F! f! f! f! f! "که به صدا پیوسته می رود "fffff ...".
Helm دهان خود را، بینی، در این موقعیت سعی کنید به صدا صحبت کنید "m"، سپس دست خود را از بین ببرید، هر متن را با بسیاری از آنها بخوانید "m" یا "n".

5. غلبه بر توسعه نیافته از صدای پستان، کلیپ های عضلانی
ایستادن در یک حالت طبیعی، بدون مراقبت، یک دست بر روی قفسه سینه قرار دهید تا لرزش را احساس کنید، و سپس دیگر را به دهان ببرید تا نفس خود را بررسی کنید. در حال حاضر سعی کنید به واکه های مختلف مرطوب: Exhalation گرم - Moan ( "uuu") - نفس گرم اگر همه چیز را درست انجام دهید - باید احساس Zovka و آزادی را در منطقه حنجره داشته باشید.
مرحله بعدی مشابه است، فقط در طول آرام آرام، شما باید سعی کنید آن را گسترش دهید و تاکید بر یک انگیزه نور برای دیافراگم در داخل، و سپس گرم شدن گرم.
هر تمرین بعدی باعث افزایش تعداد سکته مغزی در هر واحد می شود و بنابراین شما تا پنج امتیاز در یک ردیف به دست می آورید.

6. غلبه بر احساس اثبات با گفتگو سریع یا مکالمه همزمان و پیاده روی
در موقعیت شیب دار، شما بروید و به دنبال یک شیء خیالی، در همان زمان با صدای بلند هر ترک، اما اطمینان حاصل کنید که تنفس حتی.
تمرینات برای بهبود این حرف را از طریق طناب پرش کنید و متن شاعرانه ساده را به گونه ای تلفظ کنید به طوری که جهش ها با کلمات هجا همخوانی دارند. اگر ورزش در ابتدا دشوار باشد، یک سخنرانی و تنفس وجود خواهد داشت، Mirsovets توصیه می شود تا سرعت را کاهش دهد و به تدریج آنها را افزایش دهد، حداکثر را افزایش دهد.

7. توسعه محدوده و افزایش صدا
هر متن اشعار متشکل از 8 و خطوط بیشتری را بردارید و شروع به سختی آن را به گونه ای انجام دهید که سطح پایین دامنه شما به ابتدای برسد و هر خط آن را به تدریج افزایش داده و به حداکثر برسیم.
پس از این کار، با بالا بردن و پایان دادن به طیف وسیعی از صدای خود را شروع کنید.
همانطور که پیاده سازی موفقیت انجام شده است، تعداد خطوط شعر را افزایش می دهد.

مجموعه ای دیگر از تمرینات بسیار مفید، اعدام که در یک زمان کوتاه یک نتیجه ملموس را ارائه می دهد:

1. صدای واکه زیر را به طور متناوب امتحان کنید، تلاش کنید تا هر صدایی را به یک exhale افزایش دهید تا آنجا که ممکن است:

A - O - Y - E-S - و

اول، پس از هر صدا، نفس خود را. سپس، در یک نفس، سه صدایی را تلفظ کنید: a-o-y، هوا را دریافت کنید و E-S را ادامه دهید و سپس به دنبال همه صداها کنید تا در یک ردیف به یک ردیف تلفظ کنید.

2. سپس تمرینات را در صدایی دنبال کنید:

PTO-PTO-PTU-PTE-PTU-P T.
htu-hto htu-hte-hth-hti
KTU-WHO KTU-CTE-KTUتطبیق
t-t-t-t-t-t-t-te-t-you-t-t
ntu-ntu-ntte-ntuبانک
MTO MTO MTU-MTE MTU-ما
FTA FTO FTU FTE FTI- FTI
RTE-RTE-RTE RTT-RTI

3. Stanzes زیر از V. Bryusov باید در ابتدا به آرامی خواندن، بیان هر صدا، و به تدریج به patter حرکت می کند:

کاهش یافته است
آنها عصبانی شدند، آکنه سفید سفید پوشیده شده بودند.
پایین کاهش یافته، به بالا
از بین رفت و از سپیده دم به سپیده دم رفت.
مارها فریاد می زنند، مارها وزن می کنند
چه نوع خطر، چه نوع افسانه ای که شما در MOL شروع کردید
مسیرهای متفرقه چرخش
شما بسته شد، همه چیز را به زمین می اندازید.
مکش تاریک پیوست
آنها متوجه شده اند، زخمی شدن در کشتی های اقیانوس،
با عدم امکان جمعیت
Droopers، آتش سوزی آنها در Puchin بسته شده است.
چی تقلب میکنی؟ نه به سرعت
خم شدن، بدنه های بلند دراز کشیده شده؟
و تماشا کن شما آهسته نیست
نوشیدن لوز، منجر به محدودیت ناشناخته شده است؟

گونه (حتی بیشتر pattups شما می توانید در وب سایت ما پیدا کنید):

لب Bull Bela TUP بود؛
سفارشی صعودی، ذهن آرام؛
خرید کیپ پیک؛
از Topot از گرد و غبار گوسفند در این زمینه؛
نیم چهارم از چهارم نخود بدون کرمورت؛
درباره خرید به من بگویید چه چیزی در مورد خرید؟ درباره خرید، در مورد خرید، در مورد خرید من؛
در حیاط چمن، در چمن هیزم تایرود هیزم، دو هیزم، سه هیزم؛
Mamashe Romashus سرم را از زیر prostokvashi به سرم داد؛
تحت سوزاندن لپ تاپ زرد مایل به قرمز مگس و buzzes؛
پادشاه عقاب، عقاب پادشاه؛
محورها به منافذ تیز، به منافذ تیز ها؛
گاهی اوقات در بیابان های مارش، کمی شنیده می شود، خرگوش ها را خفه می کند؛
مشروطه قانون اساسی را به دست آورددر قسطنطنیه؛
کارل از کلارا به سرقت رفته مرجان ها، کلارا کلارین از کارل بود.

Hekzameters:

1. از تاریکی mulading با انگشت های بنفش EOS خارج شده است؛
Lodge عاشق پسر Odyssev؛
لباس نودف، شمشیر خود را بر روی شانه خود را آویزان کرد؛
پس از آن، پاهای زیبا به پاهای روشن متصل می شوند،
او اتاق خواب را ترک کرد، چهره ی خدای تابشی مانند.
رئیس جمهور پادشاه از اجزای سلطنتی، او فرمان داد
روی آنها کلیک کنید تا روی مربع کلیک کنید تا تراکم Aheyan را جمع آوری کنید؛
آنها آنها را کلیک کردند جمع آوری شده در منطقه دیگران؛ چه زمانی
هر کس آنها را جمع کرد و جلسه کامل بود،
با مس در دستش، قبل از نشستن، یک اسب را سپری کرد
یکی نیست، دو سگ دندانی در حال اجرا بودند.
تصویر قرمزی نامشخص او از آتنا،
بنابراین مردم، دیدن مناسب او وجود دارد.
بزرگان به او تحویل داده شد، و او توسط پدران نشسته بود.

2. URN با کاهش آب، در مورد صخره او Virgo شکست.
Virgo غمگین نشسته است، بیکار نگه داشتن یک شار.
معجزه آب را تیز نکنید، ریختن از urn شکسته؛
Virgo، بالاتر از جت ابدی، برای همیشه sad نشسته است.

3. به یاد داشته باشید، رفیق، که همیشه قبل از سخنرانی لازم است.
هوا به سهام، گسترش پستان سلولی،
شکم طولانی به صدا برای صدا می افتد.
شانه ها در طول تنفس باید به تنهایی، غیر منقول باشد.
هوا بیهوده است صرف نکنید، همیشه آن را با صدا برآورده کنید.
هر یک از این اشعار به صورت خسته صحبت می کنند
و صحبت کردن، نگه داشتن یک سلول پستان طولانی،
و در ایستادگی شکم شکم را تکان داد.
خواندن خطوط - آیه ای IL، همانطور که نامیده می شود، -
مکث کوتاه پایان دقیق در طول آن
هوا بخشی از انجام است، فقط با استفاده از نفس پایین تر.
به شدت همیشه کلمه را به وضوح مشاهده کنید:
واکه ها، هماهنگ ها به درستی بیان می شوند؛
دهان تنبل نیست تا فاش شود تا کشف را از طریق دندان ها افشا کند،
صدا به جلو فرستاده می شود، به طوری که او "در ماسک" را تشدید کرد.
قبل از تن، تغییر در ارتفاع، طولانی و قدرت،
در این نیمه شما تقویت می شود و در حجم صدای کافی؛
گوش دادن به خودتان و تماشای صدای ضعیف، سقوط نکرد؛
به شعر به طور مساوی صدا و در پایان و در ابتدا.
به آرامی، کم، به وضوح، به وضوح، بدون فریاد، اما sonound -
این است که چگونه تمرین باید در ابتدا برگزار شود.

1. دهان به طور گسترده ای باز کنید، دهان را ببندید
لب بالا کشیدن، قرار دادن دندان های خود را
لب کم به پایین آدامس سفت می شود، دندان هایش را در معرض آن قرار می دهد
جنبش لب های بالا و پایین را جایگزین کنید
دهان را باز کنید و حرکات کشویی لب فوقانی را بکشید، آن را روی دندان ها بکشید
دهان خود را باز کنید و لب های پایین را روی دندان ها بکشید، سپس لب را بکشید، دندان های پایین را در معرض قرار دهید
لب ها به جلو در لوله، کشش در یک لبخند
دهان باز است، زبان به جلو کشیده می شود، زبان را به نوک بینی و چانه متصل می کند
دهان نیمی باز است، لب ها نزدیک تر هستند، زبان برای انجام "تزریق" در یک، سپس به گونه دیگر
دهان نیمی باز است، زبان را به سمت خارج تبدیل می کند، سپس به موقعیت اصلی خود بازگردید
لب ها نزدیک تر هستند، حرکت چرخشی زبان زیر لب ها در یک و دیگر است
دهان باز است بهار نوک زبان به آلوئولوز (توبلار در بهشت \u200b\u200bبالا) و آزادی تیز. باید صدای "Cocanier" باشد

2. ورزش "aqualangist"

این تمرینات برای تنفس پستان است. لازم است سعی کنید کلمات را تلفظ کنید، حروف اول که تحت تأکید قرار می گیرند، به عنوان اگر از داخل، از شکم، از شکم، در Exhalation. بیایید سعی کنیم؟

من تبدیل به آکواریوم می شوم
از دست دادن پایین، پایین
و پایین دریا نزدیکتر، نزدیکتر است
و اینجا در پادشاهی من زیر آب هستم
اگرچه عمیقا کاهش یافته است
اما صدای پستان آزاد است
من آن را آسان می کنم
برای استاد قفسه سینه ثبت نام کنید
مفید است که تبدیل به آفتابگردان شود

3. تمرینات برای توسعه دیکشنری. ورزش A.V. snidishnikova:

به شدت به یاد داشته باشید که قبل از کلمه شروع به کار
آن را به دنبال سلول به سینه کمی گسترش می یابد
انتخاب شکم کم برای حمایت از صدای تنفسی
شانه ها در طول مشکلات باید به تنهایی، غیر منقول باشند.
هر خط از اشعار صحبت در یک اگزوز
و ارسال یک سبیل به طوری که قفسه سینه در طول سخنرانی فشرده نیست،
از زمانی که شما یک دیافراگم را تحریک می کنید، حرکت می کند.
خواندن، پس از فارغ التحصیلی، به انتقال به بیشتر عجله نکنید:
قوی مکث کوتاه در سرعت آیه، در همان زمان
برای یک لحظه به هوا کمک کنید، سپس خواننده ادامه خواهد یافت.
به وضوح هر کلمه شنیده شد:
به یاد داشته باشید لغت پاک و تمیز بر روی صداهای همگانی،
دهان برای باز کردن تنبل نیست، به طوری که صدای آزاد به صدا است.
صدا و صدای آرام باید فلز را حفظ کند.
قبل از از بین بردن تمرین در سرعت، قد و حجم، شما باید توجه به خواب، پایداری صدا:
بازی به شدت، به طوری که صدای لرزید در هر نقطه، رول نیست. اگزوز از لحاظ اقتصادی حفظ می شود، با انتظار برای هر خط:
COLLENCE، GOBILITION، FLASE، مقاومت، کمر درد، صافی -
این چیزی است که اولین شنیدن ما برای اولین بار در ورزش نگاه می کند.

3. توزیع

همه ما می دانیم که در برخی از کلمات، نامه ها بسیار دشوار است. در این تمرین کوتاه، تمام هجاهای "سخت افزاری" جمع آوری می شوند. اگر یاد بگیرید که آنها را رأی دهید، هیچ چیز به شما ترسناک نیست.

LRI - RLI، LRE - RLE، LRA - RLA، LRO - RLO، LRU - RLLA، LRA - RLA
MNI، I - NMU، MNA - NMA، MNA، NMO، MNU - NMU، MNA - NMA
KPTI - GBDE، KPTE - GBDE، KPTA - GBDA، CPTO - GBDO، KPTU - GBDU، KPTA - GBD
PTKU - GBDE، PTKE - GBDE، MSE - GBDA، PTCO - GBDO، PTKU - GBDU، PTKY - GBD
Zyri، Zekhre، Zekhra، Zekhro، Zyrov، Zhod

5. گونه (حتی بیشتر pattups شما در وب سایت ما پیدا خواهد شد):
همه ما می دانیم که مزایای patter، در اینجا یک انتخاب کوچک از کسانی است که من دوست دارم و یا در محتوا، و یا در پیچیدگی آن:

از توپ های گوسفند، گرد و غبار در میدان مگس
Heron Chashla، Heron Sere، Heron درگذشت
RYEL PIG BELOREL، نیمی از درها، من دیدم، از بین رفت
ما حیاط را در حیاط داریم، آب و هوا Splasocroprooen است
Bull Stupubub، گاو احمق، لب Bull Bela Tupa بود
خرید کیپ پیک، کیپ پیک خرید، قیف کیپا خرید
سی و سه کشتی روستایی، Lavaled، بله دریغ نکرد
افتخار جریان ناتمام را نابود کردsia Nikolca
مصاحبه کننده مصاحبه شد
Bombardir بمباران Branderburg
کنستانتین اظهار داشت
و من قبل از حضور نیستم
دو نفره بزرگ در نمایشگاه نیست
Labby Labby در لانچولوژی، برچسب لاننجست برچسب به راحتی Lorintgitis درمان می شود
به دلیل تپه، از زیر بالا، شفافیت اسم حیوان دست اموزلیای
به Habsburgs از Strasbourg، Wahmistra با Wachmisters و روتیمست با Rosmisters آمد، اما Wahmistra با Rothmisters، و Rothmistra با Wachmisters از Syktyvkar
ما در ملک تنبل بودیم، نلامیا گرفتار، برای من شما لنا گرفتار شد. درباره عشق، آیا شما به خوبی و در مه ها Limana دعا نمی کنید
سخنرانی در ذهن کراسنوا، و اگر زبان زمزمه، سپس با نیشگون گرفتن به نظر می رسد، برای پیتر
دوختن کلاه بر روی Crapkin نیست، بل یک زنگ در بل نیست، لازم است سر و صدا کلاه، ترجمه، لازم است چرخش بل، رول به سمت نیاز به همه سخنرانان برای اتصال مجدد، تجدید نظر و سپس شما به شما می گویم که چگونه رودخانه روشن است
فرمانده در مورد سرهنگ، در مورد سرهنگ، در مورد سرهنگ، در مورد سرهنگ، در مورد LieutenantKirt صحبت کرد، اما گفت که غازها به دنبال یک سبیل نبوده اند - نه شکایت آنچه که خراش بود، در مورد کولا، آن را ندیده بود WASP یک سبیل نیست، نه، و سبیل
کنستانتین، قانون اساسی Stenarized، انعطاف پذیر را یافتدر شهر مشروطه قسطنطنیه و آرامش آرام به طور داخلی بهبود یافته است pneumomyshkovykolachiآبها

تمرینات برای توسعه عضلات زبان.

این زبان بخش فعال در تشکیل بسیاری از صداهای گفتار را می گیرد. روشنایی سخنرانی بستگی به کار او دارد. مشکلات ویژه زمانی رخ می دهد که هنگام تلفظ کلمات با هماهنگی در صورت لزوم به سرعت حرکت زبان را از یک موقعیت به دیگری تغییر دهید. برای تقویت عضلات زبان، افزایش تحرک و تعویض آن، قبل از استفاده از تمرینات در اعلام صداها، کلمات و عبارات با ضربه های موافق، به وضوح حرکت های زیر را صرف کنید.

1. زبان را به سمت بیرون بکشید و آنها را به سمت چپ، راست، بالا، پایین حرکت دهید.
2. زبان را سفت کنید و حرکات دایره ای را از چپ به راست حرکت دهید، سپس برعکس - راست چپ.
3. با دهان باز و زبان کمی خشک، آن را گسترده، باریک، فنجان (نوک و لبه های جانبی کمی افزایش یافته است).
4. کمی زبان طولانی "تمیز کردن" دندان های بالا را از بیرونی و داخل، در جهت سمت داخلی دندان به بیرونی و بالعکس.
کنترل صحت جنبش با استفاده از یک آینه انجام می شود. تمام حرکات را به زبان به راحتی و آزادانه، بدون ولتاژ زیاد دریافت کنید.

تمرینات در وضوح صدای هماهنگ در هجا.

هجا را بخوانید.
1. PA، PU، PO، PE
pY، PEH، PU، PI، PE
این، سپس شما، تو
tY، TE، TY، TE
sA، CO، SU، S، S
sIA، SYU، SI، CE
mS، JO، Zhu، ZH، همان

2. AP، OP، UE، OPC، EP
در، از، UT، YT،
به عنوان، OS، ایالات متحده، Wis، ES
خاکستر، اوش، ess، یاس، esh

تمرینات در وضوح تلفظ کلمات با صداهای هماهنگ.

خواندن کلمات با صدای بلند با یک رگه ای از دو، سه و چهار صدای هماهنگ: ورودی، ضمیمه، جعل، توریست، نقشه، گلدان، خدمات، دم، اسطوخشد، برش، جمع آوری، روچ، تمبر، جوش، شکسته، قطعه، تقسیم، حفره، رفع، حرکت، جرقه، تقسیم، بوم، نمایش، Grotesque ، فشار، استرس، فوری، صاف، تانتا، صاف، تتانو، بشکه، هاوک، آتش سوزی، اسپرات، ظهور، بازو، رفت و آمد مکرر، مبارزه، ملاقات، نظارت، یکنواخت، خنک کننده، ایستگاه مترو، Colander، سفر، رونویسی.

تمرینات در وضوح و وضوح تلفظ صداهای و کلمات در سخنرانی عبارت.

برای کار کردن وضوح و وضوح مدیریت صداهای همخوان و کلمات، مفید است برای استفاده از patters که ساخته شده بر روی ترکیبی از صداهای هماهنگ، دشوار است. خواندن جادوها باید در حرکت آهسته آغاز شود، به طور واضح هر کلمه و هر صدا را تلفظ می کند. به تدریج سرعت سرعت را تسریع می کند، اما اطمینان حاصل کنید که وضوح و وضوح تلفظ کاهش نمی یابد.
پاتور را بخوانید:

Prokhor و سواری بخار.
گوکا نشسته بر روی چوب، یک چوب به یک مخزن ضربه زد.
از Topot از گرد و غبار گوسفند در این زمینه پرواز می کند.
لب Bull Bela TUP بود.
آب آب حفاری آب از خط لوله آب.
fun fucked، fai کفش.
در Seven Sanya در هفت نفر در سانیا خودشان خود را.
مرغ هرون به زحمت به زنجیر چسبیده است.
اثبات شد - پخته شده پخته شده. Prokop رفت - او بچرخد. همانطور که در اثبات، دلهل جوش بود، و دلفی بدون اثبات جوش بود.
ماماس روماشوس سرم را از زیر پروکوباشی به سرم داد.
او زنبور عسل را محکوم کرد، عنکبوت معقول بود.
خراش در یک پینچکا، یک موی سر در بانک ها.
او کلاه را می کشد در Kolpakovski نیست، برای همپوشانی کلاه، اما برای دور انداختن.
در حیاط چمن، در چمن هیزم: زمان هیزم، دو هیزم - نه هیزم رودی در چمن حیاط.
کشتی های روستایی، اما دریغ نکردند.
همه patters not protigue، شما مجددا از آن خارج نخواهید شد.

پشه های کوچک به یک exhale تلفظ می شوند. صاف بودن و همجوشی تلفظ خود را مشاهده کنید.

تثبیت بیشتر از دیکشنری خوب، موضوع متون شاعرانه و متفکرانه است. در همان زمان، در ابتدا، لازم است که به دنبال کار لب ها، زبان، فک پایین تر، برای بیان متمایز صداهای واکه (شوک و ناتمام)، برای بیان واضح از همخوان، اما مجاز به تلفظ پیشرفته یا تأکید نیست.

هر تمرین تا زمانی که به راحتی و آزادانه بدون ولتاژ بسیار آزادانه انجام می شود، ظاهر می شود.

هنگام کار بر روی دیکشنری، لازم است که استفاده صحیح از تنفس سخنرانی و رای گیری را در نظر بگیریم. بنابراین، هنگامی که تلفظ می شود، لازم است به درستی محتویات خود را انتقال دهیم، مناسب است که مکث را به موقع به موقع برسانید.

همه مردم باید در زندگی بسیار صحبت کنند. و کیفیت سخنرانی به شدت بر بسیاری از پارامترهای زندگی تأثیر می گذارد - نگرش دیگران، توانایی متقاعد کردن در صحت آن، دستیابی به اهداف، موفقیت و دیگران. سخنرانی زیبا و صحیح باعث اعتماد به نفس مردم می شود و این سخنرانی را تضمین می کند که صدای ملودیک بیشتر خواهد بود. این امر در بسیاری از موارد مهم است - اگر می خواهید، تصور کنید، یک کار را انجام دهید، با موفقیت ارائه کنید یا یک پروژه ارسال کنید.

بهبود لغت را می توان با استفاده از روش های مختلف انجام داد. به طور خاص، در میان آنها تمرینات، که به بهبود تلفظ صداها کمک می کند و تکنیک های توسعه تنفسی متمایز است. در عین حال، مهم است که بر روی intonation کار کنیم، که در هر فرد ناخودآگاه است که چگونه کلمات تلفظ شده درک می شود. در نهایت، لازم است که واژگان خود را به منظور گفتار از انواع مختلفی به عنوان یک فرد تحصیل کرده و هوشمند، گسترش دهید.

بهبود فرهنگ

برای ایجاد افراد به خود، شما نیاز به توسعه توانایی خود را برای صحبت کردن دارید. ساده ترین، اما صرف شده از نقطه نظر زمان، مرحله افزایش وضوح واژه های تلفظ شده است. به منظور دستیابی به نتایج، شما باید به طور منظم اقدامات زیر را انجام دهید:

1. خواندن، آموزش و تلفظ. در میان آنها کسانی هستند که به نظر می رسد مشکل خاص صداها، و همچنین کسانی که به شما اجازه می دهد تا ترکیبی پیچیده در مجموعه را انجام دهید. در ابتدا، لازم است که با خواندن آهسته شروع شود، هر کلمه را تکان داد. بعد، دیافراگم ها با قلب یاد می گیرند و سرعت تلفظ آنها به تدریج تسریع شده است. در عین حال، لازم است که برای صداهای مشکل ساز دقیق تر تعیین شود تا اول از همه به آنها توجه شود.
2. تمرینات پیچیده و متنوع با پاتتر. این مرحله پس از توسعه اولین و دروغ در این واقعیت انجام می شود که در حال حاضر عبارات نه تنها به وضوح و با بیان، بلکه همچنین با چیزی در دهان نیاز دارند - ممکن است آجیل یا نوشیدنی ها باشد، تعداد آنها به تدریج رشد می کنند .
3. نفس کشیدن. این جنبه ضروری است تا این عبارت را در وسط آن قطع کند، بدون اینکه آن را به پایان منطقی پایان دهد. برای یادگیری برای کنترل نفس، لازم است که مدت زمان را افزایش دهیم که بدن می تواند با خیال راحت بدون اگزوز بعدی و استنشاقی مقاومت کند. برای انجام این کار، حتی یک تاخیر تنفس ساده در طول زمان با افزایش تدریجی فواصل زمانی می تواند نزدیک شود. علاوه بر این، ریه ها به لطف ورزش و آواز خواندن توسعه می یابند.

کار بر روی گفتار

اکثر مردم درک می کنند که هنگام حل مشکل، نحوه بهبود دیکشنری و گفتار، کافی نیست که کار سختی بر روی تلفظ کلمات سخت کار کنیم. یک جزء مهم میل به یک سخنرانی زیبا و صحیح است. هیچ رای کمتر مهم نیست بنابراین، تلاش برای بهبود سخنرانی خود، مهم است که توصیه های زیر را به یاد داشته باشید:

1. کار با یک واژگان. احتمالا این مهم ترین گام در دستیابی به هدف است. برای افزایش تعداد کلمات قابل تشخیص، لازم است حداقل 20 صفحه در روز بخوانید. حتی اگر شما طرفدار کتاب نیستید، سعی کنید ژانر را که به شما علاقه مند هستند پیدا کنید و در ابتدا کتاب های تنها این جهت را بخوانید. به تدریج مغز به خواندن مداوم عادت می کند و می توانید به سایر آثار بروید. در عین حال، ملاقات با یک کلمه ناآشنا، لازم است که معنای آن را ببیند و سعی کنید آن را به خاطر بسپارید: برای این، انجمن هایی که با این کلمه ناشی می شوند، برای این مناسب مناسب هستند. در صورتی که هیچ وقت برای کتابها وجود نداشته باشد، می توانید اولویت را به ممیزی خود بدهید.
2. افزایش انواع واژگان مورد استفاده. این مرحله برای معرفی مفاهیم و عبارات جدید در بخش کلمات فعال استفاده شده مهم است. موثرترین راه این است که با هر کلمه به طور جداگانه کار کنیم. ممکن است مترادف (با آنها به منظور افزایش یا کاهش شدت) و یا آنتیمز ها به کلمه انتخاب شده، و همچنین بخش های یک طرفه از سخنرانی از آن را تشکیل می دهند. به عنوان مثال، کلمه "لذت بخش" را می توان انتخاب کلمات مشابه، قرار دادن آنها را به صورت زیر (با توجه به درجه تحسین: عالی، شگفت انگیز، قابل توجه، شگفت انگیز، استثنایی است. در همان زمان، آنتیمز های زیر را می توان تشخیص - انزجار، وحشتناک، منزجر کننده.
3. توسعه فکری. یک فرد به خوبی توسعه یافته می تواند با افتخار از هر گونه وضعیت، و پیدا کردن کلمات مناسب و حمایت از گفتگو. به منظور این فرآیند خسته کننده و زمان زیادی را صرف نکرد، به اندازه کافی برای حل کلمات متقاطع یا اسکالوز از زمان به زمان، و همچنین توسعه حافظه است.
4. کار بر روی صدا. به منظور سخنرانی به خوبی در اطراف، صدای باید اعتماد به نفس و آرامش داشته باشد. این پارامترها به وضعیت داخلی فرد بستگی دارد - از مشکلات او و نحوه درک آنها، از رضایت از زندگی خود و به طور مستقیم، و همچنین از توانایی کنترل احساسات خود، بستگی دارد. آی تی کار سختکه به عنوان یک نتیجه باید منجر به تغییر در نگرش نسبت به زندگی و دیگران و به عنوان یک نتیجه، به تغییرات مثبت در صدا. علاوه بر این، شما می توانید بر روی یک صدای به شرح زیر کار کنید: خواندن با صدای بلند با نوشتن خود را بر روی ضبط کننده و سپس گوش دادن به ضبط، به این ترتیب متوجه شوید که شما باید تغییر دهید: شاید آن را خیلی سریع است و بنابراین به طور جدی درک شده، و یا صدا به طور جدی درک شده است تن بیش از حد بالا یا پایین است.

بنابراین، سوال در مورد چگونگی بهبود فرهنگ و گفتار، ما تصمیم می گیریم و تنها مقدار کمی وقت آزاد و استقامت را نیاز داریم. در عین حال، تمام تلاش ها به سرعت در هر فرد، بدون در نظر گرفتن حرفه او، وضعیت اجتماعی و سرگرمی، به سرعت به سرعت تجدید نظر و کمک خواهد کرد