چرا وقتی بخوانم خوابیدم چرا خواندن کتاب ها خواب میبینیم

چرا خواندن کتاب ها را می خوابید؟ بلافاصله من می خواهم از گزینه های زمانی که شما خواندن رک و پوست کنده کتاب های خسته کننده و یا خواندن به سادگی برای گذراندن زمان. همه چیز اینجا روشن است این فقط یک وضعیت خواب آلود و غیر فعال یک فرد است که بدون ما به خواب می رود.

من علاقه مند به موارد دیگر زمانی که مخالف، خلق و خوی فعال، من می خواهم بدانم چیزی جدید، شما نشستن و یا قرار دادن با یک کتاب یا لپ تاپ برای گوش دادن به سخنرانی. شما شروع به توجه دارید و بعد از مدتی متوجه خواهید شد که پلک ها سخت هستند و خیلی خوب هستند که سر خود را بچرخانند و ... پس از سخنرانی از خواب بیدار می شوید. برای مدت طولانی من فکر کردم که تنها من چنین مشکلی داشتم، و من مشکل را در نظر نگرفتم، اما روز دیگر، دختر 11 ساله من را با صدای بلند در مورد صفحات وبلاگ من خواند. این کتاب نامیده می شود و متوجه شده است که آن را نیز در معرض همان اثر است. و این همیشه اتفاق نمی افتد این فصل با فصل آغاز شد "رویاها - ایجاد آینده" یکی از قوی ترین اطلاعات در مورد اولین کتاب کتاب است.

پیش از این، ما از لحاظ حجم فصل، خواندن و بزرگ ما را می خوانیم، و متوجه نشدم که آنها به نحوی بر بیداری آن تأثیر گذاشتند. اما دیروز او فقط چند دقیقه از خواندن خوابید. امروز، من از اوایل کار آمده ام و از او خواسته ام - "خوب، آیا شما خواندن؟" و دریافت پاسخ مثبت، ما به راحتی روی مبل نشستیم. من شروع به خواندن کردم، او نزدیک نشسته بود. امروز او به مدت طولانی ادامه داشت. در حال حاضر چند دقیقه بعد او موقعیت بدن را به افقی تغییر داد و من خواندنش را به تدریج در خواب غوطه ور کردم. باورنکردنیه! دوباره در همان فصل و دوباره همان واکنش!

چرا خواندن خوابیدن در هنگام خواندن

این چیست؟ چرا فرآیند سیل هنگام خواندن کتاب ها؟ و نه همه کتاب ها، اما تنها برخی از مواد خاص!
شخم زدن در Yandex عزیز، من حتی بیشتر شگفت زده شدم، من جواب را پیدا نکردم! به خاطر این مورد، من تصمیم گرفتم موتور جستجوی بورژوازی را امتحان کنم. گوگل به من یک ویدیو داد که در آن توضیح داد که چرا برخی افراد در طول یا بعد از نماز به خواب می روند. این فکر به من جالب بود. او می گوید که در طول نماز، یک فرد در حالت شادی غوطه ور می شود، در حالت خیر و روان انسان با غیر معمول از چنین بار ایستادگی نمی کند و فرد شروع به خاموش شدن می کند.

بلافاصله. مستقیما اولین تجربیات مدیتیشن من به یاد می آورد. در واقع، هفته های اول دو، شاید یک ماه من به طرز وحشیانه ای زخمی شده و در طی مدرک صبحانه فرو ریختم. بعدها، دولت خواب آلودگی متوقف شد و من هم اکنون می توانم به خوبی در حال حاضر در مراقبه و ساعت و دو، بدون احساس تمایل به خواب.

اما این دولت، با توجه به احساسات من، با دولت که در حال خواندن یک کتاب جالب یا گوش دادن به یک سخنرانی مهم نیست، ارتباط ندارد.

به نظر می رسد که در چنین لحظاتی زمانی که شما چیزی مهم و ضروری برای شما می دانید، برخی از حقیقت، پس از آن نوعی از مکانیزم داخلی گنجانده شده است، که چگونه سیستم را از گرمای بیش از حد محافظت می کند. که می گوید، آنها می گویند، لازم نیست همه بلافاصله، اجازه دهید ما آن را به تدریج جذب، بی سر و صدا به اطلاعات جدید، به یک واقعیت جدید استفاده می شود.

گذشته از همه اینها جهان ما به عنوان دانش که از این چشم ها منتشر می شود، خیلی زیاد نیستیم. این ایده آسان است درک کنید اگر یک مثال ساده را به ارمغان بیاورید. فرض کنید شما در یک اتاق یک مرد و یک سگ هستید. چه چیزی در ابتدا یک مرد را متوجه خواهد شد - برخی از موارد مرتبط با فعالیت های تولید و خانواده آن، با سرگرمی و بیشتر در پایین. در عین حال، سگ نشسته روی زمین در کنار او کاسه خود را می بیند، و اگر استخوان تازه در این کاسه دروغ بگوید، سگ به هیچ چیز دیگری علاقه مند نخواهد شد. و اگر یک زن به همان اتاق می آید، او ابتدا توجه خود را به این واقعیت که کف گرد و غبار طولانی را صرف نمی کند و گرد و غبار که قبلا در کابینت جمع شده بود، و لباس ها دوباره دقیقا آویزان نیست، و غیره به این معناست که همه ما هستیم، در همان محل، ما چیزهای کاملا متفاوت را با توجه به دانش و مدل های رفتاری که ما داریم، می بینیم.

اما بیایید به موضوع بازگردیم چرا، پس از همه، ما در حال خواندن کتاب ها و سخنرانی ها می خوابیم. اگر فرض من درست باشد، معلوم می شود که نوعی مکانیسم محافظتی در داخل ما، فیوز آگاهی ما را غیرفعال می کند تا از گرمای بیش از حد جلوگیری شود.

سپس یک سوال دیگر مطرح می شود:

آیا آن را با یک رویا در سخنرانی ها و خواندن کتاب ها مبارزه می کند؟

شاید اوضاع خود را مورد تجاوز قرار ندهد، زیرا هیچ ورزشکار شروع به گرفتن میله های استیکلاگرام بلافاصله نمی کند. و روان ما - ساختار نازک تر از عضلات ما است و آن را نیز با توجه و احترام برخورد می کند. بنابراین، اگر آن را به شما اتفاق می افتد، شما در طول سخنرانی ها و خواندن خوابیدید، فقط روز بعد را دوباره شروع کنید و دوباره گوش دهید و بخوانید آنچه را که انجام می دهید انجام دهید. بنابراین، دانش شما نیاز دارید، دیر یا زود به ذهن شما می رود.

البته، دانش آموزان، پیچیده تر هستند، آنها زمان را به ستاره نمی دهند. اما من می توانم تنها یک روش را توصیه کنم که 99 درصد از آنها متأسفانه، پیروی نمی کنند. آی تی . اگر بعد از 22.00 به رختخواب بروید و بعد از ساعت بعد از صبح به رختخواب بروید، پس از آن، سخنرانی های صبحگاهی، حتی اگر آنها به مدت سه صد سال نیازی نداشته باشند، آنها بسیار شادتر خواهند شد و رویای شما را به شدت بر شما غلبه نخواهد کرد .

در این مورد، خداحافظی می کنم و اگر کسی نظر دیگری در مورد موضوعات را در اینجا لمس کند، من با علاقه با او آشنا خواهم شد.
بله، من به طور کامل فراموش کردم، در زیر من پیشنهاد شما را به گزیده ای از سخنرانی Torsunov، که من در متن من ذکر شده است.

یکی دیگر از پاسخ به این سوال که چرا خواندن در هنگام خواندن در کتاب Svetlana Peunova "ABC شادی" یافت می شود. من بر اساس کلمات او چنین بود - احتیاط "کتاب من مسئولیت زیادی انرژی و اطلاعات را حمل می کند. شدت انرژی شما محدود است. بنابراین، برای جذب بهتر مواد، بیش از یک فصل در روز را بخوانید " . به این ترتیب، نویسنده به وضوح از مشکلات مربوط به خواندن و ارتباط آنها با اهمیت، کمیت و کیفیت مواد ارائه شده توسط خواننده آگاه است. این بار دیگر فرض می کند فرض من را تایید می کند که مواد انرژی بیشتری را از کتاب دریافت می کنیم، سخت تر این است که آن را پردازش کنیم و سریعتر ما "مکانیسم محافظتی" را روشن کنیم.

این فرد هنگامی که سخت می شود به مسائل معنوی علاقه مند شود، فرد در زندگی یک فرد می آید. زمان تهاجم به صورت جداگانه است، اما بیشتر این ها به شیوه ای مشابه می آیند - آنها شروع به رفتن به معبد می کنند، ادبیات ویژه را می خوانند، به شدت دعا می کنند.

اغلب، بسیاری از تعجب - چرا هنگامی که شما نماز را بخوانید؟ اکثر آنها از این واقعیت خجالت می گیرند و نمی دانند چه کاری باید انجام دهند. در این موضوع جزئیات را بگویید.

مراسم مذهبی اغلب نیاز به یک ولتاژ بزرگ از قدرت فیزیکی و ذهنی، غلظت کامل دارد. در ابتدا، برای افراد مدرن، بسیار دشوار است که خود را در آنچه اتفاق می افتد غرق شود، به طور مستقل نماز را با بازگشت کامل خواند. بنابراین، بسیاری از مؤمنان معتقدند که اگر آنها توسط خرگوش غلبه کنند، پس چیزی است که "خوب نیست" با آنها "- برخی حتی شروع به فکر کردن که شیاطین در روح حل و فصل. مسلما این درست نیست! بنابراین کاهنان ارتدوکس را تصویب کنید.

اگر چه کاشت نشانه ای از اطلاع رسانی نیست، اما این را رد نمی کند مردم مدرن به لحاظ معنوی ضعیف و ناخوشایند به هر حال سعی خواهد کرد از عادت شرکت در خدمات سقوط کند، کتاب مقدس مقدس را بخواند. اما یک فرد نباید از این واقعیت خجالت نکشید که گاهی اوقات او غرق شود.

ما عجله داریم تا آرام باشیم - هیچ چیز وحشتناک و غیر قابل برگشت در آن وجود ندارد. این واقعیت است که مرد در طول نماز، علل کاملا طبیعی است. Zevota چیست؟ این یک فرایند فیزیولوژیک طبیعی است. پس از آن، بدن با اکسیژن اشباع شده است. بنابراین، شما نباید به دلایل عرفانی نگاه کنید که در آن آنها نیستند. این احتمال وجود دارد که در داخل خانه، فقط یک فوم هوا باشد.

• در طول گذر از خدمات کلیسا، آن را سفارشی برای باز کردن پنجره ها نیست. هیچ زمینه کتاب مقدس در این سفارشی وجود ندارد - فقط در این مورد، شمع ها شروع به بیرون می کنند که مؤمنان در مقابل آیکون ها قرار دارند.
• بسیاری از این واقعیت که شمع سقوط کرد ممکن است گیج شود و حتی ناراحت شود. بنابراین، اغلب عبوت معبد تصمیم می گیرد که وسایل نقلیه را قفل کند.
• شمع های کلیسا، سوزاندن در طول خدمات، مقدار زیادی از اکسیژن را سوزاند. به همین دلیل است که عبادت اغلب غرق می شود.

هجوم اتمی اکسیژن در بدن تحریک می شود سیستم عصبی، سلول های مغزی "بیدار". بنابراین، پس از استراحت شب، مردم اغلب گریه می کنند.

علل زرق و برق در طول نماز خانه

با این حال، بیرون آمدن از ساختمان کلیسا، انسان به خانه برگشت. یک لحظه زمانی است که زمان آن را به دست من کتاب مقدس و یا نماز. این مؤمن به لحاظ ذهنی به تصویر از سنت محبوب خود، باز می شود، یک آکاتی را باز می کند ... و سپس شروع به خندیدن می کند. از چی؟

• اکثر مردم یک نماز را در زبان کلیسای اسلاوی بسیار طولانی می خوانند. به عنوان یک قاعده، آن را به یک موقعیت استاتیک منتقل می شود، که ممکن است پس از همه راحت نباشد - پس از همه، معمول است که خواندن ایستاده باشد. این باعث کاهش سرعت تنفس می شود، در نتیجه - کمبود اکسیژن، کاهش سرعت تمام سیستم های ارگانیک.
• ولتاژ فکری تاثیر می گذارد. غلظت ذهنی نیاز به غلظت توجه، بالن دارد. این باعث می شود سلول های مغزی با بازگشت کامل کار کنند. چنین فرایندهایی با مشارکت تعداد زیادی از منابع برگزار می شود.

برای مقابله با وضعیت، آن را به اندازه کافی برای ایجاد برخی از نفس های عمیق عمیق است.

دلایل روانشناسی

وارد شدن به قلمرو نا آشنا برای حصار کلیسا، مؤمنان می تواند بیش از حد پرشور باشد، شروع به دنبال عرفان که در آن نیست. این منجر به این واقعیت می شود که رفلکس مشروط می تواند کار کند.

یک بار چند بار در طول خدمت، یک فرد شروع به نگرانی در مورد این امر می کند. بنابراین، به عنوان یک نتیجه، او قبلا آن را انجام داده است، به محض اینکه Prayerman باز می شود، به معبد می رود یا به صلیب اعمال می شود.

لازم است به وضعیت جدید نگاه کنید، سعی کنید آن را با عجیب و غریب درمان کنید. قبل از شروع ریاست، برای تهویه اتاق به خوبی. اگر این کمک نمی کند، باید با یک روانشناس یا عبوت از ورود او تماس بگیرید.

نفوذ پیاده روی؟

امروزه برنامه های تلویزیونی درباره سحر و جادو بسیار محبوب هستند، مردم سعی می کنند حتی الهام بخش باشند که خوب است. در حقیقت، ارتباط با "جهان دیگر" برای یک جادوگر می تواند تنها با فروپاشی روحانی کامل، که بارها و بارها در تاریخ مقدس ثابت شده است، پایان یابد.

اما کنوانسیون های Dulp چیزهای مختلف را اختراع می کنند:

• Zewnotes در معبد، به گفته "کارشناسان"، اغلب به معنی به طور مستقیم به چیزهای مخالف - هر دو حضور چشم شیطانی و حذف او توسط همان سحر و جادو.
• با خواندن نماز، "آسیب" را حذف کنید. همه چیز چیزی نخواهد بود، اما فقط در همان زمان هیچ افکار در مورد خدا در سر من وجود نخواهد داشت، اما در مورد اثرات بد. بنابراین، به خالق منجر شد، و این در حال حاضر گناه است.

به خودی خود، زمانی که خواندن کتاب مقدس، دلایل کاملا توضیح داده شده است. حتی اگر هنگام دعا دعا کنید، نه گناه در آن. آن را به ارزش فوقالعاده ای ندهید. بهتر شدن با هم، ساختن نفس عمیق و قانون نماز را ادامه دهید. خداوند قدرت را برای غلبه بر این مانع تقویت خواهد کرد.

چرا وقتی نماز بخوانید، به دلایل و چه کاری باید انجام دهید آخرین اصلاح شد: 13 سپتامبر 2017 توسط bogolub

احتمالا، بسیاری از مردم بیش از یک بار تعجب می کنند - چرا وقتی نماز بخوانید، فریاد می زنید. این نظر این است که این اتفاق می افتد، زیرا شیاطین در فرد وجود دارد و او را نمی دهد تا شگفت انگیز مقدس را تکرار کند. اما آیا این چنین است، یا یک زاوی با نماز با خستگی ساده تحریک می شود؟

در مقاله:

چرا شما نماز را بخوانید؟

مردم تمایل به پیوستن به آنچه که بسیار مهم است، بسیاری از چیزهایی که به آنها اتفاق می افتد، تلاش می کنند تا با کمک و جادوگری توضیح دهند. تعجب آور نیست که یک خرافات مشترک وجود دارد که در طول خواندن Slavorsia گریه می کند - نشانه بدی، می توان دید، در فرد نشسته شیطان و او مخالف تکرار اسلاوها است.

اما آیا درست است؟ لطفا توجه داشته باشید که چه زمانی از روز دعا می کنید. اگر این صبح زود است و شما فقط بیدار شدید، یا اواخر شب و وقت آن رسیده است که به خواب برویم، Yawn یک فرآیند عادی عادی است که به سادگی اشاره می کند که می خواهید بخوابید.

بعلاوه، خیلی بستگی به اتاق داردکه در آن هستید ممکن است که به ندرت یا ضعیف تهویه شود. YAWA همچنین می تواند تعادل دی اکسید کربن و اکسیژن را نشان دهد. هنگامی که بسیاری از دی اکسید کربن در خون انسان وجود دارد، بدن تلاش می کند با اکسیژن اشباع شود، و باعث خلیج می شود.

در نهایت، توجه کنید، فقط اگر نماز یا اغلب در طول روز را بخوانید، به شما توجه می شود. اگر این یک پدیده منظم است، پس از آن کاملا ممکن است، دلیلی برای مشورت با پزشک وجود دارد. از آنجا که بیش از حد مکرر می تواند در مورد ظاهر بیماری های خاص صحبت کند.

علاوه بر این، خرگوش می تواند به عنوان یک آرامبخش عمل کند. اغلب اتفاق می افتد که زمانی که یک فرد بسیار عصبی است، او شروع به خندیدن می کند. این به شما اجازه می دهد تا تشویق کنید، بدن را به تنهایی برسانید. شاید شما در حال حاضر بسیار هیجان زده هستید، در مورد چیزهایی که نگران هستید، فکر نکنید و بر نماز تمرکز نکنید.

یکی دیگر از دلایل اینکه یک فرد می تواند خمیازه را خسته کند. یک نظر وجود دارد که زمانی که یک فرد در شرایط منفعل قرار دارد، تنفس او کاهش می یابد و سلول های عصبی بدتر می شوند. در Zovka، کمبود اکسیژن پر می شود و گردش خون بهبود خواهد یافت.

به نظر می رسد که این فرآیند باعث می شود که بار ذهنی، بسیار رایج باشد. این به این دلیل است که اگر به دنبال یک فیلم خسته کننده باشد، فردی که به دنبال یک فیلم خسته کننده است، او را به سخنرانی بی اهمیت گوش می دهد، با این پرونده برخورد می کند، که او او را دوست ندارد.

Zewnota با Schalo

شما می توانید برای مدت طولانی بحث کنید، یک آسیب و چشم بد وجود دارد یا نه، اما هنوز بسیاری از مردم بر این باورند که غرق شدن منظم در نماز ممکن است نشان دهنده حضور یک اثر جادوگر منفی باشد. در واقع، این چنین است.

بیایید عواقب قربانی را به یاد بیاوریم. اول از همه، فرد به افسردگی می افتد، در Apathia، او هیچ قدرتی ندارد، او نمی خواهد کاری انجام دهد - یک تمایل به خواب و انجام کاری نیست. بنابراین، یک فرد می تواند به طور مرتب گریه کند.

همچنین این پدیده نشان دهنده گرد و غبار جادویی است، حتی رانندگی. به طور کامل هر گونه نفوذ جادوگر (ضعیف، قوی) می تواند با استفاده از این پدیده بیان شود، زیرا هر گونه تاثیر حاملگی منفی بر وضعیت فیزیکی و روانی قربانی تاثیر می گذارد.

برای خلاص شدن از سریع از چشم شیطانی و یک پدیده ناخوشایند، می توانید به روش های مختلفی استفاده کنید. اول، از دعاهای مختلف برای از بین بردن چشم بد استفاده کنید، در مرحله دوم، شما می توانید از یکی از راه های موثر برای پاک کردن اطلاعات منفی استفاده کنید.

چنین روش بسیار رایج و با سرعت بالا وجود دارد. یک چاقوی احمق را آماده کنید و در نزدیکی یک سینه مرد در هوا، 33 بار صلیب را قرعه کشی کنید. تمام این مدت شما باید تکرار کنید:

Schalzov جابجایی، اجازه دهید به ابرها بروید، من همچنان بدون شر زندگی می کنم. من با یک چاقو کشتن، چاقو یک زمین است، صلیب ثابت شده است. آمین

Zewnota در نشانه کلیسا از حذف آسیب؟

به نظر می رسد که گودال ممکن است نشان دهد که با یک فرد، هر برنامه جادویی (چشم شیطانی، Razorka، آسیب، طلسم یا میان وعده) از فرد حذف می شود. یک پدیده مشابهی وجود دارد که یک متخصص فرد شروع به "گزارش" با نماز می کند، منفی را کاهش می دهد.

این پدیده می تواند خود را آشکار کند، حتی اگر یک فرد فقط به معبد برسد، کلیسا، هر مکان محاسباتی (و هیچ کس با او را از بین نمی برد). این اتفاق می افتد که اگر جادوگری به ویژه قوی نیست و شما می توانید از شر آن خلاص شوید، حتی به طور منظم به محل مقدس مراجعه کنید.

این فرد را پاک می کند، انرژی خوبی را اتخاذ می کند و کل "RAID" را منفی می کند. به هر حال، چنین اثری نیز می تواند رخ دهد اگر شما از هر "محل قدرت" بازدید کنید.

مرحله بعدی هنگام برداشتن برنامه منفی، ظهور اشک، سرگیجه و تراکم بینی است. اگر همه چیز در این منظور اتفاق می افتد، این دقیقا همان بدن از نفوذ جادویی منفی پاک می شود.

در این مورد، آن را فقط برای صبر کردن، تا زمانی که این پدیده های به خصوص دلپذیر ناپدید می شوند، باقی بماند. به نحوی دیگر، شما نمی توانید آنها را حذف کنید.

اقدامات با سپیده دم در طول نماز خواندن

اگر مطمئن هستید که Zevota نشانگر حضور تاثیر منفی است، شما به سادگی نمی توانید متوجه شوید که هنوز این پدیده را تحریک کرده اید، نگران نباشید که اسانس های موازی وجود دارد، شیاطین که با دعا دخالت می کنند، با خدا تماس بگیرید، این را به یاد داشته باشید ریاست

صبر کن. در نیمه شب، شمع آبی را بسوزانید، ظرفیت بزرگتر نمک را پر می کند، شمع را به آن وارد کنید، سه بار به ما بگویید، به ما بگویید:

به نام پدر و پسر، و روح القدس. من از خودم خارج می شوم، از محیط شیاطین شلاق زدن، شیاطین سیاه و سفید، شیاطین شرارت و تمام افراطی جهنم. من به شما طلسم، Unclean، به من، از حالا، نماز من نیست. آمین

این برای تلفظ اسلاوها بسیار مهم است. اگر فرد حداقل به عقب برگردد، باید همه چیز را دوباره تکرار کند. اگر حمله کاشت بسیار قوی است و توطئه به هیچ وجه کمک نمی کند، سپس از نماز ما "پدر ما" استفاده کنید. نور شمع را روشن کنید و شروع به خواندن این شکوه و شکوه کنید.

شما می توانید زمان نامحدود آن را تکرار کنید تا زمانی که راحت تر شوید. توصیه می شود پس از آنکه ممکن است از خرگوش جلوگیری شود، در اسرع وقت، یک رأی گیری با کیفیت بالا از تصفیه را صرف خلاص شدن از خلاص شدن از منفی ممکن است.

و ایده ها و، در صورت امکان، چند عبارات را در یک نوت بوک بنویسید تا در صورت لزوم، اطلاعات لازم را در ذهن تازه سازی کنید. این روش در هنگام یادگیری سخنرانی ها یا هر ماده دیگر قبل از امتحان مناسب است. پس از پیش از پیگیری، کتاب را به مدت 30 دقیقه به تعویق انداخت تا اطلاعات را در سر من به تعویق اندازد. پس از آن می توانید در خواندن فصل های لازم عمیق تر شوید.

خواندن در یک مکان آرام و صلح آمیز. اطمینان حاصل کنید که می توانید خود را در خواندن حداقل 20-30 دقیقه بدون شکستن غوطه ور کنید. نشستن، مستقیما، پای خود را به کف، و کتاب در زاویه 45 درجه در رابطه با شما، از تحویل ویژه برای کتاب استفاده کنید.

یاد بگیرید که چندین خط از متن را در همان زمان بخوانید. این را می توان با تمرین کمی به دست آورد. مغز ما توانایی درک متن را در هنگام خواندن هر دو به جلو و جلو و حتی مورب دارد. خواندن چند خط، بلوک های متن را درک می کنید، و پس از آن به صورت بصری به راحتی بلوک ها را در صورت لزوم به یاد می آورید.

متوجه آنچه که شما بلافاصله پس از خواندن آموخته اید. چند دقیقه طول بکشد و حتی همه چیز را که می توانید به یاد داشته باشید، بنویسید. فرایند تجسم یا نوشتن اطلاعاتی که شما فقط آن را بخوانید کمک می کند تا مغز شما را به دست آورد، دانش را به دست آورد. علاوه بر این، این بار دیگر این واقعیت را تایید می کند که شما توانستید مواد را به یاد داشته باشید و آن را در سر من نگه دارید.

قلاب را برای اقلام مهم ایجاد کنید به راحتی آنها را به یاد داشته باشید. یکی از راه های اثبات شده برای به یاد داشته باشید خواندن سریع تر است - این است که تعدادی از انجمن ها و یا قلاب، که شما می توانید "آویزان" خاطرات خود را. هر قلاب در آینده، واحد دانش مورد نظر را از سر شما بیرون می کشد. به عنوان مثال، شما می توانید لیستی از ده مورد را ایجاد کنید و هر یک از آنها را با یک شی خاص در اتاق خود مرتبط کنید. تجسم این موارد یک دنباله ای از اطلاعات را در سر شما برای این موارد ایجاد می کند. این یک رویکرد خلاقانه به حفظ خواندن، اما بسیار موثر است. ذهن به دنبال به یاد آوردن چیزهایی در تصاویری است که در حافظه ما روشن است.

برای به یاد آوردن مقدار زیادی از اطلاعات، برخی افراد نیازی به اعمال زیادی ندارند. اما کسی به سختی حتی کوچکترین قطعات را به یاد می آورد. برای تسهیل این روند، شما باید سعی کنید بسیار توجه داشته باشید و منطق ارائه را دنبال کنید.

شما نیاز خواهید داشت

• - کاغذ؛
• - یک خودکار.

دستورالعمل

نگران نباشید با یک سخنران تماس بگیرید تا یک یا چند بخش از عملکرد او را تکرار کنید. اگر شما باید متن نوشته شده را به یاد داشته باشید، سپس به جایی که به یاد نمی آورید، به عقب برگردید. بهتر است زمان زیادی را صرف آن کنید تا بخش مهمی از عملکرد یا متن را از بین ببرید.

سعی نکنید در فرآیند حفظ اطلاعات نادیده بگیرید. توجه به یک فرد نمی تواند بیش از 5 دقیقه بر روی یک موضوع تمرکز کند. این امر به ادراک اطلاعات مربوط می شود: مهم نیست که چقدر جالب است، دیر یا زود، افکار شما به چیز دیگری می روند. بنابراین، هر بار متوجه می شوید که شما منحرف می شوید، سعی کنید تمام توجه خود را بر سخنران تمرکز کنید.

طرح کلی مهم است اطلاعات. این دو برابر مفید است: اول، شما آنچه را که شما باید به یاد داشته باشید ضبط کنید، و بنابراین، به صورت بصری مواد را به یاد می آورید. ثانیا، شما همیشه می توانید به انتزاع تبدیل شوید و به یاد داشته باشید که چه چیزی مورد بحث قرار گرفته است.

به یاد داشته باشید احساسات و انجمن های خود را که در روند به دست آوردن اطلاعات بوجود می آیند. به عنوان مثال، در سخنرانی سخنران شما چیزی مهم برای خودتان شنیده اید. این ارائه شما با احتمال بیشتری به یاد می آورید که باعث واکنش احساسی شما نشد.

ارائه همه دریافت شده اطلاعات برای بلوک های کوچک در هر بلوک، یک معنی خاص باید نتیجه گیری شود. توصیه می شود که بیش از 7 قسمت را حفظ کنید، زیرا این مقدار است که توسط مغز یک فرد بهتر درک می شود.

مراقب منطق ارائه اطلاعاتی باشید که باید به یاد داشته باشید. این ماده آسان تر درک می شود، اگر بخشی از آن به طور منطقی از سوی دیگر پیروی کند. هنگامی که رابطه بین بلوک های مختلف را درک می کنید، شما بسیار ساده تر خواهید شد. شما همچنین می توانید آیتم گم شده را بازگردانید اگر همه دیگران را داشته باشید.

ویدئو در موضوع

توانایی خواندن به سرعت مفید است و یک دانش آموز و یک دانش آموز، به ویژه در دوره آموزش فشرده برای امتحان. بدون نیاز به مهارت خواندن سریع در حالی که آماده شدن برای امتحان در ادبیات یا فلسفه، زمانی که لازم است کل کوه ادبیات را تغییر دهید، در حالی که برجسته ترین و قانع کننده ترین اطلاعات بسیاری است.

شما نیاز خواهید داشت

• هر کتاب هنری قبلا توسط شما، تایمر، مداد، قلم، ورق کاغذ، دسترسی به اینترنت، خوانده نشده است

دستورالعمل

قبل از ادامه به طور مستقیم به خواندن کتاب هنری انتخاب شده، شما باید کار را آماده کنید. پیدا کردن در اینترنت و یا در کتابخانه یک زن و شوهر از کتاب های حیاتی یا مقالات در مورد کتاب انتخاب شده و به آنها نگاه کنید. بنابراین شما خودتان را آماده می کنید تا متن را به اندازه کافی درک کنید، به طور کلی در مورد ترکیبات و شخصیت های اصلی پیدا کنید ویژگی های هنری. این همه به طور قابل توجهی سرعت خواندن را افزایش می دهد، نه یک سفر به یک متن کاملا ناشناخته. بهتر است نیم ساعت از یک آشنایی اولیه را با متن صرف کنید تا بعد از آن لحظات گرانبها را برای هر صفحه صرف کنید.

یک قطعه برگ و قلم را بگیرید، نام تمام شخصیت های قابل توجه و برخورد های پایه را بنویسید. اول، بنابراین شما کتاب را به ابتدا به اورکلاک نمی کنید، حدس می زنید که این قهرمان ظاهر شد. ثانیا، چنین جمله ای اجازه می دهد تا طرح "ملاقات" را در سر خود بهتر کند. سوم، هنگام آماده شدن برای امتحان، شما نیازی به شوک کل کتاب برای به یاد داشته باشید، "آنچه در همه چیز است."

تایمر را قرار دهید هر 30 دقیقه، چند دقیقه طول بکشد، حرکت کنید، حرکت کنید، سر خود را حرکت دهید. بنابراین شما می توانید عملکرد خود را در سطح قابل قبول حفظ کنید. هر آنچه که افزایش می دهید، خستگی تجمع می یابد و به تدریج سرعت خواندن شما را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این، شکستن

چشم انداز جانبی خود را به کویل کامل اعمال کنید. بدون تغییر فوکوس افقی از نظر افقی به پایین خواندن، اما تمام صفحه را پوشش می دهد. نگاه شما باید تنها کلمات کلیدی را جذب کند، عمدتا این واقعیت ها و حوادثی که بر طرح یا توسعه شخصیت های قهرمانان تاثیر می گذارد. توضیحات و استدلال به طور کلی می تواند به طور کلی حذف شود، اگر، البته، آنها ویژگی های کلیدی کار، مانند Paustic یا Gogol نیستند.

مشاوره مفید

بخش های زمینه را بررسی کنید، از نقطه نظر ترکیب مهم است. شرح کاراکترها، صحنه های کلیدی را با یک مداد انتخاب کنید. هنگام انتشار کتاب، قطعا به آنها توجه خواهید کرد.

مشاوره مفید

هنگامی که به حفظ به یاد می آید، مهم است که یک استراتژی را برای شما پیدا کنیم، توصیه های متخصصین متخصصین یا روش خود را از مداد زیر را ارائه می دهیم. جذب هر تکنیک زمان زیادی را صرف خواهد کرد، که بیشتر از پرداخت در آینده در فرآیند استفاده از آن است.

با وجود این واقعیت که تعداد خواندن داستان مردم در جهان کاهش یافته است، خواندن هنوز محبوب است، و اغلب ضروری است. به ویژه، این امر به دانش آموزان و دانش آموزان مربوط می شود که علاوه بر خواندن، شما باید بتوانید آنچه را که می خوانید حفظ کنید. چگونه مطمئن شوید که به یاد ماندنی آسان و سریع است؟ آیا امکان تسهیل فرآیند حفظ را تسهیل می کند؟ بیایید با آن برخورد کنیم

به منظور خواندن به راحتی به یاد داشته باشید، شرایط خاصی را ایجاد کنید - این یک فضای آرام و سکوت است. هنگامی که خواندن در یک محیط پر سر و صدا رخ می دهد، توجه پراکنده شده و در نتیجه، در سر به تعویق افتاد. موافقید که، به عنوان مثال، در مترو، خواندن، به یاد داشته باشید چیزی دشوار است. گاهی اوقات شما حتی متوجه نیستید که چه چیزی را می خوانید.

بنابراین، در یک اتاق جداگانه نزدیک، سکوت ایجاد کنید و شروع به خواندن کنید. اگر شما می توانید یک گوشه ی جداگانه ای را در طبیعت پیدا کنید، به آرامش و تمرکز کمک می کند. شما باید یاد بگیرید که به طور کامل شیرجه رفتن به کتاب. هیچ چیز نباید منحرف شود

خواندن در صبح بهینه است. پس از خواب، سر تمیز و آزاد است، به راحتی اطلاعاتی را که به سرعت جذب می شود را درک می کند. بنابراین، صبح بخیر، ترجیحا حتی قبل از صبحانه. اگر خواندن در صبح برای شما در دسترس نیست، روز را بخوانید.

بدترین زمان برای به یاد آوردن اطلاعات شب است. در این زمان، بدن خسته شده است، و اطلاعات جذب نمی شود. توصیه نمی شود اطلاعاتی را که نیاز به حفظ حفظ پس از ناهار یا شام نداشته باشد، توصیه نمی شود، زیرا در این زمان بدن در معرض هضم غذا قرار می گیرد و به عنوان آنها می گویند، نه به حفظ.

سرعت خواندن به راحتی

برای درک بهترین راه برای حفظ خواندن، شما باید درک کنید که حافظه بصری در این فرایند اهمیت زیادی دارد.

هنگام خواندن، سعی کنید چشمان ما را تمام صفحه، خواندن، چگونه به پایین پایین. این کمک می کند تا حافظه بصری را آموزش دهد، به لطف که خواندن آن آسان تر به یاد می آورد. حافظه چشمگیر بسیار مهم است. در وضعیتی که در آن شما نمی توانید چیزی را به یاد داشته باشید، اغلب به اندازه کافی به اندازه کافی برای ارسال یک صفحه در کتاب که در آن این اطلاعات، به عنوان یک حافظه بصری بلافاصله نشان می دهد آنچه که آن را نوشته شده است.

سرعت خواندن ضروری است. سریعتر شخص را می خواند، بهتر است اطلاعات جذب شود. توانایی خواندن به خوبی از بالا به طور قابل توجهی سرعت فرآیند خواندن را افزایش می دهد.

برای توسعه این مهارت، شما می توانید دوره های عقب را ادامه دهید. در چنین دوره هایی آموزش داده می شود که به صورت مورب مطالعه شود. به این ترتیب خواندن، یک فرد کل صفحه کل صفحه را پوشش می دهد. به عنوان یک نتیجه، او می تواند به سرعت و به یاد داشته باشید اطلاعات به سرعت و به طور واضح.

در فرآیند خواندن فصل، به خواندن یا بصری بازگردید، نه دوباره خواندن. این امر با درک صحیح اطلاعات مواجه می شود. بهتر است که فصل را به طور کامل دوباره بخوانید.

این در روند خواندن در مورد خواندن خود لازم نیست. این مطلوب نیست که متن را به لب هایش بخواند. همه اینها مانع از درک و یادگیری اطلاعات می شود.

طرح، فانتزی، گفتن

سعی کنید بصری وضعیتی را که خواندید، ارائه دهید. این به نوشتن متن کمک خواهد کرد. این وضعیت را با چیزی که قبلا برای شما آشنا هستید، ارتباط برقرار کنید. سپس انجمن به یاد داشته باشید که خواندن به راحتی خواهد بود.

اگر بخوانید ادبیاتخلاصه ای را ایجاد کنید. ما برجسته ها را بنویسیم، طرح ها را لیست می کنیم. همه اینها حفظ حافظه را تسهیل می کند.

بحث در مورد خواندن با دوستان، والدین. سعی کنید نظر خود را بسازید. شما باید یاد بگیرید چگونه به دلیل، وضعیت را از طرف های مختلف در نظر بگیرید. اگر شما قادر به بحث در مورد خواندن نیستید، فقط ارائه را بنویسید، اما نوشتن آن است، زیرا این نامه منجر به حفظ حافظه اضافی، از جمله مخاطب می شود.

اگر چیزی را فراموش کرده اید، سعی نکنید بلافاصله کتاب و جستجو را باز کنید. سعی کنید به سرعت خود را به یاد داشته باشید، بدون peeping. اگر می توانید - دیگر این لحظه را فراموش نکنید. فشار و آموزش حافظه!

حافظه قطار

اگر مشکل جدی با حفظ شدن دارید، حافظه خود را توسعه دهید. اکثر. بهترین ابزار برای توسعه حافظه مطالعه زبان های خارجی است. یک زبان جالب را برای شما انتخاب کنید و آن را یاد بگیرید. شما می توانید خودتان را انجام دهید یا برای دوره ها ثبت نام کنید. در هر صورت، دانش یک زبان خارجی بیش از حد نیست، اما به توسعه حافظه کمک خواهد کرد.

برای توسعه حافظه، آیه ها را یاد بگیرید، و برای توسعه حافظه چشم آموزش با حفظ تصویر. به عنوان مثال، به تصویر با تصویر حیوانات یا اقلام در عرض 30 ثانیه نگاه کنید، آن را ببندید و به سرعت لیست، حیوانات یا اقلامی که توانست به یاد داشته باشید.

یک راه عالی برای آموزش حافظه این است که دنباله کلمه را حفظ کنید. از کسی بپرسید که از خانواده شما لیستی از 10 کلمه را بنویسید. آن را 2 بار بخوانید و سعی کنید بدون تغییر دنباله کلمه تکثیر کنید. ورزش تا زمانی که تمام کلمات را به یاد داشته باشید. لیست های جدید را ایجاد کنید، به تدریج تعداد کلمات را در آنها افزایش دهید. چنین آموزشی به شما کمک خواهد کرد که اولین بار به یاد داشته باشید.

حفظ اطلاعات خواندن مهم است. به گفته دانشمندان، هنگام رزرو کتاب، پس از یک روز، یک فرد تنها 20٪ از اطلاعات خواندن را به یاد می آورد. بدتر از وضعیت که در آن خواندن اتفاق می افتد، بدتر از آن اطلاعات فرض می شود.

ما بزرگتر می شویم، حافظه بدتر کار می کند. بنابراین، او غیرممکن است که او را به آرامش بدهد. حافظه باید به طور مداوم آموزش دهد. سپس در هر سنی به یاد داشته باشید که خواندن به راحتی و به سرعت می توانید.

و یک عامل مهم دیگر. اگر شما با لذت بخوانید، درصد حفظ حافظه بالاتر است!