یک منظره باسواد بدون آگاهی از نوع shkіri و ارزیابی کافی از її من خواهم شد غیرممکن است. عوامل ناشناس به کمپ اضافه می شوند: سلامتی، آب و هوا و زمان سنگ، سن، رکود، حرفه، وضعیت فیزیولوژیکی بدن (اختلالات هورمونی، دوره شیردهی، واژن، یائسگی)، رژیم غذایی و نوشیدنی، با ساعت وارد شوید.

بسیاری از مشکلات از طریق آنهایی که به اشتباه آنها را به عنوان یک نوع تشخیص می دهیم و بینایی را که برای ما مناسب نیست انتخاب می کنیم، خود را سرزنش می کنند. همانطور که اغلب، به عنوان مثال، ما به اشتباه به ندرت سبوره را برای کم آبی روی یک پوشش چرب سبوره می کنیم، به شدت شروع می کنیم و فقط کمی به وضعیت کمک می کنیم. در نتیجه ما توسط یک حلقه بسته مصرف می شویم، مشکل از بین نمی رود و فقط موارد جدید به آن اضافه می شود.

صلاحیت اختصاص داده شده به نوع و من تبدیل خواهد شد shkіri - کل سیستم krokiv، مانند یک خمیر بسیار تاشو و cіkavіshe ساده با یک servlet بعد از vmivannya.

یک متخصص زیبایی خوب در اولین معاینه obov'yazkovo باید کارت مشتری را تنظیم کند، غذای زیادی بخواهد و آزمایشات را انجام دهد. از آنجایی که شما توانایی دیدن یک تاجر شایسته را ندارید، به آن دچار نشوید. مجموعه پست های ما در مورد تشخیص و انواع شکیری به شما کمک می کند تا به تنهایی با این وظایف کنار بیایید. خب بیا انجام بدیمش.

10 اصول اولیه تشخیص صحیح

این مراحل به شما کمک می کند تا بدون لوازم جانبی تاشو و کمک یک آرایشگر، نوع و اندازه غرفه را به درستی تعیین کنید.

و در پست های پیشرفته dekіlkoh، به طور مفصل در مورد انواع مختلف shkіri و قدرت مشخصه آنها توضیح خواهیم داد. اگر آنها را دنبال کنید، در همه چیز خواهید بود و پس از خواندن کل مجموعه، می توانید به طور دقیق نوع شکیر خود را تعیین کنید و یک منظره موثر را به درستی انتخاب کنید.

1. تووشچینا شکیری

ویزناخته رفیق شکیری روی چشم. برنده می تواند tovst، وسط tovshchina و نازک باشد. پوست توستا ضخیم و اغلب زبر و چاق است. قضات می توانند شکیر نازک را ببینند. شکیره نازک قرن ها آواز می خواند و خشک است.

2. رنگ شکیری

Shkira در حال حاضر روشن، سبک، هوشمند، هوشمند است. با رنگ طلایی، زیتونی، گل سرخ یا سفید-مشکی.

3. Rozmir pіr

به عنوان یک قاعده، منافذ بزرگ و متوسط ​​دوست پوست های چاق و چاق هستند. Dribnі و nepomіtnі - معمولی و خشک.

رزماری پیر اغلب توسط ژنتیک تشخیص داده می شود و از پاییز منتقل می شود.

با هر تخلخل زیاد و با نوع خشک شکر. چنین زمانی برای افرادی که در آب و هوای گرم زندگی می کنند - اعراب، آسیایی ها، ساکنان مناطق استوایی معمول است. برای آنها، منافذ بزرگ یک ضرورت اقلیمی است، از طریق آنها تبادل حرارت انجام می شود.

علاوه بر این، زمان های عالی را می توان در یک کت خشک صد ساله شناخت. چنین پوستی در جوانی چاق بود. به برجستگی های سباسه قدیمی، pracsyuvati چسبیده و آتروفی شد و منافذ از بین رفت.

4. مراحل سردرگمی pіr، وجود کومدون ها

کمدو- چوب پنبه Tse در حفره چربی. شراب از سبوم گندیده، تکه های شاخی مرده و زهر سطحی (اره، برود) تشکیل شده است. بیشتر کومدون‌ها با کیسه‌هایی روی انواع مختلف پوست‌های چرب بسته‌بندی می‌شوند.

کومدون ها دو نوع هستند.

vіdkritі. Їх را نقاط سیاه می نامند. شاخه پیه در منافذ تحت هجوم ترش و تیره اکسید می شود. کومدوهای Vidkriti نامحسوس به نظر می رسند و روی بینی زندگی می کنند.

بسته. به آنها زیر جلدی نیز می گویند. قوزهای شکاف بسته یا ووزلیک در زیر شکیرو.

5. بلال بینایی خوک پس از شستن

برای بازگرداندن احترام، پس از یک ساعت معین، پس از میوانیا و برنامه، برای نگاه کردن به گربه ها، یک کت چرب شروع می شود.

• تا 12 - ترشح سبوم افزایش می یابد (سبوره چرب، زیر رشد، پوست جوان تا 27 سال).
• 3 12 تا 15 - ترشح سبوم طبیعی است (پوست نرمال).
• از 15 ام تا غروب، یا پوست در طول روز چرب نباشد - ترشح سبوم کاهش می یابد (پوست برای همیشه و خشک).

6. تعادل آب اپیدرم

شکیرا یا مبارک است یا سیل. برای تعیین تعادل آب، یک آزمایش انجام دهید.

• روی گونه ها، پوست را در برابر خطوط ماساژ قرار دهید انگشت حلقهاما انگشت کوچک روی پیشانی - vkazivnym. روی بینی - خرج کردن.
• در نتیجه می توان الک ریز جلبک دریایی را دید - شکیر آبیاری می شود. Yakshcho zmorshok nemaє - zvolozhen.

Znevodnennya می تواند به نوعی از شیری برسد. جزئیات بیشتر در مورد آن در پست های آینده.

7. Gnuchkist

پنجه های غاز روی چشم ها، چین های نازولبیال واضح، چین های عمودی و افقی روی پیشانی، تغییر در بیضی شکل ظاهری، چین های سفیدی گوش، لبه های گوش - همه اینها نشانه هایی از کاهش فنری است.

به عنوان یک نشانه روشن از کاهش کشش، هیچ راهی برای انجام آزمایش وجود ندارد.

چین را روی شی برای چند ثانیه فشار دهید. رها کنید و نتیجه را ارزیابی کنید. چین چگونه ناپدید شد:

• کمتر، به مدت 10 ثانیه پایین بیاید و هیچ اثر و فرورفتگی را از دست نداد - فنری طبیعی است.
• در 30 ثانیه - کشش تروش کاهش می یابد.
• برای یک تکه کرک - فنری به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

در نتیجه، چین صاف نمی شود - فنری عملاً روزانه است، پوست تا حد تغییر شکل بسیار باریک است.

8. کرووبیگ

برای تعیین میزان جریان خون، یک آزمایش انجام دهید.

با انگشت شست خود در ناحیه قوس فورنیک فشار دهید (برس در گوش، زیر تاج سفید بود). نیروی هجوم مقصر اما قابل توجه است. بعد از 30 ثانیه نتیجه را ارزیابی کنید. یاکشچو پس از حمله:

• هیچ اثر و شعله ای را از دست نداد - مقدار جریان خون کاهش می یابد.
• اریسیپل وجود نداشت - گردش خون طبیعی است.
• شعله قرمز از بین رفته است - جریان خون تقویت شده است.

9. پوست شناسی

درموگرافی واکنش عروق به تزریق مکانیکی است. این آزمایش برای درک اینکه کدام رویه‌ها را می‌توان در مقیاس شما انجام داد و کدام را نمی‌توان انجام داد، لازم است.

یک مورب بین یک کاردک، یک چوب شیشه ای یا یک دیواره کناری میخ بکشید شستروی پیشانی، گردن، ساعد یا ترقوه. نتیجه را ارزیابی کنید. یاکشو باخت:

• زنی وجود داشت که از سطح پوست بلند نمی شد - درموگرافی منفی است ، می توانید هر روشی را انجام دهید.
• اریسیپل بدون درد - درموگرافی متوسط ​​- می توان روش های تهاجمی را انجام داد، اما در یک رژیم کم، برای واکنش پوست استژیت می شود.
• پوست متورم قرمز - درموگرافی مثبت - انجام روش های تهاجمی غیرممکن است، تزریق مکانیکی را خاموش کنید، با اسکراب ها خداحافظی کنید.

10. واکنش های آلرژیک و حساسیت

از آنجایی که پوست حساس، بیش از حد حساس، واکنش پذیر و خجالتی به واکنش های آلرژیک است، قبل از استفاده (یا بهتر است بگوییم، خرید) یک آزمایش آلرژی انجام دهید. مقدار کمی را به قسمت داخلی جلو بمالید و بعد از 24 سال نتیجه را ارزیابی کنید.

اوتزه

برای ارزیابی سایز پوست و محدوده آن بر حسب نوع، 10 تست انجام دهید: بررسی پوست و رنگ پوست، روزمیر پیر، کدورت پاها و وجود کومدون، در صورت چرب بودن پوست، تعادل آب و حساسیت پوست، خونی

و در پست آتی سریال به تفصیل در مورد انواع و اقسام شکیر چربی صحبت خواهیم کرد. گوش به زنگ باشید.

غذا تمام شده؟ در نظرات بپرسید.

سواد آرایشی و بهداشتی را ارتقا دهید، با ما همراه باشید و زیبا باشید.

اخبار بعدی را در LaraBarBlog می بینیم. ♫

در سمت راست، در این واقعیت است که در زیر ساعت واژگونی در بدن، تغییرات هورمونی وجود دارد. Rivne از هورمون های دولتی زنان - استروژن - در حال حرکت است. از جمله، استروژن ها به کار رسوبات چربی در بدن اضافه می شوند و ترشح آنها را کاهش می دهند (دلیل درمان vulvar visipu و متوقف کردن داروهای ضد بارداری خوراکی برای انتقام از استروژن). برای رسیدن به این واقعیت که در سطح شکیر می توانید مقدار کمتری از گوشت خوک را ببینید. هورمون دوم، نه کمتر مهم - پروژسترون - می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را تغییر دهد، آن را نازک تر و حساس تر کند. با این حال، colivanya برابر با پروژسترون می تواند اثر معکوس و معکوس داشته باشد - ظاهر یا بدتر شدن آکنه را تحریک کند. در چنین روحیه ای کوتاه ترین خوشحالم- مراجعه به متخصص پوست و مو. در این ساعت، هیچ آمادگی شناخته شده ای برای درمان vulva visipu وجود ندارد. در میان آنها، و tі، yakі شما می توانید شجاعانه زنان پیروز. Ale ochіkuvannya chіtini - دوره ای از زندگی، اگر به طور خاص به صورت تحسین از خود به شدت ضروری است، بنابراین برای ارزیابی تعادل بین خوردگی و شودای بالقوه، صلاحیت یک پزشک ضروری است.

اگر پوست شما تا حدی چاق بود (یا آن را مشکل‌ساز می‌کردید)، بهتر است که برای همه چیز، شلی به طرز دلپذیری روی آن دیده می‌شود. پوست چربی کمتری پیدا می‌کند، درخششی چرب ظاهر می‌شود، دسته‌ای از جوش‌ها کوچک می‌شوند یا بوی بد به‌طور ناگهانی ظاهر می‌شود. می توانید به یاد داشته باشید که در طول روز به نظر نمی رسد که از شر پوست های چرب، لایه برداری و اسکراب خلاص شوید، بنابراین مانند یک درمان ضد عفونی کننده است، رایج تر شده است، و بیشتر از یک بار در مورد پودر چیزی نمی دانید. یک روز. همه یکسان - یک نتیجه دلپذیر از مصرف استروژن روی پاشنه پا.

برای پوست‌های خشک و نرمال، دوره تمیز کردن نوزاد می‌تواند تاشدنی‌تر باشد. Їх shkіra، و بدون آن مقدار کمی از گوشت خوک می بینید، خشک می شود. لایه برداری ممکن، sverbіzh، ظاهر واکنش های آلرژیک.

کتت چیه؟

مهمترین چیز این است که بفهمید پوست شما در حال حاضر چه نوع پوستی باید داشته باشد. چگونه می توانید آن را نام ببرید؟ برای چه پارامترهایی؟ І yakі tipi vzagalі buvayut؟

برای "تشخیص" پوست خود، صورت را با شیرینی به خاطر بسپارید (خود برای انجام تشخیص: در شرایط دیگر، شستن با شیرینی غیرقابل قبول است). چی بدون هیچ گونه فواید آرایشی و بهداشتی، یک سال بعد از حمام به شکر تعجب کنید.

به نظر سفت بود، در برخی مناطق در حال لایه برداری بود، و خود پوست نازک، مات بود، عملاً قابل مشاهده نبود و ممکن بود مویرگ ها از طریق آن بدرخشند - شما پوست خشکی دارید.

برای shkіri روغنی، تابش خیره کننده چرب مشخصه عبارات است، منافذ بزرگ هستند، گاهی اوقات ممکن است کومدون وجود داشته باشد (به عبارت دیگر "نقاط سیاه" نامیده می شود). آنها می توانند با عناصر وگروف یا تکه های رنگدانه ای که پس از وگروف باقی مانده اند ملتهب شوند.

پوست معمولی (یا ترکیبی).- گزینه متوسط، دوستانه ترین. برای نادان و کل این شکیر مشکل خاصی ایجاد نمی کند. هنگامی که احساس راحتی کردید، پس از یک سال ممکن است در ناحیه T (پیشانی، بینی، پیشانی) تابش خفیف مشاهده کنید، در همان ناحیه، وجود کومدون ها امکان پذیر است. در ناحیه گونه، پوست صاف است، ممکن است پوسته پوسته شدن خفیف و سفتی قابل توجهی وجود داشته باشد.

اگر نمی دانید، یک کرم چرب روی پوست بمالید و مراقب باشید. پوست خشک، مانند یک اسفنج، چنین کرمی را برمی دارد و آن را برای خود راحت می کند. خوب، اگر چنین کرمی را روی پوست چاق بمالید، به احتمال زیاد مورد پذیرش قرار نخواهند گرفت: ممکن است دچار حمله ای شوید که از نظر ظاهری غیرقابل قبول است و یک تف کردن روغن مهم است، یک حشره خواهید دید. اگر چنین کرمی را روی پوست معمولی قرار دهید، در نواحی خشک کرم بهتر می شود و محور در پوست های چرب تر از بین می رود. بهتر از همه، شما می خواهید با سرولت خیس شوید، پس از آن تریکوتر چربی مشخصه روی آن باقی می ماند (شما نمی توانید کرم را در بینی و بینی خود وارد کنید).

اگر آنها شیکیر را تغییر نمی دادند، شما با آنها آشنا می شدید. چه چیزی برای چه کسی لازم است؟

انتخاب صحیح

تا آنجا که ممکن است، زمانی که ساعت خالی اتفاق می افتد، می توان با نگاهی فراتر از پوست، زرادخانه آسیب ها را تغییر داد. با تمرکز بر اردوگاه جدید شیری، خودتان را انتخاب کنید. بنابراین، همانطور که در دوره واژگی، پوست پایین‌تر و آزاردهنده‌تر می‌شود، از تست حساسیت شروع کنید (کرم را روی آرنج یا پشت گوش بمالید، روی اسپرت کرک بزنید، قرمزی وجود ندارد، کبد ). اگر همه چیز درست است - از مشاور یک محصول نمونه بخواهید تا بتوانید سرعت غرفه را افزایش دهید. در برخی موارد آرایشی، فریاد می زنند که پارگی صورت گرفته و بعد از آن سبیل ها فریاد می زنند: "من از این لوازم آرایشی خوشم نمی آید." در واقع، این واکنش را می توان نه محصول آرایشی okremic، بلکه آنها را نه چندان دور مقصر دانست. بنابراین، شما قبلا سعی کرده اید که zasіb لوازم آرایشی جدید را امتحان کنید، به یک اعتماد به نفس خوب تبدیل شوید، سعی کنید به محصولات جدید و ناشناخته عادت نکنید. گزینه ایده آل این است که برگردان های یک ساعته را برای یک سری (شیر، تونیک، خامه) انتخاب کنید. برندهای Deyakі مجموعه های کوچکی از لوازم آرایشی خود را منتشر می کنند. نمونه های صحیح را از فروشنده بخواهید.

پس از آن، همانطور که به نوع شکر اختصاص داده شده اید، بر اساس اجزای وارتو، بعدی را تعیین کنید. مدت‌هاست که عصاره‌های گیاهان طبیعی خوب بودن خود را ثابت کرده‌اند. برای خشک shkіri vіdmіnno pіdіdіt zasobi، scho انتقام لیندن، جانشینی، بابونه، قرمز مایل به قرمز، پامچال و جینکو. بوی تعفن به شما کمک می کند، به شما کمک می کند، پوست را شل کنید، مراقب تحریک و لایه برداری باشید. پوست های چرب Vlasnitsa ضد اسپاسم موثر است و با افزودن فندق جادوگر، گل همیشه بهار، چای سبز و شیرین بیان، کار رسوبات چربی را تنظیم می کند. برای پوست های ترکیبی، باید از هر دو گروه رشد کنید، فقط باید ویریشیت باشید، چون مشکلات پوست شما را متلاطم می کند. اگر عدم دقت بیشتر باعث خشکی و سفت شدن نواحی خاص می شود، زائده هایی را انتخاب کنید که برای پوست های خشک مناسب هستند. اگر درخشش روغنی در منطقه T را دوست ندارید، لوازم آرایشی بپوشید تا انتقام عصاره های روغنی گروه فواید پوست چرب را بگیرید.

پوست شما چه می شود، آن را برگردانید، آنچه در انبار اجزا نیست، گویی به شما واکنش آلرژیک می گویند. ما از وجود ویتامین ها (به ویژه ویتامین C و E) و ریز عناصر در لوازم آرایشی بسیار قدردانی خواهیم کرد. Vinyatok تبدیل به ویتامین A می شود که توصیه نمی شود در دوران بارداری در انبار محصولات آرایشی قرار داده شود. جزء obov'yaskovym، آیا کرم به دلیل شراب buti volozhuvachi - به عنوان مثال، اسید هیالورونیک یا عصاره جلبک دریایی.

در مورد آب حرارتی می توان حرف های خوبی زد. آب چشمه های آب گرم سرشار از ریز عناصر است که پوست های حساس را تقویت و آرامش می بخشد. خطوط آرایشی Іsnuyut tsili، بر پایه آب حرارتی، - به آنها احترام بگذارید.

چگونه مراقب پوست باشیم؟

نگاه خوب به پشت صفحه نمایش شامل سه مرحله اصلی است. Tse پاک کننده پوست، نازک کننده و کرم استفاده می شود.

برای ویپینگ در دوران بارداری، باید شیر یا ژل ظریف را تزیین کرد. سپس یک تونیک را روی پوست بمالید (که در هر صورت تقصیر الکل نیست) - in usun برای تامین آب غیر دوستانه است و قبل از استفاده از کرم پوست را آماده کنید. جایگزینی تونیک را می توان با آب حرارتی یا معدنی، دم کرده گیاهی تسریع کرد. پس از حمام و همچنین در طول روز از یک تونیک استفاده کنید - به همین ترتیب، پوست خود را برای لذت ماندگار و راحتی مداوم محافظت می کنید. بیایید منتظر دوره استفاده از کرم باشیم. کرم روز، کرم روح شفابخش و حیات بخش، مقصر بوتی و مدافع شکیر شماست. کل کرم پوست مسئول گنجاندن فیلترهای UV با نشانگر SPF حداقل 15 است. و برای پوستی که دارای رنگدانه خفیف است، عامل ناشی از نور خورشید مقصر است اما به میزان قابل توجهی بیشتر، تا حد کامل. مسدود کردن تغییرات خواب آلود کرم شب مقصر است که اثری شفابخش، حیات بخش و آرام بخش به پوست می دهد. در دوره واژگی، کرم obov'yazkovo zastosuvannya برای povіk، بنابراین پوست در منطقه cіy نازک تر و حساس تر است.

از لایه برداری غافل نشوید (شاید بوی بد زودتر مورد نیاز باشد، اما هر 10-14 روز یک بار لازم است ریه را سبک کنید، به سادگی لازم است) نیازهای شما. می توان کوشتی تازه را اضافه کرد و ماسک های ضعیف را به تنهایی تهیه کرد: به عنوان مثال، از ژووتکا، تاپ، سیب زمینی آب پز - برای یک کت خشک. برای چرب از ماسک هایی با اوگرکا، سفیده تخم مرغ، ماست بدون نمک و خاک رس سفید استفاده کنید. همان ماسک های یک جزئی - روی پوست، محصولات بیش از حد مورد بهره برداری را برای 15-20 گلدان بمالید، پس از آن با آب سرد بشویید. و محور ماسک yagіdnі در کل دوره نیست کوتاه ترین انتخاب: بوی تعفن را به راحتی می توان تف کرد.

شاید مشکلی مثل خشکی و پوسته شدن لب ها باشد. در چنین خلق و خوی، به طور مرتب ماساژ را برای کمک مسواک انجام دهید. مسواک نرم را با آب سرد خیس کنید. به چی فشار ندهید، سطح لب ها را با حرکات دایره ای سبک ماساژ دهید. اگر هیچ ترکی وجود ندارد، می توانید همان ماساژ را برای کمک به پوست لیمو انجام دهید. سپس obov'yazkovo را بر لبان یک زندگی گفتار اعمال کنید. همچنین می توانید از عسل، تاپ، روغن زیتون یا کرم های حیات بخش، مومیایی کننده ها، رژ لب ها استفاده کنید. بالم لب Obov'yazkovo vikoristovyte sonzahisnі، می توانید از ویتامین های E، F استفاده کنید.

در ساعت هول، از محصولات آرایشی منحصر به فرد با رایحه های معطر روشن استفاده کنید، مراقب روغن های ضروری باشید - به دور از بوی بد حجیم. از رکود فواید جوان کننده و جوان کننده شدید اجتناب کنید - در وسط آنها ممکن است برخی از اجزای بی اهمیت وجود داشته باشد. هرگز در مصرف رتینوئیدها افراط نکنید (مشابه ویتامین A، ویکوریست برای شهوت ولگاریس).

هزینه آن چقدر است رویه های سالن، سپس رژیم غذایی در نوع پوست به صورت جداگانه متفاوت است.

مراقبت از ظاهر (لایه برداری کم، ماسک)، ماساژ آرامش بخش ظواهر، دیوانه کننده، مجاز است. به خصوص برای شما مهم است که به یک سالن زیبایی بروید و آن را زیر دست یک تاجر خوش طعم امتحان کنید. و محور روش های دستگاه مفیدتر است - اکثر آنها در صورت واژگی منع مصرف دارند. انگار آنجا نبود، همیشه در مورد کسانی که بچه را چک می کنند جلوتر از استاد.

سلامتی به علاوه زیبایی

یک زن ثروتمند زندگی خود را بدون لوازم آرایشی تزئینی نشان نمی دهد. خوب، دوره ochіkuvannya کودک - zovsіm برای vіdmovi vіd آرایش privіd نیست. ناپاکی، آرایش از راه دور روحیه را بالا می برد و حس فوریت را به شما اضافه می کند. شما می توانید از لوازم آرایشی تزئینی به طور کلی استفاده کنید، فقط باید مطمئن باشید که:

• پوست حساس تر می شود و بخشی از koshtіv می تواند تحریک شود.
• vagіtnіst - نه یک ساعت آزمایش، و بهتر است مدتها پیش خود را تحت تأثیر قرار دهید و به تغییر احترام بگذارید من می شوم shkіri;
• برای مدتی از روز، برای تسکین و تسکین پوست و همچنین طراوت آرایش، فرد را با آب حرارتی یا تونیک با اسپری بپاشید.
• در ساعت واژگونی، فرد بیشتر به آرایش "تغییر" می کند، بنابراین پس از بازگشت به خانه، سعی کنید بلافاصله وارد شوید، یک کرم شفابخش روی صورت بمالید.
• سعی کنید مشکلات دائمی را پیدا کنید - بوی بد اغلب مشکلاتی را ایجاد می کند (لایه برداری لب ها، لب های متورم، چشم های متورم).

رژیم غذایی را فراموش نکنید!

بدون شک در ایستگاه شکیر کسانی که مال من هستند نشان داده شده اند. تیم که از خشکی فراجهانی آسمان رنج می برد، باید در محصولات غنی از اسیدهای امگا 3 و امگا 6 (نام آنها اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه) زندگی کند. عملکرد اصلی این اسیدها تشکیل غشاهای کلیتین، تجمع انرژی، محافظت در برابر خشکی و پوسته پوسته شدن و همچنین شکیر قدیمی است. سرشار از اسیدهای چرب غذاهای دریایی، تازه و نخود، رزماری و ویجیما سرد. درست است، در زیر ساعت بارداری، به خصوص در نیمه دیگر، از لیست محافظت بیش از حد، می توانید بدون نگاه کردن به گذشته به روغن کمتری عادت کنید، زیرا سایر محصولات ممکن است پتانسیل آلرژی زایی قابل توجهی داشته باشند، به طوری که سلامت آلرژی در مادر آینده و مقیاس پذیری آن در نوزاد. مواردی را فراموش نکنید که خشکی و لایه برداری می تواند از طریق کمبود آب در بدن ظاهر شود. با بیش از حد طبیعی واژن در طول روز، نوشیدن حداکثر 2 لیتر آب ضروری است. به محض اینکه ترفندها ظاهر شدند، در مورد هدف دکتر به من بگویید و دستورالعمل های یوگا را بخوانید.

تیم که با مشکل پوست های چرب گیر کرده است، باید مراقب باشد که کار غدد چربی را با گریس، گوستری، محصولات تند، نوشیدنی های گازدار شیرین بیان، شکلات فعال کند. تبادل این محصولات در رژیم غذایی نه تنها در رتبه ها، بلکه در اواسط بارداری نیز مورد استقبال قرار می گیرد.

به نظر نمی رسید که آنجا باشد، برای نه ماه بدن می تواند شگفتی های زیادی به همراه داشته باشد - مانند پذیرایی ها، اینطور نیست. و با این حال، شما آنقدر می خواهید که ساعت آشتی کودک یکی از مهم ترین دوره های زندگی باشد. چگونه آن را دریافت می کنید؟ به یاد داشته باشید که در این دوره از زندگی لازم است بدن شما با ویژگی های خاص به آن احترام و احترام بیشتری قائل شود. من برای گذاشتن غذا آماده هستم. Nayimovіrnіshe، مشکلات جدید برای شما در حال حاضر کسی را ستوده است.

» رابطه جنسی و آکنه (آکنه)
»جوش های قبل از قاعدگی
»پوست و لکه های چرب
»هایپرکراتوز و آکنه
» لوازم آرایشی و مکمل های کمدوژنیک
»Pidshkirniy mites demodex
» Propionibacterium Propionibacterium acnes و Propionibacterium granulosum
»Razdratovana shkira و prischі
»Spadkovіst i pryshі
»غذا و غذا
» چهره ها و ارواح
»استروئیدها و ادویه ها

نیش ها را ببینید

همچنین بخوانید

رتینوئید

رتینوئیدهای ویدی

همچنین بخوانید

مراقبت از ویامی

به رشد شما کمک کند

پروستاگلاندین برای رشد طولانی مدت

perelіk prostaglandinіv

ما استخوان ها را برای رشد وای برای مواد تشکیل دهنده انتخاب می کنیم

همچنین بخوانید

مبارزه با دوران قدیم (ضد پیری)

نحوه مبارزه با آکنه هورمونی در زنان

آکنه قبل از قاعدگی (آکنه، برجستگی) در زنان

زندگی یک زن در زمین آیش در مرحله چرخه چگونه تغییر می کند؟

"Gynekologiya" و زائده های زنان به طور نامشخصی به هم مرتبط هستند. همانطور که می بینید، پوست زن در حال حاضر به شدت به آن واکنش نشان می دهد پس زمینه هورمونی.

افزایش سطح هورمون های استروئیدی در فاز باقی مانده از چرخه قاعدگی مشاهده می شود، حدود 70٪ از زنان شروع آکنه را 2-7 روز قبل از قاعدگی نشان می دهند.

احتمالاً نه تنها هورمون در رگ من وجود دارد، بلکه ظاهر آکنه قاعدگی نیز با تغییر هیدراتاسیون اپیتلیوم فولیکول ها در دوره قبل از قاعدگی همراه است.

در زنان عادی، هورمون‌های آندروژن (به آن‌ها انسان نیز گفته می‌شود) و استروژن (زنان tobto) وجود دارد، طبیعتاً زنان استروژن بیشتری دارند، بوی خوبی دارند و برای عملکرد باروری در نظر گرفته می‌شوند.

اگر زن عدم تعادل هورمونی نداشته باشد، پوست 28 تا 30 روز از چرخه قاعدگی او تجدید می شود. مانند یک چرخه استاندارد، یوگا در فلسفه چینی ماهانه نامیده می شود، بنابراین ماهانه dorivnyuє 28 روز.

روز اول قاعدگی از نظر ذهنی به عنوان اولین روز سیکل در نظر گرفته می شود و سه ظرفیتی چرخه به عنوان فاصله بین روزهای اول دو قاعدگی آینده تضمین می شود.

اگر در روزهای تقویم قاعدگی شکر را دنبال کنید، می بینید که در فازهای مختلف شکیر متفاوت است.

فاز فولیکولی چرخه (روزهای 1-14 در یک چرخه 28 روزه)

فولیکول خود را در این مرحله رشد می‌کند که از آن تخمک تشکیل می‌شود، بنابراین می‌توانیم به یک شطرنجی تبدیل شویم که رشد می‌کند و نرشتی به کودک تبدیل می‌شود. از اولین روز شروع قاعدگی (خونریزی قاعدگی) شروع می شود و با تخمک گذاری به پایان می رسد.

حدود نیمی از کل چرخه را می گیرد. سه ظرفیتی فاز فولیکولی، که طی آن زمان بلوغ باقیمانده فولیکول غالب وجود دارد، برای خانم پوست فردی است: از 7 تا 22 روز، به طور متوسط ​​14 روز.

فاز فولیکولی را می توان به قاعدگی و مرحله قبل از تخمک گذاری چرخه تقسیم کرد.

قاعدگی (روز 1-5 سیکل)

مرحله اول چرخه در دوران قاعدگی است، در مرحله دوم سطح استروژن پایین است و درصد سطح آندروژن بسیار بیشتر و در سایر مراحل چرخه کمتر است. بنابراین، 5 آلفا ردوکتاز (آنزیمی که در حفره چربی قرار دارد) تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون تبدیل می کند که مستقیماً بر گشاد شدن مجرای چربی تأثیر می گذارد. در نتیجه، پوست در مرحله اول چرب‌تر می‌شود، کراتوز ممکن است ظاهر شود، که به تنهایی در مناطقی از صنوبر پهن آویزان است.

در مرحله قاعدگی چرخه، زمانی که گیرنده های درد تشدید می شوند، تعداد پلاکت ها کاهش می یابد، احتقان غنی تر می شود. تبادل سخنرانی‌ها به صورت گالوانیزه انجام می‌شود، در روزهای بزرگداشت خوبی از تکه‌های قرمز ذوب شده روی شکیر. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، مراقب باشید، می توانید به راحتی در وسط روز سرما بخورید، باکتری های روی پوست در مرحله اول چرخه راحت تر می توانند باعث التهاب و در نتیجه ظاهر شدن آکنه شوند. (آکنه).

تمیز کردن و روش نه کمتر تهاجمی توصیه نمی شود. اگر پوست چرب است و گاهی اوقات آویزان می شود، تمیز کردن آن روی لپه چرخه درست نیست، زیرا زیر سبوسیت های گیجگاهی صاف است و احتمال سوختن فولیکول های چربی بیشتر است. Vignatko می تواند پوست خشک تری داشته باشد، مانند چرخه روی بلال راحت تر تمیز می شود. بهتر است در این ساعت از ماسک های آرام بخش یا شفابخش نفس بکشید.

مرحله قبل از تخمک گذاری چرخه (روز 7-14 سیکل)

تقریباً تا روز هفتم چرخه، یک فولیکول غالب تعیین می شود که به رشد خود ادامه می دهد و استرادیول بیشتری ترشح می کند. استرادیول اصلی ترین و فعال ترین هورمون زنانه انسانی است. استروژن

تبادل گفتار افزایش می یابد، غلظت هورمون استروژن (مناسب برای شکیری) در مرز، این نشان می دهد. استروژن یک هورمون قوی است که باعث می شود زن ظاهر یک زن و شخصیت زن را احساس کند.

اگر خون با استروژن پر شود، یک آهنربای وابسته به عشق شهوانی در وسط زن روشن می شود که باعث می شود افراد احساس بهتری داشته باشند. با توجه به ایده طبیعت، در این لحظه او گناهکار است که در نقش فاتح قلب انسان عمل می کند تا فرزندی را از شایسته ترین متقاضیان باردار شود.

استروژن حتی با مهربانی به کمپ نه تنها شکیری، بلکه به کل ارگانیسم نیز ریخته می شود - شراب های ساختمان برای احیای بدن کل ارگانیسم، حفظ جوانی، درخشش و موهای سالم، شکیری. Естрогени загострюють розум, бадьорять і тонізують, зміцнюють імунітет, піднімають настрій, пробуджують сексуальні фантазії, мають у своєму розпорядженні до флірту і кокетування, спалюють зайвий жир, перешкоджають відкладенню холестерину в стінках судин, змушують блищати очі, розгладжують зморшки, роблять шкіру еластичною і пружною و ما با شما - charіvnimi و bazhanim.

توصیه هایی برای نگاه کردن به پوست و روش های زیبایی:در مرحله قبل از تخمک گذاری چرخه، پوست حتی بهتر به روش های زیبایی واکنش نشان می دهد: ماسک، لایه برداری، تمیز کردن فرد. چه دستکاری با یک شیروی باشد، فقط مرا به مالیخولیا بفرست. تمیز کردن و اینکه آیا تهاجمی ترین روش در نیمه اول چرخه انجام می شود یا خیر.

مرحله تخمک گذاری چرخه

تخمک گذاری (روز 14 تا 17 سیکل)

در مرحله تخمک گذاری، تخمک های بالغ از فولیکول آزاد می شوند. به عنوان یک قاعده، این بزرگترین آنها است.

چرا اسپری ارتقاء شدیدبرابر با هورمون لوتئینیزه کننده (LH) است. LH آزادسازی استروژن را تکمیل می کند و در نتیجه، بقیه مقدار بیشتری ارتعاش می کنند (مناسب برای پوست).

توصیه هایی برای نگاه کردن به پوست و روش های زیبایی:در این ساعت، زن جذاب می شود: پوست فقط سالم و گلگون به نظر می رسد، و همچنین به روش های زیبایی واکنش بهتری نشان می دهد: ماسک، لایه برداری، تمیز کردن فرد.

تخمک گذاری در 24 سال آینده پس از شدیدترین دوره LH (از 16 تا 48 سال) شروع به صدا می کند. تخمک در مجرای لوله رحمی مصرف می شود و به موازات سیل، حرکت خود را تا رحم شروع می کند. سهل انگاری زندگی از دو چیز بیشتر نیست. در همان ساعت کاهش استرادیول rіven(بد برای شکیری)، که گاهی اوقات با سندرم تخمک گذاری همراه است - ضربان در قسمت پایین شکم، از آن طرف، جایی که تخمک گذاری شروع شد. زن وارد فاز لوتئال چرخه می شود.

فاز لوتئال / فاز معده / فاز ترشحی (روز 18-28 سیکل)

Zhovte بدن به تخمدان در محل تخمک ها می نشیند. در فاز vіdmіnu vіd folіkulyarії، luteіnії ії ії postіyna طولانی تر. این مرحله بلافاصله پس از تخمک گذاری شروع می شود و لقاح سه گانه، رکاب ها بدن را لاغر می کنند، بنابراین در وسط آن نزدیک به 12-14 روز است.

در عین حال، شما باید پروژسترون، استرادیول (استروژن) و آندروژن ترشح کنید، که می توانید ببینید که بدن را به ظرفیت آماده می کند.

فاز لوتئال چرخه به طور منطقی به دو مرحله بعد از تخمک گذاری و قبل از قاعدگی تقسیم می شود.

پس از تخمک گذاری (18-25 روز سیکل)

افزایش سطح هورمون پروژسترون (مضر برای شکیری) در خون که برای جلوگیری از انتقال واژن ضروری است. در صورت واژگی فعلی، بدن شروع به ارتعاش پروژسترون می کند تا زمانی که جفت جدا شود و شروع به ترشح استروژن و پروژسترون کند. در نتیجه، واژن ظاهر نمی شود، بدن نیاز به عملکرد دارد، سطح استروژن و پروژسترون کاهش می یابد، که منجر به تورم و تغییرات نکروز در آندومتر می شود. کاهش سطح پروژسترون نیز باعث تحریک سنتز پروستاگلاندین ها می شود. پروستاگلاندین ها باعث اسپاسم عروق و انقباض رحم می شوند و دو توپ بیضی شکل آندومتر نقض می شوند. سپس ماه شروع می شود، مانند بقراط که به طور مجازی آن را "اشک های کج رحم، خشم زن را بیدار نکرد" نامیده است، بلکه همه چیز را به خطر جدید داد.

بیایید نگاهی به نحوه ریختن پروژسترون به پوستمان بیندازیم.

در حالی که سیستم غدد درون ریز امیدوار به تولد یک زندگی جدید است، پروژسترون را برای ایجاد ذخایر برای آینده کاهش می دهد - افزایش رسوب چربی در بافت زیر جلدی و پاشیدن رگه های قلب در بدن (از طریق ce به لپه). روزهای بحرانیافزایش 1-1.5 کیلوگرم زاووی واگا، فرد پف کرده، خرس ها زیر چشم ظاهر می شوند). از طریق او، خانم ها بی احترامی می شوند، گالوانیزه می شوند، تخیل می شوند، از طریق دریبنیتسا می جنگند و گریه می کنند، به افسردگی می افتند.

پروژسترون نه تنها بر وطن در بدن تأثیر می گذارد، بلکه دیواره وریدهای محیطی را بیش از حد کشیده و نفوذ آنها را افزایش می دهد. خون در رگ ها راکد می شود و گاهی بخشی از آن به بافت ها می رود و در نتیجه دست ها و پاها متورم می شوند. علاوه بر این، پروژسترون pogirshu stan shkir، roblyachi و її nadto کشش.

هورمون پروژسترون به غدد سباسه تزریق می شود و غلظت آن در مرحله دیگر چرخه به حداکثر می رسد. Shkіra در روزگار به سادگی خسیس است، انسان مقدار زیادی چربی را می بیند تا زنده شود و محافظت کند. شانس احتراق در مرحله دیگر چرخه بیشتر است، در مرحله اول کمتر است.

پروژسترون مقاومت در برابر عفونت ها را کاهش می دهد (که در افراد ثروتمند به شروع قاعدگی نزدیک تر است، باعث گلودرد می شود یا به دلیل برفک دهان است - sirnі vidіlennya z pikhvi). کاهش ایمنی نیز به دلیل عوارض میکرو فلور بیماری زا روانی پوست ما است و می تواند منجر به از بین رفتن بیماری ها شود.

علاوه بر این، در مرحله دیگر، حساسیت ملانوسیت ها افزایش می یابد. متخصصان زیبایی در طول روز تخت‌های آفتاب‌گیر و سواحل را نمی‌بینند، زیرا خطر سوختگی و ایجاد رنگدانه‌های پوست وجود دارد. تمیز کردن پوست یا یک روش تهاجمی در مرحله دیگری از چرخه می تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون پس از ضربه شود.

توصیه هایی برای نگاه کردن به پوست و روش های زیبایی: Nabryaki، vyklikanі dієyu پروژسترون، می توانید آن را با اضافه کردن کاهش سرعت روز 1.5-2 سال قبل از خواب و چرخاندن دمای خنک شدن نمک مصرف کنید. در این روزها باید بخیه ها را نگه داشت تا منافذ مسدود نشود و التهاب شروع نشود - prischі. به یاد داشته باشید که غرور ماورایی به بدی در شکیر نشان داده شده است. بهتر است از انسداد منافذ و لایه برداری جلوگیری شود.

Yakshcho شما به یاد رابطه بین ظهور جوش (آکنه) و خوردن، در روز متخصصان رژیم غذایی به شادی در شیرین بیان و غذاهای نشاسته ای، به طوری که کمی برانگیختن دید چربی. توصیه می شود در مواد غذایی حاوی پروتئین زندگی کنید: ماهی، جگر، گندم سیاه و همچنین سبزیجات و میوه ها. در طول روز، برای جلوگیری از رنگدانه های ناخوشایند، باید از اشعه ماوراء بنفش پرهیز کرد و استفاده از سانسکرین را فراموش نکنید.

کمبود استروژن

مانند یک زن در نیمه دیگر چرخه، کمبود نیرو، کاهش بهره وری، خلق و خوی کثیف، بی خوابی وجود دارد. دلیل احتمالیمن دچار چنین کمبود استروژن خواهم شد. سلامتی برای زندگی در اصل یک مشکل، حافظه خوب، وضوح فکر، خوش بینی، نشان دادن انعطاف پذیری و پیروی از تغییرات تغییر، مانند عدم نگرانی در مورد فردا - همه اینها یک هدیه سخاوتمندانه استروژن به بدن زن است. اگر آنها rіvnіzhuєєtsya، Farbi نور blak، دست پایین، ضعف، بی احترامی، عصبی بودن، افزایش اضطراب، بی تفاوتی، baiduzhіst به sovnіshny نگاه. شما نمی توانید cym n_yak را تحمل کنید!

افزایش تولید استروژن علاوه بر ویتامین E (توکوفرول)، که باید یک سال بعد از یک میان وعده 0.4 گرم مصرف کنید، و همچنین یک کوکتل هویج بالا (150 گرم آب هویج تازه و 50 گرم تاپ) .

کاهش وزن و استروژن

حتی اگر وزن کم کنید، می‌توانید بیشتر اوقات به عقب برگردید، فعالیت rukhovu، محتوای کالری obzhivsh بخش‌های їzhі و troch urіzavshi را افزایش دهید. وظیفه شما کاهش 2-3 کیلوگرم در ماه است. شما می توانید کاهش هورمونی را جبران کنید. در سمت راست، در آن استروژن، که در طول زندگی توسط تخمدان‌ها ارتعاش می‌کند، بدن در سلول پایینی ذخیره می‌کند. اگر واگ خود را پایین بیاورید، بوی تعفن به پشت بام می آید و حس سبکی در بدن، درخشندگی در چشم ها و اثر سفت شدن ایجاد می کند (استروژن پوست را در جاهای نازک بلند می کند و اجازه نمی دهد با چین های زشت آویزان شود).

مرحله قبل از قاعدگی (سیکل 26-28 روزه)

همانطور که قبلاً توضیح دادیم، بدن به مدت 12-14 روز تغییر می کند و افت هورمونی رخ می دهد - افزایش سطح هورمون پروژسترون (مضر برای پانکراس)، برای چند روز قبل از دوره قاعدگی زنان واکنش نشان می دهند: سندرم قاعدگی (PMS) لذت زندگی توسط فلسفه در روح شوپنهاور تغییر می کند، به طور نامحدود 1-2 کیلوگرم اضافه می کند، قبل از اینکه چشم ها کبودی ظاهر شوند، فرد متورم می شود. اردوگاه روانی varto bazhati کوتاه، axis vin PMS.

توصیه هایی برای نگاه کردن به پوست و روش های زیبایی:پوست مانند روزهای بعد از تخمک گذاری به همان شیوه واکنش نشان می دهد: لایه برداری صنوبر، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، تسکین تورم. در این روزهای کریمه، پاکسازی خوبی از شکیر، متخصصان زیبایی باعث می شوند ماسک ها عمل کنند. روغن ضروری، گیاه درمانی Zastosovuvat و ماساژ سبک پوست را انجام دهید، زیرا هیچ جوشی ندارید.

آگاهی از طبقه بندی انواع shkir و її stanіv - لحظه مهمدر انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی 50٪ از اثربخشی لوازم آرایشی - درست نیست، با توجه به نوع کرم. یکی دیگر از 50٪ - کنترل tse obov'yazkovy بر اردوگاه shkiri و تغییرات قرن.

آرایش امروزی این است که دوست نداشته باشیم پوست آن چی و انواع دیگر را لمس کنیم. متخصصان زیبایی به صحبت بیشتر در مورد آن احترام می گذارند واقعی stanі shkіri, دعوای تسه تیم، شو بی یاک شکیر در لحظات مختلف زندگیت، خودت را جور دیگری می شناسی. و نقشی که در اینجا ایفا می شود نه تنها یک عامل غیر قابل برگشت است، مانند vіk. Stan shkіri می تواند در دوره آیش تغییر کند، بسته به میزان درخشش امروز آفتاب، Naskіlki خوب mi آویزان شد, مقداری بولا کلر اب، مثل اینکه با عجله وارد شدیم. در کمپ shkіri می توانید جاسازی کنید منوعصر ما جلوتر از روز پوست چرب شروع به نشان دادن علائم واضح خشکی می کند: لایه برداری، پوسته پوسته شدن و داخل. پوست خشک ورودی "راپتوم" به عنوان چربی در نظر گرفته می شود: می درخشد و با جوش پوشیده شده است.

іsnuє zagalnopriynata طبقه بندی بر اساس انواع اسکیدها،و اغلب ما ویژگی های її را dotrimuёmosya. چرا؟ اول از همه، در یک زمان پوست، این ویژگی ها هنوز غرق می شوند. از راه دیگر، چنین طبقه بندی برای متخصصان زیبایی، برای تولید کنندگان لوازم آرایشی و برای اسپاها منطقی است.

پوست خشک معمولیبا یک سطح مات صاف که نمی درخشد مشخص می شود. maє drіbnі, mayzhe unremarkable pori, rіven vologostі shkіri قوس کم، خونریزی ضعیف.

چنین پوستی پس از تزریق احساس ناراحتی و سفتی می کند. تحمل افت شدید دما و تغییرات آب و هوایی بد است، که اغلب به دلیل پوست انداختن و پوسته پوسته شدن در ناحیه شچیک و چولا ایجاد می شود. روی پوست خشک، ماهی‌های دریایی اولین کسانی هستند که ظاهر می‌شوند. برای این نوع شکیری کاهش خاصیت ارتجاعی و روند پیری بارزتر و کوچکتر و برای سایر انواع شکیری کمتر است.

چنین shkіra به ظاهری ظریف نیاز دارد، برای او آسان نیست که پاکسازی عمیق را احتکار کند، dostosovuvat їx یک بار در روز. خشک shkіrі vkrai nebhіdno dodatkovo volozhennja (koshti، yakі utrimuyut vologu در shkіrі، i tі، yakі priyat zvіlozhennja)، معیشت فعال. سعی کنید از shkіra از آفتاب و باد خشک محافظت کنید. پوست‌های خشک آسیاب پلی‌پسیتی همراه با افزودنی‌های زیستی با لسیتین، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFA)، ویتامین‌ها.

پوست ترکیبی معمولی zustrіchaetsya ترین. نشانه هایی از انواع دیگر شکیری را در خود خواهید دید. پوست صاف است، اما پس از نفوذ، کمی احساس ناراحتی، سفتی است. آنها می توانند پوسته چشم را در ناحیه گونه پوسته کنند، اما پوست به راحتی می تواند با تغییرات آب و هوایی سازگار شود. نزدیک‌تر به عصر، تابش خیره‌کننده‌ای چرب در ناحیه چولا، بینی و چانه (منطقه T) دیده می‌شود.

ناحیه چشم ها و گونه ها خشک است. از نظر رطوبت و جریان خون، آن را شبیه به یک پوست چرب معمولی، در حساسیت - به خشک است. تماشای چنین ورقی تاشدنی ترین است. Ale به این معنی نیست که در همان زمان لازم است اسپری از فواید مختلف روی آن اعمال شود. پوست های ترکیبی می توانند از ویژگی های پوست نرم تا چرب تر یا خشک تر باشند. آیش در vіd tsgogo من pіdbirayutsya zasob. پاکسازی گلیبوک را می توان 1-2 بار در روز انجام داد. اقدامات ویژه برای عادی سازی کار رسوبات چربی، به طوری که باعث خشکی بیش از حد، تسکین لکه های خشک پوست، کمک و لرزش رنگ صورت شود.

پوست معمولی- صاف، الاستیک، مخملی، بدون اثر لایه برداری و منافذ بزرگ، با رنگ مساوی. متاسفانه، تصویر به ندرت zustrіchaєtsya توصیف شده است. متاسفانه چنین شادی Vlasnitsa کافی نیست. اسکیر معمولی - حداقل یک پزشک معالج زندگی می کند که چگونه به درستی از او مراقبت کند. Vaughan در مورد روش های خورده اهمیتی ندارد، به انجام خوب її خالص، برای آزاد کردن و محافظت از ویرانگر di ї navkolishny وسط. Tse که rіdkіsny vipadok، اگر nedolіkіv عملاً خاموش است. با این حال، ظاهراً شادی ابدی وجود ندارد. بنابراین، خود پوست ایده آل با افزایش سن تغییر می کند نه در بهترین جهت. بنابراین، در جوانی طبیعی است، پوست یک ساعت خشک می شود و در همان زمان، طبق برنامه، زودتر پایین می آید. اگر تاریخ شما به 30 سالگی نزدیک می شود و اولین نشانه های شکیر قدیمی ظاهر می شود، نمی توانید در مورد آن حدس بزنید. به ویژه حفظ پوست طبیعی، همانطور که در آن زندگی می کنید، بسیار مهم است مه بزرگ, زیست بوم, ریتم الهی زندگی و تغذیه نامتعادل بهترین رتبه در سطح و سلامت مردم نیست. با دیدن یک پوست معمولی، شعار اصلی شما «نشکود نیست!» است.

کمپ ویژه شکیری- این چنین اردوگاهی است، اگر طبیعی باشد، پوست خشک و چرب تحت تأثیر عوامل مختلف تغییر می کند.

Yakі chinniki می تواند vplinut در کمپ shkіri؟

Їх dosit rich: به خاطر بیماری برای بدن، تغییر حالت هورمونی، اختلال در رژیم غذایی، قرن ها تغییر می کند, تزریق ناوکلیشنی وسط. اردوگاه عاطفی ناویت می تواند ظاهر عادی شکیری و بدیهی است که نگاه اشتباه و نامنظم را تغییر دهد.

برای درک "اردوگاه ویژه شکیری ها" چه چیزی باید درک شود؟حساسیت جهانی شکیری، افزایش چربی، فرآیندهای اشتعال، شکیری قدیمی (چه زمانی).

شقیرا حساس(خشک، روغنی، ترکیبی) - نه یک نوع شکیر، بلکه یک کمپ که به دلیل هجوم مقامات مختلف (افزایش دهنده آنتی بیوتیک ها) برنده شد. آماده سازی هورمونی; مرغ و الکل؛ محصولات آرایشی نادرست انتخاب شده و غیره). چنین کتی در حد تمسخر حیله گر و خجالتی است.

پوست حساس با علائم توهین آمیز مشخص می شود:

در نظر گرفتن ناراحتی و قرمزی پس از تماس با آب؛

اغلب پس از لوازم آرایشی پیروز، از جمله موارد تزئینی، پوست سیاه و پوست کنده می شود.

Sverblyachka و حلق آویز در shkir پس از تماس z پودر مناسبі іnshimi pobutovmi miyuchimi zasobami;

افزایش حساسیت به تزریق نور خورشید؛

افزایش حساسیت به یخبندان و باد سرد؛

ناپایداری (بیداری، حساسیت) عروق، آسیب به تن عروق (پیشرفت دما در طول زمان، مصرف آب گرم).

Skhilnist به روزاسه (sudinnykh zirochok);

قطعات sverbіzh و پوسته پوسته بدون دلیل واضح، تکه های قرمز و قلمه ها.

هنگام تغییر آب و هوا، آب، واکنش به افت شدید دما، razdratuvannya ظاهر می شود.

برای چنین shkіri ایجاد zasobi ویژه، yakі vіdpovіdat همه її درخواست. روی بسته بندی، در دستور العمل که تاکید ویژه ای بر احترام گذاشته شده است. استراتژی مراقبت از پوست حساس محافظت، کمک، کمک است. دید ظریف و دبایلیوی - محور چنین شقیری لازم است.

یکی بیشتر کمپ ویژه شکیری - in'yanennya.مبهم نیست، در اوایل زندگی، پوست در یان است، وگرنه، همانطور که شما آرام می گویید، بالغ می شود. Zovsіm نه varto sumuvat z درایو. شما فقط نیاز به pikluvatisya و نگه داشتن چشم بر روی بثورات پوستی، و بهترین تربوت پیشگیری است. پیشگیری از دوران باستان اولیه shkіri - محور آن خطوط مستقیم اصلی است که امروزه fahіvtsі z مناطق مختلف. پوست خشک و چرب و مختلط.

نشانه های دوران باستان چیست؟

زمورشکی (dribnі i velіkі);

کاهش خاصیت ارتجاعی و فنری (mlyava، vyala shkira)؛

خشکی، ناراحتی (یخ زدن)؛

لایه برداری؛

تغییر بیضی صورت ("stikannya" - قدیمی برای نوع تغییر شکل)؛

رنگ نامنظم شکیری;

ستاره های قضاوت

برای بهبود روند دوران باستان اولیه چه چیزی لازم است؟

برای پول حریص نباشید، به خصوص بعد از سی و پنجمین سالگرد.

مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی و اسیدهای چرب ضروری خود را فراموش نکنید.

در مصرف کالری به خصوص شیرین بیان صرفه جویی کنید.

Obov'yazkovo koristaytes با روش های لیفتینگ، لوازم آرایشی با ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد فعال، زیرا ترشی را تنظیم می کنند، ولوگ ها، سخنرانی های زنده.

من، بدیهی است، احساسات مثبت، خوش بینی، تعهد فعال به زندگی، چرخه ربات. به یاد داشته باشید که ذهن یخی پیر و پیر است. احترام به خود و هویت خود به محرومیت جوانان کمک می کند.

با بهترین نعمت ها
مرکز آموزش شرکت یونایتد فابرلیک

شکیرا: بودوا و توابع. مشخصه قابل توجه.

شکیرا یک اندام مهم و تاشو است. تقریباً در هر 1 سانتی متر مربع بیش از هزار پایانه عصبی، 645 حفره عرق، 75 حفره چربی، 65 فولیکول مو، 25 متر رشته عصبی و 6 متر رگ خونی وجود دارد. شکیرا از اندام های داخلی ما در برابر میکروارگانیسم ها و هجوم غیر دوستانه مواد مست کننده محافظت می کند. شکیرا نوعی نوار بین محیط پر زرق و برق و ارگانیسم است. اغلب، به کار همه اندام ها کمک می کند: شرکت در تنفس و تبادل گفتار، تنظیم دمای بدن، به عنوان یک اندام ترشحی.

پوست سالم- یکی از مهم ترین بازاندیشی ها برای تبدیل شدن به یک فرد سالم از صمیم قلب. در یک فرد بالغ، مساحت شیب لاغر از دوم به دو متر مربع می شود، وزن پوست نزدیک به 18٪ از وزن کل بدن می شود. برای رفاقت و قدرت او، شکیر یکسان نیست - یک شکاف در کف دست ها، پاهای پا وجود دارد. Tovshchina shkіri، scho pokryvaє shyu، لحاف، پشت و همچنین جمجمه نزدیک به 4 میلی متر می شود. نازک ترین پوست روی چشم ها 0.4 میلی متر و همچنین در مجرای شنوایی خارجی 0.1 میلی متر است. تقریباً 70 درصد پوست انسان از آب تشکیل شده است. مردی با وزن 70 کیلوگرم 8 لیتر آب در شکیر خود دارد که برای شکر بسیار مهم است.

نوع شکیری در چرایی دروغ گفتن به صورت عوامل عینی و ذهنی غنی است که میانه آن را می توان اینگونه نام برد، مانند سن و تعلق به نژاد، ملیت، جایگاه. Stan shkіri می تواند در کهنگی در حرفه (حوزه اشتغال، ذهن کار) و به طور کلی ذهن زندگی تغییر کند. درآمدهای بادآورده قابل توجهی به دلیل آب و هوا و فصول صخره ای به کمپ تحمیل می شود و رنگ و بهاری را تغییر می دهد. شکیرا به ما کمک می کند تا آرام شویم. برای دوبا، پوست می تواند تا 800 میلی لیتر بخار آب را ببیند. Tse دو برابر، نور کمتر! شکیرا، با دیدن حیوان خانگی، اشباع بدن به شکل محصولات shkіdlivyh در تبادل سخنرانی و مالش، که همراه با جوجه تیغی، آب و povіtryam در بدن مصرف می شود.

بودوا شکیری. ورق از سه توپ تا شده است - اپیدرم، درم و هیپودرم. همه tselanki از یک لانست، yakі می دانم در یک رابطه نزدیک.

اپیدرم.اپیدرم є zvnіshnої i naitonshoy قسمت shkіri (vіd 0.1 تا 2 میلی متر). اپیدرم از پنج توپ تشکیل شده است. قسمت بالایی - توپ شاخی - بدون وسط از وسط بیرونی بیرون می آید. Vіn utavleniya schіlnymi kіtinami، yakі دائماً عصبانی (از سطح shkіri shkіri chіrіdnya vіdokremlyuyututsya نزدیک به 2 میلیارد. شاخی lusochok، zagal vaga 5 gramіv). هنگام پوست کندن شکیری، اره ها، چوب و میکروب ها به یکباره با کلیتین های شاخی مرده از سطح شکیری دیده می شوند.

گوی شاخ نشان دهنده نفوذ پوست برای مواد مختلف از جمله کیهانی است. تحت تزریق مالش، تغییرات خواب آلود، توپ شاخ عرق می کند. زیر توپ شاخی 4 توپ وجود دارد: براق، دانه ای، خاردار، ژرمینال (پایه). در بزرگترین توپ - ژرمینال (پایه) - پذیرش سلول های جدید بدون وقفه است.

توپ ژرمینال روی کوردون با درم غشای پایه را ایجاد می کند. در غشای پایه کراتین - پروتئینی که برای پوست بسیار مهم است - سلول‌های جوان جدید - کراتینوسیت‌هایی سنتز می‌شوند که در مینیاتورهای زندگی پوست روی زمین برای ارگانیسم تکرار می‌شوند. بوی تعفن مردم، مسیر آواز توسعه را طی کن و بمیر. فرآیند ایجاد کلیتین های جدید در ساعت اصلی خواب شبانه انجام می شود. برای مدت 3-4 روز، یک کلیتینای جوان از توپ پایه به سطح اپیدرم بالا می رود و می میرد. به این ترتیب، پوست ماه خارج از نوسازی اپیدرم مشاهده می شود. در سلول های توپ ژرمینال بارونیک ایجاد می شود - ملانین که رنگ کت و مو را تعیین می کند و هر چه بیشتر باشد کت تیره تر می شود. فعالیت ملانوسیت‌های سلولی که ملانین را به ارتعاش در می‌آورند، بدون واسطه در شدت بخار خواب‌آور قرار دارند.

روشنایی ملانین تحت تأثیر تغییرات فرابنفش تقویت می شود. خودش zavdyaki tsyom mi روشن. سلول های رنگدانه روی سطح پوست به طور ناهموار دوخته می شوند. به عنوان مثال، روی پوست پوست، رنگدانه های سفید رنگ بیشتری وجود دارد، در قسمت پایین دست، در قسمت داخلی دست، فرد قوی تر و درخشان تر می شود. همچنین تحریک بیش از حد ملانوسیت ها مهم تر است و برنزه شدن "شکلاتی" می تواند باعث ایجاد نئوپلاسم های رنگدانه بد شود. در صورت حتی ملانوسیت های rozpodіlі تحت هجوم تغییرات ماوراء بنفش، پوست با یک برنزه طلایی زیبا پوشیده می شود. اگرچه ملانوسیت ها به طور ناهموار در پوست پراکنده می شوند، اما در نواحی تجمع آنها می توانند به لکه های رنگدانه ای تبدیل شوند و به عنوان یکی از اشکال رنگدانه، به مگس سنگ تبدیل شوند.

درم.در ترجمه از زبان لاتین، "derma" به معنای "پوست شیرین" است. انبار درم شامل: فیبروبلاست ها، ماکروفاژها، رشته های کلاژن و الاستین، گفتار بین سلولی، رگ های حامل خون و لنفاوی، انتهای عصبی، مخاط پوست، سیبولین های مو، عرق و فولیکول های چربی است. درم نقش یک قاب را بازی می کند که قدرت مکانیکی پوست - فنری، استحکام و کشسانی را تضمین می کند. درم، توپ بزرگ‌تر شکیری در شکاف با اپیدرم است. Yogo tovshchina syagaє 2.4 میلی متر. در درم، توپ پاپیلاری در مجاورت غشای پایه قرار دارد و آنچه در زیر آن قرار دارد یک توپ طبیعی است. در کره پاپیلاری، دسته هایی از کلیتین های زبانی صاف وصل شده اند که به سیبولین های مو متصل می شوند. وقتی سرد می‌شویم، این لکه‌های میکروسکوپی عجله می‌کنند، موها بالا می‌آیند، توپ‌های سطحی شکیری فشرده می‌شوند و پف‌ها می‌نشینند.

Sitchasty توپ از درم - TSE درهم و برهم از الیاف، yakі umovlyuyut mіtsnіst، pruzhnіst، raztyazhnіst shkіri. فیبرهای Qi به دو نوع تقسیم می شوند: یکی از پروتئین کلاژن و دیگری از الاستین تشکیل شده است. خود الیاف الاستین shkіrі pruzhnіst و collagenovі - mіtsnіst می دهند. سفتی و صافی (همچنین تن و تورگ) پوست های سطحی توسط مقدار زیادی آب در درم محافظت می شود. اگر می خواهید پوست خود را برای مدت طولانی بهاری و صاف نگه دارید، پس باید در مورد شادی خود صحبت کنید. مهم است که پوست به راحتی توسط ولوگدا مصرف شود و استرس، zarudnennya از وسط اضافی، نمی شود. دید صحیحبرای تسریع فرآیند تبخیر آبها و تقویت آبیاری شکیری.

اپیدرم رگ های خونی ندارد، بنابراین درم اپیدرم را با ویتامین ها، ترش، پروتئین ها، مواد معدنی، ریز عناصر و اسیدهای آمینه تامین می کند. ضربه زدن به توپ محکم یک به یک گره خورده است. آل، در روند قدمت به بدن، پیوندها به تدریج فرو می ریزند، و در نتیجه، اپیدرم کمبود ترشی و سایر سخنرانی های زنده را از بین می برد - و پوست یتیم، میلیوایا، سست می شود. درم دارای تعداد زیادی عروق خونی و لنفاوی است. بوی تعفن به زندگی її من vidyalyayat از آن shkіdlі محصولات تبادل سخنرانی. خط درم مویرگی از طریق اپیدرم نازک گالوانیزه شده و پوست اریسیپلا پوشیده شده است. درم همچنین دارای فیبرهای عصبی است که سرشار از گیرنده های حساس است.

به طور کلی، شکیر 250 هزار را پوشش می دهد. گیرنده های حساس سرما، 30 THS. دستورات گرما 2 میلیون انتهای عصب درد و 500 هزار. گیرنده های دوتیک درم میانی با عرق، رسوبات چربی و فولیکول های مو نفوذ می کند. از طریق مجرا یا کانال عرق، برجستگی های عرق باید از طریق منافذ به سطح پوست کشیده شود. برای راهونوک می توانید کوتاهی الیاف میازویخ را مشاهده کنید که باعث دفع لانه می شود و به همین دلیل است که سطح شکیر پوشیده شده است. راز جوش های عرق ترش است. Zavdyaki تعریق zdіysnyuєtsya تنظیم حرارت کل ارگانیسم. تعریق و تبخیر بدون وقفه در هر درجه حرارت رخ می دهد و تسلیم افزایش می شود. پشت پیه پیه، خرس کوچولوی حدس زدن پر از گوشت خوک است. چربی های رسوبات چربی - چربی های گلیسیرین و اسیدهای چرب. جریان هایی از برجستگی های چربی به کانال خروجی از خط رویش مو نفوذ می کنند. برای یک مو می تواند 6-10 لکه چربی وجود داشته باشد. در سطح، قسمتی از برجستگی های چربی بدون وسط روی سطح شکیر منحنی می شود. در میانگین برای تولید برجستگی های چربی نزدیک به 3 گرم چربی دیده می شود. دیده می شود که چربی پوست و مو را نرم می کند. آیش به صورت مقدار زیادی ترشح چربی که به صورت رسوبات چربی دیده می شود، پوست به دو دسته نرمال، خشک، چرب و ترکیبی تقسیم می شود. ببینید، آنچه روی سطح شکیری رفت، من روی آن گوشت خوک (یکباره بعد) دوغاب اسیدی چرب آب ایجاد می کنم، همانطور که به آن «ماده چربی آب» شکیری می گویند. پس از 5-7 روز، پس از مشاهده چربی روی سطح پوست، قدرت ضد باکتریایی آن تمام می شود، بنابراین چربی ها ریخته می شوند. فرآورده های پوسیدگی چربی پوست را اذیت می کند و از فردی که در نیش احشایی است فریاد می زند. اگر چنین چربی با آب و شیرین پاک شود، سپس به پوست جوان و سالم تزریق شود، اسیدیته سطح در عرض 3-4 سال بازیابی می شود و بسیار مهم است که روش صحیح تمیز کردن پوست را اصلاح کنید.

هیپودرم(پیدشکیرنو-چربی) قیمت زیرین بزرگترین توپ شکیر. رگ از یک پارچه کرکی و راحت در حلقه ها تا می شود، زیرا چربی پخش می شود. tovshchina که توپ است kolivaetsya در مرزهای گسترده است. در ناحیه شکم و سینه، می تواند به 10 سانتی متر و بیشتر برسد. هیچ توپ چربی روی پلک ها، رگ های کوچک روی بینی (تا 2 میلی متر)، کانکاهای خارجی و لب ها وجود ندارد. در سلول های سابشکیرنو-چربی لایه ای غنی از عروق و رشته های عصبی وجود دارد. ذخایر چربی دارند که ذخایر انرژی برای بدن است که در مواقع اضطراری مثلا یک ساعت بیماری استفاده می شود. بافت سلولی از بدن در برابر شوک و هیپوترمی محافظت می کند. این توپ که از یک پروشارکای چربی ساخته شده است، اجازه می دهد تا shkіrі به آرامی روی اندام ها و m'yazam kovzat شود، گویی از فرم خارج شده است. با کوتاه بودن میازی، الیاف کشسان پوست فشرده می شود، گردش خون در آنها کاهش می یابد و چربی پراکنده می شود.

توابع شکیری.شکیرا به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن انسان بر مهمترین وظایف پیروز می شود:
- ایجاد یک سد محافظ، نوعی صرفه جویی در ارگانیسم ولولوژیست ها، الکترولیت ها و ساختارهای مولکولی بالا.
- یک نوار مکانیکی که در برابر پاشش مکانیکی، فیزیکی، شیمیایی و نفوذ میکروارگانیسم ها محافظت می کند.
- مهمترین نقش را در تنظیم حرارت بدن ایفا می کند.
- بالای شکیری ممکن است قدرت باکتری کشی داشته باشد.
- وجود بثورات عرق بر عملکرد اندام بینایی تأثیر می گذارد.
- در shkirі vіdbuvaєtsya سنتز ویتامین D.
-Zavdyaki nayavnosti nervovyh zakіncheny sbiraє іnformatsiyu در مورد zmіni zvіnіshny متوسط، є اندام درد و حساسیت دما.

تیپی شکیری. طبقه بندی برای تعیین shkir іsnuє kіlka. پوست در آیش به عنوان حساس به نور و همچنین در عملکرد رسوبات چربی و عرق طبقه بندی می شود. علاوه بر این، ترکیبی از نشانه هایی مانند آلرژی زایی، محتوای رطوبت، چربی، خاصیت ارتجاعی، مشخصات پوست، قاب رگ، دنده های رنگدانه و حساسیت محافظت می شود. در این رتبه تا 30 می گیریم انواع متفاوتشکیری انواع اصلی شکیری. آیش از نظر محتوای چربی و فرار، آنها بین انواع اصلی شکیر تمایز قائل می شوند: خشک، معمولی، ترکیبی و روغنی. می توان اطلاعات مربوط به پوست آنها را با هم متحد کرد تا راحت تر نوع پوست مشتری را تعیین کرد و متوجه شد که چه نوع بینایی مورد نیاز است.

پوست چاق.این نوع شکیری دارای درخشندگی چرب مشخص و منافذ گسترده مانند مراسم بزرگداشت است. پوست چاق تا زمانی که جلبک دریایی مرده است قوی نیست، بنابراین مانند چربی اضافی پوست آن را از خشک شدن بیش از حد محافظت می کند، اما در پوست چاق به طور دائم ظاهر می شود، اما روی پوست چرب، کومدون، برآمدگی و جوش دائمی است. پوست چاق ممکن است برای همیشه متخلخل باشد. دلیل این امر تا انتها مشخص نیست. اما، شاید، آهنگ های گفتار می تواند منجر به برآمدگی قوی تری از توپ فوقانی شود، که در آن یک رذیله ایجاد می شود، که در زیر آن منافذ قیف مانند گسترش می یابند. روی پوست های چرب، پوشش ضخیم تر است، روی پوست های خشک پایین تر، لگد می زنند و می نوشند. نگاه کردن به ظاهر پوست با نوع چربی کار آسانی نیست. محتوای چربی پوست با دیدن چربی پوست محدود می شود و چربی های اپیدرمی برای تعادل آب داده می شود. بنابراین، برای القای پوست چاق می توان znevodnen و vimagati یک ناظر خوب در یک بار بدون چربی است. "Vinen" در چربی بیش از حد هورمون انسانی تستوسترون. ارگانیسم زن نیز تولید می کند، که در دوره بلوغ حالت و تشکیل سیستم غدد درون ریز، اگر سطح هورمون ها تغییر کند، پوست چاق می شود و ممکن است به برجستگی تبدیل شود. اما پوست چاق نباید در مورد بیش از حد این هورمون در مردان و زنان صحبت کند. فقط برجستگی های چربی ممکن است یک فرد، spadkovo obumovlenu حساسیت به آن هورمون. من نمی توانم بهترین دیدگاه برنامه رکود را تغییر دهم.

ویپادوک ویژه:روغنی، قرمز مایل به قرمز با پوست خشک. متخصصان پوست به این حالت سبوره خشک می گویند. چنین پوستی که به نوعی چرب است و برجستگی ها و شاخه های چرب را پر می کند، ظاهری نه کمتر، کدر، کوتاه و خشک دارد. دلیل این امر ازدواج ولوگدا بیش از حد چربی است که با این حال همه توسط یک گلوله شاخ عرق کننده جذب می شود، به طوری که پوست متخلخل و پرزدار به نظر می رسد.

پوست ترکیبی. Tse kіlka "آسیب" نوع عادی shkіri. Vin گسترده ترین است. پوست ظاهری سالم، سالم، ساختاری یکنواخت و یک پد چربی با منافذ بزرگ در ناحیه به اصطلاح T-zone - روی پیشانی، روی گونه‌ها، روی گونه‌ها، در ناحیه چشم و روی پوست - خشک. چنین پوستی می تواند بار ناهمگن و ساختاری ناهموار ایجاد کند. Vlasnitsa ترکیبی از shkіri، її تکینگی ها را می شناسد، می تواند هنگام مراقبت از او به دقت فوق العاده ای دست یابد. در مورد پوست ترکیبی، دو مجموعه از محصولات آرایشی زیر دست وجود دارد: برای پوست های چرب و برای پوست های خشک. تفاوت بین این مناطق به ویژه قابل توجه است. بیشترین بخشش کت آرایشگاهی از نوع ترکیبی این است که به کل کت مانند کت چاق نگاه می کنند که به نظر می رسد مدتی روستاها بیش از حد خشک شده اند که منجر به وضو گرفتن زودهنگام در این زون می شود. به آن اثری از حافظه، scho تمایز pіdkhіd به تماشای پوست ترکیبی є اصل اساسی. zmіshana shkіra تلفظ می شود، در واقع فقط در اواسط قرن است. برای خودتان در شهر انتخاب شده مهم است که به درستی از قطعات چربی، قبل از ظاهر تپه ها و در حضور زمین های خشک مراقبت کنید. برای یک مرد مسن، چشم برای نوع دیگری از شکیر را می توان به حداقل رساند، شکیر همراه با چشم راست اغلب طبیعی می شود.

پوست معمولی.کسانی که مادرشان از این نوع شکیری در امان مانده اند، ممکن است همیشه معجزه آسا به نظر برسند. پوست آنها یکدست و دارای منافذ کوچک است. تفاوت بین آب و چربی در چنین مقیاسی هماهنگ است و تفاوت ها به ندرت اعلام می شود. در این نوع shkіrі، با مراقبت جدی، میگوهای عمیق تا 50-60 سالگی ظاهر نمی شوند. آل، حیف است، vlasniki از shkіri معمولی یک rіdkіst عالی هستند. برای یک قرن، پوست طبیعی است. تا آن موقع بودوا شکیری طوری است که در حالت عادی تحت هجوم ذهن های آب و هوایی اقتدار خود را تغییر می دهد و من یک ارگانیسم می شوم. گاهی اوقات در زنان قبل از قاعدگی، زخم ها می توانند روی پوست از نوع طبیعی ظاهر شوند. در این دوره هورمون ها قوی تر می شوند. چه چیزی باعث افزایش فعالیت رسوبات چربی می شود، اما برای افرادی که پوست معمولی دارند، چروک ها و جوش ها مشکل چندانی ندارند. تنها مشکل Vlasnik ها در پوست های معمولی این است که آنها را به روشی سالم ذخیره کنید. برای این شکیر، پاکسازی و محافظت از جریان های وسط طلایی ضروری است. پاک شده در خشک شدن بیش از حد پوست گناهی ندارد و استخوان های زاخیستو در هجوم وسط زائد گناهی ندارند که فوق العاده چاق هستند. همچنین برای حفظ زیبایی سالم به نظر سالم shkіri slid pridbirati raznі zabeli zalezhno vіd pori rock: vzimku - yak برای کمی خشک شدن، و vlіtku - yak برای چربی troha.

شکیرا خشک. با کدام نوع پوست، نازک‌تر به نظر می‌رسد، ممکن است دارای منافذ کوچک و لکه‌های تیره و کدر باشد که با کاهش چربی لبه‌دار شده‌اند. در جوانی، این نوع شیری بسیار دلپذیر به نظر می رسد: گونه های هلو، تابش خیره کننده، پوری غیرقابل توجه. آله، روی چنین شقیری، پوست های چروکیده، به خصوص روی چشم ها، پوست کنده و її vlasniki بسیار سفت به نظر می رسند. بهتر است پوست را با آب و هوای خشک خیلی گرم یا خیلی سرد دزدید. آب و هوا در آپارتمان ها و دفاتر ما خیلی خشک است که به طور منفی روی پوست می ریزد. هر چند وقت یکبار، کفپوش "خشک می شود"، که شروع به کنده شدن می کند، ترک هایی روی آن ظاهر می شود، پوست خشن می شود. در چنین خلق و خوی، می توانیم در مورد شکیر حساس صحبت کنیم (نمی توانم خودم را به آلرژی بکشانم). لازم نیست از سیل و خشکی پوست دور شوید. Tse raznі درک. بدون آب (برای لایه برداری) می تواند پوست چرب و معمولی باشد. و خشک شکر_ ازدواج و چربی و آب. در این گسل، عدم عملکرد رسوبات چربی، یاک چربی کمتری تولید می کند، کمتر برای ایجاد ذوب ترش طبیعی ضروری است، زیرا از شکیر در برابر آویزان شدن محافظت می کند.

حیف است که با بهترین بررسی در پشت پوست خشک پیه، پیه مقدار بیشتری از پیه را تکان ندهد. با این حال، یک دید صحیح می تواند کمبودها را پر کند و پوست خشک بدن را نجات دهد. مراقبت از پوست خشک به دلیل ظریف بودن تا حد امکان مقصر است و نه تنها تعداد داروهای کاشته شده، بلکه انبار آنها نیز هزینه دارد. Sobi برای پوست های خشک ضد حساسیت هستند و عطرهای معطر را انتقام نمی گیرند. بزرگترین مشکل پوست خشک، زودتر ظاهر شدن چین و چروک است. به همان اندازه برای چنین shkіri، retelny مهم و به درستی چیدن یک چشم مراقب.

در یک یادداشت.هر از گاهی پوست تغییر می کند و قدم به قدم بیشتر و بیشتر می شود و خاصیت ارتجاعی و فنری را مصرف می کند. ظاهرا لوازم آرایشی هم مقصر هستند. علاوه بر این، نگرانی های آرایشی به دلیل بهبود فصل، ذهن آب و هوا است. همچنین تقصیر تیمچاسوف و ذهن rebuvannya (آب و هوای آب استراحتگاه ها، یخبندان، باد) است. هنگام انتخاب zasobіv، از یک قانون ساده پیروی می کنیم: کمبودها را پر کنید و از موارد اضافی استفاده کنید. علاوه بر این، لازم است بدانید که خواه یک شکر باشد، برای دیدن آن نیازمند چند مرحله اساسی است: زهیست، تطهیر، رهایی و زندگی. Obov'yazkovo سورتمه vrakhovuvati vіk. با آنها باید نه تنها سن بیولوژیکی، بلکه اردوگاه شکیر را نیز گرامی داشت.

من شکیری خواهم شد

پوست حساس.مفهوم "شکیرا حساس" قبلاً وارد زندگی ما شده است. مشتریان آرایشگر اغلب از او شکایت می کنند، درباره او در مجلات می نویسند، در کنگره های حرفه ای صحبت می کنند و لوازم آرایشی ویژه ای برای او تولید می کنند. از هر 10 زن در اروپای مرکزی 7 نفر پوست خود را حساس می دانند. و با این حال، در یکی، شکر به طرز فریبنده ای حساس است. بیشتر دختران چنین کت هایی دارند - بلوند و سرخ رنگ با قوس پوست روشن و چشمان سیاه یا سبز. پوست نه تنها چربی کمی تولید می کند، بلکه می تواند یک توپ شاخی نازک نیز باشد و غنی از رنگدانه ترش نباشد. از طریق تاج، آن را به ویژه برازنده به همه بهترین podraznikiv. و همچنین استرس درونی. در برخی از افراد، تمام علائم "حساسیت" - razdratuvannya، قرمزی و پوسته شدن پوست - به دلیل ازدحام مواد آرایشی نامناسب برای آنها سرزنش می شود. برای دیگران، هنگام تغییر ذهن آب و هوا خود را نشان می دهد. یک واکنش پوستی مشابه اغلب با یک آلرژی یا به عنوان یک بیماری پوستی، به عنوان مثال، روزاسه یا درماتیت سبورئیک اشتباه گرفته می شود. زمان کمتر نیست: مانند کشش برای مدت طولانی علائم مشابهخود را به سرعت و بدون دلایل قابل مشاهده نشان می دهند، بیش از هر چیزی که می توان از یک شکیر حساس صحبت کرد.

"حساس ترین شخصیت" در آن نواحی از فرد مشاهده می شود که در آنها یا از نظر آناتومیک پوست باریک تر نازک است یا نفوذ یا ضعیف شدن به اصطلاح نوار لیپیدی وجود دارد. لب به لب چنین مناطقی ناحیه بینی و ناحیه اطراف چشم است. این راز نیست که اغلب razdratuvannya خود را در این مناطق ظاهر می کند.

ویالا (این یانه) شکیراپوست شل به راحتی به صورت چین خورده، از حالت رنگ پریده، باریک تا حد چروک شدن گرفته می شود و توسط سبوم ناچیز، فنری کم و منافذ کشیده آن را مختل می کند. در خطوط، افراد به خود احترام می گذارند و در گونه های جوان چین های بینی عمیق پیشانی ایجاد می کنند. V'yanennya، در غیر این صورت قدیمی، shkir vіdbuvaetsya در همان زمان Zі قدیمی به کل ارگانیسم. در ظاهر shkіrі و shiї اولین نشانه های قدیمی به طور قابل توجهی زودتر، پایین تر در til هستند. علائم شیری و شی قدیم از 25 تا 30 سالگی گام به گام ظاهر می شوند و تا 40 تا 45 به یاد می آیند. با گذشت زمان، پوست نازک می شود، خاصیت ارتجاعی آن کاهش می یابد، به راحتی وارد چین می شود و چین و چروک ظاهر می شود. اول برای همه چیز - در ناحیه چشم (پنجه غاز)، سپس - در شنل های شرکت، در انتقال. آنجا، جایی که در جوانی فرورفتگی های جذاب وجود داشت، اکنون چین و چروک های غیر معمول وجود دارد. در قرن سوم، روی گونه ها، pіdborіdі، shiї، بیضی شکل ظاهر تغییر می کند، بسیار زیاد است. زنده ماندن شکیری راپتووا می تواند ویکلیکانا برای کاهش وزن شدید باشد، به خصوص اگر یک زن در سن 35-40 سالگی مورد سرزنش قرار گیرد، اگر فرآیندهای تجدید و پذیرش کلیتین های جدید به طور قابل توجهی ترکیب شود.

znevodnen shkira Tsei camp shkіri، یاک می تواند buti pritamanne از نوعی باشد. بی آب در زیبایی شناسی به عنوان انتقام از کمبود آب، شکیر نامیده می شود و قادر به افزایش آن در گوی شاخی اپیدرم نیست. قسمت بالایی و شاخی پوست 33 درصد با آب تا شده است و به همین دلیل بسیار پلاستیکی و فنری است. З віком під впливом різних агресивних зовнішніх факторів (неправильний догляд, витончення рогового шару, УФ-випромінювання, зміг, сухе повітря приміщень, різкі перепади температур) водний баланс шкіри порушується і втрати важливої ​​​​\u200b\u200bдля життєвого циклу клітини рідини починають перевищувати її برآمدگی. При тривалому дефіциті води в епідермісі і глибше, в дермі, запускаються механізми висушування і потовщення верхнього шару (щоб замкнути вологу всередині), прискорюється процес старіння клітин, зневоднена шкіра починає запалюватися, лущитися і втрачає бар'єрні властивості - здатність перешкоджати попаданню в організм різних باکتری ها و سموم بیماری زا

پوست خشک و ترکیبی هوادهی شده.اصطلاح "بی آب" را می توان به وجود آب در شکیر تعمیم داد. با نارسایی її، پوست خشک و ترکیبی تیره به نظر می رسد، یک پوشش کوتاه روی نقطه وجود دارد، پوست آن را جدا کنید. چنین پوستی می تواند بیش از حد حساس و هوشمند شود تا حدی که اذیت شود. پس از یک perebuvannya بی اهمیت در باد، خورشید، یا پوست سرد از خشن، و مهمانی اذیت کردن بر روی آن ظاهر می شود. بدون استفاده از محصولات آرایشی، پوست کمی "سوخته" می شود و به نظر سفت می شود.

پوست سرخ کردنی چرب. پوست چرب و آبزی با منافذ بزرگ تیره به نظر می رسد. پوست را با دلمه جدا کنید. او تا حدی خجالتی است که زاشکودژنیا کثیف و متلکی است که با آن پوست مقدار زیادی چربی می بیند. به نظر می رسد بعد از شستشو منقبض شده است. پس از گذراندن یک پربووانیا پیش پا افتاده در باد، آفتاب یا سردی پوست، ممکن است خشن باشد و مهمانی های آزاردهنده روی آن ظاهر شود.

وگروواتا شکیرا. در اواسط قرن، شاکیرا ممکن است با جوش و برآمدگی خم شود، اما اگر نیاز به محافظت از خود دارید، اگر مشکلی دارید، در هر صورت ممکن است بوی بد دوباره ظاهر شود. Vіd 80 تا 100% pіdlіtkіv در tіy chi іnshіy mirі از vіd vysipan در shkіrі رنج می برند، و تعداد بیشتری از زنان بالغ نیز مشکلات tsimi را stikkayutsya می کنند، شاید از طریق شر قرص های ضد مواد مخدر، استرس، اختلالات هورمونیشخصیت متفاوت

علت آویزان شدن در shkіrі. قبلاً مهم بود که آویزان کردن به shkіrі - prischі, vugrі - با آواز خواندن انواع محصولات غذایی یا brudnoy shkіra باشد. امروزه می توانید پوست چاق و عوامل روانی مانند استرس را مشاهده کنید. مطالعات باقی مانده نشان داده اند که علت آکنه تجمع کراتوهیالین، باکتری ها و چربی ها در چند فولیکول مو است. چشمگیرترین فولیکول های بزرگ که روی یونیفرم، سینه ها و قسمت بالای پشت چروک شده اند. در عین حال، دلایل احتمالی دیگر را اضافه کنید:
-Spadkovist - در bagatyokh vipadkah آویزان در shkіrі pov'yazanі zі spadkovіstyu.
- زمینه هورمونی (مهم این است که ماوراء الطبیعه در حضور هر هورمونی می تواند عامل ایجاد جوش های آویزان باشد). پوست انسان می تواند مانند یک زن باشد، بنابراین یک هورمون انسانی است. در زنان، این ظاهر ممکن است با چرخه قاعدگی مرتبط باشد. zastosuvannya قرص های ضد التهابهمچنین تعادل هورمونی بدن را تغییر می دهد و ممکن است یکی از دلایل آن باشد. علاوه بر این، استرس در شرایط مساوی آدرنالین افزایش می یابد، که می تواند روی نیمکت نیز مشاهده شود.
- محصولات آرایشی کمدوژنیک. محصولات کم چرب، زیرا منافذ را مسدود نمی کنند، - کوتاه ترین زسیببرای shkіri، skhіlnoї به visipan. به افراد دارای پوست چرب و خشن توصیه می شود که از محصولات آرایشی و بهداشتی فقط به صورت کم چرب استفاده کنند.
- Vologіst، Yak spryає به نظر می رسد اذیت کردن در آسمان. اگر آفتاب برای برخی شفا بخشد، باد را بیشتر می توان دید.

التهاب حفره های چربی.در وریدهای میانی، افزایش زیادی هورمون در خون و تشدید ظاهر رسوبات چربی مقدار زیادی چربی پوست وجود دارد. هورمون ها می توانند علت کراتین اضافی باشند که مجاری فولیکولی را می بندد، که در یک راش پوستی معمولی ظاهر می شود. در افراد مسن تر، موخوره به هر دلیلی ممکن است ظاهر شود. اگر لخته های کراتین و گوشت خوک فولیکول مو را مسدود کنند، آکنه (برآمدگی بسته - با سر سفید؛ برآمدگی باز - با سر سیاه) درمان می شود. Deyakі vugry می تواند به پوست های چرکی معمولی آویزان تبدیل شود. اگر دیواره فولیکول مسدود شده ترکیده شود و سلول‌های مرده پوست، چربی و باکتری‌ها در درم مصرف شوند، چنین جوش‌ها و پاپول‌هایی از برجستگی‌ها ناپدید می‌شوند. ما به تدریج تعداد گلبول های سفید خونی را افزایش خواهیم داد که از مسیر گسترش عفونت در گوی های پایین شکیر عبور می کنند. پوست‌های قرمز شده وجود دارد، اما سلول‌های خونی، مخلوط با سلول‌های مرده پوست، چربی و باکتری‌ها در فولیکول‌ها تجمع می‌کنند و پوسیدگی را از بین می‌برند. Potim در shkіrі z'yavlyaєtsya chervony prischik با سر مایل به زرد، عنوان های پاپول. دیدن جوش ها ممکن نیست، زیرا باکتری ها می توانند بیشتر به داخل پوست نفوذ کنند و ممکن است زخم شوند. مثل اینکه پریشیک تمیز نیست، سلول های خونی وجود دارد، قدم به قدم برای شناخت باکتری های زنده.

مشکلات شکیری Zasmіchenі، تاریک، vіdkritі pori. هورمون های ساکن بیش از حد و دید نادرست پشت پوست منجر به هایپرتروفی و ​​تغییر شکل مجاری چربی و ضایعات می شود. کاهش قدرت دیهال و باکتری کشی کلیتین و شکیرنی іmunitet. فرآیندهای احتراق شروع می شود. کاهش فنریت، نشستن زمورشوک در بالا. دلایل ظاهر آنها فرآیندهای طبیعی ارگانیسم قدیمی، حالات چهره فعال، هجوم منفی وسط اضافی، ازدواج با ریشه و shkidli vichki است. علاوه بر این، از طریق موقعیت های استرس زافرآیندهای مبادله ضعیف می شوند، پس زمینه هورمونی تغییر می کند - و پوست ممکن است اول باشد.

تف استرس.در صورت اضافه ولتاژ عصبی، هورمون های تهاجمی به ارتعاش در می آیند، دیواره رگ ها نافذ می شوند و گردش خون ناسازگار می شود. کلیتین های "گرسنه" از عملکرد غشایی محافظ خود استفاده می کنند. Tse vede به تخریب مبادله زبان های شکیر، افزایش هوشیاری گیرنده های عصبی و کاهش خاصیت ارتجاعی بافت ها.

محافظدلیل ظاهر شدن استرس و تغییرات هورمونی است که نشان دهنده افزایش تولید چربی است. در برخی از زمان‌ها، مقدار بیشتر چربی چربی دیگر با ددال‌ها مقابله نمی‌کند و باکتری‌ها شروع به تکثیر در منافذ می‌کنند که جوش‌ها را صدا می‌کنند.

شکیری سالم.چگونه یک کمپ shkіri تعیین کنیم؟ پوست سالم، با بافت سیاوی نرم و یکنواخت، نرم نیست تا حدی که vugrіv آویزان شود. Pori سالم shkіri یک سایز. شیرا سالم - اگزامیت روی دوتیک و مایه تون مساوی. چنین پوستی viroblya مقدار کافی از چربی پوست برای zahistu مرطوب در zayvoi صرف vologi، در حالی که به نظر نمی رسد zayvogo سعادت. آمدن و حفظ یک پوست سالم کار آسانی نیست. برای این روز باید یک ساعت آواز به نگاه کردن به پشت پرده اختصاص داد که شامل پنج مرحله پاکسازی، صیقل دادن ساختار صفحه (ماسک)، تونینگ، پوشاندن و محافظت از صفحه در برابر انفوزیون نازک بینی است. وسط مجتمع Schodenne vikonannya tsikh پنج etapіv اجازه می دهد pіdtremuvat shkіra در حالت سالم و جوان تر و خصوصی به نظر برسد.

به یاد داشته باشید که برای دستیابی به حداکثر نتیجه، لازم است به طور منظم تمام مراحل را انجام دهید: پوست را تمیز کنید، پوست را رنگ کنید و پوست را احیا کنید. سپس، برای کمک zahisnykh zasobіv، ما її را در zayvoї خرج آب و هجوم درهم و برهم وسط navkolishny را دفن خواهیم کرد. شب قبل از رفتن به رختخواب، لازم است پوست را تمیز کنید، پوست را رنگ کنید و آن را آزاد کنید تا تمام زابرودنانیا، فرآورده های عرق، سلول های مرده و چربی های اضافی از بین برود، به گونه ای که گویی روی سطح افرادی که در حال کشش هستند، خسیس هستند. دوبی برای روز، توصیه می شود از ماسک دیگری استفاده کنید، زیرا ساختار پوست را رنگ می کند و ذرات کورنی شده را از سطح پوست آشکار می کند.

تماشای شکیر علم دقیقی نیست، زیرا در یک راش صاف پوستی zastosovuetsya іndivіdualny pіdhіd وجود دارد، یاک دراز بکشید، اول برای همه چیز، مانند نوع shkіri و її من خواهد شد، منظم بودن و دنباله صحیح جانشینی لوازم آرایشی. zabіv. پوست یک انسان به ویژه به ovnis و دمنوش های داخلی حساس است: رژیم غذایی، داروها، استرس، سطح هورمون ها، دما، رطوبت، ارتعاش فرابنفش و سردرگمی وسط. کسانی که پول زیادی دارند می توانند با هجوم سنگین کنار بیایند، در مخزن ژن و زندگی مردم بخوابند. صرف نظر از آن مواهب طبیعی در تمام سنین، راه هایی را پیدا کنید که به شما اجازه می دهد پوست خود را جوان و سالم نگه دارید! Ale, persh nizh skoristatisya cute or zvolozhuyuschimi zabom, vrahuyte, scho skin cosmetic zasіb را می توان به عنوان vinyatkovo برای این نوع پوست تشخیص داد. Zastosuvannya nevіdpovіdnyh zasobіv لوازم آرایشی و بهداشتی می تواند shkir shkodi به ارمغان بیاورد. و اگر درست را انتخاب کنید، نمی‌توانید وارد نوع شکیری شوید، بوی تعفن باعث می‌شود که ساختمان شکیری برای مقابله با هجوم شیدلیوی وسط تند و زننده تحریک شود.

Vibіrkova reverb نوع shkіri.دقیق ترین راه برای نمایش نیازهای پوست مشتری، انتخاب مقدار زیادی چربی است که گویی قابل دوام نیست. خوک شکیرنه یک شفا دهنده طبیعی است، از طریق منافذ دیده می شود و یک توپ زاهیسنی می سازد که به شکیر کمک می کند تا ولوگدا را تحت سلطه خود درآورد. بهترین ساعتبرای انجام یک بررسی ارتعاشی - زخم ها. برای کمک به فواید پاکسازی ظاهر را پاک کنید. بعد از 3 سال یک سرولت کاغذی را با احتیاط به مرکز پیشانی بمالید و آن را به مدت 15 ثانیه نگه دارید تا بتواند چربی های موجود در سطح پوست را که خسیس است از بین ببرد. یک سرولت را روی گونه های دیگر زیر سردترین قسمت چشم بمالید و برای همان مدت نگه دارید. بیایید توهین به سرورها را تعمیر کنیم:. با وجود اینکه روی هر دو سروت مقداری چربی وجود دارد، برجستگی های چرب به طور معمول کار می کنند و نوع شکیری طبیعی است. مثل اینکه روی سرولت یخ به چربی آغشته شود، نوع شکیر خشک است. وجود سواحل روغنی به معنای نوع نسبتاً خشک شکیر است. . هر دو سرو چربی زیادی دارد، نوع شکیری چاق است. هر چه چاق تر چاق تر، شکیرا چاق تر. مانند یک سرور، yak vy به shkiri گزارش شد، є bold slid، و در yak y به چولا گزارش شد، بعدی یادبودتر است، نوع shkir - ترکیبات.