پورتال اطلاعات زن / تقویم / روزهای مطلوب و نامطلوب ماه ژوئن

روزهای مطلوب و نامطلوب ماه ژوئن

12.09.2018

ژوئن 2017 از لحاظ سلامتی کاملا متفاوت خواهد بود، غیرممکن است که خیلی موفق باشد، بلکه خیلی مشکل است.

خورشید در دو هفته اول ماه در ناسازگاری خواهد بود، راه رفتن بر روی نشانه هوایی دوقلوها، به این معنی که بسیاری به سادگی ناسازگار را دست کم می دهند و یا حتی موج را بر روی علائم اضطراب قرار می دهند.

در پایان دهه اول سپتامبر، زمانی که ماه با علامت شما حرکت می کند، خلق و خوی ممکن است تغییر کند. مهم است که از کلمات تیزتر، روابط ایجاد شده گرامی خودداری کنید. در عین حال، میزان قابل توجهی از تامین مالی به رشد دانش آموزان اختصاص خواهد یافت.

دهه دوم این فرصت را به یاد می آورد که دوباره به زندگی نگاه کند، نه تنها کار را باز کند، بلکه چیزهای شادمانی زندگی را نیز باز می کند. شما می خواهید وقت خود را در زیبایی، ورزش، ارتقاء سلامت صرف کنید. در پایان دهه دوم، توصیه می شود که ایجاد، تقویت شود یک رابطه ی خوب، پیدا کردن زمان برای توسعه حرفه ای. بنابراین، امروزه، بهتر است که جلسات مهم را ایجاد نکنیم، به طور منظم رویدادها را برگزار نکنیم، زمان را برای سرگرمی خود پیدا کنید.

برای شروع، بیایید ببینیم که رویدادهای مطلوب برای سلامتی بیشتر احتمال دارد که این ماه برگزار شود.

سلامت و شرایط عمومی: ما از ماه ژوئن 2017 انتظار داریم؟

این ماه غنی از جنبه های مطلوب است که بسیاری از آنها به شانس بهبودی، و همچنین تقویت می شود. اکنون مهم است که حتی خلق و خوی حتی یا مطرح شود، به افکار غم انگیز و افسردگی دست نزنید و یک درس فعال در دوش پیدا نکنید، که به شما کمک می کند تا با بسیاری از مشکلات مقابله کنید.

بیماری های مزمن ممکن است تشدید شوند، ممکن است خونریزی ناگهانی، کاهش یا کاهش یابد. برای عملیات برنامه ریزی شده، این روزها موفق ترین نیستند. در حال حاضر بسیاری از آنها تمایل به بیش از حد توانایی های خود را، که ممکن است تحت تاثیر سلامت قرار گیرد.

راه حل های قابل توجه در تاریخ 26 سپتامبر و 27 سپتامبر برگزار می شود، زمانی که جیوه در علامت مدرک سلطنتی مارک خواهد بود. این روزها به دنبال مشاغل و مصاحبه های اضافی و پرداخت بیشتر هستند. در چند روز گذشته از این ماه، احساس رایگان به کار اضافی، کم هزینه، بهتر است زمان بیشتری را به شخص گران قیمت تر اختصاص دهید.

سپتامبر یک ماه است که برای شما است. درست است، برخی می توانند مشکلات خانوادگی را افزایش دهند، بلکه شادی ایجاد نیش کودکان را نیز افزایش می دهند. در این زمان، تمایل به انجام یک نردبان شغلی تنها در صورتی امکان پذیر است که ایده های استراتژیک خوبی را ارائه دهید و سودمندی ایده های دولت خود را نشان دهید. مالی همچنین می تواند افزایش یابد اگر شما به دنبال فعالیت های اضافی هستید.

در 27 ژوئن، 28 ژوئن، هر گونه ایمن است، از آنجا که شتابزده و تکانشگری این روزها استقبال نمی شود. این به ویژه ارزش ردیابی است. بهتر است تمام غذاهای مضر و محصولات را حذف کنید.

تشدید بیماری های مزمن باید توسط شیرها، وزنه ها، Capricorn و Aquarius ترس داشته باشد. سرماخوردگی، شیرها، Capricorn بیمار خواهد بود، اغلب.

در روزهای اول سپتامبر، زمانی که جیوه در جهت عقب مانده حرکت می کند، ممکن است لازم باشد که به پروژه های قبلا راه اندازی شده بازگردید تا مشکلات را به تعویق انداخت. مهم است که به زندگی با شادی نگاه کنید، نه تنها مشکلات، بلکه همچنین فرصت های جدید را مشاهده کنید. در حوزه رابطه، آن را نامطلوب خواهد بود تا طوفان را در یک شیشه افزایش دهد، اگر به نظر شما در مورد توزیع خرید یا حجم کار داخلی مربوط نیست.

در این کارها این دوره، زمانی که شما ممکن است با بسیاری از مشکلات مختلف بر تعهدات مختلف مواجه شوید، و مهمتر از همه این روزها، به درستی آنها را برنامه ریزی کنید، اولویت ها را تعیین کنید. این روزها شما می توانید عواقب اقدامات گذشته را تجربه کنید، مشکلاتی را که قبلا حل نشده بود روبرو شوید. که در روز های اخر دهه اول، تحت تاثیر تنش ها در ماه آین و پلوتون Capricorn، شما می خواهید به رفاه مواد تبدیل شوید و به دنبال منابع مالی اضافی باشید.

تقویم روزهای مطلوب در ماه ژوئن 2017

چه زمانی بهتر است جراحی در ماه ژوئن 2017 انجام شود؟ در این ماه، بیشتر احتمال دارد عملیات را در یک ماه نزولی انجام دهد، زمانی که ماه از طریق سیارات آفات شگفت زده نمی شود: از 11 تا 16 و از 19 ژوئن تا 22 ژوئن 2017. هنگام انتخاب یک روز برای عملیات، در نظر بگیرید که برخی از بدن ها می تواند در این روز آسیب پذیر باشد. این ارگان ها نامطلوب عمل می کنند. اطلاعاتی که در آن ارگان ها آسیب پذیر و آسیب پذیر هستند یا آن روز را می توان در این مقاله یافت.

چه زمانی بهتر است شروع به درمان در ماه ژوئن سال 2017 شود؟ برای شروع درمان، بهتر است روزهای ماه رشد را انتخاب کنید، و زمانی که خطرات بهداشتی حداقل هستند: 5، 6، 26 ژوئن.

اختلافات در روابط وجود دارد و شما می توانید به شریک زندگی خود گوش دهید و یک راه حل مصالحه را پیدا کنید. در آغاز دهه دوم، زمان برای مذاکرات و جلسات مناسب است. خورشید به مقیاس مخرب مقیاس ها می رود - اجتناب از منازعات، صرفه جویی در امور مالی.

در آخرین روزهای سپتامبر، توجه بیشتری به عزیزان خود را. سپتامبر زمان جلسات جالب است. این ماه مناسب برای سفرهای تجاری و سفر است. ترانزیت "White Moon" به علامت شما تبدیل خواهد شد که شرایط مطلوب برای کسانی که می خواهند یک چرخه آموزشی جدید را شروع کنند، که در حوزه حرفه ای بهبود می یابند، ایجاد می کند.

بهترین راه برای شروع روند کاهش وزن چیست؟ در روزهای زهره در تاروس، به خصوص می خواهم غذاهای کالری بیشتری داشته باشند. اکنون لازم است غذا را با احتیاط انتخاب کنید، از آنجا که مجموعه اضافه وزن از بدرفتاری شما ارائه شده است! به ویژه کاهش مصرف محصولات کالری و ظروف در روزهای ماه رشد می کند. اما به طور جدی این روند بهتر است از 6 یا 7 ژوئن شروع شود، قبل از ماه کامل. سپس فرآیند خلاص شدن از شر وزن بیش از حد سریعتر می شود.

اولین ماه سپتامبر زمان خوبی برای جلسات با دوستان است که مدت ها برای رویدادها و جشن های خانوادگی مناسب است. با این حال، در 2 سپتامبر و 3 - برای یک پس زمینه حاد حاد تر، حمایت از آن مهم است جهان درونی، ترکیب نظرات، و نه به دلیل مشکلات جزئی، زنده ماندن.

از 4 سپتامبر - زمان مناسب برای رویدادهای جمعی، کسب و کار و دوستیابی شخصی است. در حالی که هنوز در حال سفر به مارک لوانتا در مریخ، کسانی که مایل به ابتکار عمل می کنند می توانند پروژه های جدید جدیدی را آغاز کنند. تحت تاثیر ماه، آنها برای حل مسائل مهم کمتر مناسب هستند. این روزها سودمندتر از افشای توانایی های خلاقانه خود، به اشتراک گذاری اطلاعات در مورد مخاطبین سودمند است.

بدون رژیم غذایی! شروع به تدریج به تدریج مواد غذایی مضر را کاهش می دهد و آنها را با مفید بودن جایگزین کنید. و از این نقطه، ما به شما توصیه می کنیم که بیشتر، پیاده روی یا پیاده روی را حرکت دهید. در تاریخ 6 و 7 ژوئن، ماه در علامت باکره خواهد بود و شما را در تغذیه آسان تر می کند.

تقویم روزهای نامطلوب در ماه ژوئن 2017

آیا خطر آسیب و حوادث جدی وجود دارد و چه زمانی؟ این ماه، خطر آسیب های جدی جدی کوچک است، اما هنوز هم باید در مورد روزهایی که ماه توسط سیارات آفات شگفت زده شده است، مراقب باشید و زمانی که فاز را تغییر دهید: 1، 2، 23، 24، 29، 30 ژوئن، 23 . همچنین یک روز خطرناک - 15 ژوئن، زمانی که ممکن است صدمات و حوادث ناشی از سهل انگاری وجود داشته باشد. با توجه به این واقعیت که مریخ این ماه عمدتا بر سرطان حرکت می کند، محتاط و برخی از کمبود است. تکانشگری در اقدامات و اقدامات انسان ها کمتر خواهد بود، بنابراین آنها کمتر مجروح خواهند شد.

تشدید بیماری های مزمن، بحران در بیماران:1، 2، 4، 9، 11، 15، 17، 18، 24، 23، 29 و 30 ژوئن. این ماه به ویژه از کسانی که بیماری های قلبی عروقی، کلیه ها، مفاصل دارند، به ویژه ترسی می شود.

در 7-8 سپتامبر، تحت تاثیر نشانه ای از پاداش ونوس لوانت، افراد کوچک کوچک زمان را برای جلسات با معلمان و معلمان صرف می کنند. از سپتامبر 9 تا 16 سپتامبر، ماه سفید در یک سفر ویرانگر در یک سفر ویرانگر خواهد بود، با ارتباط خوب، از انتقاد خودداری می کند و تلاش می کند تا تمام چشم انداز ها و فرصت ها را ببیند.

در پایان دهه دوم، آنها همچنان به توسعه یک رابطه هماهنگ از عشق و دوستی ادامه خواهند داد وقت خوش برای کسانی که به دنبال بیان خود هستند. در حال حاضر، پول کمی افزایش می یابد. سپتامبر زمانی است که برنامه های شما ممکن است تغییر کند.

مسمومیت: 1-4، 8، 14-16، 22، 28 ژوئن (خطرات متوسط).

ضایعات الکتریکی، سقوط از ارتفاع: 4، 12، 19 و 25 (خطرات کم).

بیماری های دیواره از شدت مختلف، بیماری ریه: 2، 7، 9، 16-18، 23، 29 ژوئن.

مشکلات جدی به دلیل استفاده از نوشیدنی های الکلی ممکن است 1-4، 10، 12-14، 16، 23، 29 ژوئن باشد. این روزها بهتر است که الکل را ترک کنید تا عواقب ناخوشایندی وجود نداشته باشد.

دهه اول ماه سپتامبر می تواند فرصت های جدید و فرصت های جدیدی را برای شروع چیزی جالب و جدید به شما ارائه دهد. آغاز ماه مناسب برای ارتباطات، حوادث است. وقت آزاد اجازه می دهد زمان بیشتری را صرف طبیعت، برقراری ارتباط با دوستان که مدت ها دیده می شود.

5-6 ژوئیه. ماه کامل شما را تحت تاثیر قرار می دهد تا زمانی که مهم است که شادی زندگی را حفظ کنید، اگر همه چیز به همان اندازه که شما می خواهید، و هنوز هم درک و پشتیبانی را پیدا می کند. شما ممکن است مجبور شوید نظرات و روابط خود را ترکیب کنید، توانایی شما برای درک دیگران، تمایل شما برای کمک به یافتن مناسب ترین راه حل.

اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی برای علائم زودیاک خوانده شده در مقاله

تقویم کاهش وزن قمری به انتخاب زمان مناسب برای شروع رژیم غذایی کمک خواهد کرد. میز قمری را بگذارید و نتیجه آن فوری باشد.

این کار دشوار است، همانطور که شما نیاز به تلاش زیادی، محدود کردن غذا و مشارکت در ورزش های سنگین دارید
اما اگر به دنبال مشاوره هستید، به رژیم غذایی بسیار ساده تر می شود تقویم قمری
جدول بر اساس فازهای ماه است. با توجه به آنها در طول رژیم غذایی، می توانید به سرعت و بدون مشکلات بهداشتی وزن خود را از دست بدهید

نکته: شروع به کاهش وزن در یک دوره مطلوب. برای مثال، برای یک هفته یا ماه، منو را تنظیم کنید.
7-8 سپتامبر - از آغاز ایده ها و ایده های جدید شروع کنید. این زمانی است که این ایده می تواند شما را در مسیر درست شروع کند، و برخی از آنها در یک کسب و کار جدید و جذاب خواهند بود. در ابتدای دهه دوم، تحت تاثیر نشانه گرگ و میش مخرب از حمل و نقل سفید ماه، دوستان را با دقت انتخاب می کنید، و شرکای تجاری بیشتر فعالانه درگیر هستند.

پایان دهه دوم برای مذاکرات، امضای قراردادها، تصویب اسناد مطلوب است. در این زمان، دانش آموزان هزینه های جزئی زیادی خواهند داشت، پول باید ذخیره شود. و در آخرین روزهای ماه سپتامبر، عجله نکنید تا تصمیمات خود را بپذیرید، و شما علاقه مند به پیشنهاد جدیدی در مورد کار هستید - به خوبی شرایط و فرصت ها را تجزیه و تحلیل کنید. زمان را برای بقیه وقت خود را.

مهم: مطمئن شوید که در سالن ورزش به روزهای تجویز شده توسط تقویم قمری شرکت کنید - این کمک خواهد کرد که اولین نتایج پس از 3-4 هفته را ببینید.

بدن انسان با وزن بیش از حد با سموم و سایر مواد مضر پوشیده شده است. بنابراین، مهم است که آن را تمیز کنیم تا کاهش وزن با مزایای بهداشتی منتقل شود.
این را می توان انجام داد اگر شما از نمک کمتر، کربوهیدرات ساده و چربی های گیاهی مضر استفاده کنید
در این زمان مهم است که به میز قمری برسیم، و ماه به شما در حذف سربارها و آب اضافی کمک خواهد کرد

به یاد داشته باشید: 4 فاز ماه وجود دارد - این باید تمام افرادی را که قصد کاهش وزن دارند، بدانند.
راه حل های جدید را انجام دهید، با دوستان خود در مورد احساسات خود صحبت کنید، بعضی از آنها در طول این دوره برنامه ریزی می کنند. در عین حال، این زمان راه حل های موفق مالی است، زمانی که ایده های جدیدی است که باید در حال حاضر اجرا شود. کار شدید شما می تواند نتایج بزرگی را به ارمغان بیاورد. برای برخی نیز زمان خرید خرید های بزرگ است.

هنگامی که جیوه به نام تجاری شما باز می گردد، مشکلاتی که شما به طور کامل حل نمی کنید، می توانید طرح کلی، و توجه بیشتری به کودکان پرداخت می شود. در 2-3 سپتامبر، زهره برای درجه مخرب نام تجاری خود، که برای خرید های بزرگ یا خطرات مالی نامطلوب است، سفر می کند. این مناسب تر برای خلاقیت، آرامش بخش است.

سلامت ما بستگی به این مراحل، شرایط بدن و حتی چرخه قاعدگی زنان.

شما باید بدانید: بسیاری از متخصصان تغذیه اعتماد به نفس دارند که شروع به بلند شدن در ماه رشد و یا بلافاصله پس از پایان قاعدگی. در این زمان، بدن به راحتی از آب های اضافی و مواد مضر خلاص می شود.

بنابراین، فازهای ماه و تأثیر آنها بر ارگانیسم نازک شدن:

در دهه اول تحت تاثیر مارسی و حمل ونز حمل و نقل، عشق می تواند در قلب شما شکوفا شود. بنابراین، دهه اول به دانش، جلسات و عاشقانه کمک می کند. شما می توانید کار خود را در روز پنج شنبه و جمعه ارسال کنید. این روزها، آنها وقت خود را برای برقراری ارتباط، مراقبت از دانش آموزان کوچک، حضور در جلسات، جلسات و رویدادهای دیگر خواهند داشت.

از 9 سپتامبر تا 16 سپتامبر، به دلیل اثر مخرب حمل و نقل ماه سفید، برخی از برنامه های LVIV ممکن است تغییر کند. برای شگفتی ها و جملات جدید جدید آماده شوید. هنگامی که خورشید در امتداد پری دریایی سلطنتی حرکت می کند، زمان تصمیم گیری، عشق و دوستی است.

ماه نو - بهتر است از نمک، شیرینی و مواد غذایی بر اساس چربی های گیاهی مضر استفاده نکنید. در طول این دوره شما باید خودتان را برای خودتان آماده کنید تا بدانید مواد مفید بدن اشباع شده است. خود را با تمرینات پیچیده در ورزشگاه بارگذاری نکنید - به اندازه کافی نیم ساعت پیاده روی صبحانه. آب زیادی بخورید - این کمک خواهد کرد که سربارها را به ارمغان بیاورد
هلال هلال - اگر یک متخصص رژیم غذایی کپسول را برای کاهش وزن تجویز کند، پس از آن در طول این دوره، می توانید آنها را شروع کنید. تمرین سخت در شبیه ساز ها و انجام قلب. انرژی ماه رو به رشد به شما در تمام تلاش ها کمک خواهد کرد.
ماه کامل - بهترین زمان برای شروع یک رژیم غذایی نیست. یک فرد می تواند احساس قوی گرسنگی را احساس کند، و بنابراین خطر ابتلا به بیش از حد وجود دارد. قوانین تغذیه مناسب را در ترکیب با کلاس های ورزشی تحت نظارت مربی دنبال کنید. این به شما این امکان را می دهد که خیلی کمتر از یک کیلوگرم از دست بدهید، اما شما به سلامت خود آسیب نخواهید رسید.
ماه کامل - بدن نیاز به ویتامین دارد. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، آب نوشیدنی و نمک را محدود کنید. بدن می گوید: "متشکرم" به شکل یک کیلوگرم کاهش یافته است

تقویم قمری برای لاغری 2017 با مطلوب و نه روزهای مطلوب. جدول:

از 18 سپتامبر - زمان مناسب برای سفرهای تجاری و مذاکرات. خورشید به علامت درجه می رود. این روز، هنگامی که به مقیاس مخرب مقیاس ها سفر می کند، برای پروژه های جدید مناسب تر است، مناسب تر برای ارتقاء سلامت طبیعی و سلامت است.

از 27 سپتامبر، شما یک زمان عالی برای شروع یک شروع جدید با قیام مارات صعودی و جیوه سلطنتی پادشاه خواهید داشت. در آخرین روزهای سپتامبر، برای تبادل اطلاعاتی که برای اطلاعات مناسب، فعالیت های فکری مناسب است. سپتامبر زمان به نفع ستاره شما است. این زمانی است که جهان می تواند با ایده ها و ایده های جدید شما را پاداش دهد. خورشید، و از 5 سپتامبر و مارس با علامت شما سفر می کند، باعث می شود که آن را آسان تر کنید ایده های خوبو شما می توانید علاقه های غیر منتظره ای از مشتریان و شرکا دریافت کنید.

ماه 2017	روزهایی که برای شروع غذا و آموزش غذا در ورزشگاه مناسب هستند	توصیه نمی شود که شروع به کاهش وزن، تمرینات محدود است.	جدا کردن وعده های غذایی و رژیم غذایی مونو (خارج از آب بیش از حد و سرباره از بدن)
ژانویه	1-11, 29-31	13-28	12
فوریه	1-10, 27, 28	12-26	11
مارس	1-11, 29-31	13-28	12
ماه آوریل	1-10, 27-30	12-26	11
ممکن است	1-10, 26-31	12-25	11
ژوئن	1-8, 25-30	10-24	9
جولای	1-8, 24-31	10-23	9
اوت	1-6, 22-31	8-21	7
سپتامبر	1-5, 21-30	7-20	6
اکتبر	1-4, 20-31	6-19	5
نوامبر	1-3, 19-30	5-18	4
دسامبر	1, 2, 19-31	4-18	3

نکته: مطمئن شوید که کالری را محاسبه کنید، حداقل 4 لیتر آب در روز بنوشید و غذای آماده خود را آماده کنید. اجتناب از محصولات جایگزین - اینها انواع شیرینی ها و محصولات نشاسته از سوپرمارکت هستند.

با این حال، شگفتی ها نیز تحت تاثیر کامل بودن ماه ممکن است. به دنبال مشاغل جدید و اضافی و منابع مالی برای رابطه جنسی. در حال حاضر ارائه های مطلوب، نمایشگاه ها و رویدادها. برخی می خواهند خرید های مهم را بدست آورند. روزهای دهه اول نه تنها برای حل مسائل داخلی، بلکه برای خلاقیت نیز مطلوب هستند، و در اینجا، در روابط، آنها قادر خواهند بود عشق و توجه خود را به توجه و معلمان بیان کنند.

طی چند روز گذشته از دهه اول، مراحل قاطع دنبال خواهد شد و راه حل های جسورانه. برخی از آنها مسائل مربوط به کودکان را حل خواهد کرد، انجام کسب و کار، ایجاد دنج در خانه. شما می توانید افراد طولانی مدت را ملاقات کنید، مهمانان غیر منتظره را دریافت کنید. مهمترین سوالات در تاریخ 13 ژوئیه و 15 را انتخاب کنید. - این روزها نیز سودمند تر برای خرید هستند.

محصولات جایگزین ممنوع مصرف و متخصص گوارشان - این منفی بر کار ارگان های دستگاه گوارش تاثیر می گذارد.

به یاد داشته باشید: راحت تر ظرف آماده شده توسط شما، مفید تر و ارزشمند تر برای بدن است.

نکته: شما نیازی به ایستادن در نزدیکی اجاق گاز و سرخ کردن، به عنوان مثال، chops. فقط یک قطعه جوش فیله مرغ - مفید، خوشمزه و ساده است.
از 20 سپتامبر، زمانی که شما به شما می آیند، ونوس زمان خوبی برای دوستی و عشق است. سعی کنید مهمترین ایده ها را تا 22 سپتامبر تحقق بخشید، در حالی که خورشید با علامت او حرکت می کند. انتقال به رده "از بین بردن نشانه" - 23 سپتامبر پس زمینه پیچیده تر از زمستانی. برای سفر و سفر، مشکلات مادی برای شما در 25 سپتامبر مناسب خواهد بود، و در 26 سپتامبر و 27، زمانی که جیوه به نشانه سلطنتی نام تجاری خود می رود، وقت آن است که اطلاعاتی را برای مذاکرات جستجو کنیم. این روزها برای مصاحبه مناسب هستند، که برای کسانی که قصد خرید املاک و مستغلات را دارند مفید است.

اکنون ماه های سال 2017 به جدول ماه نگاه کنید.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند: "اگر می خواهید خود را با پرواز خود قرار دهید، در ماه فوریه به ورزشگاه بروید. بنابراین شما می توانید کیلوگرم اضافی را بدون مشکل برای بدن از دست بدهید و بدن را بکشید. "
در اوایل ماه سپتامبر، در دست نیروها کار می کند و بلافاصله مشکلات را حل می کند. آغاز این ماه، همراه با جدید سال تحصیلیفرصت های اضافی برای اقدام را به ارمغان خواهد آورد. توصیه می شود پول بیشتری برای امور مالی کسب کنید. مذاکرات به دنبال جستجوی شما. مشارکت ها گوش دادن به انتظار برای علامت ماه سیاه ماه از نشانه نفوذ، ما می توانیم بیشتر خواستار مرد نزدیک، و حساسیت، مراقبت و عشق مهمترین چیزی است که رابطه شما تقویت و تضمین شادی زندگی است.

در 2-3 سپتامبر، شما به خوبی با دوستان انتخاب خواهید شد، فقط به یاد داشته باشید که به دلیل میزان مخرب شیر به دلیل حمل و نقل زهره، لازم است که مراقبت های زیادی در جاده ها را نشان دهیم. در 4-5 سپتامبر، ممکن است مجبور شوید نه تنها با شما، بلکه با بستگان خود نیز برخورد کنید. این به ویژه در روز دوشنبه درست است، زمانی که یک خروجی سریع پیدا کنید و راه حل مناسب را پیدا کنید. و 5-6 سپتامبر، تحت تاثیر ماه، نوسانات عاطفی ممکن است، آنها نتایج سریع تر خواهند داشت، اما شرایط ممکن است مطلوب نباشد.

شروع به کاهش وزن در روزهای تجویز شده با توجه به جدول قمری.

در ماه مارس هیچ سبزیجات تازه و میوه ای وجود ندارد. بنابراین، از سهام از پاییز استفاده کنید: سیب، هویج، درشت. لازم نیست که در استفاده از موز دخالت کنید، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی شکر هستند، که منجر به توقف وزن یا حتی افزایش آن می شود.

آوریل - اولین روزهای واقعا گرم ظاهر می شود. شما می توانید برای آموزش فیزیکی به خیابان بروید. این امر به اشباع ارگانیسم با اکسیژن کمک خواهد کرد و متابولیسم را تسریع می کند.

برای شروع یک رژیم غذایی، روزهای مناسب را انتخاب کنید. وقت آن است که خود را به صورت خود قرار دهید، زیرا فصل ساحلی به زودی، زن باید در ارتفاع باشد.

مهم: در این زمان، وزن کم را از دست می دهید، زیرا سبزیجات تازه ای وجود دارد که می توانید یک سالاد سبزیجات خوشمزه و سالم داشته باشید.

ژوئن - شروع تابستان. اگر هنوز در زمستان وزن خود را از دست بدهید، بدن شما در حال حاضر کامل شده است. اگر شما در رژیم غذایی نشسته اید، زمان یا قدرت را نداشت، سپس آن را در روزهای تجویز شده در جدول قمری انجام دهید.

شروع به کاهش وزن در ماه جولای - این لذت است. فراوانی سبزیجات و میوه ها، که از آن می توانید غذاهای خوشمزه و مفید را ایجاد کنید، به همه کمک می کند تا وزن خود را از دست بدهند.

مهم: به جای ورزشگاه شما می توانید به دریا بروید و شنا کنید. این یک کارت عالی است که به شما اجازه می دهد تا با چاقی در مراحل مختلف مقابله کنید.

زنان همیشه در مورد سلولیت در بدن خود بسیار نگران هستند. اما با او می توانید مبارزه کنید، و تابستان برای این یک زمان عالی است.

نکته: در حالی که در رفت و آمد مکرر، ثبت نام برای یک ماساژ حرفه ای. همچنین ماساژ مسائل مربوط به مسائل زیر آب را صرف می کنید، به طوری که "تعقیب" آب بالا و پایین، به عنوان مثال، در شکم یا باسن.

ماساژ آب نتایج بسیار خوبی در مبارزه با سپرده های چربی می دهد.

پاییز شروع می شود، اما نباید قلب را از دست بدهد، زیرا همچنان به کاهش وزن در چنین زمان سال ادامه می دهد - این آسان و ساده است. سبزیجات هنوز در معرض کافی هستند، بنابراین غذاهای آشپزی از بادمجان، کدو سبز و فلفل شیرین را به یک جفت بپوشانید. در این میوه ها، بسیاری از ویتامین ها و عناصر کمیاب مورد نیاز برای بدن.

ماه دوم پاییز. اما پس از ناپدید شدن روزهای تابستان گرم، به افسردگی نمی افتد. ورزش به طور کامل با خلق و خوی بد کمک می کند و تغذیه مناسب سلامت را در سطح مناسب حمایت می کند.

فراموش نکنید که در ورزشگاه شرکت کنید. شما می توانید هر روز (یک یا دو ساعت) ورزش کنید و با کمبود زمان، به اندازه کافی برای رفتن به مربی تناسب اندام سه بار در هفته کافی است.

مهم: زمان زیادی برای انجام تمرینات برای سوزاندن چربی و بهبود متابولیسم کافی است.

دسامبر - زمستان آمد، سرد، و به زودی سال نو. خودتان را پیکربندی کنید که جشن سرسبز نخواهد بود، در غیر این صورت، "ایستادن" دشوار خواهد بود.

نکته: یک هفته قبل از تعطیلات، تمیز کردن بدن را با سالاد "Motka" (هویج، سواب و کلم به نسبت مساوی، با اضافه کردن یک قاشق چای خوری روغن گیاهی). هر روز برای شام این سالاد را بسازید. این به شما کمک می کند تا قبل از تعطیلات آینده وزن خود را از دست بدهید.

سبزیجات خام برای کاهش وزن به طعم و مزه و به نفع. پیوستن به تقویم قمری و وارد سالاد های گیاهی و سایر غذاهای ویتامین به رژیم غذایی - این کمک خواهد کرد که شکل زیبا، و سلامت قوی است.

مواد در موضوع:

نقشه سایت